A volte vi sentite un pochino fuori luogo?. Sentite il vostro spazio vitale restringersi ?

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A volte vi sentite un pochino fuori luogo?

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A volte vi sentite un pochino fuori luogo?

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Sentite il vostro spazio vitale restringersi ?

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Avete paura di distrarvi anche per un solo attimo ?

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Vi sentite appesantiti da un pranzo frettoloso ?

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Vi ficcate sempre in situazioni imbarazzanti ?

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Qualche volta pensate persino di essere nati nella famiglia sbagliata !

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Alzate la voce senza giustificato motivo ?

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Vi sentite perennemente in trappola ?

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Credo sia arrivato il momento di ammettere che siete un tantino

stressati...........

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Cominciate con un bel

bagno rilassante

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Guardate la vita anche sotto altri

punti di vista!

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Fate una passeggiata con chi vi vuole bene

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Mangiate in buona compagnia, possibilmente senza parlare di lavoro o

cose stressanti.

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Fate amicizia. Senza alcun tipo di pregiudizio.

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Fate movimento. Anche in discoteca, con gli amici.

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Passate un po’ di tempo con il vostro orsacchiotto preferito.

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Cercate di

mettervi sempre

nei panni degli altri,

perchè...

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...ogni situazione

si può rovesciare!

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Se siete affettuosi con gli altri.....

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.......è più facile che gli altri lo siano con noi

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Non abbruttitevi davanti alla tv

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Cominciate a prendervi cura di voi stessi..........

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....evitando tutte le tentazioni.

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Ma fate sopratutto una cosa.......

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......sorridete!!!