56 suggerimenti per gestire un lutto durante

le feste di Natale

PARTE 1

Dr. Luigi Frezza

Persone che hanno subito una perdita a ridosso o durante le festività

Persone per le quali il Natale coincide con l’anniversario di una perdita

Il Natale è un periodoimpegnativo a livello emotivo

per tutti

TERAPIA NARRATIVA

Postmodernismo

Post-strutturalismo

narrativa-mente.tumblr.com

Modello dei LEGAMI CONTINUI

(CONTINUING BONDS)(Hogan & De Santis, 1992;

Silverman, Nickman & Worden,1992)

http://narrativa-mente.tumblr.com/post/

67555653739/la-teoria-dei-legami-continui-nel-lutto

Il lutto è una fase da superare

Emancipazione della persona dai legami affettivi con il caro estinto

LEGAMI CONTINUI

Le persone cercano e si sforzanoattivamente per mantenere viva

dentro di loro l’immagine del caro estinto

1. Ricordiamoci che il Natale sarà un periodo duro, forse più impegnativo del solito

2. Decidiamo quale tradizione vogliamo mantenere

3. Decidiamo quale tradizione vogliamo cambiare o eliminare

SENSI DI COLPA

Dialoghiamo con i nostri familiari

SCRIVIAMO UNA LETTERA

ALLA PERSONA CARA

4. Creiamo una nuova tradizione in ricordo della persona cara

5. Decidiamo dove vogliamo passare le festività

6. Comunichiamo tutte le nostre decisioni alle persone con cui abbiamo deciso di passare le feste

7. Ricordiamoci che non tutti vivono il lutto nella stessa maniera in cui lo viviamo noi

8. Teniamo presente che non tutti vogliono passare le festività nella stessa maniera in cui vogliamo passarle noi

9. Creiamo una “scatola della memoria” (“calza della memoria, “cassetto della memoria”, ecc.)

10. Accendiamo una candela in casa in ricordo della persona cara

FINE PARTE 1

about.me/narrativa.mente

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