36 Domande Per Innamorarsi in 45 Minuti

8/19/2019 36 Domande Per Innamorarsi in 45 Minuti

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36 domande per innamorarsi in 45 minuti

Nel 1997 lo psicologo Arthur Aron e i suoi colleghi pubblicarono un saggio sul “Personalityand Social Psychology Bulletin” che si intitolava “Experiental !eneration o" #nterpersonal$loseness” %$rea&ione sperientale di intiit' interpersonale() *olevano scoprire se "osse

possibile creare un contesto arti"iciale %da laboratorio( in cui due sconosciuti potesserolegare tra loro e costruire un+aici&ia pro"onda, o addirittura un rapporto roantico, ineno di un+ora)

-rgani&&arono una serie di esperienti con alcune coppie di persone che non siconoscevano) .un&ionava cos/0 i due volontari entravano in una stan&a vuota e sisedevano uno di "ronte all+altro, e coinciavano a rispondere a una lista di 2 doande"ornita da Aron) Arrivati in "ondo alla lista, i volontari dovevano guardarsi negli occhi per 3uattro inuti)

4a durata dell+incontro non doveva superare i 56 inuti) 4e doande sono 3ueste0

Parte I

$hi vorresti avere coeospite a cena, sepotessi scegliere tratutte le persone alondo

8i piacerebbe essere"aoso Per che cosa

8i capita ai di provare3uello che devi direP#:A di "are unatele"onata Perch;

$o+< un giorno“per"etto”, secondo te

=uand+< l+ultia voltache hai cantato tra te ete E davanti a 3ualcunaltro

Se tu avessi lapossibilit' di vivere "inoa 9> anni antenendola ente o il corpo di untrentenne per gli ultii

2> anni della tua vita,3uale sceglieresti tra idue



?ai un presentientosegreto sul odo in cuiorirai

Elenca tre cose che tu eil tuo partner sebraabbiate in coune)

Per 3uali cose della tuavita ti senti pi@"ortunatograto

Se tu potessi cabiare3ualcosa del odo incui sei stato cresciuto,3uale sarebbe

Prenditi 3uattro inuti eracconta al tuo partnerla storia della tua vita ilpi@ possibile indettaglio)

Se potessi svegliartidoani avendo

ac3uisito una 3ualit' oun+abilit', 3ualesarebbe

Parte II

Se potessi vedere inuna s"era di cristallo la

verit' su te stesso, latua vita, il "uturo o3ualsiasi altra cosa, checosa vorresti sapere

$+< 3ualcosa che sognidi "are da tanto tepoPerch; non l+hai "atto

=ual < il traguardo pi@

iportante che hairaggiunto nella tua vita,o il tuo pi@ granderisultato



=uali sono le cose cheper te contano di pi@ inun rapporto di aici&ia

=ual < il tuo ricordo pi@caro

=ual < il tuo ricordopeggiore

Se tu sapessi che entroun anno orirai all+iprovviso, cabieresti3ualcosa del odo incui stai vivendoPerch;

$he cosa signi"ical+aici&ia per te

$he ruolo hanno nellatua vita l+aore el+a""etto

Elencate, alternandovi,

cin3ue caratteristichepositive dell+altro)

?ai un rapporto strettocon la tua "aigliaPensi che la tuain"an&ia sia stata pi@"elice della edia

$he rapporto hai contua adre

Parte III

-gnuno dica tre "rasicon il “Noi”) Peresepio0 “Siaoentrabi in 3uesta

stan&a e ci sentiao”)

$opleta 3uesta "rase0



“*orrei avere 3ualcunocon cui potercondividere”)

Spiega al tuo partner le

cose di te che sarebbeiportante chesapesse, se diventasteolto aici)

Ci+ al tuo partner checosa ti piace di luileiD siiolto onestoa, e di+anche cose che ingenere non diresti auna persona che hai

appena conosciuto)

acconta un episodioibara&&ante della tuavita)

=uando < stata l+ultiavolta che hai pianto di"ronte a un+altrapersona E da soloa

Ci+ al tuo partner3ualcosa che gi' tipiace di luilei)

=ual < se esiste l+argoento su cui nonsi puF scher&are, perte

Se tu stasera orissi

sen&a poter pi@counicare connessuno, 3ual < la cosache ripiangeresti dinon aver detto a3ualcuno Perch; nongliel+hai ancora detta

4a tua casa prende"uoco, con dentro tutto3uello che possiedi)Copo aver salvato lepersone che ai e glianiali, hai il tepo per



"are un+ultia corsadentro e portare via unsolo oggetto) =ualesarebbe Perch;

=ual < il ebro dellatua "aiglia la cui orteti colpirebbe di pi@Perch;

Parla di un tuoproblea personale echiedi al partner unconsiglio su coe lui olei a""ronterebbe 3uestoproblea) $hiedigli

anche di descriverticoe gli sebra che tuti senta rispetto alproblea di cui haiscelto di parlare)

4a lista di doande < piuttosto "aosa perch; due dei volontari si sono sposati sei esidopo l+esperiento, e tutti gli altri partecipanti, anche se non si sono propriaenteinnaorati, aettono di essersi sentiti olto vicini alla persona con cui avevano

condiviso il collo3uio)

Cell+esperiento di Aron si < riparlato negli ultii giorni perch; ne ha scritto, sulla rubrica“:odern 4ove” del NeG HorI 8ies, la scrittrice e accadeica :andy 4en $atron)$atron racconta di aver "atto l+esperiento in pria persona, piegando un po+ le condi&ionidi laboratorio alle sue esigen&e0 un bar invece di una stan&a vuota, e un collega invece diun per"etto sconosciuto) A pochi giorni di distan&a ci ha provato anche un giornalista del!uardian)

.un&iona$atron racconta la sua serata nel dettaglio e poi aette che s/, per lei e il collega

l+esperiento ha "un&ionato, e sottolinea che ancor pi@ delle doande, il oento che liha davvero avvicinati < stato 3uello in cui si sono guardati negli occhi in silen&io) #lgiornalista del !uardian invece racconta che tra lui e la sua collega non < nato lo stessotipo di rapporto %non si sono innaorati, insoa(, a dice che c+< stato un oentoolto intenso in cui ha “visto” solo la donna che lo aveva accopagnato, e ha 3uasipensato che "osse possibile0 con"era che si < creata una "ora di intiit' tra loro, cheera il vero obiettivo dell+esperiento)

Anche chi non si occupa di psicologia puF intuire 3uali sono gli eleenti cobinati cherendono l+esperiento e""icace) #l prio eleento < la struttura in tre parti delle doande)4a pria parte sostituisce il chiacchiericcio "orale e di circostan&a che inaugura le

conversa&ioni, a ne accelera l+andaento) 4a seconda parte "or&a la conversa&ioneverso tei olto personali) 4a ter&a parte appro"ondisce la seconda, e obbliga a parlaredell+altra persona, e 3uindi a osservarla eglio per poter parlare di lei o di lui)



#l secondo eleento < lo spa&io circoscritto e l+assen&a di distra&ioni %concreti nel casodell+esperiento in laboratorio, eta"orici e decisi “a tavolino” nel caso di $atron e delgiornalista del !uardian( che obbligano le due persone a concentrarsi l+uno sull+altro0 alle"este di adolescenti la stessa intui&ione epirica sugli spa&i porta gruppi di aici achiudere in una stan&a, un po+ per scher&o un po+ no, i due che “sarebbero carini insiee”)

Ed < per lo stesso otivo che olte coppie nascono sui terra&&ini inuscoli delle case deinon "uatori)#l ter&o eleento, su cui $atron insiste olto, < che non siao abituati a "arci icoplienti, e il oento in cui uno sconosciuto individua rapidaente in noi alcuni trattipositivi e ce li descrive < inaspettataente piacevole) #l 3uarto eleento < che parlare dicose dolorose e intie con uno sconosciuto < spesso olto pi@ "acile e liberatorio che"arlo con una persona che si conosce %e ci porta a legarci alla persona nuova(0 < per 3uesto che a volte ci si trova a raccontare 3ualcosa di olto pro"ondo a una personanuova e non si torna pi@ sull+argoento se con la stessa persona si entra pi@ incon"iden&a) 4+ultio eleento < che entrabe le persone hanno deciso consapevolentedi partecipare all+esperiento, e 3uindi sono alleate dall+ini&io)

$oe dice $atron, olto dell+e""icacia dell+esperiento dipende dalla condi&ione eotivadei volontari, che < una condi&ione preesistente0 lei era nella disposi&ione giusta) 4+intiit'che si costruisce nasce, s/, da un contesto creato arti"icialente, a < reale)Non puF "un&ionare per tutti, a puF essere utile per 3uelle volte che si esce con3ualcuno e ci si trova in ibara&&o e privi di argoenti)

36 Domande Per Innamorarsi in 45 Minuti

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