Sono fatti cosìSono fatti così

L’essere umano, come ogni altra L’essere umano, come ogni altra unità biologica, dalla nascita fino al unità biologica, dalla nascita fino al raggiungimento della sua struttura raggiungimento della sua struttura definitiva è sottoposto ad un definitiva è sottoposto ad un processo di mutamenti caratterizzati processo di mutamenti caratterizzati da variazioni di quantità e di forma. da variazioni di quantità e di forma.

Lo spazio di tempo necessario al Lo spazio di tempo necessario al completo manifestarsi di questi completo manifestarsi di questi mutamenti prende il nome di mutamenti prende il nome di periodo evolutivo periodo evolutivo

L’età evolutiva si divide in due periodi L’età evolutiva si divide in due periodi fondamentali: l’infanzia (dalla nascita fondamentali: l’infanzia (dalla nascita fino ai 9-10 anni) e l’adolescenza (dai fino ai 9-10 anni) e l’adolescenza (dai 10 ai 19 anni). 10 ai 19 anni).

L’infanzia a sua volta viene suddivisa L’infanzia a sua volta viene suddivisa in: prima infanzia (0-4 anni) e seconda in: prima infanzia (0-4 anni) e seconda infanzia (4-10 anni), mentre infanzia (4-10 anni), mentre l’adolescenza viene articolata in: pre-l’adolescenza viene articolata in: pre-puberale (10-13 anni), puberale (14-puberale (10-13 anni), puberale (14-15 anni), post-puberale (16-19 anni).15 anni), post-puberale (16-19 anni).

Non sempre l’età biologica corrisponde Non sempre l’età biologica corrisponde all’età cronologica. Esiste un “orologio all’età cronologica. Esiste un “orologio biologico” che determina la nostra biologico” che determina la nostra evoluzione e la nostra involuzione.evoluzione e la nostra involuzione.Compito importante di ogni istruttore è Compito importante di ogni istruttore è offrire ai suoi allievi, al tempo opportuno, offrire ai suoi allievi, al tempo opportuno, ciò che possono e sono in grado di ricevere ciò che possono e sono in grado di ricevere ed acquisire.ed acquisire.Ed infatti il termine educare – dal latino ex Ed infatti il termine educare – dal latino ex ducere – significa tirare fuori, cioè ducere – significa tirare fuori, cioè permettere all’allievo di esprimere le permettere all’allievo di esprimere le proprie potenzialità, in rapporto al proprio proprie potenzialità, in rapporto al proprio patrimonio genetico.patrimonio genetico.E’ scientificamente provato che esistono E’ scientificamente provato che esistono periodi più favorevoli e momenti più periodi più favorevoli e momenti più recettivi per sollecitare lo sviluppo di recettivi per sollecitare lo sviluppo di determinate capacità.determinate capacità.

Le fasi sensibili.Le fasi sensibili.

L’organismo umano, soggetto a L’organismo umano, soggetto a determinate sollecitazioni fisiche determinate sollecitazioni fisiche prodotte dall’esterno, tende ad prodotte dall’esterno, tende ad interiorizzare lo stimolo, creando interiorizzare lo stimolo, creando specifici presupposti di adattabilità specifici presupposti di adattabilità

Maggiore sarà la varietà di Maggiore sarà la varietà di esperienze motorie offerte al esperienze motorie offerte al bambino, maggiore sarà la risposta bambino, maggiore sarà la risposta adattativa con conseguente crescita adattativa con conseguente crescita della motricità.della motricità.

Una maggior predisposizione del Una maggior predisposizione del bambino verso uno sport specifico, bambino verso uno sport specifico, faciliterà gli adattamenti ricercati faciliterà gli adattamenti ricercati

Esistono momenti biologici più favorevoli Esistono momenti biologici più favorevoli per lo sviluppo di determinate capacità. per lo sviluppo di determinate capacità. Questi periodi evolutivi vengono definiti Questi periodi evolutivi vengono definiti ““fasi sensibilifasi sensibili” o “momenti magici”.” o “momenti magici”.

Il periodo più favorevole, dove si può Il periodo più favorevole, dove si può osservare una maggior spinta alla crescita osservare una maggior spinta alla crescita delle capacità coordinative, comprende delle capacità coordinative, comprende l’età che va dai 7 ai 12 anni. Dopo questa l’età che va dai 7 ai 12 anni. Dopo questa fase l’apprendimento appare più lento.fase l’apprendimento appare più lento.

Nello stesso periodo, sembra favorevole Nello stesso periodo, sembra favorevole anche lo sviluppo della rapidità, in anche lo sviluppo della rapidità, in particolar modo la capacità di reazione e la particolar modo la capacità di reazione e la frequenza di movimento frequenza di movimento

Lateralizzazione e ambidestrismo.Lateralizzazione e ambidestrismo.

E’ facile osservare che ogni atleta E’ facile osservare che ogni atleta preferisce agire con un arto rispetto ad un preferisce agire con un arto rispetto ad un altro.altro.

Nei bambini inizialmente si cercherà di far Nei bambini inizialmente si cercherà di far strutturare l’esecuzione di uno schema di strutturare l’esecuzione di uno schema di movimento facendo maturare l’esperienza movimento facendo maturare l’esperienza principalmente con l’arto dominante. principalmente con l’arto dominante. Successivamente, l’utilizzo di metodiche Successivamente, l’utilizzo di metodiche che favoriscono l’ambidestrismo sembrano che favoriscono l’ambidestrismo sembrano in genere risultare le più efficaci.in genere risultare le più efficaci.

Dagli schemi motori di base alle Dagli schemi motori di base alle abilità tecniche.abilità tecniche.

E’ necessaria una strutturazione E’ necessaria una strutturazione ampia di tutti gli schemi motori di ampia di tutti gli schemi motori di base disponibili nella motricità del base disponibili nella motricità del bambino.bambino.L’evoluzione degli schemi motori di L’evoluzione degli schemi motori di base permetterà di inserire nella base permetterà di inserire nella programmazione delle attività, programmazione delle attività, elementi motori maggiormente elementi motori maggiormente orientati.orientati.

Gli stadi dello sviluppo coordinativo Gli stadi dello sviluppo coordinativo sono rappresentati da una fase di sono rappresentati da una fase di costruzione grezza del gesto, una costruzione grezza del gesto, una fase più evoluta o più raffinata fase più evoluta o più raffinata definita coordinazione fine.definita coordinazione fine.

Un programma motorio non si stabilizza Un programma motorio non si stabilizza facilmente. L’allievo che ha il compito di facilmente. L’allievo che ha il compito di strutturare una nuova abilità motoria, deve strutturare una nuova abilità motoria, deve considerare sia le nuove sequenze da mettere in considerare sia le nuove sequenze da mettere in atto, sia quelle sequenze dell’azione che già atto, sia quelle sequenze dell’azione che già padroneggia. Per es., il correre ed il camminare padroneggia. Per es., il correre ed il camminare sono schemi motori che già padroneggia dai primi sono schemi motori che già padroneggia dai primi anni di vita, ma sono anche componenti di base di anni di vita, ma sono anche componenti di base di un gran numero di gesti sportivi. Nella fase in cui il un gran numero di gesti sportivi. Nella fase in cui il ragazzo inizierà a giocare a calcio, non ricomincerà ragazzo inizierà a giocare a calcio, non ricomincerà di certo dalla ristrutturazione di tali schemi basilari, di certo dalla ristrutturazione di tali schemi basilari, ma utilizzerà queste “subroutines motorie” per ma utilizzerà queste “subroutines motorie” per integrarle con le altre che ancora devono essere integrarle con le altre che ancora devono essere apprese, come la conduzione della palla o il tiro. Il apprese, come la conduzione della palla o il tiro. Il nuovo programma motorio nascerà perciò nuovo programma motorio nascerà perciò dall’integrazione di tutte le subroutines motorie dall’integrazione di tutte le subroutines motorie

Molti dei programmi motori che noi Molti dei programmi motori che noi abitualmente adottiamo non sono altro abitualmente adottiamo non sono altro che delle trasformazioni di schemi motori che delle trasformazioni di schemi motori più elementari.più elementari.

La pratica motoria farà sì che i vari La pratica motoria farà sì che i vari sottoprogrammi si integrino fra loro via via sottoprogrammi si integrino fra loro via via con maggior rispondenza alle richieste con maggior rispondenza alle richieste tecniche sportive, garantendo fluidità e tecniche sportive, garantendo fluidità e scioltezza al movimento.scioltezza al movimento.

Il calcio e le bambine Il calcio e le bambine

Fino all’età di 10 anni possono Fino all’età di 10 anni possono svolgere lo stesso tipo di attività svolgere lo stesso tipo di attività fisica.fisica.

Le bambine hanno una precocità Le bambine hanno una precocità degli aspetti coordinativi ma una degli aspetti coordinativi ma una minore disponibilità sul piano minore disponibilità sul piano strettamente fisico.strettamente fisico.