1prof. Tommaso Lillo 2 La mamma mi consiglia di crescere piano e in modo giusto, mangiando : La...
-
Upload
calogero-cossu -
Category
Documents
-
view
213 -
download
0
Transcript of 1prof. Tommaso Lillo 2 La mamma mi consiglia di crescere piano e in modo giusto, mangiando : La...
![Page 1: 1prof. Tommaso Lillo 2 La mamma mi consiglia di crescere piano e in modo giusto, mangiando : La mamma mi consiglia di crescere piano e in modo giusto,](https://reader036.fdocumenti.com/reader036/viewer/2022082920/5542eb64497959361e8cee4e/html5/thumbnails/1.jpg)
1prof. Tommaso Lillo
![Page 2: 1prof. Tommaso Lillo 2 La mamma mi consiglia di crescere piano e in modo giusto, mangiando : La mamma mi consiglia di crescere piano e in modo giusto,](https://reader036.fdocumenti.com/reader036/viewer/2022082920/5542eb64497959361e8cee4e/html5/thumbnails/2.jpg)
2prof. Tommaso Lillo
![Page 3: 1prof. Tommaso Lillo 2 La mamma mi consiglia di crescere piano e in modo giusto, mangiando : La mamma mi consiglia di crescere piano e in modo giusto,](https://reader036.fdocumenti.com/reader036/viewer/2022082920/5542eb64497959361e8cee4e/html5/thumbnails/3.jpg)
La mamma mi consiglia di crescere piano e in modo giusto,
mangiando :
La mamma mi consiglia di crescere piano e in modo giusto,
mangiando :
Cibi SANI ed EQUILIBRATI
3prof. Tommaso Lillo
![Page 4: 1prof. Tommaso Lillo 2 La mamma mi consiglia di crescere piano e in modo giusto, mangiando : La mamma mi consiglia di crescere piano e in modo giusto,](https://reader036.fdocumenti.com/reader036/viewer/2022082920/5542eb64497959361e8cee4e/html5/thumbnails/4.jpg)
CHIEDO AL MIO PROF.CHIEDO AL MIO PROF.
COME FARE !COME FARE !
CHIEDO AL MIO PROF.CHIEDO AL MIO PROF.
COME FARE !COME FARE !4prof. Tommaso Lillo
![Page 5: 1prof. Tommaso Lillo 2 La mamma mi consiglia di crescere piano e in modo giusto, mangiando : La mamma mi consiglia di crescere piano e in modo giusto,](https://reader036.fdocumenti.com/reader036/viewer/2022082920/5542eb64497959361e8cee4e/html5/thumbnails/5.jpg)
Il PROF. mi consiglia
di iniziare da cibi ricchi di calcio (Ca),
essenziali per rafforzare le ossa del mio scheletro!
iniziamo la LEZIONEiniziamo la LEZIONE
5prof. Tommaso Lillo
![Page 6: 1prof. Tommaso Lillo 2 La mamma mi consiglia di crescere piano e in modo giusto, mangiando : La mamma mi consiglia di crescere piano e in modo giusto,](https://reader036.fdocumenti.com/reader036/viewer/2022082920/5542eb64497959361e8cee4e/html5/thumbnails/6.jpg)
RICORDA,”ossicinoossicino”tutti gli alimenti si suddividono
in sette gruppi fondamentali:Carni, pesci, uova (Forniscono proteine di elevata qualità,
ferro, alcune vitamine del gruppo B )
Latte e derivati (Forniscono proteine di elevata qualità, calcio, fosforo, alcune vitamine del gruppo B )
Cereali e tuberi (Forniscono carboidrati, proteine di scarsa qualità, alcune vitamine del gruppo B )
Legumi (Forniscono proteine di media qualità, carboidrati,ferro,alcune vitamine del gruppo B )
Grassi da condimento (Forniscono grassi, acidi grassi essenziali )
Ortaggi e frutta (fonti di vitamina A, carotene, minerali e fibra )
Ortaggi e frutta (fonti di vitamina C, minerali, fibra) 6prof. Tommaso Lillo
![Page 7: 1prof. Tommaso Lillo 2 La mamma mi consiglia di crescere piano e in modo giusto, mangiando : La mamma mi consiglia di crescere piano e in modo giusto,](https://reader036.fdocumenti.com/reader036/viewer/2022082920/5542eb64497959361e8cee4e/html5/thumbnails/7.jpg)
7prof. Tommaso Lillo