10 idee10 ideeper per

manteneremantenereil buon umore il buon umore quotidianamequotidianame

nte …nte …

1°1°Non ti preoccupare Non ti preoccupare Di tutte le attività umane, Di tutte le attività umane,

il preoccuparsi è la meno produttivail preoccuparsi è la meno produttiva..

2°2° Non ti far Non ti far vincere dalla vincere dalla

paura.paura. La maggior parte La maggior parte

delle cose che delle cose che temiamo non si temiamo non si

verificano.verificano.

3°3° Non portare Non portare

rancore.rancore. E’ uno dei carichi E’ uno dei carichi più pesanti della più pesanti della

vita.vita.

4°4° Affronta ogni Affronta ogni singolo problema singolo problema

a turno. a turno. Ad ogni modo, puoi Ad ogni modo, puoi soltanto affrontarli soltanto affrontarli

ad uno ad uno.ad uno ad uno.

5°5° Non portare i Non portare i problemi a letto. problemi a letto.

Sono cattivi Sono cattivi compagni del compagni del

sonno.sonno.

6° 6° Non Non prendere in prendere in

prestito i prestito i problemi problemi

degli altri.degli altri.

Loro possono Loro possono affrontarli affrontarli

meglio di temeglio di te..

7°7° Non rivivere Non rivivere l’ieri. l’ieri.

Se n’è già andato Se n’è già andato per sempre. per sempre.

Concentrati su ciò che sta accadendo nella tua vita e sii

felice ora.

8°8° Sii un buon Sii un buon uditore.uditore.

Solo quando ascolti, ottieni delle idee diverse da quelle

che hai.

9°9° Non ti Non ti devi lasciar devi lasciar cadere per cadere per

la la frustrazionefrustrazione

..

L’autocommi-serazione interferisce soltanto con

le azioni positive.

10°10° Conta le tue Conta le tue benedizionibenedizioni..

Ma non dimenticare quelle piccole.

Molte benedizioni piccole, ne fanno una grande.

Invia questo documento a tutti coloro che consideri tuoi amici, anche se ciò comporta rimandare questo messaggio alla persona

da cui lo hai ricevuto. Se il messaggio viene rimandato a te, saprai

che hai un circolo di amici.