n. 4 2014l u g l i o / a g o s t o

● cibo & salute8 Melone: più vitamine, meno calorie Preziosa fonte di fibre e vitamine, durante l’estate è un importante nutrimento della pelle, proteggendola dagli

stress termici e ... Dott.ssa Melissa Righi

14 A tavola senza ingrassare Secondo le nuove scoperte scientifiche

contare le calorie non serve, la chiave per il benessere è contenuta nelle molecole degli alimenti

Prof. Pier Luigi Rossi

20 I vantaggi del chicco integrale Consumare cereali integrali rappresenta

un’abitudine efficace per prevenire Malattie cardiovascolari …

Dott. Alberto Fantin

● medicina22 Le irregolarità del cuore Una regolare attività fisica può prevenire

molte alterazioni del ritmo cardiaco Dott. Massimo Grimaldi

il s

omm

ario

32

40

28 Quando il raffreddore diventa Sinusite È un disturbo molto diffuso a cui spesso si

associano problemi di natura allergica ... Dott.ssa Mona-Rita Yacoub

32 Staminali che curano il cuore La ricerca sulle Cellule Staminali alimenta la

speranza di rigenerare ... Prof. Filippo Crea, Dott. Domenico D’Amario

36 Disturbi della memoria Sebbene una terapia risolutiva per la

Malattia di Alzheimer non sia ancora disponibile, la strada da percorrere ...

Dott. Lucio Tremolizzo, Prof. Ildebrando Appollonio, Prof. Carlo Ferrarese

40 Una nascita più sicura I recenti progressi dei protocolli ospedalieri

hanno reso il momento del parto e dei giorni successivi sempre più sicuro…

Prof. Costantino Romagnoli

44 Riconoscere il mal di pancia del bambino È uno dei sintomi più frequenti nell’infanzia,

le sue cause possono risiedere … Dott. Giampaolo De Luca, Carmela Sicoli

48

52

● i54

● p58

48

luglio/agosto 3,50

SINUSITEI fattori predisponenti

BAMBINI E “MAL DI PANCIA”Guida pratica al problema

ACUFENELa terapia personalizzata

CUORE E STAMINALIA che punto siamo?

piante medicinaliLe virtù

della Salvia

cibo & saluteA tavola

senza ingrassare

salute & benessereYoga, una fonte

di energia

ecologia & saluteI pericoli

della vita in città

mente & corpoPiù in equilibrio

con la Mindfulness

EDS14-04F.indd 2 17-06-2014 12:24:26

76

8

si

a

eri

zia,

48 Se il problema è un ronzio L’Acufene è un disturbo fastidioso e

persistente che è possibile trattare con un’accurata terapia personalizzata

Prof. Ettore Cassandro Dott. Giuliano Sequino

52 Più prevenzione, meno problemi La Pulpite è un’infiammazione che colpisce la polpa del dente che può essere evitata con una costante

cura della salute della bocca Dott. Aldo Nobili

● il tuo medico di famiglia54 La salute non va in vacanza Nei mesi estivi è opportuno adottare semplici

precauzioni e comportamenti utili a evitare disturbi dovuti al caldo eccessivo

Dott. Fernando Perrone

● piante medicinali58 Una pianta, mille proprietà Salvia officinalis svolge un’azione di

regolazione su diversi apparati … Prof.ssa Elisabetta Miraldi

● mente & corpo64 Mindfulness, il nuovo-antico

rimedio allo Stress E’ un processo psicologico fondamentale

che può modificare ... Dott. Fabrizio Didonna

● salute & benessere70 Muscolatura pelvica, un percorso per la rieducazione La riabilitazione dei muscoli perineali

è finalizzata a migliorarne il tono e la contrattilità

Dott.ssa Ester Veronesi

74 Yoga, una fonte di energia La pratica di questa antica disciplina

può essere molto utile in situazioni di superaffaticamento e bassa energia…

Dott.ssa Francesca Sireci

● ecologia & salute76 Città e salute Lo stress e il sovraccarico di stimoli generati

dalla vita in città possono sfociare in ... Dott. Paolo Rognini

il s

omm

ario

14

48

64

EDS14-04F.indd 3 17-06-2014 12:25:00