13/6/2015 Griffoniaformidabileperl'umore:maverochepericolosa?Eurosalus

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Naturopatiaesalutementale:possonoservireifioridiBach?possibiledepurarel'intestinoinmanieradolce?LemoltevirtdellagriffoniaGriffoniaeIpericocontroladepressione

L'espertorisponde

RispostadiLucaAvoledo

mercoled,4luglio200711:38

Griffoniaformidabileperl'umore:maverochepericolosa?

DomandaHovistoincommercioprodottiperiltonodell'umoreabasedigriffonia.Perhoanchelettochecisonostatialcunicasidieosinofiliaadesitoletalecausatidatalepianta.Ma,insomma,lagriffoniafabeneofamale?Claudia.

RispostaGentileClaudia,lagriffonia(Griffoniasimplicifolia)unapiantatropicaledellatradizioneafricana,scopertasoloinannirecenti

dall'erboristeriaedallafitoterapiaoccidentale.Isemidiquestapiantacontengononotevoliquantitdi5HTP(5idrossitriptofano),precursoredirettodellaserotonina.Laserotoninaunodeiprincipalineurotrasmettitoridelsistemanervosoedcoinvoltanellaregolazionedeltonodell 'umore,delsensodifame,delsonno(laserotoninainfatti,asuavolta,ilprecursoredellamelatonina)edialtreimportantifunzioni.Ilcorposintetizzaserotoninadaltriptofano,unamminoacidoessenziale(ovverounamminoacidochel'organismononingradodiprodurreautonomamenteechedeveessereassuntotramiteilcibo).Il5HTPunmetabolitaintermediodiquestasintesi,chesiformaunavoltacheiltriptofanopenetratonellacellulanervosa.Mediantel'assunzionedigriffoniaquindipossibileapportareilprecursore5HTPdall'esternoeincrementareilivellidiserotoninanell'organismo.Ilrisultatodell'assunzionedi5HTPunrapidoeffetto(documentatodasvariatericercheinternazionaliedall'entusiasmodimolticonsumatori)diriequilibriodidepressionilieviemoderate,difacil itazionedelsonnoedicontenimentodell'ansiaedellafamenervosa(inparticolare,delcravingneiconfrontideicarboidrati).Inlineadimassima,il5HTPbentollerato.Inalcunisoggettipudarenauseaealtrifastidigastrici,chescompaionospontaneamentenelcorsodeltrattamentooriducendoildosaggioperqualchegiorno.Moltacautelavapostasesiassumonofarmaciantidepressivi,concuiil5HTPinteragisce,edbeneastenersi,comesempre,ingravidanzaeallattamento.IcasimortaliacuiLeifariferimentorisalgonoaddiritturaallafinedeglianni80,quando,negliStatiUniti,alcunepersonecheassumevanointegratoriditriptofanotalquale(nongriffonia,quindi)

13/6/2015 Griffoniaformidabileperl'umore:maverochepericolosa?Eurosalus

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incominciaronoimprovvisamenteapresentarsiaimediciconunaseriedisintomistrani,comprendentifortidolorimuscolari,febbrealtaeaumentodeglieosinofili.Aquestoinsiemedidisturbifudatoilnomedisindromedieosinofiliamialgica(EMS),cheinuncentinaiodisoggettirisultletale.Prontamente,laFDA(FoodandDrugAdministration)dichiariltriptofanopericolosoperlasaluteeilprodottovenneritiratodalmercatostatunitense.Questadecisionesuscitlevibrateprotesteditantidei14milionidiutilizzatorideltriptofano,chel'avevanoassuntotranquillamenteneitrent'anniprecedenti,nonchdimoltinaturopatieaziendeproduttricidiintegratori,chevideronelladecisionedell'FDAorganoilcuioperatostatoinpidiunacircostanzaquantomenodiscutibileunbrutalecolpodimanopoliticocommerciale,miratounicamenteaeliminaredallacircolazioneunpericolosoconcorrentenaturalediunanuovacategoriadiantidepressividisintesi(gliinibitoriselettividellaricaptazionedellaserotonina)chequandosidicelacombinazione...eranoproprioinattesadiapprovazionedapartedell'FDA.Dilapochigiorni,ilProzacpotquindiesserelanciatosulmercatosenzatimoredisgraditeconcorrenze,diventandoilfarmacopipopolarenegliUSAdeglianninovanta.Isospettisull'operatodell'FDAsirinforzaronoinbrevetempo,quandosiscoprchel'improvvisaepidemiadiEMSerascoppiatapochimesidopol'introduzionesulmercato,dapartedelpigrandeproduttoremondialeditriptofanodell'epoca,l'aziendagiapponeseShowaDenko,dialcunilottiditriptofanocontenentiimpurit.Nonostantegliesitidiunaricercadimostrasserocomeilproblemanonfossedeltriptofano,madeicontaminanti(Slutsker,L.&alii,"Eosinophiliamyalgiasyndromeassociatedwithexposuretotryptophanfromasinglemanufacturer",JAMA1990,264:21317),laFDAnonrimosseilbandoneiconfrontideltriptofanopermoltianni,usando,adettaditanti,l'EMScomealibi.Insomma,unprodottochenaturale,efficaceepureadazionerapidahaunpo'troppipregiperesserelasciatol iberodicircolareimpunemente...Ironiadellasorte,ladecisionedell'FDAspinsediversistudiosiallaricercadifontialternativediprecursoridellaserotonina.Fucoschesiscoprl'efficaciadel5HTP(che,secondomoltiautori,ancorpivalidodeltriptofano)echesievidenzicheGriffoniasimplicifolialafontevegetalechenecontienedipi.Perlacronaca,qualcheannofaefuoritempomassimo,ilbandodellaFDArientrato(forseperchnonservevietareunprodottonaturalequandoiconsumatorinetrovanounoanchemigliore?)eiltriptofanotornatoincommercio,sottopostofortunatamenteamaggioriproceduredicontrollodeiprocessiproduttivi.InItaliasonoinvenditasiaintegratoricontenentitriptofano(adesempio,PinealdiLaborestItalia)cheprodottiabasedigriffonia(comeAminoRelaxdellaSolgar).Adoggi,nonesisteunasolasegnalazioneufficialedireazioniavverseallagriffonia.

LucaAvoledo

Naturopata