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Tutti i Diritti Riservati – Vietata qualsiasi duplicazione del presente ebook
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GIANCARLO FORNEI
COSA VOGLIONO LE DONNE?
Come Conoscere e Capire
le Donne in 7 Passi
Tutti i Diritti Riservati – Vietata qualsiasi duplicazione del presente ebook
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Titolo
“COSA VOGLIONO LE DONNE?”
Autore
Giancarlo Fornei
Editore
Bruno Editore
Siti internet
www.brunoeditore.it
ATTENZIONE: questo ebook contiene i dati criptati al finedi un riconoscimento in caso di pirateria. Tutti i diritti sonoriservati a norma di legge. Nessuna parte di questo libro puòessere riprodotta con alcun mezzo senza l’autorizzazione scrittadell’Autore e dell’Editore. È espressamente vietato
trasmettere ad altri il presente libro, né in formato cartaceo né elettronico, néper denaro né a titolo gratuito. Le strategie riportate in questo libro sono frutto dianni di studi e specializzazioni, quindi non è garantito il raggiungimento deimedesimi risultati di crescita personale o professionale. Il lettore si assume pienaresponsabilità delle proprie scelte, consapevole dei rischi connessi a qualsiasiforma di esercizio. Il libro ha esclusivamente scopo formativo e non sostituiscealcun tipo di trattamento medico o psicologico. Se sospetti o sei a conoscenza diavere dei problemi o disturbi fisici o psicologici dovrai affidarti a un appropriatotrattamento medico.
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Sommario
Introduzione pag. 6
Giorno 1: Come funziona il cervello
femminile empatico pag. 11
Giorno 2: Quello che le donne dicono degli uomini pag. 43
Giorno 3: Come imparare ad ascoltare le donne pag. 89
Giorno 4: Come decifrare le emozioni femminili pag. 109
Giorno 5: Il metodo ASSPA (per conquistare
e amare le donne) pag. 129
Giorno 6: Come le donne amano essere sedotte pag. 148
Giorno 7: Come le donne vivono il sesso pag. 170
Conclusione pag. 197
Azioni pag. 199
Ringraziamenti pag. 205
Bibliografia pag. 211
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Chi è Giancarlo Fornei
Mi chiamo Giancarlo Fornei e sono un Formatore Motivazionale e un
Mental Coach. Da più di ventitré anni mi occupo di consulenza e
formazione nel campo del marketing turistico, della comunicazione
efficace e delle tecniche di vendita e dal 1999 ho studiato e sviluppato tutte
le aree della crescita personale: dalla comunicazione efficace al pensiero
positivo al mental coaching ecc. Ho conosciuto e cominciato a studiare la
PNL già nel lontano 1994 e dal settembre 2003 mi occupo di life e sport
coaching. Per le molteplici esperienze formative e di coaching con
moltissime donne vengo definito come “il Coach delle Donne”.
La mia missione è quella di aiutare le donne a creare autostima, definire e
raggiungere i propri obiettivi. Le tecniche che insegno facendo coaching e
che descrivo dettagliatamente nei miei ebook, le ho “testate e sperimentate”
ripetutamente. Funzioneranno anche con te. Devi soltanto agire e metterle
in pratica con costanza e determinazione. Sono autore dell’ebook
motivazionale Penso Positivo e di Donne In Crisi, entrambi editi dalla
Bruno Editore.
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Introduzione
Apro questo mio terzo ebook, il secondo dedicato alle donne, con
una storiella molto simpatica raccolta in rete, significativa
dell’enorme difficoltà, che interessa la maggior parte degli
uomini, di capire le donne. Un uomo viene in possesso della
famosa lampada di Aladino, la strofina e appare il genio, che gli
chiede: «Padrone, esprimi un desiderio e io lo esaudirò.» L’uomo,
dopo aver pensato un po’, dice: «Voglio un ponte da qui alla
Sardegna, dove abitano i miei genitori, in modo da poterli andare
a trovare più facilmente.»
Il genio, contrariato, risponde: «Mi spiace, ma questo desiderio è
troppo difficile da esaudire anche per un genio come me. Esprimi
un altro desiderio.» L’uomo, dopo aver riflettuto a lungo,
esclama: «Voglio capire le donne.» Il genio ci pensa un attimo,
poi risponde: «...a quante corsie lo vuoi il ponte?» Simpatica,
vero? Sembra un paradosso, eppure è uno spaccato della realtà:
conoscere e capire le donne non è per nulla facile. Non lo è stato
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in passato, non lo è attualmente. Mi auguro che questo ebook
possa aprire un piccolo spiraglio per il futuro.
Dunque, così come molti uomini, anche il genio della lampada ci
ha rinunciato. Da parte mia, invece, ho dedicato gli ultimi cinque
anni della mia vita a fare formazione in aula e coaching quasi
esclusivamente con donne. Ho lavorato con una quantità enorme
di donne: più di 300, tra quelle che hanno fatto coaching con me
oppure che hanno seguito i miei seminari e corsi di formazione.
Ho lavorato con donne di ogni ceto ed estrazione sociale. Con
donne belle e meno belle. Con donne ricche e molto povere. Con
donne di mezza età e con ragazze. Con donne manager e semplici
casalinghe. Con imprenditrici, libere professioniste e operaie. Con
professoresse e maestre elementari. Persino con delle psicologhe e
psicoterapeute. Tutte avevano in comune una sola caratteristica:
erano donne.
L’aver lavorato, ascoltato e condiviso i pensieri di così tante
donne mi ha permesso di comprenderle maggiormente, rispetto a
tanti altri uomini. E, in molte situazioni, loro stesse mi hanno
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riconosciuto apertamente la capacità di essere riuscito a capirle
molto meglio dei loro stessi compagni, amanti, mariti, figli, padri,
fratelli ecc. Il fatto di esserci riuscito mi ha portato a pensare di
poter essere utile ai tanti uomini che in questo momento sono in
difficoltà con le proprie compagne. Spero di non peccare di
presunzione: ma ho scritto questo ebook perché penso
sinceramente di poter aiutare molti uomini a conoscere e capire
meglio le donne; quantomeno a provarci con serietà.
Ma non nascondo che sarebbe meraviglioso poter essere utile
anche alle stesse donne: aiutarle a comprendere meglio sia se
stesse, sia le altre donne. Oltre alle mie specifiche esperienze
lavorative con moltissime donne, ho letto almeno cinquanta libri
che parlano dell’universo femminile e raccolto una miriade di
informazioni intervistandole, sia in rete sia dal vivo.
Nello scorso mese di giugno ho elaborato un questionario con
quattro domande che ho poi rivolto a un campione di venti donne,
rappresentativo di tutte le tipologie professionali e ceti sociali.
Tutti i dati sono stati analizzati e raccolti nel mio pc. Insomma: ho
accumulato una grande quantità di informazioni che mi hanno
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aiutato a capire e comprendere ancor meglio tutte le donne che si
sono rivolte a me. Ho scoperto un mondo fantastico e, come
dicevo prima, spero che questo ebook possa aiutare gli uomini “di
buona volontà” a trovare risposta alle domande che solitamente si
pongono sulle donne, partendo dalla domanda per antonomasia:
«Come faccio a capire le donne?»
Sempre, naturalmente, che abbiano intenzione e voglia di capirle
seriamente, le donne. Ad ogni modo, questo ebook è dedicato a
tutti gli uomini che vogliono mettersi in discussione e fare uno
sforzo per conoscere e capire meglio le donne, nonché a tutte le
gentili signore che avranno il piacere di leggerlo. Un sincero in
bocca al lupo e… buona lettura!
Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale, Scrittore & Mental Coach
“Il Coach delle Donne”
P.S.
Dopo aver letto l’ebook, aspetto il tuo feedback sul blog che ho
appositamente creato per conoscere e capire meglio le donne. I
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tuoi pensieri e suggerimenti sono importanti e mi permetteranno
di “aiutare” altre persone. Questo è il link al blog:
conoscereecapireledonne.blogspot.com
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GIORNO 1:
Come funziona il
cervello femminile empatico
Tra le tante riviste che leggo ormai da molti anni, Millionaire e
Mente & Cervello sono quelle che hanno aperto di più la mia
mente. Sono i due mensili che più spesso, e più di altri, mi hanno
offerto un valido spunto per scrivere un articolo, preparare una
conferenza o, come in questo caso, approfondire l’argomento di
un ebook. Può sembrare banale, ma queste due riviste, l’una per
un verso e l’altra per un altro, hanno ampliato la mia cultura.
Senza di loro, probabilmente, molte delle cose che oggi so non le
avrei mai apprese.
Dato che non butto via mai nulla, e ho centinaia di copie delle due
riviste, partendo dal 1992 per Millionaire e dal 2004 per Mente &
Cervello, quando ho deciso di scrivere questo nuovo ebook ho
inteso ampliare le mie conoscenze sull’argomento e mi sono
messo pazientemente a sfogliare un po’ di copie di Millionaire.
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Così facendo ho scoperto che, già nel numero di ottobre 2004,
l’argomento del “cervello empatico femminile” era stato trattato
con un articolo della giornalista Cristina Galullo. L’articolo si
intitolava Uomini e donne: istruzioni per l’uso.
Nel suo articolo la Galullo evidenziava come, per ragioni
biologiche e culturali, uomini e donne siano diversi. L’uomo
privilegia l’azione e l’efficienza, la donna la collaborazione e
l’empatia. I punti più interessanti che la giornalista di Millionaire
evidenziava sulle donne erano i seguenti:
1. le donne utilizzano entrambi gli emisferi cerebrali per tutte le
azioni che svolgono;
2. sono più capaci di ascoltare. Prestano maggiore attenzione al
tono della voce e al linguaggio del corpo;
3. hanno sviluppato nel tempo maggiore capacità di cercare,
vagliare, selezionare;
4. la soddisfazione delle donne è direttamente proporzionale alla
qualità delle loro relazioni;
5. tendono a condividere i problemi e durante una negoziazione
cercano sempre un accordo amichevole, che possa soddisfare
tutti.
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Già da questo articolo si evinceva che la donna, a differenza
dell’uomo, ha una maggior capacità comunicativa per natura e
costruisce i suoi rapporti relazionali su basi empatiche: tende,
cioè, a cercare di capire e comprendere emotivamente chi ha
davanti.
Non ho ancora avuto il piacere di parlare personalmente con
Cristina Galullo e, in tutta franchezza, non so dirti come sia
arrivata a queste conclusioni. Tuttavia ho la sensazione che anche
lei abbia letto, come me, i libri di Simon Baron-Cohen, dei
coniugi Allan e Barbara Pease, di Marianne J. Legato, di
Catherine Vidal, di Dorothée Benoit-Browaeys, di Marie Borrel,
di Louann Brizendine e di tanti altri esperti del cervello
femminile.
Come ti dicevo, quando mi appassiono a un tema, prima di
scriverne mi piace documentarmi bene; per cui comincio a fare
ricerche qua e là per acquisire il maggior numero possibile di
informazioni. Sfogliando le numerose riviste che ho, nel numero
di settembre-ottobre 2006 di Mente & Cervello ho ritrovato un
interessante articolo di Salvatore M. Aglioti e Alessio Avenanti: il
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primo è professore di psicologia all’Università Sapienza di Roma,
il secondo è ricercatore universitario presso la facoltà di
psicologia dell’Università di Bologna. L’articolo parlava
dell’empatia e spiegava di dove nascesse la capacità di
immedesimarsi nelle emozioni degli altri. Tutto l’articolo era, ed è
tuttora, molto interessante, merita di essere letto per intero.
Voglio sottolineare che terminava evidenziando come il cervello
femminile mostri una capacità empatica nettamente maggiore di
quello maschile.
Le differenze biologiche tra uomini e donne
Prima di addentrarci sempre più nel tema del cervello femminile
empatico, vediamo alcune delle più importanti differenze
biologiche tra uomini e donne. Per esempio, sappiamo che:
1. Il cervello maschile è più grande di quello femminile,
ovviamente, anche per diverse caratteristiche fisiche, e pesa,
in media, un dieci per cento in più;
2. Le donne, invece, hanno una percentuale maggiore di tessuto
cerebrale composto da materia grigia, con un numero di
cellule cerebrali più fitte tra di loro. Avendo una scatola
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cranica più piccola, e all’incirca lo stesso numero di cellule,
le stesse sono ammassate come in una scatola zeppa.
3. Il corpo calloso – un fascio composto da 200 milioni di fibre
nervose che congiunge i due emisferi – nelle donne è molto
più sviluppato: ha una percentuale di connessioni maggiore
anche del 30 per cento rispetto a quello maschile. Quindi, le
donne possono trasferire più velocemente le informazioni da
sinistra a destra e viceversa. Ne consegue che le donne sono
più intuitive degli uomini proprio grazie alle maggiori
connessioni tra i due emisferi cerebrali. Usandoli
contemporaneamente, riescono a fare più cose diverse nello
stesso momento, mentre l’uomo ha il limite di poter fare solo
una cosa alla volta: se guarda la tv non è in grado di ascoltare
una donna che gli parla o viceversa. Ecco perché la donna
riesce a rispondere al telefono, cucinare, apparecchiare la
tavola e magari guardare anche la televisione, il tutto
contemporaneamente.
Mi sono sempre chiesto come facesse mia moglie Paola a
fare tutte quelle cose insieme, dato che io riuscivo a malapena
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a farne una alla volta. Io sono spesso fuori per le mie
conferenze e seminari, e nei fine settimana in cui ero a casa,
Paola continuava a presentarmi l’elenco dei lavoretti che
avrei dovuto eseguire in quelle poche ore domenicali,
chiedermi di fare le cose tutte insieme e affermando,
candidamente, che potevo tranquillamente farle tutte in poco
tempo.
Io mi arrabbiavo terribilmente e più di una volta le ho detto
chiaramente di chiedermi una sola cosa alla volta e, quando
avessi finito quella, un’altra, e così via. Poi, dopo aver letto
libri su libri sull’universo femminile mi sono arreso
all’evidenza dei fatti, o per meglio dire, dei “fattori
biologici”. Ho capito che non lo faceva certo con cattiveria, o
con l’intenzione di farmi arrabbiare, bensì perché per lei era
del tutto naturale fare molte cose contemporaneamente.
4. Le aree dei lobi frontale e parietale collegate al linguaggio e
all’ascolto sono nettamente più voluminose nelle donne. È
strabiliante: sembra che le donne possiedano, in queste aree,
circa l’11 per cento di neuroni in più. Qualche ricercatore
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afferma che le donne pronunciano, approssimativamente,
36.000 parole al giorno, mentre noi uomini ci fermiamo circa
alla metà. Insomma, l’abilità verbale delle donne è
nettamente superiore a quella degli uomini, mentre negli
uomini è più sviluppato il lobo parietale inferiore, sede delle
abilità logico-matematiche.
5. Il centro cerebrale deputato a valutare i rischi, a ponderare le
opzioni e a prendere delle decisioni, ovvero la corteccia
cingolata anteriore, è più sviluppato nella donna. Tanto per
intenderci, è il centro deputato alle preoccupazioni. Ecco
perché un uomo, quando torna a casa alla fine della sua
giornata, riesce a staccare la spina, a dimenticare i molti
problemi che lo affliggono e, magari, a voler far l’amore con
la propria compagna come se nulla fosse accaduto, come se
non esistesse alcun tipo di problema. Una donna, invece, non
riesce a staccarsi dai problemi che la assillano e se li porta
dietro in ogni momento della giornata, anche nel letto.
Finendo per esserne condizionata anche nell’atto sessuale.
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6. L’ippocampo, il principale centro di controllo delle emozioni
e di formazione dei ricordi, è più sviluppato nel cervello
femminile. Da ciò consegue che le donne sono molto più abili
degli uomini nell’esprimere le emozioni e, soprattutto,
ricordano ogni cosa. Ogni emozione passata, bella o brutta.
Adesso capisci perché le donne non dimenticano mai nulla:
nessun torto, nessuna trascuratezza , nessuno sgarbo?
7. In compenso, negli uomini lo spazio cerebrale preposto
all’impulso sessuale è due volte e mezzo più grande rispetto a
quello della donna; ecco perché mentre, in media, l’uomo
pensa al sesso un numero impressionante di volte al giorno, la
donna solo una. Al massimo due o tre volte, nei giorni in cui
gli estrogeni, i principali ormoni sessuali femminili, la
rendono particolarmente focosa e attratta verso l’altro sesso.
8. Così come anche l’amigdala, l’area più primitiva del cervello
umano che registra la paura e scatena l’aggressività è più
grande negli uomini. Ecco perché la donna, per sua natura, è
più portata a mediare, a trovare un giusto compromesso, un
punto d’incontro tra le persone, a evitare ogni genere di
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conflitto, mentre l’uomo è più portato alla guerra, a reagire
con la violenza, a risolvere con lo scontro fisico la maggior
parte dei suoi problemi.
9. Infine parliamo di ormoni, in grado di influenzare in maniera
determinante il cervello della donna. Mentre negli uomini
l’ormone più importante è il testosterone, che, guarda caso, è
l’ormone che controlla gli istinti sessuali, nelle donne esiste
un vero e proprio elenco di ormoni importanti, più o meno
conosciuti al grande pubblico. Senza voler fare un trattato in
materia, anche perché non esperto del settore, ti cito gli
ormoni maggiormente responsabili dei cambiamenti in una
donna:
estrogeni. Gli estrogeni sono i principali ormoni sessuali
femminili. Per la verità si tratta di ormoni presenti in
entrambi i sessi, anche se nelle donne in cosiddetta “età
fertile” essi raggiungono livelli molto più alti. Gli estrogeni
promuovono la formazione dei caratteri sessuali femminili
come il seno e altro, e sono anche coinvolti in molti fenomeni
del ciclo mestruale;
progesterone. Il suo compito principale è quello di preparare
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la mucosa uterina ad accogliere l’ovulo fecondato, ma è
anche considerato da molti esperti una sorta di pillola
antidepressiva del cervello femminile;
testosterone. Come abbiamo detto è il principale ormone
maschile, presente, seppur in quantità minori, anche nella
donna;
ossitocina. Stimola il desiderio sessuale nelle donne e il
corpo ne produce una quantità maggiore durante l’atto
sessuale e l’orgasmo. Stimola, inoltre, le contrazioni
dell’utero in gravidanza ed è responsabile della capacità di
empatia e di comprensione dello stato d’animo delle altre
persone, nonché di un migliore rapporto con sé stesse e con
gli altri. Proprio per questo motivo è comunemente chiamata
“ormone della fiducia”;
cortisolo. La sua azione principale è quella di indurre un
aumento della glicemia e di contrastare le infiammazioni, ma
in dosi eccessive può risultare dannoso e produrre sintomi
come stanchezza, perdita della libido, depressione e altro
ancora. Viene spesso definito come “l’ormone dello stress”,
perché i suoi valori aumentano proprio in condizioni di stress
psico-fisico. Insomma, niente male come “nemico” della
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stabilità emotiva di una donna!
allopregnenolone. L’ormone che neutralizza ogni tensione
nella donna e la rende calma e tranquilla. Un potentissimo
antidepressivo naturale, che regola abitualmente la sfera
emozionale e affettiva e sparisce nelle immediate vicinanze
del ciclo, diventando protagonista in negativo della famosa
sindrome premestruale.
Ok, basta così. Fermiamoci qui con i rudimenti scientifici.
Volevo solo dimostrarti, senza ombra di dubbio, che i livelli
ormonali hanno un effetto pazzesco sul comportamento
femminile. I famosi sbalzi di umore che noti nella tua
compagna, dunque, sono il frutto dei continui cambiamenti
ormonali che avvengono ogni mese in ogni donna.
Caro amico che stai leggendo: comincia a renderti conto che
uomini e donne pensano e affrontano i problemi e la vita in
maniera completamente differente. E soprattutto: comincia a
renderti conto di come gli ormoni possano influenzare il
comportamento di una donna.
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Spero che tu abbia finalmente capito che uomini e donne non
sono uguali e che se la tua compagna è più irritabile in certi
momenti vicini al ciclo mestruale, o è poco interessata al sesso,
ciò accade perché entrano in gioco dei fattori biologici chiamati
ormoni.
Adesso disponi di maggiori conoscenze e hai gli strumenti per
comportarti di conseguenza e cercare di fare uno sforzo per capire
un po’ meglio la donna che hai accanto o che incontrerai nel corso
della tua vita. Adesso sei nelle condizioni ottimali per capire che
tra uomo e donna ci sono delle differenze profonde date dagli
ormoni, e che gli stessi ormoni influiscono sui comportamenti
sociali.
SEGRETO n. 1: gli ormoni possono determinare ciò che
suscita l’interesse nel cervello di una donna, sino a influenzare
ogni suo comportamento; dalla comunicazione alle relazioni
sociali, dall’interesse per il sesso all’istinto materno,
dall’aggressività all’apprendimento ecc.
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Empatia
Su chi fu il primo a utilizzare in letteratura il termine “empatia” vi
è un po’ di confusione. Qualcuno afferma che sia stato il filosofo
Theodore Lipps, altri ritengono sia stato il filosofo Robert
Vischer. Di sicuro possiamo dire che eravamo agli inizi del
Novecento e che, comunque, a parlarne per primo fu un filosofo
tedesco.
Se vai su Wikipedia, l’enciclopedia libera della rete, riguardo al
termine “empatia” troverai questa definizione: «L’empatia è la
capacità di comprendere cosa un’altra persona sta provando.»
L’empatia è, dunque, la capacità di percepire e comprendere gli
stati mentali e i comportamenti delle persone che abbiamo
davanti. Di intuire le emozioni altrui e di esserne partecipi.
Secondo gli studiosi ci sono due forme particolari di empatia:
quella cognitiva e quella affettiva. Quella cognitiva riguarda la
capacità di adottare e comprendere il punto di vista delle persone
che abbiamo davanti. Quella affettiva fa riferimento all’avere
determinate reazioni emotive dopo aver osservato le esperienze di
qualcun altro. A mio avviso, però, queste due forme sono
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tutt’altro che distinte, separate tra loro. Empatia cognitiva ed
empatia affettiva si fondono magicamente tra di loro, perché
capire una persona significa anche condividerne le emozioni e
condividere le emozioni di qualcuno significa necessariamente
entrare in sintonia con lui e, pertanto, capirlo.
Dunque, l’empatia ci aiuta a entrare metaforicamente nei “panni”
degli altri, sino ad arrivare a riprodurre le stesse emozioni, gli
stessi movimenti del corpo, le stesse smorfie del volto della
persona che abbiamo davanti a noi e addirittura, in alcuni casi, a
provare le stesse sensazioni di dolore fisico. A tale proposito, ci
sono studi del 1999 (William Hutchinson – Università di Toronto)
e del 2004 (Tania Singer – Università di Londra) che dimostrano
come l’empatia possa spingersi sino a farci “provare” le
sensazioni di dolore fisico della persona che abbiamo di fronte.
Se questi due studi non bastassero, ne esiste un terzo,
recentissimo, sui “neuroni specchio” dell’italianissimo professor
Giacomo Rizzolatti (finalmente un italiano!), che conferma come
l’empatia non nasca da uno sforzo intellettuale ma sia parte del
corredo genetico di ogni individuo. Come dire che la capacità
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empatica delle persone è qualcosa di naturale, che è parte
integrante di esse e che, anche se è possibile costruirla, ci sono
persone che nascono con una predisposizione empatica maggiore
rispetto ad altre.
Dunque, il comportamento imitativo delle persone passa
attraverso i famosi neuroni specchio. I neuroni specchio entrano
in funzione quando si osserva un’altra persona compiere un
movimento o eseguire un compito motorio, sviluppando la
propria capacità empatica. Attraverso questa capacità di
osservazione, entriamo in empatia con gli altri e siamo in grado di
comprenderne lo stato d’animo e l’aspetto psicologico, nonché di
sperimentare le loro stesse reazioni emotive.
Pensa per un solo istante a quando ti rechi a vedere un film
drammatico e, pur sapendo che è una finzione, che si tratta
solamente di un film, dopo un po’ cominci a piangere come un
bambino. Ciò accade perché attraverso l’osservazione del film ti
sei talmente immedesimato da provare gli stessi sentimenti
simulati dall’attore. E qui dobbiamo subito ammettere che la
donna, rispetto all’uomo, ha una capacità di immedesimarsi negli
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stati d’animo di un’altra persona, nonché di vivere le sue
emozioni, nettamente maggiore. Capacità che le permette di
comprendere meglio le persone.
SEGRETO n. 2: attraverso la maggiore capacità di
immedesimarsi negli stati d’animo degli altri, le donne
riescono a capire e comprendere meglio le persone.
Dunque, seppur a malincuore, devo ammettere che il cervello di
noi uomini mostra una capacità empatica minore di quello
femminile. Queste diverse attitudini empatiche sono alla base
della migliore capacità relazionale delle donne. Insomma: mentre
le donne sono più comunicative e collaborative, noi uomini siamo
più competitivi ed entriamo spesso in conflitto per nulla.
E non sono io a dirlo: vi sono molti studi scientifici di rilevanza
internazionale che affermano che l’universo femminile è più
capace nelle relazioni interpersonali e che questo si manifesta sin
da bambini. Ormai è un dato di fatto, devi solo prenderne atto!
Cominci a capire quanto sia meraviglioso e complesso il cervello
femminile? Fidati: man mano che leggerai queste pagine,
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comincerai a renderti sempre più conto di cosa devi fare se vuoi
veramente cominciare a conoscere e capire a fondo le donne.
A questo punto non vi sono più dubbi: sono troppi i libri, i
ricercatori, gli studi e gli scienziati che affermano che il cervello
femminile è decisamente più empatico di quello maschile. In base
a quello che ho letto e studiato, posso affermare che il cervello
femminile è empatico, mentre quello maschile è sistemico.
Naturalmente ciò non significa che tutte le donne sono
“empatiche” e tutti gli uomini sono “sistemici”. Parliamo sempre
di una media. Io, per esempio, sono il classico esempio di un
uomo con un cervello molto più empatico che sistemico, dato che
riesco a capire e comprendere molto bene le stesse donne, ma
anche gli uomini. Non è un caso che molte donne mi abbiano
eletto loro coach e che abbia scritto ben due ebook sulle donne:
questo e il precedente, dal titolo Donne In Crisi.
Ma per evitare che tu entri in crisi, cercherò subito di farti capire
le differenze principali tra un cervello empatico femminile e un
cervello sistemico maschile. Lo psicologo Simon Baron-Cohen lo
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spiega in maniera semplice e dettagliata nel suo bellissimo libro
Questione di cervello – la differenza essenziale tra uomini e
donne. In pratica, Baron-Cohen sostiene che il cervello femminile
è programmato per l’empatia e afferma: «L’empatia è la capacità
di riconoscere i pensieri e le emozioni degli altri e di reagire con
sentimenti consoni. L’empatia è una reazione affettiva alle
emozioni dell’altro che consente di capirlo, di prevedere il suo
comportamento, di sintonizzarsi sulla sua lunghezza d’onda.»
Parlando, poi, del cervello maschile, sostiene che sia
programmato per la comprensione ed elaborazione di sistemi: «La
sistematizzazione è la tendenza ad analizzare, vagliare ed
elaborare sistemi. Chi sistematizza capisce in maniera intuitiva il
funzionamento delle cose e deduce le regole fondamentali di un
sistema per poter comprendere e predire il suo comportamento o
per inventare un nuovo sistema.» Insomma, sembra che non
esistano più dubbi sul fatto che uomini e donne hanno un cervello
strutturato diversamente e che vi siano sostanziali differenze tra la
psicologia femminile e quella maschile.
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SEGRETO n. 3: nella media le donne hanno un cervello
empatico, più portato per gestire le relazioni sociali. Gli
uomini hanno un cervello sistemico, più portato per gestire e
capire le regole che governano i sistemi.
Via via che leggerai l’ebook, con l’ausilio di moltissimi esempi e
di storie reali tratte dalla mia esperienza diretta di coach che ha
lavorato con tantissime donne, avrò modo di convincerti del fatto
che il cervello femminile è empatico e che quello maschile è
sistemico. Ma, intanto, ti faccio due domande e ti lascio riflettere
un po’.
Ti sei mai chiesto come mai la maggior parte delle donne sceglie
un lavoro in cui le relazioni interpersonali sono fondamentali,
come la psicologa, la maestra elementare o d’asilo, la babysitter,
l’insegnante, l’infermiera, l’estetista, la parrucchiera, la
commessa, l’addetta alle pubbliche relazioni ecc.? E ti sei mai
chiesto come mai la maggior parte degli uomini tende a scegliersi
un lavoro in cui deve cimentarsi con dei sistemi e con delle
regole, come il meccanico, il militare, lo scienziato, il pilota, il
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notaio, l’architetto, il commercialista, l’idraulico, l’ingegnere
ecc.?
Le risposte sono semplici e, al tempo stesso, disarmanti: nei
lavori sociali e di relazione è fondamentale la capacità di
comunicare bene, di relazionarsi ed entrare in empatia con gli
altri. Empatia che, ti ricordo, è tipica delle donne. Al contrario,
nei lavori di sistema è necessario avere metodo, capacità di
focalizzarsi sulle cose, inclinazione a capire e costruire un dato
sistema, nonché un occhio attento ai dettagli. In questo caso sono
gli uomini a prevalere. Ragiona con me: le migliori maestre non
sono uomini, bensì donne. I migliori meccanici non sono donne,
bensì uomini. Come puoi notare, ci sono dei settori che sono
dominati dalle donne e altri che sono dominati dagli uomini.
Questo, naturalmente, non significa che non ci possano essere
buoni maestri uomini e buoni meccanici donne. Solo che è più
raro. Per esempio, ti chiedo: perché scienza, ingegneria,
informatica e matematica sono domini prevalentemente maschili?
A parte qualche rara donna, come l’illustre scienziata Rita Levi
Montalcini, cui va il mio personale ringraziamento per quanto ha
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saputo fare nel campo della ricerca, sono quasi tutti uomini. E, di
contro, perché pediatria, ginecologia, psicologia, lettere e il
mondo delle pubbliche relazioni sono domini prevalentemente
femminili?
A parte qualche raro caso di ginecologo, pediatra o psicologo
veramente bravo, la maggior parte delle ginecologhe, delle
pediatre e delle psicologhe in gamba sono donne. E guarda nel
campo delle pubbliche relazioni: le migliori addette alle public
relations sono donne. Per non parlare delle professoresse di
italiano, di storia, di filosofia, di lingue ecc.
Insomma, l’universo femminile governa il mondo delle relazioni
sociali e interpersonali. Sono troppo più brave di noi. Forse non
saremo mai in grado di dare una risposta univoca o semplice a
queste domande e, probabilmente, le motivazioni sono tante:
dalle differenze cognitive e di apprendimento tra uomo e
donna, all’istruzione;
dalle influenze biologiche a quelle morfologiche;
dalle differenze comportamentali agli stereotipi;
dalla discriminazione sessuale, mettiamoci anche questa, ai
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diversi ruoli sociali.
Ma di sicuro, come afferma Simon Baron-Cohen, non possiamo
non tener conto di una certa predisposizione maschile alla
capacità visivo-spaziale; si tratta della capacità di modellare
mentalmente il movimento degli oggetti in tre dimensioni, tipica
del cervello sistemico degli uomini. Così come non possiamo non
tener conto di una maggiore capacità verbale e relazionale delle
donne, nonché di una migliore capacità di memorizzazione dei
volti e di gestione del linguaggio del corpo, tipica del cervello
empatico, e, aggiungerei, tipica delle donne.
Insomma, il cervello femminile è portato per sua natura a gestire
le centinaia di emozioni umane, a comprendere il mutare degli
eventi, a capire una persona. Il cervello femminile è, dunque, un
cervello empatico, e se un uomo vuole veramente conoscere e
capire meglio le donne, è fondamentale che si “sforzi” di capirlo e
di adattarvisi, diventando, a sua volta, un uomo empatico; o,
comunque, che tenti di migliorare la propria capacità empatica.
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SEGRETO n. 4: aumentando la tua capacità di empatia,
aumenterai considerevolmente la tua capacità di conoscere e
capire le donne e diventerai, ben presto, un punto di
riferimento per l’universo femminile.
Una storia vera
Non tutte le donne che si sono rivolte a me come coach lo hanno
fatto per problemi di autostima o di motivazione. Betta (il nome è
inventato, ma l’età e la zona di provenienza sono reali), una bella
ragazza emiliana di ventiquattro anni, capitò da me per caso.
Aveva solo bisogno di capire come focalizzare e raggiungere il
suo obiettivo.
Questa estate era in Versilia per le sue meritate vacanze e una
sera, leggendo una locandina, ha avuto la bella idea di partecipare
a una delle mie conferenze su Donne & Autostima. Come mi
raccontò lei stessa in seguito, pur non avendo problemi di
autostima, decise di partecipare spinta dalla curiosità di
conoscermi. A fine conferenza mi fermai a parlare con lei davanti
a una buona birra e rimanemmo a chiacchierare per oltre un’ora.
Betta era insieme al suo ragazzo, un tipo più grande di lei di
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almeno dieci anni e di poche parole, che giocò quasi tutta la sera
con il suo Iphone, passando da un’applicazione all’altra, incurante
delle domande che la ragazza mi rivolgeva: tipico esempio di
cervello sistemico.
Nonostante il tizio abbia detto appena tre parole in croce, la
conversazione con Betta fu piacevole e mi permise di avere la
conferma di quanto le donne siano decisamente più empatiche di
noi uomini. Betta entrò subito nel vivo dell’argomento con una
semplicità disarmante, come se mi conoscesse da una vita, e mi
raccontò di un suo progetto molto particolare, cui teneva
moltissimo. Un vero e proprio obiettivo di carattere sociale, che
avrebbe voluto sviluppare a medio termine. Quando parlava di
quel suo obiettivo le si illuminavano gli occhi e si vedeva lontano
un miglio che ci credeva.
La passione che ci metteva nel raccontarmi ogni dettaglio del
progetto che voleva realizzare si percepiva a pelle, e ben presto ne
fui completamente rapito. Complice anche il fatto che Betta aveva
una facilità di comunicare e relazionarsi particolare, oserei dire
“femminile”. Stava laureandosi in medicina, non le mancavano
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che pochi esami e la tesi finale, e dopo la laurea pensava di andare
in Africa per fare un periodo di esperienza con Medici senza
Frontiere, l’organizzazione umanitaria di cui sicuramente avrai
sentito parlare.
Ascoltare una ragazza giovane, di appena ventiquattro anni, bella
e intelligente, che parla di aiutare il prossimo e di dedicare una
parte della sua vita ai malati, ai più bisognosi è, al tempo stesso,
meraviglioso e piacevolmente sorprendente. Diciamoci la verità,
non è da tutti avere un’anima sociale così spiccata. Ma Betta
aveva le idee chiare: sapeva quello che voleva. Un solo dubbio
l’attanagliava: come fare per mettere in pratica il suo progetto,
come fare per raggiungere il suo obiettivo.
Le diedi una serie di consigli pratici sul come mettersi in contatto
con l’organizzazione di Medici senza Frontiere, dopodiché il tizio
al nostro tavolo, ossia il suo ragazzo, che fino a quel momento
avevamo dato per disperso, ebbe finalmente a respirare e
sottovoce disse, rivolgendosi a Betta: «È tardi, dobbiamo andare.»
Confermando la capacità empatica delle donne, con un sorriso
grande come una casa, Betta mi diede un grosso bacio sulla
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guancia, mi strinse la mano e mi ringraziò del tempo che le avevo
gentilmente dedicato.
Non ho più avuto il piacere di sentire Betta, neppure
telefonicamente, e non credo si sia ancora laureata. Come non ho
la certezza che Betta andrà veramente in Africa a fare quella
bellissima esperienza esistenziale. Di una cosa, però, sono sicuro:
la capacità comunicativa ed empatica di Betta la sosterrà per tutta
la sua vita e l’aiuterà a superare i momenti difficili che, purtroppo,
prima o poi arriveranno. Non solo. Con la sua empatia, Betta
riuscirà a circondarsi di persone che l’aiuteranno sempre molto
volentieri nella vita e le permetteranno di raggiungere molti dei
suoi obiettivi.
Con un po’ di voluta malignità, offro a Betta il mio ultimo
consiglio: cambia il fidanzato, cercalo meno tecnologico e più
capace di ascoltarti. Più capace di capire le tue emozioni e di
entrare in empatia con te. Con la tua meravigliosa sensibilità e
voglia di vivere. Se sei un uomo, offro un consiglio anche a te:
quando sei in compagnia di una donna, indipendentemente dal
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fatto che l’argomento di dialogo sia stato o meno scelto da te,
evita di comportarti come il fidanzato di Betta.
Diversamente, non soltanto dimostrerai di essere molto
maleducato, ma finirai per sviluppare scarsa, scarsissima capacità
di entrare in empatia con la tua partner, e forse, finirai anche per
incrinare il rapporto. Quindi, se ci tieni veramente a lei,
comportati in maniera completamente diversa.
La storia che ti ho appena raccontato è la dimostrazione che
l’empatia è una caratteristica fondamentale della donna, che la usa
per sviluppare i rapporti umani e che è il “mezzo preferenziale”
attraverso il quale l’universo femminile si sintonizza con il
mondo delle persone che lo circonda. L’empatia permette alle
donne di comunicare e relazionarsi nel vero senso della parola,
evitando di fare quello che, purtroppo, la maggior parte degli
uomini fa, ovvero:
1. condurre banali e assurdi monologhi;
2. sviluppare temi di dialogo esclusivamente maschili, come il
calcio o lo sport in genere.
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Ricorda che, nella vera comunicazione tra esseri umani, si deve
mostrare sensibilità verso gli altri, coinvolgere le persone,
renderle partecipi, anziché lasciarle in disparte. Da sempre la
donna ha una maggiore capacità di entrare in empatia con gli altri,
di cercare il dialogo. Mentre l’uomo, mio malgrado, fraintende
spesso le intenzioni e i sentimenti delle stesse donne, cadendo
spesso in grossolani errori d’interpretazione.
In conclusione di questo primo capitolo vorrei citare ciò che
afferma testualmente Simon Baron-Cohen nel suo splendido libro
Questione di Cervello: «Le donne sono più sensibili alle
espressioni del viso, più capaci di comprendere la comunicazione
non verbale, più brave a cogliere le sottili sfumature del tono di
voce o della mimica facciale e a servirsene per valutare il
carattere di una persona.»
SEGRETO n. 5: la capacità empatica della donna è
sorprendentemente maggiore di quella maschile; è raro
trovare uomini con un cervello empatico, capaci di ascoltare
con attenzione qualcuno e di vivere le emozioni degli altri.
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Il paradosso è che un uomo del genere, con tali caratteristiche, è
ricercato e, naturalmente, apprezzato dalle donne. Quindi, caro
amico che stai leggendo… datti da fare!
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Esercizio
Adesso mettiti comoda/o, prendi trenta minuti del tuo tempo e
rispondi con estrema sincerità a queste tre domande. Usa una
scala di valori che vanno da 1, scarso, a 5, ottimale, e valutati in
modo il più possibile obiettivo:
Domanda n. 1. La mia capacità di ascoltare in maniera attiva il
partner è ____________________________________________
Domanda n. 2. Il mio impegno nel cercare di capire e
comprendere il partner è ________________________________
Domanda n. 3. La mia capacità di comprendere e provare le
emozioni del mio partner è ______________________________
Se hai totalizzato una media tra il 4 e il 5, ti faccio i miei
complimenti; indipendentemente dal fatto che tu sia una donna o
un uomo, hai una buona capacità empatica. Nel caso in cui ti sei
fermata/o a una media pari a 3, devi ancora lavorare molto su di
te. In tutte le altre ipotesi, soprattutto se sei un uomo e vuoi
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cominciare a conoscere e capire le donne, hai una sola cosa da
fare: migliorare drasticamente tutte e tre queste fasi.
Viceversa, se sei una donna, cosa rara ma non impossibile, devi
lavorare su te stessa per sviluppare, paradossalmente, quella
tipicità femminile. Sarebbe un peccato gettare al vento questa
caratteristica! Pensa per un solo istante allo sforzo che ho fatto per
migliorare la mia capacità comunicativa ed emozionale. Io ci ho
impiegato degli anni: tu potresti svilupparla con poco e senza
particolare sforzo.
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RIEPILOGO DEL GIORNO 1:
SEGRETO n. 1: gli ormoni possono determinare ciò che
suscita l’interesse nel cervello di una donna, sino a
influenzare ogni suo comportamento; dalla comunicazione
alle relazioni sociali, dall’interesse per il sesso all’istinto
materno, dall’aggressività all’apprendimento ecc.
SEGRETO n. 2: attraverso la maggiore capacità di
immedesimarsi negli stati d’animo degli altri, le donne
riescono a capire e comprendere meglio le persone.
SEGRETO n. 3: nella media le donne hanno un cervello
empatico, più portato per gestire le relazioni sociali. Gli
uomini hanno un cervello sistemico, più portato per gestire e
capire le regole che governano i sistemi.
SEGRETO n. 4: aumentando la tua capacità di empatia,
aumenterai considerevolmente la tua capacità di conoscere e
capire le donne e diventerai, ben presto, un punto di
riferimento per l’universo femminile.
SEGRETO n. 5: la capacità empatica della donna è
sorprendentemente maggiore di quella maschile; è raro
trovare uomini con un cervello empatico, capaci di ascoltare
con attenzione qualcuno e di vivere le emozioni degli altri.
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GIORNO 2:
Quello che le donne dicono degli uomini
Negli ultimi cinque anni ho letto almeno una cinquantina di libri
che parlavano delle donne in ogni sfaccettatura: dalla
composizione del loro cervello alla sfera psicologica; dalle
differenze biologiche e ormonali alla capacità di sviluppare
empatia; dalla capacità comunicativa a quella relazionale; dalla
capacità di amare a come vivono il sesso ecc.
Tra maggio e giugno di quest’anno ho deciso di integrare le
informazioni che avevo raccolto facendo una mia personale e
breve ricerca. Ho elaborato un mini questionario di quattro
domande e l’ho veicolato attraverso il social media per
definizione, Facebook, a venti donne con le quali ero in contatto
da tempo. In questo secondo giorno trovi tutte le risposte che
questo campione femminile mi ha inviato, divise per domande,
con una mia analisi conclusiva su quello che è emerso dalla
ricerca. Nelle pagine finali ho nominato e ringraziato queste
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donne una a una, per il prezioso contributo e la gentilezza che mi
hanno riservato. Sono state veramente brave e utilissime.
Naturalmente la ricerca che ho fatto non ha alcuna pretesa di
valenza scientifica. Capisco bene che il campione preso in
considerazione è piccolo, anche se le venti donne che ho
contattato e che mi hanno risposto sono comunque uno spaccato
reale della società femminile, con varie età, estrazioni sociali e
culturali, e le risposte che mi hanno dato sono molto, ma molto
interessanti. Pur essendo una ricerca ristretta, mi ha confermato
molte delle teorie di alcuni dei massimi esperti del cervello
femminile, come Louann Brizendine, Marianne Legato e Simon
Baron-Cohen.
Dunque, la ricerca mi ha permesso di raccogliere una miriade di
informazioni aggiuntive, che ho così potuto integrare con quelle
che avevo appreso leggendo i vari libri e con quelle che le stesse
donne che avevano fatto coaching e/o formazione con me mi
avevano trasmesso. Ecco le quattro domande che ho formulato:
1. quali sono, secondo te, le differenze più importanti ed
evidenti tra uomo e donna;
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2. perché gli uomini non ascoltano le donne;
3. cosa dovrebbe fare, un uomo, per cercare di capire meglio le
donne;
4. dai cinque consigli pratici a un uomo per imparare a
conoscere e capire meglio le donne.
Ci sono state un paio di risposte un po’ estreme a favore di una
parte o dell’altra: una era decisamente schierata dalla parte delle
donne e dava l’impressione di essere molto femminista, l’altra era
completamente dalla parte degli uomini e accusava le donne di
non sapersi comportare bene. Ma, a parte queste, tutte le altre
risposte mi sono state molto utili; ciò sia, come dicevo, per
confermarmi le cose che avevo già capito sulle donne, sia per
apprendere aspetti e particolari decisamente nuovi e interessanti.
Cominciamo ad analizzare le risposte alle varie domande. Alcune
sono state brevi e concise, altre decisamente lunghe e dettagliate,
quasi fosse stata data loro l’opportunità unica di precisare e
“mettere i puntini sulle i”. Sono certo che, se sei una donna,
leggendole ne troverai molte vicine al tuo modo di vedere, sentire
e percepire le cose, e ti identificherai nelle risposte. Se invece sei
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un uomo, leggile con particolare attenzione: ci troverai tantissimi
suggerimenti per “conoscere e capire meglio le donne”, a mio
avviso oltremodo utili e interessanti. Potresti imparare veramente
molto dalla semplice lettura delle risposte di queste venti donne.
Come accennavo poco fa, la prima domanda era la seguente:
«Quali sono, secondo te, le differenze più importanti ed evidenti
tra uomo e donna?» Ed ecco, a seguire, le venti risposte che ho
ricevuto:
1. «Uomo e donna sono due esseri molto diversi ma
assolutamente complementari. Ciò che li differenzia è,
principalmente, la diversa sensibilità con cui percepiscono la
realtà.»
2. «Se guardo al mio passato e al mio vissuto con gli uomini più
importanti della mia vita, da mio padre a mio marito, mi
sembra che gli uomini siano più immediati, più netti, più “in
bianco o in nero”. Per quanto riguarda invece le donne che ho
conosciuto, e anche per quanto riguarda me stessa, sono più
enigmatiche, meno evidenti e anche un po’ più
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contraddittorie. Il modo di affrontare la vita dei primi è,
quindi, più limpido o terreno, alcune volte scade nel
“semplicistico”; per le seconde è qualcosa di più estremo ed
etereo al tempo stesso. Inoltre, aggiungerei le diverse
concezioni del tempo e dei dettagli. In genere alla donna
capita di essere più rapida e intuitiva relativamente alle cose
da fare e da progettare e ai tempi in cui è necessario farle.»
3. «Premetto che ogni uomo, o donna, è diverso dall’altro e
quindi non è sempre possibile fare generalizzazioni. Secondo
la mia esperienza personale, ho notato che, in genere, gli
uomini tendono a vedere le cose solo dal loro punto di vista:
pensano che tutto giri sempre intorno a loro, hanno paura di
mostrare i loro sentimenti per timore di apparire fragili e
insicuri; inoltre hanno la tendenza a essere più orgogliosi.»
4. «La prima differenza è che l’uomo, fortuna sua, non è
condannato tutti i mesi all’alternanza di concentrazioni
ormonali a cui è sottoposta la donna durante tutto il periodo
della fertilità. Questo, purtroppo, è un fatto oggettivo che la
espone a una minor stabilità psicofisica.
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La seconda differenza è che la donna, anche se oggi in parte
cerca di negarlo e rivendica il diritto alla sessualità fine a se
stessa, al pari dell’uomo, in realtà è prima di tutto madre
potenziale e, come tale, istintivamente portata a ricercare nel
compagno prima di tutto un padre potenziale, e cioè un uomo
che sia in grado di assumersi la responsabilità di una
famiglia.
La terza differenza è una maggior sensibilità ed emotività
che, da un lato, le permette di essere maggiormente intuitiva
e affidabile, dall’altro la espone al rischio di grosse delusioni
emotive, soprattutto da parte dell’altro sesso.»
5. «Non credo si possa parlare genericamente di differenze tra
uomo e donna. Ritengo che gli ultimi cinquant’anni di storia
abbiano portato l’uomo e la donna ad assomigliarsi sempre di
più: la donna è diventata forte e indipendente e l’uomo ha
capito il cambiamento, per quanto in certi casi non ha
imparato a gestirlo.
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Quelle che dovrebbero essere nell’immaginario collettivo la
figura della donna (moglie e madre, sensibile e attenta alle
esigenze del compagno e dei figli, padrona di casa) e la figura
dell’uomo (lavoratore e capo famiglia nel senso materiale e
come figura di protezione) si sono completamente perse,
lasciando il posto a due figure nuove.
Nel rapporto sentimentale è importante ricordare che esiste
una sorta di “gioco di ruolo”, per cui la donna vuole tornare a
essere la donna del passato, che ha bisogno di avere un uomo
forte di fianco a sé, capace di proteggerla e aiutarla.»
6. «Secondo me non esistono grandissime differenze tra uomo e
donna. Comunque, per quanto mi riguarda, posso dire che
l’uomo, a differenza della donna, ha una concezione diversa
di pulizia: è certamente più facilone e quindi mai
“schizzinoso”. Segue, molto di più della donna, gli istinti e
riesce con molta difficoltà a dominarli.
È più facile trovare un uomo “bambinone” che non una
donna, forse perché nell’uomo rimane sempre un filo che lo
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riporta all’infanzia. Infatti, chissà perché, gli uomini sono più
portati alle attività ludiche anche da adulti. Gli uomini
tendono a puntare dritti al sesso, le donne no.»
7. «Ho letto il libro Le donne vengono da Venere e gli uomini
da Marte, e mi ha aperto gli occhi su quanto siamo differenti.
La cosa secondo me più importante in assoluto è come
recepiamo gli avvenimenti. Noi donne cerchiamo “alleanza”,
sostegno, condivisione, l’uomo invece non ha bisogno di
tutto ciò, ma si focalizza sulla soluzione dei problemi.»
8. «Nei valori, nell’organizzazione e negli obiettivi.»
9. «A parte la fisicità, le differenze più sostanziali tra uomo e
donna sono, secondo me, nel modo di vedere le cose e
nell’ordine di priorità che danno loro.»
10. «La differenza tra uomo e donna sta nel sesso. L’uomo è
strutturato in maniera tale che non potrà mai capire la natura
completamente diversa della donna: gravidanza, ciclo
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mestruale, insicurezze, cambi continui ormonali che,
appunto, derivano proprio da queste cose.»
11. «Noi donne rischiamo; in amore sappiamo fare delle rinunce;
non riusciamo a stare con un uomo solo per affetto; per noi la
coppia ha una visione più ampia. Riusciamo a capire che è
possibile avere un compagno che non sia il padre dei nostri
figli e che la famiglia può essere allargata; capiamo che una
casa dove non c’è dialogo non è felice; che un figlio si
accorge se i genitori non hanno rapporti intimi, pur non
capendo cosa voglia dire; che rimanere con un uomo che non
si ama in nome della famiglia non serve; perché riusciamo a
fare bene tutto lo stesso. Almeno ci proviamo.
Gli uomini vivono ponderando; cercando di fare il meglio,
ma che per loro significa “il più scontato” e il “più facile”. Si
celano dietro il nome delle loro belle famiglie e poi
trascurano le mogli, ma non le lasciano; pensano di essere
buoni padri perché accompagnano in piscina i figli o perché
hanno speso migliaia di euro per vestirli in inverno.
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Hanno un concetto di famiglia antico, perché i loro
sentimenti non si sono mai evoluti nel corso dei secoli. E
quando cambiano è perché glielo imponiamo noi, con una
sorta di rivoluzione sessuale e comunicativa che li stravolge.»
12. «A mio modo di vedere esiste un’unica, rilevante differenza
nel loro modo di agire: l’uomo si impegna fino in fondo su
una e una cosa soltanto, che assorbe interamente la sua
attenzione. La donna, invece, è in grado di eseguire molti più
compiti e diversificati tra loro.»
13. «Per l’uomo è più importante il lavoro: la donna si può
cambiare. Per la donna è più importante l’amore e la
dedizione.»
14. «L’uomo è travolto da un fondoschiena o da altre parti del
corpo, non vedendo il bello o il brutto; la donna vede la
bellezza ma anche l’intelligenza!»
15. «Caro Giancarlo, che domande epocali mi poni! Le risposte
affondano le loro radici nelle neuroscienze, nella diversa
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morfologia cerebrale per cui gli uomini “rispondono” in
modo differente dalle donne...
Siamo diverse nell’elaborare i pensieri, nel costruirli,
vediamo particolari diversi a cui l’uomo non dà peso perché
tende a essere organizzato in altra forma, meno attento al
dettaglio e più alla globalità. Sappiamo pensare con il cuore e
sentire con il cervello, i nostri emisferi comunicano, quelli
del maschio agiscono secondo degli schemi arcaici che forse
non ha mai elaborato fino in fondo (nella quotidianità,
intendo).
La donna è programmata per dare la vita, sa sopportare il
peso delle scelte più estreme senza cercare alibi per
alleggerirsi il fardello, lascia perché sente che andare avanti è
accanimento terapeutico, l’uomo... no.
È pavido culturalmente ed emotivamente, ha spesso bisogno
che le sue scelte abbiano un volto preciso, è più
accondiscendente con le sue debolezze, pecca di autocritica.
Tutti i Diritti Riservati – Vietata qualsiasi duplicazione del presente ebook
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È vero tutto e il contrario di tutto. È chiaro che esistono esseri
umani di sesso maschile e femminile meravigliosi, senza
caratterizzazioni di genere, ma perché? Perché si sono rimessi
in discussione sul serio, si sono messi in cammino alla ricerca
di se stessi pronti ad affrontare i propri mostri, anzi,
prendendoli per mano ogni giorno per andare oltre, sul serio.»
16. «Noi donne siamo più attente ai dettagli, ai particolari, agli
abbinamenti. Siamo più attente ai sentimenti e alle emozioni.
Noi donne siamo sensibili. Gli uomini spesso sono più
concentrati su altre cose. Vogliono sempre essere i
protagonisti in nostra presenza.»
17. «Le differenze tra uomo e donna sono, secondo me, di tipo
culturale e di tipo biologico. Gli uomini sono liberi
culturalmente sia nel lavoro sia nelle relazioni sia nel sesso,
mentre le donne no. La sessualità delle donne è diversa da
quella degli uomini e questo è uno degli aspetti da cui
derivano tanti guai. Gli uomini sono azione, pragmatica e
molta voglia di giocare, le donne sono sentimento, parole e
meno voglia di giocare.»
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18. «Che uomo e donna siano due entità differenti è un dato
oggettivo, così come il fatto che la differenza sia stata e
debba continuare a essere motivo di arricchimento reciproco.
Negli ultimi anni abbiamo assistito a una convergenza dei
generi tanto che anche molte campagne pubblicitarie ci hanno
rimandato sempre più spesso l’immagine di uomini efebici,
delicati e sensibili, e di donne forti, risolute e passionali. Che
cosa sta succedendo? Con tutta probabilità stiamo andando
incontro a un fenomeno di avvicinamento tra uomo e donna,
un tentativo di superare quelle che sono da sempre le
differenze alla ricerca di un terreno comune conquistato a
piccoli passi, mediante una progressiva trasformazione.
Le donne sono, da sempre, per costituzione, abitudine,
tradizione, più accoglienti, abituate a ricevere; gli uomini più
protettivi, pronti a difendere. La donna tiene dentro, l’uomo
butta fuori, la donna interiorizza, l’uomo manifesta. Le donne
sono attente alle sfumature, gli uomini ai colori netti, le
donne sono più pazienti, gli uomini più pratici, e l’elenco
rischierebbe di annoiare, ma sono convinta che sia un elenco
in via di estinzione...»
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Infine, due amiche hanno preferito dare una risposta unica alle
quattro domande. Anche le loro risposte sono molto interessanti,
leggile con attenzione:
«Caro Giancarlo, purtroppo non credo di poterti dire molto più di
quanto tu già non sappia. Secondo me, oltre alle differenze
sostanziali, genetiche, fra uomo e donna e del non capirsi, ci sono
altri fattori per cui uomo e donna hanno difficoltà a vivere un
rapporto vero e appagante. Tra gli altri, il contesto in cui viviamo,
sempre più carico di problemi, dove vince, purtroppo, per la
sopravvivenza, la materialità.
Dobbiamo impegnarci per emergere nel lavoro, per guadagnare,
perché a fine mese ci sono più spese che guadagni e perché ci
priviamo sempre meno anche di cose inutili. E dopo aver pensato
a tutto questo, con quale serenità ti vien voglia di impegnarti
anche a cercare di capire un uomo o una donna?
Sì, perché è vero che gli uomini non ci capiscono, ma noi donne
siamo così certe di capire loro? Deve scattare un qualcosa di
veramente forte fra un uomo e una donna, un’attrazione fisica e
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mentale per far sì che sia più facile capirsi, raggiungere la felicità,
perché la nostra felicità è la felicità dell’altro. Allora si supera
qualunque ostacolo, ma se si resta sul futile, i problemi più grandi
soffocano la voglia di capire.
Forse pensiamo troppo e troppo in negativo, abbiamo perso la
bellezza dei valori veri, la spensieratezza. A me manca molto
quella visione, forse un po’ incosciente e sognatrice, che avevo
fino a poco tempo fa. Forse non ho trovato un uomo che mi ha
capita? Ma sì, dai, dire questo è molto più semplice. Peccato che
non riesca sempre a scaricare le colpe solo su gli altri! Ti
abbraccio forte :-)).»
«Ciao Giancarlo! Rispondo alle tue domande con un’unica
risposta: uomo e donna sono energie di polarità inversa e pertanto
complementari, indispensabili l’uno all’altra per la ricerca del
proprio equilibrio che si attua mediante il riflesso di sé e il
processo di “illuminazione” che ne consegue.
Ciascuno di essi funge da specchio che riverbera il proprio
riflesso. Il processo di consapevolizzazione di tale riflesso non è
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che l’“illuminazione” delle proprie parti buie, ergo ignote, che
rischiarate dalla luce della presa di coscienza, si integrano
armonicamente nel sé.
Non si possono stereotipare le differenze tra i due sessi. È vero,
però, che l’appartenenza all’uno o all’altro conduce a percepire la
realtà e le sensazioni in maniera sensibilmente diversa, che si
estrinseca in una maggiore, ma solo apparente, complessità della
donna, mentre appare più lineare nell’uomo.
Ciò deriva dal fatto che l’essere femminile, lunare, ha una polarità
attrattiva maggiormente percettiva rispetto al maschio che, di
natura primariamente dominante, approccia alla sfera delle
sensazioni cercando di dominarle per il bisogno di farle proprie.
La donna ama, invece, avvolgersene e vorticarvi dentro.
La perfetta integrazione delle due forze è essenziale per
raggiungere la completezza di sé. Non sono necessari sforzi
immani per comprendersi... basta lasciarsi scivolare nell’altrui
mondo affinché si riveli e affinché si possa imparare a guardare,
oltre che con i propri occhi, con quelli dell’altro.
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La prima condizione è quella di aprire il proprio cuore. Gli Egizi
asserivano che la sede della mente fosse il cuore... Nei miei scritti
e nelle mie conferenze ho spiegato più volte l’interconnessione
dei nostri tre cervelli: Cuore, Testa, In-testino. Il cuore si forma in
un feto ancor prima del cervello e le sue pulsazioni scandiscono la
vita...
La comprensione dell’altro si ha solo dopo aver sperimentato la
forza che “muove il sole e l’altre stelle”... l’amore. Amare
presuppone l’accettazione di sé e la felicità di percepirsi unici. Il
primo essere con il quale si può sperimentare l’amore è dunque se
stesso. Non ci si può amare se non ci si conosce... ecco quindi che
è necessario illuminarsi, come dicevo poc’anzi... far entrare la
luce della conoscenza e della consapevolezza, dunque guardarsi e
scoprirsi meravigliosi perché unici. Allo stesso modo, dunque, si
ameranno coloro che s’incontreranno nel cammino, e
comprendersi sarà del tutto naturale, così come appianare le
difficoltà.»
Niente male come informazioni, vero? E non hai ancora letto i
consigli che le donne danno agli uomini; li trovi nelle pagine
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seguenti. Volendo fare il punto su questa prima domanda, ovvero:
«Quali sono, secondo te, le differenze più importanti ed evidenti
tra uomo e donna», potrei dire che nella maggior parte delle
risposte emerge, direttamente o indirettamente, il concetto di
sensibilità.
SEGRETO n. 6: le donne hanno una sensibilità e una
emotività con cui percepiscono le persone, la vita e le cose che
hanno intorno, molto più forte degli uomini.
La seconda domanda era: «Perché gli uomini non ascoltano le
donne?» Ecco, a seguire, le diciotto risposte:
1. «Ascoltare una donna è un’attività che richiede attenzione e
concentrazione e, soprattutto, uno sforzo mentale di
immedesimazione, cosa cui l’uomo non è abituato; è come
ascoltare uno straniero che parla una lingua diversa: lo sforzo è
maggiore.»
2. «Non credo che questa affermazione sia vera. In base alle cose
che dicevo prima, alle donne può sembrare di non essere
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ascoltate proprio perché le modalità comunicative degli uomini
sono forse più rapide e non lasciano alle donne lo spazio di
discutere o approfondire tutte le controverse dinamiche e tutte le
esigenze che hanno in testa!»
3. «A causa di una “innata” testardaggine, gli uomini credono
che siano sempre loro ad avere ragione e quindi non
accettano facilmente i consigli di altri, soprattutto se si tratta
di donne.»
4. «Gli uomini hanno un animo meno complesso della donna e
pertanto sono più pragmatici. Credo che molti non riescano
proprio a intuire la complessità della donna e tutto ciò che da
essa consegue, e scambino il tutto per semplice capriccio,
ripicca, vendetta. Anni di predominio dell’uomo sulla donna
hanno aggravato la complessità del rapporto uomo/donna.
Pochi sono stati e sono ancora oggi gli uomini che, terminata
la fase del corteggiamento, riconoscono alla donna,
all’interno della coppia, un ruolo paritario.
Molti continuano a sentirsi in diritto di non tenere in alcun
conto le esigenze della compagna, che ancora pretendono di
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comandare. Esistono ancora oggi uomini che si sentono
sminuiti quando incontrano donne capaci di prendere in mano
una situazione e gestirla.»
5. «E chi l’ha detto? Dalla mia esperienza personale gli uomini
ascoltano eccome, il problema è che non sono capaci di
evolvere il loro pensiero e di cambiare i propri atteggiamenti.
Ti faccio un esempio: se dico a un uomo che ho bisogno di
sentirmi al centro della sua attenzione e di sentirmi
appoggiata e protetta, che mi piacerebbe che alcune volte mi
mandasse dei fiori o organizzasse qualcosa di romantico, lui
mi ascolta con attenzione e mi dà ragione giustificandosi con
il troppo lavoro, o con la disattenzione ecc. Quello che mi
chiedo è: perché nei mesi successivi non cambia? Non stiamo
parlando di cambiare i fondamentali, si tratta solo di un
atteggiamento.»
6. «A questa domanda non saprei rispondere… penso che non ci
ascoltino perché spesso siamo noiose e ripetitive.»
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7. «Forse perché noi ci lamentiamo sempre e troppo? Forse
perché l’uomo pensa di sapere già dove vuole “parare” la sua
donna? Forse perché non gli interessa tanto la mente quanto il
sesso con la sua compagna? Forse perché l’uomo è egoista?
Non so, ci potrebbero essere diverse risposte, anche, in più di
un caso, contrastanti tra loro.»
8. «Paura e incomprensione del linguaggio al femminile, perché
non produttivo del potere come è concepito oggi.»
9. «Perché si annoiano ad ascoltare le donne!!!»
10. «Gli uomini ascoltano le donne!! Inizialmente le ascoltano
perché sono, di natura, cacciatori, quindi sono predisposti a
fare di tutto per dimostrare la loro vera natura. In questa fase
sono, secondo me, sinceri. Poi, successivamente, è sempre la
donna che rovina tutto con le sue “menate”, insicurezze,
pretendendo l’impossibile dagli uomini! Quando poi l’uomo
si allontana, le donne non fanno mai un esame di coscienza,
puntano tutte il dito contro l’uomo tacciandolo, ovviamente,
di essere insensibile.»
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11. «Ci ascoltano ma non ci capiscono. Non lo fanno apposta;
sono esseri più semplici; il nostro è un linguaggio che
comprende tante cose insieme: gestualità, sguardo,
movimenti, inflessioni della voce, ambiente. Quando un
uomo ci parla, noi stiamo attente a tutto quello che si muove
dentro, fuori e intorno a lui e pensiamo che loro facciano lo
stesso. Ma non ci riescono.»
12. «L’uomo è propenso esclusivamente alla competizione: ecco
perché, di ritorno dal lavoro, non spiccica una parola e a
stento risponde mentre guarda la televisione. La donna,
invece, cerca il confronto e trova soddisfazione attraverso la
conversazione, anche se stanca dopo una dura giornata.»
13. «Le ascoltano solo dopo il sesso.»
14. «Semplicemente perché non hanno voglia di situazioni
sicure!»
15. «Gli uomini non ascoltano le donne... perché noi non
sappiamo comunicare in modo efficace, abbiamo una
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tempistica sbagliata e modalità che il software del maschio
non “riconosce”. Ci ostiniamo a far vedere all’altro dettagli
che provocano sguardi desolatamente bovini... “Tu non mi
ascolti” è un refrain inutile, forse perché bisogna imparare a
comunicare quando entrambi i soggetti sono pronti e ricettivi,
e il messaggio non è da decriptare, ma è semplice, come le
sinapsi dell’ uomo.»
16. «Non sempre questo accade. Quando succede è perché sono
troppo concentrati sulle loro cose, oppure perché noi
parliamo sempre degli stessi problemi. Se ci sono altri motivi,
non ne ho idea.»
17. «Per rispondere alla seconda domanda bisogna prima partire
dal presupposto che la donna in questione sappia parlare in
modo adeguato, ovvero in modo tale da farsi capire. Questo
perché, spesso, le donne non parlano chiaramente, ma per
doppi sensi o in modo indiretto, con la pretesa di essere
capite. Questo tipo di comunicazione, ovviamente, è rifiutata
da qualsiasi uomo.
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Nel caso in cui la comunicazione sia adeguata, secondo me
gli uomini non ascoltano le donne perché, per natura, non
sono molto portati a parlare, confrontarsi e sviscerare le
questioni come facciamo noi. Sono poco abituati a guardarsi
dentro e ancora meno a guardare dentro un’altra persona.
Loro sono più per l’azione pratica e non hanno proprio la
volontà di mettersi a capire l’altra persona.»
18. «Gli uomini che ascoltano poco le donne lo fanno perché
forse pensano di sapere già tutto su di loro, considerandolo
perciò tempo perso, o hanno semplicemente paura di
conoscerle davvero. Sgombrare il campo da qualsiasi
discussione, appianare le divergenze, comprendere e
accettare le reciproche differenze significherebbe prendersi le
proprie responsabilità.»
Le risposte a questa seconda domanda: «Perché gli uomini non
ascoltano le donne?», sono state molto diverse e variegate tra
loro, a testimonianza della difficoltà del problema. Qualcuna ha
persino avanzato l’ipotesi che sia la stessa donna a comunicare
male, nonché a far di tutto per non farsi ascoltare. Ad ogni modo,
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la cosa che emerge maggiormente è riassumibile nel settimo
segreto.
SEGRETO n. 7: le donne hanno una struttura e un linguaggio
più complesso di quello maschile: pertanto ci vuole maggiore
attenzione e concentrazione per ascoltare e capire una donna.
La terza domanda era: «Cosa dovrebbe fare, un uomo, per cercare
di capire meglio le donne?» Anche in questo caso, ecco le diciotto
risposte:
1. «Guardarsi il film con Mel Gibson Cosa vogliono le donne e
leggersi qualche manuale che, con esempi pratici e semplici,
spieghi l’universo femminile, i bisogni mentali e fisici delle
donne.»
2. «Penso che, in questo caso, la giusta versione delle domanda
sia: “Cosa dovrebbe fare una donna per cercare di farsi
meglio capire dagli uomini?”»
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3. «Gli uomini dovrebbero capire che non sempre hanno
ragione, che esistono anche altri punti di vista, migliori o
comunque diversi, che dovrebbero accettare per cercare
sempre di migliorarsi.»
4. «Considerarle persone con pari dignità e non un terreno di
conquista. Considerarle alleate e non nemiche. Ascoltarle,
perché le donne, quelle con la D maiuscola, magari non
sempre sanno farlo nel migliore dei modi, ma dicono sempre
al proprio uomo di cosa hanno bisogno e lo invitano sempre a
tenerne conto.
Ascoltarle senza giudicarle bensì aiutandole a esprimersi nel
rapporto di coppia, nella famiglia, sul lavoro. Non dare per
scontato che tutto è dovuto: una camicia stirata, una casa
pulita, un piatto caldo, non sono cose dovute, sono gesti
d’amore e come tali vengono fatti con il cuore.
Ricordo una conversazione di tanti anni fa con un uomo. Si
dichiarava insoddisfatto del suo rapporto con la moglie. Si
trovava bene a parlare con me e mi riempiva di complimenti
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per il mio modo di essere. Sicuramente in cuor suo faceva
paragoni e si lamentava di avere una moglie sempre scontenta
e pronta ad allontanarlo con la scusa della stanchezza ecc.
Ad un certo punto gli ho chiesto se si è mai presentato a casa
con un mazzo di fiori e se ha mai detto alla moglie: “Grazie
per tutto ciò che fai per noi ogni giorno!”. Non lo aveva mai
fatto e non aveva mai nemmeno una volta pensato che un
semplice grazie detto con il cuore potesse riavvicinarlo alla
moglie. Dava per scontato che la moglie sapesse già che lui le
era grato.»
5. «Una donna non è così differente da un uomo: vuole le stesse
cose, anche se spesso in tempi diversi. La donna cresce prima
e invecchia prima. C’è una differenza biologica di dieci anni
più o meno, tranne casi eccezionali: una donna di trent’anni è
già una donna, un uomo di trent’anni è solo un ragazzo
cresciuto.
Secondo questa mia teoria, un uomo di quarant’anni ha la
capacità di capire perfettamente una donna di trenta.
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Entrambi hanno abbandonato il mondo ovattato della
giovinezza per affrontare un nuovo step della vita (famiglia,
figli ecc.). Il problema nasce quando un uomo si trova di
fronte a una sua coetanea e, quindi, vogliono cose diverse.
Allora l’uomo deve cercare di proiettarsi nel futuro, dieci
anni dopo, e chiedersi: “Cosa vorrò? Cosa mi aspetterò dagli
altri? Cosa mi aspetterò dalla mia donna?” Se riuscirà a
proiettarsi nel futuro, riuscirà a capire cosa lei si aspetta.»
6. «Questa domanda mi fa sorridere e mi porta alla mente il film
con Mel Gibson What women want. Io stessa sono donna ma
difficilmente capisco tante donne anche a me vicine come le
mie amiche. Posso capire che, se vicine al ciclo, in noi
scoppia una tempesta ormonale che ci rende alquanto
suscettibili e oltremodo permalose, che se solo fossimo in
possesso di poteri magici devastanti li useremmo, pentendoci
in seguito, logicamente. Non ricordo in che Stato degli USA
la donna, in caso di omicidio del consorte, ha delle attenuanti
se l’accaduto avviene nel periodo mestruale o premestruale.
Poi suppongo che anche la menopausa renda le donne
caratterialmente diverse e “strane”.»
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7. «Leggere, leggere e leggere. Ovvero farsi una cultura
sull’universo femminile, visto che ci sono persone come te,
che l’hanno studiato, e possono dare giusti e buoni
suggerimenti a chi desidera allargare la propria mente.»
8. «Chiedetelo a loro. Non credo tocchi a noi, ancora una volta,
risolvere i loro problemi. Che cerchino, se gli interessa, come
abbiamo fatto e facciamo noi.»
9. «Per capirle meglio si deve passare un bel po’ di tempo in
mezzo a loro. Faccio un esempio: uscire molto spesso con un
gruppo di amiche.»
10. «Questa domanda la girerei alla donna. Le donne,
specialmente quando diventano madri, si disinteressano
dell’uomo in maniera sfacciata. Certo che hanno,
chiaramente, un impegno molto importante, ma quando si
trascura troppo un uomo... anche qui le donne sono brave ad
addossare tutte le colpe all’uomo.»
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11. «Stare più insieme a noi; osservarci; leggere qualche rivista
femminile. Non sarebbe male, no?»
12. «Innanzitutto non prestare ascolto alla “leggenda
metropolitana” secondo la quale le donne non sanno quello
che vogliono. Le donne sanno cosa vogliono ma troppo
spesso non lo trovano. E poi imparare ad ascoltare.»
13. «Dedicare loro più tempo dopo il lavoro.»
14. «Essere presente! Anche se tradisce, che lo faccia con
furbizia!»
15. «Ascoltare tutti i segnali, non solo quelli verbali. L’uomo che
comprende la donna è quello che si mette in sintonia sul serio
con lei. Le parole sono la parte finale di un processo
quotidiano attivo.»
16. «Dovrebbe cercare di immedesimarsi in noi. Fare questo
piccolo sforzo.»
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17. «Dovrebbe amarle di più e capire che sono esseri che vivono
di emozioni e che hanno bisogno di essere capite perché
spesso sono confuse e devono solo essere rassicurate
dall’uomo che hanno accanto.»
18. «Per capire meglio una donna l’uomo dovrebbe prima di tutto
fare un passo indietro: imparare ad ascoltarla di più, fare
domande, anche sciocche, per penetrare nel suo universo.
Informarsi sulla sua giornata, sui suoi gusti, interessarsi al
suo mondo.
Avere pazienza e avvicinarsi un passo alla volta; considerare
la sensibilità come un dono e non come un segno di
debolezza e accettare il fatto che una donna ha bisogno di un
uomo e non di un supereroe al suo fianco.»
A parte qualche battuta “velenosa”, dall’analisi delle risposte a
questa terza domanda: «Cosa dovrebbe fare, un uomo, per cercare
di capire meglio le donne?», sono emersi molti consigli
interessanti. Ti suggerisco di tenerne conto.
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Oltre al consiglio di guardarsi il film di Mel Gibson Cosa vogliono
le donne, che è veramente bello e utile e lo propongo anch’io,
possiamo riassumere gli spunti più importanti emersi in questi
cinque suggerimenti:
1. considerare le donne come persone di pari dignità e non dare
mai nulla per scontato;
2. capire che le donne vivono di emozioni e considerare la loro
sensibilità come un dono e non come una minaccia;
3. frequentare le donne come amiche per capire come ragionano;
4. tenere in considerazione lo squilibrio ormonale mensile;
5. farsi una cultura sull’universo femminile, leggendo libri e
manuali sulle donne.
SEGRETO n. 8: proprio perché sono più sensibili degli
uomini e danno un peso maggiore alle emozioni che
percepiscono, per cercare di capire le donne è fondamentale
immedesimarsi in loro.
La quarta e ultima domanda era: «Dai cinque consigli pratici a un
uomo per imparare a conoscere e capire meglio le donne.» Ed
ecco le ultime diciotto risposte:
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1. «A) Imparare ad ascoltarla interessandosi veramente a lei.
B) Condividere con lei una sua passione: ad esempio, a molte
donne piace ballare ma ai propri uomini no, non sono capaci, si
vergognano ecc.: il ballo è invece un’attività fisica che unisce la
coppia.
C) Amare se stesso, prendersi cura di sé, del proprio aspetto
come della propria vita: valorizzarsi.
D) Saperla assecondare, accontentarla ma anche e soprattutto
saperle dire di no; le donne cercano forza e protezione
nell’uomo e anche la più emancipata ha bisogno di qualcuno
che si prenda cura di lei: un uomo che acconsente a tutto e non
sa far valere anche i suoi desideri e bisogni è un “uomo-
zerbino”.
E) Farla sentire bella, desiderata, unica; accorgersi di lei,
sempre.»
2. «A) Essere sempre limpido nel far emergere proprio quelle
differenze di cui sopra. Può darsi ci siano alcuni uomini che ci
somiglino un po’ e che siano un po’ “difficili e contraddittori”
come noi donne… non sempre ci piace il confronto con loro! Il
bello degli uomini è proprio che non sono donne!
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B) Al tempo stesso, però, gli uomini non devono approfittare
del “privilegio” che concediamo loro nel momento in cui non
“pretendiamo” che siano totalmente come noi e che ci possano
capire sempre! Non devono comunque mai pretendere di farci
vivere come loro, per noi significherebbe “appiattirci” e,
semmai, devono prenderci anche un po’ come stimolo.»
3. «A) Parlare di più con le donne;
B) Mettere da parte l’orgoglio;
C) Imparare a non dare tutto per scontato quando si conosce
bene una persona: bisogna sempre stupirla e innovare per
tenere vivo il rapporto;
D) Nell’approccio con una donna, un uomo dovrebbe
rimanere se stesso, cercando di non fingere nel creare
un’immagine diversa dalla realtà solo per “fare colpo”;
E) Qualche attenzione in più non fa mai male.»
4. «Giancarlo, ma sei sicuro che gli uomini abbiano davvero
voglia di capire le donne? A tutti gli uomini che credono
nelle donne e desiderano capirle meglio dico questo:
A) Ascoltare senza giudicare;
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B) Non dare tutto per scontato: alla donna costa fatica fare la
casalinga, la madre e, contemporaneamente, occuparsi del
suo lavoro. Un grazie sincero, un abbraccio, un complimento
per un piatto, un vestito, un oggetto per la casa faranno
sentire la vostra compagna capita e apprezzata;
C) Fate sentire le vostre donne, “donne”. Fatele sentire
uniche, sorprendetele, emozionatele e tenete in
considerazione le loro opinioni, anche quando vi possono
sembrare inadeguate;
D) Se sarete capaci di essere questo, la vostra donna vi aprirà
la sua anima e vi permetterà di comprenderla fino in fondo.
Sì, perché sa che voi l’apprezzerete per ciò che è, e
apprezzerete ogni cosa che riesce a darvi come un dono;
E) Desiderate le vostre donne, non solo fisicamente ma
emotivamente, fatele sentire una parte di voi;
F) Non sentitevi ridicoli o fragili nell’esternare i vostri
sentimenti. Alle donne piacciono molto gli uomini che sanno
emozionarsi e sanno piangere.»
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5. «Gli uomini dovrebbero porsi una semplice domanda: “Cosa
cerca e desidera la maggior parte delle donne?” e poi
comportarsi di conseguenza.
A) AMORE. Una donna, come prima cosa, si vuole sentire
amata. Non vuole sapere il perché di questo amore. Per la
donna l’amore è totalmente irrazionale, si deve sentire amata
da subito. Essendo un sentimento per lei irrazionale, non ha
bisogno di tempo per dire “ti amo” e vuole che per l’uomo sia
la stessa cosa.
B) SICUREZZA. Ricordare che una donna, per quanto possa
essere forte, ha bisogno di un uomo più forte di lei, che la
sostenga e l’aiuti a realizzarsi.
C) SENSIBILITÀ. Aprirsi, lasciare vedere tutti i lati del
proprio carattere; farle credere che solo lei è stata capace di
aprire far sì che si aprisse totalmente e di aiutarlo a
migliorare. Tutto questo non solo a parole ma anche con i
fatti.
D) PASSIONE. Farla sempre sentire bella e unica, mai girarsi
a guardare un’altra donna o fare commenti positivi su altre
donne in sua presenza.
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E) FORZA. Creare sintonia, farle capire che, insieme, si può
creare qualcosa di importante, che in due si è più forti, tutto è
possibile e tutti i sogni si possono realizzare.
Inoltre ritengo che se un uomo vuole davvero capire una
donna non può fare a meno di tenere conto della sindrome
premestruale. Un uomo non deve mai dimenticare che la
maggior parte delle donne soffre nel periodo premestruale di
un eccesso di sensibilità che accentua anche un lato tipico del
carattere femminile, e cioè la volubilità. Se non sbaglio, la
sindrome premestruale in America è considerata
un’attenuante all’omicidio.
In quei giorni è difficile, se non impossibile, ragionare con
una donna. È meglio rimandare di qualche giorno le
discussioni riguardanti questioni complicate o delicate e
cercare di starle vicino senza però farsi mettere i piedi in
testa. Ciò creerebbe un precedente.»
6. «Difficile, ma ci provo.
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A) Le donne, come gli uomini, non sono tutte uguali: vari
fattori incidono sulla formazione del proprio essere.
Innanzitutto ritengo sia molto importante l’infanzia, perché, a
seconda di come viene trascorsa, inciderà nei vari percorsi
della vita, in secondo luogo l’educazione ricevuta, rigida o
permissiva, che comprende anche i valori acquisiti, e, infine,
la cultura.
B) La maggior parte delle donne, se hanno un passato,
tendono a volerlo nascondere (vedo le mie amiche farlo, al
contrario di me), e chi volesse scoprirlo diventerebbe un
nemico perché le obbligherebbe a mentire.
C) Noi donne lottiamo per essere indipendenti: parlo io che
sono giudicata la donna “tutta d’un pezzo”, la donna “con gli
attributi”. Ma la verità è che abbiamo comunque bisogno,
come ogni essere umano, di avere un affetto sicuro, di
sentirci amate, di avere “una spalla” su cui appoggiarci nei
momenti difficili.
D) Ho incontrato spesso uomini che fanno dei muscoli il
proprio biglietto da visita. Gli uomini tendono a ragionare a
senso unico, vale a dire che sono attratti istintivamente da
forme prosperose e pensano che anche tutte le donne siano,
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come loro, istintivamente attratte da un fisico “bomba”. Non
credono che possano esistere anche donne a cui non interessa
l’uomo palestrato, ma piuttosto un uomo piacevole
esclusivamente ai loro occhi; ma soprattutto piacevole per le
sensazioni che può trasmettere, perché sensibile, “onesto”,
inteso come persona che è se stessa senza alcun inganno, una
persona leale.
E) Le donne amano essere corteggiate: amano i fiori, amano
le romanticherie, ma senza esagerare.
7. «A) Non dare mai nulla per scontato.
B) Ascoltare con empatia.
C) Non sminuire quello che una donna reputa un problema.
D) Leggere libri che trattino questi temi per farsi una cultura
in merito e, ovviamente, metterla in pratica.
E) Frequentare un corso di PNL.»
8. «Non perdo tempo a dare consigli a chi si ritiene l’unico
depositario della verità. L’identità e i desideri sessuali
dell’uomo italiano sono il frutto di un’educazione da tempo
della preistoria che non si riscontra in nessuna civiltà
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occidentale o orientale. Risolto il problema sessuale maschile
italiano, la donna italiana potrà essere quello che è: una
donna. Vorrei che non ci fosse più la necessità di inserire la
preposizione semplice “di” dopo la menzione di un qualsiasi
ruolo assunto dalla donna. Dunque non “madre di”, “moglie
di”, “compagna di”, ma, appunto, donna.»
9. «A) Esci con le donne, con delle amiche intendo; pensa a
come potresti stare tu se avessi le mestruazioni. Ma ti devi
veramente calare nella parte.
B) Pensa se fossi tu a rimanere incinta e come staresti, e
pensa anche al parto.
C) Pensa di doverti depilare e fare la ceretta. Questo punto è
fondamentale.
D) Pensa al fatto che noi donne siamo il contrario di voi
uomini. Sì, perché non siamo semplici, ma complichiamo
tutto.»
10. «A questa domanda, mi sentirei di dare consigli alle donne
più che agli uomini.
A) Siate meno assillanti.
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B) Accettatevi come persone, non date sempre la colpa agli
uomini.
C) Non concedetevi subito! Tante donne non hanno altro da
offrire. Se lo fanno, non si devono lamentare se poi l’uomo
non le “ascolta”. Cosa deve ascoltare... mah!
D) In conclusione: gli uomini sono figli delle donne e da chi
sono educati? Da chi prendono esempio? Di solito sono
proprio le madri a fare di tutto affinché il figlio maschio non
sia coinvolto in “cose di donne”!!! Appunto!»
11. «Oddio, ci posso pensare? Sai che proprio non lo so? Non
vorrei essere nei loro panni...»
12. «A) Ascoltare.
B) Immedesimarsi, talvolta, nel ruolo della compagna per
capire quanto sia difficile e complicato essere donna, mamma
e moglie oggi.»
13. «A) Imparare a esserci.
B) Ascoltare e parlare anche quando sono stanchi.
C) Aiutarle, a volte, nelle cose che a loro sono utili:
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bricolage, spesa, macchina. Gli uomini non vogliono più fare
null’altro che tornare e trovare una geisha.»
14. «Ascoltarle, adorarle, essere presenti in ogni cosa.
Rispondere agli sms o al cellulare, ma non essere troppo
smielati o permissivi! L’uomo è uomo!»
15. «Non esistono consigli pratici: questa sindrome della
manualistica americana con consigli “pret a porter” è un
gioco pericoloso, secondo me. Interesse, fiducia e passione
devono essere parte fondante di ogni dialogo d’amore. Perché
passione? Perché è il trampolino che ci porta oltre quando ci
si attorciglia con le parole su se stessi.»
16. «A) Trovarsi una donna e farsela amica.
B) Chiedere alle donne come fare.
C) Parlare con una sorella o una cugina.
D) Ascoltare.
E) Ascoltare ancora meglio!!!»
17. «Ecco i miei modesti consigli. Me ne è sfuggito uno in più…
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A) Le donne amano essere corteggiate o comunque
approcciate in modo gentile. Se lo farete, difficilmente sarete
rifiutati. Siate generosi nell’elargire complimenti, sia
sull’aspetto fisico che sul carattere.
B) Sempre nella fase del corteggiamento, parlate con lei e
fatele domande; alle donne piace tanto un uomo che parla con
loro e che è interessato a scoprire il loro mondo interiore.
C) Consiglio forse un po’ datato, che non so se vale per le
nuove generazioni di vampire: evitare di provarci troppo
presto. È davvero sgradevole, perché lascia intendere tante
cose e tutte negative.
D) Sviluppate il vostro lato sentimentale ed emozionale ed
entrerete facilmente in sintonia con una donna. La donna
sogna un uomo romantico, che prova e dà grandi emozioni.
E) Siate decisi e sicuri di voi. Le donne hanno bisogno di
uomini così, visto che già loro spesso tentennano e hanno
dubbi e incertezze. Lui deve essere solido.
F) Attenzione alle parole che dite. Noi diamo molto più peso
alle parole che ai fatti, purtroppo. Non dite parole che non
hanno valore o che non pensate veramente. Piuttosto tacete.»
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18. «A) Osservarle senza pregiudizi di alcuna natura.
B) Prendere in considerazione il fatto che ci saranno sempre,
nella vita, donne migliori e peggiori di loro.
C) Non idealizzare niente e nessuno.
D) Non creare aspettative, viverle.»
A parte qualche risposta un po’ “cattivella”, la maggior parte di
quelle scaturite da quest’ultima domanda, ovvero: «Dai cinque
consigli pratici a un uomo per imparare a conoscere e capire
meglio le donne», sono tutte molto interessanti e meritevoli di
essere lette e studiate con attenzione. Comunque, volendo
sintetizzare, potrei dire che dalla maggior parte delle risposte
emerge – direttamente o indirettamente – il concetto di “imparare
ad ascoltare”.
SEGRETO n. 9: le donne hanno bisogno di un uomo che
impari ad ascoltarle con empatia, senza giudicarle, e le faccia
sentire uniche.
Adesso hai un’idea più precisa di che cosa pensino e dicano le
donne degli uomini. Pur non avendo la pretesa di essere una
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ricerca con valenza scientifica, ti consiglio di prendere in seria
considerazione i consigli che ne sono scaturiti. Ricorda che sono
le stesse donne ad averteli dati, pertanto sono meritevoli della tua
massima attenzione. Una volta tanto, ascoltale.
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RIEPILOGO DEL GIORNO 2:
SEGRETO n. 6: le donne hanno una sensibilità e una
emotività con cui percepiscono le persone, la vita e le cose
che hanno intorno, molto più forte degli uomini.
SEGRETO n. 7: le donne hanno una struttura e un linguaggio
più complesso di quello maschile: pertanto ci vuole maggiore
attenzione e concentrazione per ascoltare e capire una donna.
SEGRETO n. 8: proprio perché sono più sensibili degli
uomini e danno un peso maggiore alle emozioni che
percepiscono, per cercare di capire le donne è fondamentale
immedesimarsi in loro.
SEGRETO n. 9: le donne hanno bisogno di un uomo che
impari ad ascoltarle con empatia, senza giudicarle, e le faccia
sentire uniche.
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GIORNO 3:
Come imparare ad ascoltare le donne
Mi capita spesso, alla fine dei miei seminari motivazionali o delle
mie conferenze sull’autostima, di fermarmi a parlare con
moltissime donne. Si aprono con me come se mi conoscessero da
chissà quanto tempo e mi raccontano tutto della loro vita, anche
le cose più intime. Talvolta scendono talmente nei particolari che,
pur essendo io una persona aperta e disinvolta, mi mettono in
difficoltà.
Non nego che il mio aspetto curato e piacevole giochi un ruolo
importante in questo senso, e che, dunque, possa aiutarmi nel
dialogo con le donne. Anche se, credimi, non è principalmente per
questo motivo che negli ultimi cinque/sei anni ho fatto
formazione e coaching con tantissime donne. E quando dico
tantissime, intendo proprio un numero considerevole di donne.
Altrimenti non si spiegherebbe perché anche molti uomini
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facciano ugualmente la fila al termine dei seminari e delle
conferenze per parlare con me; perché mi scrivano su Facebook
per chiedermi di stringere amicizia o mi chiedano anche un solo
consiglio privato tramite email.
No. Oltre alla parte estetica ci deve essere necessariamente
dell’altro. Io credo di aver capito cosa piaccia alle donne di me, e
forse, non solo a loro, e il motivo per il quale mi vengono a
cercare: ho il dono di saper ascoltare. Dono o capacità che, a
sentir loro, non tutti gli uomini hanno e che ho sviluppato con il
tempo e l’esperienza, migliorando giorno dopo giorno la mia
capacità di prestare attenzione alle persone che mi parlano.
Nel mio specifico caso, definisco il saper ascoltare come un vero
e proprio “dono”, anche se sono pienamente consapevole del fatto
che chiunque e, ripeto, chiunque, con un po’ di buona volontà
possa tranquillamente imparare a farlo. Magari ci sarà qualche
persona che come me, ha delle doti innate, e comunque, caro
amico che stai leggendo, se veramente vuoi imparare ad ascoltare
le donne, puoi farlo anche tu. Puoi riuscirci mettendoci impegno,
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costanza e tanta volontà. E bada bene: i benefici che puoi
riceverne in cambio sono inimmaginabili.
Ascoltare, dunque, oltre a essere un gesto meraviglioso di per sé,
è fondamentale se vuoi gettare le basi per capire una donna. Ma
permettimi di farti notare che “saper ascoltare” diventa
determinante, nella vita di tutti i giorni, per capire le persone con
cui ti rapporti: sul lavoro, a scuola, in famiglia, nella società.
Siano esse donne oppure uomini.
SEGRETO n. 10: saper ascoltare è un dono; può essere innato
o lo si può sviluppare da soli con un po’ di buona volontà.
Ho sempre avuto il sospetto che gli uomini non sappiano ascoltare
le donne e dopo cinque anni passati a lavorare in maniera
preferenziale con l’universo femminile, non soltanto continuo a
pensarlo, ma ne ho tratto una doppia certezza: oltre a non saper
ascoltare le donne, gli uomini neppure ci provano.
È chiaro che sto generalizzando, che, fortunatamente, da qualche
parte esistono uomini capaci di ascoltare le donne e, soprattutto,
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che almeno ci provano seriamente. Ma, purtroppo, stiamo
comunque parlando di poche, rare persone. Invece ritengo che ci
sia bisogno di un numero sempre maggiore di uomini capaci di
capire meglio le donne o che, quantomeno, ci provino con buona
volontà. E dire che per capire una donna basterebbe così poco:
ascoltarla in maniera attiva e coinvolgente.
Ascoltare una donna in maniera attiva è molto più facile di quanto
tu possa pensare: richiede solo un po’ di buona volontà. Quando ti
parla, girati con il corpo verso di lei e guardala negli occhi. Fallo
con la giusta attenzione, in maniera completa. Ricorda che molte
donne ascoltano con le orecchie e anche con gli occhi. Il
principale canale dell’ascolto è quello auditivo, eppure in
Programmazione Neuro-Linguistica si è scoperto che non è
l’unico canale percettivo degli esseri umani. Ne esistono altri due:
quello visivo e quello cinestesico sensoriale.
Potrà sembrarti paradossale, ma esistono donne che ascoltano
mettendo in funzione entrambi i canali percettivi principali:
quello auditivo e quello visivo. Sarò ancora più esplicito: ci sono
donne, e questo vale anche per gli uomini, che se non le guardi
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negli occhi hanno la sensazione che tu non le stia ascoltando. A
tutto ciò aggiungi che le donne, proprio per i motivi che ti ho
spiegato nel Giorno 1, hanno una maggiore capacità empatica
rispetto agli uomini e, pertanto, quando ascoltano qualcuno
mettono in funzione tutti i sensi e non si limitano ad ascoltare solo
attraverso le “orecchie”.
Quindi, dammi retta, quando la tua donna ti parla, smetti di fare
tutto quello che stai facendo in quel momento e concedile la tua
piena e totale attenzione. Tutto te stesso. Ricordi la prima volta
che sei uscito con lei? Ricordi quando, a cena, le tenevi la mano e
la guardavi negli occhi, ascoltando ogni sua singola parola? È
stato difficile farlo? Naturalmente, no. E sai perché? Perché eri
sinceramente interessato a lei. Non entro nel merito del “tipo”
d’interesse che avevi nei suoi confronti; mi limito solamente a
constatare che in quel momento eri effettivamente interessato ad
ascoltarla e, pertanto, lo sforzo è stato minimo, per non dire che,
forse, non c’è stato alcun sforzo da parte tua.
Ecco, se vuoi capire le donne, impara ad ascoltarle in quel modo
tutti i giorni. So bene che è difficile, che, dopo un po’, nei
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rapporti umani subentra la monotonia e l’abitudine e che, quindi,
a certi particolari non diamo più importanza. Ma questo è un
errore. Un errore che, alla lunga, si paga in ogni rapporto. Fidati, è
l’unico strumento che hai a tua disposizione per farle capire che
sei sinceramente interessato a lei. E se capire le donne ti interessa
veramente, credo proprio che sia uno sforzo che puoi e devi fare.
SEGRETO n. 11: impara ad ascoltare una donna in maniera
attiva e coinvolgente; girandoti verso di lei e guardandola
negli occhi mentre ti parla.
Lavorando con le donne, ho scoperto che una delle cose che ci
differenzia è che il cervello femminile spinge le donne a cercare
gratificazioni emotive nella conversazione, nel confronto e nello
stare insieme; mentre gli uomini cercano maggiormente la
competizione, la continua sfida per dimostrare chi è più bravo e
chi comanda. Forse non è un caso che Marte, il dio della guerra,
sia un uomo, e Venere, la dea della bellezza, una donna.
La neuropsichiatra americana Louann Brizendine, nel suo
bellissimo libro Il Cervello delle Donne, afferma testualmente:
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«Molte donne ricavano un benessere fisico dalla reciproca
compagnia e utilizzano il linguaggio come il collante che
permetterà loro di stringere relazioni con altre femmine. Non
sorprende quindi che alcune aree del cervello deputate alla parola
siano più ampie nelle donne che negli uomini. I numeri possono
variare, ma in media, rispetto ai maschi, le ragazze pronunciano al
giorno una quantità di parole due o tre volte superiore.»
Noi uomini abbiamo la caratteristica particolare per cui, dopo una
giornata faticosa, piena di impegni, di ritmo e, magari, di
problemi, preferiamo “staccare la spina” con il mondo esterno;
per cui erigiamo una sorta di muro tra noi, il lavoro e i problemi
quotidiani, come se indossassimo una speciale armatura
impenetrabile, che ci difende, almeno per quelle poche ore serali.
Abbiamo la necessità di “smettere di pensare” ai vari problemi
che ci assillano e lo facciamo nel modo per noi più semplice: non
parlandone.
Le donne, invece, anche se stanche e lacerate dai vari problemi
quotidiani, vogliono affrontare proprio quegli stessi problemi e
cercano di parlarne con noi, sviluppando una sorta di dialogo.
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Dialogo che, molto spesso, cade nel vuoto, perché la maggior
parte degli uomini fa scena muta. E, se risponde, lo fa a
monosillabi. Ho personalmente commesso questo errore tante di
quelle volte che le non ricordo più.
Quando tornavo a casa, Paola mi chiedeva sempre cosa avevo
fatto di nuovo o com’era andata la giornata; insomma, cercava di
avere un dialogo con me. Io, invece, glissavo continuamente. Ma
non perché non volevo che sapesse cosa avevo fatto durante il
giorno, o perché avessi da nascondere qualcosa: semplicemente
perché ero stanco e avevo, come si suol dire, bisogno di staccare
la spina.
All’epoca mi rifugiavo dietro al fatto che “parlavo e ascoltavo le
persone per tutto il giorno” e non capivo che Paola, come tutte le
donne, aveva un suo bisogno di socializzare e di conversare con
me quasi fisiologico. Il paradosso è che mi rendevo conto
dell’importanza di farlo con le clienti e non con Paola, mia
moglie. Se anche tu sei un uomo che tende a fare quello che
facevo io, ti offro un consiglio fantastico se vuoi salvare il tuo
matrimonio o la tua relazione: quando torni a casa, la sera, fai un
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piccolo sforzo e comincia a conversare di più con la tua
compagna.
Con il tempo, complice sicuramente il lavoro che faccio, ho
sempre più sviluppato la capacità di ascoltare e capito il vero
motivo per cui ho due orecchie e una sola bocca: per ascoltare il
doppio di quanto parli. Questo banale esercizio mi è servito
molto nella vita, sia in ambito professionale sia nella vita privata.
Credo sia molto utile per tantissime altre persone, e ne approfitto,
in questo terzo giorno, per lanciare un appello a te che stai
leggendo questo ebook: impara ad ascoltare di più la tua donna!
Da coach ho scoperto che gli uomini che sanno ascoltare le donne
sono rari, un po’ come i quadrifogli. Quindi, caro amico, oltre a
migliorare la capacità di capire la tua partner, il che non è poco,
avrai un altro, grande vantaggio nell’ascoltare: se sei libero,
potrai sfruttare questa dote per essere ricercato dalle donne. Di
contro, alle donne suggerisco di non arrabbiarsi se il loro uomo
non è capace di ascoltarle e, da persone intelligenti quali sono,
consiglio loro di fare il primo passo, di prendere metaforicamente
“per mano” gli uomini e di insegnare loro ad ascoltare una donna.
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Sapevi che le donne ascoltano in un modo molto speciale e
completamente diverso da quello di noi uomini? La maggior parte
delle donne riesce a capire quello che viene detto loro anche solo
dall’intonazione della voce e dal linguaggio del corpo delle
persone con cui stanno parlando. Mi spiego meglio: le donne
hanno la capacità di rispecchiare lo stato d’animo delle persone
che hanno davanti e ciò permette loro di comprendere meglio i
sentimenti altrui.
Il “rispecchiamento” è un sistema per creare velocemente con il
nostro interlocutore un “rapporto empatico”, basato sulla fiducia e
la sintonia emotiva. Indica un’assunzione della postura speculare
alla persona che abbiamo davanti, come se fossimo di fronte a
uno specchio. Arrivando a mimare gli stessi gesti, ad avere lo
stesso tono di voce, lo stesso respiro, la stessa mimica facciale.
Insomma, creando una vera sintonia con la persona che abbiamo
davanti, oserei dire… una sorta di “feeling misterioso”.
Il rispecchiamento è uno dei metodi più potenti alla base della
Programmazione Neuro-Linguistica e riproduce in maniera
artificiosa un procedimento che si trova “naturalmente” nella vita
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quotidiana. Hai mai visto due innamorati? Si rispecchiano
continuamente e lo fanno nel modo più naturale possibile, senza
accorgersene. Quando una persona usa il rispecchiamento con
un’altra, è come se le dicesse: «Siccome sono come te, puoi
fidarti di me.»
La comunicazione non verbale, detta anche “linguaggio del
corpo”, riveste un ruolo fondamentale nella creazione di empatia.
Dunque, questa capacità di rispecchiarsi negli altri è una dote del
tutto naturale per moltissime donne. Mi viene da ridere al solo
pensiero che ho speso una barca di soldi e dedicato tantissimo
tempo per impararla per poi scoprire che, magari, non sono per
nulla bravo come mia moglie, che, invece, l’ha “ereditata”
naturalmente.
Senza fare un grande sforzo nell’ascoltarci, le donne sono in
grado di cogliere i nostri “segnali comunicazionali” e di viverli
intensamente, quasi come se ci si identificassero. La maggior
parte delle donne è in grado di cogliere subito i segni di un
disagio e di indovinare al primo sguardo se il marito o il figlio ha
un problema. Le donne sono molto più brave di noi a identificare
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e interpretare anche i più piccoli indizi non verbali, mentre noi
uomini siamo proprio degli imbranati e non riusciamo a cogliere
neppure i segni di disagio più clamorosi.
Ecco perché si afferma che è così difficile mentire a una donna:
quando parliamo con lei ci legge negli occhi, nell’intonazione
della voce e anche nel linguaggio del corpo. Ha più di un modo
per ascoltarci, ha più di uno strumento per indovinare ciò che
pensiamo. Amico mio, fidati: se hai intenzione di mentire a tua
moglie o alla tua partner, ti consiglio di fare prima un corso
accelerato di comunicazione non verbale. E, forse, non ti basterà
ugualmente per riuscire a ingannarla. Ricordati che lei “ti legge”
come un libro aperto.
D’altro canto, mi permetto di dare un consiglio anche a te, amica
che stai leggendo l’ebook: smetti di dare per scontato che l’uomo
con cui stai parlando sia in grado di capire il tuo linguaggio del
corpo e i segnali non verbali che gli invii. Le probabilità che
questo accada sono remote, perché gli uomini sono molto meno
bravi delle donne a “leggere le emozioni”; quindi è opportuno
usare con loro un linguaggio semplice e diretto. Se vuoi
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101
veramente migliorare la tua comunicazione con il tuo lui, digli
esattamente quello che vuoi. Diglielo con parole semplici.
Come affermano anche i coniugi Allan e Barbara Pease, nel loro
spassosissimo libro Perché gli uomini possono fare solo una cosa
per volta e le donne ne fanno troppe tutte insieme?: «L’uomo,
quando ascolta una donna rimane impassibile, con un’espressione
impenetrabile, che gli consente di mantenere il controllo della
situazione e di non svelare i propri sentimenti.» Ne consegue che,
se un uomo vuole imparare a catturare l’attenzione di una donna e
mantenere vivo e costante il suo interesse, deve assolutamente
adottare lo stesso sistema empatico della donna e sviluppare
quella capacità, tutta femminile, di “rispecchiare” lo stato
d’animo delle persone e di comprendere i loro sentimenti.
Insomma, caro amico che leggi: devi mostrare questa
caratteristica anziché nasconderla, come è tuo solito fare.
SEGRETO n. 12: se vuoi catturare l’attenzione di una donna,
devi imparare ad “ascoltare” come fa lei, immedesimandoti
nel suo stato d’animo.
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Dunque, ormai è chiaro che le donne ascoltano e comunicano in
modo diverso da noi uomini, e ciò è dovuto anche ad alcune
discrepanze tra il cervello femminile e quello maschile. Oltre alla
differenze evidenziate nel primo capitolo, leggendo il libro di
Marianne J. Legato, scritto a quattro mani con Laura Tucker, dal
titolo Perché gli uomini non si ricordano niente e le donne non
dimenticano mai, ho scoperto che vi è almeno un’altra grande
differenza: le donne hanno più cellule nervose e più dopamina
nell’emisfero cerebrale sinistro, sede della capacità di elaborare
il linguaggio.
Devi sapere che le cellule nervose non comunicano direttamente
tra di loro toccandosi, bensì attraverso degli elementi chimici
chiamati “neurotrasmettitori”, scaricati dai dendriti e dagli assoni
che sono una sorta di terminale dei neuroni. Esiste un
neurotrasmettitore per eccellenza, chiamato “dopamina”, che
controlla le capacità linguistiche, le esperienze passate e la
memoria; e le donne, ahimè, ne hanno una concentrazione
maggiore di noi, proprio nell’emisfero sinistro. Da notare che la
dopamina è anche il principale neurotrasmettitore del cervello
emozionale.
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Possiamo pertanto dedurre che le donne usano maggiormente il
loro cervello per ascoltare meglio, comprendere le cose e le
persone, comunicare e relazionarsi e, probabilmente, per vivere
più intensamente le emozioni di ogni giorno. Insomma, ecco
perché le donne hanno questa necessità di conversare e
comunicare continuamente tra loro e, di conseguenza, anche con
noi.
Le donne hanno una necessità, oserei dire fisiologica, di
scambiarsi informazioni. Ciò le porta, come abbiamo visto
precedentemente, ad amare la conversazione e cercare di
comunicare con noi la sera quando torniamo a casa dal lavoro. Lo
ripeto, tornando a casa, pur stanco fisicamente e mentalmente, se
vuoi migliorare la capacità di capire la tua partner, devi imparare
ad ascoltarla, facendo uno sforzo e andandole incontro.
Adesso hai capito che per la donna “conversare” con te è
fondamentale. Quindi, evita di pensare che sia solo una sorta di
civetteria. No. Per la tua compagna, per mia moglie e per la
maggior parte delle donne, conversare con qualcuno è
fondamentale: pertanto, impegnati un po’ di più nell’ascoltarla.
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Ricorda che la donna vive di emozioni e interpreta molto meglio
di te i segnali del corpo: dunque, pur sembrandoti banali, puoi
usare questi piccoli segnali per migliorare la comunicazione con
lei e darle l’impressione che, finalmente, la stai ascoltando.
Spesso possono bastare dei silenziosi segnali d’ascolto. Per
esempio, ecco quattro banali segnali del tuo corpo che le fanno
capire che la stai ascoltando in maniera attiva:
1. gira la testa e guardala dritta negli occhi quando ti parla;
2. se ti fa una battuta, sorridile per farle capire che hai capito;
3. falle un cenno della testa per manifestare assenso alle cose
che ti dice;
4. se sei davanti alla televisione, spegnila; se stai leggendo il
giornale, chiudilo. Sono due gesti banali per dimostrarle di
ascoltarla con attenzione.
Paradossalmente, usare questi piccoli segnali del corpo, anche se
per un breve tempo – uniti alla totale attenzione nei suoi confronti
– può essere molto utile quando parli con una donna, perché le
dimostri che ti interessi a lei realmente; non solo ai suoi problemi,
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ma soprattutto a ciò che sente, a quello che prova, alle sue
emozioni.
SEGRETO n. 13: anche se per poco tempo, impara ad
ascoltare una donna al cento per cento, con totale attenzione
nei suoi confronti. Fallo con le orecchie e anche con gli occhi.
Fallo con il cuore.
Se per alcune persone saper ascoltare è un dono, io sono certo che
chiunque, con un po’ di buona volontà, può decisamente
migliorare la sua capacità di ascoltare gli altri. Dunque, saper
ascoltare una donna è un’abilità che anche tu puoi imparare. Ti
chiedo solo di cominciare a farlo subito, senza rimandarlo a
domani. Fallo in maniera attiva, girando lo sguardo verso la tua
donna e smettendo di fare quello che stai facendo, come ti ho
insegnato nelle pagine precedenti.
Saper ascoltare, oltre a essere fondamentale per diventare un
compagno insostituibile, può esserti utile anche come
arricchimento personale. È un’abilità che può aiutarti nel lavoro,
con i figli, con gli amici: in qualsiasi altro contesto della vita.
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Credimi, saper ascoltare gli altri ti permetterà anche di vivere e
“interpretare” meglio le altrui emozioni e, naturalmente,
aumenterà la tua capacità di essere sensibile.
“Ascoltare” è un verbo importante. Comporta fatica e buona
volontà. Richiede tempo e attenzione. Ascoltare la tua donna che
ti parla delle sue aspettative, di come sia andata la sua giornata,
delle sue esperienze positive o negative, dei suoi sogni, non
merita forse la massima attenzione? Io credo proprio di sì, ecco
perché ti invito a entrare nel ristretto “club” degli uomini che
sanno ascoltare di più e meglio la propria compagna.
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Esercizio
Ricorda che le donne hanno bisogno di essere ascoltate, più che
consigliate. Quindi, impara ad ascoltarle. Come fare? Nel modo
più semplice che esista. A partire da oggi, fai queste due banali
cose ogni volta che la tua compagna vuole parlare con te, e le
avrai dato la sensazione di volerti impegnare seriamente
nell’ascoltarla.
All’inizio, se non ci sei abituato, sarà difficile e scommetto che te
ne dimenticherai spesso. Ma tu persisti e fallo ogni volta che te ne
ricordi. Fallo più volte che puoi, così facendo, finirai per farle
diventare due nuove forme di abitudine:
1. smetti immediatamente di fare qualsiasi cosa tu stia facendo.
Se guardi la televisione, spegnila; se stai leggendo il giornale,
chiudilo ecc.;
2. gira sempre il tuo sguardo nella sua direzione, incrociando i
suoi occhi.
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RIEPILOGO DEL GIORNO 3:
SEGRETO n. 10: saper ascoltare è un dono; può essere
innato o lo si può sviluppare da soli con un po’ di buona
volontà.
SEGRETO n. 11: impara ad ascoltare una donna in maniera
attiva e coinvolgente; girandoti verso di lei e guardandola
negli occhi mentre ti parla.
SEGRETO n. 12: se vuoi catturare l’attenzione di una donna,
devi imparare ad “ascoltare” come fa lei, immedesimandoti
nel suo stato d’animo.
SEGRETO n. 13: anche se per poco tempo, impara ad
ascoltare una donna al cento per cento, con totale attenzione
nei suoi confronti. Fallo con le orecchie e anche con gli
occhi. Fallo con il cuore.
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GIORNO 4:
Come decifrare
le emozioni femminili
Apro questo quarto giorno citando una ricerca molto importante,
menzionata in un bellissimo articolo sull’intuito, intitolato Il
mistero dell’intuito, scritto dallo psicologo e ricercatore David G.
Myers su Mente & Cervello dell’Ottobre 2007 e condotta nel
2000 presso l’Università Sapienza di Roma, nel quale si afferma
che l’intuito femminile non sarebbe affatto una leggenda.
All’interno dell’articolo di Myers vi era un approfondimento
intitolato Sesto senso al femminile?, che riportava queste esatte
parole: «Secondo una ricerca condotta nel 2000 presso
l’Università Sapienza di Roma, l’intuito femminile non sarebbe
affatto una leggenda. È stato infatti dimostrato che il corpo
calloso del cervello femminile – ossia l’area del cervello che
permette il trasferimento dei messaggi dall’emisfero sinistro al
destro – è più spesso rispetto a quello maschile.
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Questa maggiore densità rende più fluida la comunicazione tra i
due emisferi – il sinistro dedicato ai ragionamenti di tipo logico e
sequenziale, il destro capace di portare avanti più operazioni
mentali contemporaneamente – permettendo al ragionamento
parallelo di raggiungere anche l’emisfero sinistro. Tutto ciò
potrebbe essere responsabile di un più sviluppato intuito nelle
donne, abituandole a non prendere decisioni solo sulla base del
pensiero logico.»
Da sempre l’intuito è un forte alleato delle emozioni femminili, al
punto che si è persino arrivati a chiamarlo “sesto senso
femminile”. Sembra che almeno sette/otto donne su dieci abbiano
questa importante componente, contro uno, al massimo due
uomini su dieci. Insomma, l’intuito è una componente emozionale
tipica delle donne, che opera grazie a una parte dell’inconscio
piuttosto ampia, che, si racconta, neppure Freud sospettava che
esistesse.
Come, del resto, afferma anche la scrittrice francese Marie Borrel
nel suo libro Capire le donne, una sorta di Bignami dei consigli
delle donne agli uomini: «Secondo i biologi, le donne hanno più
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intuito degli uomini, poiché il loro cervello conserva un’attività
elettrica più intensa, anche a riposo. Questo consente loro di
continuare a ricevere, inconsciamente, ogni genere
d’informazione che nutre quel sesto senso talvolta un po’
inquietante.»
Dunque, le donne hanno un intuito naturale. Hanno una capacità
sensoriale e una particolare sensibilità, maggiore rispetto alla
nostra, tanto che riescono a captare anche i più leggeri mutamenti
d’umore e di atteggiamento delle persone che hanno intorno, in
particolare di quelle che conoscono bene; sia attraverso l’ascolto
delle parole e del tono della voce, sia attraverso la decodificazione
dei segnali del linguaggio del corpo e delle espressioni del viso.
Ecco un’altra grande differenza tra le donne e gli uomini.
SEGRETO n. 14: oltre alla capacità empatica, alla maggiore
abilità comunicativa e relazionale, le donne possiedono
l’intuito e sono molto più brave degli uomini a percepire le
emozioni degli altri.
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Ma veniamo alle emozioni. Un aspetto fondamentale nelle donne,
in relazione alle emozioni, consiste nella capacità di “vivere” le
cose intorno a loro. Con ciò non intendo dire che gli uomini ne
siano privi, ma solo che le donne sono soggette, nel bene e nel
male, a vivere più intensamente le emozioni. Anche perché i
principali sbalzi di umore sono regolati dagli ormoni e abbiamo
già visto come gli stessi ormoni influenzino maggiormente le
donne rispetto agli uomini.
Gli sbalzi umorali delle donne sono ormai così famosi che
nessuno osa più mettere in dubbio il loro collegamento con gli
ormoni. In realtà, qualcuno esiste, come noterai nelle pagine che
seguono. Le donne sono capaci di passare da una fase depressiva
a una euforica, da un momento di allegria a uno di nervosismo,
con una facilità sorprendente. Studiando le donne da qualche
anno, non nascondo che, talvolta, la loro volubilità mi fa un po’
impressione.
Poi, però, penso a quanto incidano gli ormoni nel determinarla e
comprendo che non deve essere per nulla facile essere preda degli
sconvolgimenti ormonali che il ciclo mestruale comporta ogni
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mese. Capire questo concetto mi ha persino permesso di
comprendere maggiormente alcuni comportamenti di mia moglie
Paola. Credo sia doveroso tenere in considerazione questo aspetto
se anche tu vuoi capire la tua compagna, e le donne in genere.
Naturalmente, ogni donna vive in maniera del tutto personale il
suo ciclo mestruale, la gravidanza o anche la menopausa. Non
possiamo quindi affermare che il ciclo sia la sola causa dei
comportamenti “ballerini” delle donne; vi sono molti altri fattori
ambientali che possono influenzare gli stati emotivi di una donna.
Ma ciò non può non farci tenere in debita considerazione il fattore
ormonale.
Ed ecco la domanda che, a questo punto, è opportuno porsi: «È
vero che le donne sono emotivamente più sensibili degli uomini?»
Personalmente credo di sì. Le donne che hanno lavorato con me
in questi ultimi anni me lo hanno confermato. Ma quello che è più
importante è che lo credono quasi tutti gli psicologi, i ricercatori e
gli autori che ho letto.
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Per la verità, qualcuno un po’ “bastian contrario”, che contesta
questa e altre teorie, esiste; e paradossalmente si tratta di due
donne, Catherine Vidal e Dorothée Benoit-Browaeyes. Nel loro
libro Il sesso nel cervello non sono in sintonia con molte delle
teorie sviluppate dai vari autori che ho citato in questo ebook.
Vibrano “picconate” e menano dubbi a destra e a manca; ce n’è
un po’ per tutti.
Ad ogni modo, leggere il loro libro mi è stato comunque utile per
avere una visione più completa delle cose e, naturalmente, un
punto di vista diverso. Lo consiglio anche a te, così come ti
consiglio la lettura di tutti i libri e delle riviste che trovi nella
parte finale, dedicata alla bibliografia.
Ma torniamo alle emozioni femminili. Come ricorda Louann
Brizendine nel suo libro Il cervello delle donne: «Il cervello di
una donna è una macchina emozionale ad alte prestazioni,
predisposta per seguire, di movimento in movimento, i segnali
non verbali dei più intimi sentimenti altrui. Al contrario, la
maggior parte degli uomini non è così abile nel leggere le
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espressioni del viso e le sfumature emotive, in particolare i
segnali di disperazione e infelicità.»
Sai cosa significa questo? In parole povere che una donna è
capace di “leggere” anche le più sottili emozioni nel volto e nel
tono di una persona; in maniera particolare se la conosce bene. Se,
ad esempio, l’uomo che ama prova emozioni positive, le vive con
lui, se prova emozioni negative, le vive ugualmente con lui. In
qualsiasi caso, la donna riesce a vivere le sue stesse emozioni,
potrei affermare che si “nutre” di emozioni. Mentre l’uomo,
ahimè, non è capace di “leggere” neppure i più banali segnali
d’insofferenza che la propria compagna gli sta inviando. Proprio
non riesce a percepire nulla attraverso la comunicazione non
verbale che la donna gli invia.
SEGRETO n. 15: una donna comprende benissimo le
emozioni che un uomo sta vivendo in un dato momento. Che
siano positive o negative, le vive con lui.
Pertanto, ogni volta che c’è un litigio o un problema nella coppia,
l’uomo si domanda con tono scocciato: «E adesso che cosa c’è
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che non va bene?» Spesso aggiungendo: «Ma hai tutto quello che
può desiderare una donna, che cosa ti manca?» Dando per
scontato che una donna dovrebbe essere felice per il solo fatto di
avere una bella casa, dei bei vestiti, una bella macchina, dei soldi
da spendere per fare lo shopping, o semplicemente poter andare
dal parrucchiere ogni settimana.
Sbagliato! Non nego che questi beni tangibili possano, in alcuni
casi, essere di conforto, ma la maggior parte delle donne cerca
emozioni, perché vive di emozioni e si nutre di emozioni. Non
dimenticarlo mai. Le emozioni che le donne provano a livello
viscerale non hanno nulla a che vedere con i soli segni tangibili di
cui sopra. Il cervello femminile è particolarmente dotato nel
valutare con rapidità i pensieri, le convinzioni e le intenzioni degli
altri, basandosi, spesso, su indizi che per gli uomini sono del tutto
insignificanti: come, per esempio, il semplice atto di ricevere una
rosa.
Quello che tanti uomini considerano una banalità, in molti casi
una pura perdita di tempo, come inviare a una donna anche una
sola rosa rossa per il suo compleanno, viene percepito dalla stessa
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donna come una vera e propria sensazione fisica che invia precisi
messaggi a determinate aree del suo cervello e la fa sentire
importante, al centro delle attenzioni del suo uomo, gratificata.
Insomma: le fa vivere un’emozione. Ecco che, allora, un uomo
potrebbe migliorare sensibilmente il suo rapporto con una donna,
o potrebbe conquistarla, con il solo uso di tante piccole attenzioni,
che si traducono, nella donna, in tante piccole emozioni, come, ad
esempio:
portarle la colazione a letto ogni tanto;
regalarle una rosa per il suo compleanno;
ricordarle semplicemente che la ama senza darlo per
scontato: la donna ha bisogno di sentirselo ripetere spesso;
mandarle un messaggio d’amore; oggi esistono gli sms, sono
pratici e anche economici;
sorprenderla improvvisandosi massaggiatore e facendole un
massaggio al collo o alla schiena;
dirle grazie quando cucina qualcosa di particolare che piace;
cucinarle un piatto che ama o portarla a cena fuori: a volte
basta anche una semplice pizzeria;
ricordarsi di un anniversario importante: magari proprio
quello di matrimonio;
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regalarle dei fiori in ogni occasione importante e non solo per
San Valentino o per la Festa della Donna;
e tante altre piccole attenzioni. Anche le più banali possono
diventare importanti per una donna.
Ti ho offerto un elenco di piccole attenzioni che puoi mettere in
pratica da subito con la tua partner. Nota che sono tutte
piccolezze, che non richiedono un grande impegno fisico ed
economico, bensì solo un cambiamento a livello mentale. Piccole
attenzioni che, però, possono costituire fonte di emozioni per una
donna. Piccole attenzioni che possono migliorare decisamente il
rapporto che hai con la tua compagna.
E poi, da uomo a uomo, diciamocelo francamente: sono tutte cose
che nei primi anni in cui stavate insieme facevi già, o che
comunque hai fatto le prime volte per conquistarla. Devi solo
riprenderne l’abitudine, “rispolverarle” e farle tornare d’attualità.
Credo che se vuoi realmente imparare a conoscere e capire le
donne, uno dei passi fondamentali da fare è riconoscere che le
donne sono maggiormente sensibili di noi e che hanno bisogno di
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provare emozioni, così come io e te abbiamo bisogno di respirare
per vivere.
Purtroppo per loro, questa ipersensibilità delle donne è spesso
fonte di infelicità. Proprio perché noi uomini, come affermavo
nelle pagine precedenti, diamo tutto terribilmente per scontato.
Associando spesso, troppo spesso, la felicità ai simboli tangibili
di cui prima: come la macchina, la casa, i soldi, i vestiti, il
parrucchiere ecc., convinti del fatto che la nostra partner sia felice
solo per il fatto di avere intorno a sé tutti questi simboli.
Ho scoperto sulla mia pelle che non è così. Mai dare per scontato
che una donna sia felice perché non le fai mancare le cose basilari
della vita o la circondi di simboli. Che tu voglia “riconquistare” la
tua partner o conquistare una nuova compagna, è opportuno che
non dimentichi mai che la donna ha bisogno di piccole attenzioni
quotidiane, di vivere delle emozioni ogni giorno. Attenzioni ed
emozioni che, purtroppo, in un rapporto datato vengono spesso a
mancare, perché subentra la noia e la monotonia.
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SEGRETO n. 16: le donne vivono di emozioni. Molto meglio
regalare loro una piccola emozione quotidiana che tutti i
gioielli del mondo.
Questo sedicesimo segreto è importantissimo da ricordare. Fallo
diventare una sana abitudine e se poi, oltre a regalare alla tua
donna piccole emozioni quotidiane, le regali anche dei gioielli,
sono certo che sarà ancora più contenta. Ma questa è solo una
battuta ironica: quello che conta realmente è che tu la emozioni
quotidianamente. Fallo, e ti sarà sempre accanto. Fallo, e ti sarà
sempre fedele. Fallo, e conquisterai tutte le donne del mondo.
Le donne si cibano di emozioni
La conferma che le donne si cibano di emozioni viene dalla
vendita dei romanzi rosa. Devi sapere che la narrativa è molto
importante per le donne, che “leggono” le emozioni attraverso il
linguaggio, le parole scritte nel libro. È un genere letterario cui
poche donne restano indifferenti. Un modo per evadere dalla
routine di tutti i giorni e fantasticare con la mente. Attraverso il
romanzo rosa, la donna riesce a vivere le stesse emozioni dei
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personaggi del libro, sino a immedesimarsi del tutto nella donna
protagonista del romanzo.
Un modo come un altro di vivere quelle emozioni che, magari, la
realtà della vita di ogni giorno le nega. Del resto, se ragioni con
me, la struttura di ogni romanzo è fatta apposta per avere e
valorizzare un lieto fine. Il romanzo inizia con un incontro casuale
tra una lei e un lui, poi si passa a una fase in cui i due, pur tra
mille difficoltà, s’innamorano, per arrivare inevitabilmente alla
passione, dove posso garantirti che la donna viene letteralmente
rapita, e, subito dopo – chissà mai perché – arrivano anche gli
ostacoli e i malintesi a mettere in pericolo il loro amore. Sino a
giungere, come già detto, a un meraviglioso lieto fine.
In tutta questa struttura la donna rivive la storia come se fosse la
protagonista principale del romanzo, emozionandosi, in maniera
positiva o negativa, per ogni passaggio. Vive emozioni intense e
partecipa a eventi dove l’amore è al centro dell’attenzione e
trionfa sempre, proprio come se fosse in una favola.
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Qualcuno ha addirittura elaborato una teoria secondo la quale gli
uomini che appaiono nei romanzi rosa sono visti
dall’immaginario femminile nello stesso modo in cui le donne che
appaiono nelle riviste hard per soli uomini vengono viste dagli
uomini. Mi spiego ancora meglio: le riviste porno stanno agli
uomini, come i romanzi rosa stanno alle donne. Noi uomini
fantastichiamo quando abbiamo davanti la foto nuda di un bel
didietro femminile, le donne fantasticano con i personaggi
maschili dei romanzi rosa. Direi che ci rendono pan per focaccia.
Ma la stessa cosa funziona, oltre che per i romanzi rosa, anche per
i film d’amore e per alcune riviste basate sui racconti o le storie
vere. Insomma: ne emerge un desiderio crescente di
romanticismo, passione e sentimento, che permette alla donna di
vivere intensamente delle emozioni. Probabilmente, quelle stesse
emozioni che la vita reale, quella di tutti i giorni, le riserva con il
contagocce.
SEGRETO n. 17: le donne traggono emozioni dalla lettura dei
romanzi rosa e dalla visione dei film d’amore. Si identificano
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talmente tanto nelle protagoniste che riescono a vivere le loro
stesse emozioni.
A questo punto mi sorge spontanea una domanda: non sarebbe
meglio che fossero gli stessi uomini a far vivere alle proprie
compagne almeno una parte di queste emozioni nella realtà della
vita quotidiana? Naturalmente è una domanda retorica, la cui
risposta è ovvia: certo che sarebbe meglio! Solo che nei pensieri
degli uomini c’è sempre e solamente il sesso, mentre in quello
delle donne ci sono le emozioni in tutte le sfumature possibili. Gli
uomini dovrebbero capire che, se riuscissero a far “vivere”
maggiormente le emozioni alle donne, paradossalmente
potrebbero riceverne in cambio tanto di quel sesso da far loro
passare la voglia. Ma su questo argomento torneremo nell’ultimo
capitolo.
Dunque, pur capendo che i mondi dell’uomo e della donna sono
diversi tra loro, così come sono diverse le loro esigenze, credo che
non sarebbe male se gli uomini facessero uno sforzo per cercare
di avvicinarsi alle “emozioni femminili”. Sarebbe un modo per
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comprendere meglio la donna e la sua profonda e diversa
sensibilità e, forse, persino per conquistarla meglio.
Infatti, da sempre le donne sono attratte dagli uomini che fanno
provare loro emozioni. Quindi, dovresti essere ben contento di
migliorare la tua capacità di capire le emozioni dell’universo
femminile. Se sei impegnato, miglioreresti sensibilmente il
rapporto con la tua partner e se sei libero, acquisiresti un gran bel
vantaggio nei confronti degli altri uomini.
SEGRETO n. 18: da sempre le donne sono attratte dagli
uomini capaci di stimolare in loro emozioni. Meglio far parte
di quella piccola percentuale di uomini.
Una storia vera
Circa due anni fa venne da me un signore distinto, sui
quarant’anni. Mi chiese un consiglio sul suo matrimonio che, in
quel periodo, viveva una fase di stanca. Non capiva come mai sua
moglie, più giovane di lui di quasi dieci anni, si lamentasse
continuamente, accusandolo di trascurarla. Parlammo per quasi
tre ore, durante le quali mi raccontò di ogni sorta di regalo che le
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aveva fatto: la seconda casa al mare, le vacanze ogni anno, gioielli
ecc. Eppure, affermò: «Mia moglie mi ripete sempre che stavamo
meglio quando eravamo più poveri.»
La frase m’incuriosì e gli chiesi: «Capisco che lei adesso è
benestante, posso chiederle cosa faceva prima?» Mi rispose subito
dicendomi che da qualche anno si era messo a vendere case e che
le cose andavano decisamente meglio, al punto che era entrato in
società con la persona che gestiva l’agenzia immobiliare dove
lavorava. Facendolo parlare, venne fuori che questa nuova veste,
da “socio”, era sì molto più remunerativa ma anche dispendiosa di
energie e, soprattutto, lo teneva lontano da casa anche
dodici/quattordici ore al giorno. Praticamente era sempre
disponibile, spesso anche il sabato e la domenica. Da lì, la frase
della moglie: «Stavamo meglio quando eravamo più poveri.»
Cominciai a raccontargli di come poteva sentirsi sua moglie,
sempre sola e in secondo piano rispetto al suo lavoro e, alla fine
della sessione, che fu molto faticosa, lo devo ammettere, riuscii a
fargli capire che pur con la seconda casa, le vacanze e i gioielli
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vari, sua moglie in realtà faceva una vita piatta e monotona, priva
di ogni emozione.
Lo guardai negli occhi e gli dissi una delle frasi più forti che abbia
mai detto ai miei clienti: «Naturalmente, lei non vuole che sua
moglie la tradisca, vero? Perché, se continua così, ho la
sensazione che sua moglie cercherà le emozioni che le mancano
da qualche altra parte.»
Sgranò gli occhi, si chinò in avanti con il corpo e con voce un po’
roca mi disse: «Mi sta dicendo che mia moglie potrebbe
tradirmi…?» «Sì!», risposi subito io, e aggiunsi, prima che lui
potesse parlare: «Ci pensi bene: lei è talmente impegnato con il
lavoro da aver trascurato, negli ultimi anni, sua moglie. Non si è
accorto che sua moglie, come tutte le donne, ha bisogno di
sentirsi al centro delle sue attenzioni. E lei, a chi le riserva?» «Al
lavoro», rispose prontamente lui, tornando indietro con il corpo
sulla sedia e lasciandosi andare. Aveva finalmente capito che
continuando in quel modo avrebbe perso sua moglie.
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Sai cosa ha fatto quell’uomo? Dato che teneva molto alla sua
compagna, la cosa più intelligente: ha ridotto le ore di lavoro
giornaliere, si è imposto di non lavorare la domenica e ha passato
più tempo con sua moglie. Regalandole splendidi momenti
emozionali. Banale? Sì. Facile? No. Certo, potrai dire che lo ha
fatto perché temeva di essere tradito, ed è vero. Ma, secondo te,
quanti altri uomini, nella stessa situazione, avrebbero fatto quel
gesto, quel passo indietro sul lavoro per una donna? Te lo dico io,
pochi, veramente pochi. Lui, invece, ha deciso di offrire delle
emozioni a sua moglie, alla sua donna. Sono certo di una cosa: è
stato il più bel regalo che potesse mai farle.
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RIEPILOGO DEL GIORNO 4:
SEGRETO n. 14: oltre alla capacità empatica, alla maggiore
abilità comunicativa e relazionale, le donne possiedono
l’intuito e sono molto più brave degli uomini a percepire le
emozioni degli altri.
SEGRETO n. 15: una donna comprende benissimo le
emozioni che un uomo sta vivendo in un dato momento. Che
siano positive o negative, le vive con lui.
SEGRETO n. 16: le donne vivono di emozioni. Molto meglio
regalare loro una piccola emozione quotidiana che tutti i
gioielli del mondo.
SEGRETO n. 17: le donne traggono emozioni dalla lettura
dei romanzi rosa e dalla visione dei film d’amore. Si
identificano talmente tanto nelle protagoniste che riescono a
vivere le loro stesse emozioni.
SEGRETO n. 18: da sempre le donne sono attratte dagli
uomini capaci di stimolare in loro emozioni. Meglio far parte
di quella piccola percentuale di uomini.
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GIORNO 5:
Il metodo ASSPA
(per conquistare e amare le donne)
«“Come si tratta una donna? Un modo c’è”, disse un vecchio
saggio, “tutte le donne lo conoscono; da lungo tempo lo sanno.”
Implorai la risposta: “Dovrei adularla, minacciarla, allettarla o
pregarla? Devo essere serio o romantico e gaio?” Disse lui con un
sorriso: “No, certo. Come si tratta una donna? Signore, glielo
dirò, se mi presta attenzione. L’unico modo di trattare una donna
è amarla, amarla soltanto, amarla davvero, amarla, amarla.”»
Questo dialogo si trova nelle prime pagine di uno dei libri più
belli che abbia mai letto sulle donne: Come far l’amore a una
donna, di Michael Morgenstern. Il libro è del 1984, eppure ancora
oggi è di estrema attualità. L’ho riletto per la quarta volta circa sei
mesi fa, proprio mentre mi accingevo a scrivere questo mio terzo
ebook, e devo ammettere che l’ho trovato semplicemente
“illuminante”. Prenderò spunto da questo testo in maniera più
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dettagliata nel sesto e settimo giorno, quando racconterò di come
le donne amino essere sedotte e di come vivano il sesso.
Leggendo con attenzione le varie risposte ai questionari inviati
alle donne coinvolte nella mia mini ricerca, ho notato che alcuni
consigli si ripetevano. In particolare un’amica, Bianca Bonomi,
nel suo questionario riportava consigli tanto simpatici quanto
interessanti. Ho deciso pertanto di approfondirli e di creare il
metodo “ASSPA” per conquistare e amare le donne, che poi altro
non è che l’acronimo di cinque parole particolari: Amore,
Sicurezza, Sensibilità, Passione e Ascolto.
A Bianca un doppio ringraziamento: sia per aver partecipato alla
mini ricerca, sia per avermi illuminato dandomi materia su cui
riflettere e costruire un metodo che considero assolutamente
vincente per conquistare e amare una donna. In tutta franchezza,
non mi è ancora chiaro se lo abbia fatto apposta o, con la sua
sensibilità femminile, mi abbia inconsciamente dato materia su
cui lavorare. Ad ogni modo, due volte grazie.
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Come dicevo, il metodo “ASSPA” per conquistare e amare le
donne, è composto da cinque parole: Amore, Sicurezza,
Sensibilità, Passione e Ascolto. Vediamone una alla volta:
AMORE. Leggendo con attenzione le risposte delle venti donne
cui ho sottoposto il mio questionario è emerso, in maniera molto
forte, che la donna desidera come prima cosa sentirsi amata e
rispettata. Prima del sesso o di qualsiasi altra cosa, la donna
fantastica sull’amore e su tutte le sue forme emozionali.
Sarà per la sua natura emotiva, per il fatto che viva di emozioni o
perché è decisamente portata a un rapporto romantico, ma la
donna dà maggiore importanza all’amore. Come abbiamo già
visto nelle pagine precedenti, all’uomo capita esattamente
l’opposto: fantastica ripetutamente sul sesso, prima ancora di
pensare all’amore.
Quest’estate, durante una delle mie conferenze su Donne &
Autostima che ho portato in molti angoli d’Italia, mi ricordo di
aver detto questa frase: «Gli uomini, pur di fare all’amore, sono
pronti anche ad amare. Le donne, pur di amare, sono disposte
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anche a fare all’amore.» Con molta onestà ti dirò che non ricordo
dove ho letto questa frase e di chi sia: ho persino il dubbio che sia
solo il frutto del mio inconscio; so solo che mi è rimasta talmente
impressa da ricordarmela in automatico, senza neppure averla
studiata.
Di sicuro “fotografa” chiaramente la differenza di vedute tra un
uomo e una donna: l’uomo, pur di fare sesso, è disposto anche a
innamorarsi, mentre la donna, per fare sesso, deve essere
innamorata o, quantomeno, coinvolta emotivamente. Una
differenza talmente grande che non può non essere presa in
considerazione se si vuole conquistare una donna. Come, per
esempio, si denota una differenza anche dal semplice lessico con
il quale uomini e donne chiamano la stessa cosa: gli uomini
parlano di “fare sesso”, le donne vogliono che si “faccia
all’amore”.
Alla maggior parte delle donne, dunque, non interessa il sesso
senza l’amore; sono rare le donne che fanno solo sesso, senza un
minimo di coinvolgimento emotivo. Da un uomo pretendono,
appunto, che abbia un minimo di coinvolgimento emotivo, che si
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preoccupi di loro prima di un eventuale incontro, ma anche
durante e dopo il rapporto sessuale. Per esempio, pensa a quanto
sia importante, per una donna, parlare dopo aver fatto l’amore con
un uomo. Il suo momento piacevole non si conclude con
l’orgasmo, bensì continua anche dopo. Con la complicità, la
necessità di dolcezza, di carezze e, appunto, di parlare. Mentre la
reazione classica degli uomini è di girarsi di lato e mettersi
tranquillamente a dormire, oppure di alzarsi e andarsene, magari a
vedere la televisione, come se nulla fosse accaduto.
Evito di nascondermi dietro un dito e ammetto candidamente di
averlo fatto anch’io e, nonostante in passato abbia commesso
questa “stupidaggine”, lo considero un errore talmente grave per
un uomo, che lo voglio ulteriormente evidenziare. Caro amico che
leggi, se hai questa brutta abitudine, fai un passo indietro e
ricordati che la tua partner non fa solamente sesso con te, bensì fa
all’amore. Fare all’amore con una donna non è solo un atto
dettato da una prestazione sessuale, è molto di più: è complicità, è
emotività, è sentirsi tutt’uno con lei.
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Quindi, ricordati che per una donna la cosa non finisce dopo che
tu e lei avete “goduto”, ed anzi, conoscendo gli uomini, sarebbe
meglio dire: dopo che hai goduto tu, ma continua. Prenditi dieci
minuti (fidati, non ne servono di più) e accarezzala, coccolala,
baciala, riempila di complimenti, dille chiaramente che l’ami e,
soprattutto, ascoltala in modo attivo. Alla donna viene a mancare
proprio questa parte emotiva, che invece chiede “a gran voce” ma,
ahimè, sono pochi gli uomini intelligenti in grado di offrirla.
Ricorda che difficilmente una donna si pone la domanda del
perché ti ama o la ami. Mentre l’uomo è portato a razionalizzare
ogni cosa, la donna vive l’amore con trasporto totalmente
irrazionale e si deve sentire amata da subito. Come afferma
Bianca nel suo questionario: «Essendo un sentimento per lei
irrazionale, non ha bisogno di tempo per dire “ti amo” e vuole che
per l’uomo sia la stessa cosa.»
SEGRETO n. 19: le donne vivono l’amore con totale
trasporto e chiedono anche all’uomo lo stesso coinvolgimento
emotivo. Prima, durante e dopo il rapporto sessuale.
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SICUREZZA. Dopo l’amore, la seconda parola del metodo
“ASSPA” per conquistare e amare le donne è “sicurezza”. Nella
mia esperienza di coach e di formatore ho conosciuto anche
donne fortissime e pienamente sicure di sé. Ma, a parte il fatto che
sono comunque rare, un po’ come gli uomini che sanno ascoltare,
bisogna considerare che talvolta la sicurezza è solo apparenza e
dentro di sé la donna sa bene lo sforzo che compie per apparire
sicura agli occhi degli altri. Per quanto una donna possa essere o
sembrare forte, ha comunque bisogno di avere accanto un uomo
più forte di lei, che la sostenga nei momenti di difficoltà e l’aiuti a
realizzarsi, come donna, come moglie o compagna e come madre.
La sicurezza che un uomo può offrire e trasferire a una donna non
è solamente quella tangibile, di un focolare domestico, di una
casa, di un futuro per lei e per i figli. Bada bene, tutte sicurezze
importanti e legittime per una donna, dato che ha nel suo DNA la
ricerca di un partner che sappia fornirle la sicurezza emotiva ed
economica: ovvero, che sappia essere un buon padre, capace di
provvedere alla prole.
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Spesso, la vera sicurezza che l’uomo può offrire a una donna
trascende dai segni tangibili di sicurezza economica e sociale: è la
sicurezza che deriva dal farla sentire importante e unica, capace
di fare qualcosa di bello e utile nella vita, per lei e per le persone
che ha accanto. Insomma, quella sicurezza che mette la donna al
centro dell’universo dell’uomo, al primo posto della sua lista di
cose belle e importanti.
Quella sicurezza che io ritengo derivi, per una donna, dalla
fiducia che le ispira il suo uomo, dalla certezza di avere accanto
un partner che crede in lei, in quello che fa e nelle sue capacità e
potenzialità. Quella sicurezza data dalla capacità e volontà del
partner uomo di sostenere la sua donna anche nei momenti di
difficoltà, che purtroppo ci saranno sempre nella vita, e di
sostenerla anche moralmente proprio quando le cose per lei non
vanno al massimo.
Conoscendo la facilità con cui molte donne si demoralizzano ed
entrano in depressione, complici anche gli sbalzi ormonali, credo
che il compito di un uomo sia anche e soprattutto quello di
sostenere e proteggere la propria compagna nei momenti bui. Un
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uomo che sappia infondere fiducia e sicurezza in una donna, e la
faccia sentire protetta e al sicuro, finirà inevitabilmente per
conquistarla. Non dimenticare, infatti, che una delle qualità
maschili più apprezzate dalle donne è la capacità di essere sicuri e
di trasmettere sicurezza.
Caro amico che stai leggendo, posso garantirti che un uomo
sicuro di sé e capace, allo stesso tempo, di trasmettere questa
sicurezza alla donna è da sempre nei sogni femminili. Quindi,
datti da fare: sviluppa prima in te stesso la capacità di essere
sicuro e poi trasmettila alla tua partner, facendola sentire, a sua
volta, sicura e protetta.
SEGRETO n. 20: le donne hanno bisogno di avere accanto un
uomo forte, che più che garantire loro sicurezza economica e
sociale, le faccia sentire uniche, importanti, sicure e protette.
SENSIBILITÀ. Ho dedicato l’intero capitolo precedente alle
emozioni femminili, a raccontarti quanto le donne siano
maggiormente sensibili rispetto agli uomini. Grazie alla mia
esperienza di coach ho scoperto che le donne non soltanto sono
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più sensibili di noi uomini, ma gradiscono moltissimo l’uomo in
grado di dimostrare, a sua volta, una certa sensibilità.
Avere una certa sensibilità non significa essere considerati deboli
o effeminati, come molti uomini possono pensare. Nulla di tutto
questo. Del resto, proprio nelle pagine precedenti ho affermato
che una delle virtù più apprezzate negli uomini è la sicurezza, e
sicurezza è anche sinonimo di forza.
Si può essere forti e sicuri di sé e contemporaneamente sensibili
al punto giusto. Per esempio io stesso, quando guardo un film
drammatico legato alla realtà, o semplicemente un cartone
animato come Casper, mi commuovo. Il fatto che mi commuova
durante la scena in cui il fantasmino esce dalla macchina che gli
avrebbe permesso di tornare in vita per lasciare il posto al papà
della ragazzina di cui si è innamorato, nonostante sappia che la
macchina potrà funzionare solamente per una persona, non
significa che io sia una persona debole.
Del resto, i molti problemi che ho superato e le cose che ho fatto
nella mia vita, sono a testimoniare una certa sicurezza di fondo.
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Magari potremmo discutere di quanta forza di volontà mi ci
voglia per mantenerla e del grande lavoro mentale che ho fatto su
me stesso per ottenerla. Ma questa è un’altra storia e magari la
racconterò in un altro ebook.
L’attitudine a commuovermi per la scena di un film o per altre
situazioni, fa di me solo una persona un po’ più sensibile rispetto
alla media e, soprattutto, che non ha timore di dimostrarlo al
mondo esterno. È questo che le donne apprezzano moltissimo in
un uomo: una maggiore sensibilità e la capacità dello stesso uomo
di essere sensibile con la sua partner, senza nascondere i lati del
suo carattere, bensì aprendosi senza vergogna e senza riserve.
In questa situazione l’uomo non deve sentirsi a disagio e confuso.
Anzi, una certa dose di sensibilità gli permetterebbe di vivere le
sue emozioni con maggior trasporto; sicuramente non a livello
femminile anche se molto più vicino al modo delle donne di
pensare e di percepire le emozioni. Una maggiore sensibilità
permetterebbe all’uomo di affrontare il “fare all’amore con una
donna” con una certa completezza, mettendoci, oltre al sesso, una
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certa componente emotiva. Componente fondamentale per ogni
donna.
Credimi, una certa sensibilità è molto apprezzata dalla maggior
parte delle donne. Soprattutto se poi permetti loro, a tua volta, di
aiutarti. Non dimenticare che la donna è maestra in “sensibilità” e
può solo renderti migliore, come uomo, come padre, come
compagno, come amante.
SEGRETO n. 21: le donne apprezzano una certa sensibilità
negli uomini; sensibilità che denota una capacità migliore di
vivere e apprezzare le emozioni.
PASSIONE. La passione è qualcosa da cui non si può fuggire. La
passione è amore, è emozione allo stato puro. Un’emozione
talmente forte che, in un certo senso, potrei dire che la subiamo.
Ho consultato il dizionario della lingua italiana online Dizionario-
Italiano.it, che riporta quattro significati della parola “passione”.
Vediamoli tutti:
1) sentimento violento che tiene l’animo in uno stato di grande
agitazione;
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2) trasporto amoroso;
3) (in senso figurato) vivo interesse per qualcosa;
4) (in senso figurato) la cosa che suscita un tale interesse.
Dunque, sintetizzando e assemblando, potremmo affermare che la
passione è un trasporto amoroso che ci mette in uno stato di
grande agitazione perché viviamo quella cosa con grande
interesse. Ti piace questa definizione? A mio avviso è proprio
questo che vuole la donna: che viviamo con lei un trasporto
amoroso e passionale. In ogni ambito e in ogni contesto. In ogni
momento del percorso di vita che facciamo insieme. Parlo di un
rapporto passionale “sano”, di un’emozione che contribuisca a
farci stare bene e, soprattutto, che non sviluppi tensione e
ossessione.
Piuttosto, ravviso semmai un problema: che quando la passione
termina può lasciare dentro di sé un vuoto interiore enorme. Ecco
perché è importante alimentarla sempre e in maniera positiva.
Una passione positiva non deve riguardare esclusivamente
l’interesse per il sesso, come invece capita spesso all’uomo, che
confonde la passione per la vita e nella vita con l’esclusiva
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passione a letto, chissà mai perché… La “vera” passione è anche
mentale, seppure quella sessuale sia comunque fondamentale.
Soffermiamoci per un attimo sulla passione sessuale. A mio
avviso, un uomo dovrebbe impegnarsi a far sì che tra lui e la sua
compagna ci sia la stessa “scintilla” che si accendeva all’inizio. Ti
ricordi le prime volte che stavate insieme? Bastava uno sguardo
tra di voi per “accendere quella passione”, una sorta di fuoco
dentro di voi.
Capisco che, con il passare del tempo, possano essere subentrate
l’abitudine e la noia, eppure basta poco per tenere viva la tensione
sessuale. Eccoti quattro banali esempi:
1. da quanto tempo non fate all’amore in macchina come due
adolescenti?
2. da quanto tempo non la inviti a cena fuori e non passate la
serata in albergo, come se foste due amanti?
3. da quanto tempo non torni a casa prima dal lavoro e fai
all’amore con lei in bagno o in cucina?
4. da quanto tempo non le fai indossare quell’abito mozzafiato
che ti piaceva tanto e la porti fuori, per finire la serata a far
l’amore?
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Dimmi la verità. Da quanto tempo non fate una di queste cose
insieme? Da quanto tempo non fai scattare dentro di te, e dentro
di lei, la scintilla della passione? Da quanto tempo non ti rendi più
desiderabile e attraente per lei, come le prime volte? Devi
imparare ad alimentare nuovamente in lei la passione. Puoi farlo,
devi solo impegnarti un po’.
Ma naturalmente, indipendentemente dal sesso, la passione
possiamo manifestarla in ogni cosa che facciamo con una donna e
in ogni attimo e momento che trascorriamo insieme a lei. La
passione può e deve diventare un coinvolgimento totale, al punto
che tra due persone si avviino quei rapporti emozionali che
possono sfociare in un profondo rapporto di fiducia e stima.
Possiamo mettere passione in ogni istante che passiamo con la
nostra partner e in ogni cosa che facciamo con lei. Possiamo
mettere passione quando la facciamo sentire bella e unica.
Possiamo mettere passione quando la facciamo sentire importante
e parte fondamentale della nostra vita. Tutto questo possiamo
farlo con una sola e banale parola: passione.
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SEGRETO n. 22: le donne apprezzano particolarmente la
passione che riusciamo a mettere nel nostro rapporto, in
modo che non si esaurisca mai e sia sempre stimolante come
all’inizio.
ASCOLTARE. L’ultima parola che compone il mio fantastico
metodo “ASSPA” per conquistare e amare le donne, è “ascoltare”.
Ho già ampiamente parlato dell’importanza di saper ascoltare una
donna. Di quanto sia fondamentale, per lei, parlare e relazionarsi
continuamente con il proprio partner e di quanto sia importante
che il partner sappia ascoltare la propria donna. Personalmente
credo che saper ascoltare una donna sia una delle cose più
importanti per rafforzare o creare un legame. Proprio perché non
tutti gli uomini sanno ascoltare, e anzi, possiamo dire che sono
proprio pochi coloro che lo sanno fare, questa capacità diventa
particolarmente apprezzata e ricercata da una donna.
Nella mia attività professionale, sia come formatore sia come
coach, negli ultimi cinque/sei anni ho parlato con tantissime
donne. Quasi tutte, per non dire il 99 per cento, mi hanno
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confermato che avrebbero fatto chissà che cosa pur d’incontrare
un uomo capace di ascoltarle in maniera attiva e comprensiva.
La capacità di ascolto, dunque, è uno strumento che permette ad
ogni uomo di migliorare sensibilmente il proprio rapporto con
qualsiasi donna. Ascoltare con attenzione e in maniera attiva una
donna, ti permette, come ho già ampiamente spiegato nel Giorno
3, di immedesimarti nel suo stato d’animo e di vivere le sue
emozioni. E le emozioni di una donna sono la sua parte più
profonda, la parte più intima.
Paradossalmente, in giro ci sono moltissimi corsi e seminari che
insegnano a comunicare bene. Nessuno, o quasi, che insegni ad
“ascoltare”; almeno io non ne conosco. Eppure, la capacità di
saper ascoltare è un’arte che produce successi, sia con le donne
sia negli affari. Dovresti ricordartelo più spesso, se vuoi imparare
a conoscere e capire le donne. Dovresti ricordartelo più spesso, se
vuoi veramente migliorare il rapporto con la tua attuale compagna
o, se sei libero, se vuoi impostare in modo soddisfacente il
rapporto con la donna che troverai in futuro.
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SEGRETO n. 23: le donne amano gli uomini che sanno
ascoltarle, perché le fanno sentire importanti, al centro
dell’universo.
Volendo riassumere con una frase ogni parola del mio metodo
“ASSPA”, potrei dirti:
1) Ama la tua donna con trasporto, facendole vivere emozioni;
2) Dalle sicurezza e falla sentire unica e importante;
3) Donale la tua sensibilità, senza aver timore di mostrare
emozioni;
4) Dalle la stessa intensa passione delle prime volte;
5) Ascoltala con attenzione e in maniera attiva.
In chiusura, di nuovo grazie a Bianca Bonomi, una splendida
fanciulla bionda che ho avuto il piacere di conoscere nel
settembre del 2008 a Roma, nel contesto della Convention degli
Autori Italiani della Bruno Editore. Di mestiere fa l’esperta in
relazioni pubbliche; l’ennesima dimostrazione della capacità
empatica femminile, della superiorità della donna di comunicare e
relazionarsi con l’universo. Mi ha praticamente dato lo spunto per
la creazione del mio metodo.
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RIEPILOGO DEL GIORNO 5:
SEGRETO n. 19: le donne vivono l’amore con totale
trasporto e chiedono anche all’uomo lo stesso coinvolgimento
emotivo. Prima, durante e dopo il rapporto sessuale.
SEGRETO n. 20: le donne hanno bisogno di avere accanto un
uomo forte, che più che garantire loro sicurezza economica e
sociale, le faccia sentire uniche, importanti, sicure e protette.
SEGRETO n. 21: le donne apprezzano una certa sensibilità
negli uomini; sensibilità che denota una capacità migliore di
vivere e apprezzare le emozioni.
SEGRETO n. 22: le donne apprezzano particolarmente la
passione che riusciamo a mettere nel nostro rapporto, in
modo che non si esaurisca mai e sia sempre stimolante come
all’inizio.
SEGRETO n. 23: le donne amano gli uomini che sanno
ascoltarle, perché le fanno sentire importanti, al centro
dell’universo.
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GIORNO 6:
Come le donne amano essere sedotte
Intanto comincio con il precisarti cosa significa la parola
“seduzione”. Seduzione significa “condurre a sé”, come del resto
anche la parola “attrazione”. Significa che devi agire in modo che
la donna che vuoi sedurre si senta attratta da te. Potrei anche dirti
che sedurre una donna è un’arte. Un’arte che, naturalmente, anche
tu puoi imparare, a patto che rispetti i presupposti fondamentali
che troverai in questo capitolo.
Intanto, smetti di pensare come la maggior parte degli uomini e
comincia subito a porti la domanda giusta, che è la seguente:
«Come vogliono essere sedotte le donne?» Perché, caro amico
che leggi, posso garantirti che le donne amano essere sedotte, ma
solo in determinati modi che a loro piacciono. Modi spesso un po’
lontani da quelli che la maggior parte degli uomini immagina.
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Dunque, se vuoi sedurre una donna, prima devi imparare a capire
da cosa realmente è attratta e interessata. Devi entrare nella sua
psicologia, perché, se continui a “pensare” da uomo, avrai poche
cartucce da sparare.
Esistono in rete una valanga di siti e blog che parlano di
seduzione e, in particolare, di come sedurre una donna. Molti
sono improvvisati e scritti da presunti Casanova che, invece,
secondo me, probabilmente hanno qualche problema con le
donne. Pochi sono veramente interessanti e offrono spunti
notevoli. Guarda caso, quei pochi blog interessanti sono proprio
quelli nei quali si esamina la questione dal punto di vista
femminile; entrando nella psiche della donna ci si pone la fatidica
domanda: «Come vogliono essere sedotte le donne?»
Ribadisco questo punto perché è molto importante: è ben diverso
quello che pensano gli uomini su come le donne dovrebbero
essere sedotte, da come le stesse donne amano, in realtà, essere
sedotte. Alcune cose che racconterò in questo capitolo potranno
sembrarti in contrasto con determinate affermazioni da me fatte
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nei capitoli precedenti. Tranquillo: non ho battuto la testa né
perso la memoria.
Diciamo, piuttosto, che ci sono cose, nel modo in cui le donne
amano essere sedotte, che potrebbero sembrarti tra loro
contrastanti. In realtà, i meccanismi della seduzione rispondono
alle emozioni, e le emozioni “vivono” nella parte inconscia della
donna, quindi sono irrazionali e non gestibili dal processo logico
del cervello. Questo vale sia per la donna sia per l’uomo. Sei
pronto? Allora cominciamo il nostro viaggio alla scoperta di
come le donne vogliono essere sedotte.
Primo presupposto per sedurre una donna: crea in lei delle
emozioni. Devi sapere che una donna prova attrazione sessuale
verso di te quando le fai vivere tutta una serie di emozioni;
quindi, non solo l’amore. Emozioni che spesso gli uomini danno
per scontate e, non essendo abituati a concepirle, non sono
neppure in grado di trasmetterle alla donna.
Un uomo noioso, tranquillo, monotono, troppo premuroso e
servizievole, o, paradossalmente, pieno di paure, difficilmente
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attrae una donna; a meno che la stessa non abbia un secondo fine,
come magari frequentarlo o sposarselo perché pieno di soldi o
famoso. Da che mondo è mondo, il fattore più importante nel
sedurre una donna è il seduttore, ovvero l’uomo che “ci prova”.
Qualsiasi donna tu voglia approcciare, dalla più bella alla più
brutta, se usi un modo piatto, scontato, da bravo ragazzo o
comunque noioso, e magari mentre parli con lei le racconti anche
di quanto sei sfortunato e ti lamenti di tutti i problemi del mondo,
otterrai un solo risultato: che lei ti allontanerà.
No amico mio, non è così che riuscirai a sedurre una donna. O,
per meglio dire, non è così che lei si lascerà sedurre da te; perché
è bene ricordarti che è lei che decide di farsi sedurre da te. Tu
puoi solamente creare dei presupposti perché ciò avvenga, puoi
favorire il processo di attrazione; ma è lei e solo lei che crea
l’attrazione nella sua mente.
Mi dispiace fartelo notare, ma difficilmente una donna proverà
attrazione verso un uomo che si mostra insicuro e debole, e che,
quindi, non è capace di farle “vivere” emozioni. Come ti ho già
spiegato, l’attrazione sessuale non segue schemi razionali: una
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donna cerca sempre un coinvolgimento emotivo e quindi vuole
che tu crei della “magia” con lei.
Ho un caro amico che ha più di cinquant’anni, non è
particolarmente bello, è un po’ stempiato, non troppo alto e
neppure ben piazzato fisicamente; anche se devo ammettere che
ha fascino. Non è particolarmente ricco e non ha neppure una
macchina da Casanova: possiede una vecchia Barchetta della Fiat,
eppure è sempre pieno di donne, tra cui moltissime ragazze
giovani tra i venticinque e i trent’anni.
Naturalmente non è sposato e, dato che lo conosco da una vita, un
giorno l’ho intervistato per cercare di capire il motivo di questo
suo fascino indiscusso con le donne; mi ha pregato di non fare il
suo nome perché è facilmente individuabile nella zona in cui
abito. Come prima cosa, gli ho chiesto: «Mi spieghi come
diamine fai ad avere così tanto successo con le donne?»
Mi ha guardato e, sorridendomi, mi ha risposto: «Caro Giancarlo,
la bellezza non è necessaria per sedurre una donna. Io mi
considero un tipo interessante, non certamente bello. Sono sicuro
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di me, sono romantico al punto giusto e, nonostante i miei anni,
curo il mio aspetto. Se proprio vuoi saperlo, sopperisco al lato
estetico con la mia capacità di creare forti emozioni nelle donne
che avvicino. Spesso le sorprendo piacevolmente con il mio modo
di fare, che non è per nulla tipico, usuale. Insomma, sono un tipo
originale che crea forti emozioni, e ricorda che alle donne
piacciono gli uomini capaci di suscitare emozioni.»
Conoscendolo, non ho motivo di mettere in dubbio le sue parole.
Aggiungo che è un mostro d’ironia e di simpatia e che ci sa
veramente fare. È capace di fermare una donna che non conosce
per la strada, fare una battuta per farla sorridere e farsi dare il suo
numero del cellulare. Il tutto con una tranquillità disarmante.
Un consiglio: quando approcci una donna, ricorda che non è
determinante che tu sia bello o ricco. Certo, non nascondo che un
minimo di estetica possa aiutarti, e se poi hai anche una bella
macchina e un cospicuo conto in banca è decisamente meglio, ma
entrambi sappiamo bene quale tipo di interesse può scatenare in
una donna un uomo del genere. Ti avrà scelto per le tue
caratteristiche o per i tuoi soldi?
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Fidati, la bellezza in un uomo non è così determinante come
invece accade per la donna. Mentre gli uomini sono attratti dalla
bellezza prorompente, da un didietro da favola o da un seno
prosperoso, le donne amano vivere emozioni. Sognano e vogliono
provare emozioni nuove. Sognano uomini veri, coraggiosi e sicuri
di sé, romantici e contemporaneamente virili. Sognano uomini
che sappiano sorprenderle e far battere loro il cuore, forte forte, in
un vortice di emozioni.
Quindi, se vuoi conquistare una donna, sorprendila con qualcosa
di diverso, che la possa emozionare in positivo. Dille qualcosa di
simpatico, con garbo ed educazione, che la faccia sorridere.
Quello che è fondamentale è che crei in lei uno stato mentale
emozionale. Fai qualcosa di originale, che esuli dal classico e
normale approccio: «Ciao, come ti chiami?» Quello lo fanno tutti,
ed è pure banale: tu devi essere diverso e sorprenderla
piacevolmente. Fare o dire qualcosa che gli altri non si
sognerebbero mai di fare o di dire.
Ricorda il mio amico: lui non è bello, eppure crea emozioni nelle
donne. Che cosa fa di così diverso dagli altri uomini? Tutto, tutto
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quello che gli altri uomini non hanno il coraggio di fare. Che la
maggior parte degli uomini non oserebbe mai fare. Forse è
proprio questo il suo segreto con le donne.
SEGRETO n. 24: le donne sono creature emozionali e amano
essere sedotte da uomini che sappiano suscitare in loro forti
emozioni.
Secondo presupposto per sedurre una donna: crea in lei un senso
di sicurezza. Devi sapere che alle donne non piacciono gli uomini
insicuri, perché essendo per natura insicure a loro volta, capita
alla maggior parte delle donne, hanno bisogno di avere accanto un
uomo che sappia trasmettere loro sicurezza e dare protezione.
Sulla base delle mie esperienze dirette, sia come uomo sia come
coach che ha lavorato con moltissime donne, posso affermare che
la personalità di un uomo, il suo modo di porsi, attrae una donna
molto più del suo lato estetico.
Certo, come ho già detto anche nelle pagine precedenti, un buon
aspetto fisico può essere di aiuto. Come si dice: un bel viso o un
bel corpo non guastano mai. Ad ogni modo, non è esattamente un
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fisico scattante o palestrato che le donne cercano maggiormente
nell’uomo. Per la maggior parte delle donne che ho conosciuto e
che ho intervistato, è molto più importante la personalità
dell’uomo rispetto alla sua estetica, al suo aspetto fisico.
Purtroppo sono molti gli uomini che pensano il contrario e
costruiscono le loro relazioni solo sull’estetica, sull’essere super
abbronzati, sulla forza bruta dei muscoli palestrati, o, peggio,
sulla rozzezza e volgarità dei loro approcci, pensando, in questo
modo, di affascinare una donna. Un uomo sicuro di sé, con una
forte personalità, esce fuori dagli schemi della quotidianità e,
inevitabilmente, si nota.
Un uomo bello, a meno che non sia Brad Pitt o George Clooney,
che comunque hanno la loro personalità, rientra solo in
determinati parametri della bellezza e ha solo quell’arma per
cercare di farsi notare da una donna. Talvolta gli basta, spesso no.
Dammi retta: le donne adorano gli uomini che hanno una
personalità interessante. Che si sentono a proprio agio con se
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stessi e anche con gli altri, che sanno quello che vogliono dalla
vita e sono pronti a ottenerlo, o quantomeno a provarci.
Le donne sono attratte da questo modo di essere dell’uomo, sono
affascinate dalla sua personalità. E quando un uomo ha
personalità, ha molte più probabilità di conquistare una donna.
Anche più di un uomo più bello, anche più di un uomo più ricco.
Un consiglio: comincia subito ad avere più fiducia in te stesso.
Più sarai sicuro di te, più alimenterai la tua fiducia e più
trasmetterai sicurezza a una donna.
Guarda che non devi necessariamente essere forte, duro o un
“macho man” per avere maggiore fiducia in te stesso. Devi
semplicemente cominciare a credere maggiormente in ciò che sei
e in ciò che fai, magari lavorando sulla tua autostima, leggendo
degli ottimi libri o frequentando dei corsi.
Se vuoi leggere un buon ebook motivazionale, capace di aiutarti
ad alimentare la tua autostima, ti consiglio Penso Positivo. Non ti
dico di leggerlo perché l’ho scritto io, è solo che chi lo ha fatto ne
ha tratto grande giovamento. Forse può aiutare anche te.
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Così facendo, a mio avviso, otterrai almeno due vantaggi:
1) lavorando sulla tua autostima rafforzerai la fiducia in te
stesso, e ciò ti permetterà di affrontare le prove della vita in
maniera decisamente migliore;
2) parlando specificamente di seduzione, se tu sei più sicuro di
te, inevitabilmente trasmetterai questa sicurezza a una donna.
Ricorda sempre che, mentre nell’uomo il valore dominante è il
sesso, nelle donne il valore più importante, in assoluto, è la
sicurezza. Ancora prima dell’amore e decisamente prima del
sesso. Per una donna, sicurezza significa molte cose, per esempio:
attenzioni da parte dell’uomo, capacità di prendersi cura di lei, di
proteggerla, di sostenerla nelle difficoltà e nei momenti duri,
persino di garantire un futuro a lei e all’eventuale prole. Capirai
bene che un uomo sicuro di sé, con una personalità forte, ha molte
più probabilità di dare alla donna ciò che per la donna è
fondamentale: la sicurezza.
SEGRETO n. 25: le donne hanno bisogno di sentirsi sicure e,
pertanto, sono attratte maggiormente da uomini con una forte
personalità.
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Terzo presupposto per sedurre una donna: sii romantico ma non
servizievole. Le due cose insieme possono sembrare
contraddittorie, e posso garantirti che non è così. Vi è una netta
differenza tra essere uomini romantici e uomini servizievoli.
Mentre gli uni piacciono alle donne, gli altri no. Se non per usarli
per qualche loro fine e obiettivo particolare.
Nel suo bellissimo libro Come fare l’amore a una donna, Michael
Morgenstern dice testualmente: «Tutto ciò che gli uomini
avevano dimenticato, ritorna nelle fantasie delle donne: candele
accese sulla tavola, fiori, musica, regali, cene, gite in barca; balli,
corteggiamenti, complimenti, confidenze, attenzioni. Certe donne
me ne hanno parlato come se avessero riscoperto un mondo
perduto.»
Potrai dire che è un libro vecchio, scritto nel 1984 e pertanto
datato, ormai superato. Invece posso garantirti che è di
un’attualità assoluta. Le donne amano un uomo romantico, che al
momento giusto sappia coccolarle, metterle al centro
dell’attenzione, riempirle di complimenti e di baci. Un uomo
dolce e galante, che sappia far sentire la donna la persona più
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importante del mondo. Ma che all’occorrenza, abbia carattere e
sappia dir loro anche di no! Le donne lo definirebbero un uomo
con gli “attributi”.
Si può essere romantici e, al tempo stesso, sorprendere una donna
creando in lei delle emozioni. Spesso basta una semplice idea per
farle una grande sorpresa. Per esempio, eccone cinque:
1) puoi scriverle una lettera d’amore e fargliela recapitare al
lavoro accompagnata da un mazzo di fiori;
2) puoi portarla a cena fuori e prenotare in un locale che ti
permette di essere sul mare o sul lago, per farle vedere il
tramonto insieme a te; vedere il sole che si abbassa sull’acqua
è spettacolare, lei ti ringrazierà;
3) puoi andarle incontro, baciarle la mano e metterti in
ginocchio, guardarla negli occhi e recitarle una breve poesia
d’amore; basta solo avere il coraggio di farlo, l’effetto è
garantito;
4) e, ancora, puoi fare una cosa banale quanto passionale: la
inviti fuori, a cena o anche solo a prendere un caffè, ti porti
dietro una scatola con dentro un salvadanaio di coccio;
appena siete seduti lo appoggi sul tavolo davanti a lei e la
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guardi. Stai tranquillo che la curiosità femminile la porterà a
chiederti a cosa serva. A quel punto la guardi negli occhi, le
prendi, possibilmente, la mano e con modi dolci le dici: «Mi
serve per raccogliere ogni minuto che passerò con te, in modo
che quando sarò solo, potrò rompere il salvadanaio e rivivere
ogni intenso momento trascorso con te.» E poi le sorridi.
Scoppierà in una sonora risata, ti darà del matto e avrai fatto
breccia nel suo cuore. Anche in questo caso, l’effetto è
garantito, devi solo avere il coraggio di farlo;
5) infine, puoi andare al primo appuntamento con una rosa rossa
e guardarla negli occhi mentre gliela doni, dicendole
semplicemente: «Sai, quando l’ho acquistata la rosa era
bianca, ma dopo averti visto, è diventata rossa di vergogna di
fronte alla tua bellezza.» Capito il doppio senso?
Ti ho offerto cinque idee banali, che possono favorevolmente
sorprendere una donna, suscitando in lei forti emozioni. Come
vedi puoi essere romantico anche in un modo innovativo e,
soprattutto, diverso dal solito. Ma credimi, è solo un problema di
creatività. Sai, mi piacerebbe vedere il volto della tua partner nel
momento in cui le offri la rosa e le dici quella frase: secondo me
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si illumina di estasi, o scoppia dalle risate quando tiri fuori il
salvadanaio. In entrambi i casi le hai suscitato un’emozione; e
come ti ho già spiegato all’inizio del capitolo, le donne “vivono”
di emozioni.
Diffida da chi sostiene che il corteggiamento appartiene ad altri
tempi, che è vecchio, obsoleto, sorpassato. A prescindere dal fatto
che è una fase bellissima del rapporto, da vivere con grande
intensità, la cosa ancor più interessante è che le stesse donne
amano ancora essere corteggiate. Il fatto che siano più
emancipate, volte alla ricerca della parità, non significa che non
amino più essere sedotte, corteggiate, stregate, inseguite,
affascinate, commosse, adulate, emozionate.
Tra l’altro, le sorprese sono molto più belle e apprezzate da una
donna in un giorno qualunque, lontano da tutte le date in cui è
lecito aspettarsele come l’anniversario, il compleanno, il
fidanzamento, l’onomastico ecc. Dunque: sorprendila
piacevolmente. Falle battere il cuore, fai qualcosa che nessun
uomo oserebbe fare.
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SEGRETO n. 26: sono cambiati i tempi, ma alle donne piace
ancora essere corteggiate. Fallo in maniera originale, in modo
da dar loro sia un tocco romantico, sia emozionale.
Infine, ricordati che le donne non amano l’uomo troppo gentile,
troppo comprensivo, troppo accomodante, sempre disponibile. Se
mi passi una battuta, troppo “appiccicoso”. Sono tratti che
denotano una certa insicurezza, un bisogno accentuato di ricevere
affetto, e le donne sono speciali nel “fiutare” un uomo insicuro, di
cui non possono fidarsi. Proprio per i motivi che ti ho spiegato nel
secondo presupposto per sedurre una donna, visto in questo
capitolo. Sono loro stesse ad aver bisogno di sicurezza; e come
pensi possano averla da un uomo a sua volta insicuro?
Invece il corteggiamento non ha nulla a che vedere con l’essere
sempre disponibile o insicuro. Puoi essere romantico e dedicarle
attenzioni speciali senza essere per nulla servizievole, e
possedere, paradossalmente, una grande personalità. Anzi, oso
affermare che è proprio l’uomo di personalità il più capace a
corteggiare.
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Quarto e ultimo presupposto per sedurre una donna: sii solare e
positivo. Il mondo femminile è davvero complicato e conquistare
una donna è molto difficile. Di sicuro lo è ancor di più per un
uomo pessimista: sempre arrabbiato, infelice e che non fa altro
che lamentarsi. Un uomo così non attrae a sé nessuno, men che
mai una donna. Infatti ho notato che una delle cose che piace di
più alle donne è una sorta di “energia positiva”, quella capacità di
sorridere alla vita che alcuni uomini possiedono; purtroppo non
tutti.
Le donne sono attratte da questi uomini positivi, solari, aperti al
mondo e che sanno godersi la vita. Che sanno prendere la vita con
filosofia e che sorridono appena si alzano dal letto. Essere solari e
positivi non significa vivere “con la testa tra le nuvole”, vivere in
un mondo che non esiste, oppure non voler vedere e affrontare i
problemi.
Essere solari e positivi significa saper affrontare la vita con il
sorriso sulle labbra, non aver timore di esprimere le proprie
emozioni, mantenere sempre viva la fiducia in sé stessi, avere
speranza nel domani, amare la vita e anche il prossimo. Essere
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solari e positivi è uno stimolo continuo, per se stessi e per le
persone che ti sono accanto. Le donne sono attratte da uomini
così. È come se la donna “sentisse” questa solarità e positività
nell’uomo e volesse far sue queste caratteristiche attraverso di lui.
Scommetto che tutte le donne vorrebbero accanto un uomo solare,
gioioso, ottimista e con un grande senso dell’umorismo. Non
credo esista una sola donna che possa affermare il contrario. Il
messaggio che codificano è che, con un uomo del genere accanto,
sarà più facile superare le avversità della vita e gli eventuali
momenti bui. Inoltre, le donne amano maggiormente essere
sedotte da uomini del genere, perché le fanno ridere e le fanno
divertire. Io dico sempre: le fanno “vivere”. E le donne, quando
possono, scelgono sempre di vivere un’emozione anziché subire
un rapporto apatico.
Pensaci un attimo: se tu fossi una donna, da chi ti faresti sedurre,
da un bell’uomo, però serio e per giunta un po’ pessimista, o da
un uomo magari meno bello che però ti faccia ridere e che riesca a
sdrammatizzare le cose? Io non ho dubbi, e siccome le donne
sono creature intelligenti, neppure loro ne hanno: le donne
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preferiscono quasi sempre un uomo solare, ottimista, che
all’occorrenza sappia farle ridere e sorridere.
Sono rari i casi in cui una donna opta per la prima scelta. Magari
potrebbe farlo se si trattasse di George Clooney o di qualche altro
divo; ma, a dire il vero, George, oltre che bello, mi risulta che sia
anche solare e divertente. Una mia cara amica, a tal proposito,
ama simpaticamente dire: «Peccato che di George ce ne sia uno
solo, io sarei pronta a prendermi anche la copia della copia!»
Inoltre, esiste anche un altro motivo per il quale io, al tuo posto,
mi darei da fare per cercare di essere un uomo con sano
umorismo. Hai già visto che questo tipo d’uomo è prediletto dalle
donne, che ne sono attratte, affascinate, ma forse non sai che
quando una donna trascorre momenti piacevoli in tua compagnia
e ride di gusto, abbassa inconsciamente le sue difese. E il fatto
che stia bene con te, è fondamentale per farsi corteggiare e, in
seguito, sedurre.
SEGRETO n. 27: le donne sono attratte dagli uomini solari e
positivi, capaci di farle ridere e sorridere di gusto.
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Riassumendo, i quattro presupposti principali per far sì che una
donna si lasci sedurre da te sono:
1) creare in lei delle emozioni;
2) farle sentire la tua personalità;
3) corteggiarla in maniera passionale e romantica;
4) trasmetterle la tua positività e solarità.
Ecco come le donne amano essere sedotte. Naturalmente esistono
anche tante altre cose che piacciono alle donne, ma posso
garantirti che se hai la capacità e la volontà di mettere in pratica,
con costanza e un po’ di impegno, questi quattro presupposti di
base, credo che molte delle donne che incontrerai saranno
piacevolmente attratte da te e ameranno farsi sedurre.
In chiusura del capitolo, vorrei anche consigliarti, ogni volta che
ne hai l’occasione, di fare commenti di apprezzamento nei
confronti del “corpo e della bellezza” della tua partner. Le donne
amano sentirsi dire, e ripetere, quanto siano belle. Non
dimenticare mai che anche una donna che si considera perfetta, o
che è ritenuta tale, ha le sue insicurezze. Insicurezze che possono
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essere annullate, se non in toto almeno in parte, da complimenti e
apprezzamenti fatti dall’uomo al momento giusto.
Infine, caro amico che stai leggendo il mio ebook, non vorrei
disilluderti, ma le donne sono molto più intelligenti di noi uomini
e se pensassimo di essere noi a scegliere… ahimè, temo che non
avremmo capito nulla sulla seduzione femminile e che
resteremmo delusi! Sono loro, le donne, che ci mettono alla prova
e ci permettono di sedurle; e, dopo averci studiato, scrutato,
osservato, sono sempre loro che ci scelgono. Sempre e solo loro.
Ricorda: tu puoi solo metterti in vetrina.
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RIEPILOGO DEL GIORNO 6:
SEGRETO n. 24: le donne sono creature emozionali e amano
essere sedotte da uomini che sappiano suscitare in loro forti
emozioni.
SEGRETO n. 25: le donne hanno bisogno di sentirsi sicure e,
pertanto, sono attratte maggiormente da uomini con una forte
personalità.
SEGRETO n. 26: sono cambiati i tempi, ma alle donne piace
ancora essere corteggiate. Fallo in maniera originale, in modo
da dar loro sia un tocco romantico, sia emozionale.
SEGRETO n. 27: le donne sono attratte dagli uomini solari e
positivi, capaci di farle ridere e sorridere di gusto.
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GIORNO 7:
Come le donne vivono il sesso
Prima di cercare di capire, in questo ultimo capitolo, come le
donne vivono l’argomento “sesso” soffermiamoci per qualche
istante sul chiarire, in maniera definitiva, ciò che le stesse donne
trovano veramente sexy in un uomo. Devi sapere che
nell’immaginario collettivo degli uomini esiste un mito diffuso
quanto sbagliato: che le donne vadano pazze per i belloni, i fusti,
gli uomini dotati. Insomma, per i veri stalloni.
Sbagliato. Niente di più falso. Ci sarà sicuramente una
percentuale di donne che privilegia l’uomo macho e lo stallone,
anche se in questo caso parliamo di una percentuale veramente
minima. No, caro amico. Le donne cercano cose completamente
diverse negli uomini, e sarebbe ora che anche tu cominciassi a
capirlo. Del resto, se sei arrivato a leggere fin qui, vuol dire che
sei ben disposto a metterti in discussione: quindi armati di
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pazienza, apri bene la tua mente e tieniti pronto a scoprire cose
che ti sorprenderanno ulteriormente.
Dunque, che cosa cercano le donne negli uomini? Che cosa
trovano di tanto sexy in noi uomini? Sulla base della mia
esperienza personale e, soprattutto, dei tanti libri letti e riletti più
volte, e delle ricerche che ho svolto, seppure artigianali e senza
alcuna pretesa di valenza scientifica, ho capito che quello che le
donne cercano di sexy in un uomo non è, neppure lontanamente,
preso in considerazione dalla maggior parte degli appartenenti al
cosiddetto “sesso forte”.
Gli uomini sembrano non accorgersi del fatto che una delle
qualità che più attrae una donna è la “sicurezza di sé”; se ricordi
ne abbiamo ampiamente discusso nei capitoli precedenti. Un
uomo sicuro di sé sviluppa un’attrazione talmente forte in una
donna da superare di gran lunga ogni attrazione di natura fisica ed
estetica. Dato che anche le donne pensano al sesso, che dopo la
sicurezza e l’amore è il terzo valore per una donna, un uomo bello
o presunto stallone finisce per essere visto più come un giocattolo
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da usare, un qualcosa da conquistare, magari anche solo per una
notte.
Infatti, anche le donne amano conquistare e un uomo del genere è
molto probabile che faccia quella fine. Qualcuno potrebbe anche
affermare che non è male essere “usati” in quel modo dalle donne:
naturalmente dipende dalla stima che l’uomo ha di se stesso.
Invece, un uomo sicuro di sé, di quello che fa e di quello che dice,
sviluppa un magnetismo talmente forte e raro, che attrae la
donna come fosse una calamita.
O meglio, alla luce di quanto detto nel precedente capitolo, posso
dire che una donna sarebbe ben lieta di essere sedotta da un uomo
del genere. Un uomo sicuro di sé non ha bisogno di essere
particolarmente bello e neppure di avere un fisico statutario. Un
uomo sicuro di sé sviluppa un fascino talmente forte che, ne sono
certo, qualsiasi donna, anche quella che spesso pensiamo
inavvicinabile, sarebbe attratta da lui. Il mio amico lo dimostra
ogni giorno.
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173
Quindi, caro amico che leggi, anche se non sei l’adone di turno
evita di preoccuparti e comincia a pensare che puoi sfruttare un
tipo di fascino completamente diverso: quello della sicurezza in te
stesso. Mi sono già soffermato in precedenza sull’argomento, ma
siccome è molto importante, ci torno su molto volentieri e ti
suggerisco di sviluppare questa dote. Ricorda che, oltre ad aiutarti
con le donne, ti permetterà di raggiungere migliori risultati in
ogni campo della tua vita.
Come puoi fare per aumentare la sicurezza in te stesso? Lavora
sulla tua autostima, nutrila ogni giorno di pensieri positivi.
Comincia a volerti bene, a credere in quello che fai e presto,
molto presto, la tua sicurezza crescerà. E con la sicurezza, anche
la tua capacità di attrarre le donne.
SEGRETO n. 28: è falsa la convinzione che le donne vadano
pazze per gli uomini decisamente belli, fusti e dotati.
Preferiscono di gran lunga gli uomini sicuri di sé.
A questo punto, prima di addentrarci nei meccanismi sessuali
della donna, vorrei ricordarti una cosa fondamentale, che spesso
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fa la differenza tra uomo e donna. Lo faccio citando questa frase:
«Le donne possono usare il sesso per ottenere quello che
desiderano; gli uomini invece no, per il semplice motivo che il
sesso è tutto ciò che desiderano.» Bella, vero? Peccato che non sia
mia, ma di una certa Nadiolinda, una giovane scrittrice di ventotto
anni che ha scritto un simpaticissimo libro/inchiesta sull’eros, dal
titolo: Se non ti piace dillo. Il sesso ai tempi dell’happy hour.
Sotto questo aspetto le donne partono decisamente avvantaggiate
e, pertanto, la lotta è impari. Meglio che non lo dimentichi mai.
Indipendentemente dal fatto che sia l’uomo il corteggiatore e il
seduttore, è sempre la donna che decide se e quando fare sesso.
Pertanto, ti consiglio di darle sempre la sensazione che sia lei a
guidarti, altrimenti puoi scordarti il sesso.
Come vive il sesso la donna
La donna vive il sesso in maniera completamente diversa dagli
uomini e questo assunto è suffragato da una miriade di prove
scientifiche, nonché da una differenza biologica notevole. In parte
l’abbiamo già visto nel primo capitolo, laddove abbiamo detto che
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negli uomini, i centri cerebrali correlati al sesso sono circa due
volte più grandi delle stesse strutture site nel cervello femminile.
Ciò determina una prima, grande differenza. Gli uomini sono
“stregati” dal sesso. Pensano costantemente al sesso, quasi fosse
una fissa maniacale, mentre le donne meno, molto meno. Per farti
capire bene le proporzioni, sembra che gli uomini pensino al
sesso ogni cinquantadue secondi – ripeto: ogni cinquantadue
secondi – mentre le donne una sola volta nell’arco delle
ventiquattr’ore di cui è composta una giornata; al massimo, tre o
quattro volte, quando la donna è nei massimi giorni di fertilità.
Altra grande differenza tra uomo e donna riguarda l’impulso
sessuale. Usando una simpatica metafora, che spero possa farti
sorridere, potrei dirti che quello di una donna è paragonabile ai
vecchi termosifoni di ghisa: accendi la caldaia, ovvero l’impulso
sessuale della donna, e lentamente i termosifoni di ghisa
raggiungono la temperatura massima. Quando spegni la caldaia,
impiegano parecchio tempo a raffreddarsi perché la ghisa trattiene
il calore.
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L’impulso sessuale di un uomo è un po’ come i termosifoni di
oggi: funziona esattamente al contrario. Accendi la caldaia, ossia
l’impulso sessuale dell’uomo, e l’acqua si riscalda subito,
raggiungendo in pochi minuti la massima temperatura. Spegni la
caldaia e il termosifone di alluminio si raffredda con la stessa
rapidità con cui si è riscaldato. Niente male come differenza tra
uomo e donna, vero?
E ancora, devi sapere che l’impulso femminile è cerebrale ed è
condizionato dagli eventi quotidiani, dalle cose piacevoli o
negative che sono accadute intorno alla donna. Una donna con
alle spalle una giornata pesante, con dei problemi da risolvere,
oppure in uno stato ansioso o di stress, per non dire depressivo,
non pensa minimamente al sesso.
Per apprezzarlo intensamente e, soprattutto, per raggiungere un
orgasmo, la donna deve sentirsi tranquilla, amata e al sicuro. Deve
essere libera mentalmente. Ne consegue che qualsiasi tipo di
problema, talvolta anche il più banale, metterà la donna in uno
stato di disagio profondo, e lei finirà per “subire” il sesso anziché
viverlo.
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L’impulso maschile, invece, è qualcosa di molto meccanico, che
lo mette sempre in condizioni di avere un’erezione, a meno che
non abbia dei problemi sessuali. Anche se ha avuto una giornata
difficile l’uomo vive il sesso come un modo per scaricare la
tensione accumulata, per dimenticare in fretta le cose brutte
accadute. Attraverso il sesso si ricarica. Sarebbe opportuno che tu
fossi consapevole di questa enorme differenza, prima di pensare
di chiedere alla tua compagna di fare sesso.
SEGRETO n. 29: l’impulso sessuale femminile è cerebrale,
quindi condizionato dagli eventi esterni. Se vuoi permettere
alla tua partner di raggiungere un orgasmo, devi aiutarla a
essere libera mentalmente.
La donna parla liberamente di sesso, l’uomo ne ha vergogna
Un’altra cosa importante, che evidenzia una delle tante differenze
tra il modo di vivere e fare sesso di uomo e donna, sta nel fatto
che la donna parla liberamente di sesso con le proprie amiche, con
le altre donne. Discute senza freni e senza inibizioni di ogni
singolo “particolare”. E quando dico “di ogni singolo particolare”,
puoi credermi sulla parola. Fornisce descrizioni dettagliate di ogni
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singolo rapporto, raccontando per filo e per segno ogni
particolare.
Se avessi la fortuna di ascoltare una donna che racconta una scena
di sesso avresti l’impressione di esser lì a viverla con lei, tanto è
precisa e ricca di particolari: ti basterebbe chiudere gli occhi e
immaginarla. La donna non prova assolutamente vergogna a
parlarne liberamente con le appartenenti al proprio sesso, perché
la cosa è vissuta come un normale modo di stare in amicizia, di
socializzare, di relazionarsi, di comunicare. Per la donna parlare
di sesso è un fatto normale, per l’uomo no.
L’uomo è colto da una forma molto forte di vergogna nel
parlarne, quasi fosse un tabù mentale. Difficilmente entra nei
minimi dettagli quando parla di sesso con gli amici; e
difficilmente entra nei dettagli anche quando parla di sesso con la
propria partner. Con gli amici, si limita a vantarsi della conquista
o della “prestazione” in generale, che naturalmente è sempre da
macho, guardandosi bene dall’entrare nei dettagli. Al massimo
racconta che ha fatto “godere” la sua partner quattro o cinque
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volte, mentre nella realtà non sa neppure se lei ha avuto
veramente un orgasmo.
Con lei, si limita a un banale: «Ti è piaciuto?», preoccupandosi
subito dell’efficacia della sua prestazione sessuale; ciò è sintomo
di grande insicurezza. Sono rari i casi in cui un uomo ha il
coraggio di fare una domanda intelligente alla sua partner, come
ad esempio: «Nel far l’amore, cosa ti piace di più?» Una domanda
del genere gli permetterebbe di conoscere molto meglio i gusti
sessuali della compagna e di soddisfarla. Perché non lo fa? Forse
perché ha paura dei confronti e di non essere all’altezza delle
prestazioni degli altri uomini.
SEGRETO n. 30: le donne parlano liberamente di sesso tra di
loro, gli uomini ne hanno vergogna, quasi fosse un tabù.
Le donne parlano e fanno sesso contemporaneamente, gli
uomini non ne sono capaci
Parlare e fare sesso contemporaneamente è una cosa del tutto
normale per le donne, mentre diventa quasi impossibile per gli
uomini. Anzi, togli il quasi. Tu e io sappiamo quanto siano
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importanti i “preliminari” per una donna. Bene, voglio che tu
sappia che per molte donne il dialogo è una parte più importante
degli stessi preliminari. La donna tiene in gran considerazione le
parole del proprio partner e per vivere al meglio i preliminari ha
bisogno di parlare e di sentirlo coinvolto nel dialogo.
Aggiungi, poi, che la donna vive in maniera profonda il dialogo,
perché riesce a mettere in funzione entrambi i suoi emisferi,
arrivando persino a provare le stesse emozioni piacevoli sia dal
contatto con la pelle, dalle carezze e dagli odori, sia attraverso le
parole del proprio partner. Per l’uomo, invece, il dialogo mentre
fa l’amore con una donna è un gran bel problema, dato che è
capace di fare solo una cosa alla volta. Se ha un’erezione è
concentrato sull’atto sessuale e, se parla, la sua concentrazione
cala.
Sappiamo entrambi che la maggior parte degli uomini vive il
sesso come una sorta di gara, di prestazione all’ultimo orgasmo,
nel quale devono sempre dimostrare alla partner di “saperci fare”;
è chiaro che se la donna parla e l’uomo risponde al dialogo può
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181
perdere il senso dell’orientamento, in qualche caso la stessa
erezione, e… addio alla prestazione da macho.
Un consiglio: se pratichi il sesso per soddisfare pienamente le
esigenze di una donna, e non per godere egoisticamente da solo,
devi sforzarti d’imparare a esercitarti veramente tanto in quello
che viene comunemente chiamato “dialogo d’amore”. Devi
imparare a restare concentrato sull’atto sessuale, pur dialogando
attivamente con la tua partner. Io dico che puoi farcela, se ti
impegni seriamente! Per te, per me, per tutti gli uomini che stanno
leggendo questo ebook, è un aspetto da tenere assolutamente in
considerazione se si desidera cercare di capire e conoscere bene la
propria donna e si vogliono migliorare sensibilmente le
prestazioni sessuali con lei.
SEGRETO n. 31: le donne hanno bisogno di parlare con gli
uomini durante l’atto sessuale per aumentare il piacere.
Paradossalmente, se gli uomini parlano con le donne, perdono
la concentrazione.
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A tutto ciò, aggiungerei anche quello che dice Michael
Morgenstern nel suo bellissimo libro Come fare l’amore a una
donna: «Alle donne non interessa il sesso senza amore. Vogliono
che gli uomini si lascino coinvolgere emotivamente, che si
preoccupino di loro prima, durante e dopo il rapporto sessuale.
Pretendono che gli uomini capiscano che il sesso è un dare e
ricevere.»
Dunque, a una donna non interessa che tu faccia all’amore con lei
per dimostrarle che sei un grande amante, un vero stallone. La
donna vuole che tu faccia l’amore “con lei”. Fare l’amore con una
donna significa darle tutto te stesso, tutto quello che puoi: dalla
dolcezza al coinvolgimento emotivo, passando per il sesso. Il che,
è una cosa completamente diversa.
L’uomo tradisce per sesso, la donna per amore
Nel numero di giugno 2009, Mente & Cervello riportava un
bellissimo articolo sul sesso di Massimo Barberi, dal titolo: Sesso,
tra miti e scienza. Ti consiglio di leggerlo tutto perché è
veramente istruttivo. L’articolo riporta anche il parere del dottor
Emmanuele Jannini, medico e coordinatore del corso di laurea in
Tutti i Diritti Riservati – Vietata qualsiasi duplicazione del presente ebook
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sessuologia presso l’Università dell’Aquila, il quale,
commentando i diversi stili di tradimento tra uomo e donna, ha
affermato: «Su questo argomento ci sono studi seri. Sappiamo che
le modalità di tradimento del maschio sono seriali. Lui riesce a
tradire tenendo il piede in due scarpe, senza rompere il legame
con la partner stabile. Per la donna, invece, l’infedeltà prevede
una modalità comportamentale diversa. Lei tradisce solamente
quando è disamorata, deve chiudere emotivamente la storia
precedente prima di farlo, anche se ciò non significa
necessariamente abbandonare il partner.»
Insomma, la donna tradisce solamente quando s’innamora di un
nuovo uomo e, di conseguenza, si disinnamora del partner
precedente. Sono le emozioni, tanto per cambiare, a far
commettere il tradimento alla donna. Mentre l’uomo, siamo onesti
e diciamocelo fuori dai denti, è sempre pronto a fare sesso in ogni
contesto, situazione e con qualsiasi donna.
A proposito di tradimento, la giornalista e scrittrice americana
Isabel Fonseca, nel suo bellissimo libro Legàmi, afferma che: «In
tutti i matrimoni sufficientemente lunghi le donne toccano prima
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o poi lo stadio della frustrazione.» Un po’ quasi a prevedere il
tradimento, sia maschile o femminile, come inevitabile dopo un
certo numero di anni di vita trascorsi insieme.
Che ne dici di sorridere un po’? Eccoti un simpatico aneddoto sul
tradimento, tratto dall’ancor più simpatico libro di Allan e
Barbara Pease Perché gli uomini possono fare solo una cosa per
volta e le donne ne fanno troppe tutte insieme? Un uomo decide
di partecipare alle crociate. Dopo aver stabilito che la moglie
porterà la cintura di castità mentre lui sarà lontano, gliela fa
indossare e ne dà la chiave al suo migliore amico, dicendogli: «Se
non torno tra quattro anni, togli la cintura di castità a mia moglie
e lascia che viva la sua vita.» L’uomo parte in groppa al suo
destriero e, mezz’ora dopo, nota una nube di polvere alle sue
spalle. Attende che si diradi e vede che si tratta del suo migliore
amico. «Che c’è che non va?», chiede. E l’amico risponde: «Mi
hai dato la chiave sbagliata.»
Mentre la maggior parte degli uomini pensa che una semplice
“scappatella” non sia nulla di drammatico e vive la cosa solo e
unicamente in funzione del sesso, è bene che tu sappia che per
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una donna sesso e amore sono assolutamente legati tra di loro.
Sono inscindibili. Per la maggior parte delle donne tradire o
essere tradite per “sesso” è inconcepibile e vivranno molto male
anche la semplice avventura di una notte; la sentiranno come un
vero e proprio tradimento. E una donna che si sente tradita in
molti casi arriva sino a scegliere di rompere completamente il
rapporto.
Naturalmente, le donne si stanno sempre più emancipando e
l’avventura di una notte, in cui vivere il sesso senza alcun
coinvolgimento affettivo – tipico stereotipo maschile – comincia a
prender campo anche all’interno dell’universo femminile. Tra
l’altro, le statistiche affermano che questo è più facile che capiti
per le donne giovani e che abitano nelle grandi città. Cari uomini
attenti: le donne stanno per renderci pan per focaccia.
SEGRETO n. 32: gli uomini tradiscono per sesso. Le donne lo
fanno, in genere, perché s’innamorano di un altro uomo.
Tutti i Diritti Riservati – Vietata qualsiasi duplicazione del presente ebook
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E aggiungo con un pizzico di ironia: almeno per un altro po’ di
tempo, sino a quando non si sveglieranno del tutto; e allora, per
noi uomini saranno guai.
L’importanza dei preliminari
I preliminari stanno alle donne come l’eccitazione visiva sta agli
uomini. Se per gli uomini guardare un film porno, una rivista sexy
o anche semplicemente vedere un bel sedere in televisione
equivale a una sicura eccitazione, per una donna poter ricevere dei
buoni preliminari è fondamentale per il suo piacere
consequenziale.
Le donne non si eccitano, come noi uomini, attraverso la vista, e
l’importanza che attribuiscono ai preliminari è data proprio dal
fatto che hanno molto più sviluppati tutti gli altri sensi: dal tatto
all’olfatto, passando dal gusto, per finire all’udito. Hanno bisogno
dei preliminari per prepararsi all’atto sessuale, per avvertire quel
desiderio che per l’uomo è invece immediato. Ecco, allora,
l’importanza di baci, carezze e massaggi. Persino delle parole, che
possono stuzzicare ed eccitare la donna prima della penetrazione.
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Tra l’altro, gli abbracci, le carezze e il contatto fisico di un uomo
stimolano nella donna la produzione di ossitocina, un ormone
molto potente e inebriante, quello che gli scienziati chiamano
“ormone dell’amore”. L’ossitocina accende il desiderio in
entrambi i sessi, perché, a sua volta, stimola la produzione del
testosterone, l’ormone associato al desiderio sessuale.
L’ormone ossitocina è presente sia nell’uomo sia nella donna,
anche se gli uomini ne hanno in quantità almeno dieci/venti volte
maggiore. L’effetto che produce nella donna viene amplificato
dagli estrogeni ed è uno dei fattori che facilitano il
raggiungimento dell’eccitazione femminile. I suoi livelli crescono
sia durante l’eccitazione sia durante l’orgasmo. Da notare che
l’ossitocina ha un ruolo positivo anche nella vita sociale.
Dunque, forza con i preliminari! Con baci, carezze, massaggi.
Tocca dolcemente e ripetutamente la tua partner in ogni zona
erogena del suo corpo. Non risparmiarti sui preliminari. Più riesci
a prolungarli, più la tua partner si eccita e più intenso sarà il
vostro rapporto sessuale e la renderai veramente felice. Si dice
che l’uomo si ecciti in appena un paio di minuti, mentre la donna
Tutti i Diritti Riservati – Vietata qualsiasi duplicazione del presente ebook
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ha bisogno di almeno trenta minuti di preliminari fatti bene per
essere “pronta”, per raggiungere un minimo di eccitazione. Ti
rendi conto della differenza?
Un consiglio: se vuoi veramente entrare nella mente di una donna
e capire come vive il sesso, farle raggiungere questo minimo di
eccitazione non basta. Ti suggerisco vivamente di migliorare
sensibilmente nella fase dei preliminari, tanto importante per
qualsiasi donna. Prolungala più che puoi: scoprirai che oltre a
dare piacere a lei, piacerà anche a te.
SEGRETO n. 33: le donne hanno bisogno di almeno trenta
minuti di preliminari per prepararsi all’atto sessuale. Diventa
un esperto nei preliminari, le farai impazzire.
La donna preferisce il crepuscolo, l’uomo l’alba
Premesso che quando due persone hanno voglia di fare l’amore
non c’è ora che tenga, dato che stai leggendo questo ebook per
cercare di conoscere meglio le donne, è opportuno che tu conosca
i cicli per fare all’amore preferiti dalle donne. Sì, hai capito bene.
Le donne preferiscono dei periodi temporali in cui fare l’amore
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diversi da quelli di noi uomini. Le secrezioni ormonali, nell’uomo
e nella donna, sono influenzate da ritmi biologici diversi. Le
donne, per esempio, preferiscono fare sesso alla sera. L’ora ideale
per loro è, infatti, dopo il crepuscolo.
Paradossalmente, nell’uomo i livelli di testosterone, che è
l’ormone sessuale maschile, sono invece al massimo la mattina, e
tra le sei e le sette, l’uomo registra il livello di eccitazione più
alto. Adesso comprenderai meglio perché ogni uomo, e, ripeto,
ogni uomo, ha un’erezione mattutina alle prime luci dell’alba. È
un’azione automatica, stimolata dall’alto afflusso di testosterone.
Un consiglio: premesso che quando tu e la tua partner avete
voglia di fare l’amore, lo fate e basta, è comunque importante che
sia tu a adattarti alle sue esigenze biologiche. Quindi, ricorda le
sue preferenze serali e datti da fare.
SEGRETO n. 34: le donne preferiscono fare l’amore alla sera,
mentre gli uomini sono più propensi alla mattina.
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Stimolare la libido nella donna
Premetto che il desiderio sessuale e l’orgasmo, sia per l’uomo sia
per la donna, non sono una semplice questione di ormoni;
dipendono, infatti, dai moltissimi stimoli che giungono al cervello
e al sistema nervoso, che, a loro volta, controllano le ghiandole
sessuali e gli organi genitali. Un vero e proprio universo
misterioso, governato non solo dalle leggi della fisiologia ma
anche da processi culturali, mentali, relazionali, persino da stimoli
visivi. Studi recenti hanno dimostrato che stimoli visivi
provocano desiderio sessuale non solo negli uomini ma anche
nelle donne.
Fatta questa doverosa premessa, sappi che, da un punto di vista
fisiologico, il desiderio sessuale nelle donne è governato da due
tipi di ormoni:
1) gli estrogeni, che garantiscono anche il funzionamento degli
organi genitali;
2) gli androgeni come il testosterone, prodotto dalle ovaie e
presente in dosi massicce anche nell’uomo, che governano il
desiderio.
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Conosciamo l’importanza degli ormoni sessuali sin dagli anni
Venti del secolo scorso, anche se i primi studi sulla sessualità
sono apparsi tra la fine degli anni Quaranta e i primi anni
Cinquanta grazie al biologo americano Alfred Kinsey
dell’Università dell’Indiana; egli pubblicò, nel 1948, Il
comportamento sessuale dell’uomo e, nel 1953, Il comportamento
sessuale della donna.
Sempre leggendo l’articolo di Massimo Barberi, che ho citato
prima, ho trovato una notizia che può interessare tutte le donne
che hanno un desiderio sessuale in ribasso; nonché i loro partner.
Secondo il dottor Emmanuele Jannini, l’assunzione a piccole dosi
di “testosterone”, l’ormone maschile per eccellenza, stimola il
desiderio sessuale femminile.
Oggi è possibile assumere piccole dosi di testosterone tramite un
comodo cerottino da applicare sulla pancia lanciato sul mercato
un paio di anni fa; tale ritrovato, tuttavia, sembra non sia indicato
per tutte le donne, dato che era stato ufficialmente previsto per
quelle che avevano subito l’asporto dell’utero e delle ovaie.
Tutti i Diritti Riservati – Vietata qualsiasi duplicazione del presente ebook
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Ad ogni modo, è proprio della scorsa estate, e precisamente del
giugno 2009, la notizia che sia in arrivo per le donne una sorta di
“Viagra” al femminile; il preparato non agisce sull’idraulica
dell’atto sessuale, come accade con il vero Viagra nei confronti
dell’uomo, bensì sul cervello, il vero organo cruciale del piacere
femminile.
Il farmaco ha un nome molto simpatico: “pillola di Biancaneve” e
sembra che l’esito della sperimentazione su oltre 5000 donne in
Australia, Stati Uniti e Canada sia stato clamoroso. Sarà immesso
sul mercato americano già nel 2010, mentre perché arrivi in
Europa, probabilmente, ci vorrà molto più tempo. Questo perché
la sperimentazione ha dato, come dicevo sopra, risultati fantastici
nei Paesi che ho citato prima, mentre in Europa sono ancora
incerti.
E qui, a mio modesto avviso, subentra il diverso processo
culturale e mentale delle donne americane, pronte a rivolgersi a
uno specialista ai primi segnali di disagio, rispetto alle donne
europee, per non parlare di quelle italiane, molto più restie a farlo.
E per le donne in menopausa naturale? Mi dispiace, ma sembra
Tutti i Diritti Riservati – Vietata qualsiasi duplicazione del presente ebook
193
che sia il cerotto al testosterone sia la pillola magica di
Biancaneve non siano adatti. In quel caso, comunque, le donne
possono ricorrere alle terapie ormonali sostitutive. Naturalmente,
il calo del desiderio sessuale nella donna non è riconducibile al
solo problema ormonale.
Sempre su Mente & Cervello, questa volta nel numero di ottobre
2008, ho trovato un articolo molto interessante di Martin Portner,
un neurologo che insegna e conduce laboratori sul cervello in
Brasile. Nell’articolo, intitolato La mente orgasmica, si
raccontava che negli anni Settanta la psichiatra Helen Singer
Kaplan, impegnata nello Human Sexuality Program del Weill
Medical College, presso la Cornell University, enfatizzò
l’importanza della mente nell’esperienza sessuale e il potere
distruttivo di fattori come l’ansia, l’atteggiamento difensivo e la
mancanza di comunicazione.
Dunque, si conferma quello che ho affermato nelle prime pagine
di questo capitolo, e cioè che se una donna vuole avere un
orgasmo deve eliminare paure e ansia. Deve lasciarsi
completamente andare, sentirsi al sicuro, priva di ogni minima
Tutti i Diritti Riservati – Vietata qualsiasi duplicazione del presente ebook
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tensione e paura. Deve sentirsi tranquilla tra le tue braccia. Ciò
sottolinea una delle differenze più importanti tra l’uomo e la
donna, che non mi stancherò mai di evidenziare: il vero centro
sessuale della donna è il suo cervello, mentre nell’uomo è il suo
organo genitale.
Insomma, è bene che tu sappia che problemi di lavoro, familiari,
relativi ai figli, ansia, scadenze e mancanza di comunicazione tra i
partner, possono letteralmente “bloccare” il desiderio sessuale
della donna. La prossima volta che lei ti dirà che ha “mal di
testa”, e magari questa cosa si protrae da parecchio tempo,
anziché pensare egoisticamente a te stesso, chiediti dove ha
realmente la testa: scommetti che un problema la tormenta? Un
consiglio: parla con lei, aiutala a spiegarti cosa la preoccupa e
soprattutto, ascoltala. Molto spesso il problema può essere risolto
con una cura ormonale, altre volte no. Quello che conta è che tu ti
faccia trovare al suo fianco al momento giusto.
SEGRETO n. 35: il calo della libido di una donna può
dipendere da un problema ormonale o da stimoli emotivi e
sensoriali che non la fanno sentire tranquilla.
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RIEPILOGO DEL GIORNO 7:
SEGRETO n. 28: è falsa la convinzione che le donne vadano
pazze per gli uomini decisamente belli, fusti e dotati.
Preferiscono di gran lunga gli uomini sicuri di sé.
SEGRETO n. 29: l’impulso sessuale femminile è cerebrale,
quindi condizionato dagli eventi esterni. Se vuoi permettere
alla tua partner di raggiungere un orgasmo, devi aiutarla a
essere libera mentalmente.
SEGRETO n. 30: le donne parlano liberamente di sesso tra di
loro, gli uomini ne hanno vergogna, quasi fosse un tabù.
SEGRETO n. 31: le donne hanno bisogno di parlare con gli
uomini durante l’atto sessuale per aumentare il piacere.
Paradossalmente, se gli uomini parlano con le donne,
perdono la concentrazione.
SEGRETO n. 32: gli uomini tradiscono per sesso. Le donne
lo fanno, in genere, perché s’innamorano di un altro uomo.
SEGRETO n. 33: le donne hanno bisogno di almeno trenta
minuti di preliminari per prepararsi all’atto sessuale. Diventa
un esperto nei preliminari, le farai impazzire.
SEGRETO n. 34: le donne preferiscono fare l’amore alla
sera, mentre gli uomini sono più propensi alla mattina.
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SEGRETO n. 35: il calo della libido di una donna può
dipendere da un problema ormonale o da stimoli emotivi e
sensoriali che non la fanno sentire tranquilla.
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Conclusione
Bene, sei dunque giunto al termine dell’ebook. Se sei un uomo,
mi auguro di averti fatto capire quanto una donna sia diversa da
noi, biologicamente e mentalmente. Adesso hai un panorama più
completo: sai come è fatta la sua mente, sai come ragiona, sai
come ascoltarla, sai come prenderla, sai come sedurla e sai anche
come amarla. Hai un numero maggiore di informazioni per
“sforzarti” di conoscerla meglio e per impegnarti nel cercare di
capirla. Sempre che tu lo voglia.
Ho cercato di trasmetterti tutto quello che in questi ultimi
cinque/sei anni ho imparato sulle donne. Mi auguro,
sinceramente, che queste informazioni possano aiutarti a
migliorare il rapporto con la tua attuale partner o che, comunque,
possano aiutarti, in un futuro vicino, a capire meglio le donne, per
trovare quella giusta per te o anche semplicemente per amarle. Se
invece sei una donna, mi auguro di averti aiutata a conoscere
meglio il tuo stesso universo. Probabilmente molte delle cose che
ho raccontato sulle donne le conoscevi già e meglio di me: ad
Tutti i Diritti Riservati – Vietata qualsiasi duplicazione del presente ebook
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ogni modo, per ritenermi soddisfatto, mi basta sapere che anche
una sola informazione nuova ti abbia raggiunta e che ti abbia
permesso di ampliare le tue conoscenze.
L’ebook è indirizzato principalmente agli uomini, ma mi
considererò onorato di essere stato utile anche a qualche donna.
A chiunque leggerà questo mio ebook, uomo o donna che sia,
chiedo gentilmente di farmi avere il suo feedback. Fammi sapere
cosa, nell’ebook, ti è stato di maggior utilità e, naturalmente, cosa
avresti migliorato.
Scrivimi a questo indirizzo email, prometto di rispondere a tutti:
info@giancarlofornei.com
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Azioni
Giorno 1. Comincia con l’imparare a conoscere il cervello
femminile in ogni sua sfaccettatura. Studia e memorizza bene
come gli ormoni possono influenzare il comportamento della
donna. Sforzati di riconoscere la differenza tra il cervello
empatico femminile e quello sistemico dell’uomo. Se cominci da
qui hai già una buona base di partenza per comprendere meglio la
donna e le sue straordinarie caratteristiche.
Giorno 2. In questo secondo capitolo hai trovato alcuni
suggerimenti dati dalle stesse donne su cosa dovrebbero fare gli
uomini per capirle meglio. Pur essendo una ricerca fatta “in casa”,
che non ha nessuna pretesa e valenza scientifica, personalmente
credo che molti dei consigli che ne sono scaturiti siano
decisamente interessanti e validi. A te il compito di filtrarli e,
soprattutto, di farli diventare tuoi, mettendoli in atto.
Giorno 3. Uno dei problemi più importanti che è emerso è quello
della capacità di ascoltare una donna. Ormai avrai capito che
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“saper ascoltare” può fare la differenza; sia con una donna, sia in
qualsiasi altro contesto della vita. Ti ho fornito degli strumenti
che, seppur banali e semplici, se applicati con buona volontà e
costanza ti permetteranno di essere uno dei pochi uomini capaci
di “ascoltare una donna”. Hai in mente quali vantaggi ti può
portare tutto questo nel rapporto con l’universo femminile?
Giorno 4. Non c’è nulla da fare: devi prendere atto che le donne
sono decisamente più emotive di noi uomini. Le donne vivono di
“emozioni” e, se capisci questo passaggio, hai la possibilità di
imparare a comportarti con loro di conseguenza. Diventando un
uomo che “usa le sue emozioni” per comunicare con le donne,
senza averne timore o vergogna, avrai la piacevole sorpresa di
essere un uomo molto ricercato. Ti sorprenderai nello scoprire
quanto le donne siano attratte da uomini capaci di stimolare in
loro le emozioni.
Giorno 5. Ti ho svelato un metodo particolare: il metodo
“ASSPA” per conquistare e amare le donne. Se ti aspettavi degli
effetti speciali, mi dispiace di averti deluso. Lo so, queste cinque
parole: Amore, Sicurezza, Sensibilità, Passione e Ascolto,
Tutti i Diritti Riservati – Vietata qualsiasi duplicazione del presente ebook
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possono sembrarti persino troppo facili o banali. Eppure posso
garantirti che il segreto è tutto lì, contenuto in ognuna di quelle
banali cinque parole. Impara e applica questo metodo quanto
prima e sono certo che la tua capacità di conquistare e amare le
donne aumenterà in maniera esponenziale e direttamente
proporzionale a quanto lo usi.
Giorno 6. Smettila di credere a quanti ti hanno detto che la donna
preferisce essere sedotta da un uomo “macho”, “ricco”, “bello” o
“ben fornito”. Ti hanno sempre raccontato un sacco di balle. Le
donne sono creature emozionali e amano essere sedotte da uomini
“sicuri di sé”. Sicuramente ci saranno donne che si lasceranno
incantare da una di queste quattro caratteristiche, anche se la dote
più importante che una donna cerca in un uomo non è la ricchezza
o la bellezza, bensì la capacità di trasmetterle sicurezza ed
emozioni. Non scordarlo mai.
Giorno 7. Ti ho già spiegato come le donne siano diverse da noi,
biologicamente e mentalmente. Anche il modo di vivere e di fare
sesso ci divide. In questo ultimo capitolo trovi dei consigli molto
esaustivi, ben lontani dall’immaginario collettivo maschile. Falli
Tutti i Diritti Riservati – Vietata qualsiasi duplicazione del presente ebook
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diventare tuoi. Mettili subito in pratica, con la tua partner, se sei
sposato o in coppia, o con la prossima donna che incontrerai.
Smetti di essere egoista, di pensare solo a te stesso, e pensa a lei.
Non soltanto avrai la sua gratitudine, ma, paradossalmente, alzerai
anche il livello del tuo soddisfacimento personale. Molto meglio
fare l’amore coinvolgendo anche l’altra persona.
Sette punti per agire. Sette giorni per sviluppare, giorno per
giorno, un punto diverso. Prenditi le prossime tre settimane per te:
potrebbero cambiare completamente il tuo modo di “vedere” la
donna.
Settimana 1. Ogni giorno leggi un capitolo diverso, e quando
sarai arrivato in fondo all’ebook, ricomincia daccapo.
Settimana 2. Questa volta leggi il capitolo e comincia a
confrontarne i contenuti con la realtà delle donne che conosci,
quelle che hai intorno a te. Come sono? Come si comportano?
Come reagiscono agli stimoli? Analizzale alla luce del capitolo
che stai leggendo e aiutati prendendo appunti, mettendo per
iscritto alcune caratteristiche femminili delle donne che conosci.
Tutti i Diritti Riservati – Vietata qualsiasi duplicazione del presente ebook
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Ogni giorno rileggi un capitolo e fai lo stesso procedimento,
analizzando le donne che conosci e frequenti alla luce del capitolo
che stai leggendo. Alla fine della seconda settimana avrai letto
l’ebook ben due volte e, soprattutto, avrai cominciato a
confrontare con la realtà la filosofia in esso contenuta.
Settimana 3. Adesso sei pronto per osare. Comincia ad applicare,
giorno per giorno, un capitolo dell’ebook alla tua vita reale. Nota
come sono cambiate, o come cambiano, le credenze, le
convinzioni e le percezioni che hai, o che avevi, sulle donne. Nota
come le stesse donne si relazionano con te in maniera diversa.
Domandati se questo nuovo modo di relazionarti con le donne ti
piaccia e ti abbia portato dei vantaggi. Se ti piace, e ti rendi conto
di aver fatto passi da gigante nel conoscerle e capirle meglio,
domandati che cosa hai fatto di diverso. Scommetto che la
maggior diversità sta nel tuo approccio mentale alle donne.
Cambiato quello, cambia tutto il resto. E se per caso l’averle
conosciute meglio non ti piace, devi solo fare una cosa: prendere
l’ebook, buttarlo nel cestino e tornare a fare esattamente quello
che facevi prima.
Tutti i Diritti Riservati – Vietata qualsiasi duplicazione del presente ebook
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E mentre finisci di leggere le ultime pagine di questo ebook e
cominci a pensare a come puoi applicare le cose che hai letto
nella realtà della tua vita, ti guardi intorno e, ora, diventi sempre
più consapevole che anche tu puoi migliorare la tua capacità di
ascoltare, capire e amare le donne.
Tutti i Diritti Riservati – Vietata qualsiasi duplicazione del presente ebook
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Ringraziamenti
Comincio con il ringraziare, pubblicamente e in maniera calorosa,
le venti donne che hanno accettato di rispondere alle mie
domande, fornendomi moltissime informazioni utili per capire
meglio le “donne”. Le ho elencate in rigoroso ordine di arrivo dei
questionari:
Mary Baruffaldi, imprenditrice nel settore informatico;
Chiara Venuti, formatrice presso il Cescot Pistoia;
Angela Zappalà, laureata in lingue (specializzanda in
management internazionale);
Luisa Rosini, consulente finanziario e assicurativo;
Bianca Bonomi, consulente per l’agenzia internazionale
Ketchum Public Relations;
Monica Ziliotto, responsabile di produzione (in cerca di
lavoro);
Laura Levada, maestra d’asilo (in cerca di lavoro);
Liliana Boranga, direttore di Radio Base Popolare Network;
Valeria, imprenditrice nel settore del franchising;
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Gloria, imprenditrice nel settore del franchising;
Manuela D’Angelo, giornalista e conduttrice televisiva;
Imma Manna, marketing manager Giaden Cosmetici;
Laura Bussolati, insegnante d’inglese;
Isabella Isotta, cuoca nell’agriturismo ai Terzi, sul Monte
Amiata;
Cristina Bonadei, giornalista e conduttrice radiofonica;
Marta, modella;
Cristina Frediani, docente di lingua inglese;
Elena Torre, scrittrice di romanzi e di saggi;
Catia Gherardi, agente di commercio;
Silvia Girotti, scrittrice.
Qualcuna di loro ha preferito non apparire con il cognome. A
ognuna, comunque, il mio sincero grazie, perché, oltre a essere
state gentilissime, le loro risposte sono fonti illuminanti per me e
per tutti gli uomini che leggeranno questo ebook.
Un grazie sentito al mio editore, Giacomo Bruno e alla sua
signora, Viviana Grunert, che per la terza volta consecutiva
Tutti i Diritti Riservati – Vietata qualsiasi duplicazione del presente ebook
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hanno pubblicato uno dei miei libri. Due persone splendide,
sempre con il sorriso sulle labbra, come piace a me.
Grazie anche a tutto lo staff della Bruno Editore, che oltre a essere
altamente professionale assomiglia, per gentilezza e cortesia, a
Giacomo e Viviana.
Un grazie a tutte le donne che hanno fatto coaching con me o
partecipato ai miei seminari motivazionali e alle mie conferenze
in giro per l’Italia. Grazie per avermi sempre sostenuto e,
soprattutto, grazie per avermi dato gli spunti per scrivere questo
terzo ebook.
Un grazie anche a tutti gli uomini che avranno la bontà e la
pazienza di leggere l’ebook. Sono certo che vi troveranno molti
elementi per conoscere e capire meglio le donne.
Infine, un grazie di cuore a Paola, mia moglie, che nonostante il
nostro rapporto non attraversi una fase particolarmente felice, mi
ha lasciato lavorare tranquillo, dandomi la serenità necessaria per
Tutti i Diritti Riservati – Vietata qualsiasi duplicazione del presente ebook
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completare l’ebook. L’ho apprezzato particolarmente e spero che
la nostra storia possa continuare ancora per molto.
Un grazie sincero a tutti.
Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale, Scrittore & Mental Coach
“Il Coach delle Donne”
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Per donne fenomenali
Come mia abitudine, chiudo sempre i miei libri con un racconto a
tema. Dato che ho parlato di donne, non potevo esimermi dal
raccontare qualcosa di una donna eccezionale. Ho trovato una
poesia bellissima e la voglio regalare e dedicare a tutte le donne
che leggeranno questo mio ebook:
«Tieni sempre presente che la pelle fa le rughe, i capelli
diventano bianchi, i giorni si trasformano in anni….
Però ciò che è importante non cambia; la tua forza e la tua
convinzione non hanno età.
Il tuo spirito è la colla di qualsiasi tela di ragno. Dietro ogni
linea di arrivo c`e` una linea di partenza. Dietro ogni successo
c’è un’altra delusione.
Fino a quando sei viva, sentiti viva. Se ti manca ciò che facevi,
torna a farlo. Non vivere di foto ingiallite…
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Insisti anche se tutti si aspettano che abbandoni. Non lasciare che
si arrugginisca il ferro che c’è in te. Fai in modo che invece che
compassione, ti portino rispetto.
Quando a causa degli anni non potrai correre, cammina veloce.
Quando non potrai camminare veloce, cammina. Quando non
potrai camminare, usa il bastone. Però non trattenerti mai!!!»
Madre Teresa di Calcutta
Tutti i Diritti Riservati – Vietata qualsiasi duplicazione del presente ebook
211
Bibliografia
Cristina Galullo, Uomini e donne, in Millionaire, ottobre 2004, p.
15;
Salvatore M. Aglioti, Alessio Avenanti, Risonanze e imitazioni,
in Mente & Cervello, settembre/ottobre 2006, p. 17;
Simon Baron-Cohen, Questione di Cervello, Milano, Mondadori,
pp. 33, 45;
Allan e Barbara Pease, Perché gli uomini possono fare solo una
cosa per volta e le donne ne fanno troppe tutte insieme?, Bur
Rizzoli, pp. 114, 208;
Louann Brizendine, Il cervello delle donne, Rizzoli, pp. 106, 129;
Marianne J. Legato, Laura Tucker, Perché gli uomini non si
ricordano niente e le donne non dimenticano mai, Sperling &
Kupfer Editori – p. 115;
David G. Myers, Il mistero dell’intuito, in Mente & Cervello,
ottobre 2007, p. 123;
Marie Borrel, Capire le donne, Eco, p. 125;
Catherine Vidal, Dorothée Benoit-Browaeyes, Il sesso del
cervello, Edizioni Dedalo, p. 128;
Tutti i Diritti Riservati – Vietata qualsiasi duplicazione del presente ebook
212
Michael Morgenstern, Come fare l’amore a una donna, Sperling
& Kupfer, pp. 145, 180, 206;
Nadiolinda, Se non ti piace dillo. Il sesso ai tempi dell’happy
hour, Milano, Mondadori, p. 196;
Massimo Barberi, Sesso, tra miti e scienza, in Mente & Cervello,
giugno 2009, p. 207;
Isabel Fonseca, Legàmi, Milano, Mondadori, p. 208;
Martin Portner, La mente orgasmica, in Mente & Cervello,
ottobre 2008, p. 218.
Tutti i libri, le riviste e gli articoli che ho citato mi hanno
permesso di ampliare la mia conoscenza dell’universo femminile.
In realtà, i libri e le riviste da me letti sono molti di più: ad ogni
modo, se anche tu vuoi imparare a conoscere e capire meglio la
donna, ti consiglio di cominciare a leggere questi. Mai
investimento di tempo e di denaro sarà stato più fruttuoso.
Tutti i Diritti Riservati – Vietata qualsiasi duplicazione del presente ebook
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EBOOK CONSIGLIATO
SEDUZIONE
Tecniche di Comunicazione
e Seduzione Rapida per Ogni Sesso
Tutti i Diritti Riservati – Vietata qualsiasi duplicazione del presente ebook
214
EBOOK CONSIGLIATO
MATRIMONIO FELICE
Mantenere Vivo l’Amore tra Moglie e Marito
nel Matrimonio
Tutti i Diritti Riservati – Vietata qualsiasi duplicazione del presente ebook
215
EBOOK CONSIGLIATO
DA TIMIDO A VINCENTE
Guida Pratica per Eliminare
le Insicurezze Quotidiane
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