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In coper t ina: SunrayPhoto

n° 417 - 1 3 O T T O B R E

e belli

primo piano17 A C H E C O S A N O N P U O I R I N U N C I A R E ?

vivere in bellezza28 F O C U S Se sul cuscino trovi...

34 E S T E T I C A L'agopuntura ti fa bella

38 S A P E R N E D I P I Ù Do you speak English?

42 T E N D E N Z E Must d'inverno

45 L I N E A Fai come Belén: i segreti del

suo fi sico mozzafi ato

pag. 45

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salute medicina naturale

prendil’autunnocon dolcezza

I rImedI omeopatIcI sI possono dare anche aI bImbI pIù pIccolI, con l’accortezza d

C on la ripresa della scuola e il calo delle temperature si trascorre più tempo nei luoghi chiusi, a contatto con altre persone. Questo

favorisce la diffusione dei virus colpevoli di starnuti, naso chiuso, mal di testa, malessere generale e febbre. I farmaci classici agiscono per lo più sui sintomi, ma non svolgono azione preventiva e, a volte, non possono essere presi dai più giovani. Si possono prendere in considerazione, allora, i rimedi naturali, proposti da omeopatia e fitoterapia.

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C U R E N A T U R A L I

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PERDERE

I

CAPELLI

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vivere meglio S A L U T E52 Il diabete si cura con la dieta

58 Il robot salva-prostata

62 Pressione bassa

66 M E D I C I N A D O L C E Prendi l'autunno con dolcezza

70 F O R M A Spalle e braccia più forti con lo sport

74 C O P P I A La crisi del dopo vacanza

*LA MEDICINA DOLCE OFFRE VARI RIMEDI PER PREVENIRE E CURARE I DISTURBI DELL'AUTUNNO

L A D I E T A D I B E L É N

pag. 42I M U S T H A V E

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e belli

rubriche

vivere con gusto81 R I C E T T E

Piemonte in tavola

84 A L I M E N T A Z I O N EPausa pranzo in stile cinese

86 C U R A R S I C O N I C I B ICi vuole un piatto... tiramisù

56 D O M A N D E & R I S P O S T E S A L U T E60 U N A D O M A N D A A L L A V O L T A In cosa consiste il metodo Hamer?64 C U R A R S I C O N L E E R B E96 S P O R T E L L O P R E V I D E N Z A E L A V O R O97 P R O N T O D O T T O R E98 L’ O R O S C O P O D E L L A S E T T I M A N A

6 A P P U N T A M E N T I 9 C H I A C C H I E R E & C O N S I G L I12 U N P O ' D I T U T T O I N 5 D O M A N D E14 L E B U O N E N O T I Z I E D E L L A S A L U T E22 E C O F R I E N D L Y24 4 P A S S I N E L G O S S I P55 T E L O C O N S I G L I A M O Piccoli problemi, grandi soluzioni

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86 viversaniebelli86 viversaniebelli

alimentazione curarsi a tavola

LA DEPRESSIONE COLPISCE 4 MILIONI E MEZZO DI ITALIANI, MA UNA PERSONA SU QUATTRO TENDE A SOTTOVALUTARE IL PROBLEMA

CI VUOLE UN PIATTO...

tiramisùC’è uno stretto rapporto tra sbalzi d’umore e carenze nutrizionali. Ogni cellula del corpo usa il cibo come carburante, ma l’organo che consuma più energia è il cervello. Una dieta che lo nutra, favorendo l’equilibio ormonale, è un toccasana contro tristezza e nervosismo

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I L M Y S T E R Y C L I E N T

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B A O

vivere insieme 90 L A V O R O

Una vita in incognito

92 F A M I G L I ANon buttare quelle carte!

94 A M B I E N T E Sprechi ora vietati per legge

*CATTIVO UMORE E IRRITABILITÀ SI POSSONO COMBATTERE ANCHE A TAVOLA SCEGLIENDO IL MENU SMILE!

I C I B I D E L S O R R I S O

Q U A N T O T E N E R E

L E R I C E V U T E ?

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