Europa e Asia: Europa e Asia: alimentazionealimentazione
Dieta mediterranea e Dieta mediterranea e alimentazione cinese…due alimentazione cinese…due mondi totalmente diversimondi totalmente diversi
Istituto Comprensivo Fabrizio De Andrè Scuola secondaria di primo grado
Peschiera Borromeo (Mi)
La dieta si basa La dieta si basa sull’alimentazione di quattro sull’alimentazione di quattro
nazioni nazioni Italia, Spagna, Grecia e MaroccoItalia, Spagna, Grecia e Marocco
Dieta mediterranea tra i Dieta mediterranea tra i patrimoni dell’Unescopatrimoni dell’Unesco
queste quattro nazioni chiesero di portare la queste quattro nazioni chiesero di portare la dieta nell’Unesco. Nel 2008 divenne dieta nell’Unesco. Nel 2008 divenne ufficialmente un patrimonio mondiale.ufficialmente un patrimonio mondiale.
Ha un quotidiano consumo di…Ha un quotidiano consumo di…
e...VINOe...VINO
Un uso moderato di alcolici infatti può Un uso moderato di alcolici infatti può essere protettivo verso il nostro corpo.essere protettivo verso il nostro corpo.
Ma…quanto dobbiamo Ma…quanto dobbiamo mangiare?mangiare?
Secondo la dieta sarebbe opportuno Secondo la dieta sarebbe opportuno mangiare 50g di pane al giorno, non piu di mangiare 50g di pane al giorno, non piu di una volta al giorno pasta o riso e molta frutta una volta al giorno pasta o riso e molta frutta e verdura.e verdura.
Verdura e…cerealiVerdura e…cereali
La frutta e la verdura dovrebbero occupare La frutta e la verdura dovrebbero occupare in tutto circa il 60% della nostra in tutto circa il 60% della nostra alimentazione quoditiana…ma un posto alimentazione quoditiana…ma un posto privilegiato ce l’hanno anche i privilegiato ce l’hanno anche i cereali.
Per cereali però non si intende solo Per cereali però non si intende solo questo…ma anchequesto…ma anche
Per ultimi ci sono i miei Per ultimi ci sono i miei preferitipreferiti……
Adesso però…Adesso però…
Spostiamoci in oriente…AsiaSpostiamoci in oriente…Asia L’alimentazione dei paesi del Sol Levante L’alimentazione dei paesi del Sol Levante
Nel cuore dell’Asia…PECHINONel cuore dell’Asia…PECHINO
I modi per fare colazione sono tanti ma…I modi per fare colazione sono tanti ma…
Il pranzo…Il pranzo…
È molto importante e consiste in…È molto importante e consiste in…
e…La cenae…La cena
Di solito si mangia come a colazione ma Di solito si mangia come a colazione ma alcuni cucinano una piccola porzione di alcuni cucinano una piccola porzione di pasta o ravioli.pasta o ravioli.
lavoro svolto da Barbin e Wulavoro svolto da Barbin e Wu
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