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Page 1: Esercizio Volley

BC

D

E

“A” attacca in diagonale su “C” e esce dal campo A

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BC

D

E

A

Page 3: Esercizio Volley

BC

D

E

A“C” difende verso il compagno in

seconda linea “B”

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BC

D

E A

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BC

D

E

“B” alza al compagno opposto sotto rete “D” e va lungolinea sotto rete al posto di “A”

A“E” entra al posto del compagno che

ha alzato “B”

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C

D

E

A

B

Page 7: Esercizio Volley

C

D

E

A

B

“D” attacca in diagonale su “E” e esce dal campo

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C E

A

BD

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C E

A

B

D“E” difende verso il

compagno in seconda linea “C”

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C E

A

B

D

Page 11: Esercizio Volley

C E

A

B

D

“C” alza al compagno opposto sotto rete “B” e va lungolinea sotto rete al posto di “D”

“A” entra al posto del compagno che

ha alzato “C”

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E

B

D

A

C

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E

B

D

A

C

“B” attacca in diagonale su “A” e esce dal campo

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…… e così via ……

Page 15: Esercizio Volley

Vadevecum

• Chi è fuori dal campo entra sempre al posto di chi ha palleggiato

• Chi ha palleggiato va al posto di chi ha attaccato ( lungolinea )

• Chi ha attaccato va fuori dal campo• Chi ha difeso e chi non ha attaccato mantiene

la posizione