COMBINAZIONI AMBO I LATI

11/04/2014 - 1

1 2 REVERSE ELBOWS SINISTRI + HAMMER (X 5) 2 MAE GERI GAMBA AVANTI + 2 PALM STRIKES SINISTRO DESTRO + GANCIO SINISTRO3 GUILLOTINE CHOKE DEFENSE (tiro il braccio) + BACK ELBOW--- gomito sinistro, gomito destro, mawashi sinistro ---

18/04/2014 - 2

1- RIGHT ELBOW BASSO + HAMMER SINISTRO BASSO + HAMMER SINISTRO ALTO (solo da un lato)

2 - FRONT CLINCH + 2 KNEES DESTRI + 2 UPPERCUTS L-R (ambo I lati)

3 yoko geri sinistro basso + side left hammer + hammer destro (ambo i lati)

--gomito sinistro, ginocchiata destra- ---------------------------------------------------------------------------------25/04/2014 - 3

1 - mae geri da terra 10 e 102 yoko geri da terra3 mawashi geri da terra--gomito sinistro, ginocchiata destra- ---------------------------------------------------------------------------------

09/05/2014 (18-05) - 4

1 HALLOW (PARATA CON INGRESSO ESTERNA, ALTO SINISTRA, BASSO DESTRA) LEFT HOOK DIRETTO DESTRO2 COVER(GOMITO SINISTRO ALTO) & ADVANCE Palm destro montante sinistro ginocchio destro3 ushiro geri sinistro + reverse elbow--1 2, ginocchiata sinistra- ---------------------------------------------------------------------------------16/05/2014 - 5

1 - 2 finger strikes, uppercut e uppercut2 2 knees destri, palm sinistro e overhand punch destroy3 carico da terra, rialzo e 1-2 + mae geri destroy--1 2, ginocchiata sinistra- ---------------------------------------------------------------------------------

23/05/2014 - 1

1 2 REVERSE ELBOWS SINISTRI + HAMMER (X 5) 2 MAE GERI GAMBA AVANTI + 2 PALM STRIKES SINISTRO DESTRO + GANCIO SINISTRO3 GUILLOTINE CHOKE DEFENSE (tiro il braccio) + BACK ELBOW-- 1 2, ginocchiata sinistra -------------------------------------------------------------------------------------------------------06/06/2014 - 2

1- RIGHT ELBOW BASSO + HAMMER SINISTRO BASSO + HAMMER SINISTRO ALTO (solo da un lato)

2 - FRONT CLINCH + 2 KNEES DESTRI + 2 UPPERCUTS L-R (ambo I lati)

3 yoko geri sinistro basso + side left hammer + hammer destro (ambo i lati)

- ginocchiata sinistra, destra, mawashi destro-------------------------------------------------------------------------------------------------------