Come perdere i chili di troppo dopo le festivitagraveI segreti per ritrovare la propria silhouette

La strategia vincente per combattere lo stressSpazzare via per sempre ansie e preoccupazioni egrave possibile

Belli si nasce e si diventaSentirsi belli e ammirati con i nuovi ritrovati di Villa Eden

20111 | Copia gratuita wwwvilla-edencom

Le risposte deinostri esperti

Prevenzione e rigenerazione per una migliore qualitagrave di vita

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Gentilissimi ospiti cari amici

desidero porgere a tutti Voi un caloroso saluto ed invitarVi a trascorrere uno splendido soggiorno allrsquoinsegna della salute e della bellezza presso la nostra esclusiva Health Spa

Come certamente saprete da 30 anni Villa Eden egrave specializzata nel campo della prevenzione e si avvale delle piugrave moderne tecnologie per combattere pro-blematiche molto diff use quali sovrappeso e stress Grazie ad unrsquoattenta con-sulenza medica a terapie e a trattamenti miranti a garantire un processo di rige-nerazione e ad una sana e corretta alimentazione riuscirete ad ottenere ottimi risultati giagrave durante il Vostro soggiorno e a mantenerli anche una volta tornati a casa attraverso la nostra continua consulenza medica e la Vostra perseveranza

Varcando ogni volta la soglia della nostra Health Spa quindi potrete vivere da grandi protagonisti unrsquoesperienza indimenticabile in quanto Vi aiuteremo giorno dopo giorno a scoprire il Vostro potenziale per migliorare la Vostra qua-litagrave di vita

Fiduciosa e onorata di poterVi accogliere nuovamente quali nostri graditi ospiti per regalarVi attimi di puro relax e pace interiore porgo i saluti piugrave calo-rosi

Siamo sempre qui per Voi

Angelika Schmid con tutta lrsquoequipe di Villa Eden

Un caloroso saluto da Angelika Schmid

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Cari lettori

egrave per me un grande onore presentare a tutti Voi il nuovo magazine di Villa Eden ldquoHealthrdquo al cui interno potrete scoprire la professionalitagrave e la competenza della nostra Health Spa poste sempre al Vostro servizio

Data lrsquounicitagrave del mondo di Villa Eden la realizzazione di questo magazine si egrave rivelata una sfi da avvincente in quanto Villa Eden non egrave un semplice albergo benessere come molti altri ma una delle piugrave pre-stigiose Health Spa italiane ed europee che opera oltre che nel campo della bellezza anche nellrsquoambito della salute attraverso un sistema di diagnosi allrsquoavanguardia uno staff di medici e terapisti professionisti e trattamenti altamente innovativi volti a combattere problematiche che al giorno drsquooggi colpiscono la maggioranza della popolazione quali ad esempio obesitagrave e stress

Ecco percheacute la Vostra salute egrave ldquoaff ar nostrordquo La trentennale esperienza e competenza di Villa Eden nel campo medical amp beauty infatti costi-tuiscono una garanzia di qualitagrave elevata allrsquoeccellenza

Credetemi con Villa Eden la Vostra salute egrave in buone mani

Dottssa Sara BartolozziMarketing Manager Villa Eden

La Vostra salute egrave ldquoaffar nostrordquoEditoriale

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Sommario

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Villa Eden e il suo percheacuteCome nasce Villa Eden Qual egrave la sua fi losofi a E la sua missione Ecco le risposte a queste e a molte altre domande

Prevenzione e rigenerazione per una migliore qualitagrave di vitaCome disintossicare e purifi care il proprio organismo giorno dopo giorno

Come perdere i chili di troppo dopo le festivitagraveI segreti per ritrovare la propria silhouette

La strategia vincente per combattere lo stressSpazzare via per sempre ansiee preoccupazioni egrave possibile

22 Belli si nasce e si diventaSentirsi belli e ammirati coni nuovi ritrovati di Villa Eden

24 Terapie dolci al posto del bisturiCorreggere ma non trasformare

26 A casa come in palestraGinnastica ed esercizi fi sici dedicati ai piugrave pigri

27 Mens sana in corpore sanoCome ritrovare il proprio equilibrio naturale

28 Villa Eden al servizio dei teenagerPrima il dovere poi il piacere

30 Il medico rispondeLinea diretta con gli specialisti di Villa Eden

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32Lo sapevate chehellipPer soddisfare la vostra curiositagrave

35I nuovi amici di Villa EdenLe star che hanno soggiornato a Villa Eden

36Alla scoperta dei segreti di MeranoSulle orme del passato per capire il presente

39Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

Anno nuovo vita nuova

40 Grande concorso ldquoVinci Villa Edenrdquo

Unrsquooccasione unica per ldquotoccare con manordquo il mondo di Villa Eden

41 Le giornate della prevenzioneFate qualcosa di buono per la vostra salute

42Proposte speciali primaveraestate 2011

Off erte speciali dedicate al vostro benessere personale

44 Cosa dicono di noiRassegna stampa

45Villa Eden AwardsPremi e riconoscimenti

46Villa Eden per tutte le stagioniCosa vi aspetta a Villa Eden mese per mese

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Villa Eden e il suo percheacute

Cosrsquoegrave Villa EdenVilla Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve infl uenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilas-sarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il proprio potenziale per una vita piugrave sana piugrave felice e piugrave ricca

Percheacute scegliere Villa EdenMigliaia di ospiti molti dei quali ritornano da noi piugrave e piugrave volte hanno scoperto il piacere di un periodo trascorso a Villa Eden un ambiente interamente dedicato al rilassamento allo svago alla salute e al benessere A Villa Eden potrete trovare tutto ciograve che vi serve tutto ciograve che desiderate Qui sarete liberi di creare una vacanza che sia unica per voi Cambiate il vostro modo di vivere siate attivi o semplicemente rilassatevi ogni momento appartiene a voi Scoprite una vacanza pre-ziosa scoprite la passione per un modo di vivere salutare

Qual egrave la missione di Villa EdenVilla Eden egrave un mondo in cui il benessere psico-fi sico degli ospiti egrave lrsquoobiettivo piugrave importante da raggiungere Ogni giorno lavoriamo con grande devozione e passione per off rire il miglior servizio personaliz-zato in un ambiente di classe e di grande charme

Quali sono i principali campi di applicazione di Villa EdenDa 30 anni Villa Eden lavora al servizio dei propri ospiti per off rire loro il massimo della competenza e della professionalitagrave nei seguenti campi

DetoxDetox sembra una parola dal signifi cato complicato ma egrave semplice-mente la base su cui costruire una salute vibrante Per ldquopreparare il

terrenordquo ai trattamenti e alle cure egrave necessario liberare il corpo dalle tossine dallrsquoeccesso di aciditagrave e dalle scorie Una volta eff ettuata tale ldquopulizia dallrsquointernordquo ogni trattamento verragrave recepito dallrsquoorgani-smo in modo piugrave completo e apporteragrave maggiori benefi ci per corpo e anima

CalopesoUn corpo in equilibrio ed uno stile di vita sano raramente coincidono con problemi di sovrappeso Il raggiungimento del peso ideale infatti egrave possibile solo grazie a corrette abitudini alimentari movimento disciplina dedizione e conoscenza di ciograve che il nostro corpo e solo il nostro corpo richiede

Combattere lo stressLrsquoequilibrio armonico tra corpo e anima egrave una condizione indispensa-bile per la salute Lo stress egrave la rottura di questo equilibrio e la risposta della mente e del corpo a pressioni interne o esterne dovute a parti-colari eventi o situazioni Con lrsquoaiuto di esercizi di rilassamento cure mirate e con il supporto dei nostri medici ricerchiamo i fattori che producono lo stress individuando la migliore strategia per combat-terlo

Villa Eden anche per uomoVilla Eden egrave il luogo ideale in cui non solo le donne ma anche gli uomini possono dedicarsi alla ricerca di un equilibrio mentale fi sico e spirituale Grazie a programmi specifi ci di disintossicazione dima-grimento e antinvecchiamento gli ospiti maschili potranno trovare una risposta mirata alle proprie esigenze di bellezza salute e benes-sere psico-fi sico Desideriamo sottolineare inoltre la presenza di pro-grammi antistress e relax particolarmente indicati per i manager e per tutti gli uomini drsquoaff ari

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Prevenzione e rigenerazione per una migliore qualitagrave di vita

A Villa Eden la prevenzione e la rigenerazione rivestono un ruolo di importanza primaria Proprio sulla base di questi due concetti nel corso degli ultimi 30 anni il Comitato Scientifi co di Villa Eden (VECS) ha messo a punto un sistema di diagnosi e di terapie allrsquoavan-guardia raggiungendo ottimi risultati nel campo della prevenzione e della rigenerazione

A Villa Eden la medicina preventiva incontra e si unisce alle tecni-che di medicina orientale quali ad esempio lrsquoagopuntura la moxibu-stione la coppettazione e la fi toterapia con lrsquoobiettivo di rallentare i processi degenerativi e garantire uno stato di continuitagrave nella buona salute degli ospiti

Grazie ad unrsquoadeguata disintossicazione e depurazione dellrsquoorgani-smo ha inizio il processo di rigenerazione attraverso il quale egrave possi-bile migliorare le proprie capacitagrave di autoguarigione La salute intesa come il mantenimento di un corpo sano e disintossicato la bellezza espressione dello star bene con se stessi la vitalitagrave vale a dire lrsquoequili-brio armonico tra corpo e anima e il pensiero positivo sono stretta-mente legati a tale processo cosigrave come una sana alimentazione trat-tamenti medici specifi ci il riposo totale e una costante attivitagrave fi sica

Considerando la prevenzione e la rigenerazione come due parole chiave di una medicina orientata al futuro Villa Eden propone ai pro-pri ospiti il programma Giornate Remise en forme percorso setti-manale che si pone come obiettivo prioritario quello di disintossicare e di rigenerare lrsquoorganismo per garantire il raggiungimento dei vostri obietti in campo medical amp beauty

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E inoltrehellip attivitagrave fi sica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa fi losofi a Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifi co)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Remise en forme

2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 2450 euro 2630 euro 2770

Prestige euro 2800 euro 2980 euro 3120

Singola euro 2560 euro 2730 euro 2870

Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografi ca e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia12 ore di trattamenti individuali a scelta e su consulto medico

Corretta alimentazione La ldquoCucina del Nuovo Benessererdquo con menu disintossicante personalizzato

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Riepilogo dei trattamenti e delle terapie effettuate Prescrizione della terapia di mantenimento e consigli alimentari

Giornate Remise en forme

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Come perdere i chili di troppo dopo le festivitagraveLe festivitagrave sono ormai un dolce ricordo ma non i chili di troppo accumulati Sotto accusa non soltanto i cenoni o i pranzi con la fami-glia e gli amici ma anche il fatto di aver adottato cattive abitudini alimentari durante tutto il periodo delle festivitagrave aumentando in modo davvero spropositato la quantitagrave di calorie immesse nel nostro organismo Per lrsquoesattezza sarebbero tra le 15 e le 20 mila le calorie in piugrave assunte durante le feste a causa dellrsquoelevato consumo di dolci (tra pandori panettoni torroni ecc) di bevande alcoliche e gassate di carne salumi formaggi cotechini pane frutta secca ed altri alimenti A tutto ciograve si deve aggiungere lrsquoassoluta mancanza di movimento che sicuramente non favorisce lo smaltimento delle calorie in eccesso

Dopo qualche ldquopeccato di golardquo lrsquoimportante egrave riprendere in mano le redini della situazione seguendo unrsquoalimentazione sana ed equilibrata ed eff ettuando unrsquoattivitagrave fi sica mirata per depurare e rigenerare lrsquoor-ganismo

Quindi per iniziare il nuovo anno allrsquoinsegna della salute riparando ai danni provocati dai lauti pranzi delle feste egrave necessario

seguire una dieta varia ed equilibrata a base soprattutto di frutta e verdura fondamentali per un corretto apporto di fi bre sali minerali e vitamine

evitare nel modo piugrave assoluto unrsquoalimentazione iper-calorica dan-nosa per lrsquoorganismo e fattore dominante nellrsquoaumento di peso

diminuire la quantitagrave delle singole porzioni in modo tale da allonta-nare quella sensazione di pesantezza che ci ha accompagnato durante tutte le feste

limitare al massimo il consumo di dolci soprattutto di sera in quanto produttori di massa grassa nel nostro organismo

limitare il consumo di bevande alcoliche e indirizzare la propria pre-ferenza verso il consumo di acqua ideale per depurare il nostro corpo

riequilibrare il ritmo giornaliero della nostra alimentazione svolgere una regolare attivitagrave fi sica quotidiana per ritornare in forma e sentirsi tonici

Per consentire a tutti voi di perdere non soltanto i chili di troppo ma anche di adottare sane abitudini di vita Villa Eden propone il pro-gramma Giornate Sovrappeso percorso settimanale che consente di perdere peso e di migliorare la propria forma fi sica e mentale percheacute solo in una situazione di armonia egrave possibile mantenere i risultati rag-giunti

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Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Misurazione del metabolismo fisiologico e dinamico Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia 5 sedute di terapia biofisica con 5 drenaggi linfatici meccanici 6 trattamenti biotermici (per la stimolazione e la disintossica-zione del metabolismo)

3 massaggi corpo neuromuscolari e drenanti 3 algheterapie 1 check-up sportivo con misurazione del lattato

Corretta alimentazione La ldquoCucina del Nuovo Benessererdquo con menu disintossicante personalizzato

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Riepilogo dei trattamenti e delle terapie effettuate Prescrizione della terapia di mantenimento e consigli alimentari Tabella personalizzata dal nostro Personal Trainer per il mante-nimento fisico a casa

E inoltrehellip attivitagrave fisica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa filosofia Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifico)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Sovrappeso2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 3095 euro 3270 euro 3410

Prestige euro 3445 euro 3620 euro 3760

Singola euro 3200 euro 3375 euro 3515

Giornate Sovrappeso

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La strategia vincente per combattere lo stress

Per limitare le cause dello stress che possono risiedere sia sul piano lavorativo sia su quello familiare egrave necessario agire a livello personale e organizzativo Per esempio la corretta attivitagrave fi sica egrave indispensabile per il benessere psico-fi sico in quanto oltre a mantenere il nostro corpo tonico e in forma riduce lrsquoansia ed i sintomi della depressione moderata e consente di dissipare emozioni come rabbia paura e fru-strazione Grandi risultati si ottengono se allrsquoattivitagrave fi sica si associano discipline come meditazione yoga o training autogeno che consen-tono di riconquistare il perduto equilibrio naturale Altrettanto fondamentale per il benessere fi sico e mentale egrave una sana alimentazione in quanto ciograve che mangiamo infl uenza sensibilmente il sistema endocrino immunitario e nervoso Quindi per combattere lo stress egrave necessario seguire unrsquoalimentazione varia caratterizzata dalla prevalenza di verdura frutta fresca carboidrati integrali e biologici e legumi noncheacute consumare pasti leggeri e poco elaboratiImportante inoltre egrave alternare a periodi di stress intenso momenti di grand relax Ciograve andrebbe eff ettuato in modo regolare e frequente percheacute prendersi lunghi periodi di riposo solo una o due volte lrsquoanno puograve rivelarsi controproducente per lrsquoorganismo il quale verrebbe sot-toposto ad uno squilibrio fi n troppo repentino

Quindi lrsquoequilibrio armonico tra corpo e mente egrave una condizione indispensabile per la salute Per consentire a tutti voi di riconquistare il vostro equilibrio naturale perduto Villa Eden propone il programma settimanale Giornate Antistress

Lo stress viene defi nito come la malattia dei tempi moderni e le sue cause sono da rintracciare nelle ansie e nelle preoccupazioni che sca-turiscono dalle sfi de che dobbiamo aff rontare ogni giorno nellrsquoambito del lavoro o della famiglia oppure da situazioni di disagio che possono riguardare strettamente la nostra persona (come per esempio traumi malattie ecc)

La capacitagrave di tollerare lo stress varia da individuo ad individuo Comuni invece sono i sintomi quali insonnia stanchezza costante facile irritabilitagrave disturbi digestivi pressione alta persistente mal di testa disturbi dellrsquoapparato digerente e indebolimento del sistema immunitario Tutto ciograve ricade sullo stato psico-fi sico dellrsquouomo in quanto mente e corpo sono strettamente correlati tra di loro e lrsquouno non puograve prescindere lrsquoaltro

Lrsquoattivitagrave lavorativa risulta essere una delle principali fonti di stress soprattutto nel momento in cui le richieste dellrsquoambiente di lavoro superano la capacitagrave del lavoratore di aff rontarle o di controllarle Lavorare sotto una certa pressione puograve condurre ad un miglioramento delle prestazioni e regalare soddisfazioni quando si raggiungono obiet-tivi importanti Tuttavia quando le richieste e la pressione diventano eccessive ecco che compare inevitabilmente lo stress il quale risulta essere maggiore laddove in presenza di elevato impegno del lavora-tore viene associata una scarsa ricompensa la quale puograve essere intesa come guadagno economico stabilitagrave lavorativa possibilitagrave di carriera o approvazione sociale

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Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia 4 massaggi antistress (85 min) 5 stimolazioni dei punti Chakra del corpo con musicoterapia 3 riflessologie con cromoterapia 3 sedute di terapia per curare i disturbi del sonno 2 shiatsu 1 trattamento al cuoio capelluto 1 lezione antistress con il Personal Trainer

Corretta alimentazione Alimentazione equilibrata a scelta dellrsquoospite e su consulto medico

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Consigli di mantenimento Tabella personalizzata dal nostro Personal Trainer per il mante-nimento fisico a casa

E inoltrehellip attivitagrave fisica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa filosofia Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifico)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Antistress2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 3080 euro 3255 euro 3395

Prestige euro 3430 euro 3605 euro 3745

Singola euro 3185 euro 3360 euro 3500

Giornate Antistress

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Belli si nasce e si diventa

rare una parte del corpo un porsquo trascurata Togliere le forti tensioni che si accumulano in questa zona infonde un benessere che si estende in tutto il corpo

Si tratta di unrsquoapplicazione che riattiva la vascolarizzazione detossina stimola lrsquoossi-genazione e dona elasticitagrave Egrave utile in caso di forfora capelli grassi capelli secchi prurito rallenta la caduta dei capelli e cura altri piccoli inestetismi Favo-risce la crescita dei capelli in quanto deter-mina la chiusura dello squame donando una nuova luminositagrave grazie alla capacitagrave di rifrangere la luce che viene a mancare quando lo squame del capello egrave irritato cioegrave aperto

Trattamento corpo calcoIl trattamento corpo calco egrave un trattamento rimodellante che alla luce delle piugrave recenti acquisizioni scientifi che risulta essere assolu-tamente moderno ed attuale Esso consiste in una sapiente combinazione di minuti cristalli di solfato di calcio con una polvere fi nissima ed estremamente porosa di perlite un mine-rale di origine vulcanica

La caratteristica che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave la sua ldquoanfotermiardquo cioegrave la capacitagrave di generare quando applicato sulla pelle unrsquoalternanza di entrambe le fasi termi-che la ldquofase caldardquo e la ldquofase freddardquo Infatti il solfato di calcio a contatto con lrsquoacqua si riscalda e determina la ldquofase caldardquo mentre

La bellezza egrave espressione dello star bene con se stessi Sentirsi belli facilita i rapporti interpersonali egrave indispensabile per una vita sociale ed egrave importante per lrsquoequilibrio psi-cologico

Villa Eden grande professionista anche nel campo della bellezza propone trattamenti altamente innovati in grado di soddisfare le piugrave svariate esigenze degli ospiti In parti-colare sono da menzionare tre importanti ritrovati che rendono Villa Eden allrsquoavan-guardia in questo settore

Trattamento al cuoio capellutoIl lavoro sul cuoio capelluto egrave un intervento molto interessante in quanto va a lavo-

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il mentolo con il suo potere rinfrescante determina la ldquofase freddardquo La composizione egrave stata tuttavia realizzata in modo tale che le escursioni termiche risultino compatibili con la temperatura del corpo Per questo motivo la ldquofase caldardquo supera al massimo di due gradi la normale temperatura corporea Questa alternanza di fasi anfotermiche genera una vera e propria ginnastica circolatoria Infatti la ldquofase caldardquo provoca la vaso-dilatazione e stimola la circolazione del sangue favorendo lrsquoapporto di ossigeno e di nutrienti La ldquofase freddardquo invece esercita un energico eff etto vaso-costrittore che tonifi ca e compatta la pelle

Un altro aspetto che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave il fatto che in una stessa persona si possono avere zone cutanee piugrave calde e piugrave fredde Ciograve in relazione alle diverse condizioni locali della pelle (per esempio presenza di cellulite oppure eccesso di liquidi sottocuta-nei) ed anche in funzione delle attivitagrave dei principi attivi presenti nei prepa-rati dermocosmetici applicati sotto il calco Non solo ma in una stessa per-sona si possono verifi care zone della pelle piugrave calde ed altre piugrave fredde diverse da quelle verifi cate in prece-denti occasioni proprio percheacute sono mutate le situazioni cutanee locali rispetto ai casi precedenti Queste particolaritagrave fanno del trattamento corpo calco un trattamento vera-mente unico che si auto-adatta alle condi-zioni cutanee della persona in quel momento Il numero delle fasi calde e fredde e la loro alternanza variano da soggetto a soggetto garantendo cosigrave trattamenti personalizzati e risultati specifi ci e mirati La persona dunque partecipa attivamente con la sua situazione cutanea del momento allo sviluppo ed alla sequenza di queste fasi anfotermiche

Il trattamento corpo calco egrave raccomandato al fi ne di contrastare e ridurre gli inesteti-smi dovuti a cellulite adipositagrave localizzata e nei casi di perdita di tonicitagrave con cedimenti cutanei oppure quando occorre ridare com-pattezza ad una pelle resa fl accida da repen-tine e drastiche cure dimagranti Egrave inoltre molto utile in tutti i casi in cui sono presenti edemi e gonfi ori a causa di un insuffi ciente meccanismo di depurazione e drenaggio La sua applicazione egrave in grado di ridurre gli accu-

muli idro-lipidici depurare la pelle e donarle compattezza e tonicitagrave Il trattamento corpo calco trova anche una specifi ca applicazione nelle celluliti dure e nodose (di III grado) come trattamento disgregante

Un particolare impiego del calco egrave la spe-ciale maschera viso In tutti i casi in cui la pelle appare atona con cedimenti e spesso accompagnata da ritenzione idrica lrsquoapplica-zione della maschera al calco oltre a facilitare lrsquoeliminazione dei liquidi in eccesso aiuta a migliorare la circolazione locale con apporto di ossigeno e nutrienti e restituisce elasticitagrave tono e compattezza alle pelle di viso collo e deacutecolleteacute

Villa Eden continua da anni ad applicare il trattamento corpo calco il quale attraverso

lrsquoinnovativo meccanismo dellrsquoanfotermia combinato con il suo eff etto occlusivo e dermo-compattante permette di realizzare un autentico casting rimodellante dellrsquointera struttura cutanea con risultati immediata-mente visibili che le applicazioni ripetute permettono di consolidare nel tempo

La SOD per una nuova giovinezza della pelleLrsquoapproccio dermo-cosmetico perseguito da Villa Eden ldquoper una nuova giovinezza della pellerdquo consiste nel proteggere la pelle dai pro-cessi fi siologici naturali legati allrsquoetagrave ed alle aggressioni esterne quali le radiazioni UV e lrsquoinquinamento e aiutarla a rigenerarsi con le proprie risorse semplicemente ripristinando i suoi meccanismi naturali di rinnovamento La natura le fornisce uno strumento straordinario la SOD autentica molecola della giovinezza La SOD o Superossidodismutasi egrave pro-dotta in modo naturale dagli organismi viventi e costituisce il piugrave potente fattore di difesa contro i radicali liberi sia endogeni che provenienti dallrsquoambiente esterno La

quantitagrave di SOD prodotta dallrsquoorganismo era nei secoli scorsi elemento suffi ciente di protezione Purtroppo lrsquoindustrializza-zione ha portato come eff etto collaterale unrsquoenorme moltiplicazione di radicali liberi provenienti dallrsquoambiente esterno sempre piugrave inquinato Come conseguenza la SOD prodotta dallrsquoorganismo non egrave piugrave suffi -ciente a neutralizzare questi nemici della pelle e ciograve rende necessario venire in soc-corso delle nostre strutture cellulari con SOD fornita dallrsquoesterno

Lrsquouso per via orale egrave compromesso dal fatto che i succhi gastrici distruggono gran parte della SOD ma fortunatamente questo pre-zioso alleato egrave stabile per uso esterno in un idoneo preparato cosmetico ed egrave in grado di esplicare tutta la sua straordinaria effi -

cacia nel restituire giovinezza alla pelle Infatti il suo eff etto prima-rio egrave la protezione contro i danni indotti dai radicali liberi portati dalle radiazioni UV e dagli inqui-nanti autentici proiettili che destrut-turano ed indeboliscono soprat-tutto elastina e collagene La SOD proteggendo elastina e collagene con-sente di mantenere integre queste due fi bre preservando cosigrave elasticitagrave forza

e tonicitagrave cutanea Inoltre la SOD protegge anche lrsquoacido ialuronico dalla destruttura-zione con il risultato di preservare questo componente naturale della pelle con le sue notevoli proprietagrave idratanti

La SOD esercita anche unrsquoaltra azione deter-minante per la salute e la giovinezza della pelle Infatti essa fa da scudo protettivo delle funzioni cellulari e quando viene colpita dai radicali liberi si sacrifi ca e si decompone liberando parte dei suoi componenti quali rame e zinco Quindi oltre allrsquoeff etto protet-tivo la SOD esercita anche un eff etto dermo-ristrutturante cutaneo

Le straordinarie qualitagrave della SOD hanno attratto lrsquoattenzione degli esperti di Villa Eden sempre alla ricerca di principi funzio-nali moderni per raggiungere mai cosigrave effi -cacemente come in questo caso il risultato fi nale di una nuova giovinezza della vostra pelle

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Terapie dolci al posto del bisturi

BiorivitalizzantiSi tratta di micro iniezioni a base di acido ialuronico atte a stimolare la produzione di elastina collagene acido ialuronico endogeno al fi ne di rallentare il photo-aging e ripristinare un buon livello di idratazione Ciograve signifi ca intervenire tempestivamente sulla secchezza cutanea sulla formazione di rughe noncheacute sulla perdita di elasticitagrave e di toni-citagrave dei tessuti Le sedi di applicazione possono essere il volto il collo il deacutecolleteacute le mani le ginocchia e le braccia

Botox Per i segni di espressione o di invecchiamento della fronte e la zona perioculare (zampe di gallina) da anni ormai viene utilizzato con suc-cesso il botox Si tratta di micro iniezioni eseguite ambulatorialmente

Lrsquoeff etto distensore non si vedragrave subito ma dopo 48-72 ore Il trat-tamento puograve essere ripetuto dopo 6-8 mesi Il botox non serve solo per fornire un aspetto rilassato e naturale al volto ma anche per curare il fastidioso problema di unrsquoeccessiva sudorazione ascel-lare al palmo delle mani o dei piedi

Peeling Un trattamento indicato in presenza di inestetismi cutanei quali acne iperpigmentazioni rughe superfi ciali esiti cicatriziali ecc Rimuove lo strato piugrave o meno superfi ciale della cute con diverse formulazioni e concentrazioni di acidi per le diverse patologie e per ogni tipo di pelle

Macula Il trattamento macula egrave un trattamento ambulatoriale ed egrave indicato per iperpigmentazioni cutanee Si tratta di un peeling chimico molto utile per schiarire le macchie e le ipercromie di varia origine associate o meno ai piugrave comuni danni di fotoinvecchiamento come rughe ispessimento cutaneo e perdita di elasticitagrave

La medicina estetica egrave una disciplina medica che si occupa della costruzione o della ricostruzione dellrsquoequilibrio psico-fisico indi-viduale e si rivolge a chi desidera correggere un inestetismo che gli provoca disagio Migliorare la propria consapevolezza e conoscenza di seacute significa prendere coscienza anche del proprio corpo Lrsquoimmagine che abbiamo di noi stessi a volte egrave distante da ciograve che realmente siamo Imparare ad ascoltare i ritmi e i bisogni del nostro corpo capirne lrsquoindividualitagrave puograve cambiare completamente lrsquoapproccio alla realtagrave medica Fatto questo grande passo diventiamo i principali arte-fici sulla scelta del piccolo o grande intervento chirurgico Scelte meditate e adulte non condizionate dalle mode dallrsquoamica o dal partner

A Villa Eden la medicina este-tica si propone di effettuare una valutazione globale del cliente correggendo le cattive abitudini alimentari e di vita In prima linea infatti ci occupiamo di prevenzione e solo successiva-mente della correzione degli ine-stetismi I nostri esperti inoltre consigliano le varie opportunitagrave della medicina estetica con lrsquoo-biettivo di correggere e non di trasformare

In particolare a Villa Eden gli ospiti trovano a loro disposizione i seguenti trattamenti non invasivi rientranti nel campo della medicina estetica soft rispettosa delle caratteristiche fisiche della persona

Fillers con acido ialuronico Meglio conosciuto come filler o riempitivo Iniezioni riassorbibili semipermanenti o permanenti di prodotto per colmare solchi cuta-nei quali pieghe naso-labiali glabellari riempire o dare maggior volume alle labbra accentuare gli zigomi

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A casa come in palestrabuona volontagrave e determinazione per stimolare il sistema cardiocirco-latorio bruciare calorie rendere i muscoli piugrave tonici e fare il pieno di energia Il nostro Personal Trainer consiglia alcuni esercizi dalla sem-plice esecuzione

Se il tempo per frequentare un fi tness club non egrave mai abbastanza oppure se la pigrizia egrave il vostro ldquotallone drsquoAchillerdquo allora percheacute non dedicarvi alla cura del corpo e della mente in tutta comoditagrave nella vostra casa Infatti bastano ca 30 minuti di attivitagrave fi sica al giorno

1 Riscaldamento Qualche minuto di corsa lenta sul posto altrimenti camminata sul posto oppure salire e scendere da uno scalino (step) Lrsquoobiettivo egrave quello di riscal-dare il corpo e non quello di stancarsi

3 GambeSdraiati a terra su un fi anco alzare lentamente la gamba verso lrsquoalto e ripor-tarla verso il basso senza toccare terra

4 PettoraliComprimere con forza una palla mantenendo il busto eretto

5 Muscoli dorsaliTirare lrsquoelastico spingendo indietro i gomiti (tenere i gomiti alti) e tratte-nere per 3 secondi questa posizione

6 StrechingE per fi nire un porsquo di rilassamento accompagnato da esercizi di stretching

2 Muscoli addominaliSalire verso lrsquoalto con le spalle mantenendo la zona lombare appoggiata a terra e molleggiare senza toccare terra con le spalle

Tutti gli esercizi riportati andrebbero eseguiti con dosaggi personalizzati in funzione dei risultati che ci si prefi gge di raggiungere

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Mens sana in corpore sanoAff rontare le piccole e grandi sfi de quotidiane con positivitagrave e porsi nellrsquoottica giusta rappresentano i presupposti fondamentali per avere una mente e uno spirito in equilibrio Inoltre un corpo sano e in salute aiuta la mente a dare il meglio di seacute e viceversa percheacute qualsiasi

problematica a livello fi sico si rifl ette sul nostro equilibrio mentale cosigrave come ogni stato emotivo sia esso positivo o negativo va a riper-cuotersi sul nostro organismo

A Villa Eden ogni ospite viene seguito giorno dopo giorno in un percorso volto al raggiungimento dellrsquoequilibrio corpo-mente In particolare i colloqui giornalieri e gli incontri serali con unrsquoequipe di esperti medici consentono di arricchire le conoscenze degli ospiti in materia di corretta alimentazione prevenzione medicina naturale e mantenimento di una buona salute

Soggiornando a Villa Eden quindi gli ospiti prendono coscienza della propria condizione psico-fi sica e soprattutto trovano gli stru-menti per riuscire a raggiungere il benessere di mente anima e corpo attraverso la consapevolezza che il ldquovolersi benerdquo mantiene giovani dentro e fuori

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Villa Eden al servizio dei teenagerLa salute dei propri ragazzi egrave un bene prezioso che ogni genitore ha premura di preservare e conservare Purtroppo negli ultimi anni egrave stata statisticamente rilevata una patologia molto diff usa che colpisce

i giovani il sovrappeso e la sua forma piugrave grave lrsquoobesitagrave Tra le cause alimentazione superiore al fabbisogno sedentarietagrave fattori familiari e genetici Aumentano infatti le possibilitagrave che il pasto tradizionale sia sostituito da sandwich e da snack che hanno un maggiore apporto calorico ma un minor valore nutrizionale oppure che lrsquoattivitagrave fi sica possa diminuire a causa dellrsquoaumento di giochi e di attivitagrave ricreative sedentarie

Per questo motivo Villa Eden ha predisposto in collaborazione con la propria equipe di medici un programma volto ad educare i ragazzi su come mantenere un buono stato di salute ed ha creato proprio per loro anche momenti di divertimento da condividere con i genitori oppure con gli amici

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Speciale teenagerFantastico programma appositamente dedicato a tutti i teenager di etagrave compresa tra i 12 e i 19 anni Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

1 ora di trattamenti personalizzati al giorno da stabilire con il medico

1 ora al giorno di fitness di gruppo 2 ore al giorno di ginnastica dolce di gruppo Alimentazione personalizzata da stabilire con il medico Gite ed escursioni a Merano e dintorni Gli esiti della diagnostica e consigli di mantenimento

euro 1680 a persona in camera Traditionaleuro 1980 a persona in camera Prestige

Offerta valida per tutto il 2011 esclusi i periodi di alta stagione

AccompagnatoreRichiedete al nostro uffi cio prenotazioni le off erte speciali dedicate ai familiari e agli amici che desiderano accompagnare il teenager

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Il medico risponde

Gentile Dottore dai giornali e dalla televisione sento sempre piugrave par-lare degli eff etti benefi ci degli Omega 3 Si tratta di notizie attendibili E quanti bisognerebbe assumerne per avere dei reali benefi ciMaria 56 anni Roma

Cara Maria gli Omega 3 sono grassi essenziali considerati dei veri e propri baluardi contro le malattie cardiovascolari Oltre a regolare i livelli di colesterolo e trigliceridi essi aiutano a mantenere lrsquoelasticitagrave delle arterie e delle pareti cellulari migliorano la pressione stabiliz-zano il ritmo cardiaco e riducono lrsquoaggregazione piastrinica e quindi il rischio di trombi Ne occorrono circa 650 mgr al giorno ma basta limitarsi a mettere in tavola gli alimenti che li contengono quali pesce (soprattutto pesce azzurro salmone tonno sgombro pesce spada sardine e acciughe) e frutta secca a seme (noci mandorle e nocciole)

Egregio Dottore al giorno drsquooggi tutti sappiamo che bere ldquotantardquo acqua non puograve fare altro che bene Ma quanti litri E lrsquoacqua di rubi-netto egrave sicuraFederico 35 anni Firenze

Caro Federico lrsquoacqua egrave una sostanza fondamentale per la salute dellrsquouomo ed egrave alla base di tutti i processi biologici dellrsquoorganismo Bisognerebbe berne almeno 15 litri al giorno considerando che con unrsquoalimentazione corretta un ulteriore litro viene immesso nel nostro corpo attraverso gli alimenti Naturalmente se ne assumiamo una maggior quantitagrave non potremmo avere altro che vantaggi Quanto al tipo di acqua quella del rubinetto egrave assolutamente sana e perfetta-mente igienica anche se a seconda della dislocazione geografi ca puograve essere un porsquo troppo ricca di calcio eo cloro In alternativa egrave possibile consumare una delle numerose acque minerali oggi presenti sul mer-cato Importante egrave sempre orientarsi su quelle oligominerali a basso

residuo fi sso Unrsquoalternativa altamente comprovata per la sua effi ca-cia egrave lrsquoacqua basica attiva che gli ospiti di Villa Eden utilizzano per depurare il proprio organismo dai rifi uti acidi Bevendo 5 bicchieri al giorno di questa acqua alcalina si ridurragrave gradualmente lrsquoaciditagrave del corpo aiutando lrsquoorganismo a sbarazzarsi dei rifi uti acidi prodotti quotidianamente ed anche di quelli accumulati precedentemente

Caro Dottore durante il pranzo e la cena bevo generalmente del vino in quanto ne sono un grande estimatore Questo potrebbe portare a dei rischi per la mia saluteLorenzo 42 anni Milano

Caro Lorenzo come si dice ldquoIl vino egrave buono per chi lo sa bererdquo Un bicchiere di vino infatti aiuta la digestione e bere moderatamente riduce anche il rischio di cardiopatie Ma egrave necessario prestare atten-zione al fatto che un bicchiere di vino medio contiene circa 100 calorie e quindi egrave importante berne sempre senza eccedere Inoltre il vino si comporta metabolicamente come uno zucchero perciograve sarebbe opportuno non consumarlo o solo occasionalmente di sera

Egregio Dottore quando faccio la spesa al supermercato leggo con molta attenzione le etichette e molto spesso mi imbatto nella parola ldquograssi saturirdquo Si tratta di grassi dannosi alla salute oppure noSabrina 45 anni Treviso

Cara Sabrina innanzitutto complimenti in quanto non molti leggono gli ingredienti degli alimenti che acquistano I grassi svolgono un ruolo molto importante per il nostro organismo in quanto rappresen-tano una componente strutturale delle cellule costituiscono la nostra ldquoriserva energeticardquo e grazie alla loro azione isolante ci aiutano a non sentire freddo Inoltre favoriscono lrsquoassorbimento di alcune vitamine come quelle ldquoliposolubilirdquo (A D E K) e permettono la sintesi di ormoni importanti primi fra tutti quelli sessuali Ma bisogna prestare attenzione al fatto che i grassi non sono tutti uguali e quando si parla di grassi saturi cioegrave di origine animale la prudenza egrave drsquoobbligo Infatti oltre ad essere ipercalorici come tutti gli altri (9 kcal al grammo) egrave dimostrato che essi favoriscono lrsquoaumento del colesterolo ldquocattivordquo e la conseguente formazione delle placche che depositandosi nelle arte-rie possono ostruirle con un aumento del rischio di ictus e infarto Grassi saturi sono contenuti principalmente nel burro e nello strutto ma sono presenti anche nel latte intero nei formaggi nelle bistecche nei salami nella mortadella nei dolci e nei prodotti confezionati come pizze piadine e crostate Quindi per alimentarsi in modo sano e genuino raccomando di controllare abitualmente le indicazioni nutri-zionali delle etichette evitando di accumulare piugrave cibi ricchi di grassi saturi nel corso della stessa giornata

a cura del Dott Dario Giusto

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Lo sapevate che

Una mela al giorno leva il medico di tornoLe mele si contraddistinguono da altri frutti per le loro grandi e numerose proprietagrave Innanzitutto la mela contiene vitamina C la quale apporta benefi ci al nostro sistema immunitario Inoltre previene le malattie cardiache per la sua ricchezza in fl avonoidi riconosciuti per il loro eff etto antiossidante ha poco calorie (70-100 calorie) previene i tumori (come per esempio il cancro al colon alla prostata e al seno) riduce il colesterolo cattivo e aumenta quello buono grazie allrsquoa-zione dei fenoli in essa contenuti previene le carie uccidendo fi no allrsquo80 dei batteri pro-tegge da malattie neurodegenerative (come per esempio lrsquoAlzheimer o il Morbo di Par-kinson) con i suoi fi tonutrienti riduce pro-

blemi respiratori come lrsquoasma e come se non bastasse le mele sono molto buone gustose e di molti tipi

Intolleranza al glutine celiaci si diventaNegli studi e nelle ricerche condotte negli ultimi anni egrave stato dimostrato che la celiachia egrave una malattia riscontrabile non solo in tenera etagrave ma anche in soggetti piugrave longevi Anzi con lrsquoavanzare dellrsquoetagrave lrsquoincidenza di questa forma di intolleranza alimentare tende ad aumentare Un ampio studio epidemiologico condotto dai ricercatori italiani del Center for Celiac Research dellrsquoUniversitagrave di Balti-mora ha analizzato i campioni di sangue pre-levati da cittadini americani adulti a quindici anni di distanza tra il primo e il secondo pre-

lievo rilevando che il numero di persone con marcatori sierologici positivi per celiachia era raddoppiato in quindici anni Quindi alcuni soggetti che al primo test erano negativi alla celiachia avevano sviluppato questa intolle-ranza alimentare negli anni successivi

Desideri la pancia piatta Mangia cosigraveAvere un addome piatto e tonico egrave possibile seguendo uno stile di vita sano caratteriz-zato da esercizio fi sico e soprattutto cor-retta alimentazione Fondamentale per rag-giungere questo obiettivo tanto agognato egrave eliminare la ritenzione idrica principale responsabile di gonfi ori e problematiche a gambe e pancia Innanzitutto egrave necessario ridurre il consumo di pane senza rinunciare

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alla pasta (consumandone sempre in quan-titagrave moderate e con condimenti non grassi) il consumo di grassi animali e di sale I supe-ralcolici sono assolutamente da evitare ed egrave importante bere acqua per favorire lrsquoelimi-nazione delle tossine Da privilegiare i sali minerali tra i quali il potassio noncheacute il consumo di verdura e frutta

Alitosi che problema Come si contrastaLrsquoalitosi egrave un problema che affl igge molti di noi e nella maggior parte dei casi questo disturbo nasce da una cattiva qualitagrave dellrsquoi-giene orale e non come spesso si pensa dal fegato o da una cattiva digestione A scatenare lrsquoalitosi sono una serie di batteri che trasformano altre sostanze presenti nel cavo orale nei composti volatili dello zolfo i quali vengono poi emessi con lrsquoespirazione Quindi per contrastare il proliferare dei batteri egrave necessario rimuovere la placca sia dai denti che dalle gengive

Consigli infallibili per una pelle di pura setaPrendetevi cura della vostra pelle seguendo questi preziosi consigli Detergere la pelle in modo accurato con

prodotti poco schiumogeni per evitare di alterare il fi lm idro-lipidico di superfi cie

Adottare uno stile alimentare sano ricco di antiossidanti

Eff ettuare un regolare controllo dei nei Esporsi ai raggi solari in modo intelligente

applicando sempre uno schermo protettivo prima di ogni esposizione

Prestare particolare attenzione alla pelle delicata dei bambini e delle donne in gravidanza

Fare attenzione alla comparsa di macchie sulla pelle rivolgendosi ad uno specialista per ricevere una consulenza

Prestare attenzione allrsquoassunzione di far-maci e allrsquouso di cosmetici

Sotto consulto medico e in caso di neces-sitagrave botox e fi ller possono costituire un toccasana per rallentare i segni del tempo

Yoga per un migliore patrimonio geneticoLo yoga oltre a ridurre lo stress a rilassare e ad aiutare a mantenere una buona forma fi sica egrave anche in grado di apportare grandi

benefi ci quali migliore pressione arteriosa migliore battito cardiaco e migliore consumo di ossigeno Ma non solo questa disciplina millenaria svolge anche unrsquoazione salutare sui nostri geni Dopo uno studio condotto su sog-getti praticanti yoga su soggetti non praticanti e su soggetti che hanno soltanto seguito un corso di formazione su questa tecnica egrave stato riscontrato che non sono emerse diff erenze tra praticanti e non praticanti ma nelle persone coinvolte nel corso di formazione sono state osservate delle modifi che nellrsquoespressione dei geni coinvolti nei processi di infi ammazione o nello sprigionamento di radicali liberi

10 trucchi per dormire beneEcco come fare per scongiurare lrsquoinsonnia

1 Scaricate lo stress accumulato durante la giornata con una regolare attivitagrave fisica (come nuoto corsa bicicletta lunghe passeggiate)

2 Coricarsi e svegliarsi sempre alla stessa ora per non alterare i ritmi circadiani

3 Il riposino pomeridiano non deve superare i 2030 minuti

4 Almeno due ore prima di coricarvi spegnete la televisione o il computer per evitare un eccessivo affaticamento mentale

5 Soprattutto la sera mangiate piatti leggeri senza appesantirvi

6 Limitate il vino e gli alcolici in quanto se consumati in modo eccessivo possono creare una sensazione di euforia

7 Dopo le 5 del pomeriggio riducete il consumo di alimenti eccitanti come caffegrave tegrave bevande a base di caffeina e cioccolato

8 Aerate la camera da letto prima di coricarvi e prestate attenzione a mantenere una temperatura compresa tra 1618 gradi

9 Se durante la notte vi svegliate non accendete la luce in quanto rischiate di perdere il ritmo del sonno

10 Tra federe e cuscino mettete un fazzo-letto con alcune gocce di essenza di lavanda un toccasana per rilassare la mente

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I nuovi amici di Villa EdenNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden si egrave meritata il nome di ldquoSpa dei VIPrdquo a testimonianza del fatto che molti personaggi del mondo dello spettacolo del cinema della moda della politica e dellrsquoindustria hanno varcato piugrave e piugrave volte la soglia della Health Spa per ritrovare il loro equilibrio naturale e le energie necessarie per aff rontare con maggior slancio e positivitagrave le piccole e grandi sfi de quotidiane Dalla settimana disintossicante a quella dimagrante fi no a soggiorni di remise en forme queste sono le principali preferenze accordate dai VIP

Ma non egrave tutto il prestigio di Villa Eden ha superato i confi ni nazio-nali ed europei per conquistare anche famose star del jet set mondiale Nel 2010 infatti Barbra Streisand lrsquounica e lrsquoinimitabile e il marito James Brolin hanno scelto la Leading Health Spa quale luogo in cui rifugiarsi per godersi in assoluta privacy una meritata pausa dai nume-rosi impegni lavorativi Lei con la sua indistinguibile eleganza lui con il suo inconfondibile fascino hanno arricchito ancora di piugrave la giagrave calorosa e accogliente atmosfera che permea ogni angolo della Health SpaTra gli innovativi programmi messi a punto da Villa Eden la celebre coppia ha scelto un vero e proprio ldquomustrdquo la settimana disintossicante la quale si pone come obiettivo prioritario una disintossicazione effi -cace ed una rigenerazione del corpo attraverso trattamenti altamente professionali che fanno compiere un salto di qualitagrave di vita rendendo partecipi e addirittura protagonisti delle scelte che conducono allo stato di benessere

Ricordiamo inoltre con grande piacere che Villa Eden ha avuto lrsquoonore di ospitare nuovamente Marina Ripa di Meana la quale ha presentato il suo nuovo libro ldquoVirginia Agnelli Madre e farfallardquo realizzato con la preziosa collaborazione di Gabriella Mecucci Gra-zie a questa pubblicazione la vita di Virginia Bourbon Del Monte Agnelli madre di Gianni Susanna e altri cinque fi gli dopo essere stata occultata per anni dalla famiglia ora diventa una storia da romanzo allrsquointerno della quale Marina Ripa di Meana e Gabriella Mecucci ricostruiscono la sua storia e soprattutto tratteggiano il profi lo di una personalitagrave forte trasgressiva coraggiosa e decisiva nella formazione della famiglia Agnelli Angelika Schmid e James Brolin

Angelika Schmid e Barbra Streisand

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Alla scoperta dei segreti di Merano

La cittadina di Merano adagiata sulle sponde del torrente Passirio si caratterizza per i suoi meravigliosi e variegati contrasti Lrsquoarte contem-poranea incontra edifi ci e monumenti in stile liberty e belle epoque le moderne terme si uniscono in armonia con la raffi natezza urbana e diverse culture si amalgamano tra di loro per regalare la magia di un luogo idilliaco dove poter trascorrere un soggiorno davvero unico

Se programmate una vacanza a Merano egrave drsquoobbligo una visita dei rinomati portici del centro storico dove troverete botteghe di artigianato tipico e di prodotti gastronomici del territorio eleganti boutique e negozi di abbi-gliamento noncheacute ristoranti di cucina tipica tirolese italiana e internazio-nale Sempre nel centro della cittadina troviamo il Castello Principesco degli Asburgo arredato con prezioso mobilio risalente allrsquoepoca di Massi-miliano I E ancora il TeatroPuccini il Museo della Donna Evelyn Ortner il Museo Civico il monumento dedicato a Sissi che desiderosa di ritirarsi in un luogo caratterizzato dal clima mite e soleggiato soggiornograve a Merano per ben cinque volte contribuendo a rendere la cittadina un prestigioso luogo di cura per la nobiltagrave e il Duomo dedicato a San Nicolograve patrono di commercianti imprenditori e carrettieri

Da non perdere i famosi giardini di Castel Trauttmansdorff che ospitano la vegetazione tipica della zona e assolute raritagrave botaniche La fortezza eretta inizialmente a scopi difensivi e divenuta successi-vamente residenza imperiale oggi ospita il Museo del Turismo Altra perla di Merano egrave Castello Rametz prestigiosa tenuta vitivinicola che custodisce un importante Museo del Vino e che organizza tour enogastronomici durante i quali egrave possibile degustare nobili vini e assaporare prelibatezze di propria produzione come il ldquoKaiserspeckrdquo

Merano si distingue inoltre per le numerose manifestazioni che la animano ogni anno tra le quali segnaliamo per la loro popolaritagrave il Suumldtirol Jazz Festival la mezza maratona con atleti di fama interna-zionale i concerti allrsquoaperto nella suggestiva cornice dei giardini di Castel Trauttmansdorff il rally della simpatia con il raduno di auto drsquoepoca il festival delle settimane musicali meranesi il Gran Premio Merano Forst prestigiosa corsa ippica ad ostacoli e la tradizionale festa dellrsquouva

Castello RametzKurhaus

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I giardini di Castel Trauttmansdorff

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Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

la liquiditagrave ad aziende e imprenditori lrsquooccupazione il reddito delle famiglie i consumi e il gettito fi scale Tutto ciograve ha inciso pesantemente sulla qualitagrave di vita di molte persone le quali hanno dovuto correre ai ripari cercando di limitare al massimo i danni

Da un lato gli imprenditori infatti hanno contratto gli investimenti ed utilizzato la linea della gestione della cassa integrazione mante-nendo aperti tutti i canali produttivi per abbattere i costi e far fronte ad una domanda debole Dallrsquoaltro lato i consumatori hanno iniziato a mostrare scarsa fi ducia sul futuro a nutrire forti dubbi sulla possibilitagrave di mantenere uno standard di vita simile a quello passato a temere di perdere il loro posto di lavoro arrivando quindi a ridurre le spese noncheacute a ridefi nire la scala delle loro prioritagrave

Tuttavia nonostante tale situazione si guarda al 2011 con cauto otti-mismo anche se secondo gli esperti del settore occorreragrave attendere il 2012 per tornare a registrare i livelli del 2007 ossia del periodo antece-dente alla crisi economica globale Le previsioni parlano di una crescita delle esportazioni e delle importazioni noncheacute di un lieve aumento dei consumi delle famiglie il cui livello di fi ducia sul futuro risulta essere ancora particolarmente basso

Lrsquoattuale crisi economica originata negli Stati Uniti nei primi mesi del 2008 ha avuto quali principali fattori scatenanti gli alti prezzi delle materie prime una crisi alimentare mondiale unrsquoelevata infl azione globale la minaccia di una recessione in tutto il mondo noncheacute una crisi creditizia con conseguente crisi di fi ducia delle borse

Dal 2008 soprattutto il rialzo del petrolio e di alcuni cereali si egrave fatto sentire fi no a tal punto da creare seri danni economici accompagnati da unrsquoondata generalizzata di ribassi nelle borse di tutti i continenti e un aumento dei costi fi nali di produzione dei beni di consumo Nel gennaio 2008 infatti il petrolio ha superato i 100 dollari al barile per arrivare nei mesi successivi a toccare addirittura i 147 dollari al barile Anche altre materie fondamentali nella catena di produzione come acido solforico e soda caustica hanno subito un incremento del loro prezzo fi no al 60

Dagli Stati Uniti potenza economica mondiale entrata in una grave crisi creditizia e ipotecaria il fenomeno si egrave espanso rapidamente in molti paesi europei provocando molteplici perdite per le borse Tale crisi egrave stata causata essenzialmente dalla drastica riduzione della cir-colazione monetaria sullrsquointero mercato che ha a sua volta ridotto

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ConcorsoldquoVinci Villa Edenrdquo

Regolamento le immagini devono essere inviate entro il 15 aprile 2011 allrsquoindirizzo e-mail infovilla-edencom in formato jpg o tif e non devono superare la grandezza di 3 MB Nellrsquooggetto dellrsquoe-mail

deve essere riportata la seguente dicitura ldquoConcorso Vinci Villa Edenrdquo Foto contrarie alla morale eo non attinenti al tema del con-corso saranno immediatamente scartate La selezione delle immagini dureragrave dal 16 aprile al 16 maggio 2011 Una volta selezionata la foto piugrave bella il vincitore verragrave contattato al suo personale indirizzo e-mail e gli verragrave comunicata la vincita del soggiorno di 3 notti con pro-gramma Villa Eden agrave la Carte il quale include per ogni pernottamento 1 ora di trattamenti a scelta Il vincitore riceveragrave a casa un voucher che potragrave utilizzare con relativa disponibilitagrave di camere in tutte le sta-gioni in cui lrsquoalbergo egrave aperto tranne in alta stagione

Durante il vostro splendido soggiorno a Villa Eden avete scat-tato foto emozionali suggestive o originali Allora inviateci una foto ricordo Coloro che presenteranno la foto piugrave bella vinceranno un fantastico soggiorno di 3 notti con il pro-gramma Villa Eden agrave la Carte

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Le giornate dellaprevenzione

La salute egrave un tesoro di inestimabile valore da conservare e preservare in tutti i suoi aspetti Ecco percheacute Villa Eden ha elaborato unrsquooff erta speciale dedicata a tale rilevante argomento Infatti soltanto un sog-giorno presso la nostra Health Spa durante il quale apprendere lrsquoim-portanza della corretta alimentazione e della regolare attivitagrave fi sica noncheacute la dannositagrave di determinati comportamenti quali eccessivo consumo di alcol e fumo vi consentiragrave di intraprendere un percorso volto a migliorare la vostra qualitagrave di vita

Speciale prevenzionePrenotando uno dei nostri programmi settimanali dal 13 marzo al 17 aprile 2011 riceverete in omaggio un check-up sportivo con misurazione del lattato oppure un trattamento viso ossigenante alla pappa reale

Off erta limitata e soggetta a riconferma Non cumulabile con altre promozioni speciali

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Proposte speciali primaveraestate 2011

Formula 1+1

Con soli euro 350- di supplemento al pacchetto di almeno 7 giorni potrete ospitare una seconda persona in camera con il trattamento di pensione completa

n 1 pacchetto vitale 7 giorni a vostra scelta n 1 accompagnatore in pensione completa

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Esclusi i periodi di alta stagione Non cumula-bile con il Premio Fedeltagrave

Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

Con un programma di minimo 7 giorni potrete ospitare una seconda persona per un soggiorno in pensione completa in camera matrimo-niale (trattamenti esclusi)

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Non cumulabile con il Premio Fedeltagrave

Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

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Vista su Merano

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Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

ldquoCome in paradiso - Villa EdenrdquoCase amp Country

ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

ldquoLrsquoambiente familiare lrsquoatmo-sfera accogliente hanno fatto di Villa Eden uno dei piugrave apprez-zati centri benessererdquoNatural Style

ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

ldquoElisir di giovinezza a Villa Eden Grazie alla superossidodismutasi si cancellano i radicali liberi e gli anni di troppordquoVera Classe

ldquoQui puoi ritrovare il tuo benes-sererdquoVera

ldquoAlla Villa Eden di Merano si previene lrsquoobesitagraverdquoClass

ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

FEBBRAIO

CALOPESO

PREVENZIONE

JUST RELAX DETOX

ANTISTRESS

FITNESS

STOP ALLA CELLULITE

MARZO

REMISE EN FORME

GENNAIO

APRILE

LUGLIO

SCAPPO DALLA CITTAgrave

ANTIAGING FESTE IN SALUTE

AGOSTO SETTEMBRE

OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

MAGGIO

PROVA COSTUME

GIUGNO

HEALTH

VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

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Gentilissimi ospiti cari amici

desidero porgere a tutti Voi un caloroso saluto ed invitarVi a trascorrere uno splendido soggiorno allrsquoinsegna della salute e della bellezza presso la nostra esclusiva Health Spa

Come certamente saprete da 30 anni Villa Eden egrave specializzata nel campo della prevenzione e si avvale delle piugrave moderne tecnologie per combattere pro-blematiche molto diff use quali sovrappeso e stress Grazie ad unrsquoattenta con-sulenza medica a terapie e a trattamenti miranti a garantire un processo di rige-nerazione e ad una sana e corretta alimentazione riuscirete ad ottenere ottimi risultati giagrave durante il Vostro soggiorno e a mantenerli anche una volta tornati a casa attraverso la nostra continua consulenza medica e la Vostra perseveranza

Varcando ogni volta la soglia della nostra Health Spa quindi potrete vivere da grandi protagonisti unrsquoesperienza indimenticabile in quanto Vi aiuteremo giorno dopo giorno a scoprire il Vostro potenziale per migliorare la Vostra qua-litagrave di vita

Fiduciosa e onorata di poterVi accogliere nuovamente quali nostri graditi ospiti per regalarVi attimi di puro relax e pace interiore porgo i saluti piugrave calo-rosi

Siamo sempre qui per Voi

Angelika Schmid con tutta lrsquoequipe di Villa Eden

Un caloroso saluto da Angelika Schmid

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Cari lettori

egrave per me un grande onore presentare a tutti Voi il nuovo magazine di Villa Eden ldquoHealthrdquo al cui interno potrete scoprire la professionalitagrave e la competenza della nostra Health Spa poste sempre al Vostro servizio

Data lrsquounicitagrave del mondo di Villa Eden la realizzazione di questo magazine si egrave rivelata una sfi da avvincente in quanto Villa Eden non egrave un semplice albergo benessere come molti altri ma una delle piugrave pre-stigiose Health Spa italiane ed europee che opera oltre che nel campo della bellezza anche nellrsquoambito della salute attraverso un sistema di diagnosi allrsquoavanguardia uno staff di medici e terapisti professionisti e trattamenti altamente innovativi volti a combattere problematiche che al giorno drsquooggi colpiscono la maggioranza della popolazione quali ad esempio obesitagrave e stress

Ecco percheacute la Vostra salute egrave ldquoaff ar nostrordquo La trentennale esperienza e competenza di Villa Eden nel campo medical amp beauty infatti costi-tuiscono una garanzia di qualitagrave elevata allrsquoeccellenza

Credetemi con Villa Eden la Vostra salute egrave in buone mani

Dottssa Sara BartolozziMarketing Manager Villa Eden

La Vostra salute egrave ldquoaffar nostrordquoEditoriale

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Sommario

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Villa Eden e il suo percheacuteCome nasce Villa Eden Qual egrave la sua fi losofi a E la sua missione Ecco le risposte a queste e a molte altre domande

Prevenzione e rigenerazione per una migliore qualitagrave di vitaCome disintossicare e purifi care il proprio organismo giorno dopo giorno

Come perdere i chili di troppo dopo le festivitagraveI segreti per ritrovare la propria silhouette

La strategia vincente per combattere lo stressSpazzare via per sempre ansiee preoccupazioni egrave possibile

22 Belli si nasce e si diventaSentirsi belli e ammirati coni nuovi ritrovati di Villa Eden

24 Terapie dolci al posto del bisturiCorreggere ma non trasformare

26 A casa come in palestraGinnastica ed esercizi fi sici dedicati ai piugrave pigri

27 Mens sana in corpore sanoCome ritrovare il proprio equilibrio naturale

28 Villa Eden al servizio dei teenagerPrima il dovere poi il piacere

30 Il medico rispondeLinea diretta con gli specialisti di Villa Eden

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32Lo sapevate chehellipPer soddisfare la vostra curiositagrave

35I nuovi amici di Villa EdenLe star che hanno soggiornato a Villa Eden

36Alla scoperta dei segreti di MeranoSulle orme del passato per capire il presente

39Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

Anno nuovo vita nuova

40 Grande concorso ldquoVinci Villa Edenrdquo

Unrsquooccasione unica per ldquotoccare con manordquo il mondo di Villa Eden

41 Le giornate della prevenzioneFate qualcosa di buono per la vostra salute

42Proposte speciali primaveraestate 2011

Off erte speciali dedicate al vostro benessere personale

44 Cosa dicono di noiRassegna stampa

45Villa Eden AwardsPremi e riconoscimenti

46Villa Eden per tutte le stagioniCosa vi aspetta a Villa Eden mese per mese

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Villa Eden e il suo percheacute

Cosrsquoegrave Villa EdenVilla Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve infl uenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilas-sarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il proprio potenziale per una vita piugrave sana piugrave felice e piugrave ricca

Percheacute scegliere Villa EdenMigliaia di ospiti molti dei quali ritornano da noi piugrave e piugrave volte hanno scoperto il piacere di un periodo trascorso a Villa Eden un ambiente interamente dedicato al rilassamento allo svago alla salute e al benessere A Villa Eden potrete trovare tutto ciograve che vi serve tutto ciograve che desiderate Qui sarete liberi di creare una vacanza che sia unica per voi Cambiate il vostro modo di vivere siate attivi o semplicemente rilassatevi ogni momento appartiene a voi Scoprite una vacanza pre-ziosa scoprite la passione per un modo di vivere salutare

Qual egrave la missione di Villa EdenVilla Eden egrave un mondo in cui il benessere psico-fi sico degli ospiti egrave lrsquoobiettivo piugrave importante da raggiungere Ogni giorno lavoriamo con grande devozione e passione per off rire il miglior servizio personaliz-zato in un ambiente di classe e di grande charme

Quali sono i principali campi di applicazione di Villa EdenDa 30 anni Villa Eden lavora al servizio dei propri ospiti per off rire loro il massimo della competenza e della professionalitagrave nei seguenti campi

DetoxDetox sembra una parola dal signifi cato complicato ma egrave semplice-mente la base su cui costruire una salute vibrante Per ldquopreparare il

terrenordquo ai trattamenti e alle cure egrave necessario liberare il corpo dalle tossine dallrsquoeccesso di aciditagrave e dalle scorie Una volta eff ettuata tale ldquopulizia dallrsquointernordquo ogni trattamento verragrave recepito dallrsquoorgani-smo in modo piugrave completo e apporteragrave maggiori benefi ci per corpo e anima

CalopesoUn corpo in equilibrio ed uno stile di vita sano raramente coincidono con problemi di sovrappeso Il raggiungimento del peso ideale infatti egrave possibile solo grazie a corrette abitudini alimentari movimento disciplina dedizione e conoscenza di ciograve che il nostro corpo e solo il nostro corpo richiede

Combattere lo stressLrsquoequilibrio armonico tra corpo e anima egrave una condizione indispensa-bile per la salute Lo stress egrave la rottura di questo equilibrio e la risposta della mente e del corpo a pressioni interne o esterne dovute a parti-colari eventi o situazioni Con lrsquoaiuto di esercizi di rilassamento cure mirate e con il supporto dei nostri medici ricerchiamo i fattori che producono lo stress individuando la migliore strategia per combat-terlo

Villa Eden anche per uomoVilla Eden egrave il luogo ideale in cui non solo le donne ma anche gli uomini possono dedicarsi alla ricerca di un equilibrio mentale fi sico e spirituale Grazie a programmi specifi ci di disintossicazione dima-grimento e antinvecchiamento gli ospiti maschili potranno trovare una risposta mirata alle proprie esigenze di bellezza salute e benes-sere psico-fi sico Desideriamo sottolineare inoltre la presenza di pro-grammi antistress e relax particolarmente indicati per i manager e per tutti gli uomini drsquoaff ari

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Prevenzione e rigenerazione per una migliore qualitagrave di vita

A Villa Eden la prevenzione e la rigenerazione rivestono un ruolo di importanza primaria Proprio sulla base di questi due concetti nel corso degli ultimi 30 anni il Comitato Scientifi co di Villa Eden (VECS) ha messo a punto un sistema di diagnosi e di terapie allrsquoavan-guardia raggiungendo ottimi risultati nel campo della prevenzione e della rigenerazione

A Villa Eden la medicina preventiva incontra e si unisce alle tecni-che di medicina orientale quali ad esempio lrsquoagopuntura la moxibu-stione la coppettazione e la fi toterapia con lrsquoobiettivo di rallentare i processi degenerativi e garantire uno stato di continuitagrave nella buona salute degli ospiti

Grazie ad unrsquoadeguata disintossicazione e depurazione dellrsquoorgani-smo ha inizio il processo di rigenerazione attraverso il quale egrave possi-bile migliorare le proprie capacitagrave di autoguarigione La salute intesa come il mantenimento di un corpo sano e disintossicato la bellezza espressione dello star bene con se stessi la vitalitagrave vale a dire lrsquoequili-brio armonico tra corpo e anima e il pensiero positivo sono stretta-mente legati a tale processo cosigrave come una sana alimentazione trat-tamenti medici specifi ci il riposo totale e una costante attivitagrave fi sica

Considerando la prevenzione e la rigenerazione come due parole chiave di una medicina orientata al futuro Villa Eden propone ai pro-pri ospiti il programma Giornate Remise en forme percorso setti-manale che si pone come obiettivo prioritario quello di disintossicare e di rigenerare lrsquoorganismo per garantire il raggiungimento dei vostri obietti in campo medical amp beauty

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E inoltrehellip attivitagrave fi sica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa fi losofi a Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifi co)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Remise en forme

2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 2450 euro 2630 euro 2770

Prestige euro 2800 euro 2980 euro 3120

Singola euro 2560 euro 2730 euro 2870

Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografi ca e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia12 ore di trattamenti individuali a scelta e su consulto medico

Corretta alimentazione La ldquoCucina del Nuovo Benessererdquo con menu disintossicante personalizzato

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Riepilogo dei trattamenti e delle terapie effettuate Prescrizione della terapia di mantenimento e consigli alimentari

Giornate Remise en forme

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Come perdere i chili di troppo dopo le festivitagraveLe festivitagrave sono ormai un dolce ricordo ma non i chili di troppo accumulati Sotto accusa non soltanto i cenoni o i pranzi con la fami-glia e gli amici ma anche il fatto di aver adottato cattive abitudini alimentari durante tutto il periodo delle festivitagrave aumentando in modo davvero spropositato la quantitagrave di calorie immesse nel nostro organismo Per lrsquoesattezza sarebbero tra le 15 e le 20 mila le calorie in piugrave assunte durante le feste a causa dellrsquoelevato consumo di dolci (tra pandori panettoni torroni ecc) di bevande alcoliche e gassate di carne salumi formaggi cotechini pane frutta secca ed altri alimenti A tutto ciograve si deve aggiungere lrsquoassoluta mancanza di movimento che sicuramente non favorisce lo smaltimento delle calorie in eccesso

Dopo qualche ldquopeccato di golardquo lrsquoimportante egrave riprendere in mano le redini della situazione seguendo unrsquoalimentazione sana ed equilibrata ed eff ettuando unrsquoattivitagrave fi sica mirata per depurare e rigenerare lrsquoor-ganismo

Quindi per iniziare il nuovo anno allrsquoinsegna della salute riparando ai danni provocati dai lauti pranzi delle feste egrave necessario

seguire una dieta varia ed equilibrata a base soprattutto di frutta e verdura fondamentali per un corretto apporto di fi bre sali minerali e vitamine

evitare nel modo piugrave assoluto unrsquoalimentazione iper-calorica dan-nosa per lrsquoorganismo e fattore dominante nellrsquoaumento di peso

diminuire la quantitagrave delle singole porzioni in modo tale da allonta-nare quella sensazione di pesantezza che ci ha accompagnato durante tutte le feste

limitare al massimo il consumo di dolci soprattutto di sera in quanto produttori di massa grassa nel nostro organismo

limitare il consumo di bevande alcoliche e indirizzare la propria pre-ferenza verso il consumo di acqua ideale per depurare il nostro corpo

riequilibrare il ritmo giornaliero della nostra alimentazione svolgere una regolare attivitagrave fi sica quotidiana per ritornare in forma e sentirsi tonici

Per consentire a tutti voi di perdere non soltanto i chili di troppo ma anche di adottare sane abitudini di vita Villa Eden propone il pro-gramma Giornate Sovrappeso percorso settimanale che consente di perdere peso e di migliorare la propria forma fi sica e mentale percheacute solo in una situazione di armonia egrave possibile mantenere i risultati rag-giunti

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Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Misurazione del metabolismo fisiologico e dinamico Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia 5 sedute di terapia biofisica con 5 drenaggi linfatici meccanici 6 trattamenti biotermici (per la stimolazione e la disintossica-zione del metabolismo)

3 massaggi corpo neuromuscolari e drenanti 3 algheterapie 1 check-up sportivo con misurazione del lattato

Corretta alimentazione La ldquoCucina del Nuovo Benessererdquo con menu disintossicante personalizzato

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Riepilogo dei trattamenti e delle terapie effettuate Prescrizione della terapia di mantenimento e consigli alimentari Tabella personalizzata dal nostro Personal Trainer per il mante-nimento fisico a casa

E inoltrehellip attivitagrave fisica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa filosofia Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifico)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Sovrappeso2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 3095 euro 3270 euro 3410

Prestige euro 3445 euro 3620 euro 3760

Singola euro 3200 euro 3375 euro 3515

Giornate Sovrappeso

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La strategia vincente per combattere lo stress

Per limitare le cause dello stress che possono risiedere sia sul piano lavorativo sia su quello familiare egrave necessario agire a livello personale e organizzativo Per esempio la corretta attivitagrave fi sica egrave indispensabile per il benessere psico-fi sico in quanto oltre a mantenere il nostro corpo tonico e in forma riduce lrsquoansia ed i sintomi della depressione moderata e consente di dissipare emozioni come rabbia paura e fru-strazione Grandi risultati si ottengono se allrsquoattivitagrave fi sica si associano discipline come meditazione yoga o training autogeno che consen-tono di riconquistare il perduto equilibrio naturale Altrettanto fondamentale per il benessere fi sico e mentale egrave una sana alimentazione in quanto ciograve che mangiamo infl uenza sensibilmente il sistema endocrino immunitario e nervoso Quindi per combattere lo stress egrave necessario seguire unrsquoalimentazione varia caratterizzata dalla prevalenza di verdura frutta fresca carboidrati integrali e biologici e legumi noncheacute consumare pasti leggeri e poco elaboratiImportante inoltre egrave alternare a periodi di stress intenso momenti di grand relax Ciograve andrebbe eff ettuato in modo regolare e frequente percheacute prendersi lunghi periodi di riposo solo una o due volte lrsquoanno puograve rivelarsi controproducente per lrsquoorganismo il quale verrebbe sot-toposto ad uno squilibrio fi n troppo repentino

Quindi lrsquoequilibrio armonico tra corpo e mente egrave una condizione indispensabile per la salute Per consentire a tutti voi di riconquistare il vostro equilibrio naturale perduto Villa Eden propone il programma settimanale Giornate Antistress

Lo stress viene defi nito come la malattia dei tempi moderni e le sue cause sono da rintracciare nelle ansie e nelle preoccupazioni che sca-turiscono dalle sfi de che dobbiamo aff rontare ogni giorno nellrsquoambito del lavoro o della famiglia oppure da situazioni di disagio che possono riguardare strettamente la nostra persona (come per esempio traumi malattie ecc)

La capacitagrave di tollerare lo stress varia da individuo ad individuo Comuni invece sono i sintomi quali insonnia stanchezza costante facile irritabilitagrave disturbi digestivi pressione alta persistente mal di testa disturbi dellrsquoapparato digerente e indebolimento del sistema immunitario Tutto ciograve ricade sullo stato psico-fi sico dellrsquouomo in quanto mente e corpo sono strettamente correlati tra di loro e lrsquouno non puograve prescindere lrsquoaltro

Lrsquoattivitagrave lavorativa risulta essere una delle principali fonti di stress soprattutto nel momento in cui le richieste dellrsquoambiente di lavoro superano la capacitagrave del lavoratore di aff rontarle o di controllarle Lavorare sotto una certa pressione puograve condurre ad un miglioramento delle prestazioni e regalare soddisfazioni quando si raggiungono obiet-tivi importanti Tuttavia quando le richieste e la pressione diventano eccessive ecco che compare inevitabilmente lo stress il quale risulta essere maggiore laddove in presenza di elevato impegno del lavora-tore viene associata una scarsa ricompensa la quale puograve essere intesa come guadagno economico stabilitagrave lavorativa possibilitagrave di carriera o approvazione sociale

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Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia 4 massaggi antistress (85 min) 5 stimolazioni dei punti Chakra del corpo con musicoterapia 3 riflessologie con cromoterapia 3 sedute di terapia per curare i disturbi del sonno 2 shiatsu 1 trattamento al cuoio capelluto 1 lezione antistress con il Personal Trainer

Corretta alimentazione Alimentazione equilibrata a scelta dellrsquoospite e su consulto medico

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Consigli di mantenimento Tabella personalizzata dal nostro Personal Trainer per il mante-nimento fisico a casa

E inoltrehellip attivitagrave fisica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa filosofia Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifico)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Antistress2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 3080 euro 3255 euro 3395

Prestige euro 3430 euro 3605 euro 3745

Singola euro 3185 euro 3360 euro 3500

Giornate Antistress

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Belli si nasce e si diventa

rare una parte del corpo un porsquo trascurata Togliere le forti tensioni che si accumulano in questa zona infonde un benessere che si estende in tutto il corpo

Si tratta di unrsquoapplicazione che riattiva la vascolarizzazione detossina stimola lrsquoossi-genazione e dona elasticitagrave Egrave utile in caso di forfora capelli grassi capelli secchi prurito rallenta la caduta dei capelli e cura altri piccoli inestetismi Favo-risce la crescita dei capelli in quanto deter-mina la chiusura dello squame donando una nuova luminositagrave grazie alla capacitagrave di rifrangere la luce che viene a mancare quando lo squame del capello egrave irritato cioegrave aperto

Trattamento corpo calcoIl trattamento corpo calco egrave un trattamento rimodellante che alla luce delle piugrave recenti acquisizioni scientifi che risulta essere assolu-tamente moderno ed attuale Esso consiste in una sapiente combinazione di minuti cristalli di solfato di calcio con una polvere fi nissima ed estremamente porosa di perlite un mine-rale di origine vulcanica

La caratteristica che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave la sua ldquoanfotermiardquo cioegrave la capacitagrave di generare quando applicato sulla pelle unrsquoalternanza di entrambe le fasi termi-che la ldquofase caldardquo e la ldquofase freddardquo Infatti il solfato di calcio a contatto con lrsquoacqua si riscalda e determina la ldquofase caldardquo mentre

La bellezza egrave espressione dello star bene con se stessi Sentirsi belli facilita i rapporti interpersonali egrave indispensabile per una vita sociale ed egrave importante per lrsquoequilibrio psi-cologico

Villa Eden grande professionista anche nel campo della bellezza propone trattamenti altamente innovati in grado di soddisfare le piugrave svariate esigenze degli ospiti In parti-colare sono da menzionare tre importanti ritrovati che rendono Villa Eden allrsquoavan-guardia in questo settore

Trattamento al cuoio capellutoIl lavoro sul cuoio capelluto egrave un intervento molto interessante in quanto va a lavo-

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il mentolo con il suo potere rinfrescante determina la ldquofase freddardquo La composizione egrave stata tuttavia realizzata in modo tale che le escursioni termiche risultino compatibili con la temperatura del corpo Per questo motivo la ldquofase caldardquo supera al massimo di due gradi la normale temperatura corporea Questa alternanza di fasi anfotermiche genera una vera e propria ginnastica circolatoria Infatti la ldquofase caldardquo provoca la vaso-dilatazione e stimola la circolazione del sangue favorendo lrsquoapporto di ossigeno e di nutrienti La ldquofase freddardquo invece esercita un energico eff etto vaso-costrittore che tonifi ca e compatta la pelle

Un altro aspetto che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave il fatto che in una stessa persona si possono avere zone cutanee piugrave calde e piugrave fredde Ciograve in relazione alle diverse condizioni locali della pelle (per esempio presenza di cellulite oppure eccesso di liquidi sottocuta-nei) ed anche in funzione delle attivitagrave dei principi attivi presenti nei prepa-rati dermocosmetici applicati sotto il calco Non solo ma in una stessa per-sona si possono verifi care zone della pelle piugrave calde ed altre piugrave fredde diverse da quelle verifi cate in prece-denti occasioni proprio percheacute sono mutate le situazioni cutanee locali rispetto ai casi precedenti Queste particolaritagrave fanno del trattamento corpo calco un trattamento vera-mente unico che si auto-adatta alle condi-zioni cutanee della persona in quel momento Il numero delle fasi calde e fredde e la loro alternanza variano da soggetto a soggetto garantendo cosigrave trattamenti personalizzati e risultati specifi ci e mirati La persona dunque partecipa attivamente con la sua situazione cutanea del momento allo sviluppo ed alla sequenza di queste fasi anfotermiche

Il trattamento corpo calco egrave raccomandato al fi ne di contrastare e ridurre gli inesteti-smi dovuti a cellulite adipositagrave localizzata e nei casi di perdita di tonicitagrave con cedimenti cutanei oppure quando occorre ridare com-pattezza ad una pelle resa fl accida da repen-tine e drastiche cure dimagranti Egrave inoltre molto utile in tutti i casi in cui sono presenti edemi e gonfi ori a causa di un insuffi ciente meccanismo di depurazione e drenaggio La sua applicazione egrave in grado di ridurre gli accu-

muli idro-lipidici depurare la pelle e donarle compattezza e tonicitagrave Il trattamento corpo calco trova anche una specifi ca applicazione nelle celluliti dure e nodose (di III grado) come trattamento disgregante

Un particolare impiego del calco egrave la spe-ciale maschera viso In tutti i casi in cui la pelle appare atona con cedimenti e spesso accompagnata da ritenzione idrica lrsquoapplica-zione della maschera al calco oltre a facilitare lrsquoeliminazione dei liquidi in eccesso aiuta a migliorare la circolazione locale con apporto di ossigeno e nutrienti e restituisce elasticitagrave tono e compattezza alle pelle di viso collo e deacutecolleteacute

Villa Eden continua da anni ad applicare il trattamento corpo calco il quale attraverso

lrsquoinnovativo meccanismo dellrsquoanfotermia combinato con il suo eff etto occlusivo e dermo-compattante permette di realizzare un autentico casting rimodellante dellrsquointera struttura cutanea con risultati immediata-mente visibili che le applicazioni ripetute permettono di consolidare nel tempo

La SOD per una nuova giovinezza della pelleLrsquoapproccio dermo-cosmetico perseguito da Villa Eden ldquoper una nuova giovinezza della pellerdquo consiste nel proteggere la pelle dai pro-cessi fi siologici naturali legati allrsquoetagrave ed alle aggressioni esterne quali le radiazioni UV e lrsquoinquinamento e aiutarla a rigenerarsi con le proprie risorse semplicemente ripristinando i suoi meccanismi naturali di rinnovamento La natura le fornisce uno strumento straordinario la SOD autentica molecola della giovinezza La SOD o Superossidodismutasi egrave pro-dotta in modo naturale dagli organismi viventi e costituisce il piugrave potente fattore di difesa contro i radicali liberi sia endogeni che provenienti dallrsquoambiente esterno La

quantitagrave di SOD prodotta dallrsquoorganismo era nei secoli scorsi elemento suffi ciente di protezione Purtroppo lrsquoindustrializza-zione ha portato come eff etto collaterale unrsquoenorme moltiplicazione di radicali liberi provenienti dallrsquoambiente esterno sempre piugrave inquinato Come conseguenza la SOD prodotta dallrsquoorganismo non egrave piugrave suffi -ciente a neutralizzare questi nemici della pelle e ciograve rende necessario venire in soc-corso delle nostre strutture cellulari con SOD fornita dallrsquoesterno

Lrsquouso per via orale egrave compromesso dal fatto che i succhi gastrici distruggono gran parte della SOD ma fortunatamente questo pre-zioso alleato egrave stabile per uso esterno in un idoneo preparato cosmetico ed egrave in grado di esplicare tutta la sua straordinaria effi -

cacia nel restituire giovinezza alla pelle Infatti il suo eff etto prima-rio egrave la protezione contro i danni indotti dai radicali liberi portati dalle radiazioni UV e dagli inqui-nanti autentici proiettili che destrut-turano ed indeboliscono soprat-tutto elastina e collagene La SOD proteggendo elastina e collagene con-sente di mantenere integre queste due fi bre preservando cosigrave elasticitagrave forza

e tonicitagrave cutanea Inoltre la SOD protegge anche lrsquoacido ialuronico dalla destruttura-zione con il risultato di preservare questo componente naturale della pelle con le sue notevoli proprietagrave idratanti

La SOD esercita anche unrsquoaltra azione deter-minante per la salute e la giovinezza della pelle Infatti essa fa da scudo protettivo delle funzioni cellulari e quando viene colpita dai radicali liberi si sacrifi ca e si decompone liberando parte dei suoi componenti quali rame e zinco Quindi oltre allrsquoeff etto protet-tivo la SOD esercita anche un eff etto dermo-ristrutturante cutaneo

Le straordinarie qualitagrave della SOD hanno attratto lrsquoattenzione degli esperti di Villa Eden sempre alla ricerca di principi funzio-nali moderni per raggiungere mai cosigrave effi -cacemente come in questo caso il risultato fi nale di una nuova giovinezza della vostra pelle

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Terapie dolci al posto del bisturi

BiorivitalizzantiSi tratta di micro iniezioni a base di acido ialuronico atte a stimolare la produzione di elastina collagene acido ialuronico endogeno al fi ne di rallentare il photo-aging e ripristinare un buon livello di idratazione Ciograve signifi ca intervenire tempestivamente sulla secchezza cutanea sulla formazione di rughe noncheacute sulla perdita di elasticitagrave e di toni-citagrave dei tessuti Le sedi di applicazione possono essere il volto il collo il deacutecolleteacute le mani le ginocchia e le braccia

Botox Per i segni di espressione o di invecchiamento della fronte e la zona perioculare (zampe di gallina) da anni ormai viene utilizzato con suc-cesso il botox Si tratta di micro iniezioni eseguite ambulatorialmente

Lrsquoeff etto distensore non si vedragrave subito ma dopo 48-72 ore Il trat-tamento puograve essere ripetuto dopo 6-8 mesi Il botox non serve solo per fornire un aspetto rilassato e naturale al volto ma anche per curare il fastidioso problema di unrsquoeccessiva sudorazione ascel-lare al palmo delle mani o dei piedi

Peeling Un trattamento indicato in presenza di inestetismi cutanei quali acne iperpigmentazioni rughe superfi ciali esiti cicatriziali ecc Rimuove lo strato piugrave o meno superfi ciale della cute con diverse formulazioni e concentrazioni di acidi per le diverse patologie e per ogni tipo di pelle

Macula Il trattamento macula egrave un trattamento ambulatoriale ed egrave indicato per iperpigmentazioni cutanee Si tratta di un peeling chimico molto utile per schiarire le macchie e le ipercromie di varia origine associate o meno ai piugrave comuni danni di fotoinvecchiamento come rughe ispessimento cutaneo e perdita di elasticitagrave

La medicina estetica egrave una disciplina medica che si occupa della costruzione o della ricostruzione dellrsquoequilibrio psico-fisico indi-viduale e si rivolge a chi desidera correggere un inestetismo che gli provoca disagio Migliorare la propria consapevolezza e conoscenza di seacute significa prendere coscienza anche del proprio corpo Lrsquoimmagine che abbiamo di noi stessi a volte egrave distante da ciograve che realmente siamo Imparare ad ascoltare i ritmi e i bisogni del nostro corpo capirne lrsquoindividualitagrave puograve cambiare completamente lrsquoapproccio alla realtagrave medica Fatto questo grande passo diventiamo i principali arte-fici sulla scelta del piccolo o grande intervento chirurgico Scelte meditate e adulte non condizionate dalle mode dallrsquoamica o dal partner

A Villa Eden la medicina este-tica si propone di effettuare una valutazione globale del cliente correggendo le cattive abitudini alimentari e di vita In prima linea infatti ci occupiamo di prevenzione e solo successiva-mente della correzione degli ine-stetismi I nostri esperti inoltre consigliano le varie opportunitagrave della medicina estetica con lrsquoo-biettivo di correggere e non di trasformare

In particolare a Villa Eden gli ospiti trovano a loro disposizione i seguenti trattamenti non invasivi rientranti nel campo della medicina estetica soft rispettosa delle caratteristiche fisiche della persona

Fillers con acido ialuronico Meglio conosciuto come filler o riempitivo Iniezioni riassorbibili semipermanenti o permanenti di prodotto per colmare solchi cuta-nei quali pieghe naso-labiali glabellari riempire o dare maggior volume alle labbra accentuare gli zigomi

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A casa come in palestrabuona volontagrave e determinazione per stimolare il sistema cardiocirco-latorio bruciare calorie rendere i muscoli piugrave tonici e fare il pieno di energia Il nostro Personal Trainer consiglia alcuni esercizi dalla sem-plice esecuzione

Se il tempo per frequentare un fi tness club non egrave mai abbastanza oppure se la pigrizia egrave il vostro ldquotallone drsquoAchillerdquo allora percheacute non dedicarvi alla cura del corpo e della mente in tutta comoditagrave nella vostra casa Infatti bastano ca 30 minuti di attivitagrave fi sica al giorno

1 Riscaldamento Qualche minuto di corsa lenta sul posto altrimenti camminata sul posto oppure salire e scendere da uno scalino (step) Lrsquoobiettivo egrave quello di riscal-dare il corpo e non quello di stancarsi

3 GambeSdraiati a terra su un fi anco alzare lentamente la gamba verso lrsquoalto e ripor-tarla verso il basso senza toccare terra

4 PettoraliComprimere con forza una palla mantenendo il busto eretto

5 Muscoli dorsaliTirare lrsquoelastico spingendo indietro i gomiti (tenere i gomiti alti) e tratte-nere per 3 secondi questa posizione

6 StrechingE per fi nire un porsquo di rilassamento accompagnato da esercizi di stretching

2 Muscoli addominaliSalire verso lrsquoalto con le spalle mantenendo la zona lombare appoggiata a terra e molleggiare senza toccare terra con le spalle

Tutti gli esercizi riportati andrebbero eseguiti con dosaggi personalizzati in funzione dei risultati che ci si prefi gge di raggiungere

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Mens sana in corpore sanoAff rontare le piccole e grandi sfi de quotidiane con positivitagrave e porsi nellrsquoottica giusta rappresentano i presupposti fondamentali per avere una mente e uno spirito in equilibrio Inoltre un corpo sano e in salute aiuta la mente a dare il meglio di seacute e viceversa percheacute qualsiasi

problematica a livello fi sico si rifl ette sul nostro equilibrio mentale cosigrave come ogni stato emotivo sia esso positivo o negativo va a riper-cuotersi sul nostro organismo

A Villa Eden ogni ospite viene seguito giorno dopo giorno in un percorso volto al raggiungimento dellrsquoequilibrio corpo-mente In particolare i colloqui giornalieri e gli incontri serali con unrsquoequipe di esperti medici consentono di arricchire le conoscenze degli ospiti in materia di corretta alimentazione prevenzione medicina naturale e mantenimento di una buona salute

Soggiornando a Villa Eden quindi gli ospiti prendono coscienza della propria condizione psico-fi sica e soprattutto trovano gli stru-menti per riuscire a raggiungere il benessere di mente anima e corpo attraverso la consapevolezza che il ldquovolersi benerdquo mantiene giovani dentro e fuori

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Villa Eden al servizio dei teenagerLa salute dei propri ragazzi egrave un bene prezioso che ogni genitore ha premura di preservare e conservare Purtroppo negli ultimi anni egrave stata statisticamente rilevata una patologia molto diff usa che colpisce

i giovani il sovrappeso e la sua forma piugrave grave lrsquoobesitagrave Tra le cause alimentazione superiore al fabbisogno sedentarietagrave fattori familiari e genetici Aumentano infatti le possibilitagrave che il pasto tradizionale sia sostituito da sandwich e da snack che hanno un maggiore apporto calorico ma un minor valore nutrizionale oppure che lrsquoattivitagrave fi sica possa diminuire a causa dellrsquoaumento di giochi e di attivitagrave ricreative sedentarie

Per questo motivo Villa Eden ha predisposto in collaborazione con la propria equipe di medici un programma volto ad educare i ragazzi su come mantenere un buono stato di salute ed ha creato proprio per loro anche momenti di divertimento da condividere con i genitori oppure con gli amici

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Speciale teenagerFantastico programma appositamente dedicato a tutti i teenager di etagrave compresa tra i 12 e i 19 anni Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

1 ora di trattamenti personalizzati al giorno da stabilire con il medico

1 ora al giorno di fitness di gruppo 2 ore al giorno di ginnastica dolce di gruppo Alimentazione personalizzata da stabilire con il medico Gite ed escursioni a Merano e dintorni Gli esiti della diagnostica e consigli di mantenimento

euro 1680 a persona in camera Traditionaleuro 1980 a persona in camera Prestige

Offerta valida per tutto il 2011 esclusi i periodi di alta stagione

AccompagnatoreRichiedete al nostro uffi cio prenotazioni le off erte speciali dedicate ai familiari e agli amici che desiderano accompagnare il teenager

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Il medico risponde

Gentile Dottore dai giornali e dalla televisione sento sempre piugrave par-lare degli eff etti benefi ci degli Omega 3 Si tratta di notizie attendibili E quanti bisognerebbe assumerne per avere dei reali benefi ciMaria 56 anni Roma

Cara Maria gli Omega 3 sono grassi essenziali considerati dei veri e propri baluardi contro le malattie cardiovascolari Oltre a regolare i livelli di colesterolo e trigliceridi essi aiutano a mantenere lrsquoelasticitagrave delle arterie e delle pareti cellulari migliorano la pressione stabiliz-zano il ritmo cardiaco e riducono lrsquoaggregazione piastrinica e quindi il rischio di trombi Ne occorrono circa 650 mgr al giorno ma basta limitarsi a mettere in tavola gli alimenti che li contengono quali pesce (soprattutto pesce azzurro salmone tonno sgombro pesce spada sardine e acciughe) e frutta secca a seme (noci mandorle e nocciole)

Egregio Dottore al giorno drsquooggi tutti sappiamo che bere ldquotantardquo acqua non puograve fare altro che bene Ma quanti litri E lrsquoacqua di rubi-netto egrave sicuraFederico 35 anni Firenze

Caro Federico lrsquoacqua egrave una sostanza fondamentale per la salute dellrsquouomo ed egrave alla base di tutti i processi biologici dellrsquoorganismo Bisognerebbe berne almeno 15 litri al giorno considerando che con unrsquoalimentazione corretta un ulteriore litro viene immesso nel nostro corpo attraverso gli alimenti Naturalmente se ne assumiamo una maggior quantitagrave non potremmo avere altro che vantaggi Quanto al tipo di acqua quella del rubinetto egrave assolutamente sana e perfetta-mente igienica anche se a seconda della dislocazione geografi ca puograve essere un porsquo troppo ricca di calcio eo cloro In alternativa egrave possibile consumare una delle numerose acque minerali oggi presenti sul mer-cato Importante egrave sempre orientarsi su quelle oligominerali a basso

residuo fi sso Unrsquoalternativa altamente comprovata per la sua effi ca-cia egrave lrsquoacqua basica attiva che gli ospiti di Villa Eden utilizzano per depurare il proprio organismo dai rifi uti acidi Bevendo 5 bicchieri al giorno di questa acqua alcalina si ridurragrave gradualmente lrsquoaciditagrave del corpo aiutando lrsquoorganismo a sbarazzarsi dei rifi uti acidi prodotti quotidianamente ed anche di quelli accumulati precedentemente

Caro Dottore durante il pranzo e la cena bevo generalmente del vino in quanto ne sono un grande estimatore Questo potrebbe portare a dei rischi per la mia saluteLorenzo 42 anni Milano

Caro Lorenzo come si dice ldquoIl vino egrave buono per chi lo sa bererdquo Un bicchiere di vino infatti aiuta la digestione e bere moderatamente riduce anche il rischio di cardiopatie Ma egrave necessario prestare atten-zione al fatto che un bicchiere di vino medio contiene circa 100 calorie e quindi egrave importante berne sempre senza eccedere Inoltre il vino si comporta metabolicamente come uno zucchero perciograve sarebbe opportuno non consumarlo o solo occasionalmente di sera

Egregio Dottore quando faccio la spesa al supermercato leggo con molta attenzione le etichette e molto spesso mi imbatto nella parola ldquograssi saturirdquo Si tratta di grassi dannosi alla salute oppure noSabrina 45 anni Treviso

Cara Sabrina innanzitutto complimenti in quanto non molti leggono gli ingredienti degli alimenti che acquistano I grassi svolgono un ruolo molto importante per il nostro organismo in quanto rappresen-tano una componente strutturale delle cellule costituiscono la nostra ldquoriserva energeticardquo e grazie alla loro azione isolante ci aiutano a non sentire freddo Inoltre favoriscono lrsquoassorbimento di alcune vitamine come quelle ldquoliposolubilirdquo (A D E K) e permettono la sintesi di ormoni importanti primi fra tutti quelli sessuali Ma bisogna prestare attenzione al fatto che i grassi non sono tutti uguali e quando si parla di grassi saturi cioegrave di origine animale la prudenza egrave drsquoobbligo Infatti oltre ad essere ipercalorici come tutti gli altri (9 kcal al grammo) egrave dimostrato che essi favoriscono lrsquoaumento del colesterolo ldquocattivordquo e la conseguente formazione delle placche che depositandosi nelle arte-rie possono ostruirle con un aumento del rischio di ictus e infarto Grassi saturi sono contenuti principalmente nel burro e nello strutto ma sono presenti anche nel latte intero nei formaggi nelle bistecche nei salami nella mortadella nei dolci e nei prodotti confezionati come pizze piadine e crostate Quindi per alimentarsi in modo sano e genuino raccomando di controllare abitualmente le indicazioni nutri-zionali delle etichette evitando di accumulare piugrave cibi ricchi di grassi saturi nel corso della stessa giornata

a cura del Dott Dario Giusto

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Lo sapevate che

Una mela al giorno leva il medico di tornoLe mele si contraddistinguono da altri frutti per le loro grandi e numerose proprietagrave Innanzitutto la mela contiene vitamina C la quale apporta benefi ci al nostro sistema immunitario Inoltre previene le malattie cardiache per la sua ricchezza in fl avonoidi riconosciuti per il loro eff etto antiossidante ha poco calorie (70-100 calorie) previene i tumori (come per esempio il cancro al colon alla prostata e al seno) riduce il colesterolo cattivo e aumenta quello buono grazie allrsquoa-zione dei fenoli in essa contenuti previene le carie uccidendo fi no allrsquo80 dei batteri pro-tegge da malattie neurodegenerative (come per esempio lrsquoAlzheimer o il Morbo di Par-kinson) con i suoi fi tonutrienti riduce pro-

blemi respiratori come lrsquoasma e come se non bastasse le mele sono molto buone gustose e di molti tipi

Intolleranza al glutine celiaci si diventaNegli studi e nelle ricerche condotte negli ultimi anni egrave stato dimostrato che la celiachia egrave una malattia riscontrabile non solo in tenera etagrave ma anche in soggetti piugrave longevi Anzi con lrsquoavanzare dellrsquoetagrave lrsquoincidenza di questa forma di intolleranza alimentare tende ad aumentare Un ampio studio epidemiologico condotto dai ricercatori italiani del Center for Celiac Research dellrsquoUniversitagrave di Balti-mora ha analizzato i campioni di sangue pre-levati da cittadini americani adulti a quindici anni di distanza tra il primo e il secondo pre-

lievo rilevando che il numero di persone con marcatori sierologici positivi per celiachia era raddoppiato in quindici anni Quindi alcuni soggetti che al primo test erano negativi alla celiachia avevano sviluppato questa intolle-ranza alimentare negli anni successivi

Desideri la pancia piatta Mangia cosigraveAvere un addome piatto e tonico egrave possibile seguendo uno stile di vita sano caratteriz-zato da esercizio fi sico e soprattutto cor-retta alimentazione Fondamentale per rag-giungere questo obiettivo tanto agognato egrave eliminare la ritenzione idrica principale responsabile di gonfi ori e problematiche a gambe e pancia Innanzitutto egrave necessario ridurre il consumo di pane senza rinunciare

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alla pasta (consumandone sempre in quan-titagrave moderate e con condimenti non grassi) il consumo di grassi animali e di sale I supe-ralcolici sono assolutamente da evitare ed egrave importante bere acqua per favorire lrsquoelimi-nazione delle tossine Da privilegiare i sali minerali tra i quali il potassio noncheacute il consumo di verdura e frutta

Alitosi che problema Come si contrastaLrsquoalitosi egrave un problema che affl igge molti di noi e nella maggior parte dei casi questo disturbo nasce da una cattiva qualitagrave dellrsquoi-giene orale e non come spesso si pensa dal fegato o da una cattiva digestione A scatenare lrsquoalitosi sono una serie di batteri che trasformano altre sostanze presenti nel cavo orale nei composti volatili dello zolfo i quali vengono poi emessi con lrsquoespirazione Quindi per contrastare il proliferare dei batteri egrave necessario rimuovere la placca sia dai denti che dalle gengive

Consigli infallibili per una pelle di pura setaPrendetevi cura della vostra pelle seguendo questi preziosi consigli Detergere la pelle in modo accurato con

prodotti poco schiumogeni per evitare di alterare il fi lm idro-lipidico di superfi cie

Adottare uno stile alimentare sano ricco di antiossidanti

Eff ettuare un regolare controllo dei nei Esporsi ai raggi solari in modo intelligente

applicando sempre uno schermo protettivo prima di ogni esposizione

Prestare particolare attenzione alla pelle delicata dei bambini e delle donne in gravidanza

Fare attenzione alla comparsa di macchie sulla pelle rivolgendosi ad uno specialista per ricevere una consulenza

Prestare attenzione allrsquoassunzione di far-maci e allrsquouso di cosmetici

Sotto consulto medico e in caso di neces-sitagrave botox e fi ller possono costituire un toccasana per rallentare i segni del tempo

Yoga per un migliore patrimonio geneticoLo yoga oltre a ridurre lo stress a rilassare e ad aiutare a mantenere una buona forma fi sica egrave anche in grado di apportare grandi

benefi ci quali migliore pressione arteriosa migliore battito cardiaco e migliore consumo di ossigeno Ma non solo questa disciplina millenaria svolge anche unrsquoazione salutare sui nostri geni Dopo uno studio condotto su sog-getti praticanti yoga su soggetti non praticanti e su soggetti che hanno soltanto seguito un corso di formazione su questa tecnica egrave stato riscontrato che non sono emerse diff erenze tra praticanti e non praticanti ma nelle persone coinvolte nel corso di formazione sono state osservate delle modifi che nellrsquoespressione dei geni coinvolti nei processi di infi ammazione o nello sprigionamento di radicali liberi

10 trucchi per dormire beneEcco come fare per scongiurare lrsquoinsonnia

1 Scaricate lo stress accumulato durante la giornata con una regolare attivitagrave fisica (come nuoto corsa bicicletta lunghe passeggiate)

2 Coricarsi e svegliarsi sempre alla stessa ora per non alterare i ritmi circadiani

3 Il riposino pomeridiano non deve superare i 2030 minuti

4 Almeno due ore prima di coricarvi spegnete la televisione o il computer per evitare un eccessivo affaticamento mentale

5 Soprattutto la sera mangiate piatti leggeri senza appesantirvi

6 Limitate il vino e gli alcolici in quanto se consumati in modo eccessivo possono creare una sensazione di euforia

7 Dopo le 5 del pomeriggio riducete il consumo di alimenti eccitanti come caffegrave tegrave bevande a base di caffeina e cioccolato

8 Aerate la camera da letto prima di coricarvi e prestate attenzione a mantenere una temperatura compresa tra 1618 gradi

9 Se durante la notte vi svegliate non accendete la luce in quanto rischiate di perdere il ritmo del sonno

10 Tra federe e cuscino mettete un fazzo-letto con alcune gocce di essenza di lavanda un toccasana per rilassare la mente

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I nuovi amici di Villa EdenNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden si egrave meritata il nome di ldquoSpa dei VIPrdquo a testimonianza del fatto che molti personaggi del mondo dello spettacolo del cinema della moda della politica e dellrsquoindustria hanno varcato piugrave e piugrave volte la soglia della Health Spa per ritrovare il loro equilibrio naturale e le energie necessarie per aff rontare con maggior slancio e positivitagrave le piccole e grandi sfi de quotidiane Dalla settimana disintossicante a quella dimagrante fi no a soggiorni di remise en forme queste sono le principali preferenze accordate dai VIP

Ma non egrave tutto il prestigio di Villa Eden ha superato i confi ni nazio-nali ed europei per conquistare anche famose star del jet set mondiale Nel 2010 infatti Barbra Streisand lrsquounica e lrsquoinimitabile e il marito James Brolin hanno scelto la Leading Health Spa quale luogo in cui rifugiarsi per godersi in assoluta privacy una meritata pausa dai nume-rosi impegni lavorativi Lei con la sua indistinguibile eleganza lui con il suo inconfondibile fascino hanno arricchito ancora di piugrave la giagrave calorosa e accogliente atmosfera che permea ogni angolo della Health SpaTra gli innovativi programmi messi a punto da Villa Eden la celebre coppia ha scelto un vero e proprio ldquomustrdquo la settimana disintossicante la quale si pone come obiettivo prioritario una disintossicazione effi -cace ed una rigenerazione del corpo attraverso trattamenti altamente professionali che fanno compiere un salto di qualitagrave di vita rendendo partecipi e addirittura protagonisti delle scelte che conducono allo stato di benessere

Ricordiamo inoltre con grande piacere che Villa Eden ha avuto lrsquoonore di ospitare nuovamente Marina Ripa di Meana la quale ha presentato il suo nuovo libro ldquoVirginia Agnelli Madre e farfallardquo realizzato con la preziosa collaborazione di Gabriella Mecucci Gra-zie a questa pubblicazione la vita di Virginia Bourbon Del Monte Agnelli madre di Gianni Susanna e altri cinque fi gli dopo essere stata occultata per anni dalla famiglia ora diventa una storia da romanzo allrsquointerno della quale Marina Ripa di Meana e Gabriella Mecucci ricostruiscono la sua storia e soprattutto tratteggiano il profi lo di una personalitagrave forte trasgressiva coraggiosa e decisiva nella formazione della famiglia Agnelli Angelika Schmid e James Brolin

Angelika Schmid e Barbra Streisand

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Alla scoperta dei segreti di Merano

La cittadina di Merano adagiata sulle sponde del torrente Passirio si caratterizza per i suoi meravigliosi e variegati contrasti Lrsquoarte contem-poranea incontra edifi ci e monumenti in stile liberty e belle epoque le moderne terme si uniscono in armonia con la raffi natezza urbana e diverse culture si amalgamano tra di loro per regalare la magia di un luogo idilliaco dove poter trascorrere un soggiorno davvero unico

Se programmate una vacanza a Merano egrave drsquoobbligo una visita dei rinomati portici del centro storico dove troverete botteghe di artigianato tipico e di prodotti gastronomici del territorio eleganti boutique e negozi di abbi-gliamento noncheacute ristoranti di cucina tipica tirolese italiana e internazio-nale Sempre nel centro della cittadina troviamo il Castello Principesco degli Asburgo arredato con prezioso mobilio risalente allrsquoepoca di Massi-miliano I E ancora il TeatroPuccini il Museo della Donna Evelyn Ortner il Museo Civico il monumento dedicato a Sissi che desiderosa di ritirarsi in un luogo caratterizzato dal clima mite e soleggiato soggiornograve a Merano per ben cinque volte contribuendo a rendere la cittadina un prestigioso luogo di cura per la nobiltagrave e il Duomo dedicato a San Nicolograve patrono di commercianti imprenditori e carrettieri

Da non perdere i famosi giardini di Castel Trauttmansdorff che ospitano la vegetazione tipica della zona e assolute raritagrave botaniche La fortezza eretta inizialmente a scopi difensivi e divenuta successi-vamente residenza imperiale oggi ospita il Museo del Turismo Altra perla di Merano egrave Castello Rametz prestigiosa tenuta vitivinicola che custodisce un importante Museo del Vino e che organizza tour enogastronomici durante i quali egrave possibile degustare nobili vini e assaporare prelibatezze di propria produzione come il ldquoKaiserspeckrdquo

Merano si distingue inoltre per le numerose manifestazioni che la animano ogni anno tra le quali segnaliamo per la loro popolaritagrave il Suumldtirol Jazz Festival la mezza maratona con atleti di fama interna-zionale i concerti allrsquoaperto nella suggestiva cornice dei giardini di Castel Trauttmansdorff il rally della simpatia con il raduno di auto drsquoepoca il festival delle settimane musicali meranesi il Gran Premio Merano Forst prestigiosa corsa ippica ad ostacoli e la tradizionale festa dellrsquouva

Castello RametzKurhaus

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I giardini di Castel Trauttmansdorff

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Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

la liquiditagrave ad aziende e imprenditori lrsquooccupazione il reddito delle famiglie i consumi e il gettito fi scale Tutto ciograve ha inciso pesantemente sulla qualitagrave di vita di molte persone le quali hanno dovuto correre ai ripari cercando di limitare al massimo i danni

Da un lato gli imprenditori infatti hanno contratto gli investimenti ed utilizzato la linea della gestione della cassa integrazione mante-nendo aperti tutti i canali produttivi per abbattere i costi e far fronte ad una domanda debole Dallrsquoaltro lato i consumatori hanno iniziato a mostrare scarsa fi ducia sul futuro a nutrire forti dubbi sulla possibilitagrave di mantenere uno standard di vita simile a quello passato a temere di perdere il loro posto di lavoro arrivando quindi a ridurre le spese noncheacute a ridefi nire la scala delle loro prioritagrave

Tuttavia nonostante tale situazione si guarda al 2011 con cauto otti-mismo anche se secondo gli esperti del settore occorreragrave attendere il 2012 per tornare a registrare i livelli del 2007 ossia del periodo antece-dente alla crisi economica globale Le previsioni parlano di una crescita delle esportazioni e delle importazioni noncheacute di un lieve aumento dei consumi delle famiglie il cui livello di fi ducia sul futuro risulta essere ancora particolarmente basso

Lrsquoattuale crisi economica originata negli Stati Uniti nei primi mesi del 2008 ha avuto quali principali fattori scatenanti gli alti prezzi delle materie prime una crisi alimentare mondiale unrsquoelevata infl azione globale la minaccia di una recessione in tutto il mondo noncheacute una crisi creditizia con conseguente crisi di fi ducia delle borse

Dal 2008 soprattutto il rialzo del petrolio e di alcuni cereali si egrave fatto sentire fi no a tal punto da creare seri danni economici accompagnati da unrsquoondata generalizzata di ribassi nelle borse di tutti i continenti e un aumento dei costi fi nali di produzione dei beni di consumo Nel gennaio 2008 infatti il petrolio ha superato i 100 dollari al barile per arrivare nei mesi successivi a toccare addirittura i 147 dollari al barile Anche altre materie fondamentali nella catena di produzione come acido solforico e soda caustica hanno subito un incremento del loro prezzo fi no al 60

Dagli Stati Uniti potenza economica mondiale entrata in una grave crisi creditizia e ipotecaria il fenomeno si egrave espanso rapidamente in molti paesi europei provocando molteplici perdite per le borse Tale crisi egrave stata causata essenzialmente dalla drastica riduzione della cir-colazione monetaria sullrsquointero mercato che ha a sua volta ridotto

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ConcorsoldquoVinci Villa Edenrdquo

Regolamento le immagini devono essere inviate entro il 15 aprile 2011 allrsquoindirizzo e-mail infovilla-edencom in formato jpg o tif e non devono superare la grandezza di 3 MB Nellrsquooggetto dellrsquoe-mail

deve essere riportata la seguente dicitura ldquoConcorso Vinci Villa Edenrdquo Foto contrarie alla morale eo non attinenti al tema del con-corso saranno immediatamente scartate La selezione delle immagini dureragrave dal 16 aprile al 16 maggio 2011 Una volta selezionata la foto piugrave bella il vincitore verragrave contattato al suo personale indirizzo e-mail e gli verragrave comunicata la vincita del soggiorno di 3 notti con pro-gramma Villa Eden agrave la Carte il quale include per ogni pernottamento 1 ora di trattamenti a scelta Il vincitore riceveragrave a casa un voucher che potragrave utilizzare con relativa disponibilitagrave di camere in tutte le sta-gioni in cui lrsquoalbergo egrave aperto tranne in alta stagione

Durante il vostro splendido soggiorno a Villa Eden avete scat-tato foto emozionali suggestive o originali Allora inviateci una foto ricordo Coloro che presenteranno la foto piugrave bella vinceranno un fantastico soggiorno di 3 notti con il pro-gramma Villa Eden agrave la Carte

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Le giornate dellaprevenzione

La salute egrave un tesoro di inestimabile valore da conservare e preservare in tutti i suoi aspetti Ecco percheacute Villa Eden ha elaborato unrsquooff erta speciale dedicata a tale rilevante argomento Infatti soltanto un sog-giorno presso la nostra Health Spa durante il quale apprendere lrsquoim-portanza della corretta alimentazione e della regolare attivitagrave fi sica noncheacute la dannositagrave di determinati comportamenti quali eccessivo consumo di alcol e fumo vi consentiragrave di intraprendere un percorso volto a migliorare la vostra qualitagrave di vita

Speciale prevenzionePrenotando uno dei nostri programmi settimanali dal 13 marzo al 17 aprile 2011 riceverete in omaggio un check-up sportivo con misurazione del lattato oppure un trattamento viso ossigenante alla pappa reale

Off erta limitata e soggetta a riconferma Non cumulabile con altre promozioni speciali

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Proposte speciali primaveraestate 2011

Formula 1+1

Con soli euro 350- di supplemento al pacchetto di almeno 7 giorni potrete ospitare una seconda persona in camera con il trattamento di pensione completa

n 1 pacchetto vitale 7 giorni a vostra scelta n 1 accompagnatore in pensione completa

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Esclusi i periodi di alta stagione Non cumula-bile con il Premio Fedeltagrave

Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

Con un programma di minimo 7 giorni potrete ospitare una seconda persona per un soggiorno in pensione completa in camera matrimo-niale (trattamenti esclusi)

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Non cumulabile con il Premio Fedeltagrave

Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

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Vista su Merano

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Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

ldquoCome in paradiso - Villa EdenrdquoCase amp Country

ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

ldquoLrsquoambiente familiare lrsquoatmo-sfera accogliente hanno fatto di Villa Eden uno dei piugrave apprez-zati centri benessererdquoNatural Style

ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

ldquoElisir di giovinezza a Villa Eden Grazie alla superossidodismutasi si cancellano i radicali liberi e gli anni di troppordquoVera Classe

ldquoQui puoi ritrovare il tuo benes-sererdquoVera

ldquoAlla Villa Eden di Merano si previene lrsquoobesitagraverdquoClass

ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

FEBBRAIO

CALOPESO

PREVENZIONE

JUST RELAX DETOX

ANTISTRESS

FITNESS

STOP ALLA CELLULITE

MARZO

REMISE EN FORME

GENNAIO

APRILE

LUGLIO

SCAPPO DALLA CITTAgrave

ANTIAGING FESTE IN SALUTE

AGOSTO SETTEMBRE

OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

MAGGIO

PROVA COSTUME

GIUGNO

HEALTH

VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

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Gentilissimi ospiti cari amici

desidero porgere a tutti Voi un caloroso saluto ed invitarVi a trascorrere uno splendido soggiorno allrsquoinsegna della salute e della bellezza presso la nostra esclusiva Health Spa

Come certamente saprete da 30 anni Villa Eden egrave specializzata nel campo della prevenzione e si avvale delle piugrave moderne tecnologie per combattere pro-blematiche molto diff use quali sovrappeso e stress Grazie ad unrsquoattenta con-sulenza medica a terapie e a trattamenti miranti a garantire un processo di rige-nerazione e ad una sana e corretta alimentazione riuscirete ad ottenere ottimi risultati giagrave durante il Vostro soggiorno e a mantenerli anche una volta tornati a casa attraverso la nostra continua consulenza medica e la Vostra perseveranza

Varcando ogni volta la soglia della nostra Health Spa quindi potrete vivere da grandi protagonisti unrsquoesperienza indimenticabile in quanto Vi aiuteremo giorno dopo giorno a scoprire il Vostro potenziale per migliorare la Vostra qua-litagrave di vita

Fiduciosa e onorata di poterVi accogliere nuovamente quali nostri graditi ospiti per regalarVi attimi di puro relax e pace interiore porgo i saluti piugrave calo-rosi

Siamo sempre qui per Voi

Angelika Schmid con tutta lrsquoequipe di Villa Eden

Un caloroso saluto da Angelika Schmid

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Cari lettori

egrave per me un grande onore presentare a tutti Voi il nuovo magazine di Villa Eden ldquoHealthrdquo al cui interno potrete scoprire la professionalitagrave e la competenza della nostra Health Spa poste sempre al Vostro servizio

Data lrsquounicitagrave del mondo di Villa Eden la realizzazione di questo magazine si egrave rivelata una sfi da avvincente in quanto Villa Eden non egrave un semplice albergo benessere come molti altri ma una delle piugrave pre-stigiose Health Spa italiane ed europee che opera oltre che nel campo della bellezza anche nellrsquoambito della salute attraverso un sistema di diagnosi allrsquoavanguardia uno staff di medici e terapisti professionisti e trattamenti altamente innovativi volti a combattere problematiche che al giorno drsquooggi colpiscono la maggioranza della popolazione quali ad esempio obesitagrave e stress

Ecco percheacute la Vostra salute egrave ldquoaff ar nostrordquo La trentennale esperienza e competenza di Villa Eden nel campo medical amp beauty infatti costi-tuiscono una garanzia di qualitagrave elevata allrsquoeccellenza

Credetemi con Villa Eden la Vostra salute egrave in buone mani

Dottssa Sara BartolozziMarketing Manager Villa Eden

La Vostra salute egrave ldquoaffar nostrordquoEditoriale

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Sommario

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Villa Eden e il suo percheacuteCome nasce Villa Eden Qual egrave la sua fi losofi a E la sua missione Ecco le risposte a queste e a molte altre domande

Prevenzione e rigenerazione per una migliore qualitagrave di vitaCome disintossicare e purifi care il proprio organismo giorno dopo giorno

Come perdere i chili di troppo dopo le festivitagraveI segreti per ritrovare la propria silhouette

La strategia vincente per combattere lo stressSpazzare via per sempre ansiee preoccupazioni egrave possibile

22 Belli si nasce e si diventaSentirsi belli e ammirati coni nuovi ritrovati di Villa Eden

24 Terapie dolci al posto del bisturiCorreggere ma non trasformare

26 A casa come in palestraGinnastica ed esercizi fi sici dedicati ai piugrave pigri

27 Mens sana in corpore sanoCome ritrovare il proprio equilibrio naturale

28 Villa Eden al servizio dei teenagerPrima il dovere poi il piacere

30 Il medico rispondeLinea diretta con gli specialisti di Villa Eden

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32Lo sapevate chehellipPer soddisfare la vostra curiositagrave

35I nuovi amici di Villa EdenLe star che hanno soggiornato a Villa Eden

36Alla scoperta dei segreti di MeranoSulle orme del passato per capire il presente

39Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

Anno nuovo vita nuova

40 Grande concorso ldquoVinci Villa Edenrdquo

Unrsquooccasione unica per ldquotoccare con manordquo il mondo di Villa Eden

41 Le giornate della prevenzioneFate qualcosa di buono per la vostra salute

42Proposte speciali primaveraestate 2011

Off erte speciali dedicate al vostro benessere personale

44 Cosa dicono di noiRassegna stampa

45Villa Eden AwardsPremi e riconoscimenti

46Villa Eden per tutte le stagioniCosa vi aspetta a Villa Eden mese per mese

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Villa Eden e il suo percheacute

Cosrsquoegrave Villa EdenVilla Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve infl uenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilas-sarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il proprio potenziale per una vita piugrave sana piugrave felice e piugrave ricca

Percheacute scegliere Villa EdenMigliaia di ospiti molti dei quali ritornano da noi piugrave e piugrave volte hanno scoperto il piacere di un periodo trascorso a Villa Eden un ambiente interamente dedicato al rilassamento allo svago alla salute e al benessere A Villa Eden potrete trovare tutto ciograve che vi serve tutto ciograve che desiderate Qui sarete liberi di creare una vacanza che sia unica per voi Cambiate il vostro modo di vivere siate attivi o semplicemente rilassatevi ogni momento appartiene a voi Scoprite una vacanza pre-ziosa scoprite la passione per un modo di vivere salutare

Qual egrave la missione di Villa EdenVilla Eden egrave un mondo in cui il benessere psico-fi sico degli ospiti egrave lrsquoobiettivo piugrave importante da raggiungere Ogni giorno lavoriamo con grande devozione e passione per off rire il miglior servizio personaliz-zato in un ambiente di classe e di grande charme

Quali sono i principali campi di applicazione di Villa EdenDa 30 anni Villa Eden lavora al servizio dei propri ospiti per off rire loro il massimo della competenza e della professionalitagrave nei seguenti campi

DetoxDetox sembra una parola dal signifi cato complicato ma egrave semplice-mente la base su cui costruire una salute vibrante Per ldquopreparare il

terrenordquo ai trattamenti e alle cure egrave necessario liberare il corpo dalle tossine dallrsquoeccesso di aciditagrave e dalle scorie Una volta eff ettuata tale ldquopulizia dallrsquointernordquo ogni trattamento verragrave recepito dallrsquoorgani-smo in modo piugrave completo e apporteragrave maggiori benefi ci per corpo e anima

CalopesoUn corpo in equilibrio ed uno stile di vita sano raramente coincidono con problemi di sovrappeso Il raggiungimento del peso ideale infatti egrave possibile solo grazie a corrette abitudini alimentari movimento disciplina dedizione e conoscenza di ciograve che il nostro corpo e solo il nostro corpo richiede

Combattere lo stressLrsquoequilibrio armonico tra corpo e anima egrave una condizione indispensa-bile per la salute Lo stress egrave la rottura di questo equilibrio e la risposta della mente e del corpo a pressioni interne o esterne dovute a parti-colari eventi o situazioni Con lrsquoaiuto di esercizi di rilassamento cure mirate e con il supporto dei nostri medici ricerchiamo i fattori che producono lo stress individuando la migliore strategia per combat-terlo

Villa Eden anche per uomoVilla Eden egrave il luogo ideale in cui non solo le donne ma anche gli uomini possono dedicarsi alla ricerca di un equilibrio mentale fi sico e spirituale Grazie a programmi specifi ci di disintossicazione dima-grimento e antinvecchiamento gli ospiti maschili potranno trovare una risposta mirata alle proprie esigenze di bellezza salute e benes-sere psico-fi sico Desideriamo sottolineare inoltre la presenza di pro-grammi antistress e relax particolarmente indicati per i manager e per tutti gli uomini drsquoaff ari

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Prevenzione e rigenerazione per una migliore qualitagrave di vita

A Villa Eden la prevenzione e la rigenerazione rivestono un ruolo di importanza primaria Proprio sulla base di questi due concetti nel corso degli ultimi 30 anni il Comitato Scientifi co di Villa Eden (VECS) ha messo a punto un sistema di diagnosi e di terapie allrsquoavan-guardia raggiungendo ottimi risultati nel campo della prevenzione e della rigenerazione

A Villa Eden la medicina preventiva incontra e si unisce alle tecni-che di medicina orientale quali ad esempio lrsquoagopuntura la moxibu-stione la coppettazione e la fi toterapia con lrsquoobiettivo di rallentare i processi degenerativi e garantire uno stato di continuitagrave nella buona salute degli ospiti

Grazie ad unrsquoadeguata disintossicazione e depurazione dellrsquoorgani-smo ha inizio il processo di rigenerazione attraverso il quale egrave possi-bile migliorare le proprie capacitagrave di autoguarigione La salute intesa come il mantenimento di un corpo sano e disintossicato la bellezza espressione dello star bene con se stessi la vitalitagrave vale a dire lrsquoequili-brio armonico tra corpo e anima e il pensiero positivo sono stretta-mente legati a tale processo cosigrave come una sana alimentazione trat-tamenti medici specifi ci il riposo totale e una costante attivitagrave fi sica

Considerando la prevenzione e la rigenerazione come due parole chiave di una medicina orientata al futuro Villa Eden propone ai pro-pri ospiti il programma Giornate Remise en forme percorso setti-manale che si pone come obiettivo prioritario quello di disintossicare e di rigenerare lrsquoorganismo per garantire il raggiungimento dei vostri obietti in campo medical amp beauty

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E inoltrehellip attivitagrave fi sica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa fi losofi a Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifi co)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Remise en forme

2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 2450 euro 2630 euro 2770

Prestige euro 2800 euro 2980 euro 3120

Singola euro 2560 euro 2730 euro 2870

Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografi ca e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia12 ore di trattamenti individuali a scelta e su consulto medico

Corretta alimentazione La ldquoCucina del Nuovo Benessererdquo con menu disintossicante personalizzato

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Riepilogo dei trattamenti e delle terapie effettuate Prescrizione della terapia di mantenimento e consigli alimentari

Giornate Remise en forme

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Come perdere i chili di troppo dopo le festivitagraveLe festivitagrave sono ormai un dolce ricordo ma non i chili di troppo accumulati Sotto accusa non soltanto i cenoni o i pranzi con la fami-glia e gli amici ma anche il fatto di aver adottato cattive abitudini alimentari durante tutto il periodo delle festivitagrave aumentando in modo davvero spropositato la quantitagrave di calorie immesse nel nostro organismo Per lrsquoesattezza sarebbero tra le 15 e le 20 mila le calorie in piugrave assunte durante le feste a causa dellrsquoelevato consumo di dolci (tra pandori panettoni torroni ecc) di bevande alcoliche e gassate di carne salumi formaggi cotechini pane frutta secca ed altri alimenti A tutto ciograve si deve aggiungere lrsquoassoluta mancanza di movimento che sicuramente non favorisce lo smaltimento delle calorie in eccesso

Dopo qualche ldquopeccato di golardquo lrsquoimportante egrave riprendere in mano le redini della situazione seguendo unrsquoalimentazione sana ed equilibrata ed eff ettuando unrsquoattivitagrave fi sica mirata per depurare e rigenerare lrsquoor-ganismo

Quindi per iniziare il nuovo anno allrsquoinsegna della salute riparando ai danni provocati dai lauti pranzi delle feste egrave necessario

seguire una dieta varia ed equilibrata a base soprattutto di frutta e verdura fondamentali per un corretto apporto di fi bre sali minerali e vitamine

evitare nel modo piugrave assoluto unrsquoalimentazione iper-calorica dan-nosa per lrsquoorganismo e fattore dominante nellrsquoaumento di peso

diminuire la quantitagrave delle singole porzioni in modo tale da allonta-nare quella sensazione di pesantezza che ci ha accompagnato durante tutte le feste

limitare al massimo il consumo di dolci soprattutto di sera in quanto produttori di massa grassa nel nostro organismo

limitare il consumo di bevande alcoliche e indirizzare la propria pre-ferenza verso il consumo di acqua ideale per depurare il nostro corpo

riequilibrare il ritmo giornaliero della nostra alimentazione svolgere una regolare attivitagrave fi sica quotidiana per ritornare in forma e sentirsi tonici

Per consentire a tutti voi di perdere non soltanto i chili di troppo ma anche di adottare sane abitudini di vita Villa Eden propone il pro-gramma Giornate Sovrappeso percorso settimanale che consente di perdere peso e di migliorare la propria forma fi sica e mentale percheacute solo in una situazione di armonia egrave possibile mantenere i risultati rag-giunti

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Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Misurazione del metabolismo fisiologico e dinamico Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia 5 sedute di terapia biofisica con 5 drenaggi linfatici meccanici 6 trattamenti biotermici (per la stimolazione e la disintossica-zione del metabolismo)

3 massaggi corpo neuromuscolari e drenanti 3 algheterapie 1 check-up sportivo con misurazione del lattato

Corretta alimentazione La ldquoCucina del Nuovo Benessererdquo con menu disintossicante personalizzato

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Riepilogo dei trattamenti e delle terapie effettuate Prescrizione della terapia di mantenimento e consigli alimentari Tabella personalizzata dal nostro Personal Trainer per il mante-nimento fisico a casa

E inoltrehellip attivitagrave fisica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa filosofia Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifico)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Sovrappeso2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 3095 euro 3270 euro 3410

Prestige euro 3445 euro 3620 euro 3760

Singola euro 3200 euro 3375 euro 3515

Giornate Sovrappeso

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La strategia vincente per combattere lo stress

Per limitare le cause dello stress che possono risiedere sia sul piano lavorativo sia su quello familiare egrave necessario agire a livello personale e organizzativo Per esempio la corretta attivitagrave fi sica egrave indispensabile per il benessere psico-fi sico in quanto oltre a mantenere il nostro corpo tonico e in forma riduce lrsquoansia ed i sintomi della depressione moderata e consente di dissipare emozioni come rabbia paura e fru-strazione Grandi risultati si ottengono se allrsquoattivitagrave fi sica si associano discipline come meditazione yoga o training autogeno che consen-tono di riconquistare il perduto equilibrio naturale Altrettanto fondamentale per il benessere fi sico e mentale egrave una sana alimentazione in quanto ciograve che mangiamo infl uenza sensibilmente il sistema endocrino immunitario e nervoso Quindi per combattere lo stress egrave necessario seguire unrsquoalimentazione varia caratterizzata dalla prevalenza di verdura frutta fresca carboidrati integrali e biologici e legumi noncheacute consumare pasti leggeri e poco elaboratiImportante inoltre egrave alternare a periodi di stress intenso momenti di grand relax Ciograve andrebbe eff ettuato in modo regolare e frequente percheacute prendersi lunghi periodi di riposo solo una o due volte lrsquoanno puograve rivelarsi controproducente per lrsquoorganismo il quale verrebbe sot-toposto ad uno squilibrio fi n troppo repentino

Quindi lrsquoequilibrio armonico tra corpo e mente egrave una condizione indispensabile per la salute Per consentire a tutti voi di riconquistare il vostro equilibrio naturale perduto Villa Eden propone il programma settimanale Giornate Antistress

Lo stress viene defi nito come la malattia dei tempi moderni e le sue cause sono da rintracciare nelle ansie e nelle preoccupazioni che sca-turiscono dalle sfi de che dobbiamo aff rontare ogni giorno nellrsquoambito del lavoro o della famiglia oppure da situazioni di disagio che possono riguardare strettamente la nostra persona (come per esempio traumi malattie ecc)

La capacitagrave di tollerare lo stress varia da individuo ad individuo Comuni invece sono i sintomi quali insonnia stanchezza costante facile irritabilitagrave disturbi digestivi pressione alta persistente mal di testa disturbi dellrsquoapparato digerente e indebolimento del sistema immunitario Tutto ciograve ricade sullo stato psico-fi sico dellrsquouomo in quanto mente e corpo sono strettamente correlati tra di loro e lrsquouno non puograve prescindere lrsquoaltro

Lrsquoattivitagrave lavorativa risulta essere una delle principali fonti di stress soprattutto nel momento in cui le richieste dellrsquoambiente di lavoro superano la capacitagrave del lavoratore di aff rontarle o di controllarle Lavorare sotto una certa pressione puograve condurre ad un miglioramento delle prestazioni e regalare soddisfazioni quando si raggiungono obiet-tivi importanti Tuttavia quando le richieste e la pressione diventano eccessive ecco che compare inevitabilmente lo stress il quale risulta essere maggiore laddove in presenza di elevato impegno del lavora-tore viene associata una scarsa ricompensa la quale puograve essere intesa come guadagno economico stabilitagrave lavorativa possibilitagrave di carriera o approvazione sociale

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Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia 4 massaggi antistress (85 min) 5 stimolazioni dei punti Chakra del corpo con musicoterapia 3 riflessologie con cromoterapia 3 sedute di terapia per curare i disturbi del sonno 2 shiatsu 1 trattamento al cuoio capelluto 1 lezione antistress con il Personal Trainer

Corretta alimentazione Alimentazione equilibrata a scelta dellrsquoospite e su consulto medico

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Consigli di mantenimento Tabella personalizzata dal nostro Personal Trainer per il mante-nimento fisico a casa

E inoltrehellip attivitagrave fisica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa filosofia Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifico)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Antistress2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 3080 euro 3255 euro 3395

Prestige euro 3430 euro 3605 euro 3745

Singola euro 3185 euro 3360 euro 3500

Giornate Antistress

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Belli si nasce e si diventa

rare una parte del corpo un porsquo trascurata Togliere le forti tensioni che si accumulano in questa zona infonde un benessere che si estende in tutto il corpo

Si tratta di unrsquoapplicazione che riattiva la vascolarizzazione detossina stimola lrsquoossi-genazione e dona elasticitagrave Egrave utile in caso di forfora capelli grassi capelli secchi prurito rallenta la caduta dei capelli e cura altri piccoli inestetismi Favo-risce la crescita dei capelli in quanto deter-mina la chiusura dello squame donando una nuova luminositagrave grazie alla capacitagrave di rifrangere la luce che viene a mancare quando lo squame del capello egrave irritato cioegrave aperto

Trattamento corpo calcoIl trattamento corpo calco egrave un trattamento rimodellante che alla luce delle piugrave recenti acquisizioni scientifi che risulta essere assolu-tamente moderno ed attuale Esso consiste in una sapiente combinazione di minuti cristalli di solfato di calcio con una polvere fi nissima ed estremamente porosa di perlite un mine-rale di origine vulcanica

La caratteristica che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave la sua ldquoanfotermiardquo cioegrave la capacitagrave di generare quando applicato sulla pelle unrsquoalternanza di entrambe le fasi termi-che la ldquofase caldardquo e la ldquofase freddardquo Infatti il solfato di calcio a contatto con lrsquoacqua si riscalda e determina la ldquofase caldardquo mentre

La bellezza egrave espressione dello star bene con se stessi Sentirsi belli facilita i rapporti interpersonali egrave indispensabile per una vita sociale ed egrave importante per lrsquoequilibrio psi-cologico

Villa Eden grande professionista anche nel campo della bellezza propone trattamenti altamente innovati in grado di soddisfare le piugrave svariate esigenze degli ospiti In parti-colare sono da menzionare tre importanti ritrovati che rendono Villa Eden allrsquoavan-guardia in questo settore

Trattamento al cuoio capellutoIl lavoro sul cuoio capelluto egrave un intervento molto interessante in quanto va a lavo-

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il mentolo con il suo potere rinfrescante determina la ldquofase freddardquo La composizione egrave stata tuttavia realizzata in modo tale che le escursioni termiche risultino compatibili con la temperatura del corpo Per questo motivo la ldquofase caldardquo supera al massimo di due gradi la normale temperatura corporea Questa alternanza di fasi anfotermiche genera una vera e propria ginnastica circolatoria Infatti la ldquofase caldardquo provoca la vaso-dilatazione e stimola la circolazione del sangue favorendo lrsquoapporto di ossigeno e di nutrienti La ldquofase freddardquo invece esercita un energico eff etto vaso-costrittore che tonifi ca e compatta la pelle

Un altro aspetto che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave il fatto che in una stessa persona si possono avere zone cutanee piugrave calde e piugrave fredde Ciograve in relazione alle diverse condizioni locali della pelle (per esempio presenza di cellulite oppure eccesso di liquidi sottocuta-nei) ed anche in funzione delle attivitagrave dei principi attivi presenti nei prepa-rati dermocosmetici applicati sotto il calco Non solo ma in una stessa per-sona si possono verifi care zone della pelle piugrave calde ed altre piugrave fredde diverse da quelle verifi cate in prece-denti occasioni proprio percheacute sono mutate le situazioni cutanee locali rispetto ai casi precedenti Queste particolaritagrave fanno del trattamento corpo calco un trattamento vera-mente unico che si auto-adatta alle condi-zioni cutanee della persona in quel momento Il numero delle fasi calde e fredde e la loro alternanza variano da soggetto a soggetto garantendo cosigrave trattamenti personalizzati e risultati specifi ci e mirati La persona dunque partecipa attivamente con la sua situazione cutanea del momento allo sviluppo ed alla sequenza di queste fasi anfotermiche

Il trattamento corpo calco egrave raccomandato al fi ne di contrastare e ridurre gli inesteti-smi dovuti a cellulite adipositagrave localizzata e nei casi di perdita di tonicitagrave con cedimenti cutanei oppure quando occorre ridare com-pattezza ad una pelle resa fl accida da repen-tine e drastiche cure dimagranti Egrave inoltre molto utile in tutti i casi in cui sono presenti edemi e gonfi ori a causa di un insuffi ciente meccanismo di depurazione e drenaggio La sua applicazione egrave in grado di ridurre gli accu-

muli idro-lipidici depurare la pelle e donarle compattezza e tonicitagrave Il trattamento corpo calco trova anche una specifi ca applicazione nelle celluliti dure e nodose (di III grado) come trattamento disgregante

Un particolare impiego del calco egrave la spe-ciale maschera viso In tutti i casi in cui la pelle appare atona con cedimenti e spesso accompagnata da ritenzione idrica lrsquoapplica-zione della maschera al calco oltre a facilitare lrsquoeliminazione dei liquidi in eccesso aiuta a migliorare la circolazione locale con apporto di ossigeno e nutrienti e restituisce elasticitagrave tono e compattezza alle pelle di viso collo e deacutecolleteacute

Villa Eden continua da anni ad applicare il trattamento corpo calco il quale attraverso

lrsquoinnovativo meccanismo dellrsquoanfotermia combinato con il suo eff etto occlusivo e dermo-compattante permette di realizzare un autentico casting rimodellante dellrsquointera struttura cutanea con risultati immediata-mente visibili che le applicazioni ripetute permettono di consolidare nel tempo

La SOD per una nuova giovinezza della pelleLrsquoapproccio dermo-cosmetico perseguito da Villa Eden ldquoper una nuova giovinezza della pellerdquo consiste nel proteggere la pelle dai pro-cessi fi siologici naturali legati allrsquoetagrave ed alle aggressioni esterne quali le radiazioni UV e lrsquoinquinamento e aiutarla a rigenerarsi con le proprie risorse semplicemente ripristinando i suoi meccanismi naturali di rinnovamento La natura le fornisce uno strumento straordinario la SOD autentica molecola della giovinezza La SOD o Superossidodismutasi egrave pro-dotta in modo naturale dagli organismi viventi e costituisce il piugrave potente fattore di difesa contro i radicali liberi sia endogeni che provenienti dallrsquoambiente esterno La

quantitagrave di SOD prodotta dallrsquoorganismo era nei secoli scorsi elemento suffi ciente di protezione Purtroppo lrsquoindustrializza-zione ha portato come eff etto collaterale unrsquoenorme moltiplicazione di radicali liberi provenienti dallrsquoambiente esterno sempre piugrave inquinato Come conseguenza la SOD prodotta dallrsquoorganismo non egrave piugrave suffi -ciente a neutralizzare questi nemici della pelle e ciograve rende necessario venire in soc-corso delle nostre strutture cellulari con SOD fornita dallrsquoesterno

Lrsquouso per via orale egrave compromesso dal fatto che i succhi gastrici distruggono gran parte della SOD ma fortunatamente questo pre-zioso alleato egrave stabile per uso esterno in un idoneo preparato cosmetico ed egrave in grado di esplicare tutta la sua straordinaria effi -

cacia nel restituire giovinezza alla pelle Infatti il suo eff etto prima-rio egrave la protezione contro i danni indotti dai radicali liberi portati dalle radiazioni UV e dagli inqui-nanti autentici proiettili che destrut-turano ed indeboliscono soprat-tutto elastina e collagene La SOD proteggendo elastina e collagene con-sente di mantenere integre queste due fi bre preservando cosigrave elasticitagrave forza

e tonicitagrave cutanea Inoltre la SOD protegge anche lrsquoacido ialuronico dalla destruttura-zione con il risultato di preservare questo componente naturale della pelle con le sue notevoli proprietagrave idratanti

La SOD esercita anche unrsquoaltra azione deter-minante per la salute e la giovinezza della pelle Infatti essa fa da scudo protettivo delle funzioni cellulari e quando viene colpita dai radicali liberi si sacrifi ca e si decompone liberando parte dei suoi componenti quali rame e zinco Quindi oltre allrsquoeff etto protet-tivo la SOD esercita anche un eff etto dermo-ristrutturante cutaneo

Le straordinarie qualitagrave della SOD hanno attratto lrsquoattenzione degli esperti di Villa Eden sempre alla ricerca di principi funzio-nali moderni per raggiungere mai cosigrave effi -cacemente come in questo caso il risultato fi nale di una nuova giovinezza della vostra pelle

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Terapie dolci al posto del bisturi

BiorivitalizzantiSi tratta di micro iniezioni a base di acido ialuronico atte a stimolare la produzione di elastina collagene acido ialuronico endogeno al fi ne di rallentare il photo-aging e ripristinare un buon livello di idratazione Ciograve signifi ca intervenire tempestivamente sulla secchezza cutanea sulla formazione di rughe noncheacute sulla perdita di elasticitagrave e di toni-citagrave dei tessuti Le sedi di applicazione possono essere il volto il collo il deacutecolleteacute le mani le ginocchia e le braccia

Botox Per i segni di espressione o di invecchiamento della fronte e la zona perioculare (zampe di gallina) da anni ormai viene utilizzato con suc-cesso il botox Si tratta di micro iniezioni eseguite ambulatorialmente

Lrsquoeff etto distensore non si vedragrave subito ma dopo 48-72 ore Il trat-tamento puograve essere ripetuto dopo 6-8 mesi Il botox non serve solo per fornire un aspetto rilassato e naturale al volto ma anche per curare il fastidioso problema di unrsquoeccessiva sudorazione ascel-lare al palmo delle mani o dei piedi

Peeling Un trattamento indicato in presenza di inestetismi cutanei quali acne iperpigmentazioni rughe superfi ciali esiti cicatriziali ecc Rimuove lo strato piugrave o meno superfi ciale della cute con diverse formulazioni e concentrazioni di acidi per le diverse patologie e per ogni tipo di pelle

Macula Il trattamento macula egrave un trattamento ambulatoriale ed egrave indicato per iperpigmentazioni cutanee Si tratta di un peeling chimico molto utile per schiarire le macchie e le ipercromie di varia origine associate o meno ai piugrave comuni danni di fotoinvecchiamento come rughe ispessimento cutaneo e perdita di elasticitagrave

La medicina estetica egrave una disciplina medica che si occupa della costruzione o della ricostruzione dellrsquoequilibrio psico-fisico indi-viduale e si rivolge a chi desidera correggere un inestetismo che gli provoca disagio Migliorare la propria consapevolezza e conoscenza di seacute significa prendere coscienza anche del proprio corpo Lrsquoimmagine che abbiamo di noi stessi a volte egrave distante da ciograve che realmente siamo Imparare ad ascoltare i ritmi e i bisogni del nostro corpo capirne lrsquoindividualitagrave puograve cambiare completamente lrsquoapproccio alla realtagrave medica Fatto questo grande passo diventiamo i principali arte-fici sulla scelta del piccolo o grande intervento chirurgico Scelte meditate e adulte non condizionate dalle mode dallrsquoamica o dal partner

A Villa Eden la medicina este-tica si propone di effettuare una valutazione globale del cliente correggendo le cattive abitudini alimentari e di vita In prima linea infatti ci occupiamo di prevenzione e solo successiva-mente della correzione degli ine-stetismi I nostri esperti inoltre consigliano le varie opportunitagrave della medicina estetica con lrsquoo-biettivo di correggere e non di trasformare

In particolare a Villa Eden gli ospiti trovano a loro disposizione i seguenti trattamenti non invasivi rientranti nel campo della medicina estetica soft rispettosa delle caratteristiche fisiche della persona

Fillers con acido ialuronico Meglio conosciuto come filler o riempitivo Iniezioni riassorbibili semipermanenti o permanenti di prodotto per colmare solchi cuta-nei quali pieghe naso-labiali glabellari riempire o dare maggior volume alle labbra accentuare gli zigomi

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A casa come in palestrabuona volontagrave e determinazione per stimolare il sistema cardiocirco-latorio bruciare calorie rendere i muscoli piugrave tonici e fare il pieno di energia Il nostro Personal Trainer consiglia alcuni esercizi dalla sem-plice esecuzione

Se il tempo per frequentare un fi tness club non egrave mai abbastanza oppure se la pigrizia egrave il vostro ldquotallone drsquoAchillerdquo allora percheacute non dedicarvi alla cura del corpo e della mente in tutta comoditagrave nella vostra casa Infatti bastano ca 30 minuti di attivitagrave fi sica al giorno

1 Riscaldamento Qualche minuto di corsa lenta sul posto altrimenti camminata sul posto oppure salire e scendere da uno scalino (step) Lrsquoobiettivo egrave quello di riscal-dare il corpo e non quello di stancarsi

3 GambeSdraiati a terra su un fi anco alzare lentamente la gamba verso lrsquoalto e ripor-tarla verso il basso senza toccare terra

4 PettoraliComprimere con forza una palla mantenendo il busto eretto

5 Muscoli dorsaliTirare lrsquoelastico spingendo indietro i gomiti (tenere i gomiti alti) e tratte-nere per 3 secondi questa posizione

6 StrechingE per fi nire un porsquo di rilassamento accompagnato da esercizi di stretching

2 Muscoli addominaliSalire verso lrsquoalto con le spalle mantenendo la zona lombare appoggiata a terra e molleggiare senza toccare terra con le spalle

Tutti gli esercizi riportati andrebbero eseguiti con dosaggi personalizzati in funzione dei risultati che ci si prefi gge di raggiungere

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Mens sana in corpore sanoAff rontare le piccole e grandi sfi de quotidiane con positivitagrave e porsi nellrsquoottica giusta rappresentano i presupposti fondamentali per avere una mente e uno spirito in equilibrio Inoltre un corpo sano e in salute aiuta la mente a dare il meglio di seacute e viceversa percheacute qualsiasi

problematica a livello fi sico si rifl ette sul nostro equilibrio mentale cosigrave come ogni stato emotivo sia esso positivo o negativo va a riper-cuotersi sul nostro organismo

A Villa Eden ogni ospite viene seguito giorno dopo giorno in un percorso volto al raggiungimento dellrsquoequilibrio corpo-mente In particolare i colloqui giornalieri e gli incontri serali con unrsquoequipe di esperti medici consentono di arricchire le conoscenze degli ospiti in materia di corretta alimentazione prevenzione medicina naturale e mantenimento di una buona salute

Soggiornando a Villa Eden quindi gli ospiti prendono coscienza della propria condizione psico-fi sica e soprattutto trovano gli stru-menti per riuscire a raggiungere il benessere di mente anima e corpo attraverso la consapevolezza che il ldquovolersi benerdquo mantiene giovani dentro e fuori

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Villa Eden al servizio dei teenagerLa salute dei propri ragazzi egrave un bene prezioso che ogni genitore ha premura di preservare e conservare Purtroppo negli ultimi anni egrave stata statisticamente rilevata una patologia molto diff usa che colpisce

i giovani il sovrappeso e la sua forma piugrave grave lrsquoobesitagrave Tra le cause alimentazione superiore al fabbisogno sedentarietagrave fattori familiari e genetici Aumentano infatti le possibilitagrave che il pasto tradizionale sia sostituito da sandwich e da snack che hanno un maggiore apporto calorico ma un minor valore nutrizionale oppure che lrsquoattivitagrave fi sica possa diminuire a causa dellrsquoaumento di giochi e di attivitagrave ricreative sedentarie

Per questo motivo Villa Eden ha predisposto in collaborazione con la propria equipe di medici un programma volto ad educare i ragazzi su come mantenere un buono stato di salute ed ha creato proprio per loro anche momenti di divertimento da condividere con i genitori oppure con gli amici

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Speciale teenagerFantastico programma appositamente dedicato a tutti i teenager di etagrave compresa tra i 12 e i 19 anni Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

1 ora di trattamenti personalizzati al giorno da stabilire con il medico

1 ora al giorno di fitness di gruppo 2 ore al giorno di ginnastica dolce di gruppo Alimentazione personalizzata da stabilire con il medico Gite ed escursioni a Merano e dintorni Gli esiti della diagnostica e consigli di mantenimento

euro 1680 a persona in camera Traditionaleuro 1980 a persona in camera Prestige

Offerta valida per tutto il 2011 esclusi i periodi di alta stagione

AccompagnatoreRichiedete al nostro uffi cio prenotazioni le off erte speciali dedicate ai familiari e agli amici che desiderano accompagnare il teenager

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Il medico risponde

Gentile Dottore dai giornali e dalla televisione sento sempre piugrave par-lare degli eff etti benefi ci degli Omega 3 Si tratta di notizie attendibili E quanti bisognerebbe assumerne per avere dei reali benefi ciMaria 56 anni Roma

Cara Maria gli Omega 3 sono grassi essenziali considerati dei veri e propri baluardi contro le malattie cardiovascolari Oltre a regolare i livelli di colesterolo e trigliceridi essi aiutano a mantenere lrsquoelasticitagrave delle arterie e delle pareti cellulari migliorano la pressione stabiliz-zano il ritmo cardiaco e riducono lrsquoaggregazione piastrinica e quindi il rischio di trombi Ne occorrono circa 650 mgr al giorno ma basta limitarsi a mettere in tavola gli alimenti che li contengono quali pesce (soprattutto pesce azzurro salmone tonno sgombro pesce spada sardine e acciughe) e frutta secca a seme (noci mandorle e nocciole)

Egregio Dottore al giorno drsquooggi tutti sappiamo che bere ldquotantardquo acqua non puograve fare altro che bene Ma quanti litri E lrsquoacqua di rubi-netto egrave sicuraFederico 35 anni Firenze

Caro Federico lrsquoacqua egrave una sostanza fondamentale per la salute dellrsquouomo ed egrave alla base di tutti i processi biologici dellrsquoorganismo Bisognerebbe berne almeno 15 litri al giorno considerando che con unrsquoalimentazione corretta un ulteriore litro viene immesso nel nostro corpo attraverso gli alimenti Naturalmente se ne assumiamo una maggior quantitagrave non potremmo avere altro che vantaggi Quanto al tipo di acqua quella del rubinetto egrave assolutamente sana e perfetta-mente igienica anche se a seconda della dislocazione geografi ca puograve essere un porsquo troppo ricca di calcio eo cloro In alternativa egrave possibile consumare una delle numerose acque minerali oggi presenti sul mer-cato Importante egrave sempre orientarsi su quelle oligominerali a basso

residuo fi sso Unrsquoalternativa altamente comprovata per la sua effi ca-cia egrave lrsquoacqua basica attiva che gli ospiti di Villa Eden utilizzano per depurare il proprio organismo dai rifi uti acidi Bevendo 5 bicchieri al giorno di questa acqua alcalina si ridurragrave gradualmente lrsquoaciditagrave del corpo aiutando lrsquoorganismo a sbarazzarsi dei rifi uti acidi prodotti quotidianamente ed anche di quelli accumulati precedentemente

Caro Dottore durante il pranzo e la cena bevo generalmente del vino in quanto ne sono un grande estimatore Questo potrebbe portare a dei rischi per la mia saluteLorenzo 42 anni Milano

Caro Lorenzo come si dice ldquoIl vino egrave buono per chi lo sa bererdquo Un bicchiere di vino infatti aiuta la digestione e bere moderatamente riduce anche il rischio di cardiopatie Ma egrave necessario prestare atten-zione al fatto che un bicchiere di vino medio contiene circa 100 calorie e quindi egrave importante berne sempre senza eccedere Inoltre il vino si comporta metabolicamente come uno zucchero perciograve sarebbe opportuno non consumarlo o solo occasionalmente di sera

Egregio Dottore quando faccio la spesa al supermercato leggo con molta attenzione le etichette e molto spesso mi imbatto nella parola ldquograssi saturirdquo Si tratta di grassi dannosi alla salute oppure noSabrina 45 anni Treviso

Cara Sabrina innanzitutto complimenti in quanto non molti leggono gli ingredienti degli alimenti che acquistano I grassi svolgono un ruolo molto importante per il nostro organismo in quanto rappresen-tano una componente strutturale delle cellule costituiscono la nostra ldquoriserva energeticardquo e grazie alla loro azione isolante ci aiutano a non sentire freddo Inoltre favoriscono lrsquoassorbimento di alcune vitamine come quelle ldquoliposolubilirdquo (A D E K) e permettono la sintesi di ormoni importanti primi fra tutti quelli sessuali Ma bisogna prestare attenzione al fatto che i grassi non sono tutti uguali e quando si parla di grassi saturi cioegrave di origine animale la prudenza egrave drsquoobbligo Infatti oltre ad essere ipercalorici come tutti gli altri (9 kcal al grammo) egrave dimostrato che essi favoriscono lrsquoaumento del colesterolo ldquocattivordquo e la conseguente formazione delle placche che depositandosi nelle arte-rie possono ostruirle con un aumento del rischio di ictus e infarto Grassi saturi sono contenuti principalmente nel burro e nello strutto ma sono presenti anche nel latte intero nei formaggi nelle bistecche nei salami nella mortadella nei dolci e nei prodotti confezionati come pizze piadine e crostate Quindi per alimentarsi in modo sano e genuino raccomando di controllare abitualmente le indicazioni nutri-zionali delle etichette evitando di accumulare piugrave cibi ricchi di grassi saturi nel corso della stessa giornata

a cura del Dott Dario Giusto

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Lo sapevate che

Una mela al giorno leva il medico di tornoLe mele si contraddistinguono da altri frutti per le loro grandi e numerose proprietagrave Innanzitutto la mela contiene vitamina C la quale apporta benefi ci al nostro sistema immunitario Inoltre previene le malattie cardiache per la sua ricchezza in fl avonoidi riconosciuti per il loro eff etto antiossidante ha poco calorie (70-100 calorie) previene i tumori (come per esempio il cancro al colon alla prostata e al seno) riduce il colesterolo cattivo e aumenta quello buono grazie allrsquoa-zione dei fenoli in essa contenuti previene le carie uccidendo fi no allrsquo80 dei batteri pro-tegge da malattie neurodegenerative (come per esempio lrsquoAlzheimer o il Morbo di Par-kinson) con i suoi fi tonutrienti riduce pro-

blemi respiratori come lrsquoasma e come se non bastasse le mele sono molto buone gustose e di molti tipi

Intolleranza al glutine celiaci si diventaNegli studi e nelle ricerche condotte negli ultimi anni egrave stato dimostrato che la celiachia egrave una malattia riscontrabile non solo in tenera etagrave ma anche in soggetti piugrave longevi Anzi con lrsquoavanzare dellrsquoetagrave lrsquoincidenza di questa forma di intolleranza alimentare tende ad aumentare Un ampio studio epidemiologico condotto dai ricercatori italiani del Center for Celiac Research dellrsquoUniversitagrave di Balti-mora ha analizzato i campioni di sangue pre-levati da cittadini americani adulti a quindici anni di distanza tra il primo e il secondo pre-

lievo rilevando che il numero di persone con marcatori sierologici positivi per celiachia era raddoppiato in quindici anni Quindi alcuni soggetti che al primo test erano negativi alla celiachia avevano sviluppato questa intolle-ranza alimentare negli anni successivi

Desideri la pancia piatta Mangia cosigraveAvere un addome piatto e tonico egrave possibile seguendo uno stile di vita sano caratteriz-zato da esercizio fi sico e soprattutto cor-retta alimentazione Fondamentale per rag-giungere questo obiettivo tanto agognato egrave eliminare la ritenzione idrica principale responsabile di gonfi ori e problematiche a gambe e pancia Innanzitutto egrave necessario ridurre il consumo di pane senza rinunciare

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alla pasta (consumandone sempre in quan-titagrave moderate e con condimenti non grassi) il consumo di grassi animali e di sale I supe-ralcolici sono assolutamente da evitare ed egrave importante bere acqua per favorire lrsquoelimi-nazione delle tossine Da privilegiare i sali minerali tra i quali il potassio noncheacute il consumo di verdura e frutta

Alitosi che problema Come si contrastaLrsquoalitosi egrave un problema che affl igge molti di noi e nella maggior parte dei casi questo disturbo nasce da una cattiva qualitagrave dellrsquoi-giene orale e non come spesso si pensa dal fegato o da una cattiva digestione A scatenare lrsquoalitosi sono una serie di batteri che trasformano altre sostanze presenti nel cavo orale nei composti volatili dello zolfo i quali vengono poi emessi con lrsquoespirazione Quindi per contrastare il proliferare dei batteri egrave necessario rimuovere la placca sia dai denti che dalle gengive

Consigli infallibili per una pelle di pura setaPrendetevi cura della vostra pelle seguendo questi preziosi consigli Detergere la pelle in modo accurato con

prodotti poco schiumogeni per evitare di alterare il fi lm idro-lipidico di superfi cie

Adottare uno stile alimentare sano ricco di antiossidanti

Eff ettuare un regolare controllo dei nei Esporsi ai raggi solari in modo intelligente

applicando sempre uno schermo protettivo prima di ogni esposizione

Prestare particolare attenzione alla pelle delicata dei bambini e delle donne in gravidanza

Fare attenzione alla comparsa di macchie sulla pelle rivolgendosi ad uno specialista per ricevere una consulenza

Prestare attenzione allrsquoassunzione di far-maci e allrsquouso di cosmetici

Sotto consulto medico e in caso di neces-sitagrave botox e fi ller possono costituire un toccasana per rallentare i segni del tempo

Yoga per un migliore patrimonio geneticoLo yoga oltre a ridurre lo stress a rilassare e ad aiutare a mantenere una buona forma fi sica egrave anche in grado di apportare grandi

benefi ci quali migliore pressione arteriosa migliore battito cardiaco e migliore consumo di ossigeno Ma non solo questa disciplina millenaria svolge anche unrsquoazione salutare sui nostri geni Dopo uno studio condotto su sog-getti praticanti yoga su soggetti non praticanti e su soggetti che hanno soltanto seguito un corso di formazione su questa tecnica egrave stato riscontrato che non sono emerse diff erenze tra praticanti e non praticanti ma nelle persone coinvolte nel corso di formazione sono state osservate delle modifi che nellrsquoespressione dei geni coinvolti nei processi di infi ammazione o nello sprigionamento di radicali liberi

10 trucchi per dormire beneEcco come fare per scongiurare lrsquoinsonnia

1 Scaricate lo stress accumulato durante la giornata con una regolare attivitagrave fisica (come nuoto corsa bicicletta lunghe passeggiate)

2 Coricarsi e svegliarsi sempre alla stessa ora per non alterare i ritmi circadiani

3 Il riposino pomeridiano non deve superare i 2030 minuti

4 Almeno due ore prima di coricarvi spegnete la televisione o il computer per evitare un eccessivo affaticamento mentale

5 Soprattutto la sera mangiate piatti leggeri senza appesantirvi

6 Limitate il vino e gli alcolici in quanto se consumati in modo eccessivo possono creare una sensazione di euforia

7 Dopo le 5 del pomeriggio riducete il consumo di alimenti eccitanti come caffegrave tegrave bevande a base di caffeina e cioccolato

8 Aerate la camera da letto prima di coricarvi e prestate attenzione a mantenere una temperatura compresa tra 1618 gradi

9 Se durante la notte vi svegliate non accendete la luce in quanto rischiate di perdere il ritmo del sonno

10 Tra federe e cuscino mettete un fazzo-letto con alcune gocce di essenza di lavanda un toccasana per rilassare la mente

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I nuovi amici di Villa EdenNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden si egrave meritata il nome di ldquoSpa dei VIPrdquo a testimonianza del fatto che molti personaggi del mondo dello spettacolo del cinema della moda della politica e dellrsquoindustria hanno varcato piugrave e piugrave volte la soglia della Health Spa per ritrovare il loro equilibrio naturale e le energie necessarie per aff rontare con maggior slancio e positivitagrave le piccole e grandi sfi de quotidiane Dalla settimana disintossicante a quella dimagrante fi no a soggiorni di remise en forme queste sono le principali preferenze accordate dai VIP

Ma non egrave tutto il prestigio di Villa Eden ha superato i confi ni nazio-nali ed europei per conquistare anche famose star del jet set mondiale Nel 2010 infatti Barbra Streisand lrsquounica e lrsquoinimitabile e il marito James Brolin hanno scelto la Leading Health Spa quale luogo in cui rifugiarsi per godersi in assoluta privacy una meritata pausa dai nume-rosi impegni lavorativi Lei con la sua indistinguibile eleganza lui con il suo inconfondibile fascino hanno arricchito ancora di piugrave la giagrave calorosa e accogliente atmosfera che permea ogni angolo della Health SpaTra gli innovativi programmi messi a punto da Villa Eden la celebre coppia ha scelto un vero e proprio ldquomustrdquo la settimana disintossicante la quale si pone come obiettivo prioritario una disintossicazione effi -cace ed una rigenerazione del corpo attraverso trattamenti altamente professionali che fanno compiere un salto di qualitagrave di vita rendendo partecipi e addirittura protagonisti delle scelte che conducono allo stato di benessere

Ricordiamo inoltre con grande piacere che Villa Eden ha avuto lrsquoonore di ospitare nuovamente Marina Ripa di Meana la quale ha presentato il suo nuovo libro ldquoVirginia Agnelli Madre e farfallardquo realizzato con la preziosa collaborazione di Gabriella Mecucci Gra-zie a questa pubblicazione la vita di Virginia Bourbon Del Monte Agnelli madre di Gianni Susanna e altri cinque fi gli dopo essere stata occultata per anni dalla famiglia ora diventa una storia da romanzo allrsquointerno della quale Marina Ripa di Meana e Gabriella Mecucci ricostruiscono la sua storia e soprattutto tratteggiano il profi lo di una personalitagrave forte trasgressiva coraggiosa e decisiva nella formazione della famiglia Agnelli Angelika Schmid e James Brolin

Angelika Schmid e Barbra Streisand

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Alla scoperta dei segreti di Merano

La cittadina di Merano adagiata sulle sponde del torrente Passirio si caratterizza per i suoi meravigliosi e variegati contrasti Lrsquoarte contem-poranea incontra edifi ci e monumenti in stile liberty e belle epoque le moderne terme si uniscono in armonia con la raffi natezza urbana e diverse culture si amalgamano tra di loro per regalare la magia di un luogo idilliaco dove poter trascorrere un soggiorno davvero unico

Se programmate una vacanza a Merano egrave drsquoobbligo una visita dei rinomati portici del centro storico dove troverete botteghe di artigianato tipico e di prodotti gastronomici del territorio eleganti boutique e negozi di abbi-gliamento noncheacute ristoranti di cucina tipica tirolese italiana e internazio-nale Sempre nel centro della cittadina troviamo il Castello Principesco degli Asburgo arredato con prezioso mobilio risalente allrsquoepoca di Massi-miliano I E ancora il TeatroPuccini il Museo della Donna Evelyn Ortner il Museo Civico il monumento dedicato a Sissi che desiderosa di ritirarsi in un luogo caratterizzato dal clima mite e soleggiato soggiornograve a Merano per ben cinque volte contribuendo a rendere la cittadina un prestigioso luogo di cura per la nobiltagrave e il Duomo dedicato a San Nicolograve patrono di commercianti imprenditori e carrettieri

Da non perdere i famosi giardini di Castel Trauttmansdorff che ospitano la vegetazione tipica della zona e assolute raritagrave botaniche La fortezza eretta inizialmente a scopi difensivi e divenuta successi-vamente residenza imperiale oggi ospita il Museo del Turismo Altra perla di Merano egrave Castello Rametz prestigiosa tenuta vitivinicola che custodisce un importante Museo del Vino e che organizza tour enogastronomici durante i quali egrave possibile degustare nobili vini e assaporare prelibatezze di propria produzione come il ldquoKaiserspeckrdquo

Merano si distingue inoltre per le numerose manifestazioni che la animano ogni anno tra le quali segnaliamo per la loro popolaritagrave il Suumldtirol Jazz Festival la mezza maratona con atleti di fama interna-zionale i concerti allrsquoaperto nella suggestiva cornice dei giardini di Castel Trauttmansdorff il rally della simpatia con il raduno di auto drsquoepoca il festival delle settimane musicali meranesi il Gran Premio Merano Forst prestigiosa corsa ippica ad ostacoli e la tradizionale festa dellrsquouva

Castello RametzKurhaus

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I giardini di Castel Trauttmansdorff

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Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

la liquiditagrave ad aziende e imprenditori lrsquooccupazione il reddito delle famiglie i consumi e il gettito fi scale Tutto ciograve ha inciso pesantemente sulla qualitagrave di vita di molte persone le quali hanno dovuto correre ai ripari cercando di limitare al massimo i danni

Da un lato gli imprenditori infatti hanno contratto gli investimenti ed utilizzato la linea della gestione della cassa integrazione mante-nendo aperti tutti i canali produttivi per abbattere i costi e far fronte ad una domanda debole Dallrsquoaltro lato i consumatori hanno iniziato a mostrare scarsa fi ducia sul futuro a nutrire forti dubbi sulla possibilitagrave di mantenere uno standard di vita simile a quello passato a temere di perdere il loro posto di lavoro arrivando quindi a ridurre le spese noncheacute a ridefi nire la scala delle loro prioritagrave

Tuttavia nonostante tale situazione si guarda al 2011 con cauto otti-mismo anche se secondo gli esperti del settore occorreragrave attendere il 2012 per tornare a registrare i livelli del 2007 ossia del periodo antece-dente alla crisi economica globale Le previsioni parlano di una crescita delle esportazioni e delle importazioni noncheacute di un lieve aumento dei consumi delle famiglie il cui livello di fi ducia sul futuro risulta essere ancora particolarmente basso

Lrsquoattuale crisi economica originata negli Stati Uniti nei primi mesi del 2008 ha avuto quali principali fattori scatenanti gli alti prezzi delle materie prime una crisi alimentare mondiale unrsquoelevata infl azione globale la minaccia di una recessione in tutto il mondo noncheacute una crisi creditizia con conseguente crisi di fi ducia delle borse

Dal 2008 soprattutto il rialzo del petrolio e di alcuni cereali si egrave fatto sentire fi no a tal punto da creare seri danni economici accompagnati da unrsquoondata generalizzata di ribassi nelle borse di tutti i continenti e un aumento dei costi fi nali di produzione dei beni di consumo Nel gennaio 2008 infatti il petrolio ha superato i 100 dollari al barile per arrivare nei mesi successivi a toccare addirittura i 147 dollari al barile Anche altre materie fondamentali nella catena di produzione come acido solforico e soda caustica hanno subito un incremento del loro prezzo fi no al 60

Dagli Stati Uniti potenza economica mondiale entrata in una grave crisi creditizia e ipotecaria il fenomeno si egrave espanso rapidamente in molti paesi europei provocando molteplici perdite per le borse Tale crisi egrave stata causata essenzialmente dalla drastica riduzione della cir-colazione monetaria sullrsquointero mercato che ha a sua volta ridotto

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ConcorsoldquoVinci Villa Edenrdquo

Regolamento le immagini devono essere inviate entro il 15 aprile 2011 allrsquoindirizzo e-mail infovilla-edencom in formato jpg o tif e non devono superare la grandezza di 3 MB Nellrsquooggetto dellrsquoe-mail

deve essere riportata la seguente dicitura ldquoConcorso Vinci Villa Edenrdquo Foto contrarie alla morale eo non attinenti al tema del con-corso saranno immediatamente scartate La selezione delle immagini dureragrave dal 16 aprile al 16 maggio 2011 Una volta selezionata la foto piugrave bella il vincitore verragrave contattato al suo personale indirizzo e-mail e gli verragrave comunicata la vincita del soggiorno di 3 notti con pro-gramma Villa Eden agrave la Carte il quale include per ogni pernottamento 1 ora di trattamenti a scelta Il vincitore riceveragrave a casa un voucher che potragrave utilizzare con relativa disponibilitagrave di camere in tutte le sta-gioni in cui lrsquoalbergo egrave aperto tranne in alta stagione

Durante il vostro splendido soggiorno a Villa Eden avete scat-tato foto emozionali suggestive o originali Allora inviateci una foto ricordo Coloro che presenteranno la foto piugrave bella vinceranno un fantastico soggiorno di 3 notti con il pro-gramma Villa Eden agrave la Carte

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Le giornate dellaprevenzione

La salute egrave un tesoro di inestimabile valore da conservare e preservare in tutti i suoi aspetti Ecco percheacute Villa Eden ha elaborato unrsquooff erta speciale dedicata a tale rilevante argomento Infatti soltanto un sog-giorno presso la nostra Health Spa durante il quale apprendere lrsquoim-portanza della corretta alimentazione e della regolare attivitagrave fi sica noncheacute la dannositagrave di determinati comportamenti quali eccessivo consumo di alcol e fumo vi consentiragrave di intraprendere un percorso volto a migliorare la vostra qualitagrave di vita

Speciale prevenzionePrenotando uno dei nostri programmi settimanali dal 13 marzo al 17 aprile 2011 riceverete in omaggio un check-up sportivo con misurazione del lattato oppure un trattamento viso ossigenante alla pappa reale

Off erta limitata e soggetta a riconferma Non cumulabile con altre promozioni speciali

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Proposte speciali primaveraestate 2011

Formula 1+1

Con soli euro 350- di supplemento al pacchetto di almeno 7 giorni potrete ospitare una seconda persona in camera con il trattamento di pensione completa

n 1 pacchetto vitale 7 giorni a vostra scelta n 1 accompagnatore in pensione completa

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Esclusi i periodi di alta stagione Non cumula-bile con il Premio Fedeltagrave

Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

Con un programma di minimo 7 giorni potrete ospitare una seconda persona per un soggiorno in pensione completa in camera matrimo-niale (trattamenti esclusi)

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Non cumulabile con il Premio Fedeltagrave

Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

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Vista su Merano

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Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

ldquoCome in paradiso - Villa EdenrdquoCase amp Country

ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

ldquoLrsquoambiente familiare lrsquoatmo-sfera accogliente hanno fatto di Villa Eden uno dei piugrave apprez-zati centri benessererdquoNatural Style

ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

ldquoElisir di giovinezza a Villa Eden Grazie alla superossidodismutasi si cancellano i radicali liberi e gli anni di troppordquoVera Classe

ldquoQui puoi ritrovare il tuo benes-sererdquoVera

ldquoAlla Villa Eden di Merano si previene lrsquoobesitagraverdquoClass

ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

FEBBRAIO

CALOPESO

PREVENZIONE

JUST RELAX DETOX

ANTISTRESS

FITNESS

STOP ALLA CELLULITE

MARZO

REMISE EN FORME

GENNAIO

APRILE

LUGLIO

SCAPPO DALLA CITTAgrave

ANTIAGING FESTE IN SALUTE

AGOSTO SETTEMBRE

OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

MAGGIO

PROVA COSTUME

GIUGNO

HEALTH

VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

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Cari lettori

egrave per me un grande onore presentare a tutti Voi il nuovo magazine di Villa Eden ldquoHealthrdquo al cui interno potrete scoprire la professionalitagrave e la competenza della nostra Health Spa poste sempre al Vostro servizio

Data lrsquounicitagrave del mondo di Villa Eden la realizzazione di questo magazine si egrave rivelata una sfi da avvincente in quanto Villa Eden non egrave un semplice albergo benessere come molti altri ma una delle piugrave pre-stigiose Health Spa italiane ed europee che opera oltre che nel campo della bellezza anche nellrsquoambito della salute attraverso un sistema di diagnosi allrsquoavanguardia uno staff di medici e terapisti professionisti e trattamenti altamente innovativi volti a combattere problematiche che al giorno drsquooggi colpiscono la maggioranza della popolazione quali ad esempio obesitagrave e stress

Ecco percheacute la Vostra salute egrave ldquoaff ar nostrordquo La trentennale esperienza e competenza di Villa Eden nel campo medical amp beauty infatti costi-tuiscono una garanzia di qualitagrave elevata allrsquoeccellenza

Credetemi con Villa Eden la Vostra salute egrave in buone mani

Dottssa Sara BartolozziMarketing Manager Villa Eden

La Vostra salute egrave ldquoaffar nostrordquoEditoriale

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Sommario

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Villa Eden e il suo percheacuteCome nasce Villa Eden Qual egrave la sua fi losofi a E la sua missione Ecco le risposte a queste e a molte altre domande

Prevenzione e rigenerazione per una migliore qualitagrave di vitaCome disintossicare e purifi care il proprio organismo giorno dopo giorno

Come perdere i chili di troppo dopo le festivitagraveI segreti per ritrovare la propria silhouette

La strategia vincente per combattere lo stressSpazzare via per sempre ansiee preoccupazioni egrave possibile

22 Belli si nasce e si diventaSentirsi belli e ammirati coni nuovi ritrovati di Villa Eden

24 Terapie dolci al posto del bisturiCorreggere ma non trasformare

26 A casa come in palestraGinnastica ed esercizi fi sici dedicati ai piugrave pigri

27 Mens sana in corpore sanoCome ritrovare il proprio equilibrio naturale

28 Villa Eden al servizio dei teenagerPrima il dovere poi il piacere

30 Il medico rispondeLinea diretta con gli specialisti di Villa Eden

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32Lo sapevate chehellipPer soddisfare la vostra curiositagrave

35I nuovi amici di Villa EdenLe star che hanno soggiornato a Villa Eden

36Alla scoperta dei segreti di MeranoSulle orme del passato per capire il presente

39Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

Anno nuovo vita nuova

40 Grande concorso ldquoVinci Villa Edenrdquo

Unrsquooccasione unica per ldquotoccare con manordquo il mondo di Villa Eden

41 Le giornate della prevenzioneFate qualcosa di buono per la vostra salute

42Proposte speciali primaveraestate 2011

Off erte speciali dedicate al vostro benessere personale

44 Cosa dicono di noiRassegna stampa

45Villa Eden AwardsPremi e riconoscimenti

46Villa Eden per tutte le stagioniCosa vi aspetta a Villa Eden mese per mese

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Villa Eden e il suo percheacute

Cosrsquoegrave Villa EdenVilla Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve infl uenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilas-sarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il proprio potenziale per una vita piugrave sana piugrave felice e piugrave ricca

Percheacute scegliere Villa EdenMigliaia di ospiti molti dei quali ritornano da noi piugrave e piugrave volte hanno scoperto il piacere di un periodo trascorso a Villa Eden un ambiente interamente dedicato al rilassamento allo svago alla salute e al benessere A Villa Eden potrete trovare tutto ciograve che vi serve tutto ciograve che desiderate Qui sarete liberi di creare una vacanza che sia unica per voi Cambiate il vostro modo di vivere siate attivi o semplicemente rilassatevi ogni momento appartiene a voi Scoprite una vacanza pre-ziosa scoprite la passione per un modo di vivere salutare

Qual egrave la missione di Villa EdenVilla Eden egrave un mondo in cui il benessere psico-fi sico degli ospiti egrave lrsquoobiettivo piugrave importante da raggiungere Ogni giorno lavoriamo con grande devozione e passione per off rire il miglior servizio personaliz-zato in un ambiente di classe e di grande charme

Quali sono i principali campi di applicazione di Villa EdenDa 30 anni Villa Eden lavora al servizio dei propri ospiti per off rire loro il massimo della competenza e della professionalitagrave nei seguenti campi

DetoxDetox sembra una parola dal signifi cato complicato ma egrave semplice-mente la base su cui costruire una salute vibrante Per ldquopreparare il

terrenordquo ai trattamenti e alle cure egrave necessario liberare il corpo dalle tossine dallrsquoeccesso di aciditagrave e dalle scorie Una volta eff ettuata tale ldquopulizia dallrsquointernordquo ogni trattamento verragrave recepito dallrsquoorgani-smo in modo piugrave completo e apporteragrave maggiori benefi ci per corpo e anima

CalopesoUn corpo in equilibrio ed uno stile di vita sano raramente coincidono con problemi di sovrappeso Il raggiungimento del peso ideale infatti egrave possibile solo grazie a corrette abitudini alimentari movimento disciplina dedizione e conoscenza di ciograve che il nostro corpo e solo il nostro corpo richiede

Combattere lo stressLrsquoequilibrio armonico tra corpo e anima egrave una condizione indispensa-bile per la salute Lo stress egrave la rottura di questo equilibrio e la risposta della mente e del corpo a pressioni interne o esterne dovute a parti-colari eventi o situazioni Con lrsquoaiuto di esercizi di rilassamento cure mirate e con il supporto dei nostri medici ricerchiamo i fattori che producono lo stress individuando la migliore strategia per combat-terlo

Villa Eden anche per uomoVilla Eden egrave il luogo ideale in cui non solo le donne ma anche gli uomini possono dedicarsi alla ricerca di un equilibrio mentale fi sico e spirituale Grazie a programmi specifi ci di disintossicazione dima-grimento e antinvecchiamento gli ospiti maschili potranno trovare una risposta mirata alle proprie esigenze di bellezza salute e benes-sere psico-fi sico Desideriamo sottolineare inoltre la presenza di pro-grammi antistress e relax particolarmente indicati per i manager e per tutti gli uomini drsquoaff ari

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Prevenzione e rigenerazione per una migliore qualitagrave di vita

A Villa Eden la prevenzione e la rigenerazione rivestono un ruolo di importanza primaria Proprio sulla base di questi due concetti nel corso degli ultimi 30 anni il Comitato Scientifi co di Villa Eden (VECS) ha messo a punto un sistema di diagnosi e di terapie allrsquoavan-guardia raggiungendo ottimi risultati nel campo della prevenzione e della rigenerazione

A Villa Eden la medicina preventiva incontra e si unisce alle tecni-che di medicina orientale quali ad esempio lrsquoagopuntura la moxibu-stione la coppettazione e la fi toterapia con lrsquoobiettivo di rallentare i processi degenerativi e garantire uno stato di continuitagrave nella buona salute degli ospiti

Grazie ad unrsquoadeguata disintossicazione e depurazione dellrsquoorgani-smo ha inizio il processo di rigenerazione attraverso il quale egrave possi-bile migliorare le proprie capacitagrave di autoguarigione La salute intesa come il mantenimento di un corpo sano e disintossicato la bellezza espressione dello star bene con se stessi la vitalitagrave vale a dire lrsquoequili-brio armonico tra corpo e anima e il pensiero positivo sono stretta-mente legati a tale processo cosigrave come una sana alimentazione trat-tamenti medici specifi ci il riposo totale e una costante attivitagrave fi sica

Considerando la prevenzione e la rigenerazione come due parole chiave di una medicina orientata al futuro Villa Eden propone ai pro-pri ospiti il programma Giornate Remise en forme percorso setti-manale che si pone come obiettivo prioritario quello di disintossicare e di rigenerare lrsquoorganismo per garantire il raggiungimento dei vostri obietti in campo medical amp beauty

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E inoltrehellip attivitagrave fi sica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa fi losofi a Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifi co)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Remise en forme

2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 2450 euro 2630 euro 2770

Prestige euro 2800 euro 2980 euro 3120

Singola euro 2560 euro 2730 euro 2870

Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografi ca e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia12 ore di trattamenti individuali a scelta e su consulto medico

Corretta alimentazione La ldquoCucina del Nuovo Benessererdquo con menu disintossicante personalizzato

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Riepilogo dei trattamenti e delle terapie effettuate Prescrizione della terapia di mantenimento e consigli alimentari

Giornate Remise en forme

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Come perdere i chili di troppo dopo le festivitagraveLe festivitagrave sono ormai un dolce ricordo ma non i chili di troppo accumulati Sotto accusa non soltanto i cenoni o i pranzi con la fami-glia e gli amici ma anche il fatto di aver adottato cattive abitudini alimentari durante tutto il periodo delle festivitagrave aumentando in modo davvero spropositato la quantitagrave di calorie immesse nel nostro organismo Per lrsquoesattezza sarebbero tra le 15 e le 20 mila le calorie in piugrave assunte durante le feste a causa dellrsquoelevato consumo di dolci (tra pandori panettoni torroni ecc) di bevande alcoliche e gassate di carne salumi formaggi cotechini pane frutta secca ed altri alimenti A tutto ciograve si deve aggiungere lrsquoassoluta mancanza di movimento che sicuramente non favorisce lo smaltimento delle calorie in eccesso

Dopo qualche ldquopeccato di golardquo lrsquoimportante egrave riprendere in mano le redini della situazione seguendo unrsquoalimentazione sana ed equilibrata ed eff ettuando unrsquoattivitagrave fi sica mirata per depurare e rigenerare lrsquoor-ganismo

Quindi per iniziare il nuovo anno allrsquoinsegna della salute riparando ai danni provocati dai lauti pranzi delle feste egrave necessario

seguire una dieta varia ed equilibrata a base soprattutto di frutta e verdura fondamentali per un corretto apporto di fi bre sali minerali e vitamine

evitare nel modo piugrave assoluto unrsquoalimentazione iper-calorica dan-nosa per lrsquoorganismo e fattore dominante nellrsquoaumento di peso

diminuire la quantitagrave delle singole porzioni in modo tale da allonta-nare quella sensazione di pesantezza che ci ha accompagnato durante tutte le feste

limitare al massimo il consumo di dolci soprattutto di sera in quanto produttori di massa grassa nel nostro organismo

limitare il consumo di bevande alcoliche e indirizzare la propria pre-ferenza verso il consumo di acqua ideale per depurare il nostro corpo

riequilibrare il ritmo giornaliero della nostra alimentazione svolgere una regolare attivitagrave fi sica quotidiana per ritornare in forma e sentirsi tonici

Per consentire a tutti voi di perdere non soltanto i chili di troppo ma anche di adottare sane abitudini di vita Villa Eden propone il pro-gramma Giornate Sovrappeso percorso settimanale che consente di perdere peso e di migliorare la propria forma fi sica e mentale percheacute solo in una situazione di armonia egrave possibile mantenere i risultati rag-giunti

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Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Misurazione del metabolismo fisiologico e dinamico Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia 5 sedute di terapia biofisica con 5 drenaggi linfatici meccanici 6 trattamenti biotermici (per la stimolazione e la disintossica-zione del metabolismo)

3 massaggi corpo neuromuscolari e drenanti 3 algheterapie 1 check-up sportivo con misurazione del lattato

Corretta alimentazione La ldquoCucina del Nuovo Benessererdquo con menu disintossicante personalizzato

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Riepilogo dei trattamenti e delle terapie effettuate Prescrizione della terapia di mantenimento e consigli alimentari Tabella personalizzata dal nostro Personal Trainer per il mante-nimento fisico a casa

E inoltrehellip attivitagrave fisica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa filosofia Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifico)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Sovrappeso2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 3095 euro 3270 euro 3410

Prestige euro 3445 euro 3620 euro 3760

Singola euro 3200 euro 3375 euro 3515

Giornate Sovrappeso

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La strategia vincente per combattere lo stress

Per limitare le cause dello stress che possono risiedere sia sul piano lavorativo sia su quello familiare egrave necessario agire a livello personale e organizzativo Per esempio la corretta attivitagrave fi sica egrave indispensabile per il benessere psico-fi sico in quanto oltre a mantenere il nostro corpo tonico e in forma riduce lrsquoansia ed i sintomi della depressione moderata e consente di dissipare emozioni come rabbia paura e fru-strazione Grandi risultati si ottengono se allrsquoattivitagrave fi sica si associano discipline come meditazione yoga o training autogeno che consen-tono di riconquistare il perduto equilibrio naturale Altrettanto fondamentale per il benessere fi sico e mentale egrave una sana alimentazione in quanto ciograve che mangiamo infl uenza sensibilmente il sistema endocrino immunitario e nervoso Quindi per combattere lo stress egrave necessario seguire unrsquoalimentazione varia caratterizzata dalla prevalenza di verdura frutta fresca carboidrati integrali e biologici e legumi noncheacute consumare pasti leggeri e poco elaboratiImportante inoltre egrave alternare a periodi di stress intenso momenti di grand relax Ciograve andrebbe eff ettuato in modo regolare e frequente percheacute prendersi lunghi periodi di riposo solo una o due volte lrsquoanno puograve rivelarsi controproducente per lrsquoorganismo il quale verrebbe sot-toposto ad uno squilibrio fi n troppo repentino

Quindi lrsquoequilibrio armonico tra corpo e mente egrave una condizione indispensabile per la salute Per consentire a tutti voi di riconquistare il vostro equilibrio naturale perduto Villa Eden propone il programma settimanale Giornate Antistress

Lo stress viene defi nito come la malattia dei tempi moderni e le sue cause sono da rintracciare nelle ansie e nelle preoccupazioni che sca-turiscono dalle sfi de che dobbiamo aff rontare ogni giorno nellrsquoambito del lavoro o della famiglia oppure da situazioni di disagio che possono riguardare strettamente la nostra persona (come per esempio traumi malattie ecc)

La capacitagrave di tollerare lo stress varia da individuo ad individuo Comuni invece sono i sintomi quali insonnia stanchezza costante facile irritabilitagrave disturbi digestivi pressione alta persistente mal di testa disturbi dellrsquoapparato digerente e indebolimento del sistema immunitario Tutto ciograve ricade sullo stato psico-fi sico dellrsquouomo in quanto mente e corpo sono strettamente correlati tra di loro e lrsquouno non puograve prescindere lrsquoaltro

Lrsquoattivitagrave lavorativa risulta essere una delle principali fonti di stress soprattutto nel momento in cui le richieste dellrsquoambiente di lavoro superano la capacitagrave del lavoratore di aff rontarle o di controllarle Lavorare sotto una certa pressione puograve condurre ad un miglioramento delle prestazioni e regalare soddisfazioni quando si raggiungono obiet-tivi importanti Tuttavia quando le richieste e la pressione diventano eccessive ecco che compare inevitabilmente lo stress il quale risulta essere maggiore laddove in presenza di elevato impegno del lavora-tore viene associata una scarsa ricompensa la quale puograve essere intesa come guadagno economico stabilitagrave lavorativa possibilitagrave di carriera o approvazione sociale

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Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia 4 massaggi antistress (85 min) 5 stimolazioni dei punti Chakra del corpo con musicoterapia 3 riflessologie con cromoterapia 3 sedute di terapia per curare i disturbi del sonno 2 shiatsu 1 trattamento al cuoio capelluto 1 lezione antistress con il Personal Trainer

Corretta alimentazione Alimentazione equilibrata a scelta dellrsquoospite e su consulto medico

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Consigli di mantenimento Tabella personalizzata dal nostro Personal Trainer per il mante-nimento fisico a casa

E inoltrehellip attivitagrave fisica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa filosofia Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifico)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Antistress2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 3080 euro 3255 euro 3395

Prestige euro 3430 euro 3605 euro 3745

Singola euro 3185 euro 3360 euro 3500

Giornate Antistress

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Belli si nasce e si diventa

rare una parte del corpo un porsquo trascurata Togliere le forti tensioni che si accumulano in questa zona infonde un benessere che si estende in tutto il corpo

Si tratta di unrsquoapplicazione che riattiva la vascolarizzazione detossina stimola lrsquoossi-genazione e dona elasticitagrave Egrave utile in caso di forfora capelli grassi capelli secchi prurito rallenta la caduta dei capelli e cura altri piccoli inestetismi Favo-risce la crescita dei capelli in quanto deter-mina la chiusura dello squame donando una nuova luminositagrave grazie alla capacitagrave di rifrangere la luce che viene a mancare quando lo squame del capello egrave irritato cioegrave aperto

Trattamento corpo calcoIl trattamento corpo calco egrave un trattamento rimodellante che alla luce delle piugrave recenti acquisizioni scientifi che risulta essere assolu-tamente moderno ed attuale Esso consiste in una sapiente combinazione di minuti cristalli di solfato di calcio con una polvere fi nissima ed estremamente porosa di perlite un mine-rale di origine vulcanica

La caratteristica che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave la sua ldquoanfotermiardquo cioegrave la capacitagrave di generare quando applicato sulla pelle unrsquoalternanza di entrambe le fasi termi-che la ldquofase caldardquo e la ldquofase freddardquo Infatti il solfato di calcio a contatto con lrsquoacqua si riscalda e determina la ldquofase caldardquo mentre

La bellezza egrave espressione dello star bene con se stessi Sentirsi belli facilita i rapporti interpersonali egrave indispensabile per una vita sociale ed egrave importante per lrsquoequilibrio psi-cologico

Villa Eden grande professionista anche nel campo della bellezza propone trattamenti altamente innovati in grado di soddisfare le piugrave svariate esigenze degli ospiti In parti-colare sono da menzionare tre importanti ritrovati che rendono Villa Eden allrsquoavan-guardia in questo settore

Trattamento al cuoio capellutoIl lavoro sul cuoio capelluto egrave un intervento molto interessante in quanto va a lavo-

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il mentolo con il suo potere rinfrescante determina la ldquofase freddardquo La composizione egrave stata tuttavia realizzata in modo tale che le escursioni termiche risultino compatibili con la temperatura del corpo Per questo motivo la ldquofase caldardquo supera al massimo di due gradi la normale temperatura corporea Questa alternanza di fasi anfotermiche genera una vera e propria ginnastica circolatoria Infatti la ldquofase caldardquo provoca la vaso-dilatazione e stimola la circolazione del sangue favorendo lrsquoapporto di ossigeno e di nutrienti La ldquofase freddardquo invece esercita un energico eff etto vaso-costrittore che tonifi ca e compatta la pelle

Un altro aspetto che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave il fatto che in una stessa persona si possono avere zone cutanee piugrave calde e piugrave fredde Ciograve in relazione alle diverse condizioni locali della pelle (per esempio presenza di cellulite oppure eccesso di liquidi sottocuta-nei) ed anche in funzione delle attivitagrave dei principi attivi presenti nei prepa-rati dermocosmetici applicati sotto il calco Non solo ma in una stessa per-sona si possono verifi care zone della pelle piugrave calde ed altre piugrave fredde diverse da quelle verifi cate in prece-denti occasioni proprio percheacute sono mutate le situazioni cutanee locali rispetto ai casi precedenti Queste particolaritagrave fanno del trattamento corpo calco un trattamento vera-mente unico che si auto-adatta alle condi-zioni cutanee della persona in quel momento Il numero delle fasi calde e fredde e la loro alternanza variano da soggetto a soggetto garantendo cosigrave trattamenti personalizzati e risultati specifi ci e mirati La persona dunque partecipa attivamente con la sua situazione cutanea del momento allo sviluppo ed alla sequenza di queste fasi anfotermiche

Il trattamento corpo calco egrave raccomandato al fi ne di contrastare e ridurre gli inesteti-smi dovuti a cellulite adipositagrave localizzata e nei casi di perdita di tonicitagrave con cedimenti cutanei oppure quando occorre ridare com-pattezza ad una pelle resa fl accida da repen-tine e drastiche cure dimagranti Egrave inoltre molto utile in tutti i casi in cui sono presenti edemi e gonfi ori a causa di un insuffi ciente meccanismo di depurazione e drenaggio La sua applicazione egrave in grado di ridurre gli accu-

muli idro-lipidici depurare la pelle e donarle compattezza e tonicitagrave Il trattamento corpo calco trova anche una specifi ca applicazione nelle celluliti dure e nodose (di III grado) come trattamento disgregante

Un particolare impiego del calco egrave la spe-ciale maschera viso In tutti i casi in cui la pelle appare atona con cedimenti e spesso accompagnata da ritenzione idrica lrsquoapplica-zione della maschera al calco oltre a facilitare lrsquoeliminazione dei liquidi in eccesso aiuta a migliorare la circolazione locale con apporto di ossigeno e nutrienti e restituisce elasticitagrave tono e compattezza alle pelle di viso collo e deacutecolleteacute

Villa Eden continua da anni ad applicare il trattamento corpo calco il quale attraverso

lrsquoinnovativo meccanismo dellrsquoanfotermia combinato con il suo eff etto occlusivo e dermo-compattante permette di realizzare un autentico casting rimodellante dellrsquointera struttura cutanea con risultati immediata-mente visibili che le applicazioni ripetute permettono di consolidare nel tempo

La SOD per una nuova giovinezza della pelleLrsquoapproccio dermo-cosmetico perseguito da Villa Eden ldquoper una nuova giovinezza della pellerdquo consiste nel proteggere la pelle dai pro-cessi fi siologici naturali legati allrsquoetagrave ed alle aggressioni esterne quali le radiazioni UV e lrsquoinquinamento e aiutarla a rigenerarsi con le proprie risorse semplicemente ripristinando i suoi meccanismi naturali di rinnovamento La natura le fornisce uno strumento straordinario la SOD autentica molecola della giovinezza La SOD o Superossidodismutasi egrave pro-dotta in modo naturale dagli organismi viventi e costituisce il piugrave potente fattore di difesa contro i radicali liberi sia endogeni che provenienti dallrsquoambiente esterno La

quantitagrave di SOD prodotta dallrsquoorganismo era nei secoli scorsi elemento suffi ciente di protezione Purtroppo lrsquoindustrializza-zione ha portato come eff etto collaterale unrsquoenorme moltiplicazione di radicali liberi provenienti dallrsquoambiente esterno sempre piugrave inquinato Come conseguenza la SOD prodotta dallrsquoorganismo non egrave piugrave suffi -ciente a neutralizzare questi nemici della pelle e ciograve rende necessario venire in soc-corso delle nostre strutture cellulari con SOD fornita dallrsquoesterno

Lrsquouso per via orale egrave compromesso dal fatto che i succhi gastrici distruggono gran parte della SOD ma fortunatamente questo pre-zioso alleato egrave stabile per uso esterno in un idoneo preparato cosmetico ed egrave in grado di esplicare tutta la sua straordinaria effi -

cacia nel restituire giovinezza alla pelle Infatti il suo eff etto prima-rio egrave la protezione contro i danni indotti dai radicali liberi portati dalle radiazioni UV e dagli inqui-nanti autentici proiettili che destrut-turano ed indeboliscono soprat-tutto elastina e collagene La SOD proteggendo elastina e collagene con-sente di mantenere integre queste due fi bre preservando cosigrave elasticitagrave forza

e tonicitagrave cutanea Inoltre la SOD protegge anche lrsquoacido ialuronico dalla destruttura-zione con il risultato di preservare questo componente naturale della pelle con le sue notevoli proprietagrave idratanti

La SOD esercita anche unrsquoaltra azione deter-minante per la salute e la giovinezza della pelle Infatti essa fa da scudo protettivo delle funzioni cellulari e quando viene colpita dai radicali liberi si sacrifi ca e si decompone liberando parte dei suoi componenti quali rame e zinco Quindi oltre allrsquoeff etto protet-tivo la SOD esercita anche un eff etto dermo-ristrutturante cutaneo

Le straordinarie qualitagrave della SOD hanno attratto lrsquoattenzione degli esperti di Villa Eden sempre alla ricerca di principi funzio-nali moderni per raggiungere mai cosigrave effi -cacemente come in questo caso il risultato fi nale di una nuova giovinezza della vostra pelle

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Terapie dolci al posto del bisturi

BiorivitalizzantiSi tratta di micro iniezioni a base di acido ialuronico atte a stimolare la produzione di elastina collagene acido ialuronico endogeno al fi ne di rallentare il photo-aging e ripristinare un buon livello di idratazione Ciograve signifi ca intervenire tempestivamente sulla secchezza cutanea sulla formazione di rughe noncheacute sulla perdita di elasticitagrave e di toni-citagrave dei tessuti Le sedi di applicazione possono essere il volto il collo il deacutecolleteacute le mani le ginocchia e le braccia

Botox Per i segni di espressione o di invecchiamento della fronte e la zona perioculare (zampe di gallina) da anni ormai viene utilizzato con suc-cesso il botox Si tratta di micro iniezioni eseguite ambulatorialmente

Lrsquoeff etto distensore non si vedragrave subito ma dopo 48-72 ore Il trat-tamento puograve essere ripetuto dopo 6-8 mesi Il botox non serve solo per fornire un aspetto rilassato e naturale al volto ma anche per curare il fastidioso problema di unrsquoeccessiva sudorazione ascel-lare al palmo delle mani o dei piedi

Peeling Un trattamento indicato in presenza di inestetismi cutanei quali acne iperpigmentazioni rughe superfi ciali esiti cicatriziali ecc Rimuove lo strato piugrave o meno superfi ciale della cute con diverse formulazioni e concentrazioni di acidi per le diverse patologie e per ogni tipo di pelle

Macula Il trattamento macula egrave un trattamento ambulatoriale ed egrave indicato per iperpigmentazioni cutanee Si tratta di un peeling chimico molto utile per schiarire le macchie e le ipercromie di varia origine associate o meno ai piugrave comuni danni di fotoinvecchiamento come rughe ispessimento cutaneo e perdita di elasticitagrave

La medicina estetica egrave una disciplina medica che si occupa della costruzione o della ricostruzione dellrsquoequilibrio psico-fisico indi-viduale e si rivolge a chi desidera correggere un inestetismo che gli provoca disagio Migliorare la propria consapevolezza e conoscenza di seacute significa prendere coscienza anche del proprio corpo Lrsquoimmagine che abbiamo di noi stessi a volte egrave distante da ciograve che realmente siamo Imparare ad ascoltare i ritmi e i bisogni del nostro corpo capirne lrsquoindividualitagrave puograve cambiare completamente lrsquoapproccio alla realtagrave medica Fatto questo grande passo diventiamo i principali arte-fici sulla scelta del piccolo o grande intervento chirurgico Scelte meditate e adulte non condizionate dalle mode dallrsquoamica o dal partner

A Villa Eden la medicina este-tica si propone di effettuare una valutazione globale del cliente correggendo le cattive abitudini alimentari e di vita In prima linea infatti ci occupiamo di prevenzione e solo successiva-mente della correzione degli ine-stetismi I nostri esperti inoltre consigliano le varie opportunitagrave della medicina estetica con lrsquoo-biettivo di correggere e non di trasformare

In particolare a Villa Eden gli ospiti trovano a loro disposizione i seguenti trattamenti non invasivi rientranti nel campo della medicina estetica soft rispettosa delle caratteristiche fisiche della persona

Fillers con acido ialuronico Meglio conosciuto come filler o riempitivo Iniezioni riassorbibili semipermanenti o permanenti di prodotto per colmare solchi cuta-nei quali pieghe naso-labiali glabellari riempire o dare maggior volume alle labbra accentuare gli zigomi

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A casa come in palestrabuona volontagrave e determinazione per stimolare il sistema cardiocirco-latorio bruciare calorie rendere i muscoli piugrave tonici e fare il pieno di energia Il nostro Personal Trainer consiglia alcuni esercizi dalla sem-plice esecuzione

Se il tempo per frequentare un fi tness club non egrave mai abbastanza oppure se la pigrizia egrave il vostro ldquotallone drsquoAchillerdquo allora percheacute non dedicarvi alla cura del corpo e della mente in tutta comoditagrave nella vostra casa Infatti bastano ca 30 minuti di attivitagrave fi sica al giorno

1 Riscaldamento Qualche minuto di corsa lenta sul posto altrimenti camminata sul posto oppure salire e scendere da uno scalino (step) Lrsquoobiettivo egrave quello di riscal-dare il corpo e non quello di stancarsi

3 GambeSdraiati a terra su un fi anco alzare lentamente la gamba verso lrsquoalto e ripor-tarla verso il basso senza toccare terra

4 PettoraliComprimere con forza una palla mantenendo il busto eretto

5 Muscoli dorsaliTirare lrsquoelastico spingendo indietro i gomiti (tenere i gomiti alti) e tratte-nere per 3 secondi questa posizione

6 StrechingE per fi nire un porsquo di rilassamento accompagnato da esercizi di stretching

2 Muscoli addominaliSalire verso lrsquoalto con le spalle mantenendo la zona lombare appoggiata a terra e molleggiare senza toccare terra con le spalle

Tutti gli esercizi riportati andrebbero eseguiti con dosaggi personalizzati in funzione dei risultati che ci si prefi gge di raggiungere

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Mens sana in corpore sanoAff rontare le piccole e grandi sfi de quotidiane con positivitagrave e porsi nellrsquoottica giusta rappresentano i presupposti fondamentali per avere una mente e uno spirito in equilibrio Inoltre un corpo sano e in salute aiuta la mente a dare il meglio di seacute e viceversa percheacute qualsiasi

problematica a livello fi sico si rifl ette sul nostro equilibrio mentale cosigrave come ogni stato emotivo sia esso positivo o negativo va a riper-cuotersi sul nostro organismo

A Villa Eden ogni ospite viene seguito giorno dopo giorno in un percorso volto al raggiungimento dellrsquoequilibrio corpo-mente In particolare i colloqui giornalieri e gli incontri serali con unrsquoequipe di esperti medici consentono di arricchire le conoscenze degli ospiti in materia di corretta alimentazione prevenzione medicina naturale e mantenimento di una buona salute

Soggiornando a Villa Eden quindi gli ospiti prendono coscienza della propria condizione psico-fi sica e soprattutto trovano gli stru-menti per riuscire a raggiungere il benessere di mente anima e corpo attraverso la consapevolezza che il ldquovolersi benerdquo mantiene giovani dentro e fuori

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Villa Eden al servizio dei teenagerLa salute dei propri ragazzi egrave un bene prezioso che ogni genitore ha premura di preservare e conservare Purtroppo negli ultimi anni egrave stata statisticamente rilevata una patologia molto diff usa che colpisce

i giovani il sovrappeso e la sua forma piugrave grave lrsquoobesitagrave Tra le cause alimentazione superiore al fabbisogno sedentarietagrave fattori familiari e genetici Aumentano infatti le possibilitagrave che il pasto tradizionale sia sostituito da sandwich e da snack che hanno un maggiore apporto calorico ma un minor valore nutrizionale oppure che lrsquoattivitagrave fi sica possa diminuire a causa dellrsquoaumento di giochi e di attivitagrave ricreative sedentarie

Per questo motivo Villa Eden ha predisposto in collaborazione con la propria equipe di medici un programma volto ad educare i ragazzi su come mantenere un buono stato di salute ed ha creato proprio per loro anche momenti di divertimento da condividere con i genitori oppure con gli amici

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Speciale teenagerFantastico programma appositamente dedicato a tutti i teenager di etagrave compresa tra i 12 e i 19 anni Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

1 ora di trattamenti personalizzati al giorno da stabilire con il medico

1 ora al giorno di fitness di gruppo 2 ore al giorno di ginnastica dolce di gruppo Alimentazione personalizzata da stabilire con il medico Gite ed escursioni a Merano e dintorni Gli esiti della diagnostica e consigli di mantenimento

euro 1680 a persona in camera Traditionaleuro 1980 a persona in camera Prestige

Offerta valida per tutto il 2011 esclusi i periodi di alta stagione

AccompagnatoreRichiedete al nostro uffi cio prenotazioni le off erte speciali dedicate ai familiari e agli amici che desiderano accompagnare il teenager

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Il medico risponde

Gentile Dottore dai giornali e dalla televisione sento sempre piugrave par-lare degli eff etti benefi ci degli Omega 3 Si tratta di notizie attendibili E quanti bisognerebbe assumerne per avere dei reali benefi ciMaria 56 anni Roma

Cara Maria gli Omega 3 sono grassi essenziali considerati dei veri e propri baluardi contro le malattie cardiovascolari Oltre a regolare i livelli di colesterolo e trigliceridi essi aiutano a mantenere lrsquoelasticitagrave delle arterie e delle pareti cellulari migliorano la pressione stabiliz-zano il ritmo cardiaco e riducono lrsquoaggregazione piastrinica e quindi il rischio di trombi Ne occorrono circa 650 mgr al giorno ma basta limitarsi a mettere in tavola gli alimenti che li contengono quali pesce (soprattutto pesce azzurro salmone tonno sgombro pesce spada sardine e acciughe) e frutta secca a seme (noci mandorle e nocciole)

Egregio Dottore al giorno drsquooggi tutti sappiamo che bere ldquotantardquo acqua non puograve fare altro che bene Ma quanti litri E lrsquoacqua di rubi-netto egrave sicuraFederico 35 anni Firenze

Caro Federico lrsquoacqua egrave una sostanza fondamentale per la salute dellrsquouomo ed egrave alla base di tutti i processi biologici dellrsquoorganismo Bisognerebbe berne almeno 15 litri al giorno considerando che con unrsquoalimentazione corretta un ulteriore litro viene immesso nel nostro corpo attraverso gli alimenti Naturalmente se ne assumiamo una maggior quantitagrave non potremmo avere altro che vantaggi Quanto al tipo di acqua quella del rubinetto egrave assolutamente sana e perfetta-mente igienica anche se a seconda della dislocazione geografi ca puograve essere un porsquo troppo ricca di calcio eo cloro In alternativa egrave possibile consumare una delle numerose acque minerali oggi presenti sul mer-cato Importante egrave sempre orientarsi su quelle oligominerali a basso

residuo fi sso Unrsquoalternativa altamente comprovata per la sua effi ca-cia egrave lrsquoacqua basica attiva che gli ospiti di Villa Eden utilizzano per depurare il proprio organismo dai rifi uti acidi Bevendo 5 bicchieri al giorno di questa acqua alcalina si ridurragrave gradualmente lrsquoaciditagrave del corpo aiutando lrsquoorganismo a sbarazzarsi dei rifi uti acidi prodotti quotidianamente ed anche di quelli accumulati precedentemente

Caro Dottore durante il pranzo e la cena bevo generalmente del vino in quanto ne sono un grande estimatore Questo potrebbe portare a dei rischi per la mia saluteLorenzo 42 anni Milano

Caro Lorenzo come si dice ldquoIl vino egrave buono per chi lo sa bererdquo Un bicchiere di vino infatti aiuta la digestione e bere moderatamente riduce anche il rischio di cardiopatie Ma egrave necessario prestare atten-zione al fatto che un bicchiere di vino medio contiene circa 100 calorie e quindi egrave importante berne sempre senza eccedere Inoltre il vino si comporta metabolicamente come uno zucchero perciograve sarebbe opportuno non consumarlo o solo occasionalmente di sera

Egregio Dottore quando faccio la spesa al supermercato leggo con molta attenzione le etichette e molto spesso mi imbatto nella parola ldquograssi saturirdquo Si tratta di grassi dannosi alla salute oppure noSabrina 45 anni Treviso

Cara Sabrina innanzitutto complimenti in quanto non molti leggono gli ingredienti degli alimenti che acquistano I grassi svolgono un ruolo molto importante per il nostro organismo in quanto rappresen-tano una componente strutturale delle cellule costituiscono la nostra ldquoriserva energeticardquo e grazie alla loro azione isolante ci aiutano a non sentire freddo Inoltre favoriscono lrsquoassorbimento di alcune vitamine come quelle ldquoliposolubilirdquo (A D E K) e permettono la sintesi di ormoni importanti primi fra tutti quelli sessuali Ma bisogna prestare attenzione al fatto che i grassi non sono tutti uguali e quando si parla di grassi saturi cioegrave di origine animale la prudenza egrave drsquoobbligo Infatti oltre ad essere ipercalorici come tutti gli altri (9 kcal al grammo) egrave dimostrato che essi favoriscono lrsquoaumento del colesterolo ldquocattivordquo e la conseguente formazione delle placche che depositandosi nelle arte-rie possono ostruirle con un aumento del rischio di ictus e infarto Grassi saturi sono contenuti principalmente nel burro e nello strutto ma sono presenti anche nel latte intero nei formaggi nelle bistecche nei salami nella mortadella nei dolci e nei prodotti confezionati come pizze piadine e crostate Quindi per alimentarsi in modo sano e genuino raccomando di controllare abitualmente le indicazioni nutri-zionali delle etichette evitando di accumulare piugrave cibi ricchi di grassi saturi nel corso della stessa giornata

a cura del Dott Dario Giusto

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Lo sapevate che

Una mela al giorno leva il medico di tornoLe mele si contraddistinguono da altri frutti per le loro grandi e numerose proprietagrave Innanzitutto la mela contiene vitamina C la quale apporta benefi ci al nostro sistema immunitario Inoltre previene le malattie cardiache per la sua ricchezza in fl avonoidi riconosciuti per il loro eff etto antiossidante ha poco calorie (70-100 calorie) previene i tumori (come per esempio il cancro al colon alla prostata e al seno) riduce il colesterolo cattivo e aumenta quello buono grazie allrsquoa-zione dei fenoli in essa contenuti previene le carie uccidendo fi no allrsquo80 dei batteri pro-tegge da malattie neurodegenerative (come per esempio lrsquoAlzheimer o il Morbo di Par-kinson) con i suoi fi tonutrienti riduce pro-

blemi respiratori come lrsquoasma e come se non bastasse le mele sono molto buone gustose e di molti tipi

Intolleranza al glutine celiaci si diventaNegli studi e nelle ricerche condotte negli ultimi anni egrave stato dimostrato che la celiachia egrave una malattia riscontrabile non solo in tenera etagrave ma anche in soggetti piugrave longevi Anzi con lrsquoavanzare dellrsquoetagrave lrsquoincidenza di questa forma di intolleranza alimentare tende ad aumentare Un ampio studio epidemiologico condotto dai ricercatori italiani del Center for Celiac Research dellrsquoUniversitagrave di Balti-mora ha analizzato i campioni di sangue pre-levati da cittadini americani adulti a quindici anni di distanza tra il primo e il secondo pre-

lievo rilevando che il numero di persone con marcatori sierologici positivi per celiachia era raddoppiato in quindici anni Quindi alcuni soggetti che al primo test erano negativi alla celiachia avevano sviluppato questa intolle-ranza alimentare negli anni successivi

Desideri la pancia piatta Mangia cosigraveAvere un addome piatto e tonico egrave possibile seguendo uno stile di vita sano caratteriz-zato da esercizio fi sico e soprattutto cor-retta alimentazione Fondamentale per rag-giungere questo obiettivo tanto agognato egrave eliminare la ritenzione idrica principale responsabile di gonfi ori e problematiche a gambe e pancia Innanzitutto egrave necessario ridurre il consumo di pane senza rinunciare

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alla pasta (consumandone sempre in quan-titagrave moderate e con condimenti non grassi) il consumo di grassi animali e di sale I supe-ralcolici sono assolutamente da evitare ed egrave importante bere acqua per favorire lrsquoelimi-nazione delle tossine Da privilegiare i sali minerali tra i quali il potassio noncheacute il consumo di verdura e frutta

Alitosi che problema Come si contrastaLrsquoalitosi egrave un problema che affl igge molti di noi e nella maggior parte dei casi questo disturbo nasce da una cattiva qualitagrave dellrsquoi-giene orale e non come spesso si pensa dal fegato o da una cattiva digestione A scatenare lrsquoalitosi sono una serie di batteri che trasformano altre sostanze presenti nel cavo orale nei composti volatili dello zolfo i quali vengono poi emessi con lrsquoespirazione Quindi per contrastare il proliferare dei batteri egrave necessario rimuovere la placca sia dai denti che dalle gengive

Consigli infallibili per una pelle di pura setaPrendetevi cura della vostra pelle seguendo questi preziosi consigli Detergere la pelle in modo accurato con

prodotti poco schiumogeni per evitare di alterare il fi lm idro-lipidico di superfi cie

Adottare uno stile alimentare sano ricco di antiossidanti

Eff ettuare un regolare controllo dei nei Esporsi ai raggi solari in modo intelligente

applicando sempre uno schermo protettivo prima di ogni esposizione

Prestare particolare attenzione alla pelle delicata dei bambini e delle donne in gravidanza

Fare attenzione alla comparsa di macchie sulla pelle rivolgendosi ad uno specialista per ricevere una consulenza

Prestare attenzione allrsquoassunzione di far-maci e allrsquouso di cosmetici

Sotto consulto medico e in caso di neces-sitagrave botox e fi ller possono costituire un toccasana per rallentare i segni del tempo

Yoga per un migliore patrimonio geneticoLo yoga oltre a ridurre lo stress a rilassare e ad aiutare a mantenere una buona forma fi sica egrave anche in grado di apportare grandi

benefi ci quali migliore pressione arteriosa migliore battito cardiaco e migliore consumo di ossigeno Ma non solo questa disciplina millenaria svolge anche unrsquoazione salutare sui nostri geni Dopo uno studio condotto su sog-getti praticanti yoga su soggetti non praticanti e su soggetti che hanno soltanto seguito un corso di formazione su questa tecnica egrave stato riscontrato che non sono emerse diff erenze tra praticanti e non praticanti ma nelle persone coinvolte nel corso di formazione sono state osservate delle modifi che nellrsquoespressione dei geni coinvolti nei processi di infi ammazione o nello sprigionamento di radicali liberi

10 trucchi per dormire beneEcco come fare per scongiurare lrsquoinsonnia

1 Scaricate lo stress accumulato durante la giornata con una regolare attivitagrave fisica (come nuoto corsa bicicletta lunghe passeggiate)

2 Coricarsi e svegliarsi sempre alla stessa ora per non alterare i ritmi circadiani

3 Il riposino pomeridiano non deve superare i 2030 minuti

4 Almeno due ore prima di coricarvi spegnete la televisione o il computer per evitare un eccessivo affaticamento mentale

5 Soprattutto la sera mangiate piatti leggeri senza appesantirvi

6 Limitate il vino e gli alcolici in quanto se consumati in modo eccessivo possono creare una sensazione di euforia

7 Dopo le 5 del pomeriggio riducete il consumo di alimenti eccitanti come caffegrave tegrave bevande a base di caffeina e cioccolato

8 Aerate la camera da letto prima di coricarvi e prestate attenzione a mantenere una temperatura compresa tra 1618 gradi

9 Se durante la notte vi svegliate non accendete la luce in quanto rischiate di perdere il ritmo del sonno

10 Tra federe e cuscino mettete un fazzo-letto con alcune gocce di essenza di lavanda un toccasana per rilassare la mente

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I nuovi amici di Villa EdenNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden si egrave meritata il nome di ldquoSpa dei VIPrdquo a testimonianza del fatto che molti personaggi del mondo dello spettacolo del cinema della moda della politica e dellrsquoindustria hanno varcato piugrave e piugrave volte la soglia della Health Spa per ritrovare il loro equilibrio naturale e le energie necessarie per aff rontare con maggior slancio e positivitagrave le piccole e grandi sfi de quotidiane Dalla settimana disintossicante a quella dimagrante fi no a soggiorni di remise en forme queste sono le principali preferenze accordate dai VIP

Ma non egrave tutto il prestigio di Villa Eden ha superato i confi ni nazio-nali ed europei per conquistare anche famose star del jet set mondiale Nel 2010 infatti Barbra Streisand lrsquounica e lrsquoinimitabile e il marito James Brolin hanno scelto la Leading Health Spa quale luogo in cui rifugiarsi per godersi in assoluta privacy una meritata pausa dai nume-rosi impegni lavorativi Lei con la sua indistinguibile eleganza lui con il suo inconfondibile fascino hanno arricchito ancora di piugrave la giagrave calorosa e accogliente atmosfera che permea ogni angolo della Health SpaTra gli innovativi programmi messi a punto da Villa Eden la celebre coppia ha scelto un vero e proprio ldquomustrdquo la settimana disintossicante la quale si pone come obiettivo prioritario una disintossicazione effi -cace ed una rigenerazione del corpo attraverso trattamenti altamente professionali che fanno compiere un salto di qualitagrave di vita rendendo partecipi e addirittura protagonisti delle scelte che conducono allo stato di benessere

Ricordiamo inoltre con grande piacere che Villa Eden ha avuto lrsquoonore di ospitare nuovamente Marina Ripa di Meana la quale ha presentato il suo nuovo libro ldquoVirginia Agnelli Madre e farfallardquo realizzato con la preziosa collaborazione di Gabriella Mecucci Gra-zie a questa pubblicazione la vita di Virginia Bourbon Del Monte Agnelli madre di Gianni Susanna e altri cinque fi gli dopo essere stata occultata per anni dalla famiglia ora diventa una storia da romanzo allrsquointerno della quale Marina Ripa di Meana e Gabriella Mecucci ricostruiscono la sua storia e soprattutto tratteggiano il profi lo di una personalitagrave forte trasgressiva coraggiosa e decisiva nella formazione della famiglia Agnelli Angelika Schmid e James Brolin

Angelika Schmid e Barbra Streisand

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Alla scoperta dei segreti di Merano

La cittadina di Merano adagiata sulle sponde del torrente Passirio si caratterizza per i suoi meravigliosi e variegati contrasti Lrsquoarte contem-poranea incontra edifi ci e monumenti in stile liberty e belle epoque le moderne terme si uniscono in armonia con la raffi natezza urbana e diverse culture si amalgamano tra di loro per regalare la magia di un luogo idilliaco dove poter trascorrere un soggiorno davvero unico

Se programmate una vacanza a Merano egrave drsquoobbligo una visita dei rinomati portici del centro storico dove troverete botteghe di artigianato tipico e di prodotti gastronomici del territorio eleganti boutique e negozi di abbi-gliamento noncheacute ristoranti di cucina tipica tirolese italiana e internazio-nale Sempre nel centro della cittadina troviamo il Castello Principesco degli Asburgo arredato con prezioso mobilio risalente allrsquoepoca di Massi-miliano I E ancora il TeatroPuccini il Museo della Donna Evelyn Ortner il Museo Civico il monumento dedicato a Sissi che desiderosa di ritirarsi in un luogo caratterizzato dal clima mite e soleggiato soggiornograve a Merano per ben cinque volte contribuendo a rendere la cittadina un prestigioso luogo di cura per la nobiltagrave e il Duomo dedicato a San Nicolograve patrono di commercianti imprenditori e carrettieri

Da non perdere i famosi giardini di Castel Trauttmansdorff che ospitano la vegetazione tipica della zona e assolute raritagrave botaniche La fortezza eretta inizialmente a scopi difensivi e divenuta successi-vamente residenza imperiale oggi ospita il Museo del Turismo Altra perla di Merano egrave Castello Rametz prestigiosa tenuta vitivinicola che custodisce un importante Museo del Vino e che organizza tour enogastronomici durante i quali egrave possibile degustare nobili vini e assaporare prelibatezze di propria produzione come il ldquoKaiserspeckrdquo

Merano si distingue inoltre per le numerose manifestazioni che la animano ogni anno tra le quali segnaliamo per la loro popolaritagrave il Suumldtirol Jazz Festival la mezza maratona con atleti di fama interna-zionale i concerti allrsquoaperto nella suggestiva cornice dei giardini di Castel Trauttmansdorff il rally della simpatia con il raduno di auto drsquoepoca il festival delle settimane musicali meranesi il Gran Premio Merano Forst prestigiosa corsa ippica ad ostacoli e la tradizionale festa dellrsquouva

Castello RametzKurhaus

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I giardini di Castel Trauttmansdorff

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Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

la liquiditagrave ad aziende e imprenditori lrsquooccupazione il reddito delle famiglie i consumi e il gettito fi scale Tutto ciograve ha inciso pesantemente sulla qualitagrave di vita di molte persone le quali hanno dovuto correre ai ripari cercando di limitare al massimo i danni

Da un lato gli imprenditori infatti hanno contratto gli investimenti ed utilizzato la linea della gestione della cassa integrazione mante-nendo aperti tutti i canali produttivi per abbattere i costi e far fronte ad una domanda debole Dallrsquoaltro lato i consumatori hanno iniziato a mostrare scarsa fi ducia sul futuro a nutrire forti dubbi sulla possibilitagrave di mantenere uno standard di vita simile a quello passato a temere di perdere il loro posto di lavoro arrivando quindi a ridurre le spese noncheacute a ridefi nire la scala delle loro prioritagrave

Tuttavia nonostante tale situazione si guarda al 2011 con cauto otti-mismo anche se secondo gli esperti del settore occorreragrave attendere il 2012 per tornare a registrare i livelli del 2007 ossia del periodo antece-dente alla crisi economica globale Le previsioni parlano di una crescita delle esportazioni e delle importazioni noncheacute di un lieve aumento dei consumi delle famiglie il cui livello di fi ducia sul futuro risulta essere ancora particolarmente basso

Lrsquoattuale crisi economica originata negli Stati Uniti nei primi mesi del 2008 ha avuto quali principali fattori scatenanti gli alti prezzi delle materie prime una crisi alimentare mondiale unrsquoelevata infl azione globale la minaccia di una recessione in tutto il mondo noncheacute una crisi creditizia con conseguente crisi di fi ducia delle borse

Dal 2008 soprattutto il rialzo del petrolio e di alcuni cereali si egrave fatto sentire fi no a tal punto da creare seri danni economici accompagnati da unrsquoondata generalizzata di ribassi nelle borse di tutti i continenti e un aumento dei costi fi nali di produzione dei beni di consumo Nel gennaio 2008 infatti il petrolio ha superato i 100 dollari al barile per arrivare nei mesi successivi a toccare addirittura i 147 dollari al barile Anche altre materie fondamentali nella catena di produzione come acido solforico e soda caustica hanno subito un incremento del loro prezzo fi no al 60

Dagli Stati Uniti potenza economica mondiale entrata in una grave crisi creditizia e ipotecaria il fenomeno si egrave espanso rapidamente in molti paesi europei provocando molteplici perdite per le borse Tale crisi egrave stata causata essenzialmente dalla drastica riduzione della cir-colazione monetaria sullrsquointero mercato che ha a sua volta ridotto

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ConcorsoldquoVinci Villa Edenrdquo

Regolamento le immagini devono essere inviate entro il 15 aprile 2011 allrsquoindirizzo e-mail infovilla-edencom in formato jpg o tif e non devono superare la grandezza di 3 MB Nellrsquooggetto dellrsquoe-mail

deve essere riportata la seguente dicitura ldquoConcorso Vinci Villa Edenrdquo Foto contrarie alla morale eo non attinenti al tema del con-corso saranno immediatamente scartate La selezione delle immagini dureragrave dal 16 aprile al 16 maggio 2011 Una volta selezionata la foto piugrave bella il vincitore verragrave contattato al suo personale indirizzo e-mail e gli verragrave comunicata la vincita del soggiorno di 3 notti con pro-gramma Villa Eden agrave la Carte il quale include per ogni pernottamento 1 ora di trattamenti a scelta Il vincitore riceveragrave a casa un voucher che potragrave utilizzare con relativa disponibilitagrave di camere in tutte le sta-gioni in cui lrsquoalbergo egrave aperto tranne in alta stagione

Durante il vostro splendido soggiorno a Villa Eden avete scat-tato foto emozionali suggestive o originali Allora inviateci una foto ricordo Coloro che presenteranno la foto piugrave bella vinceranno un fantastico soggiorno di 3 notti con il pro-gramma Villa Eden agrave la Carte

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Le giornate dellaprevenzione

La salute egrave un tesoro di inestimabile valore da conservare e preservare in tutti i suoi aspetti Ecco percheacute Villa Eden ha elaborato unrsquooff erta speciale dedicata a tale rilevante argomento Infatti soltanto un sog-giorno presso la nostra Health Spa durante il quale apprendere lrsquoim-portanza della corretta alimentazione e della regolare attivitagrave fi sica noncheacute la dannositagrave di determinati comportamenti quali eccessivo consumo di alcol e fumo vi consentiragrave di intraprendere un percorso volto a migliorare la vostra qualitagrave di vita

Speciale prevenzionePrenotando uno dei nostri programmi settimanali dal 13 marzo al 17 aprile 2011 riceverete in omaggio un check-up sportivo con misurazione del lattato oppure un trattamento viso ossigenante alla pappa reale

Off erta limitata e soggetta a riconferma Non cumulabile con altre promozioni speciali

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Proposte speciali primaveraestate 2011

Formula 1+1

Con soli euro 350- di supplemento al pacchetto di almeno 7 giorni potrete ospitare una seconda persona in camera con il trattamento di pensione completa

n 1 pacchetto vitale 7 giorni a vostra scelta n 1 accompagnatore in pensione completa

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Esclusi i periodi di alta stagione Non cumula-bile con il Premio Fedeltagrave

Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

Con un programma di minimo 7 giorni potrete ospitare una seconda persona per un soggiorno in pensione completa in camera matrimo-niale (trattamenti esclusi)

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Non cumulabile con il Premio Fedeltagrave

Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

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Vista su Merano

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Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

ldquoCome in paradiso - Villa EdenrdquoCase amp Country

ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

ldquoLrsquoambiente familiare lrsquoatmo-sfera accogliente hanno fatto di Villa Eden uno dei piugrave apprez-zati centri benessererdquoNatural Style

ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

ldquoElisir di giovinezza a Villa Eden Grazie alla superossidodismutasi si cancellano i radicali liberi e gli anni di troppordquoVera Classe

ldquoQui puoi ritrovare il tuo benes-sererdquoVera

ldquoAlla Villa Eden di Merano si previene lrsquoobesitagraverdquoClass

ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

FEBBRAIO

CALOPESO

PREVENZIONE

JUST RELAX DETOX

ANTISTRESS

FITNESS

STOP ALLA CELLULITE

MARZO

REMISE EN FORME

GENNAIO

APRILE

LUGLIO

SCAPPO DALLA CITTAgrave

ANTIAGING FESTE IN SALUTE

AGOSTO SETTEMBRE

OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

MAGGIO

PROVA COSTUME

GIUGNO

HEALTH

VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

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Sommario

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Villa Eden e il suo percheacuteCome nasce Villa Eden Qual egrave la sua fi losofi a E la sua missione Ecco le risposte a queste e a molte altre domande

Prevenzione e rigenerazione per una migliore qualitagrave di vitaCome disintossicare e purifi care il proprio organismo giorno dopo giorno

Come perdere i chili di troppo dopo le festivitagraveI segreti per ritrovare la propria silhouette

La strategia vincente per combattere lo stressSpazzare via per sempre ansiee preoccupazioni egrave possibile

22 Belli si nasce e si diventaSentirsi belli e ammirati coni nuovi ritrovati di Villa Eden

24 Terapie dolci al posto del bisturiCorreggere ma non trasformare

26 A casa come in palestraGinnastica ed esercizi fi sici dedicati ai piugrave pigri

27 Mens sana in corpore sanoCome ritrovare il proprio equilibrio naturale

28 Villa Eden al servizio dei teenagerPrima il dovere poi il piacere

30 Il medico rispondeLinea diretta con gli specialisti di Villa Eden

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32Lo sapevate chehellipPer soddisfare la vostra curiositagrave

35I nuovi amici di Villa EdenLe star che hanno soggiornato a Villa Eden

36Alla scoperta dei segreti di MeranoSulle orme del passato per capire il presente

39Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

Anno nuovo vita nuova

40 Grande concorso ldquoVinci Villa Edenrdquo

Unrsquooccasione unica per ldquotoccare con manordquo il mondo di Villa Eden

41 Le giornate della prevenzioneFate qualcosa di buono per la vostra salute

42Proposte speciali primaveraestate 2011

Off erte speciali dedicate al vostro benessere personale

44 Cosa dicono di noiRassegna stampa

45Villa Eden AwardsPremi e riconoscimenti

46Villa Eden per tutte le stagioniCosa vi aspetta a Villa Eden mese per mese

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Villa Eden e il suo percheacute

Cosrsquoegrave Villa EdenVilla Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve infl uenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilas-sarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il proprio potenziale per una vita piugrave sana piugrave felice e piugrave ricca

Percheacute scegliere Villa EdenMigliaia di ospiti molti dei quali ritornano da noi piugrave e piugrave volte hanno scoperto il piacere di un periodo trascorso a Villa Eden un ambiente interamente dedicato al rilassamento allo svago alla salute e al benessere A Villa Eden potrete trovare tutto ciograve che vi serve tutto ciograve che desiderate Qui sarete liberi di creare una vacanza che sia unica per voi Cambiate il vostro modo di vivere siate attivi o semplicemente rilassatevi ogni momento appartiene a voi Scoprite una vacanza pre-ziosa scoprite la passione per un modo di vivere salutare

Qual egrave la missione di Villa EdenVilla Eden egrave un mondo in cui il benessere psico-fi sico degli ospiti egrave lrsquoobiettivo piugrave importante da raggiungere Ogni giorno lavoriamo con grande devozione e passione per off rire il miglior servizio personaliz-zato in un ambiente di classe e di grande charme

Quali sono i principali campi di applicazione di Villa EdenDa 30 anni Villa Eden lavora al servizio dei propri ospiti per off rire loro il massimo della competenza e della professionalitagrave nei seguenti campi

DetoxDetox sembra una parola dal signifi cato complicato ma egrave semplice-mente la base su cui costruire una salute vibrante Per ldquopreparare il

terrenordquo ai trattamenti e alle cure egrave necessario liberare il corpo dalle tossine dallrsquoeccesso di aciditagrave e dalle scorie Una volta eff ettuata tale ldquopulizia dallrsquointernordquo ogni trattamento verragrave recepito dallrsquoorgani-smo in modo piugrave completo e apporteragrave maggiori benefi ci per corpo e anima

CalopesoUn corpo in equilibrio ed uno stile di vita sano raramente coincidono con problemi di sovrappeso Il raggiungimento del peso ideale infatti egrave possibile solo grazie a corrette abitudini alimentari movimento disciplina dedizione e conoscenza di ciograve che il nostro corpo e solo il nostro corpo richiede

Combattere lo stressLrsquoequilibrio armonico tra corpo e anima egrave una condizione indispensa-bile per la salute Lo stress egrave la rottura di questo equilibrio e la risposta della mente e del corpo a pressioni interne o esterne dovute a parti-colari eventi o situazioni Con lrsquoaiuto di esercizi di rilassamento cure mirate e con il supporto dei nostri medici ricerchiamo i fattori che producono lo stress individuando la migliore strategia per combat-terlo

Villa Eden anche per uomoVilla Eden egrave il luogo ideale in cui non solo le donne ma anche gli uomini possono dedicarsi alla ricerca di un equilibrio mentale fi sico e spirituale Grazie a programmi specifi ci di disintossicazione dima-grimento e antinvecchiamento gli ospiti maschili potranno trovare una risposta mirata alle proprie esigenze di bellezza salute e benes-sere psico-fi sico Desideriamo sottolineare inoltre la presenza di pro-grammi antistress e relax particolarmente indicati per i manager e per tutti gli uomini drsquoaff ari

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Prevenzione e rigenerazione per una migliore qualitagrave di vita

A Villa Eden la prevenzione e la rigenerazione rivestono un ruolo di importanza primaria Proprio sulla base di questi due concetti nel corso degli ultimi 30 anni il Comitato Scientifi co di Villa Eden (VECS) ha messo a punto un sistema di diagnosi e di terapie allrsquoavan-guardia raggiungendo ottimi risultati nel campo della prevenzione e della rigenerazione

A Villa Eden la medicina preventiva incontra e si unisce alle tecni-che di medicina orientale quali ad esempio lrsquoagopuntura la moxibu-stione la coppettazione e la fi toterapia con lrsquoobiettivo di rallentare i processi degenerativi e garantire uno stato di continuitagrave nella buona salute degli ospiti

Grazie ad unrsquoadeguata disintossicazione e depurazione dellrsquoorgani-smo ha inizio il processo di rigenerazione attraverso il quale egrave possi-bile migliorare le proprie capacitagrave di autoguarigione La salute intesa come il mantenimento di un corpo sano e disintossicato la bellezza espressione dello star bene con se stessi la vitalitagrave vale a dire lrsquoequili-brio armonico tra corpo e anima e il pensiero positivo sono stretta-mente legati a tale processo cosigrave come una sana alimentazione trat-tamenti medici specifi ci il riposo totale e una costante attivitagrave fi sica

Considerando la prevenzione e la rigenerazione come due parole chiave di una medicina orientata al futuro Villa Eden propone ai pro-pri ospiti il programma Giornate Remise en forme percorso setti-manale che si pone come obiettivo prioritario quello di disintossicare e di rigenerare lrsquoorganismo per garantire il raggiungimento dei vostri obietti in campo medical amp beauty

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E inoltrehellip attivitagrave fi sica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa fi losofi a Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifi co)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Remise en forme

2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 2450 euro 2630 euro 2770

Prestige euro 2800 euro 2980 euro 3120

Singola euro 2560 euro 2730 euro 2870

Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografi ca e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia12 ore di trattamenti individuali a scelta e su consulto medico

Corretta alimentazione La ldquoCucina del Nuovo Benessererdquo con menu disintossicante personalizzato

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Riepilogo dei trattamenti e delle terapie effettuate Prescrizione della terapia di mantenimento e consigli alimentari

Giornate Remise en forme

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Come perdere i chili di troppo dopo le festivitagraveLe festivitagrave sono ormai un dolce ricordo ma non i chili di troppo accumulati Sotto accusa non soltanto i cenoni o i pranzi con la fami-glia e gli amici ma anche il fatto di aver adottato cattive abitudini alimentari durante tutto il periodo delle festivitagrave aumentando in modo davvero spropositato la quantitagrave di calorie immesse nel nostro organismo Per lrsquoesattezza sarebbero tra le 15 e le 20 mila le calorie in piugrave assunte durante le feste a causa dellrsquoelevato consumo di dolci (tra pandori panettoni torroni ecc) di bevande alcoliche e gassate di carne salumi formaggi cotechini pane frutta secca ed altri alimenti A tutto ciograve si deve aggiungere lrsquoassoluta mancanza di movimento che sicuramente non favorisce lo smaltimento delle calorie in eccesso

Dopo qualche ldquopeccato di golardquo lrsquoimportante egrave riprendere in mano le redini della situazione seguendo unrsquoalimentazione sana ed equilibrata ed eff ettuando unrsquoattivitagrave fi sica mirata per depurare e rigenerare lrsquoor-ganismo

Quindi per iniziare il nuovo anno allrsquoinsegna della salute riparando ai danni provocati dai lauti pranzi delle feste egrave necessario

seguire una dieta varia ed equilibrata a base soprattutto di frutta e verdura fondamentali per un corretto apporto di fi bre sali minerali e vitamine

evitare nel modo piugrave assoluto unrsquoalimentazione iper-calorica dan-nosa per lrsquoorganismo e fattore dominante nellrsquoaumento di peso

diminuire la quantitagrave delle singole porzioni in modo tale da allonta-nare quella sensazione di pesantezza che ci ha accompagnato durante tutte le feste

limitare al massimo il consumo di dolci soprattutto di sera in quanto produttori di massa grassa nel nostro organismo

limitare il consumo di bevande alcoliche e indirizzare la propria pre-ferenza verso il consumo di acqua ideale per depurare il nostro corpo

riequilibrare il ritmo giornaliero della nostra alimentazione svolgere una regolare attivitagrave fi sica quotidiana per ritornare in forma e sentirsi tonici

Per consentire a tutti voi di perdere non soltanto i chili di troppo ma anche di adottare sane abitudini di vita Villa Eden propone il pro-gramma Giornate Sovrappeso percorso settimanale che consente di perdere peso e di migliorare la propria forma fi sica e mentale percheacute solo in una situazione di armonia egrave possibile mantenere i risultati rag-giunti

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Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Misurazione del metabolismo fisiologico e dinamico Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia 5 sedute di terapia biofisica con 5 drenaggi linfatici meccanici 6 trattamenti biotermici (per la stimolazione e la disintossica-zione del metabolismo)

3 massaggi corpo neuromuscolari e drenanti 3 algheterapie 1 check-up sportivo con misurazione del lattato

Corretta alimentazione La ldquoCucina del Nuovo Benessererdquo con menu disintossicante personalizzato

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Riepilogo dei trattamenti e delle terapie effettuate Prescrizione della terapia di mantenimento e consigli alimentari Tabella personalizzata dal nostro Personal Trainer per il mante-nimento fisico a casa

E inoltrehellip attivitagrave fisica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa filosofia Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifico)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Sovrappeso2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 3095 euro 3270 euro 3410

Prestige euro 3445 euro 3620 euro 3760

Singola euro 3200 euro 3375 euro 3515

Giornate Sovrappeso

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La strategia vincente per combattere lo stress

Per limitare le cause dello stress che possono risiedere sia sul piano lavorativo sia su quello familiare egrave necessario agire a livello personale e organizzativo Per esempio la corretta attivitagrave fi sica egrave indispensabile per il benessere psico-fi sico in quanto oltre a mantenere il nostro corpo tonico e in forma riduce lrsquoansia ed i sintomi della depressione moderata e consente di dissipare emozioni come rabbia paura e fru-strazione Grandi risultati si ottengono se allrsquoattivitagrave fi sica si associano discipline come meditazione yoga o training autogeno che consen-tono di riconquistare il perduto equilibrio naturale Altrettanto fondamentale per il benessere fi sico e mentale egrave una sana alimentazione in quanto ciograve che mangiamo infl uenza sensibilmente il sistema endocrino immunitario e nervoso Quindi per combattere lo stress egrave necessario seguire unrsquoalimentazione varia caratterizzata dalla prevalenza di verdura frutta fresca carboidrati integrali e biologici e legumi noncheacute consumare pasti leggeri e poco elaboratiImportante inoltre egrave alternare a periodi di stress intenso momenti di grand relax Ciograve andrebbe eff ettuato in modo regolare e frequente percheacute prendersi lunghi periodi di riposo solo una o due volte lrsquoanno puograve rivelarsi controproducente per lrsquoorganismo il quale verrebbe sot-toposto ad uno squilibrio fi n troppo repentino

Quindi lrsquoequilibrio armonico tra corpo e mente egrave una condizione indispensabile per la salute Per consentire a tutti voi di riconquistare il vostro equilibrio naturale perduto Villa Eden propone il programma settimanale Giornate Antistress

Lo stress viene defi nito come la malattia dei tempi moderni e le sue cause sono da rintracciare nelle ansie e nelle preoccupazioni che sca-turiscono dalle sfi de che dobbiamo aff rontare ogni giorno nellrsquoambito del lavoro o della famiglia oppure da situazioni di disagio che possono riguardare strettamente la nostra persona (come per esempio traumi malattie ecc)

La capacitagrave di tollerare lo stress varia da individuo ad individuo Comuni invece sono i sintomi quali insonnia stanchezza costante facile irritabilitagrave disturbi digestivi pressione alta persistente mal di testa disturbi dellrsquoapparato digerente e indebolimento del sistema immunitario Tutto ciograve ricade sullo stato psico-fi sico dellrsquouomo in quanto mente e corpo sono strettamente correlati tra di loro e lrsquouno non puograve prescindere lrsquoaltro

Lrsquoattivitagrave lavorativa risulta essere una delle principali fonti di stress soprattutto nel momento in cui le richieste dellrsquoambiente di lavoro superano la capacitagrave del lavoratore di aff rontarle o di controllarle Lavorare sotto una certa pressione puograve condurre ad un miglioramento delle prestazioni e regalare soddisfazioni quando si raggiungono obiet-tivi importanti Tuttavia quando le richieste e la pressione diventano eccessive ecco che compare inevitabilmente lo stress il quale risulta essere maggiore laddove in presenza di elevato impegno del lavora-tore viene associata una scarsa ricompensa la quale puograve essere intesa come guadagno economico stabilitagrave lavorativa possibilitagrave di carriera o approvazione sociale

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Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia 4 massaggi antistress (85 min) 5 stimolazioni dei punti Chakra del corpo con musicoterapia 3 riflessologie con cromoterapia 3 sedute di terapia per curare i disturbi del sonno 2 shiatsu 1 trattamento al cuoio capelluto 1 lezione antistress con il Personal Trainer

Corretta alimentazione Alimentazione equilibrata a scelta dellrsquoospite e su consulto medico

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Consigli di mantenimento Tabella personalizzata dal nostro Personal Trainer per il mante-nimento fisico a casa

E inoltrehellip attivitagrave fisica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa filosofia Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifico)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Antistress2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 3080 euro 3255 euro 3395

Prestige euro 3430 euro 3605 euro 3745

Singola euro 3185 euro 3360 euro 3500

Giornate Antistress

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Belli si nasce e si diventa

rare una parte del corpo un porsquo trascurata Togliere le forti tensioni che si accumulano in questa zona infonde un benessere che si estende in tutto il corpo

Si tratta di unrsquoapplicazione che riattiva la vascolarizzazione detossina stimola lrsquoossi-genazione e dona elasticitagrave Egrave utile in caso di forfora capelli grassi capelli secchi prurito rallenta la caduta dei capelli e cura altri piccoli inestetismi Favo-risce la crescita dei capelli in quanto deter-mina la chiusura dello squame donando una nuova luminositagrave grazie alla capacitagrave di rifrangere la luce che viene a mancare quando lo squame del capello egrave irritato cioegrave aperto

Trattamento corpo calcoIl trattamento corpo calco egrave un trattamento rimodellante che alla luce delle piugrave recenti acquisizioni scientifi che risulta essere assolu-tamente moderno ed attuale Esso consiste in una sapiente combinazione di minuti cristalli di solfato di calcio con una polvere fi nissima ed estremamente porosa di perlite un mine-rale di origine vulcanica

La caratteristica che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave la sua ldquoanfotermiardquo cioegrave la capacitagrave di generare quando applicato sulla pelle unrsquoalternanza di entrambe le fasi termi-che la ldquofase caldardquo e la ldquofase freddardquo Infatti il solfato di calcio a contatto con lrsquoacqua si riscalda e determina la ldquofase caldardquo mentre

La bellezza egrave espressione dello star bene con se stessi Sentirsi belli facilita i rapporti interpersonali egrave indispensabile per una vita sociale ed egrave importante per lrsquoequilibrio psi-cologico

Villa Eden grande professionista anche nel campo della bellezza propone trattamenti altamente innovati in grado di soddisfare le piugrave svariate esigenze degli ospiti In parti-colare sono da menzionare tre importanti ritrovati che rendono Villa Eden allrsquoavan-guardia in questo settore

Trattamento al cuoio capellutoIl lavoro sul cuoio capelluto egrave un intervento molto interessante in quanto va a lavo-

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il mentolo con il suo potere rinfrescante determina la ldquofase freddardquo La composizione egrave stata tuttavia realizzata in modo tale che le escursioni termiche risultino compatibili con la temperatura del corpo Per questo motivo la ldquofase caldardquo supera al massimo di due gradi la normale temperatura corporea Questa alternanza di fasi anfotermiche genera una vera e propria ginnastica circolatoria Infatti la ldquofase caldardquo provoca la vaso-dilatazione e stimola la circolazione del sangue favorendo lrsquoapporto di ossigeno e di nutrienti La ldquofase freddardquo invece esercita un energico eff etto vaso-costrittore che tonifi ca e compatta la pelle

Un altro aspetto che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave il fatto che in una stessa persona si possono avere zone cutanee piugrave calde e piugrave fredde Ciograve in relazione alle diverse condizioni locali della pelle (per esempio presenza di cellulite oppure eccesso di liquidi sottocuta-nei) ed anche in funzione delle attivitagrave dei principi attivi presenti nei prepa-rati dermocosmetici applicati sotto il calco Non solo ma in una stessa per-sona si possono verifi care zone della pelle piugrave calde ed altre piugrave fredde diverse da quelle verifi cate in prece-denti occasioni proprio percheacute sono mutate le situazioni cutanee locali rispetto ai casi precedenti Queste particolaritagrave fanno del trattamento corpo calco un trattamento vera-mente unico che si auto-adatta alle condi-zioni cutanee della persona in quel momento Il numero delle fasi calde e fredde e la loro alternanza variano da soggetto a soggetto garantendo cosigrave trattamenti personalizzati e risultati specifi ci e mirati La persona dunque partecipa attivamente con la sua situazione cutanea del momento allo sviluppo ed alla sequenza di queste fasi anfotermiche

Il trattamento corpo calco egrave raccomandato al fi ne di contrastare e ridurre gli inesteti-smi dovuti a cellulite adipositagrave localizzata e nei casi di perdita di tonicitagrave con cedimenti cutanei oppure quando occorre ridare com-pattezza ad una pelle resa fl accida da repen-tine e drastiche cure dimagranti Egrave inoltre molto utile in tutti i casi in cui sono presenti edemi e gonfi ori a causa di un insuffi ciente meccanismo di depurazione e drenaggio La sua applicazione egrave in grado di ridurre gli accu-

muli idro-lipidici depurare la pelle e donarle compattezza e tonicitagrave Il trattamento corpo calco trova anche una specifi ca applicazione nelle celluliti dure e nodose (di III grado) come trattamento disgregante

Un particolare impiego del calco egrave la spe-ciale maschera viso In tutti i casi in cui la pelle appare atona con cedimenti e spesso accompagnata da ritenzione idrica lrsquoapplica-zione della maschera al calco oltre a facilitare lrsquoeliminazione dei liquidi in eccesso aiuta a migliorare la circolazione locale con apporto di ossigeno e nutrienti e restituisce elasticitagrave tono e compattezza alle pelle di viso collo e deacutecolleteacute

Villa Eden continua da anni ad applicare il trattamento corpo calco il quale attraverso

lrsquoinnovativo meccanismo dellrsquoanfotermia combinato con il suo eff etto occlusivo e dermo-compattante permette di realizzare un autentico casting rimodellante dellrsquointera struttura cutanea con risultati immediata-mente visibili che le applicazioni ripetute permettono di consolidare nel tempo

La SOD per una nuova giovinezza della pelleLrsquoapproccio dermo-cosmetico perseguito da Villa Eden ldquoper una nuova giovinezza della pellerdquo consiste nel proteggere la pelle dai pro-cessi fi siologici naturali legati allrsquoetagrave ed alle aggressioni esterne quali le radiazioni UV e lrsquoinquinamento e aiutarla a rigenerarsi con le proprie risorse semplicemente ripristinando i suoi meccanismi naturali di rinnovamento La natura le fornisce uno strumento straordinario la SOD autentica molecola della giovinezza La SOD o Superossidodismutasi egrave pro-dotta in modo naturale dagli organismi viventi e costituisce il piugrave potente fattore di difesa contro i radicali liberi sia endogeni che provenienti dallrsquoambiente esterno La

quantitagrave di SOD prodotta dallrsquoorganismo era nei secoli scorsi elemento suffi ciente di protezione Purtroppo lrsquoindustrializza-zione ha portato come eff etto collaterale unrsquoenorme moltiplicazione di radicali liberi provenienti dallrsquoambiente esterno sempre piugrave inquinato Come conseguenza la SOD prodotta dallrsquoorganismo non egrave piugrave suffi -ciente a neutralizzare questi nemici della pelle e ciograve rende necessario venire in soc-corso delle nostre strutture cellulari con SOD fornita dallrsquoesterno

Lrsquouso per via orale egrave compromesso dal fatto che i succhi gastrici distruggono gran parte della SOD ma fortunatamente questo pre-zioso alleato egrave stabile per uso esterno in un idoneo preparato cosmetico ed egrave in grado di esplicare tutta la sua straordinaria effi -

cacia nel restituire giovinezza alla pelle Infatti il suo eff etto prima-rio egrave la protezione contro i danni indotti dai radicali liberi portati dalle radiazioni UV e dagli inqui-nanti autentici proiettili che destrut-turano ed indeboliscono soprat-tutto elastina e collagene La SOD proteggendo elastina e collagene con-sente di mantenere integre queste due fi bre preservando cosigrave elasticitagrave forza

e tonicitagrave cutanea Inoltre la SOD protegge anche lrsquoacido ialuronico dalla destruttura-zione con il risultato di preservare questo componente naturale della pelle con le sue notevoli proprietagrave idratanti

La SOD esercita anche unrsquoaltra azione deter-minante per la salute e la giovinezza della pelle Infatti essa fa da scudo protettivo delle funzioni cellulari e quando viene colpita dai radicali liberi si sacrifi ca e si decompone liberando parte dei suoi componenti quali rame e zinco Quindi oltre allrsquoeff etto protet-tivo la SOD esercita anche un eff etto dermo-ristrutturante cutaneo

Le straordinarie qualitagrave della SOD hanno attratto lrsquoattenzione degli esperti di Villa Eden sempre alla ricerca di principi funzio-nali moderni per raggiungere mai cosigrave effi -cacemente come in questo caso il risultato fi nale di una nuova giovinezza della vostra pelle

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Terapie dolci al posto del bisturi

BiorivitalizzantiSi tratta di micro iniezioni a base di acido ialuronico atte a stimolare la produzione di elastina collagene acido ialuronico endogeno al fi ne di rallentare il photo-aging e ripristinare un buon livello di idratazione Ciograve signifi ca intervenire tempestivamente sulla secchezza cutanea sulla formazione di rughe noncheacute sulla perdita di elasticitagrave e di toni-citagrave dei tessuti Le sedi di applicazione possono essere il volto il collo il deacutecolleteacute le mani le ginocchia e le braccia

Botox Per i segni di espressione o di invecchiamento della fronte e la zona perioculare (zampe di gallina) da anni ormai viene utilizzato con suc-cesso il botox Si tratta di micro iniezioni eseguite ambulatorialmente

Lrsquoeff etto distensore non si vedragrave subito ma dopo 48-72 ore Il trat-tamento puograve essere ripetuto dopo 6-8 mesi Il botox non serve solo per fornire un aspetto rilassato e naturale al volto ma anche per curare il fastidioso problema di unrsquoeccessiva sudorazione ascel-lare al palmo delle mani o dei piedi

Peeling Un trattamento indicato in presenza di inestetismi cutanei quali acne iperpigmentazioni rughe superfi ciali esiti cicatriziali ecc Rimuove lo strato piugrave o meno superfi ciale della cute con diverse formulazioni e concentrazioni di acidi per le diverse patologie e per ogni tipo di pelle

Macula Il trattamento macula egrave un trattamento ambulatoriale ed egrave indicato per iperpigmentazioni cutanee Si tratta di un peeling chimico molto utile per schiarire le macchie e le ipercromie di varia origine associate o meno ai piugrave comuni danni di fotoinvecchiamento come rughe ispessimento cutaneo e perdita di elasticitagrave

La medicina estetica egrave una disciplina medica che si occupa della costruzione o della ricostruzione dellrsquoequilibrio psico-fisico indi-viduale e si rivolge a chi desidera correggere un inestetismo che gli provoca disagio Migliorare la propria consapevolezza e conoscenza di seacute significa prendere coscienza anche del proprio corpo Lrsquoimmagine che abbiamo di noi stessi a volte egrave distante da ciograve che realmente siamo Imparare ad ascoltare i ritmi e i bisogni del nostro corpo capirne lrsquoindividualitagrave puograve cambiare completamente lrsquoapproccio alla realtagrave medica Fatto questo grande passo diventiamo i principali arte-fici sulla scelta del piccolo o grande intervento chirurgico Scelte meditate e adulte non condizionate dalle mode dallrsquoamica o dal partner

A Villa Eden la medicina este-tica si propone di effettuare una valutazione globale del cliente correggendo le cattive abitudini alimentari e di vita In prima linea infatti ci occupiamo di prevenzione e solo successiva-mente della correzione degli ine-stetismi I nostri esperti inoltre consigliano le varie opportunitagrave della medicina estetica con lrsquoo-biettivo di correggere e non di trasformare

In particolare a Villa Eden gli ospiti trovano a loro disposizione i seguenti trattamenti non invasivi rientranti nel campo della medicina estetica soft rispettosa delle caratteristiche fisiche della persona

Fillers con acido ialuronico Meglio conosciuto come filler o riempitivo Iniezioni riassorbibili semipermanenti o permanenti di prodotto per colmare solchi cuta-nei quali pieghe naso-labiali glabellari riempire o dare maggior volume alle labbra accentuare gli zigomi

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A casa come in palestrabuona volontagrave e determinazione per stimolare il sistema cardiocirco-latorio bruciare calorie rendere i muscoli piugrave tonici e fare il pieno di energia Il nostro Personal Trainer consiglia alcuni esercizi dalla sem-plice esecuzione

Se il tempo per frequentare un fi tness club non egrave mai abbastanza oppure se la pigrizia egrave il vostro ldquotallone drsquoAchillerdquo allora percheacute non dedicarvi alla cura del corpo e della mente in tutta comoditagrave nella vostra casa Infatti bastano ca 30 minuti di attivitagrave fi sica al giorno

1 Riscaldamento Qualche minuto di corsa lenta sul posto altrimenti camminata sul posto oppure salire e scendere da uno scalino (step) Lrsquoobiettivo egrave quello di riscal-dare il corpo e non quello di stancarsi

3 GambeSdraiati a terra su un fi anco alzare lentamente la gamba verso lrsquoalto e ripor-tarla verso il basso senza toccare terra

4 PettoraliComprimere con forza una palla mantenendo il busto eretto

5 Muscoli dorsaliTirare lrsquoelastico spingendo indietro i gomiti (tenere i gomiti alti) e tratte-nere per 3 secondi questa posizione

6 StrechingE per fi nire un porsquo di rilassamento accompagnato da esercizi di stretching

2 Muscoli addominaliSalire verso lrsquoalto con le spalle mantenendo la zona lombare appoggiata a terra e molleggiare senza toccare terra con le spalle

Tutti gli esercizi riportati andrebbero eseguiti con dosaggi personalizzati in funzione dei risultati che ci si prefi gge di raggiungere

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Mens sana in corpore sanoAff rontare le piccole e grandi sfi de quotidiane con positivitagrave e porsi nellrsquoottica giusta rappresentano i presupposti fondamentali per avere una mente e uno spirito in equilibrio Inoltre un corpo sano e in salute aiuta la mente a dare il meglio di seacute e viceversa percheacute qualsiasi

problematica a livello fi sico si rifl ette sul nostro equilibrio mentale cosigrave come ogni stato emotivo sia esso positivo o negativo va a riper-cuotersi sul nostro organismo

A Villa Eden ogni ospite viene seguito giorno dopo giorno in un percorso volto al raggiungimento dellrsquoequilibrio corpo-mente In particolare i colloqui giornalieri e gli incontri serali con unrsquoequipe di esperti medici consentono di arricchire le conoscenze degli ospiti in materia di corretta alimentazione prevenzione medicina naturale e mantenimento di una buona salute

Soggiornando a Villa Eden quindi gli ospiti prendono coscienza della propria condizione psico-fi sica e soprattutto trovano gli stru-menti per riuscire a raggiungere il benessere di mente anima e corpo attraverso la consapevolezza che il ldquovolersi benerdquo mantiene giovani dentro e fuori

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Villa Eden al servizio dei teenagerLa salute dei propri ragazzi egrave un bene prezioso che ogni genitore ha premura di preservare e conservare Purtroppo negli ultimi anni egrave stata statisticamente rilevata una patologia molto diff usa che colpisce

i giovani il sovrappeso e la sua forma piugrave grave lrsquoobesitagrave Tra le cause alimentazione superiore al fabbisogno sedentarietagrave fattori familiari e genetici Aumentano infatti le possibilitagrave che il pasto tradizionale sia sostituito da sandwich e da snack che hanno un maggiore apporto calorico ma un minor valore nutrizionale oppure che lrsquoattivitagrave fi sica possa diminuire a causa dellrsquoaumento di giochi e di attivitagrave ricreative sedentarie

Per questo motivo Villa Eden ha predisposto in collaborazione con la propria equipe di medici un programma volto ad educare i ragazzi su come mantenere un buono stato di salute ed ha creato proprio per loro anche momenti di divertimento da condividere con i genitori oppure con gli amici

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Speciale teenagerFantastico programma appositamente dedicato a tutti i teenager di etagrave compresa tra i 12 e i 19 anni Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

1 ora di trattamenti personalizzati al giorno da stabilire con il medico

1 ora al giorno di fitness di gruppo 2 ore al giorno di ginnastica dolce di gruppo Alimentazione personalizzata da stabilire con il medico Gite ed escursioni a Merano e dintorni Gli esiti della diagnostica e consigli di mantenimento

euro 1680 a persona in camera Traditionaleuro 1980 a persona in camera Prestige

Offerta valida per tutto il 2011 esclusi i periodi di alta stagione

AccompagnatoreRichiedete al nostro uffi cio prenotazioni le off erte speciali dedicate ai familiari e agli amici che desiderano accompagnare il teenager

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Il medico risponde

Gentile Dottore dai giornali e dalla televisione sento sempre piugrave par-lare degli eff etti benefi ci degli Omega 3 Si tratta di notizie attendibili E quanti bisognerebbe assumerne per avere dei reali benefi ciMaria 56 anni Roma

Cara Maria gli Omega 3 sono grassi essenziali considerati dei veri e propri baluardi contro le malattie cardiovascolari Oltre a regolare i livelli di colesterolo e trigliceridi essi aiutano a mantenere lrsquoelasticitagrave delle arterie e delle pareti cellulari migliorano la pressione stabiliz-zano il ritmo cardiaco e riducono lrsquoaggregazione piastrinica e quindi il rischio di trombi Ne occorrono circa 650 mgr al giorno ma basta limitarsi a mettere in tavola gli alimenti che li contengono quali pesce (soprattutto pesce azzurro salmone tonno sgombro pesce spada sardine e acciughe) e frutta secca a seme (noci mandorle e nocciole)

Egregio Dottore al giorno drsquooggi tutti sappiamo che bere ldquotantardquo acqua non puograve fare altro che bene Ma quanti litri E lrsquoacqua di rubi-netto egrave sicuraFederico 35 anni Firenze

Caro Federico lrsquoacqua egrave una sostanza fondamentale per la salute dellrsquouomo ed egrave alla base di tutti i processi biologici dellrsquoorganismo Bisognerebbe berne almeno 15 litri al giorno considerando che con unrsquoalimentazione corretta un ulteriore litro viene immesso nel nostro corpo attraverso gli alimenti Naturalmente se ne assumiamo una maggior quantitagrave non potremmo avere altro che vantaggi Quanto al tipo di acqua quella del rubinetto egrave assolutamente sana e perfetta-mente igienica anche se a seconda della dislocazione geografi ca puograve essere un porsquo troppo ricca di calcio eo cloro In alternativa egrave possibile consumare una delle numerose acque minerali oggi presenti sul mer-cato Importante egrave sempre orientarsi su quelle oligominerali a basso

residuo fi sso Unrsquoalternativa altamente comprovata per la sua effi ca-cia egrave lrsquoacqua basica attiva che gli ospiti di Villa Eden utilizzano per depurare il proprio organismo dai rifi uti acidi Bevendo 5 bicchieri al giorno di questa acqua alcalina si ridurragrave gradualmente lrsquoaciditagrave del corpo aiutando lrsquoorganismo a sbarazzarsi dei rifi uti acidi prodotti quotidianamente ed anche di quelli accumulati precedentemente

Caro Dottore durante il pranzo e la cena bevo generalmente del vino in quanto ne sono un grande estimatore Questo potrebbe portare a dei rischi per la mia saluteLorenzo 42 anni Milano

Caro Lorenzo come si dice ldquoIl vino egrave buono per chi lo sa bererdquo Un bicchiere di vino infatti aiuta la digestione e bere moderatamente riduce anche il rischio di cardiopatie Ma egrave necessario prestare atten-zione al fatto che un bicchiere di vino medio contiene circa 100 calorie e quindi egrave importante berne sempre senza eccedere Inoltre il vino si comporta metabolicamente come uno zucchero perciograve sarebbe opportuno non consumarlo o solo occasionalmente di sera

Egregio Dottore quando faccio la spesa al supermercato leggo con molta attenzione le etichette e molto spesso mi imbatto nella parola ldquograssi saturirdquo Si tratta di grassi dannosi alla salute oppure noSabrina 45 anni Treviso

Cara Sabrina innanzitutto complimenti in quanto non molti leggono gli ingredienti degli alimenti che acquistano I grassi svolgono un ruolo molto importante per il nostro organismo in quanto rappresen-tano una componente strutturale delle cellule costituiscono la nostra ldquoriserva energeticardquo e grazie alla loro azione isolante ci aiutano a non sentire freddo Inoltre favoriscono lrsquoassorbimento di alcune vitamine come quelle ldquoliposolubilirdquo (A D E K) e permettono la sintesi di ormoni importanti primi fra tutti quelli sessuali Ma bisogna prestare attenzione al fatto che i grassi non sono tutti uguali e quando si parla di grassi saturi cioegrave di origine animale la prudenza egrave drsquoobbligo Infatti oltre ad essere ipercalorici come tutti gli altri (9 kcal al grammo) egrave dimostrato che essi favoriscono lrsquoaumento del colesterolo ldquocattivordquo e la conseguente formazione delle placche che depositandosi nelle arte-rie possono ostruirle con un aumento del rischio di ictus e infarto Grassi saturi sono contenuti principalmente nel burro e nello strutto ma sono presenti anche nel latte intero nei formaggi nelle bistecche nei salami nella mortadella nei dolci e nei prodotti confezionati come pizze piadine e crostate Quindi per alimentarsi in modo sano e genuino raccomando di controllare abitualmente le indicazioni nutri-zionali delle etichette evitando di accumulare piugrave cibi ricchi di grassi saturi nel corso della stessa giornata

a cura del Dott Dario Giusto

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Lo sapevate che

Una mela al giorno leva il medico di tornoLe mele si contraddistinguono da altri frutti per le loro grandi e numerose proprietagrave Innanzitutto la mela contiene vitamina C la quale apporta benefi ci al nostro sistema immunitario Inoltre previene le malattie cardiache per la sua ricchezza in fl avonoidi riconosciuti per il loro eff etto antiossidante ha poco calorie (70-100 calorie) previene i tumori (come per esempio il cancro al colon alla prostata e al seno) riduce il colesterolo cattivo e aumenta quello buono grazie allrsquoa-zione dei fenoli in essa contenuti previene le carie uccidendo fi no allrsquo80 dei batteri pro-tegge da malattie neurodegenerative (come per esempio lrsquoAlzheimer o il Morbo di Par-kinson) con i suoi fi tonutrienti riduce pro-

blemi respiratori come lrsquoasma e come se non bastasse le mele sono molto buone gustose e di molti tipi

Intolleranza al glutine celiaci si diventaNegli studi e nelle ricerche condotte negli ultimi anni egrave stato dimostrato che la celiachia egrave una malattia riscontrabile non solo in tenera etagrave ma anche in soggetti piugrave longevi Anzi con lrsquoavanzare dellrsquoetagrave lrsquoincidenza di questa forma di intolleranza alimentare tende ad aumentare Un ampio studio epidemiologico condotto dai ricercatori italiani del Center for Celiac Research dellrsquoUniversitagrave di Balti-mora ha analizzato i campioni di sangue pre-levati da cittadini americani adulti a quindici anni di distanza tra il primo e il secondo pre-

lievo rilevando che il numero di persone con marcatori sierologici positivi per celiachia era raddoppiato in quindici anni Quindi alcuni soggetti che al primo test erano negativi alla celiachia avevano sviluppato questa intolle-ranza alimentare negli anni successivi

Desideri la pancia piatta Mangia cosigraveAvere un addome piatto e tonico egrave possibile seguendo uno stile di vita sano caratteriz-zato da esercizio fi sico e soprattutto cor-retta alimentazione Fondamentale per rag-giungere questo obiettivo tanto agognato egrave eliminare la ritenzione idrica principale responsabile di gonfi ori e problematiche a gambe e pancia Innanzitutto egrave necessario ridurre il consumo di pane senza rinunciare

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alla pasta (consumandone sempre in quan-titagrave moderate e con condimenti non grassi) il consumo di grassi animali e di sale I supe-ralcolici sono assolutamente da evitare ed egrave importante bere acqua per favorire lrsquoelimi-nazione delle tossine Da privilegiare i sali minerali tra i quali il potassio noncheacute il consumo di verdura e frutta

Alitosi che problema Come si contrastaLrsquoalitosi egrave un problema che affl igge molti di noi e nella maggior parte dei casi questo disturbo nasce da una cattiva qualitagrave dellrsquoi-giene orale e non come spesso si pensa dal fegato o da una cattiva digestione A scatenare lrsquoalitosi sono una serie di batteri che trasformano altre sostanze presenti nel cavo orale nei composti volatili dello zolfo i quali vengono poi emessi con lrsquoespirazione Quindi per contrastare il proliferare dei batteri egrave necessario rimuovere la placca sia dai denti che dalle gengive

Consigli infallibili per una pelle di pura setaPrendetevi cura della vostra pelle seguendo questi preziosi consigli Detergere la pelle in modo accurato con

prodotti poco schiumogeni per evitare di alterare il fi lm idro-lipidico di superfi cie

Adottare uno stile alimentare sano ricco di antiossidanti

Eff ettuare un regolare controllo dei nei Esporsi ai raggi solari in modo intelligente

applicando sempre uno schermo protettivo prima di ogni esposizione

Prestare particolare attenzione alla pelle delicata dei bambini e delle donne in gravidanza

Fare attenzione alla comparsa di macchie sulla pelle rivolgendosi ad uno specialista per ricevere una consulenza

Prestare attenzione allrsquoassunzione di far-maci e allrsquouso di cosmetici

Sotto consulto medico e in caso di neces-sitagrave botox e fi ller possono costituire un toccasana per rallentare i segni del tempo

Yoga per un migliore patrimonio geneticoLo yoga oltre a ridurre lo stress a rilassare e ad aiutare a mantenere una buona forma fi sica egrave anche in grado di apportare grandi

benefi ci quali migliore pressione arteriosa migliore battito cardiaco e migliore consumo di ossigeno Ma non solo questa disciplina millenaria svolge anche unrsquoazione salutare sui nostri geni Dopo uno studio condotto su sog-getti praticanti yoga su soggetti non praticanti e su soggetti che hanno soltanto seguito un corso di formazione su questa tecnica egrave stato riscontrato che non sono emerse diff erenze tra praticanti e non praticanti ma nelle persone coinvolte nel corso di formazione sono state osservate delle modifi che nellrsquoespressione dei geni coinvolti nei processi di infi ammazione o nello sprigionamento di radicali liberi

10 trucchi per dormire beneEcco come fare per scongiurare lrsquoinsonnia

1 Scaricate lo stress accumulato durante la giornata con una regolare attivitagrave fisica (come nuoto corsa bicicletta lunghe passeggiate)

2 Coricarsi e svegliarsi sempre alla stessa ora per non alterare i ritmi circadiani

3 Il riposino pomeridiano non deve superare i 2030 minuti

4 Almeno due ore prima di coricarvi spegnete la televisione o il computer per evitare un eccessivo affaticamento mentale

5 Soprattutto la sera mangiate piatti leggeri senza appesantirvi

6 Limitate il vino e gli alcolici in quanto se consumati in modo eccessivo possono creare una sensazione di euforia

7 Dopo le 5 del pomeriggio riducete il consumo di alimenti eccitanti come caffegrave tegrave bevande a base di caffeina e cioccolato

8 Aerate la camera da letto prima di coricarvi e prestate attenzione a mantenere una temperatura compresa tra 1618 gradi

9 Se durante la notte vi svegliate non accendete la luce in quanto rischiate di perdere il ritmo del sonno

10 Tra federe e cuscino mettete un fazzo-letto con alcune gocce di essenza di lavanda un toccasana per rilassare la mente

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I nuovi amici di Villa EdenNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden si egrave meritata il nome di ldquoSpa dei VIPrdquo a testimonianza del fatto che molti personaggi del mondo dello spettacolo del cinema della moda della politica e dellrsquoindustria hanno varcato piugrave e piugrave volte la soglia della Health Spa per ritrovare il loro equilibrio naturale e le energie necessarie per aff rontare con maggior slancio e positivitagrave le piccole e grandi sfi de quotidiane Dalla settimana disintossicante a quella dimagrante fi no a soggiorni di remise en forme queste sono le principali preferenze accordate dai VIP

Ma non egrave tutto il prestigio di Villa Eden ha superato i confi ni nazio-nali ed europei per conquistare anche famose star del jet set mondiale Nel 2010 infatti Barbra Streisand lrsquounica e lrsquoinimitabile e il marito James Brolin hanno scelto la Leading Health Spa quale luogo in cui rifugiarsi per godersi in assoluta privacy una meritata pausa dai nume-rosi impegni lavorativi Lei con la sua indistinguibile eleganza lui con il suo inconfondibile fascino hanno arricchito ancora di piugrave la giagrave calorosa e accogliente atmosfera che permea ogni angolo della Health SpaTra gli innovativi programmi messi a punto da Villa Eden la celebre coppia ha scelto un vero e proprio ldquomustrdquo la settimana disintossicante la quale si pone come obiettivo prioritario una disintossicazione effi -cace ed una rigenerazione del corpo attraverso trattamenti altamente professionali che fanno compiere un salto di qualitagrave di vita rendendo partecipi e addirittura protagonisti delle scelte che conducono allo stato di benessere

Ricordiamo inoltre con grande piacere che Villa Eden ha avuto lrsquoonore di ospitare nuovamente Marina Ripa di Meana la quale ha presentato il suo nuovo libro ldquoVirginia Agnelli Madre e farfallardquo realizzato con la preziosa collaborazione di Gabriella Mecucci Gra-zie a questa pubblicazione la vita di Virginia Bourbon Del Monte Agnelli madre di Gianni Susanna e altri cinque fi gli dopo essere stata occultata per anni dalla famiglia ora diventa una storia da romanzo allrsquointerno della quale Marina Ripa di Meana e Gabriella Mecucci ricostruiscono la sua storia e soprattutto tratteggiano il profi lo di una personalitagrave forte trasgressiva coraggiosa e decisiva nella formazione della famiglia Agnelli Angelika Schmid e James Brolin

Angelika Schmid e Barbra Streisand

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Alla scoperta dei segreti di Merano

La cittadina di Merano adagiata sulle sponde del torrente Passirio si caratterizza per i suoi meravigliosi e variegati contrasti Lrsquoarte contem-poranea incontra edifi ci e monumenti in stile liberty e belle epoque le moderne terme si uniscono in armonia con la raffi natezza urbana e diverse culture si amalgamano tra di loro per regalare la magia di un luogo idilliaco dove poter trascorrere un soggiorno davvero unico

Se programmate una vacanza a Merano egrave drsquoobbligo una visita dei rinomati portici del centro storico dove troverete botteghe di artigianato tipico e di prodotti gastronomici del territorio eleganti boutique e negozi di abbi-gliamento noncheacute ristoranti di cucina tipica tirolese italiana e internazio-nale Sempre nel centro della cittadina troviamo il Castello Principesco degli Asburgo arredato con prezioso mobilio risalente allrsquoepoca di Massi-miliano I E ancora il TeatroPuccini il Museo della Donna Evelyn Ortner il Museo Civico il monumento dedicato a Sissi che desiderosa di ritirarsi in un luogo caratterizzato dal clima mite e soleggiato soggiornograve a Merano per ben cinque volte contribuendo a rendere la cittadina un prestigioso luogo di cura per la nobiltagrave e il Duomo dedicato a San Nicolograve patrono di commercianti imprenditori e carrettieri

Da non perdere i famosi giardini di Castel Trauttmansdorff che ospitano la vegetazione tipica della zona e assolute raritagrave botaniche La fortezza eretta inizialmente a scopi difensivi e divenuta successi-vamente residenza imperiale oggi ospita il Museo del Turismo Altra perla di Merano egrave Castello Rametz prestigiosa tenuta vitivinicola che custodisce un importante Museo del Vino e che organizza tour enogastronomici durante i quali egrave possibile degustare nobili vini e assaporare prelibatezze di propria produzione come il ldquoKaiserspeckrdquo

Merano si distingue inoltre per le numerose manifestazioni che la animano ogni anno tra le quali segnaliamo per la loro popolaritagrave il Suumldtirol Jazz Festival la mezza maratona con atleti di fama interna-zionale i concerti allrsquoaperto nella suggestiva cornice dei giardini di Castel Trauttmansdorff il rally della simpatia con il raduno di auto drsquoepoca il festival delle settimane musicali meranesi il Gran Premio Merano Forst prestigiosa corsa ippica ad ostacoli e la tradizionale festa dellrsquouva

Castello RametzKurhaus

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I giardini di Castel Trauttmansdorff

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Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

la liquiditagrave ad aziende e imprenditori lrsquooccupazione il reddito delle famiglie i consumi e il gettito fi scale Tutto ciograve ha inciso pesantemente sulla qualitagrave di vita di molte persone le quali hanno dovuto correre ai ripari cercando di limitare al massimo i danni

Da un lato gli imprenditori infatti hanno contratto gli investimenti ed utilizzato la linea della gestione della cassa integrazione mante-nendo aperti tutti i canali produttivi per abbattere i costi e far fronte ad una domanda debole Dallrsquoaltro lato i consumatori hanno iniziato a mostrare scarsa fi ducia sul futuro a nutrire forti dubbi sulla possibilitagrave di mantenere uno standard di vita simile a quello passato a temere di perdere il loro posto di lavoro arrivando quindi a ridurre le spese noncheacute a ridefi nire la scala delle loro prioritagrave

Tuttavia nonostante tale situazione si guarda al 2011 con cauto otti-mismo anche se secondo gli esperti del settore occorreragrave attendere il 2012 per tornare a registrare i livelli del 2007 ossia del periodo antece-dente alla crisi economica globale Le previsioni parlano di una crescita delle esportazioni e delle importazioni noncheacute di un lieve aumento dei consumi delle famiglie il cui livello di fi ducia sul futuro risulta essere ancora particolarmente basso

Lrsquoattuale crisi economica originata negli Stati Uniti nei primi mesi del 2008 ha avuto quali principali fattori scatenanti gli alti prezzi delle materie prime una crisi alimentare mondiale unrsquoelevata infl azione globale la minaccia di una recessione in tutto il mondo noncheacute una crisi creditizia con conseguente crisi di fi ducia delle borse

Dal 2008 soprattutto il rialzo del petrolio e di alcuni cereali si egrave fatto sentire fi no a tal punto da creare seri danni economici accompagnati da unrsquoondata generalizzata di ribassi nelle borse di tutti i continenti e un aumento dei costi fi nali di produzione dei beni di consumo Nel gennaio 2008 infatti il petrolio ha superato i 100 dollari al barile per arrivare nei mesi successivi a toccare addirittura i 147 dollari al barile Anche altre materie fondamentali nella catena di produzione come acido solforico e soda caustica hanno subito un incremento del loro prezzo fi no al 60

Dagli Stati Uniti potenza economica mondiale entrata in una grave crisi creditizia e ipotecaria il fenomeno si egrave espanso rapidamente in molti paesi europei provocando molteplici perdite per le borse Tale crisi egrave stata causata essenzialmente dalla drastica riduzione della cir-colazione monetaria sullrsquointero mercato che ha a sua volta ridotto

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ConcorsoldquoVinci Villa Edenrdquo

Regolamento le immagini devono essere inviate entro il 15 aprile 2011 allrsquoindirizzo e-mail infovilla-edencom in formato jpg o tif e non devono superare la grandezza di 3 MB Nellrsquooggetto dellrsquoe-mail

deve essere riportata la seguente dicitura ldquoConcorso Vinci Villa Edenrdquo Foto contrarie alla morale eo non attinenti al tema del con-corso saranno immediatamente scartate La selezione delle immagini dureragrave dal 16 aprile al 16 maggio 2011 Una volta selezionata la foto piugrave bella il vincitore verragrave contattato al suo personale indirizzo e-mail e gli verragrave comunicata la vincita del soggiorno di 3 notti con pro-gramma Villa Eden agrave la Carte il quale include per ogni pernottamento 1 ora di trattamenti a scelta Il vincitore riceveragrave a casa un voucher che potragrave utilizzare con relativa disponibilitagrave di camere in tutte le sta-gioni in cui lrsquoalbergo egrave aperto tranne in alta stagione

Durante il vostro splendido soggiorno a Villa Eden avete scat-tato foto emozionali suggestive o originali Allora inviateci una foto ricordo Coloro che presenteranno la foto piugrave bella vinceranno un fantastico soggiorno di 3 notti con il pro-gramma Villa Eden agrave la Carte

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Le giornate dellaprevenzione

La salute egrave un tesoro di inestimabile valore da conservare e preservare in tutti i suoi aspetti Ecco percheacute Villa Eden ha elaborato unrsquooff erta speciale dedicata a tale rilevante argomento Infatti soltanto un sog-giorno presso la nostra Health Spa durante il quale apprendere lrsquoim-portanza della corretta alimentazione e della regolare attivitagrave fi sica noncheacute la dannositagrave di determinati comportamenti quali eccessivo consumo di alcol e fumo vi consentiragrave di intraprendere un percorso volto a migliorare la vostra qualitagrave di vita

Speciale prevenzionePrenotando uno dei nostri programmi settimanali dal 13 marzo al 17 aprile 2011 riceverete in omaggio un check-up sportivo con misurazione del lattato oppure un trattamento viso ossigenante alla pappa reale

Off erta limitata e soggetta a riconferma Non cumulabile con altre promozioni speciali

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Proposte speciali primaveraestate 2011

Formula 1+1

Con soli euro 350- di supplemento al pacchetto di almeno 7 giorni potrete ospitare una seconda persona in camera con il trattamento di pensione completa

n 1 pacchetto vitale 7 giorni a vostra scelta n 1 accompagnatore in pensione completa

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Esclusi i periodi di alta stagione Non cumula-bile con il Premio Fedeltagrave

Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

Con un programma di minimo 7 giorni potrete ospitare una seconda persona per un soggiorno in pensione completa in camera matrimo-niale (trattamenti esclusi)

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Non cumulabile con il Premio Fedeltagrave

Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

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Vista su Merano

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Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

ldquoCome in paradiso - Villa EdenrdquoCase amp Country

ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

ldquoLrsquoambiente familiare lrsquoatmo-sfera accogliente hanno fatto di Villa Eden uno dei piugrave apprez-zati centri benessererdquoNatural Style

ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

ldquoElisir di giovinezza a Villa Eden Grazie alla superossidodismutasi si cancellano i radicali liberi e gli anni di troppordquoVera Classe

ldquoQui puoi ritrovare il tuo benes-sererdquoVera

ldquoAlla Villa Eden di Merano si previene lrsquoobesitagraverdquoClass

ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

FEBBRAIO

CALOPESO

PREVENZIONE

JUST RELAX DETOX

ANTISTRESS

FITNESS

STOP ALLA CELLULITE

MARZO

REMISE EN FORME

GENNAIO

APRILE

LUGLIO

SCAPPO DALLA CITTAgrave

ANTIAGING FESTE IN SALUTE

AGOSTO SETTEMBRE

OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

MAGGIO

PROVA COSTUME

GIUGNO

HEALTH

VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

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Sommario

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Villa Eden e il suo percheacuteCome nasce Villa Eden Qual egrave la sua fi losofi a E la sua missione Ecco le risposte a queste e a molte altre domande

Prevenzione e rigenerazione per una migliore qualitagrave di vitaCome disintossicare e purifi care il proprio organismo giorno dopo giorno

Come perdere i chili di troppo dopo le festivitagraveI segreti per ritrovare la propria silhouette

La strategia vincente per combattere lo stressSpazzare via per sempre ansiee preoccupazioni egrave possibile

22 Belli si nasce e si diventaSentirsi belli e ammirati coni nuovi ritrovati di Villa Eden

24 Terapie dolci al posto del bisturiCorreggere ma non trasformare

26 A casa come in palestraGinnastica ed esercizi fi sici dedicati ai piugrave pigri

27 Mens sana in corpore sanoCome ritrovare il proprio equilibrio naturale

28 Villa Eden al servizio dei teenagerPrima il dovere poi il piacere

30 Il medico rispondeLinea diretta con gli specialisti di Villa Eden

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32Lo sapevate chehellipPer soddisfare la vostra curiositagrave

35I nuovi amici di Villa EdenLe star che hanno soggiornato a Villa Eden

36Alla scoperta dei segreti di MeranoSulle orme del passato per capire il presente

39Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

Anno nuovo vita nuova

40 Grande concorso ldquoVinci Villa Edenrdquo

Unrsquooccasione unica per ldquotoccare con manordquo il mondo di Villa Eden

41 Le giornate della prevenzioneFate qualcosa di buono per la vostra salute

42Proposte speciali primaveraestate 2011

Off erte speciali dedicate al vostro benessere personale

44 Cosa dicono di noiRassegna stampa

45Villa Eden AwardsPremi e riconoscimenti

46Villa Eden per tutte le stagioniCosa vi aspetta a Villa Eden mese per mese

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Villa Eden e il suo percheacute

Cosrsquoegrave Villa EdenVilla Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve infl uenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilas-sarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il proprio potenziale per una vita piugrave sana piugrave felice e piugrave ricca

Percheacute scegliere Villa EdenMigliaia di ospiti molti dei quali ritornano da noi piugrave e piugrave volte hanno scoperto il piacere di un periodo trascorso a Villa Eden un ambiente interamente dedicato al rilassamento allo svago alla salute e al benessere A Villa Eden potrete trovare tutto ciograve che vi serve tutto ciograve che desiderate Qui sarete liberi di creare una vacanza che sia unica per voi Cambiate il vostro modo di vivere siate attivi o semplicemente rilassatevi ogni momento appartiene a voi Scoprite una vacanza pre-ziosa scoprite la passione per un modo di vivere salutare

Qual egrave la missione di Villa EdenVilla Eden egrave un mondo in cui il benessere psico-fi sico degli ospiti egrave lrsquoobiettivo piugrave importante da raggiungere Ogni giorno lavoriamo con grande devozione e passione per off rire il miglior servizio personaliz-zato in un ambiente di classe e di grande charme

Quali sono i principali campi di applicazione di Villa EdenDa 30 anni Villa Eden lavora al servizio dei propri ospiti per off rire loro il massimo della competenza e della professionalitagrave nei seguenti campi

DetoxDetox sembra una parola dal signifi cato complicato ma egrave semplice-mente la base su cui costruire una salute vibrante Per ldquopreparare il

terrenordquo ai trattamenti e alle cure egrave necessario liberare il corpo dalle tossine dallrsquoeccesso di aciditagrave e dalle scorie Una volta eff ettuata tale ldquopulizia dallrsquointernordquo ogni trattamento verragrave recepito dallrsquoorgani-smo in modo piugrave completo e apporteragrave maggiori benefi ci per corpo e anima

CalopesoUn corpo in equilibrio ed uno stile di vita sano raramente coincidono con problemi di sovrappeso Il raggiungimento del peso ideale infatti egrave possibile solo grazie a corrette abitudini alimentari movimento disciplina dedizione e conoscenza di ciograve che il nostro corpo e solo il nostro corpo richiede

Combattere lo stressLrsquoequilibrio armonico tra corpo e anima egrave una condizione indispensa-bile per la salute Lo stress egrave la rottura di questo equilibrio e la risposta della mente e del corpo a pressioni interne o esterne dovute a parti-colari eventi o situazioni Con lrsquoaiuto di esercizi di rilassamento cure mirate e con il supporto dei nostri medici ricerchiamo i fattori che producono lo stress individuando la migliore strategia per combat-terlo

Villa Eden anche per uomoVilla Eden egrave il luogo ideale in cui non solo le donne ma anche gli uomini possono dedicarsi alla ricerca di un equilibrio mentale fi sico e spirituale Grazie a programmi specifi ci di disintossicazione dima-grimento e antinvecchiamento gli ospiti maschili potranno trovare una risposta mirata alle proprie esigenze di bellezza salute e benes-sere psico-fi sico Desideriamo sottolineare inoltre la presenza di pro-grammi antistress e relax particolarmente indicati per i manager e per tutti gli uomini drsquoaff ari

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Prevenzione e rigenerazione per una migliore qualitagrave di vita

A Villa Eden la prevenzione e la rigenerazione rivestono un ruolo di importanza primaria Proprio sulla base di questi due concetti nel corso degli ultimi 30 anni il Comitato Scientifi co di Villa Eden (VECS) ha messo a punto un sistema di diagnosi e di terapie allrsquoavan-guardia raggiungendo ottimi risultati nel campo della prevenzione e della rigenerazione

A Villa Eden la medicina preventiva incontra e si unisce alle tecni-che di medicina orientale quali ad esempio lrsquoagopuntura la moxibu-stione la coppettazione e la fi toterapia con lrsquoobiettivo di rallentare i processi degenerativi e garantire uno stato di continuitagrave nella buona salute degli ospiti

Grazie ad unrsquoadeguata disintossicazione e depurazione dellrsquoorgani-smo ha inizio il processo di rigenerazione attraverso il quale egrave possi-bile migliorare le proprie capacitagrave di autoguarigione La salute intesa come il mantenimento di un corpo sano e disintossicato la bellezza espressione dello star bene con se stessi la vitalitagrave vale a dire lrsquoequili-brio armonico tra corpo e anima e il pensiero positivo sono stretta-mente legati a tale processo cosigrave come una sana alimentazione trat-tamenti medici specifi ci il riposo totale e una costante attivitagrave fi sica

Considerando la prevenzione e la rigenerazione come due parole chiave di una medicina orientata al futuro Villa Eden propone ai pro-pri ospiti il programma Giornate Remise en forme percorso setti-manale che si pone come obiettivo prioritario quello di disintossicare e di rigenerare lrsquoorganismo per garantire il raggiungimento dei vostri obietti in campo medical amp beauty

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E inoltrehellip attivitagrave fi sica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa fi losofi a Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifi co)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Remise en forme

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Traditional euro 2450 euro 2630 euro 2770

Prestige euro 2800 euro 2980 euro 3120

Singola euro 2560 euro 2730 euro 2870

Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografi ca e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia12 ore di trattamenti individuali a scelta e su consulto medico

Corretta alimentazione La ldquoCucina del Nuovo Benessererdquo con menu disintossicante personalizzato

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Riepilogo dei trattamenti e delle terapie effettuate Prescrizione della terapia di mantenimento e consigli alimentari

Giornate Remise en forme

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Come perdere i chili di troppo dopo le festivitagraveLe festivitagrave sono ormai un dolce ricordo ma non i chili di troppo accumulati Sotto accusa non soltanto i cenoni o i pranzi con la fami-glia e gli amici ma anche il fatto di aver adottato cattive abitudini alimentari durante tutto il periodo delle festivitagrave aumentando in modo davvero spropositato la quantitagrave di calorie immesse nel nostro organismo Per lrsquoesattezza sarebbero tra le 15 e le 20 mila le calorie in piugrave assunte durante le feste a causa dellrsquoelevato consumo di dolci (tra pandori panettoni torroni ecc) di bevande alcoliche e gassate di carne salumi formaggi cotechini pane frutta secca ed altri alimenti A tutto ciograve si deve aggiungere lrsquoassoluta mancanza di movimento che sicuramente non favorisce lo smaltimento delle calorie in eccesso

Dopo qualche ldquopeccato di golardquo lrsquoimportante egrave riprendere in mano le redini della situazione seguendo unrsquoalimentazione sana ed equilibrata ed eff ettuando unrsquoattivitagrave fi sica mirata per depurare e rigenerare lrsquoor-ganismo

Quindi per iniziare il nuovo anno allrsquoinsegna della salute riparando ai danni provocati dai lauti pranzi delle feste egrave necessario

seguire una dieta varia ed equilibrata a base soprattutto di frutta e verdura fondamentali per un corretto apporto di fi bre sali minerali e vitamine

evitare nel modo piugrave assoluto unrsquoalimentazione iper-calorica dan-nosa per lrsquoorganismo e fattore dominante nellrsquoaumento di peso

diminuire la quantitagrave delle singole porzioni in modo tale da allonta-nare quella sensazione di pesantezza che ci ha accompagnato durante tutte le feste

limitare al massimo il consumo di dolci soprattutto di sera in quanto produttori di massa grassa nel nostro organismo

limitare il consumo di bevande alcoliche e indirizzare la propria pre-ferenza verso il consumo di acqua ideale per depurare il nostro corpo

riequilibrare il ritmo giornaliero della nostra alimentazione svolgere una regolare attivitagrave fi sica quotidiana per ritornare in forma e sentirsi tonici

Per consentire a tutti voi di perdere non soltanto i chili di troppo ma anche di adottare sane abitudini di vita Villa Eden propone il pro-gramma Giornate Sovrappeso percorso settimanale che consente di perdere peso e di migliorare la propria forma fi sica e mentale percheacute solo in una situazione di armonia egrave possibile mantenere i risultati rag-giunti

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Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Misurazione del metabolismo fisiologico e dinamico Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia 5 sedute di terapia biofisica con 5 drenaggi linfatici meccanici 6 trattamenti biotermici (per la stimolazione e la disintossica-zione del metabolismo)

3 massaggi corpo neuromuscolari e drenanti 3 algheterapie 1 check-up sportivo con misurazione del lattato

Corretta alimentazione La ldquoCucina del Nuovo Benessererdquo con menu disintossicante personalizzato

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Riepilogo dei trattamenti e delle terapie effettuate Prescrizione della terapia di mantenimento e consigli alimentari Tabella personalizzata dal nostro Personal Trainer per il mante-nimento fisico a casa

E inoltrehellip attivitagrave fisica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa filosofia Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifico)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Sovrappeso2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 3095 euro 3270 euro 3410

Prestige euro 3445 euro 3620 euro 3760

Singola euro 3200 euro 3375 euro 3515

Giornate Sovrappeso

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La strategia vincente per combattere lo stress

Per limitare le cause dello stress che possono risiedere sia sul piano lavorativo sia su quello familiare egrave necessario agire a livello personale e organizzativo Per esempio la corretta attivitagrave fi sica egrave indispensabile per il benessere psico-fi sico in quanto oltre a mantenere il nostro corpo tonico e in forma riduce lrsquoansia ed i sintomi della depressione moderata e consente di dissipare emozioni come rabbia paura e fru-strazione Grandi risultati si ottengono se allrsquoattivitagrave fi sica si associano discipline come meditazione yoga o training autogeno che consen-tono di riconquistare il perduto equilibrio naturale Altrettanto fondamentale per il benessere fi sico e mentale egrave una sana alimentazione in quanto ciograve che mangiamo infl uenza sensibilmente il sistema endocrino immunitario e nervoso Quindi per combattere lo stress egrave necessario seguire unrsquoalimentazione varia caratterizzata dalla prevalenza di verdura frutta fresca carboidrati integrali e biologici e legumi noncheacute consumare pasti leggeri e poco elaboratiImportante inoltre egrave alternare a periodi di stress intenso momenti di grand relax Ciograve andrebbe eff ettuato in modo regolare e frequente percheacute prendersi lunghi periodi di riposo solo una o due volte lrsquoanno puograve rivelarsi controproducente per lrsquoorganismo il quale verrebbe sot-toposto ad uno squilibrio fi n troppo repentino

Quindi lrsquoequilibrio armonico tra corpo e mente egrave una condizione indispensabile per la salute Per consentire a tutti voi di riconquistare il vostro equilibrio naturale perduto Villa Eden propone il programma settimanale Giornate Antistress

Lo stress viene defi nito come la malattia dei tempi moderni e le sue cause sono da rintracciare nelle ansie e nelle preoccupazioni che sca-turiscono dalle sfi de che dobbiamo aff rontare ogni giorno nellrsquoambito del lavoro o della famiglia oppure da situazioni di disagio che possono riguardare strettamente la nostra persona (come per esempio traumi malattie ecc)

La capacitagrave di tollerare lo stress varia da individuo ad individuo Comuni invece sono i sintomi quali insonnia stanchezza costante facile irritabilitagrave disturbi digestivi pressione alta persistente mal di testa disturbi dellrsquoapparato digerente e indebolimento del sistema immunitario Tutto ciograve ricade sullo stato psico-fi sico dellrsquouomo in quanto mente e corpo sono strettamente correlati tra di loro e lrsquouno non puograve prescindere lrsquoaltro

Lrsquoattivitagrave lavorativa risulta essere una delle principali fonti di stress soprattutto nel momento in cui le richieste dellrsquoambiente di lavoro superano la capacitagrave del lavoratore di aff rontarle o di controllarle Lavorare sotto una certa pressione puograve condurre ad un miglioramento delle prestazioni e regalare soddisfazioni quando si raggiungono obiet-tivi importanti Tuttavia quando le richieste e la pressione diventano eccessive ecco che compare inevitabilmente lo stress il quale risulta essere maggiore laddove in presenza di elevato impegno del lavora-tore viene associata una scarsa ricompensa la quale puograve essere intesa come guadagno economico stabilitagrave lavorativa possibilitagrave di carriera o approvazione sociale

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Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia 4 massaggi antistress (85 min) 5 stimolazioni dei punti Chakra del corpo con musicoterapia 3 riflessologie con cromoterapia 3 sedute di terapia per curare i disturbi del sonno 2 shiatsu 1 trattamento al cuoio capelluto 1 lezione antistress con il Personal Trainer

Corretta alimentazione Alimentazione equilibrata a scelta dellrsquoospite e su consulto medico

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Consigli di mantenimento Tabella personalizzata dal nostro Personal Trainer per il mante-nimento fisico a casa

E inoltrehellip attivitagrave fisica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa filosofia Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifico)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Antistress2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 3080 euro 3255 euro 3395

Prestige euro 3430 euro 3605 euro 3745

Singola euro 3185 euro 3360 euro 3500

Giornate Antistress

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Belli si nasce e si diventa

rare una parte del corpo un porsquo trascurata Togliere le forti tensioni che si accumulano in questa zona infonde un benessere che si estende in tutto il corpo

Si tratta di unrsquoapplicazione che riattiva la vascolarizzazione detossina stimola lrsquoossi-genazione e dona elasticitagrave Egrave utile in caso di forfora capelli grassi capelli secchi prurito rallenta la caduta dei capelli e cura altri piccoli inestetismi Favo-risce la crescita dei capelli in quanto deter-mina la chiusura dello squame donando una nuova luminositagrave grazie alla capacitagrave di rifrangere la luce che viene a mancare quando lo squame del capello egrave irritato cioegrave aperto

Trattamento corpo calcoIl trattamento corpo calco egrave un trattamento rimodellante che alla luce delle piugrave recenti acquisizioni scientifi che risulta essere assolu-tamente moderno ed attuale Esso consiste in una sapiente combinazione di minuti cristalli di solfato di calcio con una polvere fi nissima ed estremamente porosa di perlite un mine-rale di origine vulcanica

La caratteristica che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave la sua ldquoanfotermiardquo cioegrave la capacitagrave di generare quando applicato sulla pelle unrsquoalternanza di entrambe le fasi termi-che la ldquofase caldardquo e la ldquofase freddardquo Infatti il solfato di calcio a contatto con lrsquoacqua si riscalda e determina la ldquofase caldardquo mentre

La bellezza egrave espressione dello star bene con se stessi Sentirsi belli facilita i rapporti interpersonali egrave indispensabile per una vita sociale ed egrave importante per lrsquoequilibrio psi-cologico

Villa Eden grande professionista anche nel campo della bellezza propone trattamenti altamente innovati in grado di soddisfare le piugrave svariate esigenze degli ospiti In parti-colare sono da menzionare tre importanti ritrovati che rendono Villa Eden allrsquoavan-guardia in questo settore

Trattamento al cuoio capellutoIl lavoro sul cuoio capelluto egrave un intervento molto interessante in quanto va a lavo-

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il mentolo con il suo potere rinfrescante determina la ldquofase freddardquo La composizione egrave stata tuttavia realizzata in modo tale che le escursioni termiche risultino compatibili con la temperatura del corpo Per questo motivo la ldquofase caldardquo supera al massimo di due gradi la normale temperatura corporea Questa alternanza di fasi anfotermiche genera una vera e propria ginnastica circolatoria Infatti la ldquofase caldardquo provoca la vaso-dilatazione e stimola la circolazione del sangue favorendo lrsquoapporto di ossigeno e di nutrienti La ldquofase freddardquo invece esercita un energico eff etto vaso-costrittore che tonifi ca e compatta la pelle

Un altro aspetto che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave il fatto che in una stessa persona si possono avere zone cutanee piugrave calde e piugrave fredde Ciograve in relazione alle diverse condizioni locali della pelle (per esempio presenza di cellulite oppure eccesso di liquidi sottocuta-nei) ed anche in funzione delle attivitagrave dei principi attivi presenti nei prepa-rati dermocosmetici applicati sotto il calco Non solo ma in una stessa per-sona si possono verifi care zone della pelle piugrave calde ed altre piugrave fredde diverse da quelle verifi cate in prece-denti occasioni proprio percheacute sono mutate le situazioni cutanee locali rispetto ai casi precedenti Queste particolaritagrave fanno del trattamento corpo calco un trattamento vera-mente unico che si auto-adatta alle condi-zioni cutanee della persona in quel momento Il numero delle fasi calde e fredde e la loro alternanza variano da soggetto a soggetto garantendo cosigrave trattamenti personalizzati e risultati specifi ci e mirati La persona dunque partecipa attivamente con la sua situazione cutanea del momento allo sviluppo ed alla sequenza di queste fasi anfotermiche

Il trattamento corpo calco egrave raccomandato al fi ne di contrastare e ridurre gli inesteti-smi dovuti a cellulite adipositagrave localizzata e nei casi di perdita di tonicitagrave con cedimenti cutanei oppure quando occorre ridare com-pattezza ad una pelle resa fl accida da repen-tine e drastiche cure dimagranti Egrave inoltre molto utile in tutti i casi in cui sono presenti edemi e gonfi ori a causa di un insuffi ciente meccanismo di depurazione e drenaggio La sua applicazione egrave in grado di ridurre gli accu-

muli idro-lipidici depurare la pelle e donarle compattezza e tonicitagrave Il trattamento corpo calco trova anche una specifi ca applicazione nelle celluliti dure e nodose (di III grado) come trattamento disgregante

Un particolare impiego del calco egrave la spe-ciale maschera viso In tutti i casi in cui la pelle appare atona con cedimenti e spesso accompagnata da ritenzione idrica lrsquoapplica-zione della maschera al calco oltre a facilitare lrsquoeliminazione dei liquidi in eccesso aiuta a migliorare la circolazione locale con apporto di ossigeno e nutrienti e restituisce elasticitagrave tono e compattezza alle pelle di viso collo e deacutecolleteacute

Villa Eden continua da anni ad applicare il trattamento corpo calco il quale attraverso

lrsquoinnovativo meccanismo dellrsquoanfotermia combinato con il suo eff etto occlusivo e dermo-compattante permette di realizzare un autentico casting rimodellante dellrsquointera struttura cutanea con risultati immediata-mente visibili che le applicazioni ripetute permettono di consolidare nel tempo

La SOD per una nuova giovinezza della pelleLrsquoapproccio dermo-cosmetico perseguito da Villa Eden ldquoper una nuova giovinezza della pellerdquo consiste nel proteggere la pelle dai pro-cessi fi siologici naturali legati allrsquoetagrave ed alle aggressioni esterne quali le radiazioni UV e lrsquoinquinamento e aiutarla a rigenerarsi con le proprie risorse semplicemente ripristinando i suoi meccanismi naturali di rinnovamento La natura le fornisce uno strumento straordinario la SOD autentica molecola della giovinezza La SOD o Superossidodismutasi egrave pro-dotta in modo naturale dagli organismi viventi e costituisce il piugrave potente fattore di difesa contro i radicali liberi sia endogeni che provenienti dallrsquoambiente esterno La

quantitagrave di SOD prodotta dallrsquoorganismo era nei secoli scorsi elemento suffi ciente di protezione Purtroppo lrsquoindustrializza-zione ha portato come eff etto collaterale unrsquoenorme moltiplicazione di radicali liberi provenienti dallrsquoambiente esterno sempre piugrave inquinato Come conseguenza la SOD prodotta dallrsquoorganismo non egrave piugrave suffi -ciente a neutralizzare questi nemici della pelle e ciograve rende necessario venire in soc-corso delle nostre strutture cellulari con SOD fornita dallrsquoesterno

Lrsquouso per via orale egrave compromesso dal fatto che i succhi gastrici distruggono gran parte della SOD ma fortunatamente questo pre-zioso alleato egrave stabile per uso esterno in un idoneo preparato cosmetico ed egrave in grado di esplicare tutta la sua straordinaria effi -

cacia nel restituire giovinezza alla pelle Infatti il suo eff etto prima-rio egrave la protezione contro i danni indotti dai radicali liberi portati dalle radiazioni UV e dagli inqui-nanti autentici proiettili che destrut-turano ed indeboliscono soprat-tutto elastina e collagene La SOD proteggendo elastina e collagene con-sente di mantenere integre queste due fi bre preservando cosigrave elasticitagrave forza

e tonicitagrave cutanea Inoltre la SOD protegge anche lrsquoacido ialuronico dalla destruttura-zione con il risultato di preservare questo componente naturale della pelle con le sue notevoli proprietagrave idratanti

La SOD esercita anche unrsquoaltra azione deter-minante per la salute e la giovinezza della pelle Infatti essa fa da scudo protettivo delle funzioni cellulari e quando viene colpita dai radicali liberi si sacrifi ca e si decompone liberando parte dei suoi componenti quali rame e zinco Quindi oltre allrsquoeff etto protet-tivo la SOD esercita anche un eff etto dermo-ristrutturante cutaneo

Le straordinarie qualitagrave della SOD hanno attratto lrsquoattenzione degli esperti di Villa Eden sempre alla ricerca di principi funzio-nali moderni per raggiungere mai cosigrave effi -cacemente come in questo caso il risultato fi nale di una nuova giovinezza della vostra pelle

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Terapie dolci al posto del bisturi

BiorivitalizzantiSi tratta di micro iniezioni a base di acido ialuronico atte a stimolare la produzione di elastina collagene acido ialuronico endogeno al fi ne di rallentare il photo-aging e ripristinare un buon livello di idratazione Ciograve signifi ca intervenire tempestivamente sulla secchezza cutanea sulla formazione di rughe noncheacute sulla perdita di elasticitagrave e di toni-citagrave dei tessuti Le sedi di applicazione possono essere il volto il collo il deacutecolleteacute le mani le ginocchia e le braccia

Botox Per i segni di espressione o di invecchiamento della fronte e la zona perioculare (zampe di gallina) da anni ormai viene utilizzato con suc-cesso il botox Si tratta di micro iniezioni eseguite ambulatorialmente

Lrsquoeff etto distensore non si vedragrave subito ma dopo 48-72 ore Il trat-tamento puograve essere ripetuto dopo 6-8 mesi Il botox non serve solo per fornire un aspetto rilassato e naturale al volto ma anche per curare il fastidioso problema di unrsquoeccessiva sudorazione ascel-lare al palmo delle mani o dei piedi

Peeling Un trattamento indicato in presenza di inestetismi cutanei quali acne iperpigmentazioni rughe superfi ciali esiti cicatriziali ecc Rimuove lo strato piugrave o meno superfi ciale della cute con diverse formulazioni e concentrazioni di acidi per le diverse patologie e per ogni tipo di pelle

Macula Il trattamento macula egrave un trattamento ambulatoriale ed egrave indicato per iperpigmentazioni cutanee Si tratta di un peeling chimico molto utile per schiarire le macchie e le ipercromie di varia origine associate o meno ai piugrave comuni danni di fotoinvecchiamento come rughe ispessimento cutaneo e perdita di elasticitagrave

La medicina estetica egrave una disciplina medica che si occupa della costruzione o della ricostruzione dellrsquoequilibrio psico-fisico indi-viduale e si rivolge a chi desidera correggere un inestetismo che gli provoca disagio Migliorare la propria consapevolezza e conoscenza di seacute significa prendere coscienza anche del proprio corpo Lrsquoimmagine che abbiamo di noi stessi a volte egrave distante da ciograve che realmente siamo Imparare ad ascoltare i ritmi e i bisogni del nostro corpo capirne lrsquoindividualitagrave puograve cambiare completamente lrsquoapproccio alla realtagrave medica Fatto questo grande passo diventiamo i principali arte-fici sulla scelta del piccolo o grande intervento chirurgico Scelte meditate e adulte non condizionate dalle mode dallrsquoamica o dal partner

A Villa Eden la medicina este-tica si propone di effettuare una valutazione globale del cliente correggendo le cattive abitudini alimentari e di vita In prima linea infatti ci occupiamo di prevenzione e solo successiva-mente della correzione degli ine-stetismi I nostri esperti inoltre consigliano le varie opportunitagrave della medicina estetica con lrsquoo-biettivo di correggere e non di trasformare

In particolare a Villa Eden gli ospiti trovano a loro disposizione i seguenti trattamenti non invasivi rientranti nel campo della medicina estetica soft rispettosa delle caratteristiche fisiche della persona

Fillers con acido ialuronico Meglio conosciuto come filler o riempitivo Iniezioni riassorbibili semipermanenti o permanenti di prodotto per colmare solchi cuta-nei quali pieghe naso-labiali glabellari riempire o dare maggior volume alle labbra accentuare gli zigomi

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A casa come in palestrabuona volontagrave e determinazione per stimolare il sistema cardiocirco-latorio bruciare calorie rendere i muscoli piugrave tonici e fare il pieno di energia Il nostro Personal Trainer consiglia alcuni esercizi dalla sem-plice esecuzione

Se il tempo per frequentare un fi tness club non egrave mai abbastanza oppure se la pigrizia egrave il vostro ldquotallone drsquoAchillerdquo allora percheacute non dedicarvi alla cura del corpo e della mente in tutta comoditagrave nella vostra casa Infatti bastano ca 30 minuti di attivitagrave fi sica al giorno

1 Riscaldamento Qualche minuto di corsa lenta sul posto altrimenti camminata sul posto oppure salire e scendere da uno scalino (step) Lrsquoobiettivo egrave quello di riscal-dare il corpo e non quello di stancarsi

3 GambeSdraiati a terra su un fi anco alzare lentamente la gamba verso lrsquoalto e ripor-tarla verso il basso senza toccare terra

4 PettoraliComprimere con forza una palla mantenendo il busto eretto

5 Muscoli dorsaliTirare lrsquoelastico spingendo indietro i gomiti (tenere i gomiti alti) e tratte-nere per 3 secondi questa posizione

6 StrechingE per fi nire un porsquo di rilassamento accompagnato da esercizi di stretching

2 Muscoli addominaliSalire verso lrsquoalto con le spalle mantenendo la zona lombare appoggiata a terra e molleggiare senza toccare terra con le spalle

Tutti gli esercizi riportati andrebbero eseguiti con dosaggi personalizzati in funzione dei risultati che ci si prefi gge di raggiungere

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Mens sana in corpore sanoAff rontare le piccole e grandi sfi de quotidiane con positivitagrave e porsi nellrsquoottica giusta rappresentano i presupposti fondamentali per avere una mente e uno spirito in equilibrio Inoltre un corpo sano e in salute aiuta la mente a dare il meglio di seacute e viceversa percheacute qualsiasi

problematica a livello fi sico si rifl ette sul nostro equilibrio mentale cosigrave come ogni stato emotivo sia esso positivo o negativo va a riper-cuotersi sul nostro organismo

A Villa Eden ogni ospite viene seguito giorno dopo giorno in un percorso volto al raggiungimento dellrsquoequilibrio corpo-mente In particolare i colloqui giornalieri e gli incontri serali con unrsquoequipe di esperti medici consentono di arricchire le conoscenze degli ospiti in materia di corretta alimentazione prevenzione medicina naturale e mantenimento di una buona salute

Soggiornando a Villa Eden quindi gli ospiti prendono coscienza della propria condizione psico-fi sica e soprattutto trovano gli stru-menti per riuscire a raggiungere il benessere di mente anima e corpo attraverso la consapevolezza che il ldquovolersi benerdquo mantiene giovani dentro e fuori

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Villa Eden al servizio dei teenagerLa salute dei propri ragazzi egrave un bene prezioso che ogni genitore ha premura di preservare e conservare Purtroppo negli ultimi anni egrave stata statisticamente rilevata una patologia molto diff usa che colpisce

i giovani il sovrappeso e la sua forma piugrave grave lrsquoobesitagrave Tra le cause alimentazione superiore al fabbisogno sedentarietagrave fattori familiari e genetici Aumentano infatti le possibilitagrave che il pasto tradizionale sia sostituito da sandwich e da snack che hanno un maggiore apporto calorico ma un minor valore nutrizionale oppure che lrsquoattivitagrave fi sica possa diminuire a causa dellrsquoaumento di giochi e di attivitagrave ricreative sedentarie

Per questo motivo Villa Eden ha predisposto in collaborazione con la propria equipe di medici un programma volto ad educare i ragazzi su come mantenere un buono stato di salute ed ha creato proprio per loro anche momenti di divertimento da condividere con i genitori oppure con gli amici

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Speciale teenagerFantastico programma appositamente dedicato a tutti i teenager di etagrave compresa tra i 12 e i 19 anni Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

1 ora di trattamenti personalizzati al giorno da stabilire con il medico

1 ora al giorno di fitness di gruppo 2 ore al giorno di ginnastica dolce di gruppo Alimentazione personalizzata da stabilire con il medico Gite ed escursioni a Merano e dintorni Gli esiti della diagnostica e consigli di mantenimento

euro 1680 a persona in camera Traditionaleuro 1980 a persona in camera Prestige

Offerta valida per tutto il 2011 esclusi i periodi di alta stagione

AccompagnatoreRichiedete al nostro uffi cio prenotazioni le off erte speciali dedicate ai familiari e agli amici che desiderano accompagnare il teenager

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Il medico risponde

Gentile Dottore dai giornali e dalla televisione sento sempre piugrave par-lare degli eff etti benefi ci degli Omega 3 Si tratta di notizie attendibili E quanti bisognerebbe assumerne per avere dei reali benefi ciMaria 56 anni Roma

Cara Maria gli Omega 3 sono grassi essenziali considerati dei veri e propri baluardi contro le malattie cardiovascolari Oltre a regolare i livelli di colesterolo e trigliceridi essi aiutano a mantenere lrsquoelasticitagrave delle arterie e delle pareti cellulari migliorano la pressione stabiliz-zano il ritmo cardiaco e riducono lrsquoaggregazione piastrinica e quindi il rischio di trombi Ne occorrono circa 650 mgr al giorno ma basta limitarsi a mettere in tavola gli alimenti che li contengono quali pesce (soprattutto pesce azzurro salmone tonno sgombro pesce spada sardine e acciughe) e frutta secca a seme (noci mandorle e nocciole)

Egregio Dottore al giorno drsquooggi tutti sappiamo che bere ldquotantardquo acqua non puograve fare altro che bene Ma quanti litri E lrsquoacqua di rubi-netto egrave sicuraFederico 35 anni Firenze

Caro Federico lrsquoacqua egrave una sostanza fondamentale per la salute dellrsquouomo ed egrave alla base di tutti i processi biologici dellrsquoorganismo Bisognerebbe berne almeno 15 litri al giorno considerando che con unrsquoalimentazione corretta un ulteriore litro viene immesso nel nostro corpo attraverso gli alimenti Naturalmente se ne assumiamo una maggior quantitagrave non potremmo avere altro che vantaggi Quanto al tipo di acqua quella del rubinetto egrave assolutamente sana e perfetta-mente igienica anche se a seconda della dislocazione geografi ca puograve essere un porsquo troppo ricca di calcio eo cloro In alternativa egrave possibile consumare una delle numerose acque minerali oggi presenti sul mer-cato Importante egrave sempre orientarsi su quelle oligominerali a basso

residuo fi sso Unrsquoalternativa altamente comprovata per la sua effi ca-cia egrave lrsquoacqua basica attiva che gli ospiti di Villa Eden utilizzano per depurare il proprio organismo dai rifi uti acidi Bevendo 5 bicchieri al giorno di questa acqua alcalina si ridurragrave gradualmente lrsquoaciditagrave del corpo aiutando lrsquoorganismo a sbarazzarsi dei rifi uti acidi prodotti quotidianamente ed anche di quelli accumulati precedentemente

Caro Dottore durante il pranzo e la cena bevo generalmente del vino in quanto ne sono un grande estimatore Questo potrebbe portare a dei rischi per la mia saluteLorenzo 42 anni Milano

Caro Lorenzo come si dice ldquoIl vino egrave buono per chi lo sa bererdquo Un bicchiere di vino infatti aiuta la digestione e bere moderatamente riduce anche il rischio di cardiopatie Ma egrave necessario prestare atten-zione al fatto che un bicchiere di vino medio contiene circa 100 calorie e quindi egrave importante berne sempre senza eccedere Inoltre il vino si comporta metabolicamente come uno zucchero perciograve sarebbe opportuno non consumarlo o solo occasionalmente di sera

Egregio Dottore quando faccio la spesa al supermercato leggo con molta attenzione le etichette e molto spesso mi imbatto nella parola ldquograssi saturirdquo Si tratta di grassi dannosi alla salute oppure noSabrina 45 anni Treviso

Cara Sabrina innanzitutto complimenti in quanto non molti leggono gli ingredienti degli alimenti che acquistano I grassi svolgono un ruolo molto importante per il nostro organismo in quanto rappresen-tano una componente strutturale delle cellule costituiscono la nostra ldquoriserva energeticardquo e grazie alla loro azione isolante ci aiutano a non sentire freddo Inoltre favoriscono lrsquoassorbimento di alcune vitamine come quelle ldquoliposolubilirdquo (A D E K) e permettono la sintesi di ormoni importanti primi fra tutti quelli sessuali Ma bisogna prestare attenzione al fatto che i grassi non sono tutti uguali e quando si parla di grassi saturi cioegrave di origine animale la prudenza egrave drsquoobbligo Infatti oltre ad essere ipercalorici come tutti gli altri (9 kcal al grammo) egrave dimostrato che essi favoriscono lrsquoaumento del colesterolo ldquocattivordquo e la conseguente formazione delle placche che depositandosi nelle arte-rie possono ostruirle con un aumento del rischio di ictus e infarto Grassi saturi sono contenuti principalmente nel burro e nello strutto ma sono presenti anche nel latte intero nei formaggi nelle bistecche nei salami nella mortadella nei dolci e nei prodotti confezionati come pizze piadine e crostate Quindi per alimentarsi in modo sano e genuino raccomando di controllare abitualmente le indicazioni nutri-zionali delle etichette evitando di accumulare piugrave cibi ricchi di grassi saturi nel corso della stessa giornata

a cura del Dott Dario Giusto

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Lo sapevate che

Una mela al giorno leva il medico di tornoLe mele si contraddistinguono da altri frutti per le loro grandi e numerose proprietagrave Innanzitutto la mela contiene vitamina C la quale apporta benefi ci al nostro sistema immunitario Inoltre previene le malattie cardiache per la sua ricchezza in fl avonoidi riconosciuti per il loro eff etto antiossidante ha poco calorie (70-100 calorie) previene i tumori (come per esempio il cancro al colon alla prostata e al seno) riduce il colesterolo cattivo e aumenta quello buono grazie allrsquoa-zione dei fenoli in essa contenuti previene le carie uccidendo fi no allrsquo80 dei batteri pro-tegge da malattie neurodegenerative (come per esempio lrsquoAlzheimer o il Morbo di Par-kinson) con i suoi fi tonutrienti riduce pro-

blemi respiratori come lrsquoasma e come se non bastasse le mele sono molto buone gustose e di molti tipi

Intolleranza al glutine celiaci si diventaNegli studi e nelle ricerche condotte negli ultimi anni egrave stato dimostrato che la celiachia egrave una malattia riscontrabile non solo in tenera etagrave ma anche in soggetti piugrave longevi Anzi con lrsquoavanzare dellrsquoetagrave lrsquoincidenza di questa forma di intolleranza alimentare tende ad aumentare Un ampio studio epidemiologico condotto dai ricercatori italiani del Center for Celiac Research dellrsquoUniversitagrave di Balti-mora ha analizzato i campioni di sangue pre-levati da cittadini americani adulti a quindici anni di distanza tra il primo e il secondo pre-

lievo rilevando che il numero di persone con marcatori sierologici positivi per celiachia era raddoppiato in quindici anni Quindi alcuni soggetti che al primo test erano negativi alla celiachia avevano sviluppato questa intolle-ranza alimentare negli anni successivi

Desideri la pancia piatta Mangia cosigraveAvere un addome piatto e tonico egrave possibile seguendo uno stile di vita sano caratteriz-zato da esercizio fi sico e soprattutto cor-retta alimentazione Fondamentale per rag-giungere questo obiettivo tanto agognato egrave eliminare la ritenzione idrica principale responsabile di gonfi ori e problematiche a gambe e pancia Innanzitutto egrave necessario ridurre il consumo di pane senza rinunciare

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alla pasta (consumandone sempre in quan-titagrave moderate e con condimenti non grassi) il consumo di grassi animali e di sale I supe-ralcolici sono assolutamente da evitare ed egrave importante bere acqua per favorire lrsquoelimi-nazione delle tossine Da privilegiare i sali minerali tra i quali il potassio noncheacute il consumo di verdura e frutta

Alitosi che problema Come si contrastaLrsquoalitosi egrave un problema che affl igge molti di noi e nella maggior parte dei casi questo disturbo nasce da una cattiva qualitagrave dellrsquoi-giene orale e non come spesso si pensa dal fegato o da una cattiva digestione A scatenare lrsquoalitosi sono una serie di batteri che trasformano altre sostanze presenti nel cavo orale nei composti volatili dello zolfo i quali vengono poi emessi con lrsquoespirazione Quindi per contrastare il proliferare dei batteri egrave necessario rimuovere la placca sia dai denti che dalle gengive

Consigli infallibili per una pelle di pura setaPrendetevi cura della vostra pelle seguendo questi preziosi consigli Detergere la pelle in modo accurato con

prodotti poco schiumogeni per evitare di alterare il fi lm idro-lipidico di superfi cie

Adottare uno stile alimentare sano ricco di antiossidanti

Eff ettuare un regolare controllo dei nei Esporsi ai raggi solari in modo intelligente

applicando sempre uno schermo protettivo prima di ogni esposizione

Prestare particolare attenzione alla pelle delicata dei bambini e delle donne in gravidanza

Fare attenzione alla comparsa di macchie sulla pelle rivolgendosi ad uno specialista per ricevere una consulenza

Prestare attenzione allrsquoassunzione di far-maci e allrsquouso di cosmetici

Sotto consulto medico e in caso di neces-sitagrave botox e fi ller possono costituire un toccasana per rallentare i segni del tempo

Yoga per un migliore patrimonio geneticoLo yoga oltre a ridurre lo stress a rilassare e ad aiutare a mantenere una buona forma fi sica egrave anche in grado di apportare grandi

benefi ci quali migliore pressione arteriosa migliore battito cardiaco e migliore consumo di ossigeno Ma non solo questa disciplina millenaria svolge anche unrsquoazione salutare sui nostri geni Dopo uno studio condotto su sog-getti praticanti yoga su soggetti non praticanti e su soggetti che hanno soltanto seguito un corso di formazione su questa tecnica egrave stato riscontrato che non sono emerse diff erenze tra praticanti e non praticanti ma nelle persone coinvolte nel corso di formazione sono state osservate delle modifi che nellrsquoespressione dei geni coinvolti nei processi di infi ammazione o nello sprigionamento di radicali liberi

10 trucchi per dormire beneEcco come fare per scongiurare lrsquoinsonnia

1 Scaricate lo stress accumulato durante la giornata con una regolare attivitagrave fisica (come nuoto corsa bicicletta lunghe passeggiate)

2 Coricarsi e svegliarsi sempre alla stessa ora per non alterare i ritmi circadiani

3 Il riposino pomeridiano non deve superare i 2030 minuti

4 Almeno due ore prima di coricarvi spegnete la televisione o il computer per evitare un eccessivo affaticamento mentale

5 Soprattutto la sera mangiate piatti leggeri senza appesantirvi

6 Limitate il vino e gli alcolici in quanto se consumati in modo eccessivo possono creare una sensazione di euforia

7 Dopo le 5 del pomeriggio riducete il consumo di alimenti eccitanti come caffegrave tegrave bevande a base di caffeina e cioccolato

8 Aerate la camera da letto prima di coricarvi e prestate attenzione a mantenere una temperatura compresa tra 1618 gradi

9 Se durante la notte vi svegliate non accendete la luce in quanto rischiate di perdere il ritmo del sonno

10 Tra federe e cuscino mettete un fazzo-letto con alcune gocce di essenza di lavanda un toccasana per rilassare la mente

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I nuovi amici di Villa EdenNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden si egrave meritata il nome di ldquoSpa dei VIPrdquo a testimonianza del fatto che molti personaggi del mondo dello spettacolo del cinema della moda della politica e dellrsquoindustria hanno varcato piugrave e piugrave volte la soglia della Health Spa per ritrovare il loro equilibrio naturale e le energie necessarie per aff rontare con maggior slancio e positivitagrave le piccole e grandi sfi de quotidiane Dalla settimana disintossicante a quella dimagrante fi no a soggiorni di remise en forme queste sono le principali preferenze accordate dai VIP

Ma non egrave tutto il prestigio di Villa Eden ha superato i confi ni nazio-nali ed europei per conquistare anche famose star del jet set mondiale Nel 2010 infatti Barbra Streisand lrsquounica e lrsquoinimitabile e il marito James Brolin hanno scelto la Leading Health Spa quale luogo in cui rifugiarsi per godersi in assoluta privacy una meritata pausa dai nume-rosi impegni lavorativi Lei con la sua indistinguibile eleganza lui con il suo inconfondibile fascino hanno arricchito ancora di piugrave la giagrave calorosa e accogliente atmosfera che permea ogni angolo della Health SpaTra gli innovativi programmi messi a punto da Villa Eden la celebre coppia ha scelto un vero e proprio ldquomustrdquo la settimana disintossicante la quale si pone come obiettivo prioritario una disintossicazione effi -cace ed una rigenerazione del corpo attraverso trattamenti altamente professionali che fanno compiere un salto di qualitagrave di vita rendendo partecipi e addirittura protagonisti delle scelte che conducono allo stato di benessere

Ricordiamo inoltre con grande piacere che Villa Eden ha avuto lrsquoonore di ospitare nuovamente Marina Ripa di Meana la quale ha presentato il suo nuovo libro ldquoVirginia Agnelli Madre e farfallardquo realizzato con la preziosa collaborazione di Gabriella Mecucci Gra-zie a questa pubblicazione la vita di Virginia Bourbon Del Monte Agnelli madre di Gianni Susanna e altri cinque fi gli dopo essere stata occultata per anni dalla famiglia ora diventa una storia da romanzo allrsquointerno della quale Marina Ripa di Meana e Gabriella Mecucci ricostruiscono la sua storia e soprattutto tratteggiano il profi lo di una personalitagrave forte trasgressiva coraggiosa e decisiva nella formazione della famiglia Agnelli Angelika Schmid e James Brolin

Angelika Schmid e Barbra Streisand

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Alla scoperta dei segreti di Merano

La cittadina di Merano adagiata sulle sponde del torrente Passirio si caratterizza per i suoi meravigliosi e variegati contrasti Lrsquoarte contem-poranea incontra edifi ci e monumenti in stile liberty e belle epoque le moderne terme si uniscono in armonia con la raffi natezza urbana e diverse culture si amalgamano tra di loro per regalare la magia di un luogo idilliaco dove poter trascorrere un soggiorno davvero unico

Se programmate una vacanza a Merano egrave drsquoobbligo una visita dei rinomati portici del centro storico dove troverete botteghe di artigianato tipico e di prodotti gastronomici del territorio eleganti boutique e negozi di abbi-gliamento noncheacute ristoranti di cucina tipica tirolese italiana e internazio-nale Sempre nel centro della cittadina troviamo il Castello Principesco degli Asburgo arredato con prezioso mobilio risalente allrsquoepoca di Massi-miliano I E ancora il TeatroPuccini il Museo della Donna Evelyn Ortner il Museo Civico il monumento dedicato a Sissi che desiderosa di ritirarsi in un luogo caratterizzato dal clima mite e soleggiato soggiornograve a Merano per ben cinque volte contribuendo a rendere la cittadina un prestigioso luogo di cura per la nobiltagrave e il Duomo dedicato a San Nicolograve patrono di commercianti imprenditori e carrettieri

Da non perdere i famosi giardini di Castel Trauttmansdorff che ospitano la vegetazione tipica della zona e assolute raritagrave botaniche La fortezza eretta inizialmente a scopi difensivi e divenuta successi-vamente residenza imperiale oggi ospita il Museo del Turismo Altra perla di Merano egrave Castello Rametz prestigiosa tenuta vitivinicola che custodisce un importante Museo del Vino e che organizza tour enogastronomici durante i quali egrave possibile degustare nobili vini e assaporare prelibatezze di propria produzione come il ldquoKaiserspeckrdquo

Merano si distingue inoltre per le numerose manifestazioni che la animano ogni anno tra le quali segnaliamo per la loro popolaritagrave il Suumldtirol Jazz Festival la mezza maratona con atleti di fama interna-zionale i concerti allrsquoaperto nella suggestiva cornice dei giardini di Castel Trauttmansdorff il rally della simpatia con il raduno di auto drsquoepoca il festival delle settimane musicali meranesi il Gran Premio Merano Forst prestigiosa corsa ippica ad ostacoli e la tradizionale festa dellrsquouva

Castello RametzKurhaus

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I giardini di Castel Trauttmansdorff

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Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

la liquiditagrave ad aziende e imprenditori lrsquooccupazione il reddito delle famiglie i consumi e il gettito fi scale Tutto ciograve ha inciso pesantemente sulla qualitagrave di vita di molte persone le quali hanno dovuto correre ai ripari cercando di limitare al massimo i danni

Da un lato gli imprenditori infatti hanno contratto gli investimenti ed utilizzato la linea della gestione della cassa integrazione mante-nendo aperti tutti i canali produttivi per abbattere i costi e far fronte ad una domanda debole Dallrsquoaltro lato i consumatori hanno iniziato a mostrare scarsa fi ducia sul futuro a nutrire forti dubbi sulla possibilitagrave di mantenere uno standard di vita simile a quello passato a temere di perdere il loro posto di lavoro arrivando quindi a ridurre le spese noncheacute a ridefi nire la scala delle loro prioritagrave

Tuttavia nonostante tale situazione si guarda al 2011 con cauto otti-mismo anche se secondo gli esperti del settore occorreragrave attendere il 2012 per tornare a registrare i livelli del 2007 ossia del periodo antece-dente alla crisi economica globale Le previsioni parlano di una crescita delle esportazioni e delle importazioni noncheacute di un lieve aumento dei consumi delle famiglie il cui livello di fi ducia sul futuro risulta essere ancora particolarmente basso

Lrsquoattuale crisi economica originata negli Stati Uniti nei primi mesi del 2008 ha avuto quali principali fattori scatenanti gli alti prezzi delle materie prime una crisi alimentare mondiale unrsquoelevata infl azione globale la minaccia di una recessione in tutto il mondo noncheacute una crisi creditizia con conseguente crisi di fi ducia delle borse

Dal 2008 soprattutto il rialzo del petrolio e di alcuni cereali si egrave fatto sentire fi no a tal punto da creare seri danni economici accompagnati da unrsquoondata generalizzata di ribassi nelle borse di tutti i continenti e un aumento dei costi fi nali di produzione dei beni di consumo Nel gennaio 2008 infatti il petrolio ha superato i 100 dollari al barile per arrivare nei mesi successivi a toccare addirittura i 147 dollari al barile Anche altre materie fondamentali nella catena di produzione come acido solforico e soda caustica hanno subito un incremento del loro prezzo fi no al 60

Dagli Stati Uniti potenza economica mondiale entrata in una grave crisi creditizia e ipotecaria il fenomeno si egrave espanso rapidamente in molti paesi europei provocando molteplici perdite per le borse Tale crisi egrave stata causata essenzialmente dalla drastica riduzione della cir-colazione monetaria sullrsquointero mercato che ha a sua volta ridotto

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ConcorsoldquoVinci Villa Edenrdquo

Regolamento le immagini devono essere inviate entro il 15 aprile 2011 allrsquoindirizzo e-mail infovilla-edencom in formato jpg o tif e non devono superare la grandezza di 3 MB Nellrsquooggetto dellrsquoe-mail

deve essere riportata la seguente dicitura ldquoConcorso Vinci Villa Edenrdquo Foto contrarie alla morale eo non attinenti al tema del con-corso saranno immediatamente scartate La selezione delle immagini dureragrave dal 16 aprile al 16 maggio 2011 Una volta selezionata la foto piugrave bella il vincitore verragrave contattato al suo personale indirizzo e-mail e gli verragrave comunicata la vincita del soggiorno di 3 notti con pro-gramma Villa Eden agrave la Carte il quale include per ogni pernottamento 1 ora di trattamenti a scelta Il vincitore riceveragrave a casa un voucher che potragrave utilizzare con relativa disponibilitagrave di camere in tutte le sta-gioni in cui lrsquoalbergo egrave aperto tranne in alta stagione

Durante il vostro splendido soggiorno a Villa Eden avete scat-tato foto emozionali suggestive o originali Allora inviateci una foto ricordo Coloro che presenteranno la foto piugrave bella vinceranno un fantastico soggiorno di 3 notti con il pro-gramma Villa Eden agrave la Carte

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Le giornate dellaprevenzione

La salute egrave un tesoro di inestimabile valore da conservare e preservare in tutti i suoi aspetti Ecco percheacute Villa Eden ha elaborato unrsquooff erta speciale dedicata a tale rilevante argomento Infatti soltanto un sog-giorno presso la nostra Health Spa durante il quale apprendere lrsquoim-portanza della corretta alimentazione e della regolare attivitagrave fi sica noncheacute la dannositagrave di determinati comportamenti quali eccessivo consumo di alcol e fumo vi consentiragrave di intraprendere un percorso volto a migliorare la vostra qualitagrave di vita

Speciale prevenzionePrenotando uno dei nostri programmi settimanali dal 13 marzo al 17 aprile 2011 riceverete in omaggio un check-up sportivo con misurazione del lattato oppure un trattamento viso ossigenante alla pappa reale

Off erta limitata e soggetta a riconferma Non cumulabile con altre promozioni speciali

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Proposte speciali primaveraestate 2011

Formula 1+1

Con soli euro 350- di supplemento al pacchetto di almeno 7 giorni potrete ospitare una seconda persona in camera con il trattamento di pensione completa

n 1 pacchetto vitale 7 giorni a vostra scelta n 1 accompagnatore in pensione completa

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Esclusi i periodi di alta stagione Non cumula-bile con il Premio Fedeltagrave

Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

Con un programma di minimo 7 giorni potrete ospitare una seconda persona per un soggiorno in pensione completa in camera matrimo-niale (trattamenti esclusi)

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Non cumulabile con il Premio Fedeltagrave

Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

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Vista su Merano

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Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

ldquoCome in paradiso - Villa EdenrdquoCase amp Country

ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

ldquoLrsquoambiente familiare lrsquoatmo-sfera accogliente hanno fatto di Villa Eden uno dei piugrave apprez-zati centri benessererdquoNatural Style

ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

ldquoElisir di giovinezza a Villa Eden Grazie alla superossidodismutasi si cancellano i radicali liberi e gli anni di troppordquoVera Classe

ldquoQui puoi ritrovare il tuo benes-sererdquoVera

ldquoAlla Villa Eden di Merano si previene lrsquoobesitagraverdquoClass

ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

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CALOPESO

PREVENZIONE

JUST RELAX DETOX

ANTISTRESS

FITNESS

STOP ALLA CELLULITE

MARZO

REMISE EN FORME

GENNAIO

APRILE

LUGLIO

SCAPPO DALLA CITTAgrave

ANTIAGING FESTE IN SALUTE

AGOSTO SETTEMBRE

OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

MAGGIO

PROVA COSTUME

GIUGNO

HEALTH

VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

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32Lo sapevate chehellipPer soddisfare la vostra curiositagrave

35I nuovi amici di Villa EdenLe star che hanno soggiornato a Villa Eden

36Alla scoperta dei segreti di MeranoSulle orme del passato per capire il presente

39Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

Anno nuovo vita nuova

40 Grande concorso ldquoVinci Villa Edenrdquo

Unrsquooccasione unica per ldquotoccare con manordquo il mondo di Villa Eden

41 Le giornate della prevenzioneFate qualcosa di buono per la vostra salute

42Proposte speciali primaveraestate 2011

Off erte speciali dedicate al vostro benessere personale

44 Cosa dicono di noiRassegna stampa

45Villa Eden AwardsPremi e riconoscimenti

46Villa Eden per tutte le stagioniCosa vi aspetta a Villa Eden mese per mese

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Villa Eden e il suo percheacute

Cosrsquoegrave Villa EdenVilla Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve infl uenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilas-sarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il proprio potenziale per una vita piugrave sana piugrave felice e piugrave ricca

Percheacute scegliere Villa EdenMigliaia di ospiti molti dei quali ritornano da noi piugrave e piugrave volte hanno scoperto il piacere di un periodo trascorso a Villa Eden un ambiente interamente dedicato al rilassamento allo svago alla salute e al benessere A Villa Eden potrete trovare tutto ciograve che vi serve tutto ciograve che desiderate Qui sarete liberi di creare una vacanza che sia unica per voi Cambiate il vostro modo di vivere siate attivi o semplicemente rilassatevi ogni momento appartiene a voi Scoprite una vacanza pre-ziosa scoprite la passione per un modo di vivere salutare

Qual egrave la missione di Villa EdenVilla Eden egrave un mondo in cui il benessere psico-fi sico degli ospiti egrave lrsquoobiettivo piugrave importante da raggiungere Ogni giorno lavoriamo con grande devozione e passione per off rire il miglior servizio personaliz-zato in un ambiente di classe e di grande charme

Quali sono i principali campi di applicazione di Villa EdenDa 30 anni Villa Eden lavora al servizio dei propri ospiti per off rire loro il massimo della competenza e della professionalitagrave nei seguenti campi

DetoxDetox sembra una parola dal signifi cato complicato ma egrave semplice-mente la base su cui costruire una salute vibrante Per ldquopreparare il

terrenordquo ai trattamenti e alle cure egrave necessario liberare il corpo dalle tossine dallrsquoeccesso di aciditagrave e dalle scorie Una volta eff ettuata tale ldquopulizia dallrsquointernordquo ogni trattamento verragrave recepito dallrsquoorgani-smo in modo piugrave completo e apporteragrave maggiori benefi ci per corpo e anima

CalopesoUn corpo in equilibrio ed uno stile di vita sano raramente coincidono con problemi di sovrappeso Il raggiungimento del peso ideale infatti egrave possibile solo grazie a corrette abitudini alimentari movimento disciplina dedizione e conoscenza di ciograve che il nostro corpo e solo il nostro corpo richiede

Combattere lo stressLrsquoequilibrio armonico tra corpo e anima egrave una condizione indispensa-bile per la salute Lo stress egrave la rottura di questo equilibrio e la risposta della mente e del corpo a pressioni interne o esterne dovute a parti-colari eventi o situazioni Con lrsquoaiuto di esercizi di rilassamento cure mirate e con il supporto dei nostri medici ricerchiamo i fattori che producono lo stress individuando la migliore strategia per combat-terlo

Villa Eden anche per uomoVilla Eden egrave il luogo ideale in cui non solo le donne ma anche gli uomini possono dedicarsi alla ricerca di un equilibrio mentale fi sico e spirituale Grazie a programmi specifi ci di disintossicazione dima-grimento e antinvecchiamento gli ospiti maschili potranno trovare una risposta mirata alle proprie esigenze di bellezza salute e benes-sere psico-fi sico Desideriamo sottolineare inoltre la presenza di pro-grammi antistress e relax particolarmente indicati per i manager e per tutti gli uomini drsquoaff ari

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Prevenzione e rigenerazione per una migliore qualitagrave di vita

A Villa Eden la prevenzione e la rigenerazione rivestono un ruolo di importanza primaria Proprio sulla base di questi due concetti nel corso degli ultimi 30 anni il Comitato Scientifi co di Villa Eden (VECS) ha messo a punto un sistema di diagnosi e di terapie allrsquoavan-guardia raggiungendo ottimi risultati nel campo della prevenzione e della rigenerazione

A Villa Eden la medicina preventiva incontra e si unisce alle tecni-che di medicina orientale quali ad esempio lrsquoagopuntura la moxibu-stione la coppettazione e la fi toterapia con lrsquoobiettivo di rallentare i processi degenerativi e garantire uno stato di continuitagrave nella buona salute degli ospiti

Grazie ad unrsquoadeguata disintossicazione e depurazione dellrsquoorgani-smo ha inizio il processo di rigenerazione attraverso il quale egrave possi-bile migliorare le proprie capacitagrave di autoguarigione La salute intesa come il mantenimento di un corpo sano e disintossicato la bellezza espressione dello star bene con se stessi la vitalitagrave vale a dire lrsquoequili-brio armonico tra corpo e anima e il pensiero positivo sono stretta-mente legati a tale processo cosigrave come una sana alimentazione trat-tamenti medici specifi ci il riposo totale e una costante attivitagrave fi sica

Considerando la prevenzione e la rigenerazione come due parole chiave di una medicina orientata al futuro Villa Eden propone ai pro-pri ospiti il programma Giornate Remise en forme percorso setti-manale che si pone come obiettivo prioritario quello di disintossicare e di rigenerare lrsquoorganismo per garantire il raggiungimento dei vostri obietti in campo medical amp beauty

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E inoltrehellip attivitagrave fi sica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa fi losofi a Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifi co)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

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3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 2450 euro 2630 euro 2770

Prestige euro 2800 euro 2980 euro 3120

Singola euro 2560 euro 2730 euro 2870

Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografi ca e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia12 ore di trattamenti individuali a scelta e su consulto medico

Corretta alimentazione La ldquoCucina del Nuovo Benessererdquo con menu disintossicante personalizzato

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Riepilogo dei trattamenti e delle terapie effettuate Prescrizione della terapia di mantenimento e consigli alimentari

Giornate Remise en forme

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Come perdere i chili di troppo dopo le festivitagraveLe festivitagrave sono ormai un dolce ricordo ma non i chili di troppo accumulati Sotto accusa non soltanto i cenoni o i pranzi con la fami-glia e gli amici ma anche il fatto di aver adottato cattive abitudini alimentari durante tutto il periodo delle festivitagrave aumentando in modo davvero spropositato la quantitagrave di calorie immesse nel nostro organismo Per lrsquoesattezza sarebbero tra le 15 e le 20 mila le calorie in piugrave assunte durante le feste a causa dellrsquoelevato consumo di dolci (tra pandori panettoni torroni ecc) di bevande alcoliche e gassate di carne salumi formaggi cotechini pane frutta secca ed altri alimenti A tutto ciograve si deve aggiungere lrsquoassoluta mancanza di movimento che sicuramente non favorisce lo smaltimento delle calorie in eccesso

Dopo qualche ldquopeccato di golardquo lrsquoimportante egrave riprendere in mano le redini della situazione seguendo unrsquoalimentazione sana ed equilibrata ed eff ettuando unrsquoattivitagrave fi sica mirata per depurare e rigenerare lrsquoor-ganismo

Quindi per iniziare il nuovo anno allrsquoinsegna della salute riparando ai danni provocati dai lauti pranzi delle feste egrave necessario

seguire una dieta varia ed equilibrata a base soprattutto di frutta e verdura fondamentali per un corretto apporto di fi bre sali minerali e vitamine

evitare nel modo piugrave assoluto unrsquoalimentazione iper-calorica dan-nosa per lrsquoorganismo e fattore dominante nellrsquoaumento di peso

diminuire la quantitagrave delle singole porzioni in modo tale da allonta-nare quella sensazione di pesantezza che ci ha accompagnato durante tutte le feste

limitare al massimo il consumo di dolci soprattutto di sera in quanto produttori di massa grassa nel nostro organismo

limitare il consumo di bevande alcoliche e indirizzare la propria pre-ferenza verso il consumo di acqua ideale per depurare il nostro corpo

riequilibrare il ritmo giornaliero della nostra alimentazione svolgere una regolare attivitagrave fi sica quotidiana per ritornare in forma e sentirsi tonici

Per consentire a tutti voi di perdere non soltanto i chili di troppo ma anche di adottare sane abitudini di vita Villa Eden propone il pro-gramma Giornate Sovrappeso percorso settimanale che consente di perdere peso e di migliorare la propria forma fi sica e mentale percheacute solo in una situazione di armonia egrave possibile mantenere i risultati rag-giunti

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Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Misurazione del metabolismo fisiologico e dinamico Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia 5 sedute di terapia biofisica con 5 drenaggi linfatici meccanici 6 trattamenti biotermici (per la stimolazione e la disintossica-zione del metabolismo)

3 massaggi corpo neuromuscolari e drenanti 3 algheterapie 1 check-up sportivo con misurazione del lattato

Corretta alimentazione La ldquoCucina del Nuovo Benessererdquo con menu disintossicante personalizzato

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Riepilogo dei trattamenti e delle terapie effettuate Prescrizione della terapia di mantenimento e consigli alimentari Tabella personalizzata dal nostro Personal Trainer per il mante-nimento fisico a casa

E inoltrehellip attivitagrave fisica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa filosofia Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifico)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Sovrappeso2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 3095 euro 3270 euro 3410

Prestige euro 3445 euro 3620 euro 3760

Singola euro 3200 euro 3375 euro 3515

Giornate Sovrappeso

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La strategia vincente per combattere lo stress

Per limitare le cause dello stress che possono risiedere sia sul piano lavorativo sia su quello familiare egrave necessario agire a livello personale e organizzativo Per esempio la corretta attivitagrave fi sica egrave indispensabile per il benessere psico-fi sico in quanto oltre a mantenere il nostro corpo tonico e in forma riduce lrsquoansia ed i sintomi della depressione moderata e consente di dissipare emozioni come rabbia paura e fru-strazione Grandi risultati si ottengono se allrsquoattivitagrave fi sica si associano discipline come meditazione yoga o training autogeno che consen-tono di riconquistare il perduto equilibrio naturale Altrettanto fondamentale per il benessere fi sico e mentale egrave una sana alimentazione in quanto ciograve che mangiamo infl uenza sensibilmente il sistema endocrino immunitario e nervoso Quindi per combattere lo stress egrave necessario seguire unrsquoalimentazione varia caratterizzata dalla prevalenza di verdura frutta fresca carboidrati integrali e biologici e legumi noncheacute consumare pasti leggeri e poco elaboratiImportante inoltre egrave alternare a periodi di stress intenso momenti di grand relax Ciograve andrebbe eff ettuato in modo regolare e frequente percheacute prendersi lunghi periodi di riposo solo una o due volte lrsquoanno puograve rivelarsi controproducente per lrsquoorganismo il quale verrebbe sot-toposto ad uno squilibrio fi n troppo repentino

Quindi lrsquoequilibrio armonico tra corpo e mente egrave una condizione indispensabile per la salute Per consentire a tutti voi di riconquistare il vostro equilibrio naturale perduto Villa Eden propone il programma settimanale Giornate Antistress

Lo stress viene defi nito come la malattia dei tempi moderni e le sue cause sono da rintracciare nelle ansie e nelle preoccupazioni che sca-turiscono dalle sfi de che dobbiamo aff rontare ogni giorno nellrsquoambito del lavoro o della famiglia oppure da situazioni di disagio che possono riguardare strettamente la nostra persona (come per esempio traumi malattie ecc)

La capacitagrave di tollerare lo stress varia da individuo ad individuo Comuni invece sono i sintomi quali insonnia stanchezza costante facile irritabilitagrave disturbi digestivi pressione alta persistente mal di testa disturbi dellrsquoapparato digerente e indebolimento del sistema immunitario Tutto ciograve ricade sullo stato psico-fi sico dellrsquouomo in quanto mente e corpo sono strettamente correlati tra di loro e lrsquouno non puograve prescindere lrsquoaltro

Lrsquoattivitagrave lavorativa risulta essere una delle principali fonti di stress soprattutto nel momento in cui le richieste dellrsquoambiente di lavoro superano la capacitagrave del lavoratore di aff rontarle o di controllarle Lavorare sotto una certa pressione puograve condurre ad un miglioramento delle prestazioni e regalare soddisfazioni quando si raggiungono obiet-tivi importanti Tuttavia quando le richieste e la pressione diventano eccessive ecco che compare inevitabilmente lo stress il quale risulta essere maggiore laddove in presenza di elevato impegno del lavora-tore viene associata una scarsa ricompensa la quale puograve essere intesa come guadagno economico stabilitagrave lavorativa possibilitagrave di carriera o approvazione sociale

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Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia 4 massaggi antistress (85 min) 5 stimolazioni dei punti Chakra del corpo con musicoterapia 3 riflessologie con cromoterapia 3 sedute di terapia per curare i disturbi del sonno 2 shiatsu 1 trattamento al cuoio capelluto 1 lezione antistress con il Personal Trainer

Corretta alimentazione Alimentazione equilibrata a scelta dellrsquoospite e su consulto medico

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Consigli di mantenimento Tabella personalizzata dal nostro Personal Trainer per il mante-nimento fisico a casa

E inoltrehellip attivitagrave fisica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa filosofia Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifico)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Antistress2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 3080 euro 3255 euro 3395

Prestige euro 3430 euro 3605 euro 3745

Singola euro 3185 euro 3360 euro 3500

Giornate Antistress

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Belli si nasce e si diventa

rare una parte del corpo un porsquo trascurata Togliere le forti tensioni che si accumulano in questa zona infonde un benessere che si estende in tutto il corpo

Si tratta di unrsquoapplicazione che riattiva la vascolarizzazione detossina stimola lrsquoossi-genazione e dona elasticitagrave Egrave utile in caso di forfora capelli grassi capelli secchi prurito rallenta la caduta dei capelli e cura altri piccoli inestetismi Favo-risce la crescita dei capelli in quanto deter-mina la chiusura dello squame donando una nuova luminositagrave grazie alla capacitagrave di rifrangere la luce che viene a mancare quando lo squame del capello egrave irritato cioegrave aperto

Trattamento corpo calcoIl trattamento corpo calco egrave un trattamento rimodellante che alla luce delle piugrave recenti acquisizioni scientifi che risulta essere assolu-tamente moderno ed attuale Esso consiste in una sapiente combinazione di minuti cristalli di solfato di calcio con una polvere fi nissima ed estremamente porosa di perlite un mine-rale di origine vulcanica

La caratteristica che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave la sua ldquoanfotermiardquo cioegrave la capacitagrave di generare quando applicato sulla pelle unrsquoalternanza di entrambe le fasi termi-che la ldquofase caldardquo e la ldquofase freddardquo Infatti il solfato di calcio a contatto con lrsquoacqua si riscalda e determina la ldquofase caldardquo mentre

La bellezza egrave espressione dello star bene con se stessi Sentirsi belli facilita i rapporti interpersonali egrave indispensabile per una vita sociale ed egrave importante per lrsquoequilibrio psi-cologico

Villa Eden grande professionista anche nel campo della bellezza propone trattamenti altamente innovati in grado di soddisfare le piugrave svariate esigenze degli ospiti In parti-colare sono da menzionare tre importanti ritrovati che rendono Villa Eden allrsquoavan-guardia in questo settore

Trattamento al cuoio capellutoIl lavoro sul cuoio capelluto egrave un intervento molto interessante in quanto va a lavo-

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il mentolo con il suo potere rinfrescante determina la ldquofase freddardquo La composizione egrave stata tuttavia realizzata in modo tale che le escursioni termiche risultino compatibili con la temperatura del corpo Per questo motivo la ldquofase caldardquo supera al massimo di due gradi la normale temperatura corporea Questa alternanza di fasi anfotermiche genera una vera e propria ginnastica circolatoria Infatti la ldquofase caldardquo provoca la vaso-dilatazione e stimola la circolazione del sangue favorendo lrsquoapporto di ossigeno e di nutrienti La ldquofase freddardquo invece esercita un energico eff etto vaso-costrittore che tonifi ca e compatta la pelle

Un altro aspetto che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave il fatto che in una stessa persona si possono avere zone cutanee piugrave calde e piugrave fredde Ciograve in relazione alle diverse condizioni locali della pelle (per esempio presenza di cellulite oppure eccesso di liquidi sottocuta-nei) ed anche in funzione delle attivitagrave dei principi attivi presenti nei prepa-rati dermocosmetici applicati sotto il calco Non solo ma in una stessa per-sona si possono verifi care zone della pelle piugrave calde ed altre piugrave fredde diverse da quelle verifi cate in prece-denti occasioni proprio percheacute sono mutate le situazioni cutanee locali rispetto ai casi precedenti Queste particolaritagrave fanno del trattamento corpo calco un trattamento vera-mente unico che si auto-adatta alle condi-zioni cutanee della persona in quel momento Il numero delle fasi calde e fredde e la loro alternanza variano da soggetto a soggetto garantendo cosigrave trattamenti personalizzati e risultati specifi ci e mirati La persona dunque partecipa attivamente con la sua situazione cutanea del momento allo sviluppo ed alla sequenza di queste fasi anfotermiche

Il trattamento corpo calco egrave raccomandato al fi ne di contrastare e ridurre gli inesteti-smi dovuti a cellulite adipositagrave localizzata e nei casi di perdita di tonicitagrave con cedimenti cutanei oppure quando occorre ridare com-pattezza ad una pelle resa fl accida da repen-tine e drastiche cure dimagranti Egrave inoltre molto utile in tutti i casi in cui sono presenti edemi e gonfi ori a causa di un insuffi ciente meccanismo di depurazione e drenaggio La sua applicazione egrave in grado di ridurre gli accu-

muli idro-lipidici depurare la pelle e donarle compattezza e tonicitagrave Il trattamento corpo calco trova anche una specifi ca applicazione nelle celluliti dure e nodose (di III grado) come trattamento disgregante

Un particolare impiego del calco egrave la spe-ciale maschera viso In tutti i casi in cui la pelle appare atona con cedimenti e spesso accompagnata da ritenzione idrica lrsquoapplica-zione della maschera al calco oltre a facilitare lrsquoeliminazione dei liquidi in eccesso aiuta a migliorare la circolazione locale con apporto di ossigeno e nutrienti e restituisce elasticitagrave tono e compattezza alle pelle di viso collo e deacutecolleteacute

Villa Eden continua da anni ad applicare il trattamento corpo calco il quale attraverso

lrsquoinnovativo meccanismo dellrsquoanfotermia combinato con il suo eff etto occlusivo e dermo-compattante permette di realizzare un autentico casting rimodellante dellrsquointera struttura cutanea con risultati immediata-mente visibili che le applicazioni ripetute permettono di consolidare nel tempo

La SOD per una nuova giovinezza della pelleLrsquoapproccio dermo-cosmetico perseguito da Villa Eden ldquoper una nuova giovinezza della pellerdquo consiste nel proteggere la pelle dai pro-cessi fi siologici naturali legati allrsquoetagrave ed alle aggressioni esterne quali le radiazioni UV e lrsquoinquinamento e aiutarla a rigenerarsi con le proprie risorse semplicemente ripristinando i suoi meccanismi naturali di rinnovamento La natura le fornisce uno strumento straordinario la SOD autentica molecola della giovinezza La SOD o Superossidodismutasi egrave pro-dotta in modo naturale dagli organismi viventi e costituisce il piugrave potente fattore di difesa contro i radicali liberi sia endogeni che provenienti dallrsquoambiente esterno La

quantitagrave di SOD prodotta dallrsquoorganismo era nei secoli scorsi elemento suffi ciente di protezione Purtroppo lrsquoindustrializza-zione ha portato come eff etto collaterale unrsquoenorme moltiplicazione di radicali liberi provenienti dallrsquoambiente esterno sempre piugrave inquinato Come conseguenza la SOD prodotta dallrsquoorganismo non egrave piugrave suffi -ciente a neutralizzare questi nemici della pelle e ciograve rende necessario venire in soc-corso delle nostre strutture cellulari con SOD fornita dallrsquoesterno

Lrsquouso per via orale egrave compromesso dal fatto che i succhi gastrici distruggono gran parte della SOD ma fortunatamente questo pre-zioso alleato egrave stabile per uso esterno in un idoneo preparato cosmetico ed egrave in grado di esplicare tutta la sua straordinaria effi -

cacia nel restituire giovinezza alla pelle Infatti il suo eff etto prima-rio egrave la protezione contro i danni indotti dai radicali liberi portati dalle radiazioni UV e dagli inqui-nanti autentici proiettili che destrut-turano ed indeboliscono soprat-tutto elastina e collagene La SOD proteggendo elastina e collagene con-sente di mantenere integre queste due fi bre preservando cosigrave elasticitagrave forza

e tonicitagrave cutanea Inoltre la SOD protegge anche lrsquoacido ialuronico dalla destruttura-zione con il risultato di preservare questo componente naturale della pelle con le sue notevoli proprietagrave idratanti

La SOD esercita anche unrsquoaltra azione deter-minante per la salute e la giovinezza della pelle Infatti essa fa da scudo protettivo delle funzioni cellulari e quando viene colpita dai radicali liberi si sacrifi ca e si decompone liberando parte dei suoi componenti quali rame e zinco Quindi oltre allrsquoeff etto protet-tivo la SOD esercita anche un eff etto dermo-ristrutturante cutaneo

Le straordinarie qualitagrave della SOD hanno attratto lrsquoattenzione degli esperti di Villa Eden sempre alla ricerca di principi funzio-nali moderni per raggiungere mai cosigrave effi -cacemente come in questo caso il risultato fi nale di una nuova giovinezza della vostra pelle

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Terapie dolci al posto del bisturi

BiorivitalizzantiSi tratta di micro iniezioni a base di acido ialuronico atte a stimolare la produzione di elastina collagene acido ialuronico endogeno al fi ne di rallentare il photo-aging e ripristinare un buon livello di idratazione Ciograve signifi ca intervenire tempestivamente sulla secchezza cutanea sulla formazione di rughe noncheacute sulla perdita di elasticitagrave e di toni-citagrave dei tessuti Le sedi di applicazione possono essere il volto il collo il deacutecolleteacute le mani le ginocchia e le braccia

Botox Per i segni di espressione o di invecchiamento della fronte e la zona perioculare (zampe di gallina) da anni ormai viene utilizzato con suc-cesso il botox Si tratta di micro iniezioni eseguite ambulatorialmente

Lrsquoeff etto distensore non si vedragrave subito ma dopo 48-72 ore Il trat-tamento puograve essere ripetuto dopo 6-8 mesi Il botox non serve solo per fornire un aspetto rilassato e naturale al volto ma anche per curare il fastidioso problema di unrsquoeccessiva sudorazione ascel-lare al palmo delle mani o dei piedi

Peeling Un trattamento indicato in presenza di inestetismi cutanei quali acne iperpigmentazioni rughe superfi ciali esiti cicatriziali ecc Rimuove lo strato piugrave o meno superfi ciale della cute con diverse formulazioni e concentrazioni di acidi per le diverse patologie e per ogni tipo di pelle

Macula Il trattamento macula egrave un trattamento ambulatoriale ed egrave indicato per iperpigmentazioni cutanee Si tratta di un peeling chimico molto utile per schiarire le macchie e le ipercromie di varia origine associate o meno ai piugrave comuni danni di fotoinvecchiamento come rughe ispessimento cutaneo e perdita di elasticitagrave

La medicina estetica egrave una disciplina medica che si occupa della costruzione o della ricostruzione dellrsquoequilibrio psico-fisico indi-viduale e si rivolge a chi desidera correggere un inestetismo che gli provoca disagio Migliorare la propria consapevolezza e conoscenza di seacute significa prendere coscienza anche del proprio corpo Lrsquoimmagine che abbiamo di noi stessi a volte egrave distante da ciograve che realmente siamo Imparare ad ascoltare i ritmi e i bisogni del nostro corpo capirne lrsquoindividualitagrave puograve cambiare completamente lrsquoapproccio alla realtagrave medica Fatto questo grande passo diventiamo i principali arte-fici sulla scelta del piccolo o grande intervento chirurgico Scelte meditate e adulte non condizionate dalle mode dallrsquoamica o dal partner

A Villa Eden la medicina este-tica si propone di effettuare una valutazione globale del cliente correggendo le cattive abitudini alimentari e di vita In prima linea infatti ci occupiamo di prevenzione e solo successiva-mente della correzione degli ine-stetismi I nostri esperti inoltre consigliano le varie opportunitagrave della medicina estetica con lrsquoo-biettivo di correggere e non di trasformare

In particolare a Villa Eden gli ospiti trovano a loro disposizione i seguenti trattamenti non invasivi rientranti nel campo della medicina estetica soft rispettosa delle caratteristiche fisiche della persona

Fillers con acido ialuronico Meglio conosciuto come filler o riempitivo Iniezioni riassorbibili semipermanenti o permanenti di prodotto per colmare solchi cuta-nei quali pieghe naso-labiali glabellari riempire o dare maggior volume alle labbra accentuare gli zigomi

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A casa come in palestrabuona volontagrave e determinazione per stimolare il sistema cardiocirco-latorio bruciare calorie rendere i muscoli piugrave tonici e fare il pieno di energia Il nostro Personal Trainer consiglia alcuni esercizi dalla sem-plice esecuzione

Se il tempo per frequentare un fi tness club non egrave mai abbastanza oppure se la pigrizia egrave il vostro ldquotallone drsquoAchillerdquo allora percheacute non dedicarvi alla cura del corpo e della mente in tutta comoditagrave nella vostra casa Infatti bastano ca 30 minuti di attivitagrave fi sica al giorno

1 Riscaldamento Qualche minuto di corsa lenta sul posto altrimenti camminata sul posto oppure salire e scendere da uno scalino (step) Lrsquoobiettivo egrave quello di riscal-dare il corpo e non quello di stancarsi

3 GambeSdraiati a terra su un fi anco alzare lentamente la gamba verso lrsquoalto e ripor-tarla verso il basso senza toccare terra

4 PettoraliComprimere con forza una palla mantenendo il busto eretto

5 Muscoli dorsaliTirare lrsquoelastico spingendo indietro i gomiti (tenere i gomiti alti) e tratte-nere per 3 secondi questa posizione

6 StrechingE per fi nire un porsquo di rilassamento accompagnato da esercizi di stretching

2 Muscoli addominaliSalire verso lrsquoalto con le spalle mantenendo la zona lombare appoggiata a terra e molleggiare senza toccare terra con le spalle

Tutti gli esercizi riportati andrebbero eseguiti con dosaggi personalizzati in funzione dei risultati che ci si prefi gge di raggiungere

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Mens sana in corpore sanoAff rontare le piccole e grandi sfi de quotidiane con positivitagrave e porsi nellrsquoottica giusta rappresentano i presupposti fondamentali per avere una mente e uno spirito in equilibrio Inoltre un corpo sano e in salute aiuta la mente a dare il meglio di seacute e viceversa percheacute qualsiasi

problematica a livello fi sico si rifl ette sul nostro equilibrio mentale cosigrave come ogni stato emotivo sia esso positivo o negativo va a riper-cuotersi sul nostro organismo

A Villa Eden ogni ospite viene seguito giorno dopo giorno in un percorso volto al raggiungimento dellrsquoequilibrio corpo-mente In particolare i colloqui giornalieri e gli incontri serali con unrsquoequipe di esperti medici consentono di arricchire le conoscenze degli ospiti in materia di corretta alimentazione prevenzione medicina naturale e mantenimento di una buona salute

Soggiornando a Villa Eden quindi gli ospiti prendono coscienza della propria condizione psico-fi sica e soprattutto trovano gli stru-menti per riuscire a raggiungere il benessere di mente anima e corpo attraverso la consapevolezza che il ldquovolersi benerdquo mantiene giovani dentro e fuori

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Villa Eden al servizio dei teenagerLa salute dei propri ragazzi egrave un bene prezioso che ogni genitore ha premura di preservare e conservare Purtroppo negli ultimi anni egrave stata statisticamente rilevata una patologia molto diff usa che colpisce

i giovani il sovrappeso e la sua forma piugrave grave lrsquoobesitagrave Tra le cause alimentazione superiore al fabbisogno sedentarietagrave fattori familiari e genetici Aumentano infatti le possibilitagrave che il pasto tradizionale sia sostituito da sandwich e da snack che hanno un maggiore apporto calorico ma un minor valore nutrizionale oppure che lrsquoattivitagrave fi sica possa diminuire a causa dellrsquoaumento di giochi e di attivitagrave ricreative sedentarie

Per questo motivo Villa Eden ha predisposto in collaborazione con la propria equipe di medici un programma volto ad educare i ragazzi su come mantenere un buono stato di salute ed ha creato proprio per loro anche momenti di divertimento da condividere con i genitori oppure con gli amici

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Speciale teenagerFantastico programma appositamente dedicato a tutti i teenager di etagrave compresa tra i 12 e i 19 anni Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

1 ora di trattamenti personalizzati al giorno da stabilire con il medico

1 ora al giorno di fitness di gruppo 2 ore al giorno di ginnastica dolce di gruppo Alimentazione personalizzata da stabilire con il medico Gite ed escursioni a Merano e dintorni Gli esiti della diagnostica e consigli di mantenimento

euro 1680 a persona in camera Traditionaleuro 1980 a persona in camera Prestige

Offerta valida per tutto il 2011 esclusi i periodi di alta stagione

AccompagnatoreRichiedete al nostro uffi cio prenotazioni le off erte speciali dedicate ai familiari e agli amici che desiderano accompagnare il teenager

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Il medico risponde

Gentile Dottore dai giornali e dalla televisione sento sempre piugrave par-lare degli eff etti benefi ci degli Omega 3 Si tratta di notizie attendibili E quanti bisognerebbe assumerne per avere dei reali benefi ciMaria 56 anni Roma

Cara Maria gli Omega 3 sono grassi essenziali considerati dei veri e propri baluardi contro le malattie cardiovascolari Oltre a regolare i livelli di colesterolo e trigliceridi essi aiutano a mantenere lrsquoelasticitagrave delle arterie e delle pareti cellulari migliorano la pressione stabiliz-zano il ritmo cardiaco e riducono lrsquoaggregazione piastrinica e quindi il rischio di trombi Ne occorrono circa 650 mgr al giorno ma basta limitarsi a mettere in tavola gli alimenti che li contengono quali pesce (soprattutto pesce azzurro salmone tonno sgombro pesce spada sardine e acciughe) e frutta secca a seme (noci mandorle e nocciole)

Egregio Dottore al giorno drsquooggi tutti sappiamo che bere ldquotantardquo acqua non puograve fare altro che bene Ma quanti litri E lrsquoacqua di rubi-netto egrave sicuraFederico 35 anni Firenze

Caro Federico lrsquoacqua egrave una sostanza fondamentale per la salute dellrsquouomo ed egrave alla base di tutti i processi biologici dellrsquoorganismo Bisognerebbe berne almeno 15 litri al giorno considerando che con unrsquoalimentazione corretta un ulteriore litro viene immesso nel nostro corpo attraverso gli alimenti Naturalmente se ne assumiamo una maggior quantitagrave non potremmo avere altro che vantaggi Quanto al tipo di acqua quella del rubinetto egrave assolutamente sana e perfetta-mente igienica anche se a seconda della dislocazione geografi ca puograve essere un porsquo troppo ricca di calcio eo cloro In alternativa egrave possibile consumare una delle numerose acque minerali oggi presenti sul mer-cato Importante egrave sempre orientarsi su quelle oligominerali a basso

residuo fi sso Unrsquoalternativa altamente comprovata per la sua effi ca-cia egrave lrsquoacqua basica attiva che gli ospiti di Villa Eden utilizzano per depurare il proprio organismo dai rifi uti acidi Bevendo 5 bicchieri al giorno di questa acqua alcalina si ridurragrave gradualmente lrsquoaciditagrave del corpo aiutando lrsquoorganismo a sbarazzarsi dei rifi uti acidi prodotti quotidianamente ed anche di quelli accumulati precedentemente

Caro Dottore durante il pranzo e la cena bevo generalmente del vino in quanto ne sono un grande estimatore Questo potrebbe portare a dei rischi per la mia saluteLorenzo 42 anni Milano

Caro Lorenzo come si dice ldquoIl vino egrave buono per chi lo sa bererdquo Un bicchiere di vino infatti aiuta la digestione e bere moderatamente riduce anche il rischio di cardiopatie Ma egrave necessario prestare atten-zione al fatto che un bicchiere di vino medio contiene circa 100 calorie e quindi egrave importante berne sempre senza eccedere Inoltre il vino si comporta metabolicamente come uno zucchero perciograve sarebbe opportuno non consumarlo o solo occasionalmente di sera

Egregio Dottore quando faccio la spesa al supermercato leggo con molta attenzione le etichette e molto spesso mi imbatto nella parola ldquograssi saturirdquo Si tratta di grassi dannosi alla salute oppure noSabrina 45 anni Treviso

Cara Sabrina innanzitutto complimenti in quanto non molti leggono gli ingredienti degli alimenti che acquistano I grassi svolgono un ruolo molto importante per il nostro organismo in quanto rappresen-tano una componente strutturale delle cellule costituiscono la nostra ldquoriserva energeticardquo e grazie alla loro azione isolante ci aiutano a non sentire freddo Inoltre favoriscono lrsquoassorbimento di alcune vitamine come quelle ldquoliposolubilirdquo (A D E K) e permettono la sintesi di ormoni importanti primi fra tutti quelli sessuali Ma bisogna prestare attenzione al fatto che i grassi non sono tutti uguali e quando si parla di grassi saturi cioegrave di origine animale la prudenza egrave drsquoobbligo Infatti oltre ad essere ipercalorici come tutti gli altri (9 kcal al grammo) egrave dimostrato che essi favoriscono lrsquoaumento del colesterolo ldquocattivordquo e la conseguente formazione delle placche che depositandosi nelle arte-rie possono ostruirle con un aumento del rischio di ictus e infarto Grassi saturi sono contenuti principalmente nel burro e nello strutto ma sono presenti anche nel latte intero nei formaggi nelle bistecche nei salami nella mortadella nei dolci e nei prodotti confezionati come pizze piadine e crostate Quindi per alimentarsi in modo sano e genuino raccomando di controllare abitualmente le indicazioni nutri-zionali delle etichette evitando di accumulare piugrave cibi ricchi di grassi saturi nel corso della stessa giornata

a cura del Dott Dario Giusto

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Lo sapevate che

Una mela al giorno leva il medico di tornoLe mele si contraddistinguono da altri frutti per le loro grandi e numerose proprietagrave Innanzitutto la mela contiene vitamina C la quale apporta benefi ci al nostro sistema immunitario Inoltre previene le malattie cardiache per la sua ricchezza in fl avonoidi riconosciuti per il loro eff etto antiossidante ha poco calorie (70-100 calorie) previene i tumori (come per esempio il cancro al colon alla prostata e al seno) riduce il colesterolo cattivo e aumenta quello buono grazie allrsquoa-zione dei fenoli in essa contenuti previene le carie uccidendo fi no allrsquo80 dei batteri pro-tegge da malattie neurodegenerative (come per esempio lrsquoAlzheimer o il Morbo di Par-kinson) con i suoi fi tonutrienti riduce pro-

blemi respiratori come lrsquoasma e come se non bastasse le mele sono molto buone gustose e di molti tipi

Intolleranza al glutine celiaci si diventaNegli studi e nelle ricerche condotte negli ultimi anni egrave stato dimostrato che la celiachia egrave una malattia riscontrabile non solo in tenera etagrave ma anche in soggetti piugrave longevi Anzi con lrsquoavanzare dellrsquoetagrave lrsquoincidenza di questa forma di intolleranza alimentare tende ad aumentare Un ampio studio epidemiologico condotto dai ricercatori italiani del Center for Celiac Research dellrsquoUniversitagrave di Balti-mora ha analizzato i campioni di sangue pre-levati da cittadini americani adulti a quindici anni di distanza tra il primo e il secondo pre-

lievo rilevando che il numero di persone con marcatori sierologici positivi per celiachia era raddoppiato in quindici anni Quindi alcuni soggetti che al primo test erano negativi alla celiachia avevano sviluppato questa intolle-ranza alimentare negli anni successivi

Desideri la pancia piatta Mangia cosigraveAvere un addome piatto e tonico egrave possibile seguendo uno stile di vita sano caratteriz-zato da esercizio fi sico e soprattutto cor-retta alimentazione Fondamentale per rag-giungere questo obiettivo tanto agognato egrave eliminare la ritenzione idrica principale responsabile di gonfi ori e problematiche a gambe e pancia Innanzitutto egrave necessario ridurre il consumo di pane senza rinunciare

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alla pasta (consumandone sempre in quan-titagrave moderate e con condimenti non grassi) il consumo di grassi animali e di sale I supe-ralcolici sono assolutamente da evitare ed egrave importante bere acqua per favorire lrsquoelimi-nazione delle tossine Da privilegiare i sali minerali tra i quali il potassio noncheacute il consumo di verdura e frutta

Alitosi che problema Come si contrastaLrsquoalitosi egrave un problema che affl igge molti di noi e nella maggior parte dei casi questo disturbo nasce da una cattiva qualitagrave dellrsquoi-giene orale e non come spesso si pensa dal fegato o da una cattiva digestione A scatenare lrsquoalitosi sono una serie di batteri che trasformano altre sostanze presenti nel cavo orale nei composti volatili dello zolfo i quali vengono poi emessi con lrsquoespirazione Quindi per contrastare il proliferare dei batteri egrave necessario rimuovere la placca sia dai denti che dalle gengive

Consigli infallibili per una pelle di pura setaPrendetevi cura della vostra pelle seguendo questi preziosi consigli Detergere la pelle in modo accurato con

prodotti poco schiumogeni per evitare di alterare il fi lm idro-lipidico di superfi cie

Adottare uno stile alimentare sano ricco di antiossidanti

Eff ettuare un regolare controllo dei nei Esporsi ai raggi solari in modo intelligente

applicando sempre uno schermo protettivo prima di ogni esposizione

Prestare particolare attenzione alla pelle delicata dei bambini e delle donne in gravidanza

Fare attenzione alla comparsa di macchie sulla pelle rivolgendosi ad uno specialista per ricevere una consulenza

Prestare attenzione allrsquoassunzione di far-maci e allrsquouso di cosmetici

Sotto consulto medico e in caso di neces-sitagrave botox e fi ller possono costituire un toccasana per rallentare i segni del tempo

Yoga per un migliore patrimonio geneticoLo yoga oltre a ridurre lo stress a rilassare e ad aiutare a mantenere una buona forma fi sica egrave anche in grado di apportare grandi

benefi ci quali migliore pressione arteriosa migliore battito cardiaco e migliore consumo di ossigeno Ma non solo questa disciplina millenaria svolge anche unrsquoazione salutare sui nostri geni Dopo uno studio condotto su sog-getti praticanti yoga su soggetti non praticanti e su soggetti che hanno soltanto seguito un corso di formazione su questa tecnica egrave stato riscontrato che non sono emerse diff erenze tra praticanti e non praticanti ma nelle persone coinvolte nel corso di formazione sono state osservate delle modifi che nellrsquoespressione dei geni coinvolti nei processi di infi ammazione o nello sprigionamento di radicali liberi

10 trucchi per dormire beneEcco come fare per scongiurare lrsquoinsonnia

1 Scaricate lo stress accumulato durante la giornata con una regolare attivitagrave fisica (come nuoto corsa bicicletta lunghe passeggiate)

2 Coricarsi e svegliarsi sempre alla stessa ora per non alterare i ritmi circadiani

3 Il riposino pomeridiano non deve superare i 2030 minuti

4 Almeno due ore prima di coricarvi spegnete la televisione o il computer per evitare un eccessivo affaticamento mentale

5 Soprattutto la sera mangiate piatti leggeri senza appesantirvi

6 Limitate il vino e gli alcolici in quanto se consumati in modo eccessivo possono creare una sensazione di euforia

7 Dopo le 5 del pomeriggio riducete il consumo di alimenti eccitanti come caffegrave tegrave bevande a base di caffeina e cioccolato

8 Aerate la camera da letto prima di coricarvi e prestate attenzione a mantenere una temperatura compresa tra 1618 gradi

9 Se durante la notte vi svegliate non accendete la luce in quanto rischiate di perdere il ritmo del sonno

10 Tra federe e cuscino mettete un fazzo-letto con alcune gocce di essenza di lavanda un toccasana per rilassare la mente

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I nuovi amici di Villa EdenNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden si egrave meritata il nome di ldquoSpa dei VIPrdquo a testimonianza del fatto che molti personaggi del mondo dello spettacolo del cinema della moda della politica e dellrsquoindustria hanno varcato piugrave e piugrave volte la soglia della Health Spa per ritrovare il loro equilibrio naturale e le energie necessarie per aff rontare con maggior slancio e positivitagrave le piccole e grandi sfi de quotidiane Dalla settimana disintossicante a quella dimagrante fi no a soggiorni di remise en forme queste sono le principali preferenze accordate dai VIP

Ma non egrave tutto il prestigio di Villa Eden ha superato i confi ni nazio-nali ed europei per conquistare anche famose star del jet set mondiale Nel 2010 infatti Barbra Streisand lrsquounica e lrsquoinimitabile e il marito James Brolin hanno scelto la Leading Health Spa quale luogo in cui rifugiarsi per godersi in assoluta privacy una meritata pausa dai nume-rosi impegni lavorativi Lei con la sua indistinguibile eleganza lui con il suo inconfondibile fascino hanno arricchito ancora di piugrave la giagrave calorosa e accogliente atmosfera che permea ogni angolo della Health SpaTra gli innovativi programmi messi a punto da Villa Eden la celebre coppia ha scelto un vero e proprio ldquomustrdquo la settimana disintossicante la quale si pone come obiettivo prioritario una disintossicazione effi -cace ed una rigenerazione del corpo attraverso trattamenti altamente professionali che fanno compiere un salto di qualitagrave di vita rendendo partecipi e addirittura protagonisti delle scelte che conducono allo stato di benessere

Ricordiamo inoltre con grande piacere che Villa Eden ha avuto lrsquoonore di ospitare nuovamente Marina Ripa di Meana la quale ha presentato il suo nuovo libro ldquoVirginia Agnelli Madre e farfallardquo realizzato con la preziosa collaborazione di Gabriella Mecucci Gra-zie a questa pubblicazione la vita di Virginia Bourbon Del Monte Agnelli madre di Gianni Susanna e altri cinque fi gli dopo essere stata occultata per anni dalla famiglia ora diventa una storia da romanzo allrsquointerno della quale Marina Ripa di Meana e Gabriella Mecucci ricostruiscono la sua storia e soprattutto tratteggiano il profi lo di una personalitagrave forte trasgressiva coraggiosa e decisiva nella formazione della famiglia Agnelli Angelika Schmid e James Brolin

Angelika Schmid e Barbra Streisand

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Alla scoperta dei segreti di Merano

La cittadina di Merano adagiata sulle sponde del torrente Passirio si caratterizza per i suoi meravigliosi e variegati contrasti Lrsquoarte contem-poranea incontra edifi ci e monumenti in stile liberty e belle epoque le moderne terme si uniscono in armonia con la raffi natezza urbana e diverse culture si amalgamano tra di loro per regalare la magia di un luogo idilliaco dove poter trascorrere un soggiorno davvero unico

Se programmate una vacanza a Merano egrave drsquoobbligo una visita dei rinomati portici del centro storico dove troverete botteghe di artigianato tipico e di prodotti gastronomici del territorio eleganti boutique e negozi di abbi-gliamento noncheacute ristoranti di cucina tipica tirolese italiana e internazio-nale Sempre nel centro della cittadina troviamo il Castello Principesco degli Asburgo arredato con prezioso mobilio risalente allrsquoepoca di Massi-miliano I E ancora il TeatroPuccini il Museo della Donna Evelyn Ortner il Museo Civico il monumento dedicato a Sissi che desiderosa di ritirarsi in un luogo caratterizzato dal clima mite e soleggiato soggiornograve a Merano per ben cinque volte contribuendo a rendere la cittadina un prestigioso luogo di cura per la nobiltagrave e il Duomo dedicato a San Nicolograve patrono di commercianti imprenditori e carrettieri

Da non perdere i famosi giardini di Castel Trauttmansdorff che ospitano la vegetazione tipica della zona e assolute raritagrave botaniche La fortezza eretta inizialmente a scopi difensivi e divenuta successi-vamente residenza imperiale oggi ospita il Museo del Turismo Altra perla di Merano egrave Castello Rametz prestigiosa tenuta vitivinicola che custodisce un importante Museo del Vino e che organizza tour enogastronomici durante i quali egrave possibile degustare nobili vini e assaporare prelibatezze di propria produzione come il ldquoKaiserspeckrdquo

Merano si distingue inoltre per le numerose manifestazioni che la animano ogni anno tra le quali segnaliamo per la loro popolaritagrave il Suumldtirol Jazz Festival la mezza maratona con atleti di fama interna-zionale i concerti allrsquoaperto nella suggestiva cornice dei giardini di Castel Trauttmansdorff il rally della simpatia con il raduno di auto drsquoepoca il festival delle settimane musicali meranesi il Gran Premio Merano Forst prestigiosa corsa ippica ad ostacoli e la tradizionale festa dellrsquouva

Castello RametzKurhaus

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I giardini di Castel Trauttmansdorff

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Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

la liquiditagrave ad aziende e imprenditori lrsquooccupazione il reddito delle famiglie i consumi e il gettito fi scale Tutto ciograve ha inciso pesantemente sulla qualitagrave di vita di molte persone le quali hanno dovuto correre ai ripari cercando di limitare al massimo i danni

Da un lato gli imprenditori infatti hanno contratto gli investimenti ed utilizzato la linea della gestione della cassa integrazione mante-nendo aperti tutti i canali produttivi per abbattere i costi e far fronte ad una domanda debole Dallrsquoaltro lato i consumatori hanno iniziato a mostrare scarsa fi ducia sul futuro a nutrire forti dubbi sulla possibilitagrave di mantenere uno standard di vita simile a quello passato a temere di perdere il loro posto di lavoro arrivando quindi a ridurre le spese noncheacute a ridefi nire la scala delle loro prioritagrave

Tuttavia nonostante tale situazione si guarda al 2011 con cauto otti-mismo anche se secondo gli esperti del settore occorreragrave attendere il 2012 per tornare a registrare i livelli del 2007 ossia del periodo antece-dente alla crisi economica globale Le previsioni parlano di una crescita delle esportazioni e delle importazioni noncheacute di un lieve aumento dei consumi delle famiglie il cui livello di fi ducia sul futuro risulta essere ancora particolarmente basso

Lrsquoattuale crisi economica originata negli Stati Uniti nei primi mesi del 2008 ha avuto quali principali fattori scatenanti gli alti prezzi delle materie prime una crisi alimentare mondiale unrsquoelevata infl azione globale la minaccia di una recessione in tutto il mondo noncheacute una crisi creditizia con conseguente crisi di fi ducia delle borse

Dal 2008 soprattutto il rialzo del petrolio e di alcuni cereali si egrave fatto sentire fi no a tal punto da creare seri danni economici accompagnati da unrsquoondata generalizzata di ribassi nelle borse di tutti i continenti e un aumento dei costi fi nali di produzione dei beni di consumo Nel gennaio 2008 infatti il petrolio ha superato i 100 dollari al barile per arrivare nei mesi successivi a toccare addirittura i 147 dollari al barile Anche altre materie fondamentali nella catena di produzione come acido solforico e soda caustica hanno subito un incremento del loro prezzo fi no al 60

Dagli Stati Uniti potenza economica mondiale entrata in una grave crisi creditizia e ipotecaria il fenomeno si egrave espanso rapidamente in molti paesi europei provocando molteplici perdite per le borse Tale crisi egrave stata causata essenzialmente dalla drastica riduzione della cir-colazione monetaria sullrsquointero mercato che ha a sua volta ridotto

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ConcorsoldquoVinci Villa Edenrdquo

Regolamento le immagini devono essere inviate entro il 15 aprile 2011 allrsquoindirizzo e-mail infovilla-edencom in formato jpg o tif e non devono superare la grandezza di 3 MB Nellrsquooggetto dellrsquoe-mail

deve essere riportata la seguente dicitura ldquoConcorso Vinci Villa Edenrdquo Foto contrarie alla morale eo non attinenti al tema del con-corso saranno immediatamente scartate La selezione delle immagini dureragrave dal 16 aprile al 16 maggio 2011 Una volta selezionata la foto piugrave bella il vincitore verragrave contattato al suo personale indirizzo e-mail e gli verragrave comunicata la vincita del soggiorno di 3 notti con pro-gramma Villa Eden agrave la Carte il quale include per ogni pernottamento 1 ora di trattamenti a scelta Il vincitore riceveragrave a casa un voucher che potragrave utilizzare con relativa disponibilitagrave di camere in tutte le sta-gioni in cui lrsquoalbergo egrave aperto tranne in alta stagione

Durante il vostro splendido soggiorno a Villa Eden avete scat-tato foto emozionali suggestive o originali Allora inviateci una foto ricordo Coloro che presenteranno la foto piugrave bella vinceranno un fantastico soggiorno di 3 notti con il pro-gramma Villa Eden agrave la Carte

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Le giornate dellaprevenzione

La salute egrave un tesoro di inestimabile valore da conservare e preservare in tutti i suoi aspetti Ecco percheacute Villa Eden ha elaborato unrsquooff erta speciale dedicata a tale rilevante argomento Infatti soltanto un sog-giorno presso la nostra Health Spa durante il quale apprendere lrsquoim-portanza della corretta alimentazione e della regolare attivitagrave fi sica noncheacute la dannositagrave di determinati comportamenti quali eccessivo consumo di alcol e fumo vi consentiragrave di intraprendere un percorso volto a migliorare la vostra qualitagrave di vita

Speciale prevenzionePrenotando uno dei nostri programmi settimanali dal 13 marzo al 17 aprile 2011 riceverete in omaggio un check-up sportivo con misurazione del lattato oppure un trattamento viso ossigenante alla pappa reale

Off erta limitata e soggetta a riconferma Non cumulabile con altre promozioni speciali

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Proposte speciali primaveraestate 2011

Formula 1+1

Con soli euro 350- di supplemento al pacchetto di almeno 7 giorni potrete ospitare una seconda persona in camera con il trattamento di pensione completa

n 1 pacchetto vitale 7 giorni a vostra scelta n 1 accompagnatore in pensione completa

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Esclusi i periodi di alta stagione Non cumula-bile con il Premio Fedeltagrave

Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

Con un programma di minimo 7 giorni potrete ospitare una seconda persona per un soggiorno in pensione completa in camera matrimo-niale (trattamenti esclusi)

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Non cumulabile con il Premio Fedeltagrave

Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

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Vista su Merano

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Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

ldquoCome in paradiso - Villa EdenrdquoCase amp Country

ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

ldquoLrsquoambiente familiare lrsquoatmo-sfera accogliente hanno fatto di Villa Eden uno dei piugrave apprez-zati centri benessererdquoNatural Style

ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

ldquoElisir di giovinezza a Villa Eden Grazie alla superossidodismutasi si cancellano i radicali liberi e gli anni di troppordquoVera Classe

ldquoQui puoi ritrovare il tuo benes-sererdquoVera

ldquoAlla Villa Eden di Merano si previene lrsquoobesitagraverdquoClass

ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

FEBBRAIO

CALOPESO

PREVENZIONE

JUST RELAX DETOX

ANTISTRESS

FITNESS

STOP ALLA CELLULITE

MARZO

REMISE EN FORME

GENNAIO

APRILE

LUGLIO

SCAPPO DALLA CITTAgrave

ANTIAGING FESTE IN SALUTE

AGOSTO SETTEMBRE

OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

MAGGIO

PROVA COSTUME

GIUGNO

HEALTH

VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

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Villa Eden e il suo percheacute

Cosrsquoegrave Villa EdenVilla Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve infl uenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilas-sarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il proprio potenziale per una vita piugrave sana piugrave felice e piugrave ricca

Percheacute scegliere Villa EdenMigliaia di ospiti molti dei quali ritornano da noi piugrave e piugrave volte hanno scoperto il piacere di un periodo trascorso a Villa Eden un ambiente interamente dedicato al rilassamento allo svago alla salute e al benessere A Villa Eden potrete trovare tutto ciograve che vi serve tutto ciograve che desiderate Qui sarete liberi di creare una vacanza che sia unica per voi Cambiate il vostro modo di vivere siate attivi o semplicemente rilassatevi ogni momento appartiene a voi Scoprite una vacanza pre-ziosa scoprite la passione per un modo di vivere salutare

Qual egrave la missione di Villa EdenVilla Eden egrave un mondo in cui il benessere psico-fi sico degli ospiti egrave lrsquoobiettivo piugrave importante da raggiungere Ogni giorno lavoriamo con grande devozione e passione per off rire il miglior servizio personaliz-zato in un ambiente di classe e di grande charme

Quali sono i principali campi di applicazione di Villa EdenDa 30 anni Villa Eden lavora al servizio dei propri ospiti per off rire loro il massimo della competenza e della professionalitagrave nei seguenti campi

DetoxDetox sembra una parola dal signifi cato complicato ma egrave semplice-mente la base su cui costruire una salute vibrante Per ldquopreparare il

terrenordquo ai trattamenti e alle cure egrave necessario liberare il corpo dalle tossine dallrsquoeccesso di aciditagrave e dalle scorie Una volta eff ettuata tale ldquopulizia dallrsquointernordquo ogni trattamento verragrave recepito dallrsquoorgani-smo in modo piugrave completo e apporteragrave maggiori benefi ci per corpo e anima

CalopesoUn corpo in equilibrio ed uno stile di vita sano raramente coincidono con problemi di sovrappeso Il raggiungimento del peso ideale infatti egrave possibile solo grazie a corrette abitudini alimentari movimento disciplina dedizione e conoscenza di ciograve che il nostro corpo e solo il nostro corpo richiede

Combattere lo stressLrsquoequilibrio armonico tra corpo e anima egrave una condizione indispensa-bile per la salute Lo stress egrave la rottura di questo equilibrio e la risposta della mente e del corpo a pressioni interne o esterne dovute a parti-colari eventi o situazioni Con lrsquoaiuto di esercizi di rilassamento cure mirate e con il supporto dei nostri medici ricerchiamo i fattori che producono lo stress individuando la migliore strategia per combat-terlo

Villa Eden anche per uomoVilla Eden egrave il luogo ideale in cui non solo le donne ma anche gli uomini possono dedicarsi alla ricerca di un equilibrio mentale fi sico e spirituale Grazie a programmi specifi ci di disintossicazione dima-grimento e antinvecchiamento gli ospiti maschili potranno trovare una risposta mirata alle proprie esigenze di bellezza salute e benes-sere psico-fi sico Desideriamo sottolineare inoltre la presenza di pro-grammi antistress e relax particolarmente indicati per i manager e per tutti gli uomini drsquoaff ari

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Prevenzione e rigenerazione per una migliore qualitagrave di vita

A Villa Eden la prevenzione e la rigenerazione rivestono un ruolo di importanza primaria Proprio sulla base di questi due concetti nel corso degli ultimi 30 anni il Comitato Scientifi co di Villa Eden (VECS) ha messo a punto un sistema di diagnosi e di terapie allrsquoavan-guardia raggiungendo ottimi risultati nel campo della prevenzione e della rigenerazione

A Villa Eden la medicina preventiva incontra e si unisce alle tecni-che di medicina orientale quali ad esempio lrsquoagopuntura la moxibu-stione la coppettazione e la fi toterapia con lrsquoobiettivo di rallentare i processi degenerativi e garantire uno stato di continuitagrave nella buona salute degli ospiti

Grazie ad unrsquoadeguata disintossicazione e depurazione dellrsquoorgani-smo ha inizio il processo di rigenerazione attraverso il quale egrave possi-bile migliorare le proprie capacitagrave di autoguarigione La salute intesa come il mantenimento di un corpo sano e disintossicato la bellezza espressione dello star bene con se stessi la vitalitagrave vale a dire lrsquoequili-brio armonico tra corpo e anima e il pensiero positivo sono stretta-mente legati a tale processo cosigrave come una sana alimentazione trat-tamenti medici specifi ci il riposo totale e una costante attivitagrave fi sica

Considerando la prevenzione e la rigenerazione come due parole chiave di una medicina orientata al futuro Villa Eden propone ai pro-pri ospiti il programma Giornate Remise en forme percorso setti-manale che si pone come obiettivo prioritario quello di disintossicare e di rigenerare lrsquoorganismo per garantire il raggiungimento dei vostri obietti in campo medical amp beauty

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E inoltrehellip attivitagrave fi sica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa fi losofi a Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifi co)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Remise en forme

2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 2450 euro 2630 euro 2770

Prestige euro 2800 euro 2980 euro 3120

Singola euro 2560 euro 2730 euro 2870

Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografi ca e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia12 ore di trattamenti individuali a scelta e su consulto medico

Corretta alimentazione La ldquoCucina del Nuovo Benessererdquo con menu disintossicante personalizzato

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Riepilogo dei trattamenti e delle terapie effettuate Prescrizione della terapia di mantenimento e consigli alimentari

Giornate Remise en forme

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Come perdere i chili di troppo dopo le festivitagraveLe festivitagrave sono ormai un dolce ricordo ma non i chili di troppo accumulati Sotto accusa non soltanto i cenoni o i pranzi con la fami-glia e gli amici ma anche il fatto di aver adottato cattive abitudini alimentari durante tutto il periodo delle festivitagrave aumentando in modo davvero spropositato la quantitagrave di calorie immesse nel nostro organismo Per lrsquoesattezza sarebbero tra le 15 e le 20 mila le calorie in piugrave assunte durante le feste a causa dellrsquoelevato consumo di dolci (tra pandori panettoni torroni ecc) di bevande alcoliche e gassate di carne salumi formaggi cotechini pane frutta secca ed altri alimenti A tutto ciograve si deve aggiungere lrsquoassoluta mancanza di movimento che sicuramente non favorisce lo smaltimento delle calorie in eccesso

Dopo qualche ldquopeccato di golardquo lrsquoimportante egrave riprendere in mano le redini della situazione seguendo unrsquoalimentazione sana ed equilibrata ed eff ettuando unrsquoattivitagrave fi sica mirata per depurare e rigenerare lrsquoor-ganismo

Quindi per iniziare il nuovo anno allrsquoinsegna della salute riparando ai danni provocati dai lauti pranzi delle feste egrave necessario

seguire una dieta varia ed equilibrata a base soprattutto di frutta e verdura fondamentali per un corretto apporto di fi bre sali minerali e vitamine

evitare nel modo piugrave assoluto unrsquoalimentazione iper-calorica dan-nosa per lrsquoorganismo e fattore dominante nellrsquoaumento di peso

diminuire la quantitagrave delle singole porzioni in modo tale da allonta-nare quella sensazione di pesantezza che ci ha accompagnato durante tutte le feste

limitare al massimo il consumo di dolci soprattutto di sera in quanto produttori di massa grassa nel nostro organismo

limitare il consumo di bevande alcoliche e indirizzare la propria pre-ferenza verso il consumo di acqua ideale per depurare il nostro corpo

riequilibrare il ritmo giornaliero della nostra alimentazione svolgere una regolare attivitagrave fi sica quotidiana per ritornare in forma e sentirsi tonici

Per consentire a tutti voi di perdere non soltanto i chili di troppo ma anche di adottare sane abitudini di vita Villa Eden propone il pro-gramma Giornate Sovrappeso percorso settimanale che consente di perdere peso e di migliorare la propria forma fi sica e mentale percheacute solo in una situazione di armonia egrave possibile mantenere i risultati rag-giunti

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Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Misurazione del metabolismo fisiologico e dinamico Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia 5 sedute di terapia biofisica con 5 drenaggi linfatici meccanici 6 trattamenti biotermici (per la stimolazione e la disintossica-zione del metabolismo)

3 massaggi corpo neuromuscolari e drenanti 3 algheterapie 1 check-up sportivo con misurazione del lattato

Corretta alimentazione La ldquoCucina del Nuovo Benessererdquo con menu disintossicante personalizzato

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Riepilogo dei trattamenti e delle terapie effettuate Prescrizione della terapia di mantenimento e consigli alimentari Tabella personalizzata dal nostro Personal Trainer per il mante-nimento fisico a casa

E inoltrehellip attivitagrave fisica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa filosofia Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifico)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Sovrappeso2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 3095 euro 3270 euro 3410

Prestige euro 3445 euro 3620 euro 3760

Singola euro 3200 euro 3375 euro 3515

Giornate Sovrappeso

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La strategia vincente per combattere lo stress

Per limitare le cause dello stress che possono risiedere sia sul piano lavorativo sia su quello familiare egrave necessario agire a livello personale e organizzativo Per esempio la corretta attivitagrave fi sica egrave indispensabile per il benessere psico-fi sico in quanto oltre a mantenere il nostro corpo tonico e in forma riduce lrsquoansia ed i sintomi della depressione moderata e consente di dissipare emozioni come rabbia paura e fru-strazione Grandi risultati si ottengono se allrsquoattivitagrave fi sica si associano discipline come meditazione yoga o training autogeno che consen-tono di riconquistare il perduto equilibrio naturale Altrettanto fondamentale per il benessere fi sico e mentale egrave una sana alimentazione in quanto ciograve che mangiamo infl uenza sensibilmente il sistema endocrino immunitario e nervoso Quindi per combattere lo stress egrave necessario seguire unrsquoalimentazione varia caratterizzata dalla prevalenza di verdura frutta fresca carboidrati integrali e biologici e legumi noncheacute consumare pasti leggeri e poco elaboratiImportante inoltre egrave alternare a periodi di stress intenso momenti di grand relax Ciograve andrebbe eff ettuato in modo regolare e frequente percheacute prendersi lunghi periodi di riposo solo una o due volte lrsquoanno puograve rivelarsi controproducente per lrsquoorganismo il quale verrebbe sot-toposto ad uno squilibrio fi n troppo repentino

Quindi lrsquoequilibrio armonico tra corpo e mente egrave una condizione indispensabile per la salute Per consentire a tutti voi di riconquistare il vostro equilibrio naturale perduto Villa Eden propone il programma settimanale Giornate Antistress

Lo stress viene defi nito come la malattia dei tempi moderni e le sue cause sono da rintracciare nelle ansie e nelle preoccupazioni che sca-turiscono dalle sfi de che dobbiamo aff rontare ogni giorno nellrsquoambito del lavoro o della famiglia oppure da situazioni di disagio che possono riguardare strettamente la nostra persona (come per esempio traumi malattie ecc)

La capacitagrave di tollerare lo stress varia da individuo ad individuo Comuni invece sono i sintomi quali insonnia stanchezza costante facile irritabilitagrave disturbi digestivi pressione alta persistente mal di testa disturbi dellrsquoapparato digerente e indebolimento del sistema immunitario Tutto ciograve ricade sullo stato psico-fi sico dellrsquouomo in quanto mente e corpo sono strettamente correlati tra di loro e lrsquouno non puograve prescindere lrsquoaltro

Lrsquoattivitagrave lavorativa risulta essere una delle principali fonti di stress soprattutto nel momento in cui le richieste dellrsquoambiente di lavoro superano la capacitagrave del lavoratore di aff rontarle o di controllarle Lavorare sotto una certa pressione puograve condurre ad un miglioramento delle prestazioni e regalare soddisfazioni quando si raggiungono obiet-tivi importanti Tuttavia quando le richieste e la pressione diventano eccessive ecco che compare inevitabilmente lo stress il quale risulta essere maggiore laddove in presenza di elevato impegno del lavora-tore viene associata una scarsa ricompensa la quale puograve essere intesa come guadagno economico stabilitagrave lavorativa possibilitagrave di carriera o approvazione sociale

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Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia 4 massaggi antistress (85 min) 5 stimolazioni dei punti Chakra del corpo con musicoterapia 3 riflessologie con cromoterapia 3 sedute di terapia per curare i disturbi del sonno 2 shiatsu 1 trattamento al cuoio capelluto 1 lezione antistress con il Personal Trainer

Corretta alimentazione Alimentazione equilibrata a scelta dellrsquoospite e su consulto medico

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Consigli di mantenimento Tabella personalizzata dal nostro Personal Trainer per il mante-nimento fisico a casa

E inoltrehellip attivitagrave fisica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa filosofia Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifico)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Antistress2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 3080 euro 3255 euro 3395

Prestige euro 3430 euro 3605 euro 3745

Singola euro 3185 euro 3360 euro 3500

Giornate Antistress

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Belli si nasce e si diventa

rare una parte del corpo un porsquo trascurata Togliere le forti tensioni che si accumulano in questa zona infonde un benessere che si estende in tutto il corpo

Si tratta di unrsquoapplicazione che riattiva la vascolarizzazione detossina stimola lrsquoossi-genazione e dona elasticitagrave Egrave utile in caso di forfora capelli grassi capelli secchi prurito rallenta la caduta dei capelli e cura altri piccoli inestetismi Favo-risce la crescita dei capelli in quanto deter-mina la chiusura dello squame donando una nuova luminositagrave grazie alla capacitagrave di rifrangere la luce che viene a mancare quando lo squame del capello egrave irritato cioegrave aperto

Trattamento corpo calcoIl trattamento corpo calco egrave un trattamento rimodellante che alla luce delle piugrave recenti acquisizioni scientifi che risulta essere assolu-tamente moderno ed attuale Esso consiste in una sapiente combinazione di minuti cristalli di solfato di calcio con una polvere fi nissima ed estremamente porosa di perlite un mine-rale di origine vulcanica

La caratteristica che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave la sua ldquoanfotermiardquo cioegrave la capacitagrave di generare quando applicato sulla pelle unrsquoalternanza di entrambe le fasi termi-che la ldquofase caldardquo e la ldquofase freddardquo Infatti il solfato di calcio a contatto con lrsquoacqua si riscalda e determina la ldquofase caldardquo mentre

La bellezza egrave espressione dello star bene con se stessi Sentirsi belli facilita i rapporti interpersonali egrave indispensabile per una vita sociale ed egrave importante per lrsquoequilibrio psi-cologico

Villa Eden grande professionista anche nel campo della bellezza propone trattamenti altamente innovati in grado di soddisfare le piugrave svariate esigenze degli ospiti In parti-colare sono da menzionare tre importanti ritrovati che rendono Villa Eden allrsquoavan-guardia in questo settore

Trattamento al cuoio capellutoIl lavoro sul cuoio capelluto egrave un intervento molto interessante in quanto va a lavo-

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il mentolo con il suo potere rinfrescante determina la ldquofase freddardquo La composizione egrave stata tuttavia realizzata in modo tale che le escursioni termiche risultino compatibili con la temperatura del corpo Per questo motivo la ldquofase caldardquo supera al massimo di due gradi la normale temperatura corporea Questa alternanza di fasi anfotermiche genera una vera e propria ginnastica circolatoria Infatti la ldquofase caldardquo provoca la vaso-dilatazione e stimola la circolazione del sangue favorendo lrsquoapporto di ossigeno e di nutrienti La ldquofase freddardquo invece esercita un energico eff etto vaso-costrittore che tonifi ca e compatta la pelle

Un altro aspetto che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave il fatto che in una stessa persona si possono avere zone cutanee piugrave calde e piugrave fredde Ciograve in relazione alle diverse condizioni locali della pelle (per esempio presenza di cellulite oppure eccesso di liquidi sottocuta-nei) ed anche in funzione delle attivitagrave dei principi attivi presenti nei prepa-rati dermocosmetici applicati sotto il calco Non solo ma in una stessa per-sona si possono verifi care zone della pelle piugrave calde ed altre piugrave fredde diverse da quelle verifi cate in prece-denti occasioni proprio percheacute sono mutate le situazioni cutanee locali rispetto ai casi precedenti Queste particolaritagrave fanno del trattamento corpo calco un trattamento vera-mente unico che si auto-adatta alle condi-zioni cutanee della persona in quel momento Il numero delle fasi calde e fredde e la loro alternanza variano da soggetto a soggetto garantendo cosigrave trattamenti personalizzati e risultati specifi ci e mirati La persona dunque partecipa attivamente con la sua situazione cutanea del momento allo sviluppo ed alla sequenza di queste fasi anfotermiche

Il trattamento corpo calco egrave raccomandato al fi ne di contrastare e ridurre gli inesteti-smi dovuti a cellulite adipositagrave localizzata e nei casi di perdita di tonicitagrave con cedimenti cutanei oppure quando occorre ridare com-pattezza ad una pelle resa fl accida da repen-tine e drastiche cure dimagranti Egrave inoltre molto utile in tutti i casi in cui sono presenti edemi e gonfi ori a causa di un insuffi ciente meccanismo di depurazione e drenaggio La sua applicazione egrave in grado di ridurre gli accu-

muli idro-lipidici depurare la pelle e donarle compattezza e tonicitagrave Il trattamento corpo calco trova anche una specifi ca applicazione nelle celluliti dure e nodose (di III grado) come trattamento disgregante

Un particolare impiego del calco egrave la spe-ciale maschera viso In tutti i casi in cui la pelle appare atona con cedimenti e spesso accompagnata da ritenzione idrica lrsquoapplica-zione della maschera al calco oltre a facilitare lrsquoeliminazione dei liquidi in eccesso aiuta a migliorare la circolazione locale con apporto di ossigeno e nutrienti e restituisce elasticitagrave tono e compattezza alle pelle di viso collo e deacutecolleteacute

Villa Eden continua da anni ad applicare il trattamento corpo calco il quale attraverso

lrsquoinnovativo meccanismo dellrsquoanfotermia combinato con il suo eff etto occlusivo e dermo-compattante permette di realizzare un autentico casting rimodellante dellrsquointera struttura cutanea con risultati immediata-mente visibili che le applicazioni ripetute permettono di consolidare nel tempo

La SOD per una nuova giovinezza della pelleLrsquoapproccio dermo-cosmetico perseguito da Villa Eden ldquoper una nuova giovinezza della pellerdquo consiste nel proteggere la pelle dai pro-cessi fi siologici naturali legati allrsquoetagrave ed alle aggressioni esterne quali le radiazioni UV e lrsquoinquinamento e aiutarla a rigenerarsi con le proprie risorse semplicemente ripristinando i suoi meccanismi naturali di rinnovamento La natura le fornisce uno strumento straordinario la SOD autentica molecola della giovinezza La SOD o Superossidodismutasi egrave pro-dotta in modo naturale dagli organismi viventi e costituisce il piugrave potente fattore di difesa contro i radicali liberi sia endogeni che provenienti dallrsquoambiente esterno La

quantitagrave di SOD prodotta dallrsquoorganismo era nei secoli scorsi elemento suffi ciente di protezione Purtroppo lrsquoindustrializza-zione ha portato come eff etto collaterale unrsquoenorme moltiplicazione di radicali liberi provenienti dallrsquoambiente esterno sempre piugrave inquinato Come conseguenza la SOD prodotta dallrsquoorganismo non egrave piugrave suffi -ciente a neutralizzare questi nemici della pelle e ciograve rende necessario venire in soc-corso delle nostre strutture cellulari con SOD fornita dallrsquoesterno

Lrsquouso per via orale egrave compromesso dal fatto che i succhi gastrici distruggono gran parte della SOD ma fortunatamente questo pre-zioso alleato egrave stabile per uso esterno in un idoneo preparato cosmetico ed egrave in grado di esplicare tutta la sua straordinaria effi -

cacia nel restituire giovinezza alla pelle Infatti il suo eff etto prima-rio egrave la protezione contro i danni indotti dai radicali liberi portati dalle radiazioni UV e dagli inqui-nanti autentici proiettili che destrut-turano ed indeboliscono soprat-tutto elastina e collagene La SOD proteggendo elastina e collagene con-sente di mantenere integre queste due fi bre preservando cosigrave elasticitagrave forza

e tonicitagrave cutanea Inoltre la SOD protegge anche lrsquoacido ialuronico dalla destruttura-zione con il risultato di preservare questo componente naturale della pelle con le sue notevoli proprietagrave idratanti

La SOD esercita anche unrsquoaltra azione deter-minante per la salute e la giovinezza della pelle Infatti essa fa da scudo protettivo delle funzioni cellulari e quando viene colpita dai radicali liberi si sacrifi ca e si decompone liberando parte dei suoi componenti quali rame e zinco Quindi oltre allrsquoeff etto protet-tivo la SOD esercita anche un eff etto dermo-ristrutturante cutaneo

Le straordinarie qualitagrave della SOD hanno attratto lrsquoattenzione degli esperti di Villa Eden sempre alla ricerca di principi funzio-nali moderni per raggiungere mai cosigrave effi -cacemente come in questo caso il risultato fi nale di una nuova giovinezza della vostra pelle

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Terapie dolci al posto del bisturi

BiorivitalizzantiSi tratta di micro iniezioni a base di acido ialuronico atte a stimolare la produzione di elastina collagene acido ialuronico endogeno al fi ne di rallentare il photo-aging e ripristinare un buon livello di idratazione Ciograve signifi ca intervenire tempestivamente sulla secchezza cutanea sulla formazione di rughe noncheacute sulla perdita di elasticitagrave e di toni-citagrave dei tessuti Le sedi di applicazione possono essere il volto il collo il deacutecolleteacute le mani le ginocchia e le braccia

Botox Per i segni di espressione o di invecchiamento della fronte e la zona perioculare (zampe di gallina) da anni ormai viene utilizzato con suc-cesso il botox Si tratta di micro iniezioni eseguite ambulatorialmente

Lrsquoeff etto distensore non si vedragrave subito ma dopo 48-72 ore Il trat-tamento puograve essere ripetuto dopo 6-8 mesi Il botox non serve solo per fornire un aspetto rilassato e naturale al volto ma anche per curare il fastidioso problema di unrsquoeccessiva sudorazione ascel-lare al palmo delle mani o dei piedi

Peeling Un trattamento indicato in presenza di inestetismi cutanei quali acne iperpigmentazioni rughe superfi ciali esiti cicatriziali ecc Rimuove lo strato piugrave o meno superfi ciale della cute con diverse formulazioni e concentrazioni di acidi per le diverse patologie e per ogni tipo di pelle

Macula Il trattamento macula egrave un trattamento ambulatoriale ed egrave indicato per iperpigmentazioni cutanee Si tratta di un peeling chimico molto utile per schiarire le macchie e le ipercromie di varia origine associate o meno ai piugrave comuni danni di fotoinvecchiamento come rughe ispessimento cutaneo e perdita di elasticitagrave

La medicina estetica egrave una disciplina medica che si occupa della costruzione o della ricostruzione dellrsquoequilibrio psico-fisico indi-viduale e si rivolge a chi desidera correggere un inestetismo che gli provoca disagio Migliorare la propria consapevolezza e conoscenza di seacute significa prendere coscienza anche del proprio corpo Lrsquoimmagine che abbiamo di noi stessi a volte egrave distante da ciograve che realmente siamo Imparare ad ascoltare i ritmi e i bisogni del nostro corpo capirne lrsquoindividualitagrave puograve cambiare completamente lrsquoapproccio alla realtagrave medica Fatto questo grande passo diventiamo i principali arte-fici sulla scelta del piccolo o grande intervento chirurgico Scelte meditate e adulte non condizionate dalle mode dallrsquoamica o dal partner

A Villa Eden la medicina este-tica si propone di effettuare una valutazione globale del cliente correggendo le cattive abitudini alimentari e di vita In prima linea infatti ci occupiamo di prevenzione e solo successiva-mente della correzione degli ine-stetismi I nostri esperti inoltre consigliano le varie opportunitagrave della medicina estetica con lrsquoo-biettivo di correggere e non di trasformare

In particolare a Villa Eden gli ospiti trovano a loro disposizione i seguenti trattamenti non invasivi rientranti nel campo della medicina estetica soft rispettosa delle caratteristiche fisiche della persona

Fillers con acido ialuronico Meglio conosciuto come filler o riempitivo Iniezioni riassorbibili semipermanenti o permanenti di prodotto per colmare solchi cuta-nei quali pieghe naso-labiali glabellari riempire o dare maggior volume alle labbra accentuare gli zigomi

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A casa come in palestrabuona volontagrave e determinazione per stimolare il sistema cardiocirco-latorio bruciare calorie rendere i muscoli piugrave tonici e fare il pieno di energia Il nostro Personal Trainer consiglia alcuni esercizi dalla sem-plice esecuzione

Se il tempo per frequentare un fi tness club non egrave mai abbastanza oppure se la pigrizia egrave il vostro ldquotallone drsquoAchillerdquo allora percheacute non dedicarvi alla cura del corpo e della mente in tutta comoditagrave nella vostra casa Infatti bastano ca 30 minuti di attivitagrave fi sica al giorno

1 Riscaldamento Qualche minuto di corsa lenta sul posto altrimenti camminata sul posto oppure salire e scendere da uno scalino (step) Lrsquoobiettivo egrave quello di riscal-dare il corpo e non quello di stancarsi

3 GambeSdraiati a terra su un fi anco alzare lentamente la gamba verso lrsquoalto e ripor-tarla verso il basso senza toccare terra

4 PettoraliComprimere con forza una palla mantenendo il busto eretto

5 Muscoli dorsaliTirare lrsquoelastico spingendo indietro i gomiti (tenere i gomiti alti) e tratte-nere per 3 secondi questa posizione

6 StrechingE per fi nire un porsquo di rilassamento accompagnato da esercizi di stretching

2 Muscoli addominaliSalire verso lrsquoalto con le spalle mantenendo la zona lombare appoggiata a terra e molleggiare senza toccare terra con le spalle

Tutti gli esercizi riportati andrebbero eseguiti con dosaggi personalizzati in funzione dei risultati che ci si prefi gge di raggiungere

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Mens sana in corpore sanoAff rontare le piccole e grandi sfi de quotidiane con positivitagrave e porsi nellrsquoottica giusta rappresentano i presupposti fondamentali per avere una mente e uno spirito in equilibrio Inoltre un corpo sano e in salute aiuta la mente a dare il meglio di seacute e viceversa percheacute qualsiasi

problematica a livello fi sico si rifl ette sul nostro equilibrio mentale cosigrave come ogni stato emotivo sia esso positivo o negativo va a riper-cuotersi sul nostro organismo

A Villa Eden ogni ospite viene seguito giorno dopo giorno in un percorso volto al raggiungimento dellrsquoequilibrio corpo-mente In particolare i colloqui giornalieri e gli incontri serali con unrsquoequipe di esperti medici consentono di arricchire le conoscenze degli ospiti in materia di corretta alimentazione prevenzione medicina naturale e mantenimento di una buona salute

Soggiornando a Villa Eden quindi gli ospiti prendono coscienza della propria condizione psico-fi sica e soprattutto trovano gli stru-menti per riuscire a raggiungere il benessere di mente anima e corpo attraverso la consapevolezza che il ldquovolersi benerdquo mantiene giovani dentro e fuori

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Villa Eden al servizio dei teenagerLa salute dei propri ragazzi egrave un bene prezioso che ogni genitore ha premura di preservare e conservare Purtroppo negli ultimi anni egrave stata statisticamente rilevata una patologia molto diff usa che colpisce

i giovani il sovrappeso e la sua forma piugrave grave lrsquoobesitagrave Tra le cause alimentazione superiore al fabbisogno sedentarietagrave fattori familiari e genetici Aumentano infatti le possibilitagrave che il pasto tradizionale sia sostituito da sandwich e da snack che hanno un maggiore apporto calorico ma un minor valore nutrizionale oppure che lrsquoattivitagrave fi sica possa diminuire a causa dellrsquoaumento di giochi e di attivitagrave ricreative sedentarie

Per questo motivo Villa Eden ha predisposto in collaborazione con la propria equipe di medici un programma volto ad educare i ragazzi su come mantenere un buono stato di salute ed ha creato proprio per loro anche momenti di divertimento da condividere con i genitori oppure con gli amici

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Speciale teenagerFantastico programma appositamente dedicato a tutti i teenager di etagrave compresa tra i 12 e i 19 anni Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

1 ora di trattamenti personalizzati al giorno da stabilire con il medico

1 ora al giorno di fitness di gruppo 2 ore al giorno di ginnastica dolce di gruppo Alimentazione personalizzata da stabilire con il medico Gite ed escursioni a Merano e dintorni Gli esiti della diagnostica e consigli di mantenimento

euro 1680 a persona in camera Traditionaleuro 1980 a persona in camera Prestige

Offerta valida per tutto il 2011 esclusi i periodi di alta stagione

AccompagnatoreRichiedete al nostro uffi cio prenotazioni le off erte speciali dedicate ai familiari e agli amici che desiderano accompagnare il teenager

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Il medico risponde

Gentile Dottore dai giornali e dalla televisione sento sempre piugrave par-lare degli eff etti benefi ci degli Omega 3 Si tratta di notizie attendibili E quanti bisognerebbe assumerne per avere dei reali benefi ciMaria 56 anni Roma

Cara Maria gli Omega 3 sono grassi essenziali considerati dei veri e propri baluardi contro le malattie cardiovascolari Oltre a regolare i livelli di colesterolo e trigliceridi essi aiutano a mantenere lrsquoelasticitagrave delle arterie e delle pareti cellulari migliorano la pressione stabiliz-zano il ritmo cardiaco e riducono lrsquoaggregazione piastrinica e quindi il rischio di trombi Ne occorrono circa 650 mgr al giorno ma basta limitarsi a mettere in tavola gli alimenti che li contengono quali pesce (soprattutto pesce azzurro salmone tonno sgombro pesce spada sardine e acciughe) e frutta secca a seme (noci mandorle e nocciole)

Egregio Dottore al giorno drsquooggi tutti sappiamo che bere ldquotantardquo acqua non puograve fare altro che bene Ma quanti litri E lrsquoacqua di rubi-netto egrave sicuraFederico 35 anni Firenze

Caro Federico lrsquoacqua egrave una sostanza fondamentale per la salute dellrsquouomo ed egrave alla base di tutti i processi biologici dellrsquoorganismo Bisognerebbe berne almeno 15 litri al giorno considerando che con unrsquoalimentazione corretta un ulteriore litro viene immesso nel nostro corpo attraverso gli alimenti Naturalmente se ne assumiamo una maggior quantitagrave non potremmo avere altro che vantaggi Quanto al tipo di acqua quella del rubinetto egrave assolutamente sana e perfetta-mente igienica anche se a seconda della dislocazione geografi ca puograve essere un porsquo troppo ricca di calcio eo cloro In alternativa egrave possibile consumare una delle numerose acque minerali oggi presenti sul mer-cato Importante egrave sempre orientarsi su quelle oligominerali a basso

residuo fi sso Unrsquoalternativa altamente comprovata per la sua effi ca-cia egrave lrsquoacqua basica attiva che gli ospiti di Villa Eden utilizzano per depurare il proprio organismo dai rifi uti acidi Bevendo 5 bicchieri al giorno di questa acqua alcalina si ridurragrave gradualmente lrsquoaciditagrave del corpo aiutando lrsquoorganismo a sbarazzarsi dei rifi uti acidi prodotti quotidianamente ed anche di quelli accumulati precedentemente

Caro Dottore durante il pranzo e la cena bevo generalmente del vino in quanto ne sono un grande estimatore Questo potrebbe portare a dei rischi per la mia saluteLorenzo 42 anni Milano

Caro Lorenzo come si dice ldquoIl vino egrave buono per chi lo sa bererdquo Un bicchiere di vino infatti aiuta la digestione e bere moderatamente riduce anche il rischio di cardiopatie Ma egrave necessario prestare atten-zione al fatto che un bicchiere di vino medio contiene circa 100 calorie e quindi egrave importante berne sempre senza eccedere Inoltre il vino si comporta metabolicamente come uno zucchero perciograve sarebbe opportuno non consumarlo o solo occasionalmente di sera

Egregio Dottore quando faccio la spesa al supermercato leggo con molta attenzione le etichette e molto spesso mi imbatto nella parola ldquograssi saturirdquo Si tratta di grassi dannosi alla salute oppure noSabrina 45 anni Treviso

Cara Sabrina innanzitutto complimenti in quanto non molti leggono gli ingredienti degli alimenti che acquistano I grassi svolgono un ruolo molto importante per il nostro organismo in quanto rappresen-tano una componente strutturale delle cellule costituiscono la nostra ldquoriserva energeticardquo e grazie alla loro azione isolante ci aiutano a non sentire freddo Inoltre favoriscono lrsquoassorbimento di alcune vitamine come quelle ldquoliposolubilirdquo (A D E K) e permettono la sintesi di ormoni importanti primi fra tutti quelli sessuali Ma bisogna prestare attenzione al fatto che i grassi non sono tutti uguali e quando si parla di grassi saturi cioegrave di origine animale la prudenza egrave drsquoobbligo Infatti oltre ad essere ipercalorici come tutti gli altri (9 kcal al grammo) egrave dimostrato che essi favoriscono lrsquoaumento del colesterolo ldquocattivordquo e la conseguente formazione delle placche che depositandosi nelle arte-rie possono ostruirle con un aumento del rischio di ictus e infarto Grassi saturi sono contenuti principalmente nel burro e nello strutto ma sono presenti anche nel latte intero nei formaggi nelle bistecche nei salami nella mortadella nei dolci e nei prodotti confezionati come pizze piadine e crostate Quindi per alimentarsi in modo sano e genuino raccomando di controllare abitualmente le indicazioni nutri-zionali delle etichette evitando di accumulare piugrave cibi ricchi di grassi saturi nel corso della stessa giornata

a cura del Dott Dario Giusto

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Lo sapevate che

Una mela al giorno leva il medico di tornoLe mele si contraddistinguono da altri frutti per le loro grandi e numerose proprietagrave Innanzitutto la mela contiene vitamina C la quale apporta benefi ci al nostro sistema immunitario Inoltre previene le malattie cardiache per la sua ricchezza in fl avonoidi riconosciuti per il loro eff etto antiossidante ha poco calorie (70-100 calorie) previene i tumori (come per esempio il cancro al colon alla prostata e al seno) riduce il colesterolo cattivo e aumenta quello buono grazie allrsquoa-zione dei fenoli in essa contenuti previene le carie uccidendo fi no allrsquo80 dei batteri pro-tegge da malattie neurodegenerative (come per esempio lrsquoAlzheimer o il Morbo di Par-kinson) con i suoi fi tonutrienti riduce pro-

blemi respiratori come lrsquoasma e come se non bastasse le mele sono molto buone gustose e di molti tipi

Intolleranza al glutine celiaci si diventaNegli studi e nelle ricerche condotte negli ultimi anni egrave stato dimostrato che la celiachia egrave una malattia riscontrabile non solo in tenera etagrave ma anche in soggetti piugrave longevi Anzi con lrsquoavanzare dellrsquoetagrave lrsquoincidenza di questa forma di intolleranza alimentare tende ad aumentare Un ampio studio epidemiologico condotto dai ricercatori italiani del Center for Celiac Research dellrsquoUniversitagrave di Balti-mora ha analizzato i campioni di sangue pre-levati da cittadini americani adulti a quindici anni di distanza tra il primo e il secondo pre-

lievo rilevando che il numero di persone con marcatori sierologici positivi per celiachia era raddoppiato in quindici anni Quindi alcuni soggetti che al primo test erano negativi alla celiachia avevano sviluppato questa intolle-ranza alimentare negli anni successivi

Desideri la pancia piatta Mangia cosigraveAvere un addome piatto e tonico egrave possibile seguendo uno stile di vita sano caratteriz-zato da esercizio fi sico e soprattutto cor-retta alimentazione Fondamentale per rag-giungere questo obiettivo tanto agognato egrave eliminare la ritenzione idrica principale responsabile di gonfi ori e problematiche a gambe e pancia Innanzitutto egrave necessario ridurre il consumo di pane senza rinunciare

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alla pasta (consumandone sempre in quan-titagrave moderate e con condimenti non grassi) il consumo di grassi animali e di sale I supe-ralcolici sono assolutamente da evitare ed egrave importante bere acqua per favorire lrsquoelimi-nazione delle tossine Da privilegiare i sali minerali tra i quali il potassio noncheacute il consumo di verdura e frutta

Alitosi che problema Come si contrastaLrsquoalitosi egrave un problema che affl igge molti di noi e nella maggior parte dei casi questo disturbo nasce da una cattiva qualitagrave dellrsquoi-giene orale e non come spesso si pensa dal fegato o da una cattiva digestione A scatenare lrsquoalitosi sono una serie di batteri che trasformano altre sostanze presenti nel cavo orale nei composti volatili dello zolfo i quali vengono poi emessi con lrsquoespirazione Quindi per contrastare il proliferare dei batteri egrave necessario rimuovere la placca sia dai denti che dalle gengive

Consigli infallibili per una pelle di pura setaPrendetevi cura della vostra pelle seguendo questi preziosi consigli Detergere la pelle in modo accurato con

prodotti poco schiumogeni per evitare di alterare il fi lm idro-lipidico di superfi cie

Adottare uno stile alimentare sano ricco di antiossidanti

Eff ettuare un regolare controllo dei nei Esporsi ai raggi solari in modo intelligente

applicando sempre uno schermo protettivo prima di ogni esposizione

Prestare particolare attenzione alla pelle delicata dei bambini e delle donne in gravidanza

Fare attenzione alla comparsa di macchie sulla pelle rivolgendosi ad uno specialista per ricevere una consulenza

Prestare attenzione allrsquoassunzione di far-maci e allrsquouso di cosmetici

Sotto consulto medico e in caso di neces-sitagrave botox e fi ller possono costituire un toccasana per rallentare i segni del tempo

Yoga per un migliore patrimonio geneticoLo yoga oltre a ridurre lo stress a rilassare e ad aiutare a mantenere una buona forma fi sica egrave anche in grado di apportare grandi

benefi ci quali migliore pressione arteriosa migliore battito cardiaco e migliore consumo di ossigeno Ma non solo questa disciplina millenaria svolge anche unrsquoazione salutare sui nostri geni Dopo uno studio condotto su sog-getti praticanti yoga su soggetti non praticanti e su soggetti che hanno soltanto seguito un corso di formazione su questa tecnica egrave stato riscontrato che non sono emerse diff erenze tra praticanti e non praticanti ma nelle persone coinvolte nel corso di formazione sono state osservate delle modifi che nellrsquoespressione dei geni coinvolti nei processi di infi ammazione o nello sprigionamento di radicali liberi

10 trucchi per dormire beneEcco come fare per scongiurare lrsquoinsonnia

1 Scaricate lo stress accumulato durante la giornata con una regolare attivitagrave fisica (come nuoto corsa bicicletta lunghe passeggiate)

2 Coricarsi e svegliarsi sempre alla stessa ora per non alterare i ritmi circadiani

3 Il riposino pomeridiano non deve superare i 2030 minuti

4 Almeno due ore prima di coricarvi spegnete la televisione o il computer per evitare un eccessivo affaticamento mentale

5 Soprattutto la sera mangiate piatti leggeri senza appesantirvi

6 Limitate il vino e gli alcolici in quanto se consumati in modo eccessivo possono creare una sensazione di euforia

7 Dopo le 5 del pomeriggio riducete il consumo di alimenti eccitanti come caffegrave tegrave bevande a base di caffeina e cioccolato

8 Aerate la camera da letto prima di coricarvi e prestate attenzione a mantenere una temperatura compresa tra 1618 gradi

9 Se durante la notte vi svegliate non accendete la luce in quanto rischiate di perdere il ritmo del sonno

10 Tra federe e cuscino mettete un fazzo-letto con alcune gocce di essenza di lavanda un toccasana per rilassare la mente

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I nuovi amici di Villa EdenNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden si egrave meritata il nome di ldquoSpa dei VIPrdquo a testimonianza del fatto che molti personaggi del mondo dello spettacolo del cinema della moda della politica e dellrsquoindustria hanno varcato piugrave e piugrave volte la soglia della Health Spa per ritrovare il loro equilibrio naturale e le energie necessarie per aff rontare con maggior slancio e positivitagrave le piccole e grandi sfi de quotidiane Dalla settimana disintossicante a quella dimagrante fi no a soggiorni di remise en forme queste sono le principali preferenze accordate dai VIP

Ma non egrave tutto il prestigio di Villa Eden ha superato i confi ni nazio-nali ed europei per conquistare anche famose star del jet set mondiale Nel 2010 infatti Barbra Streisand lrsquounica e lrsquoinimitabile e il marito James Brolin hanno scelto la Leading Health Spa quale luogo in cui rifugiarsi per godersi in assoluta privacy una meritata pausa dai nume-rosi impegni lavorativi Lei con la sua indistinguibile eleganza lui con il suo inconfondibile fascino hanno arricchito ancora di piugrave la giagrave calorosa e accogliente atmosfera che permea ogni angolo della Health SpaTra gli innovativi programmi messi a punto da Villa Eden la celebre coppia ha scelto un vero e proprio ldquomustrdquo la settimana disintossicante la quale si pone come obiettivo prioritario una disintossicazione effi -cace ed una rigenerazione del corpo attraverso trattamenti altamente professionali che fanno compiere un salto di qualitagrave di vita rendendo partecipi e addirittura protagonisti delle scelte che conducono allo stato di benessere

Ricordiamo inoltre con grande piacere che Villa Eden ha avuto lrsquoonore di ospitare nuovamente Marina Ripa di Meana la quale ha presentato il suo nuovo libro ldquoVirginia Agnelli Madre e farfallardquo realizzato con la preziosa collaborazione di Gabriella Mecucci Gra-zie a questa pubblicazione la vita di Virginia Bourbon Del Monte Agnelli madre di Gianni Susanna e altri cinque fi gli dopo essere stata occultata per anni dalla famiglia ora diventa una storia da romanzo allrsquointerno della quale Marina Ripa di Meana e Gabriella Mecucci ricostruiscono la sua storia e soprattutto tratteggiano il profi lo di una personalitagrave forte trasgressiva coraggiosa e decisiva nella formazione della famiglia Agnelli Angelika Schmid e James Brolin

Angelika Schmid e Barbra Streisand

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Alla scoperta dei segreti di Merano

La cittadina di Merano adagiata sulle sponde del torrente Passirio si caratterizza per i suoi meravigliosi e variegati contrasti Lrsquoarte contem-poranea incontra edifi ci e monumenti in stile liberty e belle epoque le moderne terme si uniscono in armonia con la raffi natezza urbana e diverse culture si amalgamano tra di loro per regalare la magia di un luogo idilliaco dove poter trascorrere un soggiorno davvero unico

Se programmate una vacanza a Merano egrave drsquoobbligo una visita dei rinomati portici del centro storico dove troverete botteghe di artigianato tipico e di prodotti gastronomici del territorio eleganti boutique e negozi di abbi-gliamento noncheacute ristoranti di cucina tipica tirolese italiana e internazio-nale Sempre nel centro della cittadina troviamo il Castello Principesco degli Asburgo arredato con prezioso mobilio risalente allrsquoepoca di Massi-miliano I E ancora il TeatroPuccini il Museo della Donna Evelyn Ortner il Museo Civico il monumento dedicato a Sissi che desiderosa di ritirarsi in un luogo caratterizzato dal clima mite e soleggiato soggiornograve a Merano per ben cinque volte contribuendo a rendere la cittadina un prestigioso luogo di cura per la nobiltagrave e il Duomo dedicato a San Nicolograve patrono di commercianti imprenditori e carrettieri

Da non perdere i famosi giardini di Castel Trauttmansdorff che ospitano la vegetazione tipica della zona e assolute raritagrave botaniche La fortezza eretta inizialmente a scopi difensivi e divenuta successi-vamente residenza imperiale oggi ospita il Museo del Turismo Altra perla di Merano egrave Castello Rametz prestigiosa tenuta vitivinicola che custodisce un importante Museo del Vino e che organizza tour enogastronomici durante i quali egrave possibile degustare nobili vini e assaporare prelibatezze di propria produzione come il ldquoKaiserspeckrdquo

Merano si distingue inoltre per le numerose manifestazioni che la animano ogni anno tra le quali segnaliamo per la loro popolaritagrave il Suumldtirol Jazz Festival la mezza maratona con atleti di fama interna-zionale i concerti allrsquoaperto nella suggestiva cornice dei giardini di Castel Trauttmansdorff il rally della simpatia con il raduno di auto drsquoepoca il festival delle settimane musicali meranesi il Gran Premio Merano Forst prestigiosa corsa ippica ad ostacoli e la tradizionale festa dellrsquouva

Castello RametzKurhaus

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I giardini di Castel Trauttmansdorff

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Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

la liquiditagrave ad aziende e imprenditori lrsquooccupazione il reddito delle famiglie i consumi e il gettito fi scale Tutto ciograve ha inciso pesantemente sulla qualitagrave di vita di molte persone le quali hanno dovuto correre ai ripari cercando di limitare al massimo i danni

Da un lato gli imprenditori infatti hanno contratto gli investimenti ed utilizzato la linea della gestione della cassa integrazione mante-nendo aperti tutti i canali produttivi per abbattere i costi e far fronte ad una domanda debole Dallrsquoaltro lato i consumatori hanno iniziato a mostrare scarsa fi ducia sul futuro a nutrire forti dubbi sulla possibilitagrave di mantenere uno standard di vita simile a quello passato a temere di perdere il loro posto di lavoro arrivando quindi a ridurre le spese noncheacute a ridefi nire la scala delle loro prioritagrave

Tuttavia nonostante tale situazione si guarda al 2011 con cauto otti-mismo anche se secondo gli esperti del settore occorreragrave attendere il 2012 per tornare a registrare i livelli del 2007 ossia del periodo antece-dente alla crisi economica globale Le previsioni parlano di una crescita delle esportazioni e delle importazioni noncheacute di un lieve aumento dei consumi delle famiglie il cui livello di fi ducia sul futuro risulta essere ancora particolarmente basso

Lrsquoattuale crisi economica originata negli Stati Uniti nei primi mesi del 2008 ha avuto quali principali fattori scatenanti gli alti prezzi delle materie prime una crisi alimentare mondiale unrsquoelevata infl azione globale la minaccia di una recessione in tutto il mondo noncheacute una crisi creditizia con conseguente crisi di fi ducia delle borse

Dal 2008 soprattutto il rialzo del petrolio e di alcuni cereali si egrave fatto sentire fi no a tal punto da creare seri danni economici accompagnati da unrsquoondata generalizzata di ribassi nelle borse di tutti i continenti e un aumento dei costi fi nali di produzione dei beni di consumo Nel gennaio 2008 infatti il petrolio ha superato i 100 dollari al barile per arrivare nei mesi successivi a toccare addirittura i 147 dollari al barile Anche altre materie fondamentali nella catena di produzione come acido solforico e soda caustica hanno subito un incremento del loro prezzo fi no al 60

Dagli Stati Uniti potenza economica mondiale entrata in una grave crisi creditizia e ipotecaria il fenomeno si egrave espanso rapidamente in molti paesi europei provocando molteplici perdite per le borse Tale crisi egrave stata causata essenzialmente dalla drastica riduzione della cir-colazione monetaria sullrsquointero mercato che ha a sua volta ridotto

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ConcorsoldquoVinci Villa Edenrdquo

Regolamento le immagini devono essere inviate entro il 15 aprile 2011 allrsquoindirizzo e-mail infovilla-edencom in formato jpg o tif e non devono superare la grandezza di 3 MB Nellrsquooggetto dellrsquoe-mail

deve essere riportata la seguente dicitura ldquoConcorso Vinci Villa Edenrdquo Foto contrarie alla morale eo non attinenti al tema del con-corso saranno immediatamente scartate La selezione delle immagini dureragrave dal 16 aprile al 16 maggio 2011 Una volta selezionata la foto piugrave bella il vincitore verragrave contattato al suo personale indirizzo e-mail e gli verragrave comunicata la vincita del soggiorno di 3 notti con pro-gramma Villa Eden agrave la Carte il quale include per ogni pernottamento 1 ora di trattamenti a scelta Il vincitore riceveragrave a casa un voucher che potragrave utilizzare con relativa disponibilitagrave di camere in tutte le sta-gioni in cui lrsquoalbergo egrave aperto tranne in alta stagione

Durante il vostro splendido soggiorno a Villa Eden avete scat-tato foto emozionali suggestive o originali Allora inviateci una foto ricordo Coloro che presenteranno la foto piugrave bella vinceranno un fantastico soggiorno di 3 notti con il pro-gramma Villa Eden agrave la Carte

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Le giornate dellaprevenzione

La salute egrave un tesoro di inestimabile valore da conservare e preservare in tutti i suoi aspetti Ecco percheacute Villa Eden ha elaborato unrsquooff erta speciale dedicata a tale rilevante argomento Infatti soltanto un sog-giorno presso la nostra Health Spa durante il quale apprendere lrsquoim-portanza della corretta alimentazione e della regolare attivitagrave fi sica noncheacute la dannositagrave di determinati comportamenti quali eccessivo consumo di alcol e fumo vi consentiragrave di intraprendere un percorso volto a migliorare la vostra qualitagrave di vita

Speciale prevenzionePrenotando uno dei nostri programmi settimanali dal 13 marzo al 17 aprile 2011 riceverete in omaggio un check-up sportivo con misurazione del lattato oppure un trattamento viso ossigenante alla pappa reale

Off erta limitata e soggetta a riconferma Non cumulabile con altre promozioni speciali

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Proposte speciali primaveraestate 2011

Formula 1+1

Con soli euro 350- di supplemento al pacchetto di almeno 7 giorni potrete ospitare una seconda persona in camera con il trattamento di pensione completa

n 1 pacchetto vitale 7 giorni a vostra scelta n 1 accompagnatore in pensione completa

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Esclusi i periodi di alta stagione Non cumula-bile con il Premio Fedeltagrave

Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

Con un programma di minimo 7 giorni potrete ospitare una seconda persona per un soggiorno in pensione completa in camera matrimo-niale (trattamenti esclusi)

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Non cumulabile con il Premio Fedeltagrave

Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

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Vista su Merano

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Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

ldquoCome in paradiso - Villa EdenrdquoCase amp Country

ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

ldquoLrsquoambiente familiare lrsquoatmo-sfera accogliente hanno fatto di Villa Eden uno dei piugrave apprez-zati centri benessererdquoNatural Style

ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

ldquoElisir di giovinezza a Villa Eden Grazie alla superossidodismutasi si cancellano i radicali liberi e gli anni di troppordquoVera Classe

ldquoQui puoi ritrovare il tuo benes-sererdquoVera

ldquoAlla Villa Eden di Merano si previene lrsquoobesitagraverdquoClass

ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

FEBBRAIO

CALOPESO

PREVENZIONE

JUST RELAX DETOX

ANTISTRESS

FITNESS

STOP ALLA CELLULITE

MARZO

REMISE EN FORME

GENNAIO

APRILE

LUGLIO

SCAPPO DALLA CITTAgrave

ANTIAGING FESTE IN SALUTE

AGOSTO SETTEMBRE

OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

MAGGIO

PROVA COSTUME

GIUGNO

HEALTH

VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

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Prevenzione e rigenerazione per una migliore qualitagrave di vita

A Villa Eden la prevenzione e la rigenerazione rivestono un ruolo di importanza primaria Proprio sulla base di questi due concetti nel corso degli ultimi 30 anni il Comitato Scientifi co di Villa Eden (VECS) ha messo a punto un sistema di diagnosi e di terapie allrsquoavan-guardia raggiungendo ottimi risultati nel campo della prevenzione e della rigenerazione

A Villa Eden la medicina preventiva incontra e si unisce alle tecni-che di medicina orientale quali ad esempio lrsquoagopuntura la moxibu-stione la coppettazione e la fi toterapia con lrsquoobiettivo di rallentare i processi degenerativi e garantire uno stato di continuitagrave nella buona salute degli ospiti

Grazie ad unrsquoadeguata disintossicazione e depurazione dellrsquoorgani-smo ha inizio il processo di rigenerazione attraverso il quale egrave possi-bile migliorare le proprie capacitagrave di autoguarigione La salute intesa come il mantenimento di un corpo sano e disintossicato la bellezza espressione dello star bene con se stessi la vitalitagrave vale a dire lrsquoequili-brio armonico tra corpo e anima e il pensiero positivo sono stretta-mente legati a tale processo cosigrave come una sana alimentazione trat-tamenti medici specifi ci il riposo totale e una costante attivitagrave fi sica

Considerando la prevenzione e la rigenerazione come due parole chiave di una medicina orientata al futuro Villa Eden propone ai pro-pri ospiti il programma Giornate Remise en forme percorso setti-manale che si pone come obiettivo prioritario quello di disintossicare e di rigenerare lrsquoorganismo per garantire il raggiungimento dei vostri obietti in campo medical amp beauty

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E inoltrehellip attivitagrave fi sica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa fi losofi a Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifi co)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Remise en forme

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Traditional euro 2450 euro 2630 euro 2770

Prestige euro 2800 euro 2980 euro 3120

Singola euro 2560 euro 2730 euro 2870

Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografi ca e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia12 ore di trattamenti individuali a scelta e su consulto medico

Corretta alimentazione La ldquoCucina del Nuovo Benessererdquo con menu disintossicante personalizzato

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Riepilogo dei trattamenti e delle terapie effettuate Prescrizione della terapia di mantenimento e consigli alimentari

Giornate Remise en forme

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Come perdere i chili di troppo dopo le festivitagraveLe festivitagrave sono ormai un dolce ricordo ma non i chili di troppo accumulati Sotto accusa non soltanto i cenoni o i pranzi con la fami-glia e gli amici ma anche il fatto di aver adottato cattive abitudini alimentari durante tutto il periodo delle festivitagrave aumentando in modo davvero spropositato la quantitagrave di calorie immesse nel nostro organismo Per lrsquoesattezza sarebbero tra le 15 e le 20 mila le calorie in piugrave assunte durante le feste a causa dellrsquoelevato consumo di dolci (tra pandori panettoni torroni ecc) di bevande alcoliche e gassate di carne salumi formaggi cotechini pane frutta secca ed altri alimenti A tutto ciograve si deve aggiungere lrsquoassoluta mancanza di movimento che sicuramente non favorisce lo smaltimento delle calorie in eccesso

Dopo qualche ldquopeccato di golardquo lrsquoimportante egrave riprendere in mano le redini della situazione seguendo unrsquoalimentazione sana ed equilibrata ed eff ettuando unrsquoattivitagrave fi sica mirata per depurare e rigenerare lrsquoor-ganismo

Quindi per iniziare il nuovo anno allrsquoinsegna della salute riparando ai danni provocati dai lauti pranzi delle feste egrave necessario

seguire una dieta varia ed equilibrata a base soprattutto di frutta e verdura fondamentali per un corretto apporto di fi bre sali minerali e vitamine

evitare nel modo piugrave assoluto unrsquoalimentazione iper-calorica dan-nosa per lrsquoorganismo e fattore dominante nellrsquoaumento di peso

diminuire la quantitagrave delle singole porzioni in modo tale da allonta-nare quella sensazione di pesantezza che ci ha accompagnato durante tutte le feste

limitare al massimo il consumo di dolci soprattutto di sera in quanto produttori di massa grassa nel nostro organismo

limitare il consumo di bevande alcoliche e indirizzare la propria pre-ferenza verso il consumo di acqua ideale per depurare il nostro corpo

riequilibrare il ritmo giornaliero della nostra alimentazione svolgere una regolare attivitagrave fi sica quotidiana per ritornare in forma e sentirsi tonici

Per consentire a tutti voi di perdere non soltanto i chili di troppo ma anche di adottare sane abitudini di vita Villa Eden propone il pro-gramma Giornate Sovrappeso percorso settimanale che consente di perdere peso e di migliorare la propria forma fi sica e mentale percheacute solo in una situazione di armonia egrave possibile mantenere i risultati rag-giunti

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Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Misurazione del metabolismo fisiologico e dinamico Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia 5 sedute di terapia biofisica con 5 drenaggi linfatici meccanici 6 trattamenti biotermici (per la stimolazione e la disintossica-zione del metabolismo)

3 massaggi corpo neuromuscolari e drenanti 3 algheterapie 1 check-up sportivo con misurazione del lattato

Corretta alimentazione La ldquoCucina del Nuovo Benessererdquo con menu disintossicante personalizzato

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Riepilogo dei trattamenti e delle terapie effettuate Prescrizione della terapia di mantenimento e consigli alimentari Tabella personalizzata dal nostro Personal Trainer per il mante-nimento fisico a casa

E inoltrehellip attivitagrave fisica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa filosofia Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifico)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Sovrappeso2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 3095 euro 3270 euro 3410

Prestige euro 3445 euro 3620 euro 3760

Singola euro 3200 euro 3375 euro 3515

Giornate Sovrappeso

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La strategia vincente per combattere lo stress

Per limitare le cause dello stress che possono risiedere sia sul piano lavorativo sia su quello familiare egrave necessario agire a livello personale e organizzativo Per esempio la corretta attivitagrave fi sica egrave indispensabile per il benessere psico-fi sico in quanto oltre a mantenere il nostro corpo tonico e in forma riduce lrsquoansia ed i sintomi della depressione moderata e consente di dissipare emozioni come rabbia paura e fru-strazione Grandi risultati si ottengono se allrsquoattivitagrave fi sica si associano discipline come meditazione yoga o training autogeno che consen-tono di riconquistare il perduto equilibrio naturale Altrettanto fondamentale per il benessere fi sico e mentale egrave una sana alimentazione in quanto ciograve che mangiamo infl uenza sensibilmente il sistema endocrino immunitario e nervoso Quindi per combattere lo stress egrave necessario seguire unrsquoalimentazione varia caratterizzata dalla prevalenza di verdura frutta fresca carboidrati integrali e biologici e legumi noncheacute consumare pasti leggeri e poco elaboratiImportante inoltre egrave alternare a periodi di stress intenso momenti di grand relax Ciograve andrebbe eff ettuato in modo regolare e frequente percheacute prendersi lunghi periodi di riposo solo una o due volte lrsquoanno puograve rivelarsi controproducente per lrsquoorganismo il quale verrebbe sot-toposto ad uno squilibrio fi n troppo repentino

Quindi lrsquoequilibrio armonico tra corpo e mente egrave una condizione indispensabile per la salute Per consentire a tutti voi di riconquistare il vostro equilibrio naturale perduto Villa Eden propone il programma settimanale Giornate Antistress

Lo stress viene defi nito come la malattia dei tempi moderni e le sue cause sono da rintracciare nelle ansie e nelle preoccupazioni che sca-turiscono dalle sfi de che dobbiamo aff rontare ogni giorno nellrsquoambito del lavoro o della famiglia oppure da situazioni di disagio che possono riguardare strettamente la nostra persona (come per esempio traumi malattie ecc)

La capacitagrave di tollerare lo stress varia da individuo ad individuo Comuni invece sono i sintomi quali insonnia stanchezza costante facile irritabilitagrave disturbi digestivi pressione alta persistente mal di testa disturbi dellrsquoapparato digerente e indebolimento del sistema immunitario Tutto ciograve ricade sullo stato psico-fi sico dellrsquouomo in quanto mente e corpo sono strettamente correlati tra di loro e lrsquouno non puograve prescindere lrsquoaltro

Lrsquoattivitagrave lavorativa risulta essere una delle principali fonti di stress soprattutto nel momento in cui le richieste dellrsquoambiente di lavoro superano la capacitagrave del lavoratore di aff rontarle o di controllarle Lavorare sotto una certa pressione puograve condurre ad un miglioramento delle prestazioni e regalare soddisfazioni quando si raggiungono obiet-tivi importanti Tuttavia quando le richieste e la pressione diventano eccessive ecco che compare inevitabilmente lo stress il quale risulta essere maggiore laddove in presenza di elevato impegno del lavora-tore viene associata una scarsa ricompensa la quale puograve essere intesa come guadagno economico stabilitagrave lavorativa possibilitagrave di carriera o approvazione sociale

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Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia 4 massaggi antistress (85 min) 5 stimolazioni dei punti Chakra del corpo con musicoterapia 3 riflessologie con cromoterapia 3 sedute di terapia per curare i disturbi del sonno 2 shiatsu 1 trattamento al cuoio capelluto 1 lezione antistress con il Personal Trainer

Corretta alimentazione Alimentazione equilibrata a scelta dellrsquoospite e su consulto medico

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Consigli di mantenimento Tabella personalizzata dal nostro Personal Trainer per il mante-nimento fisico a casa

E inoltrehellip attivitagrave fisica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa filosofia Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifico)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Antistress2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 3080 euro 3255 euro 3395

Prestige euro 3430 euro 3605 euro 3745

Singola euro 3185 euro 3360 euro 3500

Giornate Antistress

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Belli si nasce e si diventa

rare una parte del corpo un porsquo trascurata Togliere le forti tensioni che si accumulano in questa zona infonde un benessere che si estende in tutto il corpo

Si tratta di unrsquoapplicazione che riattiva la vascolarizzazione detossina stimola lrsquoossi-genazione e dona elasticitagrave Egrave utile in caso di forfora capelli grassi capelli secchi prurito rallenta la caduta dei capelli e cura altri piccoli inestetismi Favo-risce la crescita dei capelli in quanto deter-mina la chiusura dello squame donando una nuova luminositagrave grazie alla capacitagrave di rifrangere la luce che viene a mancare quando lo squame del capello egrave irritato cioegrave aperto

Trattamento corpo calcoIl trattamento corpo calco egrave un trattamento rimodellante che alla luce delle piugrave recenti acquisizioni scientifi che risulta essere assolu-tamente moderno ed attuale Esso consiste in una sapiente combinazione di minuti cristalli di solfato di calcio con una polvere fi nissima ed estremamente porosa di perlite un mine-rale di origine vulcanica

La caratteristica che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave la sua ldquoanfotermiardquo cioegrave la capacitagrave di generare quando applicato sulla pelle unrsquoalternanza di entrambe le fasi termi-che la ldquofase caldardquo e la ldquofase freddardquo Infatti il solfato di calcio a contatto con lrsquoacqua si riscalda e determina la ldquofase caldardquo mentre

La bellezza egrave espressione dello star bene con se stessi Sentirsi belli facilita i rapporti interpersonali egrave indispensabile per una vita sociale ed egrave importante per lrsquoequilibrio psi-cologico

Villa Eden grande professionista anche nel campo della bellezza propone trattamenti altamente innovati in grado di soddisfare le piugrave svariate esigenze degli ospiti In parti-colare sono da menzionare tre importanti ritrovati che rendono Villa Eden allrsquoavan-guardia in questo settore

Trattamento al cuoio capellutoIl lavoro sul cuoio capelluto egrave un intervento molto interessante in quanto va a lavo-

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il mentolo con il suo potere rinfrescante determina la ldquofase freddardquo La composizione egrave stata tuttavia realizzata in modo tale che le escursioni termiche risultino compatibili con la temperatura del corpo Per questo motivo la ldquofase caldardquo supera al massimo di due gradi la normale temperatura corporea Questa alternanza di fasi anfotermiche genera una vera e propria ginnastica circolatoria Infatti la ldquofase caldardquo provoca la vaso-dilatazione e stimola la circolazione del sangue favorendo lrsquoapporto di ossigeno e di nutrienti La ldquofase freddardquo invece esercita un energico eff etto vaso-costrittore che tonifi ca e compatta la pelle

Un altro aspetto che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave il fatto che in una stessa persona si possono avere zone cutanee piugrave calde e piugrave fredde Ciograve in relazione alle diverse condizioni locali della pelle (per esempio presenza di cellulite oppure eccesso di liquidi sottocuta-nei) ed anche in funzione delle attivitagrave dei principi attivi presenti nei prepa-rati dermocosmetici applicati sotto il calco Non solo ma in una stessa per-sona si possono verifi care zone della pelle piugrave calde ed altre piugrave fredde diverse da quelle verifi cate in prece-denti occasioni proprio percheacute sono mutate le situazioni cutanee locali rispetto ai casi precedenti Queste particolaritagrave fanno del trattamento corpo calco un trattamento vera-mente unico che si auto-adatta alle condi-zioni cutanee della persona in quel momento Il numero delle fasi calde e fredde e la loro alternanza variano da soggetto a soggetto garantendo cosigrave trattamenti personalizzati e risultati specifi ci e mirati La persona dunque partecipa attivamente con la sua situazione cutanea del momento allo sviluppo ed alla sequenza di queste fasi anfotermiche

Il trattamento corpo calco egrave raccomandato al fi ne di contrastare e ridurre gli inesteti-smi dovuti a cellulite adipositagrave localizzata e nei casi di perdita di tonicitagrave con cedimenti cutanei oppure quando occorre ridare com-pattezza ad una pelle resa fl accida da repen-tine e drastiche cure dimagranti Egrave inoltre molto utile in tutti i casi in cui sono presenti edemi e gonfi ori a causa di un insuffi ciente meccanismo di depurazione e drenaggio La sua applicazione egrave in grado di ridurre gli accu-

muli idro-lipidici depurare la pelle e donarle compattezza e tonicitagrave Il trattamento corpo calco trova anche una specifi ca applicazione nelle celluliti dure e nodose (di III grado) come trattamento disgregante

Un particolare impiego del calco egrave la spe-ciale maschera viso In tutti i casi in cui la pelle appare atona con cedimenti e spesso accompagnata da ritenzione idrica lrsquoapplica-zione della maschera al calco oltre a facilitare lrsquoeliminazione dei liquidi in eccesso aiuta a migliorare la circolazione locale con apporto di ossigeno e nutrienti e restituisce elasticitagrave tono e compattezza alle pelle di viso collo e deacutecolleteacute

Villa Eden continua da anni ad applicare il trattamento corpo calco il quale attraverso

lrsquoinnovativo meccanismo dellrsquoanfotermia combinato con il suo eff etto occlusivo e dermo-compattante permette di realizzare un autentico casting rimodellante dellrsquointera struttura cutanea con risultati immediata-mente visibili che le applicazioni ripetute permettono di consolidare nel tempo

La SOD per una nuova giovinezza della pelleLrsquoapproccio dermo-cosmetico perseguito da Villa Eden ldquoper una nuova giovinezza della pellerdquo consiste nel proteggere la pelle dai pro-cessi fi siologici naturali legati allrsquoetagrave ed alle aggressioni esterne quali le radiazioni UV e lrsquoinquinamento e aiutarla a rigenerarsi con le proprie risorse semplicemente ripristinando i suoi meccanismi naturali di rinnovamento La natura le fornisce uno strumento straordinario la SOD autentica molecola della giovinezza La SOD o Superossidodismutasi egrave pro-dotta in modo naturale dagli organismi viventi e costituisce il piugrave potente fattore di difesa contro i radicali liberi sia endogeni che provenienti dallrsquoambiente esterno La

quantitagrave di SOD prodotta dallrsquoorganismo era nei secoli scorsi elemento suffi ciente di protezione Purtroppo lrsquoindustrializza-zione ha portato come eff etto collaterale unrsquoenorme moltiplicazione di radicali liberi provenienti dallrsquoambiente esterno sempre piugrave inquinato Come conseguenza la SOD prodotta dallrsquoorganismo non egrave piugrave suffi -ciente a neutralizzare questi nemici della pelle e ciograve rende necessario venire in soc-corso delle nostre strutture cellulari con SOD fornita dallrsquoesterno

Lrsquouso per via orale egrave compromesso dal fatto che i succhi gastrici distruggono gran parte della SOD ma fortunatamente questo pre-zioso alleato egrave stabile per uso esterno in un idoneo preparato cosmetico ed egrave in grado di esplicare tutta la sua straordinaria effi -

cacia nel restituire giovinezza alla pelle Infatti il suo eff etto prima-rio egrave la protezione contro i danni indotti dai radicali liberi portati dalle radiazioni UV e dagli inqui-nanti autentici proiettili che destrut-turano ed indeboliscono soprat-tutto elastina e collagene La SOD proteggendo elastina e collagene con-sente di mantenere integre queste due fi bre preservando cosigrave elasticitagrave forza

e tonicitagrave cutanea Inoltre la SOD protegge anche lrsquoacido ialuronico dalla destruttura-zione con il risultato di preservare questo componente naturale della pelle con le sue notevoli proprietagrave idratanti

La SOD esercita anche unrsquoaltra azione deter-minante per la salute e la giovinezza della pelle Infatti essa fa da scudo protettivo delle funzioni cellulari e quando viene colpita dai radicali liberi si sacrifi ca e si decompone liberando parte dei suoi componenti quali rame e zinco Quindi oltre allrsquoeff etto protet-tivo la SOD esercita anche un eff etto dermo-ristrutturante cutaneo

Le straordinarie qualitagrave della SOD hanno attratto lrsquoattenzione degli esperti di Villa Eden sempre alla ricerca di principi funzio-nali moderni per raggiungere mai cosigrave effi -cacemente come in questo caso il risultato fi nale di una nuova giovinezza della vostra pelle

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Terapie dolci al posto del bisturi

BiorivitalizzantiSi tratta di micro iniezioni a base di acido ialuronico atte a stimolare la produzione di elastina collagene acido ialuronico endogeno al fi ne di rallentare il photo-aging e ripristinare un buon livello di idratazione Ciograve signifi ca intervenire tempestivamente sulla secchezza cutanea sulla formazione di rughe noncheacute sulla perdita di elasticitagrave e di toni-citagrave dei tessuti Le sedi di applicazione possono essere il volto il collo il deacutecolleteacute le mani le ginocchia e le braccia

Botox Per i segni di espressione o di invecchiamento della fronte e la zona perioculare (zampe di gallina) da anni ormai viene utilizzato con suc-cesso il botox Si tratta di micro iniezioni eseguite ambulatorialmente

Lrsquoeff etto distensore non si vedragrave subito ma dopo 48-72 ore Il trat-tamento puograve essere ripetuto dopo 6-8 mesi Il botox non serve solo per fornire un aspetto rilassato e naturale al volto ma anche per curare il fastidioso problema di unrsquoeccessiva sudorazione ascel-lare al palmo delle mani o dei piedi

Peeling Un trattamento indicato in presenza di inestetismi cutanei quali acne iperpigmentazioni rughe superfi ciali esiti cicatriziali ecc Rimuove lo strato piugrave o meno superfi ciale della cute con diverse formulazioni e concentrazioni di acidi per le diverse patologie e per ogni tipo di pelle

Macula Il trattamento macula egrave un trattamento ambulatoriale ed egrave indicato per iperpigmentazioni cutanee Si tratta di un peeling chimico molto utile per schiarire le macchie e le ipercromie di varia origine associate o meno ai piugrave comuni danni di fotoinvecchiamento come rughe ispessimento cutaneo e perdita di elasticitagrave

La medicina estetica egrave una disciplina medica che si occupa della costruzione o della ricostruzione dellrsquoequilibrio psico-fisico indi-viduale e si rivolge a chi desidera correggere un inestetismo che gli provoca disagio Migliorare la propria consapevolezza e conoscenza di seacute significa prendere coscienza anche del proprio corpo Lrsquoimmagine che abbiamo di noi stessi a volte egrave distante da ciograve che realmente siamo Imparare ad ascoltare i ritmi e i bisogni del nostro corpo capirne lrsquoindividualitagrave puograve cambiare completamente lrsquoapproccio alla realtagrave medica Fatto questo grande passo diventiamo i principali arte-fici sulla scelta del piccolo o grande intervento chirurgico Scelte meditate e adulte non condizionate dalle mode dallrsquoamica o dal partner

A Villa Eden la medicina este-tica si propone di effettuare una valutazione globale del cliente correggendo le cattive abitudini alimentari e di vita In prima linea infatti ci occupiamo di prevenzione e solo successiva-mente della correzione degli ine-stetismi I nostri esperti inoltre consigliano le varie opportunitagrave della medicina estetica con lrsquoo-biettivo di correggere e non di trasformare

In particolare a Villa Eden gli ospiti trovano a loro disposizione i seguenti trattamenti non invasivi rientranti nel campo della medicina estetica soft rispettosa delle caratteristiche fisiche della persona

Fillers con acido ialuronico Meglio conosciuto come filler o riempitivo Iniezioni riassorbibili semipermanenti o permanenti di prodotto per colmare solchi cuta-nei quali pieghe naso-labiali glabellari riempire o dare maggior volume alle labbra accentuare gli zigomi

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A casa come in palestrabuona volontagrave e determinazione per stimolare il sistema cardiocirco-latorio bruciare calorie rendere i muscoli piugrave tonici e fare il pieno di energia Il nostro Personal Trainer consiglia alcuni esercizi dalla sem-plice esecuzione

Se il tempo per frequentare un fi tness club non egrave mai abbastanza oppure se la pigrizia egrave il vostro ldquotallone drsquoAchillerdquo allora percheacute non dedicarvi alla cura del corpo e della mente in tutta comoditagrave nella vostra casa Infatti bastano ca 30 minuti di attivitagrave fi sica al giorno

1 Riscaldamento Qualche minuto di corsa lenta sul posto altrimenti camminata sul posto oppure salire e scendere da uno scalino (step) Lrsquoobiettivo egrave quello di riscal-dare il corpo e non quello di stancarsi

3 GambeSdraiati a terra su un fi anco alzare lentamente la gamba verso lrsquoalto e ripor-tarla verso il basso senza toccare terra

4 PettoraliComprimere con forza una palla mantenendo il busto eretto

5 Muscoli dorsaliTirare lrsquoelastico spingendo indietro i gomiti (tenere i gomiti alti) e tratte-nere per 3 secondi questa posizione

6 StrechingE per fi nire un porsquo di rilassamento accompagnato da esercizi di stretching

2 Muscoli addominaliSalire verso lrsquoalto con le spalle mantenendo la zona lombare appoggiata a terra e molleggiare senza toccare terra con le spalle

Tutti gli esercizi riportati andrebbero eseguiti con dosaggi personalizzati in funzione dei risultati che ci si prefi gge di raggiungere

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Mens sana in corpore sanoAff rontare le piccole e grandi sfi de quotidiane con positivitagrave e porsi nellrsquoottica giusta rappresentano i presupposti fondamentali per avere una mente e uno spirito in equilibrio Inoltre un corpo sano e in salute aiuta la mente a dare il meglio di seacute e viceversa percheacute qualsiasi

problematica a livello fi sico si rifl ette sul nostro equilibrio mentale cosigrave come ogni stato emotivo sia esso positivo o negativo va a riper-cuotersi sul nostro organismo

A Villa Eden ogni ospite viene seguito giorno dopo giorno in un percorso volto al raggiungimento dellrsquoequilibrio corpo-mente In particolare i colloqui giornalieri e gli incontri serali con unrsquoequipe di esperti medici consentono di arricchire le conoscenze degli ospiti in materia di corretta alimentazione prevenzione medicina naturale e mantenimento di una buona salute

Soggiornando a Villa Eden quindi gli ospiti prendono coscienza della propria condizione psico-fi sica e soprattutto trovano gli stru-menti per riuscire a raggiungere il benessere di mente anima e corpo attraverso la consapevolezza che il ldquovolersi benerdquo mantiene giovani dentro e fuori

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Villa Eden al servizio dei teenagerLa salute dei propri ragazzi egrave un bene prezioso che ogni genitore ha premura di preservare e conservare Purtroppo negli ultimi anni egrave stata statisticamente rilevata una patologia molto diff usa che colpisce

i giovani il sovrappeso e la sua forma piugrave grave lrsquoobesitagrave Tra le cause alimentazione superiore al fabbisogno sedentarietagrave fattori familiari e genetici Aumentano infatti le possibilitagrave che il pasto tradizionale sia sostituito da sandwich e da snack che hanno un maggiore apporto calorico ma un minor valore nutrizionale oppure che lrsquoattivitagrave fi sica possa diminuire a causa dellrsquoaumento di giochi e di attivitagrave ricreative sedentarie

Per questo motivo Villa Eden ha predisposto in collaborazione con la propria equipe di medici un programma volto ad educare i ragazzi su come mantenere un buono stato di salute ed ha creato proprio per loro anche momenti di divertimento da condividere con i genitori oppure con gli amici

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Speciale teenagerFantastico programma appositamente dedicato a tutti i teenager di etagrave compresa tra i 12 e i 19 anni Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

1 ora di trattamenti personalizzati al giorno da stabilire con il medico

1 ora al giorno di fitness di gruppo 2 ore al giorno di ginnastica dolce di gruppo Alimentazione personalizzata da stabilire con il medico Gite ed escursioni a Merano e dintorni Gli esiti della diagnostica e consigli di mantenimento

euro 1680 a persona in camera Traditionaleuro 1980 a persona in camera Prestige

Offerta valida per tutto il 2011 esclusi i periodi di alta stagione

AccompagnatoreRichiedete al nostro uffi cio prenotazioni le off erte speciali dedicate ai familiari e agli amici che desiderano accompagnare il teenager

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Il medico risponde

Gentile Dottore dai giornali e dalla televisione sento sempre piugrave par-lare degli eff etti benefi ci degli Omega 3 Si tratta di notizie attendibili E quanti bisognerebbe assumerne per avere dei reali benefi ciMaria 56 anni Roma

Cara Maria gli Omega 3 sono grassi essenziali considerati dei veri e propri baluardi contro le malattie cardiovascolari Oltre a regolare i livelli di colesterolo e trigliceridi essi aiutano a mantenere lrsquoelasticitagrave delle arterie e delle pareti cellulari migliorano la pressione stabiliz-zano il ritmo cardiaco e riducono lrsquoaggregazione piastrinica e quindi il rischio di trombi Ne occorrono circa 650 mgr al giorno ma basta limitarsi a mettere in tavola gli alimenti che li contengono quali pesce (soprattutto pesce azzurro salmone tonno sgombro pesce spada sardine e acciughe) e frutta secca a seme (noci mandorle e nocciole)

Egregio Dottore al giorno drsquooggi tutti sappiamo che bere ldquotantardquo acqua non puograve fare altro che bene Ma quanti litri E lrsquoacqua di rubi-netto egrave sicuraFederico 35 anni Firenze

Caro Federico lrsquoacqua egrave una sostanza fondamentale per la salute dellrsquouomo ed egrave alla base di tutti i processi biologici dellrsquoorganismo Bisognerebbe berne almeno 15 litri al giorno considerando che con unrsquoalimentazione corretta un ulteriore litro viene immesso nel nostro corpo attraverso gli alimenti Naturalmente se ne assumiamo una maggior quantitagrave non potremmo avere altro che vantaggi Quanto al tipo di acqua quella del rubinetto egrave assolutamente sana e perfetta-mente igienica anche se a seconda della dislocazione geografi ca puograve essere un porsquo troppo ricca di calcio eo cloro In alternativa egrave possibile consumare una delle numerose acque minerali oggi presenti sul mer-cato Importante egrave sempre orientarsi su quelle oligominerali a basso

residuo fi sso Unrsquoalternativa altamente comprovata per la sua effi ca-cia egrave lrsquoacqua basica attiva che gli ospiti di Villa Eden utilizzano per depurare il proprio organismo dai rifi uti acidi Bevendo 5 bicchieri al giorno di questa acqua alcalina si ridurragrave gradualmente lrsquoaciditagrave del corpo aiutando lrsquoorganismo a sbarazzarsi dei rifi uti acidi prodotti quotidianamente ed anche di quelli accumulati precedentemente

Caro Dottore durante il pranzo e la cena bevo generalmente del vino in quanto ne sono un grande estimatore Questo potrebbe portare a dei rischi per la mia saluteLorenzo 42 anni Milano

Caro Lorenzo come si dice ldquoIl vino egrave buono per chi lo sa bererdquo Un bicchiere di vino infatti aiuta la digestione e bere moderatamente riduce anche il rischio di cardiopatie Ma egrave necessario prestare atten-zione al fatto che un bicchiere di vino medio contiene circa 100 calorie e quindi egrave importante berne sempre senza eccedere Inoltre il vino si comporta metabolicamente come uno zucchero perciograve sarebbe opportuno non consumarlo o solo occasionalmente di sera

Egregio Dottore quando faccio la spesa al supermercato leggo con molta attenzione le etichette e molto spesso mi imbatto nella parola ldquograssi saturirdquo Si tratta di grassi dannosi alla salute oppure noSabrina 45 anni Treviso

Cara Sabrina innanzitutto complimenti in quanto non molti leggono gli ingredienti degli alimenti che acquistano I grassi svolgono un ruolo molto importante per il nostro organismo in quanto rappresen-tano una componente strutturale delle cellule costituiscono la nostra ldquoriserva energeticardquo e grazie alla loro azione isolante ci aiutano a non sentire freddo Inoltre favoriscono lrsquoassorbimento di alcune vitamine come quelle ldquoliposolubilirdquo (A D E K) e permettono la sintesi di ormoni importanti primi fra tutti quelli sessuali Ma bisogna prestare attenzione al fatto che i grassi non sono tutti uguali e quando si parla di grassi saturi cioegrave di origine animale la prudenza egrave drsquoobbligo Infatti oltre ad essere ipercalorici come tutti gli altri (9 kcal al grammo) egrave dimostrato che essi favoriscono lrsquoaumento del colesterolo ldquocattivordquo e la conseguente formazione delle placche che depositandosi nelle arte-rie possono ostruirle con un aumento del rischio di ictus e infarto Grassi saturi sono contenuti principalmente nel burro e nello strutto ma sono presenti anche nel latte intero nei formaggi nelle bistecche nei salami nella mortadella nei dolci e nei prodotti confezionati come pizze piadine e crostate Quindi per alimentarsi in modo sano e genuino raccomando di controllare abitualmente le indicazioni nutri-zionali delle etichette evitando di accumulare piugrave cibi ricchi di grassi saturi nel corso della stessa giornata

a cura del Dott Dario Giusto

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Lo sapevate che

Una mela al giorno leva il medico di tornoLe mele si contraddistinguono da altri frutti per le loro grandi e numerose proprietagrave Innanzitutto la mela contiene vitamina C la quale apporta benefi ci al nostro sistema immunitario Inoltre previene le malattie cardiache per la sua ricchezza in fl avonoidi riconosciuti per il loro eff etto antiossidante ha poco calorie (70-100 calorie) previene i tumori (come per esempio il cancro al colon alla prostata e al seno) riduce il colesterolo cattivo e aumenta quello buono grazie allrsquoa-zione dei fenoli in essa contenuti previene le carie uccidendo fi no allrsquo80 dei batteri pro-tegge da malattie neurodegenerative (come per esempio lrsquoAlzheimer o il Morbo di Par-kinson) con i suoi fi tonutrienti riduce pro-

blemi respiratori come lrsquoasma e come se non bastasse le mele sono molto buone gustose e di molti tipi

Intolleranza al glutine celiaci si diventaNegli studi e nelle ricerche condotte negli ultimi anni egrave stato dimostrato che la celiachia egrave una malattia riscontrabile non solo in tenera etagrave ma anche in soggetti piugrave longevi Anzi con lrsquoavanzare dellrsquoetagrave lrsquoincidenza di questa forma di intolleranza alimentare tende ad aumentare Un ampio studio epidemiologico condotto dai ricercatori italiani del Center for Celiac Research dellrsquoUniversitagrave di Balti-mora ha analizzato i campioni di sangue pre-levati da cittadini americani adulti a quindici anni di distanza tra il primo e il secondo pre-

lievo rilevando che il numero di persone con marcatori sierologici positivi per celiachia era raddoppiato in quindici anni Quindi alcuni soggetti che al primo test erano negativi alla celiachia avevano sviluppato questa intolle-ranza alimentare negli anni successivi

Desideri la pancia piatta Mangia cosigraveAvere un addome piatto e tonico egrave possibile seguendo uno stile di vita sano caratteriz-zato da esercizio fi sico e soprattutto cor-retta alimentazione Fondamentale per rag-giungere questo obiettivo tanto agognato egrave eliminare la ritenzione idrica principale responsabile di gonfi ori e problematiche a gambe e pancia Innanzitutto egrave necessario ridurre il consumo di pane senza rinunciare

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alla pasta (consumandone sempre in quan-titagrave moderate e con condimenti non grassi) il consumo di grassi animali e di sale I supe-ralcolici sono assolutamente da evitare ed egrave importante bere acqua per favorire lrsquoelimi-nazione delle tossine Da privilegiare i sali minerali tra i quali il potassio noncheacute il consumo di verdura e frutta

Alitosi che problema Come si contrastaLrsquoalitosi egrave un problema che affl igge molti di noi e nella maggior parte dei casi questo disturbo nasce da una cattiva qualitagrave dellrsquoi-giene orale e non come spesso si pensa dal fegato o da una cattiva digestione A scatenare lrsquoalitosi sono una serie di batteri che trasformano altre sostanze presenti nel cavo orale nei composti volatili dello zolfo i quali vengono poi emessi con lrsquoespirazione Quindi per contrastare il proliferare dei batteri egrave necessario rimuovere la placca sia dai denti che dalle gengive

Consigli infallibili per una pelle di pura setaPrendetevi cura della vostra pelle seguendo questi preziosi consigli Detergere la pelle in modo accurato con

prodotti poco schiumogeni per evitare di alterare il fi lm idro-lipidico di superfi cie

Adottare uno stile alimentare sano ricco di antiossidanti

Eff ettuare un regolare controllo dei nei Esporsi ai raggi solari in modo intelligente

applicando sempre uno schermo protettivo prima di ogni esposizione

Prestare particolare attenzione alla pelle delicata dei bambini e delle donne in gravidanza

Fare attenzione alla comparsa di macchie sulla pelle rivolgendosi ad uno specialista per ricevere una consulenza

Prestare attenzione allrsquoassunzione di far-maci e allrsquouso di cosmetici

Sotto consulto medico e in caso di neces-sitagrave botox e fi ller possono costituire un toccasana per rallentare i segni del tempo

Yoga per un migliore patrimonio geneticoLo yoga oltre a ridurre lo stress a rilassare e ad aiutare a mantenere una buona forma fi sica egrave anche in grado di apportare grandi

benefi ci quali migliore pressione arteriosa migliore battito cardiaco e migliore consumo di ossigeno Ma non solo questa disciplina millenaria svolge anche unrsquoazione salutare sui nostri geni Dopo uno studio condotto su sog-getti praticanti yoga su soggetti non praticanti e su soggetti che hanno soltanto seguito un corso di formazione su questa tecnica egrave stato riscontrato che non sono emerse diff erenze tra praticanti e non praticanti ma nelle persone coinvolte nel corso di formazione sono state osservate delle modifi che nellrsquoespressione dei geni coinvolti nei processi di infi ammazione o nello sprigionamento di radicali liberi

10 trucchi per dormire beneEcco come fare per scongiurare lrsquoinsonnia

1 Scaricate lo stress accumulato durante la giornata con una regolare attivitagrave fisica (come nuoto corsa bicicletta lunghe passeggiate)

2 Coricarsi e svegliarsi sempre alla stessa ora per non alterare i ritmi circadiani

3 Il riposino pomeridiano non deve superare i 2030 minuti

4 Almeno due ore prima di coricarvi spegnete la televisione o il computer per evitare un eccessivo affaticamento mentale

5 Soprattutto la sera mangiate piatti leggeri senza appesantirvi

6 Limitate il vino e gli alcolici in quanto se consumati in modo eccessivo possono creare una sensazione di euforia

7 Dopo le 5 del pomeriggio riducete il consumo di alimenti eccitanti come caffegrave tegrave bevande a base di caffeina e cioccolato

8 Aerate la camera da letto prima di coricarvi e prestate attenzione a mantenere una temperatura compresa tra 1618 gradi

9 Se durante la notte vi svegliate non accendete la luce in quanto rischiate di perdere il ritmo del sonno

10 Tra federe e cuscino mettete un fazzo-letto con alcune gocce di essenza di lavanda un toccasana per rilassare la mente

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I nuovi amici di Villa EdenNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden si egrave meritata il nome di ldquoSpa dei VIPrdquo a testimonianza del fatto che molti personaggi del mondo dello spettacolo del cinema della moda della politica e dellrsquoindustria hanno varcato piugrave e piugrave volte la soglia della Health Spa per ritrovare il loro equilibrio naturale e le energie necessarie per aff rontare con maggior slancio e positivitagrave le piccole e grandi sfi de quotidiane Dalla settimana disintossicante a quella dimagrante fi no a soggiorni di remise en forme queste sono le principali preferenze accordate dai VIP

Ma non egrave tutto il prestigio di Villa Eden ha superato i confi ni nazio-nali ed europei per conquistare anche famose star del jet set mondiale Nel 2010 infatti Barbra Streisand lrsquounica e lrsquoinimitabile e il marito James Brolin hanno scelto la Leading Health Spa quale luogo in cui rifugiarsi per godersi in assoluta privacy una meritata pausa dai nume-rosi impegni lavorativi Lei con la sua indistinguibile eleganza lui con il suo inconfondibile fascino hanno arricchito ancora di piugrave la giagrave calorosa e accogliente atmosfera che permea ogni angolo della Health SpaTra gli innovativi programmi messi a punto da Villa Eden la celebre coppia ha scelto un vero e proprio ldquomustrdquo la settimana disintossicante la quale si pone come obiettivo prioritario una disintossicazione effi -cace ed una rigenerazione del corpo attraverso trattamenti altamente professionali che fanno compiere un salto di qualitagrave di vita rendendo partecipi e addirittura protagonisti delle scelte che conducono allo stato di benessere

Ricordiamo inoltre con grande piacere che Villa Eden ha avuto lrsquoonore di ospitare nuovamente Marina Ripa di Meana la quale ha presentato il suo nuovo libro ldquoVirginia Agnelli Madre e farfallardquo realizzato con la preziosa collaborazione di Gabriella Mecucci Gra-zie a questa pubblicazione la vita di Virginia Bourbon Del Monte Agnelli madre di Gianni Susanna e altri cinque fi gli dopo essere stata occultata per anni dalla famiglia ora diventa una storia da romanzo allrsquointerno della quale Marina Ripa di Meana e Gabriella Mecucci ricostruiscono la sua storia e soprattutto tratteggiano il profi lo di una personalitagrave forte trasgressiva coraggiosa e decisiva nella formazione della famiglia Agnelli Angelika Schmid e James Brolin

Angelika Schmid e Barbra Streisand

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Alla scoperta dei segreti di Merano

La cittadina di Merano adagiata sulle sponde del torrente Passirio si caratterizza per i suoi meravigliosi e variegati contrasti Lrsquoarte contem-poranea incontra edifi ci e monumenti in stile liberty e belle epoque le moderne terme si uniscono in armonia con la raffi natezza urbana e diverse culture si amalgamano tra di loro per regalare la magia di un luogo idilliaco dove poter trascorrere un soggiorno davvero unico

Se programmate una vacanza a Merano egrave drsquoobbligo una visita dei rinomati portici del centro storico dove troverete botteghe di artigianato tipico e di prodotti gastronomici del territorio eleganti boutique e negozi di abbi-gliamento noncheacute ristoranti di cucina tipica tirolese italiana e internazio-nale Sempre nel centro della cittadina troviamo il Castello Principesco degli Asburgo arredato con prezioso mobilio risalente allrsquoepoca di Massi-miliano I E ancora il TeatroPuccini il Museo della Donna Evelyn Ortner il Museo Civico il monumento dedicato a Sissi che desiderosa di ritirarsi in un luogo caratterizzato dal clima mite e soleggiato soggiornograve a Merano per ben cinque volte contribuendo a rendere la cittadina un prestigioso luogo di cura per la nobiltagrave e il Duomo dedicato a San Nicolograve patrono di commercianti imprenditori e carrettieri

Da non perdere i famosi giardini di Castel Trauttmansdorff che ospitano la vegetazione tipica della zona e assolute raritagrave botaniche La fortezza eretta inizialmente a scopi difensivi e divenuta successi-vamente residenza imperiale oggi ospita il Museo del Turismo Altra perla di Merano egrave Castello Rametz prestigiosa tenuta vitivinicola che custodisce un importante Museo del Vino e che organizza tour enogastronomici durante i quali egrave possibile degustare nobili vini e assaporare prelibatezze di propria produzione come il ldquoKaiserspeckrdquo

Merano si distingue inoltre per le numerose manifestazioni che la animano ogni anno tra le quali segnaliamo per la loro popolaritagrave il Suumldtirol Jazz Festival la mezza maratona con atleti di fama interna-zionale i concerti allrsquoaperto nella suggestiva cornice dei giardini di Castel Trauttmansdorff il rally della simpatia con il raduno di auto drsquoepoca il festival delle settimane musicali meranesi il Gran Premio Merano Forst prestigiosa corsa ippica ad ostacoli e la tradizionale festa dellrsquouva

Castello RametzKurhaus

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I giardini di Castel Trauttmansdorff

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Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

la liquiditagrave ad aziende e imprenditori lrsquooccupazione il reddito delle famiglie i consumi e il gettito fi scale Tutto ciograve ha inciso pesantemente sulla qualitagrave di vita di molte persone le quali hanno dovuto correre ai ripari cercando di limitare al massimo i danni

Da un lato gli imprenditori infatti hanno contratto gli investimenti ed utilizzato la linea della gestione della cassa integrazione mante-nendo aperti tutti i canali produttivi per abbattere i costi e far fronte ad una domanda debole Dallrsquoaltro lato i consumatori hanno iniziato a mostrare scarsa fi ducia sul futuro a nutrire forti dubbi sulla possibilitagrave di mantenere uno standard di vita simile a quello passato a temere di perdere il loro posto di lavoro arrivando quindi a ridurre le spese noncheacute a ridefi nire la scala delle loro prioritagrave

Tuttavia nonostante tale situazione si guarda al 2011 con cauto otti-mismo anche se secondo gli esperti del settore occorreragrave attendere il 2012 per tornare a registrare i livelli del 2007 ossia del periodo antece-dente alla crisi economica globale Le previsioni parlano di una crescita delle esportazioni e delle importazioni noncheacute di un lieve aumento dei consumi delle famiglie il cui livello di fi ducia sul futuro risulta essere ancora particolarmente basso

Lrsquoattuale crisi economica originata negli Stati Uniti nei primi mesi del 2008 ha avuto quali principali fattori scatenanti gli alti prezzi delle materie prime una crisi alimentare mondiale unrsquoelevata infl azione globale la minaccia di una recessione in tutto il mondo noncheacute una crisi creditizia con conseguente crisi di fi ducia delle borse

Dal 2008 soprattutto il rialzo del petrolio e di alcuni cereali si egrave fatto sentire fi no a tal punto da creare seri danni economici accompagnati da unrsquoondata generalizzata di ribassi nelle borse di tutti i continenti e un aumento dei costi fi nali di produzione dei beni di consumo Nel gennaio 2008 infatti il petrolio ha superato i 100 dollari al barile per arrivare nei mesi successivi a toccare addirittura i 147 dollari al barile Anche altre materie fondamentali nella catena di produzione come acido solforico e soda caustica hanno subito un incremento del loro prezzo fi no al 60

Dagli Stati Uniti potenza economica mondiale entrata in una grave crisi creditizia e ipotecaria il fenomeno si egrave espanso rapidamente in molti paesi europei provocando molteplici perdite per le borse Tale crisi egrave stata causata essenzialmente dalla drastica riduzione della cir-colazione monetaria sullrsquointero mercato che ha a sua volta ridotto

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ConcorsoldquoVinci Villa Edenrdquo

Regolamento le immagini devono essere inviate entro il 15 aprile 2011 allrsquoindirizzo e-mail infovilla-edencom in formato jpg o tif e non devono superare la grandezza di 3 MB Nellrsquooggetto dellrsquoe-mail

deve essere riportata la seguente dicitura ldquoConcorso Vinci Villa Edenrdquo Foto contrarie alla morale eo non attinenti al tema del con-corso saranno immediatamente scartate La selezione delle immagini dureragrave dal 16 aprile al 16 maggio 2011 Una volta selezionata la foto piugrave bella il vincitore verragrave contattato al suo personale indirizzo e-mail e gli verragrave comunicata la vincita del soggiorno di 3 notti con pro-gramma Villa Eden agrave la Carte il quale include per ogni pernottamento 1 ora di trattamenti a scelta Il vincitore riceveragrave a casa un voucher che potragrave utilizzare con relativa disponibilitagrave di camere in tutte le sta-gioni in cui lrsquoalbergo egrave aperto tranne in alta stagione

Durante il vostro splendido soggiorno a Villa Eden avete scat-tato foto emozionali suggestive o originali Allora inviateci una foto ricordo Coloro che presenteranno la foto piugrave bella vinceranno un fantastico soggiorno di 3 notti con il pro-gramma Villa Eden agrave la Carte

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Le giornate dellaprevenzione

La salute egrave un tesoro di inestimabile valore da conservare e preservare in tutti i suoi aspetti Ecco percheacute Villa Eden ha elaborato unrsquooff erta speciale dedicata a tale rilevante argomento Infatti soltanto un sog-giorno presso la nostra Health Spa durante il quale apprendere lrsquoim-portanza della corretta alimentazione e della regolare attivitagrave fi sica noncheacute la dannositagrave di determinati comportamenti quali eccessivo consumo di alcol e fumo vi consentiragrave di intraprendere un percorso volto a migliorare la vostra qualitagrave di vita

Speciale prevenzionePrenotando uno dei nostri programmi settimanali dal 13 marzo al 17 aprile 2011 riceverete in omaggio un check-up sportivo con misurazione del lattato oppure un trattamento viso ossigenante alla pappa reale

Off erta limitata e soggetta a riconferma Non cumulabile con altre promozioni speciali

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Proposte speciali primaveraestate 2011

Formula 1+1

Con soli euro 350- di supplemento al pacchetto di almeno 7 giorni potrete ospitare una seconda persona in camera con il trattamento di pensione completa

n 1 pacchetto vitale 7 giorni a vostra scelta n 1 accompagnatore in pensione completa

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Esclusi i periodi di alta stagione Non cumula-bile con il Premio Fedeltagrave

Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

Con un programma di minimo 7 giorni potrete ospitare una seconda persona per un soggiorno in pensione completa in camera matrimo-niale (trattamenti esclusi)

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Non cumulabile con il Premio Fedeltagrave

Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

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Vista su Merano

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Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

ldquoCome in paradiso - Villa EdenrdquoCase amp Country

ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

ldquoLrsquoambiente familiare lrsquoatmo-sfera accogliente hanno fatto di Villa Eden uno dei piugrave apprez-zati centri benessererdquoNatural Style

ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

ldquoElisir di giovinezza a Villa Eden Grazie alla superossidodismutasi si cancellano i radicali liberi e gli anni di troppordquoVera Classe

ldquoQui puoi ritrovare il tuo benes-sererdquoVera

ldquoAlla Villa Eden di Merano si previene lrsquoobesitagraverdquoClass

ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

FEBBRAIO

CALOPESO

PREVENZIONE

JUST RELAX DETOX

ANTISTRESS

FITNESS

STOP ALLA CELLULITE

MARZO

REMISE EN FORME

GENNAIO

APRILE

LUGLIO

SCAPPO DALLA CITTAgrave

ANTIAGING FESTE IN SALUTE

AGOSTO SETTEMBRE

OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

MAGGIO

PROVA COSTUME

GIUGNO

HEALTH

VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

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Prevenzione e rigenerazione per una migliore qualitagrave di vita

A Villa Eden la prevenzione e la rigenerazione rivestono un ruolo di importanza primaria Proprio sulla base di questi due concetti nel corso degli ultimi 30 anni il Comitato Scientifi co di Villa Eden (VECS) ha messo a punto un sistema di diagnosi e di terapie allrsquoavan-guardia raggiungendo ottimi risultati nel campo della prevenzione e della rigenerazione

A Villa Eden la medicina preventiva incontra e si unisce alle tecni-che di medicina orientale quali ad esempio lrsquoagopuntura la moxibu-stione la coppettazione e la fi toterapia con lrsquoobiettivo di rallentare i processi degenerativi e garantire uno stato di continuitagrave nella buona salute degli ospiti

Grazie ad unrsquoadeguata disintossicazione e depurazione dellrsquoorgani-smo ha inizio il processo di rigenerazione attraverso il quale egrave possi-bile migliorare le proprie capacitagrave di autoguarigione La salute intesa come il mantenimento di un corpo sano e disintossicato la bellezza espressione dello star bene con se stessi la vitalitagrave vale a dire lrsquoequili-brio armonico tra corpo e anima e il pensiero positivo sono stretta-mente legati a tale processo cosigrave come una sana alimentazione trat-tamenti medici specifi ci il riposo totale e una costante attivitagrave fi sica

Considerando la prevenzione e la rigenerazione come due parole chiave di una medicina orientata al futuro Villa Eden propone ai pro-pri ospiti il programma Giornate Remise en forme percorso setti-manale che si pone come obiettivo prioritario quello di disintossicare e di rigenerare lrsquoorganismo per garantire il raggiungimento dei vostri obietti in campo medical amp beauty

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E inoltrehellip attivitagrave fi sica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa fi losofi a Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifi co)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Remise en forme

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3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 2450 euro 2630 euro 2770

Prestige euro 2800 euro 2980 euro 3120

Singola euro 2560 euro 2730 euro 2870

Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografi ca e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia12 ore di trattamenti individuali a scelta e su consulto medico

Corretta alimentazione La ldquoCucina del Nuovo Benessererdquo con menu disintossicante personalizzato

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Riepilogo dei trattamenti e delle terapie effettuate Prescrizione della terapia di mantenimento e consigli alimentari

Giornate Remise en forme

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Come perdere i chili di troppo dopo le festivitagraveLe festivitagrave sono ormai un dolce ricordo ma non i chili di troppo accumulati Sotto accusa non soltanto i cenoni o i pranzi con la fami-glia e gli amici ma anche il fatto di aver adottato cattive abitudini alimentari durante tutto il periodo delle festivitagrave aumentando in modo davvero spropositato la quantitagrave di calorie immesse nel nostro organismo Per lrsquoesattezza sarebbero tra le 15 e le 20 mila le calorie in piugrave assunte durante le feste a causa dellrsquoelevato consumo di dolci (tra pandori panettoni torroni ecc) di bevande alcoliche e gassate di carne salumi formaggi cotechini pane frutta secca ed altri alimenti A tutto ciograve si deve aggiungere lrsquoassoluta mancanza di movimento che sicuramente non favorisce lo smaltimento delle calorie in eccesso

Dopo qualche ldquopeccato di golardquo lrsquoimportante egrave riprendere in mano le redini della situazione seguendo unrsquoalimentazione sana ed equilibrata ed eff ettuando unrsquoattivitagrave fi sica mirata per depurare e rigenerare lrsquoor-ganismo

Quindi per iniziare il nuovo anno allrsquoinsegna della salute riparando ai danni provocati dai lauti pranzi delle feste egrave necessario

seguire una dieta varia ed equilibrata a base soprattutto di frutta e verdura fondamentali per un corretto apporto di fi bre sali minerali e vitamine

evitare nel modo piugrave assoluto unrsquoalimentazione iper-calorica dan-nosa per lrsquoorganismo e fattore dominante nellrsquoaumento di peso

diminuire la quantitagrave delle singole porzioni in modo tale da allonta-nare quella sensazione di pesantezza che ci ha accompagnato durante tutte le feste

limitare al massimo il consumo di dolci soprattutto di sera in quanto produttori di massa grassa nel nostro organismo

limitare il consumo di bevande alcoliche e indirizzare la propria pre-ferenza verso il consumo di acqua ideale per depurare il nostro corpo

riequilibrare il ritmo giornaliero della nostra alimentazione svolgere una regolare attivitagrave fi sica quotidiana per ritornare in forma e sentirsi tonici

Per consentire a tutti voi di perdere non soltanto i chili di troppo ma anche di adottare sane abitudini di vita Villa Eden propone il pro-gramma Giornate Sovrappeso percorso settimanale che consente di perdere peso e di migliorare la propria forma fi sica e mentale percheacute solo in una situazione di armonia egrave possibile mantenere i risultati rag-giunti

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Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Misurazione del metabolismo fisiologico e dinamico Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia 5 sedute di terapia biofisica con 5 drenaggi linfatici meccanici 6 trattamenti biotermici (per la stimolazione e la disintossica-zione del metabolismo)

3 massaggi corpo neuromuscolari e drenanti 3 algheterapie 1 check-up sportivo con misurazione del lattato

Corretta alimentazione La ldquoCucina del Nuovo Benessererdquo con menu disintossicante personalizzato

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Riepilogo dei trattamenti e delle terapie effettuate Prescrizione della terapia di mantenimento e consigli alimentari Tabella personalizzata dal nostro Personal Trainer per il mante-nimento fisico a casa

E inoltrehellip attivitagrave fisica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa filosofia Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifico)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Sovrappeso2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 3095 euro 3270 euro 3410

Prestige euro 3445 euro 3620 euro 3760

Singola euro 3200 euro 3375 euro 3515

Giornate Sovrappeso

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La strategia vincente per combattere lo stress

Per limitare le cause dello stress che possono risiedere sia sul piano lavorativo sia su quello familiare egrave necessario agire a livello personale e organizzativo Per esempio la corretta attivitagrave fi sica egrave indispensabile per il benessere psico-fi sico in quanto oltre a mantenere il nostro corpo tonico e in forma riduce lrsquoansia ed i sintomi della depressione moderata e consente di dissipare emozioni come rabbia paura e fru-strazione Grandi risultati si ottengono se allrsquoattivitagrave fi sica si associano discipline come meditazione yoga o training autogeno che consen-tono di riconquistare il perduto equilibrio naturale Altrettanto fondamentale per il benessere fi sico e mentale egrave una sana alimentazione in quanto ciograve che mangiamo infl uenza sensibilmente il sistema endocrino immunitario e nervoso Quindi per combattere lo stress egrave necessario seguire unrsquoalimentazione varia caratterizzata dalla prevalenza di verdura frutta fresca carboidrati integrali e biologici e legumi noncheacute consumare pasti leggeri e poco elaboratiImportante inoltre egrave alternare a periodi di stress intenso momenti di grand relax Ciograve andrebbe eff ettuato in modo regolare e frequente percheacute prendersi lunghi periodi di riposo solo una o due volte lrsquoanno puograve rivelarsi controproducente per lrsquoorganismo il quale verrebbe sot-toposto ad uno squilibrio fi n troppo repentino

Quindi lrsquoequilibrio armonico tra corpo e mente egrave una condizione indispensabile per la salute Per consentire a tutti voi di riconquistare il vostro equilibrio naturale perduto Villa Eden propone il programma settimanale Giornate Antistress

Lo stress viene defi nito come la malattia dei tempi moderni e le sue cause sono da rintracciare nelle ansie e nelle preoccupazioni che sca-turiscono dalle sfi de che dobbiamo aff rontare ogni giorno nellrsquoambito del lavoro o della famiglia oppure da situazioni di disagio che possono riguardare strettamente la nostra persona (come per esempio traumi malattie ecc)

La capacitagrave di tollerare lo stress varia da individuo ad individuo Comuni invece sono i sintomi quali insonnia stanchezza costante facile irritabilitagrave disturbi digestivi pressione alta persistente mal di testa disturbi dellrsquoapparato digerente e indebolimento del sistema immunitario Tutto ciograve ricade sullo stato psico-fi sico dellrsquouomo in quanto mente e corpo sono strettamente correlati tra di loro e lrsquouno non puograve prescindere lrsquoaltro

Lrsquoattivitagrave lavorativa risulta essere una delle principali fonti di stress soprattutto nel momento in cui le richieste dellrsquoambiente di lavoro superano la capacitagrave del lavoratore di aff rontarle o di controllarle Lavorare sotto una certa pressione puograve condurre ad un miglioramento delle prestazioni e regalare soddisfazioni quando si raggiungono obiet-tivi importanti Tuttavia quando le richieste e la pressione diventano eccessive ecco che compare inevitabilmente lo stress il quale risulta essere maggiore laddove in presenza di elevato impegno del lavora-tore viene associata una scarsa ricompensa la quale puograve essere intesa come guadagno economico stabilitagrave lavorativa possibilitagrave di carriera o approvazione sociale

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Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia 4 massaggi antistress (85 min) 5 stimolazioni dei punti Chakra del corpo con musicoterapia 3 riflessologie con cromoterapia 3 sedute di terapia per curare i disturbi del sonno 2 shiatsu 1 trattamento al cuoio capelluto 1 lezione antistress con il Personal Trainer

Corretta alimentazione Alimentazione equilibrata a scelta dellrsquoospite e su consulto medico

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Consigli di mantenimento Tabella personalizzata dal nostro Personal Trainer per il mante-nimento fisico a casa

E inoltrehellip attivitagrave fisica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa filosofia Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifico)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Antistress2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 3080 euro 3255 euro 3395

Prestige euro 3430 euro 3605 euro 3745

Singola euro 3185 euro 3360 euro 3500

Giornate Antistress

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Belli si nasce e si diventa

rare una parte del corpo un porsquo trascurata Togliere le forti tensioni che si accumulano in questa zona infonde un benessere che si estende in tutto il corpo

Si tratta di unrsquoapplicazione che riattiva la vascolarizzazione detossina stimola lrsquoossi-genazione e dona elasticitagrave Egrave utile in caso di forfora capelli grassi capelli secchi prurito rallenta la caduta dei capelli e cura altri piccoli inestetismi Favo-risce la crescita dei capelli in quanto deter-mina la chiusura dello squame donando una nuova luminositagrave grazie alla capacitagrave di rifrangere la luce che viene a mancare quando lo squame del capello egrave irritato cioegrave aperto

Trattamento corpo calcoIl trattamento corpo calco egrave un trattamento rimodellante che alla luce delle piugrave recenti acquisizioni scientifi che risulta essere assolu-tamente moderno ed attuale Esso consiste in una sapiente combinazione di minuti cristalli di solfato di calcio con una polvere fi nissima ed estremamente porosa di perlite un mine-rale di origine vulcanica

La caratteristica che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave la sua ldquoanfotermiardquo cioegrave la capacitagrave di generare quando applicato sulla pelle unrsquoalternanza di entrambe le fasi termi-che la ldquofase caldardquo e la ldquofase freddardquo Infatti il solfato di calcio a contatto con lrsquoacqua si riscalda e determina la ldquofase caldardquo mentre

La bellezza egrave espressione dello star bene con se stessi Sentirsi belli facilita i rapporti interpersonali egrave indispensabile per una vita sociale ed egrave importante per lrsquoequilibrio psi-cologico

Villa Eden grande professionista anche nel campo della bellezza propone trattamenti altamente innovati in grado di soddisfare le piugrave svariate esigenze degli ospiti In parti-colare sono da menzionare tre importanti ritrovati che rendono Villa Eden allrsquoavan-guardia in questo settore

Trattamento al cuoio capellutoIl lavoro sul cuoio capelluto egrave un intervento molto interessante in quanto va a lavo-

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il mentolo con il suo potere rinfrescante determina la ldquofase freddardquo La composizione egrave stata tuttavia realizzata in modo tale che le escursioni termiche risultino compatibili con la temperatura del corpo Per questo motivo la ldquofase caldardquo supera al massimo di due gradi la normale temperatura corporea Questa alternanza di fasi anfotermiche genera una vera e propria ginnastica circolatoria Infatti la ldquofase caldardquo provoca la vaso-dilatazione e stimola la circolazione del sangue favorendo lrsquoapporto di ossigeno e di nutrienti La ldquofase freddardquo invece esercita un energico eff etto vaso-costrittore che tonifi ca e compatta la pelle

Un altro aspetto che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave il fatto che in una stessa persona si possono avere zone cutanee piugrave calde e piugrave fredde Ciograve in relazione alle diverse condizioni locali della pelle (per esempio presenza di cellulite oppure eccesso di liquidi sottocuta-nei) ed anche in funzione delle attivitagrave dei principi attivi presenti nei prepa-rati dermocosmetici applicati sotto il calco Non solo ma in una stessa per-sona si possono verifi care zone della pelle piugrave calde ed altre piugrave fredde diverse da quelle verifi cate in prece-denti occasioni proprio percheacute sono mutate le situazioni cutanee locali rispetto ai casi precedenti Queste particolaritagrave fanno del trattamento corpo calco un trattamento vera-mente unico che si auto-adatta alle condi-zioni cutanee della persona in quel momento Il numero delle fasi calde e fredde e la loro alternanza variano da soggetto a soggetto garantendo cosigrave trattamenti personalizzati e risultati specifi ci e mirati La persona dunque partecipa attivamente con la sua situazione cutanea del momento allo sviluppo ed alla sequenza di queste fasi anfotermiche

Il trattamento corpo calco egrave raccomandato al fi ne di contrastare e ridurre gli inesteti-smi dovuti a cellulite adipositagrave localizzata e nei casi di perdita di tonicitagrave con cedimenti cutanei oppure quando occorre ridare com-pattezza ad una pelle resa fl accida da repen-tine e drastiche cure dimagranti Egrave inoltre molto utile in tutti i casi in cui sono presenti edemi e gonfi ori a causa di un insuffi ciente meccanismo di depurazione e drenaggio La sua applicazione egrave in grado di ridurre gli accu-

muli idro-lipidici depurare la pelle e donarle compattezza e tonicitagrave Il trattamento corpo calco trova anche una specifi ca applicazione nelle celluliti dure e nodose (di III grado) come trattamento disgregante

Un particolare impiego del calco egrave la spe-ciale maschera viso In tutti i casi in cui la pelle appare atona con cedimenti e spesso accompagnata da ritenzione idrica lrsquoapplica-zione della maschera al calco oltre a facilitare lrsquoeliminazione dei liquidi in eccesso aiuta a migliorare la circolazione locale con apporto di ossigeno e nutrienti e restituisce elasticitagrave tono e compattezza alle pelle di viso collo e deacutecolleteacute

Villa Eden continua da anni ad applicare il trattamento corpo calco il quale attraverso

lrsquoinnovativo meccanismo dellrsquoanfotermia combinato con il suo eff etto occlusivo e dermo-compattante permette di realizzare un autentico casting rimodellante dellrsquointera struttura cutanea con risultati immediata-mente visibili che le applicazioni ripetute permettono di consolidare nel tempo

La SOD per una nuova giovinezza della pelleLrsquoapproccio dermo-cosmetico perseguito da Villa Eden ldquoper una nuova giovinezza della pellerdquo consiste nel proteggere la pelle dai pro-cessi fi siologici naturali legati allrsquoetagrave ed alle aggressioni esterne quali le radiazioni UV e lrsquoinquinamento e aiutarla a rigenerarsi con le proprie risorse semplicemente ripristinando i suoi meccanismi naturali di rinnovamento La natura le fornisce uno strumento straordinario la SOD autentica molecola della giovinezza La SOD o Superossidodismutasi egrave pro-dotta in modo naturale dagli organismi viventi e costituisce il piugrave potente fattore di difesa contro i radicali liberi sia endogeni che provenienti dallrsquoambiente esterno La

quantitagrave di SOD prodotta dallrsquoorganismo era nei secoli scorsi elemento suffi ciente di protezione Purtroppo lrsquoindustrializza-zione ha portato come eff etto collaterale unrsquoenorme moltiplicazione di radicali liberi provenienti dallrsquoambiente esterno sempre piugrave inquinato Come conseguenza la SOD prodotta dallrsquoorganismo non egrave piugrave suffi -ciente a neutralizzare questi nemici della pelle e ciograve rende necessario venire in soc-corso delle nostre strutture cellulari con SOD fornita dallrsquoesterno

Lrsquouso per via orale egrave compromesso dal fatto che i succhi gastrici distruggono gran parte della SOD ma fortunatamente questo pre-zioso alleato egrave stabile per uso esterno in un idoneo preparato cosmetico ed egrave in grado di esplicare tutta la sua straordinaria effi -

cacia nel restituire giovinezza alla pelle Infatti il suo eff etto prima-rio egrave la protezione contro i danni indotti dai radicali liberi portati dalle radiazioni UV e dagli inqui-nanti autentici proiettili che destrut-turano ed indeboliscono soprat-tutto elastina e collagene La SOD proteggendo elastina e collagene con-sente di mantenere integre queste due fi bre preservando cosigrave elasticitagrave forza

e tonicitagrave cutanea Inoltre la SOD protegge anche lrsquoacido ialuronico dalla destruttura-zione con il risultato di preservare questo componente naturale della pelle con le sue notevoli proprietagrave idratanti

La SOD esercita anche unrsquoaltra azione deter-minante per la salute e la giovinezza della pelle Infatti essa fa da scudo protettivo delle funzioni cellulari e quando viene colpita dai radicali liberi si sacrifi ca e si decompone liberando parte dei suoi componenti quali rame e zinco Quindi oltre allrsquoeff etto protet-tivo la SOD esercita anche un eff etto dermo-ristrutturante cutaneo

Le straordinarie qualitagrave della SOD hanno attratto lrsquoattenzione degli esperti di Villa Eden sempre alla ricerca di principi funzio-nali moderni per raggiungere mai cosigrave effi -cacemente come in questo caso il risultato fi nale di una nuova giovinezza della vostra pelle

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Terapie dolci al posto del bisturi

BiorivitalizzantiSi tratta di micro iniezioni a base di acido ialuronico atte a stimolare la produzione di elastina collagene acido ialuronico endogeno al fi ne di rallentare il photo-aging e ripristinare un buon livello di idratazione Ciograve signifi ca intervenire tempestivamente sulla secchezza cutanea sulla formazione di rughe noncheacute sulla perdita di elasticitagrave e di toni-citagrave dei tessuti Le sedi di applicazione possono essere il volto il collo il deacutecolleteacute le mani le ginocchia e le braccia

Botox Per i segni di espressione o di invecchiamento della fronte e la zona perioculare (zampe di gallina) da anni ormai viene utilizzato con suc-cesso il botox Si tratta di micro iniezioni eseguite ambulatorialmente

Lrsquoeff etto distensore non si vedragrave subito ma dopo 48-72 ore Il trat-tamento puograve essere ripetuto dopo 6-8 mesi Il botox non serve solo per fornire un aspetto rilassato e naturale al volto ma anche per curare il fastidioso problema di unrsquoeccessiva sudorazione ascel-lare al palmo delle mani o dei piedi

Peeling Un trattamento indicato in presenza di inestetismi cutanei quali acne iperpigmentazioni rughe superfi ciali esiti cicatriziali ecc Rimuove lo strato piugrave o meno superfi ciale della cute con diverse formulazioni e concentrazioni di acidi per le diverse patologie e per ogni tipo di pelle

Macula Il trattamento macula egrave un trattamento ambulatoriale ed egrave indicato per iperpigmentazioni cutanee Si tratta di un peeling chimico molto utile per schiarire le macchie e le ipercromie di varia origine associate o meno ai piugrave comuni danni di fotoinvecchiamento come rughe ispessimento cutaneo e perdita di elasticitagrave

La medicina estetica egrave una disciplina medica che si occupa della costruzione o della ricostruzione dellrsquoequilibrio psico-fisico indi-viduale e si rivolge a chi desidera correggere un inestetismo che gli provoca disagio Migliorare la propria consapevolezza e conoscenza di seacute significa prendere coscienza anche del proprio corpo Lrsquoimmagine che abbiamo di noi stessi a volte egrave distante da ciograve che realmente siamo Imparare ad ascoltare i ritmi e i bisogni del nostro corpo capirne lrsquoindividualitagrave puograve cambiare completamente lrsquoapproccio alla realtagrave medica Fatto questo grande passo diventiamo i principali arte-fici sulla scelta del piccolo o grande intervento chirurgico Scelte meditate e adulte non condizionate dalle mode dallrsquoamica o dal partner

A Villa Eden la medicina este-tica si propone di effettuare una valutazione globale del cliente correggendo le cattive abitudini alimentari e di vita In prima linea infatti ci occupiamo di prevenzione e solo successiva-mente della correzione degli ine-stetismi I nostri esperti inoltre consigliano le varie opportunitagrave della medicina estetica con lrsquoo-biettivo di correggere e non di trasformare

In particolare a Villa Eden gli ospiti trovano a loro disposizione i seguenti trattamenti non invasivi rientranti nel campo della medicina estetica soft rispettosa delle caratteristiche fisiche della persona

Fillers con acido ialuronico Meglio conosciuto come filler o riempitivo Iniezioni riassorbibili semipermanenti o permanenti di prodotto per colmare solchi cuta-nei quali pieghe naso-labiali glabellari riempire o dare maggior volume alle labbra accentuare gli zigomi

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A casa come in palestrabuona volontagrave e determinazione per stimolare il sistema cardiocirco-latorio bruciare calorie rendere i muscoli piugrave tonici e fare il pieno di energia Il nostro Personal Trainer consiglia alcuni esercizi dalla sem-plice esecuzione

Se il tempo per frequentare un fi tness club non egrave mai abbastanza oppure se la pigrizia egrave il vostro ldquotallone drsquoAchillerdquo allora percheacute non dedicarvi alla cura del corpo e della mente in tutta comoditagrave nella vostra casa Infatti bastano ca 30 minuti di attivitagrave fi sica al giorno

1 Riscaldamento Qualche minuto di corsa lenta sul posto altrimenti camminata sul posto oppure salire e scendere da uno scalino (step) Lrsquoobiettivo egrave quello di riscal-dare il corpo e non quello di stancarsi

3 GambeSdraiati a terra su un fi anco alzare lentamente la gamba verso lrsquoalto e ripor-tarla verso il basso senza toccare terra

4 PettoraliComprimere con forza una palla mantenendo il busto eretto

5 Muscoli dorsaliTirare lrsquoelastico spingendo indietro i gomiti (tenere i gomiti alti) e tratte-nere per 3 secondi questa posizione

6 StrechingE per fi nire un porsquo di rilassamento accompagnato da esercizi di stretching

2 Muscoli addominaliSalire verso lrsquoalto con le spalle mantenendo la zona lombare appoggiata a terra e molleggiare senza toccare terra con le spalle

Tutti gli esercizi riportati andrebbero eseguiti con dosaggi personalizzati in funzione dei risultati che ci si prefi gge di raggiungere

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Mens sana in corpore sanoAff rontare le piccole e grandi sfi de quotidiane con positivitagrave e porsi nellrsquoottica giusta rappresentano i presupposti fondamentali per avere una mente e uno spirito in equilibrio Inoltre un corpo sano e in salute aiuta la mente a dare il meglio di seacute e viceversa percheacute qualsiasi

problematica a livello fi sico si rifl ette sul nostro equilibrio mentale cosigrave come ogni stato emotivo sia esso positivo o negativo va a riper-cuotersi sul nostro organismo

A Villa Eden ogni ospite viene seguito giorno dopo giorno in un percorso volto al raggiungimento dellrsquoequilibrio corpo-mente In particolare i colloqui giornalieri e gli incontri serali con unrsquoequipe di esperti medici consentono di arricchire le conoscenze degli ospiti in materia di corretta alimentazione prevenzione medicina naturale e mantenimento di una buona salute

Soggiornando a Villa Eden quindi gli ospiti prendono coscienza della propria condizione psico-fi sica e soprattutto trovano gli stru-menti per riuscire a raggiungere il benessere di mente anima e corpo attraverso la consapevolezza che il ldquovolersi benerdquo mantiene giovani dentro e fuori

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Villa Eden al servizio dei teenagerLa salute dei propri ragazzi egrave un bene prezioso che ogni genitore ha premura di preservare e conservare Purtroppo negli ultimi anni egrave stata statisticamente rilevata una patologia molto diff usa che colpisce

i giovani il sovrappeso e la sua forma piugrave grave lrsquoobesitagrave Tra le cause alimentazione superiore al fabbisogno sedentarietagrave fattori familiari e genetici Aumentano infatti le possibilitagrave che il pasto tradizionale sia sostituito da sandwich e da snack che hanno un maggiore apporto calorico ma un minor valore nutrizionale oppure che lrsquoattivitagrave fi sica possa diminuire a causa dellrsquoaumento di giochi e di attivitagrave ricreative sedentarie

Per questo motivo Villa Eden ha predisposto in collaborazione con la propria equipe di medici un programma volto ad educare i ragazzi su come mantenere un buono stato di salute ed ha creato proprio per loro anche momenti di divertimento da condividere con i genitori oppure con gli amici

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Speciale teenagerFantastico programma appositamente dedicato a tutti i teenager di etagrave compresa tra i 12 e i 19 anni Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

1 ora di trattamenti personalizzati al giorno da stabilire con il medico

1 ora al giorno di fitness di gruppo 2 ore al giorno di ginnastica dolce di gruppo Alimentazione personalizzata da stabilire con il medico Gite ed escursioni a Merano e dintorni Gli esiti della diagnostica e consigli di mantenimento

euro 1680 a persona in camera Traditionaleuro 1980 a persona in camera Prestige

Offerta valida per tutto il 2011 esclusi i periodi di alta stagione

AccompagnatoreRichiedete al nostro uffi cio prenotazioni le off erte speciali dedicate ai familiari e agli amici che desiderano accompagnare il teenager

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Il medico risponde

Gentile Dottore dai giornali e dalla televisione sento sempre piugrave par-lare degli eff etti benefi ci degli Omega 3 Si tratta di notizie attendibili E quanti bisognerebbe assumerne per avere dei reali benefi ciMaria 56 anni Roma

Cara Maria gli Omega 3 sono grassi essenziali considerati dei veri e propri baluardi contro le malattie cardiovascolari Oltre a regolare i livelli di colesterolo e trigliceridi essi aiutano a mantenere lrsquoelasticitagrave delle arterie e delle pareti cellulari migliorano la pressione stabiliz-zano il ritmo cardiaco e riducono lrsquoaggregazione piastrinica e quindi il rischio di trombi Ne occorrono circa 650 mgr al giorno ma basta limitarsi a mettere in tavola gli alimenti che li contengono quali pesce (soprattutto pesce azzurro salmone tonno sgombro pesce spada sardine e acciughe) e frutta secca a seme (noci mandorle e nocciole)

Egregio Dottore al giorno drsquooggi tutti sappiamo che bere ldquotantardquo acqua non puograve fare altro che bene Ma quanti litri E lrsquoacqua di rubi-netto egrave sicuraFederico 35 anni Firenze

Caro Federico lrsquoacqua egrave una sostanza fondamentale per la salute dellrsquouomo ed egrave alla base di tutti i processi biologici dellrsquoorganismo Bisognerebbe berne almeno 15 litri al giorno considerando che con unrsquoalimentazione corretta un ulteriore litro viene immesso nel nostro corpo attraverso gli alimenti Naturalmente se ne assumiamo una maggior quantitagrave non potremmo avere altro che vantaggi Quanto al tipo di acqua quella del rubinetto egrave assolutamente sana e perfetta-mente igienica anche se a seconda della dislocazione geografi ca puograve essere un porsquo troppo ricca di calcio eo cloro In alternativa egrave possibile consumare una delle numerose acque minerali oggi presenti sul mer-cato Importante egrave sempre orientarsi su quelle oligominerali a basso

residuo fi sso Unrsquoalternativa altamente comprovata per la sua effi ca-cia egrave lrsquoacqua basica attiva che gli ospiti di Villa Eden utilizzano per depurare il proprio organismo dai rifi uti acidi Bevendo 5 bicchieri al giorno di questa acqua alcalina si ridurragrave gradualmente lrsquoaciditagrave del corpo aiutando lrsquoorganismo a sbarazzarsi dei rifi uti acidi prodotti quotidianamente ed anche di quelli accumulati precedentemente

Caro Dottore durante il pranzo e la cena bevo generalmente del vino in quanto ne sono un grande estimatore Questo potrebbe portare a dei rischi per la mia saluteLorenzo 42 anni Milano

Caro Lorenzo come si dice ldquoIl vino egrave buono per chi lo sa bererdquo Un bicchiere di vino infatti aiuta la digestione e bere moderatamente riduce anche il rischio di cardiopatie Ma egrave necessario prestare atten-zione al fatto che un bicchiere di vino medio contiene circa 100 calorie e quindi egrave importante berne sempre senza eccedere Inoltre il vino si comporta metabolicamente come uno zucchero perciograve sarebbe opportuno non consumarlo o solo occasionalmente di sera

Egregio Dottore quando faccio la spesa al supermercato leggo con molta attenzione le etichette e molto spesso mi imbatto nella parola ldquograssi saturirdquo Si tratta di grassi dannosi alla salute oppure noSabrina 45 anni Treviso

Cara Sabrina innanzitutto complimenti in quanto non molti leggono gli ingredienti degli alimenti che acquistano I grassi svolgono un ruolo molto importante per il nostro organismo in quanto rappresen-tano una componente strutturale delle cellule costituiscono la nostra ldquoriserva energeticardquo e grazie alla loro azione isolante ci aiutano a non sentire freddo Inoltre favoriscono lrsquoassorbimento di alcune vitamine come quelle ldquoliposolubilirdquo (A D E K) e permettono la sintesi di ormoni importanti primi fra tutti quelli sessuali Ma bisogna prestare attenzione al fatto che i grassi non sono tutti uguali e quando si parla di grassi saturi cioegrave di origine animale la prudenza egrave drsquoobbligo Infatti oltre ad essere ipercalorici come tutti gli altri (9 kcal al grammo) egrave dimostrato che essi favoriscono lrsquoaumento del colesterolo ldquocattivordquo e la conseguente formazione delle placche che depositandosi nelle arte-rie possono ostruirle con un aumento del rischio di ictus e infarto Grassi saturi sono contenuti principalmente nel burro e nello strutto ma sono presenti anche nel latte intero nei formaggi nelle bistecche nei salami nella mortadella nei dolci e nei prodotti confezionati come pizze piadine e crostate Quindi per alimentarsi in modo sano e genuino raccomando di controllare abitualmente le indicazioni nutri-zionali delle etichette evitando di accumulare piugrave cibi ricchi di grassi saturi nel corso della stessa giornata

a cura del Dott Dario Giusto

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Lo sapevate che

Una mela al giorno leva il medico di tornoLe mele si contraddistinguono da altri frutti per le loro grandi e numerose proprietagrave Innanzitutto la mela contiene vitamina C la quale apporta benefi ci al nostro sistema immunitario Inoltre previene le malattie cardiache per la sua ricchezza in fl avonoidi riconosciuti per il loro eff etto antiossidante ha poco calorie (70-100 calorie) previene i tumori (come per esempio il cancro al colon alla prostata e al seno) riduce il colesterolo cattivo e aumenta quello buono grazie allrsquoa-zione dei fenoli in essa contenuti previene le carie uccidendo fi no allrsquo80 dei batteri pro-tegge da malattie neurodegenerative (come per esempio lrsquoAlzheimer o il Morbo di Par-kinson) con i suoi fi tonutrienti riduce pro-

blemi respiratori come lrsquoasma e come se non bastasse le mele sono molto buone gustose e di molti tipi

Intolleranza al glutine celiaci si diventaNegli studi e nelle ricerche condotte negli ultimi anni egrave stato dimostrato che la celiachia egrave una malattia riscontrabile non solo in tenera etagrave ma anche in soggetti piugrave longevi Anzi con lrsquoavanzare dellrsquoetagrave lrsquoincidenza di questa forma di intolleranza alimentare tende ad aumentare Un ampio studio epidemiologico condotto dai ricercatori italiani del Center for Celiac Research dellrsquoUniversitagrave di Balti-mora ha analizzato i campioni di sangue pre-levati da cittadini americani adulti a quindici anni di distanza tra il primo e il secondo pre-

lievo rilevando che il numero di persone con marcatori sierologici positivi per celiachia era raddoppiato in quindici anni Quindi alcuni soggetti che al primo test erano negativi alla celiachia avevano sviluppato questa intolle-ranza alimentare negli anni successivi

Desideri la pancia piatta Mangia cosigraveAvere un addome piatto e tonico egrave possibile seguendo uno stile di vita sano caratteriz-zato da esercizio fi sico e soprattutto cor-retta alimentazione Fondamentale per rag-giungere questo obiettivo tanto agognato egrave eliminare la ritenzione idrica principale responsabile di gonfi ori e problematiche a gambe e pancia Innanzitutto egrave necessario ridurre il consumo di pane senza rinunciare

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alla pasta (consumandone sempre in quan-titagrave moderate e con condimenti non grassi) il consumo di grassi animali e di sale I supe-ralcolici sono assolutamente da evitare ed egrave importante bere acqua per favorire lrsquoelimi-nazione delle tossine Da privilegiare i sali minerali tra i quali il potassio noncheacute il consumo di verdura e frutta

Alitosi che problema Come si contrastaLrsquoalitosi egrave un problema che affl igge molti di noi e nella maggior parte dei casi questo disturbo nasce da una cattiva qualitagrave dellrsquoi-giene orale e non come spesso si pensa dal fegato o da una cattiva digestione A scatenare lrsquoalitosi sono una serie di batteri che trasformano altre sostanze presenti nel cavo orale nei composti volatili dello zolfo i quali vengono poi emessi con lrsquoespirazione Quindi per contrastare il proliferare dei batteri egrave necessario rimuovere la placca sia dai denti che dalle gengive

Consigli infallibili per una pelle di pura setaPrendetevi cura della vostra pelle seguendo questi preziosi consigli Detergere la pelle in modo accurato con

prodotti poco schiumogeni per evitare di alterare il fi lm idro-lipidico di superfi cie

Adottare uno stile alimentare sano ricco di antiossidanti

Eff ettuare un regolare controllo dei nei Esporsi ai raggi solari in modo intelligente

applicando sempre uno schermo protettivo prima di ogni esposizione

Prestare particolare attenzione alla pelle delicata dei bambini e delle donne in gravidanza

Fare attenzione alla comparsa di macchie sulla pelle rivolgendosi ad uno specialista per ricevere una consulenza

Prestare attenzione allrsquoassunzione di far-maci e allrsquouso di cosmetici

Sotto consulto medico e in caso di neces-sitagrave botox e fi ller possono costituire un toccasana per rallentare i segni del tempo

Yoga per un migliore patrimonio geneticoLo yoga oltre a ridurre lo stress a rilassare e ad aiutare a mantenere una buona forma fi sica egrave anche in grado di apportare grandi

benefi ci quali migliore pressione arteriosa migliore battito cardiaco e migliore consumo di ossigeno Ma non solo questa disciplina millenaria svolge anche unrsquoazione salutare sui nostri geni Dopo uno studio condotto su sog-getti praticanti yoga su soggetti non praticanti e su soggetti che hanno soltanto seguito un corso di formazione su questa tecnica egrave stato riscontrato che non sono emerse diff erenze tra praticanti e non praticanti ma nelle persone coinvolte nel corso di formazione sono state osservate delle modifi che nellrsquoespressione dei geni coinvolti nei processi di infi ammazione o nello sprigionamento di radicali liberi

10 trucchi per dormire beneEcco come fare per scongiurare lrsquoinsonnia

1 Scaricate lo stress accumulato durante la giornata con una regolare attivitagrave fisica (come nuoto corsa bicicletta lunghe passeggiate)

2 Coricarsi e svegliarsi sempre alla stessa ora per non alterare i ritmi circadiani

3 Il riposino pomeridiano non deve superare i 2030 minuti

4 Almeno due ore prima di coricarvi spegnete la televisione o il computer per evitare un eccessivo affaticamento mentale

5 Soprattutto la sera mangiate piatti leggeri senza appesantirvi

6 Limitate il vino e gli alcolici in quanto se consumati in modo eccessivo possono creare una sensazione di euforia

7 Dopo le 5 del pomeriggio riducete il consumo di alimenti eccitanti come caffegrave tegrave bevande a base di caffeina e cioccolato

8 Aerate la camera da letto prima di coricarvi e prestate attenzione a mantenere una temperatura compresa tra 1618 gradi

9 Se durante la notte vi svegliate non accendete la luce in quanto rischiate di perdere il ritmo del sonno

10 Tra federe e cuscino mettete un fazzo-letto con alcune gocce di essenza di lavanda un toccasana per rilassare la mente

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I nuovi amici di Villa EdenNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden si egrave meritata il nome di ldquoSpa dei VIPrdquo a testimonianza del fatto che molti personaggi del mondo dello spettacolo del cinema della moda della politica e dellrsquoindustria hanno varcato piugrave e piugrave volte la soglia della Health Spa per ritrovare il loro equilibrio naturale e le energie necessarie per aff rontare con maggior slancio e positivitagrave le piccole e grandi sfi de quotidiane Dalla settimana disintossicante a quella dimagrante fi no a soggiorni di remise en forme queste sono le principali preferenze accordate dai VIP

Ma non egrave tutto il prestigio di Villa Eden ha superato i confi ni nazio-nali ed europei per conquistare anche famose star del jet set mondiale Nel 2010 infatti Barbra Streisand lrsquounica e lrsquoinimitabile e il marito James Brolin hanno scelto la Leading Health Spa quale luogo in cui rifugiarsi per godersi in assoluta privacy una meritata pausa dai nume-rosi impegni lavorativi Lei con la sua indistinguibile eleganza lui con il suo inconfondibile fascino hanno arricchito ancora di piugrave la giagrave calorosa e accogliente atmosfera che permea ogni angolo della Health SpaTra gli innovativi programmi messi a punto da Villa Eden la celebre coppia ha scelto un vero e proprio ldquomustrdquo la settimana disintossicante la quale si pone come obiettivo prioritario una disintossicazione effi -cace ed una rigenerazione del corpo attraverso trattamenti altamente professionali che fanno compiere un salto di qualitagrave di vita rendendo partecipi e addirittura protagonisti delle scelte che conducono allo stato di benessere

Ricordiamo inoltre con grande piacere che Villa Eden ha avuto lrsquoonore di ospitare nuovamente Marina Ripa di Meana la quale ha presentato il suo nuovo libro ldquoVirginia Agnelli Madre e farfallardquo realizzato con la preziosa collaborazione di Gabriella Mecucci Gra-zie a questa pubblicazione la vita di Virginia Bourbon Del Monte Agnelli madre di Gianni Susanna e altri cinque fi gli dopo essere stata occultata per anni dalla famiglia ora diventa una storia da romanzo allrsquointerno della quale Marina Ripa di Meana e Gabriella Mecucci ricostruiscono la sua storia e soprattutto tratteggiano il profi lo di una personalitagrave forte trasgressiva coraggiosa e decisiva nella formazione della famiglia Agnelli Angelika Schmid e James Brolin

Angelika Schmid e Barbra Streisand

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Alla scoperta dei segreti di Merano

La cittadina di Merano adagiata sulle sponde del torrente Passirio si caratterizza per i suoi meravigliosi e variegati contrasti Lrsquoarte contem-poranea incontra edifi ci e monumenti in stile liberty e belle epoque le moderne terme si uniscono in armonia con la raffi natezza urbana e diverse culture si amalgamano tra di loro per regalare la magia di un luogo idilliaco dove poter trascorrere un soggiorno davvero unico

Se programmate una vacanza a Merano egrave drsquoobbligo una visita dei rinomati portici del centro storico dove troverete botteghe di artigianato tipico e di prodotti gastronomici del territorio eleganti boutique e negozi di abbi-gliamento noncheacute ristoranti di cucina tipica tirolese italiana e internazio-nale Sempre nel centro della cittadina troviamo il Castello Principesco degli Asburgo arredato con prezioso mobilio risalente allrsquoepoca di Massi-miliano I E ancora il TeatroPuccini il Museo della Donna Evelyn Ortner il Museo Civico il monumento dedicato a Sissi che desiderosa di ritirarsi in un luogo caratterizzato dal clima mite e soleggiato soggiornograve a Merano per ben cinque volte contribuendo a rendere la cittadina un prestigioso luogo di cura per la nobiltagrave e il Duomo dedicato a San Nicolograve patrono di commercianti imprenditori e carrettieri

Da non perdere i famosi giardini di Castel Trauttmansdorff che ospitano la vegetazione tipica della zona e assolute raritagrave botaniche La fortezza eretta inizialmente a scopi difensivi e divenuta successi-vamente residenza imperiale oggi ospita il Museo del Turismo Altra perla di Merano egrave Castello Rametz prestigiosa tenuta vitivinicola che custodisce un importante Museo del Vino e che organizza tour enogastronomici durante i quali egrave possibile degustare nobili vini e assaporare prelibatezze di propria produzione come il ldquoKaiserspeckrdquo

Merano si distingue inoltre per le numerose manifestazioni che la animano ogni anno tra le quali segnaliamo per la loro popolaritagrave il Suumldtirol Jazz Festival la mezza maratona con atleti di fama interna-zionale i concerti allrsquoaperto nella suggestiva cornice dei giardini di Castel Trauttmansdorff il rally della simpatia con il raduno di auto drsquoepoca il festival delle settimane musicali meranesi il Gran Premio Merano Forst prestigiosa corsa ippica ad ostacoli e la tradizionale festa dellrsquouva

Castello RametzKurhaus

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I giardini di Castel Trauttmansdorff

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Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

la liquiditagrave ad aziende e imprenditori lrsquooccupazione il reddito delle famiglie i consumi e il gettito fi scale Tutto ciograve ha inciso pesantemente sulla qualitagrave di vita di molte persone le quali hanno dovuto correre ai ripari cercando di limitare al massimo i danni

Da un lato gli imprenditori infatti hanno contratto gli investimenti ed utilizzato la linea della gestione della cassa integrazione mante-nendo aperti tutti i canali produttivi per abbattere i costi e far fronte ad una domanda debole Dallrsquoaltro lato i consumatori hanno iniziato a mostrare scarsa fi ducia sul futuro a nutrire forti dubbi sulla possibilitagrave di mantenere uno standard di vita simile a quello passato a temere di perdere il loro posto di lavoro arrivando quindi a ridurre le spese noncheacute a ridefi nire la scala delle loro prioritagrave

Tuttavia nonostante tale situazione si guarda al 2011 con cauto otti-mismo anche se secondo gli esperti del settore occorreragrave attendere il 2012 per tornare a registrare i livelli del 2007 ossia del periodo antece-dente alla crisi economica globale Le previsioni parlano di una crescita delle esportazioni e delle importazioni noncheacute di un lieve aumento dei consumi delle famiglie il cui livello di fi ducia sul futuro risulta essere ancora particolarmente basso

Lrsquoattuale crisi economica originata negli Stati Uniti nei primi mesi del 2008 ha avuto quali principali fattori scatenanti gli alti prezzi delle materie prime una crisi alimentare mondiale unrsquoelevata infl azione globale la minaccia di una recessione in tutto il mondo noncheacute una crisi creditizia con conseguente crisi di fi ducia delle borse

Dal 2008 soprattutto il rialzo del petrolio e di alcuni cereali si egrave fatto sentire fi no a tal punto da creare seri danni economici accompagnati da unrsquoondata generalizzata di ribassi nelle borse di tutti i continenti e un aumento dei costi fi nali di produzione dei beni di consumo Nel gennaio 2008 infatti il petrolio ha superato i 100 dollari al barile per arrivare nei mesi successivi a toccare addirittura i 147 dollari al barile Anche altre materie fondamentali nella catena di produzione come acido solforico e soda caustica hanno subito un incremento del loro prezzo fi no al 60

Dagli Stati Uniti potenza economica mondiale entrata in una grave crisi creditizia e ipotecaria il fenomeno si egrave espanso rapidamente in molti paesi europei provocando molteplici perdite per le borse Tale crisi egrave stata causata essenzialmente dalla drastica riduzione della cir-colazione monetaria sullrsquointero mercato che ha a sua volta ridotto

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ConcorsoldquoVinci Villa Edenrdquo

Regolamento le immagini devono essere inviate entro il 15 aprile 2011 allrsquoindirizzo e-mail infovilla-edencom in formato jpg o tif e non devono superare la grandezza di 3 MB Nellrsquooggetto dellrsquoe-mail

deve essere riportata la seguente dicitura ldquoConcorso Vinci Villa Edenrdquo Foto contrarie alla morale eo non attinenti al tema del con-corso saranno immediatamente scartate La selezione delle immagini dureragrave dal 16 aprile al 16 maggio 2011 Una volta selezionata la foto piugrave bella il vincitore verragrave contattato al suo personale indirizzo e-mail e gli verragrave comunicata la vincita del soggiorno di 3 notti con pro-gramma Villa Eden agrave la Carte il quale include per ogni pernottamento 1 ora di trattamenti a scelta Il vincitore riceveragrave a casa un voucher che potragrave utilizzare con relativa disponibilitagrave di camere in tutte le sta-gioni in cui lrsquoalbergo egrave aperto tranne in alta stagione

Durante il vostro splendido soggiorno a Villa Eden avete scat-tato foto emozionali suggestive o originali Allora inviateci una foto ricordo Coloro che presenteranno la foto piugrave bella vinceranno un fantastico soggiorno di 3 notti con il pro-gramma Villa Eden agrave la Carte

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Le giornate dellaprevenzione

La salute egrave un tesoro di inestimabile valore da conservare e preservare in tutti i suoi aspetti Ecco percheacute Villa Eden ha elaborato unrsquooff erta speciale dedicata a tale rilevante argomento Infatti soltanto un sog-giorno presso la nostra Health Spa durante il quale apprendere lrsquoim-portanza della corretta alimentazione e della regolare attivitagrave fi sica noncheacute la dannositagrave di determinati comportamenti quali eccessivo consumo di alcol e fumo vi consentiragrave di intraprendere un percorso volto a migliorare la vostra qualitagrave di vita

Speciale prevenzionePrenotando uno dei nostri programmi settimanali dal 13 marzo al 17 aprile 2011 riceverete in omaggio un check-up sportivo con misurazione del lattato oppure un trattamento viso ossigenante alla pappa reale

Off erta limitata e soggetta a riconferma Non cumulabile con altre promozioni speciali

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Proposte speciali primaveraestate 2011

Formula 1+1

Con soli euro 350- di supplemento al pacchetto di almeno 7 giorni potrete ospitare una seconda persona in camera con il trattamento di pensione completa

n 1 pacchetto vitale 7 giorni a vostra scelta n 1 accompagnatore in pensione completa

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Esclusi i periodi di alta stagione Non cumula-bile con il Premio Fedeltagrave

Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

Con un programma di minimo 7 giorni potrete ospitare una seconda persona per un soggiorno in pensione completa in camera matrimo-niale (trattamenti esclusi)

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Non cumulabile con il Premio Fedeltagrave

Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

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Vista su Merano

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Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

ldquoCome in paradiso - Villa EdenrdquoCase amp Country

ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

ldquoLrsquoambiente familiare lrsquoatmo-sfera accogliente hanno fatto di Villa Eden uno dei piugrave apprez-zati centri benessererdquoNatural Style

ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

ldquoElisir di giovinezza a Villa Eden Grazie alla superossidodismutasi si cancellano i radicali liberi e gli anni di troppordquoVera Classe

ldquoQui puoi ritrovare il tuo benes-sererdquoVera

ldquoAlla Villa Eden di Merano si previene lrsquoobesitagraverdquoClass

ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

FEBBRAIO

CALOPESO

PREVENZIONE

JUST RELAX DETOX

ANTISTRESS

FITNESS

STOP ALLA CELLULITE

MARZO

REMISE EN FORME

GENNAIO

APRILE

LUGLIO

SCAPPO DALLA CITTAgrave

ANTIAGING FESTE IN SALUTE

AGOSTO SETTEMBRE

OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

MAGGIO

PROVA COSTUME

GIUGNO

HEALTH

VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

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Prevenzione e rigenerazione per una migliore qualitagrave di vita

A Villa Eden la prevenzione e la rigenerazione rivestono un ruolo di importanza primaria Proprio sulla base di questi due concetti nel corso degli ultimi 30 anni il Comitato Scientifi co di Villa Eden (VECS) ha messo a punto un sistema di diagnosi e di terapie allrsquoavan-guardia raggiungendo ottimi risultati nel campo della prevenzione e della rigenerazione

A Villa Eden la medicina preventiva incontra e si unisce alle tecni-che di medicina orientale quali ad esempio lrsquoagopuntura la moxibu-stione la coppettazione e la fi toterapia con lrsquoobiettivo di rallentare i processi degenerativi e garantire uno stato di continuitagrave nella buona salute degli ospiti

Grazie ad unrsquoadeguata disintossicazione e depurazione dellrsquoorgani-smo ha inizio il processo di rigenerazione attraverso il quale egrave possi-bile migliorare le proprie capacitagrave di autoguarigione La salute intesa come il mantenimento di un corpo sano e disintossicato la bellezza espressione dello star bene con se stessi la vitalitagrave vale a dire lrsquoequili-brio armonico tra corpo e anima e il pensiero positivo sono stretta-mente legati a tale processo cosigrave come una sana alimentazione trat-tamenti medici specifi ci il riposo totale e una costante attivitagrave fi sica

Considerando la prevenzione e la rigenerazione come due parole chiave di una medicina orientata al futuro Villa Eden propone ai pro-pri ospiti il programma Giornate Remise en forme percorso setti-manale che si pone come obiettivo prioritario quello di disintossicare e di rigenerare lrsquoorganismo per garantire il raggiungimento dei vostri obietti in campo medical amp beauty

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E inoltrehellip attivitagrave fi sica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa fi losofi a Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifi co)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Remise en forme

2002 - 2702112808 - 301011

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Traditional euro 2450 euro 2630 euro 2770

Prestige euro 2800 euro 2980 euro 3120

Singola euro 2560 euro 2730 euro 2870

Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografi ca e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia12 ore di trattamenti individuali a scelta e su consulto medico

Corretta alimentazione La ldquoCucina del Nuovo Benessererdquo con menu disintossicante personalizzato

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Riepilogo dei trattamenti e delle terapie effettuate Prescrizione della terapia di mantenimento e consigli alimentari

Giornate Remise en forme

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Come perdere i chili di troppo dopo le festivitagraveLe festivitagrave sono ormai un dolce ricordo ma non i chili di troppo accumulati Sotto accusa non soltanto i cenoni o i pranzi con la fami-glia e gli amici ma anche il fatto di aver adottato cattive abitudini alimentari durante tutto il periodo delle festivitagrave aumentando in modo davvero spropositato la quantitagrave di calorie immesse nel nostro organismo Per lrsquoesattezza sarebbero tra le 15 e le 20 mila le calorie in piugrave assunte durante le feste a causa dellrsquoelevato consumo di dolci (tra pandori panettoni torroni ecc) di bevande alcoliche e gassate di carne salumi formaggi cotechini pane frutta secca ed altri alimenti A tutto ciograve si deve aggiungere lrsquoassoluta mancanza di movimento che sicuramente non favorisce lo smaltimento delle calorie in eccesso

Dopo qualche ldquopeccato di golardquo lrsquoimportante egrave riprendere in mano le redini della situazione seguendo unrsquoalimentazione sana ed equilibrata ed eff ettuando unrsquoattivitagrave fi sica mirata per depurare e rigenerare lrsquoor-ganismo

Quindi per iniziare il nuovo anno allrsquoinsegna della salute riparando ai danni provocati dai lauti pranzi delle feste egrave necessario

seguire una dieta varia ed equilibrata a base soprattutto di frutta e verdura fondamentali per un corretto apporto di fi bre sali minerali e vitamine

evitare nel modo piugrave assoluto unrsquoalimentazione iper-calorica dan-nosa per lrsquoorganismo e fattore dominante nellrsquoaumento di peso

diminuire la quantitagrave delle singole porzioni in modo tale da allonta-nare quella sensazione di pesantezza che ci ha accompagnato durante tutte le feste

limitare al massimo il consumo di dolci soprattutto di sera in quanto produttori di massa grassa nel nostro organismo

limitare il consumo di bevande alcoliche e indirizzare la propria pre-ferenza verso il consumo di acqua ideale per depurare il nostro corpo

riequilibrare il ritmo giornaliero della nostra alimentazione svolgere una regolare attivitagrave fi sica quotidiana per ritornare in forma e sentirsi tonici

Per consentire a tutti voi di perdere non soltanto i chili di troppo ma anche di adottare sane abitudini di vita Villa Eden propone il pro-gramma Giornate Sovrappeso percorso settimanale che consente di perdere peso e di migliorare la propria forma fi sica e mentale percheacute solo in una situazione di armonia egrave possibile mantenere i risultati rag-giunti

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Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Misurazione del metabolismo fisiologico e dinamico Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia 5 sedute di terapia biofisica con 5 drenaggi linfatici meccanici 6 trattamenti biotermici (per la stimolazione e la disintossica-zione del metabolismo)

3 massaggi corpo neuromuscolari e drenanti 3 algheterapie 1 check-up sportivo con misurazione del lattato

Corretta alimentazione La ldquoCucina del Nuovo Benessererdquo con menu disintossicante personalizzato

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Riepilogo dei trattamenti e delle terapie effettuate Prescrizione della terapia di mantenimento e consigli alimentari Tabella personalizzata dal nostro Personal Trainer per il mante-nimento fisico a casa

E inoltrehellip attivitagrave fisica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa filosofia Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifico)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Sovrappeso2002 - 2702112808 - 301011

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Traditional euro 3095 euro 3270 euro 3410

Prestige euro 3445 euro 3620 euro 3760

Singola euro 3200 euro 3375 euro 3515

Giornate Sovrappeso

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La strategia vincente per combattere lo stress

Per limitare le cause dello stress che possono risiedere sia sul piano lavorativo sia su quello familiare egrave necessario agire a livello personale e organizzativo Per esempio la corretta attivitagrave fi sica egrave indispensabile per il benessere psico-fi sico in quanto oltre a mantenere il nostro corpo tonico e in forma riduce lrsquoansia ed i sintomi della depressione moderata e consente di dissipare emozioni come rabbia paura e fru-strazione Grandi risultati si ottengono se allrsquoattivitagrave fi sica si associano discipline come meditazione yoga o training autogeno che consen-tono di riconquistare il perduto equilibrio naturale Altrettanto fondamentale per il benessere fi sico e mentale egrave una sana alimentazione in quanto ciograve che mangiamo infl uenza sensibilmente il sistema endocrino immunitario e nervoso Quindi per combattere lo stress egrave necessario seguire unrsquoalimentazione varia caratterizzata dalla prevalenza di verdura frutta fresca carboidrati integrali e biologici e legumi noncheacute consumare pasti leggeri e poco elaboratiImportante inoltre egrave alternare a periodi di stress intenso momenti di grand relax Ciograve andrebbe eff ettuato in modo regolare e frequente percheacute prendersi lunghi periodi di riposo solo una o due volte lrsquoanno puograve rivelarsi controproducente per lrsquoorganismo il quale verrebbe sot-toposto ad uno squilibrio fi n troppo repentino

Quindi lrsquoequilibrio armonico tra corpo e mente egrave una condizione indispensabile per la salute Per consentire a tutti voi di riconquistare il vostro equilibrio naturale perduto Villa Eden propone il programma settimanale Giornate Antistress

Lo stress viene defi nito come la malattia dei tempi moderni e le sue cause sono da rintracciare nelle ansie e nelle preoccupazioni che sca-turiscono dalle sfi de che dobbiamo aff rontare ogni giorno nellrsquoambito del lavoro o della famiglia oppure da situazioni di disagio che possono riguardare strettamente la nostra persona (come per esempio traumi malattie ecc)

La capacitagrave di tollerare lo stress varia da individuo ad individuo Comuni invece sono i sintomi quali insonnia stanchezza costante facile irritabilitagrave disturbi digestivi pressione alta persistente mal di testa disturbi dellrsquoapparato digerente e indebolimento del sistema immunitario Tutto ciograve ricade sullo stato psico-fi sico dellrsquouomo in quanto mente e corpo sono strettamente correlati tra di loro e lrsquouno non puograve prescindere lrsquoaltro

Lrsquoattivitagrave lavorativa risulta essere una delle principali fonti di stress soprattutto nel momento in cui le richieste dellrsquoambiente di lavoro superano la capacitagrave del lavoratore di aff rontarle o di controllarle Lavorare sotto una certa pressione puograve condurre ad un miglioramento delle prestazioni e regalare soddisfazioni quando si raggiungono obiet-tivi importanti Tuttavia quando le richieste e la pressione diventano eccessive ecco che compare inevitabilmente lo stress il quale risulta essere maggiore laddove in presenza di elevato impegno del lavora-tore viene associata una scarsa ricompensa la quale puograve essere intesa come guadagno economico stabilitagrave lavorativa possibilitagrave di carriera o approvazione sociale

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Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia 4 massaggi antistress (85 min) 5 stimolazioni dei punti Chakra del corpo con musicoterapia 3 riflessologie con cromoterapia 3 sedute di terapia per curare i disturbi del sonno 2 shiatsu 1 trattamento al cuoio capelluto 1 lezione antistress con il Personal Trainer

Corretta alimentazione Alimentazione equilibrata a scelta dellrsquoospite e su consulto medico

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Consigli di mantenimento Tabella personalizzata dal nostro Personal Trainer per il mante-nimento fisico a casa

E inoltrehellip attivitagrave fisica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa filosofia Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifico)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Antistress2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 3080 euro 3255 euro 3395

Prestige euro 3430 euro 3605 euro 3745

Singola euro 3185 euro 3360 euro 3500

Giornate Antistress

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Belli si nasce e si diventa

rare una parte del corpo un porsquo trascurata Togliere le forti tensioni che si accumulano in questa zona infonde un benessere che si estende in tutto il corpo

Si tratta di unrsquoapplicazione che riattiva la vascolarizzazione detossina stimola lrsquoossi-genazione e dona elasticitagrave Egrave utile in caso di forfora capelli grassi capelli secchi prurito rallenta la caduta dei capelli e cura altri piccoli inestetismi Favo-risce la crescita dei capelli in quanto deter-mina la chiusura dello squame donando una nuova luminositagrave grazie alla capacitagrave di rifrangere la luce che viene a mancare quando lo squame del capello egrave irritato cioegrave aperto

Trattamento corpo calcoIl trattamento corpo calco egrave un trattamento rimodellante che alla luce delle piugrave recenti acquisizioni scientifi che risulta essere assolu-tamente moderno ed attuale Esso consiste in una sapiente combinazione di minuti cristalli di solfato di calcio con una polvere fi nissima ed estremamente porosa di perlite un mine-rale di origine vulcanica

La caratteristica che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave la sua ldquoanfotermiardquo cioegrave la capacitagrave di generare quando applicato sulla pelle unrsquoalternanza di entrambe le fasi termi-che la ldquofase caldardquo e la ldquofase freddardquo Infatti il solfato di calcio a contatto con lrsquoacqua si riscalda e determina la ldquofase caldardquo mentre

La bellezza egrave espressione dello star bene con se stessi Sentirsi belli facilita i rapporti interpersonali egrave indispensabile per una vita sociale ed egrave importante per lrsquoequilibrio psi-cologico

Villa Eden grande professionista anche nel campo della bellezza propone trattamenti altamente innovati in grado di soddisfare le piugrave svariate esigenze degli ospiti In parti-colare sono da menzionare tre importanti ritrovati che rendono Villa Eden allrsquoavan-guardia in questo settore

Trattamento al cuoio capellutoIl lavoro sul cuoio capelluto egrave un intervento molto interessante in quanto va a lavo-

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il mentolo con il suo potere rinfrescante determina la ldquofase freddardquo La composizione egrave stata tuttavia realizzata in modo tale che le escursioni termiche risultino compatibili con la temperatura del corpo Per questo motivo la ldquofase caldardquo supera al massimo di due gradi la normale temperatura corporea Questa alternanza di fasi anfotermiche genera una vera e propria ginnastica circolatoria Infatti la ldquofase caldardquo provoca la vaso-dilatazione e stimola la circolazione del sangue favorendo lrsquoapporto di ossigeno e di nutrienti La ldquofase freddardquo invece esercita un energico eff etto vaso-costrittore che tonifi ca e compatta la pelle

Un altro aspetto che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave il fatto che in una stessa persona si possono avere zone cutanee piugrave calde e piugrave fredde Ciograve in relazione alle diverse condizioni locali della pelle (per esempio presenza di cellulite oppure eccesso di liquidi sottocuta-nei) ed anche in funzione delle attivitagrave dei principi attivi presenti nei prepa-rati dermocosmetici applicati sotto il calco Non solo ma in una stessa per-sona si possono verifi care zone della pelle piugrave calde ed altre piugrave fredde diverse da quelle verifi cate in prece-denti occasioni proprio percheacute sono mutate le situazioni cutanee locali rispetto ai casi precedenti Queste particolaritagrave fanno del trattamento corpo calco un trattamento vera-mente unico che si auto-adatta alle condi-zioni cutanee della persona in quel momento Il numero delle fasi calde e fredde e la loro alternanza variano da soggetto a soggetto garantendo cosigrave trattamenti personalizzati e risultati specifi ci e mirati La persona dunque partecipa attivamente con la sua situazione cutanea del momento allo sviluppo ed alla sequenza di queste fasi anfotermiche

Il trattamento corpo calco egrave raccomandato al fi ne di contrastare e ridurre gli inesteti-smi dovuti a cellulite adipositagrave localizzata e nei casi di perdita di tonicitagrave con cedimenti cutanei oppure quando occorre ridare com-pattezza ad una pelle resa fl accida da repen-tine e drastiche cure dimagranti Egrave inoltre molto utile in tutti i casi in cui sono presenti edemi e gonfi ori a causa di un insuffi ciente meccanismo di depurazione e drenaggio La sua applicazione egrave in grado di ridurre gli accu-

muli idro-lipidici depurare la pelle e donarle compattezza e tonicitagrave Il trattamento corpo calco trova anche una specifi ca applicazione nelle celluliti dure e nodose (di III grado) come trattamento disgregante

Un particolare impiego del calco egrave la spe-ciale maschera viso In tutti i casi in cui la pelle appare atona con cedimenti e spesso accompagnata da ritenzione idrica lrsquoapplica-zione della maschera al calco oltre a facilitare lrsquoeliminazione dei liquidi in eccesso aiuta a migliorare la circolazione locale con apporto di ossigeno e nutrienti e restituisce elasticitagrave tono e compattezza alle pelle di viso collo e deacutecolleteacute

Villa Eden continua da anni ad applicare il trattamento corpo calco il quale attraverso

lrsquoinnovativo meccanismo dellrsquoanfotermia combinato con il suo eff etto occlusivo e dermo-compattante permette di realizzare un autentico casting rimodellante dellrsquointera struttura cutanea con risultati immediata-mente visibili che le applicazioni ripetute permettono di consolidare nel tempo

La SOD per una nuova giovinezza della pelleLrsquoapproccio dermo-cosmetico perseguito da Villa Eden ldquoper una nuova giovinezza della pellerdquo consiste nel proteggere la pelle dai pro-cessi fi siologici naturali legati allrsquoetagrave ed alle aggressioni esterne quali le radiazioni UV e lrsquoinquinamento e aiutarla a rigenerarsi con le proprie risorse semplicemente ripristinando i suoi meccanismi naturali di rinnovamento La natura le fornisce uno strumento straordinario la SOD autentica molecola della giovinezza La SOD o Superossidodismutasi egrave pro-dotta in modo naturale dagli organismi viventi e costituisce il piugrave potente fattore di difesa contro i radicali liberi sia endogeni che provenienti dallrsquoambiente esterno La

quantitagrave di SOD prodotta dallrsquoorganismo era nei secoli scorsi elemento suffi ciente di protezione Purtroppo lrsquoindustrializza-zione ha portato come eff etto collaterale unrsquoenorme moltiplicazione di radicali liberi provenienti dallrsquoambiente esterno sempre piugrave inquinato Come conseguenza la SOD prodotta dallrsquoorganismo non egrave piugrave suffi -ciente a neutralizzare questi nemici della pelle e ciograve rende necessario venire in soc-corso delle nostre strutture cellulari con SOD fornita dallrsquoesterno

Lrsquouso per via orale egrave compromesso dal fatto che i succhi gastrici distruggono gran parte della SOD ma fortunatamente questo pre-zioso alleato egrave stabile per uso esterno in un idoneo preparato cosmetico ed egrave in grado di esplicare tutta la sua straordinaria effi -

cacia nel restituire giovinezza alla pelle Infatti il suo eff etto prima-rio egrave la protezione contro i danni indotti dai radicali liberi portati dalle radiazioni UV e dagli inqui-nanti autentici proiettili che destrut-turano ed indeboliscono soprat-tutto elastina e collagene La SOD proteggendo elastina e collagene con-sente di mantenere integre queste due fi bre preservando cosigrave elasticitagrave forza

e tonicitagrave cutanea Inoltre la SOD protegge anche lrsquoacido ialuronico dalla destruttura-zione con il risultato di preservare questo componente naturale della pelle con le sue notevoli proprietagrave idratanti

La SOD esercita anche unrsquoaltra azione deter-minante per la salute e la giovinezza della pelle Infatti essa fa da scudo protettivo delle funzioni cellulari e quando viene colpita dai radicali liberi si sacrifi ca e si decompone liberando parte dei suoi componenti quali rame e zinco Quindi oltre allrsquoeff etto protet-tivo la SOD esercita anche un eff etto dermo-ristrutturante cutaneo

Le straordinarie qualitagrave della SOD hanno attratto lrsquoattenzione degli esperti di Villa Eden sempre alla ricerca di principi funzio-nali moderni per raggiungere mai cosigrave effi -cacemente come in questo caso il risultato fi nale di una nuova giovinezza della vostra pelle

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Terapie dolci al posto del bisturi

BiorivitalizzantiSi tratta di micro iniezioni a base di acido ialuronico atte a stimolare la produzione di elastina collagene acido ialuronico endogeno al fi ne di rallentare il photo-aging e ripristinare un buon livello di idratazione Ciograve signifi ca intervenire tempestivamente sulla secchezza cutanea sulla formazione di rughe noncheacute sulla perdita di elasticitagrave e di toni-citagrave dei tessuti Le sedi di applicazione possono essere il volto il collo il deacutecolleteacute le mani le ginocchia e le braccia

Botox Per i segni di espressione o di invecchiamento della fronte e la zona perioculare (zampe di gallina) da anni ormai viene utilizzato con suc-cesso il botox Si tratta di micro iniezioni eseguite ambulatorialmente

Lrsquoeff etto distensore non si vedragrave subito ma dopo 48-72 ore Il trat-tamento puograve essere ripetuto dopo 6-8 mesi Il botox non serve solo per fornire un aspetto rilassato e naturale al volto ma anche per curare il fastidioso problema di unrsquoeccessiva sudorazione ascel-lare al palmo delle mani o dei piedi

Peeling Un trattamento indicato in presenza di inestetismi cutanei quali acne iperpigmentazioni rughe superfi ciali esiti cicatriziali ecc Rimuove lo strato piugrave o meno superfi ciale della cute con diverse formulazioni e concentrazioni di acidi per le diverse patologie e per ogni tipo di pelle

Macula Il trattamento macula egrave un trattamento ambulatoriale ed egrave indicato per iperpigmentazioni cutanee Si tratta di un peeling chimico molto utile per schiarire le macchie e le ipercromie di varia origine associate o meno ai piugrave comuni danni di fotoinvecchiamento come rughe ispessimento cutaneo e perdita di elasticitagrave

La medicina estetica egrave una disciplina medica che si occupa della costruzione o della ricostruzione dellrsquoequilibrio psico-fisico indi-viduale e si rivolge a chi desidera correggere un inestetismo che gli provoca disagio Migliorare la propria consapevolezza e conoscenza di seacute significa prendere coscienza anche del proprio corpo Lrsquoimmagine che abbiamo di noi stessi a volte egrave distante da ciograve che realmente siamo Imparare ad ascoltare i ritmi e i bisogni del nostro corpo capirne lrsquoindividualitagrave puograve cambiare completamente lrsquoapproccio alla realtagrave medica Fatto questo grande passo diventiamo i principali arte-fici sulla scelta del piccolo o grande intervento chirurgico Scelte meditate e adulte non condizionate dalle mode dallrsquoamica o dal partner

A Villa Eden la medicina este-tica si propone di effettuare una valutazione globale del cliente correggendo le cattive abitudini alimentari e di vita In prima linea infatti ci occupiamo di prevenzione e solo successiva-mente della correzione degli ine-stetismi I nostri esperti inoltre consigliano le varie opportunitagrave della medicina estetica con lrsquoo-biettivo di correggere e non di trasformare

In particolare a Villa Eden gli ospiti trovano a loro disposizione i seguenti trattamenti non invasivi rientranti nel campo della medicina estetica soft rispettosa delle caratteristiche fisiche della persona

Fillers con acido ialuronico Meglio conosciuto come filler o riempitivo Iniezioni riassorbibili semipermanenti o permanenti di prodotto per colmare solchi cuta-nei quali pieghe naso-labiali glabellari riempire o dare maggior volume alle labbra accentuare gli zigomi

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A casa come in palestrabuona volontagrave e determinazione per stimolare il sistema cardiocirco-latorio bruciare calorie rendere i muscoli piugrave tonici e fare il pieno di energia Il nostro Personal Trainer consiglia alcuni esercizi dalla sem-plice esecuzione

Se il tempo per frequentare un fi tness club non egrave mai abbastanza oppure se la pigrizia egrave il vostro ldquotallone drsquoAchillerdquo allora percheacute non dedicarvi alla cura del corpo e della mente in tutta comoditagrave nella vostra casa Infatti bastano ca 30 minuti di attivitagrave fi sica al giorno

1 Riscaldamento Qualche minuto di corsa lenta sul posto altrimenti camminata sul posto oppure salire e scendere da uno scalino (step) Lrsquoobiettivo egrave quello di riscal-dare il corpo e non quello di stancarsi

3 GambeSdraiati a terra su un fi anco alzare lentamente la gamba verso lrsquoalto e ripor-tarla verso il basso senza toccare terra

4 PettoraliComprimere con forza una palla mantenendo il busto eretto

5 Muscoli dorsaliTirare lrsquoelastico spingendo indietro i gomiti (tenere i gomiti alti) e tratte-nere per 3 secondi questa posizione

6 StrechingE per fi nire un porsquo di rilassamento accompagnato da esercizi di stretching

2 Muscoli addominaliSalire verso lrsquoalto con le spalle mantenendo la zona lombare appoggiata a terra e molleggiare senza toccare terra con le spalle

Tutti gli esercizi riportati andrebbero eseguiti con dosaggi personalizzati in funzione dei risultati che ci si prefi gge di raggiungere

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Mens sana in corpore sanoAff rontare le piccole e grandi sfi de quotidiane con positivitagrave e porsi nellrsquoottica giusta rappresentano i presupposti fondamentali per avere una mente e uno spirito in equilibrio Inoltre un corpo sano e in salute aiuta la mente a dare il meglio di seacute e viceversa percheacute qualsiasi

problematica a livello fi sico si rifl ette sul nostro equilibrio mentale cosigrave come ogni stato emotivo sia esso positivo o negativo va a riper-cuotersi sul nostro organismo

A Villa Eden ogni ospite viene seguito giorno dopo giorno in un percorso volto al raggiungimento dellrsquoequilibrio corpo-mente In particolare i colloqui giornalieri e gli incontri serali con unrsquoequipe di esperti medici consentono di arricchire le conoscenze degli ospiti in materia di corretta alimentazione prevenzione medicina naturale e mantenimento di una buona salute

Soggiornando a Villa Eden quindi gli ospiti prendono coscienza della propria condizione psico-fi sica e soprattutto trovano gli stru-menti per riuscire a raggiungere il benessere di mente anima e corpo attraverso la consapevolezza che il ldquovolersi benerdquo mantiene giovani dentro e fuori

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Villa Eden al servizio dei teenagerLa salute dei propri ragazzi egrave un bene prezioso che ogni genitore ha premura di preservare e conservare Purtroppo negli ultimi anni egrave stata statisticamente rilevata una patologia molto diff usa che colpisce

i giovani il sovrappeso e la sua forma piugrave grave lrsquoobesitagrave Tra le cause alimentazione superiore al fabbisogno sedentarietagrave fattori familiari e genetici Aumentano infatti le possibilitagrave che il pasto tradizionale sia sostituito da sandwich e da snack che hanno un maggiore apporto calorico ma un minor valore nutrizionale oppure che lrsquoattivitagrave fi sica possa diminuire a causa dellrsquoaumento di giochi e di attivitagrave ricreative sedentarie

Per questo motivo Villa Eden ha predisposto in collaborazione con la propria equipe di medici un programma volto ad educare i ragazzi su come mantenere un buono stato di salute ed ha creato proprio per loro anche momenti di divertimento da condividere con i genitori oppure con gli amici

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Speciale teenagerFantastico programma appositamente dedicato a tutti i teenager di etagrave compresa tra i 12 e i 19 anni Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

1 ora di trattamenti personalizzati al giorno da stabilire con il medico

1 ora al giorno di fitness di gruppo 2 ore al giorno di ginnastica dolce di gruppo Alimentazione personalizzata da stabilire con il medico Gite ed escursioni a Merano e dintorni Gli esiti della diagnostica e consigli di mantenimento

euro 1680 a persona in camera Traditionaleuro 1980 a persona in camera Prestige

Offerta valida per tutto il 2011 esclusi i periodi di alta stagione

AccompagnatoreRichiedete al nostro uffi cio prenotazioni le off erte speciali dedicate ai familiari e agli amici che desiderano accompagnare il teenager

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Il medico risponde

Gentile Dottore dai giornali e dalla televisione sento sempre piugrave par-lare degli eff etti benefi ci degli Omega 3 Si tratta di notizie attendibili E quanti bisognerebbe assumerne per avere dei reali benefi ciMaria 56 anni Roma

Cara Maria gli Omega 3 sono grassi essenziali considerati dei veri e propri baluardi contro le malattie cardiovascolari Oltre a regolare i livelli di colesterolo e trigliceridi essi aiutano a mantenere lrsquoelasticitagrave delle arterie e delle pareti cellulari migliorano la pressione stabiliz-zano il ritmo cardiaco e riducono lrsquoaggregazione piastrinica e quindi il rischio di trombi Ne occorrono circa 650 mgr al giorno ma basta limitarsi a mettere in tavola gli alimenti che li contengono quali pesce (soprattutto pesce azzurro salmone tonno sgombro pesce spada sardine e acciughe) e frutta secca a seme (noci mandorle e nocciole)

Egregio Dottore al giorno drsquooggi tutti sappiamo che bere ldquotantardquo acqua non puograve fare altro che bene Ma quanti litri E lrsquoacqua di rubi-netto egrave sicuraFederico 35 anni Firenze

Caro Federico lrsquoacqua egrave una sostanza fondamentale per la salute dellrsquouomo ed egrave alla base di tutti i processi biologici dellrsquoorganismo Bisognerebbe berne almeno 15 litri al giorno considerando che con unrsquoalimentazione corretta un ulteriore litro viene immesso nel nostro corpo attraverso gli alimenti Naturalmente se ne assumiamo una maggior quantitagrave non potremmo avere altro che vantaggi Quanto al tipo di acqua quella del rubinetto egrave assolutamente sana e perfetta-mente igienica anche se a seconda della dislocazione geografi ca puograve essere un porsquo troppo ricca di calcio eo cloro In alternativa egrave possibile consumare una delle numerose acque minerali oggi presenti sul mer-cato Importante egrave sempre orientarsi su quelle oligominerali a basso

residuo fi sso Unrsquoalternativa altamente comprovata per la sua effi ca-cia egrave lrsquoacqua basica attiva che gli ospiti di Villa Eden utilizzano per depurare il proprio organismo dai rifi uti acidi Bevendo 5 bicchieri al giorno di questa acqua alcalina si ridurragrave gradualmente lrsquoaciditagrave del corpo aiutando lrsquoorganismo a sbarazzarsi dei rifi uti acidi prodotti quotidianamente ed anche di quelli accumulati precedentemente

Caro Dottore durante il pranzo e la cena bevo generalmente del vino in quanto ne sono un grande estimatore Questo potrebbe portare a dei rischi per la mia saluteLorenzo 42 anni Milano

Caro Lorenzo come si dice ldquoIl vino egrave buono per chi lo sa bererdquo Un bicchiere di vino infatti aiuta la digestione e bere moderatamente riduce anche il rischio di cardiopatie Ma egrave necessario prestare atten-zione al fatto che un bicchiere di vino medio contiene circa 100 calorie e quindi egrave importante berne sempre senza eccedere Inoltre il vino si comporta metabolicamente come uno zucchero perciograve sarebbe opportuno non consumarlo o solo occasionalmente di sera

Egregio Dottore quando faccio la spesa al supermercato leggo con molta attenzione le etichette e molto spesso mi imbatto nella parola ldquograssi saturirdquo Si tratta di grassi dannosi alla salute oppure noSabrina 45 anni Treviso

Cara Sabrina innanzitutto complimenti in quanto non molti leggono gli ingredienti degli alimenti che acquistano I grassi svolgono un ruolo molto importante per il nostro organismo in quanto rappresen-tano una componente strutturale delle cellule costituiscono la nostra ldquoriserva energeticardquo e grazie alla loro azione isolante ci aiutano a non sentire freddo Inoltre favoriscono lrsquoassorbimento di alcune vitamine come quelle ldquoliposolubilirdquo (A D E K) e permettono la sintesi di ormoni importanti primi fra tutti quelli sessuali Ma bisogna prestare attenzione al fatto che i grassi non sono tutti uguali e quando si parla di grassi saturi cioegrave di origine animale la prudenza egrave drsquoobbligo Infatti oltre ad essere ipercalorici come tutti gli altri (9 kcal al grammo) egrave dimostrato che essi favoriscono lrsquoaumento del colesterolo ldquocattivordquo e la conseguente formazione delle placche che depositandosi nelle arte-rie possono ostruirle con un aumento del rischio di ictus e infarto Grassi saturi sono contenuti principalmente nel burro e nello strutto ma sono presenti anche nel latte intero nei formaggi nelle bistecche nei salami nella mortadella nei dolci e nei prodotti confezionati come pizze piadine e crostate Quindi per alimentarsi in modo sano e genuino raccomando di controllare abitualmente le indicazioni nutri-zionali delle etichette evitando di accumulare piugrave cibi ricchi di grassi saturi nel corso della stessa giornata

a cura del Dott Dario Giusto

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Lo sapevate che

Una mela al giorno leva il medico di tornoLe mele si contraddistinguono da altri frutti per le loro grandi e numerose proprietagrave Innanzitutto la mela contiene vitamina C la quale apporta benefi ci al nostro sistema immunitario Inoltre previene le malattie cardiache per la sua ricchezza in fl avonoidi riconosciuti per il loro eff etto antiossidante ha poco calorie (70-100 calorie) previene i tumori (come per esempio il cancro al colon alla prostata e al seno) riduce il colesterolo cattivo e aumenta quello buono grazie allrsquoa-zione dei fenoli in essa contenuti previene le carie uccidendo fi no allrsquo80 dei batteri pro-tegge da malattie neurodegenerative (come per esempio lrsquoAlzheimer o il Morbo di Par-kinson) con i suoi fi tonutrienti riduce pro-

blemi respiratori come lrsquoasma e come se non bastasse le mele sono molto buone gustose e di molti tipi

Intolleranza al glutine celiaci si diventaNegli studi e nelle ricerche condotte negli ultimi anni egrave stato dimostrato che la celiachia egrave una malattia riscontrabile non solo in tenera etagrave ma anche in soggetti piugrave longevi Anzi con lrsquoavanzare dellrsquoetagrave lrsquoincidenza di questa forma di intolleranza alimentare tende ad aumentare Un ampio studio epidemiologico condotto dai ricercatori italiani del Center for Celiac Research dellrsquoUniversitagrave di Balti-mora ha analizzato i campioni di sangue pre-levati da cittadini americani adulti a quindici anni di distanza tra il primo e il secondo pre-

lievo rilevando che il numero di persone con marcatori sierologici positivi per celiachia era raddoppiato in quindici anni Quindi alcuni soggetti che al primo test erano negativi alla celiachia avevano sviluppato questa intolle-ranza alimentare negli anni successivi

Desideri la pancia piatta Mangia cosigraveAvere un addome piatto e tonico egrave possibile seguendo uno stile di vita sano caratteriz-zato da esercizio fi sico e soprattutto cor-retta alimentazione Fondamentale per rag-giungere questo obiettivo tanto agognato egrave eliminare la ritenzione idrica principale responsabile di gonfi ori e problematiche a gambe e pancia Innanzitutto egrave necessario ridurre il consumo di pane senza rinunciare

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alla pasta (consumandone sempre in quan-titagrave moderate e con condimenti non grassi) il consumo di grassi animali e di sale I supe-ralcolici sono assolutamente da evitare ed egrave importante bere acqua per favorire lrsquoelimi-nazione delle tossine Da privilegiare i sali minerali tra i quali il potassio noncheacute il consumo di verdura e frutta

Alitosi che problema Come si contrastaLrsquoalitosi egrave un problema che affl igge molti di noi e nella maggior parte dei casi questo disturbo nasce da una cattiva qualitagrave dellrsquoi-giene orale e non come spesso si pensa dal fegato o da una cattiva digestione A scatenare lrsquoalitosi sono una serie di batteri che trasformano altre sostanze presenti nel cavo orale nei composti volatili dello zolfo i quali vengono poi emessi con lrsquoespirazione Quindi per contrastare il proliferare dei batteri egrave necessario rimuovere la placca sia dai denti che dalle gengive

Consigli infallibili per una pelle di pura setaPrendetevi cura della vostra pelle seguendo questi preziosi consigli Detergere la pelle in modo accurato con

prodotti poco schiumogeni per evitare di alterare il fi lm idro-lipidico di superfi cie

Adottare uno stile alimentare sano ricco di antiossidanti

Eff ettuare un regolare controllo dei nei Esporsi ai raggi solari in modo intelligente

applicando sempre uno schermo protettivo prima di ogni esposizione

Prestare particolare attenzione alla pelle delicata dei bambini e delle donne in gravidanza

Fare attenzione alla comparsa di macchie sulla pelle rivolgendosi ad uno specialista per ricevere una consulenza

Prestare attenzione allrsquoassunzione di far-maci e allrsquouso di cosmetici

Sotto consulto medico e in caso di neces-sitagrave botox e fi ller possono costituire un toccasana per rallentare i segni del tempo

Yoga per un migliore patrimonio geneticoLo yoga oltre a ridurre lo stress a rilassare e ad aiutare a mantenere una buona forma fi sica egrave anche in grado di apportare grandi

benefi ci quali migliore pressione arteriosa migliore battito cardiaco e migliore consumo di ossigeno Ma non solo questa disciplina millenaria svolge anche unrsquoazione salutare sui nostri geni Dopo uno studio condotto su sog-getti praticanti yoga su soggetti non praticanti e su soggetti che hanno soltanto seguito un corso di formazione su questa tecnica egrave stato riscontrato che non sono emerse diff erenze tra praticanti e non praticanti ma nelle persone coinvolte nel corso di formazione sono state osservate delle modifi che nellrsquoespressione dei geni coinvolti nei processi di infi ammazione o nello sprigionamento di radicali liberi

10 trucchi per dormire beneEcco come fare per scongiurare lrsquoinsonnia

1 Scaricate lo stress accumulato durante la giornata con una regolare attivitagrave fisica (come nuoto corsa bicicletta lunghe passeggiate)

2 Coricarsi e svegliarsi sempre alla stessa ora per non alterare i ritmi circadiani

3 Il riposino pomeridiano non deve superare i 2030 minuti

4 Almeno due ore prima di coricarvi spegnete la televisione o il computer per evitare un eccessivo affaticamento mentale

5 Soprattutto la sera mangiate piatti leggeri senza appesantirvi

6 Limitate il vino e gli alcolici in quanto se consumati in modo eccessivo possono creare una sensazione di euforia

7 Dopo le 5 del pomeriggio riducete il consumo di alimenti eccitanti come caffegrave tegrave bevande a base di caffeina e cioccolato

8 Aerate la camera da letto prima di coricarvi e prestate attenzione a mantenere una temperatura compresa tra 1618 gradi

9 Se durante la notte vi svegliate non accendete la luce in quanto rischiate di perdere il ritmo del sonno

10 Tra federe e cuscino mettete un fazzo-letto con alcune gocce di essenza di lavanda un toccasana per rilassare la mente

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I nuovi amici di Villa EdenNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden si egrave meritata il nome di ldquoSpa dei VIPrdquo a testimonianza del fatto che molti personaggi del mondo dello spettacolo del cinema della moda della politica e dellrsquoindustria hanno varcato piugrave e piugrave volte la soglia della Health Spa per ritrovare il loro equilibrio naturale e le energie necessarie per aff rontare con maggior slancio e positivitagrave le piccole e grandi sfi de quotidiane Dalla settimana disintossicante a quella dimagrante fi no a soggiorni di remise en forme queste sono le principali preferenze accordate dai VIP

Ma non egrave tutto il prestigio di Villa Eden ha superato i confi ni nazio-nali ed europei per conquistare anche famose star del jet set mondiale Nel 2010 infatti Barbra Streisand lrsquounica e lrsquoinimitabile e il marito James Brolin hanno scelto la Leading Health Spa quale luogo in cui rifugiarsi per godersi in assoluta privacy una meritata pausa dai nume-rosi impegni lavorativi Lei con la sua indistinguibile eleganza lui con il suo inconfondibile fascino hanno arricchito ancora di piugrave la giagrave calorosa e accogliente atmosfera che permea ogni angolo della Health SpaTra gli innovativi programmi messi a punto da Villa Eden la celebre coppia ha scelto un vero e proprio ldquomustrdquo la settimana disintossicante la quale si pone come obiettivo prioritario una disintossicazione effi -cace ed una rigenerazione del corpo attraverso trattamenti altamente professionali che fanno compiere un salto di qualitagrave di vita rendendo partecipi e addirittura protagonisti delle scelte che conducono allo stato di benessere

Ricordiamo inoltre con grande piacere che Villa Eden ha avuto lrsquoonore di ospitare nuovamente Marina Ripa di Meana la quale ha presentato il suo nuovo libro ldquoVirginia Agnelli Madre e farfallardquo realizzato con la preziosa collaborazione di Gabriella Mecucci Gra-zie a questa pubblicazione la vita di Virginia Bourbon Del Monte Agnelli madre di Gianni Susanna e altri cinque fi gli dopo essere stata occultata per anni dalla famiglia ora diventa una storia da romanzo allrsquointerno della quale Marina Ripa di Meana e Gabriella Mecucci ricostruiscono la sua storia e soprattutto tratteggiano il profi lo di una personalitagrave forte trasgressiva coraggiosa e decisiva nella formazione della famiglia Agnelli Angelika Schmid e James Brolin

Angelika Schmid e Barbra Streisand

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Alla scoperta dei segreti di Merano

La cittadina di Merano adagiata sulle sponde del torrente Passirio si caratterizza per i suoi meravigliosi e variegati contrasti Lrsquoarte contem-poranea incontra edifi ci e monumenti in stile liberty e belle epoque le moderne terme si uniscono in armonia con la raffi natezza urbana e diverse culture si amalgamano tra di loro per regalare la magia di un luogo idilliaco dove poter trascorrere un soggiorno davvero unico

Se programmate una vacanza a Merano egrave drsquoobbligo una visita dei rinomati portici del centro storico dove troverete botteghe di artigianato tipico e di prodotti gastronomici del territorio eleganti boutique e negozi di abbi-gliamento noncheacute ristoranti di cucina tipica tirolese italiana e internazio-nale Sempre nel centro della cittadina troviamo il Castello Principesco degli Asburgo arredato con prezioso mobilio risalente allrsquoepoca di Massi-miliano I E ancora il TeatroPuccini il Museo della Donna Evelyn Ortner il Museo Civico il monumento dedicato a Sissi che desiderosa di ritirarsi in un luogo caratterizzato dal clima mite e soleggiato soggiornograve a Merano per ben cinque volte contribuendo a rendere la cittadina un prestigioso luogo di cura per la nobiltagrave e il Duomo dedicato a San Nicolograve patrono di commercianti imprenditori e carrettieri

Da non perdere i famosi giardini di Castel Trauttmansdorff che ospitano la vegetazione tipica della zona e assolute raritagrave botaniche La fortezza eretta inizialmente a scopi difensivi e divenuta successi-vamente residenza imperiale oggi ospita il Museo del Turismo Altra perla di Merano egrave Castello Rametz prestigiosa tenuta vitivinicola che custodisce un importante Museo del Vino e che organizza tour enogastronomici durante i quali egrave possibile degustare nobili vini e assaporare prelibatezze di propria produzione come il ldquoKaiserspeckrdquo

Merano si distingue inoltre per le numerose manifestazioni che la animano ogni anno tra le quali segnaliamo per la loro popolaritagrave il Suumldtirol Jazz Festival la mezza maratona con atleti di fama interna-zionale i concerti allrsquoaperto nella suggestiva cornice dei giardini di Castel Trauttmansdorff il rally della simpatia con il raduno di auto drsquoepoca il festival delle settimane musicali meranesi il Gran Premio Merano Forst prestigiosa corsa ippica ad ostacoli e la tradizionale festa dellrsquouva

Castello RametzKurhaus

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I giardini di Castel Trauttmansdorff

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Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

la liquiditagrave ad aziende e imprenditori lrsquooccupazione il reddito delle famiglie i consumi e il gettito fi scale Tutto ciograve ha inciso pesantemente sulla qualitagrave di vita di molte persone le quali hanno dovuto correre ai ripari cercando di limitare al massimo i danni

Da un lato gli imprenditori infatti hanno contratto gli investimenti ed utilizzato la linea della gestione della cassa integrazione mante-nendo aperti tutti i canali produttivi per abbattere i costi e far fronte ad una domanda debole Dallrsquoaltro lato i consumatori hanno iniziato a mostrare scarsa fi ducia sul futuro a nutrire forti dubbi sulla possibilitagrave di mantenere uno standard di vita simile a quello passato a temere di perdere il loro posto di lavoro arrivando quindi a ridurre le spese noncheacute a ridefi nire la scala delle loro prioritagrave

Tuttavia nonostante tale situazione si guarda al 2011 con cauto otti-mismo anche se secondo gli esperti del settore occorreragrave attendere il 2012 per tornare a registrare i livelli del 2007 ossia del periodo antece-dente alla crisi economica globale Le previsioni parlano di una crescita delle esportazioni e delle importazioni noncheacute di un lieve aumento dei consumi delle famiglie il cui livello di fi ducia sul futuro risulta essere ancora particolarmente basso

Lrsquoattuale crisi economica originata negli Stati Uniti nei primi mesi del 2008 ha avuto quali principali fattori scatenanti gli alti prezzi delle materie prime una crisi alimentare mondiale unrsquoelevata infl azione globale la minaccia di una recessione in tutto il mondo noncheacute una crisi creditizia con conseguente crisi di fi ducia delle borse

Dal 2008 soprattutto il rialzo del petrolio e di alcuni cereali si egrave fatto sentire fi no a tal punto da creare seri danni economici accompagnati da unrsquoondata generalizzata di ribassi nelle borse di tutti i continenti e un aumento dei costi fi nali di produzione dei beni di consumo Nel gennaio 2008 infatti il petrolio ha superato i 100 dollari al barile per arrivare nei mesi successivi a toccare addirittura i 147 dollari al barile Anche altre materie fondamentali nella catena di produzione come acido solforico e soda caustica hanno subito un incremento del loro prezzo fi no al 60

Dagli Stati Uniti potenza economica mondiale entrata in una grave crisi creditizia e ipotecaria il fenomeno si egrave espanso rapidamente in molti paesi europei provocando molteplici perdite per le borse Tale crisi egrave stata causata essenzialmente dalla drastica riduzione della cir-colazione monetaria sullrsquointero mercato che ha a sua volta ridotto

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ConcorsoldquoVinci Villa Edenrdquo

Regolamento le immagini devono essere inviate entro il 15 aprile 2011 allrsquoindirizzo e-mail infovilla-edencom in formato jpg o tif e non devono superare la grandezza di 3 MB Nellrsquooggetto dellrsquoe-mail

deve essere riportata la seguente dicitura ldquoConcorso Vinci Villa Edenrdquo Foto contrarie alla morale eo non attinenti al tema del con-corso saranno immediatamente scartate La selezione delle immagini dureragrave dal 16 aprile al 16 maggio 2011 Una volta selezionata la foto piugrave bella il vincitore verragrave contattato al suo personale indirizzo e-mail e gli verragrave comunicata la vincita del soggiorno di 3 notti con pro-gramma Villa Eden agrave la Carte il quale include per ogni pernottamento 1 ora di trattamenti a scelta Il vincitore riceveragrave a casa un voucher che potragrave utilizzare con relativa disponibilitagrave di camere in tutte le sta-gioni in cui lrsquoalbergo egrave aperto tranne in alta stagione

Durante il vostro splendido soggiorno a Villa Eden avete scat-tato foto emozionali suggestive o originali Allora inviateci una foto ricordo Coloro che presenteranno la foto piugrave bella vinceranno un fantastico soggiorno di 3 notti con il pro-gramma Villa Eden agrave la Carte

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Le giornate dellaprevenzione

La salute egrave un tesoro di inestimabile valore da conservare e preservare in tutti i suoi aspetti Ecco percheacute Villa Eden ha elaborato unrsquooff erta speciale dedicata a tale rilevante argomento Infatti soltanto un sog-giorno presso la nostra Health Spa durante il quale apprendere lrsquoim-portanza della corretta alimentazione e della regolare attivitagrave fi sica noncheacute la dannositagrave di determinati comportamenti quali eccessivo consumo di alcol e fumo vi consentiragrave di intraprendere un percorso volto a migliorare la vostra qualitagrave di vita

Speciale prevenzionePrenotando uno dei nostri programmi settimanali dal 13 marzo al 17 aprile 2011 riceverete in omaggio un check-up sportivo con misurazione del lattato oppure un trattamento viso ossigenante alla pappa reale

Off erta limitata e soggetta a riconferma Non cumulabile con altre promozioni speciali

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Proposte speciali primaveraestate 2011

Formula 1+1

Con soli euro 350- di supplemento al pacchetto di almeno 7 giorni potrete ospitare una seconda persona in camera con il trattamento di pensione completa

n 1 pacchetto vitale 7 giorni a vostra scelta n 1 accompagnatore in pensione completa

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Esclusi i periodi di alta stagione Non cumula-bile con il Premio Fedeltagrave

Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

Con un programma di minimo 7 giorni potrete ospitare una seconda persona per un soggiorno in pensione completa in camera matrimo-niale (trattamenti esclusi)

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Non cumulabile con il Premio Fedeltagrave

Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

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Vista su Merano

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Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

ldquoCome in paradiso - Villa EdenrdquoCase amp Country

ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

ldquoLrsquoambiente familiare lrsquoatmo-sfera accogliente hanno fatto di Villa Eden uno dei piugrave apprez-zati centri benessererdquoNatural Style

ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

ldquoElisir di giovinezza a Villa Eden Grazie alla superossidodismutasi si cancellano i radicali liberi e gli anni di troppordquoVera Classe

ldquoQui puoi ritrovare il tuo benes-sererdquoVera

ldquoAlla Villa Eden di Merano si previene lrsquoobesitagraverdquoClass

ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

FEBBRAIO

CALOPESO

PREVENZIONE

JUST RELAX DETOX

ANTISTRESS

FITNESS

STOP ALLA CELLULITE

MARZO

REMISE EN FORME

GENNAIO

APRILE

LUGLIO

SCAPPO DALLA CITTAgrave

ANTIAGING FESTE IN SALUTE

AGOSTO SETTEMBRE

OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

MAGGIO

PROVA COSTUME

GIUGNO

HEALTH

VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

tt-c

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VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

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E inoltrehellip attivitagrave fi sica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa fi losofi a Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifi co)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Remise en forme

2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 2450 euro 2630 euro 2770

Prestige euro 2800 euro 2980 euro 3120

Singola euro 2560 euro 2730 euro 2870

Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografi ca e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia12 ore di trattamenti individuali a scelta e su consulto medico

Corretta alimentazione La ldquoCucina del Nuovo Benessererdquo con menu disintossicante personalizzato

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Riepilogo dei trattamenti e delle terapie effettuate Prescrizione della terapia di mantenimento e consigli alimentari

Giornate Remise en forme

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Come perdere i chili di troppo dopo le festivitagraveLe festivitagrave sono ormai un dolce ricordo ma non i chili di troppo accumulati Sotto accusa non soltanto i cenoni o i pranzi con la fami-glia e gli amici ma anche il fatto di aver adottato cattive abitudini alimentari durante tutto il periodo delle festivitagrave aumentando in modo davvero spropositato la quantitagrave di calorie immesse nel nostro organismo Per lrsquoesattezza sarebbero tra le 15 e le 20 mila le calorie in piugrave assunte durante le feste a causa dellrsquoelevato consumo di dolci (tra pandori panettoni torroni ecc) di bevande alcoliche e gassate di carne salumi formaggi cotechini pane frutta secca ed altri alimenti A tutto ciograve si deve aggiungere lrsquoassoluta mancanza di movimento che sicuramente non favorisce lo smaltimento delle calorie in eccesso

Dopo qualche ldquopeccato di golardquo lrsquoimportante egrave riprendere in mano le redini della situazione seguendo unrsquoalimentazione sana ed equilibrata ed eff ettuando unrsquoattivitagrave fi sica mirata per depurare e rigenerare lrsquoor-ganismo

Quindi per iniziare il nuovo anno allrsquoinsegna della salute riparando ai danni provocati dai lauti pranzi delle feste egrave necessario

seguire una dieta varia ed equilibrata a base soprattutto di frutta e verdura fondamentali per un corretto apporto di fi bre sali minerali e vitamine

evitare nel modo piugrave assoluto unrsquoalimentazione iper-calorica dan-nosa per lrsquoorganismo e fattore dominante nellrsquoaumento di peso

diminuire la quantitagrave delle singole porzioni in modo tale da allonta-nare quella sensazione di pesantezza che ci ha accompagnato durante tutte le feste

limitare al massimo il consumo di dolci soprattutto di sera in quanto produttori di massa grassa nel nostro organismo

limitare il consumo di bevande alcoliche e indirizzare la propria pre-ferenza verso il consumo di acqua ideale per depurare il nostro corpo

riequilibrare il ritmo giornaliero della nostra alimentazione svolgere una regolare attivitagrave fi sica quotidiana per ritornare in forma e sentirsi tonici

Per consentire a tutti voi di perdere non soltanto i chili di troppo ma anche di adottare sane abitudini di vita Villa Eden propone il pro-gramma Giornate Sovrappeso percorso settimanale che consente di perdere peso e di migliorare la propria forma fi sica e mentale percheacute solo in una situazione di armonia egrave possibile mantenere i risultati rag-giunti

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Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Misurazione del metabolismo fisiologico e dinamico Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia 5 sedute di terapia biofisica con 5 drenaggi linfatici meccanici 6 trattamenti biotermici (per la stimolazione e la disintossica-zione del metabolismo)

3 massaggi corpo neuromuscolari e drenanti 3 algheterapie 1 check-up sportivo con misurazione del lattato

Corretta alimentazione La ldquoCucina del Nuovo Benessererdquo con menu disintossicante personalizzato

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Riepilogo dei trattamenti e delle terapie effettuate Prescrizione della terapia di mantenimento e consigli alimentari Tabella personalizzata dal nostro Personal Trainer per il mante-nimento fisico a casa

E inoltrehellip attivitagrave fisica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa filosofia Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifico)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Sovrappeso2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 3095 euro 3270 euro 3410

Prestige euro 3445 euro 3620 euro 3760

Singola euro 3200 euro 3375 euro 3515

Giornate Sovrappeso

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La strategia vincente per combattere lo stress

Per limitare le cause dello stress che possono risiedere sia sul piano lavorativo sia su quello familiare egrave necessario agire a livello personale e organizzativo Per esempio la corretta attivitagrave fi sica egrave indispensabile per il benessere psico-fi sico in quanto oltre a mantenere il nostro corpo tonico e in forma riduce lrsquoansia ed i sintomi della depressione moderata e consente di dissipare emozioni come rabbia paura e fru-strazione Grandi risultati si ottengono se allrsquoattivitagrave fi sica si associano discipline come meditazione yoga o training autogeno che consen-tono di riconquistare il perduto equilibrio naturale Altrettanto fondamentale per il benessere fi sico e mentale egrave una sana alimentazione in quanto ciograve che mangiamo infl uenza sensibilmente il sistema endocrino immunitario e nervoso Quindi per combattere lo stress egrave necessario seguire unrsquoalimentazione varia caratterizzata dalla prevalenza di verdura frutta fresca carboidrati integrali e biologici e legumi noncheacute consumare pasti leggeri e poco elaboratiImportante inoltre egrave alternare a periodi di stress intenso momenti di grand relax Ciograve andrebbe eff ettuato in modo regolare e frequente percheacute prendersi lunghi periodi di riposo solo una o due volte lrsquoanno puograve rivelarsi controproducente per lrsquoorganismo il quale verrebbe sot-toposto ad uno squilibrio fi n troppo repentino

Quindi lrsquoequilibrio armonico tra corpo e mente egrave una condizione indispensabile per la salute Per consentire a tutti voi di riconquistare il vostro equilibrio naturale perduto Villa Eden propone il programma settimanale Giornate Antistress

Lo stress viene defi nito come la malattia dei tempi moderni e le sue cause sono da rintracciare nelle ansie e nelle preoccupazioni che sca-turiscono dalle sfi de che dobbiamo aff rontare ogni giorno nellrsquoambito del lavoro o della famiglia oppure da situazioni di disagio che possono riguardare strettamente la nostra persona (come per esempio traumi malattie ecc)

La capacitagrave di tollerare lo stress varia da individuo ad individuo Comuni invece sono i sintomi quali insonnia stanchezza costante facile irritabilitagrave disturbi digestivi pressione alta persistente mal di testa disturbi dellrsquoapparato digerente e indebolimento del sistema immunitario Tutto ciograve ricade sullo stato psico-fi sico dellrsquouomo in quanto mente e corpo sono strettamente correlati tra di loro e lrsquouno non puograve prescindere lrsquoaltro

Lrsquoattivitagrave lavorativa risulta essere una delle principali fonti di stress soprattutto nel momento in cui le richieste dellrsquoambiente di lavoro superano la capacitagrave del lavoratore di aff rontarle o di controllarle Lavorare sotto una certa pressione puograve condurre ad un miglioramento delle prestazioni e regalare soddisfazioni quando si raggiungono obiet-tivi importanti Tuttavia quando le richieste e la pressione diventano eccessive ecco che compare inevitabilmente lo stress il quale risulta essere maggiore laddove in presenza di elevato impegno del lavora-tore viene associata una scarsa ricompensa la quale puograve essere intesa come guadagno economico stabilitagrave lavorativa possibilitagrave di carriera o approvazione sociale

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Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia 4 massaggi antistress (85 min) 5 stimolazioni dei punti Chakra del corpo con musicoterapia 3 riflessologie con cromoterapia 3 sedute di terapia per curare i disturbi del sonno 2 shiatsu 1 trattamento al cuoio capelluto 1 lezione antistress con il Personal Trainer

Corretta alimentazione Alimentazione equilibrata a scelta dellrsquoospite e su consulto medico

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Consigli di mantenimento Tabella personalizzata dal nostro Personal Trainer per il mante-nimento fisico a casa

E inoltrehellip attivitagrave fisica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa filosofia Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifico)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Antistress2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 3080 euro 3255 euro 3395

Prestige euro 3430 euro 3605 euro 3745

Singola euro 3185 euro 3360 euro 3500

Giornate Antistress

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Belli si nasce e si diventa

rare una parte del corpo un porsquo trascurata Togliere le forti tensioni che si accumulano in questa zona infonde un benessere che si estende in tutto il corpo

Si tratta di unrsquoapplicazione che riattiva la vascolarizzazione detossina stimola lrsquoossi-genazione e dona elasticitagrave Egrave utile in caso di forfora capelli grassi capelli secchi prurito rallenta la caduta dei capelli e cura altri piccoli inestetismi Favo-risce la crescita dei capelli in quanto deter-mina la chiusura dello squame donando una nuova luminositagrave grazie alla capacitagrave di rifrangere la luce che viene a mancare quando lo squame del capello egrave irritato cioegrave aperto

Trattamento corpo calcoIl trattamento corpo calco egrave un trattamento rimodellante che alla luce delle piugrave recenti acquisizioni scientifi che risulta essere assolu-tamente moderno ed attuale Esso consiste in una sapiente combinazione di minuti cristalli di solfato di calcio con una polvere fi nissima ed estremamente porosa di perlite un mine-rale di origine vulcanica

La caratteristica che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave la sua ldquoanfotermiardquo cioegrave la capacitagrave di generare quando applicato sulla pelle unrsquoalternanza di entrambe le fasi termi-che la ldquofase caldardquo e la ldquofase freddardquo Infatti il solfato di calcio a contatto con lrsquoacqua si riscalda e determina la ldquofase caldardquo mentre

La bellezza egrave espressione dello star bene con se stessi Sentirsi belli facilita i rapporti interpersonali egrave indispensabile per una vita sociale ed egrave importante per lrsquoequilibrio psi-cologico

Villa Eden grande professionista anche nel campo della bellezza propone trattamenti altamente innovati in grado di soddisfare le piugrave svariate esigenze degli ospiti In parti-colare sono da menzionare tre importanti ritrovati che rendono Villa Eden allrsquoavan-guardia in questo settore

Trattamento al cuoio capellutoIl lavoro sul cuoio capelluto egrave un intervento molto interessante in quanto va a lavo-

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il mentolo con il suo potere rinfrescante determina la ldquofase freddardquo La composizione egrave stata tuttavia realizzata in modo tale che le escursioni termiche risultino compatibili con la temperatura del corpo Per questo motivo la ldquofase caldardquo supera al massimo di due gradi la normale temperatura corporea Questa alternanza di fasi anfotermiche genera una vera e propria ginnastica circolatoria Infatti la ldquofase caldardquo provoca la vaso-dilatazione e stimola la circolazione del sangue favorendo lrsquoapporto di ossigeno e di nutrienti La ldquofase freddardquo invece esercita un energico eff etto vaso-costrittore che tonifi ca e compatta la pelle

Un altro aspetto che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave il fatto che in una stessa persona si possono avere zone cutanee piugrave calde e piugrave fredde Ciograve in relazione alle diverse condizioni locali della pelle (per esempio presenza di cellulite oppure eccesso di liquidi sottocuta-nei) ed anche in funzione delle attivitagrave dei principi attivi presenti nei prepa-rati dermocosmetici applicati sotto il calco Non solo ma in una stessa per-sona si possono verifi care zone della pelle piugrave calde ed altre piugrave fredde diverse da quelle verifi cate in prece-denti occasioni proprio percheacute sono mutate le situazioni cutanee locali rispetto ai casi precedenti Queste particolaritagrave fanno del trattamento corpo calco un trattamento vera-mente unico che si auto-adatta alle condi-zioni cutanee della persona in quel momento Il numero delle fasi calde e fredde e la loro alternanza variano da soggetto a soggetto garantendo cosigrave trattamenti personalizzati e risultati specifi ci e mirati La persona dunque partecipa attivamente con la sua situazione cutanea del momento allo sviluppo ed alla sequenza di queste fasi anfotermiche

Il trattamento corpo calco egrave raccomandato al fi ne di contrastare e ridurre gli inesteti-smi dovuti a cellulite adipositagrave localizzata e nei casi di perdita di tonicitagrave con cedimenti cutanei oppure quando occorre ridare com-pattezza ad una pelle resa fl accida da repen-tine e drastiche cure dimagranti Egrave inoltre molto utile in tutti i casi in cui sono presenti edemi e gonfi ori a causa di un insuffi ciente meccanismo di depurazione e drenaggio La sua applicazione egrave in grado di ridurre gli accu-

muli idro-lipidici depurare la pelle e donarle compattezza e tonicitagrave Il trattamento corpo calco trova anche una specifi ca applicazione nelle celluliti dure e nodose (di III grado) come trattamento disgregante

Un particolare impiego del calco egrave la spe-ciale maschera viso In tutti i casi in cui la pelle appare atona con cedimenti e spesso accompagnata da ritenzione idrica lrsquoapplica-zione della maschera al calco oltre a facilitare lrsquoeliminazione dei liquidi in eccesso aiuta a migliorare la circolazione locale con apporto di ossigeno e nutrienti e restituisce elasticitagrave tono e compattezza alle pelle di viso collo e deacutecolleteacute

Villa Eden continua da anni ad applicare il trattamento corpo calco il quale attraverso

lrsquoinnovativo meccanismo dellrsquoanfotermia combinato con il suo eff etto occlusivo e dermo-compattante permette di realizzare un autentico casting rimodellante dellrsquointera struttura cutanea con risultati immediata-mente visibili che le applicazioni ripetute permettono di consolidare nel tempo

La SOD per una nuova giovinezza della pelleLrsquoapproccio dermo-cosmetico perseguito da Villa Eden ldquoper una nuova giovinezza della pellerdquo consiste nel proteggere la pelle dai pro-cessi fi siologici naturali legati allrsquoetagrave ed alle aggressioni esterne quali le radiazioni UV e lrsquoinquinamento e aiutarla a rigenerarsi con le proprie risorse semplicemente ripristinando i suoi meccanismi naturali di rinnovamento La natura le fornisce uno strumento straordinario la SOD autentica molecola della giovinezza La SOD o Superossidodismutasi egrave pro-dotta in modo naturale dagli organismi viventi e costituisce il piugrave potente fattore di difesa contro i radicali liberi sia endogeni che provenienti dallrsquoambiente esterno La

quantitagrave di SOD prodotta dallrsquoorganismo era nei secoli scorsi elemento suffi ciente di protezione Purtroppo lrsquoindustrializza-zione ha portato come eff etto collaterale unrsquoenorme moltiplicazione di radicali liberi provenienti dallrsquoambiente esterno sempre piugrave inquinato Come conseguenza la SOD prodotta dallrsquoorganismo non egrave piugrave suffi -ciente a neutralizzare questi nemici della pelle e ciograve rende necessario venire in soc-corso delle nostre strutture cellulari con SOD fornita dallrsquoesterno

Lrsquouso per via orale egrave compromesso dal fatto che i succhi gastrici distruggono gran parte della SOD ma fortunatamente questo pre-zioso alleato egrave stabile per uso esterno in un idoneo preparato cosmetico ed egrave in grado di esplicare tutta la sua straordinaria effi -

cacia nel restituire giovinezza alla pelle Infatti il suo eff etto prima-rio egrave la protezione contro i danni indotti dai radicali liberi portati dalle radiazioni UV e dagli inqui-nanti autentici proiettili che destrut-turano ed indeboliscono soprat-tutto elastina e collagene La SOD proteggendo elastina e collagene con-sente di mantenere integre queste due fi bre preservando cosigrave elasticitagrave forza

e tonicitagrave cutanea Inoltre la SOD protegge anche lrsquoacido ialuronico dalla destruttura-zione con il risultato di preservare questo componente naturale della pelle con le sue notevoli proprietagrave idratanti

La SOD esercita anche unrsquoaltra azione deter-minante per la salute e la giovinezza della pelle Infatti essa fa da scudo protettivo delle funzioni cellulari e quando viene colpita dai radicali liberi si sacrifi ca e si decompone liberando parte dei suoi componenti quali rame e zinco Quindi oltre allrsquoeff etto protet-tivo la SOD esercita anche un eff etto dermo-ristrutturante cutaneo

Le straordinarie qualitagrave della SOD hanno attratto lrsquoattenzione degli esperti di Villa Eden sempre alla ricerca di principi funzio-nali moderni per raggiungere mai cosigrave effi -cacemente come in questo caso il risultato fi nale di una nuova giovinezza della vostra pelle

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Terapie dolci al posto del bisturi

BiorivitalizzantiSi tratta di micro iniezioni a base di acido ialuronico atte a stimolare la produzione di elastina collagene acido ialuronico endogeno al fi ne di rallentare il photo-aging e ripristinare un buon livello di idratazione Ciograve signifi ca intervenire tempestivamente sulla secchezza cutanea sulla formazione di rughe noncheacute sulla perdita di elasticitagrave e di toni-citagrave dei tessuti Le sedi di applicazione possono essere il volto il collo il deacutecolleteacute le mani le ginocchia e le braccia

Botox Per i segni di espressione o di invecchiamento della fronte e la zona perioculare (zampe di gallina) da anni ormai viene utilizzato con suc-cesso il botox Si tratta di micro iniezioni eseguite ambulatorialmente

Lrsquoeff etto distensore non si vedragrave subito ma dopo 48-72 ore Il trat-tamento puograve essere ripetuto dopo 6-8 mesi Il botox non serve solo per fornire un aspetto rilassato e naturale al volto ma anche per curare il fastidioso problema di unrsquoeccessiva sudorazione ascel-lare al palmo delle mani o dei piedi

Peeling Un trattamento indicato in presenza di inestetismi cutanei quali acne iperpigmentazioni rughe superfi ciali esiti cicatriziali ecc Rimuove lo strato piugrave o meno superfi ciale della cute con diverse formulazioni e concentrazioni di acidi per le diverse patologie e per ogni tipo di pelle

Macula Il trattamento macula egrave un trattamento ambulatoriale ed egrave indicato per iperpigmentazioni cutanee Si tratta di un peeling chimico molto utile per schiarire le macchie e le ipercromie di varia origine associate o meno ai piugrave comuni danni di fotoinvecchiamento come rughe ispessimento cutaneo e perdita di elasticitagrave

La medicina estetica egrave una disciplina medica che si occupa della costruzione o della ricostruzione dellrsquoequilibrio psico-fisico indi-viduale e si rivolge a chi desidera correggere un inestetismo che gli provoca disagio Migliorare la propria consapevolezza e conoscenza di seacute significa prendere coscienza anche del proprio corpo Lrsquoimmagine che abbiamo di noi stessi a volte egrave distante da ciograve che realmente siamo Imparare ad ascoltare i ritmi e i bisogni del nostro corpo capirne lrsquoindividualitagrave puograve cambiare completamente lrsquoapproccio alla realtagrave medica Fatto questo grande passo diventiamo i principali arte-fici sulla scelta del piccolo o grande intervento chirurgico Scelte meditate e adulte non condizionate dalle mode dallrsquoamica o dal partner

A Villa Eden la medicina este-tica si propone di effettuare una valutazione globale del cliente correggendo le cattive abitudini alimentari e di vita In prima linea infatti ci occupiamo di prevenzione e solo successiva-mente della correzione degli ine-stetismi I nostri esperti inoltre consigliano le varie opportunitagrave della medicina estetica con lrsquoo-biettivo di correggere e non di trasformare

In particolare a Villa Eden gli ospiti trovano a loro disposizione i seguenti trattamenti non invasivi rientranti nel campo della medicina estetica soft rispettosa delle caratteristiche fisiche della persona

Fillers con acido ialuronico Meglio conosciuto come filler o riempitivo Iniezioni riassorbibili semipermanenti o permanenti di prodotto per colmare solchi cuta-nei quali pieghe naso-labiali glabellari riempire o dare maggior volume alle labbra accentuare gli zigomi

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A casa come in palestrabuona volontagrave e determinazione per stimolare il sistema cardiocirco-latorio bruciare calorie rendere i muscoli piugrave tonici e fare il pieno di energia Il nostro Personal Trainer consiglia alcuni esercizi dalla sem-plice esecuzione

Se il tempo per frequentare un fi tness club non egrave mai abbastanza oppure se la pigrizia egrave il vostro ldquotallone drsquoAchillerdquo allora percheacute non dedicarvi alla cura del corpo e della mente in tutta comoditagrave nella vostra casa Infatti bastano ca 30 minuti di attivitagrave fi sica al giorno

1 Riscaldamento Qualche minuto di corsa lenta sul posto altrimenti camminata sul posto oppure salire e scendere da uno scalino (step) Lrsquoobiettivo egrave quello di riscal-dare il corpo e non quello di stancarsi

3 GambeSdraiati a terra su un fi anco alzare lentamente la gamba verso lrsquoalto e ripor-tarla verso il basso senza toccare terra

4 PettoraliComprimere con forza una palla mantenendo il busto eretto

5 Muscoli dorsaliTirare lrsquoelastico spingendo indietro i gomiti (tenere i gomiti alti) e tratte-nere per 3 secondi questa posizione

6 StrechingE per fi nire un porsquo di rilassamento accompagnato da esercizi di stretching

2 Muscoli addominaliSalire verso lrsquoalto con le spalle mantenendo la zona lombare appoggiata a terra e molleggiare senza toccare terra con le spalle

Tutti gli esercizi riportati andrebbero eseguiti con dosaggi personalizzati in funzione dei risultati che ci si prefi gge di raggiungere

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Mens sana in corpore sanoAff rontare le piccole e grandi sfi de quotidiane con positivitagrave e porsi nellrsquoottica giusta rappresentano i presupposti fondamentali per avere una mente e uno spirito in equilibrio Inoltre un corpo sano e in salute aiuta la mente a dare il meglio di seacute e viceversa percheacute qualsiasi

problematica a livello fi sico si rifl ette sul nostro equilibrio mentale cosigrave come ogni stato emotivo sia esso positivo o negativo va a riper-cuotersi sul nostro organismo

A Villa Eden ogni ospite viene seguito giorno dopo giorno in un percorso volto al raggiungimento dellrsquoequilibrio corpo-mente In particolare i colloqui giornalieri e gli incontri serali con unrsquoequipe di esperti medici consentono di arricchire le conoscenze degli ospiti in materia di corretta alimentazione prevenzione medicina naturale e mantenimento di una buona salute

Soggiornando a Villa Eden quindi gli ospiti prendono coscienza della propria condizione psico-fi sica e soprattutto trovano gli stru-menti per riuscire a raggiungere il benessere di mente anima e corpo attraverso la consapevolezza che il ldquovolersi benerdquo mantiene giovani dentro e fuori

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Villa Eden al servizio dei teenagerLa salute dei propri ragazzi egrave un bene prezioso che ogni genitore ha premura di preservare e conservare Purtroppo negli ultimi anni egrave stata statisticamente rilevata una patologia molto diff usa che colpisce

i giovani il sovrappeso e la sua forma piugrave grave lrsquoobesitagrave Tra le cause alimentazione superiore al fabbisogno sedentarietagrave fattori familiari e genetici Aumentano infatti le possibilitagrave che il pasto tradizionale sia sostituito da sandwich e da snack che hanno un maggiore apporto calorico ma un minor valore nutrizionale oppure che lrsquoattivitagrave fi sica possa diminuire a causa dellrsquoaumento di giochi e di attivitagrave ricreative sedentarie

Per questo motivo Villa Eden ha predisposto in collaborazione con la propria equipe di medici un programma volto ad educare i ragazzi su come mantenere un buono stato di salute ed ha creato proprio per loro anche momenti di divertimento da condividere con i genitori oppure con gli amici

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Speciale teenagerFantastico programma appositamente dedicato a tutti i teenager di etagrave compresa tra i 12 e i 19 anni Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

1 ora di trattamenti personalizzati al giorno da stabilire con il medico

1 ora al giorno di fitness di gruppo 2 ore al giorno di ginnastica dolce di gruppo Alimentazione personalizzata da stabilire con il medico Gite ed escursioni a Merano e dintorni Gli esiti della diagnostica e consigli di mantenimento

euro 1680 a persona in camera Traditionaleuro 1980 a persona in camera Prestige

Offerta valida per tutto il 2011 esclusi i periodi di alta stagione

AccompagnatoreRichiedete al nostro uffi cio prenotazioni le off erte speciali dedicate ai familiari e agli amici che desiderano accompagnare il teenager

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Il medico risponde

Gentile Dottore dai giornali e dalla televisione sento sempre piugrave par-lare degli eff etti benefi ci degli Omega 3 Si tratta di notizie attendibili E quanti bisognerebbe assumerne per avere dei reali benefi ciMaria 56 anni Roma

Cara Maria gli Omega 3 sono grassi essenziali considerati dei veri e propri baluardi contro le malattie cardiovascolari Oltre a regolare i livelli di colesterolo e trigliceridi essi aiutano a mantenere lrsquoelasticitagrave delle arterie e delle pareti cellulari migliorano la pressione stabiliz-zano il ritmo cardiaco e riducono lrsquoaggregazione piastrinica e quindi il rischio di trombi Ne occorrono circa 650 mgr al giorno ma basta limitarsi a mettere in tavola gli alimenti che li contengono quali pesce (soprattutto pesce azzurro salmone tonno sgombro pesce spada sardine e acciughe) e frutta secca a seme (noci mandorle e nocciole)

Egregio Dottore al giorno drsquooggi tutti sappiamo che bere ldquotantardquo acqua non puograve fare altro che bene Ma quanti litri E lrsquoacqua di rubi-netto egrave sicuraFederico 35 anni Firenze

Caro Federico lrsquoacqua egrave una sostanza fondamentale per la salute dellrsquouomo ed egrave alla base di tutti i processi biologici dellrsquoorganismo Bisognerebbe berne almeno 15 litri al giorno considerando che con unrsquoalimentazione corretta un ulteriore litro viene immesso nel nostro corpo attraverso gli alimenti Naturalmente se ne assumiamo una maggior quantitagrave non potremmo avere altro che vantaggi Quanto al tipo di acqua quella del rubinetto egrave assolutamente sana e perfetta-mente igienica anche se a seconda della dislocazione geografi ca puograve essere un porsquo troppo ricca di calcio eo cloro In alternativa egrave possibile consumare una delle numerose acque minerali oggi presenti sul mer-cato Importante egrave sempre orientarsi su quelle oligominerali a basso

residuo fi sso Unrsquoalternativa altamente comprovata per la sua effi ca-cia egrave lrsquoacqua basica attiva che gli ospiti di Villa Eden utilizzano per depurare il proprio organismo dai rifi uti acidi Bevendo 5 bicchieri al giorno di questa acqua alcalina si ridurragrave gradualmente lrsquoaciditagrave del corpo aiutando lrsquoorganismo a sbarazzarsi dei rifi uti acidi prodotti quotidianamente ed anche di quelli accumulati precedentemente

Caro Dottore durante il pranzo e la cena bevo generalmente del vino in quanto ne sono un grande estimatore Questo potrebbe portare a dei rischi per la mia saluteLorenzo 42 anni Milano

Caro Lorenzo come si dice ldquoIl vino egrave buono per chi lo sa bererdquo Un bicchiere di vino infatti aiuta la digestione e bere moderatamente riduce anche il rischio di cardiopatie Ma egrave necessario prestare atten-zione al fatto che un bicchiere di vino medio contiene circa 100 calorie e quindi egrave importante berne sempre senza eccedere Inoltre il vino si comporta metabolicamente come uno zucchero perciograve sarebbe opportuno non consumarlo o solo occasionalmente di sera

Egregio Dottore quando faccio la spesa al supermercato leggo con molta attenzione le etichette e molto spesso mi imbatto nella parola ldquograssi saturirdquo Si tratta di grassi dannosi alla salute oppure noSabrina 45 anni Treviso

Cara Sabrina innanzitutto complimenti in quanto non molti leggono gli ingredienti degli alimenti che acquistano I grassi svolgono un ruolo molto importante per il nostro organismo in quanto rappresen-tano una componente strutturale delle cellule costituiscono la nostra ldquoriserva energeticardquo e grazie alla loro azione isolante ci aiutano a non sentire freddo Inoltre favoriscono lrsquoassorbimento di alcune vitamine come quelle ldquoliposolubilirdquo (A D E K) e permettono la sintesi di ormoni importanti primi fra tutti quelli sessuali Ma bisogna prestare attenzione al fatto che i grassi non sono tutti uguali e quando si parla di grassi saturi cioegrave di origine animale la prudenza egrave drsquoobbligo Infatti oltre ad essere ipercalorici come tutti gli altri (9 kcal al grammo) egrave dimostrato che essi favoriscono lrsquoaumento del colesterolo ldquocattivordquo e la conseguente formazione delle placche che depositandosi nelle arte-rie possono ostruirle con un aumento del rischio di ictus e infarto Grassi saturi sono contenuti principalmente nel burro e nello strutto ma sono presenti anche nel latte intero nei formaggi nelle bistecche nei salami nella mortadella nei dolci e nei prodotti confezionati come pizze piadine e crostate Quindi per alimentarsi in modo sano e genuino raccomando di controllare abitualmente le indicazioni nutri-zionali delle etichette evitando di accumulare piugrave cibi ricchi di grassi saturi nel corso della stessa giornata

a cura del Dott Dario Giusto

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Lo sapevate che

Una mela al giorno leva il medico di tornoLe mele si contraddistinguono da altri frutti per le loro grandi e numerose proprietagrave Innanzitutto la mela contiene vitamina C la quale apporta benefi ci al nostro sistema immunitario Inoltre previene le malattie cardiache per la sua ricchezza in fl avonoidi riconosciuti per il loro eff etto antiossidante ha poco calorie (70-100 calorie) previene i tumori (come per esempio il cancro al colon alla prostata e al seno) riduce il colesterolo cattivo e aumenta quello buono grazie allrsquoa-zione dei fenoli in essa contenuti previene le carie uccidendo fi no allrsquo80 dei batteri pro-tegge da malattie neurodegenerative (come per esempio lrsquoAlzheimer o il Morbo di Par-kinson) con i suoi fi tonutrienti riduce pro-

blemi respiratori come lrsquoasma e come se non bastasse le mele sono molto buone gustose e di molti tipi

Intolleranza al glutine celiaci si diventaNegli studi e nelle ricerche condotte negli ultimi anni egrave stato dimostrato che la celiachia egrave una malattia riscontrabile non solo in tenera etagrave ma anche in soggetti piugrave longevi Anzi con lrsquoavanzare dellrsquoetagrave lrsquoincidenza di questa forma di intolleranza alimentare tende ad aumentare Un ampio studio epidemiologico condotto dai ricercatori italiani del Center for Celiac Research dellrsquoUniversitagrave di Balti-mora ha analizzato i campioni di sangue pre-levati da cittadini americani adulti a quindici anni di distanza tra il primo e il secondo pre-

lievo rilevando che il numero di persone con marcatori sierologici positivi per celiachia era raddoppiato in quindici anni Quindi alcuni soggetti che al primo test erano negativi alla celiachia avevano sviluppato questa intolle-ranza alimentare negli anni successivi

Desideri la pancia piatta Mangia cosigraveAvere un addome piatto e tonico egrave possibile seguendo uno stile di vita sano caratteriz-zato da esercizio fi sico e soprattutto cor-retta alimentazione Fondamentale per rag-giungere questo obiettivo tanto agognato egrave eliminare la ritenzione idrica principale responsabile di gonfi ori e problematiche a gambe e pancia Innanzitutto egrave necessario ridurre il consumo di pane senza rinunciare

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alla pasta (consumandone sempre in quan-titagrave moderate e con condimenti non grassi) il consumo di grassi animali e di sale I supe-ralcolici sono assolutamente da evitare ed egrave importante bere acqua per favorire lrsquoelimi-nazione delle tossine Da privilegiare i sali minerali tra i quali il potassio noncheacute il consumo di verdura e frutta

Alitosi che problema Come si contrastaLrsquoalitosi egrave un problema che affl igge molti di noi e nella maggior parte dei casi questo disturbo nasce da una cattiva qualitagrave dellrsquoi-giene orale e non come spesso si pensa dal fegato o da una cattiva digestione A scatenare lrsquoalitosi sono una serie di batteri che trasformano altre sostanze presenti nel cavo orale nei composti volatili dello zolfo i quali vengono poi emessi con lrsquoespirazione Quindi per contrastare il proliferare dei batteri egrave necessario rimuovere la placca sia dai denti che dalle gengive

Consigli infallibili per una pelle di pura setaPrendetevi cura della vostra pelle seguendo questi preziosi consigli Detergere la pelle in modo accurato con

prodotti poco schiumogeni per evitare di alterare il fi lm idro-lipidico di superfi cie

Adottare uno stile alimentare sano ricco di antiossidanti

Eff ettuare un regolare controllo dei nei Esporsi ai raggi solari in modo intelligente

applicando sempre uno schermo protettivo prima di ogni esposizione

Prestare particolare attenzione alla pelle delicata dei bambini e delle donne in gravidanza

Fare attenzione alla comparsa di macchie sulla pelle rivolgendosi ad uno specialista per ricevere una consulenza

Prestare attenzione allrsquoassunzione di far-maci e allrsquouso di cosmetici

Sotto consulto medico e in caso di neces-sitagrave botox e fi ller possono costituire un toccasana per rallentare i segni del tempo

Yoga per un migliore patrimonio geneticoLo yoga oltre a ridurre lo stress a rilassare e ad aiutare a mantenere una buona forma fi sica egrave anche in grado di apportare grandi

benefi ci quali migliore pressione arteriosa migliore battito cardiaco e migliore consumo di ossigeno Ma non solo questa disciplina millenaria svolge anche unrsquoazione salutare sui nostri geni Dopo uno studio condotto su sog-getti praticanti yoga su soggetti non praticanti e su soggetti che hanno soltanto seguito un corso di formazione su questa tecnica egrave stato riscontrato che non sono emerse diff erenze tra praticanti e non praticanti ma nelle persone coinvolte nel corso di formazione sono state osservate delle modifi che nellrsquoespressione dei geni coinvolti nei processi di infi ammazione o nello sprigionamento di radicali liberi

10 trucchi per dormire beneEcco come fare per scongiurare lrsquoinsonnia

1 Scaricate lo stress accumulato durante la giornata con una regolare attivitagrave fisica (come nuoto corsa bicicletta lunghe passeggiate)

2 Coricarsi e svegliarsi sempre alla stessa ora per non alterare i ritmi circadiani

3 Il riposino pomeridiano non deve superare i 2030 minuti

4 Almeno due ore prima di coricarvi spegnete la televisione o il computer per evitare un eccessivo affaticamento mentale

5 Soprattutto la sera mangiate piatti leggeri senza appesantirvi

6 Limitate il vino e gli alcolici in quanto se consumati in modo eccessivo possono creare una sensazione di euforia

7 Dopo le 5 del pomeriggio riducete il consumo di alimenti eccitanti come caffegrave tegrave bevande a base di caffeina e cioccolato

8 Aerate la camera da letto prima di coricarvi e prestate attenzione a mantenere una temperatura compresa tra 1618 gradi

9 Se durante la notte vi svegliate non accendete la luce in quanto rischiate di perdere il ritmo del sonno

10 Tra federe e cuscino mettete un fazzo-letto con alcune gocce di essenza di lavanda un toccasana per rilassare la mente

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I nuovi amici di Villa EdenNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden si egrave meritata il nome di ldquoSpa dei VIPrdquo a testimonianza del fatto che molti personaggi del mondo dello spettacolo del cinema della moda della politica e dellrsquoindustria hanno varcato piugrave e piugrave volte la soglia della Health Spa per ritrovare il loro equilibrio naturale e le energie necessarie per aff rontare con maggior slancio e positivitagrave le piccole e grandi sfi de quotidiane Dalla settimana disintossicante a quella dimagrante fi no a soggiorni di remise en forme queste sono le principali preferenze accordate dai VIP

Ma non egrave tutto il prestigio di Villa Eden ha superato i confi ni nazio-nali ed europei per conquistare anche famose star del jet set mondiale Nel 2010 infatti Barbra Streisand lrsquounica e lrsquoinimitabile e il marito James Brolin hanno scelto la Leading Health Spa quale luogo in cui rifugiarsi per godersi in assoluta privacy una meritata pausa dai nume-rosi impegni lavorativi Lei con la sua indistinguibile eleganza lui con il suo inconfondibile fascino hanno arricchito ancora di piugrave la giagrave calorosa e accogliente atmosfera che permea ogni angolo della Health SpaTra gli innovativi programmi messi a punto da Villa Eden la celebre coppia ha scelto un vero e proprio ldquomustrdquo la settimana disintossicante la quale si pone come obiettivo prioritario una disintossicazione effi -cace ed una rigenerazione del corpo attraverso trattamenti altamente professionali che fanno compiere un salto di qualitagrave di vita rendendo partecipi e addirittura protagonisti delle scelte che conducono allo stato di benessere

Ricordiamo inoltre con grande piacere che Villa Eden ha avuto lrsquoonore di ospitare nuovamente Marina Ripa di Meana la quale ha presentato il suo nuovo libro ldquoVirginia Agnelli Madre e farfallardquo realizzato con la preziosa collaborazione di Gabriella Mecucci Gra-zie a questa pubblicazione la vita di Virginia Bourbon Del Monte Agnelli madre di Gianni Susanna e altri cinque fi gli dopo essere stata occultata per anni dalla famiglia ora diventa una storia da romanzo allrsquointerno della quale Marina Ripa di Meana e Gabriella Mecucci ricostruiscono la sua storia e soprattutto tratteggiano il profi lo di una personalitagrave forte trasgressiva coraggiosa e decisiva nella formazione della famiglia Agnelli Angelika Schmid e James Brolin

Angelika Schmid e Barbra Streisand

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Alla scoperta dei segreti di Merano

La cittadina di Merano adagiata sulle sponde del torrente Passirio si caratterizza per i suoi meravigliosi e variegati contrasti Lrsquoarte contem-poranea incontra edifi ci e monumenti in stile liberty e belle epoque le moderne terme si uniscono in armonia con la raffi natezza urbana e diverse culture si amalgamano tra di loro per regalare la magia di un luogo idilliaco dove poter trascorrere un soggiorno davvero unico

Se programmate una vacanza a Merano egrave drsquoobbligo una visita dei rinomati portici del centro storico dove troverete botteghe di artigianato tipico e di prodotti gastronomici del territorio eleganti boutique e negozi di abbi-gliamento noncheacute ristoranti di cucina tipica tirolese italiana e internazio-nale Sempre nel centro della cittadina troviamo il Castello Principesco degli Asburgo arredato con prezioso mobilio risalente allrsquoepoca di Massi-miliano I E ancora il TeatroPuccini il Museo della Donna Evelyn Ortner il Museo Civico il monumento dedicato a Sissi che desiderosa di ritirarsi in un luogo caratterizzato dal clima mite e soleggiato soggiornograve a Merano per ben cinque volte contribuendo a rendere la cittadina un prestigioso luogo di cura per la nobiltagrave e il Duomo dedicato a San Nicolograve patrono di commercianti imprenditori e carrettieri

Da non perdere i famosi giardini di Castel Trauttmansdorff che ospitano la vegetazione tipica della zona e assolute raritagrave botaniche La fortezza eretta inizialmente a scopi difensivi e divenuta successi-vamente residenza imperiale oggi ospita il Museo del Turismo Altra perla di Merano egrave Castello Rametz prestigiosa tenuta vitivinicola che custodisce un importante Museo del Vino e che organizza tour enogastronomici durante i quali egrave possibile degustare nobili vini e assaporare prelibatezze di propria produzione come il ldquoKaiserspeckrdquo

Merano si distingue inoltre per le numerose manifestazioni che la animano ogni anno tra le quali segnaliamo per la loro popolaritagrave il Suumldtirol Jazz Festival la mezza maratona con atleti di fama interna-zionale i concerti allrsquoaperto nella suggestiva cornice dei giardini di Castel Trauttmansdorff il rally della simpatia con il raduno di auto drsquoepoca il festival delle settimane musicali meranesi il Gran Premio Merano Forst prestigiosa corsa ippica ad ostacoli e la tradizionale festa dellrsquouva

Castello RametzKurhaus

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I giardini di Castel Trauttmansdorff

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Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

la liquiditagrave ad aziende e imprenditori lrsquooccupazione il reddito delle famiglie i consumi e il gettito fi scale Tutto ciograve ha inciso pesantemente sulla qualitagrave di vita di molte persone le quali hanno dovuto correre ai ripari cercando di limitare al massimo i danni

Da un lato gli imprenditori infatti hanno contratto gli investimenti ed utilizzato la linea della gestione della cassa integrazione mante-nendo aperti tutti i canali produttivi per abbattere i costi e far fronte ad una domanda debole Dallrsquoaltro lato i consumatori hanno iniziato a mostrare scarsa fi ducia sul futuro a nutrire forti dubbi sulla possibilitagrave di mantenere uno standard di vita simile a quello passato a temere di perdere il loro posto di lavoro arrivando quindi a ridurre le spese noncheacute a ridefi nire la scala delle loro prioritagrave

Tuttavia nonostante tale situazione si guarda al 2011 con cauto otti-mismo anche se secondo gli esperti del settore occorreragrave attendere il 2012 per tornare a registrare i livelli del 2007 ossia del periodo antece-dente alla crisi economica globale Le previsioni parlano di una crescita delle esportazioni e delle importazioni noncheacute di un lieve aumento dei consumi delle famiglie il cui livello di fi ducia sul futuro risulta essere ancora particolarmente basso

Lrsquoattuale crisi economica originata negli Stati Uniti nei primi mesi del 2008 ha avuto quali principali fattori scatenanti gli alti prezzi delle materie prime una crisi alimentare mondiale unrsquoelevata infl azione globale la minaccia di una recessione in tutto il mondo noncheacute una crisi creditizia con conseguente crisi di fi ducia delle borse

Dal 2008 soprattutto il rialzo del petrolio e di alcuni cereali si egrave fatto sentire fi no a tal punto da creare seri danni economici accompagnati da unrsquoondata generalizzata di ribassi nelle borse di tutti i continenti e un aumento dei costi fi nali di produzione dei beni di consumo Nel gennaio 2008 infatti il petrolio ha superato i 100 dollari al barile per arrivare nei mesi successivi a toccare addirittura i 147 dollari al barile Anche altre materie fondamentali nella catena di produzione come acido solforico e soda caustica hanno subito un incremento del loro prezzo fi no al 60

Dagli Stati Uniti potenza economica mondiale entrata in una grave crisi creditizia e ipotecaria il fenomeno si egrave espanso rapidamente in molti paesi europei provocando molteplici perdite per le borse Tale crisi egrave stata causata essenzialmente dalla drastica riduzione della cir-colazione monetaria sullrsquointero mercato che ha a sua volta ridotto

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ConcorsoldquoVinci Villa Edenrdquo

Regolamento le immagini devono essere inviate entro il 15 aprile 2011 allrsquoindirizzo e-mail infovilla-edencom in formato jpg o tif e non devono superare la grandezza di 3 MB Nellrsquooggetto dellrsquoe-mail

deve essere riportata la seguente dicitura ldquoConcorso Vinci Villa Edenrdquo Foto contrarie alla morale eo non attinenti al tema del con-corso saranno immediatamente scartate La selezione delle immagini dureragrave dal 16 aprile al 16 maggio 2011 Una volta selezionata la foto piugrave bella il vincitore verragrave contattato al suo personale indirizzo e-mail e gli verragrave comunicata la vincita del soggiorno di 3 notti con pro-gramma Villa Eden agrave la Carte il quale include per ogni pernottamento 1 ora di trattamenti a scelta Il vincitore riceveragrave a casa un voucher che potragrave utilizzare con relativa disponibilitagrave di camere in tutte le sta-gioni in cui lrsquoalbergo egrave aperto tranne in alta stagione

Durante il vostro splendido soggiorno a Villa Eden avete scat-tato foto emozionali suggestive o originali Allora inviateci una foto ricordo Coloro che presenteranno la foto piugrave bella vinceranno un fantastico soggiorno di 3 notti con il pro-gramma Villa Eden agrave la Carte

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Le giornate dellaprevenzione

La salute egrave un tesoro di inestimabile valore da conservare e preservare in tutti i suoi aspetti Ecco percheacute Villa Eden ha elaborato unrsquooff erta speciale dedicata a tale rilevante argomento Infatti soltanto un sog-giorno presso la nostra Health Spa durante il quale apprendere lrsquoim-portanza della corretta alimentazione e della regolare attivitagrave fi sica noncheacute la dannositagrave di determinati comportamenti quali eccessivo consumo di alcol e fumo vi consentiragrave di intraprendere un percorso volto a migliorare la vostra qualitagrave di vita

Speciale prevenzionePrenotando uno dei nostri programmi settimanali dal 13 marzo al 17 aprile 2011 riceverete in omaggio un check-up sportivo con misurazione del lattato oppure un trattamento viso ossigenante alla pappa reale

Off erta limitata e soggetta a riconferma Non cumulabile con altre promozioni speciali

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Proposte speciali primaveraestate 2011

Formula 1+1

Con soli euro 350- di supplemento al pacchetto di almeno 7 giorni potrete ospitare una seconda persona in camera con il trattamento di pensione completa

n 1 pacchetto vitale 7 giorni a vostra scelta n 1 accompagnatore in pensione completa

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Esclusi i periodi di alta stagione Non cumula-bile con il Premio Fedeltagrave

Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

Con un programma di minimo 7 giorni potrete ospitare una seconda persona per un soggiorno in pensione completa in camera matrimo-niale (trattamenti esclusi)

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Non cumulabile con il Premio Fedeltagrave

Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

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Vista su Merano

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Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

ldquoCome in paradiso - Villa EdenrdquoCase amp Country

ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

ldquoLrsquoambiente familiare lrsquoatmo-sfera accogliente hanno fatto di Villa Eden uno dei piugrave apprez-zati centri benessererdquoNatural Style

ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

ldquoElisir di giovinezza a Villa Eden Grazie alla superossidodismutasi si cancellano i radicali liberi e gli anni di troppordquoVera Classe

ldquoQui puoi ritrovare il tuo benes-sererdquoVera

ldquoAlla Villa Eden di Merano si previene lrsquoobesitagraverdquoClass

ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

FEBBRAIO

CALOPESO

PREVENZIONE

JUST RELAX DETOX

ANTISTRESS

FITNESS

STOP ALLA CELLULITE

MARZO

REMISE EN FORME

GENNAIO

APRILE

LUGLIO

SCAPPO DALLA CITTAgrave

ANTIAGING FESTE IN SALUTE

AGOSTO SETTEMBRE

OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

MAGGIO

PROVA COSTUME

GIUGNO

HEALTH

VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

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Come perdere i chili di troppo dopo le festivitagraveLe festivitagrave sono ormai un dolce ricordo ma non i chili di troppo accumulati Sotto accusa non soltanto i cenoni o i pranzi con la fami-glia e gli amici ma anche il fatto di aver adottato cattive abitudini alimentari durante tutto il periodo delle festivitagrave aumentando in modo davvero spropositato la quantitagrave di calorie immesse nel nostro organismo Per lrsquoesattezza sarebbero tra le 15 e le 20 mila le calorie in piugrave assunte durante le feste a causa dellrsquoelevato consumo di dolci (tra pandori panettoni torroni ecc) di bevande alcoliche e gassate di carne salumi formaggi cotechini pane frutta secca ed altri alimenti A tutto ciograve si deve aggiungere lrsquoassoluta mancanza di movimento che sicuramente non favorisce lo smaltimento delle calorie in eccesso

Dopo qualche ldquopeccato di golardquo lrsquoimportante egrave riprendere in mano le redini della situazione seguendo unrsquoalimentazione sana ed equilibrata ed eff ettuando unrsquoattivitagrave fi sica mirata per depurare e rigenerare lrsquoor-ganismo

Quindi per iniziare il nuovo anno allrsquoinsegna della salute riparando ai danni provocati dai lauti pranzi delle feste egrave necessario

seguire una dieta varia ed equilibrata a base soprattutto di frutta e verdura fondamentali per un corretto apporto di fi bre sali minerali e vitamine

evitare nel modo piugrave assoluto unrsquoalimentazione iper-calorica dan-nosa per lrsquoorganismo e fattore dominante nellrsquoaumento di peso

diminuire la quantitagrave delle singole porzioni in modo tale da allonta-nare quella sensazione di pesantezza che ci ha accompagnato durante tutte le feste

limitare al massimo il consumo di dolci soprattutto di sera in quanto produttori di massa grassa nel nostro organismo

limitare il consumo di bevande alcoliche e indirizzare la propria pre-ferenza verso il consumo di acqua ideale per depurare il nostro corpo

riequilibrare il ritmo giornaliero della nostra alimentazione svolgere una regolare attivitagrave fi sica quotidiana per ritornare in forma e sentirsi tonici

Per consentire a tutti voi di perdere non soltanto i chili di troppo ma anche di adottare sane abitudini di vita Villa Eden propone il pro-gramma Giornate Sovrappeso percorso settimanale che consente di perdere peso e di migliorare la propria forma fi sica e mentale percheacute solo in una situazione di armonia egrave possibile mantenere i risultati rag-giunti

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Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Misurazione del metabolismo fisiologico e dinamico Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia 5 sedute di terapia biofisica con 5 drenaggi linfatici meccanici 6 trattamenti biotermici (per la stimolazione e la disintossica-zione del metabolismo)

3 massaggi corpo neuromuscolari e drenanti 3 algheterapie 1 check-up sportivo con misurazione del lattato

Corretta alimentazione La ldquoCucina del Nuovo Benessererdquo con menu disintossicante personalizzato

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Riepilogo dei trattamenti e delle terapie effettuate Prescrizione della terapia di mantenimento e consigli alimentari Tabella personalizzata dal nostro Personal Trainer per il mante-nimento fisico a casa

E inoltrehellip attivitagrave fisica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa filosofia Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifico)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Sovrappeso2002 - 2702112808 - 301011

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3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 3095 euro 3270 euro 3410

Prestige euro 3445 euro 3620 euro 3760

Singola euro 3200 euro 3375 euro 3515

Giornate Sovrappeso

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La strategia vincente per combattere lo stress

Per limitare le cause dello stress che possono risiedere sia sul piano lavorativo sia su quello familiare egrave necessario agire a livello personale e organizzativo Per esempio la corretta attivitagrave fi sica egrave indispensabile per il benessere psico-fi sico in quanto oltre a mantenere il nostro corpo tonico e in forma riduce lrsquoansia ed i sintomi della depressione moderata e consente di dissipare emozioni come rabbia paura e fru-strazione Grandi risultati si ottengono se allrsquoattivitagrave fi sica si associano discipline come meditazione yoga o training autogeno che consen-tono di riconquistare il perduto equilibrio naturale Altrettanto fondamentale per il benessere fi sico e mentale egrave una sana alimentazione in quanto ciograve che mangiamo infl uenza sensibilmente il sistema endocrino immunitario e nervoso Quindi per combattere lo stress egrave necessario seguire unrsquoalimentazione varia caratterizzata dalla prevalenza di verdura frutta fresca carboidrati integrali e biologici e legumi noncheacute consumare pasti leggeri e poco elaboratiImportante inoltre egrave alternare a periodi di stress intenso momenti di grand relax Ciograve andrebbe eff ettuato in modo regolare e frequente percheacute prendersi lunghi periodi di riposo solo una o due volte lrsquoanno puograve rivelarsi controproducente per lrsquoorganismo il quale verrebbe sot-toposto ad uno squilibrio fi n troppo repentino

Quindi lrsquoequilibrio armonico tra corpo e mente egrave una condizione indispensabile per la salute Per consentire a tutti voi di riconquistare il vostro equilibrio naturale perduto Villa Eden propone il programma settimanale Giornate Antistress

Lo stress viene defi nito come la malattia dei tempi moderni e le sue cause sono da rintracciare nelle ansie e nelle preoccupazioni che sca-turiscono dalle sfi de che dobbiamo aff rontare ogni giorno nellrsquoambito del lavoro o della famiglia oppure da situazioni di disagio che possono riguardare strettamente la nostra persona (come per esempio traumi malattie ecc)

La capacitagrave di tollerare lo stress varia da individuo ad individuo Comuni invece sono i sintomi quali insonnia stanchezza costante facile irritabilitagrave disturbi digestivi pressione alta persistente mal di testa disturbi dellrsquoapparato digerente e indebolimento del sistema immunitario Tutto ciograve ricade sullo stato psico-fi sico dellrsquouomo in quanto mente e corpo sono strettamente correlati tra di loro e lrsquouno non puograve prescindere lrsquoaltro

Lrsquoattivitagrave lavorativa risulta essere una delle principali fonti di stress soprattutto nel momento in cui le richieste dellrsquoambiente di lavoro superano la capacitagrave del lavoratore di aff rontarle o di controllarle Lavorare sotto una certa pressione puograve condurre ad un miglioramento delle prestazioni e regalare soddisfazioni quando si raggiungono obiet-tivi importanti Tuttavia quando le richieste e la pressione diventano eccessive ecco che compare inevitabilmente lo stress il quale risulta essere maggiore laddove in presenza di elevato impegno del lavora-tore viene associata una scarsa ricompensa la quale puograve essere intesa come guadagno economico stabilitagrave lavorativa possibilitagrave di carriera o approvazione sociale

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Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia 4 massaggi antistress (85 min) 5 stimolazioni dei punti Chakra del corpo con musicoterapia 3 riflessologie con cromoterapia 3 sedute di terapia per curare i disturbi del sonno 2 shiatsu 1 trattamento al cuoio capelluto 1 lezione antistress con il Personal Trainer

Corretta alimentazione Alimentazione equilibrata a scelta dellrsquoospite e su consulto medico

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Consigli di mantenimento Tabella personalizzata dal nostro Personal Trainer per il mante-nimento fisico a casa

E inoltrehellip attivitagrave fisica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa filosofia Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifico)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Antistress2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 3080 euro 3255 euro 3395

Prestige euro 3430 euro 3605 euro 3745

Singola euro 3185 euro 3360 euro 3500

Giornate Antistress

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Belli si nasce e si diventa

rare una parte del corpo un porsquo trascurata Togliere le forti tensioni che si accumulano in questa zona infonde un benessere che si estende in tutto il corpo

Si tratta di unrsquoapplicazione che riattiva la vascolarizzazione detossina stimola lrsquoossi-genazione e dona elasticitagrave Egrave utile in caso di forfora capelli grassi capelli secchi prurito rallenta la caduta dei capelli e cura altri piccoli inestetismi Favo-risce la crescita dei capelli in quanto deter-mina la chiusura dello squame donando una nuova luminositagrave grazie alla capacitagrave di rifrangere la luce che viene a mancare quando lo squame del capello egrave irritato cioegrave aperto

Trattamento corpo calcoIl trattamento corpo calco egrave un trattamento rimodellante che alla luce delle piugrave recenti acquisizioni scientifi che risulta essere assolu-tamente moderno ed attuale Esso consiste in una sapiente combinazione di minuti cristalli di solfato di calcio con una polvere fi nissima ed estremamente porosa di perlite un mine-rale di origine vulcanica

La caratteristica che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave la sua ldquoanfotermiardquo cioegrave la capacitagrave di generare quando applicato sulla pelle unrsquoalternanza di entrambe le fasi termi-che la ldquofase caldardquo e la ldquofase freddardquo Infatti il solfato di calcio a contatto con lrsquoacqua si riscalda e determina la ldquofase caldardquo mentre

La bellezza egrave espressione dello star bene con se stessi Sentirsi belli facilita i rapporti interpersonali egrave indispensabile per una vita sociale ed egrave importante per lrsquoequilibrio psi-cologico

Villa Eden grande professionista anche nel campo della bellezza propone trattamenti altamente innovati in grado di soddisfare le piugrave svariate esigenze degli ospiti In parti-colare sono da menzionare tre importanti ritrovati che rendono Villa Eden allrsquoavan-guardia in questo settore

Trattamento al cuoio capellutoIl lavoro sul cuoio capelluto egrave un intervento molto interessante in quanto va a lavo-

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il mentolo con il suo potere rinfrescante determina la ldquofase freddardquo La composizione egrave stata tuttavia realizzata in modo tale che le escursioni termiche risultino compatibili con la temperatura del corpo Per questo motivo la ldquofase caldardquo supera al massimo di due gradi la normale temperatura corporea Questa alternanza di fasi anfotermiche genera una vera e propria ginnastica circolatoria Infatti la ldquofase caldardquo provoca la vaso-dilatazione e stimola la circolazione del sangue favorendo lrsquoapporto di ossigeno e di nutrienti La ldquofase freddardquo invece esercita un energico eff etto vaso-costrittore che tonifi ca e compatta la pelle

Un altro aspetto che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave il fatto che in una stessa persona si possono avere zone cutanee piugrave calde e piugrave fredde Ciograve in relazione alle diverse condizioni locali della pelle (per esempio presenza di cellulite oppure eccesso di liquidi sottocuta-nei) ed anche in funzione delle attivitagrave dei principi attivi presenti nei prepa-rati dermocosmetici applicati sotto il calco Non solo ma in una stessa per-sona si possono verifi care zone della pelle piugrave calde ed altre piugrave fredde diverse da quelle verifi cate in prece-denti occasioni proprio percheacute sono mutate le situazioni cutanee locali rispetto ai casi precedenti Queste particolaritagrave fanno del trattamento corpo calco un trattamento vera-mente unico che si auto-adatta alle condi-zioni cutanee della persona in quel momento Il numero delle fasi calde e fredde e la loro alternanza variano da soggetto a soggetto garantendo cosigrave trattamenti personalizzati e risultati specifi ci e mirati La persona dunque partecipa attivamente con la sua situazione cutanea del momento allo sviluppo ed alla sequenza di queste fasi anfotermiche

Il trattamento corpo calco egrave raccomandato al fi ne di contrastare e ridurre gli inesteti-smi dovuti a cellulite adipositagrave localizzata e nei casi di perdita di tonicitagrave con cedimenti cutanei oppure quando occorre ridare com-pattezza ad una pelle resa fl accida da repen-tine e drastiche cure dimagranti Egrave inoltre molto utile in tutti i casi in cui sono presenti edemi e gonfi ori a causa di un insuffi ciente meccanismo di depurazione e drenaggio La sua applicazione egrave in grado di ridurre gli accu-

muli idro-lipidici depurare la pelle e donarle compattezza e tonicitagrave Il trattamento corpo calco trova anche una specifi ca applicazione nelle celluliti dure e nodose (di III grado) come trattamento disgregante

Un particolare impiego del calco egrave la spe-ciale maschera viso In tutti i casi in cui la pelle appare atona con cedimenti e spesso accompagnata da ritenzione idrica lrsquoapplica-zione della maschera al calco oltre a facilitare lrsquoeliminazione dei liquidi in eccesso aiuta a migliorare la circolazione locale con apporto di ossigeno e nutrienti e restituisce elasticitagrave tono e compattezza alle pelle di viso collo e deacutecolleteacute

Villa Eden continua da anni ad applicare il trattamento corpo calco il quale attraverso

lrsquoinnovativo meccanismo dellrsquoanfotermia combinato con il suo eff etto occlusivo e dermo-compattante permette di realizzare un autentico casting rimodellante dellrsquointera struttura cutanea con risultati immediata-mente visibili che le applicazioni ripetute permettono di consolidare nel tempo

La SOD per una nuova giovinezza della pelleLrsquoapproccio dermo-cosmetico perseguito da Villa Eden ldquoper una nuova giovinezza della pellerdquo consiste nel proteggere la pelle dai pro-cessi fi siologici naturali legati allrsquoetagrave ed alle aggressioni esterne quali le radiazioni UV e lrsquoinquinamento e aiutarla a rigenerarsi con le proprie risorse semplicemente ripristinando i suoi meccanismi naturali di rinnovamento La natura le fornisce uno strumento straordinario la SOD autentica molecola della giovinezza La SOD o Superossidodismutasi egrave pro-dotta in modo naturale dagli organismi viventi e costituisce il piugrave potente fattore di difesa contro i radicali liberi sia endogeni che provenienti dallrsquoambiente esterno La

quantitagrave di SOD prodotta dallrsquoorganismo era nei secoli scorsi elemento suffi ciente di protezione Purtroppo lrsquoindustrializza-zione ha portato come eff etto collaterale unrsquoenorme moltiplicazione di radicali liberi provenienti dallrsquoambiente esterno sempre piugrave inquinato Come conseguenza la SOD prodotta dallrsquoorganismo non egrave piugrave suffi -ciente a neutralizzare questi nemici della pelle e ciograve rende necessario venire in soc-corso delle nostre strutture cellulari con SOD fornita dallrsquoesterno

Lrsquouso per via orale egrave compromesso dal fatto che i succhi gastrici distruggono gran parte della SOD ma fortunatamente questo pre-zioso alleato egrave stabile per uso esterno in un idoneo preparato cosmetico ed egrave in grado di esplicare tutta la sua straordinaria effi -

cacia nel restituire giovinezza alla pelle Infatti il suo eff etto prima-rio egrave la protezione contro i danni indotti dai radicali liberi portati dalle radiazioni UV e dagli inqui-nanti autentici proiettili che destrut-turano ed indeboliscono soprat-tutto elastina e collagene La SOD proteggendo elastina e collagene con-sente di mantenere integre queste due fi bre preservando cosigrave elasticitagrave forza

e tonicitagrave cutanea Inoltre la SOD protegge anche lrsquoacido ialuronico dalla destruttura-zione con il risultato di preservare questo componente naturale della pelle con le sue notevoli proprietagrave idratanti

La SOD esercita anche unrsquoaltra azione deter-minante per la salute e la giovinezza della pelle Infatti essa fa da scudo protettivo delle funzioni cellulari e quando viene colpita dai radicali liberi si sacrifi ca e si decompone liberando parte dei suoi componenti quali rame e zinco Quindi oltre allrsquoeff etto protet-tivo la SOD esercita anche un eff etto dermo-ristrutturante cutaneo

Le straordinarie qualitagrave della SOD hanno attratto lrsquoattenzione degli esperti di Villa Eden sempre alla ricerca di principi funzio-nali moderni per raggiungere mai cosigrave effi -cacemente come in questo caso il risultato fi nale di una nuova giovinezza della vostra pelle

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Terapie dolci al posto del bisturi

BiorivitalizzantiSi tratta di micro iniezioni a base di acido ialuronico atte a stimolare la produzione di elastina collagene acido ialuronico endogeno al fi ne di rallentare il photo-aging e ripristinare un buon livello di idratazione Ciograve signifi ca intervenire tempestivamente sulla secchezza cutanea sulla formazione di rughe noncheacute sulla perdita di elasticitagrave e di toni-citagrave dei tessuti Le sedi di applicazione possono essere il volto il collo il deacutecolleteacute le mani le ginocchia e le braccia

Botox Per i segni di espressione o di invecchiamento della fronte e la zona perioculare (zampe di gallina) da anni ormai viene utilizzato con suc-cesso il botox Si tratta di micro iniezioni eseguite ambulatorialmente

Lrsquoeff etto distensore non si vedragrave subito ma dopo 48-72 ore Il trat-tamento puograve essere ripetuto dopo 6-8 mesi Il botox non serve solo per fornire un aspetto rilassato e naturale al volto ma anche per curare il fastidioso problema di unrsquoeccessiva sudorazione ascel-lare al palmo delle mani o dei piedi

Peeling Un trattamento indicato in presenza di inestetismi cutanei quali acne iperpigmentazioni rughe superfi ciali esiti cicatriziali ecc Rimuove lo strato piugrave o meno superfi ciale della cute con diverse formulazioni e concentrazioni di acidi per le diverse patologie e per ogni tipo di pelle

Macula Il trattamento macula egrave un trattamento ambulatoriale ed egrave indicato per iperpigmentazioni cutanee Si tratta di un peeling chimico molto utile per schiarire le macchie e le ipercromie di varia origine associate o meno ai piugrave comuni danni di fotoinvecchiamento come rughe ispessimento cutaneo e perdita di elasticitagrave

La medicina estetica egrave una disciplina medica che si occupa della costruzione o della ricostruzione dellrsquoequilibrio psico-fisico indi-viduale e si rivolge a chi desidera correggere un inestetismo che gli provoca disagio Migliorare la propria consapevolezza e conoscenza di seacute significa prendere coscienza anche del proprio corpo Lrsquoimmagine che abbiamo di noi stessi a volte egrave distante da ciograve che realmente siamo Imparare ad ascoltare i ritmi e i bisogni del nostro corpo capirne lrsquoindividualitagrave puograve cambiare completamente lrsquoapproccio alla realtagrave medica Fatto questo grande passo diventiamo i principali arte-fici sulla scelta del piccolo o grande intervento chirurgico Scelte meditate e adulte non condizionate dalle mode dallrsquoamica o dal partner

A Villa Eden la medicina este-tica si propone di effettuare una valutazione globale del cliente correggendo le cattive abitudini alimentari e di vita In prima linea infatti ci occupiamo di prevenzione e solo successiva-mente della correzione degli ine-stetismi I nostri esperti inoltre consigliano le varie opportunitagrave della medicina estetica con lrsquoo-biettivo di correggere e non di trasformare

In particolare a Villa Eden gli ospiti trovano a loro disposizione i seguenti trattamenti non invasivi rientranti nel campo della medicina estetica soft rispettosa delle caratteristiche fisiche della persona

Fillers con acido ialuronico Meglio conosciuto come filler o riempitivo Iniezioni riassorbibili semipermanenti o permanenti di prodotto per colmare solchi cuta-nei quali pieghe naso-labiali glabellari riempire o dare maggior volume alle labbra accentuare gli zigomi

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A casa come in palestrabuona volontagrave e determinazione per stimolare il sistema cardiocirco-latorio bruciare calorie rendere i muscoli piugrave tonici e fare il pieno di energia Il nostro Personal Trainer consiglia alcuni esercizi dalla sem-plice esecuzione

Se il tempo per frequentare un fi tness club non egrave mai abbastanza oppure se la pigrizia egrave il vostro ldquotallone drsquoAchillerdquo allora percheacute non dedicarvi alla cura del corpo e della mente in tutta comoditagrave nella vostra casa Infatti bastano ca 30 minuti di attivitagrave fi sica al giorno

1 Riscaldamento Qualche minuto di corsa lenta sul posto altrimenti camminata sul posto oppure salire e scendere da uno scalino (step) Lrsquoobiettivo egrave quello di riscal-dare il corpo e non quello di stancarsi

3 GambeSdraiati a terra su un fi anco alzare lentamente la gamba verso lrsquoalto e ripor-tarla verso il basso senza toccare terra

4 PettoraliComprimere con forza una palla mantenendo il busto eretto

5 Muscoli dorsaliTirare lrsquoelastico spingendo indietro i gomiti (tenere i gomiti alti) e tratte-nere per 3 secondi questa posizione

6 StrechingE per fi nire un porsquo di rilassamento accompagnato da esercizi di stretching

2 Muscoli addominaliSalire verso lrsquoalto con le spalle mantenendo la zona lombare appoggiata a terra e molleggiare senza toccare terra con le spalle

Tutti gli esercizi riportati andrebbero eseguiti con dosaggi personalizzati in funzione dei risultati che ci si prefi gge di raggiungere

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Mens sana in corpore sanoAff rontare le piccole e grandi sfi de quotidiane con positivitagrave e porsi nellrsquoottica giusta rappresentano i presupposti fondamentali per avere una mente e uno spirito in equilibrio Inoltre un corpo sano e in salute aiuta la mente a dare il meglio di seacute e viceversa percheacute qualsiasi

problematica a livello fi sico si rifl ette sul nostro equilibrio mentale cosigrave come ogni stato emotivo sia esso positivo o negativo va a riper-cuotersi sul nostro organismo

A Villa Eden ogni ospite viene seguito giorno dopo giorno in un percorso volto al raggiungimento dellrsquoequilibrio corpo-mente In particolare i colloqui giornalieri e gli incontri serali con unrsquoequipe di esperti medici consentono di arricchire le conoscenze degli ospiti in materia di corretta alimentazione prevenzione medicina naturale e mantenimento di una buona salute

Soggiornando a Villa Eden quindi gli ospiti prendono coscienza della propria condizione psico-fi sica e soprattutto trovano gli stru-menti per riuscire a raggiungere il benessere di mente anima e corpo attraverso la consapevolezza che il ldquovolersi benerdquo mantiene giovani dentro e fuori

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Villa Eden al servizio dei teenagerLa salute dei propri ragazzi egrave un bene prezioso che ogni genitore ha premura di preservare e conservare Purtroppo negli ultimi anni egrave stata statisticamente rilevata una patologia molto diff usa che colpisce

i giovani il sovrappeso e la sua forma piugrave grave lrsquoobesitagrave Tra le cause alimentazione superiore al fabbisogno sedentarietagrave fattori familiari e genetici Aumentano infatti le possibilitagrave che il pasto tradizionale sia sostituito da sandwich e da snack che hanno un maggiore apporto calorico ma un minor valore nutrizionale oppure che lrsquoattivitagrave fi sica possa diminuire a causa dellrsquoaumento di giochi e di attivitagrave ricreative sedentarie

Per questo motivo Villa Eden ha predisposto in collaborazione con la propria equipe di medici un programma volto ad educare i ragazzi su come mantenere un buono stato di salute ed ha creato proprio per loro anche momenti di divertimento da condividere con i genitori oppure con gli amici

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Speciale teenagerFantastico programma appositamente dedicato a tutti i teenager di etagrave compresa tra i 12 e i 19 anni Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

1 ora di trattamenti personalizzati al giorno da stabilire con il medico

1 ora al giorno di fitness di gruppo 2 ore al giorno di ginnastica dolce di gruppo Alimentazione personalizzata da stabilire con il medico Gite ed escursioni a Merano e dintorni Gli esiti della diagnostica e consigli di mantenimento

euro 1680 a persona in camera Traditionaleuro 1980 a persona in camera Prestige

Offerta valida per tutto il 2011 esclusi i periodi di alta stagione

AccompagnatoreRichiedete al nostro uffi cio prenotazioni le off erte speciali dedicate ai familiari e agli amici che desiderano accompagnare il teenager

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Il medico risponde

Gentile Dottore dai giornali e dalla televisione sento sempre piugrave par-lare degli eff etti benefi ci degli Omega 3 Si tratta di notizie attendibili E quanti bisognerebbe assumerne per avere dei reali benefi ciMaria 56 anni Roma

Cara Maria gli Omega 3 sono grassi essenziali considerati dei veri e propri baluardi contro le malattie cardiovascolari Oltre a regolare i livelli di colesterolo e trigliceridi essi aiutano a mantenere lrsquoelasticitagrave delle arterie e delle pareti cellulari migliorano la pressione stabiliz-zano il ritmo cardiaco e riducono lrsquoaggregazione piastrinica e quindi il rischio di trombi Ne occorrono circa 650 mgr al giorno ma basta limitarsi a mettere in tavola gli alimenti che li contengono quali pesce (soprattutto pesce azzurro salmone tonno sgombro pesce spada sardine e acciughe) e frutta secca a seme (noci mandorle e nocciole)

Egregio Dottore al giorno drsquooggi tutti sappiamo che bere ldquotantardquo acqua non puograve fare altro che bene Ma quanti litri E lrsquoacqua di rubi-netto egrave sicuraFederico 35 anni Firenze

Caro Federico lrsquoacqua egrave una sostanza fondamentale per la salute dellrsquouomo ed egrave alla base di tutti i processi biologici dellrsquoorganismo Bisognerebbe berne almeno 15 litri al giorno considerando che con unrsquoalimentazione corretta un ulteriore litro viene immesso nel nostro corpo attraverso gli alimenti Naturalmente se ne assumiamo una maggior quantitagrave non potremmo avere altro che vantaggi Quanto al tipo di acqua quella del rubinetto egrave assolutamente sana e perfetta-mente igienica anche se a seconda della dislocazione geografi ca puograve essere un porsquo troppo ricca di calcio eo cloro In alternativa egrave possibile consumare una delle numerose acque minerali oggi presenti sul mer-cato Importante egrave sempre orientarsi su quelle oligominerali a basso

residuo fi sso Unrsquoalternativa altamente comprovata per la sua effi ca-cia egrave lrsquoacqua basica attiva che gli ospiti di Villa Eden utilizzano per depurare il proprio organismo dai rifi uti acidi Bevendo 5 bicchieri al giorno di questa acqua alcalina si ridurragrave gradualmente lrsquoaciditagrave del corpo aiutando lrsquoorganismo a sbarazzarsi dei rifi uti acidi prodotti quotidianamente ed anche di quelli accumulati precedentemente

Caro Dottore durante il pranzo e la cena bevo generalmente del vino in quanto ne sono un grande estimatore Questo potrebbe portare a dei rischi per la mia saluteLorenzo 42 anni Milano

Caro Lorenzo come si dice ldquoIl vino egrave buono per chi lo sa bererdquo Un bicchiere di vino infatti aiuta la digestione e bere moderatamente riduce anche il rischio di cardiopatie Ma egrave necessario prestare atten-zione al fatto che un bicchiere di vino medio contiene circa 100 calorie e quindi egrave importante berne sempre senza eccedere Inoltre il vino si comporta metabolicamente come uno zucchero perciograve sarebbe opportuno non consumarlo o solo occasionalmente di sera

Egregio Dottore quando faccio la spesa al supermercato leggo con molta attenzione le etichette e molto spesso mi imbatto nella parola ldquograssi saturirdquo Si tratta di grassi dannosi alla salute oppure noSabrina 45 anni Treviso

Cara Sabrina innanzitutto complimenti in quanto non molti leggono gli ingredienti degli alimenti che acquistano I grassi svolgono un ruolo molto importante per il nostro organismo in quanto rappresen-tano una componente strutturale delle cellule costituiscono la nostra ldquoriserva energeticardquo e grazie alla loro azione isolante ci aiutano a non sentire freddo Inoltre favoriscono lrsquoassorbimento di alcune vitamine come quelle ldquoliposolubilirdquo (A D E K) e permettono la sintesi di ormoni importanti primi fra tutti quelli sessuali Ma bisogna prestare attenzione al fatto che i grassi non sono tutti uguali e quando si parla di grassi saturi cioegrave di origine animale la prudenza egrave drsquoobbligo Infatti oltre ad essere ipercalorici come tutti gli altri (9 kcal al grammo) egrave dimostrato che essi favoriscono lrsquoaumento del colesterolo ldquocattivordquo e la conseguente formazione delle placche che depositandosi nelle arte-rie possono ostruirle con un aumento del rischio di ictus e infarto Grassi saturi sono contenuti principalmente nel burro e nello strutto ma sono presenti anche nel latte intero nei formaggi nelle bistecche nei salami nella mortadella nei dolci e nei prodotti confezionati come pizze piadine e crostate Quindi per alimentarsi in modo sano e genuino raccomando di controllare abitualmente le indicazioni nutri-zionali delle etichette evitando di accumulare piugrave cibi ricchi di grassi saturi nel corso della stessa giornata

a cura del Dott Dario Giusto

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Lo sapevate che

Una mela al giorno leva il medico di tornoLe mele si contraddistinguono da altri frutti per le loro grandi e numerose proprietagrave Innanzitutto la mela contiene vitamina C la quale apporta benefi ci al nostro sistema immunitario Inoltre previene le malattie cardiache per la sua ricchezza in fl avonoidi riconosciuti per il loro eff etto antiossidante ha poco calorie (70-100 calorie) previene i tumori (come per esempio il cancro al colon alla prostata e al seno) riduce il colesterolo cattivo e aumenta quello buono grazie allrsquoa-zione dei fenoli in essa contenuti previene le carie uccidendo fi no allrsquo80 dei batteri pro-tegge da malattie neurodegenerative (come per esempio lrsquoAlzheimer o il Morbo di Par-kinson) con i suoi fi tonutrienti riduce pro-

blemi respiratori come lrsquoasma e come se non bastasse le mele sono molto buone gustose e di molti tipi

Intolleranza al glutine celiaci si diventaNegli studi e nelle ricerche condotte negli ultimi anni egrave stato dimostrato che la celiachia egrave una malattia riscontrabile non solo in tenera etagrave ma anche in soggetti piugrave longevi Anzi con lrsquoavanzare dellrsquoetagrave lrsquoincidenza di questa forma di intolleranza alimentare tende ad aumentare Un ampio studio epidemiologico condotto dai ricercatori italiani del Center for Celiac Research dellrsquoUniversitagrave di Balti-mora ha analizzato i campioni di sangue pre-levati da cittadini americani adulti a quindici anni di distanza tra il primo e il secondo pre-

lievo rilevando che il numero di persone con marcatori sierologici positivi per celiachia era raddoppiato in quindici anni Quindi alcuni soggetti che al primo test erano negativi alla celiachia avevano sviluppato questa intolle-ranza alimentare negli anni successivi

Desideri la pancia piatta Mangia cosigraveAvere un addome piatto e tonico egrave possibile seguendo uno stile di vita sano caratteriz-zato da esercizio fi sico e soprattutto cor-retta alimentazione Fondamentale per rag-giungere questo obiettivo tanto agognato egrave eliminare la ritenzione idrica principale responsabile di gonfi ori e problematiche a gambe e pancia Innanzitutto egrave necessario ridurre il consumo di pane senza rinunciare

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alla pasta (consumandone sempre in quan-titagrave moderate e con condimenti non grassi) il consumo di grassi animali e di sale I supe-ralcolici sono assolutamente da evitare ed egrave importante bere acqua per favorire lrsquoelimi-nazione delle tossine Da privilegiare i sali minerali tra i quali il potassio noncheacute il consumo di verdura e frutta

Alitosi che problema Come si contrastaLrsquoalitosi egrave un problema che affl igge molti di noi e nella maggior parte dei casi questo disturbo nasce da una cattiva qualitagrave dellrsquoi-giene orale e non come spesso si pensa dal fegato o da una cattiva digestione A scatenare lrsquoalitosi sono una serie di batteri che trasformano altre sostanze presenti nel cavo orale nei composti volatili dello zolfo i quali vengono poi emessi con lrsquoespirazione Quindi per contrastare il proliferare dei batteri egrave necessario rimuovere la placca sia dai denti che dalle gengive

Consigli infallibili per una pelle di pura setaPrendetevi cura della vostra pelle seguendo questi preziosi consigli Detergere la pelle in modo accurato con

prodotti poco schiumogeni per evitare di alterare il fi lm idro-lipidico di superfi cie

Adottare uno stile alimentare sano ricco di antiossidanti

Eff ettuare un regolare controllo dei nei Esporsi ai raggi solari in modo intelligente

applicando sempre uno schermo protettivo prima di ogni esposizione

Prestare particolare attenzione alla pelle delicata dei bambini e delle donne in gravidanza

Fare attenzione alla comparsa di macchie sulla pelle rivolgendosi ad uno specialista per ricevere una consulenza

Prestare attenzione allrsquoassunzione di far-maci e allrsquouso di cosmetici

Sotto consulto medico e in caso di neces-sitagrave botox e fi ller possono costituire un toccasana per rallentare i segni del tempo

Yoga per un migliore patrimonio geneticoLo yoga oltre a ridurre lo stress a rilassare e ad aiutare a mantenere una buona forma fi sica egrave anche in grado di apportare grandi

benefi ci quali migliore pressione arteriosa migliore battito cardiaco e migliore consumo di ossigeno Ma non solo questa disciplina millenaria svolge anche unrsquoazione salutare sui nostri geni Dopo uno studio condotto su sog-getti praticanti yoga su soggetti non praticanti e su soggetti che hanno soltanto seguito un corso di formazione su questa tecnica egrave stato riscontrato che non sono emerse diff erenze tra praticanti e non praticanti ma nelle persone coinvolte nel corso di formazione sono state osservate delle modifi che nellrsquoespressione dei geni coinvolti nei processi di infi ammazione o nello sprigionamento di radicali liberi

10 trucchi per dormire beneEcco come fare per scongiurare lrsquoinsonnia

1 Scaricate lo stress accumulato durante la giornata con una regolare attivitagrave fisica (come nuoto corsa bicicletta lunghe passeggiate)

2 Coricarsi e svegliarsi sempre alla stessa ora per non alterare i ritmi circadiani

3 Il riposino pomeridiano non deve superare i 2030 minuti

4 Almeno due ore prima di coricarvi spegnete la televisione o il computer per evitare un eccessivo affaticamento mentale

5 Soprattutto la sera mangiate piatti leggeri senza appesantirvi

6 Limitate il vino e gli alcolici in quanto se consumati in modo eccessivo possono creare una sensazione di euforia

7 Dopo le 5 del pomeriggio riducete il consumo di alimenti eccitanti come caffegrave tegrave bevande a base di caffeina e cioccolato

8 Aerate la camera da letto prima di coricarvi e prestate attenzione a mantenere una temperatura compresa tra 1618 gradi

9 Se durante la notte vi svegliate non accendete la luce in quanto rischiate di perdere il ritmo del sonno

10 Tra federe e cuscino mettete un fazzo-letto con alcune gocce di essenza di lavanda un toccasana per rilassare la mente

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I nuovi amici di Villa EdenNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden si egrave meritata il nome di ldquoSpa dei VIPrdquo a testimonianza del fatto che molti personaggi del mondo dello spettacolo del cinema della moda della politica e dellrsquoindustria hanno varcato piugrave e piugrave volte la soglia della Health Spa per ritrovare il loro equilibrio naturale e le energie necessarie per aff rontare con maggior slancio e positivitagrave le piccole e grandi sfi de quotidiane Dalla settimana disintossicante a quella dimagrante fi no a soggiorni di remise en forme queste sono le principali preferenze accordate dai VIP

Ma non egrave tutto il prestigio di Villa Eden ha superato i confi ni nazio-nali ed europei per conquistare anche famose star del jet set mondiale Nel 2010 infatti Barbra Streisand lrsquounica e lrsquoinimitabile e il marito James Brolin hanno scelto la Leading Health Spa quale luogo in cui rifugiarsi per godersi in assoluta privacy una meritata pausa dai nume-rosi impegni lavorativi Lei con la sua indistinguibile eleganza lui con il suo inconfondibile fascino hanno arricchito ancora di piugrave la giagrave calorosa e accogliente atmosfera che permea ogni angolo della Health SpaTra gli innovativi programmi messi a punto da Villa Eden la celebre coppia ha scelto un vero e proprio ldquomustrdquo la settimana disintossicante la quale si pone come obiettivo prioritario una disintossicazione effi -cace ed una rigenerazione del corpo attraverso trattamenti altamente professionali che fanno compiere un salto di qualitagrave di vita rendendo partecipi e addirittura protagonisti delle scelte che conducono allo stato di benessere

Ricordiamo inoltre con grande piacere che Villa Eden ha avuto lrsquoonore di ospitare nuovamente Marina Ripa di Meana la quale ha presentato il suo nuovo libro ldquoVirginia Agnelli Madre e farfallardquo realizzato con la preziosa collaborazione di Gabriella Mecucci Gra-zie a questa pubblicazione la vita di Virginia Bourbon Del Monte Agnelli madre di Gianni Susanna e altri cinque fi gli dopo essere stata occultata per anni dalla famiglia ora diventa una storia da romanzo allrsquointerno della quale Marina Ripa di Meana e Gabriella Mecucci ricostruiscono la sua storia e soprattutto tratteggiano il profi lo di una personalitagrave forte trasgressiva coraggiosa e decisiva nella formazione della famiglia Agnelli Angelika Schmid e James Brolin

Angelika Schmid e Barbra Streisand

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Alla scoperta dei segreti di Merano

La cittadina di Merano adagiata sulle sponde del torrente Passirio si caratterizza per i suoi meravigliosi e variegati contrasti Lrsquoarte contem-poranea incontra edifi ci e monumenti in stile liberty e belle epoque le moderne terme si uniscono in armonia con la raffi natezza urbana e diverse culture si amalgamano tra di loro per regalare la magia di un luogo idilliaco dove poter trascorrere un soggiorno davvero unico

Se programmate una vacanza a Merano egrave drsquoobbligo una visita dei rinomati portici del centro storico dove troverete botteghe di artigianato tipico e di prodotti gastronomici del territorio eleganti boutique e negozi di abbi-gliamento noncheacute ristoranti di cucina tipica tirolese italiana e internazio-nale Sempre nel centro della cittadina troviamo il Castello Principesco degli Asburgo arredato con prezioso mobilio risalente allrsquoepoca di Massi-miliano I E ancora il TeatroPuccini il Museo della Donna Evelyn Ortner il Museo Civico il monumento dedicato a Sissi che desiderosa di ritirarsi in un luogo caratterizzato dal clima mite e soleggiato soggiornograve a Merano per ben cinque volte contribuendo a rendere la cittadina un prestigioso luogo di cura per la nobiltagrave e il Duomo dedicato a San Nicolograve patrono di commercianti imprenditori e carrettieri

Da non perdere i famosi giardini di Castel Trauttmansdorff che ospitano la vegetazione tipica della zona e assolute raritagrave botaniche La fortezza eretta inizialmente a scopi difensivi e divenuta successi-vamente residenza imperiale oggi ospita il Museo del Turismo Altra perla di Merano egrave Castello Rametz prestigiosa tenuta vitivinicola che custodisce un importante Museo del Vino e che organizza tour enogastronomici durante i quali egrave possibile degustare nobili vini e assaporare prelibatezze di propria produzione come il ldquoKaiserspeckrdquo

Merano si distingue inoltre per le numerose manifestazioni che la animano ogni anno tra le quali segnaliamo per la loro popolaritagrave il Suumldtirol Jazz Festival la mezza maratona con atleti di fama interna-zionale i concerti allrsquoaperto nella suggestiva cornice dei giardini di Castel Trauttmansdorff il rally della simpatia con il raduno di auto drsquoepoca il festival delle settimane musicali meranesi il Gran Premio Merano Forst prestigiosa corsa ippica ad ostacoli e la tradizionale festa dellrsquouva

Castello RametzKurhaus

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I giardini di Castel Trauttmansdorff

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Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

la liquiditagrave ad aziende e imprenditori lrsquooccupazione il reddito delle famiglie i consumi e il gettito fi scale Tutto ciograve ha inciso pesantemente sulla qualitagrave di vita di molte persone le quali hanno dovuto correre ai ripari cercando di limitare al massimo i danni

Da un lato gli imprenditori infatti hanno contratto gli investimenti ed utilizzato la linea della gestione della cassa integrazione mante-nendo aperti tutti i canali produttivi per abbattere i costi e far fronte ad una domanda debole Dallrsquoaltro lato i consumatori hanno iniziato a mostrare scarsa fi ducia sul futuro a nutrire forti dubbi sulla possibilitagrave di mantenere uno standard di vita simile a quello passato a temere di perdere il loro posto di lavoro arrivando quindi a ridurre le spese noncheacute a ridefi nire la scala delle loro prioritagrave

Tuttavia nonostante tale situazione si guarda al 2011 con cauto otti-mismo anche se secondo gli esperti del settore occorreragrave attendere il 2012 per tornare a registrare i livelli del 2007 ossia del periodo antece-dente alla crisi economica globale Le previsioni parlano di una crescita delle esportazioni e delle importazioni noncheacute di un lieve aumento dei consumi delle famiglie il cui livello di fi ducia sul futuro risulta essere ancora particolarmente basso

Lrsquoattuale crisi economica originata negli Stati Uniti nei primi mesi del 2008 ha avuto quali principali fattori scatenanti gli alti prezzi delle materie prime una crisi alimentare mondiale unrsquoelevata infl azione globale la minaccia di una recessione in tutto il mondo noncheacute una crisi creditizia con conseguente crisi di fi ducia delle borse

Dal 2008 soprattutto il rialzo del petrolio e di alcuni cereali si egrave fatto sentire fi no a tal punto da creare seri danni economici accompagnati da unrsquoondata generalizzata di ribassi nelle borse di tutti i continenti e un aumento dei costi fi nali di produzione dei beni di consumo Nel gennaio 2008 infatti il petrolio ha superato i 100 dollari al barile per arrivare nei mesi successivi a toccare addirittura i 147 dollari al barile Anche altre materie fondamentali nella catena di produzione come acido solforico e soda caustica hanno subito un incremento del loro prezzo fi no al 60

Dagli Stati Uniti potenza economica mondiale entrata in una grave crisi creditizia e ipotecaria il fenomeno si egrave espanso rapidamente in molti paesi europei provocando molteplici perdite per le borse Tale crisi egrave stata causata essenzialmente dalla drastica riduzione della cir-colazione monetaria sullrsquointero mercato che ha a sua volta ridotto

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ConcorsoldquoVinci Villa Edenrdquo

Regolamento le immagini devono essere inviate entro il 15 aprile 2011 allrsquoindirizzo e-mail infovilla-edencom in formato jpg o tif e non devono superare la grandezza di 3 MB Nellrsquooggetto dellrsquoe-mail

deve essere riportata la seguente dicitura ldquoConcorso Vinci Villa Edenrdquo Foto contrarie alla morale eo non attinenti al tema del con-corso saranno immediatamente scartate La selezione delle immagini dureragrave dal 16 aprile al 16 maggio 2011 Una volta selezionata la foto piugrave bella il vincitore verragrave contattato al suo personale indirizzo e-mail e gli verragrave comunicata la vincita del soggiorno di 3 notti con pro-gramma Villa Eden agrave la Carte il quale include per ogni pernottamento 1 ora di trattamenti a scelta Il vincitore riceveragrave a casa un voucher che potragrave utilizzare con relativa disponibilitagrave di camere in tutte le sta-gioni in cui lrsquoalbergo egrave aperto tranne in alta stagione

Durante il vostro splendido soggiorno a Villa Eden avete scat-tato foto emozionali suggestive o originali Allora inviateci una foto ricordo Coloro che presenteranno la foto piugrave bella vinceranno un fantastico soggiorno di 3 notti con il pro-gramma Villa Eden agrave la Carte

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Le giornate dellaprevenzione

La salute egrave un tesoro di inestimabile valore da conservare e preservare in tutti i suoi aspetti Ecco percheacute Villa Eden ha elaborato unrsquooff erta speciale dedicata a tale rilevante argomento Infatti soltanto un sog-giorno presso la nostra Health Spa durante il quale apprendere lrsquoim-portanza della corretta alimentazione e della regolare attivitagrave fi sica noncheacute la dannositagrave di determinati comportamenti quali eccessivo consumo di alcol e fumo vi consentiragrave di intraprendere un percorso volto a migliorare la vostra qualitagrave di vita

Speciale prevenzionePrenotando uno dei nostri programmi settimanali dal 13 marzo al 17 aprile 2011 riceverete in omaggio un check-up sportivo con misurazione del lattato oppure un trattamento viso ossigenante alla pappa reale

Off erta limitata e soggetta a riconferma Non cumulabile con altre promozioni speciali

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Proposte speciali primaveraestate 2011

Formula 1+1

Con soli euro 350- di supplemento al pacchetto di almeno 7 giorni potrete ospitare una seconda persona in camera con il trattamento di pensione completa

n 1 pacchetto vitale 7 giorni a vostra scelta n 1 accompagnatore in pensione completa

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Esclusi i periodi di alta stagione Non cumula-bile con il Premio Fedeltagrave

Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

Con un programma di minimo 7 giorni potrete ospitare una seconda persona per un soggiorno in pensione completa in camera matrimo-niale (trattamenti esclusi)

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Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

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Vista su Merano

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Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

ldquoCome in paradiso - Villa EdenrdquoCase amp Country

ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

ldquoLrsquoambiente familiare lrsquoatmo-sfera accogliente hanno fatto di Villa Eden uno dei piugrave apprez-zati centri benessererdquoNatural Style

ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

ldquoElisir di giovinezza a Villa Eden Grazie alla superossidodismutasi si cancellano i radicali liberi e gli anni di troppordquoVera Classe

ldquoQui puoi ritrovare il tuo benes-sererdquoVera

ldquoAlla Villa Eden di Merano si previene lrsquoobesitagraverdquoClass

ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

FEBBRAIO

CALOPESO

PREVENZIONE

JUST RELAX DETOX

ANTISTRESS

FITNESS

STOP ALLA CELLULITE

MARZO

REMISE EN FORME

GENNAIO

APRILE

LUGLIO

SCAPPO DALLA CITTAgrave

ANTIAGING FESTE IN SALUTE

AGOSTO SETTEMBRE

OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

MAGGIO

PROVA COSTUME

GIUGNO

HEALTH

VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

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Come perdere i chili di troppo dopo le festivitagraveLe festivitagrave sono ormai un dolce ricordo ma non i chili di troppo accumulati Sotto accusa non soltanto i cenoni o i pranzi con la fami-glia e gli amici ma anche il fatto di aver adottato cattive abitudini alimentari durante tutto il periodo delle festivitagrave aumentando in modo davvero spropositato la quantitagrave di calorie immesse nel nostro organismo Per lrsquoesattezza sarebbero tra le 15 e le 20 mila le calorie in piugrave assunte durante le feste a causa dellrsquoelevato consumo di dolci (tra pandori panettoni torroni ecc) di bevande alcoliche e gassate di carne salumi formaggi cotechini pane frutta secca ed altri alimenti A tutto ciograve si deve aggiungere lrsquoassoluta mancanza di movimento che sicuramente non favorisce lo smaltimento delle calorie in eccesso

Dopo qualche ldquopeccato di golardquo lrsquoimportante egrave riprendere in mano le redini della situazione seguendo unrsquoalimentazione sana ed equilibrata ed eff ettuando unrsquoattivitagrave fi sica mirata per depurare e rigenerare lrsquoor-ganismo

Quindi per iniziare il nuovo anno allrsquoinsegna della salute riparando ai danni provocati dai lauti pranzi delle feste egrave necessario

seguire una dieta varia ed equilibrata a base soprattutto di frutta e verdura fondamentali per un corretto apporto di fi bre sali minerali e vitamine

evitare nel modo piugrave assoluto unrsquoalimentazione iper-calorica dan-nosa per lrsquoorganismo e fattore dominante nellrsquoaumento di peso

diminuire la quantitagrave delle singole porzioni in modo tale da allonta-nare quella sensazione di pesantezza che ci ha accompagnato durante tutte le feste

limitare al massimo il consumo di dolci soprattutto di sera in quanto produttori di massa grassa nel nostro organismo

limitare il consumo di bevande alcoliche e indirizzare la propria pre-ferenza verso il consumo di acqua ideale per depurare il nostro corpo

riequilibrare il ritmo giornaliero della nostra alimentazione svolgere una regolare attivitagrave fi sica quotidiana per ritornare in forma e sentirsi tonici

Per consentire a tutti voi di perdere non soltanto i chili di troppo ma anche di adottare sane abitudini di vita Villa Eden propone il pro-gramma Giornate Sovrappeso percorso settimanale che consente di perdere peso e di migliorare la propria forma fi sica e mentale percheacute solo in una situazione di armonia egrave possibile mantenere i risultati rag-giunti

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Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Misurazione del metabolismo fisiologico e dinamico Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia 5 sedute di terapia biofisica con 5 drenaggi linfatici meccanici 6 trattamenti biotermici (per la stimolazione e la disintossica-zione del metabolismo)

3 massaggi corpo neuromuscolari e drenanti 3 algheterapie 1 check-up sportivo con misurazione del lattato

Corretta alimentazione La ldquoCucina del Nuovo Benessererdquo con menu disintossicante personalizzato

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Riepilogo dei trattamenti e delle terapie effettuate Prescrizione della terapia di mantenimento e consigli alimentari Tabella personalizzata dal nostro Personal Trainer per il mante-nimento fisico a casa

E inoltrehellip attivitagrave fisica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa filosofia Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifico)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Sovrappeso2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 3095 euro 3270 euro 3410

Prestige euro 3445 euro 3620 euro 3760

Singola euro 3200 euro 3375 euro 3515

Giornate Sovrappeso

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La strategia vincente per combattere lo stress

Per limitare le cause dello stress che possono risiedere sia sul piano lavorativo sia su quello familiare egrave necessario agire a livello personale e organizzativo Per esempio la corretta attivitagrave fi sica egrave indispensabile per il benessere psico-fi sico in quanto oltre a mantenere il nostro corpo tonico e in forma riduce lrsquoansia ed i sintomi della depressione moderata e consente di dissipare emozioni come rabbia paura e fru-strazione Grandi risultati si ottengono se allrsquoattivitagrave fi sica si associano discipline come meditazione yoga o training autogeno che consen-tono di riconquistare il perduto equilibrio naturale Altrettanto fondamentale per il benessere fi sico e mentale egrave una sana alimentazione in quanto ciograve che mangiamo infl uenza sensibilmente il sistema endocrino immunitario e nervoso Quindi per combattere lo stress egrave necessario seguire unrsquoalimentazione varia caratterizzata dalla prevalenza di verdura frutta fresca carboidrati integrali e biologici e legumi noncheacute consumare pasti leggeri e poco elaboratiImportante inoltre egrave alternare a periodi di stress intenso momenti di grand relax Ciograve andrebbe eff ettuato in modo regolare e frequente percheacute prendersi lunghi periodi di riposo solo una o due volte lrsquoanno puograve rivelarsi controproducente per lrsquoorganismo il quale verrebbe sot-toposto ad uno squilibrio fi n troppo repentino

Quindi lrsquoequilibrio armonico tra corpo e mente egrave una condizione indispensabile per la salute Per consentire a tutti voi di riconquistare il vostro equilibrio naturale perduto Villa Eden propone il programma settimanale Giornate Antistress

Lo stress viene defi nito come la malattia dei tempi moderni e le sue cause sono da rintracciare nelle ansie e nelle preoccupazioni che sca-turiscono dalle sfi de che dobbiamo aff rontare ogni giorno nellrsquoambito del lavoro o della famiglia oppure da situazioni di disagio che possono riguardare strettamente la nostra persona (come per esempio traumi malattie ecc)

La capacitagrave di tollerare lo stress varia da individuo ad individuo Comuni invece sono i sintomi quali insonnia stanchezza costante facile irritabilitagrave disturbi digestivi pressione alta persistente mal di testa disturbi dellrsquoapparato digerente e indebolimento del sistema immunitario Tutto ciograve ricade sullo stato psico-fi sico dellrsquouomo in quanto mente e corpo sono strettamente correlati tra di loro e lrsquouno non puograve prescindere lrsquoaltro

Lrsquoattivitagrave lavorativa risulta essere una delle principali fonti di stress soprattutto nel momento in cui le richieste dellrsquoambiente di lavoro superano la capacitagrave del lavoratore di aff rontarle o di controllarle Lavorare sotto una certa pressione puograve condurre ad un miglioramento delle prestazioni e regalare soddisfazioni quando si raggiungono obiet-tivi importanti Tuttavia quando le richieste e la pressione diventano eccessive ecco che compare inevitabilmente lo stress il quale risulta essere maggiore laddove in presenza di elevato impegno del lavora-tore viene associata una scarsa ricompensa la quale puograve essere intesa come guadagno economico stabilitagrave lavorativa possibilitagrave di carriera o approvazione sociale

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Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia 4 massaggi antistress (85 min) 5 stimolazioni dei punti Chakra del corpo con musicoterapia 3 riflessologie con cromoterapia 3 sedute di terapia per curare i disturbi del sonno 2 shiatsu 1 trattamento al cuoio capelluto 1 lezione antistress con il Personal Trainer

Corretta alimentazione Alimentazione equilibrata a scelta dellrsquoospite e su consulto medico

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Consigli di mantenimento Tabella personalizzata dal nostro Personal Trainer per il mante-nimento fisico a casa

E inoltrehellip attivitagrave fisica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa filosofia Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifico)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Antistress2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 3080 euro 3255 euro 3395

Prestige euro 3430 euro 3605 euro 3745

Singola euro 3185 euro 3360 euro 3500

Giornate Antistress

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Belli si nasce e si diventa

rare una parte del corpo un porsquo trascurata Togliere le forti tensioni che si accumulano in questa zona infonde un benessere che si estende in tutto il corpo

Si tratta di unrsquoapplicazione che riattiva la vascolarizzazione detossina stimola lrsquoossi-genazione e dona elasticitagrave Egrave utile in caso di forfora capelli grassi capelli secchi prurito rallenta la caduta dei capelli e cura altri piccoli inestetismi Favo-risce la crescita dei capelli in quanto deter-mina la chiusura dello squame donando una nuova luminositagrave grazie alla capacitagrave di rifrangere la luce che viene a mancare quando lo squame del capello egrave irritato cioegrave aperto

Trattamento corpo calcoIl trattamento corpo calco egrave un trattamento rimodellante che alla luce delle piugrave recenti acquisizioni scientifi che risulta essere assolu-tamente moderno ed attuale Esso consiste in una sapiente combinazione di minuti cristalli di solfato di calcio con una polvere fi nissima ed estremamente porosa di perlite un mine-rale di origine vulcanica

La caratteristica che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave la sua ldquoanfotermiardquo cioegrave la capacitagrave di generare quando applicato sulla pelle unrsquoalternanza di entrambe le fasi termi-che la ldquofase caldardquo e la ldquofase freddardquo Infatti il solfato di calcio a contatto con lrsquoacqua si riscalda e determina la ldquofase caldardquo mentre

La bellezza egrave espressione dello star bene con se stessi Sentirsi belli facilita i rapporti interpersonali egrave indispensabile per una vita sociale ed egrave importante per lrsquoequilibrio psi-cologico

Villa Eden grande professionista anche nel campo della bellezza propone trattamenti altamente innovati in grado di soddisfare le piugrave svariate esigenze degli ospiti In parti-colare sono da menzionare tre importanti ritrovati che rendono Villa Eden allrsquoavan-guardia in questo settore

Trattamento al cuoio capellutoIl lavoro sul cuoio capelluto egrave un intervento molto interessante in quanto va a lavo-

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il mentolo con il suo potere rinfrescante determina la ldquofase freddardquo La composizione egrave stata tuttavia realizzata in modo tale che le escursioni termiche risultino compatibili con la temperatura del corpo Per questo motivo la ldquofase caldardquo supera al massimo di due gradi la normale temperatura corporea Questa alternanza di fasi anfotermiche genera una vera e propria ginnastica circolatoria Infatti la ldquofase caldardquo provoca la vaso-dilatazione e stimola la circolazione del sangue favorendo lrsquoapporto di ossigeno e di nutrienti La ldquofase freddardquo invece esercita un energico eff etto vaso-costrittore che tonifi ca e compatta la pelle

Un altro aspetto che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave il fatto che in una stessa persona si possono avere zone cutanee piugrave calde e piugrave fredde Ciograve in relazione alle diverse condizioni locali della pelle (per esempio presenza di cellulite oppure eccesso di liquidi sottocuta-nei) ed anche in funzione delle attivitagrave dei principi attivi presenti nei prepa-rati dermocosmetici applicati sotto il calco Non solo ma in una stessa per-sona si possono verifi care zone della pelle piugrave calde ed altre piugrave fredde diverse da quelle verifi cate in prece-denti occasioni proprio percheacute sono mutate le situazioni cutanee locali rispetto ai casi precedenti Queste particolaritagrave fanno del trattamento corpo calco un trattamento vera-mente unico che si auto-adatta alle condi-zioni cutanee della persona in quel momento Il numero delle fasi calde e fredde e la loro alternanza variano da soggetto a soggetto garantendo cosigrave trattamenti personalizzati e risultati specifi ci e mirati La persona dunque partecipa attivamente con la sua situazione cutanea del momento allo sviluppo ed alla sequenza di queste fasi anfotermiche

Il trattamento corpo calco egrave raccomandato al fi ne di contrastare e ridurre gli inesteti-smi dovuti a cellulite adipositagrave localizzata e nei casi di perdita di tonicitagrave con cedimenti cutanei oppure quando occorre ridare com-pattezza ad una pelle resa fl accida da repen-tine e drastiche cure dimagranti Egrave inoltre molto utile in tutti i casi in cui sono presenti edemi e gonfi ori a causa di un insuffi ciente meccanismo di depurazione e drenaggio La sua applicazione egrave in grado di ridurre gli accu-

muli idro-lipidici depurare la pelle e donarle compattezza e tonicitagrave Il trattamento corpo calco trova anche una specifi ca applicazione nelle celluliti dure e nodose (di III grado) come trattamento disgregante

Un particolare impiego del calco egrave la spe-ciale maschera viso In tutti i casi in cui la pelle appare atona con cedimenti e spesso accompagnata da ritenzione idrica lrsquoapplica-zione della maschera al calco oltre a facilitare lrsquoeliminazione dei liquidi in eccesso aiuta a migliorare la circolazione locale con apporto di ossigeno e nutrienti e restituisce elasticitagrave tono e compattezza alle pelle di viso collo e deacutecolleteacute

Villa Eden continua da anni ad applicare il trattamento corpo calco il quale attraverso

lrsquoinnovativo meccanismo dellrsquoanfotermia combinato con il suo eff etto occlusivo e dermo-compattante permette di realizzare un autentico casting rimodellante dellrsquointera struttura cutanea con risultati immediata-mente visibili che le applicazioni ripetute permettono di consolidare nel tempo

La SOD per una nuova giovinezza della pelleLrsquoapproccio dermo-cosmetico perseguito da Villa Eden ldquoper una nuova giovinezza della pellerdquo consiste nel proteggere la pelle dai pro-cessi fi siologici naturali legati allrsquoetagrave ed alle aggressioni esterne quali le radiazioni UV e lrsquoinquinamento e aiutarla a rigenerarsi con le proprie risorse semplicemente ripristinando i suoi meccanismi naturali di rinnovamento La natura le fornisce uno strumento straordinario la SOD autentica molecola della giovinezza La SOD o Superossidodismutasi egrave pro-dotta in modo naturale dagli organismi viventi e costituisce il piugrave potente fattore di difesa contro i radicali liberi sia endogeni che provenienti dallrsquoambiente esterno La

quantitagrave di SOD prodotta dallrsquoorganismo era nei secoli scorsi elemento suffi ciente di protezione Purtroppo lrsquoindustrializza-zione ha portato come eff etto collaterale unrsquoenorme moltiplicazione di radicali liberi provenienti dallrsquoambiente esterno sempre piugrave inquinato Come conseguenza la SOD prodotta dallrsquoorganismo non egrave piugrave suffi -ciente a neutralizzare questi nemici della pelle e ciograve rende necessario venire in soc-corso delle nostre strutture cellulari con SOD fornita dallrsquoesterno

Lrsquouso per via orale egrave compromesso dal fatto che i succhi gastrici distruggono gran parte della SOD ma fortunatamente questo pre-zioso alleato egrave stabile per uso esterno in un idoneo preparato cosmetico ed egrave in grado di esplicare tutta la sua straordinaria effi -

cacia nel restituire giovinezza alla pelle Infatti il suo eff etto prima-rio egrave la protezione contro i danni indotti dai radicali liberi portati dalle radiazioni UV e dagli inqui-nanti autentici proiettili che destrut-turano ed indeboliscono soprat-tutto elastina e collagene La SOD proteggendo elastina e collagene con-sente di mantenere integre queste due fi bre preservando cosigrave elasticitagrave forza

e tonicitagrave cutanea Inoltre la SOD protegge anche lrsquoacido ialuronico dalla destruttura-zione con il risultato di preservare questo componente naturale della pelle con le sue notevoli proprietagrave idratanti

La SOD esercita anche unrsquoaltra azione deter-minante per la salute e la giovinezza della pelle Infatti essa fa da scudo protettivo delle funzioni cellulari e quando viene colpita dai radicali liberi si sacrifi ca e si decompone liberando parte dei suoi componenti quali rame e zinco Quindi oltre allrsquoeff etto protet-tivo la SOD esercita anche un eff etto dermo-ristrutturante cutaneo

Le straordinarie qualitagrave della SOD hanno attratto lrsquoattenzione degli esperti di Villa Eden sempre alla ricerca di principi funzio-nali moderni per raggiungere mai cosigrave effi -cacemente come in questo caso il risultato fi nale di una nuova giovinezza della vostra pelle

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Terapie dolci al posto del bisturi

BiorivitalizzantiSi tratta di micro iniezioni a base di acido ialuronico atte a stimolare la produzione di elastina collagene acido ialuronico endogeno al fi ne di rallentare il photo-aging e ripristinare un buon livello di idratazione Ciograve signifi ca intervenire tempestivamente sulla secchezza cutanea sulla formazione di rughe noncheacute sulla perdita di elasticitagrave e di toni-citagrave dei tessuti Le sedi di applicazione possono essere il volto il collo il deacutecolleteacute le mani le ginocchia e le braccia

Botox Per i segni di espressione o di invecchiamento della fronte e la zona perioculare (zampe di gallina) da anni ormai viene utilizzato con suc-cesso il botox Si tratta di micro iniezioni eseguite ambulatorialmente

Lrsquoeff etto distensore non si vedragrave subito ma dopo 48-72 ore Il trat-tamento puograve essere ripetuto dopo 6-8 mesi Il botox non serve solo per fornire un aspetto rilassato e naturale al volto ma anche per curare il fastidioso problema di unrsquoeccessiva sudorazione ascel-lare al palmo delle mani o dei piedi

Peeling Un trattamento indicato in presenza di inestetismi cutanei quali acne iperpigmentazioni rughe superfi ciali esiti cicatriziali ecc Rimuove lo strato piugrave o meno superfi ciale della cute con diverse formulazioni e concentrazioni di acidi per le diverse patologie e per ogni tipo di pelle

Macula Il trattamento macula egrave un trattamento ambulatoriale ed egrave indicato per iperpigmentazioni cutanee Si tratta di un peeling chimico molto utile per schiarire le macchie e le ipercromie di varia origine associate o meno ai piugrave comuni danni di fotoinvecchiamento come rughe ispessimento cutaneo e perdita di elasticitagrave

La medicina estetica egrave una disciplina medica che si occupa della costruzione o della ricostruzione dellrsquoequilibrio psico-fisico indi-viduale e si rivolge a chi desidera correggere un inestetismo che gli provoca disagio Migliorare la propria consapevolezza e conoscenza di seacute significa prendere coscienza anche del proprio corpo Lrsquoimmagine che abbiamo di noi stessi a volte egrave distante da ciograve che realmente siamo Imparare ad ascoltare i ritmi e i bisogni del nostro corpo capirne lrsquoindividualitagrave puograve cambiare completamente lrsquoapproccio alla realtagrave medica Fatto questo grande passo diventiamo i principali arte-fici sulla scelta del piccolo o grande intervento chirurgico Scelte meditate e adulte non condizionate dalle mode dallrsquoamica o dal partner

A Villa Eden la medicina este-tica si propone di effettuare una valutazione globale del cliente correggendo le cattive abitudini alimentari e di vita In prima linea infatti ci occupiamo di prevenzione e solo successiva-mente della correzione degli ine-stetismi I nostri esperti inoltre consigliano le varie opportunitagrave della medicina estetica con lrsquoo-biettivo di correggere e non di trasformare

In particolare a Villa Eden gli ospiti trovano a loro disposizione i seguenti trattamenti non invasivi rientranti nel campo della medicina estetica soft rispettosa delle caratteristiche fisiche della persona

Fillers con acido ialuronico Meglio conosciuto come filler o riempitivo Iniezioni riassorbibili semipermanenti o permanenti di prodotto per colmare solchi cuta-nei quali pieghe naso-labiali glabellari riempire o dare maggior volume alle labbra accentuare gli zigomi

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A casa come in palestrabuona volontagrave e determinazione per stimolare il sistema cardiocirco-latorio bruciare calorie rendere i muscoli piugrave tonici e fare il pieno di energia Il nostro Personal Trainer consiglia alcuni esercizi dalla sem-plice esecuzione

Se il tempo per frequentare un fi tness club non egrave mai abbastanza oppure se la pigrizia egrave il vostro ldquotallone drsquoAchillerdquo allora percheacute non dedicarvi alla cura del corpo e della mente in tutta comoditagrave nella vostra casa Infatti bastano ca 30 minuti di attivitagrave fi sica al giorno

1 Riscaldamento Qualche minuto di corsa lenta sul posto altrimenti camminata sul posto oppure salire e scendere da uno scalino (step) Lrsquoobiettivo egrave quello di riscal-dare il corpo e non quello di stancarsi

3 GambeSdraiati a terra su un fi anco alzare lentamente la gamba verso lrsquoalto e ripor-tarla verso il basso senza toccare terra

4 PettoraliComprimere con forza una palla mantenendo il busto eretto

5 Muscoli dorsaliTirare lrsquoelastico spingendo indietro i gomiti (tenere i gomiti alti) e tratte-nere per 3 secondi questa posizione

6 StrechingE per fi nire un porsquo di rilassamento accompagnato da esercizi di stretching

2 Muscoli addominaliSalire verso lrsquoalto con le spalle mantenendo la zona lombare appoggiata a terra e molleggiare senza toccare terra con le spalle

Tutti gli esercizi riportati andrebbero eseguiti con dosaggi personalizzati in funzione dei risultati che ci si prefi gge di raggiungere

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Mens sana in corpore sanoAff rontare le piccole e grandi sfi de quotidiane con positivitagrave e porsi nellrsquoottica giusta rappresentano i presupposti fondamentali per avere una mente e uno spirito in equilibrio Inoltre un corpo sano e in salute aiuta la mente a dare il meglio di seacute e viceversa percheacute qualsiasi

problematica a livello fi sico si rifl ette sul nostro equilibrio mentale cosigrave come ogni stato emotivo sia esso positivo o negativo va a riper-cuotersi sul nostro organismo

A Villa Eden ogni ospite viene seguito giorno dopo giorno in un percorso volto al raggiungimento dellrsquoequilibrio corpo-mente In particolare i colloqui giornalieri e gli incontri serali con unrsquoequipe di esperti medici consentono di arricchire le conoscenze degli ospiti in materia di corretta alimentazione prevenzione medicina naturale e mantenimento di una buona salute

Soggiornando a Villa Eden quindi gli ospiti prendono coscienza della propria condizione psico-fi sica e soprattutto trovano gli stru-menti per riuscire a raggiungere il benessere di mente anima e corpo attraverso la consapevolezza che il ldquovolersi benerdquo mantiene giovani dentro e fuori

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Villa Eden al servizio dei teenagerLa salute dei propri ragazzi egrave un bene prezioso che ogni genitore ha premura di preservare e conservare Purtroppo negli ultimi anni egrave stata statisticamente rilevata una patologia molto diff usa che colpisce

i giovani il sovrappeso e la sua forma piugrave grave lrsquoobesitagrave Tra le cause alimentazione superiore al fabbisogno sedentarietagrave fattori familiari e genetici Aumentano infatti le possibilitagrave che il pasto tradizionale sia sostituito da sandwich e da snack che hanno un maggiore apporto calorico ma un minor valore nutrizionale oppure che lrsquoattivitagrave fi sica possa diminuire a causa dellrsquoaumento di giochi e di attivitagrave ricreative sedentarie

Per questo motivo Villa Eden ha predisposto in collaborazione con la propria equipe di medici un programma volto ad educare i ragazzi su come mantenere un buono stato di salute ed ha creato proprio per loro anche momenti di divertimento da condividere con i genitori oppure con gli amici

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Speciale teenagerFantastico programma appositamente dedicato a tutti i teenager di etagrave compresa tra i 12 e i 19 anni Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

1 ora di trattamenti personalizzati al giorno da stabilire con il medico

1 ora al giorno di fitness di gruppo 2 ore al giorno di ginnastica dolce di gruppo Alimentazione personalizzata da stabilire con il medico Gite ed escursioni a Merano e dintorni Gli esiti della diagnostica e consigli di mantenimento

euro 1680 a persona in camera Traditionaleuro 1980 a persona in camera Prestige

Offerta valida per tutto il 2011 esclusi i periodi di alta stagione

AccompagnatoreRichiedete al nostro uffi cio prenotazioni le off erte speciali dedicate ai familiari e agli amici che desiderano accompagnare il teenager

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Il medico risponde

Gentile Dottore dai giornali e dalla televisione sento sempre piugrave par-lare degli eff etti benefi ci degli Omega 3 Si tratta di notizie attendibili E quanti bisognerebbe assumerne per avere dei reali benefi ciMaria 56 anni Roma

Cara Maria gli Omega 3 sono grassi essenziali considerati dei veri e propri baluardi contro le malattie cardiovascolari Oltre a regolare i livelli di colesterolo e trigliceridi essi aiutano a mantenere lrsquoelasticitagrave delle arterie e delle pareti cellulari migliorano la pressione stabiliz-zano il ritmo cardiaco e riducono lrsquoaggregazione piastrinica e quindi il rischio di trombi Ne occorrono circa 650 mgr al giorno ma basta limitarsi a mettere in tavola gli alimenti che li contengono quali pesce (soprattutto pesce azzurro salmone tonno sgombro pesce spada sardine e acciughe) e frutta secca a seme (noci mandorle e nocciole)

Egregio Dottore al giorno drsquooggi tutti sappiamo che bere ldquotantardquo acqua non puograve fare altro che bene Ma quanti litri E lrsquoacqua di rubi-netto egrave sicuraFederico 35 anni Firenze

Caro Federico lrsquoacqua egrave una sostanza fondamentale per la salute dellrsquouomo ed egrave alla base di tutti i processi biologici dellrsquoorganismo Bisognerebbe berne almeno 15 litri al giorno considerando che con unrsquoalimentazione corretta un ulteriore litro viene immesso nel nostro corpo attraverso gli alimenti Naturalmente se ne assumiamo una maggior quantitagrave non potremmo avere altro che vantaggi Quanto al tipo di acqua quella del rubinetto egrave assolutamente sana e perfetta-mente igienica anche se a seconda della dislocazione geografi ca puograve essere un porsquo troppo ricca di calcio eo cloro In alternativa egrave possibile consumare una delle numerose acque minerali oggi presenti sul mer-cato Importante egrave sempre orientarsi su quelle oligominerali a basso

residuo fi sso Unrsquoalternativa altamente comprovata per la sua effi ca-cia egrave lrsquoacqua basica attiva che gli ospiti di Villa Eden utilizzano per depurare il proprio organismo dai rifi uti acidi Bevendo 5 bicchieri al giorno di questa acqua alcalina si ridurragrave gradualmente lrsquoaciditagrave del corpo aiutando lrsquoorganismo a sbarazzarsi dei rifi uti acidi prodotti quotidianamente ed anche di quelli accumulati precedentemente

Caro Dottore durante il pranzo e la cena bevo generalmente del vino in quanto ne sono un grande estimatore Questo potrebbe portare a dei rischi per la mia saluteLorenzo 42 anni Milano

Caro Lorenzo come si dice ldquoIl vino egrave buono per chi lo sa bererdquo Un bicchiere di vino infatti aiuta la digestione e bere moderatamente riduce anche il rischio di cardiopatie Ma egrave necessario prestare atten-zione al fatto che un bicchiere di vino medio contiene circa 100 calorie e quindi egrave importante berne sempre senza eccedere Inoltre il vino si comporta metabolicamente come uno zucchero perciograve sarebbe opportuno non consumarlo o solo occasionalmente di sera

Egregio Dottore quando faccio la spesa al supermercato leggo con molta attenzione le etichette e molto spesso mi imbatto nella parola ldquograssi saturirdquo Si tratta di grassi dannosi alla salute oppure noSabrina 45 anni Treviso

Cara Sabrina innanzitutto complimenti in quanto non molti leggono gli ingredienti degli alimenti che acquistano I grassi svolgono un ruolo molto importante per il nostro organismo in quanto rappresen-tano una componente strutturale delle cellule costituiscono la nostra ldquoriserva energeticardquo e grazie alla loro azione isolante ci aiutano a non sentire freddo Inoltre favoriscono lrsquoassorbimento di alcune vitamine come quelle ldquoliposolubilirdquo (A D E K) e permettono la sintesi di ormoni importanti primi fra tutti quelli sessuali Ma bisogna prestare attenzione al fatto che i grassi non sono tutti uguali e quando si parla di grassi saturi cioegrave di origine animale la prudenza egrave drsquoobbligo Infatti oltre ad essere ipercalorici come tutti gli altri (9 kcal al grammo) egrave dimostrato che essi favoriscono lrsquoaumento del colesterolo ldquocattivordquo e la conseguente formazione delle placche che depositandosi nelle arte-rie possono ostruirle con un aumento del rischio di ictus e infarto Grassi saturi sono contenuti principalmente nel burro e nello strutto ma sono presenti anche nel latte intero nei formaggi nelle bistecche nei salami nella mortadella nei dolci e nei prodotti confezionati come pizze piadine e crostate Quindi per alimentarsi in modo sano e genuino raccomando di controllare abitualmente le indicazioni nutri-zionali delle etichette evitando di accumulare piugrave cibi ricchi di grassi saturi nel corso della stessa giornata

a cura del Dott Dario Giusto

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Lo sapevate che

Una mela al giorno leva il medico di tornoLe mele si contraddistinguono da altri frutti per le loro grandi e numerose proprietagrave Innanzitutto la mela contiene vitamina C la quale apporta benefi ci al nostro sistema immunitario Inoltre previene le malattie cardiache per la sua ricchezza in fl avonoidi riconosciuti per il loro eff etto antiossidante ha poco calorie (70-100 calorie) previene i tumori (come per esempio il cancro al colon alla prostata e al seno) riduce il colesterolo cattivo e aumenta quello buono grazie allrsquoa-zione dei fenoli in essa contenuti previene le carie uccidendo fi no allrsquo80 dei batteri pro-tegge da malattie neurodegenerative (come per esempio lrsquoAlzheimer o il Morbo di Par-kinson) con i suoi fi tonutrienti riduce pro-

blemi respiratori come lrsquoasma e come se non bastasse le mele sono molto buone gustose e di molti tipi

Intolleranza al glutine celiaci si diventaNegli studi e nelle ricerche condotte negli ultimi anni egrave stato dimostrato che la celiachia egrave una malattia riscontrabile non solo in tenera etagrave ma anche in soggetti piugrave longevi Anzi con lrsquoavanzare dellrsquoetagrave lrsquoincidenza di questa forma di intolleranza alimentare tende ad aumentare Un ampio studio epidemiologico condotto dai ricercatori italiani del Center for Celiac Research dellrsquoUniversitagrave di Balti-mora ha analizzato i campioni di sangue pre-levati da cittadini americani adulti a quindici anni di distanza tra il primo e il secondo pre-

lievo rilevando che il numero di persone con marcatori sierologici positivi per celiachia era raddoppiato in quindici anni Quindi alcuni soggetti che al primo test erano negativi alla celiachia avevano sviluppato questa intolle-ranza alimentare negli anni successivi

Desideri la pancia piatta Mangia cosigraveAvere un addome piatto e tonico egrave possibile seguendo uno stile di vita sano caratteriz-zato da esercizio fi sico e soprattutto cor-retta alimentazione Fondamentale per rag-giungere questo obiettivo tanto agognato egrave eliminare la ritenzione idrica principale responsabile di gonfi ori e problematiche a gambe e pancia Innanzitutto egrave necessario ridurre il consumo di pane senza rinunciare

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alla pasta (consumandone sempre in quan-titagrave moderate e con condimenti non grassi) il consumo di grassi animali e di sale I supe-ralcolici sono assolutamente da evitare ed egrave importante bere acqua per favorire lrsquoelimi-nazione delle tossine Da privilegiare i sali minerali tra i quali il potassio noncheacute il consumo di verdura e frutta

Alitosi che problema Come si contrastaLrsquoalitosi egrave un problema che affl igge molti di noi e nella maggior parte dei casi questo disturbo nasce da una cattiva qualitagrave dellrsquoi-giene orale e non come spesso si pensa dal fegato o da una cattiva digestione A scatenare lrsquoalitosi sono una serie di batteri che trasformano altre sostanze presenti nel cavo orale nei composti volatili dello zolfo i quali vengono poi emessi con lrsquoespirazione Quindi per contrastare il proliferare dei batteri egrave necessario rimuovere la placca sia dai denti che dalle gengive

Consigli infallibili per una pelle di pura setaPrendetevi cura della vostra pelle seguendo questi preziosi consigli Detergere la pelle in modo accurato con

prodotti poco schiumogeni per evitare di alterare il fi lm idro-lipidico di superfi cie

Adottare uno stile alimentare sano ricco di antiossidanti

Eff ettuare un regolare controllo dei nei Esporsi ai raggi solari in modo intelligente

applicando sempre uno schermo protettivo prima di ogni esposizione

Prestare particolare attenzione alla pelle delicata dei bambini e delle donne in gravidanza

Fare attenzione alla comparsa di macchie sulla pelle rivolgendosi ad uno specialista per ricevere una consulenza

Prestare attenzione allrsquoassunzione di far-maci e allrsquouso di cosmetici

Sotto consulto medico e in caso di neces-sitagrave botox e fi ller possono costituire un toccasana per rallentare i segni del tempo

Yoga per un migliore patrimonio geneticoLo yoga oltre a ridurre lo stress a rilassare e ad aiutare a mantenere una buona forma fi sica egrave anche in grado di apportare grandi

benefi ci quali migliore pressione arteriosa migliore battito cardiaco e migliore consumo di ossigeno Ma non solo questa disciplina millenaria svolge anche unrsquoazione salutare sui nostri geni Dopo uno studio condotto su sog-getti praticanti yoga su soggetti non praticanti e su soggetti che hanno soltanto seguito un corso di formazione su questa tecnica egrave stato riscontrato che non sono emerse diff erenze tra praticanti e non praticanti ma nelle persone coinvolte nel corso di formazione sono state osservate delle modifi che nellrsquoespressione dei geni coinvolti nei processi di infi ammazione o nello sprigionamento di radicali liberi

10 trucchi per dormire beneEcco come fare per scongiurare lrsquoinsonnia

1 Scaricate lo stress accumulato durante la giornata con una regolare attivitagrave fisica (come nuoto corsa bicicletta lunghe passeggiate)

2 Coricarsi e svegliarsi sempre alla stessa ora per non alterare i ritmi circadiani

3 Il riposino pomeridiano non deve superare i 2030 minuti

4 Almeno due ore prima di coricarvi spegnete la televisione o il computer per evitare un eccessivo affaticamento mentale

5 Soprattutto la sera mangiate piatti leggeri senza appesantirvi

6 Limitate il vino e gli alcolici in quanto se consumati in modo eccessivo possono creare una sensazione di euforia

7 Dopo le 5 del pomeriggio riducete il consumo di alimenti eccitanti come caffegrave tegrave bevande a base di caffeina e cioccolato

8 Aerate la camera da letto prima di coricarvi e prestate attenzione a mantenere una temperatura compresa tra 1618 gradi

9 Se durante la notte vi svegliate non accendete la luce in quanto rischiate di perdere il ritmo del sonno

10 Tra federe e cuscino mettete un fazzo-letto con alcune gocce di essenza di lavanda un toccasana per rilassare la mente

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I nuovi amici di Villa EdenNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden si egrave meritata il nome di ldquoSpa dei VIPrdquo a testimonianza del fatto che molti personaggi del mondo dello spettacolo del cinema della moda della politica e dellrsquoindustria hanno varcato piugrave e piugrave volte la soglia della Health Spa per ritrovare il loro equilibrio naturale e le energie necessarie per aff rontare con maggior slancio e positivitagrave le piccole e grandi sfi de quotidiane Dalla settimana disintossicante a quella dimagrante fi no a soggiorni di remise en forme queste sono le principali preferenze accordate dai VIP

Ma non egrave tutto il prestigio di Villa Eden ha superato i confi ni nazio-nali ed europei per conquistare anche famose star del jet set mondiale Nel 2010 infatti Barbra Streisand lrsquounica e lrsquoinimitabile e il marito James Brolin hanno scelto la Leading Health Spa quale luogo in cui rifugiarsi per godersi in assoluta privacy una meritata pausa dai nume-rosi impegni lavorativi Lei con la sua indistinguibile eleganza lui con il suo inconfondibile fascino hanno arricchito ancora di piugrave la giagrave calorosa e accogliente atmosfera che permea ogni angolo della Health SpaTra gli innovativi programmi messi a punto da Villa Eden la celebre coppia ha scelto un vero e proprio ldquomustrdquo la settimana disintossicante la quale si pone come obiettivo prioritario una disintossicazione effi -cace ed una rigenerazione del corpo attraverso trattamenti altamente professionali che fanno compiere un salto di qualitagrave di vita rendendo partecipi e addirittura protagonisti delle scelte che conducono allo stato di benessere

Ricordiamo inoltre con grande piacere che Villa Eden ha avuto lrsquoonore di ospitare nuovamente Marina Ripa di Meana la quale ha presentato il suo nuovo libro ldquoVirginia Agnelli Madre e farfallardquo realizzato con la preziosa collaborazione di Gabriella Mecucci Gra-zie a questa pubblicazione la vita di Virginia Bourbon Del Monte Agnelli madre di Gianni Susanna e altri cinque fi gli dopo essere stata occultata per anni dalla famiglia ora diventa una storia da romanzo allrsquointerno della quale Marina Ripa di Meana e Gabriella Mecucci ricostruiscono la sua storia e soprattutto tratteggiano il profi lo di una personalitagrave forte trasgressiva coraggiosa e decisiva nella formazione della famiglia Agnelli Angelika Schmid e James Brolin

Angelika Schmid e Barbra Streisand

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Alla scoperta dei segreti di Merano

La cittadina di Merano adagiata sulle sponde del torrente Passirio si caratterizza per i suoi meravigliosi e variegati contrasti Lrsquoarte contem-poranea incontra edifi ci e monumenti in stile liberty e belle epoque le moderne terme si uniscono in armonia con la raffi natezza urbana e diverse culture si amalgamano tra di loro per regalare la magia di un luogo idilliaco dove poter trascorrere un soggiorno davvero unico

Se programmate una vacanza a Merano egrave drsquoobbligo una visita dei rinomati portici del centro storico dove troverete botteghe di artigianato tipico e di prodotti gastronomici del territorio eleganti boutique e negozi di abbi-gliamento noncheacute ristoranti di cucina tipica tirolese italiana e internazio-nale Sempre nel centro della cittadina troviamo il Castello Principesco degli Asburgo arredato con prezioso mobilio risalente allrsquoepoca di Massi-miliano I E ancora il TeatroPuccini il Museo della Donna Evelyn Ortner il Museo Civico il monumento dedicato a Sissi che desiderosa di ritirarsi in un luogo caratterizzato dal clima mite e soleggiato soggiornograve a Merano per ben cinque volte contribuendo a rendere la cittadina un prestigioso luogo di cura per la nobiltagrave e il Duomo dedicato a San Nicolograve patrono di commercianti imprenditori e carrettieri

Da non perdere i famosi giardini di Castel Trauttmansdorff che ospitano la vegetazione tipica della zona e assolute raritagrave botaniche La fortezza eretta inizialmente a scopi difensivi e divenuta successi-vamente residenza imperiale oggi ospita il Museo del Turismo Altra perla di Merano egrave Castello Rametz prestigiosa tenuta vitivinicola che custodisce un importante Museo del Vino e che organizza tour enogastronomici durante i quali egrave possibile degustare nobili vini e assaporare prelibatezze di propria produzione come il ldquoKaiserspeckrdquo

Merano si distingue inoltre per le numerose manifestazioni che la animano ogni anno tra le quali segnaliamo per la loro popolaritagrave il Suumldtirol Jazz Festival la mezza maratona con atleti di fama interna-zionale i concerti allrsquoaperto nella suggestiva cornice dei giardini di Castel Trauttmansdorff il rally della simpatia con il raduno di auto drsquoepoca il festival delle settimane musicali meranesi il Gran Premio Merano Forst prestigiosa corsa ippica ad ostacoli e la tradizionale festa dellrsquouva

Castello RametzKurhaus

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I giardini di Castel Trauttmansdorff

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Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

la liquiditagrave ad aziende e imprenditori lrsquooccupazione il reddito delle famiglie i consumi e il gettito fi scale Tutto ciograve ha inciso pesantemente sulla qualitagrave di vita di molte persone le quali hanno dovuto correre ai ripari cercando di limitare al massimo i danni

Da un lato gli imprenditori infatti hanno contratto gli investimenti ed utilizzato la linea della gestione della cassa integrazione mante-nendo aperti tutti i canali produttivi per abbattere i costi e far fronte ad una domanda debole Dallrsquoaltro lato i consumatori hanno iniziato a mostrare scarsa fi ducia sul futuro a nutrire forti dubbi sulla possibilitagrave di mantenere uno standard di vita simile a quello passato a temere di perdere il loro posto di lavoro arrivando quindi a ridurre le spese noncheacute a ridefi nire la scala delle loro prioritagrave

Tuttavia nonostante tale situazione si guarda al 2011 con cauto otti-mismo anche se secondo gli esperti del settore occorreragrave attendere il 2012 per tornare a registrare i livelli del 2007 ossia del periodo antece-dente alla crisi economica globale Le previsioni parlano di una crescita delle esportazioni e delle importazioni noncheacute di un lieve aumento dei consumi delle famiglie il cui livello di fi ducia sul futuro risulta essere ancora particolarmente basso

Lrsquoattuale crisi economica originata negli Stati Uniti nei primi mesi del 2008 ha avuto quali principali fattori scatenanti gli alti prezzi delle materie prime una crisi alimentare mondiale unrsquoelevata infl azione globale la minaccia di una recessione in tutto il mondo noncheacute una crisi creditizia con conseguente crisi di fi ducia delle borse

Dal 2008 soprattutto il rialzo del petrolio e di alcuni cereali si egrave fatto sentire fi no a tal punto da creare seri danni economici accompagnati da unrsquoondata generalizzata di ribassi nelle borse di tutti i continenti e un aumento dei costi fi nali di produzione dei beni di consumo Nel gennaio 2008 infatti il petrolio ha superato i 100 dollari al barile per arrivare nei mesi successivi a toccare addirittura i 147 dollari al barile Anche altre materie fondamentali nella catena di produzione come acido solforico e soda caustica hanno subito un incremento del loro prezzo fi no al 60

Dagli Stati Uniti potenza economica mondiale entrata in una grave crisi creditizia e ipotecaria il fenomeno si egrave espanso rapidamente in molti paesi europei provocando molteplici perdite per le borse Tale crisi egrave stata causata essenzialmente dalla drastica riduzione della cir-colazione monetaria sullrsquointero mercato che ha a sua volta ridotto

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ConcorsoldquoVinci Villa Edenrdquo

Regolamento le immagini devono essere inviate entro il 15 aprile 2011 allrsquoindirizzo e-mail infovilla-edencom in formato jpg o tif e non devono superare la grandezza di 3 MB Nellrsquooggetto dellrsquoe-mail

deve essere riportata la seguente dicitura ldquoConcorso Vinci Villa Edenrdquo Foto contrarie alla morale eo non attinenti al tema del con-corso saranno immediatamente scartate La selezione delle immagini dureragrave dal 16 aprile al 16 maggio 2011 Una volta selezionata la foto piugrave bella il vincitore verragrave contattato al suo personale indirizzo e-mail e gli verragrave comunicata la vincita del soggiorno di 3 notti con pro-gramma Villa Eden agrave la Carte il quale include per ogni pernottamento 1 ora di trattamenti a scelta Il vincitore riceveragrave a casa un voucher che potragrave utilizzare con relativa disponibilitagrave di camere in tutte le sta-gioni in cui lrsquoalbergo egrave aperto tranne in alta stagione

Durante il vostro splendido soggiorno a Villa Eden avete scat-tato foto emozionali suggestive o originali Allora inviateci una foto ricordo Coloro che presenteranno la foto piugrave bella vinceranno un fantastico soggiorno di 3 notti con il pro-gramma Villa Eden agrave la Carte

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Le giornate dellaprevenzione

La salute egrave un tesoro di inestimabile valore da conservare e preservare in tutti i suoi aspetti Ecco percheacute Villa Eden ha elaborato unrsquooff erta speciale dedicata a tale rilevante argomento Infatti soltanto un sog-giorno presso la nostra Health Spa durante il quale apprendere lrsquoim-portanza della corretta alimentazione e della regolare attivitagrave fi sica noncheacute la dannositagrave di determinati comportamenti quali eccessivo consumo di alcol e fumo vi consentiragrave di intraprendere un percorso volto a migliorare la vostra qualitagrave di vita

Speciale prevenzionePrenotando uno dei nostri programmi settimanali dal 13 marzo al 17 aprile 2011 riceverete in omaggio un check-up sportivo con misurazione del lattato oppure un trattamento viso ossigenante alla pappa reale

Off erta limitata e soggetta a riconferma Non cumulabile con altre promozioni speciali

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Proposte speciali primaveraestate 2011

Formula 1+1

Con soli euro 350- di supplemento al pacchetto di almeno 7 giorni potrete ospitare una seconda persona in camera con il trattamento di pensione completa

n 1 pacchetto vitale 7 giorni a vostra scelta n 1 accompagnatore in pensione completa

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Esclusi i periodi di alta stagione Non cumula-bile con il Premio Fedeltagrave

Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

Con un programma di minimo 7 giorni potrete ospitare una seconda persona per un soggiorno in pensione completa in camera matrimo-niale (trattamenti esclusi)

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Non cumulabile con il Premio Fedeltagrave

Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

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Vista su Merano

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Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

ldquoCome in paradiso - Villa EdenrdquoCase amp Country

ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

ldquoLrsquoambiente familiare lrsquoatmo-sfera accogliente hanno fatto di Villa Eden uno dei piugrave apprez-zati centri benessererdquoNatural Style

ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

ldquoElisir di giovinezza a Villa Eden Grazie alla superossidodismutasi si cancellano i radicali liberi e gli anni di troppordquoVera Classe

ldquoQui puoi ritrovare il tuo benes-sererdquoVera

ldquoAlla Villa Eden di Merano si previene lrsquoobesitagraverdquoClass

ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

FEBBRAIO

CALOPESO

PREVENZIONE

JUST RELAX DETOX

ANTISTRESS

FITNESS

STOP ALLA CELLULITE

MARZO

REMISE EN FORME

GENNAIO

APRILE

LUGLIO

SCAPPO DALLA CITTAgrave

ANTIAGING FESTE IN SALUTE

AGOSTO SETTEMBRE

OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

MAGGIO

PROVA COSTUME

GIUGNO

HEALTH

VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

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Come perdere i chili di troppo dopo le festivitagraveLe festivitagrave sono ormai un dolce ricordo ma non i chili di troppo accumulati Sotto accusa non soltanto i cenoni o i pranzi con la fami-glia e gli amici ma anche il fatto di aver adottato cattive abitudini alimentari durante tutto il periodo delle festivitagrave aumentando in modo davvero spropositato la quantitagrave di calorie immesse nel nostro organismo Per lrsquoesattezza sarebbero tra le 15 e le 20 mila le calorie in piugrave assunte durante le feste a causa dellrsquoelevato consumo di dolci (tra pandori panettoni torroni ecc) di bevande alcoliche e gassate di carne salumi formaggi cotechini pane frutta secca ed altri alimenti A tutto ciograve si deve aggiungere lrsquoassoluta mancanza di movimento che sicuramente non favorisce lo smaltimento delle calorie in eccesso

Dopo qualche ldquopeccato di golardquo lrsquoimportante egrave riprendere in mano le redini della situazione seguendo unrsquoalimentazione sana ed equilibrata ed eff ettuando unrsquoattivitagrave fi sica mirata per depurare e rigenerare lrsquoor-ganismo

Quindi per iniziare il nuovo anno allrsquoinsegna della salute riparando ai danni provocati dai lauti pranzi delle feste egrave necessario

seguire una dieta varia ed equilibrata a base soprattutto di frutta e verdura fondamentali per un corretto apporto di fi bre sali minerali e vitamine

evitare nel modo piugrave assoluto unrsquoalimentazione iper-calorica dan-nosa per lrsquoorganismo e fattore dominante nellrsquoaumento di peso

diminuire la quantitagrave delle singole porzioni in modo tale da allonta-nare quella sensazione di pesantezza che ci ha accompagnato durante tutte le feste

limitare al massimo il consumo di dolci soprattutto di sera in quanto produttori di massa grassa nel nostro organismo

limitare il consumo di bevande alcoliche e indirizzare la propria pre-ferenza verso il consumo di acqua ideale per depurare il nostro corpo

riequilibrare il ritmo giornaliero della nostra alimentazione svolgere una regolare attivitagrave fi sica quotidiana per ritornare in forma e sentirsi tonici

Per consentire a tutti voi di perdere non soltanto i chili di troppo ma anche di adottare sane abitudini di vita Villa Eden propone il pro-gramma Giornate Sovrappeso percorso settimanale che consente di perdere peso e di migliorare la propria forma fi sica e mentale percheacute solo in una situazione di armonia egrave possibile mantenere i risultati rag-giunti

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Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Misurazione del metabolismo fisiologico e dinamico Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia 5 sedute di terapia biofisica con 5 drenaggi linfatici meccanici 6 trattamenti biotermici (per la stimolazione e la disintossica-zione del metabolismo)

3 massaggi corpo neuromuscolari e drenanti 3 algheterapie 1 check-up sportivo con misurazione del lattato

Corretta alimentazione La ldquoCucina del Nuovo Benessererdquo con menu disintossicante personalizzato

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Riepilogo dei trattamenti e delle terapie effettuate Prescrizione della terapia di mantenimento e consigli alimentari Tabella personalizzata dal nostro Personal Trainer per il mante-nimento fisico a casa

E inoltrehellip attivitagrave fisica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa filosofia Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifico)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Sovrappeso2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 3095 euro 3270 euro 3410

Prestige euro 3445 euro 3620 euro 3760

Singola euro 3200 euro 3375 euro 3515

Giornate Sovrappeso

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La strategia vincente per combattere lo stress

Per limitare le cause dello stress che possono risiedere sia sul piano lavorativo sia su quello familiare egrave necessario agire a livello personale e organizzativo Per esempio la corretta attivitagrave fi sica egrave indispensabile per il benessere psico-fi sico in quanto oltre a mantenere il nostro corpo tonico e in forma riduce lrsquoansia ed i sintomi della depressione moderata e consente di dissipare emozioni come rabbia paura e fru-strazione Grandi risultati si ottengono se allrsquoattivitagrave fi sica si associano discipline come meditazione yoga o training autogeno che consen-tono di riconquistare il perduto equilibrio naturale Altrettanto fondamentale per il benessere fi sico e mentale egrave una sana alimentazione in quanto ciograve che mangiamo infl uenza sensibilmente il sistema endocrino immunitario e nervoso Quindi per combattere lo stress egrave necessario seguire unrsquoalimentazione varia caratterizzata dalla prevalenza di verdura frutta fresca carboidrati integrali e biologici e legumi noncheacute consumare pasti leggeri e poco elaboratiImportante inoltre egrave alternare a periodi di stress intenso momenti di grand relax Ciograve andrebbe eff ettuato in modo regolare e frequente percheacute prendersi lunghi periodi di riposo solo una o due volte lrsquoanno puograve rivelarsi controproducente per lrsquoorganismo il quale verrebbe sot-toposto ad uno squilibrio fi n troppo repentino

Quindi lrsquoequilibrio armonico tra corpo e mente egrave una condizione indispensabile per la salute Per consentire a tutti voi di riconquistare il vostro equilibrio naturale perduto Villa Eden propone il programma settimanale Giornate Antistress

Lo stress viene defi nito come la malattia dei tempi moderni e le sue cause sono da rintracciare nelle ansie e nelle preoccupazioni che sca-turiscono dalle sfi de che dobbiamo aff rontare ogni giorno nellrsquoambito del lavoro o della famiglia oppure da situazioni di disagio che possono riguardare strettamente la nostra persona (come per esempio traumi malattie ecc)

La capacitagrave di tollerare lo stress varia da individuo ad individuo Comuni invece sono i sintomi quali insonnia stanchezza costante facile irritabilitagrave disturbi digestivi pressione alta persistente mal di testa disturbi dellrsquoapparato digerente e indebolimento del sistema immunitario Tutto ciograve ricade sullo stato psico-fi sico dellrsquouomo in quanto mente e corpo sono strettamente correlati tra di loro e lrsquouno non puograve prescindere lrsquoaltro

Lrsquoattivitagrave lavorativa risulta essere una delle principali fonti di stress soprattutto nel momento in cui le richieste dellrsquoambiente di lavoro superano la capacitagrave del lavoratore di aff rontarle o di controllarle Lavorare sotto una certa pressione puograve condurre ad un miglioramento delle prestazioni e regalare soddisfazioni quando si raggiungono obiet-tivi importanti Tuttavia quando le richieste e la pressione diventano eccessive ecco che compare inevitabilmente lo stress il quale risulta essere maggiore laddove in presenza di elevato impegno del lavora-tore viene associata una scarsa ricompensa la quale puograve essere intesa come guadagno economico stabilitagrave lavorativa possibilitagrave di carriera o approvazione sociale

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Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia 4 massaggi antistress (85 min) 5 stimolazioni dei punti Chakra del corpo con musicoterapia 3 riflessologie con cromoterapia 3 sedute di terapia per curare i disturbi del sonno 2 shiatsu 1 trattamento al cuoio capelluto 1 lezione antistress con il Personal Trainer

Corretta alimentazione Alimentazione equilibrata a scelta dellrsquoospite e su consulto medico

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Consigli di mantenimento Tabella personalizzata dal nostro Personal Trainer per il mante-nimento fisico a casa

E inoltrehellip attivitagrave fisica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa filosofia Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifico)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Antistress2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 3080 euro 3255 euro 3395

Prestige euro 3430 euro 3605 euro 3745

Singola euro 3185 euro 3360 euro 3500

Giornate Antistress

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Belli si nasce e si diventa

rare una parte del corpo un porsquo trascurata Togliere le forti tensioni che si accumulano in questa zona infonde un benessere che si estende in tutto il corpo

Si tratta di unrsquoapplicazione che riattiva la vascolarizzazione detossina stimola lrsquoossi-genazione e dona elasticitagrave Egrave utile in caso di forfora capelli grassi capelli secchi prurito rallenta la caduta dei capelli e cura altri piccoli inestetismi Favo-risce la crescita dei capelli in quanto deter-mina la chiusura dello squame donando una nuova luminositagrave grazie alla capacitagrave di rifrangere la luce che viene a mancare quando lo squame del capello egrave irritato cioegrave aperto

Trattamento corpo calcoIl trattamento corpo calco egrave un trattamento rimodellante che alla luce delle piugrave recenti acquisizioni scientifi che risulta essere assolu-tamente moderno ed attuale Esso consiste in una sapiente combinazione di minuti cristalli di solfato di calcio con una polvere fi nissima ed estremamente porosa di perlite un mine-rale di origine vulcanica

La caratteristica che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave la sua ldquoanfotermiardquo cioegrave la capacitagrave di generare quando applicato sulla pelle unrsquoalternanza di entrambe le fasi termi-che la ldquofase caldardquo e la ldquofase freddardquo Infatti il solfato di calcio a contatto con lrsquoacqua si riscalda e determina la ldquofase caldardquo mentre

La bellezza egrave espressione dello star bene con se stessi Sentirsi belli facilita i rapporti interpersonali egrave indispensabile per una vita sociale ed egrave importante per lrsquoequilibrio psi-cologico

Villa Eden grande professionista anche nel campo della bellezza propone trattamenti altamente innovati in grado di soddisfare le piugrave svariate esigenze degli ospiti In parti-colare sono da menzionare tre importanti ritrovati che rendono Villa Eden allrsquoavan-guardia in questo settore

Trattamento al cuoio capellutoIl lavoro sul cuoio capelluto egrave un intervento molto interessante in quanto va a lavo-

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il mentolo con il suo potere rinfrescante determina la ldquofase freddardquo La composizione egrave stata tuttavia realizzata in modo tale che le escursioni termiche risultino compatibili con la temperatura del corpo Per questo motivo la ldquofase caldardquo supera al massimo di due gradi la normale temperatura corporea Questa alternanza di fasi anfotermiche genera una vera e propria ginnastica circolatoria Infatti la ldquofase caldardquo provoca la vaso-dilatazione e stimola la circolazione del sangue favorendo lrsquoapporto di ossigeno e di nutrienti La ldquofase freddardquo invece esercita un energico eff etto vaso-costrittore che tonifi ca e compatta la pelle

Un altro aspetto che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave il fatto che in una stessa persona si possono avere zone cutanee piugrave calde e piugrave fredde Ciograve in relazione alle diverse condizioni locali della pelle (per esempio presenza di cellulite oppure eccesso di liquidi sottocuta-nei) ed anche in funzione delle attivitagrave dei principi attivi presenti nei prepa-rati dermocosmetici applicati sotto il calco Non solo ma in una stessa per-sona si possono verifi care zone della pelle piugrave calde ed altre piugrave fredde diverse da quelle verifi cate in prece-denti occasioni proprio percheacute sono mutate le situazioni cutanee locali rispetto ai casi precedenti Queste particolaritagrave fanno del trattamento corpo calco un trattamento vera-mente unico che si auto-adatta alle condi-zioni cutanee della persona in quel momento Il numero delle fasi calde e fredde e la loro alternanza variano da soggetto a soggetto garantendo cosigrave trattamenti personalizzati e risultati specifi ci e mirati La persona dunque partecipa attivamente con la sua situazione cutanea del momento allo sviluppo ed alla sequenza di queste fasi anfotermiche

Il trattamento corpo calco egrave raccomandato al fi ne di contrastare e ridurre gli inesteti-smi dovuti a cellulite adipositagrave localizzata e nei casi di perdita di tonicitagrave con cedimenti cutanei oppure quando occorre ridare com-pattezza ad una pelle resa fl accida da repen-tine e drastiche cure dimagranti Egrave inoltre molto utile in tutti i casi in cui sono presenti edemi e gonfi ori a causa di un insuffi ciente meccanismo di depurazione e drenaggio La sua applicazione egrave in grado di ridurre gli accu-

muli idro-lipidici depurare la pelle e donarle compattezza e tonicitagrave Il trattamento corpo calco trova anche una specifi ca applicazione nelle celluliti dure e nodose (di III grado) come trattamento disgregante

Un particolare impiego del calco egrave la spe-ciale maschera viso In tutti i casi in cui la pelle appare atona con cedimenti e spesso accompagnata da ritenzione idrica lrsquoapplica-zione della maschera al calco oltre a facilitare lrsquoeliminazione dei liquidi in eccesso aiuta a migliorare la circolazione locale con apporto di ossigeno e nutrienti e restituisce elasticitagrave tono e compattezza alle pelle di viso collo e deacutecolleteacute

Villa Eden continua da anni ad applicare il trattamento corpo calco il quale attraverso

lrsquoinnovativo meccanismo dellrsquoanfotermia combinato con il suo eff etto occlusivo e dermo-compattante permette di realizzare un autentico casting rimodellante dellrsquointera struttura cutanea con risultati immediata-mente visibili che le applicazioni ripetute permettono di consolidare nel tempo

La SOD per una nuova giovinezza della pelleLrsquoapproccio dermo-cosmetico perseguito da Villa Eden ldquoper una nuova giovinezza della pellerdquo consiste nel proteggere la pelle dai pro-cessi fi siologici naturali legati allrsquoetagrave ed alle aggressioni esterne quali le radiazioni UV e lrsquoinquinamento e aiutarla a rigenerarsi con le proprie risorse semplicemente ripristinando i suoi meccanismi naturali di rinnovamento La natura le fornisce uno strumento straordinario la SOD autentica molecola della giovinezza La SOD o Superossidodismutasi egrave pro-dotta in modo naturale dagli organismi viventi e costituisce il piugrave potente fattore di difesa contro i radicali liberi sia endogeni che provenienti dallrsquoambiente esterno La

quantitagrave di SOD prodotta dallrsquoorganismo era nei secoli scorsi elemento suffi ciente di protezione Purtroppo lrsquoindustrializza-zione ha portato come eff etto collaterale unrsquoenorme moltiplicazione di radicali liberi provenienti dallrsquoambiente esterno sempre piugrave inquinato Come conseguenza la SOD prodotta dallrsquoorganismo non egrave piugrave suffi -ciente a neutralizzare questi nemici della pelle e ciograve rende necessario venire in soc-corso delle nostre strutture cellulari con SOD fornita dallrsquoesterno

Lrsquouso per via orale egrave compromesso dal fatto che i succhi gastrici distruggono gran parte della SOD ma fortunatamente questo pre-zioso alleato egrave stabile per uso esterno in un idoneo preparato cosmetico ed egrave in grado di esplicare tutta la sua straordinaria effi -

cacia nel restituire giovinezza alla pelle Infatti il suo eff etto prima-rio egrave la protezione contro i danni indotti dai radicali liberi portati dalle radiazioni UV e dagli inqui-nanti autentici proiettili che destrut-turano ed indeboliscono soprat-tutto elastina e collagene La SOD proteggendo elastina e collagene con-sente di mantenere integre queste due fi bre preservando cosigrave elasticitagrave forza

e tonicitagrave cutanea Inoltre la SOD protegge anche lrsquoacido ialuronico dalla destruttura-zione con il risultato di preservare questo componente naturale della pelle con le sue notevoli proprietagrave idratanti

La SOD esercita anche unrsquoaltra azione deter-minante per la salute e la giovinezza della pelle Infatti essa fa da scudo protettivo delle funzioni cellulari e quando viene colpita dai radicali liberi si sacrifi ca e si decompone liberando parte dei suoi componenti quali rame e zinco Quindi oltre allrsquoeff etto protet-tivo la SOD esercita anche un eff etto dermo-ristrutturante cutaneo

Le straordinarie qualitagrave della SOD hanno attratto lrsquoattenzione degli esperti di Villa Eden sempre alla ricerca di principi funzio-nali moderni per raggiungere mai cosigrave effi -cacemente come in questo caso il risultato fi nale di una nuova giovinezza della vostra pelle

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Terapie dolci al posto del bisturi

BiorivitalizzantiSi tratta di micro iniezioni a base di acido ialuronico atte a stimolare la produzione di elastina collagene acido ialuronico endogeno al fi ne di rallentare il photo-aging e ripristinare un buon livello di idratazione Ciograve signifi ca intervenire tempestivamente sulla secchezza cutanea sulla formazione di rughe noncheacute sulla perdita di elasticitagrave e di toni-citagrave dei tessuti Le sedi di applicazione possono essere il volto il collo il deacutecolleteacute le mani le ginocchia e le braccia

Botox Per i segni di espressione o di invecchiamento della fronte e la zona perioculare (zampe di gallina) da anni ormai viene utilizzato con suc-cesso il botox Si tratta di micro iniezioni eseguite ambulatorialmente

Lrsquoeff etto distensore non si vedragrave subito ma dopo 48-72 ore Il trat-tamento puograve essere ripetuto dopo 6-8 mesi Il botox non serve solo per fornire un aspetto rilassato e naturale al volto ma anche per curare il fastidioso problema di unrsquoeccessiva sudorazione ascel-lare al palmo delle mani o dei piedi

Peeling Un trattamento indicato in presenza di inestetismi cutanei quali acne iperpigmentazioni rughe superfi ciali esiti cicatriziali ecc Rimuove lo strato piugrave o meno superfi ciale della cute con diverse formulazioni e concentrazioni di acidi per le diverse patologie e per ogni tipo di pelle

Macula Il trattamento macula egrave un trattamento ambulatoriale ed egrave indicato per iperpigmentazioni cutanee Si tratta di un peeling chimico molto utile per schiarire le macchie e le ipercromie di varia origine associate o meno ai piugrave comuni danni di fotoinvecchiamento come rughe ispessimento cutaneo e perdita di elasticitagrave

La medicina estetica egrave una disciplina medica che si occupa della costruzione o della ricostruzione dellrsquoequilibrio psico-fisico indi-viduale e si rivolge a chi desidera correggere un inestetismo che gli provoca disagio Migliorare la propria consapevolezza e conoscenza di seacute significa prendere coscienza anche del proprio corpo Lrsquoimmagine che abbiamo di noi stessi a volte egrave distante da ciograve che realmente siamo Imparare ad ascoltare i ritmi e i bisogni del nostro corpo capirne lrsquoindividualitagrave puograve cambiare completamente lrsquoapproccio alla realtagrave medica Fatto questo grande passo diventiamo i principali arte-fici sulla scelta del piccolo o grande intervento chirurgico Scelte meditate e adulte non condizionate dalle mode dallrsquoamica o dal partner

A Villa Eden la medicina este-tica si propone di effettuare una valutazione globale del cliente correggendo le cattive abitudini alimentari e di vita In prima linea infatti ci occupiamo di prevenzione e solo successiva-mente della correzione degli ine-stetismi I nostri esperti inoltre consigliano le varie opportunitagrave della medicina estetica con lrsquoo-biettivo di correggere e non di trasformare

In particolare a Villa Eden gli ospiti trovano a loro disposizione i seguenti trattamenti non invasivi rientranti nel campo della medicina estetica soft rispettosa delle caratteristiche fisiche della persona

Fillers con acido ialuronico Meglio conosciuto come filler o riempitivo Iniezioni riassorbibili semipermanenti o permanenti di prodotto per colmare solchi cuta-nei quali pieghe naso-labiali glabellari riempire o dare maggior volume alle labbra accentuare gli zigomi

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A casa come in palestrabuona volontagrave e determinazione per stimolare il sistema cardiocirco-latorio bruciare calorie rendere i muscoli piugrave tonici e fare il pieno di energia Il nostro Personal Trainer consiglia alcuni esercizi dalla sem-plice esecuzione

Se il tempo per frequentare un fi tness club non egrave mai abbastanza oppure se la pigrizia egrave il vostro ldquotallone drsquoAchillerdquo allora percheacute non dedicarvi alla cura del corpo e della mente in tutta comoditagrave nella vostra casa Infatti bastano ca 30 minuti di attivitagrave fi sica al giorno

1 Riscaldamento Qualche minuto di corsa lenta sul posto altrimenti camminata sul posto oppure salire e scendere da uno scalino (step) Lrsquoobiettivo egrave quello di riscal-dare il corpo e non quello di stancarsi

3 GambeSdraiati a terra su un fi anco alzare lentamente la gamba verso lrsquoalto e ripor-tarla verso il basso senza toccare terra

4 PettoraliComprimere con forza una palla mantenendo il busto eretto

5 Muscoli dorsaliTirare lrsquoelastico spingendo indietro i gomiti (tenere i gomiti alti) e tratte-nere per 3 secondi questa posizione

6 StrechingE per fi nire un porsquo di rilassamento accompagnato da esercizi di stretching

2 Muscoli addominaliSalire verso lrsquoalto con le spalle mantenendo la zona lombare appoggiata a terra e molleggiare senza toccare terra con le spalle

Tutti gli esercizi riportati andrebbero eseguiti con dosaggi personalizzati in funzione dei risultati che ci si prefi gge di raggiungere

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Mens sana in corpore sanoAff rontare le piccole e grandi sfi de quotidiane con positivitagrave e porsi nellrsquoottica giusta rappresentano i presupposti fondamentali per avere una mente e uno spirito in equilibrio Inoltre un corpo sano e in salute aiuta la mente a dare il meglio di seacute e viceversa percheacute qualsiasi

problematica a livello fi sico si rifl ette sul nostro equilibrio mentale cosigrave come ogni stato emotivo sia esso positivo o negativo va a riper-cuotersi sul nostro organismo

A Villa Eden ogni ospite viene seguito giorno dopo giorno in un percorso volto al raggiungimento dellrsquoequilibrio corpo-mente In particolare i colloqui giornalieri e gli incontri serali con unrsquoequipe di esperti medici consentono di arricchire le conoscenze degli ospiti in materia di corretta alimentazione prevenzione medicina naturale e mantenimento di una buona salute

Soggiornando a Villa Eden quindi gli ospiti prendono coscienza della propria condizione psico-fi sica e soprattutto trovano gli stru-menti per riuscire a raggiungere il benessere di mente anima e corpo attraverso la consapevolezza che il ldquovolersi benerdquo mantiene giovani dentro e fuori

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Villa Eden al servizio dei teenagerLa salute dei propri ragazzi egrave un bene prezioso che ogni genitore ha premura di preservare e conservare Purtroppo negli ultimi anni egrave stata statisticamente rilevata una patologia molto diff usa che colpisce

i giovani il sovrappeso e la sua forma piugrave grave lrsquoobesitagrave Tra le cause alimentazione superiore al fabbisogno sedentarietagrave fattori familiari e genetici Aumentano infatti le possibilitagrave che il pasto tradizionale sia sostituito da sandwich e da snack che hanno un maggiore apporto calorico ma un minor valore nutrizionale oppure che lrsquoattivitagrave fi sica possa diminuire a causa dellrsquoaumento di giochi e di attivitagrave ricreative sedentarie

Per questo motivo Villa Eden ha predisposto in collaborazione con la propria equipe di medici un programma volto ad educare i ragazzi su come mantenere un buono stato di salute ed ha creato proprio per loro anche momenti di divertimento da condividere con i genitori oppure con gli amici

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Speciale teenagerFantastico programma appositamente dedicato a tutti i teenager di etagrave compresa tra i 12 e i 19 anni Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

1 ora di trattamenti personalizzati al giorno da stabilire con il medico

1 ora al giorno di fitness di gruppo 2 ore al giorno di ginnastica dolce di gruppo Alimentazione personalizzata da stabilire con il medico Gite ed escursioni a Merano e dintorni Gli esiti della diagnostica e consigli di mantenimento

euro 1680 a persona in camera Traditionaleuro 1980 a persona in camera Prestige

Offerta valida per tutto il 2011 esclusi i periodi di alta stagione

AccompagnatoreRichiedete al nostro uffi cio prenotazioni le off erte speciali dedicate ai familiari e agli amici che desiderano accompagnare il teenager

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Il medico risponde

Gentile Dottore dai giornali e dalla televisione sento sempre piugrave par-lare degli eff etti benefi ci degli Omega 3 Si tratta di notizie attendibili E quanti bisognerebbe assumerne per avere dei reali benefi ciMaria 56 anni Roma

Cara Maria gli Omega 3 sono grassi essenziali considerati dei veri e propri baluardi contro le malattie cardiovascolari Oltre a regolare i livelli di colesterolo e trigliceridi essi aiutano a mantenere lrsquoelasticitagrave delle arterie e delle pareti cellulari migliorano la pressione stabiliz-zano il ritmo cardiaco e riducono lrsquoaggregazione piastrinica e quindi il rischio di trombi Ne occorrono circa 650 mgr al giorno ma basta limitarsi a mettere in tavola gli alimenti che li contengono quali pesce (soprattutto pesce azzurro salmone tonno sgombro pesce spada sardine e acciughe) e frutta secca a seme (noci mandorle e nocciole)

Egregio Dottore al giorno drsquooggi tutti sappiamo che bere ldquotantardquo acqua non puograve fare altro che bene Ma quanti litri E lrsquoacqua di rubi-netto egrave sicuraFederico 35 anni Firenze

Caro Federico lrsquoacqua egrave una sostanza fondamentale per la salute dellrsquouomo ed egrave alla base di tutti i processi biologici dellrsquoorganismo Bisognerebbe berne almeno 15 litri al giorno considerando che con unrsquoalimentazione corretta un ulteriore litro viene immesso nel nostro corpo attraverso gli alimenti Naturalmente se ne assumiamo una maggior quantitagrave non potremmo avere altro che vantaggi Quanto al tipo di acqua quella del rubinetto egrave assolutamente sana e perfetta-mente igienica anche se a seconda della dislocazione geografi ca puograve essere un porsquo troppo ricca di calcio eo cloro In alternativa egrave possibile consumare una delle numerose acque minerali oggi presenti sul mer-cato Importante egrave sempre orientarsi su quelle oligominerali a basso

residuo fi sso Unrsquoalternativa altamente comprovata per la sua effi ca-cia egrave lrsquoacqua basica attiva che gli ospiti di Villa Eden utilizzano per depurare il proprio organismo dai rifi uti acidi Bevendo 5 bicchieri al giorno di questa acqua alcalina si ridurragrave gradualmente lrsquoaciditagrave del corpo aiutando lrsquoorganismo a sbarazzarsi dei rifi uti acidi prodotti quotidianamente ed anche di quelli accumulati precedentemente

Caro Dottore durante il pranzo e la cena bevo generalmente del vino in quanto ne sono un grande estimatore Questo potrebbe portare a dei rischi per la mia saluteLorenzo 42 anni Milano

Caro Lorenzo come si dice ldquoIl vino egrave buono per chi lo sa bererdquo Un bicchiere di vino infatti aiuta la digestione e bere moderatamente riduce anche il rischio di cardiopatie Ma egrave necessario prestare atten-zione al fatto che un bicchiere di vino medio contiene circa 100 calorie e quindi egrave importante berne sempre senza eccedere Inoltre il vino si comporta metabolicamente come uno zucchero perciograve sarebbe opportuno non consumarlo o solo occasionalmente di sera

Egregio Dottore quando faccio la spesa al supermercato leggo con molta attenzione le etichette e molto spesso mi imbatto nella parola ldquograssi saturirdquo Si tratta di grassi dannosi alla salute oppure noSabrina 45 anni Treviso

Cara Sabrina innanzitutto complimenti in quanto non molti leggono gli ingredienti degli alimenti che acquistano I grassi svolgono un ruolo molto importante per il nostro organismo in quanto rappresen-tano una componente strutturale delle cellule costituiscono la nostra ldquoriserva energeticardquo e grazie alla loro azione isolante ci aiutano a non sentire freddo Inoltre favoriscono lrsquoassorbimento di alcune vitamine come quelle ldquoliposolubilirdquo (A D E K) e permettono la sintesi di ormoni importanti primi fra tutti quelli sessuali Ma bisogna prestare attenzione al fatto che i grassi non sono tutti uguali e quando si parla di grassi saturi cioegrave di origine animale la prudenza egrave drsquoobbligo Infatti oltre ad essere ipercalorici come tutti gli altri (9 kcal al grammo) egrave dimostrato che essi favoriscono lrsquoaumento del colesterolo ldquocattivordquo e la conseguente formazione delle placche che depositandosi nelle arte-rie possono ostruirle con un aumento del rischio di ictus e infarto Grassi saturi sono contenuti principalmente nel burro e nello strutto ma sono presenti anche nel latte intero nei formaggi nelle bistecche nei salami nella mortadella nei dolci e nei prodotti confezionati come pizze piadine e crostate Quindi per alimentarsi in modo sano e genuino raccomando di controllare abitualmente le indicazioni nutri-zionali delle etichette evitando di accumulare piugrave cibi ricchi di grassi saturi nel corso della stessa giornata

a cura del Dott Dario Giusto

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Lo sapevate che

Una mela al giorno leva il medico di tornoLe mele si contraddistinguono da altri frutti per le loro grandi e numerose proprietagrave Innanzitutto la mela contiene vitamina C la quale apporta benefi ci al nostro sistema immunitario Inoltre previene le malattie cardiache per la sua ricchezza in fl avonoidi riconosciuti per il loro eff etto antiossidante ha poco calorie (70-100 calorie) previene i tumori (come per esempio il cancro al colon alla prostata e al seno) riduce il colesterolo cattivo e aumenta quello buono grazie allrsquoa-zione dei fenoli in essa contenuti previene le carie uccidendo fi no allrsquo80 dei batteri pro-tegge da malattie neurodegenerative (come per esempio lrsquoAlzheimer o il Morbo di Par-kinson) con i suoi fi tonutrienti riduce pro-

blemi respiratori come lrsquoasma e come se non bastasse le mele sono molto buone gustose e di molti tipi

Intolleranza al glutine celiaci si diventaNegli studi e nelle ricerche condotte negli ultimi anni egrave stato dimostrato che la celiachia egrave una malattia riscontrabile non solo in tenera etagrave ma anche in soggetti piugrave longevi Anzi con lrsquoavanzare dellrsquoetagrave lrsquoincidenza di questa forma di intolleranza alimentare tende ad aumentare Un ampio studio epidemiologico condotto dai ricercatori italiani del Center for Celiac Research dellrsquoUniversitagrave di Balti-mora ha analizzato i campioni di sangue pre-levati da cittadini americani adulti a quindici anni di distanza tra il primo e il secondo pre-

lievo rilevando che il numero di persone con marcatori sierologici positivi per celiachia era raddoppiato in quindici anni Quindi alcuni soggetti che al primo test erano negativi alla celiachia avevano sviluppato questa intolle-ranza alimentare negli anni successivi

Desideri la pancia piatta Mangia cosigraveAvere un addome piatto e tonico egrave possibile seguendo uno stile di vita sano caratteriz-zato da esercizio fi sico e soprattutto cor-retta alimentazione Fondamentale per rag-giungere questo obiettivo tanto agognato egrave eliminare la ritenzione idrica principale responsabile di gonfi ori e problematiche a gambe e pancia Innanzitutto egrave necessario ridurre il consumo di pane senza rinunciare

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alla pasta (consumandone sempre in quan-titagrave moderate e con condimenti non grassi) il consumo di grassi animali e di sale I supe-ralcolici sono assolutamente da evitare ed egrave importante bere acqua per favorire lrsquoelimi-nazione delle tossine Da privilegiare i sali minerali tra i quali il potassio noncheacute il consumo di verdura e frutta

Alitosi che problema Come si contrastaLrsquoalitosi egrave un problema che affl igge molti di noi e nella maggior parte dei casi questo disturbo nasce da una cattiva qualitagrave dellrsquoi-giene orale e non come spesso si pensa dal fegato o da una cattiva digestione A scatenare lrsquoalitosi sono una serie di batteri che trasformano altre sostanze presenti nel cavo orale nei composti volatili dello zolfo i quali vengono poi emessi con lrsquoespirazione Quindi per contrastare il proliferare dei batteri egrave necessario rimuovere la placca sia dai denti che dalle gengive

Consigli infallibili per una pelle di pura setaPrendetevi cura della vostra pelle seguendo questi preziosi consigli Detergere la pelle in modo accurato con

prodotti poco schiumogeni per evitare di alterare il fi lm idro-lipidico di superfi cie

Adottare uno stile alimentare sano ricco di antiossidanti

Eff ettuare un regolare controllo dei nei Esporsi ai raggi solari in modo intelligente

applicando sempre uno schermo protettivo prima di ogni esposizione

Prestare particolare attenzione alla pelle delicata dei bambini e delle donne in gravidanza

Fare attenzione alla comparsa di macchie sulla pelle rivolgendosi ad uno specialista per ricevere una consulenza

Prestare attenzione allrsquoassunzione di far-maci e allrsquouso di cosmetici

Sotto consulto medico e in caso di neces-sitagrave botox e fi ller possono costituire un toccasana per rallentare i segni del tempo

Yoga per un migliore patrimonio geneticoLo yoga oltre a ridurre lo stress a rilassare e ad aiutare a mantenere una buona forma fi sica egrave anche in grado di apportare grandi

benefi ci quali migliore pressione arteriosa migliore battito cardiaco e migliore consumo di ossigeno Ma non solo questa disciplina millenaria svolge anche unrsquoazione salutare sui nostri geni Dopo uno studio condotto su sog-getti praticanti yoga su soggetti non praticanti e su soggetti che hanno soltanto seguito un corso di formazione su questa tecnica egrave stato riscontrato che non sono emerse diff erenze tra praticanti e non praticanti ma nelle persone coinvolte nel corso di formazione sono state osservate delle modifi che nellrsquoespressione dei geni coinvolti nei processi di infi ammazione o nello sprigionamento di radicali liberi

10 trucchi per dormire beneEcco come fare per scongiurare lrsquoinsonnia

1 Scaricate lo stress accumulato durante la giornata con una regolare attivitagrave fisica (come nuoto corsa bicicletta lunghe passeggiate)

2 Coricarsi e svegliarsi sempre alla stessa ora per non alterare i ritmi circadiani

3 Il riposino pomeridiano non deve superare i 2030 minuti

4 Almeno due ore prima di coricarvi spegnete la televisione o il computer per evitare un eccessivo affaticamento mentale

5 Soprattutto la sera mangiate piatti leggeri senza appesantirvi

6 Limitate il vino e gli alcolici in quanto se consumati in modo eccessivo possono creare una sensazione di euforia

7 Dopo le 5 del pomeriggio riducete il consumo di alimenti eccitanti come caffegrave tegrave bevande a base di caffeina e cioccolato

8 Aerate la camera da letto prima di coricarvi e prestate attenzione a mantenere una temperatura compresa tra 1618 gradi

9 Se durante la notte vi svegliate non accendete la luce in quanto rischiate di perdere il ritmo del sonno

10 Tra federe e cuscino mettete un fazzo-letto con alcune gocce di essenza di lavanda un toccasana per rilassare la mente

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I nuovi amici di Villa EdenNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden si egrave meritata il nome di ldquoSpa dei VIPrdquo a testimonianza del fatto che molti personaggi del mondo dello spettacolo del cinema della moda della politica e dellrsquoindustria hanno varcato piugrave e piugrave volte la soglia della Health Spa per ritrovare il loro equilibrio naturale e le energie necessarie per aff rontare con maggior slancio e positivitagrave le piccole e grandi sfi de quotidiane Dalla settimana disintossicante a quella dimagrante fi no a soggiorni di remise en forme queste sono le principali preferenze accordate dai VIP

Ma non egrave tutto il prestigio di Villa Eden ha superato i confi ni nazio-nali ed europei per conquistare anche famose star del jet set mondiale Nel 2010 infatti Barbra Streisand lrsquounica e lrsquoinimitabile e il marito James Brolin hanno scelto la Leading Health Spa quale luogo in cui rifugiarsi per godersi in assoluta privacy una meritata pausa dai nume-rosi impegni lavorativi Lei con la sua indistinguibile eleganza lui con il suo inconfondibile fascino hanno arricchito ancora di piugrave la giagrave calorosa e accogliente atmosfera che permea ogni angolo della Health SpaTra gli innovativi programmi messi a punto da Villa Eden la celebre coppia ha scelto un vero e proprio ldquomustrdquo la settimana disintossicante la quale si pone come obiettivo prioritario una disintossicazione effi -cace ed una rigenerazione del corpo attraverso trattamenti altamente professionali che fanno compiere un salto di qualitagrave di vita rendendo partecipi e addirittura protagonisti delle scelte che conducono allo stato di benessere

Ricordiamo inoltre con grande piacere che Villa Eden ha avuto lrsquoonore di ospitare nuovamente Marina Ripa di Meana la quale ha presentato il suo nuovo libro ldquoVirginia Agnelli Madre e farfallardquo realizzato con la preziosa collaborazione di Gabriella Mecucci Gra-zie a questa pubblicazione la vita di Virginia Bourbon Del Monte Agnelli madre di Gianni Susanna e altri cinque fi gli dopo essere stata occultata per anni dalla famiglia ora diventa una storia da romanzo allrsquointerno della quale Marina Ripa di Meana e Gabriella Mecucci ricostruiscono la sua storia e soprattutto tratteggiano il profi lo di una personalitagrave forte trasgressiva coraggiosa e decisiva nella formazione della famiglia Agnelli Angelika Schmid e James Brolin

Angelika Schmid e Barbra Streisand

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Alla scoperta dei segreti di Merano

La cittadina di Merano adagiata sulle sponde del torrente Passirio si caratterizza per i suoi meravigliosi e variegati contrasti Lrsquoarte contem-poranea incontra edifi ci e monumenti in stile liberty e belle epoque le moderne terme si uniscono in armonia con la raffi natezza urbana e diverse culture si amalgamano tra di loro per regalare la magia di un luogo idilliaco dove poter trascorrere un soggiorno davvero unico

Se programmate una vacanza a Merano egrave drsquoobbligo una visita dei rinomati portici del centro storico dove troverete botteghe di artigianato tipico e di prodotti gastronomici del territorio eleganti boutique e negozi di abbi-gliamento noncheacute ristoranti di cucina tipica tirolese italiana e internazio-nale Sempre nel centro della cittadina troviamo il Castello Principesco degli Asburgo arredato con prezioso mobilio risalente allrsquoepoca di Massi-miliano I E ancora il TeatroPuccini il Museo della Donna Evelyn Ortner il Museo Civico il monumento dedicato a Sissi che desiderosa di ritirarsi in un luogo caratterizzato dal clima mite e soleggiato soggiornograve a Merano per ben cinque volte contribuendo a rendere la cittadina un prestigioso luogo di cura per la nobiltagrave e il Duomo dedicato a San Nicolograve patrono di commercianti imprenditori e carrettieri

Da non perdere i famosi giardini di Castel Trauttmansdorff che ospitano la vegetazione tipica della zona e assolute raritagrave botaniche La fortezza eretta inizialmente a scopi difensivi e divenuta successi-vamente residenza imperiale oggi ospita il Museo del Turismo Altra perla di Merano egrave Castello Rametz prestigiosa tenuta vitivinicola che custodisce un importante Museo del Vino e che organizza tour enogastronomici durante i quali egrave possibile degustare nobili vini e assaporare prelibatezze di propria produzione come il ldquoKaiserspeckrdquo

Merano si distingue inoltre per le numerose manifestazioni che la animano ogni anno tra le quali segnaliamo per la loro popolaritagrave il Suumldtirol Jazz Festival la mezza maratona con atleti di fama interna-zionale i concerti allrsquoaperto nella suggestiva cornice dei giardini di Castel Trauttmansdorff il rally della simpatia con il raduno di auto drsquoepoca il festival delle settimane musicali meranesi il Gran Premio Merano Forst prestigiosa corsa ippica ad ostacoli e la tradizionale festa dellrsquouva

Castello RametzKurhaus

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I giardini di Castel Trauttmansdorff

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Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

la liquiditagrave ad aziende e imprenditori lrsquooccupazione il reddito delle famiglie i consumi e il gettito fi scale Tutto ciograve ha inciso pesantemente sulla qualitagrave di vita di molte persone le quali hanno dovuto correre ai ripari cercando di limitare al massimo i danni

Da un lato gli imprenditori infatti hanno contratto gli investimenti ed utilizzato la linea della gestione della cassa integrazione mante-nendo aperti tutti i canali produttivi per abbattere i costi e far fronte ad una domanda debole Dallrsquoaltro lato i consumatori hanno iniziato a mostrare scarsa fi ducia sul futuro a nutrire forti dubbi sulla possibilitagrave di mantenere uno standard di vita simile a quello passato a temere di perdere il loro posto di lavoro arrivando quindi a ridurre le spese noncheacute a ridefi nire la scala delle loro prioritagrave

Tuttavia nonostante tale situazione si guarda al 2011 con cauto otti-mismo anche se secondo gli esperti del settore occorreragrave attendere il 2012 per tornare a registrare i livelli del 2007 ossia del periodo antece-dente alla crisi economica globale Le previsioni parlano di una crescita delle esportazioni e delle importazioni noncheacute di un lieve aumento dei consumi delle famiglie il cui livello di fi ducia sul futuro risulta essere ancora particolarmente basso

Lrsquoattuale crisi economica originata negli Stati Uniti nei primi mesi del 2008 ha avuto quali principali fattori scatenanti gli alti prezzi delle materie prime una crisi alimentare mondiale unrsquoelevata infl azione globale la minaccia di una recessione in tutto il mondo noncheacute una crisi creditizia con conseguente crisi di fi ducia delle borse

Dal 2008 soprattutto il rialzo del petrolio e di alcuni cereali si egrave fatto sentire fi no a tal punto da creare seri danni economici accompagnati da unrsquoondata generalizzata di ribassi nelle borse di tutti i continenti e un aumento dei costi fi nali di produzione dei beni di consumo Nel gennaio 2008 infatti il petrolio ha superato i 100 dollari al barile per arrivare nei mesi successivi a toccare addirittura i 147 dollari al barile Anche altre materie fondamentali nella catena di produzione come acido solforico e soda caustica hanno subito un incremento del loro prezzo fi no al 60

Dagli Stati Uniti potenza economica mondiale entrata in una grave crisi creditizia e ipotecaria il fenomeno si egrave espanso rapidamente in molti paesi europei provocando molteplici perdite per le borse Tale crisi egrave stata causata essenzialmente dalla drastica riduzione della cir-colazione monetaria sullrsquointero mercato che ha a sua volta ridotto

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ConcorsoldquoVinci Villa Edenrdquo

Regolamento le immagini devono essere inviate entro il 15 aprile 2011 allrsquoindirizzo e-mail infovilla-edencom in formato jpg o tif e non devono superare la grandezza di 3 MB Nellrsquooggetto dellrsquoe-mail

deve essere riportata la seguente dicitura ldquoConcorso Vinci Villa Edenrdquo Foto contrarie alla morale eo non attinenti al tema del con-corso saranno immediatamente scartate La selezione delle immagini dureragrave dal 16 aprile al 16 maggio 2011 Una volta selezionata la foto piugrave bella il vincitore verragrave contattato al suo personale indirizzo e-mail e gli verragrave comunicata la vincita del soggiorno di 3 notti con pro-gramma Villa Eden agrave la Carte il quale include per ogni pernottamento 1 ora di trattamenti a scelta Il vincitore riceveragrave a casa un voucher che potragrave utilizzare con relativa disponibilitagrave di camere in tutte le sta-gioni in cui lrsquoalbergo egrave aperto tranne in alta stagione

Durante il vostro splendido soggiorno a Villa Eden avete scat-tato foto emozionali suggestive o originali Allora inviateci una foto ricordo Coloro che presenteranno la foto piugrave bella vinceranno un fantastico soggiorno di 3 notti con il pro-gramma Villa Eden agrave la Carte

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Le giornate dellaprevenzione

La salute egrave un tesoro di inestimabile valore da conservare e preservare in tutti i suoi aspetti Ecco percheacute Villa Eden ha elaborato unrsquooff erta speciale dedicata a tale rilevante argomento Infatti soltanto un sog-giorno presso la nostra Health Spa durante il quale apprendere lrsquoim-portanza della corretta alimentazione e della regolare attivitagrave fi sica noncheacute la dannositagrave di determinati comportamenti quali eccessivo consumo di alcol e fumo vi consentiragrave di intraprendere un percorso volto a migliorare la vostra qualitagrave di vita

Speciale prevenzionePrenotando uno dei nostri programmi settimanali dal 13 marzo al 17 aprile 2011 riceverete in omaggio un check-up sportivo con misurazione del lattato oppure un trattamento viso ossigenante alla pappa reale

Off erta limitata e soggetta a riconferma Non cumulabile con altre promozioni speciali

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Proposte speciali primaveraestate 2011

Formula 1+1

Con soli euro 350- di supplemento al pacchetto di almeno 7 giorni potrete ospitare una seconda persona in camera con il trattamento di pensione completa

n 1 pacchetto vitale 7 giorni a vostra scelta n 1 accompagnatore in pensione completa

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Esclusi i periodi di alta stagione Non cumula-bile con il Premio Fedeltagrave

Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

Con un programma di minimo 7 giorni potrete ospitare una seconda persona per un soggiorno in pensione completa in camera matrimo-niale (trattamenti esclusi)

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Non cumulabile con il Premio Fedeltagrave

Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

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Vista su Merano

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Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

ldquoCome in paradiso - Villa EdenrdquoCase amp Country

ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

ldquoLrsquoambiente familiare lrsquoatmo-sfera accogliente hanno fatto di Villa Eden uno dei piugrave apprez-zati centri benessererdquoNatural Style

ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

ldquoElisir di giovinezza a Villa Eden Grazie alla superossidodismutasi si cancellano i radicali liberi e gli anni di troppordquoVera Classe

ldquoQui puoi ritrovare il tuo benes-sererdquoVera

ldquoAlla Villa Eden di Merano si previene lrsquoobesitagraverdquoClass

ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

FEBBRAIO

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VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

16 HEALTH

Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Misurazione del metabolismo fisiologico e dinamico Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia 5 sedute di terapia biofisica con 5 drenaggi linfatici meccanici 6 trattamenti biotermici (per la stimolazione e la disintossica-zione del metabolismo)

3 massaggi corpo neuromuscolari e drenanti 3 algheterapie 1 check-up sportivo con misurazione del lattato

Corretta alimentazione La ldquoCucina del Nuovo Benessererdquo con menu disintossicante personalizzato

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Riepilogo dei trattamenti e delle terapie effettuate Prescrizione della terapia di mantenimento e consigli alimentari Tabella personalizzata dal nostro Personal Trainer per il mante-nimento fisico a casa

E inoltrehellip attivitagrave fisica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa filosofia Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifico)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Sovrappeso2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 3095 euro 3270 euro 3410

Prestige euro 3445 euro 3620 euro 3760

Singola euro 3200 euro 3375 euro 3515

Giornate Sovrappeso

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La strategia vincente per combattere lo stress

Per limitare le cause dello stress che possono risiedere sia sul piano lavorativo sia su quello familiare egrave necessario agire a livello personale e organizzativo Per esempio la corretta attivitagrave fi sica egrave indispensabile per il benessere psico-fi sico in quanto oltre a mantenere il nostro corpo tonico e in forma riduce lrsquoansia ed i sintomi della depressione moderata e consente di dissipare emozioni come rabbia paura e fru-strazione Grandi risultati si ottengono se allrsquoattivitagrave fi sica si associano discipline come meditazione yoga o training autogeno che consen-tono di riconquistare il perduto equilibrio naturale Altrettanto fondamentale per il benessere fi sico e mentale egrave una sana alimentazione in quanto ciograve che mangiamo infl uenza sensibilmente il sistema endocrino immunitario e nervoso Quindi per combattere lo stress egrave necessario seguire unrsquoalimentazione varia caratterizzata dalla prevalenza di verdura frutta fresca carboidrati integrali e biologici e legumi noncheacute consumare pasti leggeri e poco elaboratiImportante inoltre egrave alternare a periodi di stress intenso momenti di grand relax Ciograve andrebbe eff ettuato in modo regolare e frequente percheacute prendersi lunghi periodi di riposo solo una o due volte lrsquoanno puograve rivelarsi controproducente per lrsquoorganismo il quale verrebbe sot-toposto ad uno squilibrio fi n troppo repentino

Quindi lrsquoequilibrio armonico tra corpo e mente egrave una condizione indispensabile per la salute Per consentire a tutti voi di riconquistare il vostro equilibrio naturale perduto Villa Eden propone il programma settimanale Giornate Antistress

Lo stress viene defi nito come la malattia dei tempi moderni e le sue cause sono da rintracciare nelle ansie e nelle preoccupazioni che sca-turiscono dalle sfi de che dobbiamo aff rontare ogni giorno nellrsquoambito del lavoro o della famiglia oppure da situazioni di disagio che possono riguardare strettamente la nostra persona (come per esempio traumi malattie ecc)

La capacitagrave di tollerare lo stress varia da individuo ad individuo Comuni invece sono i sintomi quali insonnia stanchezza costante facile irritabilitagrave disturbi digestivi pressione alta persistente mal di testa disturbi dellrsquoapparato digerente e indebolimento del sistema immunitario Tutto ciograve ricade sullo stato psico-fi sico dellrsquouomo in quanto mente e corpo sono strettamente correlati tra di loro e lrsquouno non puograve prescindere lrsquoaltro

Lrsquoattivitagrave lavorativa risulta essere una delle principali fonti di stress soprattutto nel momento in cui le richieste dellrsquoambiente di lavoro superano la capacitagrave del lavoratore di aff rontarle o di controllarle Lavorare sotto una certa pressione puograve condurre ad un miglioramento delle prestazioni e regalare soddisfazioni quando si raggiungono obiet-tivi importanti Tuttavia quando le richieste e la pressione diventano eccessive ecco che compare inevitabilmente lo stress il quale risulta essere maggiore laddove in presenza di elevato impegno del lavora-tore viene associata una scarsa ricompensa la quale puograve essere intesa come guadagno economico stabilitagrave lavorativa possibilitagrave di carriera o approvazione sociale

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Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia 4 massaggi antistress (85 min) 5 stimolazioni dei punti Chakra del corpo con musicoterapia 3 riflessologie con cromoterapia 3 sedute di terapia per curare i disturbi del sonno 2 shiatsu 1 trattamento al cuoio capelluto 1 lezione antistress con il Personal Trainer

Corretta alimentazione Alimentazione equilibrata a scelta dellrsquoospite e su consulto medico

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Consigli di mantenimento Tabella personalizzata dal nostro Personal Trainer per il mante-nimento fisico a casa

E inoltrehellip attivitagrave fisica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa filosofia Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifico)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Antistress2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 3080 euro 3255 euro 3395

Prestige euro 3430 euro 3605 euro 3745

Singola euro 3185 euro 3360 euro 3500

Giornate Antistress

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Belli si nasce e si diventa

rare una parte del corpo un porsquo trascurata Togliere le forti tensioni che si accumulano in questa zona infonde un benessere che si estende in tutto il corpo

Si tratta di unrsquoapplicazione che riattiva la vascolarizzazione detossina stimola lrsquoossi-genazione e dona elasticitagrave Egrave utile in caso di forfora capelli grassi capelli secchi prurito rallenta la caduta dei capelli e cura altri piccoli inestetismi Favo-risce la crescita dei capelli in quanto deter-mina la chiusura dello squame donando una nuova luminositagrave grazie alla capacitagrave di rifrangere la luce che viene a mancare quando lo squame del capello egrave irritato cioegrave aperto

Trattamento corpo calcoIl trattamento corpo calco egrave un trattamento rimodellante che alla luce delle piugrave recenti acquisizioni scientifi che risulta essere assolu-tamente moderno ed attuale Esso consiste in una sapiente combinazione di minuti cristalli di solfato di calcio con una polvere fi nissima ed estremamente porosa di perlite un mine-rale di origine vulcanica

La caratteristica che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave la sua ldquoanfotermiardquo cioegrave la capacitagrave di generare quando applicato sulla pelle unrsquoalternanza di entrambe le fasi termi-che la ldquofase caldardquo e la ldquofase freddardquo Infatti il solfato di calcio a contatto con lrsquoacqua si riscalda e determina la ldquofase caldardquo mentre

La bellezza egrave espressione dello star bene con se stessi Sentirsi belli facilita i rapporti interpersonali egrave indispensabile per una vita sociale ed egrave importante per lrsquoequilibrio psi-cologico

Villa Eden grande professionista anche nel campo della bellezza propone trattamenti altamente innovati in grado di soddisfare le piugrave svariate esigenze degli ospiti In parti-colare sono da menzionare tre importanti ritrovati che rendono Villa Eden allrsquoavan-guardia in questo settore

Trattamento al cuoio capellutoIl lavoro sul cuoio capelluto egrave un intervento molto interessante in quanto va a lavo-

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il mentolo con il suo potere rinfrescante determina la ldquofase freddardquo La composizione egrave stata tuttavia realizzata in modo tale che le escursioni termiche risultino compatibili con la temperatura del corpo Per questo motivo la ldquofase caldardquo supera al massimo di due gradi la normale temperatura corporea Questa alternanza di fasi anfotermiche genera una vera e propria ginnastica circolatoria Infatti la ldquofase caldardquo provoca la vaso-dilatazione e stimola la circolazione del sangue favorendo lrsquoapporto di ossigeno e di nutrienti La ldquofase freddardquo invece esercita un energico eff etto vaso-costrittore che tonifi ca e compatta la pelle

Un altro aspetto che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave il fatto che in una stessa persona si possono avere zone cutanee piugrave calde e piugrave fredde Ciograve in relazione alle diverse condizioni locali della pelle (per esempio presenza di cellulite oppure eccesso di liquidi sottocuta-nei) ed anche in funzione delle attivitagrave dei principi attivi presenti nei prepa-rati dermocosmetici applicati sotto il calco Non solo ma in una stessa per-sona si possono verifi care zone della pelle piugrave calde ed altre piugrave fredde diverse da quelle verifi cate in prece-denti occasioni proprio percheacute sono mutate le situazioni cutanee locali rispetto ai casi precedenti Queste particolaritagrave fanno del trattamento corpo calco un trattamento vera-mente unico che si auto-adatta alle condi-zioni cutanee della persona in quel momento Il numero delle fasi calde e fredde e la loro alternanza variano da soggetto a soggetto garantendo cosigrave trattamenti personalizzati e risultati specifi ci e mirati La persona dunque partecipa attivamente con la sua situazione cutanea del momento allo sviluppo ed alla sequenza di queste fasi anfotermiche

Il trattamento corpo calco egrave raccomandato al fi ne di contrastare e ridurre gli inesteti-smi dovuti a cellulite adipositagrave localizzata e nei casi di perdita di tonicitagrave con cedimenti cutanei oppure quando occorre ridare com-pattezza ad una pelle resa fl accida da repen-tine e drastiche cure dimagranti Egrave inoltre molto utile in tutti i casi in cui sono presenti edemi e gonfi ori a causa di un insuffi ciente meccanismo di depurazione e drenaggio La sua applicazione egrave in grado di ridurre gli accu-

muli idro-lipidici depurare la pelle e donarle compattezza e tonicitagrave Il trattamento corpo calco trova anche una specifi ca applicazione nelle celluliti dure e nodose (di III grado) come trattamento disgregante

Un particolare impiego del calco egrave la spe-ciale maschera viso In tutti i casi in cui la pelle appare atona con cedimenti e spesso accompagnata da ritenzione idrica lrsquoapplica-zione della maschera al calco oltre a facilitare lrsquoeliminazione dei liquidi in eccesso aiuta a migliorare la circolazione locale con apporto di ossigeno e nutrienti e restituisce elasticitagrave tono e compattezza alle pelle di viso collo e deacutecolleteacute

Villa Eden continua da anni ad applicare il trattamento corpo calco il quale attraverso

lrsquoinnovativo meccanismo dellrsquoanfotermia combinato con il suo eff etto occlusivo e dermo-compattante permette di realizzare un autentico casting rimodellante dellrsquointera struttura cutanea con risultati immediata-mente visibili che le applicazioni ripetute permettono di consolidare nel tempo

La SOD per una nuova giovinezza della pelleLrsquoapproccio dermo-cosmetico perseguito da Villa Eden ldquoper una nuova giovinezza della pellerdquo consiste nel proteggere la pelle dai pro-cessi fi siologici naturali legati allrsquoetagrave ed alle aggressioni esterne quali le radiazioni UV e lrsquoinquinamento e aiutarla a rigenerarsi con le proprie risorse semplicemente ripristinando i suoi meccanismi naturali di rinnovamento La natura le fornisce uno strumento straordinario la SOD autentica molecola della giovinezza La SOD o Superossidodismutasi egrave pro-dotta in modo naturale dagli organismi viventi e costituisce il piugrave potente fattore di difesa contro i radicali liberi sia endogeni che provenienti dallrsquoambiente esterno La

quantitagrave di SOD prodotta dallrsquoorganismo era nei secoli scorsi elemento suffi ciente di protezione Purtroppo lrsquoindustrializza-zione ha portato come eff etto collaterale unrsquoenorme moltiplicazione di radicali liberi provenienti dallrsquoambiente esterno sempre piugrave inquinato Come conseguenza la SOD prodotta dallrsquoorganismo non egrave piugrave suffi -ciente a neutralizzare questi nemici della pelle e ciograve rende necessario venire in soc-corso delle nostre strutture cellulari con SOD fornita dallrsquoesterno

Lrsquouso per via orale egrave compromesso dal fatto che i succhi gastrici distruggono gran parte della SOD ma fortunatamente questo pre-zioso alleato egrave stabile per uso esterno in un idoneo preparato cosmetico ed egrave in grado di esplicare tutta la sua straordinaria effi -

cacia nel restituire giovinezza alla pelle Infatti il suo eff etto prima-rio egrave la protezione contro i danni indotti dai radicali liberi portati dalle radiazioni UV e dagli inqui-nanti autentici proiettili che destrut-turano ed indeboliscono soprat-tutto elastina e collagene La SOD proteggendo elastina e collagene con-sente di mantenere integre queste due fi bre preservando cosigrave elasticitagrave forza

e tonicitagrave cutanea Inoltre la SOD protegge anche lrsquoacido ialuronico dalla destruttura-zione con il risultato di preservare questo componente naturale della pelle con le sue notevoli proprietagrave idratanti

La SOD esercita anche unrsquoaltra azione deter-minante per la salute e la giovinezza della pelle Infatti essa fa da scudo protettivo delle funzioni cellulari e quando viene colpita dai radicali liberi si sacrifi ca e si decompone liberando parte dei suoi componenti quali rame e zinco Quindi oltre allrsquoeff etto protet-tivo la SOD esercita anche un eff etto dermo-ristrutturante cutaneo

Le straordinarie qualitagrave della SOD hanno attratto lrsquoattenzione degli esperti di Villa Eden sempre alla ricerca di principi funzio-nali moderni per raggiungere mai cosigrave effi -cacemente come in questo caso il risultato fi nale di una nuova giovinezza della vostra pelle

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Terapie dolci al posto del bisturi

BiorivitalizzantiSi tratta di micro iniezioni a base di acido ialuronico atte a stimolare la produzione di elastina collagene acido ialuronico endogeno al fi ne di rallentare il photo-aging e ripristinare un buon livello di idratazione Ciograve signifi ca intervenire tempestivamente sulla secchezza cutanea sulla formazione di rughe noncheacute sulla perdita di elasticitagrave e di toni-citagrave dei tessuti Le sedi di applicazione possono essere il volto il collo il deacutecolleteacute le mani le ginocchia e le braccia

Botox Per i segni di espressione o di invecchiamento della fronte e la zona perioculare (zampe di gallina) da anni ormai viene utilizzato con suc-cesso il botox Si tratta di micro iniezioni eseguite ambulatorialmente

Lrsquoeff etto distensore non si vedragrave subito ma dopo 48-72 ore Il trat-tamento puograve essere ripetuto dopo 6-8 mesi Il botox non serve solo per fornire un aspetto rilassato e naturale al volto ma anche per curare il fastidioso problema di unrsquoeccessiva sudorazione ascel-lare al palmo delle mani o dei piedi

Peeling Un trattamento indicato in presenza di inestetismi cutanei quali acne iperpigmentazioni rughe superfi ciali esiti cicatriziali ecc Rimuove lo strato piugrave o meno superfi ciale della cute con diverse formulazioni e concentrazioni di acidi per le diverse patologie e per ogni tipo di pelle

Macula Il trattamento macula egrave un trattamento ambulatoriale ed egrave indicato per iperpigmentazioni cutanee Si tratta di un peeling chimico molto utile per schiarire le macchie e le ipercromie di varia origine associate o meno ai piugrave comuni danni di fotoinvecchiamento come rughe ispessimento cutaneo e perdita di elasticitagrave

La medicina estetica egrave una disciplina medica che si occupa della costruzione o della ricostruzione dellrsquoequilibrio psico-fisico indi-viduale e si rivolge a chi desidera correggere un inestetismo che gli provoca disagio Migliorare la propria consapevolezza e conoscenza di seacute significa prendere coscienza anche del proprio corpo Lrsquoimmagine che abbiamo di noi stessi a volte egrave distante da ciograve che realmente siamo Imparare ad ascoltare i ritmi e i bisogni del nostro corpo capirne lrsquoindividualitagrave puograve cambiare completamente lrsquoapproccio alla realtagrave medica Fatto questo grande passo diventiamo i principali arte-fici sulla scelta del piccolo o grande intervento chirurgico Scelte meditate e adulte non condizionate dalle mode dallrsquoamica o dal partner

A Villa Eden la medicina este-tica si propone di effettuare una valutazione globale del cliente correggendo le cattive abitudini alimentari e di vita In prima linea infatti ci occupiamo di prevenzione e solo successiva-mente della correzione degli ine-stetismi I nostri esperti inoltre consigliano le varie opportunitagrave della medicina estetica con lrsquoo-biettivo di correggere e non di trasformare

In particolare a Villa Eden gli ospiti trovano a loro disposizione i seguenti trattamenti non invasivi rientranti nel campo della medicina estetica soft rispettosa delle caratteristiche fisiche della persona

Fillers con acido ialuronico Meglio conosciuto come filler o riempitivo Iniezioni riassorbibili semipermanenti o permanenti di prodotto per colmare solchi cuta-nei quali pieghe naso-labiali glabellari riempire o dare maggior volume alle labbra accentuare gli zigomi

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A casa come in palestrabuona volontagrave e determinazione per stimolare il sistema cardiocirco-latorio bruciare calorie rendere i muscoli piugrave tonici e fare il pieno di energia Il nostro Personal Trainer consiglia alcuni esercizi dalla sem-plice esecuzione

Se il tempo per frequentare un fi tness club non egrave mai abbastanza oppure se la pigrizia egrave il vostro ldquotallone drsquoAchillerdquo allora percheacute non dedicarvi alla cura del corpo e della mente in tutta comoditagrave nella vostra casa Infatti bastano ca 30 minuti di attivitagrave fi sica al giorno

1 Riscaldamento Qualche minuto di corsa lenta sul posto altrimenti camminata sul posto oppure salire e scendere da uno scalino (step) Lrsquoobiettivo egrave quello di riscal-dare il corpo e non quello di stancarsi

3 GambeSdraiati a terra su un fi anco alzare lentamente la gamba verso lrsquoalto e ripor-tarla verso il basso senza toccare terra

4 PettoraliComprimere con forza una palla mantenendo il busto eretto

5 Muscoli dorsaliTirare lrsquoelastico spingendo indietro i gomiti (tenere i gomiti alti) e tratte-nere per 3 secondi questa posizione

6 StrechingE per fi nire un porsquo di rilassamento accompagnato da esercizi di stretching

2 Muscoli addominaliSalire verso lrsquoalto con le spalle mantenendo la zona lombare appoggiata a terra e molleggiare senza toccare terra con le spalle

Tutti gli esercizi riportati andrebbero eseguiti con dosaggi personalizzati in funzione dei risultati che ci si prefi gge di raggiungere

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Mens sana in corpore sanoAff rontare le piccole e grandi sfi de quotidiane con positivitagrave e porsi nellrsquoottica giusta rappresentano i presupposti fondamentali per avere una mente e uno spirito in equilibrio Inoltre un corpo sano e in salute aiuta la mente a dare il meglio di seacute e viceversa percheacute qualsiasi

problematica a livello fi sico si rifl ette sul nostro equilibrio mentale cosigrave come ogni stato emotivo sia esso positivo o negativo va a riper-cuotersi sul nostro organismo

A Villa Eden ogni ospite viene seguito giorno dopo giorno in un percorso volto al raggiungimento dellrsquoequilibrio corpo-mente In particolare i colloqui giornalieri e gli incontri serali con unrsquoequipe di esperti medici consentono di arricchire le conoscenze degli ospiti in materia di corretta alimentazione prevenzione medicina naturale e mantenimento di una buona salute

Soggiornando a Villa Eden quindi gli ospiti prendono coscienza della propria condizione psico-fi sica e soprattutto trovano gli stru-menti per riuscire a raggiungere il benessere di mente anima e corpo attraverso la consapevolezza che il ldquovolersi benerdquo mantiene giovani dentro e fuori

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Villa Eden al servizio dei teenagerLa salute dei propri ragazzi egrave un bene prezioso che ogni genitore ha premura di preservare e conservare Purtroppo negli ultimi anni egrave stata statisticamente rilevata una patologia molto diff usa che colpisce

i giovani il sovrappeso e la sua forma piugrave grave lrsquoobesitagrave Tra le cause alimentazione superiore al fabbisogno sedentarietagrave fattori familiari e genetici Aumentano infatti le possibilitagrave che il pasto tradizionale sia sostituito da sandwich e da snack che hanno un maggiore apporto calorico ma un minor valore nutrizionale oppure che lrsquoattivitagrave fi sica possa diminuire a causa dellrsquoaumento di giochi e di attivitagrave ricreative sedentarie

Per questo motivo Villa Eden ha predisposto in collaborazione con la propria equipe di medici un programma volto ad educare i ragazzi su come mantenere un buono stato di salute ed ha creato proprio per loro anche momenti di divertimento da condividere con i genitori oppure con gli amici

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Speciale teenagerFantastico programma appositamente dedicato a tutti i teenager di etagrave compresa tra i 12 e i 19 anni Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

1 ora di trattamenti personalizzati al giorno da stabilire con il medico

1 ora al giorno di fitness di gruppo 2 ore al giorno di ginnastica dolce di gruppo Alimentazione personalizzata da stabilire con il medico Gite ed escursioni a Merano e dintorni Gli esiti della diagnostica e consigli di mantenimento

euro 1680 a persona in camera Traditionaleuro 1980 a persona in camera Prestige

Offerta valida per tutto il 2011 esclusi i periodi di alta stagione

AccompagnatoreRichiedete al nostro uffi cio prenotazioni le off erte speciali dedicate ai familiari e agli amici che desiderano accompagnare il teenager

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Il medico risponde

Gentile Dottore dai giornali e dalla televisione sento sempre piugrave par-lare degli eff etti benefi ci degli Omega 3 Si tratta di notizie attendibili E quanti bisognerebbe assumerne per avere dei reali benefi ciMaria 56 anni Roma

Cara Maria gli Omega 3 sono grassi essenziali considerati dei veri e propri baluardi contro le malattie cardiovascolari Oltre a regolare i livelli di colesterolo e trigliceridi essi aiutano a mantenere lrsquoelasticitagrave delle arterie e delle pareti cellulari migliorano la pressione stabiliz-zano il ritmo cardiaco e riducono lrsquoaggregazione piastrinica e quindi il rischio di trombi Ne occorrono circa 650 mgr al giorno ma basta limitarsi a mettere in tavola gli alimenti che li contengono quali pesce (soprattutto pesce azzurro salmone tonno sgombro pesce spada sardine e acciughe) e frutta secca a seme (noci mandorle e nocciole)

Egregio Dottore al giorno drsquooggi tutti sappiamo che bere ldquotantardquo acqua non puograve fare altro che bene Ma quanti litri E lrsquoacqua di rubi-netto egrave sicuraFederico 35 anni Firenze

Caro Federico lrsquoacqua egrave una sostanza fondamentale per la salute dellrsquouomo ed egrave alla base di tutti i processi biologici dellrsquoorganismo Bisognerebbe berne almeno 15 litri al giorno considerando che con unrsquoalimentazione corretta un ulteriore litro viene immesso nel nostro corpo attraverso gli alimenti Naturalmente se ne assumiamo una maggior quantitagrave non potremmo avere altro che vantaggi Quanto al tipo di acqua quella del rubinetto egrave assolutamente sana e perfetta-mente igienica anche se a seconda della dislocazione geografi ca puograve essere un porsquo troppo ricca di calcio eo cloro In alternativa egrave possibile consumare una delle numerose acque minerali oggi presenti sul mer-cato Importante egrave sempre orientarsi su quelle oligominerali a basso

residuo fi sso Unrsquoalternativa altamente comprovata per la sua effi ca-cia egrave lrsquoacqua basica attiva che gli ospiti di Villa Eden utilizzano per depurare il proprio organismo dai rifi uti acidi Bevendo 5 bicchieri al giorno di questa acqua alcalina si ridurragrave gradualmente lrsquoaciditagrave del corpo aiutando lrsquoorganismo a sbarazzarsi dei rifi uti acidi prodotti quotidianamente ed anche di quelli accumulati precedentemente

Caro Dottore durante il pranzo e la cena bevo generalmente del vino in quanto ne sono un grande estimatore Questo potrebbe portare a dei rischi per la mia saluteLorenzo 42 anni Milano

Caro Lorenzo come si dice ldquoIl vino egrave buono per chi lo sa bererdquo Un bicchiere di vino infatti aiuta la digestione e bere moderatamente riduce anche il rischio di cardiopatie Ma egrave necessario prestare atten-zione al fatto che un bicchiere di vino medio contiene circa 100 calorie e quindi egrave importante berne sempre senza eccedere Inoltre il vino si comporta metabolicamente come uno zucchero perciograve sarebbe opportuno non consumarlo o solo occasionalmente di sera

Egregio Dottore quando faccio la spesa al supermercato leggo con molta attenzione le etichette e molto spesso mi imbatto nella parola ldquograssi saturirdquo Si tratta di grassi dannosi alla salute oppure noSabrina 45 anni Treviso

Cara Sabrina innanzitutto complimenti in quanto non molti leggono gli ingredienti degli alimenti che acquistano I grassi svolgono un ruolo molto importante per il nostro organismo in quanto rappresen-tano una componente strutturale delle cellule costituiscono la nostra ldquoriserva energeticardquo e grazie alla loro azione isolante ci aiutano a non sentire freddo Inoltre favoriscono lrsquoassorbimento di alcune vitamine come quelle ldquoliposolubilirdquo (A D E K) e permettono la sintesi di ormoni importanti primi fra tutti quelli sessuali Ma bisogna prestare attenzione al fatto che i grassi non sono tutti uguali e quando si parla di grassi saturi cioegrave di origine animale la prudenza egrave drsquoobbligo Infatti oltre ad essere ipercalorici come tutti gli altri (9 kcal al grammo) egrave dimostrato che essi favoriscono lrsquoaumento del colesterolo ldquocattivordquo e la conseguente formazione delle placche che depositandosi nelle arte-rie possono ostruirle con un aumento del rischio di ictus e infarto Grassi saturi sono contenuti principalmente nel burro e nello strutto ma sono presenti anche nel latte intero nei formaggi nelle bistecche nei salami nella mortadella nei dolci e nei prodotti confezionati come pizze piadine e crostate Quindi per alimentarsi in modo sano e genuino raccomando di controllare abitualmente le indicazioni nutri-zionali delle etichette evitando di accumulare piugrave cibi ricchi di grassi saturi nel corso della stessa giornata

a cura del Dott Dario Giusto

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Lo sapevate che

Una mela al giorno leva il medico di tornoLe mele si contraddistinguono da altri frutti per le loro grandi e numerose proprietagrave Innanzitutto la mela contiene vitamina C la quale apporta benefi ci al nostro sistema immunitario Inoltre previene le malattie cardiache per la sua ricchezza in fl avonoidi riconosciuti per il loro eff etto antiossidante ha poco calorie (70-100 calorie) previene i tumori (come per esempio il cancro al colon alla prostata e al seno) riduce il colesterolo cattivo e aumenta quello buono grazie allrsquoa-zione dei fenoli in essa contenuti previene le carie uccidendo fi no allrsquo80 dei batteri pro-tegge da malattie neurodegenerative (come per esempio lrsquoAlzheimer o il Morbo di Par-kinson) con i suoi fi tonutrienti riduce pro-

blemi respiratori come lrsquoasma e come se non bastasse le mele sono molto buone gustose e di molti tipi

Intolleranza al glutine celiaci si diventaNegli studi e nelle ricerche condotte negli ultimi anni egrave stato dimostrato che la celiachia egrave una malattia riscontrabile non solo in tenera etagrave ma anche in soggetti piugrave longevi Anzi con lrsquoavanzare dellrsquoetagrave lrsquoincidenza di questa forma di intolleranza alimentare tende ad aumentare Un ampio studio epidemiologico condotto dai ricercatori italiani del Center for Celiac Research dellrsquoUniversitagrave di Balti-mora ha analizzato i campioni di sangue pre-levati da cittadini americani adulti a quindici anni di distanza tra il primo e il secondo pre-

lievo rilevando che il numero di persone con marcatori sierologici positivi per celiachia era raddoppiato in quindici anni Quindi alcuni soggetti che al primo test erano negativi alla celiachia avevano sviluppato questa intolle-ranza alimentare negli anni successivi

Desideri la pancia piatta Mangia cosigraveAvere un addome piatto e tonico egrave possibile seguendo uno stile di vita sano caratteriz-zato da esercizio fi sico e soprattutto cor-retta alimentazione Fondamentale per rag-giungere questo obiettivo tanto agognato egrave eliminare la ritenzione idrica principale responsabile di gonfi ori e problematiche a gambe e pancia Innanzitutto egrave necessario ridurre il consumo di pane senza rinunciare

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alla pasta (consumandone sempre in quan-titagrave moderate e con condimenti non grassi) il consumo di grassi animali e di sale I supe-ralcolici sono assolutamente da evitare ed egrave importante bere acqua per favorire lrsquoelimi-nazione delle tossine Da privilegiare i sali minerali tra i quali il potassio noncheacute il consumo di verdura e frutta

Alitosi che problema Come si contrastaLrsquoalitosi egrave un problema che affl igge molti di noi e nella maggior parte dei casi questo disturbo nasce da una cattiva qualitagrave dellrsquoi-giene orale e non come spesso si pensa dal fegato o da una cattiva digestione A scatenare lrsquoalitosi sono una serie di batteri che trasformano altre sostanze presenti nel cavo orale nei composti volatili dello zolfo i quali vengono poi emessi con lrsquoespirazione Quindi per contrastare il proliferare dei batteri egrave necessario rimuovere la placca sia dai denti che dalle gengive

Consigli infallibili per una pelle di pura setaPrendetevi cura della vostra pelle seguendo questi preziosi consigli Detergere la pelle in modo accurato con

prodotti poco schiumogeni per evitare di alterare il fi lm idro-lipidico di superfi cie

Adottare uno stile alimentare sano ricco di antiossidanti

Eff ettuare un regolare controllo dei nei Esporsi ai raggi solari in modo intelligente

applicando sempre uno schermo protettivo prima di ogni esposizione

Prestare particolare attenzione alla pelle delicata dei bambini e delle donne in gravidanza

Fare attenzione alla comparsa di macchie sulla pelle rivolgendosi ad uno specialista per ricevere una consulenza

Prestare attenzione allrsquoassunzione di far-maci e allrsquouso di cosmetici

Sotto consulto medico e in caso di neces-sitagrave botox e fi ller possono costituire un toccasana per rallentare i segni del tempo

Yoga per un migliore patrimonio geneticoLo yoga oltre a ridurre lo stress a rilassare e ad aiutare a mantenere una buona forma fi sica egrave anche in grado di apportare grandi

benefi ci quali migliore pressione arteriosa migliore battito cardiaco e migliore consumo di ossigeno Ma non solo questa disciplina millenaria svolge anche unrsquoazione salutare sui nostri geni Dopo uno studio condotto su sog-getti praticanti yoga su soggetti non praticanti e su soggetti che hanno soltanto seguito un corso di formazione su questa tecnica egrave stato riscontrato che non sono emerse diff erenze tra praticanti e non praticanti ma nelle persone coinvolte nel corso di formazione sono state osservate delle modifi che nellrsquoespressione dei geni coinvolti nei processi di infi ammazione o nello sprigionamento di radicali liberi

10 trucchi per dormire beneEcco come fare per scongiurare lrsquoinsonnia

1 Scaricate lo stress accumulato durante la giornata con una regolare attivitagrave fisica (come nuoto corsa bicicletta lunghe passeggiate)

2 Coricarsi e svegliarsi sempre alla stessa ora per non alterare i ritmi circadiani

3 Il riposino pomeridiano non deve superare i 2030 minuti

4 Almeno due ore prima di coricarvi spegnete la televisione o il computer per evitare un eccessivo affaticamento mentale

5 Soprattutto la sera mangiate piatti leggeri senza appesantirvi

6 Limitate il vino e gli alcolici in quanto se consumati in modo eccessivo possono creare una sensazione di euforia

7 Dopo le 5 del pomeriggio riducete il consumo di alimenti eccitanti come caffegrave tegrave bevande a base di caffeina e cioccolato

8 Aerate la camera da letto prima di coricarvi e prestate attenzione a mantenere una temperatura compresa tra 1618 gradi

9 Se durante la notte vi svegliate non accendete la luce in quanto rischiate di perdere il ritmo del sonno

10 Tra federe e cuscino mettete un fazzo-letto con alcune gocce di essenza di lavanda un toccasana per rilassare la mente

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I nuovi amici di Villa EdenNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden si egrave meritata il nome di ldquoSpa dei VIPrdquo a testimonianza del fatto che molti personaggi del mondo dello spettacolo del cinema della moda della politica e dellrsquoindustria hanno varcato piugrave e piugrave volte la soglia della Health Spa per ritrovare il loro equilibrio naturale e le energie necessarie per aff rontare con maggior slancio e positivitagrave le piccole e grandi sfi de quotidiane Dalla settimana disintossicante a quella dimagrante fi no a soggiorni di remise en forme queste sono le principali preferenze accordate dai VIP

Ma non egrave tutto il prestigio di Villa Eden ha superato i confi ni nazio-nali ed europei per conquistare anche famose star del jet set mondiale Nel 2010 infatti Barbra Streisand lrsquounica e lrsquoinimitabile e il marito James Brolin hanno scelto la Leading Health Spa quale luogo in cui rifugiarsi per godersi in assoluta privacy una meritata pausa dai nume-rosi impegni lavorativi Lei con la sua indistinguibile eleganza lui con il suo inconfondibile fascino hanno arricchito ancora di piugrave la giagrave calorosa e accogliente atmosfera che permea ogni angolo della Health SpaTra gli innovativi programmi messi a punto da Villa Eden la celebre coppia ha scelto un vero e proprio ldquomustrdquo la settimana disintossicante la quale si pone come obiettivo prioritario una disintossicazione effi -cace ed una rigenerazione del corpo attraverso trattamenti altamente professionali che fanno compiere un salto di qualitagrave di vita rendendo partecipi e addirittura protagonisti delle scelte che conducono allo stato di benessere

Ricordiamo inoltre con grande piacere che Villa Eden ha avuto lrsquoonore di ospitare nuovamente Marina Ripa di Meana la quale ha presentato il suo nuovo libro ldquoVirginia Agnelli Madre e farfallardquo realizzato con la preziosa collaborazione di Gabriella Mecucci Gra-zie a questa pubblicazione la vita di Virginia Bourbon Del Monte Agnelli madre di Gianni Susanna e altri cinque fi gli dopo essere stata occultata per anni dalla famiglia ora diventa una storia da romanzo allrsquointerno della quale Marina Ripa di Meana e Gabriella Mecucci ricostruiscono la sua storia e soprattutto tratteggiano il profi lo di una personalitagrave forte trasgressiva coraggiosa e decisiva nella formazione della famiglia Agnelli Angelika Schmid e James Brolin

Angelika Schmid e Barbra Streisand

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Alla scoperta dei segreti di Merano

La cittadina di Merano adagiata sulle sponde del torrente Passirio si caratterizza per i suoi meravigliosi e variegati contrasti Lrsquoarte contem-poranea incontra edifi ci e monumenti in stile liberty e belle epoque le moderne terme si uniscono in armonia con la raffi natezza urbana e diverse culture si amalgamano tra di loro per regalare la magia di un luogo idilliaco dove poter trascorrere un soggiorno davvero unico

Se programmate una vacanza a Merano egrave drsquoobbligo una visita dei rinomati portici del centro storico dove troverete botteghe di artigianato tipico e di prodotti gastronomici del territorio eleganti boutique e negozi di abbi-gliamento noncheacute ristoranti di cucina tipica tirolese italiana e internazio-nale Sempre nel centro della cittadina troviamo il Castello Principesco degli Asburgo arredato con prezioso mobilio risalente allrsquoepoca di Massi-miliano I E ancora il TeatroPuccini il Museo della Donna Evelyn Ortner il Museo Civico il monumento dedicato a Sissi che desiderosa di ritirarsi in un luogo caratterizzato dal clima mite e soleggiato soggiornograve a Merano per ben cinque volte contribuendo a rendere la cittadina un prestigioso luogo di cura per la nobiltagrave e il Duomo dedicato a San Nicolograve patrono di commercianti imprenditori e carrettieri

Da non perdere i famosi giardini di Castel Trauttmansdorff che ospitano la vegetazione tipica della zona e assolute raritagrave botaniche La fortezza eretta inizialmente a scopi difensivi e divenuta successi-vamente residenza imperiale oggi ospita il Museo del Turismo Altra perla di Merano egrave Castello Rametz prestigiosa tenuta vitivinicola che custodisce un importante Museo del Vino e che organizza tour enogastronomici durante i quali egrave possibile degustare nobili vini e assaporare prelibatezze di propria produzione come il ldquoKaiserspeckrdquo

Merano si distingue inoltre per le numerose manifestazioni che la animano ogni anno tra le quali segnaliamo per la loro popolaritagrave il Suumldtirol Jazz Festival la mezza maratona con atleti di fama interna-zionale i concerti allrsquoaperto nella suggestiva cornice dei giardini di Castel Trauttmansdorff il rally della simpatia con il raduno di auto drsquoepoca il festival delle settimane musicali meranesi il Gran Premio Merano Forst prestigiosa corsa ippica ad ostacoli e la tradizionale festa dellrsquouva

Castello RametzKurhaus

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I giardini di Castel Trauttmansdorff

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Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

la liquiditagrave ad aziende e imprenditori lrsquooccupazione il reddito delle famiglie i consumi e il gettito fi scale Tutto ciograve ha inciso pesantemente sulla qualitagrave di vita di molte persone le quali hanno dovuto correre ai ripari cercando di limitare al massimo i danni

Da un lato gli imprenditori infatti hanno contratto gli investimenti ed utilizzato la linea della gestione della cassa integrazione mante-nendo aperti tutti i canali produttivi per abbattere i costi e far fronte ad una domanda debole Dallrsquoaltro lato i consumatori hanno iniziato a mostrare scarsa fi ducia sul futuro a nutrire forti dubbi sulla possibilitagrave di mantenere uno standard di vita simile a quello passato a temere di perdere il loro posto di lavoro arrivando quindi a ridurre le spese noncheacute a ridefi nire la scala delle loro prioritagrave

Tuttavia nonostante tale situazione si guarda al 2011 con cauto otti-mismo anche se secondo gli esperti del settore occorreragrave attendere il 2012 per tornare a registrare i livelli del 2007 ossia del periodo antece-dente alla crisi economica globale Le previsioni parlano di una crescita delle esportazioni e delle importazioni noncheacute di un lieve aumento dei consumi delle famiglie il cui livello di fi ducia sul futuro risulta essere ancora particolarmente basso

Lrsquoattuale crisi economica originata negli Stati Uniti nei primi mesi del 2008 ha avuto quali principali fattori scatenanti gli alti prezzi delle materie prime una crisi alimentare mondiale unrsquoelevata infl azione globale la minaccia di una recessione in tutto il mondo noncheacute una crisi creditizia con conseguente crisi di fi ducia delle borse

Dal 2008 soprattutto il rialzo del petrolio e di alcuni cereali si egrave fatto sentire fi no a tal punto da creare seri danni economici accompagnati da unrsquoondata generalizzata di ribassi nelle borse di tutti i continenti e un aumento dei costi fi nali di produzione dei beni di consumo Nel gennaio 2008 infatti il petrolio ha superato i 100 dollari al barile per arrivare nei mesi successivi a toccare addirittura i 147 dollari al barile Anche altre materie fondamentali nella catena di produzione come acido solforico e soda caustica hanno subito un incremento del loro prezzo fi no al 60

Dagli Stati Uniti potenza economica mondiale entrata in una grave crisi creditizia e ipotecaria il fenomeno si egrave espanso rapidamente in molti paesi europei provocando molteplici perdite per le borse Tale crisi egrave stata causata essenzialmente dalla drastica riduzione della cir-colazione monetaria sullrsquointero mercato che ha a sua volta ridotto

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ConcorsoldquoVinci Villa Edenrdquo

Regolamento le immagini devono essere inviate entro il 15 aprile 2011 allrsquoindirizzo e-mail infovilla-edencom in formato jpg o tif e non devono superare la grandezza di 3 MB Nellrsquooggetto dellrsquoe-mail

deve essere riportata la seguente dicitura ldquoConcorso Vinci Villa Edenrdquo Foto contrarie alla morale eo non attinenti al tema del con-corso saranno immediatamente scartate La selezione delle immagini dureragrave dal 16 aprile al 16 maggio 2011 Una volta selezionata la foto piugrave bella il vincitore verragrave contattato al suo personale indirizzo e-mail e gli verragrave comunicata la vincita del soggiorno di 3 notti con pro-gramma Villa Eden agrave la Carte il quale include per ogni pernottamento 1 ora di trattamenti a scelta Il vincitore riceveragrave a casa un voucher che potragrave utilizzare con relativa disponibilitagrave di camere in tutte le sta-gioni in cui lrsquoalbergo egrave aperto tranne in alta stagione

Durante il vostro splendido soggiorno a Villa Eden avete scat-tato foto emozionali suggestive o originali Allora inviateci una foto ricordo Coloro che presenteranno la foto piugrave bella vinceranno un fantastico soggiorno di 3 notti con il pro-gramma Villa Eden agrave la Carte

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Le giornate dellaprevenzione

La salute egrave un tesoro di inestimabile valore da conservare e preservare in tutti i suoi aspetti Ecco percheacute Villa Eden ha elaborato unrsquooff erta speciale dedicata a tale rilevante argomento Infatti soltanto un sog-giorno presso la nostra Health Spa durante il quale apprendere lrsquoim-portanza della corretta alimentazione e della regolare attivitagrave fi sica noncheacute la dannositagrave di determinati comportamenti quali eccessivo consumo di alcol e fumo vi consentiragrave di intraprendere un percorso volto a migliorare la vostra qualitagrave di vita

Speciale prevenzionePrenotando uno dei nostri programmi settimanali dal 13 marzo al 17 aprile 2011 riceverete in omaggio un check-up sportivo con misurazione del lattato oppure un trattamento viso ossigenante alla pappa reale

Off erta limitata e soggetta a riconferma Non cumulabile con altre promozioni speciali

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Proposte speciali primaveraestate 2011

Formula 1+1

Con soli euro 350- di supplemento al pacchetto di almeno 7 giorni potrete ospitare una seconda persona in camera con il trattamento di pensione completa

n 1 pacchetto vitale 7 giorni a vostra scelta n 1 accompagnatore in pensione completa

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Esclusi i periodi di alta stagione Non cumula-bile con il Premio Fedeltagrave

Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

Con un programma di minimo 7 giorni potrete ospitare una seconda persona per un soggiorno in pensione completa in camera matrimo-niale (trattamenti esclusi)

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Non cumulabile con il Premio Fedeltagrave

Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

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Vista su Merano

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Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

ldquoCome in paradiso - Villa EdenrdquoCase amp Country

ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

ldquoLrsquoambiente familiare lrsquoatmo-sfera accogliente hanno fatto di Villa Eden uno dei piugrave apprez-zati centri benessererdquoNatural Style

ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

ldquoElisir di giovinezza a Villa Eden Grazie alla superossidodismutasi si cancellano i radicali liberi e gli anni di troppordquoVera Classe

ldquoQui puoi ritrovare il tuo benes-sererdquoVera

ldquoAlla Villa Eden di Merano si previene lrsquoobesitagraverdquoClass

ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

FEBBRAIO

CALOPESO

PREVENZIONE

JUST RELAX DETOX

ANTISTRESS

FITNESS

STOP ALLA CELLULITE

MARZO

REMISE EN FORME

GENNAIO

APRILE

LUGLIO

SCAPPO DALLA CITTAgrave

ANTIAGING FESTE IN SALUTE

AGOSTO SETTEMBRE

OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

MAGGIO

PROVA COSTUME

GIUGNO

HEALTH

VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

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La strategia vincente per combattere lo stress

Per limitare le cause dello stress che possono risiedere sia sul piano lavorativo sia su quello familiare egrave necessario agire a livello personale e organizzativo Per esempio la corretta attivitagrave fi sica egrave indispensabile per il benessere psico-fi sico in quanto oltre a mantenere il nostro corpo tonico e in forma riduce lrsquoansia ed i sintomi della depressione moderata e consente di dissipare emozioni come rabbia paura e fru-strazione Grandi risultati si ottengono se allrsquoattivitagrave fi sica si associano discipline come meditazione yoga o training autogeno che consen-tono di riconquistare il perduto equilibrio naturale Altrettanto fondamentale per il benessere fi sico e mentale egrave una sana alimentazione in quanto ciograve che mangiamo infl uenza sensibilmente il sistema endocrino immunitario e nervoso Quindi per combattere lo stress egrave necessario seguire unrsquoalimentazione varia caratterizzata dalla prevalenza di verdura frutta fresca carboidrati integrali e biologici e legumi noncheacute consumare pasti leggeri e poco elaboratiImportante inoltre egrave alternare a periodi di stress intenso momenti di grand relax Ciograve andrebbe eff ettuato in modo regolare e frequente percheacute prendersi lunghi periodi di riposo solo una o due volte lrsquoanno puograve rivelarsi controproducente per lrsquoorganismo il quale verrebbe sot-toposto ad uno squilibrio fi n troppo repentino

Quindi lrsquoequilibrio armonico tra corpo e mente egrave una condizione indispensabile per la salute Per consentire a tutti voi di riconquistare il vostro equilibrio naturale perduto Villa Eden propone il programma settimanale Giornate Antistress

Lo stress viene defi nito come la malattia dei tempi moderni e le sue cause sono da rintracciare nelle ansie e nelle preoccupazioni che sca-turiscono dalle sfi de che dobbiamo aff rontare ogni giorno nellrsquoambito del lavoro o della famiglia oppure da situazioni di disagio che possono riguardare strettamente la nostra persona (come per esempio traumi malattie ecc)

La capacitagrave di tollerare lo stress varia da individuo ad individuo Comuni invece sono i sintomi quali insonnia stanchezza costante facile irritabilitagrave disturbi digestivi pressione alta persistente mal di testa disturbi dellrsquoapparato digerente e indebolimento del sistema immunitario Tutto ciograve ricade sullo stato psico-fi sico dellrsquouomo in quanto mente e corpo sono strettamente correlati tra di loro e lrsquouno non puograve prescindere lrsquoaltro

Lrsquoattivitagrave lavorativa risulta essere una delle principali fonti di stress soprattutto nel momento in cui le richieste dellrsquoambiente di lavoro superano la capacitagrave del lavoratore di aff rontarle o di controllarle Lavorare sotto una certa pressione puograve condurre ad un miglioramento delle prestazioni e regalare soddisfazioni quando si raggiungono obiet-tivi importanti Tuttavia quando le richieste e la pressione diventano eccessive ecco che compare inevitabilmente lo stress il quale risulta essere maggiore laddove in presenza di elevato impegno del lavora-tore viene associata una scarsa ricompensa la quale puograve essere intesa come guadagno economico stabilitagrave lavorativa possibilitagrave di carriera o approvazione sociale

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Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia 4 massaggi antistress (85 min) 5 stimolazioni dei punti Chakra del corpo con musicoterapia 3 riflessologie con cromoterapia 3 sedute di terapia per curare i disturbi del sonno 2 shiatsu 1 trattamento al cuoio capelluto 1 lezione antistress con il Personal Trainer

Corretta alimentazione Alimentazione equilibrata a scelta dellrsquoospite e su consulto medico

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Consigli di mantenimento Tabella personalizzata dal nostro Personal Trainer per il mante-nimento fisico a casa

E inoltrehellip attivitagrave fisica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa filosofia Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifico)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Antistress2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 3080 euro 3255 euro 3395

Prestige euro 3430 euro 3605 euro 3745

Singola euro 3185 euro 3360 euro 3500

Giornate Antistress

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Belli si nasce e si diventa

rare una parte del corpo un porsquo trascurata Togliere le forti tensioni che si accumulano in questa zona infonde un benessere che si estende in tutto il corpo

Si tratta di unrsquoapplicazione che riattiva la vascolarizzazione detossina stimola lrsquoossi-genazione e dona elasticitagrave Egrave utile in caso di forfora capelli grassi capelli secchi prurito rallenta la caduta dei capelli e cura altri piccoli inestetismi Favo-risce la crescita dei capelli in quanto deter-mina la chiusura dello squame donando una nuova luminositagrave grazie alla capacitagrave di rifrangere la luce che viene a mancare quando lo squame del capello egrave irritato cioegrave aperto

Trattamento corpo calcoIl trattamento corpo calco egrave un trattamento rimodellante che alla luce delle piugrave recenti acquisizioni scientifi che risulta essere assolu-tamente moderno ed attuale Esso consiste in una sapiente combinazione di minuti cristalli di solfato di calcio con una polvere fi nissima ed estremamente porosa di perlite un mine-rale di origine vulcanica

La caratteristica che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave la sua ldquoanfotermiardquo cioegrave la capacitagrave di generare quando applicato sulla pelle unrsquoalternanza di entrambe le fasi termi-che la ldquofase caldardquo e la ldquofase freddardquo Infatti il solfato di calcio a contatto con lrsquoacqua si riscalda e determina la ldquofase caldardquo mentre

La bellezza egrave espressione dello star bene con se stessi Sentirsi belli facilita i rapporti interpersonali egrave indispensabile per una vita sociale ed egrave importante per lrsquoequilibrio psi-cologico

Villa Eden grande professionista anche nel campo della bellezza propone trattamenti altamente innovati in grado di soddisfare le piugrave svariate esigenze degli ospiti In parti-colare sono da menzionare tre importanti ritrovati che rendono Villa Eden allrsquoavan-guardia in questo settore

Trattamento al cuoio capellutoIl lavoro sul cuoio capelluto egrave un intervento molto interessante in quanto va a lavo-

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il mentolo con il suo potere rinfrescante determina la ldquofase freddardquo La composizione egrave stata tuttavia realizzata in modo tale che le escursioni termiche risultino compatibili con la temperatura del corpo Per questo motivo la ldquofase caldardquo supera al massimo di due gradi la normale temperatura corporea Questa alternanza di fasi anfotermiche genera una vera e propria ginnastica circolatoria Infatti la ldquofase caldardquo provoca la vaso-dilatazione e stimola la circolazione del sangue favorendo lrsquoapporto di ossigeno e di nutrienti La ldquofase freddardquo invece esercita un energico eff etto vaso-costrittore che tonifi ca e compatta la pelle

Un altro aspetto che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave il fatto che in una stessa persona si possono avere zone cutanee piugrave calde e piugrave fredde Ciograve in relazione alle diverse condizioni locali della pelle (per esempio presenza di cellulite oppure eccesso di liquidi sottocuta-nei) ed anche in funzione delle attivitagrave dei principi attivi presenti nei prepa-rati dermocosmetici applicati sotto il calco Non solo ma in una stessa per-sona si possono verifi care zone della pelle piugrave calde ed altre piugrave fredde diverse da quelle verifi cate in prece-denti occasioni proprio percheacute sono mutate le situazioni cutanee locali rispetto ai casi precedenti Queste particolaritagrave fanno del trattamento corpo calco un trattamento vera-mente unico che si auto-adatta alle condi-zioni cutanee della persona in quel momento Il numero delle fasi calde e fredde e la loro alternanza variano da soggetto a soggetto garantendo cosigrave trattamenti personalizzati e risultati specifi ci e mirati La persona dunque partecipa attivamente con la sua situazione cutanea del momento allo sviluppo ed alla sequenza di queste fasi anfotermiche

Il trattamento corpo calco egrave raccomandato al fi ne di contrastare e ridurre gli inesteti-smi dovuti a cellulite adipositagrave localizzata e nei casi di perdita di tonicitagrave con cedimenti cutanei oppure quando occorre ridare com-pattezza ad una pelle resa fl accida da repen-tine e drastiche cure dimagranti Egrave inoltre molto utile in tutti i casi in cui sono presenti edemi e gonfi ori a causa di un insuffi ciente meccanismo di depurazione e drenaggio La sua applicazione egrave in grado di ridurre gli accu-

muli idro-lipidici depurare la pelle e donarle compattezza e tonicitagrave Il trattamento corpo calco trova anche una specifi ca applicazione nelle celluliti dure e nodose (di III grado) come trattamento disgregante

Un particolare impiego del calco egrave la spe-ciale maschera viso In tutti i casi in cui la pelle appare atona con cedimenti e spesso accompagnata da ritenzione idrica lrsquoapplica-zione della maschera al calco oltre a facilitare lrsquoeliminazione dei liquidi in eccesso aiuta a migliorare la circolazione locale con apporto di ossigeno e nutrienti e restituisce elasticitagrave tono e compattezza alle pelle di viso collo e deacutecolleteacute

Villa Eden continua da anni ad applicare il trattamento corpo calco il quale attraverso

lrsquoinnovativo meccanismo dellrsquoanfotermia combinato con il suo eff etto occlusivo e dermo-compattante permette di realizzare un autentico casting rimodellante dellrsquointera struttura cutanea con risultati immediata-mente visibili che le applicazioni ripetute permettono di consolidare nel tempo

La SOD per una nuova giovinezza della pelleLrsquoapproccio dermo-cosmetico perseguito da Villa Eden ldquoper una nuova giovinezza della pellerdquo consiste nel proteggere la pelle dai pro-cessi fi siologici naturali legati allrsquoetagrave ed alle aggressioni esterne quali le radiazioni UV e lrsquoinquinamento e aiutarla a rigenerarsi con le proprie risorse semplicemente ripristinando i suoi meccanismi naturali di rinnovamento La natura le fornisce uno strumento straordinario la SOD autentica molecola della giovinezza La SOD o Superossidodismutasi egrave pro-dotta in modo naturale dagli organismi viventi e costituisce il piugrave potente fattore di difesa contro i radicali liberi sia endogeni che provenienti dallrsquoambiente esterno La

quantitagrave di SOD prodotta dallrsquoorganismo era nei secoli scorsi elemento suffi ciente di protezione Purtroppo lrsquoindustrializza-zione ha portato come eff etto collaterale unrsquoenorme moltiplicazione di radicali liberi provenienti dallrsquoambiente esterno sempre piugrave inquinato Come conseguenza la SOD prodotta dallrsquoorganismo non egrave piugrave suffi -ciente a neutralizzare questi nemici della pelle e ciograve rende necessario venire in soc-corso delle nostre strutture cellulari con SOD fornita dallrsquoesterno

Lrsquouso per via orale egrave compromesso dal fatto che i succhi gastrici distruggono gran parte della SOD ma fortunatamente questo pre-zioso alleato egrave stabile per uso esterno in un idoneo preparato cosmetico ed egrave in grado di esplicare tutta la sua straordinaria effi -

cacia nel restituire giovinezza alla pelle Infatti il suo eff etto prima-rio egrave la protezione contro i danni indotti dai radicali liberi portati dalle radiazioni UV e dagli inqui-nanti autentici proiettili che destrut-turano ed indeboliscono soprat-tutto elastina e collagene La SOD proteggendo elastina e collagene con-sente di mantenere integre queste due fi bre preservando cosigrave elasticitagrave forza

e tonicitagrave cutanea Inoltre la SOD protegge anche lrsquoacido ialuronico dalla destruttura-zione con il risultato di preservare questo componente naturale della pelle con le sue notevoli proprietagrave idratanti

La SOD esercita anche unrsquoaltra azione deter-minante per la salute e la giovinezza della pelle Infatti essa fa da scudo protettivo delle funzioni cellulari e quando viene colpita dai radicali liberi si sacrifi ca e si decompone liberando parte dei suoi componenti quali rame e zinco Quindi oltre allrsquoeff etto protet-tivo la SOD esercita anche un eff etto dermo-ristrutturante cutaneo

Le straordinarie qualitagrave della SOD hanno attratto lrsquoattenzione degli esperti di Villa Eden sempre alla ricerca di principi funzio-nali moderni per raggiungere mai cosigrave effi -cacemente come in questo caso il risultato fi nale di una nuova giovinezza della vostra pelle

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Terapie dolci al posto del bisturi

BiorivitalizzantiSi tratta di micro iniezioni a base di acido ialuronico atte a stimolare la produzione di elastina collagene acido ialuronico endogeno al fi ne di rallentare il photo-aging e ripristinare un buon livello di idratazione Ciograve signifi ca intervenire tempestivamente sulla secchezza cutanea sulla formazione di rughe noncheacute sulla perdita di elasticitagrave e di toni-citagrave dei tessuti Le sedi di applicazione possono essere il volto il collo il deacutecolleteacute le mani le ginocchia e le braccia

Botox Per i segni di espressione o di invecchiamento della fronte e la zona perioculare (zampe di gallina) da anni ormai viene utilizzato con suc-cesso il botox Si tratta di micro iniezioni eseguite ambulatorialmente

Lrsquoeff etto distensore non si vedragrave subito ma dopo 48-72 ore Il trat-tamento puograve essere ripetuto dopo 6-8 mesi Il botox non serve solo per fornire un aspetto rilassato e naturale al volto ma anche per curare il fastidioso problema di unrsquoeccessiva sudorazione ascel-lare al palmo delle mani o dei piedi

Peeling Un trattamento indicato in presenza di inestetismi cutanei quali acne iperpigmentazioni rughe superfi ciali esiti cicatriziali ecc Rimuove lo strato piugrave o meno superfi ciale della cute con diverse formulazioni e concentrazioni di acidi per le diverse patologie e per ogni tipo di pelle

Macula Il trattamento macula egrave un trattamento ambulatoriale ed egrave indicato per iperpigmentazioni cutanee Si tratta di un peeling chimico molto utile per schiarire le macchie e le ipercromie di varia origine associate o meno ai piugrave comuni danni di fotoinvecchiamento come rughe ispessimento cutaneo e perdita di elasticitagrave

La medicina estetica egrave una disciplina medica che si occupa della costruzione o della ricostruzione dellrsquoequilibrio psico-fisico indi-viduale e si rivolge a chi desidera correggere un inestetismo che gli provoca disagio Migliorare la propria consapevolezza e conoscenza di seacute significa prendere coscienza anche del proprio corpo Lrsquoimmagine che abbiamo di noi stessi a volte egrave distante da ciograve che realmente siamo Imparare ad ascoltare i ritmi e i bisogni del nostro corpo capirne lrsquoindividualitagrave puograve cambiare completamente lrsquoapproccio alla realtagrave medica Fatto questo grande passo diventiamo i principali arte-fici sulla scelta del piccolo o grande intervento chirurgico Scelte meditate e adulte non condizionate dalle mode dallrsquoamica o dal partner

A Villa Eden la medicina este-tica si propone di effettuare una valutazione globale del cliente correggendo le cattive abitudini alimentari e di vita In prima linea infatti ci occupiamo di prevenzione e solo successiva-mente della correzione degli ine-stetismi I nostri esperti inoltre consigliano le varie opportunitagrave della medicina estetica con lrsquoo-biettivo di correggere e non di trasformare

In particolare a Villa Eden gli ospiti trovano a loro disposizione i seguenti trattamenti non invasivi rientranti nel campo della medicina estetica soft rispettosa delle caratteristiche fisiche della persona

Fillers con acido ialuronico Meglio conosciuto come filler o riempitivo Iniezioni riassorbibili semipermanenti o permanenti di prodotto per colmare solchi cuta-nei quali pieghe naso-labiali glabellari riempire o dare maggior volume alle labbra accentuare gli zigomi

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A casa come in palestrabuona volontagrave e determinazione per stimolare il sistema cardiocirco-latorio bruciare calorie rendere i muscoli piugrave tonici e fare il pieno di energia Il nostro Personal Trainer consiglia alcuni esercizi dalla sem-plice esecuzione

Se il tempo per frequentare un fi tness club non egrave mai abbastanza oppure se la pigrizia egrave il vostro ldquotallone drsquoAchillerdquo allora percheacute non dedicarvi alla cura del corpo e della mente in tutta comoditagrave nella vostra casa Infatti bastano ca 30 minuti di attivitagrave fi sica al giorno

1 Riscaldamento Qualche minuto di corsa lenta sul posto altrimenti camminata sul posto oppure salire e scendere da uno scalino (step) Lrsquoobiettivo egrave quello di riscal-dare il corpo e non quello di stancarsi

3 GambeSdraiati a terra su un fi anco alzare lentamente la gamba verso lrsquoalto e ripor-tarla verso il basso senza toccare terra

4 PettoraliComprimere con forza una palla mantenendo il busto eretto

5 Muscoli dorsaliTirare lrsquoelastico spingendo indietro i gomiti (tenere i gomiti alti) e tratte-nere per 3 secondi questa posizione

6 StrechingE per fi nire un porsquo di rilassamento accompagnato da esercizi di stretching

2 Muscoli addominaliSalire verso lrsquoalto con le spalle mantenendo la zona lombare appoggiata a terra e molleggiare senza toccare terra con le spalle

Tutti gli esercizi riportati andrebbero eseguiti con dosaggi personalizzati in funzione dei risultati che ci si prefi gge di raggiungere

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Mens sana in corpore sanoAff rontare le piccole e grandi sfi de quotidiane con positivitagrave e porsi nellrsquoottica giusta rappresentano i presupposti fondamentali per avere una mente e uno spirito in equilibrio Inoltre un corpo sano e in salute aiuta la mente a dare il meglio di seacute e viceversa percheacute qualsiasi

problematica a livello fi sico si rifl ette sul nostro equilibrio mentale cosigrave come ogni stato emotivo sia esso positivo o negativo va a riper-cuotersi sul nostro organismo

A Villa Eden ogni ospite viene seguito giorno dopo giorno in un percorso volto al raggiungimento dellrsquoequilibrio corpo-mente In particolare i colloqui giornalieri e gli incontri serali con unrsquoequipe di esperti medici consentono di arricchire le conoscenze degli ospiti in materia di corretta alimentazione prevenzione medicina naturale e mantenimento di una buona salute

Soggiornando a Villa Eden quindi gli ospiti prendono coscienza della propria condizione psico-fi sica e soprattutto trovano gli stru-menti per riuscire a raggiungere il benessere di mente anima e corpo attraverso la consapevolezza che il ldquovolersi benerdquo mantiene giovani dentro e fuori

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Villa Eden al servizio dei teenagerLa salute dei propri ragazzi egrave un bene prezioso che ogni genitore ha premura di preservare e conservare Purtroppo negli ultimi anni egrave stata statisticamente rilevata una patologia molto diff usa che colpisce

i giovani il sovrappeso e la sua forma piugrave grave lrsquoobesitagrave Tra le cause alimentazione superiore al fabbisogno sedentarietagrave fattori familiari e genetici Aumentano infatti le possibilitagrave che il pasto tradizionale sia sostituito da sandwich e da snack che hanno un maggiore apporto calorico ma un minor valore nutrizionale oppure che lrsquoattivitagrave fi sica possa diminuire a causa dellrsquoaumento di giochi e di attivitagrave ricreative sedentarie

Per questo motivo Villa Eden ha predisposto in collaborazione con la propria equipe di medici un programma volto ad educare i ragazzi su come mantenere un buono stato di salute ed ha creato proprio per loro anche momenti di divertimento da condividere con i genitori oppure con gli amici

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Speciale teenagerFantastico programma appositamente dedicato a tutti i teenager di etagrave compresa tra i 12 e i 19 anni Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

1 ora di trattamenti personalizzati al giorno da stabilire con il medico

1 ora al giorno di fitness di gruppo 2 ore al giorno di ginnastica dolce di gruppo Alimentazione personalizzata da stabilire con il medico Gite ed escursioni a Merano e dintorni Gli esiti della diagnostica e consigli di mantenimento

euro 1680 a persona in camera Traditionaleuro 1980 a persona in camera Prestige

Offerta valida per tutto il 2011 esclusi i periodi di alta stagione

AccompagnatoreRichiedete al nostro uffi cio prenotazioni le off erte speciali dedicate ai familiari e agli amici che desiderano accompagnare il teenager

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Il medico risponde

Gentile Dottore dai giornali e dalla televisione sento sempre piugrave par-lare degli eff etti benefi ci degli Omega 3 Si tratta di notizie attendibili E quanti bisognerebbe assumerne per avere dei reali benefi ciMaria 56 anni Roma

Cara Maria gli Omega 3 sono grassi essenziali considerati dei veri e propri baluardi contro le malattie cardiovascolari Oltre a regolare i livelli di colesterolo e trigliceridi essi aiutano a mantenere lrsquoelasticitagrave delle arterie e delle pareti cellulari migliorano la pressione stabiliz-zano il ritmo cardiaco e riducono lrsquoaggregazione piastrinica e quindi il rischio di trombi Ne occorrono circa 650 mgr al giorno ma basta limitarsi a mettere in tavola gli alimenti che li contengono quali pesce (soprattutto pesce azzurro salmone tonno sgombro pesce spada sardine e acciughe) e frutta secca a seme (noci mandorle e nocciole)

Egregio Dottore al giorno drsquooggi tutti sappiamo che bere ldquotantardquo acqua non puograve fare altro che bene Ma quanti litri E lrsquoacqua di rubi-netto egrave sicuraFederico 35 anni Firenze

Caro Federico lrsquoacqua egrave una sostanza fondamentale per la salute dellrsquouomo ed egrave alla base di tutti i processi biologici dellrsquoorganismo Bisognerebbe berne almeno 15 litri al giorno considerando che con unrsquoalimentazione corretta un ulteriore litro viene immesso nel nostro corpo attraverso gli alimenti Naturalmente se ne assumiamo una maggior quantitagrave non potremmo avere altro che vantaggi Quanto al tipo di acqua quella del rubinetto egrave assolutamente sana e perfetta-mente igienica anche se a seconda della dislocazione geografi ca puograve essere un porsquo troppo ricca di calcio eo cloro In alternativa egrave possibile consumare una delle numerose acque minerali oggi presenti sul mer-cato Importante egrave sempre orientarsi su quelle oligominerali a basso

residuo fi sso Unrsquoalternativa altamente comprovata per la sua effi ca-cia egrave lrsquoacqua basica attiva che gli ospiti di Villa Eden utilizzano per depurare il proprio organismo dai rifi uti acidi Bevendo 5 bicchieri al giorno di questa acqua alcalina si ridurragrave gradualmente lrsquoaciditagrave del corpo aiutando lrsquoorganismo a sbarazzarsi dei rifi uti acidi prodotti quotidianamente ed anche di quelli accumulati precedentemente

Caro Dottore durante il pranzo e la cena bevo generalmente del vino in quanto ne sono un grande estimatore Questo potrebbe portare a dei rischi per la mia saluteLorenzo 42 anni Milano

Caro Lorenzo come si dice ldquoIl vino egrave buono per chi lo sa bererdquo Un bicchiere di vino infatti aiuta la digestione e bere moderatamente riduce anche il rischio di cardiopatie Ma egrave necessario prestare atten-zione al fatto che un bicchiere di vino medio contiene circa 100 calorie e quindi egrave importante berne sempre senza eccedere Inoltre il vino si comporta metabolicamente come uno zucchero perciograve sarebbe opportuno non consumarlo o solo occasionalmente di sera

Egregio Dottore quando faccio la spesa al supermercato leggo con molta attenzione le etichette e molto spesso mi imbatto nella parola ldquograssi saturirdquo Si tratta di grassi dannosi alla salute oppure noSabrina 45 anni Treviso

Cara Sabrina innanzitutto complimenti in quanto non molti leggono gli ingredienti degli alimenti che acquistano I grassi svolgono un ruolo molto importante per il nostro organismo in quanto rappresen-tano una componente strutturale delle cellule costituiscono la nostra ldquoriserva energeticardquo e grazie alla loro azione isolante ci aiutano a non sentire freddo Inoltre favoriscono lrsquoassorbimento di alcune vitamine come quelle ldquoliposolubilirdquo (A D E K) e permettono la sintesi di ormoni importanti primi fra tutti quelli sessuali Ma bisogna prestare attenzione al fatto che i grassi non sono tutti uguali e quando si parla di grassi saturi cioegrave di origine animale la prudenza egrave drsquoobbligo Infatti oltre ad essere ipercalorici come tutti gli altri (9 kcal al grammo) egrave dimostrato che essi favoriscono lrsquoaumento del colesterolo ldquocattivordquo e la conseguente formazione delle placche che depositandosi nelle arte-rie possono ostruirle con un aumento del rischio di ictus e infarto Grassi saturi sono contenuti principalmente nel burro e nello strutto ma sono presenti anche nel latte intero nei formaggi nelle bistecche nei salami nella mortadella nei dolci e nei prodotti confezionati come pizze piadine e crostate Quindi per alimentarsi in modo sano e genuino raccomando di controllare abitualmente le indicazioni nutri-zionali delle etichette evitando di accumulare piugrave cibi ricchi di grassi saturi nel corso della stessa giornata

a cura del Dott Dario Giusto

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Lo sapevate che

Una mela al giorno leva il medico di tornoLe mele si contraddistinguono da altri frutti per le loro grandi e numerose proprietagrave Innanzitutto la mela contiene vitamina C la quale apporta benefi ci al nostro sistema immunitario Inoltre previene le malattie cardiache per la sua ricchezza in fl avonoidi riconosciuti per il loro eff etto antiossidante ha poco calorie (70-100 calorie) previene i tumori (come per esempio il cancro al colon alla prostata e al seno) riduce il colesterolo cattivo e aumenta quello buono grazie allrsquoa-zione dei fenoli in essa contenuti previene le carie uccidendo fi no allrsquo80 dei batteri pro-tegge da malattie neurodegenerative (come per esempio lrsquoAlzheimer o il Morbo di Par-kinson) con i suoi fi tonutrienti riduce pro-

blemi respiratori come lrsquoasma e come se non bastasse le mele sono molto buone gustose e di molti tipi

Intolleranza al glutine celiaci si diventaNegli studi e nelle ricerche condotte negli ultimi anni egrave stato dimostrato che la celiachia egrave una malattia riscontrabile non solo in tenera etagrave ma anche in soggetti piugrave longevi Anzi con lrsquoavanzare dellrsquoetagrave lrsquoincidenza di questa forma di intolleranza alimentare tende ad aumentare Un ampio studio epidemiologico condotto dai ricercatori italiani del Center for Celiac Research dellrsquoUniversitagrave di Balti-mora ha analizzato i campioni di sangue pre-levati da cittadini americani adulti a quindici anni di distanza tra il primo e il secondo pre-

lievo rilevando che il numero di persone con marcatori sierologici positivi per celiachia era raddoppiato in quindici anni Quindi alcuni soggetti che al primo test erano negativi alla celiachia avevano sviluppato questa intolle-ranza alimentare negli anni successivi

Desideri la pancia piatta Mangia cosigraveAvere un addome piatto e tonico egrave possibile seguendo uno stile di vita sano caratteriz-zato da esercizio fi sico e soprattutto cor-retta alimentazione Fondamentale per rag-giungere questo obiettivo tanto agognato egrave eliminare la ritenzione idrica principale responsabile di gonfi ori e problematiche a gambe e pancia Innanzitutto egrave necessario ridurre il consumo di pane senza rinunciare

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alla pasta (consumandone sempre in quan-titagrave moderate e con condimenti non grassi) il consumo di grassi animali e di sale I supe-ralcolici sono assolutamente da evitare ed egrave importante bere acqua per favorire lrsquoelimi-nazione delle tossine Da privilegiare i sali minerali tra i quali il potassio noncheacute il consumo di verdura e frutta

Alitosi che problema Come si contrastaLrsquoalitosi egrave un problema che affl igge molti di noi e nella maggior parte dei casi questo disturbo nasce da una cattiva qualitagrave dellrsquoi-giene orale e non come spesso si pensa dal fegato o da una cattiva digestione A scatenare lrsquoalitosi sono una serie di batteri che trasformano altre sostanze presenti nel cavo orale nei composti volatili dello zolfo i quali vengono poi emessi con lrsquoespirazione Quindi per contrastare il proliferare dei batteri egrave necessario rimuovere la placca sia dai denti che dalle gengive

Consigli infallibili per una pelle di pura setaPrendetevi cura della vostra pelle seguendo questi preziosi consigli Detergere la pelle in modo accurato con

prodotti poco schiumogeni per evitare di alterare il fi lm idro-lipidico di superfi cie

Adottare uno stile alimentare sano ricco di antiossidanti

Eff ettuare un regolare controllo dei nei Esporsi ai raggi solari in modo intelligente

applicando sempre uno schermo protettivo prima di ogni esposizione

Prestare particolare attenzione alla pelle delicata dei bambini e delle donne in gravidanza

Fare attenzione alla comparsa di macchie sulla pelle rivolgendosi ad uno specialista per ricevere una consulenza

Prestare attenzione allrsquoassunzione di far-maci e allrsquouso di cosmetici

Sotto consulto medico e in caso di neces-sitagrave botox e fi ller possono costituire un toccasana per rallentare i segni del tempo

Yoga per un migliore patrimonio geneticoLo yoga oltre a ridurre lo stress a rilassare e ad aiutare a mantenere una buona forma fi sica egrave anche in grado di apportare grandi

benefi ci quali migliore pressione arteriosa migliore battito cardiaco e migliore consumo di ossigeno Ma non solo questa disciplina millenaria svolge anche unrsquoazione salutare sui nostri geni Dopo uno studio condotto su sog-getti praticanti yoga su soggetti non praticanti e su soggetti che hanno soltanto seguito un corso di formazione su questa tecnica egrave stato riscontrato che non sono emerse diff erenze tra praticanti e non praticanti ma nelle persone coinvolte nel corso di formazione sono state osservate delle modifi che nellrsquoespressione dei geni coinvolti nei processi di infi ammazione o nello sprigionamento di radicali liberi

10 trucchi per dormire beneEcco come fare per scongiurare lrsquoinsonnia

1 Scaricate lo stress accumulato durante la giornata con una regolare attivitagrave fisica (come nuoto corsa bicicletta lunghe passeggiate)

2 Coricarsi e svegliarsi sempre alla stessa ora per non alterare i ritmi circadiani

3 Il riposino pomeridiano non deve superare i 2030 minuti

4 Almeno due ore prima di coricarvi spegnete la televisione o il computer per evitare un eccessivo affaticamento mentale

5 Soprattutto la sera mangiate piatti leggeri senza appesantirvi

6 Limitate il vino e gli alcolici in quanto se consumati in modo eccessivo possono creare una sensazione di euforia

7 Dopo le 5 del pomeriggio riducete il consumo di alimenti eccitanti come caffegrave tegrave bevande a base di caffeina e cioccolato

8 Aerate la camera da letto prima di coricarvi e prestate attenzione a mantenere una temperatura compresa tra 1618 gradi

9 Se durante la notte vi svegliate non accendete la luce in quanto rischiate di perdere il ritmo del sonno

10 Tra federe e cuscino mettete un fazzo-letto con alcune gocce di essenza di lavanda un toccasana per rilassare la mente

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I nuovi amici di Villa EdenNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden si egrave meritata il nome di ldquoSpa dei VIPrdquo a testimonianza del fatto che molti personaggi del mondo dello spettacolo del cinema della moda della politica e dellrsquoindustria hanno varcato piugrave e piugrave volte la soglia della Health Spa per ritrovare il loro equilibrio naturale e le energie necessarie per aff rontare con maggior slancio e positivitagrave le piccole e grandi sfi de quotidiane Dalla settimana disintossicante a quella dimagrante fi no a soggiorni di remise en forme queste sono le principali preferenze accordate dai VIP

Ma non egrave tutto il prestigio di Villa Eden ha superato i confi ni nazio-nali ed europei per conquistare anche famose star del jet set mondiale Nel 2010 infatti Barbra Streisand lrsquounica e lrsquoinimitabile e il marito James Brolin hanno scelto la Leading Health Spa quale luogo in cui rifugiarsi per godersi in assoluta privacy una meritata pausa dai nume-rosi impegni lavorativi Lei con la sua indistinguibile eleganza lui con il suo inconfondibile fascino hanno arricchito ancora di piugrave la giagrave calorosa e accogliente atmosfera che permea ogni angolo della Health SpaTra gli innovativi programmi messi a punto da Villa Eden la celebre coppia ha scelto un vero e proprio ldquomustrdquo la settimana disintossicante la quale si pone come obiettivo prioritario una disintossicazione effi -cace ed una rigenerazione del corpo attraverso trattamenti altamente professionali che fanno compiere un salto di qualitagrave di vita rendendo partecipi e addirittura protagonisti delle scelte che conducono allo stato di benessere

Ricordiamo inoltre con grande piacere che Villa Eden ha avuto lrsquoonore di ospitare nuovamente Marina Ripa di Meana la quale ha presentato il suo nuovo libro ldquoVirginia Agnelli Madre e farfallardquo realizzato con la preziosa collaborazione di Gabriella Mecucci Gra-zie a questa pubblicazione la vita di Virginia Bourbon Del Monte Agnelli madre di Gianni Susanna e altri cinque fi gli dopo essere stata occultata per anni dalla famiglia ora diventa una storia da romanzo allrsquointerno della quale Marina Ripa di Meana e Gabriella Mecucci ricostruiscono la sua storia e soprattutto tratteggiano il profi lo di una personalitagrave forte trasgressiva coraggiosa e decisiva nella formazione della famiglia Agnelli Angelika Schmid e James Brolin

Angelika Schmid e Barbra Streisand

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Alla scoperta dei segreti di Merano

La cittadina di Merano adagiata sulle sponde del torrente Passirio si caratterizza per i suoi meravigliosi e variegati contrasti Lrsquoarte contem-poranea incontra edifi ci e monumenti in stile liberty e belle epoque le moderne terme si uniscono in armonia con la raffi natezza urbana e diverse culture si amalgamano tra di loro per regalare la magia di un luogo idilliaco dove poter trascorrere un soggiorno davvero unico

Se programmate una vacanza a Merano egrave drsquoobbligo una visita dei rinomati portici del centro storico dove troverete botteghe di artigianato tipico e di prodotti gastronomici del territorio eleganti boutique e negozi di abbi-gliamento noncheacute ristoranti di cucina tipica tirolese italiana e internazio-nale Sempre nel centro della cittadina troviamo il Castello Principesco degli Asburgo arredato con prezioso mobilio risalente allrsquoepoca di Massi-miliano I E ancora il TeatroPuccini il Museo della Donna Evelyn Ortner il Museo Civico il monumento dedicato a Sissi che desiderosa di ritirarsi in un luogo caratterizzato dal clima mite e soleggiato soggiornograve a Merano per ben cinque volte contribuendo a rendere la cittadina un prestigioso luogo di cura per la nobiltagrave e il Duomo dedicato a San Nicolograve patrono di commercianti imprenditori e carrettieri

Da non perdere i famosi giardini di Castel Trauttmansdorff che ospitano la vegetazione tipica della zona e assolute raritagrave botaniche La fortezza eretta inizialmente a scopi difensivi e divenuta successi-vamente residenza imperiale oggi ospita il Museo del Turismo Altra perla di Merano egrave Castello Rametz prestigiosa tenuta vitivinicola che custodisce un importante Museo del Vino e che organizza tour enogastronomici durante i quali egrave possibile degustare nobili vini e assaporare prelibatezze di propria produzione come il ldquoKaiserspeckrdquo

Merano si distingue inoltre per le numerose manifestazioni che la animano ogni anno tra le quali segnaliamo per la loro popolaritagrave il Suumldtirol Jazz Festival la mezza maratona con atleti di fama interna-zionale i concerti allrsquoaperto nella suggestiva cornice dei giardini di Castel Trauttmansdorff il rally della simpatia con il raduno di auto drsquoepoca il festival delle settimane musicali meranesi il Gran Premio Merano Forst prestigiosa corsa ippica ad ostacoli e la tradizionale festa dellrsquouva

Castello RametzKurhaus

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I giardini di Castel Trauttmansdorff

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Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

la liquiditagrave ad aziende e imprenditori lrsquooccupazione il reddito delle famiglie i consumi e il gettito fi scale Tutto ciograve ha inciso pesantemente sulla qualitagrave di vita di molte persone le quali hanno dovuto correre ai ripari cercando di limitare al massimo i danni

Da un lato gli imprenditori infatti hanno contratto gli investimenti ed utilizzato la linea della gestione della cassa integrazione mante-nendo aperti tutti i canali produttivi per abbattere i costi e far fronte ad una domanda debole Dallrsquoaltro lato i consumatori hanno iniziato a mostrare scarsa fi ducia sul futuro a nutrire forti dubbi sulla possibilitagrave di mantenere uno standard di vita simile a quello passato a temere di perdere il loro posto di lavoro arrivando quindi a ridurre le spese noncheacute a ridefi nire la scala delle loro prioritagrave

Tuttavia nonostante tale situazione si guarda al 2011 con cauto otti-mismo anche se secondo gli esperti del settore occorreragrave attendere il 2012 per tornare a registrare i livelli del 2007 ossia del periodo antece-dente alla crisi economica globale Le previsioni parlano di una crescita delle esportazioni e delle importazioni noncheacute di un lieve aumento dei consumi delle famiglie il cui livello di fi ducia sul futuro risulta essere ancora particolarmente basso

Lrsquoattuale crisi economica originata negli Stati Uniti nei primi mesi del 2008 ha avuto quali principali fattori scatenanti gli alti prezzi delle materie prime una crisi alimentare mondiale unrsquoelevata infl azione globale la minaccia di una recessione in tutto il mondo noncheacute una crisi creditizia con conseguente crisi di fi ducia delle borse

Dal 2008 soprattutto il rialzo del petrolio e di alcuni cereali si egrave fatto sentire fi no a tal punto da creare seri danni economici accompagnati da unrsquoondata generalizzata di ribassi nelle borse di tutti i continenti e un aumento dei costi fi nali di produzione dei beni di consumo Nel gennaio 2008 infatti il petrolio ha superato i 100 dollari al barile per arrivare nei mesi successivi a toccare addirittura i 147 dollari al barile Anche altre materie fondamentali nella catena di produzione come acido solforico e soda caustica hanno subito un incremento del loro prezzo fi no al 60

Dagli Stati Uniti potenza economica mondiale entrata in una grave crisi creditizia e ipotecaria il fenomeno si egrave espanso rapidamente in molti paesi europei provocando molteplici perdite per le borse Tale crisi egrave stata causata essenzialmente dalla drastica riduzione della cir-colazione monetaria sullrsquointero mercato che ha a sua volta ridotto

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ConcorsoldquoVinci Villa Edenrdquo

Regolamento le immagini devono essere inviate entro il 15 aprile 2011 allrsquoindirizzo e-mail infovilla-edencom in formato jpg o tif e non devono superare la grandezza di 3 MB Nellrsquooggetto dellrsquoe-mail

deve essere riportata la seguente dicitura ldquoConcorso Vinci Villa Edenrdquo Foto contrarie alla morale eo non attinenti al tema del con-corso saranno immediatamente scartate La selezione delle immagini dureragrave dal 16 aprile al 16 maggio 2011 Una volta selezionata la foto piugrave bella il vincitore verragrave contattato al suo personale indirizzo e-mail e gli verragrave comunicata la vincita del soggiorno di 3 notti con pro-gramma Villa Eden agrave la Carte il quale include per ogni pernottamento 1 ora di trattamenti a scelta Il vincitore riceveragrave a casa un voucher che potragrave utilizzare con relativa disponibilitagrave di camere in tutte le sta-gioni in cui lrsquoalbergo egrave aperto tranne in alta stagione

Durante il vostro splendido soggiorno a Villa Eden avete scat-tato foto emozionali suggestive o originali Allora inviateci una foto ricordo Coloro che presenteranno la foto piugrave bella vinceranno un fantastico soggiorno di 3 notti con il pro-gramma Villa Eden agrave la Carte

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Le giornate dellaprevenzione

La salute egrave un tesoro di inestimabile valore da conservare e preservare in tutti i suoi aspetti Ecco percheacute Villa Eden ha elaborato unrsquooff erta speciale dedicata a tale rilevante argomento Infatti soltanto un sog-giorno presso la nostra Health Spa durante il quale apprendere lrsquoim-portanza della corretta alimentazione e della regolare attivitagrave fi sica noncheacute la dannositagrave di determinati comportamenti quali eccessivo consumo di alcol e fumo vi consentiragrave di intraprendere un percorso volto a migliorare la vostra qualitagrave di vita

Speciale prevenzionePrenotando uno dei nostri programmi settimanali dal 13 marzo al 17 aprile 2011 riceverete in omaggio un check-up sportivo con misurazione del lattato oppure un trattamento viso ossigenante alla pappa reale

Off erta limitata e soggetta a riconferma Non cumulabile con altre promozioni speciali

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Proposte speciali primaveraestate 2011

Formula 1+1

Con soli euro 350- di supplemento al pacchetto di almeno 7 giorni potrete ospitare una seconda persona in camera con il trattamento di pensione completa

n 1 pacchetto vitale 7 giorni a vostra scelta n 1 accompagnatore in pensione completa

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Esclusi i periodi di alta stagione Non cumula-bile con il Premio Fedeltagrave

Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

Con un programma di minimo 7 giorni potrete ospitare una seconda persona per un soggiorno in pensione completa in camera matrimo-niale (trattamenti esclusi)

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Non cumulabile con il Premio Fedeltagrave

Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

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Vista su Merano

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Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

ldquoCome in paradiso - Villa EdenrdquoCase amp Country

ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

ldquoLrsquoambiente familiare lrsquoatmo-sfera accogliente hanno fatto di Villa Eden uno dei piugrave apprez-zati centri benessererdquoNatural Style

ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

ldquoElisir di giovinezza a Villa Eden Grazie alla superossidodismutasi si cancellano i radicali liberi e gli anni di troppordquoVera Classe

ldquoQui puoi ritrovare il tuo benes-sererdquoVera

ldquoAlla Villa Eden di Merano si previene lrsquoobesitagraverdquoClass

ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

FEBBRAIO

CALOPESO

PREVENZIONE

JUST RELAX DETOX

ANTISTRESS

FITNESS

STOP ALLA CELLULITE

MARZO

REMISE EN FORME

GENNAIO

APRILE

LUGLIO

SCAPPO DALLA CITTAgrave

ANTIAGING FESTE IN SALUTE

AGOSTO SETTEMBRE

OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

MAGGIO

PROVA COSTUME

GIUGNO

HEALTH

VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

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La strategia vincente per combattere lo stress

Per limitare le cause dello stress che possono risiedere sia sul piano lavorativo sia su quello familiare egrave necessario agire a livello personale e organizzativo Per esempio la corretta attivitagrave fi sica egrave indispensabile per il benessere psico-fi sico in quanto oltre a mantenere il nostro corpo tonico e in forma riduce lrsquoansia ed i sintomi della depressione moderata e consente di dissipare emozioni come rabbia paura e fru-strazione Grandi risultati si ottengono se allrsquoattivitagrave fi sica si associano discipline come meditazione yoga o training autogeno che consen-tono di riconquistare il perduto equilibrio naturale Altrettanto fondamentale per il benessere fi sico e mentale egrave una sana alimentazione in quanto ciograve che mangiamo infl uenza sensibilmente il sistema endocrino immunitario e nervoso Quindi per combattere lo stress egrave necessario seguire unrsquoalimentazione varia caratterizzata dalla prevalenza di verdura frutta fresca carboidrati integrali e biologici e legumi noncheacute consumare pasti leggeri e poco elaboratiImportante inoltre egrave alternare a periodi di stress intenso momenti di grand relax Ciograve andrebbe eff ettuato in modo regolare e frequente percheacute prendersi lunghi periodi di riposo solo una o due volte lrsquoanno puograve rivelarsi controproducente per lrsquoorganismo il quale verrebbe sot-toposto ad uno squilibrio fi n troppo repentino

Quindi lrsquoequilibrio armonico tra corpo e mente egrave una condizione indispensabile per la salute Per consentire a tutti voi di riconquistare il vostro equilibrio naturale perduto Villa Eden propone il programma settimanale Giornate Antistress

Lo stress viene defi nito come la malattia dei tempi moderni e le sue cause sono da rintracciare nelle ansie e nelle preoccupazioni che sca-turiscono dalle sfi de che dobbiamo aff rontare ogni giorno nellrsquoambito del lavoro o della famiglia oppure da situazioni di disagio che possono riguardare strettamente la nostra persona (come per esempio traumi malattie ecc)

La capacitagrave di tollerare lo stress varia da individuo ad individuo Comuni invece sono i sintomi quali insonnia stanchezza costante facile irritabilitagrave disturbi digestivi pressione alta persistente mal di testa disturbi dellrsquoapparato digerente e indebolimento del sistema immunitario Tutto ciograve ricade sullo stato psico-fi sico dellrsquouomo in quanto mente e corpo sono strettamente correlati tra di loro e lrsquouno non puograve prescindere lrsquoaltro

Lrsquoattivitagrave lavorativa risulta essere una delle principali fonti di stress soprattutto nel momento in cui le richieste dellrsquoambiente di lavoro superano la capacitagrave del lavoratore di aff rontarle o di controllarle Lavorare sotto una certa pressione puograve condurre ad un miglioramento delle prestazioni e regalare soddisfazioni quando si raggiungono obiet-tivi importanti Tuttavia quando le richieste e la pressione diventano eccessive ecco che compare inevitabilmente lo stress il quale risulta essere maggiore laddove in presenza di elevato impegno del lavora-tore viene associata una scarsa ricompensa la quale puograve essere intesa come guadagno economico stabilitagrave lavorativa possibilitagrave di carriera o approvazione sociale

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Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia 4 massaggi antistress (85 min) 5 stimolazioni dei punti Chakra del corpo con musicoterapia 3 riflessologie con cromoterapia 3 sedute di terapia per curare i disturbi del sonno 2 shiatsu 1 trattamento al cuoio capelluto 1 lezione antistress con il Personal Trainer

Corretta alimentazione Alimentazione equilibrata a scelta dellrsquoospite e su consulto medico

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Consigli di mantenimento Tabella personalizzata dal nostro Personal Trainer per il mante-nimento fisico a casa

E inoltrehellip attivitagrave fisica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa filosofia Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifico)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Antistress2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 3080 euro 3255 euro 3395

Prestige euro 3430 euro 3605 euro 3745

Singola euro 3185 euro 3360 euro 3500

Giornate Antistress

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Belli si nasce e si diventa

rare una parte del corpo un porsquo trascurata Togliere le forti tensioni che si accumulano in questa zona infonde un benessere che si estende in tutto il corpo

Si tratta di unrsquoapplicazione che riattiva la vascolarizzazione detossina stimola lrsquoossi-genazione e dona elasticitagrave Egrave utile in caso di forfora capelli grassi capelli secchi prurito rallenta la caduta dei capelli e cura altri piccoli inestetismi Favo-risce la crescita dei capelli in quanto deter-mina la chiusura dello squame donando una nuova luminositagrave grazie alla capacitagrave di rifrangere la luce che viene a mancare quando lo squame del capello egrave irritato cioegrave aperto

Trattamento corpo calcoIl trattamento corpo calco egrave un trattamento rimodellante che alla luce delle piugrave recenti acquisizioni scientifi che risulta essere assolu-tamente moderno ed attuale Esso consiste in una sapiente combinazione di minuti cristalli di solfato di calcio con una polvere fi nissima ed estremamente porosa di perlite un mine-rale di origine vulcanica

La caratteristica che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave la sua ldquoanfotermiardquo cioegrave la capacitagrave di generare quando applicato sulla pelle unrsquoalternanza di entrambe le fasi termi-che la ldquofase caldardquo e la ldquofase freddardquo Infatti il solfato di calcio a contatto con lrsquoacqua si riscalda e determina la ldquofase caldardquo mentre

La bellezza egrave espressione dello star bene con se stessi Sentirsi belli facilita i rapporti interpersonali egrave indispensabile per una vita sociale ed egrave importante per lrsquoequilibrio psi-cologico

Villa Eden grande professionista anche nel campo della bellezza propone trattamenti altamente innovati in grado di soddisfare le piugrave svariate esigenze degli ospiti In parti-colare sono da menzionare tre importanti ritrovati che rendono Villa Eden allrsquoavan-guardia in questo settore

Trattamento al cuoio capellutoIl lavoro sul cuoio capelluto egrave un intervento molto interessante in quanto va a lavo-

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il mentolo con il suo potere rinfrescante determina la ldquofase freddardquo La composizione egrave stata tuttavia realizzata in modo tale che le escursioni termiche risultino compatibili con la temperatura del corpo Per questo motivo la ldquofase caldardquo supera al massimo di due gradi la normale temperatura corporea Questa alternanza di fasi anfotermiche genera una vera e propria ginnastica circolatoria Infatti la ldquofase caldardquo provoca la vaso-dilatazione e stimola la circolazione del sangue favorendo lrsquoapporto di ossigeno e di nutrienti La ldquofase freddardquo invece esercita un energico eff etto vaso-costrittore che tonifi ca e compatta la pelle

Un altro aspetto che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave il fatto che in una stessa persona si possono avere zone cutanee piugrave calde e piugrave fredde Ciograve in relazione alle diverse condizioni locali della pelle (per esempio presenza di cellulite oppure eccesso di liquidi sottocuta-nei) ed anche in funzione delle attivitagrave dei principi attivi presenti nei prepa-rati dermocosmetici applicati sotto il calco Non solo ma in una stessa per-sona si possono verifi care zone della pelle piugrave calde ed altre piugrave fredde diverse da quelle verifi cate in prece-denti occasioni proprio percheacute sono mutate le situazioni cutanee locali rispetto ai casi precedenti Queste particolaritagrave fanno del trattamento corpo calco un trattamento vera-mente unico che si auto-adatta alle condi-zioni cutanee della persona in quel momento Il numero delle fasi calde e fredde e la loro alternanza variano da soggetto a soggetto garantendo cosigrave trattamenti personalizzati e risultati specifi ci e mirati La persona dunque partecipa attivamente con la sua situazione cutanea del momento allo sviluppo ed alla sequenza di queste fasi anfotermiche

Il trattamento corpo calco egrave raccomandato al fi ne di contrastare e ridurre gli inesteti-smi dovuti a cellulite adipositagrave localizzata e nei casi di perdita di tonicitagrave con cedimenti cutanei oppure quando occorre ridare com-pattezza ad una pelle resa fl accida da repen-tine e drastiche cure dimagranti Egrave inoltre molto utile in tutti i casi in cui sono presenti edemi e gonfi ori a causa di un insuffi ciente meccanismo di depurazione e drenaggio La sua applicazione egrave in grado di ridurre gli accu-

muli idro-lipidici depurare la pelle e donarle compattezza e tonicitagrave Il trattamento corpo calco trova anche una specifi ca applicazione nelle celluliti dure e nodose (di III grado) come trattamento disgregante

Un particolare impiego del calco egrave la spe-ciale maschera viso In tutti i casi in cui la pelle appare atona con cedimenti e spesso accompagnata da ritenzione idrica lrsquoapplica-zione della maschera al calco oltre a facilitare lrsquoeliminazione dei liquidi in eccesso aiuta a migliorare la circolazione locale con apporto di ossigeno e nutrienti e restituisce elasticitagrave tono e compattezza alle pelle di viso collo e deacutecolleteacute

Villa Eden continua da anni ad applicare il trattamento corpo calco il quale attraverso

lrsquoinnovativo meccanismo dellrsquoanfotermia combinato con il suo eff etto occlusivo e dermo-compattante permette di realizzare un autentico casting rimodellante dellrsquointera struttura cutanea con risultati immediata-mente visibili che le applicazioni ripetute permettono di consolidare nel tempo

La SOD per una nuova giovinezza della pelleLrsquoapproccio dermo-cosmetico perseguito da Villa Eden ldquoper una nuova giovinezza della pellerdquo consiste nel proteggere la pelle dai pro-cessi fi siologici naturali legati allrsquoetagrave ed alle aggressioni esterne quali le radiazioni UV e lrsquoinquinamento e aiutarla a rigenerarsi con le proprie risorse semplicemente ripristinando i suoi meccanismi naturali di rinnovamento La natura le fornisce uno strumento straordinario la SOD autentica molecola della giovinezza La SOD o Superossidodismutasi egrave pro-dotta in modo naturale dagli organismi viventi e costituisce il piugrave potente fattore di difesa contro i radicali liberi sia endogeni che provenienti dallrsquoambiente esterno La

quantitagrave di SOD prodotta dallrsquoorganismo era nei secoli scorsi elemento suffi ciente di protezione Purtroppo lrsquoindustrializza-zione ha portato come eff etto collaterale unrsquoenorme moltiplicazione di radicali liberi provenienti dallrsquoambiente esterno sempre piugrave inquinato Come conseguenza la SOD prodotta dallrsquoorganismo non egrave piugrave suffi -ciente a neutralizzare questi nemici della pelle e ciograve rende necessario venire in soc-corso delle nostre strutture cellulari con SOD fornita dallrsquoesterno

Lrsquouso per via orale egrave compromesso dal fatto che i succhi gastrici distruggono gran parte della SOD ma fortunatamente questo pre-zioso alleato egrave stabile per uso esterno in un idoneo preparato cosmetico ed egrave in grado di esplicare tutta la sua straordinaria effi -

cacia nel restituire giovinezza alla pelle Infatti il suo eff etto prima-rio egrave la protezione contro i danni indotti dai radicali liberi portati dalle radiazioni UV e dagli inqui-nanti autentici proiettili che destrut-turano ed indeboliscono soprat-tutto elastina e collagene La SOD proteggendo elastina e collagene con-sente di mantenere integre queste due fi bre preservando cosigrave elasticitagrave forza

e tonicitagrave cutanea Inoltre la SOD protegge anche lrsquoacido ialuronico dalla destruttura-zione con il risultato di preservare questo componente naturale della pelle con le sue notevoli proprietagrave idratanti

La SOD esercita anche unrsquoaltra azione deter-minante per la salute e la giovinezza della pelle Infatti essa fa da scudo protettivo delle funzioni cellulari e quando viene colpita dai radicali liberi si sacrifi ca e si decompone liberando parte dei suoi componenti quali rame e zinco Quindi oltre allrsquoeff etto protet-tivo la SOD esercita anche un eff etto dermo-ristrutturante cutaneo

Le straordinarie qualitagrave della SOD hanno attratto lrsquoattenzione degli esperti di Villa Eden sempre alla ricerca di principi funzio-nali moderni per raggiungere mai cosigrave effi -cacemente come in questo caso il risultato fi nale di una nuova giovinezza della vostra pelle

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Terapie dolci al posto del bisturi

BiorivitalizzantiSi tratta di micro iniezioni a base di acido ialuronico atte a stimolare la produzione di elastina collagene acido ialuronico endogeno al fi ne di rallentare il photo-aging e ripristinare un buon livello di idratazione Ciograve signifi ca intervenire tempestivamente sulla secchezza cutanea sulla formazione di rughe noncheacute sulla perdita di elasticitagrave e di toni-citagrave dei tessuti Le sedi di applicazione possono essere il volto il collo il deacutecolleteacute le mani le ginocchia e le braccia

Botox Per i segni di espressione o di invecchiamento della fronte e la zona perioculare (zampe di gallina) da anni ormai viene utilizzato con suc-cesso il botox Si tratta di micro iniezioni eseguite ambulatorialmente

Lrsquoeff etto distensore non si vedragrave subito ma dopo 48-72 ore Il trat-tamento puograve essere ripetuto dopo 6-8 mesi Il botox non serve solo per fornire un aspetto rilassato e naturale al volto ma anche per curare il fastidioso problema di unrsquoeccessiva sudorazione ascel-lare al palmo delle mani o dei piedi

Peeling Un trattamento indicato in presenza di inestetismi cutanei quali acne iperpigmentazioni rughe superfi ciali esiti cicatriziali ecc Rimuove lo strato piugrave o meno superfi ciale della cute con diverse formulazioni e concentrazioni di acidi per le diverse patologie e per ogni tipo di pelle

Macula Il trattamento macula egrave un trattamento ambulatoriale ed egrave indicato per iperpigmentazioni cutanee Si tratta di un peeling chimico molto utile per schiarire le macchie e le ipercromie di varia origine associate o meno ai piugrave comuni danni di fotoinvecchiamento come rughe ispessimento cutaneo e perdita di elasticitagrave

La medicina estetica egrave una disciplina medica che si occupa della costruzione o della ricostruzione dellrsquoequilibrio psico-fisico indi-viduale e si rivolge a chi desidera correggere un inestetismo che gli provoca disagio Migliorare la propria consapevolezza e conoscenza di seacute significa prendere coscienza anche del proprio corpo Lrsquoimmagine che abbiamo di noi stessi a volte egrave distante da ciograve che realmente siamo Imparare ad ascoltare i ritmi e i bisogni del nostro corpo capirne lrsquoindividualitagrave puograve cambiare completamente lrsquoapproccio alla realtagrave medica Fatto questo grande passo diventiamo i principali arte-fici sulla scelta del piccolo o grande intervento chirurgico Scelte meditate e adulte non condizionate dalle mode dallrsquoamica o dal partner

A Villa Eden la medicina este-tica si propone di effettuare una valutazione globale del cliente correggendo le cattive abitudini alimentari e di vita In prima linea infatti ci occupiamo di prevenzione e solo successiva-mente della correzione degli ine-stetismi I nostri esperti inoltre consigliano le varie opportunitagrave della medicina estetica con lrsquoo-biettivo di correggere e non di trasformare

In particolare a Villa Eden gli ospiti trovano a loro disposizione i seguenti trattamenti non invasivi rientranti nel campo della medicina estetica soft rispettosa delle caratteristiche fisiche della persona

Fillers con acido ialuronico Meglio conosciuto come filler o riempitivo Iniezioni riassorbibili semipermanenti o permanenti di prodotto per colmare solchi cuta-nei quali pieghe naso-labiali glabellari riempire o dare maggior volume alle labbra accentuare gli zigomi

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A casa come in palestrabuona volontagrave e determinazione per stimolare il sistema cardiocirco-latorio bruciare calorie rendere i muscoli piugrave tonici e fare il pieno di energia Il nostro Personal Trainer consiglia alcuni esercizi dalla sem-plice esecuzione

Se il tempo per frequentare un fi tness club non egrave mai abbastanza oppure se la pigrizia egrave il vostro ldquotallone drsquoAchillerdquo allora percheacute non dedicarvi alla cura del corpo e della mente in tutta comoditagrave nella vostra casa Infatti bastano ca 30 minuti di attivitagrave fi sica al giorno

1 Riscaldamento Qualche minuto di corsa lenta sul posto altrimenti camminata sul posto oppure salire e scendere da uno scalino (step) Lrsquoobiettivo egrave quello di riscal-dare il corpo e non quello di stancarsi

3 GambeSdraiati a terra su un fi anco alzare lentamente la gamba verso lrsquoalto e ripor-tarla verso il basso senza toccare terra

4 PettoraliComprimere con forza una palla mantenendo il busto eretto

5 Muscoli dorsaliTirare lrsquoelastico spingendo indietro i gomiti (tenere i gomiti alti) e tratte-nere per 3 secondi questa posizione

6 StrechingE per fi nire un porsquo di rilassamento accompagnato da esercizi di stretching

2 Muscoli addominaliSalire verso lrsquoalto con le spalle mantenendo la zona lombare appoggiata a terra e molleggiare senza toccare terra con le spalle

Tutti gli esercizi riportati andrebbero eseguiti con dosaggi personalizzati in funzione dei risultati che ci si prefi gge di raggiungere

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Mens sana in corpore sanoAff rontare le piccole e grandi sfi de quotidiane con positivitagrave e porsi nellrsquoottica giusta rappresentano i presupposti fondamentali per avere una mente e uno spirito in equilibrio Inoltre un corpo sano e in salute aiuta la mente a dare il meglio di seacute e viceversa percheacute qualsiasi

problematica a livello fi sico si rifl ette sul nostro equilibrio mentale cosigrave come ogni stato emotivo sia esso positivo o negativo va a riper-cuotersi sul nostro organismo

A Villa Eden ogni ospite viene seguito giorno dopo giorno in un percorso volto al raggiungimento dellrsquoequilibrio corpo-mente In particolare i colloqui giornalieri e gli incontri serali con unrsquoequipe di esperti medici consentono di arricchire le conoscenze degli ospiti in materia di corretta alimentazione prevenzione medicina naturale e mantenimento di una buona salute

Soggiornando a Villa Eden quindi gli ospiti prendono coscienza della propria condizione psico-fi sica e soprattutto trovano gli stru-menti per riuscire a raggiungere il benessere di mente anima e corpo attraverso la consapevolezza che il ldquovolersi benerdquo mantiene giovani dentro e fuori

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Villa Eden al servizio dei teenagerLa salute dei propri ragazzi egrave un bene prezioso che ogni genitore ha premura di preservare e conservare Purtroppo negli ultimi anni egrave stata statisticamente rilevata una patologia molto diff usa che colpisce

i giovani il sovrappeso e la sua forma piugrave grave lrsquoobesitagrave Tra le cause alimentazione superiore al fabbisogno sedentarietagrave fattori familiari e genetici Aumentano infatti le possibilitagrave che il pasto tradizionale sia sostituito da sandwich e da snack che hanno un maggiore apporto calorico ma un minor valore nutrizionale oppure che lrsquoattivitagrave fi sica possa diminuire a causa dellrsquoaumento di giochi e di attivitagrave ricreative sedentarie

Per questo motivo Villa Eden ha predisposto in collaborazione con la propria equipe di medici un programma volto ad educare i ragazzi su come mantenere un buono stato di salute ed ha creato proprio per loro anche momenti di divertimento da condividere con i genitori oppure con gli amici

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Speciale teenagerFantastico programma appositamente dedicato a tutti i teenager di etagrave compresa tra i 12 e i 19 anni Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

1 ora di trattamenti personalizzati al giorno da stabilire con il medico

1 ora al giorno di fitness di gruppo 2 ore al giorno di ginnastica dolce di gruppo Alimentazione personalizzata da stabilire con il medico Gite ed escursioni a Merano e dintorni Gli esiti della diagnostica e consigli di mantenimento

euro 1680 a persona in camera Traditionaleuro 1980 a persona in camera Prestige

Offerta valida per tutto il 2011 esclusi i periodi di alta stagione

AccompagnatoreRichiedete al nostro uffi cio prenotazioni le off erte speciali dedicate ai familiari e agli amici che desiderano accompagnare il teenager

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Il medico risponde

Gentile Dottore dai giornali e dalla televisione sento sempre piugrave par-lare degli eff etti benefi ci degli Omega 3 Si tratta di notizie attendibili E quanti bisognerebbe assumerne per avere dei reali benefi ciMaria 56 anni Roma

Cara Maria gli Omega 3 sono grassi essenziali considerati dei veri e propri baluardi contro le malattie cardiovascolari Oltre a regolare i livelli di colesterolo e trigliceridi essi aiutano a mantenere lrsquoelasticitagrave delle arterie e delle pareti cellulari migliorano la pressione stabiliz-zano il ritmo cardiaco e riducono lrsquoaggregazione piastrinica e quindi il rischio di trombi Ne occorrono circa 650 mgr al giorno ma basta limitarsi a mettere in tavola gli alimenti che li contengono quali pesce (soprattutto pesce azzurro salmone tonno sgombro pesce spada sardine e acciughe) e frutta secca a seme (noci mandorle e nocciole)

Egregio Dottore al giorno drsquooggi tutti sappiamo che bere ldquotantardquo acqua non puograve fare altro che bene Ma quanti litri E lrsquoacqua di rubi-netto egrave sicuraFederico 35 anni Firenze

Caro Federico lrsquoacqua egrave una sostanza fondamentale per la salute dellrsquouomo ed egrave alla base di tutti i processi biologici dellrsquoorganismo Bisognerebbe berne almeno 15 litri al giorno considerando che con unrsquoalimentazione corretta un ulteriore litro viene immesso nel nostro corpo attraverso gli alimenti Naturalmente se ne assumiamo una maggior quantitagrave non potremmo avere altro che vantaggi Quanto al tipo di acqua quella del rubinetto egrave assolutamente sana e perfetta-mente igienica anche se a seconda della dislocazione geografi ca puograve essere un porsquo troppo ricca di calcio eo cloro In alternativa egrave possibile consumare una delle numerose acque minerali oggi presenti sul mer-cato Importante egrave sempre orientarsi su quelle oligominerali a basso

residuo fi sso Unrsquoalternativa altamente comprovata per la sua effi ca-cia egrave lrsquoacqua basica attiva che gli ospiti di Villa Eden utilizzano per depurare il proprio organismo dai rifi uti acidi Bevendo 5 bicchieri al giorno di questa acqua alcalina si ridurragrave gradualmente lrsquoaciditagrave del corpo aiutando lrsquoorganismo a sbarazzarsi dei rifi uti acidi prodotti quotidianamente ed anche di quelli accumulati precedentemente

Caro Dottore durante il pranzo e la cena bevo generalmente del vino in quanto ne sono un grande estimatore Questo potrebbe portare a dei rischi per la mia saluteLorenzo 42 anni Milano

Caro Lorenzo come si dice ldquoIl vino egrave buono per chi lo sa bererdquo Un bicchiere di vino infatti aiuta la digestione e bere moderatamente riduce anche il rischio di cardiopatie Ma egrave necessario prestare atten-zione al fatto che un bicchiere di vino medio contiene circa 100 calorie e quindi egrave importante berne sempre senza eccedere Inoltre il vino si comporta metabolicamente come uno zucchero perciograve sarebbe opportuno non consumarlo o solo occasionalmente di sera

Egregio Dottore quando faccio la spesa al supermercato leggo con molta attenzione le etichette e molto spesso mi imbatto nella parola ldquograssi saturirdquo Si tratta di grassi dannosi alla salute oppure noSabrina 45 anni Treviso

Cara Sabrina innanzitutto complimenti in quanto non molti leggono gli ingredienti degli alimenti che acquistano I grassi svolgono un ruolo molto importante per il nostro organismo in quanto rappresen-tano una componente strutturale delle cellule costituiscono la nostra ldquoriserva energeticardquo e grazie alla loro azione isolante ci aiutano a non sentire freddo Inoltre favoriscono lrsquoassorbimento di alcune vitamine come quelle ldquoliposolubilirdquo (A D E K) e permettono la sintesi di ormoni importanti primi fra tutti quelli sessuali Ma bisogna prestare attenzione al fatto che i grassi non sono tutti uguali e quando si parla di grassi saturi cioegrave di origine animale la prudenza egrave drsquoobbligo Infatti oltre ad essere ipercalorici come tutti gli altri (9 kcal al grammo) egrave dimostrato che essi favoriscono lrsquoaumento del colesterolo ldquocattivordquo e la conseguente formazione delle placche che depositandosi nelle arte-rie possono ostruirle con un aumento del rischio di ictus e infarto Grassi saturi sono contenuti principalmente nel burro e nello strutto ma sono presenti anche nel latte intero nei formaggi nelle bistecche nei salami nella mortadella nei dolci e nei prodotti confezionati come pizze piadine e crostate Quindi per alimentarsi in modo sano e genuino raccomando di controllare abitualmente le indicazioni nutri-zionali delle etichette evitando di accumulare piugrave cibi ricchi di grassi saturi nel corso della stessa giornata

a cura del Dott Dario Giusto

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Lo sapevate che

Una mela al giorno leva il medico di tornoLe mele si contraddistinguono da altri frutti per le loro grandi e numerose proprietagrave Innanzitutto la mela contiene vitamina C la quale apporta benefi ci al nostro sistema immunitario Inoltre previene le malattie cardiache per la sua ricchezza in fl avonoidi riconosciuti per il loro eff etto antiossidante ha poco calorie (70-100 calorie) previene i tumori (come per esempio il cancro al colon alla prostata e al seno) riduce il colesterolo cattivo e aumenta quello buono grazie allrsquoa-zione dei fenoli in essa contenuti previene le carie uccidendo fi no allrsquo80 dei batteri pro-tegge da malattie neurodegenerative (come per esempio lrsquoAlzheimer o il Morbo di Par-kinson) con i suoi fi tonutrienti riduce pro-

blemi respiratori come lrsquoasma e come se non bastasse le mele sono molto buone gustose e di molti tipi

Intolleranza al glutine celiaci si diventaNegli studi e nelle ricerche condotte negli ultimi anni egrave stato dimostrato che la celiachia egrave una malattia riscontrabile non solo in tenera etagrave ma anche in soggetti piugrave longevi Anzi con lrsquoavanzare dellrsquoetagrave lrsquoincidenza di questa forma di intolleranza alimentare tende ad aumentare Un ampio studio epidemiologico condotto dai ricercatori italiani del Center for Celiac Research dellrsquoUniversitagrave di Balti-mora ha analizzato i campioni di sangue pre-levati da cittadini americani adulti a quindici anni di distanza tra il primo e il secondo pre-

lievo rilevando che il numero di persone con marcatori sierologici positivi per celiachia era raddoppiato in quindici anni Quindi alcuni soggetti che al primo test erano negativi alla celiachia avevano sviluppato questa intolle-ranza alimentare negli anni successivi

Desideri la pancia piatta Mangia cosigraveAvere un addome piatto e tonico egrave possibile seguendo uno stile di vita sano caratteriz-zato da esercizio fi sico e soprattutto cor-retta alimentazione Fondamentale per rag-giungere questo obiettivo tanto agognato egrave eliminare la ritenzione idrica principale responsabile di gonfi ori e problematiche a gambe e pancia Innanzitutto egrave necessario ridurre il consumo di pane senza rinunciare

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alla pasta (consumandone sempre in quan-titagrave moderate e con condimenti non grassi) il consumo di grassi animali e di sale I supe-ralcolici sono assolutamente da evitare ed egrave importante bere acqua per favorire lrsquoelimi-nazione delle tossine Da privilegiare i sali minerali tra i quali il potassio noncheacute il consumo di verdura e frutta

Alitosi che problema Come si contrastaLrsquoalitosi egrave un problema che affl igge molti di noi e nella maggior parte dei casi questo disturbo nasce da una cattiva qualitagrave dellrsquoi-giene orale e non come spesso si pensa dal fegato o da una cattiva digestione A scatenare lrsquoalitosi sono una serie di batteri che trasformano altre sostanze presenti nel cavo orale nei composti volatili dello zolfo i quali vengono poi emessi con lrsquoespirazione Quindi per contrastare il proliferare dei batteri egrave necessario rimuovere la placca sia dai denti che dalle gengive

Consigli infallibili per una pelle di pura setaPrendetevi cura della vostra pelle seguendo questi preziosi consigli Detergere la pelle in modo accurato con

prodotti poco schiumogeni per evitare di alterare il fi lm idro-lipidico di superfi cie

Adottare uno stile alimentare sano ricco di antiossidanti

Eff ettuare un regolare controllo dei nei Esporsi ai raggi solari in modo intelligente

applicando sempre uno schermo protettivo prima di ogni esposizione

Prestare particolare attenzione alla pelle delicata dei bambini e delle donne in gravidanza

Fare attenzione alla comparsa di macchie sulla pelle rivolgendosi ad uno specialista per ricevere una consulenza

Prestare attenzione allrsquoassunzione di far-maci e allrsquouso di cosmetici

Sotto consulto medico e in caso di neces-sitagrave botox e fi ller possono costituire un toccasana per rallentare i segni del tempo

Yoga per un migliore patrimonio geneticoLo yoga oltre a ridurre lo stress a rilassare e ad aiutare a mantenere una buona forma fi sica egrave anche in grado di apportare grandi

benefi ci quali migliore pressione arteriosa migliore battito cardiaco e migliore consumo di ossigeno Ma non solo questa disciplina millenaria svolge anche unrsquoazione salutare sui nostri geni Dopo uno studio condotto su sog-getti praticanti yoga su soggetti non praticanti e su soggetti che hanno soltanto seguito un corso di formazione su questa tecnica egrave stato riscontrato che non sono emerse diff erenze tra praticanti e non praticanti ma nelle persone coinvolte nel corso di formazione sono state osservate delle modifi che nellrsquoespressione dei geni coinvolti nei processi di infi ammazione o nello sprigionamento di radicali liberi

10 trucchi per dormire beneEcco come fare per scongiurare lrsquoinsonnia

1 Scaricate lo stress accumulato durante la giornata con una regolare attivitagrave fisica (come nuoto corsa bicicletta lunghe passeggiate)

2 Coricarsi e svegliarsi sempre alla stessa ora per non alterare i ritmi circadiani

3 Il riposino pomeridiano non deve superare i 2030 minuti

4 Almeno due ore prima di coricarvi spegnete la televisione o il computer per evitare un eccessivo affaticamento mentale

5 Soprattutto la sera mangiate piatti leggeri senza appesantirvi

6 Limitate il vino e gli alcolici in quanto se consumati in modo eccessivo possono creare una sensazione di euforia

7 Dopo le 5 del pomeriggio riducete il consumo di alimenti eccitanti come caffegrave tegrave bevande a base di caffeina e cioccolato

8 Aerate la camera da letto prima di coricarvi e prestate attenzione a mantenere una temperatura compresa tra 1618 gradi

9 Se durante la notte vi svegliate non accendete la luce in quanto rischiate di perdere il ritmo del sonno

10 Tra federe e cuscino mettete un fazzo-letto con alcune gocce di essenza di lavanda un toccasana per rilassare la mente

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I nuovi amici di Villa EdenNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden si egrave meritata il nome di ldquoSpa dei VIPrdquo a testimonianza del fatto che molti personaggi del mondo dello spettacolo del cinema della moda della politica e dellrsquoindustria hanno varcato piugrave e piugrave volte la soglia della Health Spa per ritrovare il loro equilibrio naturale e le energie necessarie per aff rontare con maggior slancio e positivitagrave le piccole e grandi sfi de quotidiane Dalla settimana disintossicante a quella dimagrante fi no a soggiorni di remise en forme queste sono le principali preferenze accordate dai VIP

Ma non egrave tutto il prestigio di Villa Eden ha superato i confi ni nazio-nali ed europei per conquistare anche famose star del jet set mondiale Nel 2010 infatti Barbra Streisand lrsquounica e lrsquoinimitabile e il marito James Brolin hanno scelto la Leading Health Spa quale luogo in cui rifugiarsi per godersi in assoluta privacy una meritata pausa dai nume-rosi impegni lavorativi Lei con la sua indistinguibile eleganza lui con il suo inconfondibile fascino hanno arricchito ancora di piugrave la giagrave calorosa e accogliente atmosfera che permea ogni angolo della Health SpaTra gli innovativi programmi messi a punto da Villa Eden la celebre coppia ha scelto un vero e proprio ldquomustrdquo la settimana disintossicante la quale si pone come obiettivo prioritario una disintossicazione effi -cace ed una rigenerazione del corpo attraverso trattamenti altamente professionali che fanno compiere un salto di qualitagrave di vita rendendo partecipi e addirittura protagonisti delle scelte che conducono allo stato di benessere

Ricordiamo inoltre con grande piacere che Villa Eden ha avuto lrsquoonore di ospitare nuovamente Marina Ripa di Meana la quale ha presentato il suo nuovo libro ldquoVirginia Agnelli Madre e farfallardquo realizzato con la preziosa collaborazione di Gabriella Mecucci Gra-zie a questa pubblicazione la vita di Virginia Bourbon Del Monte Agnelli madre di Gianni Susanna e altri cinque fi gli dopo essere stata occultata per anni dalla famiglia ora diventa una storia da romanzo allrsquointerno della quale Marina Ripa di Meana e Gabriella Mecucci ricostruiscono la sua storia e soprattutto tratteggiano il profi lo di una personalitagrave forte trasgressiva coraggiosa e decisiva nella formazione della famiglia Agnelli Angelika Schmid e James Brolin

Angelika Schmid e Barbra Streisand

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Alla scoperta dei segreti di Merano

La cittadina di Merano adagiata sulle sponde del torrente Passirio si caratterizza per i suoi meravigliosi e variegati contrasti Lrsquoarte contem-poranea incontra edifi ci e monumenti in stile liberty e belle epoque le moderne terme si uniscono in armonia con la raffi natezza urbana e diverse culture si amalgamano tra di loro per regalare la magia di un luogo idilliaco dove poter trascorrere un soggiorno davvero unico

Se programmate una vacanza a Merano egrave drsquoobbligo una visita dei rinomati portici del centro storico dove troverete botteghe di artigianato tipico e di prodotti gastronomici del territorio eleganti boutique e negozi di abbi-gliamento noncheacute ristoranti di cucina tipica tirolese italiana e internazio-nale Sempre nel centro della cittadina troviamo il Castello Principesco degli Asburgo arredato con prezioso mobilio risalente allrsquoepoca di Massi-miliano I E ancora il TeatroPuccini il Museo della Donna Evelyn Ortner il Museo Civico il monumento dedicato a Sissi che desiderosa di ritirarsi in un luogo caratterizzato dal clima mite e soleggiato soggiornograve a Merano per ben cinque volte contribuendo a rendere la cittadina un prestigioso luogo di cura per la nobiltagrave e il Duomo dedicato a San Nicolograve patrono di commercianti imprenditori e carrettieri

Da non perdere i famosi giardini di Castel Trauttmansdorff che ospitano la vegetazione tipica della zona e assolute raritagrave botaniche La fortezza eretta inizialmente a scopi difensivi e divenuta successi-vamente residenza imperiale oggi ospita il Museo del Turismo Altra perla di Merano egrave Castello Rametz prestigiosa tenuta vitivinicola che custodisce un importante Museo del Vino e che organizza tour enogastronomici durante i quali egrave possibile degustare nobili vini e assaporare prelibatezze di propria produzione come il ldquoKaiserspeckrdquo

Merano si distingue inoltre per le numerose manifestazioni che la animano ogni anno tra le quali segnaliamo per la loro popolaritagrave il Suumldtirol Jazz Festival la mezza maratona con atleti di fama interna-zionale i concerti allrsquoaperto nella suggestiva cornice dei giardini di Castel Trauttmansdorff il rally della simpatia con il raduno di auto drsquoepoca il festival delle settimane musicali meranesi il Gran Premio Merano Forst prestigiosa corsa ippica ad ostacoli e la tradizionale festa dellrsquouva

Castello RametzKurhaus

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I giardini di Castel Trauttmansdorff

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Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

la liquiditagrave ad aziende e imprenditori lrsquooccupazione il reddito delle famiglie i consumi e il gettito fi scale Tutto ciograve ha inciso pesantemente sulla qualitagrave di vita di molte persone le quali hanno dovuto correre ai ripari cercando di limitare al massimo i danni

Da un lato gli imprenditori infatti hanno contratto gli investimenti ed utilizzato la linea della gestione della cassa integrazione mante-nendo aperti tutti i canali produttivi per abbattere i costi e far fronte ad una domanda debole Dallrsquoaltro lato i consumatori hanno iniziato a mostrare scarsa fi ducia sul futuro a nutrire forti dubbi sulla possibilitagrave di mantenere uno standard di vita simile a quello passato a temere di perdere il loro posto di lavoro arrivando quindi a ridurre le spese noncheacute a ridefi nire la scala delle loro prioritagrave

Tuttavia nonostante tale situazione si guarda al 2011 con cauto otti-mismo anche se secondo gli esperti del settore occorreragrave attendere il 2012 per tornare a registrare i livelli del 2007 ossia del periodo antece-dente alla crisi economica globale Le previsioni parlano di una crescita delle esportazioni e delle importazioni noncheacute di un lieve aumento dei consumi delle famiglie il cui livello di fi ducia sul futuro risulta essere ancora particolarmente basso

Lrsquoattuale crisi economica originata negli Stati Uniti nei primi mesi del 2008 ha avuto quali principali fattori scatenanti gli alti prezzi delle materie prime una crisi alimentare mondiale unrsquoelevata infl azione globale la minaccia di una recessione in tutto il mondo noncheacute una crisi creditizia con conseguente crisi di fi ducia delle borse

Dal 2008 soprattutto il rialzo del petrolio e di alcuni cereali si egrave fatto sentire fi no a tal punto da creare seri danni economici accompagnati da unrsquoondata generalizzata di ribassi nelle borse di tutti i continenti e un aumento dei costi fi nali di produzione dei beni di consumo Nel gennaio 2008 infatti il petrolio ha superato i 100 dollari al barile per arrivare nei mesi successivi a toccare addirittura i 147 dollari al barile Anche altre materie fondamentali nella catena di produzione come acido solforico e soda caustica hanno subito un incremento del loro prezzo fi no al 60

Dagli Stati Uniti potenza economica mondiale entrata in una grave crisi creditizia e ipotecaria il fenomeno si egrave espanso rapidamente in molti paesi europei provocando molteplici perdite per le borse Tale crisi egrave stata causata essenzialmente dalla drastica riduzione della cir-colazione monetaria sullrsquointero mercato che ha a sua volta ridotto

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ConcorsoldquoVinci Villa Edenrdquo

Regolamento le immagini devono essere inviate entro il 15 aprile 2011 allrsquoindirizzo e-mail infovilla-edencom in formato jpg o tif e non devono superare la grandezza di 3 MB Nellrsquooggetto dellrsquoe-mail

deve essere riportata la seguente dicitura ldquoConcorso Vinci Villa Edenrdquo Foto contrarie alla morale eo non attinenti al tema del con-corso saranno immediatamente scartate La selezione delle immagini dureragrave dal 16 aprile al 16 maggio 2011 Una volta selezionata la foto piugrave bella il vincitore verragrave contattato al suo personale indirizzo e-mail e gli verragrave comunicata la vincita del soggiorno di 3 notti con pro-gramma Villa Eden agrave la Carte il quale include per ogni pernottamento 1 ora di trattamenti a scelta Il vincitore riceveragrave a casa un voucher che potragrave utilizzare con relativa disponibilitagrave di camere in tutte le sta-gioni in cui lrsquoalbergo egrave aperto tranne in alta stagione

Durante il vostro splendido soggiorno a Villa Eden avete scat-tato foto emozionali suggestive o originali Allora inviateci una foto ricordo Coloro che presenteranno la foto piugrave bella vinceranno un fantastico soggiorno di 3 notti con il pro-gramma Villa Eden agrave la Carte

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Le giornate dellaprevenzione

La salute egrave un tesoro di inestimabile valore da conservare e preservare in tutti i suoi aspetti Ecco percheacute Villa Eden ha elaborato unrsquooff erta speciale dedicata a tale rilevante argomento Infatti soltanto un sog-giorno presso la nostra Health Spa durante il quale apprendere lrsquoim-portanza della corretta alimentazione e della regolare attivitagrave fi sica noncheacute la dannositagrave di determinati comportamenti quali eccessivo consumo di alcol e fumo vi consentiragrave di intraprendere un percorso volto a migliorare la vostra qualitagrave di vita

Speciale prevenzionePrenotando uno dei nostri programmi settimanali dal 13 marzo al 17 aprile 2011 riceverete in omaggio un check-up sportivo con misurazione del lattato oppure un trattamento viso ossigenante alla pappa reale

Off erta limitata e soggetta a riconferma Non cumulabile con altre promozioni speciali

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Proposte speciali primaveraestate 2011

Formula 1+1

Con soli euro 350- di supplemento al pacchetto di almeno 7 giorni potrete ospitare una seconda persona in camera con il trattamento di pensione completa

n 1 pacchetto vitale 7 giorni a vostra scelta n 1 accompagnatore in pensione completa

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Esclusi i periodi di alta stagione Non cumula-bile con il Premio Fedeltagrave

Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

Con un programma di minimo 7 giorni potrete ospitare una seconda persona per un soggiorno in pensione completa in camera matrimo-niale (trattamenti esclusi)

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Non cumulabile con il Premio Fedeltagrave

Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

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Vista su Merano

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Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

ldquoCome in paradiso - Villa EdenrdquoCase amp Country

ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

ldquoLrsquoambiente familiare lrsquoatmo-sfera accogliente hanno fatto di Villa Eden uno dei piugrave apprez-zati centri benessererdquoNatural Style

ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

ldquoElisir di giovinezza a Villa Eden Grazie alla superossidodismutasi si cancellano i radicali liberi e gli anni di troppordquoVera Classe

ldquoQui puoi ritrovare il tuo benes-sererdquoVera

ldquoAlla Villa Eden di Merano si previene lrsquoobesitagraverdquoClass

ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

FEBBRAIO

CALOPESO

PREVENZIONE

JUST RELAX DETOX

ANTISTRESS

FITNESS

STOP ALLA CELLULITE

MARZO

REMISE EN FORME

GENNAIO

APRILE

LUGLIO

SCAPPO DALLA CITTAgrave

ANTIAGING FESTE IN SALUTE

AGOSTO SETTEMBRE

OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

MAGGIO

PROVA COSTUME

GIUGNO

HEALTH

VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

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La strategia vincente per combattere lo stress

Per limitare le cause dello stress che possono risiedere sia sul piano lavorativo sia su quello familiare egrave necessario agire a livello personale e organizzativo Per esempio la corretta attivitagrave fi sica egrave indispensabile per il benessere psico-fi sico in quanto oltre a mantenere il nostro corpo tonico e in forma riduce lrsquoansia ed i sintomi della depressione moderata e consente di dissipare emozioni come rabbia paura e fru-strazione Grandi risultati si ottengono se allrsquoattivitagrave fi sica si associano discipline come meditazione yoga o training autogeno che consen-tono di riconquistare il perduto equilibrio naturale Altrettanto fondamentale per il benessere fi sico e mentale egrave una sana alimentazione in quanto ciograve che mangiamo infl uenza sensibilmente il sistema endocrino immunitario e nervoso Quindi per combattere lo stress egrave necessario seguire unrsquoalimentazione varia caratterizzata dalla prevalenza di verdura frutta fresca carboidrati integrali e biologici e legumi noncheacute consumare pasti leggeri e poco elaboratiImportante inoltre egrave alternare a periodi di stress intenso momenti di grand relax Ciograve andrebbe eff ettuato in modo regolare e frequente percheacute prendersi lunghi periodi di riposo solo una o due volte lrsquoanno puograve rivelarsi controproducente per lrsquoorganismo il quale verrebbe sot-toposto ad uno squilibrio fi n troppo repentino

Quindi lrsquoequilibrio armonico tra corpo e mente egrave una condizione indispensabile per la salute Per consentire a tutti voi di riconquistare il vostro equilibrio naturale perduto Villa Eden propone il programma settimanale Giornate Antistress

Lo stress viene defi nito come la malattia dei tempi moderni e le sue cause sono da rintracciare nelle ansie e nelle preoccupazioni che sca-turiscono dalle sfi de che dobbiamo aff rontare ogni giorno nellrsquoambito del lavoro o della famiglia oppure da situazioni di disagio che possono riguardare strettamente la nostra persona (come per esempio traumi malattie ecc)

La capacitagrave di tollerare lo stress varia da individuo ad individuo Comuni invece sono i sintomi quali insonnia stanchezza costante facile irritabilitagrave disturbi digestivi pressione alta persistente mal di testa disturbi dellrsquoapparato digerente e indebolimento del sistema immunitario Tutto ciograve ricade sullo stato psico-fi sico dellrsquouomo in quanto mente e corpo sono strettamente correlati tra di loro e lrsquouno non puograve prescindere lrsquoaltro

Lrsquoattivitagrave lavorativa risulta essere una delle principali fonti di stress soprattutto nel momento in cui le richieste dellrsquoambiente di lavoro superano la capacitagrave del lavoratore di aff rontarle o di controllarle Lavorare sotto una certa pressione puograve condurre ad un miglioramento delle prestazioni e regalare soddisfazioni quando si raggiungono obiet-tivi importanti Tuttavia quando le richieste e la pressione diventano eccessive ecco che compare inevitabilmente lo stress il quale risulta essere maggiore laddove in presenza di elevato impegno del lavora-tore viene associata una scarsa ricompensa la quale puograve essere intesa come guadagno economico stabilitagrave lavorativa possibilitagrave di carriera o approvazione sociale

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Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia 4 massaggi antistress (85 min) 5 stimolazioni dei punti Chakra del corpo con musicoterapia 3 riflessologie con cromoterapia 3 sedute di terapia per curare i disturbi del sonno 2 shiatsu 1 trattamento al cuoio capelluto 1 lezione antistress con il Personal Trainer

Corretta alimentazione Alimentazione equilibrata a scelta dellrsquoospite e su consulto medico

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Consigli di mantenimento Tabella personalizzata dal nostro Personal Trainer per il mante-nimento fisico a casa

E inoltrehellip attivitagrave fisica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa filosofia Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifico)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Antistress2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 3080 euro 3255 euro 3395

Prestige euro 3430 euro 3605 euro 3745

Singola euro 3185 euro 3360 euro 3500

Giornate Antistress

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Belli si nasce e si diventa

rare una parte del corpo un porsquo trascurata Togliere le forti tensioni che si accumulano in questa zona infonde un benessere che si estende in tutto il corpo

Si tratta di unrsquoapplicazione che riattiva la vascolarizzazione detossina stimola lrsquoossi-genazione e dona elasticitagrave Egrave utile in caso di forfora capelli grassi capelli secchi prurito rallenta la caduta dei capelli e cura altri piccoli inestetismi Favo-risce la crescita dei capelli in quanto deter-mina la chiusura dello squame donando una nuova luminositagrave grazie alla capacitagrave di rifrangere la luce che viene a mancare quando lo squame del capello egrave irritato cioegrave aperto

Trattamento corpo calcoIl trattamento corpo calco egrave un trattamento rimodellante che alla luce delle piugrave recenti acquisizioni scientifi che risulta essere assolu-tamente moderno ed attuale Esso consiste in una sapiente combinazione di minuti cristalli di solfato di calcio con una polvere fi nissima ed estremamente porosa di perlite un mine-rale di origine vulcanica

La caratteristica che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave la sua ldquoanfotermiardquo cioegrave la capacitagrave di generare quando applicato sulla pelle unrsquoalternanza di entrambe le fasi termi-che la ldquofase caldardquo e la ldquofase freddardquo Infatti il solfato di calcio a contatto con lrsquoacqua si riscalda e determina la ldquofase caldardquo mentre

La bellezza egrave espressione dello star bene con se stessi Sentirsi belli facilita i rapporti interpersonali egrave indispensabile per una vita sociale ed egrave importante per lrsquoequilibrio psi-cologico

Villa Eden grande professionista anche nel campo della bellezza propone trattamenti altamente innovati in grado di soddisfare le piugrave svariate esigenze degli ospiti In parti-colare sono da menzionare tre importanti ritrovati che rendono Villa Eden allrsquoavan-guardia in questo settore

Trattamento al cuoio capellutoIl lavoro sul cuoio capelluto egrave un intervento molto interessante in quanto va a lavo-

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il mentolo con il suo potere rinfrescante determina la ldquofase freddardquo La composizione egrave stata tuttavia realizzata in modo tale che le escursioni termiche risultino compatibili con la temperatura del corpo Per questo motivo la ldquofase caldardquo supera al massimo di due gradi la normale temperatura corporea Questa alternanza di fasi anfotermiche genera una vera e propria ginnastica circolatoria Infatti la ldquofase caldardquo provoca la vaso-dilatazione e stimola la circolazione del sangue favorendo lrsquoapporto di ossigeno e di nutrienti La ldquofase freddardquo invece esercita un energico eff etto vaso-costrittore che tonifi ca e compatta la pelle

Un altro aspetto che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave il fatto che in una stessa persona si possono avere zone cutanee piugrave calde e piugrave fredde Ciograve in relazione alle diverse condizioni locali della pelle (per esempio presenza di cellulite oppure eccesso di liquidi sottocuta-nei) ed anche in funzione delle attivitagrave dei principi attivi presenti nei prepa-rati dermocosmetici applicati sotto il calco Non solo ma in una stessa per-sona si possono verifi care zone della pelle piugrave calde ed altre piugrave fredde diverse da quelle verifi cate in prece-denti occasioni proprio percheacute sono mutate le situazioni cutanee locali rispetto ai casi precedenti Queste particolaritagrave fanno del trattamento corpo calco un trattamento vera-mente unico che si auto-adatta alle condi-zioni cutanee della persona in quel momento Il numero delle fasi calde e fredde e la loro alternanza variano da soggetto a soggetto garantendo cosigrave trattamenti personalizzati e risultati specifi ci e mirati La persona dunque partecipa attivamente con la sua situazione cutanea del momento allo sviluppo ed alla sequenza di queste fasi anfotermiche

Il trattamento corpo calco egrave raccomandato al fi ne di contrastare e ridurre gli inesteti-smi dovuti a cellulite adipositagrave localizzata e nei casi di perdita di tonicitagrave con cedimenti cutanei oppure quando occorre ridare com-pattezza ad una pelle resa fl accida da repen-tine e drastiche cure dimagranti Egrave inoltre molto utile in tutti i casi in cui sono presenti edemi e gonfi ori a causa di un insuffi ciente meccanismo di depurazione e drenaggio La sua applicazione egrave in grado di ridurre gli accu-

muli idro-lipidici depurare la pelle e donarle compattezza e tonicitagrave Il trattamento corpo calco trova anche una specifi ca applicazione nelle celluliti dure e nodose (di III grado) come trattamento disgregante

Un particolare impiego del calco egrave la spe-ciale maschera viso In tutti i casi in cui la pelle appare atona con cedimenti e spesso accompagnata da ritenzione idrica lrsquoapplica-zione della maschera al calco oltre a facilitare lrsquoeliminazione dei liquidi in eccesso aiuta a migliorare la circolazione locale con apporto di ossigeno e nutrienti e restituisce elasticitagrave tono e compattezza alle pelle di viso collo e deacutecolleteacute

Villa Eden continua da anni ad applicare il trattamento corpo calco il quale attraverso

lrsquoinnovativo meccanismo dellrsquoanfotermia combinato con il suo eff etto occlusivo e dermo-compattante permette di realizzare un autentico casting rimodellante dellrsquointera struttura cutanea con risultati immediata-mente visibili che le applicazioni ripetute permettono di consolidare nel tempo

La SOD per una nuova giovinezza della pelleLrsquoapproccio dermo-cosmetico perseguito da Villa Eden ldquoper una nuova giovinezza della pellerdquo consiste nel proteggere la pelle dai pro-cessi fi siologici naturali legati allrsquoetagrave ed alle aggressioni esterne quali le radiazioni UV e lrsquoinquinamento e aiutarla a rigenerarsi con le proprie risorse semplicemente ripristinando i suoi meccanismi naturali di rinnovamento La natura le fornisce uno strumento straordinario la SOD autentica molecola della giovinezza La SOD o Superossidodismutasi egrave pro-dotta in modo naturale dagli organismi viventi e costituisce il piugrave potente fattore di difesa contro i radicali liberi sia endogeni che provenienti dallrsquoambiente esterno La

quantitagrave di SOD prodotta dallrsquoorganismo era nei secoli scorsi elemento suffi ciente di protezione Purtroppo lrsquoindustrializza-zione ha portato come eff etto collaterale unrsquoenorme moltiplicazione di radicali liberi provenienti dallrsquoambiente esterno sempre piugrave inquinato Come conseguenza la SOD prodotta dallrsquoorganismo non egrave piugrave suffi -ciente a neutralizzare questi nemici della pelle e ciograve rende necessario venire in soc-corso delle nostre strutture cellulari con SOD fornita dallrsquoesterno

Lrsquouso per via orale egrave compromesso dal fatto che i succhi gastrici distruggono gran parte della SOD ma fortunatamente questo pre-zioso alleato egrave stabile per uso esterno in un idoneo preparato cosmetico ed egrave in grado di esplicare tutta la sua straordinaria effi -

cacia nel restituire giovinezza alla pelle Infatti il suo eff etto prima-rio egrave la protezione contro i danni indotti dai radicali liberi portati dalle radiazioni UV e dagli inqui-nanti autentici proiettili che destrut-turano ed indeboliscono soprat-tutto elastina e collagene La SOD proteggendo elastina e collagene con-sente di mantenere integre queste due fi bre preservando cosigrave elasticitagrave forza

e tonicitagrave cutanea Inoltre la SOD protegge anche lrsquoacido ialuronico dalla destruttura-zione con il risultato di preservare questo componente naturale della pelle con le sue notevoli proprietagrave idratanti

La SOD esercita anche unrsquoaltra azione deter-minante per la salute e la giovinezza della pelle Infatti essa fa da scudo protettivo delle funzioni cellulari e quando viene colpita dai radicali liberi si sacrifi ca e si decompone liberando parte dei suoi componenti quali rame e zinco Quindi oltre allrsquoeff etto protet-tivo la SOD esercita anche un eff etto dermo-ristrutturante cutaneo

Le straordinarie qualitagrave della SOD hanno attratto lrsquoattenzione degli esperti di Villa Eden sempre alla ricerca di principi funzio-nali moderni per raggiungere mai cosigrave effi -cacemente come in questo caso il risultato fi nale di una nuova giovinezza della vostra pelle

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Terapie dolci al posto del bisturi

BiorivitalizzantiSi tratta di micro iniezioni a base di acido ialuronico atte a stimolare la produzione di elastina collagene acido ialuronico endogeno al fi ne di rallentare il photo-aging e ripristinare un buon livello di idratazione Ciograve signifi ca intervenire tempestivamente sulla secchezza cutanea sulla formazione di rughe noncheacute sulla perdita di elasticitagrave e di toni-citagrave dei tessuti Le sedi di applicazione possono essere il volto il collo il deacutecolleteacute le mani le ginocchia e le braccia

Botox Per i segni di espressione o di invecchiamento della fronte e la zona perioculare (zampe di gallina) da anni ormai viene utilizzato con suc-cesso il botox Si tratta di micro iniezioni eseguite ambulatorialmente

Lrsquoeff etto distensore non si vedragrave subito ma dopo 48-72 ore Il trat-tamento puograve essere ripetuto dopo 6-8 mesi Il botox non serve solo per fornire un aspetto rilassato e naturale al volto ma anche per curare il fastidioso problema di unrsquoeccessiva sudorazione ascel-lare al palmo delle mani o dei piedi

Peeling Un trattamento indicato in presenza di inestetismi cutanei quali acne iperpigmentazioni rughe superfi ciali esiti cicatriziali ecc Rimuove lo strato piugrave o meno superfi ciale della cute con diverse formulazioni e concentrazioni di acidi per le diverse patologie e per ogni tipo di pelle

Macula Il trattamento macula egrave un trattamento ambulatoriale ed egrave indicato per iperpigmentazioni cutanee Si tratta di un peeling chimico molto utile per schiarire le macchie e le ipercromie di varia origine associate o meno ai piugrave comuni danni di fotoinvecchiamento come rughe ispessimento cutaneo e perdita di elasticitagrave

La medicina estetica egrave una disciplina medica che si occupa della costruzione o della ricostruzione dellrsquoequilibrio psico-fisico indi-viduale e si rivolge a chi desidera correggere un inestetismo che gli provoca disagio Migliorare la propria consapevolezza e conoscenza di seacute significa prendere coscienza anche del proprio corpo Lrsquoimmagine che abbiamo di noi stessi a volte egrave distante da ciograve che realmente siamo Imparare ad ascoltare i ritmi e i bisogni del nostro corpo capirne lrsquoindividualitagrave puograve cambiare completamente lrsquoapproccio alla realtagrave medica Fatto questo grande passo diventiamo i principali arte-fici sulla scelta del piccolo o grande intervento chirurgico Scelte meditate e adulte non condizionate dalle mode dallrsquoamica o dal partner

A Villa Eden la medicina este-tica si propone di effettuare una valutazione globale del cliente correggendo le cattive abitudini alimentari e di vita In prima linea infatti ci occupiamo di prevenzione e solo successiva-mente della correzione degli ine-stetismi I nostri esperti inoltre consigliano le varie opportunitagrave della medicina estetica con lrsquoo-biettivo di correggere e non di trasformare

In particolare a Villa Eden gli ospiti trovano a loro disposizione i seguenti trattamenti non invasivi rientranti nel campo della medicina estetica soft rispettosa delle caratteristiche fisiche della persona

Fillers con acido ialuronico Meglio conosciuto come filler o riempitivo Iniezioni riassorbibili semipermanenti o permanenti di prodotto per colmare solchi cuta-nei quali pieghe naso-labiali glabellari riempire o dare maggior volume alle labbra accentuare gli zigomi

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A casa come in palestrabuona volontagrave e determinazione per stimolare il sistema cardiocirco-latorio bruciare calorie rendere i muscoli piugrave tonici e fare il pieno di energia Il nostro Personal Trainer consiglia alcuni esercizi dalla sem-plice esecuzione

Se il tempo per frequentare un fi tness club non egrave mai abbastanza oppure se la pigrizia egrave il vostro ldquotallone drsquoAchillerdquo allora percheacute non dedicarvi alla cura del corpo e della mente in tutta comoditagrave nella vostra casa Infatti bastano ca 30 minuti di attivitagrave fi sica al giorno

1 Riscaldamento Qualche minuto di corsa lenta sul posto altrimenti camminata sul posto oppure salire e scendere da uno scalino (step) Lrsquoobiettivo egrave quello di riscal-dare il corpo e non quello di stancarsi

3 GambeSdraiati a terra su un fi anco alzare lentamente la gamba verso lrsquoalto e ripor-tarla verso il basso senza toccare terra

4 PettoraliComprimere con forza una palla mantenendo il busto eretto

5 Muscoli dorsaliTirare lrsquoelastico spingendo indietro i gomiti (tenere i gomiti alti) e tratte-nere per 3 secondi questa posizione

6 StrechingE per fi nire un porsquo di rilassamento accompagnato da esercizi di stretching

2 Muscoli addominaliSalire verso lrsquoalto con le spalle mantenendo la zona lombare appoggiata a terra e molleggiare senza toccare terra con le spalle

Tutti gli esercizi riportati andrebbero eseguiti con dosaggi personalizzati in funzione dei risultati che ci si prefi gge di raggiungere

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Mens sana in corpore sanoAff rontare le piccole e grandi sfi de quotidiane con positivitagrave e porsi nellrsquoottica giusta rappresentano i presupposti fondamentali per avere una mente e uno spirito in equilibrio Inoltre un corpo sano e in salute aiuta la mente a dare il meglio di seacute e viceversa percheacute qualsiasi

problematica a livello fi sico si rifl ette sul nostro equilibrio mentale cosigrave come ogni stato emotivo sia esso positivo o negativo va a riper-cuotersi sul nostro organismo

A Villa Eden ogni ospite viene seguito giorno dopo giorno in un percorso volto al raggiungimento dellrsquoequilibrio corpo-mente In particolare i colloqui giornalieri e gli incontri serali con unrsquoequipe di esperti medici consentono di arricchire le conoscenze degli ospiti in materia di corretta alimentazione prevenzione medicina naturale e mantenimento di una buona salute

Soggiornando a Villa Eden quindi gli ospiti prendono coscienza della propria condizione psico-fi sica e soprattutto trovano gli stru-menti per riuscire a raggiungere il benessere di mente anima e corpo attraverso la consapevolezza che il ldquovolersi benerdquo mantiene giovani dentro e fuori

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Villa Eden al servizio dei teenagerLa salute dei propri ragazzi egrave un bene prezioso che ogni genitore ha premura di preservare e conservare Purtroppo negli ultimi anni egrave stata statisticamente rilevata una patologia molto diff usa che colpisce

i giovani il sovrappeso e la sua forma piugrave grave lrsquoobesitagrave Tra le cause alimentazione superiore al fabbisogno sedentarietagrave fattori familiari e genetici Aumentano infatti le possibilitagrave che il pasto tradizionale sia sostituito da sandwich e da snack che hanno un maggiore apporto calorico ma un minor valore nutrizionale oppure che lrsquoattivitagrave fi sica possa diminuire a causa dellrsquoaumento di giochi e di attivitagrave ricreative sedentarie

Per questo motivo Villa Eden ha predisposto in collaborazione con la propria equipe di medici un programma volto ad educare i ragazzi su come mantenere un buono stato di salute ed ha creato proprio per loro anche momenti di divertimento da condividere con i genitori oppure con gli amici

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Speciale teenagerFantastico programma appositamente dedicato a tutti i teenager di etagrave compresa tra i 12 e i 19 anni Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

1 ora di trattamenti personalizzati al giorno da stabilire con il medico

1 ora al giorno di fitness di gruppo 2 ore al giorno di ginnastica dolce di gruppo Alimentazione personalizzata da stabilire con il medico Gite ed escursioni a Merano e dintorni Gli esiti della diagnostica e consigli di mantenimento

euro 1680 a persona in camera Traditionaleuro 1980 a persona in camera Prestige

Offerta valida per tutto il 2011 esclusi i periodi di alta stagione

AccompagnatoreRichiedete al nostro uffi cio prenotazioni le off erte speciali dedicate ai familiari e agli amici che desiderano accompagnare il teenager

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Il medico risponde

Gentile Dottore dai giornali e dalla televisione sento sempre piugrave par-lare degli eff etti benefi ci degli Omega 3 Si tratta di notizie attendibili E quanti bisognerebbe assumerne per avere dei reali benefi ciMaria 56 anni Roma

Cara Maria gli Omega 3 sono grassi essenziali considerati dei veri e propri baluardi contro le malattie cardiovascolari Oltre a regolare i livelli di colesterolo e trigliceridi essi aiutano a mantenere lrsquoelasticitagrave delle arterie e delle pareti cellulari migliorano la pressione stabiliz-zano il ritmo cardiaco e riducono lrsquoaggregazione piastrinica e quindi il rischio di trombi Ne occorrono circa 650 mgr al giorno ma basta limitarsi a mettere in tavola gli alimenti che li contengono quali pesce (soprattutto pesce azzurro salmone tonno sgombro pesce spada sardine e acciughe) e frutta secca a seme (noci mandorle e nocciole)

Egregio Dottore al giorno drsquooggi tutti sappiamo che bere ldquotantardquo acqua non puograve fare altro che bene Ma quanti litri E lrsquoacqua di rubi-netto egrave sicuraFederico 35 anni Firenze

Caro Federico lrsquoacqua egrave una sostanza fondamentale per la salute dellrsquouomo ed egrave alla base di tutti i processi biologici dellrsquoorganismo Bisognerebbe berne almeno 15 litri al giorno considerando che con unrsquoalimentazione corretta un ulteriore litro viene immesso nel nostro corpo attraverso gli alimenti Naturalmente se ne assumiamo una maggior quantitagrave non potremmo avere altro che vantaggi Quanto al tipo di acqua quella del rubinetto egrave assolutamente sana e perfetta-mente igienica anche se a seconda della dislocazione geografi ca puograve essere un porsquo troppo ricca di calcio eo cloro In alternativa egrave possibile consumare una delle numerose acque minerali oggi presenti sul mer-cato Importante egrave sempre orientarsi su quelle oligominerali a basso

residuo fi sso Unrsquoalternativa altamente comprovata per la sua effi ca-cia egrave lrsquoacqua basica attiva che gli ospiti di Villa Eden utilizzano per depurare il proprio organismo dai rifi uti acidi Bevendo 5 bicchieri al giorno di questa acqua alcalina si ridurragrave gradualmente lrsquoaciditagrave del corpo aiutando lrsquoorganismo a sbarazzarsi dei rifi uti acidi prodotti quotidianamente ed anche di quelli accumulati precedentemente

Caro Dottore durante il pranzo e la cena bevo generalmente del vino in quanto ne sono un grande estimatore Questo potrebbe portare a dei rischi per la mia saluteLorenzo 42 anni Milano

Caro Lorenzo come si dice ldquoIl vino egrave buono per chi lo sa bererdquo Un bicchiere di vino infatti aiuta la digestione e bere moderatamente riduce anche il rischio di cardiopatie Ma egrave necessario prestare atten-zione al fatto che un bicchiere di vino medio contiene circa 100 calorie e quindi egrave importante berne sempre senza eccedere Inoltre il vino si comporta metabolicamente come uno zucchero perciograve sarebbe opportuno non consumarlo o solo occasionalmente di sera

Egregio Dottore quando faccio la spesa al supermercato leggo con molta attenzione le etichette e molto spesso mi imbatto nella parola ldquograssi saturirdquo Si tratta di grassi dannosi alla salute oppure noSabrina 45 anni Treviso

Cara Sabrina innanzitutto complimenti in quanto non molti leggono gli ingredienti degli alimenti che acquistano I grassi svolgono un ruolo molto importante per il nostro organismo in quanto rappresen-tano una componente strutturale delle cellule costituiscono la nostra ldquoriserva energeticardquo e grazie alla loro azione isolante ci aiutano a non sentire freddo Inoltre favoriscono lrsquoassorbimento di alcune vitamine come quelle ldquoliposolubilirdquo (A D E K) e permettono la sintesi di ormoni importanti primi fra tutti quelli sessuali Ma bisogna prestare attenzione al fatto che i grassi non sono tutti uguali e quando si parla di grassi saturi cioegrave di origine animale la prudenza egrave drsquoobbligo Infatti oltre ad essere ipercalorici come tutti gli altri (9 kcal al grammo) egrave dimostrato che essi favoriscono lrsquoaumento del colesterolo ldquocattivordquo e la conseguente formazione delle placche che depositandosi nelle arte-rie possono ostruirle con un aumento del rischio di ictus e infarto Grassi saturi sono contenuti principalmente nel burro e nello strutto ma sono presenti anche nel latte intero nei formaggi nelle bistecche nei salami nella mortadella nei dolci e nei prodotti confezionati come pizze piadine e crostate Quindi per alimentarsi in modo sano e genuino raccomando di controllare abitualmente le indicazioni nutri-zionali delle etichette evitando di accumulare piugrave cibi ricchi di grassi saturi nel corso della stessa giornata

a cura del Dott Dario Giusto

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Lo sapevate che

Una mela al giorno leva il medico di tornoLe mele si contraddistinguono da altri frutti per le loro grandi e numerose proprietagrave Innanzitutto la mela contiene vitamina C la quale apporta benefi ci al nostro sistema immunitario Inoltre previene le malattie cardiache per la sua ricchezza in fl avonoidi riconosciuti per il loro eff etto antiossidante ha poco calorie (70-100 calorie) previene i tumori (come per esempio il cancro al colon alla prostata e al seno) riduce il colesterolo cattivo e aumenta quello buono grazie allrsquoa-zione dei fenoli in essa contenuti previene le carie uccidendo fi no allrsquo80 dei batteri pro-tegge da malattie neurodegenerative (come per esempio lrsquoAlzheimer o il Morbo di Par-kinson) con i suoi fi tonutrienti riduce pro-

blemi respiratori come lrsquoasma e come se non bastasse le mele sono molto buone gustose e di molti tipi

Intolleranza al glutine celiaci si diventaNegli studi e nelle ricerche condotte negli ultimi anni egrave stato dimostrato che la celiachia egrave una malattia riscontrabile non solo in tenera etagrave ma anche in soggetti piugrave longevi Anzi con lrsquoavanzare dellrsquoetagrave lrsquoincidenza di questa forma di intolleranza alimentare tende ad aumentare Un ampio studio epidemiologico condotto dai ricercatori italiani del Center for Celiac Research dellrsquoUniversitagrave di Balti-mora ha analizzato i campioni di sangue pre-levati da cittadini americani adulti a quindici anni di distanza tra il primo e il secondo pre-

lievo rilevando che il numero di persone con marcatori sierologici positivi per celiachia era raddoppiato in quindici anni Quindi alcuni soggetti che al primo test erano negativi alla celiachia avevano sviluppato questa intolle-ranza alimentare negli anni successivi

Desideri la pancia piatta Mangia cosigraveAvere un addome piatto e tonico egrave possibile seguendo uno stile di vita sano caratteriz-zato da esercizio fi sico e soprattutto cor-retta alimentazione Fondamentale per rag-giungere questo obiettivo tanto agognato egrave eliminare la ritenzione idrica principale responsabile di gonfi ori e problematiche a gambe e pancia Innanzitutto egrave necessario ridurre il consumo di pane senza rinunciare

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alla pasta (consumandone sempre in quan-titagrave moderate e con condimenti non grassi) il consumo di grassi animali e di sale I supe-ralcolici sono assolutamente da evitare ed egrave importante bere acqua per favorire lrsquoelimi-nazione delle tossine Da privilegiare i sali minerali tra i quali il potassio noncheacute il consumo di verdura e frutta

Alitosi che problema Come si contrastaLrsquoalitosi egrave un problema che affl igge molti di noi e nella maggior parte dei casi questo disturbo nasce da una cattiva qualitagrave dellrsquoi-giene orale e non come spesso si pensa dal fegato o da una cattiva digestione A scatenare lrsquoalitosi sono una serie di batteri che trasformano altre sostanze presenti nel cavo orale nei composti volatili dello zolfo i quali vengono poi emessi con lrsquoespirazione Quindi per contrastare il proliferare dei batteri egrave necessario rimuovere la placca sia dai denti che dalle gengive

Consigli infallibili per una pelle di pura setaPrendetevi cura della vostra pelle seguendo questi preziosi consigli Detergere la pelle in modo accurato con

prodotti poco schiumogeni per evitare di alterare il fi lm idro-lipidico di superfi cie

Adottare uno stile alimentare sano ricco di antiossidanti

Eff ettuare un regolare controllo dei nei Esporsi ai raggi solari in modo intelligente

applicando sempre uno schermo protettivo prima di ogni esposizione

Prestare particolare attenzione alla pelle delicata dei bambini e delle donne in gravidanza

Fare attenzione alla comparsa di macchie sulla pelle rivolgendosi ad uno specialista per ricevere una consulenza

Prestare attenzione allrsquoassunzione di far-maci e allrsquouso di cosmetici

Sotto consulto medico e in caso di neces-sitagrave botox e fi ller possono costituire un toccasana per rallentare i segni del tempo

Yoga per un migliore patrimonio geneticoLo yoga oltre a ridurre lo stress a rilassare e ad aiutare a mantenere una buona forma fi sica egrave anche in grado di apportare grandi

benefi ci quali migliore pressione arteriosa migliore battito cardiaco e migliore consumo di ossigeno Ma non solo questa disciplina millenaria svolge anche unrsquoazione salutare sui nostri geni Dopo uno studio condotto su sog-getti praticanti yoga su soggetti non praticanti e su soggetti che hanno soltanto seguito un corso di formazione su questa tecnica egrave stato riscontrato che non sono emerse diff erenze tra praticanti e non praticanti ma nelle persone coinvolte nel corso di formazione sono state osservate delle modifi che nellrsquoespressione dei geni coinvolti nei processi di infi ammazione o nello sprigionamento di radicali liberi

10 trucchi per dormire beneEcco come fare per scongiurare lrsquoinsonnia

1 Scaricate lo stress accumulato durante la giornata con una regolare attivitagrave fisica (come nuoto corsa bicicletta lunghe passeggiate)

2 Coricarsi e svegliarsi sempre alla stessa ora per non alterare i ritmi circadiani

3 Il riposino pomeridiano non deve superare i 2030 minuti

4 Almeno due ore prima di coricarvi spegnete la televisione o il computer per evitare un eccessivo affaticamento mentale

5 Soprattutto la sera mangiate piatti leggeri senza appesantirvi

6 Limitate il vino e gli alcolici in quanto se consumati in modo eccessivo possono creare una sensazione di euforia

7 Dopo le 5 del pomeriggio riducete il consumo di alimenti eccitanti come caffegrave tegrave bevande a base di caffeina e cioccolato

8 Aerate la camera da letto prima di coricarvi e prestate attenzione a mantenere una temperatura compresa tra 1618 gradi

9 Se durante la notte vi svegliate non accendete la luce in quanto rischiate di perdere il ritmo del sonno

10 Tra federe e cuscino mettete un fazzo-letto con alcune gocce di essenza di lavanda un toccasana per rilassare la mente

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I nuovi amici di Villa EdenNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden si egrave meritata il nome di ldquoSpa dei VIPrdquo a testimonianza del fatto che molti personaggi del mondo dello spettacolo del cinema della moda della politica e dellrsquoindustria hanno varcato piugrave e piugrave volte la soglia della Health Spa per ritrovare il loro equilibrio naturale e le energie necessarie per aff rontare con maggior slancio e positivitagrave le piccole e grandi sfi de quotidiane Dalla settimana disintossicante a quella dimagrante fi no a soggiorni di remise en forme queste sono le principali preferenze accordate dai VIP

Ma non egrave tutto il prestigio di Villa Eden ha superato i confi ni nazio-nali ed europei per conquistare anche famose star del jet set mondiale Nel 2010 infatti Barbra Streisand lrsquounica e lrsquoinimitabile e il marito James Brolin hanno scelto la Leading Health Spa quale luogo in cui rifugiarsi per godersi in assoluta privacy una meritata pausa dai nume-rosi impegni lavorativi Lei con la sua indistinguibile eleganza lui con il suo inconfondibile fascino hanno arricchito ancora di piugrave la giagrave calorosa e accogliente atmosfera che permea ogni angolo della Health SpaTra gli innovativi programmi messi a punto da Villa Eden la celebre coppia ha scelto un vero e proprio ldquomustrdquo la settimana disintossicante la quale si pone come obiettivo prioritario una disintossicazione effi -cace ed una rigenerazione del corpo attraverso trattamenti altamente professionali che fanno compiere un salto di qualitagrave di vita rendendo partecipi e addirittura protagonisti delle scelte che conducono allo stato di benessere

Ricordiamo inoltre con grande piacere che Villa Eden ha avuto lrsquoonore di ospitare nuovamente Marina Ripa di Meana la quale ha presentato il suo nuovo libro ldquoVirginia Agnelli Madre e farfallardquo realizzato con la preziosa collaborazione di Gabriella Mecucci Gra-zie a questa pubblicazione la vita di Virginia Bourbon Del Monte Agnelli madre di Gianni Susanna e altri cinque fi gli dopo essere stata occultata per anni dalla famiglia ora diventa una storia da romanzo allrsquointerno della quale Marina Ripa di Meana e Gabriella Mecucci ricostruiscono la sua storia e soprattutto tratteggiano il profi lo di una personalitagrave forte trasgressiva coraggiosa e decisiva nella formazione della famiglia Agnelli Angelika Schmid e James Brolin

Angelika Schmid e Barbra Streisand

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Alla scoperta dei segreti di Merano

La cittadina di Merano adagiata sulle sponde del torrente Passirio si caratterizza per i suoi meravigliosi e variegati contrasti Lrsquoarte contem-poranea incontra edifi ci e monumenti in stile liberty e belle epoque le moderne terme si uniscono in armonia con la raffi natezza urbana e diverse culture si amalgamano tra di loro per regalare la magia di un luogo idilliaco dove poter trascorrere un soggiorno davvero unico

Se programmate una vacanza a Merano egrave drsquoobbligo una visita dei rinomati portici del centro storico dove troverete botteghe di artigianato tipico e di prodotti gastronomici del territorio eleganti boutique e negozi di abbi-gliamento noncheacute ristoranti di cucina tipica tirolese italiana e internazio-nale Sempre nel centro della cittadina troviamo il Castello Principesco degli Asburgo arredato con prezioso mobilio risalente allrsquoepoca di Massi-miliano I E ancora il TeatroPuccini il Museo della Donna Evelyn Ortner il Museo Civico il monumento dedicato a Sissi che desiderosa di ritirarsi in un luogo caratterizzato dal clima mite e soleggiato soggiornograve a Merano per ben cinque volte contribuendo a rendere la cittadina un prestigioso luogo di cura per la nobiltagrave e il Duomo dedicato a San Nicolograve patrono di commercianti imprenditori e carrettieri

Da non perdere i famosi giardini di Castel Trauttmansdorff che ospitano la vegetazione tipica della zona e assolute raritagrave botaniche La fortezza eretta inizialmente a scopi difensivi e divenuta successi-vamente residenza imperiale oggi ospita il Museo del Turismo Altra perla di Merano egrave Castello Rametz prestigiosa tenuta vitivinicola che custodisce un importante Museo del Vino e che organizza tour enogastronomici durante i quali egrave possibile degustare nobili vini e assaporare prelibatezze di propria produzione come il ldquoKaiserspeckrdquo

Merano si distingue inoltre per le numerose manifestazioni che la animano ogni anno tra le quali segnaliamo per la loro popolaritagrave il Suumldtirol Jazz Festival la mezza maratona con atleti di fama interna-zionale i concerti allrsquoaperto nella suggestiva cornice dei giardini di Castel Trauttmansdorff il rally della simpatia con il raduno di auto drsquoepoca il festival delle settimane musicali meranesi il Gran Premio Merano Forst prestigiosa corsa ippica ad ostacoli e la tradizionale festa dellrsquouva

Castello RametzKurhaus

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I giardini di Castel Trauttmansdorff

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Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

la liquiditagrave ad aziende e imprenditori lrsquooccupazione il reddito delle famiglie i consumi e il gettito fi scale Tutto ciograve ha inciso pesantemente sulla qualitagrave di vita di molte persone le quali hanno dovuto correre ai ripari cercando di limitare al massimo i danni

Da un lato gli imprenditori infatti hanno contratto gli investimenti ed utilizzato la linea della gestione della cassa integrazione mante-nendo aperti tutti i canali produttivi per abbattere i costi e far fronte ad una domanda debole Dallrsquoaltro lato i consumatori hanno iniziato a mostrare scarsa fi ducia sul futuro a nutrire forti dubbi sulla possibilitagrave di mantenere uno standard di vita simile a quello passato a temere di perdere il loro posto di lavoro arrivando quindi a ridurre le spese noncheacute a ridefi nire la scala delle loro prioritagrave

Tuttavia nonostante tale situazione si guarda al 2011 con cauto otti-mismo anche se secondo gli esperti del settore occorreragrave attendere il 2012 per tornare a registrare i livelli del 2007 ossia del periodo antece-dente alla crisi economica globale Le previsioni parlano di una crescita delle esportazioni e delle importazioni noncheacute di un lieve aumento dei consumi delle famiglie il cui livello di fi ducia sul futuro risulta essere ancora particolarmente basso

Lrsquoattuale crisi economica originata negli Stati Uniti nei primi mesi del 2008 ha avuto quali principali fattori scatenanti gli alti prezzi delle materie prime una crisi alimentare mondiale unrsquoelevata infl azione globale la minaccia di una recessione in tutto il mondo noncheacute una crisi creditizia con conseguente crisi di fi ducia delle borse

Dal 2008 soprattutto il rialzo del petrolio e di alcuni cereali si egrave fatto sentire fi no a tal punto da creare seri danni economici accompagnati da unrsquoondata generalizzata di ribassi nelle borse di tutti i continenti e un aumento dei costi fi nali di produzione dei beni di consumo Nel gennaio 2008 infatti il petrolio ha superato i 100 dollari al barile per arrivare nei mesi successivi a toccare addirittura i 147 dollari al barile Anche altre materie fondamentali nella catena di produzione come acido solforico e soda caustica hanno subito un incremento del loro prezzo fi no al 60

Dagli Stati Uniti potenza economica mondiale entrata in una grave crisi creditizia e ipotecaria il fenomeno si egrave espanso rapidamente in molti paesi europei provocando molteplici perdite per le borse Tale crisi egrave stata causata essenzialmente dalla drastica riduzione della cir-colazione monetaria sullrsquointero mercato che ha a sua volta ridotto

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ConcorsoldquoVinci Villa Edenrdquo

Regolamento le immagini devono essere inviate entro il 15 aprile 2011 allrsquoindirizzo e-mail infovilla-edencom in formato jpg o tif e non devono superare la grandezza di 3 MB Nellrsquooggetto dellrsquoe-mail

deve essere riportata la seguente dicitura ldquoConcorso Vinci Villa Edenrdquo Foto contrarie alla morale eo non attinenti al tema del con-corso saranno immediatamente scartate La selezione delle immagini dureragrave dal 16 aprile al 16 maggio 2011 Una volta selezionata la foto piugrave bella il vincitore verragrave contattato al suo personale indirizzo e-mail e gli verragrave comunicata la vincita del soggiorno di 3 notti con pro-gramma Villa Eden agrave la Carte il quale include per ogni pernottamento 1 ora di trattamenti a scelta Il vincitore riceveragrave a casa un voucher che potragrave utilizzare con relativa disponibilitagrave di camere in tutte le sta-gioni in cui lrsquoalbergo egrave aperto tranne in alta stagione

Durante il vostro splendido soggiorno a Villa Eden avete scat-tato foto emozionali suggestive o originali Allora inviateci una foto ricordo Coloro che presenteranno la foto piugrave bella vinceranno un fantastico soggiorno di 3 notti con il pro-gramma Villa Eden agrave la Carte

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Le giornate dellaprevenzione

La salute egrave un tesoro di inestimabile valore da conservare e preservare in tutti i suoi aspetti Ecco percheacute Villa Eden ha elaborato unrsquooff erta speciale dedicata a tale rilevante argomento Infatti soltanto un sog-giorno presso la nostra Health Spa durante il quale apprendere lrsquoim-portanza della corretta alimentazione e della regolare attivitagrave fi sica noncheacute la dannositagrave di determinati comportamenti quali eccessivo consumo di alcol e fumo vi consentiragrave di intraprendere un percorso volto a migliorare la vostra qualitagrave di vita

Speciale prevenzionePrenotando uno dei nostri programmi settimanali dal 13 marzo al 17 aprile 2011 riceverete in omaggio un check-up sportivo con misurazione del lattato oppure un trattamento viso ossigenante alla pappa reale

Off erta limitata e soggetta a riconferma Non cumulabile con altre promozioni speciali

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Proposte speciali primaveraestate 2011

Formula 1+1

Con soli euro 350- di supplemento al pacchetto di almeno 7 giorni potrete ospitare una seconda persona in camera con il trattamento di pensione completa

n 1 pacchetto vitale 7 giorni a vostra scelta n 1 accompagnatore in pensione completa

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Esclusi i periodi di alta stagione Non cumula-bile con il Premio Fedeltagrave

Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

Con un programma di minimo 7 giorni potrete ospitare una seconda persona per un soggiorno in pensione completa in camera matrimo-niale (trattamenti esclusi)

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Non cumulabile con il Premio Fedeltagrave

Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

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Vista su Merano

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Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

ldquoCome in paradiso - Villa EdenrdquoCase amp Country

ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

ldquoLrsquoambiente familiare lrsquoatmo-sfera accogliente hanno fatto di Villa Eden uno dei piugrave apprez-zati centri benessererdquoNatural Style

ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

ldquoElisir di giovinezza a Villa Eden Grazie alla superossidodismutasi si cancellano i radicali liberi e gli anni di troppordquoVera Classe

ldquoQui puoi ritrovare il tuo benes-sererdquoVera

ldquoAlla Villa Eden di Merano si previene lrsquoobesitagraverdquoClass

ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

FEBBRAIO

CALOPESO

PREVENZIONE

JUST RELAX DETOX

ANTISTRESS

FITNESS

STOP ALLA CELLULITE

MARZO

REMISE EN FORME

GENNAIO

APRILE

LUGLIO

SCAPPO DALLA CITTAgrave

ANTIAGING FESTE IN SALUTE

AGOSTO SETTEMBRE

OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

MAGGIO

PROVA COSTUME

GIUGNO

HEALTH

VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

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Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Servizio medico e diagnostica Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Misurazione e valutazione del Body Mass Index (BMI com-posizione corporea tessuto grasso massa magra e muscolare e percentuale di acqua)

ECG Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

La terapia 4 massaggi antistress (85 min) 5 stimolazioni dei punti Chakra del corpo con musicoterapia 3 riflessologie con cromoterapia 3 sedute di terapia per curare i disturbi del sonno 2 shiatsu 1 trattamento al cuoio capelluto 1 lezione antistress con il Personal Trainer

Corretta alimentazione Alimentazione equilibrata a scelta dellrsquoospite e su consulto medico

Al termine del soggiorno vi verranno rilasciati Gli esiti della diagnostica Consigli di mantenimento Tabella personalizzata dal nostro Personal Trainer per il mante-nimento fisico a casa

E inoltrehellip attivitagrave fisica di gruppo come risveglio muscolare yoga e acqua gym

uso della palestra attrezzata Technogymreg presentazione iniziale ldquoLa filosofia Villa Edenrdquo di Angelika incontri serali con i nostri medici del VECS (Villa Eden Comitato Scientifico)

solarium ad uso gratuito guest relation manager a vostra disposizione con pro-gramma di animazione giornaliero

accappatoio personale e slippers parcheggio riservato

Per ottimizzare i risultati consigliamo di estendere il pro-gramma a 10 giorni Richiedete al nostro ufficio prenota-zioni il prezzo forfettario Grazie

Antistress2002 - 2702112808 - 301011

2702 - 3107113010 - 041211

3107 - 2808110412 - 1112112512 - 150112

Traditional euro 3080 euro 3255 euro 3395

Prestige euro 3430 euro 3605 euro 3745

Singola euro 3185 euro 3360 euro 3500

Giornate Antistress

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Belli si nasce e si diventa

rare una parte del corpo un porsquo trascurata Togliere le forti tensioni che si accumulano in questa zona infonde un benessere che si estende in tutto il corpo

Si tratta di unrsquoapplicazione che riattiva la vascolarizzazione detossina stimola lrsquoossi-genazione e dona elasticitagrave Egrave utile in caso di forfora capelli grassi capelli secchi prurito rallenta la caduta dei capelli e cura altri piccoli inestetismi Favo-risce la crescita dei capelli in quanto deter-mina la chiusura dello squame donando una nuova luminositagrave grazie alla capacitagrave di rifrangere la luce che viene a mancare quando lo squame del capello egrave irritato cioegrave aperto

Trattamento corpo calcoIl trattamento corpo calco egrave un trattamento rimodellante che alla luce delle piugrave recenti acquisizioni scientifi che risulta essere assolu-tamente moderno ed attuale Esso consiste in una sapiente combinazione di minuti cristalli di solfato di calcio con una polvere fi nissima ed estremamente porosa di perlite un mine-rale di origine vulcanica

La caratteristica che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave la sua ldquoanfotermiardquo cioegrave la capacitagrave di generare quando applicato sulla pelle unrsquoalternanza di entrambe le fasi termi-che la ldquofase caldardquo e la ldquofase freddardquo Infatti il solfato di calcio a contatto con lrsquoacqua si riscalda e determina la ldquofase caldardquo mentre

La bellezza egrave espressione dello star bene con se stessi Sentirsi belli facilita i rapporti interpersonali egrave indispensabile per una vita sociale ed egrave importante per lrsquoequilibrio psi-cologico

Villa Eden grande professionista anche nel campo della bellezza propone trattamenti altamente innovati in grado di soddisfare le piugrave svariate esigenze degli ospiti In parti-colare sono da menzionare tre importanti ritrovati che rendono Villa Eden allrsquoavan-guardia in questo settore

Trattamento al cuoio capellutoIl lavoro sul cuoio capelluto egrave un intervento molto interessante in quanto va a lavo-

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il mentolo con il suo potere rinfrescante determina la ldquofase freddardquo La composizione egrave stata tuttavia realizzata in modo tale che le escursioni termiche risultino compatibili con la temperatura del corpo Per questo motivo la ldquofase caldardquo supera al massimo di due gradi la normale temperatura corporea Questa alternanza di fasi anfotermiche genera una vera e propria ginnastica circolatoria Infatti la ldquofase caldardquo provoca la vaso-dilatazione e stimola la circolazione del sangue favorendo lrsquoapporto di ossigeno e di nutrienti La ldquofase freddardquo invece esercita un energico eff etto vaso-costrittore che tonifi ca e compatta la pelle

Un altro aspetto che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave il fatto che in una stessa persona si possono avere zone cutanee piugrave calde e piugrave fredde Ciograve in relazione alle diverse condizioni locali della pelle (per esempio presenza di cellulite oppure eccesso di liquidi sottocuta-nei) ed anche in funzione delle attivitagrave dei principi attivi presenti nei prepa-rati dermocosmetici applicati sotto il calco Non solo ma in una stessa per-sona si possono verifi care zone della pelle piugrave calde ed altre piugrave fredde diverse da quelle verifi cate in prece-denti occasioni proprio percheacute sono mutate le situazioni cutanee locali rispetto ai casi precedenti Queste particolaritagrave fanno del trattamento corpo calco un trattamento vera-mente unico che si auto-adatta alle condi-zioni cutanee della persona in quel momento Il numero delle fasi calde e fredde e la loro alternanza variano da soggetto a soggetto garantendo cosigrave trattamenti personalizzati e risultati specifi ci e mirati La persona dunque partecipa attivamente con la sua situazione cutanea del momento allo sviluppo ed alla sequenza di queste fasi anfotermiche

Il trattamento corpo calco egrave raccomandato al fi ne di contrastare e ridurre gli inesteti-smi dovuti a cellulite adipositagrave localizzata e nei casi di perdita di tonicitagrave con cedimenti cutanei oppure quando occorre ridare com-pattezza ad una pelle resa fl accida da repen-tine e drastiche cure dimagranti Egrave inoltre molto utile in tutti i casi in cui sono presenti edemi e gonfi ori a causa di un insuffi ciente meccanismo di depurazione e drenaggio La sua applicazione egrave in grado di ridurre gli accu-

muli idro-lipidici depurare la pelle e donarle compattezza e tonicitagrave Il trattamento corpo calco trova anche una specifi ca applicazione nelle celluliti dure e nodose (di III grado) come trattamento disgregante

Un particolare impiego del calco egrave la spe-ciale maschera viso In tutti i casi in cui la pelle appare atona con cedimenti e spesso accompagnata da ritenzione idrica lrsquoapplica-zione della maschera al calco oltre a facilitare lrsquoeliminazione dei liquidi in eccesso aiuta a migliorare la circolazione locale con apporto di ossigeno e nutrienti e restituisce elasticitagrave tono e compattezza alle pelle di viso collo e deacutecolleteacute

Villa Eden continua da anni ad applicare il trattamento corpo calco il quale attraverso

lrsquoinnovativo meccanismo dellrsquoanfotermia combinato con il suo eff etto occlusivo e dermo-compattante permette di realizzare un autentico casting rimodellante dellrsquointera struttura cutanea con risultati immediata-mente visibili che le applicazioni ripetute permettono di consolidare nel tempo

La SOD per una nuova giovinezza della pelleLrsquoapproccio dermo-cosmetico perseguito da Villa Eden ldquoper una nuova giovinezza della pellerdquo consiste nel proteggere la pelle dai pro-cessi fi siologici naturali legati allrsquoetagrave ed alle aggressioni esterne quali le radiazioni UV e lrsquoinquinamento e aiutarla a rigenerarsi con le proprie risorse semplicemente ripristinando i suoi meccanismi naturali di rinnovamento La natura le fornisce uno strumento straordinario la SOD autentica molecola della giovinezza La SOD o Superossidodismutasi egrave pro-dotta in modo naturale dagli organismi viventi e costituisce il piugrave potente fattore di difesa contro i radicali liberi sia endogeni che provenienti dallrsquoambiente esterno La

quantitagrave di SOD prodotta dallrsquoorganismo era nei secoli scorsi elemento suffi ciente di protezione Purtroppo lrsquoindustrializza-zione ha portato come eff etto collaterale unrsquoenorme moltiplicazione di radicali liberi provenienti dallrsquoambiente esterno sempre piugrave inquinato Come conseguenza la SOD prodotta dallrsquoorganismo non egrave piugrave suffi -ciente a neutralizzare questi nemici della pelle e ciograve rende necessario venire in soc-corso delle nostre strutture cellulari con SOD fornita dallrsquoesterno

Lrsquouso per via orale egrave compromesso dal fatto che i succhi gastrici distruggono gran parte della SOD ma fortunatamente questo pre-zioso alleato egrave stabile per uso esterno in un idoneo preparato cosmetico ed egrave in grado di esplicare tutta la sua straordinaria effi -

cacia nel restituire giovinezza alla pelle Infatti il suo eff etto prima-rio egrave la protezione contro i danni indotti dai radicali liberi portati dalle radiazioni UV e dagli inqui-nanti autentici proiettili che destrut-turano ed indeboliscono soprat-tutto elastina e collagene La SOD proteggendo elastina e collagene con-sente di mantenere integre queste due fi bre preservando cosigrave elasticitagrave forza

e tonicitagrave cutanea Inoltre la SOD protegge anche lrsquoacido ialuronico dalla destruttura-zione con il risultato di preservare questo componente naturale della pelle con le sue notevoli proprietagrave idratanti

La SOD esercita anche unrsquoaltra azione deter-minante per la salute e la giovinezza della pelle Infatti essa fa da scudo protettivo delle funzioni cellulari e quando viene colpita dai radicali liberi si sacrifi ca e si decompone liberando parte dei suoi componenti quali rame e zinco Quindi oltre allrsquoeff etto protet-tivo la SOD esercita anche un eff etto dermo-ristrutturante cutaneo

Le straordinarie qualitagrave della SOD hanno attratto lrsquoattenzione degli esperti di Villa Eden sempre alla ricerca di principi funzio-nali moderni per raggiungere mai cosigrave effi -cacemente come in questo caso il risultato fi nale di una nuova giovinezza della vostra pelle

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Terapie dolci al posto del bisturi

BiorivitalizzantiSi tratta di micro iniezioni a base di acido ialuronico atte a stimolare la produzione di elastina collagene acido ialuronico endogeno al fi ne di rallentare il photo-aging e ripristinare un buon livello di idratazione Ciograve signifi ca intervenire tempestivamente sulla secchezza cutanea sulla formazione di rughe noncheacute sulla perdita di elasticitagrave e di toni-citagrave dei tessuti Le sedi di applicazione possono essere il volto il collo il deacutecolleteacute le mani le ginocchia e le braccia

Botox Per i segni di espressione o di invecchiamento della fronte e la zona perioculare (zampe di gallina) da anni ormai viene utilizzato con suc-cesso il botox Si tratta di micro iniezioni eseguite ambulatorialmente

Lrsquoeff etto distensore non si vedragrave subito ma dopo 48-72 ore Il trat-tamento puograve essere ripetuto dopo 6-8 mesi Il botox non serve solo per fornire un aspetto rilassato e naturale al volto ma anche per curare il fastidioso problema di unrsquoeccessiva sudorazione ascel-lare al palmo delle mani o dei piedi

Peeling Un trattamento indicato in presenza di inestetismi cutanei quali acne iperpigmentazioni rughe superfi ciali esiti cicatriziali ecc Rimuove lo strato piugrave o meno superfi ciale della cute con diverse formulazioni e concentrazioni di acidi per le diverse patologie e per ogni tipo di pelle

Macula Il trattamento macula egrave un trattamento ambulatoriale ed egrave indicato per iperpigmentazioni cutanee Si tratta di un peeling chimico molto utile per schiarire le macchie e le ipercromie di varia origine associate o meno ai piugrave comuni danni di fotoinvecchiamento come rughe ispessimento cutaneo e perdita di elasticitagrave

La medicina estetica egrave una disciplina medica che si occupa della costruzione o della ricostruzione dellrsquoequilibrio psico-fisico indi-viduale e si rivolge a chi desidera correggere un inestetismo che gli provoca disagio Migliorare la propria consapevolezza e conoscenza di seacute significa prendere coscienza anche del proprio corpo Lrsquoimmagine che abbiamo di noi stessi a volte egrave distante da ciograve che realmente siamo Imparare ad ascoltare i ritmi e i bisogni del nostro corpo capirne lrsquoindividualitagrave puograve cambiare completamente lrsquoapproccio alla realtagrave medica Fatto questo grande passo diventiamo i principali arte-fici sulla scelta del piccolo o grande intervento chirurgico Scelte meditate e adulte non condizionate dalle mode dallrsquoamica o dal partner

A Villa Eden la medicina este-tica si propone di effettuare una valutazione globale del cliente correggendo le cattive abitudini alimentari e di vita In prima linea infatti ci occupiamo di prevenzione e solo successiva-mente della correzione degli ine-stetismi I nostri esperti inoltre consigliano le varie opportunitagrave della medicina estetica con lrsquoo-biettivo di correggere e non di trasformare

In particolare a Villa Eden gli ospiti trovano a loro disposizione i seguenti trattamenti non invasivi rientranti nel campo della medicina estetica soft rispettosa delle caratteristiche fisiche della persona

Fillers con acido ialuronico Meglio conosciuto come filler o riempitivo Iniezioni riassorbibili semipermanenti o permanenti di prodotto per colmare solchi cuta-nei quali pieghe naso-labiali glabellari riempire o dare maggior volume alle labbra accentuare gli zigomi

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A casa come in palestrabuona volontagrave e determinazione per stimolare il sistema cardiocirco-latorio bruciare calorie rendere i muscoli piugrave tonici e fare il pieno di energia Il nostro Personal Trainer consiglia alcuni esercizi dalla sem-plice esecuzione

Se il tempo per frequentare un fi tness club non egrave mai abbastanza oppure se la pigrizia egrave il vostro ldquotallone drsquoAchillerdquo allora percheacute non dedicarvi alla cura del corpo e della mente in tutta comoditagrave nella vostra casa Infatti bastano ca 30 minuti di attivitagrave fi sica al giorno

1 Riscaldamento Qualche minuto di corsa lenta sul posto altrimenti camminata sul posto oppure salire e scendere da uno scalino (step) Lrsquoobiettivo egrave quello di riscal-dare il corpo e non quello di stancarsi

3 GambeSdraiati a terra su un fi anco alzare lentamente la gamba verso lrsquoalto e ripor-tarla verso il basso senza toccare terra

4 PettoraliComprimere con forza una palla mantenendo il busto eretto

5 Muscoli dorsaliTirare lrsquoelastico spingendo indietro i gomiti (tenere i gomiti alti) e tratte-nere per 3 secondi questa posizione

6 StrechingE per fi nire un porsquo di rilassamento accompagnato da esercizi di stretching

2 Muscoli addominaliSalire verso lrsquoalto con le spalle mantenendo la zona lombare appoggiata a terra e molleggiare senza toccare terra con le spalle

Tutti gli esercizi riportati andrebbero eseguiti con dosaggi personalizzati in funzione dei risultati che ci si prefi gge di raggiungere

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Mens sana in corpore sanoAff rontare le piccole e grandi sfi de quotidiane con positivitagrave e porsi nellrsquoottica giusta rappresentano i presupposti fondamentali per avere una mente e uno spirito in equilibrio Inoltre un corpo sano e in salute aiuta la mente a dare il meglio di seacute e viceversa percheacute qualsiasi

problematica a livello fi sico si rifl ette sul nostro equilibrio mentale cosigrave come ogni stato emotivo sia esso positivo o negativo va a riper-cuotersi sul nostro organismo

A Villa Eden ogni ospite viene seguito giorno dopo giorno in un percorso volto al raggiungimento dellrsquoequilibrio corpo-mente In particolare i colloqui giornalieri e gli incontri serali con unrsquoequipe di esperti medici consentono di arricchire le conoscenze degli ospiti in materia di corretta alimentazione prevenzione medicina naturale e mantenimento di una buona salute

Soggiornando a Villa Eden quindi gli ospiti prendono coscienza della propria condizione psico-fi sica e soprattutto trovano gli stru-menti per riuscire a raggiungere il benessere di mente anima e corpo attraverso la consapevolezza che il ldquovolersi benerdquo mantiene giovani dentro e fuori

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Villa Eden al servizio dei teenagerLa salute dei propri ragazzi egrave un bene prezioso che ogni genitore ha premura di preservare e conservare Purtroppo negli ultimi anni egrave stata statisticamente rilevata una patologia molto diff usa che colpisce

i giovani il sovrappeso e la sua forma piugrave grave lrsquoobesitagrave Tra le cause alimentazione superiore al fabbisogno sedentarietagrave fattori familiari e genetici Aumentano infatti le possibilitagrave che il pasto tradizionale sia sostituito da sandwich e da snack che hanno un maggiore apporto calorico ma un minor valore nutrizionale oppure che lrsquoattivitagrave fi sica possa diminuire a causa dellrsquoaumento di giochi e di attivitagrave ricreative sedentarie

Per questo motivo Villa Eden ha predisposto in collaborazione con la propria equipe di medici un programma volto ad educare i ragazzi su come mantenere un buono stato di salute ed ha creato proprio per loro anche momenti di divertimento da condividere con i genitori oppure con gli amici

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Speciale teenagerFantastico programma appositamente dedicato a tutti i teenager di etagrave compresa tra i 12 e i 19 anni Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

1 ora di trattamenti personalizzati al giorno da stabilire con il medico

1 ora al giorno di fitness di gruppo 2 ore al giorno di ginnastica dolce di gruppo Alimentazione personalizzata da stabilire con il medico Gite ed escursioni a Merano e dintorni Gli esiti della diagnostica e consigli di mantenimento

euro 1680 a persona in camera Traditionaleuro 1980 a persona in camera Prestige

Offerta valida per tutto il 2011 esclusi i periodi di alta stagione

AccompagnatoreRichiedete al nostro uffi cio prenotazioni le off erte speciali dedicate ai familiari e agli amici che desiderano accompagnare il teenager

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Il medico risponde

Gentile Dottore dai giornali e dalla televisione sento sempre piugrave par-lare degli eff etti benefi ci degli Omega 3 Si tratta di notizie attendibili E quanti bisognerebbe assumerne per avere dei reali benefi ciMaria 56 anni Roma

Cara Maria gli Omega 3 sono grassi essenziali considerati dei veri e propri baluardi contro le malattie cardiovascolari Oltre a regolare i livelli di colesterolo e trigliceridi essi aiutano a mantenere lrsquoelasticitagrave delle arterie e delle pareti cellulari migliorano la pressione stabiliz-zano il ritmo cardiaco e riducono lrsquoaggregazione piastrinica e quindi il rischio di trombi Ne occorrono circa 650 mgr al giorno ma basta limitarsi a mettere in tavola gli alimenti che li contengono quali pesce (soprattutto pesce azzurro salmone tonno sgombro pesce spada sardine e acciughe) e frutta secca a seme (noci mandorle e nocciole)

Egregio Dottore al giorno drsquooggi tutti sappiamo che bere ldquotantardquo acqua non puograve fare altro che bene Ma quanti litri E lrsquoacqua di rubi-netto egrave sicuraFederico 35 anni Firenze

Caro Federico lrsquoacqua egrave una sostanza fondamentale per la salute dellrsquouomo ed egrave alla base di tutti i processi biologici dellrsquoorganismo Bisognerebbe berne almeno 15 litri al giorno considerando che con unrsquoalimentazione corretta un ulteriore litro viene immesso nel nostro corpo attraverso gli alimenti Naturalmente se ne assumiamo una maggior quantitagrave non potremmo avere altro che vantaggi Quanto al tipo di acqua quella del rubinetto egrave assolutamente sana e perfetta-mente igienica anche se a seconda della dislocazione geografi ca puograve essere un porsquo troppo ricca di calcio eo cloro In alternativa egrave possibile consumare una delle numerose acque minerali oggi presenti sul mer-cato Importante egrave sempre orientarsi su quelle oligominerali a basso

residuo fi sso Unrsquoalternativa altamente comprovata per la sua effi ca-cia egrave lrsquoacqua basica attiva che gli ospiti di Villa Eden utilizzano per depurare il proprio organismo dai rifi uti acidi Bevendo 5 bicchieri al giorno di questa acqua alcalina si ridurragrave gradualmente lrsquoaciditagrave del corpo aiutando lrsquoorganismo a sbarazzarsi dei rifi uti acidi prodotti quotidianamente ed anche di quelli accumulati precedentemente

Caro Dottore durante il pranzo e la cena bevo generalmente del vino in quanto ne sono un grande estimatore Questo potrebbe portare a dei rischi per la mia saluteLorenzo 42 anni Milano

Caro Lorenzo come si dice ldquoIl vino egrave buono per chi lo sa bererdquo Un bicchiere di vino infatti aiuta la digestione e bere moderatamente riduce anche il rischio di cardiopatie Ma egrave necessario prestare atten-zione al fatto che un bicchiere di vino medio contiene circa 100 calorie e quindi egrave importante berne sempre senza eccedere Inoltre il vino si comporta metabolicamente come uno zucchero perciograve sarebbe opportuno non consumarlo o solo occasionalmente di sera

Egregio Dottore quando faccio la spesa al supermercato leggo con molta attenzione le etichette e molto spesso mi imbatto nella parola ldquograssi saturirdquo Si tratta di grassi dannosi alla salute oppure noSabrina 45 anni Treviso

Cara Sabrina innanzitutto complimenti in quanto non molti leggono gli ingredienti degli alimenti che acquistano I grassi svolgono un ruolo molto importante per il nostro organismo in quanto rappresen-tano una componente strutturale delle cellule costituiscono la nostra ldquoriserva energeticardquo e grazie alla loro azione isolante ci aiutano a non sentire freddo Inoltre favoriscono lrsquoassorbimento di alcune vitamine come quelle ldquoliposolubilirdquo (A D E K) e permettono la sintesi di ormoni importanti primi fra tutti quelli sessuali Ma bisogna prestare attenzione al fatto che i grassi non sono tutti uguali e quando si parla di grassi saturi cioegrave di origine animale la prudenza egrave drsquoobbligo Infatti oltre ad essere ipercalorici come tutti gli altri (9 kcal al grammo) egrave dimostrato che essi favoriscono lrsquoaumento del colesterolo ldquocattivordquo e la conseguente formazione delle placche che depositandosi nelle arte-rie possono ostruirle con un aumento del rischio di ictus e infarto Grassi saturi sono contenuti principalmente nel burro e nello strutto ma sono presenti anche nel latte intero nei formaggi nelle bistecche nei salami nella mortadella nei dolci e nei prodotti confezionati come pizze piadine e crostate Quindi per alimentarsi in modo sano e genuino raccomando di controllare abitualmente le indicazioni nutri-zionali delle etichette evitando di accumulare piugrave cibi ricchi di grassi saturi nel corso della stessa giornata

a cura del Dott Dario Giusto

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Lo sapevate che

Una mela al giorno leva il medico di tornoLe mele si contraddistinguono da altri frutti per le loro grandi e numerose proprietagrave Innanzitutto la mela contiene vitamina C la quale apporta benefi ci al nostro sistema immunitario Inoltre previene le malattie cardiache per la sua ricchezza in fl avonoidi riconosciuti per il loro eff etto antiossidante ha poco calorie (70-100 calorie) previene i tumori (come per esempio il cancro al colon alla prostata e al seno) riduce il colesterolo cattivo e aumenta quello buono grazie allrsquoa-zione dei fenoli in essa contenuti previene le carie uccidendo fi no allrsquo80 dei batteri pro-tegge da malattie neurodegenerative (come per esempio lrsquoAlzheimer o il Morbo di Par-kinson) con i suoi fi tonutrienti riduce pro-

blemi respiratori come lrsquoasma e come se non bastasse le mele sono molto buone gustose e di molti tipi

Intolleranza al glutine celiaci si diventaNegli studi e nelle ricerche condotte negli ultimi anni egrave stato dimostrato che la celiachia egrave una malattia riscontrabile non solo in tenera etagrave ma anche in soggetti piugrave longevi Anzi con lrsquoavanzare dellrsquoetagrave lrsquoincidenza di questa forma di intolleranza alimentare tende ad aumentare Un ampio studio epidemiologico condotto dai ricercatori italiani del Center for Celiac Research dellrsquoUniversitagrave di Balti-mora ha analizzato i campioni di sangue pre-levati da cittadini americani adulti a quindici anni di distanza tra il primo e il secondo pre-

lievo rilevando che il numero di persone con marcatori sierologici positivi per celiachia era raddoppiato in quindici anni Quindi alcuni soggetti che al primo test erano negativi alla celiachia avevano sviluppato questa intolle-ranza alimentare negli anni successivi

Desideri la pancia piatta Mangia cosigraveAvere un addome piatto e tonico egrave possibile seguendo uno stile di vita sano caratteriz-zato da esercizio fi sico e soprattutto cor-retta alimentazione Fondamentale per rag-giungere questo obiettivo tanto agognato egrave eliminare la ritenzione idrica principale responsabile di gonfi ori e problematiche a gambe e pancia Innanzitutto egrave necessario ridurre il consumo di pane senza rinunciare

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alla pasta (consumandone sempre in quan-titagrave moderate e con condimenti non grassi) il consumo di grassi animali e di sale I supe-ralcolici sono assolutamente da evitare ed egrave importante bere acqua per favorire lrsquoelimi-nazione delle tossine Da privilegiare i sali minerali tra i quali il potassio noncheacute il consumo di verdura e frutta

Alitosi che problema Come si contrastaLrsquoalitosi egrave un problema che affl igge molti di noi e nella maggior parte dei casi questo disturbo nasce da una cattiva qualitagrave dellrsquoi-giene orale e non come spesso si pensa dal fegato o da una cattiva digestione A scatenare lrsquoalitosi sono una serie di batteri che trasformano altre sostanze presenti nel cavo orale nei composti volatili dello zolfo i quali vengono poi emessi con lrsquoespirazione Quindi per contrastare il proliferare dei batteri egrave necessario rimuovere la placca sia dai denti che dalle gengive

Consigli infallibili per una pelle di pura setaPrendetevi cura della vostra pelle seguendo questi preziosi consigli Detergere la pelle in modo accurato con

prodotti poco schiumogeni per evitare di alterare il fi lm idro-lipidico di superfi cie

Adottare uno stile alimentare sano ricco di antiossidanti

Eff ettuare un regolare controllo dei nei Esporsi ai raggi solari in modo intelligente

applicando sempre uno schermo protettivo prima di ogni esposizione

Prestare particolare attenzione alla pelle delicata dei bambini e delle donne in gravidanza

Fare attenzione alla comparsa di macchie sulla pelle rivolgendosi ad uno specialista per ricevere una consulenza

Prestare attenzione allrsquoassunzione di far-maci e allrsquouso di cosmetici

Sotto consulto medico e in caso di neces-sitagrave botox e fi ller possono costituire un toccasana per rallentare i segni del tempo

Yoga per un migliore patrimonio geneticoLo yoga oltre a ridurre lo stress a rilassare e ad aiutare a mantenere una buona forma fi sica egrave anche in grado di apportare grandi

benefi ci quali migliore pressione arteriosa migliore battito cardiaco e migliore consumo di ossigeno Ma non solo questa disciplina millenaria svolge anche unrsquoazione salutare sui nostri geni Dopo uno studio condotto su sog-getti praticanti yoga su soggetti non praticanti e su soggetti che hanno soltanto seguito un corso di formazione su questa tecnica egrave stato riscontrato che non sono emerse diff erenze tra praticanti e non praticanti ma nelle persone coinvolte nel corso di formazione sono state osservate delle modifi che nellrsquoespressione dei geni coinvolti nei processi di infi ammazione o nello sprigionamento di radicali liberi

10 trucchi per dormire beneEcco come fare per scongiurare lrsquoinsonnia

1 Scaricate lo stress accumulato durante la giornata con una regolare attivitagrave fisica (come nuoto corsa bicicletta lunghe passeggiate)

2 Coricarsi e svegliarsi sempre alla stessa ora per non alterare i ritmi circadiani

3 Il riposino pomeridiano non deve superare i 2030 minuti

4 Almeno due ore prima di coricarvi spegnete la televisione o il computer per evitare un eccessivo affaticamento mentale

5 Soprattutto la sera mangiate piatti leggeri senza appesantirvi

6 Limitate il vino e gli alcolici in quanto se consumati in modo eccessivo possono creare una sensazione di euforia

7 Dopo le 5 del pomeriggio riducete il consumo di alimenti eccitanti come caffegrave tegrave bevande a base di caffeina e cioccolato

8 Aerate la camera da letto prima di coricarvi e prestate attenzione a mantenere una temperatura compresa tra 1618 gradi

9 Se durante la notte vi svegliate non accendete la luce in quanto rischiate di perdere il ritmo del sonno

10 Tra federe e cuscino mettete un fazzo-letto con alcune gocce di essenza di lavanda un toccasana per rilassare la mente

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I nuovi amici di Villa EdenNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden si egrave meritata il nome di ldquoSpa dei VIPrdquo a testimonianza del fatto che molti personaggi del mondo dello spettacolo del cinema della moda della politica e dellrsquoindustria hanno varcato piugrave e piugrave volte la soglia della Health Spa per ritrovare il loro equilibrio naturale e le energie necessarie per aff rontare con maggior slancio e positivitagrave le piccole e grandi sfi de quotidiane Dalla settimana disintossicante a quella dimagrante fi no a soggiorni di remise en forme queste sono le principali preferenze accordate dai VIP

Ma non egrave tutto il prestigio di Villa Eden ha superato i confi ni nazio-nali ed europei per conquistare anche famose star del jet set mondiale Nel 2010 infatti Barbra Streisand lrsquounica e lrsquoinimitabile e il marito James Brolin hanno scelto la Leading Health Spa quale luogo in cui rifugiarsi per godersi in assoluta privacy una meritata pausa dai nume-rosi impegni lavorativi Lei con la sua indistinguibile eleganza lui con il suo inconfondibile fascino hanno arricchito ancora di piugrave la giagrave calorosa e accogliente atmosfera che permea ogni angolo della Health SpaTra gli innovativi programmi messi a punto da Villa Eden la celebre coppia ha scelto un vero e proprio ldquomustrdquo la settimana disintossicante la quale si pone come obiettivo prioritario una disintossicazione effi -cace ed una rigenerazione del corpo attraverso trattamenti altamente professionali che fanno compiere un salto di qualitagrave di vita rendendo partecipi e addirittura protagonisti delle scelte che conducono allo stato di benessere

Ricordiamo inoltre con grande piacere che Villa Eden ha avuto lrsquoonore di ospitare nuovamente Marina Ripa di Meana la quale ha presentato il suo nuovo libro ldquoVirginia Agnelli Madre e farfallardquo realizzato con la preziosa collaborazione di Gabriella Mecucci Gra-zie a questa pubblicazione la vita di Virginia Bourbon Del Monte Agnelli madre di Gianni Susanna e altri cinque fi gli dopo essere stata occultata per anni dalla famiglia ora diventa una storia da romanzo allrsquointerno della quale Marina Ripa di Meana e Gabriella Mecucci ricostruiscono la sua storia e soprattutto tratteggiano il profi lo di una personalitagrave forte trasgressiva coraggiosa e decisiva nella formazione della famiglia Agnelli Angelika Schmid e James Brolin

Angelika Schmid e Barbra Streisand

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Alla scoperta dei segreti di Merano

La cittadina di Merano adagiata sulle sponde del torrente Passirio si caratterizza per i suoi meravigliosi e variegati contrasti Lrsquoarte contem-poranea incontra edifi ci e monumenti in stile liberty e belle epoque le moderne terme si uniscono in armonia con la raffi natezza urbana e diverse culture si amalgamano tra di loro per regalare la magia di un luogo idilliaco dove poter trascorrere un soggiorno davvero unico

Se programmate una vacanza a Merano egrave drsquoobbligo una visita dei rinomati portici del centro storico dove troverete botteghe di artigianato tipico e di prodotti gastronomici del territorio eleganti boutique e negozi di abbi-gliamento noncheacute ristoranti di cucina tipica tirolese italiana e internazio-nale Sempre nel centro della cittadina troviamo il Castello Principesco degli Asburgo arredato con prezioso mobilio risalente allrsquoepoca di Massi-miliano I E ancora il TeatroPuccini il Museo della Donna Evelyn Ortner il Museo Civico il monumento dedicato a Sissi che desiderosa di ritirarsi in un luogo caratterizzato dal clima mite e soleggiato soggiornograve a Merano per ben cinque volte contribuendo a rendere la cittadina un prestigioso luogo di cura per la nobiltagrave e il Duomo dedicato a San Nicolograve patrono di commercianti imprenditori e carrettieri

Da non perdere i famosi giardini di Castel Trauttmansdorff che ospitano la vegetazione tipica della zona e assolute raritagrave botaniche La fortezza eretta inizialmente a scopi difensivi e divenuta successi-vamente residenza imperiale oggi ospita il Museo del Turismo Altra perla di Merano egrave Castello Rametz prestigiosa tenuta vitivinicola che custodisce un importante Museo del Vino e che organizza tour enogastronomici durante i quali egrave possibile degustare nobili vini e assaporare prelibatezze di propria produzione come il ldquoKaiserspeckrdquo

Merano si distingue inoltre per le numerose manifestazioni che la animano ogni anno tra le quali segnaliamo per la loro popolaritagrave il Suumldtirol Jazz Festival la mezza maratona con atleti di fama interna-zionale i concerti allrsquoaperto nella suggestiva cornice dei giardini di Castel Trauttmansdorff il rally della simpatia con il raduno di auto drsquoepoca il festival delle settimane musicali meranesi il Gran Premio Merano Forst prestigiosa corsa ippica ad ostacoli e la tradizionale festa dellrsquouva

Castello RametzKurhaus

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I giardini di Castel Trauttmansdorff

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Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

la liquiditagrave ad aziende e imprenditori lrsquooccupazione il reddito delle famiglie i consumi e il gettito fi scale Tutto ciograve ha inciso pesantemente sulla qualitagrave di vita di molte persone le quali hanno dovuto correre ai ripari cercando di limitare al massimo i danni

Da un lato gli imprenditori infatti hanno contratto gli investimenti ed utilizzato la linea della gestione della cassa integrazione mante-nendo aperti tutti i canali produttivi per abbattere i costi e far fronte ad una domanda debole Dallrsquoaltro lato i consumatori hanno iniziato a mostrare scarsa fi ducia sul futuro a nutrire forti dubbi sulla possibilitagrave di mantenere uno standard di vita simile a quello passato a temere di perdere il loro posto di lavoro arrivando quindi a ridurre le spese noncheacute a ridefi nire la scala delle loro prioritagrave

Tuttavia nonostante tale situazione si guarda al 2011 con cauto otti-mismo anche se secondo gli esperti del settore occorreragrave attendere il 2012 per tornare a registrare i livelli del 2007 ossia del periodo antece-dente alla crisi economica globale Le previsioni parlano di una crescita delle esportazioni e delle importazioni noncheacute di un lieve aumento dei consumi delle famiglie il cui livello di fi ducia sul futuro risulta essere ancora particolarmente basso

Lrsquoattuale crisi economica originata negli Stati Uniti nei primi mesi del 2008 ha avuto quali principali fattori scatenanti gli alti prezzi delle materie prime una crisi alimentare mondiale unrsquoelevata infl azione globale la minaccia di una recessione in tutto il mondo noncheacute una crisi creditizia con conseguente crisi di fi ducia delle borse

Dal 2008 soprattutto il rialzo del petrolio e di alcuni cereali si egrave fatto sentire fi no a tal punto da creare seri danni economici accompagnati da unrsquoondata generalizzata di ribassi nelle borse di tutti i continenti e un aumento dei costi fi nali di produzione dei beni di consumo Nel gennaio 2008 infatti il petrolio ha superato i 100 dollari al barile per arrivare nei mesi successivi a toccare addirittura i 147 dollari al barile Anche altre materie fondamentali nella catena di produzione come acido solforico e soda caustica hanno subito un incremento del loro prezzo fi no al 60

Dagli Stati Uniti potenza economica mondiale entrata in una grave crisi creditizia e ipotecaria il fenomeno si egrave espanso rapidamente in molti paesi europei provocando molteplici perdite per le borse Tale crisi egrave stata causata essenzialmente dalla drastica riduzione della cir-colazione monetaria sullrsquointero mercato che ha a sua volta ridotto

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ConcorsoldquoVinci Villa Edenrdquo

Regolamento le immagini devono essere inviate entro il 15 aprile 2011 allrsquoindirizzo e-mail infovilla-edencom in formato jpg o tif e non devono superare la grandezza di 3 MB Nellrsquooggetto dellrsquoe-mail

deve essere riportata la seguente dicitura ldquoConcorso Vinci Villa Edenrdquo Foto contrarie alla morale eo non attinenti al tema del con-corso saranno immediatamente scartate La selezione delle immagini dureragrave dal 16 aprile al 16 maggio 2011 Una volta selezionata la foto piugrave bella il vincitore verragrave contattato al suo personale indirizzo e-mail e gli verragrave comunicata la vincita del soggiorno di 3 notti con pro-gramma Villa Eden agrave la Carte il quale include per ogni pernottamento 1 ora di trattamenti a scelta Il vincitore riceveragrave a casa un voucher che potragrave utilizzare con relativa disponibilitagrave di camere in tutte le sta-gioni in cui lrsquoalbergo egrave aperto tranne in alta stagione

Durante il vostro splendido soggiorno a Villa Eden avete scat-tato foto emozionali suggestive o originali Allora inviateci una foto ricordo Coloro che presenteranno la foto piugrave bella vinceranno un fantastico soggiorno di 3 notti con il pro-gramma Villa Eden agrave la Carte

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Le giornate dellaprevenzione

La salute egrave un tesoro di inestimabile valore da conservare e preservare in tutti i suoi aspetti Ecco percheacute Villa Eden ha elaborato unrsquooff erta speciale dedicata a tale rilevante argomento Infatti soltanto un sog-giorno presso la nostra Health Spa durante il quale apprendere lrsquoim-portanza della corretta alimentazione e della regolare attivitagrave fi sica noncheacute la dannositagrave di determinati comportamenti quali eccessivo consumo di alcol e fumo vi consentiragrave di intraprendere un percorso volto a migliorare la vostra qualitagrave di vita

Speciale prevenzionePrenotando uno dei nostri programmi settimanali dal 13 marzo al 17 aprile 2011 riceverete in omaggio un check-up sportivo con misurazione del lattato oppure un trattamento viso ossigenante alla pappa reale

Off erta limitata e soggetta a riconferma Non cumulabile con altre promozioni speciali

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Proposte speciali primaveraestate 2011

Formula 1+1

Con soli euro 350- di supplemento al pacchetto di almeno 7 giorni potrete ospitare una seconda persona in camera con il trattamento di pensione completa

n 1 pacchetto vitale 7 giorni a vostra scelta n 1 accompagnatore in pensione completa

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Esclusi i periodi di alta stagione Non cumula-bile con il Premio Fedeltagrave

Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

Con un programma di minimo 7 giorni potrete ospitare una seconda persona per un soggiorno in pensione completa in camera matrimo-niale (trattamenti esclusi)

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Non cumulabile con il Premio Fedeltagrave

Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

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Vista su Merano

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Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

ldquoCome in paradiso - Villa EdenrdquoCase amp Country

ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

ldquoLrsquoambiente familiare lrsquoatmo-sfera accogliente hanno fatto di Villa Eden uno dei piugrave apprez-zati centri benessererdquoNatural Style

ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

ldquoElisir di giovinezza a Villa Eden Grazie alla superossidodismutasi si cancellano i radicali liberi e gli anni di troppordquoVera Classe

ldquoQui puoi ritrovare il tuo benes-sererdquoVera

ldquoAlla Villa Eden di Merano si previene lrsquoobesitagraverdquoClass

ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

FEBBRAIO

CALOPESO

PREVENZIONE

JUST RELAX DETOX

ANTISTRESS

FITNESS

STOP ALLA CELLULITE

MARZO

REMISE EN FORME

GENNAIO

APRILE

LUGLIO

SCAPPO DALLA CITTAgrave

ANTIAGING FESTE IN SALUTE

AGOSTO SETTEMBRE

OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

MAGGIO

PROVA COSTUME

GIUGNO

HEALTH

VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

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Belli si nasce e si diventa

rare una parte del corpo un porsquo trascurata Togliere le forti tensioni che si accumulano in questa zona infonde un benessere che si estende in tutto il corpo

Si tratta di unrsquoapplicazione che riattiva la vascolarizzazione detossina stimola lrsquoossi-genazione e dona elasticitagrave Egrave utile in caso di forfora capelli grassi capelli secchi prurito rallenta la caduta dei capelli e cura altri piccoli inestetismi Favo-risce la crescita dei capelli in quanto deter-mina la chiusura dello squame donando una nuova luminositagrave grazie alla capacitagrave di rifrangere la luce che viene a mancare quando lo squame del capello egrave irritato cioegrave aperto

Trattamento corpo calcoIl trattamento corpo calco egrave un trattamento rimodellante che alla luce delle piugrave recenti acquisizioni scientifi che risulta essere assolu-tamente moderno ed attuale Esso consiste in una sapiente combinazione di minuti cristalli di solfato di calcio con una polvere fi nissima ed estremamente porosa di perlite un mine-rale di origine vulcanica

La caratteristica che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave la sua ldquoanfotermiardquo cioegrave la capacitagrave di generare quando applicato sulla pelle unrsquoalternanza di entrambe le fasi termi-che la ldquofase caldardquo e la ldquofase freddardquo Infatti il solfato di calcio a contatto con lrsquoacqua si riscalda e determina la ldquofase caldardquo mentre

La bellezza egrave espressione dello star bene con se stessi Sentirsi belli facilita i rapporti interpersonali egrave indispensabile per una vita sociale ed egrave importante per lrsquoequilibrio psi-cologico

Villa Eden grande professionista anche nel campo della bellezza propone trattamenti altamente innovati in grado di soddisfare le piugrave svariate esigenze degli ospiti In parti-colare sono da menzionare tre importanti ritrovati che rendono Villa Eden allrsquoavan-guardia in questo settore

Trattamento al cuoio capellutoIl lavoro sul cuoio capelluto egrave un intervento molto interessante in quanto va a lavo-

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il mentolo con il suo potere rinfrescante determina la ldquofase freddardquo La composizione egrave stata tuttavia realizzata in modo tale che le escursioni termiche risultino compatibili con la temperatura del corpo Per questo motivo la ldquofase caldardquo supera al massimo di due gradi la normale temperatura corporea Questa alternanza di fasi anfotermiche genera una vera e propria ginnastica circolatoria Infatti la ldquofase caldardquo provoca la vaso-dilatazione e stimola la circolazione del sangue favorendo lrsquoapporto di ossigeno e di nutrienti La ldquofase freddardquo invece esercita un energico eff etto vaso-costrittore che tonifi ca e compatta la pelle

Un altro aspetto che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave il fatto che in una stessa persona si possono avere zone cutanee piugrave calde e piugrave fredde Ciograve in relazione alle diverse condizioni locali della pelle (per esempio presenza di cellulite oppure eccesso di liquidi sottocuta-nei) ed anche in funzione delle attivitagrave dei principi attivi presenti nei prepa-rati dermocosmetici applicati sotto il calco Non solo ma in una stessa per-sona si possono verifi care zone della pelle piugrave calde ed altre piugrave fredde diverse da quelle verifi cate in prece-denti occasioni proprio percheacute sono mutate le situazioni cutanee locali rispetto ai casi precedenti Queste particolaritagrave fanno del trattamento corpo calco un trattamento vera-mente unico che si auto-adatta alle condi-zioni cutanee della persona in quel momento Il numero delle fasi calde e fredde e la loro alternanza variano da soggetto a soggetto garantendo cosigrave trattamenti personalizzati e risultati specifi ci e mirati La persona dunque partecipa attivamente con la sua situazione cutanea del momento allo sviluppo ed alla sequenza di queste fasi anfotermiche

Il trattamento corpo calco egrave raccomandato al fi ne di contrastare e ridurre gli inesteti-smi dovuti a cellulite adipositagrave localizzata e nei casi di perdita di tonicitagrave con cedimenti cutanei oppure quando occorre ridare com-pattezza ad una pelle resa fl accida da repen-tine e drastiche cure dimagranti Egrave inoltre molto utile in tutti i casi in cui sono presenti edemi e gonfi ori a causa di un insuffi ciente meccanismo di depurazione e drenaggio La sua applicazione egrave in grado di ridurre gli accu-

muli idro-lipidici depurare la pelle e donarle compattezza e tonicitagrave Il trattamento corpo calco trova anche una specifi ca applicazione nelle celluliti dure e nodose (di III grado) come trattamento disgregante

Un particolare impiego del calco egrave la spe-ciale maschera viso In tutti i casi in cui la pelle appare atona con cedimenti e spesso accompagnata da ritenzione idrica lrsquoapplica-zione della maschera al calco oltre a facilitare lrsquoeliminazione dei liquidi in eccesso aiuta a migliorare la circolazione locale con apporto di ossigeno e nutrienti e restituisce elasticitagrave tono e compattezza alle pelle di viso collo e deacutecolleteacute

Villa Eden continua da anni ad applicare il trattamento corpo calco il quale attraverso

lrsquoinnovativo meccanismo dellrsquoanfotermia combinato con il suo eff etto occlusivo e dermo-compattante permette di realizzare un autentico casting rimodellante dellrsquointera struttura cutanea con risultati immediata-mente visibili che le applicazioni ripetute permettono di consolidare nel tempo

La SOD per una nuova giovinezza della pelleLrsquoapproccio dermo-cosmetico perseguito da Villa Eden ldquoper una nuova giovinezza della pellerdquo consiste nel proteggere la pelle dai pro-cessi fi siologici naturali legati allrsquoetagrave ed alle aggressioni esterne quali le radiazioni UV e lrsquoinquinamento e aiutarla a rigenerarsi con le proprie risorse semplicemente ripristinando i suoi meccanismi naturali di rinnovamento La natura le fornisce uno strumento straordinario la SOD autentica molecola della giovinezza La SOD o Superossidodismutasi egrave pro-dotta in modo naturale dagli organismi viventi e costituisce il piugrave potente fattore di difesa contro i radicali liberi sia endogeni che provenienti dallrsquoambiente esterno La

quantitagrave di SOD prodotta dallrsquoorganismo era nei secoli scorsi elemento suffi ciente di protezione Purtroppo lrsquoindustrializza-zione ha portato come eff etto collaterale unrsquoenorme moltiplicazione di radicali liberi provenienti dallrsquoambiente esterno sempre piugrave inquinato Come conseguenza la SOD prodotta dallrsquoorganismo non egrave piugrave suffi -ciente a neutralizzare questi nemici della pelle e ciograve rende necessario venire in soc-corso delle nostre strutture cellulari con SOD fornita dallrsquoesterno

Lrsquouso per via orale egrave compromesso dal fatto che i succhi gastrici distruggono gran parte della SOD ma fortunatamente questo pre-zioso alleato egrave stabile per uso esterno in un idoneo preparato cosmetico ed egrave in grado di esplicare tutta la sua straordinaria effi -

cacia nel restituire giovinezza alla pelle Infatti il suo eff etto prima-rio egrave la protezione contro i danni indotti dai radicali liberi portati dalle radiazioni UV e dagli inqui-nanti autentici proiettili che destrut-turano ed indeboliscono soprat-tutto elastina e collagene La SOD proteggendo elastina e collagene con-sente di mantenere integre queste due fi bre preservando cosigrave elasticitagrave forza

e tonicitagrave cutanea Inoltre la SOD protegge anche lrsquoacido ialuronico dalla destruttura-zione con il risultato di preservare questo componente naturale della pelle con le sue notevoli proprietagrave idratanti

La SOD esercita anche unrsquoaltra azione deter-minante per la salute e la giovinezza della pelle Infatti essa fa da scudo protettivo delle funzioni cellulari e quando viene colpita dai radicali liberi si sacrifi ca e si decompone liberando parte dei suoi componenti quali rame e zinco Quindi oltre allrsquoeff etto protet-tivo la SOD esercita anche un eff etto dermo-ristrutturante cutaneo

Le straordinarie qualitagrave della SOD hanno attratto lrsquoattenzione degli esperti di Villa Eden sempre alla ricerca di principi funzio-nali moderni per raggiungere mai cosigrave effi -cacemente come in questo caso il risultato fi nale di una nuova giovinezza della vostra pelle

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Terapie dolci al posto del bisturi

BiorivitalizzantiSi tratta di micro iniezioni a base di acido ialuronico atte a stimolare la produzione di elastina collagene acido ialuronico endogeno al fi ne di rallentare il photo-aging e ripristinare un buon livello di idratazione Ciograve signifi ca intervenire tempestivamente sulla secchezza cutanea sulla formazione di rughe noncheacute sulla perdita di elasticitagrave e di toni-citagrave dei tessuti Le sedi di applicazione possono essere il volto il collo il deacutecolleteacute le mani le ginocchia e le braccia

Botox Per i segni di espressione o di invecchiamento della fronte e la zona perioculare (zampe di gallina) da anni ormai viene utilizzato con suc-cesso il botox Si tratta di micro iniezioni eseguite ambulatorialmente

Lrsquoeff etto distensore non si vedragrave subito ma dopo 48-72 ore Il trat-tamento puograve essere ripetuto dopo 6-8 mesi Il botox non serve solo per fornire un aspetto rilassato e naturale al volto ma anche per curare il fastidioso problema di unrsquoeccessiva sudorazione ascel-lare al palmo delle mani o dei piedi

Peeling Un trattamento indicato in presenza di inestetismi cutanei quali acne iperpigmentazioni rughe superfi ciali esiti cicatriziali ecc Rimuove lo strato piugrave o meno superfi ciale della cute con diverse formulazioni e concentrazioni di acidi per le diverse patologie e per ogni tipo di pelle

Macula Il trattamento macula egrave un trattamento ambulatoriale ed egrave indicato per iperpigmentazioni cutanee Si tratta di un peeling chimico molto utile per schiarire le macchie e le ipercromie di varia origine associate o meno ai piugrave comuni danni di fotoinvecchiamento come rughe ispessimento cutaneo e perdita di elasticitagrave

La medicina estetica egrave una disciplina medica che si occupa della costruzione o della ricostruzione dellrsquoequilibrio psico-fisico indi-viduale e si rivolge a chi desidera correggere un inestetismo che gli provoca disagio Migliorare la propria consapevolezza e conoscenza di seacute significa prendere coscienza anche del proprio corpo Lrsquoimmagine che abbiamo di noi stessi a volte egrave distante da ciograve che realmente siamo Imparare ad ascoltare i ritmi e i bisogni del nostro corpo capirne lrsquoindividualitagrave puograve cambiare completamente lrsquoapproccio alla realtagrave medica Fatto questo grande passo diventiamo i principali arte-fici sulla scelta del piccolo o grande intervento chirurgico Scelte meditate e adulte non condizionate dalle mode dallrsquoamica o dal partner

A Villa Eden la medicina este-tica si propone di effettuare una valutazione globale del cliente correggendo le cattive abitudini alimentari e di vita In prima linea infatti ci occupiamo di prevenzione e solo successiva-mente della correzione degli ine-stetismi I nostri esperti inoltre consigliano le varie opportunitagrave della medicina estetica con lrsquoo-biettivo di correggere e non di trasformare

In particolare a Villa Eden gli ospiti trovano a loro disposizione i seguenti trattamenti non invasivi rientranti nel campo della medicina estetica soft rispettosa delle caratteristiche fisiche della persona

Fillers con acido ialuronico Meglio conosciuto come filler o riempitivo Iniezioni riassorbibili semipermanenti o permanenti di prodotto per colmare solchi cuta-nei quali pieghe naso-labiali glabellari riempire o dare maggior volume alle labbra accentuare gli zigomi

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A casa come in palestrabuona volontagrave e determinazione per stimolare il sistema cardiocirco-latorio bruciare calorie rendere i muscoli piugrave tonici e fare il pieno di energia Il nostro Personal Trainer consiglia alcuni esercizi dalla sem-plice esecuzione

Se il tempo per frequentare un fi tness club non egrave mai abbastanza oppure se la pigrizia egrave il vostro ldquotallone drsquoAchillerdquo allora percheacute non dedicarvi alla cura del corpo e della mente in tutta comoditagrave nella vostra casa Infatti bastano ca 30 minuti di attivitagrave fi sica al giorno

1 Riscaldamento Qualche minuto di corsa lenta sul posto altrimenti camminata sul posto oppure salire e scendere da uno scalino (step) Lrsquoobiettivo egrave quello di riscal-dare il corpo e non quello di stancarsi

3 GambeSdraiati a terra su un fi anco alzare lentamente la gamba verso lrsquoalto e ripor-tarla verso il basso senza toccare terra

4 PettoraliComprimere con forza una palla mantenendo il busto eretto

5 Muscoli dorsaliTirare lrsquoelastico spingendo indietro i gomiti (tenere i gomiti alti) e tratte-nere per 3 secondi questa posizione

6 StrechingE per fi nire un porsquo di rilassamento accompagnato da esercizi di stretching

2 Muscoli addominaliSalire verso lrsquoalto con le spalle mantenendo la zona lombare appoggiata a terra e molleggiare senza toccare terra con le spalle

Tutti gli esercizi riportati andrebbero eseguiti con dosaggi personalizzati in funzione dei risultati che ci si prefi gge di raggiungere

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Mens sana in corpore sanoAff rontare le piccole e grandi sfi de quotidiane con positivitagrave e porsi nellrsquoottica giusta rappresentano i presupposti fondamentali per avere una mente e uno spirito in equilibrio Inoltre un corpo sano e in salute aiuta la mente a dare il meglio di seacute e viceversa percheacute qualsiasi

problematica a livello fi sico si rifl ette sul nostro equilibrio mentale cosigrave come ogni stato emotivo sia esso positivo o negativo va a riper-cuotersi sul nostro organismo

A Villa Eden ogni ospite viene seguito giorno dopo giorno in un percorso volto al raggiungimento dellrsquoequilibrio corpo-mente In particolare i colloqui giornalieri e gli incontri serali con unrsquoequipe di esperti medici consentono di arricchire le conoscenze degli ospiti in materia di corretta alimentazione prevenzione medicina naturale e mantenimento di una buona salute

Soggiornando a Villa Eden quindi gli ospiti prendono coscienza della propria condizione psico-fi sica e soprattutto trovano gli stru-menti per riuscire a raggiungere il benessere di mente anima e corpo attraverso la consapevolezza che il ldquovolersi benerdquo mantiene giovani dentro e fuori

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Villa Eden al servizio dei teenagerLa salute dei propri ragazzi egrave un bene prezioso che ogni genitore ha premura di preservare e conservare Purtroppo negli ultimi anni egrave stata statisticamente rilevata una patologia molto diff usa che colpisce

i giovani il sovrappeso e la sua forma piugrave grave lrsquoobesitagrave Tra le cause alimentazione superiore al fabbisogno sedentarietagrave fattori familiari e genetici Aumentano infatti le possibilitagrave che il pasto tradizionale sia sostituito da sandwich e da snack che hanno un maggiore apporto calorico ma un minor valore nutrizionale oppure che lrsquoattivitagrave fi sica possa diminuire a causa dellrsquoaumento di giochi e di attivitagrave ricreative sedentarie

Per questo motivo Villa Eden ha predisposto in collaborazione con la propria equipe di medici un programma volto ad educare i ragazzi su come mantenere un buono stato di salute ed ha creato proprio per loro anche momenti di divertimento da condividere con i genitori oppure con gli amici

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Speciale teenagerFantastico programma appositamente dedicato a tutti i teenager di etagrave compresa tra i 12 e i 19 anni Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

1 ora di trattamenti personalizzati al giorno da stabilire con il medico

1 ora al giorno di fitness di gruppo 2 ore al giorno di ginnastica dolce di gruppo Alimentazione personalizzata da stabilire con il medico Gite ed escursioni a Merano e dintorni Gli esiti della diagnostica e consigli di mantenimento

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Offerta valida per tutto il 2011 esclusi i periodi di alta stagione

AccompagnatoreRichiedete al nostro uffi cio prenotazioni le off erte speciali dedicate ai familiari e agli amici che desiderano accompagnare il teenager

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Il medico risponde

Gentile Dottore dai giornali e dalla televisione sento sempre piugrave par-lare degli eff etti benefi ci degli Omega 3 Si tratta di notizie attendibili E quanti bisognerebbe assumerne per avere dei reali benefi ciMaria 56 anni Roma

Cara Maria gli Omega 3 sono grassi essenziali considerati dei veri e propri baluardi contro le malattie cardiovascolari Oltre a regolare i livelli di colesterolo e trigliceridi essi aiutano a mantenere lrsquoelasticitagrave delle arterie e delle pareti cellulari migliorano la pressione stabiliz-zano il ritmo cardiaco e riducono lrsquoaggregazione piastrinica e quindi il rischio di trombi Ne occorrono circa 650 mgr al giorno ma basta limitarsi a mettere in tavola gli alimenti che li contengono quali pesce (soprattutto pesce azzurro salmone tonno sgombro pesce spada sardine e acciughe) e frutta secca a seme (noci mandorle e nocciole)

Egregio Dottore al giorno drsquooggi tutti sappiamo che bere ldquotantardquo acqua non puograve fare altro che bene Ma quanti litri E lrsquoacqua di rubi-netto egrave sicuraFederico 35 anni Firenze

Caro Federico lrsquoacqua egrave una sostanza fondamentale per la salute dellrsquouomo ed egrave alla base di tutti i processi biologici dellrsquoorganismo Bisognerebbe berne almeno 15 litri al giorno considerando che con unrsquoalimentazione corretta un ulteriore litro viene immesso nel nostro corpo attraverso gli alimenti Naturalmente se ne assumiamo una maggior quantitagrave non potremmo avere altro che vantaggi Quanto al tipo di acqua quella del rubinetto egrave assolutamente sana e perfetta-mente igienica anche se a seconda della dislocazione geografi ca puograve essere un porsquo troppo ricca di calcio eo cloro In alternativa egrave possibile consumare una delle numerose acque minerali oggi presenti sul mer-cato Importante egrave sempre orientarsi su quelle oligominerali a basso

residuo fi sso Unrsquoalternativa altamente comprovata per la sua effi ca-cia egrave lrsquoacqua basica attiva che gli ospiti di Villa Eden utilizzano per depurare il proprio organismo dai rifi uti acidi Bevendo 5 bicchieri al giorno di questa acqua alcalina si ridurragrave gradualmente lrsquoaciditagrave del corpo aiutando lrsquoorganismo a sbarazzarsi dei rifi uti acidi prodotti quotidianamente ed anche di quelli accumulati precedentemente

Caro Dottore durante il pranzo e la cena bevo generalmente del vino in quanto ne sono un grande estimatore Questo potrebbe portare a dei rischi per la mia saluteLorenzo 42 anni Milano

Caro Lorenzo come si dice ldquoIl vino egrave buono per chi lo sa bererdquo Un bicchiere di vino infatti aiuta la digestione e bere moderatamente riduce anche il rischio di cardiopatie Ma egrave necessario prestare atten-zione al fatto che un bicchiere di vino medio contiene circa 100 calorie e quindi egrave importante berne sempre senza eccedere Inoltre il vino si comporta metabolicamente come uno zucchero perciograve sarebbe opportuno non consumarlo o solo occasionalmente di sera

Egregio Dottore quando faccio la spesa al supermercato leggo con molta attenzione le etichette e molto spesso mi imbatto nella parola ldquograssi saturirdquo Si tratta di grassi dannosi alla salute oppure noSabrina 45 anni Treviso

Cara Sabrina innanzitutto complimenti in quanto non molti leggono gli ingredienti degli alimenti che acquistano I grassi svolgono un ruolo molto importante per il nostro organismo in quanto rappresen-tano una componente strutturale delle cellule costituiscono la nostra ldquoriserva energeticardquo e grazie alla loro azione isolante ci aiutano a non sentire freddo Inoltre favoriscono lrsquoassorbimento di alcune vitamine come quelle ldquoliposolubilirdquo (A D E K) e permettono la sintesi di ormoni importanti primi fra tutti quelli sessuali Ma bisogna prestare attenzione al fatto che i grassi non sono tutti uguali e quando si parla di grassi saturi cioegrave di origine animale la prudenza egrave drsquoobbligo Infatti oltre ad essere ipercalorici come tutti gli altri (9 kcal al grammo) egrave dimostrato che essi favoriscono lrsquoaumento del colesterolo ldquocattivordquo e la conseguente formazione delle placche che depositandosi nelle arte-rie possono ostruirle con un aumento del rischio di ictus e infarto Grassi saturi sono contenuti principalmente nel burro e nello strutto ma sono presenti anche nel latte intero nei formaggi nelle bistecche nei salami nella mortadella nei dolci e nei prodotti confezionati come pizze piadine e crostate Quindi per alimentarsi in modo sano e genuino raccomando di controllare abitualmente le indicazioni nutri-zionali delle etichette evitando di accumulare piugrave cibi ricchi di grassi saturi nel corso della stessa giornata

a cura del Dott Dario Giusto

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Lo sapevate che

Una mela al giorno leva il medico di tornoLe mele si contraddistinguono da altri frutti per le loro grandi e numerose proprietagrave Innanzitutto la mela contiene vitamina C la quale apporta benefi ci al nostro sistema immunitario Inoltre previene le malattie cardiache per la sua ricchezza in fl avonoidi riconosciuti per il loro eff etto antiossidante ha poco calorie (70-100 calorie) previene i tumori (come per esempio il cancro al colon alla prostata e al seno) riduce il colesterolo cattivo e aumenta quello buono grazie allrsquoa-zione dei fenoli in essa contenuti previene le carie uccidendo fi no allrsquo80 dei batteri pro-tegge da malattie neurodegenerative (come per esempio lrsquoAlzheimer o il Morbo di Par-kinson) con i suoi fi tonutrienti riduce pro-

blemi respiratori come lrsquoasma e come se non bastasse le mele sono molto buone gustose e di molti tipi

Intolleranza al glutine celiaci si diventaNegli studi e nelle ricerche condotte negli ultimi anni egrave stato dimostrato che la celiachia egrave una malattia riscontrabile non solo in tenera etagrave ma anche in soggetti piugrave longevi Anzi con lrsquoavanzare dellrsquoetagrave lrsquoincidenza di questa forma di intolleranza alimentare tende ad aumentare Un ampio studio epidemiologico condotto dai ricercatori italiani del Center for Celiac Research dellrsquoUniversitagrave di Balti-mora ha analizzato i campioni di sangue pre-levati da cittadini americani adulti a quindici anni di distanza tra il primo e il secondo pre-

lievo rilevando che il numero di persone con marcatori sierologici positivi per celiachia era raddoppiato in quindici anni Quindi alcuni soggetti che al primo test erano negativi alla celiachia avevano sviluppato questa intolle-ranza alimentare negli anni successivi

Desideri la pancia piatta Mangia cosigraveAvere un addome piatto e tonico egrave possibile seguendo uno stile di vita sano caratteriz-zato da esercizio fi sico e soprattutto cor-retta alimentazione Fondamentale per rag-giungere questo obiettivo tanto agognato egrave eliminare la ritenzione idrica principale responsabile di gonfi ori e problematiche a gambe e pancia Innanzitutto egrave necessario ridurre il consumo di pane senza rinunciare

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alla pasta (consumandone sempre in quan-titagrave moderate e con condimenti non grassi) il consumo di grassi animali e di sale I supe-ralcolici sono assolutamente da evitare ed egrave importante bere acqua per favorire lrsquoelimi-nazione delle tossine Da privilegiare i sali minerali tra i quali il potassio noncheacute il consumo di verdura e frutta

Alitosi che problema Come si contrastaLrsquoalitosi egrave un problema che affl igge molti di noi e nella maggior parte dei casi questo disturbo nasce da una cattiva qualitagrave dellrsquoi-giene orale e non come spesso si pensa dal fegato o da una cattiva digestione A scatenare lrsquoalitosi sono una serie di batteri che trasformano altre sostanze presenti nel cavo orale nei composti volatili dello zolfo i quali vengono poi emessi con lrsquoespirazione Quindi per contrastare il proliferare dei batteri egrave necessario rimuovere la placca sia dai denti che dalle gengive

Consigli infallibili per una pelle di pura setaPrendetevi cura della vostra pelle seguendo questi preziosi consigli Detergere la pelle in modo accurato con

prodotti poco schiumogeni per evitare di alterare il fi lm idro-lipidico di superfi cie

Adottare uno stile alimentare sano ricco di antiossidanti

Eff ettuare un regolare controllo dei nei Esporsi ai raggi solari in modo intelligente

applicando sempre uno schermo protettivo prima di ogni esposizione

Prestare particolare attenzione alla pelle delicata dei bambini e delle donne in gravidanza

Fare attenzione alla comparsa di macchie sulla pelle rivolgendosi ad uno specialista per ricevere una consulenza

Prestare attenzione allrsquoassunzione di far-maci e allrsquouso di cosmetici

Sotto consulto medico e in caso di neces-sitagrave botox e fi ller possono costituire un toccasana per rallentare i segni del tempo

Yoga per un migliore patrimonio geneticoLo yoga oltre a ridurre lo stress a rilassare e ad aiutare a mantenere una buona forma fi sica egrave anche in grado di apportare grandi

benefi ci quali migliore pressione arteriosa migliore battito cardiaco e migliore consumo di ossigeno Ma non solo questa disciplina millenaria svolge anche unrsquoazione salutare sui nostri geni Dopo uno studio condotto su sog-getti praticanti yoga su soggetti non praticanti e su soggetti che hanno soltanto seguito un corso di formazione su questa tecnica egrave stato riscontrato che non sono emerse diff erenze tra praticanti e non praticanti ma nelle persone coinvolte nel corso di formazione sono state osservate delle modifi che nellrsquoespressione dei geni coinvolti nei processi di infi ammazione o nello sprigionamento di radicali liberi

10 trucchi per dormire beneEcco come fare per scongiurare lrsquoinsonnia

1 Scaricate lo stress accumulato durante la giornata con una regolare attivitagrave fisica (come nuoto corsa bicicletta lunghe passeggiate)

2 Coricarsi e svegliarsi sempre alla stessa ora per non alterare i ritmi circadiani

3 Il riposino pomeridiano non deve superare i 2030 minuti

4 Almeno due ore prima di coricarvi spegnete la televisione o il computer per evitare un eccessivo affaticamento mentale

5 Soprattutto la sera mangiate piatti leggeri senza appesantirvi

6 Limitate il vino e gli alcolici in quanto se consumati in modo eccessivo possono creare una sensazione di euforia

7 Dopo le 5 del pomeriggio riducete il consumo di alimenti eccitanti come caffegrave tegrave bevande a base di caffeina e cioccolato

8 Aerate la camera da letto prima di coricarvi e prestate attenzione a mantenere una temperatura compresa tra 1618 gradi

9 Se durante la notte vi svegliate non accendete la luce in quanto rischiate di perdere il ritmo del sonno

10 Tra federe e cuscino mettete un fazzo-letto con alcune gocce di essenza di lavanda un toccasana per rilassare la mente

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I nuovi amici di Villa EdenNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden si egrave meritata il nome di ldquoSpa dei VIPrdquo a testimonianza del fatto che molti personaggi del mondo dello spettacolo del cinema della moda della politica e dellrsquoindustria hanno varcato piugrave e piugrave volte la soglia della Health Spa per ritrovare il loro equilibrio naturale e le energie necessarie per aff rontare con maggior slancio e positivitagrave le piccole e grandi sfi de quotidiane Dalla settimana disintossicante a quella dimagrante fi no a soggiorni di remise en forme queste sono le principali preferenze accordate dai VIP

Ma non egrave tutto il prestigio di Villa Eden ha superato i confi ni nazio-nali ed europei per conquistare anche famose star del jet set mondiale Nel 2010 infatti Barbra Streisand lrsquounica e lrsquoinimitabile e il marito James Brolin hanno scelto la Leading Health Spa quale luogo in cui rifugiarsi per godersi in assoluta privacy una meritata pausa dai nume-rosi impegni lavorativi Lei con la sua indistinguibile eleganza lui con il suo inconfondibile fascino hanno arricchito ancora di piugrave la giagrave calorosa e accogliente atmosfera che permea ogni angolo della Health SpaTra gli innovativi programmi messi a punto da Villa Eden la celebre coppia ha scelto un vero e proprio ldquomustrdquo la settimana disintossicante la quale si pone come obiettivo prioritario una disintossicazione effi -cace ed una rigenerazione del corpo attraverso trattamenti altamente professionali che fanno compiere un salto di qualitagrave di vita rendendo partecipi e addirittura protagonisti delle scelte che conducono allo stato di benessere

Ricordiamo inoltre con grande piacere che Villa Eden ha avuto lrsquoonore di ospitare nuovamente Marina Ripa di Meana la quale ha presentato il suo nuovo libro ldquoVirginia Agnelli Madre e farfallardquo realizzato con la preziosa collaborazione di Gabriella Mecucci Gra-zie a questa pubblicazione la vita di Virginia Bourbon Del Monte Agnelli madre di Gianni Susanna e altri cinque fi gli dopo essere stata occultata per anni dalla famiglia ora diventa una storia da romanzo allrsquointerno della quale Marina Ripa di Meana e Gabriella Mecucci ricostruiscono la sua storia e soprattutto tratteggiano il profi lo di una personalitagrave forte trasgressiva coraggiosa e decisiva nella formazione della famiglia Agnelli Angelika Schmid e James Brolin

Angelika Schmid e Barbra Streisand

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Alla scoperta dei segreti di Merano

La cittadina di Merano adagiata sulle sponde del torrente Passirio si caratterizza per i suoi meravigliosi e variegati contrasti Lrsquoarte contem-poranea incontra edifi ci e monumenti in stile liberty e belle epoque le moderne terme si uniscono in armonia con la raffi natezza urbana e diverse culture si amalgamano tra di loro per regalare la magia di un luogo idilliaco dove poter trascorrere un soggiorno davvero unico

Se programmate una vacanza a Merano egrave drsquoobbligo una visita dei rinomati portici del centro storico dove troverete botteghe di artigianato tipico e di prodotti gastronomici del territorio eleganti boutique e negozi di abbi-gliamento noncheacute ristoranti di cucina tipica tirolese italiana e internazio-nale Sempre nel centro della cittadina troviamo il Castello Principesco degli Asburgo arredato con prezioso mobilio risalente allrsquoepoca di Massi-miliano I E ancora il TeatroPuccini il Museo della Donna Evelyn Ortner il Museo Civico il monumento dedicato a Sissi che desiderosa di ritirarsi in un luogo caratterizzato dal clima mite e soleggiato soggiornograve a Merano per ben cinque volte contribuendo a rendere la cittadina un prestigioso luogo di cura per la nobiltagrave e il Duomo dedicato a San Nicolograve patrono di commercianti imprenditori e carrettieri

Da non perdere i famosi giardini di Castel Trauttmansdorff che ospitano la vegetazione tipica della zona e assolute raritagrave botaniche La fortezza eretta inizialmente a scopi difensivi e divenuta successi-vamente residenza imperiale oggi ospita il Museo del Turismo Altra perla di Merano egrave Castello Rametz prestigiosa tenuta vitivinicola che custodisce un importante Museo del Vino e che organizza tour enogastronomici durante i quali egrave possibile degustare nobili vini e assaporare prelibatezze di propria produzione come il ldquoKaiserspeckrdquo

Merano si distingue inoltre per le numerose manifestazioni che la animano ogni anno tra le quali segnaliamo per la loro popolaritagrave il Suumldtirol Jazz Festival la mezza maratona con atleti di fama interna-zionale i concerti allrsquoaperto nella suggestiva cornice dei giardini di Castel Trauttmansdorff il rally della simpatia con il raduno di auto drsquoepoca il festival delle settimane musicali meranesi il Gran Premio Merano Forst prestigiosa corsa ippica ad ostacoli e la tradizionale festa dellrsquouva

Castello RametzKurhaus

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I giardini di Castel Trauttmansdorff

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Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

la liquiditagrave ad aziende e imprenditori lrsquooccupazione il reddito delle famiglie i consumi e il gettito fi scale Tutto ciograve ha inciso pesantemente sulla qualitagrave di vita di molte persone le quali hanno dovuto correre ai ripari cercando di limitare al massimo i danni

Da un lato gli imprenditori infatti hanno contratto gli investimenti ed utilizzato la linea della gestione della cassa integrazione mante-nendo aperti tutti i canali produttivi per abbattere i costi e far fronte ad una domanda debole Dallrsquoaltro lato i consumatori hanno iniziato a mostrare scarsa fi ducia sul futuro a nutrire forti dubbi sulla possibilitagrave di mantenere uno standard di vita simile a quello passato a temere di perdere il loro posto di lavoro arrivando quindi a ridurre le spese noncheacute a ridefi nire la scala delle loro prioritagrave

Tuttavia nonostante tale situazione si guarda al 2011 con cauto otti-mismo anche se secondo gli esperti del settore occorreragrave attendere il 2012 per tornare a registrare i livelli del 2007 ossia del periodo antece-dente alla crisi economica globale Le previsioni parlano di una crescita delle esportazioni e delle importazioni noncheacute di un lieve aumento dei consumi delle famiglie il cui livello di fi ducia sul futuro risulta essere ancora particolarmente basso

Lrsquoattuale crisi economica originata negli Stati Uniti nei primi mesi del 2008 ha avuto quali principali fattori scatenanti gli alti prezzi delle materie prime una crisi alimentare mondiale unrsquoelevata infl azione globale la minaccia di una recessione in tutto il mondo noncheacute una crisi creditizia con conseguente crisi di fi ducia delle borse

Dal 2008 soprattutto il rialzo del petrolio e di alcuni cereali si egrave fatto sentire fi no a tal punto da creare seri danni economici accompagnati da unrsquoondata generalizzata di ribassi nelle borse di tutti i continenti e un aumento dei costi fi nali di produzione dei beni di consumo Nel gennaio 2008 infatti il petrolio ha superato i 100 dollari al barile per arrivare nei mesi successivi a toccare addirittura i 147 dollari al barile Anche altre materie fondamentali nella catena di produzione come acido solforico e soda caustica hanno subito un incremento del loro prezzo fi no al 60

Dagli Stati Uniti potenza economica mondiale entrata in una grave crisi creditizia e ipotecaria il fenomeno si egrave espanso rapidamente in molti paesi europei provocando molteplici perdite per le borse Tale crisi egrave stata causata essenzialmente dalla drastica riduzione della cir-colazione monetaria sullrsquointero mercato che ha a sua volta ridotto

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ConcorsoldquoVinci Villa Edenrdquo

Regolamento le immagini devono essere inviate entro il 15 aprile 2011 allrsquoindirizzo e-mail infovilla-edencom in formato jpg o tif e non devono superare la grandezza di 3 MB Nellrsquooggetto dellrsquoe-mail

deve essere riportata la seguente dicitura ldquoConcorso Vinci Villa Edenrdquo Foto contrarie alla morale eo non attinenti al tema del con-corso saranno immediatamente scartate La selezione delle immagini dureragrave dal 16 aprile al 16 maggio 2011 Una volta selezionata la foto piugrave bella il vincitore verragrave contattato al suo personale indirizzo e-mail e gli verragrave comunicata la vincita del soggiorno di 3 notti con pro-gramma Villa Eden agrave la Carte il quale include per ogni pernottamento 1 ora di trattamenti a scelta Il vincitore riceveragrave a casa un voucher che potragrave utilizzare con relativa disponibilitagrave di camere in tutte le sta-gioni in cui lrsquoalbergo egrave aperto tranne in alta stagione

Durante il vostro splendido soggiorno a Villa Eden avete scat-tato foto emozionali suggestive o originali Allora inviateci una foto ricordo Coloro che presenteranno la foto piugrave bella vinceranno un fantastico soggiorno di 3 notti con il pro-gramma Villa Eden agrave la Carte

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Le giornate dellaprevenzione

La salute egrave un tesoro di inestimabile valore da conservare e preservare in tutti i suoi aspetti Ecco percheacute Villa Eden ha elaborato unrsquooff erta speciale dedicata a tale rilevante argomento Infatti soltanto un sog-giorno presso la nostra Health Spa durante il quale apprendere lrsquoim-portanza della corretta alimentazione e della regolare attivitagrave fi sica noncheacute la dannositagrave di determinati comportamenti quali eccessivo consumo di alcol e fumo vi consentiragrave di intraprendere un percorso volto a migliorare la vostra qualitagrave di vita

Speciale prevenzionePrenotando uno dei nostri programmi settimanali dal 13 marzo al 17 aprile 2011 riceverete in omaggio un check-up sportivo con misurazione del lattato oppure un trattamento viso ossigenante alla pappa reale

Off erta limitata e soggetta a riconferma Non cumulabile con altre promozioni speciali

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Proposte speciali primaveraestate 2011

Formula 1+1

Con soli euro 350- di supplemento al pacchetto di almeno 7 giorni potrete ospitare una seconda persona in camera con il trattamento di pensione completa

n 1 pacchetto vitale 7 giorni a vostra scelta n 1 accompagnatore in pensione completa

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Esclusi i periodi di alta stagione Non cumula-bile con il Premio Fedeltagrave

Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

Con un programma di minimo 7 giorni potrete ospitare una seconda persona per un soggiorno in pensione completa in camera matrimo-niale (trattamenti esclusi)

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Non cumulabile con il Premio Fedeltagrave

Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

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Vista su Merano

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Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

ldquoCome in paradiso - Villa EdenrdquoCase amp Country

ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

ldquoLrsquoambiente familiare lrsquoatmo-sfera accogliente hanno fatto di Villa Eden uno dei piugrave apprez-zati centri benessererdquoNatural Style

ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

ldquoElisir di giovinezza a Villa Eden Grazie alla superossidodismutasi si cancellano i radicali liberi e gli anni di troppordquoVera Classe

ldquoQui puoi ritrovare il tuo benes-sererdquoVera

ldquoAlla Villa Eden di Merano si previene lrsquoobesitagraverdquoClass

ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

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CALOPESO

PREVENZIONE

JUST RELAX DETOX

ANTISTRESS

FITNESS

STOP ALLA CELLULITE

MARZO

REMISE EN FORME

GENNAIO

APRILE

LUGLIO

SCAPPO DALLA CITTAgrave

ANTIAGING FESTE IN SALUTE

AGOSTO SETTEMBRE

OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

MAGGIO

PROVA COSTUME

GIUGNO

HEALTH

VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

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Belli si nasce e si diventa

rare una parte del corpo un porsquo trascurata Togliere le forti tensioni che si accumulano in questa zona infonde un benessere che si estende in tutto il corpo

Si tratta di unrsquoapplicazione che riattiva la vascolarizzazione detossina stimola lrsquoossi-genazione e dona elasticitagrave Egrave utile in caso di forfora capelli grassi capelli secchi prurito rallenta la caduta dei capelli e cura altri piccoli inestetismi Favo-risce la crescita dei capelli in quanto deter-mina la chiusura dello squame donando una nuova luminositagrave grazie alla capacitagrave di rifrangere la luce che viene a mancare quando lo squame del capello egrave irritato cioegrave aperto

Trattamento corpo calcoIl trattamento corpo calco egrave un trattamento rimodellante che alla luce delle piugrave recenti acquisizioni scientifi che risulta essere assolu-tamente moderno ed attuale Esso consiste in una sapiente combinazione di minuti cristalli di solfato di calcio con una polvere fi nissima ed estremamente porosa di perlite un mine-rale di origine vulcanica

La caratteristica che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave la sua ldquoanfotermiardquo cioegrave la capacitagrave di generare quando applicato sulla pelle unrsquoalternanza di entrambe le fasi termi-che la ldquofase caldardquo e la ldquofase freddardquo Infatti il solfato di calcio a contatto con lrsquoacqua si riscalda e determina la ldquofase caldardquo mentre

La bellezza egrave espressione dello star bene con se stessi Sentirsi belli facilita i rapporti interpersonali egrave indispensabile per una vita sociale ed egrave importante per lrsquoequilibrio psi-cologico

Villa Eden grande professionista anche nel campo della bellezza propone trattamenti altamente innovati in grado di soddisfare le piugrave svariate esigenze degli ospiti In parti-colare sono da menzionare tre importanti ritrovati che rendono Villa Eden allrsquoavan-guardia in questo settore

Trattamento al cuoio capellutoIl lavoro sul cuoio capelluto egrave un intervento molto interessante in quanto va a lavo-

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il mentolo con il suo potere rinfrescante determina la ldquofase freddardquo La composizione egrave stata tuttavia realizzata in modo tale che le escursioni termiche risultino compatibili con la temperatura del corpo Per questo motivo la ldquofase caldardquo supera al massimo di due gradi la normale temperatura corporea Questa alternanza di fasi anfotermiche genera una vera e propria ginnastica circolatoria Infatti la ldquofase caldardquo provoca la vaso-dilatazione e stimola la circolazione del sangue favorendo lrsquoapporto di ossigeno e di nutrienti La ldquofase freddardquo invece esercita un energico eff etto vaso-costrittore che tonifi ca e compatta la pelle

Un altro aspetto che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave il fatto che in una stessa persona si possono avere zone cutanee piugrave calde e piugrave fredde Ciograve in relazione alle diverse condizioni locali della pelle (per esempio presenza di cellulite oppure eccesso di liquidi sottocuta-nei) ed anche in funzione delle attivitagrave dei principi attivi presenti nei prepa-rati dermocosmetici applicati sotto il calco Non solo ma in una stessa per-sona si possono verifi care zone della pelle piugrave calde ed altre piugrave fredde diverse da quelle verifi cate in prece-denti occasioni proprio percheacute sono mutate le situazioni cutanee locali rispetto ai casi precedenti Queste particolaritagrave fanno del trattamento corpo calco un trattamento vera-mente unico che si auto-adatta alle condi-zioni cutanee della persona in quel momento Il numero delle fasi calde e fredde e la loro alternanza variano da soggetto a soggetto garantendo cosigrave trattamenti personalizzati e risultati specifi ci e mirati La persona dunque partecipa attivamente con la sua situazione cutanea del momento allo sviluppo ed alla sequenza di queste fasi anfotermiche

Il trattamento corpo calco egrave raccomandato al fi ne di contrastare e ridurre gli inesteti-smi dovuti a cellulite adipositagrave localizzata e nei casi di perdita di tonicitagrave con cedimenti cutanei oppure quando occorre ridare com-pattezza ad una pelle resa fl accida da repen-tine e drastiche cure dimagranti Egrave inoltre molto utile in tutti i casi in cui sono presenti edemi e gonfi ori a causa di un insuffi ciente meccanismo di depurazione e drenaggio La sua applicazione egrave in grado di ridurre gli accu-

muli idro-lipidici depurare la pelle e donarle compattezza e tonicitagrave Il trattamento corpo calco trova anche una specifi ca applicazione nelle celluliti dure e nodose (di III grado) come trattamento disgregante

Un particolare impiego del calco egrave la spe-ciale maschera viso In tutti i casi in cui la pelle appare atona con cedimenti e spesso accompagnata da ritenzione idrica lrsquoapplica-zione della maschera al calco oltre a facilitare lrsquoeliminazione dei liquidi in eccesso aiuta a migliorare la circolazione locale con apporto di ossigeno e nutrienti e restituisce elasticitagrave tono e compattezza alle pelle di viso collo e deacutecolleteacute

Villa Eden continua da anni ad applicare il trattamento corpo calco il quale attraverso

lrsquoinnovativo meccanismo dellrsquoanfotermia combinato con il suo eff etto occlusivo e dermo-compattante permette di realizzare un autentico casting rimodellante dellrsquointera struttura cutanea con risultati immediata-mente visibili che le applicazioni ripetute permettono di consolidare nel tempo

La SOD per una nuova giovinezza della pelleLrsquoapproccio dermo-cosmetico perseguito da Villa Eden ldquoper una nuova giovinezza della pellerdquo consiste nel proteggere la pelle dai pro-cessi fi siologici naturali legati allrsquoetagrave ed alle aggressioni esterne quali le radiazioni UV e lrsquoinquinamento e aiutarla a rigenerarsi con le proprie risorse semplicemente ripristinando i suoi meccanismi naturali di rinnovamento La natura le fornisce uno strumento straordinario la SOD autentica molecola della giovinezza La SOD o Superossidodismutasi egrave pro-dotta in modo naturale dagli organismi viventi e costituisce il piugrave potente fattore di difesa contro i radicali liberi sia endogeni che provenienti dallrsquoambiente esterno La

quantitagrave di SOD prodotta dallrsquoorganismo era nei secoli scorsi elemento suffi ciente di protezione Purtroppo lrsquoindustrializza-zione ha portato come eff etto collaterale unrsquoenorme moltiplicazione di radicali liberi provenienti dallrsquoambiente esterno sempre piugrave inquinato Come conseguenza la SOD prodotta dallrsquoorganismo non egrave piugrave suffi -ciente a neutralizzare questi nemici della pelle e ciograve rende necessario venire in soc-corso delle nostre strutture cellulari con SOD fornita dallrsquoesterno

Lrsquouso per via orale egrave compromesso dal fatto che i succhi gastrici distruggono gran parte della SOD ma fortunatamente questo pre-zioso alleato egrave stabile per uso esterno in un idoneo preparato cosmetico ed egrave in grado di esplicare tutta la sua straordinaria effi -

cacia nel restituire giovinezza alla pelle Infatti il suo eff etto prima-rio egrave la protezione contro i danni indotti dai radicali liberi portati dalle radiazioni UV e dagli inqui-nanti autentici proiettili che destrut-turano ed indeboliscono soprat-tutto elastina e collagene La SOD proteggendo elastina e collagene con-sente di mantenere integre queste due fi bre preservando cosigrave elasticitagrave forza

e tonicitagrave cutanea Inoltre la SOD protegge anche lrsquoacido ialuronico dalla destruttura-zione con il risultato di preservare questo componente naturale della pelle con le sue notevoli proprietagrave idratanti

La SOD esercita anche unrsquoaltra azione deter-minante per la salute e la giovinezza della pelle Infatti essa fa da scudo protettivo delle funzioni cellulari e quando viene colpita dai radicali liberi si sacrifi ca e si decompone liberando parte dei suoi componenti quali rame e zinco Quindi oltre allrsquoeff etto protet-tivo la SOD esercita anche un eff etto dermo-ristrutturante cutaneo

Le straordinarie qualitagrave della SOD hanno attratto lrsquoattenzione degli esperti di Villa Eden sempre alla ricerca di principi funzio-nali moderni per raggiungere mai cosigrave effi -cacemente come in questo caso il risultato fi nale di una nuova giovinezza della vostra pelle

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Terapie dolci al posto del bisturi

BiorivitalizzantiSi tratta di micro iniezioni a base di acido ialuronico atte a stimolare la produzione di elastina collagene acido ialuronico endogeno al fi ne di rallentare il photo-aging e ripristinare un buon livello di idratazione Ciograve signifi ca intervenire tempestivamente sulla secchezza cutanea sulla formazione di rughe noncheacute sulla perdita di elasticitagrave e di toni-citagrave dei tessuti Le sedi di applicazione possono essere il volto il collo il deacutecolleteacute le mani le ginocchia e le braccia

Botox Per i segni di espressione o di invecchiamento della fronte e la zona perioculare (zampe di gallina) da anni ormai viene utilizzato con suc-cesso il botox Si tratta di micro iniezioni eseguite ambulatorialmente

Lrsquoeff etto distensore non si vedragrave subito ma dopo 48-72 ore Il trat-tamento puograve essere ripetuto dopo 6-8 mesi Il botox non serve solo per fornire un aspetto rilassato e naturale al volto ma anche per curare il fastidioso problema di unrsquoeccessiva sudorazione ascel-lare al palmo delle mani o dei piedi

Peeling Un trattamento indicato in presenza di inestetismi cutanei quali acne iperpigmentazioni rughe superfi ciali esiti cicatriziali ecc Rimuove lo strato piugrave o meno superfi ciale della cute con diverse formulazioni e concentrazioni di acidi per le diverse patologie e per ogni tipo di pelle

Macula Il trattamento macula egrave un trattamento ambulatoriale ed egrave indicato per iperpigmentazioni cutanee Si tratta di un peeling chimico molto utile per schiarire le macchie e le ipercromie di varia origine associate o meno ai piugrave comuni danni di fotoinvecchiamento come rughe ispessimento cutaneo e perdita di elasticitagrave

La medicina estetica egrave una disciplina medica che si occupa della costruzione o della ricostruzione dellrsquoequilibrio psico-fisico indi-viduale e si rivolge a chi desidera correggere un inestetismo che gli provoca disagio Migliorare la propria consapevolezza e conoscenza di seacute significa prendere coscienza anche del proprio corpo Lrsquoimmagine che abbiamo di noi stessi a volte egrave distante da ciograve che realmente siamo Imparare ad ascoltare i ritmi e i bisogni del nostro corpo capirne lrsquoindividualitagrave puograve cambiare completamente lrsquoapproccio alla realtagrave medica Fatto questo grande passo diventiamo i principali arte-fici sulla scelta del piccolo o grande intervento chirurgico Scelte meditate e adulte non condizionate dalle mode dallrsquoamica o dal partner

A Villa Eden la medicina este-tica si propone di effettuare una valutazione globale del cliente correggendo le cattive abitudini alimentari e di vita In prima linea infatti ci occupiamo di prevenzione e solo successiva-mente della correzione degli ine-stetismi I nostri esperti inoltre consigliano le varie opportunitagrave della medicina estetica con lrsquoo-biettivo di correggere e non di trasformare

In particolare a Villa Eden gli ospiti trovano a loro disposizione i seguenti trattamenti non invasivi rientranti nel campo della medicina estetica soft rispettosa delle caratteristiche fisiche della persona

Fillers con acido ialuronico Meglio conosciuto come filler o riempitivo Iniezioni riassorbibili semipermanenti o permanenti di prodotto per colmare solchi cuta-nei quali pieghe naso-labiali glabellari riempire o dare maggior volume alle labbra accentuare gli zigomi

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A casa come in palestrabuona volontagrave e determinazione per stimolare il sistema cardiocirco-latorio bruciare calorie rendere i muscoli piugrave tonici e fare il pieno di energia Il nostro Personal Trainer consiglia alcuni esercizi dalla sem-plice esecuzione

Se il tempo per frequentare un fi tness club non egrave mai abbastanza oppure se la pigrizia egrave il vostro ldquotallone drsquoAchillerdquo allora percheacute non dedicarvi alla cura del corpo e della mente in tutta comoditagrave nella vostra casa Infatti bastano ca 30 minuti di attivitagrave fi sica al giorno

1 Riscaldamento Qualche minuto di corsa lenta sul posto altrimenti camminata sul posto oppure salire e scendere da uno scalino (step) Lrsquoobiettivo egrave quello di riscal-dare il corpo e non quello di stancarsi

3 GambeSdraiati a terra su un fi anco alzare lentamente la gamba verso lrsquoalto e ripor-tarla verso il basso senza toccare terra

4 PettoraliComprimere con forza una palla mantenendo il busto eretto

5 Muscoli dorsaliTirare lrsquoelastico spingendo indietro i gomiti (tenere i gomiti alti) e tratte-nere per 3 secondi questa posizione

6 StrechingE per fi nire un porsquo di rilassamento accompagnato da esercizi di stretching

2 Muscoli addominaliSalire verso lrsquoalto con le spalle mantenendo la zona lombare appoggiata a terra e molleggiare senza toccare terra con le spalle

Tutti gli esercizi riportati andrebbero eseguiti con dosaggi personalizzati in funzione dei risultati che ci si prefi gge di raggiungere

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Mens sana in corpore sanoAff rontare le piccole e grandi sfi de quotidiane con positivitagrave e porsi nellrsquoottica giusta rappresentano i presupposti fondamentali per avere una mente e uno spirito in equilibrio Inoltre un corpo sano e in salute aiuta la mente a dare il meglio di seacute e viceversa percheacute qualsiasi

problematica a livello fi sico si rifl ette sul nostro equilibrio mentale cosigrave come ogni stato emotivo sia esso positivo o negativo va a riper-cuotersi sul nostro organismo

A Villa Eden ogni ospite viene seguito giorno dopo giorno in un percorso volto al raggiungimento dellrsquoequilibrio corpo-mente In particolare i colloqui giornalieri e gli incontri serali con unrsquoequipe di esperti medici consentono di arricchire le conoscenze degli ospiti in materia di corretta alimentazione prevenzione medicina naturale e mantenimento di una buona salute

Soggiornando a Villa Eden quindi gli ospiti prendono coscienza della propria condizione psico-fi sica e soprattutto trovano gli stru-menti per riuscire a raggiungere il benessere di mente anima e corpo attraverso la consapevolezza che il ldquovolersi benerdquo mantiene giovani dentro e fuori

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Villa Eden al servizio dei teenagerLa salute dei propri ragazzi egrave un bene prezioso che ogni genitore ha premura di preservare e conservare Purtroppo negli ultimi anni egrave stata statisticamente rilevata una patologia molto diff usa che colpisce

i giovani il sovrappeso e la sua forma piugrave grave lrsquoobesitagrave Tra le cause alimentazione superiore al fabbisogno sedentarietagrave fattori familiari e genetici Aumentano infatti le possibilitagrave che il pasto tradizionale sia sostituito da sandwich e da snack che hanno un maggiore apporto calorico ma un minor valore nutrizionale oppure che lrsquoattivitagrave fi sica possa diminuire a causa dellrsquoaumento di giochi e di attivitagrave ricreative sedentarie

Per questo motivo Villa Eden ha predisposto in collaborazione con la propria equipe di medici un programma volto ad educare i ragazzi su come mantenere un buono stato di salute ed ha creato proprio per loro anche momenti di divertimento da condividere con i genitori oppure con gli amici

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Speciale teenagerFantastico programma appositamente dedicato a tutti i teenager di etagrave compresa tra i 12 e i 19 anni Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

1 ora di trattamenti personalizzati al giorno da stabilire con il medico

1 ora al giorno di fitness di gruppo 2 ore al giorno di ginnastica dolce di gruppo Alimentazione personalizzata da stabilire con il medico Gite ed escursioni a Merano e dintorni Gli esiti della diagnostica e consigli di mantenimento

euro 1680 a persona in camera Traditionaleuro 1980 a persona in camera Prestige

Offerta valida per tutto il 2011 esclusi i periodi di alta stagione

AccompagnatoreRichiedete al nostro uffi cio prenotazioni le off erte speciali dedicate ai familiari e agli amici che desiderano accompagnare il teenager

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Il medico risponde

Gentile Dottore dai giornali e dalla televisione sento sempre piugrave par-lare degli eff etti benefi ci degli Omega 3 Si tratta di notizie attendibili E quanti bisognerebbe assumerne per avere dei reali benefi ciMaria 56 anni Roma

Cara Maria gli Omega 3 sono grassi essenziali considerati dei veri e propri baluardi contro le malattie cardiovascolari Oltre a regolare i livelli di colesterolo e trigliceridi essi aiutano a mantenere lrsquoelasticitagrave delle arterie e delle pareti cellulari migliorano la pressione stabiliz-zano il ritmo cardiaco e riducono lrsquoaggregazione piastrinica e quindi il rischio di trombi Ne occorrono circa 650 mgr al giorno ma basta limitarsi a mettere in tavola gli alimenti che li contengono quali pesce (soprattutto pesce azzurro salmone tonno sgombro pesce spada sardine e acciughe) e frutta secca a seme (noci mandorle e nocciole)

Egregio Dottore al giorno drsquooggi tutti sappiamo che bere ldquotantardquo acqua non puograve fare altro che bene Ma quanti litri E lrsquoacqua di rubi-netto egrave sicuraFederico 35 anni Firenze

Caro Federico lrsquoacqua egrave una sostanza fondamentale per la salute dellrsquouomo ed egrave alla base di tutti i processi biologici dellrsquoorganismo Bisognerebbe berne almeno 15 litri al giorno considerando che con unrsquoalimentazione corretta un ulteriore litro viene immesso nel nostro corpo attraverso gli alimenti Naturalmente se ne assumiamo una maggior quantitagrave non potremmo avere altro che vantaggi Quanto al tipo di acqua quella del rubinetto egrave assolutamente sana e perfetta-mente igienica anche se a seconda della dislocazione geografi ca puograve essere un porsquo troppo ricca di calcio eo cloro In alternativa egrave possibile consumare una delle numerose acque minerali oggi presenti sul mer-cato Importante egrave sempre orientarsi su quelle oligominerali a basso

residuo fi sso Unrsquoalternativa altamente comprovata per la sua effi ca-cia egrave lrsquoacqua basica attiva che gli ospiti di Villa Eden utilizzano per depurare il proprio organismo dai rifi uti acidi Bevendo 5 bicchieri al giorno di questa acqua alcalina si ridurragrave gradualmente lrsquoaciditagrave del corpo aiutando lrsquoorganismo a sbarazzarsi dei rifi uti acidi prodotti quotidianamente ed anche di quelli accumulati precedentemente

Caro Dottore durante il pranzo e la cena bevo generalmente del vino in quanto ne sono un grande estimatore Questo potrebbe portare a dei rischi per la mia saluteLorenzo 42 anni Milano

Caro Lorenzo come si dice ldquoIl vino egrave buono per chi lo sa bererdquo Un bicchiere di vino infatti aiuta la digestione e bere moderatamente riduce anche il rischio di cardiopatie Ma egrave necessario prestare atten-zione al fatto che un bicchiere di vino medio contiene circa 100 calorie e quindi egrave importante berne sempre senza eccedere Inoltre il vino si comporta metabolicamente come uno zucchero perciograve sarebbe opportuno non consumarlo o solo occasionalmente di sera

Egregio Dottore quando faccio la spesa al supermercato leggo con molta attenzione le etichette e molto spesso mi imbatto nella parola ldquograssi saturirdquo Si tratta di grassi dannosi alla salute oppure noSabrina 45 anni Treviso

Cara Sabrina innanzitutto complimenti in quanto non molti leggono gli ingredienti degli alimenti che acquistano I grassi svolgono un ruolo molto importante per il nostro organismo in quanto rappresen-tano una componente strutturale delle cellule costituiscono la nostra ldquoriserva energeticardquo e grazie alla loro azione isolante ci aiutano a non sentire freddo Inoltre favoriscono lrsquoassorbimento di alcune vitamine come quelle ldquoliposolubilirdquo (A D E K) e permettono la sintesi di ormoni importanti primi fra tutti quelli sessuali Ma bisogna prestare attenzione al fatto che i grassi non sono tutti uguali e quando si parla di grassi saturi cioegrave di origine animale la prudenza egrave drsquoobbligo Infatti oltre ad essere ipercalorici come tutti gli altri (9 kcal al grammo) egrave dimostrato che essi favoriscono lrsquoaumento del colesterolo ldquocattivordquo e la conseguente formazione delle placche che depositandosi nelle arte-rie possono ostruirle con un aumento del rischio di ictus e infarto Grassi saturi sono contenuti principalmente nel burro e nello strutto ma sono presenti anche nel latte intero nei formaggi nelle bistecche nei salami nella mortadella nei dolci e nei prodotti confezionati come pizze piadine e crostate Quindi per alimentarsi in modo sano e genuino raccomando di controllare abitualmente le indicazioni nutri-zionali delle etichette evitando di accumulare piugrave cibi ricchi di grassi saturi nel corso della stessa giornata

a cura del Dott Dario Giusto

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Lo sapevate che

Una mela al giorno leva il medico di tornoLe mele si contraddistinguono da altri frutti per le loro grandi e numerose proprietagrave Innanzitutto la mela contiene vitamina C la quale apporta benefi ci al nostro sistema immunitario Inoltre previene le malattie cardiache per la sua ricchezza in fl avonoidi riconosciuti per il loro eff etto antiossidante ha poco calorie (70-100 calorie) previene i tumori (come per esempio il cancro al colon alla prostata e al seno) riduce il colesterolo cattivo e aumenta quello buono grazie allrsquoa-zione dei fenoli in essa contenuti previene le carie uccidendo fi no allrsquo80 dei batteri pro-tegge da malattie neurodegenerative (come per esempio lrsquoAlzheimer o il Morbo di Par-kinson) con i suoi fi tonutrienti riduce pro-

blemi respiratori come lrsquoasma e come se non bastasse le mele sono molto buone gustose e di molti tipi

Intolleranza al glutine celiaci si diventaNegli studi e nelle ricerche condotte negli ultimi anni egrave stato dimostrato che la celiachia egrave una malattia riscontrabile non solo in tenera etagrave ma anche in soggetti piugrave longevi Anzi con lrsquoavanzare dellrsquoetagrave lrsquoincidenza di questa forma di intolleranza alimentare tende ad aumentare Un ampio studio epidemiologico condotto dai ricercatori italiani del Center for Celiac Research dellrsquoUniversitagrave di Balti-mora ha analizzato i campioni di sangue pre-levati da cittadini americani adulti a quindici anni di distanza tra il primo e il secondo pre-

lievo rilevando che il numero di persone con marcatori sierologici positivi per celiachia era raddoppiato in quindici anni Quindi alcuni soggetti che al primo test erano negativi alla celiachia avevano sviluppato questa intolle-ranza alimentare negli anni successivi

Desideri la pancia piatta Mangia cosigraveAvere un addome piatto e tonico egrave possibile seguendo uno stile di vita sano caratteriz-zato da esercizio fi sico e soprattutto cor-retta alimentazione Fondamentale per rag-giungere questo obiettivo tanto agognato egrave eliminare la ritenzione idrica principale responsabile di gonfi ori e problematiche a gambe e pancia Innanzitutto egrave necessario ridurre il consumo di pane senza rinunciare

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alla pasta (consumandone sempre in quan-titagrave moderate e con condimenti non grassi) il consumo di grassi animali e di sale I supe-ralcolici sono assolutamente da evitare ed egrave importante bere acqua per favorire lrsquoelimi-nazione delle tossine Da privilegiare i sali minerali tra i quali il potassio noncheacute il consumo di verdura e frutta

Alitosi che problema Come si contrastaLrsquoalitosi egrave un problema che affl igge molti di noi e nella maggior parte dei casi questo disturbo nasce da una cattiva qualitagrave dellrsquoi-giene orale e non come spesso si pensa dal fegato o da una cattiva digestione A scatenare lrsquoalitosi sono una serie di batteri che trasformano altre sostanze presenti nel cavo orale nei composti volatili dello zolfo i quali vengono poi emessi con lrsquoespirazione Quindi per contrastare il proliferare dei batteri egrave necessario rimuovere la placca sia dai denti che dalle gengive

Consigli infallibili per una pelle di pura setaPrendetevi cura della vostra pelle seguendo questi preziosi consigli Detergere la pelle in modo accurato con

prodotti poco schiumogeni per evitare di alterare il fi lm idro-lipidico di superfi cie

Adottare uno stile alimentare sano ricco di antiossidanti

Eff ettuare un regolare controllo dei nei Esporsi ai raggi solari in modo intelligente

applicando sempre uno schermo protettivo prima di ogni esposizione

Prestare particolare attenzione alla pelle delicata dei bambini e delle donne in gravidanza

Fare attenzione alla comparsa di macchie sulla pelle rivolgendosi ad uno specialista per ricevere una consulenza

Prestare attenzione allrsquoassunzione di far-maci e allrsquouso di cosmetici

Sotto consulto medico e in caso di neces-sitagrave botox e fi ller possono costituire un toccasana per rallentare i segni del tempo

Yoga per un migliore patrimonio geneticoLo yoga oltre a ridurre lo stress a rilassare e ad aiutare a mantenere una buona forma fi sica egrave anche in grado di apportare grandi

benefi ci quali migliore pressione arteriosa migliore battito cardiaco e migliore consumo di ossigeno Ma non solo questa disciplina millenaria svolge anche unrsquoazione salutare sui nostri geni Dopo uno studio condotto su sog-getti praticanti yoga su soggetti non praticanti e su soggetti che hanno soltanto seguito un corso di formazione su questa tecnica egrave stato riscontrato che non sono emerse diff erenze tra praticanti e non praticanti ma nelle persone coinvolte nel corso di formazione sono state osservate delle modifi che nellrsquoespressione dei geni coinvolti nei processi di infi ammazione o nello sprigionamento di radicali liberi

10 trucchi per dormire beneEcco come fare per scongiurare lrsquoinsonnia

1 Scaricate lo stress accumulato durante la giornata con una regolare attivitagrave fisica (come nuoto corsa bicicletta lunghe passeggiate)

2 Coricarsi e svegliarsi sempre alla stessa ora per non alterare i ritmi circadiani

3 Il riposino pomeridiano non deve superare i 2030 minuti

4 Almeno due ore prima di coricarvi spegnete la televisione o il computer per evitare un eccessivo affaticamento mentale

5 Soprattutto la sera mangiate piatti leggeri senza appesantirvi

6 Limitate il vino e gli alcolici in quanto se consumati in modo eccessivo possono creare una sensazione di euforia

7 Dopo le 5 del pomeriggio riducete il consumo di alimenti eccitanti come caffegrave tegrave bevande a base di caffeina e cioccolato

8 Aerate la camera da letto prima di coricarvi e prestate attenzione a mantenere una temperatura compresa tra 1618 gradi

9 Se durante la notte vi svegliate non accendete la luce in quanto rischiate di perdere il ritmo del sonno

10 Tra federe e cuscino mettete un fazzo-letto con alcune gocce di essenza di lavanda un toccasana per rilassare la mente

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I nuovi amici di Villa EdenNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden si egrave meritata il nome di ldquoSpa dei VIPrdquo a testimonianza del fatto che molti personaggi del mondo dello spettacolo del cinema della moda della politica e dellrsquoindustria hanno varcato piugrave e piugrave volte la soglia della Health Spa per ritrovare il loro equilibrio naturale e le energie necessarie per aff rontare con maggior slancio e positivitagrave le piccole e grandi sfi de quotidiane Dalla settimana disintossicante a quella dimagrante fi no a soggiorni di remise en forme queste sono le principali preferenze accordate dai VIP

Ma non egrave tutto il prestigio di Villa Eden ha superato i confi ni nazio-nali ed europei per conquistare anche famose star del jet set mondiale Nel 2010 infatti Barbra Streisand lrsquounica e lrsquoinimitabile e il marito James Brolin hanno scelto la Leading Health Spa quale luogo in cui rifugiarsi per godersi in assoluta privacy una meritata pausa dai nume-rosi impegni lavorativi Lei con la sua indistinguibile eleganza lui con il suo inconfondibile fascino hanno arricchito ancora di piugrave la giagrave calorosa e accogliente atmosfera che permea ogni angolo della Health SpaTra gli innovativi programmi messi a punto da Villa Eden la celebre coppia ha scelto un vero e proprio ldquomustrdquo la settimana disintossicante la quale si pone come obiettivo prioritario una disintossicazione effi -cace ed una rigenerazione del corpo attraverso trattamenti altamente professionali che fanno compiere un salto di qualitagrave di vita rendendo partecipi e addirittura protagonisti delle scelte che conducono allo stato di benessere

Ricordiamo inoltre con grande piacere che Villa Eden ha avuto lrsquoonore di ospitare nuovamente Marina Ripa di Meana la quale ha presentato il suo nuovo libro ldquoVirginia Agnelli Madre e farfallardquo realizzato con la preziosa collaborazione di Gabriella Mecucci Gra-zie a questa pubblicazione la vita di Virginia Bourbon Del Monte Agnelli madre di Gianni Susanna e altri cinque fi gli dopo essere stata occultata per anni dalla famiglia ora diventa una storia da romanzo allrsquointerno della quale Marina Ripa di Meana e Gabriella Mecucci ricostruiscono la sua storia e soprattutto tratteggiano il profi lo di una personalitagrave forte trasgressiva coraggiosa e decisiva nella formazione della famiglia Agnelli Angelika Schmid e James Brolin

Angelika Schmid e Barbra Streisand

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Alla scoperta dei segreti di Merano

La cittadina di Merano adagiata sulle sponde del torrente Passirio si caratterizza per i suoi meravigliosi e variegati contrasti Lrsquoarte contem-poranea incontra edifi ci e monumenti in stile liberty e belle epoque le moderne terme si uniscono in armonia con la raffi natezza urbana e diverse culture si amalgamano tra di loro per regalare la magia di un luogo idilliaco dove poter trascorrere un soggiorno davvero unico

Se programmate una vacanza a Merano egrave drsquoobbligo una visita dei rinomati portici del centro storico dove troverete botteghe di artigianato tipico e di prodotti gastronomici del territorio eleganti boutique e negozi di abbi-gliamento noncheacute ristoranti di cucina tipica tirolese italiana e internazio-nale Sempre nel centro della cittadina troviamo il Castello Principesco degli Asburgo arredato con prezioso mobilio risalente allrsquoepoca di Massi-miliano I E ancora il TeatroPuccini il Museo della Donna Evelyn Ortner il Museo Civico il monumento dedicato a Sissi che desiderosa di ritirarsi in un luogo caratterizzato dal clima mite e soleggiato soggiornograve a Merano per ben cinque volte contribuendo a rendere la cittadina un prestigioso luogo di cura per la nobiltagrave e il Duomo dedicato a San Nicolograve patrono di commercianti imprenditori e carrettieri

Da non perdere i famosi giardini di Castel Trauttmansdorff che ospitano la vegetazione tipica della zona e assolute raritagrave botaniche La fortezza eretta inizialmente a scopi difensivi e divenuta successi-vamente residenza imperiale oggi ospita il Museo del Turismo Altra perla di Merano egrave Castello Rametz prestigiosa tenuta vitivinicola che custodisce un importante Museo del Vino e che organizza tour enogastronomici durante i quali egrave possibile degustare nobili vini e assaporare prelibatezze di propria produzione come il ldquoKaiserspeckrdquo

Merano si distingue inoltre per le numerose manifestazioni che la animano ogni anno tra le quali segnaliamo per la loro popolaritagrave il Suumldtirol Jazz Festival la mezza maratona con atleti di fama interna-zionale i concerti allrsquoaperto nella suggestiva cornice dei giardini di Castel Trauttmansdorff il rally della simpatia con il raduno di auto drsquoepoca il festival delle settimane musicali meranesi il Gran Premio Merano Forst prestigiosa corsa ippica ad ostacoli e la tradizionale festa dellrsquouva

Castello RametzKurhaus

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I giardini di Castel Trauttmansdorff

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Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

la liquiditagrave ad aziende e imprenditori lrsquooccupazione il reddito delle famiglie i consumi e il gettito fi scale Tutto ciograve ha inciso pesantemente sulla qualitagrave di vita di molte persone le quali hanno dovuto correre ai ripari cercando di limitare al massimo i danni

Da un lato gli imprenditori infatti hanno contratto gli investimenti ed utilizzato la linea della gestione della cassa integrazione mante-nendo aperti tutti i canali produttivi per abbattere i costi e far fronte ad una domanda debole Dallrsquoaltro lato i consumatori hanno iniziato a mostrare scarsa fi ducia sul futuro a nutrire forti dubbi sulla possibilitagrave di mantenere uno standard di vita simile a quello passato a temere di perdere il loro posto di lavoro arrivando quindi a ridurre le spese noncheacute a ridefi nire la scala delle loro prioritagrave

Tuttavia nonostante tale situazione si guarda al 2011 con cauto otti-mismo anche se secondo gli esperti del settore occorreragrave attendere il 2012 per tornare a registrare i livelli del 2007 ossia del periodo antece-dente alla crisi economica globale Le previsioni parlano di una crescita delle esportazioni e delle importazioni noncheacute di un lieve aumento dei consumi delle famiglie il cui livello di fi ducia sul futuro risulta essere ancora particolarmente basso

Lrsquoattuale crisi economica originata negli Stati Uniti nei primi mesi del 2008 ha avuto quali principali fattori scatenanti gli alti prezzi delle materie prime una crisi alimentare mondiale unrsquoelevata infl azione globale la minaccia di una recessione in tutto il mondo noncheacute una crisi creditizia con conseguente crisi di fi ducia delle borse

Dal 2008 soprattutto il rialzo del petrolio e di alcuni cereali si egrave fatto sentire fi no a tal punto da creare seri danni economici accompagnati da unrsquoondata generalizzata di ribassi nelle borse di tutti i continenti e un aumento dei costi fi nali di produzione dei beni di consumo Nel gennaio 2008 infatti il petrolio ha superato i 100 dollari al barile per arrivare nei mesi successivi a toccare addirittura i 147 dollari al barile Anche altre materie fondamentali nella catena di produzione come acido solforico e soda caustica hanno subito un incremento del loro prezzo fi no al 60

Dagli Stati Uniti potenza economica mondiale entrata in una grave crisi creditizia e ipotecaria il fenomeno si egrave espanso rapidamente in molti paesi europei provocando molteplici perdite per le borse Tale crisi egrave stata causata essenzialmente dalla drastica riduzione della cir-colazione monetaria sullrsquointero mercato che ha a sua volta ridotto

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ConcorsoldquoVinci Villa Edenrdquo

Regolamento le immagini devono essere inviate entro il 15 aprile 2011 allrsquoindirizzo e-mail infovilla-edencom in formato jpg o tif e non devono superare la grandezza di 3 MB Nellrsquooggetto dellrsquoe-mail

deve essere riportata la seguente dicitura ldquoConcorso Vinci Villa Edenrdquo Foto contrarie alla morale eo non attinenti al tema del con-corso saranno immediatamente scartate La selezione delle immagini dureragrave dal 16 aprile al 16 maggio 2011 Una volta selezionata la foto piugrave bella il vincitore verragrave contattato al suo personale indirizzo e-mail e gli verragrave comunicata la vincita del soggiorno di 3 notti con pro-gramma Villa Eden agrave la Carte il quale include per ogni pernottamento 1 ora di trattamenti a scelta Il vincitore riceveragrave a casa un voucher che potragrave utilizzare con relativa disponibilitagrave di camere in tutte le sta-gioni in cui lrsquoalbergo egrave aperto tranne in alta stagione

Durante il vostro splendido soggiorno a Villa Eden avete scat-tato foto emozionali suggestive o originali Allora inviateci una foto ricordo Coloro che presenteranno la foto piugrave bella vinceranno un fantastico soggiorno di 3 notti con il pro-gramma Villa Eden agrave la Carte

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Le giornate dellaprevenzione

La salute egrave un tesoro di inestimabile valore da conservare e preservare in tutti i suoi aspetti Ecco percheacute Villa Eden ha elaborato unrsquooff erta speciale dedicata a tale rilevante argomento Infatti soltanto un sog-giorno presso la nostra Health Spa durante il quale apprendere lrsquoim-portanza della corretta alimentazione e della regolare attivitagrave fi sica noncheacute la dannositagrave di determinati comportamenti quali eccessivo consumo di alcol e fumo vi consentiragrave di intraprendere un percorso volto a migliorare la vostra qualitagrave di vita

Speciale prevenzionePrenotando uno dei nostri programmi settimanali dal 13 marzo al 17 aprile 2011 riceverete in omaggio un check-up sportivo con misurazione del lattato oppure un trattamento viso ossigenante alla pappa reale

Off erta limitata e soggetta a riconferma Non cumulabile con altre promozioni speciali

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Proposte speciali primaveraestate 2011

Formula 1+1

Con soli euro 350- di supplemento al pacchetto di almeno 7 giorni potrete ospitare una seconda persona in camera con il trattamento di pensione completa

n 1 pacchetto vitale 7 giorni a vostra scelta n 1 accompagnatore in pensione completa

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Esclusi i periodi di alta stagione Non cumula-bile con il Premio Fedeltagrave

Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

Con un programma di minimo 7 giorni potrete ospitare una seconda persona per un soggiorno in pensione completa in camera matrimo-niale (trattamenti esclusi)

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Non cumulabile con il Premio Fedeltagrave

Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

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Vista su Merano

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Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

ldquoCome in paradiso - Villa EdenrdquoCase amp Country

ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

ldquoLrsquoambiente familiare lrsquoatmo-sfera accogliente hanno fatto di Villa Eden uno dei piugrave apprez-zati centri benessererdquoNatural Style

ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

ldquoElisir di giovinezza a Villa Eden Grazie alla superossidodismutasi si cancellano i radicali liberi e gli anni di troppordquoVera Classe

ldquoQui puoi ritrovare il tuo benes-sererdquoVera

ldquoAlla Villa Eden di Merano si previene lrsquoobesitagraverdquoClass

ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

FEBBRAIO

CALOPESO

PREVENZIONE

JUST RELAX DETOX

ANTISTRESS

FITNESS

STOP ALLA CELLULITE

MARZO

REMISE EN FORME

GENNAIO

APRILE

LUGLIO

SCAPPO DALLA CITTAgrave

ANTIAGING FESTE IN SALUTE

AGOSTO SETTEMBRE

OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

MAGGIO

PROVA COSTUME

GIUGNO

HEALTH

VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

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il mentolo con il suo potere rinfrescante determina la ldquofase freddardquo La composizione egrave stata tuttavia realizzata in modo tale che le escursioni termiche risultino compatibili con la temperatura del corpo Per questo motivo la ldquofase caldardquo supera al massimo di due gradi la normale temperatura corporea Questa alternanza di fasi anfotermiche genera una vera e propria ginnastica circolatoria Infatti la ldquofase caldardquo provoca la vaso-dilatazione e stimola la circolazione del sangue favorendo lrsquoapporto di ossigeno e di nutrienti La ldquofase freddardquo invece esercita un energico eff etto vaso-costrittore che tonifi ca e compatta la pelle

Un altro aspetto che rende unico il tratta-mento corpo calco egrave il fatto che in una stessa persona si possono avere zone cutanee piugrave calde e piugrave fredde Ciograve in relazione alle diverse condizioni locali della pelle (per esempio presenza di cellulite oppure eccesso di liquidi sottocuta-nei) ed anche in funzione delle attivitagrave dei principi attivi presenti nei prepa-rati dermocosmetici applicati sotto il calco Non solo ma in una stessa per-sona si possono verifi care zone della pelle piugrave calde ed altre piugrave fredde diverse da quelle verifi cate in prece-denti occasioni proprio percheacute sono mutate le situazioni cutanee locali rispetto ai casi precedenti Queste particolaritagrave fanno del trattamento corpo calco un trattamento vera-mente unico che si auto-adatta alle condi-zioni cutanee della persona in quel momento Il numero delle fasi calde e fredde e la loro alternanza variano da soggetto a soggetto garantendo cosigrave trattamenti personalizzati e risultati specifi ci e mirati La persona dunque partecipa attivamente con la sua situazione cutanea del momento allo sviluppo ed alla sequenza di queste fasi anfotermiche

Il trattamento corpo calco egrave raccomandato al fi ne di contrastare e ridurre gli inesteti-smi dovuti a cellulite adipositagrave localizzata e nei casi di perdita di tonicitagrave con cedimenti cutanei oppure quando occorre ridare com-pattezza ad una pelle resa fl accida da repen-tine e drastiche cure dimagranti Egrave inoltre molto utile in tutti i casi in cui sono presenti edemi e gonfi ori a causa di un insuffi ciente meccanismo di depurazione e drenaggio La sua applicazione egrave in grado di ridurre gli accu-

muli idro-lipidici depurare la pelle e donarle compattezza e tonicitagrave Il trattamento corpo calco trova anche una specifi ca applicazione nelle celluliti dure e nodose (di III grado) come trattamento disgregante

Un particolare impiego del calco egrave la spe-ciale maschera viso In tutti i casi in cui la pelle appare atona con cedimenti e spesso accompagnata da ritenzione idrica lrsquoapplica-zione della maschera al calco oltre a facilitare lrsquoeliminazione dei liquidi in eccesso aiuta a migliorare la circolazione locale con apporto di ossigeno e nutrienti e restituisce elasticitagrave tono e compattezza alle pelle di viso collo e deacutecolleteacute

Villa Eden continua da anni ad applicare il trattamento corpo calco il quale attraverso

lrsquoinnovativo meccanismo dellrsquoanfotermia combinato con il suo eff etto occlusivo e dermo-compattante permette di realizzare un autentico casting rimodellante dellrsquointera struttura cutanea con risultati immediata-mente visibili che le applicazioni ripetute permettono di consolidare nel tempo

La SOD per una nuova giovinezza della pelleLrsquoapproccio dermo-cosmetico perseguito da Villa Eden ldquoper una nuova giovinezza della pellerdquo consiste nel proteggere la pelle dai pro-cessi fi siologici naturali legati allrsquoetagrave ed alle aggressioni esterne quali le radiazioni UV e lrsquoinquinamento e aiutarla a rigenerarsi con le proprie risorse semplicemente ripristinando i suoi meccanismi naturali di rinnovamento La natura le fornisce uno strumento straordinario la SOD autentica molecola della giovinezza La SOD o Superossidodismutasi egrave pro-dotta in modo naturale dagli organismi viventi e costituisce il piugrave potente fattore di difesa contro i radicali liberi sia endogeni che provenienti dallrsquoambiente esterno La

quantitagrave di SOD prodotta dallrsquoorganismo era nei secoli scorsi elemento suffi ciente di protezione Purtroppo lrsquoindustrializza-zione ha portato come eff etto collaterale unrsquoenorme moltiplicazione di radicali liberi provenienti dallrsquoambiente esterno sempre piugrave inquinato Come conseguenza la SOD prodotta dallrsquoorganismo non egrave piugrave suffi -ciente a neutralizzare questi nemici della pelle e ciograve rende necessario venire in soc-corso delle nostre strutture cellulari con SOD fornita dallrsquoesterno

Lrsquouso per via orale egrave compromesso dal fatto che i succhi gastrici distruggono gran parte della SOD ma fortunatamente questo pre-zioso alleato egrave stabile per uso esterno in un idoneo preparato cosmetico ed egrave in grado di esplicare tutta la sua straordinaria effi -

cacia nel restituire giovinezza alla pelle Infatti il suo eff etto prima-rio egrave la protezione contro i danni indotti dai radicali liberi portati dalle radiazioni UV e dagli inqui-nanti autentici proiettili che destrut-turano ed indeboliscono soprat-tutto elastina e collagene La SOD proteggendo elastina e collagene con-sente di mantenere integre queste due fi bre preservando cosigrave elasticitagrave forza

e tonicitagrave cutanea Inoltre la SOD protegge anche lrsquoacido ialuronico dalla destruttura-zione con il risultato di preservare questo componente naturale della pelle con le sue notevoli proprietagrave idratanti

La SOD esercita anche unrsquoaltra azione deter-minante per la salute e la giovinezza della pelle Infatti essa fa da scudo protettivo delle funzioni cellulari e quando viene colpita dai radicali liberi si sacrifi ca e si decompone liberando parte dei suoi componenti quali rame e zinco Quindi oltre allrsquoeff etto protet-tivo la SOD esercita anche un eff etto dermo-ristrutturante cutaneo

Le straordinarie qualitagrave della SOD hanno attratto lrsquoattenzione degli esperti di Villa Eden sempre alla ricerca di principi funzio-nali moderni per raggiungere mai cosigrave effi -cacemente come in questo caso il risultato fi nale di una nuova giovinezza della vostra pelle

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Terapie dolci al posto del bisturi

BiorivitalizzantiSi tratta di micro iniezioni a base di acido ialuronico atte a stimolare la produzione di elastina collagene acido ialuronico endogeno al fi ne di rallentare il photo-aging e ripristinare un buon livello di idratazione Ciograve signifi ca intervenire tempestivamente sulla secchezza cutanea sulla formazione di rughe noncheacute sulla perdita di elasticitagrave e di toni-citagrave dei tessuti Le sedi di applicazione possono essere il volto il collo il deacutecolleteacute le mani le ginocchia e le braccia

Botox Per i segni di espressione o di invecchiamento della fronte e la zona perioculare (zampe di gallina) da anni ormai viene utilizzato con suc-cesso il botox Si tratta di micro iniezioni eseguite ambulatorialmente

Lrsquoeff etto distensore non si vedragrave subito ma dopo 48-72 ore Il trat-tamento puograve essere ripetuto dopo 6-8 mesi Il botox non serve solo per fornire un aspetto rilassato e naturale al volto ma anche per curare il fastidioso problema di unrsquoeccessiva sudorazione ascel-lare al palmo delle mani o dei piedi

Peeling Un trattamento indicato in presenza di inestetismi cutanei quali acne iperpigmentazioni rughe superfi ciali esiti cicatriziali ecc Rimuove lo strato piugrave o meno superfi ciale della cute con diverse formulazioni e concentrazioni di acidi per le diverse patologie e per ogni tipo di pelle

Macula Il trattamento macula egrave un trattamento ambulatoriale ed egrave indicato per iperpigmentazioni cutanee Si tratta di un peeling chimico molto utile per schiarire le macchie e le ipercromie di varia origine associate o meno ai piugrave comuni danni di fotoinvecchiamento come rughe ispessimento cutaneo e perdita di elasticitagrave

La medicina estetica egrave una disciplina medica che si occupa della costruzione o della ricostruzione dellrsquoequilibrio psico-fisico indi-viduale e si rivolge a chi desidera correggere un inestetismo che gli provoca disagio Migliorare la propria consapevolezza e conoscenza di seacute significa prendere coscienza anche del proprio corpo Lrsquoimmagine che abbiamo di noi stessi a volte egrave distante da ciograve che realmente siamo Imparare ad ascoltare i ritmi e i bisogni del nostro corpo capirne lrsquoindividualitagrave puograve cambiare completamente lrsquoapproccio alla realtagrave medica Fatto questo grande passo diventiamo i principali arte-fici sulla scelta del piccolo o grande intervento chirurgico Scelte meditate e adulte non condizionate dalle mode dallrsquoamica o dal partner

A Villa Eden la medicina este-tica si propone di effettuare una valutazione globale del cliente correggendo le cattive abitudini alimentari e di vita In prima linea infatti ci occupiamo di prevenzione e solo successiva-mente della correzione degli ine-stetismi I nostri esperti inoltre consigliano le varie opportunitagrave della medicina estetica con lrsquoo-biettivo di correggere e non di trasformare

In particolare a Villa Eden gli ospiti trovano a loro disposizione i seguenti trattamenti non invasivi rientranti nel campo della medicina estetica soft rispettosa delle caratteristiche fisiche della persona

Fillers con acido ialuronico Meglio conosciuto come filler o riempitivo Iniezioni riassorbibili semipermanenti o permanenti di prodotto per colmare solchi cuta-nei quali pieghe naso-labiali glabellari riempire o dare maggior volume alle labbra accentuare gli zigomi

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A casa come in palestrabuona volontagrave e determinazione per stimolare il sistema cardiocirco-latorio bruciare calorie rendere i muscoli piugrave tonici e fare il pieno di energia Il nostro Personal Trainer consiglia alcuni esercizi dalla sem-plice esecuzione

Se il tempo per frequentare un fi tness club non egrave mai abbastanza oppure se la pigrizia egrave il vostro ldquotallone drsquoAchillerdquo allora percheacute non dedicarvi alla cura del corpo e della mente in tutta comoditagrave nella vostra casa Infatti bastano ca 30 minuti di attivitagrave fi sica al giorno

1 Riscaldamento Qualche minuto di corsa lenta sul posto altrimenti camminata sul posto oppure salire e scendere da uno scalino (step) Lrsquoobiettivo egrave quello di riscal-dare il corpo e non quello di stancarsi

3 GambeSdraiati a terra su un fi anco alzare lentamente la gamba verso lrsquoalto e ripor-tarla verso il basso senza toccare terra

4 PettoraliComprimere con forza una palla mantenendo il busto eretto

5 Muscoli dorsaliTirare lrsquoelastico spingendo indietro i gomiti (tenere i gomiti alti) e tratte-nere per 3 secondi questa posizione

6 StrechingE per fi nire un porsquo di rilassamento accompagnato da esercizi di stretching

2 Muscoli addominaliSalire verso lrsquoalto con le spalle mantenendo la zona lombare appoggiata a terra e molleggiare senza toccare terra con le spalle

Tutti gli esercizi riportati andrebbero eseguiti con dosaggi personalizzati in funzione dei risultati che ci si prefi gge di raggiungere

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Mens sana in corpore sanoAff rontare le piccole e grandi sfi de quotidiane con positivitagrave e porsi nellrsquoottica giusta rappresentano i presupposti fondamentali per avere una mente e uno spirito in equilibrio Inoltre un corpo sano e in salute aiuta la mente a dare il meglio di seacute e viceversa percheacute qualsiasi

problematica a livello fi sico si rifl ette sul nostro equilibrio mentale cosigrave come ogni stato emotivo sia esso positivo o negativo va a riper-cuotersi sul nostro organismo

A Villa Eden ogni ospite viene seguito giorno dopo giorno in un percorso volto al raggiungimento dellrsquoequilibrio corpo-mente In particolare i colloqui giornalieri e gli incontri serali con unrsquoequipe di esperti medici consentono di arricchire le conoscenze degli ospiti in materia di corretta alimentazione prevenzione medicina naturale e mantenimento di una buona salute

Soggiornando a Villa Eden quindi gli ospiti prendono coscienza della propria condizione psico-fi sica e soprattutto trovano gli stru-menti per riuscire a raggiungere il benessere di mente anima e corpo attraverso la consapevolezza che il ldquovolersi benerdquo mantiene giovani dentro e fuori

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Villa Eden al servizio dei teenagerLa salute dei propri ragazzi egrave un bene prezioso che ogni genitore ha premura di preservare e conservare Purtroppo negli ultimi anni egrave stata statisticamente rilevata una patologia molto diff usa che colpisce

i giovani il sovrappeso e la sua forma piugrave grave lrsquoobesitagrave Tra le cause alimentazione superiore al fabbisogno sedentarietagrave fattori familiari e genetici Aumentano infatti le possibilitagrave che il pasto tradizionale sia sostituito da sandwich e da snack che hanno un maggiore apporto calorico ma un minor valore nutrizionale oppure che lrsquoattivitagrave fi sica possa diminuire a causa dellrsquoaumento di giochi e di attivitagrave ricreative sedentarie

Per questo motivo Villa Eden ha predisposto in collaborazione con la propria equipe di medici un programma volto ad educare i ragazzi su come mantenere un buono stato di salute ed ha creato proprio per loro anche momenti di divertimento da condividere con i genitori oppure con gli amici

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Speciale teenagerFantastico programma appositamente dedicato a tutti i teenager di etagrave compresa tra i 12 e i 19 anni Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

1 ora di trattamenti personalizzati al giorno da stabilire con il medico

1 ora al giorno di fitness di gruppo 2 ore al giorno di ginnastica dolce di gruppo Alimentazione personalizzata da stabilire con il medico Gite ed escursioni a Merano e dintorni Gli esiti della diagnostica e consigli di mantenimento

euro 1680 a persona in camera Traditionaleuro 1980 a persona in camera Prestige

Offerta valida per tutto il 2011 esclusi i periodi di alta stagione

AccompagnatoreRichiedete al nostro uffi cio prenotazioni le off erte speciali dedicate ai familiari e agli amici che desiderano accompagnare il teenager

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Il medico risponde

Gentile Dottore dai giornali e dalla televisione sento sempre piugrave par-lare degli eff etti benefi ci degli Omega 3 Si tratta di notizie attendibili E quanti bisognerebbe assumerne per avere dei reali benefi ciMaria 56 anni Roma

Cara Maria gli Omega 3 sono grassi essenziali considerati dei veri e propri baluardi contro le malattie cardiovascolari Oltre a regolare i livelli di colesterolo e trigliceridi essi aiutano a mantenere lrsquoelasticitagrave delle arterie e delle pareti cellulari migliorano la pressione stabiliz-zano il ritmo cardiaco e riducono lrsquoaggregazione piastrinica e quindi il rischio di trombi Ne occorrono circa 650 mgr al giorno ma basta limitarsi a mettere in tavola gli alimenti che li contengono quali pesce (soprattutto pesce azzurro salmone tonno sgombro pesce spada sardine e acciughe) e frutta secca a seme (noci mandorle e nocciole)

Egregio Dottore al giorno drsquooggi tutti sappiamo che bere ldquotantardquo acqua non puograve fare altro che bene Ma quanti litri E lrsquoacqua di rubi-netto egrave sicuraFederico 35 anni Firenze

Caro Federico lrsquoacqua egrave una sostanza fondamentale per la salute dellrsquouomo ed egrave alla base di tutti i processi biologici dellrsquoorganismo Bisognerebbe berne almeno 15 litri al giorno considerando che con unrsquoalimentazione corretta un ulteriore litro viene immesso nel nostro corpo attraverso gli alimenti Naturalmente se ne assumiamo una maggior quantitagrave non potremmo avere altro che vantaggi Quanto al tipo di acqua quella del rubinetto egrave assolutamente sana e perfetta-mente igienica anche se a seconda della dislocazione geografi ca puograve essere un porsquo troppo ricca di calcio eo cloro In alternativa egrave possibile consumare una delle numerose acque minerali oggi presenti sul mer-cato Importante egrave sempre orientarsi su quelle oligominerali a basso

residuo fi sso Unrsquoalternativa altamente comprovata per la sua effi ca-cia egrave lrsquoacqua basica attiva che gli ospiti di Villa Eden utilizzano per depurare il proprio organismo dai rifi uti acidi Bevendo 5 bicchieri al giorno di questa acqua alcalina si ridurragrave gradualmente lrsquoaciditagrave del corpo aiutando lrsquoorganismo a sbarazzarsi dei rifi uti acidi prodotti quotidianamente ed anche di quelli accumulati precedentemente

Caro Dottore durante il pranzo e la cena bevo generalmente del vino in quanto ne sono un grande estimatore Questo potrebbe portare a dei rischi per la mia saluteLorenzo 42 anni Milano

Caro Lorenzo come si dice ldquoIl vino egrave buono per chi lo sa bererdquo Un bicchiere di vino infatti aiuta la digestione e bere moderatamente riduce anche il rischio di cardiopatie Ma egrave necessario prestare atten-zione al fatto che un bicchiere di vino medio contiene circa 100 calorie e quindi egrave importante berne sempre senza eccedere Inoltre il vino si comporta metabolicamente come uno zucchero perciograve sarebbe opportuno non consumarlo o solo occasionalmente di sera

Egregio Dottore quando faccio la spesa al supermercato leggo con molta attenzione le etichette e molto spesso mi imbatto nella parola ldquograssi saturirdquo Si tratta di grassi dannosi alla salute oppure noSabrina 45 anni Treviso

Cara Sabrina innanzitutto complimenti in quanto non molti leggono gli ingredienti degli alimenti che acquistano I grassi svolgono un ruolo molto importante per il nostro organismo in quanto rappresen-tano una componente strutturale delle cellule costituiscono la nostra ldquoriserva energeticardquo e grazie alla loro azione isolante ci aiutano a non sentire freddo Inoltre favoriscono lrsquoassorbimento di alcune vitamine come quelle ldquoliposolubilirdquo (A D E K) e permettono la sintesi di ormoni importanti primi fra tutti quelli sessuali Ma bisogna prestare attenzione al fatto che i grassi non sono tutti uguali e quando si parla di grassi saturi cioegrave di origine animale la prudenza egrave drsquoobbligo Infatti oltre ad essere ipercalorici come tutti gli altri (9 kcal al grammo) egrave dimostrato che essi favoriscono lrsquoaumento del colesterolo ldquocattivordquo e la conseguente formazione delle placche che depositandosi nelle arte-rie possono ostruirle con un aumento del rischio di ictus e infarto Grassi saturi sono contenuti principalmente nel burro e nello strutto ma sono presenti anche nel latte intero nei formaggi nelle bistecche nei salami nella mortadella nei dolci e nei prodotti confezionati come pizze piadine e crostate Quindi per alimentarsi in modo sano e genuino raccomando di controllare abitualmente le indicazioni nutri-zionali delle etichette evitando di accumulare piugrave cibi ricchi di grassi saturi nel corso della stessa giornata

a cura del Dott Dario Giusto

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Lo sapevate che

Una mela al giorno leva il medico di tornoLe mele si contraddistinguono da altri frutti per le loro grandi e numerose proprietagrave Innanzitutto la mela contiene vitamina C la quale apporta benefi ci al nostro sistema immunitario Inoltre previene le malattie cardiache per la sua ricchezza in fl avonoidi riconosciuti per il loro eff etto antiossidante ha poco calorie (70-100 calorie) previene i tumori (come per esempio il cancro al colon alla prostata e al seno) riduce il colesterolo cattivo e aumenta quello buono grazie allrsquoa-zione dei fenoli in essa contenuti previene le carie uccidendo fi no allrsquo80 dei batteri pro-tegge da malattie neurodegenerative (come per esempio lrsquoAlzheimer o il Morbo di Par-kinson) con i suoi fi tonutrienti riduce pro-

blemi respiratori come lrsquoasma e come se non bastasse le mele sono molto buone gustose e di molti tipi

Intolleranza al glutine celiaci si diventaNegli studi e nelle ricerche condotte negli ultimi anni egrave stato dimostrato che la celiachia egrave una malattia riscontrabile non solo in tenera etagrave ma anche in soggetti piugrave longevi Anzi con lrsquoavanzare dellrsquoetagrave lrsquoincidenza di questa forma di intolleranza alimentare tende ad aumentare Un ampio studio epidemiologico condotto dai ricercatori italiani del Center for Celiac Research dellrsquoUniversitagrave di Balti-mora ha analizzato i campioni di sangue pre-levati da cittadini americani adulti a quindici anni di distanza tra il primo e il secondo pre-

lievo rilevando che il numero di persone con marcatori sierologici positivi per celiachia era raddoppiato in quindici anni Quindi alcuni soggetti che al primo test erano negativi alla celiachia avevano sviluppato questa intolle-ranza alimentare negli anni successivi

Desideri la pancia piatta Mangia cosigraveAvere un addome piatto e tonico egrave possibile seguendo uno stile di vita sano caratteriz-zato da esercizio fi sico e soprattutto cor-retta alimentazione Fondamentale per rag-giungere questo obiettivo tanto agognato egrave eliminare la ritenzione idrica principale responsabile di gonfi ori e problematiche a gambe e pancia Innanzitutto egrave necessario ridurre il consumo di pane senza rinunciare

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alla pasta (consumandone sempre in quan-titagrave moderate e con condimenti non grassi) il consumo di grassi animali e di sale I supe-ralcolici sono assolutamente da evitare ed egrave importante bere acqua per favorire lrsquoelimi-nazione delle tossine Da privilegiare i sali minerali tra i quali il potassio noncheacute il consumo di verdura e frutta

Alitosi che problema Come si contrastaLrsquoalitosi egrave un problema che affl igge molti di noi e nella maggior parte dei casi questo disturbo nasce da una cattiva qualitagrave dellrsquoi-giene orale e non come spesso si pensa dal fegato o da una cattiva digestione A scatenare lrsquoalitosi sono una serie di batteri che trasformano altre sostanze presenti nel cavo orale nei composti volatili dello zolfo i quali vengono poi emessi con lrsquoespirazione Quindi per contrastare il proliferare dei batteri egrave necessario rimuovere la placca sia dai denti che dalle gengive

Consigli infallibili per una pelle di pura setaPrendetevi cura della vostra pelle seguendo questi preziosi consigli Detergere la pelle in modo accurato con

prodotti poco schiumogeni per evitare di alterare il fi lm idro-lipidico di superfi cie

Adottare uno stile alimentare sano ricco di antiossidanti

Eff ettuare un regolare controllo dei nei Esporsi ai raggi solari in modo intelligente

applicando sempre uno schermo protettivo prima di ogni esposizione

Prestare particolare attenzione alla pelle delicata dei bambini e delle donne in gravidanza

Fare attenzione alla comparsa di macchie sulla pelle rivolgendosi ad uno specialista per ricevere una consulenza

Prestare attenzione allrsquoassunzione di far-maci e allrsquouso di cosmetici

Sotto consulto medico e in caso di neces-sitagrave botox e fi ller possono costituire un toccasana per rallentare i segni del tempo

Yoga per un migliore patrimonio geneticoLo yoga oltre a ridurre lo stress a rilassare e ad aiutare a mantenere una buona forma fi sica egrave anche in grado di apportare grandi

benefi ci quali migliore pressione arteriosa migliore battito cardiaco e migliore consumo di ossigeno Ma non solo questa disciplina millenaria svolge anche unrsquoazione salutare sui nostri geni Dopo uno studio condotto su sog-getti praticanti yoga su soggetti non praticanti e su soggetti che hanno soltanto seguito un corso di formazione su questa tecnica egrave stato riscontrato che non sono emerse diff erenze tra praticanti e non praticanti ma nelle persone coinvolte nel corso di formazione sono state osservate delle modifi che nellrsquoespressione dei geni coinvolti nei processi di infi ammazione o nello sprigionamento di radicali liberi

10 trucchi per dormire beneEcco come fare per scongiurare lrsquoinsonnia

1 Scaricate lo stress accumulato durante la giornata con una regolare attivitagrave fisica (come nuoto corsa bicicletta lunghe passeggiate)

2 Coricarsi e svegliarsi sempre alla stessa ora per non alterare i ritmi circadiani

3 Il riposino pomeridiano non deve superare i 2030 minuti

4 Almeno due ore prima di coricarvi spegnete la televisione o il computer per evitare un eccessivo affaticamento mentale

5 Soprattutto la sera mangiate piatti leggeri senza appesantirvi

6 Limitate il vino e gli alcolici in quanto se consumati in modo eccessivo possono creare una sensazione di euforia

7 Dopo le 5 del pomeriggio riducete il consumo di alimenti eccitanti come caffegrave tegrave bevande a base di caffeina e cioccolato

8 Aerate la camera da letto prima di coricarvi e prestate attenzione a mantenere una temperatura compresa tra 1618 gradi

9 Se durante la notte vi svegliate non accendete la luce in quanto rischiate di perdere il ritmo del sonno

10 Tra federe e cuscino mettete un fazzo-letto con alcune gocce di essenza di lavanda un toccasana per rilassare la mente

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I nuovi amici di Villa EdenNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden si egrave meritata il nome di ldquoSpa dei VIPrdquo a testimonianza del fatto che molti personaggi del mondo dello spettacolo del cinema della moda della politica e dellrsquoindustria hanno varcato piugrave e piugrave volte la soglia della Health Spa per ritrovare il loro equilibrio naturale e le energie necessarie per aff rontare con maggior slancio e positivitagrave le piccole e grandi sfi de quotidiane Dalla settimana disintossicante a quella dimagrante fi no a soggiorni di remise en forme queste sono le principali preferenze accordate dai VIP

Ma non egrave tutto il prestigio di Villa Eden ha superato i confi ni nazio-nali ed europei per conquistare anche famose star del jet set mondiale Nel 2010 infatti Barbra Streisand lrsquounica e lrsquoinimitabile e il marito James Brolin hanno scelto la Leading Health Spa quale luogo in cui rifugiarsi per godersi in assoluta privacy una meritata pausa dai nume-rosi impegni lavorativi Lei con la sua indistinguibile eleganza lui con il suo inconfondibile fascino hanno arricchito ancora di piugrave la giagrave calorosa e accogliente atmosfera che permea ogni angolo della Health SpaTra gli innovativi programmi messi a punto da Villa Eden la celebre coppia ha scelto un vero e proprio ldquomustrdquo la settimana disintossicante la quale si pone come obiettivo prioritario una disintossicazione effi -cace ed una rigenerazione del corpo attraverso trattamenti altamente professionali che fanno compiere un salto di qualitagrave di vita rendendo partecipi e addirittura protagonisti delle scelte che conducono allo stato di benessere

Ricordiamo inoltre con grande piacere che Villa Eden ha avuto lrsquoonore di ospitare nuovamente Marina Ripa di Meana la quale ha presentato il suo nuovo libro ldquoVirginia Agnelli Madre e farfallardquo realizzato con la preziosa collaborazione di Gabriella Mecucci Gra-zie a questa pubblicazione la vita di Virginia Bourbon Del Monte Agnelli madre di Gianni Susanna e altri cinque fi gli dopo essere stata occultata per anni dalla famiglia ora diventa una storia da romanzo allrsquointerno della quale Marina Ripa di Meana e Gabriella Mecucci ricostruiscono la sua storia e soprattutto tratteggiano il profi lo di una personalitagrave forte trasgressiva coraggiosa e decisiva nella formazione della famiglia Agnelli Angelika Schmid e James Brolin

Angelika Schmid e Barbra Streisand

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Alla scoperta dei segreti di Merano

La cittadina di Merano adagiata sulle sponde del torrente Passirio si caratterizza per i suoi meravigliosi e variegati contrasti Lrsquoarte contem-poranea incontra edifi ci e monumenti in stile liberty e belle epoque le moderne terme si uniscono in armonia con la raffi natezza urbana e diverse culture si amalgamano tra di loro per regalare la magia di un luogo idilliaco dove poter trascorrere un soggiorno davvero unico

Se programmate una vacanza a Merano egrave drsquoobbligo una visita dei rinomati portici del centro storico dove troverete botteghe di artigianato tipico e di prodotti gastronomici del territorio eleganti boutique e negozi di abbi-gliamento noncheacute ristoranti di cucina tipica tirolese italiana e internazio-nale Sempre nel centro della cittadina troviamo il Castello Principesco degli Asburgo arredato con prezioso mobilio risalente allrsquoepoca di Massi-miliano I E ancora il TeatroPuccini il Museo della Donna Evelyn Ortner il Museo Civico il monumento dedicato a Sissi che desiderosa di ritirarsi in un luogo caratterizzato dal clima mite e soleggiato soggiornograve a Merano per ben cinque volte contribuendo a rendere la cittadina un prestigioso luogo di cura per la nobiltagrave e il Duomo dedicato a San Nicolograve patrono di commercianti imprenditori e carrettieri

Da non perdere i famosi giardini di Castel Trauttmansdorff che ospitano la vegetazione tipica della zona e assolute raritagrave botaniche La fortezza eretta inizialmente a scopi difensivi e divenuta successi-vamente residenza imperiale oggi ospita il Museo del Turismo Altra perla di Merano egrave Castello Rametz prestigiosa tenuta vitivinicola che custodisce un importante Museo del Vino e che organizza tour enogastronomici durante i quali egrave possibile degustare nobili vini e assaporare prelibatezze di propria produzione come il ldquoKaiserspeckrdquo

Merano si distingue inoltre per le numerose manifestazioni che la animano ogni anno tra le quali segnaliamo per la loro popolaritagrave il Suumldtirol Jazz Festival la mezza maratona con atleti di fama interna-zionale i concerti allrsquoaperto nella suggestiva cornice dei giardini di Castel Trauttmansdorff il rally della simpatia con il raduno di auto drsquoepoca il festival delle settimane musicali meranesi il Gran Premio Merano Forst prestigiosa corsa ippica ad ostacoli e la tradizionale festa dellrsquouva

Castello RametzKurhaus

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I giardini di Castel Trauttmansdorff

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Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

la liquiditagrave ad aziende e imprenditori lrsquooccupazione il reddito delle famiglie i consumi e il gettito fi scale Tutto ciograve ha inciso pesantemente sulla qualitagrave di vita di molte persone le quali hanno dovuto correre ai ripari cercando di limitare al massimo i danni

Da un lato gli imprenditori infatti hanno contratto gli investimenti ed utilizzato la linea della gestione della cassa integrazione mante-nendo aperti tutti i canali produttivi per abbattere i costi e far fronte ad una domanda debole Dallrsquoaltro lato i consumatori hanno iniziato a mostrare scarsa fi ducia sul futuro a nutrire forti dubbi sulla possibilitagrave di mantenere uno standard di vita simile a quello passato a temere di perdere il loro posto di lavoro arrivando quindi a ridurre le spese noncheacute a ridefi nire la scala delle loro prioritagrave

Tuttavia nonostante tale situazione si guarda al 2011 con cauto otti-mismo anche se secondo gli esperti del settore occorreragrave attendere il 2012 per tornare a registrare i livelli del 2007 ossia del periodo antece-dente alla crisi economica globale Le previsioni parlano di una crescita delle esportazioni e delle importazioni noncheacute di un lieve aumento dei consumi delle famiglie il cui livello di fi ducia sul futuro risulta essere ancora particolarmente basso

Lrsquoattuale crisi economica originata negli Stati Uniti nei primi mesi del 2008 ha avuto quali principali fattori scatenanti gli alti prezzi delle materie prime una crisi alimentare mondiale unrsquoelevata infl azione globale la minaccia di una recessione in tutto il mondo noncheacute una crisi creditizia con conseguente crisi di fi ducia delle borse

Dal 2008 soprattutto il rialzo del petrolio e di alcuni cereali si egrave fatto sentire fi no a tal punto da creare seri danni economici accompagnati da unrsquoondata generalizzata di ribassi nelle borse di tutti i continenti e un aumento dei costi fi nali di produzione dei beni di consumo Nel gennaio 2008 infatti il petrolio ha superato i 100 dollari al barile per arrivare nei mesi successivi a toccare addirittura i 147 dollari al barile Anche altre materie fondamentali nella catena di produzione come acido solforico e soda caustica hanno subito un incremento del loro prezzo fi no al 60

Dagli Stati Uniti potenza economica mondiale entrata in una grave crisi creditizia e ipotecaria il fenomeno si egrave espanso rapidamente in molti paesi europei provocando molteplici perdite per le borse Tale crisi egrave stata causata essenzialmente dalla drastica riduzione della cir-colazione monetaria sullrsquointero mercato che ha a sua volta ridotto

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ConcorsoldquoVinci Villa Edenrdquo

Regolamento le immagini devono essere inviate entro il 15 aprile 2011 allrsquoindirizzo e-mail infovilla-edencom in formato jpg o tif e non devono superare la grandezza di 3 MB Nellrsquooggetto dellrsquoe-mail

deve essere riportata la seguente dicitura ldquoConcorso Vinci Villa Edenrdquo Foto contrarie alla morale eo non attinenti al tema del con-corso saranno immediatamente scartate La selezione delle immagini dureragrave dal 16 aprile al 16 maggio 2011 Una volta selezionata la foto piugrave bella il vincitore verragrave contattato al suo personale indirizzo e-mail e gli verragrave comunicata la vincita del soggiorno di 3 notti con pro-gramma Villa Eden agrave la Carte il quale include per ogni pernottamento 1 ora di trattamenti a scelta Il vincitore riceveragrave a casa un voucher che potragrave utilizzare con relativa disponibilitagrave di camere in tutte le sta-gioni in cui lrsquoalbergo egrave aperto tranne in alta stagione

Durante il vostro splendido soggiorno a Villa Eden avete scat-tato foto emozionali suggestive o originali Allora inviateci una foto ricordo Coloro che presenteranno la foto piugrave bella vinceranno un fantastico soggiorno di 3 notti con il pro-gramma Villa Eden agrave la Carte

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Le giornate dellaprevenzione

La salute egrave un tesoro di inestimabile valore da conservare e preservare in tutti i suoi aspetti Ecco percheacute Villa Eden ha elaborato unrsquooff erta speciale dedicata a tale rilevante argomento Infatti soltanto un sog-giorno presso la nostra Health Spa durante il quale apprendere lrsquoim-portanza della corretta alimentazione e della regolare attivitagrave fi sica noncheacute la dannositagrave di determinati comportamenti quali eccessivo consumo di alcol e fumo vi consentiragrave di intraprendere un percorso volto a migliorare la vostra qualitagrave di vita

Speciale prevenzionePrenotando uno dei nostri programmi settimanali dal 13 marzo al 17 aprile 2011 riceverete in omaggio un check-up sportivo con misurazione del lattato oppure un trattamento viso ossigenante alla pappa reale

Off erta limitata e soggetta a riconferma Non cumulabile con altre promozioni speciali

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Proposte speciali primaveraestate 2011

Formula 1+1

Con soli euro 350- di supplemento al pacchetto di almeno 7 giorni potrete ospitare una seconda persona in camera con il trattamento di pensione completa

n 1 pacchetto vitale 7 giorni a vostra scelta n 1 accompagnatore in pensione completa

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Esclusi i periodi di alta stagione Non cumula-bile con il Premio Fedeltagrave

Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

Con un programma di minimo 7 giorni potrete ospitare una seconda persona per un soggiorno in pensione completa in camera matrimo-niale (trattamenti esclusi)

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Non cumulabile con il Premio Fedeltagrave

Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

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Vista su Merano

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Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

ldquoCome in paradiso - Villa EdenrdquoCase amp Country

ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

ldquoLrsquoambiente familiare lrsquoatmo-sfera accogliente hanno fatto di Villa Eden uno dei piugrave apprez-zati centri benessererdquoNatural Style

ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

ldquoElisir di giovinezza a Villa Eden Grazie alla superossidodismutasi si cancellano i radicali liberi e gli anni di troppordquoVera Classe

ldquoQui puoi ritrovare il tuo benes-sererdquoVera

ldquoAlla Villa Eden di Merano si previene lrsquoobesitagraverdquoClass

ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

FEBBRAIO

CALOPESO

PREVENZIONE

JUST RELAX DETOX

ANTISTRESS

FITNESS

STOP ALLA CELLULITE

MARZO

REMISE EN FORME

GENNAIO

APRILE

LUGLIO

SCAPPO DALLA CITTAgrave

ANTIAGING FESTE IN SALUTE

AGOSTO SETTEMBRE

OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

MAGGIO

PROVA COSTUME

GIUGNO

HEALTH

VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

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Terapie dolci al posto del bisturi

BiorivitalizzantiSi tratta di micro iniezioni a base di acido ialuronico atte a stimolare la produzione di elastina collagene acido ialuronico endogeno al fi ne di rallentare il photo-aging e ripristinare un buon livello di idratazione Ciograve signifi ca intervenire tempestivamente sulla secchezza cutanea sulla formazione di rughe noncheacute sulla perdita di elasticitagrave e di toni-citagrave dei tessuti Le sedi di applicazione possono essere il volto il collo il deacutecolleteacute le mani le ginocchia e le braccia

Botox Per i segni di espressione o di invecchiamento della fronte e la zona perioculare (zampe di gallina) da anni ormai viene utilizzato con suc-cesso il botox Si tratta di micro iniezioni eseguite ambulatorialmente

Lrsquoeff etto distensore non si vedragrave subito ma dopo 48-72 ore Il trat-tamento puograve essere ripetuto dopo 6-8 mesi Il botox non serve solo per fornire un aspetto rilassato e naturale al volto ma anche per curare il fastidioso problema di unrsquoeccessiva sudorazione ascel-lare al palmo delle mani o dei piedi

Peeling Un trattamento indicato in presenza di inestetismi cutanei quali acne iperpigmentazioni rughe superfi ciali esiti cicatriziali ecc Rimuove lo strato piugrave o meno superfi ciale della cute con diverse formulazioni e concentrazioni di acidi per le diverse patologie e per ogni tipo di pelle

Macula Il trattamento macula egrave un trattamento ambulatoriale ed egrave indicato per iperpigmentazioni cutanee Si tratta di un peeling chimico molto utile per schiarire le macchie e le ipercromie di varia origine associate o meno ai piugrave comuni danni di fotoinvecchiamento come rughe ispessimento cutaneo e perdita di elasticitagrave

La medicina estetica egrave una disciplina medica che si occupa della costruzione o della ricostruzione dellrsquoequilibrio psico-fisico indi-viduale e si rivolge a chi desidera correggere un inestetismo che gli provoca disagio Migliorare la propria consapevolezza e conoscenza di seacute significa prendere coscienza anche del proprio corpo Lrsquoimmagine che abbiamo di noi stessi a volte egrave distante da ciograve che realmente siamo Imparare ad ascoltare i ritmi e i bisogni del nostro corpo capirne lrsquoindividualitagrave puograve cambiare completamente lrsquoapproccio alla realtagrave medica Fatto questo grande passo diventiamo i principali arte-fici sulla scelta del piccolo o grande intervento chirurgico Scelte meditate e adulte non condizionate dalle mode dallrsquoamica o dal partner

A Villa Eden la medicina este-tica si propone di effettuare una valutazione globale del cliente correggendo le cattive abitudini alimentari e di vita In prima linea infatti ci occupiamo di prevenzione e solo successiva-mente della correzione degli ine-stetismi I nostri esperti inoltre consigliano le varie opportunitagrave della medicina estetica con lrsquoo-biettivo di correggere e non di trasformare

In particolare a Villa Eden gli ospiti trovano a loro disposizione i seguenti trattamenti non invasivi rientranti nel campo della medicina estetica soft rispettosa delle caratteristiche fisiche della persona

Fillers con acido ialuronico Meglio conosciuto come filler o riempitivo Iniezioni riassorbibili semipermanenti o permanenti di prodotto per colmare solchi cuta-nei quali pieghe naso-labiali glabellari riempire o dare maggior volume alle labbra accentuare gli zigomi

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A casa come in palestrabuona volontagrave e determinazione per stimolare il sistema cardiocirco-latorio bruciare calorie rendere i muscoli piugrave tonici e fare il pieno di energia Il nostro Personal Trainer consiglia alcuni esercizi dalla sem-plice esecuzione

Se il tempo per frequentare un fi tness club non egrave mai abbastanza oppure se la pigrizia egrave il vostro ldquotallone drsquoAchillerdquo allora percheacute non dedicarvi alla cura del corpo e della mente in tutta comoditagrave nella vostra casa Infatti bastano ca 30 minuti di attivitagrave fi sica al giorno

1 Riscaldamento Qualche minuto di corsa lenta sul posto altrimenti camminata sul posto oppure salire e scendere da uno scalino (step) Lrsquoobiettivo egrave quello di riscal-dare il corpo e non quello di stancarsi

3 GambeSdraiati a terra su un fi anco alzare lentamente la gamba verso lrsquoalto e ripor-tarla verso il basso senza toccare terra

4 PettoraliComprimere con forza una palla mantenendo il busto eretto

5 Muscoli dorsaliTirare lrsquoelastico spingendo indietro i gomiti (tenere i gomiti alti) e tratte-nere per 3 secondi questa posizione

6 StrechingE per fi nire un porsquo di rilassamento accompagnato da esercizi di stretching

2 Muscoli addominaliSalire verso lrsquoalto con le spalle mantenendo la zona lombare appoggiata a terra e molleggiare senza toccare terra con le spalle

Tutti gli esercizi riportati andrebbero eseguiti con dosaggi personalizzati in funzione dei risultati che ci si prefi gge di raggiungere

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Mens sana in corpore sanoAff rontare le piccole e grandi sfi de quotidiane con positivitagrave e porsi nellrsquoottica giusta rappresentano i presupposti fondamentali per avere una mente e uno spirito in equilibrio Inoltre un corpo sano e in salute aiuta la mente a dare il meglio di seacute e viceversa percheacute qualsiasi

problematica a livello fi sico si rifl ette sul nostro equilibrio mentale cosigrave come ogni stato emotivo sia esso positivo o negativo va a riper-cuotersi sul nostro organismo

A Villa Eden ogni ospite viene seguito giorno dopo giorno in un percorso volto al raggiungimento dellrsquoequilibrio corpo-mente In particolare i colloqui giornalieri e gli incontri serali con unrsquoequipe di esperti medici consentono di arricchire le conoscenze degli ospiti in materia di corretta alimentazione prevenzione medicina naturale e mantenimento di una buona salute

Soggiornando a Villa Eden quindi gli ospiti prendono coscienza della propria condizione psico-fi sica e soprattutto trovano gli stru-menti per riuscire a raggiungere il benessere di mente anima e corpo attraverso la consapevolezza che il ldquovolersi benerdquo mantiene giovani dentro e fuori

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Villa Eden al servizio dei teenagerLa salute dei propri ragazzi egrave un bene prezioso che ogni genitore ha premura di preservare e conservare Purtroppo negli ultimi anni egrave stata statisticamente rilevata una patologia molto diff usa che colpisce

i giovani il sovrappeso e la sua forma piugrave grave lrsquoobesitagrave Tra le cause alimentazione superiore al fabbisogno sedentarietagrave fattori familiari e genetici Aumentano infatti le possibilitagrave che il pasto tradizionale sia sostituito da sandwich e da snack che hanno un maggiore apporto calorico ma un minor valore nutrizionale oppure che lrsquoattivitagrave fi sica possa diminuire a causa dellrsquoaumento di giochi e di attivitagrave ricreative sedentarie

Per questo motivo Villa Eden ha predisposto in collaborazione con la propria equipe di medici un programma volto ad educare i ragazzi su come mantenere un buono stato di salute ed ha creato proprio per loro anche momenti di divertimento da condividere con i genitori oppure con gli amici

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Speciale teenagerFantastico programma appositamente dedicato a tutti i teenager di etagrave compresa tra i 12 e i 19 anni Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

1 ora di trattamenti personalizzati al giorno da stabilire con il medico

1 ora al giorno di fitness di gruppo 2 ore al giorno di ginnastica dolce di gruppo Alimentazione personalizzata da stabilire con il medico Gite ed escursioni a Merano e dintorni Gli esiti della diagnostica e consigli di mantenimento

euro 1680 a persona in camera Traditionaleuro 1980 a persona in camera Prestige

Offerta valida per tutto il 2011 esclusi i periodi di alta stagione

AccompagnatoreRichiedete al nostro uffi cio prenotazioni le off erte speciali dedicate ai familiari e agli amici che desiderano accompagnare il teenager

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Il medico risponde

Gentile Dottore dai giornali e dalla televisione sento sempre piugrave par-lare degli eff etti benefi ci degli Omega 3 Si tratta di notizie attendibili E quanti bisognerebbe assumerne per avere dei reali benefi ciMaria 56 anni Roma

Cara Maria gli Omega 3 sono grassi essenziali considerati dei veri e propri baluardi contro le malattie cardiovascolari Oltre a regolare i livelli di colesterolo e trigliceridi essi aiutano a mantenere lrsquoelasticitagrave delle arterie e delle pareti cellulari migliorano la pressione stabiliz-zano il ritmo cardiaco e riducono lrsquoaggregazione piastrinica e quindi il rischio di trombi Ne occorrono circa 650 mgr al giorno ma basta limitarsi a mettere in tavola gli alimenti che li contengono quali pesce (soprattutto pesce azzurro salmone tonno sgombro pesce spada sardine e acciughe) e frutta secca a seme (noci mandorle e nocciole)

Egregio Dottore al giorno drsquooggi tutti sappiamo che bere ldquotantardquo acqua non puograve fare altro che bene Ma quanti litri E lrsquoacqua di rubi-netto egrave sicuraFederico 35 anni Firenze

Caro Federico lrsquoacqua egrave una sostanza fondamentale per la salute dellrsquouomo ed egrave alla base di tutti i processi biologici dellrsquoorganismo Bisognerebbe berne almeno 15 litri al giorno considerando che con unrsquoalimentazione corretta un ulteriore litro viene immesso nel nostro corpo attraverso gli alimenti Naturalmente se ne assumiamo una maggior quantitagrave non potremmo avere altro che vantaggi Quanto al tipo di acqua quella del rubinetto egrave assolutamente sana e perfetta-mente igienica anche se a seconda della dislocazione geografi ca puograve essere un porsquo troppo ricca di calcio eo cloro In alternativa egrave possibile consumare una delle numerose acque minerali oggi presenti sul mer-cato Importante egrave sempre orientarsi su quelle oligominerali a basso

residuo fi sso Unrsquoalternativa altamente comprovata per la sua effi ca-cia egrave lrsquoacqua basica attiva che gli ospiti di Villa Eden utilizzano per depurare il proprio organismo dai rifi uti acidi Bevendo 5 bicchieri al giorno di questa acqua alcalina si ridurragrave gradualmente lrsquoaciditagrave del corpo aiutando lrsquoorganismo a sbarazzarsi dei rifi uti acidi prodotti quotidianamente ed anche di quelli accumulati precedentemente

Caro Dottore durante il pranzo e la cena bevo generalmente del vino in quanto ne sono un grande estimatore Questo potrebbe portare a dei rischi per la mia saluteLorenzo 42 anni Milano

Caro Lorenzo come si dice ldquoIl vino egrave buono per chi lo sa bererdquo Un bicchiere di vino infatti aiuta la digestione e bere moderatamente riduce anche il rischio di cardiopatie Ma egrave necessario prestare atten-zione al fatto che un bicchiere di vino medio contiene circa 100 calorie e quindi egrave importante berne sempre senza eccedere Inoltre il vino si comporta metabolicamente come uno zucchero perciograve sarebbe opportuno non consumarlo o solo occasionalmente di sera

Egregio Dottore quando faccio la spesa al supermercato leggo con molta attenzione le etichette e molto spesso mi imbatto nella parola ldquograssi saturirdquo Si tratta di grassi dannosi alla salute oppure noSabrina 45 anni Treviso

Cara Sabrina innanzitutto complimenti in quanto non molti leggono gli ingredienti degli alimenti che acquistano I grassi svolgono un ruolo molto importante per il nostro organismo in quanto rappresen-tano una componente strutturale delle cellule costituiscono la nostra ldquoriserva energeticardquo e grazie alla loro azione isolante ci aiutano a non sentire freddo Inoltre favoriscono lrsquoassorbimento di alcune vitamine come quelle ldquoliposolubilirdquo (A D E K) e permettono la sintesi di ormoni importanti primi fra tutti quelli sessuali Ma bisogna prestare attenzione al fatto che i grassi non sono tutti uguali e quando si parla di grassi saturi cioegrave di origine animale la prudenza egrave drsquoobbligo Infatti oltre ad essere ipercalorici come tutti gli altri (9 kcal al grammo) egrave dimostrato che essi favoriscono lrsquoaumento del colesterolo ldquocattivordquo e la conseguente formazione delle placche che depositandosi nelle arte-rie possono ostruirle con un aumento del rischio di ictus e infarto Grassi saturi sono contenuti principalmente nel burro e nello strutto ma sono presenti anche nel latte intero nei formaggi nelle bistecche nei salami nella mortadella nei dolci e nei prodotti confezionati come pizze piadine e crostate Quindi per alimentarsi in modo sano e genuino raccomando di controllare abitualmente le indicazioni nutri-zionali delle etichette evitando di accumulare piugrave cibi ricchi di grassi saturi nel corso della stessa giornata

a cura del Dott Dario Giusto

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Lo sapevate che

Una mela al giorno leva il medico di tornoLe mele si contraddistinguono da altri frutti per le loro grandi e numerose proprietagrave Innanzitutto la mela contiene vitamina C la quale apporta benefi ci al nostro sistema immunitario Inoltre previene le malattie cardiache per la sua ricchezza in fl avonoidi riconosciuti per il loro eff etto antiossidante ha poco calorie (70-100 calorie) previene i tumori (come per esempio il cancro al colon alla prostata e al seno) riduce il colesterolo cattivo e aumenta quello buono grazie allrsquoa-zione dei fenoli in essa contenuti previene le carie uccidendo fi no allrsquo80 dei batteri pro-tegge da malattie neurodegenerative (come per esempio lrsquoAlzheimer o il Morbo di Par-kinson) con i suoi fi tonutrienti riduce pro-

blemi respiratori come lrsquoasma e come se non bastasse le mele sono molto buone gustose e di molti tipi

Intolleranza al glutine celiaci si diventaNegli studi e nelle ricerche condotte negli ultimi anni egrave stato dimostrato che la celiachia egrave una malattia riscontrabile non solo in tenera etagrave ma anche in soggetti piugrave longevi Anzi con lrsquoavanzare dellrsquoetagrave lrsquoincidenza di questa forma di intolleranza alimentare tende ad aumentare Un ampio studio epidemiologico condotto dai ricercatori italiani del Center for Celiac Research dellrsquoUniversitagrave di Balti-mora ha analizzato i campioni di sangue pre-levati da cittadini americani adulti a quindici anni di distanza tra il primo e il secondo pre-

lievo rilevando che il numero di persone con marcatori sierologici positivi per celiachia era raddoppiato in quindici anni Quindi alcuni soggetti che al primo test erano negativi alla celiachia avevano sviluppato questa intolle-ranza alimentare negli anni successivi

Desideri la pancia piatta Mangia cosigraveAvere un addome piatto e tonico egrave possibile seguendo uno stile di vita sano caratteriz-zato da esercizio fi sico e soprattutto cor-retta alimentazione Fondamentale per rag-giungere questo obiettivo tanto agognato egrave eliminare la ritenzione idrica principale responsabile di gonfi ori e problematiche a gambe e pancia Innanzitutto egrave necessario ridurre il consumo di pane senza rinunciare

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alla pasta (consumandone sempre in quan-titagrave moderate e con condimenti non grassi) il consumo di grassi animali e di sale I supe-ralcolici sono assolutamente da evitare ed egrave importante bere acqua per favorire lrsquoelimi-nazione delle tossine Da privilegiare i sali minerali tra i quali il potassio noncheacute il consumo di verdura e frutta

Alitosi che problema Come si contrastaLrsquoalitosi egrave un problema che affl igge molti di noi e nella maggior parte dei casi questo disturbo nasce da una cattiva qualitagrave dellrsquoi-giene orale e non come spesso si pensa dal fegato o da una cattiva digestione A scatenare lrsquoalitosi sono una serie di batteri che trasformano altre sostanze presenti nel cavo orale nei composti volatili dello zolfo i quali vengono poi emessi con lrsquoespirazione Quindi per contrastare il proliferare dei batteri egrave necessario rimuovere la placca sia dai denti che dalle gengive

Consigli infallibili per una pelle di pura setaPrendetevi cura della vostra pelle seguendo questi preziosi consigli Detergere la pelle in modo accurato con

prodotti poco schiumogeni per evitare di alterare il fi lm idro-lipidico di superfi cie

Adottare uno stile alimentare sano ricco di antiossidanti

Eff ettuare un regolare controllo dei nei Esporsi ai raggi solari in modo intelligente

applicando sempre uno schermo protettivo prima di ogni esposizione

Prestare particolare attenzione alla pelle delicata dei bambini e delle donne in gravidanza

Fare attenzione alla comparsa di macchie sulla pelle rivolgendosi ad uno specialista per ricevere una consulenza

Prestare attenzione allrsquoassunzione di far-maci e allrsquouso di cosmetici

Sotto consulto medico e in caso di neces-sitagrave botox e fi ller possono costituire un toccasana per rallentare i segni del tempo

Yoga per un migliore patrimonio geneticoLo yoga oltre a ridurre lo stress a rilassare e ad aiutare a mantenere una buona forma fi sica egrave anche in grado di apportare grandi

benefi ci quali migliore pressione arteriosa migliore battito cardiaco e migliore consumo di ossigeno Ma non solo questa disciplina millenaria svolge anche unrsquoazione salutare sui nostri geni Dopo uno studio condotto su sog-getti praticanti yoga su soggetti non praticanti e su soggetti che hanno soltanto seguito un corso di formazione su questa tecnica egrave stato riscontrato che non sono emerse diff erenze tra praticanti e non praticanti ma nelle persone coinvolte nel corso di formazione sono state osservate delle modifi che nellrsquoespressione dei geni coinvolti nei processi di infi ammazione o nello sprigionamento di radicali liberi

10 trucchi per dormire beneEcco come fare per scongiurare lrsquoinsonnia

1 Scaricate lo stress accumulato durante la giornata con una regolare attivitagrave fisica (come nuoto corsa bicicletta lunghe passeggiate)

2 Coricarsi e svegliarsi sempre alla stessa ora per non alterare i ritmi circadiani

3 Il riposino pomeridiano non deve superare i 2030 minuti

4 Almeno due ore prima di coricarvi spegnete la televisione o il computer per evitare un eccessivo affaticamento mentale

5 Soprattutto la sera mangiate piatti leggeri senza appesantirvi

6 Limitate il vino e gli alcolici in quanto se consumati in modo eccessivo possono creare una sensazione di euforia

7 Dopo le 5 del pomeriggio riducete il consumo di alimenti eccitanti come caffegrave tegrave bevande a base di caffeina e cioccolato

8 Aerate la camera da letto prima di coricarvi e prestate attenzione a mantenere una temperatura compresa tra 1618 gradi

9 Se durante la notte vi svegliate non accendete la luce in quanto rischiate di perdere il ritmo del sonno

10 Tra federe e cuscino mettete un fazzo-letto con alcune gocce di essenza di lavanda un toccasana per rilassare la mente

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I nuovi amici di Villa EdenNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden si egrave meritata il nome di ldquoSpa dei VIPrdquo a testimonianza del fatto che molti personaggi del mondo dello spettacolo del cinema della moda della politica e dellrsquoindustria hanno varcato piugrave e piugrave volte la soglia della Health Spa per ritrovare il loro equilibrio naturale e le energie necessarie per aff rontare con maggior slancio e positivitagrave le piccole e grandi sfi de quotidiane Dalla settimana disintossicante a quella dimagrante fi no a soggiorni di remise en forme queste sono le principali preferenze accordate dai VIP

Ma non egrave tutto il prestigio di Villa Eden ha superato i confi ni nazio-nali ed europei per conquistare anche famose star del jet set mondiale Nel 2010 infatti Barbra Streisand lrsquounica e lrsquoinimitabile e il marito James Brolin hanno scelto la Leading Health Spa quale luogo in cui rifugiarsi per godersi in assoluta privacy una meritata pausa dai nume-rosi impegni lavorativi Lei con la sua indistinguibile eleganza lui con il suo inconfondibile fascino hanno arricchito ancora di piugrave la giagrave calorosa e accogliente atmosfera che permea ogni angolo della Health SpaTra gli innovativi programmi messi a punto da Villa Eden la celebre coppia ha scelto un vero e proprio ldquomustrdquo la settimana disintossicante la quale si pone come obiettivo prioritario una disintossicazione effi -cace ed una rigenerazione del corpo attraverso trattamenti altamente professionali che fanno compiere un salto di qualitagrave di vita rendendo partecipi e addirittura protagonisti delle scelte che conducono allo stato di benessere

Ricordiamo inoltre con grande piacere che Villa Eden ha avuto lrsquoonore di ospitare nuovamente Marina Ripa di Meana la quale ha presentato il suo nuovo libro ldquoVirginia Agnelli Madre e farfallardquo realizzato con la preziosa collaborazione di Gabriella Mecucci Gra-zie a questa pubblicazione la vita di Virginia Bourbon Del Monte Agnelli madre di Gianni Susanna e altri cinque fi gli dopo essere stata occultata per anni dalla famiglia ora diventa una storia da romanzo allrsquointerno della quale Marina Ripa di Meana e Gabriella Mecucci ricostruiscono la sua storia e soprattutto tratteggiano il profi lo di una personalitagrave forte trasgressiva coraggiosa e decisiva nella formazione della famiglia Agnelli Angelika Schmid e James Brolin

Angelika Schmid e Barbra Streisand

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Alla scoperta dei segreti di Merano

La cittadina di Merano adagiata sulle sponde del torrente Passirio si caratterizza per i suoi meravigliosi e variegati contrasti Lrsquoarte contem-poranea incontra edifi ci e monumenti in stile liberty e belle epoque le moderne terme si uniscono in armonia con la raffi natezza urbana e diverse culture si amalgamano tra di loro per regalare la magia di un luogo idilliaco dove poter trascorrere un soggiorno davvero unico

Se programmate una vacanza a Merano egrave drsquoobbligo una visita dei rinomati portici del centro storico dove troverete botteghe di artigianato tipico e di prodotti gastronomici del territorio eleganti boutique e negozi di abbi-gliamento noncheacute ristoranti di cucina tipica tirolese italiana e internazio-nale Sempre nel centro della cittadina troviamo il Castello Principesco degli Asburgo arredato con prezioso mobilio risalente allrsquoepoca di Massi-miliano I E ancora il TeatroPuccini il Museo della Donna Evelyn Ortner il Museo Civico il monumento dedicato a Sissi che desiderosa di ritirarsi in un luogo caratterizzato dal clima mite e soleggiato soggiornograve a Merano per ben cinque volte contribuendo a rendere la cittadina un prestigioso luogo di cura per la nobiltagrave e il Duomo dedicato a San Nicolograve patrono di commercianti imprenditori e carrettieri

Da non perdere i famosi giardini di Castel Trauttmansdorff che ospitano la vegetazione tipica della zona e assolute raritagrave botaniche La fortezza eretta inizialmente a scopi difensivi e divenuta successi-vamente residenza imperiale oggi ospita il Museo del Turismo Altra perla di Merano egrave Castello Rametz prestigiosa tenuta vitivinicola che custodisce un importante Museo del Vino e che organizza tour enogastronomici durante i quali egrave possibile degustare nobili vini e assaporare prelibatezze di propria produzione come il ldquoKaiserspeckrdquo

Merano si distingue inoltre per le numerose manifestazioni che la animano ogni anno tra le quali segnaliamo per la loro popolaritagrave il Suumldtirol Jazz Festival la mezza maratona con atleti di fama interna-zionale i concerti allrsquoaperto nella suggestiva cornice dei giardini di Castel Trauttmansdorff il rally della simpatia con il raduno di auto drsquoepoca il festival delle settimane musicali meranesi il Gran Premio Merano Forst prestigiosa corsa ippica ad ostacoli e la tradizionale festa dellrsquouva

Castello RametzKurhaus

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I giardini di Castel Trauttmansdorff

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Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

la liquiditagrave ad aziende e imprenditori lrsquooccupazione il reddito delle famiglie i consumi e il gettito fi scale Tutto ciograve ha inciso pesantemente sulla qualitagrave di vita di molte persone le quali hanno dovuto correre ai ripari cercando di limitare al massimo i danni

Da un lato gli imprenditori infatti hanno contratto gli investimenti ed utilizzato la linea della gestione della cassa integrazione mante-nendo aperti tutti i canali produttivi per abbattere i costi e far fronte ad una domanda debole Dallrsquoaltro lato i consumatori hanno iniziato a mostrare scarsa fi ducia sul futuro a nutrire forti dubbi sulla possibilitagrave di mantenere uno standard di vita simile a quello passato a temere di perdere il loro posto di lavoro arrivando quindi a ridurre le spese noncheacute a ridefi nire la scala delle loro prioritagrave

Tuttavia nonostante tale situazione si guarda al 2011 con cauto otti-mismo anche se secondo gli esperti del settore occorreragrave attendere il 2012 per tornare a registrare i livelli del 2007 ossia del periodo antece-dente alla crisi economica globale Le previsioni parlano di una crescita delle esportazioni e delle importazioni noncheacute di un lieve aumento dei consumi delle famiglie il cui livello di fi ducia sul futuro risulta essere ancora particolarmente basso

Lrsquoattuale crisi economica originata negli Stati Uniti nei primi mesi del 2008 ha avuto quali principali fattori scatenanti gli alti prezzi delle materie prime una crisi alimentare mondiale unrsquoelevata infl azione globale la minaccia di una recessione in tutto il mondo noncheacute una crisi creditizia con conseguente crisi di fi ducia delle borse

Dal 2008 soprattutto il rialzo del petrolio e di alcuni cereali si egrave fatto sentire fi no a tal punto da creare seri danni economici accompagnati da unrsquoondata generalizzata di ribassi nelle borse di tutti i continenti e un aumento dei costi fi nali di produzione dei beni di consumo Nel gennaio 2008 infatti il petrolio ha superato i 100 dollari al barile per arrivare nei mesi successivi a toccare addirittura i 147 dollari al barile Anche altre materie fondamentali nella catena di produzione come acido solforico e soda caustica hanno subito un incremento del loro prezzo fi no al 60

Dagli Stati Uniti potenza economica mondiale entrata in una grave crisi creditizia e ipotecaria il fenomeno si egrave espanso rapidamente in molti paesi europei provocando molteplici perdite per le borse Tale crisi egrave stata causata essenzialmente dalla drastica riduzione della cir-colazione monetaria sullrsquointero mercato che ha a sua volta ridotto

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ConcorsoldquoVinci Villa Edenrdquo

Regolamento le immagini devono essere inviate entro il 15 aprile 2011 allrsquoindirizzo e-mail infovilla-edencom in formato jpg o tif e non devono superare la grandezza di 3 MB Nellrsquooggetto dellrsquoe-mail

deve essere riportata la seguente dicitura ldquoConcorso Vinci Villa Edenrdquo Foto contrarie alla morale eo non attinenti al tema del con-corso saranno immediatamente scartate La selezione delle immagini dureragrave dal 16 aprile al 16 maggio 2011 Una volta selezionata la foto piugrave bella il vincitore verragrave contattato al suo personale indirizzo e-mail e gli verragrave comunicata la vincita del soggiorno di 3 notti con pro-gramma Villa Eden agrave la Carte il quale include per ogni pernottamento 1 ora di trattamenti a scelta Il vincitore riceveragrave a casa un voucher che potragrave utilizzare con relativa disponibilitagrave di camere in tutte le sta-gioni in cui lrsquoalbergo egrave aperto tranne in alta stagione

Durante il vostro splendido soggiorno a Villa Eden avete scat-tato foto emozionali suggestive o originali Allora inviateci una foto ricordo Coloro che presenteranno la foto piugrave bella vinceranno un fantastico soggiorno di 3 notti con il pro-gramma Villa Eden agrave la Carte

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Le giornate dellaprevenzione

La salute egrave un tesoro di inestimabile valore da conservare e preservare in tutti i suoi aspetti Ecco percheacute Villa Eden ha elaborato unrsquooff erta speciale dedicata a tale rilevante argomento Infatti soltanto un sog-giorno presso la nostra Health Spa durante il quale apprendere lrsquoim-portanza della corretta alimentazione e della regolare attivitagrave fi sica noncheacute la dannositagrave di determinati comportamenti quali eccessivo consumo di alcol e fumo vi consentiragrave di intraprendere un percorso volto a migliorare la vostra qualitagrave di vita

Speciale prevenzionePrenotando uno dei nostri programmi settimanali dal 13 marzo al 17 aprile 2011 riceverete in omaggio un check-up sportivo con misurazione del lattato oppure un trattamento viso ossigenante alla pappa reale

Off erta limitata e soggetta a riconferma Non cumulabile con altre promozioni speciali

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Proposte speciali primaveraestate 2011

Formula 1+1

Con soli euro 350- di supplemento al pacchetto di almeno 7 giorni potrete ospitare una seconda persona in camera con il trattamento di pensione completa

n 1 pacchetto vitale 7 giorni a vostra scelta n 1 accompagnatore in pensione completa

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Esclusi i periodi di alta stagione Non cumula-bile con il Premio Fedeltagrave

Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

Con un programma di minimo 7 giorni potrete ospitare una seconda persona per un soggiorno in pensione completa in camera matrimo-niale (trattamenti esclusi)

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Non cumulabile con il Premio Fedeltagrave

Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

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Vista su Merano

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Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

ldquoCome in paradiso - Villa EdenrdquoCase amp Country

ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

ldquoLrsquoambiente familiare lrsquoatmo-sfera accogliente hanno fatto di Villa Eden uno dei piugrave apprez-zati centri benessererdquoNatural Style

ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

ldquoElisir di giovinezza a Villa Eden Grazie alla superossidodismutasi si cancellano i radicali liberi e gli anni di troppordquoVera Classe

ldquoQui puoi ritrovare il tuo benes-sererdquoVera

ldquoAlla Villa Eden di Merano si previene lrsquoobesitagraverdquoClass

ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

FEBBRAIO

CALOPESO

PREVENZIONE

JUST RELAX DETOX

ANTISTRESS

FITNESS

STOP ALLA CELLULITE

MARZO

REMISE EN FORME

GENNAIO

APRILE

LUGLIO

SCAPPO DALLA CITTAgrave

ANTIAGING FESTE IN SALUTE

AGOSTO SETTEMBRE

OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

MAGGIO

PROVA COSTUME

GIUGNO

HEALTH

VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

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A casa come in palestrabuona volontagrave e determinazione per stimolare il sistema cardiocirco-latorio bruciare calorie rendere i muscoli piugrave tonici e fare il pieno di energia Il nostro Personal Trainer consiglia alcuni esercizi dalla sem-plice esecuzione

Se il tempo per frequentare un fi tness club non egrave mai abbastanza oppure se la pigrizia egrave il vostro ldquotallone drsquoAchillerdquo allora percheacute non dedicarvi alla cura del corpo e della mente in tutta comoditagrave nella vostra casa Infatti bastano ca 30 minuti di attivitagrave fi sica al giorno

1 Riscaldamento Qualche minuto di corsa lenta sul posto altrimenti camminata sul posto oppure salire e scendere da uno scalino (step) Lrsquoobiettivo egrave quello di riscal-dare il corpo e non quello di stancarsi

3 GambeSdraiati a terra su un fi anco alzare lentamente la gamba verso lrsquoalto e ripor-tarla verso il basso senza toccare terra

4 PettoraliComprimere con forza una palla mantenendo il busto eretto

5 Muscoli dorsaliTirare lrsquoelastico spingendo indietro i gomiti (tenere i gomiti alti) e tratte-nere per 3 secondi questa posizione

6 StrechingE per fi nire un porsquo di rilassamento accompagnato da esercizi di stretching

2 Muscoli addominaliSalire verso lrsquoalto con le spalle mantenendo la zona lombare appoggiata a terra e molleggiare senza toccare terra con le spalle

Tutti gli esercizi riportati andrebbero eseguiti con dosaggi personalizzati in funzione dei risultati che ci si prefi gge di raggiungere

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Mens sana in corpore sanoAff rontare le piccole e grandi sfi de quotidiane con positivitagrave e porsi nellrsquoottica giusta rappresentano i presupposti fondamentali per avere una mente e uno spirito in equilibrio Inoltre un corpo sano e in salute aiuta la mente a dare il meglio di seacute e viceversa percheacute qualsiasi

problematica a livello fi sico si rifl ette sul nostro equilibrio mentale cosigrave come ogni stato emotivo sia esso positivo o negativo va a riper-cuotersi sul nostro organismo

A Villa Eden ogni ospite viene seguito giorno dopo giorno in un percorso volto al raggiungimento dellrsquoequilibrio corpo-mente In particolare i colloqui giornalieri e gli incontri serali con unrsquoequipe di esperti medici consentono di arricchire le conoscenze degli ospiti in materia di corretta alimentazione prevenzione medicina naturale e mantenimento di una buona salute

Soggiornando a Villa Eden quindi gli ospiti prendono coscienza della propria condizione psico-fi sica e soprattutto trovano gli stru-menti per riuscire a raggiungere il benessere di mente anima e corpo attraverso la consapevolezza che il ldquovolersi benerdquo mantiene giovani dentro e fuori

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Villa Eden al servizio dei teenagerLa salute dei propri ragazzi egrave un bene prezioso che ogni genitore ha premura di preservare e conservare Purtroppo negli ultimi anni egrave stata statisticamente rilevata una patologia molto diff usa che colpisce

i giovani il sovrappeso e la sua forma piugrave grave lrsquoobesitagrave Tra le cause alimentazione superiore al fabbisogno sedentarietagrave fattori familiari e genetici Aumentano infatti le possibilitagrave che il pasto tradizionale sia sostituito da sandwich e da snack che hanno un maggiore apporto calorico ma un minor valore nutrizionale oppure che lrsquoattivitagrave fi sica possa diminuire a causa dellrsquoaumento di giochi e di attivitagrave ricreative sedentarie

Per questo motivo Villa Eden ha predisposto in collaborazione con la propria equipe di medici un programma volto ad educare i ragazzi su come mantenere un buono stato di salute ed ha creato proprio per loro anche momenti di divertimento da condividere con i genitori oppure con gli amici

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Speciale teenagerFantastico programma appositamente dedicato a tutti i teenager di etagrave compresa tra i 12 e i 19 anni Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

1 ora di trattamenti personalizzati al giorno da stabilire con il medico

1 ora al giorno di fitness di gruppo 2 ore al giorno di ginnastica dolce di gruppo Alimentazione personalizzata da stabilire con il medico Gite ed escursioni a Merano e dintorni Gli esiti della diagnostica e consigli di mantenimento

euro 1680 a persona in camera Traditionaleuro 1980 a persona in camera Prestige

Offerta valida per tutto il 2011 esclusi i periodi di alta stagione

AccompagnatoreRichiedete al nostro uffi cio prenotazioni le off erte speciali dedicate ai familiari e agli amici che desiderano accompagnare il teenager

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Il medico risponde

Gentile Dottore dai giornali e dalla televisione sento sempre piugrave par-lare degli eff etti benefi ci degli Omega 3 Si tratta di notizie attendibili E quanti bisognerebbe assumerne per avere dei reali benefi ciMaria 56 anni Roma

Cara Maria gli Omega 3 sono grassi essenziali considerati dei veri e propri baluardi contro le malattie cardiovascolari Oltre a regolare i livelli di colesterolo e trigliceridi essi aiutano a mantenere lrsquoelasticitagrave delle arterie e delle pareti cellulari migliorano la pressione stabiliz-zano il ritmo cardiaco e riducono lrsquoaggregazione piastrinica e quindi il rischio di trombi Ne occorrono circa 650 mgr al giorno ma basta limitarsi a mettere in tavola gli alimenti che li contengono quali pesce (soprattutto pesce azzurro salmone tonno sgombro pesce spada sardine e acciughe) e frutta secca a seme (noci mandorle e nocciole)

Egregio Dottore al giorno drsquooggi tutti sappiamo che bere ldquotantardquo acqua non puograve fare altro che bene Ma quanti litri E lrsquoacqua di rubi-netto egrave sicuraFederico 35 anni Firenze

Caro Federico lrsquoacqua egrave una sostanza fondamentale per la salute dellrsquouomo ed egrave alla base di tutti i processi biologici dellrsquoorganismo Bisognerebbe berne almeno 15 litri al giorno considerando che con unrsquoalimentazione corretta un ulteriore litro viene immesso nel nostro corpo attraverso gli alimenti Naturalmente se ne assumiamo una maggior quantitagrave non potremmo avere altro che vantaggi Quanto al tipo di acqua quella del rubinetto egrave assolutamente sana e perfetta-mente igienica anche se a seconda della dislocazione geografi ca puograve essere un porsquo troppo ricca di calcio eo cloro In alternativa egrave possibile consumare una delle numerose acque minerali oggi presenti sul mer-cato Importante egrave sempre orientarsi su quelle oligominerali a basso

residuo fi sso Unrsquoalternativa altamente comprovata per la sua effi ca-cia egrave lrsquoacqua basica attiva che gli ospiti di Villa Eden utilizzano per depurare il proprio organismo dai rifi uti acidi Bevendo 5 bicchieri al giorno di questa acqua alcalina si ridurragrave gradualmente lrsquoaciditagrave del corpo aiutando lrsquoorganismo a sbarazzarsi dei rifi uti acidi prodotti quotidianamente ed anche di quelli accumulati precedentemente

Caro Dottore durante il pranzo e la cena bevo generalmente del vino in quanto ne sono un grande estimatore Questo potrebbe portare a dei rischi per la mia saluteLorenzo 42 anni Milano

Caro Lorenzo come si dice ldquoIl vino egrave buono per chi lo sa bererdquo Un bicchiere di vino infatti aiuta la digestione e bere moderatamente riduce anche il rischio di cardiopatie Ma egrave necessario prestare atten-zione al fatto che un bicchiere di vino medio contiene circa 100 calorie e quindi egrave importante berne sempre senza eccedere Inoltre il vino si comporta metabolicamente come uno zucchero perciograve sarebbe opportuno non consumarlo o solo occasionalmente di sera

Egregio Dottore quando faccio la spesa al supermercato leggo con molta attenzione le etichette e molto spesso mi imbatto nella parola ldquograssi saturirdquo Si tratta di grassi dannosi alla salute oppure noSabrina 45 anni Treviso

Cara Sabrina innanzitutto complimenti in quanto non molti leggono gli ingredienti degli alimenti che acquistano I grassi svolgono un ruolo molto importante per il nostro organismo in quanto rappresen-tano una componente strutturale delle cellule costituiscono la nostra ldquoriserva energeticardquo e grazie alla loro azione isolante ci aiutano a non sentire freddo Inoltre favoriscono lrsquoassorbimento di alcune vitamine come quelle ldquoliposolubilirdquo (A D E K) e permettono la sintesi di ormoni importanti primi fra tutti quelli sessuali Ma bisogna prestare attenzione al fatto che i grassi non sono tutti uguali e quando si parla di grassi saturi cioegrave di origine animale la prudenza egrave drsquoobbligo Infatti oltre ad essere ipercalorici come tutti gli altri (9 kcal al grammo) egrave dimostrato che essi favoriscono lrsquoaumento del colesterolo ldquocattivordquo e la conseguente formazione delle placche che depositandosi nelle arte-rie possono ostruirle con un aumento del rischio di ictus e infarto Grassi saturi sono contenuti principalmente nel burro e nello strutto ma sono presenti anche nel latte intero nei formaggi nelle bistecche nei salami nella mortadella nei dolci e nei prodotti confezionati come pizze piadine e crostate Quindi per alimentarsi in modo sano e genuino raccomando di controllare abitualmente le indicazioni nutri-zionali delle etichette evitando di accumulare piugrave cibi ricchi di grassi saturi nel corso della stessa giornata

a cura del Dott Dario Giusto

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Lo sapevate che

Una mela al giorno leva il medico di tornoLe mele si contraddistinguono da altri frutti per le loro grandi e numerose proprietagrave Innanzitutto la mela contiene vitamina C la quale apporta benefi ci al nostro sistema immunitario Inoltre previene le malattie cardiache per la sua ricchezza in fl avonoidi riconosciuti per il loro eff etto antiossidante ha poco calorie (70-100 calorie) previene i tumori (come per esempio il cancro al colon alla prostata e al seno) riduce il colesterolo cattivo e aumenta quello buono grazie allrsquoa-zione dei fenoli in essa contenuti previene le carie uccidendo fi no allrsquo80 dei batteri pro-tegge da malattie neurodegenerative (come per esempio lrsquoAlzheimer o il Morbo di Par-kinson) con i suoi fi tonutrienti riduce pro-

blemi respiratori come lrsquoasma e come se non bastasse le mele sono molto buone gustose e di molti tipi

Intolleranza al glutine celiaci si diventaNegli studi e nelle ricerche condotte negli ultimi anni egrave stato dimostrato che la celiachia egrave una malattia riscontrabile non solo in tenera etagrave ma anche in soggetti piugrave longevi Anzi con lrsquoavanzare dellrsquoetagrave lrsquoincidenza di questa forma di intolleranza alimentare tende ad aumentare Un ampio studio epidemiologico condotto dai ricercatori italiani del Center for Celiac Research dellrsquoUniversitagrave di Balti-mora ha analizzato i campioni di sangue pre-levati da cittadini americani adulti a quindici anni di distanza tra il primo e il secondo pre-

lievo rilevando che il numero di persone con marcatori sierologici positivi per celiachia era raddoppiato in quindici anni Quindi alcuni soggetti che al primo test erano negativi alla celiachia avevano sviluppato questa intolle-ranza alimentare negli anni successivi

Desideri la pancia piatta Mangia cosigraveAvere un addome piatto e tonico egrave possibile seguendo uno stile di vita sano caratteriz-zato da esercizio fi sico e soprattutto cor-retta alimentazione Fondamentale per rag-giungere questo obiettivo tanto agognato egrave eliminare la ritenzione idrica principale responsabile di gonfi ori e problematiche a gambe e pancia Innanzitutto egrave necessario ridurre il consumo di pane senza rinunciare

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alla pasta (consumandone sempre in quan-titagrave moderate e con condimenti non grassi) il consumo di grassi animali e di sale I supe-ralcolici sono assolutamente da evitare ed egrave importante bere acqua per favorire lrsquoelimi-nazione delle tossine Da privilegiare i sali minerali tra i quali il potassio noncheacute il consumo di verdura e frutta

Alitosi che problema Come si contrastaLrsquoalitosi egrave un problema che affl igge molti di noi e nella maggior parte dei casi questo disturbo nasce da una cattiva qualitagrave dellrsquoi-giene orale e non come spesso si pensa dal fegato o da una cattiva digestione A scatenare lrsquoalitosi sono una serie di batteri che trasformano altre sostanze presenti nel cavo orale nei composti volatili dello zolfo i quali vengono poi emessi con lrsquoespirazione Quindi per contrastare il proliferare dei batteri egrave necessario rimuovere la placca sia dai denti che dalle gengive

Consigli infallibili per una pelle di pura setaPrendetevi cura della vostra pelle seguendo questi preziosi consigli Detergere la pelle in modo accurato con

prodotti poco schiumogeni per evitare di alterare il fi lm idro-lipidico di superfi cie

Adottare uno stile alimentare sano ricco di antiossidanti

Eff ettuare un regolare controllo dei nei Esporsi ai raggi solari in modo intelligente

applicando sempre uno schermo protettivo prima di ogni esposizione

Prestare particolare attenzione alla pelle delicata dei bambini e delle donne in gravidanza

Fare attenzione alla comparsa di macchie sulla pelle rivolgendosi ad uno specialista per ricevere una consulenza

Prestare attenzione allrsquoassunzione di far-maci e allrsquouso di cosmetici

Sotto consulto medico e in caso di neces-sitagrave botox e fi ller possono costituire un toccasana per rallentare i segni del tempo

Yoga per un migliore patrimonio geneticoLo yoga oltre a ridurre lo stress a rilassare e ad aiutare a mantenere una buona forma fi sica egrave anche in grado di apportare grandi

benefi ci quali migliore pressione arteriosa migliore battito cardiaco e migliore consumo di ossigeno Ma non solo questa disciplina millenaria svolge anche unrsquoazione salutare sui nostri geni Dopo uno studio condotto su sog-getti praticanti yoga su soggetti non praticanti e su soggetti che hanno soltanto seguito un corso di formazione su questa tecnica egrave stato riscontrato che non sono emerse diff erenze tra praticanti e non praticanti ma nelle persone coinvolte nel corso di formazione sono state osservate delle modifi che nellrsquoespressione dei geni coinvolti nei processi di infi ammazione o nello sprigionamento di radicali liberi

10 trucchi per dormire beneEcco come fare per scongiurare lrsquoinsonnia

1 Scaricate lo stress accumulato durante la giornata con una regolare attivitagrave fisica (come nuoto corsa bicicletta lunghe passeggiate)

2 Coricarsi e svegliarsi sempre alla stessa ora per non alterare i ritmi circadiani

3 Il riposino pomeridiano non deve superare i 2030 minuti

4 Almeno due ore prima di coricarvi spegnete la televisione o il computer per evitare un eccessivo affaticamento mentale

5 Soprattutto la sera mangiate piatti leggeri senza appesantirvi

6 Limitate il vino e gli alcolici in quanto se consumati in modo eccessivo possono creare una sensazione di euforia

7 Dopo le 5 del pomeriggio riducete il consumo di alimenti eccitanti come caffegrave tegrave bevande a base di caffeina e cioccolato

8 Aerate la camera da letto prima di coricarvi e prestate attenzione a mantenere una temperatura compresa tra 1618 gradi

9 Se durante la notte vi svegliate non accendete la luce in quanto rischiate di perdere il ritmo del sonno

10 Tra federe e cuscino mettete un fazzo-letto con alcune gocce di essenza di lavanda un toccasana per rilassare la mente

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I nuovi amici di Villa EdenNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden si egrave meritata il nome di ldquoSpa dei VIPrdquo a testimonianza del fatto che molti personaggi del mondo dello spettacolo del cinema della moda della politica e dellrsquoindustria hanno varcato piugrave e piugrave volte la soglia della Health Spa per ritrovare il loro equilibrio naturale e le energie necessarie per aff rontare con maggior slancio e positivitagrave le piccole e grandi sfi de quotidiane Dalla settimana disintossicante a quella dimagrante fi no a soggiorni di remise en forme queste sono le principali preferenze accordate dai VIP

Ma non egrave tutto il prestigio di Villa Eden ha superato i confi ni nazio-nali ed europei per conquistare anche famose star del jet set mondiale Nel 2010 infatti Barbra Streisand lrsquounica e lrsquoinimitabile e il marito James Brolin hanno scelto la Leading Health Spa quale luogo in cui rifugiarsi per godersi in assoluta privacy una meritata pausa dai nume-rosi impegni lavorativi Lei con la sua indistinguibile eleganza lui con il suo inconfondibile fascino hanno arricchito ancora di piugrave la giagrave calorosa e accogliente atmosfera che permea ogni angolo della Health SpaTra gli innovativi programmi messi a punto da Villa Eden la celebre coppia ha scelto un vero e proprio ldquomustrdquo la settimana disintossicante la quale si pone come obiettivo prioritario una disintossicazione effi -cace ed una rigenerazione del corpo attraverso trattamenti altamente professionali che fanno compiere un salto di qualitagrave di vita rendendo partecipi e addirittura protagonisti delle scelte che conducono allo stato di benessere

Ricordiamo inoltre con grande piacere che Villa Eden ha avuto lrsquoonore di ospitare nuovamente Marina Ripa di Meana la quale ha presentato il suo nuovo libro ldquoVirginia Agnelli Madre e farfallardquo realizzato con la preziosa collaborazione di Gabriella Mecucci Gra-zie a questa pubblicazione la vita di Virginia Bourbon Del Monte Agnelli madre di Gianni Susanna e altri cinque fi gli dopo essere stata occultata per anni dalla famiglia ora diventa una storia da romanzo allrsquointerno della quale Marina Ripa di Meana e Gabriella Mecucci ricostruiscono la sua storia e soprattutto tratteggiano il profi lo di una personalitagrave forte trasgressiva coraggiosa e decisiva nella formazione della famiglia Agnelli Angelika Schmid e James Brolin

Angelika Schmid e Barbra Streisand

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Alla scoperta dei segreti di Merano

La cittadina di Merano adagiata sulle sponde del torrente Passirio si caratterizza per i suoi meravigliosi e variegati contrasti Lrsquoarte contem-poranea incontra edifi ci e monumenti in stile liberty e belle epoque le moderne terme si uniscono in armonia con la raffi natezza urbana e diverse culture si amalgamano tra di loro per regalare la magia di un luogo idilliaco dove poter trascorrere un soggiorno davvero unico

Se programmate una vacanza a Merano egrave drsquoobbligo una visita dei rinomati portici del centro storico dove troverete botteghe di artigianato tipico e di prodotti gastronomici del territorio eleganti boutique e negozi di abbi-gliamento noncheacute ristoranti di cucina tipica tirolese italiana e internazio-nale Sempre nel centro della cittadina troviamo il Castello Principesco degli Asburgo arredato con prezioso mobilio risalente allrsquoepoca di Massi-miliano I E ancora il TeatroPuccini il Museo della Donna Evelyn Ortner il Museo Civico il monumento dedicato a Sissi che desiderosa di ritirarsi in un luogo caratterizzato dal clima mite e soleggiato soggiornograve a Merano per ben cinque volte contribuendo a rendere la cittadina un prestigioso luogo di cura per la nobiltagrave e il Duomo dedicato a San Nicolograve patrono di commercianti imprenditori e carrettieri

Da non perdere i famosi giardini di Castel Trauttmansdorff che ospitano la vegetazione tipica della zona e assolute raritagrave botaniche La fortezza eretta inizialmente a scopi difensivi e divenuta successi-vamente residenza imperiale oggi ospita il Museo del Turismo Altra perla di Merano egrave Castello Rametz prestigiosa tenuta vitivinicola che custodisce un importante Museo del Vino e che organizza tour enogastronomici durante i quali egrave possibile degustare nobili vini e assaporare prelibatezze di propria produzione come il ldquoKaiserspeckrdquo

Merano si distingue inoltre per le numerose manifestazioni che la animano ogni anno tra le quali segnaliamo per la loro popolaritagrave il Suumldtirol Jazz Festival la mezza maratona con atleti di fama interna-zionale i concerti allrsquoaperto nella suggestiva cornice dei giardini di Castel Trauttmansdorff il rally della simpatia con il raduno di auto drsquoepoca il festival delle settimane musicali meranesi il Gran Premio Merano Forst prestigiosa corsa ippica ad ostacoli e la tradizionale festa dellrsquouva

Castello RametzKurhaus

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I giardini di Castel Trauttmansdorff

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Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

la liquiditagrave ad aziende e imprenditori lrsquooccupazione il reddito delle famiglie i consumi e il gettito fi scale Tutto ciograve ha inciso pesantemente sulla qualitagrave di vita di molte persone le quali hanno dovuto correre ai ripari cercando di limitare al massimo i danni

Da un lato gli imprenditori infatti hanno contratto gli investimenti ed utilizzato la linea della gestione della cassa integrazione mante-nendo aperti tutti i canali produttivi per abbattere i costi e far fronte ad una domanda debole Dallrsquoaltro lato i consumatori hanno iniziato a mostrare scarsa fi ducia sul futuro a nutrire forti dubbi sulla possibilitagrave di mantenere uno standard di vita simile a quello passato a temere di perdere il loro posto di lavoro arrivando quindi a ridurre le spese noncheacute a ridefi nire la scala delle loro prioritagrave

Tuttavia nonostante tale situazione si guarda al 2011 con cauto otti-mismo anche se secondo gli esperti del settore occorreragrave attendere il 2012 per tornare a registrare i livelli del 2007 ossia del periodo antece-dente alla crisi economica globale Le previsioni parlano di una crescita delle esportazioni e delle importazioni noncheacute di un lieve aumento dei consumi delle famiglie il cui livello di fi ducia sul futuro risulta essere ancora particolarmente basso

Lrsquoattuale crisi economica originata negli Stati Uniti nei primi mesi del 2008 ha avuto quali principali fattori scatenanti gli alti prezzi delle materie prime una crisi alimentare mondiale unrsquoelevata infl azione globale la minaccia di una recessione in tutto il mondo noncheacute una crisi creditizia con conseguente crisi di fi ducia delle borse

Dal 2008 soprattutto il rialzo del petrolio e di alcuni cereali si egrave fatto sentire fi no a tal punto da creare seri danni economici accompagnati da unrsquoondata generalizzata di ribassi nelle borse di tutti i continenti e un aumento dei costi fi nali di produzione dei beni di consumo Nel gennaio 2008 infatti il petrolio ha superato i 100 dollari al barile per arrivare nei mesi successivi a toccare addirittura i 147 dollari al barile Anche altre materie fondamentali nella catena di produzione come acido solforico e soda caustica hanno subito un incremento del loro prezzo fi no al 60

Dagli Stati Uniti potenza economica mondiale entrata in una grave crisi creditizia e ipotecaria il fenomeno si egrave espanso rapidamente in molti paesi europei provocando molteplici perdite per le borse Tale crisi egrave stata causata essenzialmente dalla drastica riduzione della cir-colazione monetaria sullrsquointero mercato che ha a sua volta ridotto

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ConcorsoldquoVinci Villa Edenrdquo

Regolamento le immagini devono essere inviate entro il 15 aprile 2011 allrsquoindirizzo e-mail infovilla-edencom in formato jpg o tif e non devono superare la grandezza di 3 MB Nellrsquooggetto dellrsquoe-mail

deve essere riportata la seguente dicitura ldquoConcorso Vinci Villa Edenrdquo Foto contrarie alla morale eo non attinenti al tema del con-corso saranno immediatamente scartate La selezione delle immagini dureragrave dal 16 aprile al 16 maggio 2011 Una volta selezionata la foto piugrave bella il vincitore verragrave contattato al suo personale indirizzo e-mail e gli verragrave comunicata la vincita del soggiorno di 3 notti con pro-gramma Villa Eden agrave la Carte il quale include per ogni pernottamento 1 ora di trattamenti a scelta Il vincitore riceveragrave a casa un voucher che potragrave utilizzare con relativa disponibilitagrave di camere in tutte le sta-gioni in cui lrsquoalbergo egrave aperto tranne in alta stagione

Durante il vostro splendido soggiorno a Villa Eden avete scat-tato foto emozionali suggestive o originali Allora inviateci una foto ricordo Coloro che presenteranno la foto piugrave bella vinceranno un fantastico soggiorno di 3 notti con il pro-gramma Villa Eden agrave la Carte

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Le giornate dellaprevenzione

La salute egrave un tesoro di inestimabile valore da conservare e preservare in tutti i suoi aspetti Ecco percheacute Villa Eden ha elaborato unrsquooff erta speciale dedicata a tale rilevante argomento Infatti soltanto un sog-giorno presso la nostra Health Spa durante il quale apprendere lrsquoim-portanza della corretta alimentazione e della regolare attivitagrave fi sica noncheacute la dannositagrave di determinati comportamenti quali eccessivo consumo di alcol e fumo vi consentiragrave di intraprendere un percorso volto a migliorare la vostra qualitagrave di vita

Speciale prevenzionePrenotando uno dei nostri programmi settimanali dal 13 marzo al 17 aprile 2011 riceverete in omaggio un check-up sportivo con misurazione del lattato oppure un trattamento viso ossigenante alla pappa reale

Off erta limitata e soggetta a riconferma Non cumulabile con altre promozioni speciali

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Proposte speciali primaveraestate 2011

Formula 1+1

Con soli euro 350- di supplemento al pacchetto di almeno 7 giorni potrete ospitare una seconda persona in camera con il trattamento di pensione completa

n 1 pacchetto vitale 7 giorni a vostra scelta n 1 accompagnatore in pensione completa

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Esclusi i periodi di alta stagione Non cumula-bile con il Premio Fedeltagrave

Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

Con un programma di minimo 7 giorni potrete ospitare una seconda persona per un soggiorno in pensione completa in camera matrimo-niale (trattamenti esclusi)

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Non cumulabile con il Premio Fedeltagrave

Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

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Vista su Merano

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Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

ldquoCome in paradiso - Villa EdenrdquoCase amp Country

ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

ldquoLrsquoambiente familiare lrsquoatmo-sfera accogliente hanno fatto di Villa Eden uno dei piugrave apprez-zati centri benessererdquoNatural Style

ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

ldquoElisir di giovinezza a Villa Eden Grazie alla superossidodismutasi si cancellano i radicali liberi e gli anni di troppordquoVera Classe

ldquoQui puoi ritrovare il tuo benes-sererdquoVera

ldquoAlla Villa Eden di Merano si previene lrsquoobesitagraverdquoClass

ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

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CALOPESO

PREVENZIONE

JUST RELAX DETOX

ANTISTRESS

FITNESS

STOP ALLA CELLULITE

MARZO

REMISE EN FORME

GENNAIO

APRILE

LUGLIO

SCAPPO DALLA CITTAgrave

ANTIAGING FESTE IN SALUTE

AGOSTO SETTEMBRE

OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

MAGGIO

PROVA COSTUME

GIUGNO

HEALTH

VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

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A casa come in palestrabuona volontagrave e determinazione per stimolare il sistema cardiocirco-latorio bruciare calorie rendere i muscoli piugrave tonici e fare il pieno di energia Il nostro Personal Trainer consiglia alcuni esercizi dalla sem-plice esecuzione

Se il tempo per frequentare un fi tness club non egrave mai abbastanza oppure se la pigrizia egrave il vostro ldquotallone drsquoAchillerdquo allora percheacute non dedicarvi alla cura del corpo e della mente in tutta comoditagrave nella vostra casa Infatti bastano ca 30 minuti di attivitagrave fi sica al giorno

1 Riscaldamento Qualche minuto di corsa lenta sul posto altrimenti camminata sul posto oppure salire e scendere da uno scalino (step) Lrsquoobiettivo egrave quello di riscal-dare il corpo e non quello di stancarsi

3 GambeSdraiati a terra su un fi anco alzare lentamente la gamba verso lrsquoalto e ripor-tarla verso il basso senza toccare terra

4 PettoraliComprimere con forza una palla mantenendo il busto eretto

5 Muscoli dorsaliTirare lrsquoelastico spingendo indietro i gomiti (tenere i gomiti alti) e tratte-nere per 3 secondi questa posizione

6 StrechingE per fi nire un porsquo di rilassamento accompagnato da esercizi di stretching

2 Muscoli addominaliSalire verso lrsquoalto con le spalle mantenendo la zona lombare appoggiata a terra e molleggiare senza toccare terra con le spalle

Tutti gli esercizi riportati andrebbero eseguiti con dosaggi personalizzati in funzione dei risultati che ci si prefi gge di raggiungere

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Mens sana in corpore sanoAff rontare le piccole e grandi sfi de quotidiane con positivitagrave e porsi nellrsquoottica giusta rappresentano i presupposti fondamentali per avere una mente e uno spirito in equilibrio Inoltre un corpo sano e in salute aiuta la mente a dare il meglio di seacute e viceversa percheacute qualsiasi

problematica a livello fi sico si rifl ette sul nostro equilibrio mentale cosigrave come ogni stato emotivo sia esso positivo o negativo va a riper-cuotersi sul nostro organismo

A Villa Eden ogni ospite viene seguito giorno dopo giorno in un percorso volto al raggiungimento dellrsquoequilibrio corpo-mente In particolare i colloqui giornalieri e gli incontri serali con unrsquoequipe di esperti medici consentono di arricchire le conoscenze degli ospiti in materia di corretta alimentazione prevenzione medicina naturale e mantenimento di una buona salute

Soggiornando a Villa Eden quindi gli ospiti prendono coscienza della propria condizione psico-fi sica e soprattutto trovano gli stru-menti per riuscire a raggiungere il benessere di mente anima e corpo attraverso la consapevolezza che il ldquovolersi benerdquo mantiene giovani dentro e fuori

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Villa Eden al servizio dei teenagerLa salute dei propri ragazzi egrave un bene prezioso che ogni genitore ha premura di preservare e conservare Purtroppo negli ultimi anni egrave stata statisticamente rilevata una patologia molto diff usa che colpisce

i giovani il sovrappeso e la sua forma piugrave grave lrsquoobesitagrave Tra le cause alimentazione superiore al fabbisogno sedentarietagrave fattori familiari e genetici Aumentano infatti le possibilitagrave che il pasto tradizionale sia sostituito da sandwich e da snack che hanno un maggiore apporto calorico ma un minor valore nutrizionale oppure che lrsquoattivitagrave fi sica possa diminuire a causa dellrsquoaumento di giochi e di attivitagrave ricreative sedentarie

Per questo motivo Villa Eden ha predisposto in collaborazione con la propria equipe di medici un programma volto ad educare i ragazzi su come mantenere un buono stato di salute ed ha creato proprio per loro anche momenti di divertimento da condividere con i genitori oppure con gli amici

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Speciale teenagerFantastico programma appositamente dedicato a tutti i teenager di etagrave compresa tra i 12 e i 19 anni Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

1 ora di trattamenti personalizzati al giorno da stabilire con il medico

1 ora al giorno di fitness di gruppo 2 ore al giorno di ginnastica dolce di gruppo Alimentazione personalizzata da stabilire con il medico Gite ed escursioni a Merano e dintorni Gli esiti della diagnostica e consigli di mantenimento

euro 1680 a persona in camera Traditionaleuro 1980 a persona in camera Prestige

Offerta valida per tutto il 2011 esclusi i periodi di alta stagione

AccompagnatoreRichiedete al nostro uffi cio prenotazioni le off erte speciali dedicate ai familiari e agli amici che desiderano accompagnare il teenager

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Il medico risponde

Gentile Dottore dai giornali e dalla televisione sento sempre piugrave par-lare degli eff etti benefi ci degli Omega 3 Si tratta di notizie attendibili E quanti bisognerebbe assumerne per avere dei reali benefi ciMaria 56 anni Roma

Cara Maria gli Omega 3 sono grassi essenziali considerati dei veri e propri baluardi contro le malattie cardiovascolari Oltre a regolare i livelli di colesterolo e trigliceridi essi aiutano a mantenere lrsquoelasticitagrave delle arterie e delle pareti cellulari migliorano la pressione stabiliz-zano il ritmo cardiaco e riducono lrsquoaggregazione piastrinica e quindi il rischio di trombi Ne occorrono circa 650 mgr al giorno ma basta limitarsi a mettere in tavola gli alimenti che li contengono quali pesce (soprattutto pesce azzurro salmone tonno sgombro pesce spada sardine e acciughe) e frutta secca a seme (noci mandorle e nocciole)

Egregio Dottore al giorno drsquooggi tutti sappiamo che bere ldquotantardquo acqua non puograve fare altro che bene Ma quanti litri E lrsquoacqua di rubi-netto egrave sicuraFederico 35 anni Firenze

Caro Federico lrsquoacqua egrave una sostanza fondamentale per la salute dellrsquouomo ed egrave alla base di tutti i processi biologici dellrsquoorganismo Bisognerebbe berne almeno 15 litri al giorno considerando che con unrsquoalimentazione corretta un ulteriore litro viene immesso nel nostro corpo attraverso gli alimenti Naturalmente se ne assumiamo una maggior quantitagrave non potremmo avere altro che vantaggi Quanto al tipo di acqua quella del rubinetto egrave assolutamente sana e perfetta-mente igienica anche se a seconda della dislocazione geografi ca puograve essere un porsquo troppo ricca di calcio eo cloro In alternativa egrave possibile consumare una delle numerose acque minerali oggi presenti sul mer-cato Importante egrave sempre orientarsi su quelle oligominerali a basso

residuo fi sso Unrsquoalternativa altamente comprovata per la sua effi ca-cia egrave lrsquoacqua basica attiva che gli ospiti di Villa Eden utilizzano per depurare il proprio organismo dai rifi uti acidi Bevendo 5 bicchieri al giorno di questa acqua alcalina si ridurragrave gradualmente lrsquoaciditagrave del corpo aiutando lrsquoorganismo a sbarazzarsi dei rifi uti acidi prodotti quotidianamente ed anche di quelli accumulati precedentemente

Caro Dottore durante il pranzo e la cena bevo generalmente del vino in quanto ne sono un grande estimatore Questo potrebbe portare a dei rischi per la mia saluteLorenzo 42 anni Milano

Caro Lorenzo come si dice ldquoIl vino egrave buono per chi lo sa bererdquo Un bicchiere di vino infatti aiuta la digestione e bere moderatamente riduce anche il rischio di cardiopatie Ma egrave necessario prestare atten-zione al fatto che un bicchiere di vino medio contiene circa 100 calorie e quindi egrave importante berne sempre senza eccedere Inoltre il vino si comporta metabolicamente come uno zucchero perciograve sarebbe opportuno non consumarlo o solo occasionalmente di sera

Egregio Dottore quando faccio la spesa al supermercato leggo con molta attenzione le etichette e molto spesso mi imbatto nella parola ldquograssi saturirdquo Si tratta di grassi dannosi alla salute oppure noSabrina 45 anni Treviso

Cara Sabrina innanzitutto complimenti in quanto non molti leggono gli ingredienti degli alimenti che acquistano I grassi svolgono un ruolo molto importante per il nostro organismo in quanto rappresen-tano una componente strutturale delle cellule costituiscono la nostra ldquoriserva energeticardquo e grazie alla loro azione isolante ci aiutano a non sentire freddo Inoltre favoriscono lrsquoassorbimento di alcune vitamine come quelle ldquoliposolubilirdquo (A D E K) e permettono la sintesi di ormoni importanti primi fra tutti quelli sessuali Ma bisogna prestare attenzione al fatto che i grassi non sono tutti uguali e quando si parla di grassi saturi cioegrave di origine animale la prudenza egrave drsquoobbligo Infatti oltre ad essere ipercalorici come tutti gli altri (9 kcal al grammo) egrave dimostrato che essi favoriscono lrsquoaumento del colesterolo ldquocattivordquo e la conseguente formazione delle placche che depositandosi nelle arte-rie possono ostruirle con un aumento del rischio di ictus e infarto Grassi saturi sono contenuti principalmente nel burro e nello strutto ma sono presenti anche nel latte intero nei formaggi nelle bistecche nei salami nella mortadella nei dolci e nei prodotti confezionati come pizze piadine e crostate Quindi per alimentarsi in modo sano e genuino raccomando di controllare abitualmente le indicazioni nutri-zionali delle etichette evitando di accumulare piugrave cibi ricchi di grassi saturi nel corso della stessa giornata

a cura del Dott Dario Giusto

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Lo sapevate che

Una mela al giorno leva il medico di tornoLe mele si contraddistinguono da altri frutti per le loro grandi e numerose proprietagrave Innanzitutto la mela contiene vitamina C la quale apporta benefi ci al nostro sistema immunitario Inoltre previene le malattie cardiache per la sua ricchezza in fl avonoidi riconosciuti per il loro eff etto antiossidante ha poco calorie (70-100 calorie) previene i tumori (come per esempio il cancro al colon alla prostata e al seno) riduce il colesterolo cattivo e aumenta quello buono grazie allrsquoa-zione dei fenoli in essa contenuti previene le carie uccidendo fi no allrsquo80 dei batteri pro-tegge da malattie neurodegenerative (come per esempio lrsquoAlzheimer o il Morbo di Par-kinson) con i suoi fi tonutrienti riduce pro-

blemi respiratori come lrsquoasma e come se non bastasse le mele sono molto buone gustose e di molti tipi

Intolleranza al glutine celiaci si diventaNegli studi e nelle ricerche condotte negli ultimi anni egrave stato dimostrato che la celiachia egrave una malattia riscontrabile non solo in tenera etagrave ma anche in soggetti piugrave longevi Anzi con lrsquoavanzare dellrsquoetagrave lrsquoincidenza di questa forma di intolleranza alimentare tende ad aumentare Un ampio studio epidemiologico condotto dai ricercatori italiani del Center for Celiac Research dellrsquoUniversitagrave di Balti-mora ha analizzato i campioni di sangue pre-levati da cittadini americani adulti a quindici anni di distanza tra il primo e il secondo pre-

lievo rilevando che il numero di persone con marcatori sierologici positivi per celiachia era raddoppiato in quindici anni Quindi alcuni soggetti che al primo test erano negativi alla celiachia avevano sviluppato questa intolle-ranza alimentare negli anni successivi

Desideri la pancia piatta Mangia cosigraveAvere un addome piatto e tonico egrave possibile seguendo uno stile di vita sano caratteriz-zato da esercizio fi sico e soprattutto cor-retta alimentazione Fondamentale per rag-giungere questo obiettivo tanto agognato egrave eliminare la ritenzione idrica principale responsabile di gonfi ori e problematiche a gambe e pancia Innanzitutto egrave necessario ridurre il consumo di pane senza rinunciare

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alla pasta (consumandone sempre in quan-titagrave moderate e con condimenti non grassi) il consumo di grassi animali e di sale I supe-ralcolici sono assolutamente da evitare ed egrave importante bere acqua per favorire lrsquoelimi-nazione delle tossine Da privilegiare i sali minerali tra i quali il potassio noncheacute il consumo di verdura e frutta

Alitosi che problema Come si contrastaLrsquoalitosi egrave un problema che affl igge molti di noi e nella maggior parte dei casi questo disturbo nasce da una cattiva qualitagrave dellrsquoi-giene orale e non come spesso si pensa dal fegato o da una cattiva digestione A scatenare lrsquoalitosi sono una serie di batteri che trasformano altre sostanze presenti nel cavo orale nei composti volatili dello zolfo i quali vengono poi emessi con lrsquoespirazione Quindi per contrastare il proliferare dei batteri egrave necessario rimuovere la placca sia dai denti che dalle gengive

Consigli infallibili per una pelle di pura setaPrendetevi cura della vostra pelle seguendo questi preziosi consigli Detergere la pelle in modo accurato con

prodotti poco schiumogeni per evitare di alterare il fi lm idro-lipidico di superfi cie

Adottare uno stile alimentare sano ricco di antiossidanti

Eff ettuare un regolare controllo dei nei Esporsi ai raggi solari in modo intelligente

applicando sempre uno schermo protettivo prima di ogni esposizione

Prestare particolare attenzione alla pelle delicata dei bambini e delle donne in gravidanza

Fare attenzione alla comparsa di macchie sulla pelle rivolgendosi ad uno specialista per ricevere una consulenza

Prestare attenzione allrsquoassunzione di far-maci e allrsquouso di cosmetici

Sotto consulto medico e in caso di neces-sitagrave botox e fi ller possono costituire un toccasana per rallentare i segni del tempo

Yoga per un migliore patrimonio geneticoLo yoga oltre a ridurre lo stress a rilassare e ad aiutare a mantenere una buona forma fi sica egrave anche in grado di apportare grandi

benefi ci quali migliore pressione arteriosa migliore battito cardiaco e migliore consumo di ossigeno Ma non solo questa disciplina millenaria svolge anche unrsquoazione salutare sui nostri geni Dopo uno studio condotto su sog-getti praticanti yoga su soggetti non praticanti e su soggetti che hanno soltanto seguito un corso di formazione su questa tecnica egrave stato riscontrato che non sono emerse diff erenze tra praticanti e non praticanti ma nelle persone coinvolte nel corso di formazione sono state osservate delle modifi che nellrsquoespressione dei geni coinvolti nei processi di infi ammazione o nello sprigionamento di radicali liberi

10 trucchi per dormire beneEcco come fare per scongiurare lrsquoinsonnia

1 Scaricate lo stress accumulato durante la giornata con una regolare attivitagrave fisica (come nuoto corsa bicicletta lunghe passeggiate)

2 Coricarsi e svegliarsi sempre alla stessa ora per non alterare i ritmi circadiani

3 Il riposino pomeridiano non deve superare i 2030 minuti

4 Almeno due ore prima di coricarvi spegnete la televisione o il computer per evitare un eccessivo affaticamento mentale

5 Soprattutto la sera mangiate piatti leggeri senza appesantirvi

6 Limitate il vino e gli alcolici in quanto se consumati in modo eccessivo possono creare una sensazione di euforia

7 Dopo le 5 del pomeriggio riducete il consumo di alimenti eccitanti come caffegrave tegrave bevande a base di caffeina e cioccolato

8 Aerate la camera da letto prima di coricarvi e prestate attenzione a mantenere una temperatura compresa tra 1618 gradi

9 Se durante la notte vi svegliate non accendete la luce in quanto rischiate di perdere il ritmo del sonno

10 Tra federe e cuscino mettete un fazzo-letto con alcune gocce di essenza di lavanda un toccasana per rilassare la mente

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I nuovi amici di Villa EdenNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden si egrave meritata il nome di ldquoSpa dei VIPrdquo a testimonianza del fatto che molti personaggi del mondo dello spettacolo del cinema della moda della politica e dellrsquoindustria hanno varcato piugrave e piugrave volte la soglia della Health Spa per ritrovare il loro equilibrio naturale e le energie necessarie per aff rontare con maggior slancio e positivitagrave le piccole e grandi sfi de quotidiane Dalla settimana disintossicante a quella dimagrante fi no a soggiorni di remise en forme queste sono le principali preferenze accordate dai VIP

Ma non egrave tutto il prestigio di Villa Eden ha superato i confi ni nazio-nali ed europei per conquistare anche famose star del jet set mondiale Nel 2010 infatti Barbra Streisand lrsquounica e lrsquoinimitabile e il marito James Brolin hanno scelto la Leading Health Spa quale luogo in cui rifugiarsi per godersi in assoluta privacy una meritata pausa dai nume-rosi impegni lavorativi Lei con la sua indistinguibile eleganza lui con il suo inconfondibile fascino hanno arricchito ancora di piugrave la giagrave calorosa e accogliente atmosfera che permea ogni angolo della Health SpaTra gli innovativi programmi messi a punto da Villa Eden la celebre coppia ha scelto un vero e proprio ldquomustrdquo la settimana disintossicante la quale si pone come obiettivo prioritario una disintossicazione effi -cace ed una rigenerazione del corpo attraverso trattamenti altamente professionali che fanno compiere un salto di qualitagrave di vita rendendo partecipi e addirittura protagonisti delle scelte che conducono allo stato di benessere

Ricordiamo inoltre con grande piacere che Villa Eden ha avuto lrsquoonore di ospitare nuovamente Marina Ripa di Meana la quale ha presentato il suo nuovo libro ldquoVirginia Agnelli Madre e farfallardquo realizzato con la preziosa collaborazione di Gabriella Mecucci Gra-zie a questa pubblicazione la vita di Virginia Bourbon Del Monte Agnelli madre di Gianni Susanna e altri cinque fi gli dopo essere stata occultata per anni dalla famiglia ora diventa una storia da romanzo allrsquointerno della quale Marina Ripa di Meana e Gabriella Mecucci ricostruiscono la sua storia e soprattutto tratteggiano il profi lo di una personalitagrave forte trasgressiva coraggiosa e decisiva nella formazione della famiglia Agnelli Angelika Schmid e James Brolin

Angelika Schmid e Barbra Streisand

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Alla scoperta dei segreti di Merano

La cittadina di Merano adagiata sulle sponde del torrente Passirio si caratterizza per i suoi meravigliosi e variegati contrasti Lrsquoarte contem-poranea incontra edifi ci e monumenti in stile liberty e belle epoque le moderne terme si uniscono in armonia con la raffi natezza urbana e diverse culture si amalgamano tra di loro per regalare la magia di un luogo idilliaco dove poter trascorrere un soggiorno davvero unico

Se programmate una vacanza a Merano egrave drsquoobbligo una visita dei rinomati portici del centro storico dove troverete botteghe di artigianato tipico e di prodotti gastronomici del territorio eleganti boutique e negozi di abbi-gliamento noncheacute ristoranti di cucina tipica tirolese italiana e internazio-nale Sempre nel centro della cittadina troviamo il Castello Principesco degli Asburgo arredato con prezioso mobilio risalente allrsquoepoca di Massi-miliano I E ancora il TeatroPuccini il Museo della Donna Evelyn Ortner il Museo Civico il monumento dedicato a Sissi che desiderosa di ritirarsi in un luogo caratterizzato dal clima mite e soleggiato soggiornograve a Merano per ben cinque volte contribuendo a rendere la cittadina un prestigioso luogo di cura per la nobiltagrave e il Duomo dedicato a San Nicolograve patrono di commercianti imprenditori e carrettieri

Da non perdere i famosi giardini di Castel Trauttmansdorff che ospitano la vegetazione tipica della zona e assolute raritagrave botaniche La fortezza eretta inizialmente a scopi difensivi e divenuta successi-vamente residenza imperiale oggi ospita il Museo del Turismo Altra perla di Merano egrave Castello Rametz prestigiosa tenuta vitivinicola che custodisce un importante Museo del Vino e che organizza tour enogastronomici durante i quali egrave possibile degustare nobili vini e assaporare prelibatezze di propria produzione come il ldquoKaiserspeckrdquo

Merano si distingue inoltre per le numerose manifestazioni che la animano ogni anno tra le quali segnaliamo per la loro popolaritagrave il Suumldtirol Jazz Festival la mezza maratona con atleti di fama interna-zionale i concerti allrsquoaperto nella suggestiva cornice dei giardini di Castel Trauttmansdorff il rally della simpatia con il raduno di auto drsquoepoca il festival delle settimane musicali meranesi il Gran Premio Merano Forst prestigiosa corsa ippica ad ostacoli e la tradizionale festa dellrsquouva

Castello RametzKurhaus

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I giardini di Castel Trauttmansdorff

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Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

la liquiditagrave ad aziende e imprenditori lrsquooccupazione il reddito delle famiglie i consumi e il gettito fi scale Tutto ciograve ha inciso pesantemente sulla qualitagrave di vita di molte persone le quali hanno dovuto correre ai ripari cercando di limitare al massimo i danni

Da un lato gli imprenditori infatti hanno contratto gli investimenti ed utilizzato la linea della gestione della cassa integrazione mante-nendo aperti tutti i canali produttivi per abbattere i costi e far fronte ad una domanda debole Dallrsquoaltro lato i consumatori hanno iniziato a mostrare scarsa fi ducia sul futuro a nutrire forti dubbi sulla possibilitagrave di mantenere uno standard di vita simile a quello passato a temere di perdere il loro posto di lavoro arrivando quindi a ridurre le spese noncheacute a ridefi nire la scala delle loro prioritagrave

Tuttavia nonostante tale situazione si guarda al 2011 con cauto otti-mismo anche se secondo gli esperti del settore occorreragrave attendere il 2012 per tornare a registrare i livelli del 2007 ossia del periodo antece-dente alla crisi economica globale Le previsioni parlano di una crescita delle esportazioni e delle importazioni noncheacute di un lieve aumento dei consumi delle famiglie il cui livello di fi ducia sul futuro risulta essere ancora particolarmente basso

Lrsquoattuale crisi economica originata negli Stati Uniti nei primi mesi del 2008 ha avuto quali principali fattori scatenanti gli alti prezzi delle materie prime una crisi alimentare mondiale unrsquoelevata infl azione globale la minaccia di una recessione in tutto il mondo noncheacute una crisi creditizia con conseguente crisi di fi ducia delle borse

Dal 2008 soprattutto il rialzo del petrolio e di alcuni cereali si egrave fatto sentire fi no a tal punto da creare seri danni economici accompagnati da unrsquoondata generalizzata di ribassi nelle borse di tutti i continenti e un aumento dei costi fi nali di produzione dei beni di consumo Nel gennaio 2008 infatti il petrolio ha superato i 100 dollari al barile per arrivare nei mesi successivi a toccare addirittura i 147 dollari al barile Anche altre materie fondamentali nella catena di produzione come acido solforico e soda caustica hanno subito un incremento del loro prezzo fi no al 60

Dagli Stati Uniti potenza economica mondiale entrata in una grave crisi creditizia e ipotecaria il fenomeno si egrave espanso rapidamente in molti paesi europei provocando molteplici perdite per le borse Tale crisi egrave stata causata essenzialmente dalla drastica riduzione della cir-colazione monetaria sullrsquointero mercato che ha a sua volta ridotto

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ConcorsoldquoVinci Villa Edenrdquo

Regolamento le immagini devono essere inviate entro il 15 aprile 2011 allrsquoindirizzo e-mail infovilla-edencom in formato jpg o tif e non devono superare la grandezza di 3 MB Nellrsquooggetto dellrsquoe-mail

deve essere riportata la seguente dicitura ldquoConcorso Vinci Villa Edenrdquo Foto contrarie alla morale eo non attinenti al tema del con-corso saranno immediatamente scartate La selezione delle immagini dureragrave dal 16 aprile al 16 maggio 2011 Una volta selezionata la foto piugrave bella il vincitore verragrave contattato al suo personale indirizzo e-mail e gli verragrave comunicata la vincita del soggiorno di 3 notti con pro-gramma Villa Eden agrave la Carte il quale include per ogni pernottamento 1 ora di trattamenti a scelta Il vincitore riceveragrave a casa un voucher che potragrave utilizzare con relativa disponibilitagrave di camere in tutte le sta-gioni in cui lrsquoalbergo egrave aperto tranne in alta stagione

Durante il vostro splendido soggiorno a Villa Eden avete scat-tato foto emozionali suggestive o originali Allora inviateci una foto ricordo Coloro che presenteranno la foto piugrave bella vinceranno un fantastico soggiorno di 3 notti con il pro-gramma Villa Eden agrave la Carte

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Le giornate dellaprevenzione

La salute egrave un tesoro di inestimabile valore da conservare e preservare in tutti i suoi aspetti Ecco percheacute Villa Eden ha elaborato unrsquooff erta speciale dedicata a tale rilevante argomento Infatti soltanto un sog-giorno presso la nostra Health Spa durante il quale apprendere lrsquoim-portanza della corretta alimentazione e della regolare attivitagrave fi sica noncheacute la dannositagrave di determinati comportamenti quali eccessivo consumo di alcol e fumo vi consentiragrave di intraprendere un percorso volto a migliorare la vostra qualitagrave di vita

Speciale prevenzionePrenotando uno dei nostri programmi settimanali dal 13 marzo al 17 aprile 2011 riceverete in omaggio un check-up sportivo con misurazione del lattato oppure un trattamento viso ossigenante alla pappa reale

Off erta limitata e soggetta a riconferma Non cumulabile con altre promozioni speciali

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Proposte speciali primaveraestate 2011

Formula 1+1

Con soli euro 350- di supplemento al pacchetto di almeno 7 giorni potrete ospitare una seconda persona in camera con il trattamento di pensione completa

n 1 pacchetto vitale 7 giorni a vostra scelta n 1 accompagnatore in pensione completa

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Esclusi i periodi di alta stagione Non cumula-bile con il Premio Fedeltagrave

Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

Con un programma di minimo 7 giorni potrete ospitare una seconda persona per un soggiorno in pensione completa in camera matrimo-niale (trattamenti esclusi)

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Non cumulabile con il Premio Fedeltagrave

Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

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Vista su Merano

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Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

ldquoCome in paradiso - Villa EdenrdquoCase amp Country

ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

ldquoLrsquoambiente familiare lrsquoatmo-sfera accogliente hanno fatto di Villa Eden uno dei piugrave apprez-zati centri benessererdquoNatural Style

ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

ldquoElisir di giovinezza a Villa Eden Grazie alla superossidodismutasi si cancellano i radicali liberi e gli anni di troppordquoVera Classe

ldquoQui puoi ritrovare il tuo benes-sererdquoVera

ldquoAlla Villa Eden di Merano si previene lrsquoobesitagraverdquoClass

ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

FEBBRAIO

CALOPESO

PREVENZIONE

JUST RELAX DETOX

ANTISTRESS

FITNESS

STOP ALLA CELLULITE

MARZO

REMISE EN FORME

GENNAIO

APRILE

LUGLIO

SCAPPO DALLA CITTAgrave

ANTIAGING FESTE IN SALUTE

AGOSTO SETTEMBRE

OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

MAGGIO

PROVA COSTUME

GIUGNO

HEALTH

VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

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Mens sana in corpore sanoAff rontare le piccole e grandi sfi de quotidiane con positivitagrave e porsi nellrsquoottica giusta rappresentano i presupposti fondamentali per avere una mente e uno spirito in equilibrio Inoltre un corpo sano e in salute aiuta la mente a dare il meglio di seacute e viceversa percheacute qualsiasi

problematica a livello fi sico si rifl ette sul nostro equilibrio mentale cosigrave come ogni stato emotivo sia esso positivo o negativo va a riper-cuotersi sul nostro organismo

A Villa Eden ogni ospite viene seguito giorno dopo giorno in un percorso volto al raggiungimento dellrsquoequilibrio corpo-mente In particolare i colloqui giornalieri e gli incontri serali con unrsquoequipe di esperti medici consentono di arricchire le conoscenze degli ospiti in materia di corretta alimentazione prevenzione medicina naturale e mantenimento di una buona salute

Soggiornando a Villa Eden quindi gli ospiti prendono coscienza della propria condizione psico-fi sica e soprattutto trovano gli stru-menti per riuscire a raggiungere il benessere di mente anima e corpo attraverso la consapevolezza che il ldquovolersi benerdquo mantiene giovani dentro e fuori

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Villa Eden al servizio dei teenagerLa salute dei propri ragazzi egrave un bene prezioso che ogni genitore ha premura di preservare e conservare Purtroppo negli ultimi anni egrave stata statisticamente rilevata una patologia molto diff usa che colpisce

i giovani il sovrappeso e la sua forma piugrave grave lrsquoobesitagrave Tra le cause alimentazione superiore al fabbisogno sedentarietagrave fattori familiari e genetici Aumentano infatti le possibilitagrave che il pasto tradizionale sia sostituito da sandwich e da snack che hanno un maggiore apporto calorico ma un minor valore nutrizionale oppure che lrsquoattivitagrave fi sica possa diminuire a causa dellrsquoaumento di giochi e di attivitagrave ricreative sedentarie

Per questo motivo Villa Eden ha predisposto in collaborazione con la propria equipe di medici un programma volto ad educare i ragazzi su come mantenere un buono stato di salute ed ha creato proprio per loro anche momenti di divertimento da condividere con i genitori oppure con gli amici

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Speciale teenagerFantastico programma appositamente dedicato a tutti i teenager di etagrave compresa tra i 12 e i 19 anni Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

1 ora di trattamenti personalizzati al giorno da stabilire con il medico

1 ora al giorno di fitness di gruppo 2 ore al giorno di ginnastica dolce di gruppo Alimentazione personalizzata da stabilire con il medico Gite ed escursioni a Merano e dintorni Gli esiti della diagnostica e consigli di mantenimento

euro 1680 a persona in camera Traditionaleuro 1980 a persona in camera Prestige

Offerta valida per tutto il 2011 esclusi i periodi di alta stagione

AccompagnatoreRichiedete al nostro uffi cio prenotazioni le off erte speciali dedicate ai familiari e agli amici che desiderano accompagnare il teenager

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Il medico risponde

Gentile Dottore dai giornali e dalla televisione sento sempre piugrave par-lare degli eff etti benefi ci degli Omega 3 Si tratta di notizie attendibili E quanti bisognerebbe assumerne per avere dei reali benefi ciMaria 56 anni Roma

Cara Maria gli Omega 3 sono grassi essenziali considerati dei veri e propri baluardi contro le malattie cardiovascolari Oltre a regolare i livelli di colesterolo e trigliceridi essi aiutano a mantenere lrsquoelasticitagrave delle arterie e delle pareti cellulari migliorano la pressione stabiliz-zano il ritmo cardiaco e riducono lrsquoaggregazione piastrinica e quindi il rischio di trombi Ne occorrono circa 650 mgr al giorno ma basta limitarsi a mettere in tavola gli alimenti che li contengono quali pesce (soprattutto pesce azzurro salmone tonno sgombro pesce spada sardine e acciughe) e frutta secca a seme (noci mandorle e nocciole)

Egregio Dottore al giorno drsquooggi tutti sappiamo che bere ldquotantardquo acqua non puograve fare altro che bene Ma quanti litri E lrsquoacqua di rubi-netto egrave sicuraFederico 35 anni Firenze

Caro Federico lrsquoacqua egrave una sostanza fondamentale per la salute dellrsquouomo ed egrave alla base di tutti i processi biologici dellrsquoorganismo Bisognerebbe berne almeno 15 litri al giorno considerando che con unrsquoalimentazione corretta un ulteriore litro viene immesso nel nostro corpo attraverso gli alimenti Naturalmente se ne assumiamo una maggior quantitagrave non potremmo avere altro che vantaggi Quanto al tipo di acqua quella del rubinetto egrave assolutamente sana e perfetta-mente igienica anche se a seconda della dislocazione geografi ca puograve essere un porsquo troppo ricca di calcio eo cloro In alternativa egrave possibile consumare una delle numerose acque minerali oggi presenti sul mer-cato Importante egrave sempre orientarsi su quelle oligominerali a basso

residuo fi sso Unrsquoalternativa altamente comprovata per la sua effi ca-cia egrave lrsquoacqua basica attiva che gli ospiti di Villa Eden utilizzano per depurare il proprio organismo dai rifi uti acidi Bevendo 5 bicchieri al giorno di questa acqua alcalina si ridurragrave gradualmente lrsquoaciditagrave del corpo aiutando lrsquoorganismo a sbarazzarsi dei rifi uti acidi prodotti quotidianamente ed anche di quelli accumulati precedentemente

Caro Dottore durante il pranzo e la cena bevo generalmente del vino in quanto ne sono un grande estimatore Questo potrebbe portare a dei rischi per la mia saluteLorenzo 42 anni Milano

Caro Lorenzo come si dice ldquoIl vino egrave buono per chi lo sa bererdquo Un bicchiere di vino infatti aiuta la digestione e bere moderatamente riduce anche il rischio di cardiopatie Ma egrave necessario prestare atten-zione al fatto che un bicchiere di vino medio contiene circa 100 calorie e quindi egrave importante berne sempre senza eccedere Inoltre il vino si comporta metabolicamente come uno zucchero perciograve sarebbe opportuno non consumarlo o solo occasionalmente di sera

Egregio Dottore quando faccio la spesa al supermercato leggo con molta attenzione le etichette e molto spesso mi imbatto nella parola ldquograssi saturirdquo Si tratta di grassi dannosi alla salute oppure noSabrina 45 anni Treviso

Cara Sabrina innanzitutto complimenti in quanto non molti leggono gli ingredienti degli alimenti che acquistano I grassi svolgono un ruolo molto importante per il nostro organismo in quanto rappresen-tano una componente strutturale delle cellule costituiscono la nostra ldquoriserva energeticardquo e grazie alla loro azione isolante ci aiutano a non sentire freddo Inoltre favoriscono lrsquoassorbimento di alcune vitamine come quelle ldquoliposolubilirdquo (A D E K) e permettono la sintesi di ormoni importanti primi fra tutti quelli sessuali Ma bisogna prestare attenzione al fatto che i grassi non sono tutti uguali e quando si parla di grassi saturi cioegrave di origine animale la prudenza egrave drsquoobbligo Infatti oltre ad essere ipercalorici come tutti gli altri (9 kcal al grammo) egrave dimostrato che essi favoriscono lrsquoaumento del colesterolo ldquocattivordquo e la conseguente formazione delle placche che depositandosi nelle arte-rie possono ostruirle con un aumento del rischio di ictus e infarto Grassi saturi sono contenuti principalmente nel burro e nello strutto ma sono presenti anche nel latte intero nei formaggi nelle bistecche nei salami nella mortadella nei dolci e nei prodotti confezionati come pizze piadine e crostate Quindi per alimentarsi in modo sano e genuino raccomando di controllare abitualmente le indicazioni nutri-zionali delle etichette evitando di accumulare piugrave cibi ricchi di grassi saturi nel corso della stessa giornata

a cura del Dott Dario Giusto

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Lo sapevate che

Una mela al giorno leva il medico di tornoLe mele si contraddistinguono da altri frutti per le loro grandi e numerose proprietagrave Innanzitutto la mela contiene vitamina C la quale apporta benefi ci al nostro sistema immunitario Inoltre previene le malattie cardiache per la sua ricchezza in fl avonoidi riconosciuti per il loro eff etto antiossidante ha poco calorie (70-100 calorie) previene i tumori (come per esempio il cancro al colon alla prostata e al seno) riduce il colesterolo cattivo e aumenta quello buono grazie allrsquoa-zione dei fenoli in essa contenuti previene le carie uccidendo fi no allrsquo80 dei batteri pro-tegge da malattie neurodegenerative (come per esempio lrsquoAlzheimer o il Morbo di Par-kinson) con i suoi fi tonutrienti riduce pro-

blemi respiratori come lrsquoasma e come se non bastasse le mele sono molto buone gustose e di molti tipi

Intolleranza al glutine celiaci si diventaNegli studi e nelle ricerche condotte negli ultimi anni egrave stato dimostrato che la celiachia egrave una malattia riscontrabile non solo in tenera etagrave ma anche in soggetti piugrave longevi Anzi con lrsquoavanzare dellrsquoetagrave lrsquoincidenza di questa forma di intolleranza alimentare tende ad aumentare Un ampio studio epidemiologico condotto dai ricercatori italiani del Center for Celiac Research dellrsquoUniversitagrave di Balti-mora ha analizzato i campioni di sangue pre-levati da cittadini americani adulti a quindici anni di distanza tra il primo e il secondo pre-

lievo rilevando che il numero di persone con marcatori sierologici positivi per celiachia era raddoppiato in quindici anni Quindi alcuni soggetti che al primo test erano negativi alla celiachia avevano sviluppato questa intolle-ranza alimentare negli anni successivi

Desideri la pancia piatta Mangia cosigraveAvere un addome piatto e tonico egrave possibile seguendo uno stile di vita sano caratteriz-zato da esercizio fi sico e soprattutto cor-retta alimentazione Fondamentale per rag-giungere questo obiettivo tanto agognato egrave eliminare la ritenzione idrica principale responsabile di gonfi ori e problematiche a gambe e pancia Innanzitutto egrave necessario ridurre il consumo di pane senza rinunciare

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alla pasta (consumandone sempre in quan-titagrave moderate e con condimenti non grassi) il consumo di grassi animali e di sale I supe-ralcolici sono assolutamente da evitare ed egrave importante bere acqua per favorire lrsquoelimi-nazione delle tossine Da privilegiare i sali minerali tra i quali il potassio noncheacute il consumo di verdura e frutta

Alitosi che problema Come si contrastaLrsquoalitosi egrave un problema che affl igge molti di noi e nella maggior parte dei casi questo disturbo nasce da una cattiva qualitagrave dellrsquoi-giene orale e non come spesso si pensa dal fegato o da una cattiva digestione A scatenare lrsquoalitosi sono una serie di batteri che trasformano altre sostanze presenti nel cavo orale nei composti volatili dello zolfo i quali vengono poi emessi con lrsquoespirazione Quindi per contrastare il proliferare dei batteri egrave necessario rimuovere la placca sia dai denti che dalle gengive

Consigli infallibili per una pelle di pura setaPrendetevi cura della vostra pelle seguendo questi preziosi consigli Detergere la pelle in modo accurato con

prodotti poco schiumogeni per evitare di alterare il fi lm idro-lipidico di superfi cie

Adottare uno stile alimentare sano ricco di antiossidanti

Eff ettuare un regolare controllo dei nei Esporsi ai raggi solari in modo intelligente

applicando sempre uno schermo protettivo prima di ogni esposizione

Prestare particolare attenzione alla pelle delicata dei bambini e delle donne in gravidanza

Fare attenzione alla comparsa di macchie sulla pelle rivolgendosi ad uno specialista per ricevere una consulenza

Prestare attenzione allrsquoassunzione di far-maci e allrsquouso di cosmetici

Sotto consulto medico e in caso di neces-sitagrave botox e fi ller possono costituire un toccasana per rallentare i segni del tempo

Yoga per un migliore patrimonio geneticoLo yoga oltre a ridurre lo stress a rilassare e ad aiutare a mantenere una buona forma fi sica egrave anche in grado di apportare grandi

benefi ci quali migliore pressione arteriosa migliore battito cardiaco e migliore consumo di ossigeno Ma non solo questa disciplina millenaria svolge anche unrsquoazione salutare sui nostri geni Dopo uno studio condotto su sog-getti praticanti yoga su soggetti non praticanti e su soggetti che hanno soltanto seguito un corso di formazione su questa tecnica egrave stato riscontrato che non sono emerse diff erenze tra praticanti e non praticanti ma nelle persone coinvolte nel corso di formazione sono state osservate delle modifi che nellrsquoespressione dei geni coinvolti nei processi di infi ammazione o nello sprigionamento di radicali liberi

10 trucchi per dormire beneEcco come fare per scongiurare lrsquoinsonnia

1 Scaricate lo stress accumulato durante la giornata con una regolare attivitagrave fisica (come nuoto corsa bicicletta lunghe passeggiate)

2 Coricarsi e svegliarsi sempre alla stessa ora per non alterare i ritmi circadiani

3 Il riposino pomeridiano non deve superare i 2030 minuti

4 Almeno due ore prima di coricarvi spegnete la televisione o il computer per evitare un eccessivo affaticamento mentale

5 Soprattutto la sera mangiate piatti leggeri senza appesantirvi

6 Limitate il vino e gli alcolici in quanto se consumati in modo eccessivo possono creare una sensazione di euforia

7 Dopo le 5 del pomeriggio riducete il consumo di alimenti eccitanti come caffegrave tegrave bevande a base di caffeina e cioccolato

8 Aerate la camera da letto prima di coricarvi e prestate attenzione a mantenere una temperatura compresa tra 1618 gradi

9 Se durante la notte vi svegliate non accendete la luce in quanto rischiate di perdere il ritmo del sonno

10 Tra federe e cuscino mettete un fazzo-letto con alcune gocce di essenza di lavanda un toccasana per rilassare la mente

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I nuovi amici di Villa EdenNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden si egrave meritata il nome di ldquoSpa dei VIPrdquo a testimonianza del fatto che molti personaggi del mondo dello spettacolo del cinema della moda della politica e dellrsquoindustria hanno varcato piugrave e piugrave volte la soglia della Health Spa per ritrovare il loro equilibrio naturale e le energie necessarie per aff rontare con maggior slancio e positivitagrave le piccole e grandi sfi de quotidiane Dalla settimana disintossicante a quella dimagrante fi no a soggiorni di remise en forme queste sono le principali preferenze accordate dai VIP

Ma non egrave tutto il prestigio di Villa Eden ha superato i confi ni nazio-nali ed europei per conquistare anche famose star del jet set mondiale Nel 2010 infatti Barbra Streisand lrsquounica e lrsquoinimitabile e il marito James Brolin hanno scelto la Leading Health Spa quale luogo in cui rifugiarsi per godersi in assoluta privacy una meritata pausa dai nume-rosi impegni lavorativi Lei con la sua indistinguibile eleganza lui con il suo inconfondibile fascino hanno arricchito ancora di piugrave la giagrave calorosa e accogliente atmosfera che permea ogni angolo della Health SpaTra gli innovativi programmi messi a punto da Villa Eden la celebre coppia ha scelto un vero e proprio ldquomustrdquo la settimana disintossicante la quale si pone come obiettivo prioritario una disintossicazione effi -cace ed una rigenerazione del corpo attraverso trattamenti altamente professionali che fanno compiere un salto di qualitagrave di vita rendendo partecipi e addirittura protagonisti delle scelte che conducono allo stato di benessere

Ricordiamo inoltre con grande piacere che Villa Eden ha avuto lrsquoonore di ospitare nuovamente Marina Ripa di Meana la quale ha presentato il suo nuovo libro ldquoVirginia Agnelli Madre e farfallardquo realizzato con la preziosa collaborazione di Gabriella Mecucci Gra-zie a questa pubblicazione la vita di Virginia Bourbon Del Monte Agnelli madre di Gianni Susanna e altri cinque fi gli dopo essere stata occultata per anni dalla famiglia ora diventa una storia da romanzo allrsquointerno della quale Marina Ripa di Meana e Gabriella Mecucci ricostruiscono la sua storia e soprattutto tratteggiano il profi lo di una personalitagrave forte trasgressiva coraggiosa e decisiva nella formazione della famiglia Agnelli Angelika Schmid e James Brolin

Angelika Schmid e Barbra Streisand

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Alla scoperta dei segreti di Merano

La cittadina di Merano adagiata sulle sponde del torrente Passirio si caratterizza per i suoi meravigliosi e variegati contrasti Lrsquoarte contem-poranea incontra edifi ci e monumenti in stile liberty e belle epoque le moderne terme si uniscono in armonia con la raffi natezza urbana e diverse culture si amalgamano tra di loro per regalare la magia di un luogo idilliaco dove poter trascorrere un soggiorno davvero unico

Se programmate una vacanza a Merano egrave drsquoobbligo una visita dei rinomati portici del centro storico dove troverete botteghe di artigianato tipico e di prodotti gastronomici del territorio eleganti boutique e negozi di abbi-gliamento noncheacute ristoranti di cucina tipica tirolese italiana e internazio-nale Sempre nel centro della cittadina troviamo il Castello Principesco degli Asburgo arredato con prezioso mobilio risalente allrsquoepoca di Massi-miliano I E ancora il TeatroPuccini il Museo della Donna Evelyn Ortner il Museo Civico il monumento dedicato a Sissi che desiderosa di ritirarsi in un luogo caratterizzato dal clima mite e soleggiato soggiornograve a Merano per ben cinque volte contribuendo a rendere la cittadina un prestigioso luogo di cura per la nobiltagrave e il Duomo dedicato a San Nicolograve patrono di commercianti imprenditori e carrettieri

Da non perdere i famosi giardini di Castel Trauttmansdorff che ospitano la vegetazione tipica della zona e assolute raritagrave botaniche La fortezza eretta inizialmente a scopi difensivi e divenuta successi-vamente residenza imperiale oggi ospita il Museo del Turismo Altra perla di Merano egrave Castello Rametz prestigiosa tenuta vitivinicola che custodisce un importante Museo del Vino e che organizza tour enogastronomici durante i quali egrave possibile degustare nobili vini e assaporare prelibatezze di propria produzione come il ldquoKaiserspeckrdquo

Merano si distingue inoltre per le numerose manifestazioni che la animano ogni anno tra le quali segnaliamo per la loro popolaritagrave il Suumldtirol Jazz Festival la mezza maratona con atleti di fama interna-zionale i concerti allrsquoaperto nella suggestiva cornice dei giardini di Castel Trauttmansdorff il rally della simpatia con il raduno di auto drsquoepoca il festival delle settimane musicali meranesi il Gran Premio Merano Forst prestigiosa corsa ippica ad ostacoli e la tradizionale festa dellrsquouva

Castello RametzKurhaus

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I giardini di Castel Trauttmansdorff

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Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

la liquiditagrave ad aziende e imprenditori lrsquooccupazione il reddito delle famiglie i consumi e il gettito fi scale Tutto ciograve ha inciso pesantemente sulla qualitagrave di vita di molte persone le quali hanno dovuto correre ai ripari cercando di limitare al massimo i danni

Da un lato gli imprenditori infatti hanno contratto gli investimenti ed utilizzato la linea della gestione della cassa integrazione mante-nendo aperti tutti i canali produttivi per abbattere i costi e far fronte ad una domanda debole Dallrsquoaltro lato i consumatori hanno iniziato a mostrare scarsa fi ducia sul futuro a nutrire forti dubbi sulla possibilitagrave di mantenere uno standard di vita simile a quello passato a temere di perdere il loro posto di lavoro arrivando quindi a ridurre le spese noncheacute a ridefi nire la scala delle loro prioritagrave

Tuttavia nonostante tale situazione si guarda al 2011 con cauto otti-mismo anche se secondo gli esperti del settore occorreragrave attendere il 2012 per tornare a registrare i livelli del 2007 ossia del periodo antece-dente alla crisi economica globale Le previsioni parlano di una crescita delle esportazioni e delle importazioni noncheacute di un lieve aumento dei consumi delle famiglie il cui livello di fi ducia sul futuro risulta essere ancora particolarmente basso

Lrsquoattuale crisi economica originata negli Stati Uniti nei primi mesi del 2008 ha avuto quali principali fattori scatenanti gli alti prezzi delle materie prime una crisi alimentare mondiale unrsquoelevata infl azione globale la minaccia di una recessione in tutto il mondo noncheacute una crisi creditizia con conseguente crisi di fi ducia delle borse

Dal 2008 soprattutto il rialzo del petrolio e di alcuni cereali si egrave fatto sentire fi no a tal punto da creare seri danni economici accompagnati da unrsquoondata generalizzata di ribassi nelle borse di tutti i continenti e un aumento dei costi fi nali di produzione dei beni di consumo Nel gennaio 2008 infatti il petrolio ha superato i 100 dollari al barile per arrivare nei mesi successivi a toccare addirittura i 147 dollari al barile Anche altre materie fondamentali nella catena di produzione come acido solforico e soda caustica hanno subito un incremento del loro prezzo fi no al 60

Dagli Stati Uniti potenza economica mondiale entrata in una grave crisi creditizia e ipotecaria il fenomeno si egrave espanso rapidamente in molti paesi europei provocando molteplici perdite per le borse Tale crisi egrave stata causata essenzialmente dalla drastica riduzione della cir-colazione monetaria sullrsquointero mercato che ha a sua volta ridotto

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ConcorsoldquoVinci Villa Edenrdquo

Regolamento le immagini devono essere inviate entro il 15 aprile 2011 allrsquoindirizzo e-mail infovilla-edencom in formato jpg o tif e non devono superare la grandezza di 3 MB Nellrsquooggetto dellrsquoe-mail

deve essere riportata la seguente dicitura ldquoConcorso Vinci Villa Edenrdquo Foto contrarie alla morale eo non attinenti al tema del con-corso saranno immediatamente scartate La selezione delle immagini dureragrave dal 16 aprile al 16 maggio 2011 Una volta selezionata la foto piugrave bella il vincitore verragrave contattato al suo personale indirizzo e-mail e gli verragrave comunicata la vincita del soggiorno di 3 notti con pro-gramma Villa Eden agrave la Carte il quale include per ogni pernottamento 1 ora di trattamenti a scelta Il vincitore riceveragrave a casa un voucher che potragrave utilizzare con relativa disponibilitagrave di camere in tutte le sta-gioni in cui lrsquoalbergo egrave aperto tranne in alta stagione

Durante il vostro splendido soggiorno a Villa Eden avete scat-tato foto emozionali suggestive o originali Allora inviateci una foto ricordo Coloro che presenteranno la foto piugrave bella vinceranno un fantastico soggiorno di 3 notti con il pro-gramma Villa Eden agrave la Carte

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Le giornate dellaprevenzione

La salute egrave un tesoro di inestimabile valore da conservare e preservare in tutti i suoi aspetti Ecco percheacute Villa Eden ha elaborato unrsquooff erta speciale dedicata a tale rilevante argomento Infatti soltanto un sog-giorno presso la nostra Health Spa durante il quale apprendere lrsquoim-portanza della corretta alimentazione e della regolare attivitagrave fi sica noncheacute la dannositagrave di determinati comportamenti quali eccessivo consumo di alcol e fumo vi consentiragrave di intraprendere un percorso volto a migliorare la vostra qualitagrave di vita

Speciale prevenzionePrenotando uno dei nostri programmi settimanali dal 13 marzo al 17 aprile 2011 riceverete in omaggio un check-up sportivo con misurazione del lattato oppure un trattamento viso ossigenante alla pappa reale

Off erta limitata e soggetta a riconferma Non cumulabile con altre promozioni speciali

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Proposte speciali primaveraestate 2011

Formula 1+1

Con soli euro 350- di supplemento al pacchetto di almeno 7 giorni potrete ospitare una seconda persona in camera con il trattamento di pensione completa

n 1 pacchetto vitale 7 giorni a vostra scelta n 1 accompagnatore in pensione completa

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Esclusi i periodi di alta stagione Non cumula-bile con il Premio Fedeltagrave

Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

Con un programma di minimo 7 giorni potrete ospitare una seconda persona per un soggiorno in pensione completa in camera matrimo-niale (trattamenti esclusi)

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Non cumulabile con il Premio Fedeltagrave

Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

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Vista su Merano

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Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

ldquoCome in paradiso - Villa EdenrdquoCase amp Country

ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

ldquoLrsquoambiente familiare lrsquoatmo-sfera accogliente hanno fatto di Villa Eden uno dei piugrave apprez-zati centri benessererdquoNatural Style

ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

ldquoElisir di giovinezza a Villa Eden Grazie alla superossidodismutasi si cancellano i radicali liberi e gli anni di troppordquoVera Classe

ldquoQui puoi ritrovare il tuo benes-sererdquoVera

ldquoAlla Villa Eden di Merano si previene lrsquoobesitagraverdquoClass

ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

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CALOPESO

PREVENZIONE

JUST RELAX DETOX

ANTISTRESS

FITNESS

STOP ALLA CELLULITE

MARZO

REMISE EN FORME

GENNAIO

APRILE

LUGLIO

SCAPPO DALLA CITTAgrave

ANTIAGING FESTE IN SALUTE

AGOSTO SETTEMBRE

OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

MAGGIO

PROVA COSTUME

GIUGNO

HEALTH

VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

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Villa Eden al servizio dei teenagerLa salute dei propri ragazzi egrave un bene prezioso che ogni genitore ha premura di preservare e conservare Purtroppo negli ultimi anni egrave stata statisticamente rilevata una patologia molto diff usa che colpisce

i giovani il sovrappeso e la sua forma piugrave grave lrsquoobesitagrave Tra le cause alimentazione superiore al fabbisogno sedentarietagrave fattori familiari e genetici Aumentano infatti le possibilitagrave che il pasto tradizionale sia sostituito da sandwich e da snack che hanno un maggiore apporto calorico ma un minor valore nutrizionale oppure che lrsquoattivitagrave fi sica possa diminuire a causa dellrsquoaumento di giochi e di attivitagrave ricreative sedentarie

Per questo motivo Villa Eden ha predisposto in collaborazione con la propria equipe di medici un programma volto ad educare i ragazzi su come mantenere un buono stato di salute ed ha creato proprio per loro anche momenti di divertimento da condividere con i genitori oppure con gli amici

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Speciale teenagerFantastico programma appositamente dedicato a tutti i teenager di etagrave compresa tra i 12 e i 19 anni Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

1 ora di trattamenti personalizzati al giorno da stabilire con il medico

1 ora al giorno di fitness di gruppo 2 ore al giorno di ginnastica dolce di gruppo Alimentazione personalizzata da stabilire con il medico Gite ed escursioni a Merano e dintorni Gli esiti della diagnostica e consigli di mantenimento

euro 1680 a persona in camera Traditionaleuro 1980 a persona in camera Prestige

Offerta valida per tutto il 2011 esclusi i periodi di alta stagione

AccompagnatoreRichiedete al nostro uffi cio prenotazioni le off erte speciali dedicate ai familiari e agli amici che desiderano accompagnare il teenager

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Il medico risponde

Gentile Dottore dai giornali e dalla televisione sento sempre piugrave par-lare degli eff etti benefi ci degli Omega 3 Si tratta di notizie attendibili E quanti bisognerebbe assumerne per avere dei reali benefi ciMaria 56 anni Roma

Cara Maria gli Omega 3 sono grassi essenziali considerati dei veri e propri baluardi contro le malattie cardiovascolari Oltre a regolare i livelli di colesterolo e trigliceridi essi aiutano a mantenere lrsquoelasticitagrave delle arterie e delle pareti cellulari migliorano la pressione stabiliz-zano il ritmo cardiaco e riducono lrsquoaggregazione piastrinica e quindi il rischio di trombi Ne occorrono circa 650 mgr al giorno ma basta limitarsi a mettere in tavola gli alimenti che li contengono quali pesce (soprattutto pesce azzurro salmone tonno sgombro pesce spada sardine e acciughe) e frutta secca a seme (noci mandorle e nocciole)

Egregio Dottore al giorno drsquooggi tutti sappiamo che bere ldquotantardquo acqua non puograve fare altro che bene Ma quanti litri E lrsquoacqua di rubi-netto egrave sicuraFederico 35 anni Firenze

Caro Federico lrsquoacqua egrave una sostanza fondamentale per la salute dellrsquouomo ed egrave alla base di tutti i processi biologici dellrsquoorganismo Bisognerebbe berne almeno 15 litri al giorno considerando che con unrsquoalimentazione corretta un ulteriore litro viene immesso nel nostro corpo attraverso gli alimenti Naturalmente se ne assumiamo una maggior quantitagrave non potremmo avere altro che vantaggi Quanto al tipo di acqua quella del rubinetto egrave assolutamente sana e perfetta-mente igienica anche se a seconda della dislocazione geografi ca puograve essere un porsquo troppo ricca di calcio eo cloro In alternativa egrave possibile consumare una delle numerose acque minerali oggi presenti sul mer-cato Importante egrave sempre orientarsi su quelle oligominerali a basso

residuo fi sso Unrsquoalternativa altamente comprovata per la sua effi ca-cia egrave lrsquoacqua basica attiva che gli ospiti di Villa Eden utilizzano per depurare il proprio organismo dai rifi uti acidi Bevendo 5 bicchieri al giorno di questa acqua alcalina si ridurragrave gradualmente lrsquoaciditagrave del corpo aiutando lrsquoorganismo a sbarazzarsi dei rifi uti acidi prodotti quotidianamente ed anche di quelli accumulati precedentemente

Caro Dottore durante il pranzo e la cena bevo generalmente del vino in quanto ne sono un grande estimatore Questo potrebbe portare a dei rischi per la mia saluteLorenzo 42 anni Milano

Caro Lorenzo come si dice ldquoIl vino egrave buono per chi lo sa bererdquo Un bicchiere di vino infatti aiuta la digestione e bere moderatamente riduce anche il rischio di cardiopatie Ma egrave necessario prestare atten-zione al fatto che un bicchiere di vino medio contiene circa 100 calorie e quindi egrave importante berne sempre senza eccedere Inoltre il vino si comporta metabolicamente come uno zucchero perciograve sarebbe opportuno non consumarlo o solo occasionalmente di sera

Egregio Dottore quando faccio la spesa al supermercato leggo con molta attenzione le etichette e molto spesso mi imbatto nella parola ldquograssi saturirdquo Si tratta di grassi dannosi alla salute oppure noSabrina 45 anni Treviso

Cara Sabrina innanzitutto complimenti in quanto non molti leggono gli ingredienti degli alimenti che acquistano I grassi svolgono un ruolo molto importante per il nostro organismo in quanto rappresen-tano una componente strutturale delle cellule costituiscono la nostra ldquoriserva energeticardquo e grazie alla loro azione isolante ci aiutano a non sentire freddo Inoltre favoriscono lrsquoassorbimento di alcune vitamine come quelle ldquoliposolubilirdquo (A D E K) e permettono la sintesi di ormoni importanti primi fra tutti quelli sessuali Ma bisogna prestare attenzione al fatto che i grassi non sono tutti uguali e quando si parla di grassi saturi cioegrave di origine animale la prudenza egrave drsquoobbligo Infatti oltre ad essere ipercalorici come tutti gli altri (9 kcal al grammo) egrave dimostrato che essi favoriscono lrsquoaumento del colesterolo ldquocattivordquo e la conseguente formazione delle placche che depositandosi nelle arte-rie possono ostruirle con un aumento del rischio di ictus e infarto Grassi saturi sono contenuti principalmente nel burro e nello strutto ma sono presenti anche nel latte intero nei formaggi nelle bistecche nei salami nella mortadella nei dolci e nei prodotti confezionati come pizze piadine e crostate Quindi per alimentarsi in modo sano e genuino raccomando di controllare abitualmente le indicazioni nutri-zionali delle etichette evitando di accumulare piugrave cibi ricchi di grassi saturi nel corso della stessa giornata

a cura del Dott Dario Giusto

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Lo sapevate che

Una mela al giorno leva il medico di tornoLe mele si contraddistinguono da altri frutti per le loro grandi e numerose proprietagrave Innanzitutto la mela contiene vitamina C la quale apporta benefi ci al nostro sistema immunitario Inoltre previene le malattie cardiache per la sua ricchezza in fl avonoidi riconosciuti per il loro eff etto antiossidante ha poco calorie (70-100 calorie) previene i tumori (come per esempio il cancro al colon alla prostata e al seno) riduce il colesterolo cattivo e aumenta quello buono grazie allrsquoa-zione dei fenoli in essa contenuti previene le carie uccidendo fi no allrsquo80 dei batteri pro-tegge da malattie neurodegenerative (come per esempio lrsquoAlzheimer o il Morbo di Par-kinson) con i suoi fi tonutrienti riduce pro-

blemi respiratori come lrsquoasma e come se non bastasse le mele sono molto buone gustose e di molti tipi

Intolleranza al glutine celiaci si diventaNegli studi e nelle ricerche condotte negli ultimi anni egrave stato dimostrato che la celiachia egrave una malattia riscontrabile non solo in tenera etagrave ma anche in soggetti piugrave longevi Anzi con lrsquoavanzare dellrsquoetagrave lrsquoincidenza di questa forma di intolleranza alimentare tende ad aumentare Un ampio studio epidemiologico condotto dai ricercatori italiani del Center for Celiac Research dellrsquoUniversitagrave di Balti-mora ha analizzato i campioni di sangue pre-levati da cittadini americani adulti a quindici anni di distanza tra il primo e il secondo pre-

lievo rilevando che il numero di persone con marcatori sierologici positivi per celiachia era raddoppiato in quindici anni Quindi alcuni soggetti che al primo test erano negativi alla celiachia avevano sviluppato questa intolle-ranza alimentare negli anni successivi

Desideri la pancia piatta Mangia cosigraveAvere un addome piatto e tonico egrave possibile seguendo uno stile di vita sano caratteriz-zato da esercizio fi sico e soprattutto cor-retta alimentazione Fondamentale per rag-giungere questo obiettivo tanto agognato egrave eliminare la ritenzione idrica principale responsabile di gonfi ori e problematiche a gambe e pancia Innanzitutto egrave necessario ridurre il consumo di pane senza rinunciare

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alla pasta (consumandone sempre in quan-titagrave moderate e con condimenti non grassi) il consumo di grassi animali e di sale I supe-ralcolici sono assolutamente da evitare ed egrave importante bere acqua per favorire lrsquoelimi-nazione delle tossine Da privilegiare i sali minerali tra i quali il potassio noncheacute il consumo di verdura e frutta

Alitosi che problema Come si contrastaLrsquoalitosi egrave un problema che affl igge molti di noi e nella maggior parte dei casi questo disturbo nasce da una cattiva qualitagrave dellrsquoi-giene orale e non come spesso si pensa dal fegato o da una cattiva digestione A scatenare lrsquoalitosi sono una serie di batteri che trasformano altre sostanze presenti nel cavo orale nei composti volatili dello zolfo i quali vengono poi emessi con lrsquoespirazione Quindi per contrastare il proliferare dei batteri egrave necessario rimuovere la placca sia dai denti che dalle gengive

Consigli infallibili per una pelle di pura setaPrendetevi cura della vostra pelle seguendo questi preziosi consigli Detergere la pelle in modo accurato con

prodotti poco schiumogeni per evitare di alterare il fi lm idro-lipidico di superfi cie

Adottare uno stile alimentare sano ricco di antiossidanti

Eff ettuare un regolare controllo dei nei Esporsi ai raggi solari in modo intelligente

applicando sempre uno schermo protettivo prima di ogni esposizione

Prestare particolare attenzione alla pelle delicata dei bambini e delle donne in gravidanza

Fare attenzione alla comparsa di macchie sulla pelle rivolgendosi ad uno specialista per ricevere una consulenza

Prestare attenzione allrsquoassunzione di far-maci e allrsquouso di cosmetici

Sotto consulto medico e in caso di neces-sitagrave botox e fi ller possono costituire un toccasana per rallentare i segni del tempo

Yoga per un migliore patrimonio geneticoLo yoga oltre a ridurre lo stress a rilassare e ad aiutare a mantenere una buona forma fi sica egrave anche in grado di apportare grandi

benefi ci quali migliore pressione arteriosa migliore battito cardiaco e migliore consumo di ossigeno Ma non solo questa disciplina millenaria svolge anche unrsquoazione salutare sui nostri geni Dopo uno studio condotto su sog-getti praticanti yoga su soggetti non praticanti e su soggetti che hanno soltanto seguito un corso di formazione su questa tecnica egrave stato riscontrato che non sono emerse diff erenze tra praticanti e non praticanti ma nelle persone coinvolte nel corso di formazione sono state osservate delle modifi che nellrsquoespressione dei geni coinvolti nei processi di infi ammazione o nello sprigionamento di radicali liberi

10 trucchi per dormire beneEcco come fare per scongiurare lrsquoinsonnia

1 Scaricate lo stress accumulato durante la giornata con una regolare attivitagrave fisica (come nuoto corsa bicicletta lunghe passeggiate)

2 Coricarsi e svegliarsi sempre alla stessa ora per non alterare i ritmi circadiani

3 Il riposino pomeridiano non deve superare i 2030 minuti

4 Almeno due ore prima di coricarvi spegnete la televisione o il computer per evitare un eccessivo affaticamento mentale

5 Soprattutto la sera mangiate piatti leggeri senza appesantirvi

6 Limitate il vino e gli alcolici in quanto se consumati in modo eccessivo possono creare una sensazione di euforia

7 Dopo le 5 del pomeriggio riducete il consumo di alimenti eccitanti come caffegrave tegrave bevande a base di caffeina e cioccolato

8 Aerate la camera da letto prima di coricarvi e prestate attenzione a mantenere una temperatura compresa tra 1618 gradi

9 Se durante la notte vi svegliate non accendete la luce in quanto rischiate di perdere il ritmo del sonno

10 Tra federe e cuscino mettete un fazzo-letto con alcune gocce di essenza di lavanda un toccasana per rilassare la mente

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I nuovi amici di Villa EdenNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden si egrave meritata il nome di ldquoSpa dei VIPrdquo a testimonianza del fatto che molti personaggi del mondo dello spettacolo del cinema della moda della politica e dellrsquoindustria hanno varcato piugrave e piugrave volte la soglia della Health Spa per ritrovare il loro equilibrio naturale e le energie necessarie per aff rontare con maggior slancio e positivitagrave le piccole e grandi sfi de quotidiane Dalla settimana disintossicante a quella dimagrante fi no a soggiorni di remise en forme queste sono le principali preferenze accordate dai VIP

Ma non egrave tutto il prestigio di Villa Eden ha superato i confi ni nazio-nali ed europei per conquistare anche famose star del jet set mondiale Nel 2010 infatti Barbra Streisand lrsquounica e lrsquoinimitabile e il marito James Brolin hanno scelto la Leading Health Spa quale luogo in cui rifugiarsi per godersi in assoluta privacy una meritata pausa dai nume-rosi impegni lavorativi Lei con la sua indistinguibile eleganza lui con il suo inconfondibile fascino hanno arricchito ancora di piugrave la giagrave calorosa e accogliente atmosfera che permea ogni angolo della Health SpaTra gli innovativi programmi messi a punto da Villa Eden la celebre coppia ha scelto un vero e proprio ldquomustrdquo la settimana disintossicante la quale si pone come obiettivo prioritario una disintossicazione effi -cace ed una rigenerazione del corpo attraverso trattamenti altamente professionali che fanno compiere un salto di qualitagrave di vita rendendo partecipi e addirittura protagonisti delle scelte che conducono allo stato di benessere

Ricordiamo inoltre con grande piacere che Villa Eden ha avuto lrsquoonore di ospitare nuovamente Marina Ripa di Meana la quale ha presentato il suo nuovo libro ldquoVirginia Agnelli Madre e farfallardquo realizzato con la preziosa collaborazione di Gabriella Mecucci Gra-zie a questa pubblicazione la vita di Virginia Bourbon Del Monte Agnelli madre di Gianni Susanna e altri cinque fi gli dopo essere stata occultata per anni dalla famiglia ora diventa una storia da romanzo allrsquointerno della quale Marina Ripa di Meana e Gabriella Mecucci ricostruiscono la sua storia e soprattutto tratteggiano il profi lo di una personalitagrave forte trasgressiva coraggiosa e decisiva nella formazione della famiglia Agnelli Angelika Schmid e James Brolin

Angelika Schmid e Barbra Streisand

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Alla scoperta dei segreti di Merano

La cittadina di Merano adagiata sulle sponde del torrente Passirio si caratterizza per i suoi meravigliosi e variegati contrasti Lrsquoarte contem-poranea incontra edifi ci e monumenti in stile liberty e belle epoque le moderne terme si uniscono in armonia con la raffi natezza urbana e diverse culture si amalgamano tra di loro per regalare la magia di un luogo idilliaco dove poter trascorrere un soggiorno davvero unico

Se programmate una vacanza a Merano egrave drsquoobbligo una visita dei rinomati portici del centro storico dove troverete botteghe di artigianato tipico e di prodotti gastronomici del territorio eleganti boutique e negozi di abbi-gliamento noncheacute ristoranti di cucina tipica tirolese italiana e internazio-nale Sempre nel centro della cittadina troviamo il Castello Principesco degli Asburgo arredato con prezioso mobilio risalente allrsquoepoca di Massi-miliano I E ancora il TeatroPuccini il Museo della Donna Evelyn Ortner il Museo Civico il monumento dedicato a Sissi che desiderosa di ritirarsi in un luogo caratterizzato dal clima mite e soleggiato soggiornograve a Merano per ben cinque volte contribuendo a rendere la cittadina un prestigioso luogo di cura per la nobiltagrave e il Duomo dedicato a San Nicolograve patrono di commercianti imprenditori e carrettieri

Da non perdere i famosi giardini di Castel Trauttmansdorff che ospitano la vegetazione tipica della zona e assolute raritagrave botaniche La fortezza eretta inizialmente a scopi difensivi e divenuta successi-vamente residenza imperiale oggi ospita il Museo del Turismo Altra perla di Merano egrave Castello Rametz prestigiosa tenuta vitivinicola che custodisce un importante Museo del Vino e che organizza tour enogastronomici durante i quali egrave possibile degustare nobili vini e assaporare prelibatezze di propria produzione come il ldquoKaiserspeckrdquo

Merano si distingue inoltre per le numerose manifestazioni che la animano ogni anno tra le quali segnaliamo per la loro popolaritagrave il Suumldtirol Jazz Festival la mezza maratona con atleti di fama interna-zionale i concerti allrsquoaperto nella suggestiva cornice dei giardini di Castel Trauttmansdorff il rally della simpatia con il raduno di auto drsquoepoca il festival delle settimane musicali meranesi il Gran Premio Merano Forst prestigiosa corsa ippica ad ostacoli e la tradizionale festa dellrsquouva

Castello RametzKurhaus

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I giardini di Castel Trauttmansdorff

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Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

la liquiditagrave ad aziende e imprenditori lrsquooccupazione il reddito delle famiglie i consumi e il gettito fi scale Tutto ciograve ha inciso pesantemente sulla qualitagrave di vita di molte persone le quali hanno dovuto correre ai ripari cercando di limitare al massimo i danni

Da un lato gli imprenditori infatti hanno contratto gli investimenti ed utilizzato la linea della gestione della cassa integrazione mante-nendo aperti tutti i canali produttivi per abbattere i costi e far fronte ad una domanda debole Dallrsquoaltro lato i consumatori hanno iniziato a mostrare scarsa fi ducia sul futuro a nutrire forti dubbi sulla possibilitagrave di mantenere uno standard di vita simile a quello passato a temere di perdere il loro posto di lavoro arrivando quindi a ridurre le spese noncheacute a ridefi nire la scala delle loro prioritagrave

Tuttavia nonostante tale situazione si guarda al 2011 con cauto otti-mismo anche se secondo gli esperti del settore occorreragrave attendere il 2012 per tornare a registrare i livelli del 2007 ossia del periodo antece-dente alla crisi economica globale Le previsioni parlano di una crescita delle esportazioni e delle importazioni noncheacute di un lieve aumento dei consumi delle famiglie il cui livello di fi ducia sul futuro risulta essere ancora particolarmente basso

Lrsquoattuale crisi economica originata negli Stati Uniti nei primi mesi del 2008 ha avuto quali principali fattori scatenanti gli alti prezzi delle materie prime una crisi alimentare mondiale unrsquoelevata infl azione globale la minaccia di una recessione in tutto il mondo noncheacute una crisi creditizia con conseguente crisi di fi ducia delle borse

Dal 2008 soprattutto il rialzo del petrolio e di alcuni cereali si egrave fatto sentire fi no a tal punto da creare seri danni economici accompagnati da unrsquoondata generalizzata di ribassi nelle borse di tutti i continenti e un aumento dei costi fi nali di produzione dei beni di consumo Nel gennaio 2008 infatti il petrolio ha superato i 100 dollari al barile per arrivare nei mesi successivi a toccare addirittura i 147 dollari al barile Anche altre materie fondamentali nella catena di produzione come acido solforico e soda caustica hanno subito un incremento del loro prezzo fi no al 60

Dagli Stati Uniti potenza economica mondiale entrata in una grave crisi creditizia e ipotecaria il fenomeno si egrave espanso rapidamente in molti paesi europei provocando molteplici perdite per le borse Tale crisi egrave stata causata essenzialmente dalla drastica riduzione della cir-colazione monetaria sullrsquointero mercato che ha a sua volta ridotto

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ConcorsoldquoVinci Villa Edenrdquo

Regolamento le immagini devono essere inviate entro il 15 aprile 2011 allrsquoindirizzo e-mail infovilla-edencom in formato jpg o tif e non devono superare la grandezza di 3 MB Nellrsquooggetto dellrsquoe-mail

deve essere riportata la seguente dicitura ldquoConcorso Vinci Villa Edenrdquo Foto contrarie alla morale eo non attinenti al tema del con-corso saranno immediatamente scartate La selezione delle immagini dureragrave dal 16 aprile al 16 maggio 2011 Una volta selezionata la foto piugrave bella il vincitore verragrave contattato al suo personale indirizzo e-mail e gli verragrave comunicata la vincita del soggiorno di 3 notti con pro-gramma Villa Eden agrave la Carte il quale include per ogni pernottamento 1 ora di trattamenti a scelta Il vincitore riceveragrave a casa un voucher che potragrave utilizzare con relativa disponibilitagrave di camere in tutte le sta-gioni in cui lrsquoalbergo egrave aperto tranne in alta stagione

Durante il vostro splendido soggiorno a Villa Eden avete scat-tato foto emozionali suggestive o originali Allora inviateci una foto ricordo Coloro che presenteranno la foto piugrave bella vinceranno un fantastico soggiorno di 3 notti con il pro-gramma Villa Eden agrave la Carte

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Le giornate dellaprevenzione

La salute egrave un tesoro di inestimabile valore da conservare e preservare in tutti i suoi aspetti Ecco percheacute Villa Eden ha elaborato unrsquooff erta speciale dedicata a tale rilevante argomento Infatti soltanto un sog-giorno presso la nostra Health Spa durante il quale apprendere lrsquoim-portanza della corretta alimentazione e della regolare attivitagrave fi sica noncheacute la dannositagrave di determinati comportamenti quali eccessivo consumo di alcol e fumo vi consentiragrave di intraprendere un percorso volto a migliorare la vostra qualitagrave di vita

Speciale prevenzionePrenotando uno dei nostri programmi settimanali dal 13 marzo al 17 aprile 2011 riceverete in omaggio un check-up sportivo con misurazione del lattato oppure un trattamento viso ossigenante alla pappa reale

Off erta limitata e soggetta a riconferma Non cumulabile con altre promozioni speciali

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Proposte speciali primaveraestate 2011

Formula 1+1

Con soli euro 350- di supplemento al pacchetto di almeno 7 giorni potrete ospitare una seconda persona in camera con il trattamento di pensione completa

n 1 pacchetto vitale 7 giorni a vostra scelta n 1 accompagnatore in pensione completa

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Esclusi i periodi di alta stagione Non cumula-bile con il Premio Fedeltagrave

Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

Con un programma di minimo 7 giorni potrete ospitare una seconda persona per un soggiorno in pensione completa in camera matrimo-niale (trattamenti esclusi)

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Non cumulabile con il Premio Fedeltagrave

Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

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Vista su Merano

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Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

ldquoCome in paradiso - Villa EdenrdquoCase amp Country

ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

ldquoLrsquoambiente familiare lrsquoatmo-sfera accogliente hanno fatto di Villa Eden uno dei piugrave apprez-zati centri benessererdquoNatural Style

ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

ldquoElisir di giovinezza a Villa Eden Grazie alla superossidodismutasi si cancellano i radicali liberi e gli anni di troppordquoVera Classe

ldquoQui puoi ritrovare il tuo benes-sererdquoVera

ldquoAlla Villa Eden di Merano si previene lrsquoobesitagraverdquoClass

ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

FEBBRAIO

CALOPESO

PREVENZIONE

JUST RELAX DETOX

ANTISTRESS

FITNESS

STOP ALLA CELLULITE

MARZO

REMISE EN FORME

GENNAIO

APRILE

LUGLIO

SCAPPO DALLA CITTAgrave

ANTIAGING FESTE IN SALUTE

AGOSTO SETTEMBRE

OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

MAGGIO

PROVA COSTUME

GIUGNO

HEALTH

VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

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Speciale teenagerFantastico programma appositamente dedicato a tutti i teenager di etagrave compresa tra i 12 e i 19 anni Questo programma prevede 7 notti in pensione completa e i seguenti trattamenti

Visita medica iniziale Diagnostica tomografica e valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea

Colloqui giornalieri con i nostri medici per discutere obiettivi progressi e risultati

1 ora di trattamenti personalizzati al giorno da stabilire con il medico

1 ora al giorno di fitness di gruppo 2 ore al giorno di ginnastica dolce di gruppo Alimentazione personalizzata da stabilire con il medico Gite ed escursioni a Merano e dintorni Gli esiti della diagnostica e consigli di mantenimento

euro 1680 a persona in camera Traditionaleuro 1980 a persona in camera Prestige

Offerta valida per tutto il 2011 esclusi i periodi di alta stagione

AccompagnatoreRichiedete al nostro uffi cio prenotazioni le off erte speciali dedicate ai familiari e agli amici che desiderano accompagnare il teenager

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Il medico risponde

Gentile Dottore dai giornali e dalla televisione sento sempre piugrave par-lare degli eff etti benefi ci degli Omega 3 Si tratta di notizie attendibili E quanti bisognerebbe assumerne per avere dei reali benefi ciMaria 56 anni Roma

Cara Maria gli Omega 3 sono grassi essenziali considerati dei veri e propri baluardi contro le malattie cardiovascolari Oltre a regolare i livelli di colesterolo e trigliceridi essi aiutano a mantenere lrsquoelasticitagrave delle arterie e delle pareti cellulari migliorano la pressione stabiliz-zano il ritmo cardiaco e riducono lrsquoaggregazione piastrinica e quindi il rischio di trombi Ne occorrono circa 650 mgr al giorno ma basta limitarsi a mettere in tavola gli alimenti che li contengono quali pesce (soprattutto pesce azzurro salmone tonno sgombro pesce spada sardine e acciughe) e frutta secca a seme (noci mandorle e nocciole)

Egregio Dottore al giorno drsquooggi tutti sappiamo che bere ldquotantardquo acqua non puograve fare altro che bene Ma quanti litri E lrsquoacqua di rubi-netto egrave sicuraFederico 35 anni Firenze

Caro Federico lrsquoacqua egrave una sostanza fondamentale per la salute dellrsquouomo ed egrave alla base di tutti i processi biologici dellrsquoorganismo Bisognerebbe berne almeno 15 litri al giorno considerando che con unrsquoalimentazione corretta un ulteriore litro viene immesso nel nostro corpo attraverso gli alimenti Naturalmente se ne assumiamo una maggior quantitagrave non potremmo avere altro che vantaggi Quanto al tipo di acqua quella del rubinetto egrave assolutamente sana e perfetta-mente igienica anche se a seconda della dislocazione geografi ca puograve essere un porsquo troppo ricca di calcio eo cloro In alternativa egrave possibile consumare una delle numerose acque minerali oggi presenti sul mer-cato Importante egrave sempre orientarsi su quelle oligominerali a basso

residuo fi sso Unrsquoalternativa altamente comprovata per la sua effi ca-cia egrave lrsquoacqua basica attiva che gli ospiti di Villa Eden utilizzano per depurare il proprio organismo dai rifi uti acidi Bevendo 5 bicchieri al giorno di questa acqua alcalina si ridurragrave gradualmente lrsquoaciditagrave del corpo aiutando lrsquoorganismo a sbarazzarsi dei rifi uti acidi prodotti quotidianamente ed anche di quelli accumulati precedentemente

Caro Dottore durante il pranzo e la cena bevo generalmente del vino in quanto ne sono un grande estimatore Questo potrebbe portare a dei rischi per la mia saluteLorenzo 42 anni Milano

Caro Lorenzo come si dice ldquoIl vino egrave buono per chi lo sa bererdquo Un bicchiere di vino infatti aiuta la digestione e bere moderatamente riduce anche il rischio di cardiopatie Ma egrave necessario prestare atten-zione al fatto che un bicchiere di vino medio contiene circa 100 calorie e quindi egrave importante berne sempre senza eccedere Inoltre il vino si comporta metabolicamente come uno zucchero perciograve sarebbe opportuno non consumarlo o solo occasionalmente di sera

Egregio Dottore quando faccio la spesa al supermercato leggo con molta attenzione le etichette e molto spesso mi imbatto nella parola ldquograssi saturirdquo Si tratta di grassi dannosi alla salute oppure noSabrina 45 anni Treviso

Cara Sabrina innanzitutto complimenti in quanto non molti leggono gli ingredienti degli alimenti che acquistano I grassi svolgono un ruolo molto importante per il nostro organismo in quanto rappresen-tano una componente strutturale delle cellule costituiscono la nostra ldquoriserva energeticardquo e grazie alla loro azione isolante ci aiutano a non sentire freddo Inoltre favoriscono lrsquoassorbimento di alcune vitamine come quelle ldquoliposolubilirdquo (A D E K) e permettono la sintesi di ormoni importanti primi fra tutti quelli sessuali Ma bisogna prestare attenzione al fatto che i grassi non sono tutti uguali e quando si parla di grassi saturi cioegrave di origine animale la prudenza egrave drsquoobbligo Infatti oltre ad essere ipercalorici come tutti gli altri (9 kcal al grammo) egrave dimostrato che essi favoriscono lrsquoaumento del colesterolo ldquocattivordquo e la conseguente formazione delle placche che depositandosi nelle arte-rie possono ostruirle con un aumento del rischio di ictus e infarto Grassi saturi sono contenuti principalmente nel burro e nello strutto ma sono presenti anche nel latte intero nei formaggi nelle bistecche nei salami nella mortadella nei dolci e nei prodotti confezionati come pizze piadine e crostate Quindi per alimentarsi in modo sano e genuino raccomando di controllare abitualmente le indicazioni nutri-zionali delle etichette evitando di accumulare piugrave cibi ricchi di grassi saturi nel corso della stessa giornata

a cura del Dott Dario Giusto

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Lo sapevate che

Una mela al giorno leva il medico di tornoLe mele si contraddistinguono da altri frutti per le loro grandi e numerose proprietagrave Innanzitutto la mela contiene vitamina C la quale apporta benefi ci al nostro sistema immunitario Inoltre previene le malattie cardiache per la sua ricchezza in fl avonoidi riconosciuti per il loro eff etto antiossidante ha poco calorie (70-100 calorie) previene i tumori (come per esempio il cancro al colon alla prostata e al seno) riduce il colesterolo cattivo e aumenta quello buono grazie allrsquoa-zione dei fenoli in essa contenuti previene le carie uccidendo fi no allrsquo80 dei batteri pro-tegge da malattie neurodegenerative (come per esempio lrsquoAlzheimer o il Morbo di Par-kinson) con i suoi fi tonutrienti riduce pro-

blemi respiratori come lrsquoasma e come se non bastasse le mele sono molto buone gustose e di molti tipi

Intolleranza al glutine celiaci si diventaNegli studi e nelle ricerche condotte negli ultimi anni egrave stato dimostrato che la celiachia egrave una malattia riscontrabile non solo in tenera etagrave ma anche in soggetti piugrave longevi Anzi con lrsquoavanzare dellrsquoetagrave lrsquoincidenza di questa forma di intolleranza alimentare tende ad aumentare Un ampio studio epidemiologico condotto dai ricercatori italiani del Center for Celiac Research dellrsquoUniversitagrave di Balti-mora ha analizzato i campioni di sangue pre-levati da cittadini americani adulti a quindici anni di distanza tra il primo e il secondo pre-

lievo rilevando che il numero di persone con marcatori sierologici positivi per celiachia era raddoppiato in quindici anni Quindi alcuni soggetti che al primo test erano negativi alla celiachia avevano sviluppato questa intolle-ranza alimentare negli anni successivi

Desideri la pancia piatta Mangia cosigraveAvere un addome piatto e tonico egrave possibile seguendo uno stile di vita sano caratteriz-zato da esercizio fi sico e soprattutto cor-retta alimentazione Fondamentale per rag-giungere questo obiettivo tanto agognato egrave eliminare la ritenzione idrica principale responsabile di gonfi ori e problematiche a gambe e pancia Innanzitutto egrave necessario ridurre il consumo di pane senza rinunciare

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alla pasta (consumandone sempre in quan-titagrave moderate e con condimenti non grassi) il consumo di grassi animali e di sale I supe-ralcolici sono assolutamente da evitare ed egrave importante bere acqua per favorire lrsquoelimi-nazione delle tossine Da privilegiare i sali minerali tra i quali il potassio noncheacute il consumo di verdura e frutta

Alitosi che problema Come si contrastaLrsquoalitosi egrave un problema che affl igge molti di noi e nella maggior parte dei casi questo disturbo nasce da una cattiva qualitagrave dellrsquoi-giene orale e non come spesso si pensa dal fegato o da una cattiva digestione A scatenare lrsquoalitosi sono una serie di batteri che trasformano altre sostanze presenti nel cavo orale nei composti volatili dello zolfo i quali vengono poi emessi con lrsquoespirazione Quindi per contrastare il proliferare dei batteri egrave necessario rimuovere la placca sia dai denti che dalle gengive

Consigli infallibili per una pelle di pura setaPrendetevi cura della vostra pelle seguendo questi preziosi consigli Detergere la pelle in modo accurato con

prodotti poco schiumogeni per evitare di alterare il fi lm idro-lipidico di superfi cie

Adottare uno stile alimentare sano ricco di antiossidanti

Eff ettuare un regolare controllo dei nei Esporsi ai raggi solari in modo intelligente

applicando sempre uno schermo protettivo prima di ogni esposizione

Prestare particolare attenzione alla pelle delicata dei bambini e delle donne in gravidanza

Fare attenzione alla comparsa di macchie sulla pelle rivolgendosi ad uno specialista per ricevere una consulenza

Prestare attenzione allrsquoassunzione di far-maci e allrsquouso di cosmetici

Sotto consulto medico e in caso di neces-sitagrave botox e fi ller possono costituire un toccasana per rallentare i segni del tempo

Yoga per un migliore patrimonio geneticoLo yoga oltre a ridurre lo stress a rilassare e ad aiutare a mantenere una buona forma fi sica egrave anche in grado di apportare grandi

benefi ci quali migliore pressione arteriosa migliore battito cardiaco e migliore consumo di ossigeno Ma non solo questa disciplina millenaria svolge anche unrsquoazione salutare sui nostri geni Dopo uno studio condotto su sog-getti praticanti yoga su soggetti non praticanti e su soggetti che hanno soltanto seguito un corso di formazione su questa tecnica egrave stato riscontrato che non sono emerse diff erenze tra praticanti e non praticanti ma nelle persone coinvolte nel corso di formazione sono state osservate delle modifi che nellrsquoespressione dei geni coinvolti nei processi di infi ammazione o nello sprigionamento di radicali liberi

10 trucchi per dormire beneEcco come fare per scongiurare lrsquoinsonnia

1 Scaricate lo stress accumulato durante la giornata con una regolare attivitagrave fisica (come nuoto corsa bicicletta lunghe passeggiate)

2 Coricarsi e svegliarsi sempre alla stessa ora per non alterare i ritmi circadiani

3 Il riposino pomeridiano non deve superare i 2030 minuti

4 Almeno due ore prima di coricarvi spegnete la televisione o il computer per evitare un eccessivo affaticamento mentale

5 Soprattutto la sera mangiate piatti leggeri senza appesantirvi

6 Limitate il vino e gli alcolici in quanto se consumati in modo eccessivo possono creare una sensazione di euforia

7 Dopo le 5 del pomeriggio riducete il consumo di alimenti eccitanti come caffegrave tegrave bevande a base di caffeina e cioccolato

8 Aerate la camera da letto prima di coricarvi e prestate attenzione a mantenere una temperatura compresa tra 1618 gradi

9 Se durante la notte vi svegliate non accendete la luce in quanto rischiate di perdere il ritmo del sonno

10 Tra federe e cuscino mettete un fazzo-letto con alcune gocce di essenza di lavanda un toccasana per rilassare la mente

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I nuovi amici di Villa EdenNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden si egrave meritata il nome di ldquoSpa dei VIPrdquo a testimonianza del fatto che molti personaggi del mondo dello spettacolo del cinema della moda della politica e dellrsquoindustria hanno varcato piugrave e piugrave volte la soglia della Health Spa per ritrovare il loro equilibrio naturale e le energie necessarie per aff rontare con maggior slancio e positivitagrave le piccole e grandi sfi de quotidiane Dalla settimana disintossicante a quella dimagrante fi no a soggiorni di remise en forme queste sono le principali preferenze accordate dai VIP

Ma non egrave tutto il prestigio di Villa Eden ha superato i confi ni nazio-nali ed europei per conquistare anche famose star del jet set mondiale Nel 2010 infatti Barbra Streisand lrsquounica e lrsquoinimitabile e il marito James Brolin hanno scelto la Leading Health Spa quale luogo in cui rifugiarsi per godersi in assoluta privacy una meritata pausa dai nume-rosi impegni lavorativi Lei con la sua indistinguibile eleganza lui con il suo inconfondibile fascino hanno arricchito ancora di piugrave la giagrave calorosa e accogliente atmosfera che permea ogni angolo della Health SpaTra gli innovativi programmi messi a punto da Villa Eden la celebre coppia ha scelto un vero e proprio ldquomustrdquo la settimana disintossicante la quale si pone come obiettivo prioritario una disintossicazione effi -cace ed una rigenerazione del corpo attraverso trattamenti altamente professionali che fanno compiere un salto di qualitagrave di vita rendendo partecipi e addirittura protagonisti delle scelte che conducono allo stato di benessere

Ricordiamo inoltre con grande piacere che Villa Eden ha avuto lrsquoonore di ospitare nuovamente Marina Ripa di Meana la quale ha presentato il suo nuovo libro ldquoVirginia Agnelli Madre e farfallardquo realizzato con la preziosa collaborazione di Gabriella Mecucci Gra-zie a questa pubblicazione la vita di Virginia Bourbon Del Monte Agnelli madre di Gianni Susanna e altri cinque fi gli dopo essere stata occultata per anni dalla famiglia ora diventa una storia da romanzo allrsquointerno della quale Marina Ripa di Meana e Gabriella Mecucci ricostruiscono la sua storia e soprattutto tratteggiano il profi lo di una personalitagrave forte trasgressiva coraggiosa e decisiva nella formazione della famiglia Agnelli Angelika Schmid e James Brolin

Angelika Schmid e Barbra Streisand

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Alla scoperta dei segreti di Merano

La cittadina di Merano adagiata sulle sponde del torrente Passirio si caratterizza per i suoi meravigliosi e variegati contrasti Lrsquoarte contem-poranea incontra edifi ci e monumenti in stile liberty e belle epoque le moderne terme si uniscono in armonia con la raffi natezza urbana e diverse culture si amalgamano tra di loro per regalare la magia di un luogo idilliaco dove poter trascorrere un soggiorno davvero unico

Se programmate una vacanza a Merano egrave drsquoobbligo una visita dei rinomati portici del centro storico dove troverete botteghe di artigianato tipico e di prodotti gastronomici del territorio eleganti boutique e negozi di abbi-gliamento noncheacute ristoranti di cucina tipica tirolese italiana e internazio-nale Sempre nel centro della cittadina troviamo il Castello Principesco degli Asburgo arredato con prezioso mobilio risalente allrsquoepoca di Massi-miliano I E ancora il TeatroPuccini il Museo della Donna Evelyn Ortner il Museo Civico il monumento dedicato a Sissi che desiderosa di ritirarsi in un luogo caratterizzato dal clima mite e soleggiato soggiornograve a Merano per ben cinque volte contribuendo a rendere la cittadina un prestigioso luogo di cura per la nobiltagrave e il Duomo dedicato a San Nicolograve patrono di commercianti imprenditori e carrettieri

Da non perdere i famosi giardini di Castel Trauttmansdorff che ospitano la vegetazione tipica della zona e assolute raritagrave botaniche La fortezza eretta inizialmente a scopi difensivi e divenuta successi-vamente residenza imperiale oggi ospita il Museo del Turismo Altra perla di Merano egrave Castello Rametz prestigiosa tenuta vitivinicola che custodisce un importante Museo del Vino e che organizza tour enogastronomici durante i quali egrave possibile degustare nobili vini e assaporare prelibatezze di propria produzione come il ldquoKaiserspeckrdquo

Merano si distingue inoltre per le numerose manifestazioni che la animano ogni anno tra le quali segnaliamo per la loro popolaritagrave il Suumldtirol Jazz Festival la mezza maratona con atleti di fama interna-zionale i concerti allrsquoaperto nella suggestiva cornice dei giardini di Castel Trauttmansdorff il rally della simpatia con il raduno di auto drsquoepoca il festival delle settimane musicali meranesi il Gran Premio Merano Forst prestigiosa corsa ippica ad ostacoli e la tradizionale festa dellrsquouva

Castello RametzKurhaus

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I giardini di Castel Trauttmansdorff

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Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

la liquiditagrave ad aziende e imprenditori lrsquooccupazione il reddito delle famiglie i consumi e il gettito fi scale Tutto ciograve ha inciso pesantemente sulla qualitagrave di vita di molte persone le quali hanno dovuto correre ai ripari cercando di limitare al massimo i danni

Da un lato gli imprenditori infatti hanno contratto gli investimenti ed utilizzato la linea della gestione della cassa integrazione mante-nendo aperti tutti i canali produttivi per abbattere i costi e far fronte ad una domanda debole Dallrsquoaltro lato i consumatori hanno iniziato a mostrare scarsa fi ducia sul futuro a nutrire forti dubbi sulla possibilitagrave di mantenere uno standard di vita simile a quello passato a temere di perdere il loro posto di lavoro arrivando quindi a ridurre le spese noncheacute a ridefi nire la scala delle loro prioritagrave

Tuttavia nonostante tale situazione si guarda al 2011 con cauto otti-mismo anche se secondo gli esperti del settore occorreragrave attendere il 2012 per tornare a registrare i livelli del 2007 ossia del periodo antece-dente alla crisi economica globale Le previsioni parlano di una crescita delle esportazioni e delle importazioni noncheacute di un lieve aumento dei consumi delle famiglie il cui livello di fi ducia sul futuro risulta essere ancora particolarmente basso

Lrsquoattuale crisi economica originata negli Stati Uniti nei primi mesi del 2008 ha avuto quali principali fattori scatenanti gli alti prezzi delle materie prime una crisi alimentare mondiale unrsquoelevata infl azione globale la minaccia di una recessione in tutto il mondo noncheacute una crisi creditizia con conseguente crisi di fi ducia delle borse

Dal 2008 soprattutto il rialzo del petrolio e di alcuni cereali si egrave fatto sentire fi no a tal punto da creare seri danni economici accompagnati da unrsquoondata generalizzata di ribassi nelle borse di tutti i continenti e un aumento dei costi fi nali di produzione dei beni di consumo Nel gennaio 2008 infatti il petrolio ha superato i 100 dollari al barile per arrivare nei mesi successivi a toccare addirittura i 147 dollari al barile Anche altre materie fondamentali nella catena di produzione come acido solforico e soda caustica hanno subito un incremento del loro prezzo fi no al 60

Dagli Stati Uniti potenza economica mondiale entrata in una grave crisi creditizia e ipotecaria il fenomeno si egrave espanso rapidamente in molti paesi europei provocando molteplici perdite per le borse Tale crisi egrave stata causata essenzialmente dalla drastica riduzione della cir-colazione monetaria sullrsquointero mercato che ha a sua volta ridotto

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ConcorsoldquoVinci Villa Edenrdquo

Regolamento le immagini devono essere inviate entro il 15 aprile 2011 allrsquoindirizzo e-mail infovilla-edencom in formato jpg o tif e non devono superare la grandezza di 3 MB Nellrsquooggetto dellrsquoe-mail

deve essere riportata la seguente dicitura ldquoConcorso Vinci Villa Edenrdquo Foto contrarie alla morale eo non attinenti al tema del con-corso saranno immediatamente scartate La selezione delle immagini dureragrave dal 16 aprile al 16 maggio 2011 Una volta selezionata la foto piugrave bella il vincitore verragrave contattato al suo personale indirizzo e-mail e gli verragrave comunicata la vincita del soggiorno di 3 notti con pro-gramma Villa Eden agrave la Carte il quale include per ogni pernottamento 1 ora di trattamenti a scelta Il vincitore riceveragrave a casa un voucher che potragrave utilizzare con relativa disponibilitagrave di camere in tutte le sta-gioni in cui lrsquoalbergo egrave aperto tranne in alta stagione

Durante il vostro splendido soggiorno a Villa Eden avete scat-tato foto emozionali suggestive o originali Allora inviateci una foto ricordo Coloro che presenteranno la foto piugrave bella vinceranno un fantastico soggiorno di 3 notti con il pro-gramma Villa Eden agrave la Carte

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Le giornate dellaprevenzione

La salute egrave un tesoro di inestimabile valore da conservare e preservare in tutti i suoi aspetti Ecco percheacute Villa Eden ha elaborato unrsquooff erta speciale dedicata a tale rilevante argomento Infatti soltanto un sog-giorno presso la nostra Health Spa durante il quale apprendere lrsquoim-portanza della corretta alimentazione e della regolare attivitagrave fi sica noncheacute la dannositagrave di determinati comportamenti quali eccessivo consumo di alcol e fumo vi consentiragrave di intraprendere un percorso volto a migliorare la vostra qualitagrave di vita

Speciale prevenzionePrenotando uno dei nostri programmi settimanali dal 13 marzo al 17 aprile 2011 riceverete in omaggio un check-up sportivo con misurazione del lattato oppure un trattamento viso ossigenante alla pappa reale

Off erta limitata e soggetta a riconferma Non cumulabile con altre promozioni speciali

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Proposte speciali primaveraestate 2011

Formula 1+1

Con soli euro 350- di supplemento al pacchetto di almeno 7 giorni potrete ospitare una seconda persona in camera con il trattamento di pensione completa

n 1 pacchetto vitale 7 giorni a vostra scelta n 1 accompagnatore in pensione completa

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Esclusi i periodi di alta stagione Non cumula-bile con il Premio Fedeltagrave

Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

Con un programma di minimo 7 giorni potrete ospitare una seconda persona per un soggiorno in pensione completa in camera matrimo-niale (trattamenti esclusi)

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Non cumulabile con il Premio Fedeltagrave

Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

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Vista su Merano

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Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

ldquoCome in paradiso - Villa EdenrdquoCase amp Country

ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

ldquoLrsquoambiente familiare lrsquoatmo-sfera accogliente hanno fatto di Villa Eden uno dei piugrave apprez-zati centri benessererdquoNatural Style

ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

ldquoElisir di giovinezza a Villa Eden Grazie alla superossidodismutasi si cancellano i radicali liberi e gli anni di troppordquoVera Classe

ldquoQui puoi ritrovare il tuo benes-sererdquoVera

ldquoAlla Villa Eden di Merano si previene lrsquoobesitagraverdquoClass

ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

FEBBRAIO

CALOPESO

PREVENZIONE

JUST RELAX DETOX

ANTISTRESS

FITNESS

STOP ALLA CELLULITE

MARZO

REMISE EN FORME

GENNAIO

APRILE

LUGLIO

SCAPPO DALLA CITTAgrave

ANTIAGING FESTE IN SALUTE

AGOSTO SETTEMBRE

OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

MAGGIO

PROVA COSTUME

GIUGNO

HEALTH

VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

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Il medico risponde

Gentile Dottore dai giornali e dalla televisione sento sempre piugrave par-lare degli eff etti benefi ci degli Omega 3 Si tratta di notizie attendibili E quanti bisognerebbe assumerne per avere dei reali benefi ciMaria 56 anni Roma

Cara Maria gli Omega 3 sono grassi essenziali considerati dei veri e propri baluardi contro le malattie cardiovascolari Oltre a regolare i livelli di colesterolo e trigliceridi essi aiutano a mantenere lrsquoelasticitagrave delle arterie e delle pareti cellulari migliorano la pressione stabiliz-zano il ritmo cardiaco e riducono lrsquoaggregazione piastrinica e quindi il rischio di trombi Ne occorrono circa 650 mgr al giorno ma basta limitarsi a mettere in tavola gli alimenti che li contengono quali pesce (soprattutto pesce azzurro salmone tonno sgombro pesce spada sardine e acciughe) e frutta secca a seme (noci mandorle e nocciole)

Egregio Dottore al giorno drsquooggi tutti sappiamo che bere ldquotantardquo acqua non puograve fare altro che bene Ma quanti litri E lrsquoacqua di rubi-netto egrave sicuraFederico 35 anni Firenze

Caro Federico lrsquoacqua egrave una sostanza fondamentale per la salute dellrsquouomo ed egrave alla base di tutti i processi biologici dellrsquoorganismo Bisognerebbe berne almeno 15 litri al giorno considerando che con unrsquoalimentazione corretta un ulteriore litro viene immesso nel nostro corpo attraverso gli alimenti Naturalmente se ne assumiamo una maggior quantitagrave non potremmo avere altro che vantaggi Quanto al tipo di acqua quella del rubinetto egrave assolutamente sana e perfetta-mente igienica anche se a seconda della dislocazione geografi ca puograve essere un porsquo troppo ricca di calcio eo cloro In alternativa egrave possibile consumare una delle numerose acque minerali oggi presenti sul mer-cato Importante egrave sempre orientarsi su quelle oligominerali a basso

residuo fi sso Unrsquoalternativa altamente comprovata per la sua effi ca-cia egrave lrsquoacqua basica attiva che gli ospiti di Villa Eden utilizzano per depurare il proprio organismo dai rifi uti acidi Bevendo 5 bicchieri al giorno di questa acqua alcalina si ridurragrave gradualmente lrsquoaciditagrave del corpo aiutando lrsquoorganismo a sbarazzarsi dei rifi uti acidi prodotti quotidianamente ed anche di quelli accumulati precedentemente

Caro Dottore durante il pranzo e la cena bevo generalmente del vino in quanto ne sono un grande estimatore Questo potrebbe portare a dei rischi per la mia saluteLorenzo 42 anni Milano

Caro Lorenzo come si dice ldquoIl vino egrave buono per chi lo sa bererdquo Un bicchiere di vino infatti aiuta la digestione e bere moderatamente riduce anche il rischio di cardiopatie Ma egrave necessario prestare atten-zione al fatto che un bicchiere di vino medio contiene circa 100 calorie e quindi egrave importante berne sempre senza eccedere Inoltre il vino si comporta metabolicamente come uno zucchero perciograve sarebbe opportuno non consumarlo o solo occasionalmente di sera

Egregio Dottore quando faccio la spesa al supermercato leggo con molta attenzione le etichette e molto spesso mi imbatto nella parola ldquograssi saturirdquo Si tratta di grassi dannosi alla salute oppure noSabrina 45 anni Treviso

Cara Sabrina innanzitutto complimenti in quanto non molti leggono gli ingredienti degli alimenti che acquistano I grassi svolgono un ruolo molto importante per il nostro organismo in quanto rappresen-tano una componente strutturale delle cellule costituiscono la nostra ldquoriserva energeticardquo e grazie alla loro azione isolante ci aiutano a non sentire freddo Inoltre favoriscono lrsquoassorbimento di alcune vitamine come quelle ldquoliposolubilirdquo (A D E K) e permettono la sintesi di ormoni importanti primi fra tutti quelli sessuali Ma bisogna prestare attenzione al fatto che i grassi non sono tutti uguali e quando si parla di grassi saturi cioegrave di origine animale la prudenza egrave drsquoobbligo Infatti oltre ad essere ipercalorici come tutti gli altri (9 kcal al grammo) egrave dimostrato che essi favoriscono lrsquoaumento del colesterolo ldquocattivordquo e la conseguente formazione delle placche che depositandosi nelle arte-rie possono ostruirle con un aumento del rischio di ictus e infarto Grassi saturi sono contenuti principalmente nel burro e nello strutto ma sono presenti anche nel latte intero nei formaggi nelle bistecche nei salami nella mortadella nei dolci e nei prodotti confezionati come pizze piadine e crostate Quindi per alimentarsi in modo sano e genuino raccomando di controllare abitualmente le indicazioni nutri-zionali delle etichette evitando di accumulare piugrave cibi ricchi di grassi saturi nel corso della stessa giornata

a cura del Dott Dario Giusto

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Lo sapevate che

Una mela al giorno leva il medico di tornoLe mele si contraddistinguono da altri frutti per le loro grandi e numerose proprietagrave Innanzitutto la mela contiene vitamina C la quale apporta benefi ci al nostro sistema immunitario Inoltre previene le malattie cardiache per la sua ricchezza in fl avonoidi riconosciuti per il loro eff etto antiossidante ha poco calorie (70-100 calorie) previene i tumori (come per esempio il cancro al colon alla prostata e al seno) riduce il colesterolo cattivo e aumenta quello buono grazie allrsquoa-zione dei fenoli in essa contenuti previene le carie uccidendo fi no allrsquo80 dei batteri pro-tegge da malattie neurodegenerative (come per esempio lrsquoAlzheimer o il Morbo di Par-kinson) con i suoi fi tonutrienti riduce pro-

blemi respiratori come lrsquoasma e come se non bastasse le mele sono molto buone gustose e di molti tipi

Intolleranza al glutine celiaci si diventaNegli studi e nelle ricerche condotte negli ultimi anni egrave stato dimostrato che la celiachia egrave una malattia riscontrabile non solo in tenera etagrave ma anche in soggetti piugrave longevi Anzi con lrsquoavanzare dellrsquoetagrave lrsquoincidenza di questa forma di intolleranza alimentare tende ad aumentare Un ampio studio epidemiologico condotto dai ricercatori italiani del Center for Celiac Research dellrsquoUniversitagrave di Balti-mora ha analizzato i campioni di sangue pre-levati da cittadini americani adulti a quindici anni di distanza tra il primo e il secondo pre-

lievo rilevando che il numero di persone con marcatori sierologici positivi per celiachia era raddoppiato in quindici anni Quindi alcuni soggetti che al primo test erano negativi alla celiachia avevano sviluppato questa intolle-ranza alimentare negli anni successivi

Desideri la pancia piatta Mangia cosigraveAvere un addome piatto e tonico egrave possibile seguendo uno stile di vita sano caratteriz-zato da esercizio fi sico e soprattutto cor-retta alimentazione Fondamentale per rag-giungere questo obiettivo tanto agognato egrave eliminare la ritenzione idrica principale responsabile di gonfi ori e problematiche a gambe e pancia Innanzitutto egrave necessario ridurre il consumo di pane senza rinunciare

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alla pasta (consumandone sempre in quan-titagrave moderate e con condimenti non grassi) il consumo di grassi animali e di sale I supe-ralcolici sono assolutamente da evitare ed egrave importante bere acqua per favorire lrsquoelimi-nazione delle tossine Da privilegiare i sali minerali tra i quali il potassio noncheacute il consumo di verdura e frutta

Alitosi che problema Come si contrastaLrsquoalitosi egrave un problema che affl igge molti di noi e nella maggior parte dei casi questo disturbo nasce da una cattiva qualitagrave dellrsquoi-giene orale e non come spesso si pensa dal fegato o da una cattiva digestione A scatenare lrsquoalitosi sono una serie di batteri che trasformano altre sostanze presenti nel cavo orale nei composti volatili dello zolfo i quali vengono poi emessi con lrsquoespirazione Quindi per contrastare il proliferare dei batteri egrave necessario rimuovere la placca sia dai denti che dalle gengive

Consigli infallibili per una pelle di pura setaPrendetevi cura della vostra pelle seguendo questi preziosi consigli Detergere la pelle in modo accurato con

prodotti poco schiumogeni per evitare di alterare il fi lm idro-lipidico di superfi cie

Adottare uno stile alimentare sano ricco di antiossidanti

Eff ettuare un regolare controllo dei nei Esporsi ai raggi solari in modo intelligente

applicando sempre uno schermo protettivo prima di ogni esposizione

Prestare particolare attenzione alla pelle delicata dei bambini e delle donne in gravidanza

Fare attenzione alla comparsa di macchie sulla pelle rivolgendosi ad uno specialista per ricevere una consulenza

Prestare attenzione allrsquoassunzione di far-maci e allrsquouso di cosmetici

Sotto consulto medico e in caso di neces-sitagrave botox e fi ller possono costituire un toccasana per rallentare i segni del tempo

Yoga per un migliore patrimonio geneticoLo yoga oltre a ridurre lo stress a rilassare e ad aiutare a mantenere una buona forma fi sica egrave anche in grado di apportare grandi

benefi ci quali migliore pressione arteriosa migliore battito cardiaco e migliore consumo di ossigeno Ma non solo questa disciplina millenaria svolge anche unrsquoazione salutare sui nostri geni Dopo uno studio condotto su sog-getti praticanti yoga su soggetti non praticanti e su soggetti che hanno soltanto seguito un corso di formazione su questa tecnica egrave stato riscontrato che non sono emerse diff erenze tra praticanti e non praticanti ma nelle persone coinvolte nel corso di formazione sono state osservate delle modifi che nellrsquoespressione dei geni coinvolti nei processi di infi ammazione o nello sprigionamento di radicali liberi

10 trucchi per dormire beneEcco come fare per scongiurare lrsquoinsonnia

1 Scaricate lo stress accumulato durante la giornata con una regolare attivitagrave fisica (come nuoto corsa bicicletta lunghe passeggiate)

2 Coricarsi e svegliarsi sempre alla stessa ora per non alterare i ritmi circadiani

3 Il riposino pomeridiano non deve superare i 2030 minuti

4 Almeno due ore prima di coricarvi spegnete la televisione o il computer per evitare un eccessivo affaticamento mentale

5 Soprattutto la sera mangiate piatti leggeri senza appesantirvi

6 Limitate il vino e gli alcolici in quanto se consumati in modo eccessivo possono creare una sensazione di euforia

7 Dopo le 5 del pomeriggio riducete il consumo di alimenti eccitanti come caffegrave tegrave bevande a base di caffeina e cioccolato

8 Aerate la camera da letto prima di coricarvi e prestate attenzione a mantenere una temperatura compresa tra 1618 gradi

9 Se durante la notte vi svegliate non accendete la luce in quanto rischiate di perdere il ritmo del sonno

10 Tra federe e cuscino mettete un fazzo-letto con alcune gocce di essenza di lavanda un toccasana per rilassare la mente

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I nuovi amici di Villa EdenNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden si egrave meritata il nome di ldquoSpa dei VIPrdquo a testimonianza del fatto che molti personaggi del mondo dello spettacolo del cinema della moda della politica e dellrsquoindustria hanno varcato piugrave e piugrave volte la soglia della Health Spa per ritrovare il loro equilibrio naturale e le energie necessarie per aff rontare con maggior slancio e positivitagrave le piccole e grandi sfi de quotidiane Dalla settimana disintossicante a quella dimagrante fi no a soggiorni di remise en forme queste sono le principali preferenze accordate dai VIP

Ma non egrave tutto il prestigio di Villa Eden ha superato i confi ni nazio-nali ed europei per conquistare anche famose star del jet set mondiale Nel 2010 infatti Barbra Streisand lrsquounica e lrsquoinimitabile e il marito James Brolin hanno scelto la Leading Health Spa quale luogo in cui rifugiarsi per godersi in assoluta privacy una meritata pausa dai nume-rosi impegni lavorativi Lei con la sua indistinguibile eleganza lui con il suo inconfondibile fascino hanno arricchito ancora di piugrave la giagrave calorosa e accogliente atmosfera che permea ogni angolo della Health SpaTra gli innovativi programmi messi a punto da Villa Eden la celebre coppia ha scelto un vero e proprio ldquomustrdquo la settimana disintossicante la quale si pone come obiettivo prioritario una disintossicazione effi -cace ed una rigenerazione del corpo attraverso trattamenti altamente professionali che fanno compiere un salto di qualitagrave di vita rendendo partecipi e addirittura protagonisti delle scelte che conducono allo stato di benessere

Ricordiamo inoltre con grande piacere che Villa Eden ha avuto lrsquoonore di ospitare nuovamente Marina Ripa di Meana la quale ha presentato il suo nuovo libro ldquoVirginia Agnelli Madre e farfallardquo realizzato con la preziosa collaborazione di Gabriella Mecucci Gra-zie a questa pubblicazione la vita di Virginia Bourbon Del Monte Agnelli madre di Gianni Susanna e altri cinque fi gli dopo essere stata occultata per anni dalla famiglia ora diventa una storia da romanzo allrsquointerno della quale Marina Ripa di Meana e Gabriella Mecucci ricostruiscono la sua storia e soprattutto tratteggiano il profi lo di una personalitagrave forte trasgressiva coraggiosa e decisiva nella formazione della famiglia Agnelli Angelika Schmid e James Brolin

Angelika Schmid e Barbra Streisand

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Alla scoperta dei segreti di Merano

La cittadina di Merano adagiata sulle sponde del torrente Passirio si caratterizza per i suoi meravigliosi e variegati contrasti Lrsquoarte contem-poranea incontra edifi ci e monumenti in stile liberty e belle epoque le moderne terme si uniscono in armonia con la raffi natezza urbana e diverse culture si amalgamano tra di loro per regalare la magia di un luogo idilliaco dove poter trascorrere un soggiorno davvero unico

Se programmate una vacanza a Merano egrave drsquoobbligo una visita dei rinomati portici del centro storico dove troverete botteghe di artigianato tipico e di prodotti gastronomici del territorio eleganti boutique e negozi di abbi-gliamento noncheacute ristoranti di cucina tipica tirolese italiana e internazio-nale Sempre nel centro della cittadina troviamo il Castello Principesco degli Asburgo arredato con prezioso mobilio risalente allrsquoepoca di Massi-miliano I E ancora il TeatroPuccini il Museo della Donna Evelyn Ortner il Museo Civico il monumento dedicato a Sissi che desiderosa di ritirarsi in un luogo caratterizzato dal clima mite e soleggiato soggiornograve a Merano per ben cinque volte contribuendo a rendere la cittadina un prestigioso luogo di cura per la nobiltagrave e il Duomo dedicato a San Nicolograve patrono di commercianti imprenditori e carrettieri

Da non perdere i famosi giardini di Castel Trauttmansdorff che ospitano la vegetazione tipica della zona e assolute raritagrave botaniche La fortezza eretta inizialmente a scopi difensivi e divenuta successi-vamente residenza imperiale oggi ospita il Museo del Turismo Altra perla di Merano egrave Castello Rametz prestigiosa tenuta vitivinicola che custodisce un importante Museo del Vino e che organizza tour enogastronomici durante i quali egrave possibile degustare nobili vini e assaporare prelibatezze di propria produzione come il ldquoKaiserspeckrdquo

Merano si distingue inoltre per le numerose manifestazioni che la animano ogni anno tra le quali segnaliamo per la loro popolaritagrave il Suumldtirol Jazz Festival la mezza maratona con atleti di fama interna-zionale i concerti allrsquoaperto nella suggestiva cornice dei giardini di Castel Trauttmansdorff il rally della simpatia con il raduno di auto drsquoepoca il festival delle settimane musicali meranesi il Gran Premio Merano Forst prestigiosa corsa ippica ad ostacoli e la tradizionale festa dellrsquouva

Castello RametzKurhaus

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I giardini di Castel Trauttmansdorff

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Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

la liquiditagrave ad aziende e imprenditori lrsquooccupazione il reddito delle famiglie i consumi e il gettito fi scale Tutto ciograve ha inciso pesantemente sulla qualitagrave di vita di molte persone le quali hanno dovuto correre ai ripari cercando di limitare al massimo i danni

Da un lato gli imprenditori infatti hanno contratto gli investimenti ed utilizzato la linea della gestione della cassa integrazione mante-nendo aperti tutti i canali produttivi per abbattere i costi e far fronte ad una domanda debole Dallrsquoaltro lato i consumatori hanno iniziato a mostrare scarsa fi ducia sul futuro a nutrire forti dubbi sulla possibilitagrave di mantenere uno standard di vita simile a quello passato a temere di perdere il loro posto di lavoro arrivando quindi a ridurre le spese noncheacute a ridefi nire la scala delle loro prioritagrave

Tuttavia nonostante tale situazione si guarda al 2011 con cauto otti-mismo anche se secondo gli esperti del settore occorreragrave attendere il 2012 per tornare a registrare i livelli del 2007 ossia del periodo antece-dente alla crisi economica globale Le previsioni parlano di una crescita delle esportazioni e delle importazioni noncheacute di un lieve aumento dei consumi delle famiglie il cui livello di fi ducia sul futuro risulta essere ancora particolarmente basso

Lrsquoattuale crisi economica originata negli Stati Uniti nei primi mesi del 2008 ha avuto quali principali fattori scatenanti gli alti prezzi delle materie prime una crisi alimentare mondiale unrsquoelevata infl azione globale la minaccia di una recessione in tutto il mondo noncheacute una crisi creditizia con conseguente crisi di fi ducia delle borse

Dal 2008 soprattutto il rialzo del petrolio e di alcuni cereali si egrave fatto sentire fi no a tal punto da creare seri danni economici accompagnati da unrsquoondata generalizzata di ribassi nelle borse di tutti i continenti e un aumento dei costi fi nali di produzione dei beni di consumo Nel gennaio 2008 infatti il petrolio ha superato i 100 dollari al barile per arrivare nei mesi successivi a toccare addirittura i 147 dollari al barile Anche altre materie fondamentali nella catena di produzione come acido solforico e soda caustica hanno subito un incremento del loro prezzo fi no al 60

Dagli Stati Uniti potenza economica mondiale entrata in una grave crisi creditizia e ipotecaria il fenomeno si egrave espanso rapidamente in molti paesi europei provocando molteplici perdite per le borse Tale crisi egrave stata causata essenzialmente dalla drastica riduzione della cir-colazione monetaria sullrsquointero mercato che ha a sua volta ridotto

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ConcorsoldquoVinci Villa Edenrdquo

Regolamento le immagini devono essere inviate entro il 15 aprile 2011 allrsquoindirizzo e-mail infovilla-edencom in formato jpg o tif e non devono superare la grandezza di 3 MB Nellrsquooggetto dellrsquoe-mail

deve essere riportata la seguente dicitura ldquoConcorso Vinci Villa Edenrdquo Foto contrarie alla morale eo non attinenti al tema del con-corso saranno immediatamente scartate La selezione delle immagini dureragrave dal 16 aprile al 16 maggio 2011 Una volta selezionata la foto piugrave bella il vincitore verragrave contattato al suo personale indirizzo e-mail e gli verragrave comunicata la vincita del soggiorno di 3 notti con pro-gramma Villa Eden agrave la Carte il quale include per ogni pernottamento 1 ora di trattamenti a scelta Il vincitore riceveragrave a casa un voucher che potragrave utilizzare con relativa disponibilitagrave di camere in tutte le sta-gioni in cui lrsquoalbergo egrave aperto tranne in alta stagione

Durante il vostro splendido soggiorno a Villa Eden avete scat-tato foto emozionali suggestive o originali Allora inviateci una foto ricordo Coloro che presenteranno la foto piugrave bella vinceranno un fantastico soggiorno di 3 notti con il pro-gramma Villa Eden agrave la Carte

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Le giornate dellaprevenzione

La salute egrave un tesoro di inestimabile valore da conservare e preservare in tutti i suoi aspetti Ecco percheacute Villa Eden ha elaborato unrsquooff erta speciale dedicata a tale rilevante argomento Infatti soltanto un sog-giorno presso la nostra Health Spa durante il quale apprendere lrsquoim-portanza della corretta alimentazione e della regolare attivitagrave fi sica noncheacute la dannositagrave di determinati comportamenti quali eccessivo consumo di alcol e fumo vi consentiragrave di intraprendere un percorso volto a migliorare la vostra qualitagrave di vita

Speciale prevenzionePrenotando uno dei nostri programmi settimanali dal 13 marzo al 17 aprile 2011 riceverete in omaggio un check-up sportivo con misurazione del lattato oppure un trattamento viso ossigenante alla pappa reale

Off erta limitata e soggetta a riconferma Non cumulabile con altre promozioni speciali

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Proposte speciali primaveraestate 2011

Formula 1+1

Con soli euro 350- di supplemento al pacchetto di almeno 7 giorni potrete ospitare una seconda persona in camera con il trattamento di pensione completa

n 1 pacchetto vitale 7 giorni a vostra scelta n 1 accompagnatore in pensione completa

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Esclusi i periodi di alta stagione Non cumula-bile con il Premio Fedeltagrave

Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

Con un programma di minimo 7 giorni potrete ospitare una seconda persona per un soggiorno in pensione completa in camera matrimo-niale (trattamenti esclusi)

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Non cumulabile con il Premio Fedeltagrave

Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

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Vista su Merano

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Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

ldquoCome in paradiso - Villa EdenrdquoCase amp Country

ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

ldquoLrsquoambiente familiare lrsquoatmo-sfera accogliente hanno fatto di Villa Eden uno dei piugrave apprez-zati centri benessererdquoNatural Style

ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

ldquoElisir di giovinezza a Villa Eden Grazie alla superossidodismutasi si cancellano i radicali liberi e gli anni di troppordquoVera Classe

ldquoQui puoi ritrovare il tuo benes-sererdquoVera

ldquoAlla Villa Eden di Merano si previene lrsquoobesitagraverdquoClass

ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

FEBBRAIO

CALOPESO

PREVENZIONE

JUST RELAX DETOX

ANTISTRESS

FITNESS

STOP ALLA CELLULITE

MARZO

REMISE EN FORME

GENNAIO

APRILE

LUGLIO

SCAPPO DALLA CITTAgrave

ANTIAGING FESTE IN SALUTE

AGOSTO SETTEMBRE

OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

MAGGIO

PROVA COSTUME

GIUGNO

HEALTH

VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

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Lo sapevate che

Una mela al giorno leva il medico di tornoLe mele si contraddistinguono da altri frutti per le loro grandi e numerose proprietagrave Innanzitutto la mela contiene vitamina C la quale apporta benefi ci al nostro sistema immunitario Inoltre previene le malattie cardiache per la sua ricchezza in fl avonoidi riconosciuti per il loro eff etto antiossidante ha poco calorie (70-100 calorie) previene i tumori (come per esempio il cancro al colon alla prostata e al seno) riduce il colesterolo cattivo e aumenta quello buono grazie allrsquoa-zione dei fenoli in essa contenuti previene le carie uccidendo fi no allrsquo80 dei batteri pro-tegge da malattie neurodegenerative (come per esempio lrsquoAlzheimer o il Morbo di Par-kinson) con i suoi fi tonutrienti riduce pro-

blemi respiratori come lrsquoasma e come se non bastasse le mele sono molto buone gustose e di molti tipi

Intolleranza al glutine celiaci si diventaNegli studi e nelle ricerche condotte negli ultimi anni egrave stato dimostrato che la celiachia egrave una malattia riscontrabile non solo in tenera etagrave ma anche in soggetti piugrave longevi Anzi con lrsquoavanzare dellrsquoetagrave lrsquoincidenza di questa forma di intolleranza alimentare tende ad aumentare Un ampio studio epidemiologico condotto dai ricercatori italiani del Center for Celiac Research dellrsquoUniversitagrave di Balti-mora ha analizzato i campioni di sangue pre-levati da cittadini americani adulti a quindici anni di distanza tra il primo e il secondo pre-

lievo rilevando che il numero di persone con marcatori sierologici positivi per celiachia era raddoppiato in quindici anni Quindi alcuni soggetti che al primo test erano negativi alla celiachia avevano sviluppato questa intolle-ranza alimentare negli anni successivi

Desideri la pancia piatta Mangia cosigraveAvere un addome piatto e tonico egrave possibile seguendo uno stile di vita sano caratteriz-zato da esercizio fi sico e soprattutto cor-retta alimentazione Fondamentale per rag-giungere questo obiettivo tanto agognato egrave eliminare la ritenzione idrica principale responsabile di gonfi ori e problematiche a gambe e pancia Innanzitutto egrave necessario ridurre il consumo di pane senza rinunciare

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alla pasta (consumandone sempre in quan-titagrave moderate e con condimenti non grassi) il consumo di grassi animali e di sale I supe-ralcolici sono assolutamente da evitare ed egrave importante bere acqua per favorire lrsquoelimi-nazione delle tossine Da privilegiare i sali minerali tra i quali il potassio noncheacute il consumo di verdura e frutta

Alitosi che problema Come si contrastaLrsquoalitosi egrave un problema che affl igge molti di noi e nella maggior parte dei casi questo disturbo nasce da una cattiva qualitagrave dellrsquoi-giene orale e non come spesso si pensa dal fegato o da una cattiva digestione A scatenare lrsquoalitosi sono una serie di batteri che trasformano altre sostanze presenti nel cavo orale nei composti volatili dello zolfo i quali vengono poi emessi con lrsquoespirazione Quindi per contrastare il proliferare dei batteri egrave necessario rimuovere la placca sia dai denti che dalle gengive

Consigli infallibili per una pelle di pura setaPrendetevi cura della vostra pelle seguendo questi preziosi consigli Detergere la pelle in modo accurato con

prodotti poco schiumogeni per evitare di alterare il fi lm idro-lipidico di superfi cie

Adottare uno stile alimentare sano ricco di antiossidanti

Eff ettuare un regolare controllo dei nei Esporsi ai raggi solari in modo intelligente

applicando sempre uno schermo protettivo prima di ogni esposizione

Prestare particolare attenzione alla pelle delicata dei bambini e delle donne in gravidanza

Fare attenzione alla comparsa di macchie sulla pelle rivolgendosi ad uno specialista per ricevere una consulenza

Prestare attenzione allrsquoassunzione di far-maci e allrsquouso di cosmetici

Sotto consulto medico e in caso di neces-sitagrave botox e fi ller possono costituire un toccasana per rallentare i segni del tempo

Yoga per un migliore patrimonio geneticoLo yoga oltre a ridurre lo stress a rilassare e ad aiutare a mantenere una buona forma fi sica egrave anche in grado di apportare grandi

benefi ci quali migliore pressione arteriosa migliore battito cardiaco e migliore consumo di ossigeno Ma non solo questa disciplina millenaria svolge anche unrsquoazione salutare sui nostri geni Dopo uno studio condotto su sog-getti praticanti yoga su soggetti non praticanti e su soggetti che hanno soltanto seguito un corso di formazione su questa tecnica egrave stato riscontrato che non sono emerse diff erenze tra praticanti e non praticanti ma nelle persone coinvolte nel corso di formazione sono state osservate delle modifi che nellrsquoespressione dei geni coinvolti nei processi di infi ammazione o nello sprigionamento di radicali liberi

10 trucchi per dormire beneEcco come fare per scongiurare lrsquoinsonnia

1 Scaricate lo stress accumulato durante la giornata con una regolare attivitagrave fisica (come nuoto corsa bicicletta lunghe passeggiate)

2 Coricarsi e svegliarsi sempre alla stessa ora per non alterare i ritmi circadiani

3 Il riposino pomeridiano non deve superare i 2030 minuti

4 Almeno due ore prima di coricarvi spegnete la televisione o il computer per evitare un eccessivo affaticamento mentale

5 Soprattutto la sera mangiate piatti leggeri senza appesantirvi

6 Limitate il vino e gli alcolici in quanto se consumati in modo eccessivo possono creare una sensazione di euforia

7 Dopo le 5 del pomeriggio riducete il consumo di alimenti eccitanti come caffegrave tegrave bevande a base di caffeina e cioccolato

8 Aerate la camera da letto prima di coricarvi e prestate attenzione a mantenere una temperatura compresa tra 1618 gradi

9 Se durante la notte vi svegliate non accendete la luce in quanto rischiate di perdere il ritmo del sonno

10 Tra federe e cuscino mettete un fazzo-letto con alcune gocce di essenza di lavanda un toccasana per rilassare la mente

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I nuovi amici di Villa EdenNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden si egrave meritata il nome di ldquoSpa dei VIPrdquo a testimonianza del fatto che molti personaggi del mondo dello spettacolo del cinema della moda della politica e dellrsquoindustria hanno varcato piugrave e piugrave volte la soglia della Health Spa per ritrovare il loro equilibrio naturale e le energie necessarie per aff rontare con maggior slancio e positivitagrave le piccole e grandi sfi de quotidiane Dalla settimana disintossicante a quella dimagrante fi no a soggiorni di remise en forme queste sono le principali preferenze accordate dai VIP

Ma non egrave tutto il prestigio di Villa Eden ha superato i confi ni nazio-nali ed europei per conquistare anche famose star del jet set mondiale Nel 2010 infatti Barbra Streisand lrsquounica e lrsquoinimitabile e il marito James Brolin hanno scelto la Leading Health Spa quale luogo in cui rifugiarsi per godersi in assoluta privacy una meritata pausa dai nume-rosi impegni lavorativi Lei con la sua indistinguibile eleganza lui con il suo inconfondibile fascino hanno arricchito ancora di piugrave la giagrave calorosa e accogliente atmosfera che permea ogni angolo della Health SpaTra gli innovativi programmi messi a punto da Villa Eden la celebre coppia ha scelto un vero e proprio ldquomustrdquo la settimana disintossicante la quale si pone come obiettivo prioritario una disintossicazione effi -cace ed una rigenerazione del corpo attraverso trattamenti altamente professionali che fanno compiere un salto di qualitagrave di vita rendendo partecipi e addirittura protagonisti delle scelte che conducono allo stato di benessere

Ricordiamo inoltre con grande piacere che Villa Eden ha avuto lrsquoonore di ospitare nuovamente Marina Ripa di Meana la quale ha presentato il suo nuovo libro ldquoVirginia Agnelli Madre e farfallardquo realizzato con la preziosa collaborazione di Gabriella Mecucci Gra-zie a questa pubblicazione la vita di Virginia Bourbon Del Monte Agnelli madre di Gianni Susanna e altri cinque fi gli dopo essere stata occultata per anni dalla famiglia ora diventa una storia da romanzo allrsquointerno della quale Marina Ripa di Meana e Gabriella Mecucci ricostruiscono la sua storia e soprattutto tratteggiano il profi lo di una personalitagrave forte trasgressiva coraggiosa e decisiva nella formazione della famiglia Agnelli Angelika Schmid e James Brolin

Angelika Schmid e Barbra Streisand

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Alla scoperta dei segreti di Merano

La cittadina di Merano adagiata sulle sponde del torrente Passirio si caratterizza per i suoi meravigliosi e variegati contrasti Lrsquoarte contem-poranea incontra edifi ci e monumenti in stile liberty e belle epoque le moderne terme si uniscono in armonia con la raffi natezza urbana e diverse culture si amalgamano tra di loro per regalare la magia di un luogo idilliaco dove poter trascorrere un soggiorno davvero unico

Se programmate una vacanza a Merano egrave drsquoobbligo una visita dei rinomati portici del centro storico dove troverete botteghe di artigianato tipico e di prodotti gastronomici del territorio eleganti boutique e negozi di abbi-gliamento noncheacute ristoranti di cucina tipica tirolese italiana e internazio-nale Sempre nel centro della cittadina troviamo il Castello Principesco degli Asburgo arredato con prezioso mobilio risalente allrsquoepoca di Massi-miliano I E ancora il TeatroPuccini il Museo della Donna Evelyn Ortner il Museo Civico il monumento dedicato a Sissi che desiderosa di ritirarsi in un luogo caratterizzato dal clima mite e soleggiato soggiornograve a Merano per ben cinque volte contribuendo a rendere la cittadina un prestigioso luogo di cura per la nobiltagrave e il Duomo dedicato a San Nicolograve patrono di commercianti imprenditori e carrettieri

Da non perdere i famosi giardini di Castel Trauttmansdorff che ospitano la vegetazione tipica della zona e assolute raritagrave botaniche La fortezza eretta inizialmente a scopi difensivi e divenuta successi-vamente residenza imperiale oggi ospita il Museo del Turismo Altra perla di Merano egrave Castello Rametz prestigiosa tenuta vitivinicola che custodisce un importante Museo del Vino e che organizza tour enogastronomici durante i quali egrave possibile degustare nobili vini e assaporare prelibatezze di propria produzione come il ldquoKaiserspeckrdquo

Merano si distingue inoltre per le numerose manifestazioni che la animano ogni anno tra le quali segnaliamo per la loro popolaritagrave il Suumldtirol Jazz Festival la mezza maratona con atleti di fama interna-zionale i concerti allrsquoaperto nella suggestiva cornice dei giardini di Castel Trauttmansdorff il rally della simpatia con il raduno di auto drsquoepoca il festival delle settimane musicali meranesi il Gran Premio Merano Forst prestigiosa corsa ippica ad ostacoli e la tradizionale festa dellrsquouva

Castello RametzKurhaus

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I giardini di Castel Trauttmansdorff

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Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

la liquiditagrave ad aziende e imprenditori lrsquooccupazione il reddito delle famiglie i consumi e il gettito fi scale Tutto ciograve ha inciso pesantemente sulla qualitagrave di vita di molte persone le quali hanno dovuto correre ai ripari cercando di limitare al massimo i danni

Da un lato gli imprenditori infatti hanno contratto gli investimenti ed utilizzato la linea della gestione della cassa integrazione mante-nendo aperti tutti i canali produttivi per abbattere i costi e far fronte ad una domanda debole Dallrsquoaltro lato i consumatori hanno iniziato a mostrare scarsa fi ducia sul futuro a nutrire forti dubbi sulla possibilitagrave di mantenere uno standard di vita simile a quello passato a temere di perdere il loro posto di lavoro arrivando quindi a ridurre le spese noncheacute a ridefi nire la scala delle loro prioritagrave

Tuttavia nonostante tale situazione si guarda al 2011 con cauto otti-mismo anche se secondo gli esperti del settore occorreragrave attendere il 2012 per tornare a registrare i livelli del 2007 ossia del periodo antece-dente alla crisi economica globale Le previsioni parlano di una crescita delle esportazioni e delle importazioni noncheacute di un lieve aumento dei consumi delle famiglie il cui livello di fi ducia sul futuro risulta essere ancora particolarmente basso

Lrsquoattuale crisi economica originata negli Stati Uniti nei primi mesi del 2008 ha avuto quali principali fattori scatenanti gli alti prezzi delle materie prime una crisi alimentare mondiale unrsquoelevata infl azione globale la minaccia di una recessione in tutto il mondo noncheacute una crisi creditizia con conseguente crisi di fi ducia delle borse

Dal 2008 soprattutto il rialzo del petrolio e di alcuni cereali si egrave fatto sentire fi no a tal punto da creare seri danni economici accompagnati da unrsquoondata generalizzata di ribassi nelle borse di tutti i continenti e un aumento dei costi fi nali di produzione dei beni di consumo Nel gennaio 2008 infatti il petrolio ha superato i 100 dollari al barile per arrivare nei mesi successivi a toccare addirittura i 147 dollari al barile Anche altre materie fondamentali nella catena di produzione come acido solforico e soda caustica hanno subito un incremento del loro prezzo fi no al 60

Dagli Stati Uniti potenza economica mondiale entrata in una grave crisi creditizia e ipotecaria il fenomeno si egrave espanso rapidamente in molti paesi europei provocando molteplici perdite per le borse Tale crisi egrave stata causata essenzialmente dalla drastica riduzione della cir-colazione monetaria sullrsquointero mercato che ha a sua volta ridotto

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ConcorsoldquoVinci Villa Edenrdquo

Regolamento le immagini devono essere inviate entro il 15 aprile 2011 allrsquoindirizzo e-mail infovilla-edencom in formato jpg o tif e non devono superare la grandezza di 3 MB Nellrsquooggetto dellrsquoe-mail

deve essere riportata la seguente dicitura ldquoConcorso Vinci Villa Edenrdquo Foto contrarie alla morale eo non attinenti al tema del con-corso saranno immediatamente scartate La selezione delle immagini dureragrave dal 16 aprile al 16 maggio 2011 Una volta selezionata la foto piugrave bella il vincitore verragrave contattato al suo personale indirizzo e-mail e gli verragrave comunicata la vincita del soggiorno di 3 notti con pro-gramma Villa Eden agrave la Carte il quale include per ogni pernottamento 1 ora di trattamenti a scelta Il vincitore riceveragrave a casa un voucher che potragrave utilizzare con relativa disponibilitagrave di camere in tutte le sta-gioni in cui lrsquoalbergo egrave aperto tranne in alta stagione

Durante il vostro splendido soggiorno a Villa Eden avete scat-tato foto emozionali suggestive o originali Allora inviateci una foto ricordo Coloro che presenteranno la foto piugrave bella vinceranno un fantastico soggiorno di 3 notti con il pro-gramma Villa Eden agrave la Carte

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Le giornate dellaprevenzione

La salute egrave un tesoro di inestimabile valore da conservare e preservare in tutti i suoi aspetti Ecco percheacute Villa Eden ha elaborato unrsquooff erta speciale dedicata a tale rilevante argomento Infatti soltanto un sog-giorno presso la nostra Health Spa durante il quale apprendere lrsquoim-portanza della corretta alimentazione e della regolare attivitagrave fi sica noncheacute la dannositagrave di determinati comportamenti quali eccessivo consumo di alcol e fumo vi consentiragrave di intraprendere un percorso volto a migliorare la vostra qualitagrave di vita

Speciale prevenzionePrenotando uno dei nostri programmi settimanali dal 13 marzo al 17 aprile 2011 riceverete in omaggio un check-up sportivo con misurazione del lattato oppure un trattamento viso ossigenante alla pappa reale

Off erta limitata e soggetta a riconferma Non cumulabile con altre promozioni speciali

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Proposte speciali primaveraestate 2011

Formula 1+1

Con soli euro 350- di supplemento al pacchetto di almeno 7 giorni potrete ospitare una seconda persona in camera con il trattamento di pensione completa

n 1 pacchetto vitale 7 giorni a vostra scelta n 1 accompagnatore in pensione completa

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Esclusi i periodi di alta stagione Non cumula-bile con il Premio Fedeltagrave

Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

Con un programma di minimo 7 giorni potrete ospitare una seconda persona per un soggiorno in pensione completa in camera matrimo-niale (trattamenti esclusi)

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Non cumulabile con il Premio Fedeltagrave

Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

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Vista su Merano

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Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

ldquoCome in paradiso - Villa EdenrdquoCase amp Country

ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

ldquoLrsquoambiente familiare lrsquoatmo-sfera accogliente hanno fatto di Villa Eden uno dei piugrave apprez-zati centri benessererdquoNatural Style

ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

ldquoElisir di giovinezza a Villa Eden Grazie alla superossidodismutasi si cancellano i radicali liberi e gli anni di troppordquoVera Classe

ldquoQui puoi ritrovare il tuo benes-sererdquoVera

ldquoAlla Villa Eden di Merano si previene lrsquoobesitagraverdquoClass

ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

FEBBRAIO

CALOPESO

PREVENZIONE

JUST RELAX DETOX

ANTISTRESS

FITNESS

STOP ALLA CELLULITE

MARZO

REMISE EN FORME

GENNAIO

APRILE

LUGLIO

SCAPPO DALLA CITTAgrave

ANTIAGING FESTE IN SALUTE

AGOSTO SETTEMBRE

OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

MAGGIO

PROVA COSTUME

GIUGNO

HEALTH

VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

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Lo sapevate che

Una mela al giorno leva il medico di tornoLe mele si contraddistinguono da altri frutti per le loro grandi e numerose proprietagrave Innanzitutto la mela contiene vitamina C la quale apporta benefi ci al nostro sistema immunitario Inoltre previene le malattie cardiache per la sua ricchezza in fl avonoidi riconosciuti per il loro eff etto antiossidante ha poco calorie (70-100 calorie) previene i tumori (come per esempio il cancro al colon alla prostata e al seno) riduce il colesterolo cattivo e aumenta quello buono grazie allrsquoa-zione dei fenoli in essa contenuti previene le carie uccidendo fi no allrsquo80 dei batteri pro-tegge da malattie neurodegenerative (come per esempio lrsquoAlzheimer o il Morbo di Par-kinson) con i suoi fi tonutrienti riduce pro-

blemi respiratori come lrsquoasma e come se non bastasse le mele sono molto buone gustose e di molti tipi

Intolleranza al glutine celiaci si diventaNegli studi e nelle ricerche condotte negli ultimi anni egrave stato dimostrato che la celiachia egrave una malattia riscontrabile non solo in tenera etagrave ma anche in soggetti piugrave longevi Anzi con lrsquoavanzare dellrsquoetagrave lrsquoincidenza di questa forma di intolleranza alimentare tende ad aumentare Un ampio studio epidemiologico condotto dai ricercatori italiani del Center for Celiac Research dellrsquoUniversitagrave di Balti-mora ha analizzato i campioni di sangue pre-levati da cittadini americani adulti a quindici anni di distanza tra il primo e il secondo pre-

lievo rilevando che il numero di persone con marcatori sierologici positivi per celiachia era raddoppiato in quindici anni Quindi alcuni soggetti che al primo test erano negativi alla celiachia avevano sviluppato questa intolle-ranza alimentare negli anni successivi

Desideri la pancia piatta Mangia cosigraveAvere un addome piatto e tonico egrave possibile seguendo uno stile di vita sano caratteriz-zato da esercizio fi sico e soprattutto cor-retta alimentazione Fondamentale per rag-giungere questo obiettivo tanto agognato egrave eliminare la ritenzione idrica principale responsabile di gonfi ori e problematiche a gambe e pancia Innanzitutto egrave necessario ridurre il consumo di pane senza rinunciare

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alla pasta (consumandone sempre in quan-titagrave moderate e con condimenti non grassi) il consumo di grassi animali e di sale I supe-ralcolici sono assolutamente da evitare ed egrave importante bere acqua per favorire lrsquoelimi-nazione delle tossine Da privilegiare i sali minerali tra i quali il potassio noncheacute il consumo di verdura e frutta

Alitosi che problema Come si contrastaLrsquoalitosi egrave un problema che affl igge molti di noi e nella maggior parte dei casi questo disturbo nasce da una cattiva qualitagrave dellrsquoi-giene orale e non come spesso si pensa dal fegato o da una cattiva digestione A scatenare lrsquoalitosi sono una serie di batteri che trasformano altre sostanze presenti nel cavo orale nei composti volatili dello zolfo i quali vengono poi emessi con lrsquoespirazione Quindi per contrastare il proliferare dei batteri egrave necessario rimuovere la placca sia dai denti che dalle gengive

Consigli infallibili per una pelle di pura setaPrendetevi cura della vostra pelle seguendo questi preziosi consigli Detergere la pelle in modo accurato con

prodotti poco schiumogeni per evitare di alterare il fi lm idro-lipidico di superfi cie

Adottare uno stile alimentare sano ricco di antiossidanti

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Prestare particolare attenzione alla pelle delicata dei bambini e delle donne in gravidanza

Fare attenzione alla comparsa di macchie sulla pelle rivolgendosi ad uno specialista per ricevere una consulenza

Prestare attenzione allrsquoassunzione di far-maci e allrsquouso di cosmetici

Sotto consulto medico e in caso di neces-sitagrave botox e fi ller possono costituire un toccasana per rallentare i segni del tempo

Yoga per un migliore patrimonio geneticoLo yoga oltre a ridurre lo stress a rilassare e ad aiutare a mantenere una buona forma fi sica egrave anche in grado di apportare grandi

benefi ci quali migliore pressione arteriosa migliore battito cardiaco e migliore consumo di ossigeno Ma non solo questa disciplina millenaria svolge anche unrsquoazione salutare sui nostri geni Dopo uno studio condotto su sog-getti praticanti yoga su soggetti non praticanti e su soggetti che hanno soltanto seguito un corso di formazione su questa tecnica egrave stato riscontrato che non sono emerse diff erenze tra praticanti e non praticanti ma nelle persone coinvolte nel corso di formazione sono state osservate delle modifi che nellrsquoespressione dei geni coinvolti nei processi di infi ammazione o nello sprigionamento di radicali liberi

10 trucchi per dormire beneEcco come fare per scongiurare lrsquoinsonnia

1 Scaricate lo stress accumulato durante la giornata con una regolare attivitagrave fisica (come nuoto corsa bicicletta lunghe passeggiate)

2 Coricarsi e svegliarsi sempre alla stessa ora per non alterare i ritmi circadiani

3 Il riposino pomeridiano non deve superare i 2030 minuti

4 Almeno due ore prima di coricarvi spegnete la televisione o il computer per evitare un eccessivo affaticamento mentale

5 Soprattutto la sera mangiate piatti leggeri senza appesantirvi

6 Limitate il vino e gli alcolici in quanto se consumati in modo eccessivo possono creare una sensazione di euforia

7 Dopo le 5 del pomeriggio riducete il consumo di alimenti eccitanti come caffegrave tegrave bevande a base di caffeina e cioccolato

8 Aerate la camera da letto prima di coricarvi e prestate attenzione a mantenere una temperatura compresa tra 1618 gradi

9 Se durante la notte vi svegliate non accendete la luce in quanto rischiate di perdere il ritmo del sonno

10 Tra federe e cuscino mettete un fazzo-letto con alcune gocce di essenza di lavanda un toccasana per rilassare la mente

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I nuovi amici di Villa EdenNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden si egrave meritata il nome di ldquoSpa dei VIPrdquo a testimonianza del fatto che molti personaggi del mondo dello spettacolo del cinema della moda della politica e dellrsquoindustria hanno varcato piugrave e piugrave volte la soglia della Health Spa per ritrovare il loro equilibrio naturale e le energie necessarie per aff rontare con maggior slancio e positivitagrave le piccole e grandi sfi de quotidiane Dalla settimana disintossicante a quella dimagrante fi no a soggiorni di remise en forme queste sono le principali preferenze accordate dai VIP

Ma non egrave tutto il prestigio di Villa Eden ha superato i confi ni nazio-nali ed europei per conquistare anche famose star del jet set mondiale Nel 2010 infatti Barbra Streisand lrsquounica e lrsquoinimitabile e il marito James Brolin hanno scelto la Leading Health Spa quale luogo in cui rifugiarsi per godersi in assoluta privacy una meritata pausa dai nume-rosi impegni lavorativi Lei con la sua indistinguibile eleganza lui con il suo inconfondibile fascino hanno arricchito ancora di piugrave la giagrave calorosa e accogliente atmosfera che permea ogni angolo della Health SpaTra gli innovativi programmi messi a punto da Villa Eden la celebre coppia ha scelto un vero e proprio ldquomustrdquo la settimana disintossicante la quale si pone come obiettivo prioritario una disintossicazione effi -cace ed una rigenerazione del corpo attraverso trattamenti altamente professionali che fanno compiere un salto di qualitagrave di vita rendendo partecipi e addirittura protagonisti delle scelte che conducono allo stato di benessere

Ricordiamo inoltre con grande piacere che Villa Eden ha avuto lrsquoonore di ospitare nuovamente Marina Ripa di Meana la quale ha presentato il suo nuovo libro ldquoVirginia Agnelli Madre e farfallardquo realizzato con la preziosa collaborazione di Gabriella Mecucci Gra-zie a questa pubblicazione la vita di Virginia Bourbon Del Monte Agnelli madre di Gianni Susanna e altri cinque fi gli dopo essere stata occultata per anni dalla famiglia ora diventa una storia da romanzo allrsquointerno della quale Marina Ripa di Meana e Gabriella Mecucci ricostruiscono la sua storia e soprattutto tratteggiano il profi lo di una personalitagrave forte trasgressiva coraggiosa e decisiva nella formazione della famiglia Agnelli Angelika Schmid e James Brolin

Angelika Schmid e Barbra Streisand

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Alla scoperta dei segreti di Merano

La cittadina di Merano adagiata sulle sponde del torrente Passirio si caratterizza per i suoi meravigliosi e variegati contrasti Lrsquoarte contem-poranea incontra edifi ci e monumenti in stile liberty e belle epoque le moderne terme si uniscono in armonia con la raffi natezza urbana e diverse culture si amalgamano tra di loro per regalare la magia di un luogo idilliaco dove poter trascorrere un soggiorno davvero unico

Se programmate una vacanza a Merano egrave drsquoobbligo una visita dei rinomati portici del centro storico dove troverete botteghe di artigianato tipico e di prodotti gastronomici del territorio eleganti boutique e negozi di abbi-gliamento noncheacute ristoranti di cucina tipica tirolese italiana e internazio-nale Sempre nel centro della cittadina troviamo il Castello Principesco degli Asburgo arredato con prezioso mobilio risalente allrsquoepoca di Massi-miliano I E ancora il TeatroPuccini il Museo della Donna Evelyn Ortner il Museo Civico il monumento dedicato a Sissi che desiderosa di ritirarsi in un luogo caratterizzato dal clima mite e soleggiato soggiornograve a Merano per ben cinque volte contribuendo a rendere la cittadina un prestigioso luogo di cura per la nobiltagrave e il Duomo dedicato a San Nicolograve patrono di commercianti imprenditori e carrettieri

Da non perdere i famosi giardini di Castel Trauttmansdorff che ospitano la vegetazione tipica della zona e assolute raritagrave botaniche La fortezza eretta inizialmente a scopi difensivi e divenuta successi-vamente residenza imperiale oggi ospita il Museo del Turismo Altra perla di Merano egrave Castello Rametz prestigiosa tenuta vitivinicola che custodisce un importante Museo del Vino e che organizza tour enogastronomici durante i quali egrave possibile degustare nobili vini e assaporare prelibatezze di propria produzione come il ldquoKaiserspeckrdquo

Merano si distingue inoltre per le numerose manifestazioni che la animano ogni anno tra le quali segnaliamo per la loro popolaritagrave il Suumldtirol Jazz Festival la mezza maratona con atleti di fama interna-zionale i concerti allrsquoaperto nella suggestiva cornice dei giardini di Castel Trauttmansdorff il rally della simpatia con il raduno di auto drsquoepoca il festival delle settimane musicali meranesi il Gran Premio Merano Forst prestigiosa corsa ippica ad ostacoli e la tradizionale festa dellrsquouva

Castello RametzKurhaus

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I giardini di Castel Trauttmansdorff

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Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

la liquiditagrave ad aziende e imprenditori lrsquooccupazione il reddito delle famiglie i consumi e il gettito fi scale Tutto ciograve ha inciso pesantemente sulla qualitagrave di vita di molte persone le quali hanno dovuto correre ai ripari cercando di limitare al massimo i danni

Da un lato gli imprenditori infatti hanno contratto gli investimenti ed utilizzato la linea della gestione della cassa integrazione mante-nendo aperti tutti i canali produttivi per abbattere i costi e far fronte ad una domanda debole Dallrsquoaltro lato i consumatori hanno iniziato a mostrare scarsa fi ducia sul futuro a nutrire forti dubbi sulla possibilitagrave di mantenere uno standard di vita simile a quello passato a temere di perdere il loro posto di lavoro arrivando quindi a ridurre le spese noncheacute a ridefi nire la scala delle loro prioritagrave

Tuttavia nonostante tale situazione si guarda al 2011 con cauto otti-mismo anche se secondo gli esperti del settore occorreragrave attendere il 2012 per tornare a registrare i livelli del 2007 ossia del periodo antece-dente alla crisi economica globale Le previsioni parlano di una crescita delle esportazioni e delle importazioni noncheacute di un lieve aumento dei consumi delle famiglie il cui livello di fi ducia sul futuro risulta essere ancora particolarmente basso

Lrsquoattuale crisi economica originata negli Stati Uniti nei primi mesi del 2008 ha avuto quali principali fattori scatenanti gli alti prezzi delle materie prime una crisi alimentare mondiale unrsquoelevata infl azione globale la minaccia di una recessione in tutto il mondo noncheacute una crisi creditizia con conseguente crisi di fi ducia delle borse

Dal 2008 soprattutto il rialzo del petrolio e di alcuni cereali si egrave fatto sentire fi no a tal punto da creare seri danni economici accompagnati da unrsquoondata generalizzata di ribassi nelle borse di tutti i continenti e un aumento dei costi fi nali di produzione dei beni di consumo Nel gennaio 2008 infatti il petrolio ha superato i 100 dollari al barile per arrivare nei mesi successivi a toccare addirittura i 147 dollari al barile Anche altre materie fondamentali nella catena di produzione come acido solforico e soda caustica hanno subito un incremento del loro prezzo fi no al 60

Dagli Stati Uniti potenza economica mondiale entrata in una grave crisi creditizia e ipotecaria il fenomeno si egrave espanso rapidamente in molti paesi europei provocando molteplici perdite per le borse Tale crisi egrave stata causata essenzialmente dalla drastica riduzione della cir-colazione monetaria sullrsquointero mercato che ha a sua volta ridotto

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ConcorsoldquoVinci Villa Edenrdquo

Regolamento le immagini devono essere inviate entro il 15 aprile 2011 allrsquoindirizzo e-mail infovilla-edencom in formato jpg o tif e non devono superare la grandezza di 3 MB Nellrsquooggetto dellrsquoe-mail

deve essere riportata la seguente dicitura ldquoConcorso Vinci Villa Edenrdquo Foto contrarie alla morale eo non attinenti al tema del con-corso saranno immediatamente scartate La selezione delle immagini dureragrave dal 16 aprile al 16 maggio 2011 Una volta selezionata la foto piugrave bella il vincitore verragrave contattato al suo personale indirizzo e-mail e gli verragrave comunicata la vincita del soggiorno di 3 notti con pro-gramma Villa Eden agrave la Carte il quale include per ogni pernottamento 1 ora di trattamenti a scelta Il vincitore riceveragrave a casa un voucher che potragrave utilizzare con relativa disponibilitagrave di camere in tutte le sta-gioni in cui lrsquoalbergo egrave aperto tranne in alta stagione

Durante il vostro splendido soggiorno a Villa Eden avete scat-tato foto emozionali suggestive o originali Allora inviateci una foto ricordo Coloro che presenteranno la foto piugrave bella vinceranno un fantastico soggiorno di 3 notti con il pro-gramma Villa Eden agrave la Carte

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Le giornate dellaprevenzione

La salute egrave un tesoro di inestimabile valore da conservare e preservare in tutti i suoi aspetti Ecco percheacute Villa Eden ha elaborato unrsquooff erta speciale dedicata a tale rilevante argomento Infatti soltanto un sog-giorno presso la nostra Health Spa durante il quale apprendere lrsquoim-portanza della corretta alimentazione e della regolare attivitagrave fi sica noncheacute la dannositagrave di determinati comportamenti quali eccessivo consumo di alcol e fumo vi consentiragrave di intraprendere un percorso volto a migliorare la vostra qualitagrave di vita

Speciale prevenzionePrenotando uno dei nostri programmi settimanali dal 13 marzo al 17 aprile 2011 riceverete in omaggio un check-up sportivo con misurazione del lattato oppure un trattamento viso ossigenante alla pappa reale

Off erta limitata e soggetta a riconferma Non cumulabile con altre promozioni speciali

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Proposte speciali primaveraestate 2011

Formula 1+1

Con soli euro 350- di supplemento al pacchetto di almeno 7 giorni potrete ospitare una seconda persona in camera con il trattamento di pensione completa

n 1 pacchetto vitale 7 giorni a vostra scelta n 1 accompagnatore in pensione completa

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Esclusi i periodi di alta stagione Non cumula-bile con il Premio Fedeltagrave

Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

Con un programma di minimo 7 giorni potrete ospitare una seconda persona per un soggiorno in pensione completa in camera matrimo-niale (trattamenti esclusi)

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Non cumulabile con il Premio Fedeltagrave

Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

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Vista su Merano

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Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

ldquoCome in paradiso - Villa EdenrdquoCase amp Country

ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

ldquoLrsquoambiente familiare lrsquoatmo-sfera accogliente hanno fatto di Villa Eden uno dei piugrave apprez-zati centri benessererdquoNatural Style

ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

ldquoElisir di giovinezza a Villa Eden Grazie alla superossidodismutasi si cancellano i radicali liberi e gli anni di troppordquoVera Classe

ldquoQui puoi ritrovare il tuo benes-sererdquoVera

ldquoAlla Villa Eden di Merano si previene lrsquoobesitagraverdquoClass

ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

FEBBRAIO

CALOPESO

PREVENZIONE

JUST RELAX DETOX

ANTISTRESS

FITNESS

STOP ALLA CELLULITE

MARZO

REMISE EN FORME

GENNAIO

APRILE

LUGLIO

SCAPPO DALLA CITTAgrave

ANTIAGING FESTE IN SALUTE

AGOSTO SETTEMBRE

OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

MAGGIO

PROVA COSTUME

GIUGNO

HEALTH

VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

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alla pasta (consumandone sempre in quan-titagrave moderate e con condimenti non grassi) il consumo di grassi animali e di sale I supe-ralcolici sono assolutamente da evitare ed egrave importante bere acqua per favorire lrsquoelimi-nazione delle tossine Da privilegiare i sali minerali tra i quali il potassio noncheacute il consumo di verdura e frutta

Alitosi che problema Come si contrastaLrsquoalitosi egrave un problema che affl igge molti di noi e nella maggior parte dei casi questo disturbo nasce da una cattiva qualitagrave dellrsquoi-giene orale e non come spesso si pensa dal fegato o da una cattiva digestione A scatenare lrsquoalitosi sono una serie di batteri che trasformano altre sostanze presenti nel cavo orale nei composti volatili dello zolfo i quali vengono poi emessi con lrsquoespirazione Quindi per contrastare il proliferare dei batteri egrave necessario rimuovere la placca sia dai denti che dalle gengive

Consigli infallibili per una pelle di pura setaPrendetevi cura della vostra pelle seguendo questi preziosi consigli Detergere la pelle in modo accurato con

prodotti poco schiumogeni per evitare di alterare il fi lm idro-lipidico di superfi cie

Adottare uno stile alimentare sano ricco di antiossidanti

Eff ettuare un regolare controllo dei nei Esporsi ai raggi solari in modo intelligente

applicando sempre uno schermo protettivo prima di ogni esposizione

Prestare particolare attenzione alla pelle delicata dei bambini e delle donne in gravidanza

Fare attenzione alla comparsa di macchie sulla pelle rivolgendosi ad uno specialista per ricevere una consulenza

Prestare attenzione allrsquoassunzione di far-maci e allrsquouso di cosmetici

Sotto consulto medico e in caso di neces-sitagrave botox e fi ller possono costituire un toccasana per rallentare i segni del tempo

Yoga per un migliore patrimonio geneticoLo yoga oltre a ridurre lo stress a rilassare e ad aiutare a mantenere una buona forma fi sica egrave anche in grado di apportare grandi

benefi ci quali migliore pressione arteriosa migliore battito cardiaco e migliore consumo di ossigeno Ma non solo questa disciplina millenaria svolge anche unrsquoazione salutare sui nostri geni Dopo uno studio condotto su sog-getti praticanti yoga su soggetti non praticanti e su soggetti che hanno soltanto seguito un corso di formazione su questa tecnica egrave stato riscontrato che non sono emerse diff erenze tra praticanti e non praticanti ma nelle persone coinvolte nel corso di formazione sono state osservate delle modifi che nellrsquoespressione dei geni coinvolti nei processi di infi ammazione o nello sprigionamento di radicali liberi

10 trucchi per dormire beneEcco come fare per scongiurare lrsquoinsonnia

1 Scaricate lo stress accumulato durante la giornata con una regolare attivitagrave fisica (come nuoto corsa bicicletta lunghe passeggiate)

2 Coricarsi e svegliarsi sempre alla stessa ora per non alterare i ritmi circadiani

3 Il riposino pomeridiano non deve superare i 2030 minuti

4 Almeno due ore prima di coricarvi spegnete la televisione o il computer per evitare un eccessivo affaticamento mentale

5 Soprattutto la sera mangiate piatti leggeri senza appesantirvi

6 Limitate il vino e gli alcolici in quanto se consumati in modo eccessivo possono creare una sensazione di euforia

7 Dopo le 5 del pomeriggio riducete il consumo di alimenti eccitanti come caffegrave tegrave bevande a base di caffeina e cioccolato

8 Aerate la camera da letto prima di coricarvi e prestate attenzione a mantenere una temperatura compresa tra 1618 gradi

9 Se durante la notte vi svegliate non accendete la luce in quanto rischiate di perdere il ritmo del sonno

10 Tra federe e cuscino mettete un fazzo-letto con alcune gocce di essenza di lavanda un toccasana per rilassare la mente

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I nuovi amici di Villa EdenNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden si egrave meritata il nome di ldquoSpa dei VIPrdquo a testimonianza del fatto che molti personaggi del mondo dello spettacolo del cinema della moda della politica e dellrsquoindustria hanno varcato piugrave e piugrave volte la soglia della Health Spa per ritrovare il loro equilibrio naturale e le energie necessarie per aff rontare con maggior slancio e positivitagrave le piccole e grandi sfi de quotidiane Dalla settimana disintossicante a quella dimagrante fi no a soggiorni di remise en forme queste sono le principali preferenze accordate dai VIP

Ma non egrave tutto il prestigio di Villa Eden ha superato i confi ni nazio-nali ed europei per conquistare anche famose star del jet set mondiale Nel 2010 infatti Barbra Streisand lrsquounica e lrsquoinimitabile e il marito James Brolin hanno scelto la Leading Health Spa quale luogo in cui rifugiarsi per godersi in assoluta privacy una meritata pausa dai nume-rosi impegni lavorativi Lei con la sua indistinguibile eleganza lui con il suo inconfondibile fascino hanno arricchito ancora di piugrave la giagrave calorosa e accogliente atmosfera che permea ogni angolo della Health SpaTra gli innovativi programmi messi a punto da Villa Eden la celebre coppia ha scelto un vero e proprio ldquomustrdquo la settimana disintossicante la quale si pone come obiettivo prioritario una disintossicazione effi -cace ed una rigenerazione del corpo attraverso trattamenti altamente professionali che fanno compiere un salto di qualitagrave di vita rendendo partecipi e addirittura protagonisti delle scelte che conducono allo stato di benessere

Ricordiamo inoltre con grande piacere che Villa Eden ha avuto lrsquoonore di ospitare nuovamente Marina Ripa di Meana la quale ha presentato il suo nuovo libro ldquoVirginia Agnelli Madre e farfallardquo realizzato con la preziosa collaborazione di Gabriella Mecucci Gra-zie a questa pubblicazione la vita di Virginia Bourbon Del Monte Agnelli madre di Gianni Susanna e altri cinque fi gli dopo essere stata occultata per anni dalla famiglia ora diventa una storia da romanzo allrsquointerno della quale Marina Ripa di Meana e Gabriella Mecucci ricostruiscono la sua storia e soprattutto tratteggiano il profi lo di una personalitagrave forte trasgressiva coraggiosa e decisiva nella formazione della famiglia Agnelli Angelika Schmid e James Brolin

Angelika Schmid e Barbra Streisand

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Alla scoperta dei segreti di Merano

La cittadina di Merano adagiata sulle sponde del torrente Passirio si caratterizza per i suoi meravigliosi e variegati contrasti Lrsquoarte contem-poranea incontra edifi ci e monumenti in stile liberty e belle epoque le moderne terme si uniscono in armonia con la raffi natezza urbana e diverse culture si amalgamano tra di loro per regalare la magia di un luogo idilliaco dove poter trascorrere un soggiorno davvero unico

Se programmate una vacanza a Merano egrave drsquoobbligo una visita dei rinomati portici del centro storico dove troverete botteghe di artigianato tipico e di prodotti gastronomici del territorio eleganti boutique e negozi di abbi-gliamento noncheacute ristoranti di cucina tipica tirolese italiana e internazio-nale Sempre nel centro della cittadina troviamo il Castello Principesco degli Asburgo arredato con prezioso mobilio risalente allrsquoepoca di Massi-miliano I E ancora il TeatroPuccini il Museo della Donna Evelyn Ortner il Museo Civico il monumento dedicato a Sissi che desiderosa di ritirarsi in un luogo caratterizzato dal clima mite e soleggiato soggiornograve a Merano per ben cinque volte contribuendo a rendere la cittadina un prestigioso luogo di cura per la nobiltagrave e il Duomo dedicato a San Nicolograve patrono di commercianti imprenditori e carrettieri

Da non perdere i famosi giardini di Castel Trauttmansdorff che ospitano la vegetazione tipica della zona e assolute raritagrave botaniche La fortezza eretta inizialmente a scopi difensivi e divenuta successi-vamente residenza imperiale oggi ospita il Museo del Turismo Altra perla di Merano egrave Castello Rametz prestigiosa tenuta vitivinicola che custodisce un importante Museo del Vino e che organizza tour enogastronomici durante i quali egrave possibile degustare nobili vini e assaporare prelibatezze di propria produzione come il ldquoKaiserspeckrdquo

Merano si distingue inoltre per le numerose manifestazioni che la animano ogni anno tra le quali segnaliamo per la loro popolaritagrave il Suumldtirol Jazz Festival la mezza maratona con atleti di fama interna-zionale i concerti allrsquoaperto nella suggestiva cornice dei giardini di Castel Trauttmansdorff il rally della simpatia con il raduno di auto drsquoepoca il festival delle settimane musicali meranesi il Gran Premio Merano Forst prestigiosa corsa ippica ad ostacoli e la tradizionale festa dellrsquouva

Castello RametzKurhaus

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I giardini di Castel Trauttmansdorff

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Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

la liquiditagrave ad aziende e imprenditori lrsquooccupazione il reddito delle famiglie i consumi e il gettito fi scale Tutto ciograve ha inciso pesantemente sulla qualitagrave di vita di molte persone le quali hanno dovuto correre ai ripari cercando di limitare al massimo i danni

Da un lato gli imprenditori infatti hanno contratto gli investimenti ed utilizzato la linea della gestione della cassa integrazione mante-nendo aperti tutti i canali produttivi per abbattere i costi e far fronte ad una domanda debole Dallrsquoaltro lato i consumatori hanno iniziato a mostrare scarsa fi ducia sul futuro a nutrire forti dubbi sulla possibilitagrave di mantenere uno standard di vita simile a quello passato a temere di perdere il loro posto di lavoro arrivando quindi a ridurre le spese noncheacute a ridefi nire la scala delle loro prioritagrave

Tuttavia nonostante tale situazione si guarda al 2011 con cauto otti-mismo anche se secondo gli esperti del settore occorreragrave attendere il 2012 per tornare a registrare i livelli del 2007 ossia del periodo antece-dente alla crisi economica globale Le previsioni parlano di una crescita delle esportazioni e delle importazioni noncheacute di un lieve aumento dei consumi delle famiglie il cui livello di fi ducia sul futuro risulta essere ancora particolarmente basso

Lrsquoattuale crisi economica originata negli Stati Uniti nei primi mesi del 2008 ha avuto quali principali fattori scatenanti gli alti prezzi delle materie prime una crisi alimentare mondiale unrsquoelevata infl azione globale la minaccia di una recessione in tutto il mondo noncheacute una crisi creditizia con conseguente crisi di fi ducia delle borse

Dal 2008 soprattutto il rialzo del petrolio e di alcuni cereali si egrave fatto sentire fi no a tal punto da creare seri danni economici accompagnati da unrsquoondata generalizzata di ribassi nelle borse di tutti i continenti e un aumento dei costi fi nali di produzione dei beni di consumo Nel gennaio 2008 infatti il petrolio ha superato i 100 dollari al barile per arrivare nei mesi successivi a toccare addirittura i 147 dollari al barile Anche altre materie fondamentali nella catena di produzione come acido solforico e soda caustica hanno subito un incremento del loro prezzo fi no al 60

Dagli Stati Uniti potenza economica mondiale entrata in una grave crisi creditizia e ipotecaria il fenomeno si egrave espanso rapidamente in molti paesi europei provocando molteplici perdite per le borse Tale crisi egrave stata causata essenzialmente dalla drastica riduzione della cir-colazione monetaria sullrsquointero mercato che ha a sua volta ridotto

40 HEALTH

ConcorsoldquoVinci Villa Edenrdquo

Regolamento le immagini devono essere inviate entro il 15 aprile 2011 allrsquoindirizzo e-mail infovilla-edencom in formato jpg o tif e non devono superare la grandezza di 3 MB Nellrsquooggetto dellrsquoe-mail

deve essere riportata la seguente dicitura ldquoConcorso Vinci Villa Edenrdquo Foto contrarie alla morale eo non attinenti al tema del con-corso saranno immediatamente scartate La selezione delle immagini dureragrave dal 16 aprile al 16 maggio 2011 Una volta selezionata la foto piugrave bella il vincitore verragrave contattato al suo personale indirizzo e-mail e gli verragrave comunicata la vincita del soggiorno di 3 notti con pro-gramma Villa Eden agrave la Carte il quale include per ogni pernottamento 1 ora di trattamenti a scelta Il vincitore riceveragrave a casa un voucher che potragrave utilizzare con relativa disponibilitagrave di camere in tutte le sta-gioni in cui lrsquoalbergo egrave aperto tranne in alta stagione

Durante il vostro splendido soggiorno a Villa Eden avete scat-tato foto emozionali suggestive o originali Allora inviateci una foto ricordo Coloro che presenteranno la foto piugrave bella vinceranno un fantastico soggiorno di 3 notti con il pro-gramma Villa Eden agrave la Carte

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Le giornate dellaprevenzione

La salute egrave un tesoro di inestimabile valore da conservare e preservare in tutti i suoi aspetti Ecco percheacute Villa Eden ha elaborato unrsquooff erta speciale dedicata a tale rilevante argomento Infatti soltanto un sog-giorno presso la nostra Health Spa durante il quale apprendere lrsquoim-portanza della corretta alimentazione e della regolare attivitagrave fi sica noncheacute la dannositagrave di determinati comportamenti quali eccessivo consumo di alcol e fumo vi consentiragrave di intraprendere un percorso volto a migliorare la vostra qualitagrave di vita

Speciale prevenzionePrenotando uno dei nostri programmi settimanali dal 13 marzo al 17 aprile 2011 riceverete in omaggio un check-up sportivo con misurazione del lattato oppure un trattamento viso ossigenante alla pappa reale

Off erta limitata e soggetta a riconferma Non cumulabile con altre promozioni speciali

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Proposte speciali primaveraestate 2011

Formula 1+1

Con soli euro 350- di supplemento al pacchetto di almeno 7 giorni potrete ospitare una seconda persona in camera con il trattamento di pensione completa

n 1 pacchetto vitale 7 giorni a vostra scelta n 1 accompagnatore in pensione completa

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Esclusi i periodi di alta stagione Non cumula-bile con il Premio Fedeltagrave

Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

Con un programma di minimo 7 giorni potrete ospitare una seconda persona per un soggiorno in pensione completa in camera matrimo-niale (trattamenti esclusi)

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Non cumulabile con il Premio Fedeltagrave

Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

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Vista su Merano

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Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

ldquoCome in paradiso - Villa EdenrdquoCase amp Country

ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

ldquoLrsquoambiente familiare lrsquoatmo-sfera accogliente hanno fatto di Villa Eden uno dei piugrave apprez-zati centri benessererdquoNatural Style

ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

ldquoElisir di giovinezza a Villa Eden Grazie alla superossidodismutasi si cancellano i radicali liberi e gli anni di troppordquoVera Classe

ldquoQui puoi ritrovare il tuo benes-sererdquoVera

ldquoAlla Villa Eden di Merano si previene lrsquoobesitagraverdquoClass

ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

FEBBRAIO

CALOPESO

PREVENZIONE

JUST RELAX DETOX

ANTISTRESS

FITNESS

STOP ALLA CELLULITE

MARZO

REMISE EN FORME

GENNAIO

APRILE

LUGLIO

SCAPPO DALLA CITTAgrave

ANTIAGING FESTE IN SALUTE

AGOSTO SETTEMBRE

OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

MAGGIO

PROVA COSTUME

GIUGNO

HEALTH

VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

tt-c

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VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

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I nuovi amici di Villa EdenNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden si egrave meritata il nome di ldquoSpa dei VIPrdquo a testimonianza del fatto che molti personaggi del mondo dello spettacolo del cinema della moda della politica e dellrsquoindustria hanno varcato piugrave e piugrave volte la soglia della Health Spa per ritrovare il loro equilibrio naturale e le energie necessarie per aff rontare con maggior slancio e positivitagrave le piccole e grandi sfi de quotidiane Dalla settimana disintossicante a quella dimagrante fi no a soggiorni di remise en forme queste sono le principali preferenze accordate dai VIP

Ma non egrave tutto il prestigio di Villa Eden ha superato i confi ni nazio-nali ed europei per conquistare anche famose star del jet set mondiale Nel 2010 infatti Barbra Streisand lrsquounica e lrsquoinimitabile e il marito James Brolin hanno scelto la Leading Health Spa quale luogo in cui rifugiarsi per godersi in assoluta privacy una meritata pausa dai nume-rosi impegni lavorativi Lei con la sua indistinguibile eleganza lui con il suo inconfondibile fascino hanno arricchito ancora di piugrave la giagrave calorosa e accogliente atmosfera che permea ogni angolo della Health SpaTra gli innovativi programmi messi a punto da Villa Eden la celebre coppia ha scelto un vero e proprio ldquomustrdquo la settimana disintossicante la quale si pone come obiettivo prioritario una disintossicazione effi -cace ed una rigenerazione del corpo attraverso trattamenti altamente professionali che fanno compiere un salto di qualitagrave di vita rendendo partecipi e addirittura protagonisti delle scelte che conducono allo stato di benessere

Ricordiamo inoltre con grande piacere che Villa Eden ha avuto lrsquoonore di ospitare nuovamente Marina Ripa di Meana la quale ha presentato il suo nuovo libro ldquoVirginia Agnelli Madre e farfallardquo realizzato con la preziosa collaborazione di Gabriella Mecucci Gra-zie a questa pubblicazione la vita di Virginia Bourbon Del Monte Agnelli madre di Gianni Susanna e altri cinque fi gli dopo essere stata occultata per anni dalla famiglia ora diventa una storia da romanzo allrsquointerno della quale Marina Ripa di Meana e Gabriella Mecucci ricostruiscono la sua storia e soprattutto tratteggiano il profi lo di una personalitagrave forte trasgressiva coraggiosa e decisiva nella formazione della famiglia Agnelli Angelika Schmid e James Brolin

Angelika Schmid e Barbra Streisand

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Alla scoperta dei segreti di Merano

La cittadina di Merano adagiata sulle sponde del torrente Passirio si caratterizza per i suoi meravigliosi e variegati contrasti Lrsquoarte contem-poranea incontra edifi ci e monumenti in stile liberty e belle epoque le moderne terme si uniscono in armonia con la raffi natezza urbana e diverse culture si amalgamano tra di loro per regalare la magia di un luogo idilliaco dove poter trascorrere un soggiorno davvero unico

Se programmate una vacanza a Merano egrave drsquoobbligo una visita dei rinomati portici del centro storico dove troverete botteghe di artigianato tipico e di prodotti gastronomici del territorio eleganti boutique e negozi di abbi-gliamento noncheacute ristoranti di cucina tipica tirolese italiana e internazio-nale Sempre nel centro della cittadina troviamo il Castello Principesco degli Asburgo arredato con prezioso mobilio risalente allrsquoepoca di Massi-miliano I E ancora il TeatroPuccini il Museo della Donna Evelyn Ortner il Museo Civico il monumento dedicato a Sissi che desiderosa di ritirarsi in un luogo caratterizzato dal clima mite e soleggiato soggiornograve a Merano per ben cinque volte contribuendo a rendere la cittadina un prestigioso luogo di cura per la nobiltagrave e il Duomo dedicato a San Nicolograve patrono di commercianti imprenditori e carrettieri

Da non perdere i famosi giardini di Castel Trauttmansdorff che ospitano la vegetazione tipica della zona e assolute raritagrave botaniche La fortezza eretta inizialmente a scopi difensivi e divenuta successi-vamente residenza imperiale oggi ospita il Museo del Turismo Altra perla di Merano egrave Castello Rametz prestigiosa tenuta vitivinicola che custodisce un importante Museo del Vino e che organizza tour enogastronomici durante i quali egrave possibile degustare nobili vini e assaporare prelibatezze di propria produzione come il ldquoKaiserspeckrdquo

Merano si distingue inoltre per le numerose manifestazioni che la animano ogni anno tra le quali segnaliamo per la loro popolaritagrave il Suumldtirol Jazz Festival la mezza maratona con atleti di fama interna-zionale i concerti allrsquoaperto nella suggestiva cornice dei giardini di Castel Trauttmansdorff il rally della simpatia con il raduno di auto drsquoepoca il festival delle settimane musicali meranesi il Gran Premio Merano Forst prestigiosa corsa ippica ad ostacoli e la tradizionale festa dellrsquouva

Castello RametzKurhaus

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I giardini di Castel Trauttmansdorff

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Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

la liquiditagrave ad aziende e imprenditori lrsquooccupazione il reddito delle famiglie i consumi e il gettito fi scale Tutto ciograve ha inciso pesantemente sulla qualitagrave di vita di molte persone le quali hanno dovuto correre ai ripari cercando di limitare al massimo i danni

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Tuttavia nonostante tale situazione si guarda al 2011 con cauto otti-mismo anche se secondo gli esperti del settore occorreragrave attendere il 2012 per tornare a registrare i livelli del 2007 ossia del periodo antece-dente alla crisi economica globale Le previsioni parlano di una crescita delle esportazioni e delle importazioni noncheacute di un lieve aumento dei consumi delle famiglie il cui livello di fi ducia sul futuro risulta essere ancora particolarmente basso

Lrsquoattuale crisi economica originata negli Stati Uniti nei primi mesi del 2008 ha avuto quali principali fattori scatenanti gli alti prezzi delle materie prime una crisi alimentare mondiale unrsquoelevata infl azione globale la minaccia di una recessione in tutto il mondo noncheacute una crisi creditizia con conseguente crisi di fi ducia delle borse

Dal 2008 soprattutto il rialzo del petrolio e di alcuni cereali si egrave fatto sentire fi no a tal punto da creare seri danni economici accompagnati da unrsquoondata generalizzata di ribassi nelle borse di tutti i continenti e un aumento dei costi fi nali di produzione dei beni di consumo Nel gennaio 2008 infatti il petrolio ha superato i 100 dollari al barile per arrivare nei mesi successivi a toccare addirittura i 147 dollari al barile Anche altre materie fondamentali nella catena di produzione come acido solforico e soda caustica hanno subito un incremento del loro prezzo fi no al 60

Dagli Stati Uniti potenza economica mondiale entrata in una grave crisi creditizia e ipotecaria il fenomeno si egrave espanso rapidamente in molti paesi europei provocando molteplici perdite per le borse Tale crisi egrave stata causata essenzialmente dalla drastica riduzione della cir-colazione monetaria sullrsquointero mercato che ha a sua volta ridotto

40 HEALTH

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Regolamento le immagini devono essere inviate entro il 15 aprile 2011 allrsquoindirizzo e-mail infovilla-edencom in formato jpg o tif e non devono superare la grandezza di 3 MB Nellrsquooggetto dellrsquoe-mail

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Premio Fedeltagrave

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NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

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Vista su Merano

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Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

FEBBRAIO

CALOPESO

PREVENZIONE

JUST RELAX DETOX

ANTISTRESS

FITNESS

STOP ALLA CELLULITE

MARZO

REMISE EN FORME

GENNAIO

APRILE

LUGLIO

SCAPPO DALLA CITTAgrave

ANTIAGING FESTE IN SALUTE

AGOSTO SETTEMBRE

OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

MAGGIO

PROVA COSTUME

GIUGNO

HEALTH

VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

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I nuovi amici di Villa EdenNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden si egrave meritata il nome di ldquoSpa dei VIPrdquo a testimonianza del fatto che molti personaggi del mondo dello spettacolo del cinema della moda della politica e dellrsquoindustria hanno varcato piugrave e piugrave volte la soglia della Health Spa per ritrovare il loro equilibrio naturale e le energie necessarie per aff rontare con maggior slancio e positivitagrave le piccole e grandi sfi de quotidiane Dalla settimana disintossicante a quella dimagrante fi no a soggiorni di remise en forme queste sono le principali preferenze accordate dai VIP

Ma non egrave tutto il prestigio di Villa Eden ha superato i confi ni nazio-nali ed europei per conquistare anche famose star del jet set mondiale Nel 2010 infatti Barbra Streisand lrsquounica e lrsquoinimitabile e il marito James Brolin hanno scelto la Leading Health Spa quale luogo in cui rifugiarsi per godersi in assoluta privacy una meritata pausa dai nume-rosi impegni lavorativi Lei con la sua indistinguibile eleganza lui con il suo inconfondibile fascino hanno arricchito ancora di piugrave la giagrave calorosa e accogliente atmosfera che permea ogni angolo della Health SpaTra gli innovativi programmi messi a punto da Villa Eden la celebre coppia ha scelto un vero e proprio ldquomustrdquo la settimana disintossicante la quale si pone come obiettivo prioritario una disintossicazione effi -cace ed una rigenerazione del corpo attraverso trattamenti altamente professionali che fanno compiere un salto di qualitagrave di vita rendendo partecipi e addirittura protagonisti delle scelte che conducono allo stato di benessere

Ricordiamo inoltre con grande piacere che Villa Eden ha avuto lrsquoonore di ospitare nuovamente Marina Ripa di Meana la quale ha presentato il suo nuovo libro ldquoVirginia Agnelli Madre e farfallardquo realizzato con la preziosa collaborazione di Gabriella Mecucci Gra-zie a questa pubblicazione la vita di Virginia Bourbon Del Monte Agnelli madre di Gianni Susanna e altri cinque fi gli dopo essere stata occultata per anni dalla famiglia ora diventa una storia da romanzo allrsquointerno della quale Marina Ripa di Meana e Gabriella Mecucci ricostruiscono la sua storia e soprattutto tratteggiano il profi lo di una personalitagrave forte trasgressiva coraggiosa e decisiva nella formazione della famiglia Agnelli Angelika Schmid e James Brolin

Angelika Schmid e Barbra Streisand

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Alla scoperta dei segreti di Merano

La cittadina di Merano adagiata sulle sponde del torrente Passirio si caratterizza per i suoi meravigliosi e variegati contrasti Lrsquoarte contem-poranea incontra edifi ci e monumenti in stile liberty e belle epoque le moderne terme si uniscono in armonia con la raffi natezza urbana e diverse culture si amalgamano tra di loro per regalare la magia di un luogo idilliaco dove poter trascorrere un soggiorno davvero unico

Se programmate una vacanza a Merano egrave drsquoobbligo una visita dei rinomati portici del centro storico dove troverete botteghe di artigianato tipico e di prodotti gastronomici del territorio eleganti boutique e negozi di abbi-gliamento noncheacute ristoranti di cucina tipica tirolese italiana e internazio-nale Sempre nel centro della cittadina troviamo il Castello Principesco degli Asburgo arredato con prezioso mobilio risalente allrsquoepoca di Massi-miliano I E ancora il TeatroPuccini il Museo della Donna Evelyn Ortner il Museo Civico il monumento dedicato a Sissi che desiderosa di ritirarsi in un luogo caratterizzato dal clima mite e soleggiato soggiornograve a Merano per ben cinque volte contribuendo a rendere la cittadina un prestigioso luogo di cura per la nobiltagrave e il Duomo dedicato a San Nicolograve patrono di commercianti imprenditori e carrettieri

Da non perdere i famosi giardini di Castel Trauttmansdorff che ospitano la vegetazione tipica della zona e assolute raritagrave botaniche La fortezza eretta inizialmente a scopi difensivi e divenuta successi-vamente residenza imperiale oggi ospita il Museo del Turismo Altra perla di Merano egrave Castello Rametz prestigiosa tenuta vitivinicola che custodisce un importante Museo del Vino e che organizza tour enogastronomici durante i quali egrave possibile degustare nobili vini e assaporare prelibatezze di propria produzione come il ldquoKaiserspeckrdquo

Merano si distingue inoltre per le numerose manifestazioni che la animano ogni anno tra le quali segnaliamo per la loro popolaritagrave il Suumldtirol Jazz Festival la mezza maratona con atleti di fama interna-zionale i concerti allrsquoaperto nella suggestiva cornice dei giardini di Castel Trauttmansdorff il rally della simpatia con il raduno di auto drsquoepoca il festival delle settimane musicali meranesi il Gran Premio Merano Forst prestigiosa corsa ippica ad ostacoli e la tradizionale festa dellrsquouva

Castello RametzKurhaus

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I giardini di Castel Trauttmansdorff

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Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

la liquiditagrave ad aziende e imprenditori lrsquooccupazione il reddito delle famiglie i consumi e il gettito fi scale Tutto ciograve ha inciso pesantemente sulla qualitagrave di vita di molte persone le quali hanno dovuto correre ai ripari cercando di limitare al massimo i danni

Da un lato gli imprenditori infatti hanno contratto gli investimenti ed utilizzato la linea della gestione della cassa integrazione mante-nendo aperti tutti i canali produttivi per abbattere i costi e far fronte ad una domanda debole Dallrsquoaltro lato i consumatori hanno iniziato a mostrare scarsa fi ducia sul futuro a nutrire forti dubbi sulla possibilitagrave di mantenere uno standard di vita simile a quello passato a temere di perdere il loro posto di lavoro arrivando quindi a ridurre le spese noncheacute a ridefi nire la scala delle loro prioritagrave

Tuttavia nonostante tale situazione si guarda al 2011 con cauto otti-mismo anche se secondo gli esperti del settore occorreragrave attendere il 2012 per tornare a registrare i livelli del 2007 ossia del periodo antece-dente alla crisi economica globale Le previsioni parlano di una crescita delle esportazioni e delle importazioni noncheacute di un lieve aumento dei consumi delle famiglie il cui livello di fi ducia sul futuro risulta essere ancora particolarmente basso

Lrsquoattuale crisi economica originata negli Stati Uniti nei primi mesi del 2008 ha avuto quali principali fattori scatenanti gli alti prezzi delle materie prime una crisi alimentare mondiale unrsquoelevata infl azione globale la minaccia di una recessione in tutto il mondo noncheacute una crisi creditizia con conseguente crisi di fi ducia delle borse

Dal 2008 soprattutto il rialzo del petrolio e di alcuni cereali si egrave fatto sentire fi no a tal punto da creare seri danni economici accompagnati da unrsquoondata generalizzata di ribassi nelle borse di tutti i continenti e un aumento dei costi fi nali di produzione dei beni di consumo Nel gennaio 2008 infatti il petrolio ha superato i 100 dollari al barile per arrivare nei mesi successivi a toccare addirittura i 147 dollari al barile Anche altre materie fondamentali nella catena di produzione come acido solforico e soda caustica hanno subito un incremento del loro prezzo fi no al 60

Dagli Stati Uniti potenza economica mondiale entrata in una grave crisi creditizia e ipotecaria il fenomeno si egrave espanso rapidamente in molti paesi europei provocando molteplici perdite per le borse Tale crisi egrave stata causata essenzialmente dalla drastica riduzione della cir-colazione monetaria sullrsquointero mercato che ha a sua volta ridotto

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ConcorsoldquoVinci Villa Edenrdquo

Regolamento le immagini devono essere inviate entro il 15 aprile 2011 allrsquoindirizzo e-mail infovilla-edencom in formato jpg o tif e non devono superare la grandezza di 3 MB Nellrsquooggetto dellrsquoe-mail

deve essere riportata la seguente dicitura ldquoConcorso Vinci Villa Edenrdquo Foto contrarie alla morale eo non attinenti al tema del con-corso saranno immediatamente scartate La selezione delle immagini dureragrave dal 16 aprile al 16 maggio 2011 Una volta selezionata la foto piugrave bella il vincitore verragrave contattato al suo personale indirizzo e-mail e gli verragrave comunicata la vincita del soggiorno di 3 notti con pro-gramma Villa Eden agrave la Carte il quale include per ogni pernottamento 1 ora di trattamenti a scelta Il vincitore riceveragrave a casa un voucher che potragrave utilizzare con relativa disponibilitagrave di camere in tutte le sta-gioni in cui lrsquoalbergo egrave aperto tranne in alta stagione

Durante il vostro splendido soggiorno a Villa Eden avete scat-tato foto emozionali suggestive o originali Allora inviateci una foto ricordo Coloro che presenteranno la foto piugrave bella vinceranno un fantastico soggiorno di 3 notti con il pro-gramma Villa Eden agrave la Carte

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Le giornate dellaprevenzione

La salute egrave un tesoro di inestimabile valore da conservare e preservare in tutti i suoi aspetti Ecco percheacute Villa Eden ha elaborato unrsquooff erta speciale dedicata a tale rilevante argomento Infatti soltanto un sog-giorno presso la nostra Health Spa durante il quale apprendere lrsquoim-portanza della corretta alimentazione e della regolare attivitagrave fi sica noncheacute la dannositagrave di determinati comportamenti quali eccessivo consumo di alcol e fumo vi consentiragrave di intraprendere un percorso volto a migliorare la vostra qualitagrave di vita

Speciale prevenzionePrenotando uno dei nostri programmi settimanali dal 13 marzo al 17 aprile 2011 riceverete in omaggio un check-up sportivo con misurazione del lattato oppure un trattamento viso ossigenante alla pappa reale

Off erta limitata e soggetta a riconferma Non cumulabile con altre promozioni speciali

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Proposte speciali primaveraestate 2011

Formula 1+1

Con soli euro 350- di supplemento al pacchetto di almeno 7 giorni potrete ospitare una seconda persona in camera con il trattamento di pensione completa

n 1 pacchetto vitale 7 giorni a vostra scelta n 1 accompagnatore in pensione completa

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Esclusi i periodi di alta stagione Non cumula-bile con il Premio Fedeltagrave

Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

Con un programma di minimo 7 giorni potrete ospitare una seconda persona per un soggiorno in pensione completa in camera matrimo-niale (trattamenti esclusi)

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Non cumulabile con il Premio Fedeltagrave

Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

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Vista su Merano

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Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

ldquoCome in paradiso - Villa EdenrdquoCase amp Country

ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

ldquoLrsquoambiente familiare lrsquoatmo-sfera accogliente hanno fatto di Villa Eden uno dei piugrave apprez-zati centri benessererdquoNatural Style

ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

ldquoElisir di giovinezza a Villa Eden Grazie alla superossidodismutasi si cancellano i radicali liberi e gli anni di troppordquoVera Classe

ldquoQui puoi ritrovare il tuo benes-sererdquoVera

ldquoAlla Villa Eden di Merano si previene lrsquoobesitagraverdquoClass

ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

FEBBRAIO

CALOPESO

PREVENZIONE

JUST RELAX DETOX

ANTISTRESS

FITNESS

STOP ALLA CELLULITE

MARZO

REMISE EN FORME

GENNAIO

APRILE

LUGLIO

SCAPPO DALLA CITTAgrave

ANTIAGING FESTE IN SALUTE

AGOSTO SETTEMBRE

OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

MAGGIO

PROVA COSTUME

GIUGNO

HEALTH

VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

tt-c

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Foto

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Da P

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Alto

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com

VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

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Alla scoperta dei segreti di Merano

La cittadina di Merano adagiata sulle sponde del torrente Passirio si caratterizza per i suoi meravigliosi e variegati contrasti Lrsquoarte contem-poranea incontra edifi ci e monumenti in stile liberty e belle epoque le moderne terme si uniscono in armonia con la raffi natezza urbana e diverse culture si amalgamano tra di loro per regalare la magia di un luogo idilliaco dove poter trascorrere un soggiorno davvero unico

Se programmate una vacanza a Merano egrave drsquoobbligo una visita dei rinomati portici del centro storico dove troverete botteghe di artigianato tipico e di prodotti gastronomici del territorio eleganti boutique e negozi di abbi-gliamento noncheacute ristoranti di cucina tipica tirolese italiana e internazio-nale Sempre nel centro della cittadina troviamo il Castello Principesco degli Asburgo arredato con prezioso mobilio risalente allrsquoepoca di Massi-miliano I E ancora il TeatroPuccini il Museo della Donna Evelyn Ortner il Museo Civico il monumento dedicato a Sissi che desiderosa di ritirarsi in un luogo caratterizzato dal clima mite e soleggiato soggiornograve a Merano per ben cinque volte contribuendo a rendere la cittadina un prestigioso luogo di cura per la nobiltagrave e il Duomo dedicato a San Nicolograve patrono di commercianti imprenditori e carrettieri

Da non perdere i famosi giardini di Castel Trauttmansdorff che ospitano la vegetazione tipica della zona e assolute raritagrave botaniche La fortezza eretta inizialmente a scopi difensivi e divenuta successi-vamente residenza imperiale oggi ospita il Museo del Turismo Altra perla di Merano egrave Castello Rametz prestigiosa tenuta vitivinicola che custodisce un importante Museo del Vino e che organizza tour enogastronomici durante i quali egrave possibile degustare nobili vini e assaporare prelibatezze di propria produzione come il ldquoKaiserspeckrdquo

Merano si distingue inoltre per le numerose manifestazioni che la animano ogni anno tra le quali segnaliamo per la loro popolaritagrave il Suumldtirol Jazz Festival la mezza maratona con atleti di fama interna-zionale i concerti allrsquoaperto nella suggestiva cornice dei giardini di Castel Trauttmansdorff il rally della simpatia con il raduno di auto drsquoepoca il festival delle settimane musicali meranesi il Gran Premio Merano Forst prestigiosa corsa ippica ad ostacoli e la tradizionale festa dellrsquouva

Castello RametzKurhaus

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I giardini di Castel Trauttmansdorff

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Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

la liquiditagrave ad aziende e imprenditori lrsquooccupazione il reddito delle famiglie i consumi e il gettito fi scale Tutto ciograve ha inciso pesantemente sulla qualitagrave di vita di molte persone le quali hanno dovuto correre ai ripari cercando di limitare al massimo i danni

Da un lato gli imprenditori infatti hanno contratto gli investimenti ed utilizzato la linea della gestione della cassa integrazione mante-nendo aperti tutti i canali produttivi per abbattere i costi e far fronte ad una domanda debole Dallrsquoaltro lato i consumatori hanno iniziato a mostrare scarsa fi ducia sul futuro a nutrire forti dubbi sulla possibilitagrave di mantenere uno standard di vita simile a quello passato a temere di perdere il loro posto di lavoro arrivando quindi a ridurre le spese noncheacute a ridefi nire la scala delle loro prioritagrave

Tuttavia nonostante tale situazione si guarda al 2011 con cauto otti-mismo anche se secondo gli esperti del settore occorreragrave attendere il 2012 per tornare a registrare i livelli del 2007 ossia del periodo antece-dente alla crisi economica globale Le previsioni parlano di una crescita delle esportazioni e delle importazioni noncheacute di un lieve aumento dei consumi delle famiglie il cui livello di fi ducia sul futuro risulta essere ancora particolarmente basso

Lrsquoattuale crisi economica originata negli Stati Uniti nei primi mesi del 2008 ha avuto quali principali fattori scatenanti gli alti prezzi delle materie prime una crisi alimentare mondiale unrsquoelevata infl azione globale la minaccia di una recessione in tutto il mondo noncheacute una crisi creditizia con conseguente crisi di fi ducia delle borse

Dal 2008 soprattutto il rialzo del petrolio e di alcuni cereali si egrave fatto sentire fi no a tal punto da creare seri danni economici accompagnati da unrsquoondata generalizzata di ribassi nelle borse di tutti i continenti e un aumento dei costi fi nali di produzione dei beni di consumo Nel gennaio 2008 infatti il petrolio ha superato i 100 dollari al barile per arrivare nei mesi successivi a toccare addirittura i 147 dollari al barile Anche altre materie fondamentali nella catena di produzione come acido solforico e soda caustica hanno subito un incremento del loro prezzo fi no al 60

Dagli Stati Uniti potenza economica mondiale entrata in una grave crisi creditizia e ipotecaria il fenomeno si egrave espanso rapidamente in molti paesi europei provocando molteplici perdite per le borse Tale crisi egrave stata causata essenzialmente dalla drastica riduzione della cir-colazione monetaria sullrsquointero mercato che ha a sua volta ridotto

40 HEALTH

ConcorsoldquoVinci Villa Edenrdquo

Regolamento le immagini devono essere inviate entro il 15 aprile 2011 allrsquoindirizzo e-mail infovilla-edencom in formato jpg o tif e non devono superare la grandezza di 3 MB Nellrsquooggetto dellrsquoe-mail

deve essere riportata la seguente dicitura ldquoConcorso Vinci Villa Edenrdquo Foto contrarie alla morale eo non attinenti al tema del con-corso saranno immediatamente scartate La selezione delle immagini dureragrave dal 16 aprile al 16 maggio 2011 Una volta selezionata la foto piugrave bella il vincitore verragrave contattato al suo personale indirizzo e-mail e gli verragrave comunicata la vincita del soggiorno di 3 notti con pro-gramma Villa Eden agrave la Carte il quale include per ogni pernottamento 1 ora di trattamenti a scelta Il vincitore riceveragrave a casa un voucher che potragrave utilizzare con relativa disponibilitagrave di camere in tutte le sta-gioni in cui lrsquoalbergo egrave aperto tranne in alta stagione

Durante il vostro splendido soggiorno a Villa Eden avete scat-tato foto emozionali suggestive o originali Allora inviateci una foto ricordo Coloro che presenteranno la foto piugrave bella vinceranno un fantastico soggiorno di 3 notti con il pro-gramma Villa Eden agrave la Carte

41HEALTH

Le giornate dellaprevenzione

La salute egrave un tesoro di inestimabile valore da conservare e preservare in tutti i suoi aspetti Ecco percheacute Villa Eden ha elaborato unrsquooff erta speciale dedicata a tale rilevante argomento Infatti soltanto un sog-giorno presso la nostra Health Spa durante il quale apprendere lrsquoim-portanza della corretta alimentazione e della regolare attivitagrave fi sica noncheacute la dannositagrave di determinati comportamenti quali eccessivo consumo di alcol e fumo vi consentiragrave di intraprendere un percorso volto a migliorare la vostra qualitagrave di vita

Speciale prevenzionePrenotando uno dei nostri programmi settimanali dal 13 marzo al 17 aprile 2011 riceverete in omaggio un check-up sportivo con misurazione del lattato oppure un trattamento viso ossigenante alla pappa reale

Off erta limitata e soggetta a riconferma Non cumulabile con altre promozioni speciali

42 HEALTH

Proposte speciali primaveraestate 2011

Formula 1+1

Con soli euro 350- di supplemento al pacchetto di almeno 7 giorni potrete ospitare una seconda persona in camera con il trattamento di pensione completa

n 1 pacchetto vitale 7 giorni a vostra scelta n 1 accompagnatore in pensione completa

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Esclusi i periodi di alta stagione Non cumula-bile con il Premio Fedeltagrave

Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

Con un programma di minimo 7 giorni potrete ospitare una seconda persona per un soggiorno in pensione completa in camera matrimo-niale (trattamenti esclusi)

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Non cumulabile con il Premio Fedeltagrave

Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

43HEALTH

Vista su Merano

44 HEALTH

Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

ldquoCome in paradiso - Villa EdenrdquoCase amp Country

ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

ldquoLrsquoambiente familiare lrsquoatmo-sfera accogliente hanno fatto di Villa Eden uno dei piugrave apprez-zati centri benessererdquoNatural Style

ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

ldquoElisir di giovinezza a Villa Eden Grazie alla superossidodismutasi si cancellano i radicali liberi e gli anni di troppordquoVera Classe

ldquoQui puoi ritrovare il tuo benes-sererdquoVera

ldquoAlla Villa Eden di Merano si previene lrsquoobesitagraverdquoClass

ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

45HEALTH

Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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1919 2020 2121 2222 2323 2424 2525

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

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VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

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I giardini di Castel Trauttmansdorff

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Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

la liquiditagrave ad aziende e imprenditori lrsquooccupazione il reddito delle famiglie i consumi e il gettito fi scale Tutto ciograve ha inciso pesantemente sulla qualitagrave di vita di molte persone le quali hanno dovuto correre ai ripari cercando di limitare al massimo i danni

Da un lato gli imprenditori infatti hanno contratto gli investimenti ed utilizzato la linea della gestione della cassa integrazione mante-nendo aperti tutti i canali produttivi per abbattere i costi e far fronte ad una domanda debole Dallrsquoaltro lato i consumatori hanno iniziato a mostrare scarsa fi ducia sul futuro a nutrire forti dubbi sulla possibilitagrave di mantenere uno standard di vita simile a quello passato a temere di perdere il loro posto di lavoro arrivando quindi a ridurre le spese noncheacute a ridefi nire la scala delle loro prioritagrave

Tuttavia nonostante tale situazione si guarda al 2011 con cauto otti-mismo anche se secondo gli esperti del settore occorreragrave attendere il 2012 per tornare a registrare i livelli del 2007 ossia del periodo antece-dente alla crisi economica globale Le previsioni parlano di una crescita delle esportazioni e delle importazioni noncheacute di un lieve aumento dei consumi delle famiglie il cui livello di fi ducia sul futuro risulta essere ancora particolarmente basso

Lrsquoattuale crisi economica originata negli Stati Uniti nei primi mesi del 2008 ha avuto quali principali fattori scatenanti gli alti prezzi delle materie prime una crisi alimentare mondiale unrsquoelevata infl azione globale la minaccia di una recessione in tutto il mondo noncheacute una crisi creditizia con conseguente crisi di fi ducia delle borse

Dal 2008 soprattutto il rialzo del petrolio e di alcuni cereali si egrave fatto sentire fi no a tal punto da creare seri danni economici accompagnati da unrsquoondata generalizzata di ribassi nelle borse di tutti i continenti e un aumento dei costi fi nali di produzione dei beni di consumo Nel gennaio 2008 infatti il petrolio ha superato i 100 dollari al barile per arrivare nei mesi successivi a toccare addirittura i 147 dollari al barile Anche altre materie fondamentali nella catena di produzione come acido solforico e soda caustica hanno subito un incremento del loro prezzo fi no al 60

Dagli Stati Uniti potenza economica mondiale entrata in una grave crisi creditizia e ipotecaria il fenomeno si egrave espanso rapidamente in molti paesi europei provocando molteplici perdite per le borse Tale crisi egrave stata causata essenzialmente dalla drastica riduzione della cir-colazione monetaria sullrsquointero mercato che ha a sua volta ridotto

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Durante il vostro splendido soggiorno a Villa Eden avete scat-tato foto emozionali suggestive o originali Allora inviateci una foto ricordo Coloro che presenteranno la foto piugrave bella vinceranno un fantastico soggiorno di 3 notti con il pro-gramma Villa Eden agrave la Carte

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Le giornate dellaprevenzione

La salute egrave un tesoro di inestimabile valore da conservare e preservare in tutti i suoi aspetti Ecco percheacute Villa Eden ha elaborato unrsquooff erta speciale dedicata a tale rilevante argomento Infatti soltanto un sog-giorno presso la nostra Health Spa durante il quale apprendere lrsquoim-portanza della corretta alimentazione e della regolare attivitagrave fi sica noncheacute la dannositagrave di determinati comportamenti quali eccessivo consumo di alcol e fumo vi consentiragrave di intraprendere un percorso volto a migliorare la vostra qualitagrave di vita

Speciale prevenzionePrenotando uno dei nostri programmi settimanali dal 13 marzo al 17 aprile 2011 riceverete in omaggio un check-up sportivo con misurazione del lattato oppure un trattamento viso ossigenante alla pappa reale

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Proposte speciali primaveraestate 2011

Formula 1+1

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Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

Con un programma di minimo 7 giorni potrete ospitare una seconda persona per un soggiorno in pensione completa in camera matrimo-niale (trattamenti esclusi)

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Non cumulabile con il Premio Fedeltagrave

Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

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Vista su Merano

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Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

ldquoCome in paradiso - Villa EdenrdquoCase amp Country

ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

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ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

ldquoLrsquoambiente familiare lrsquoatmo-sfera accogliente hanno fatto di Villa Eden uno dei piugrave apprez-zati centri benessererdquoNatural Style

ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

ldquoElisir di giovinezza a Villa Eden Grazie alla superossidodismutasi si cancellano i radicali liberi e gli anni di troppordquoVera Classe

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ldquoAlla Villa Eden di Merano si previene lrsquoobesitagraverdquoClass

ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

FEBBRAIO

CALOPESO

PREVENZIONE

JUST RELAX DETOX

ANTISTRESS

FITNESS

STOP ALLA CELLULITE

MARZO

REMISE EN FORME

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APRILE

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SCAPPO DALLA CITTAgrave

ANTIAGING FESTE IN SALUTE

AGOSTO SETTEMBRE

OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

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VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

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Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

la liquiditagrave ad aziende e imprenditori lrsquooccupazione il reddito delle famiglie i consumi e il gettito fi scale Tutto ciograve ha inciso pesantemente sulla qualitagrave di vita di molte persone le quali hanno dovuto correre ai ripari cercando di limitare al massimo i danni

Da un lato gli imprenditori infatti hanno contratto gli investimenti ed utilizzato la linea della gestione della cassa integrazione mante-nendo aperti tutti i canali produttivi per abbattere i costi e far fronte ad una domanda debole Dallrsquoaltro lato i consumatori hanno iniziato a mostrare scarsa fi ducia sul futuro a nutrire forti dubbi sulla possibilitagrave di mantenere uno standard di vita simile a quello passato a temere di perdere il loro posto di lavoro arrivando quindi a ridurre le spese noncheacute a ridefi nire la scala delle loro prioritagrave

Tuttavia nonostante tale situazione si guarda al 2011 con cauto otti-mismo anche se secondo gli esperti del settore occorreragrave attendere il 2012 per tornare a registrare i livelli del 2007 ossia del periodo antece-dente alla crisi economica globale Le previsioni parlano di una crescita delle esportazioni e delle importazioni noncheacute di un lieve aumento dei consumi delle famiglie il cui livello di fi ducia sul futuro risulta essere ancora particolarmente basso

Lrsquoattuale crisi economica originata negli Stati Uniti nei primi mesi del 2008 ha avuto quali principali fattori scatenanti gli alti prezzi delle materie prime una crisi alimentare mondiale unrsquoelevata infl azione globale la minaccia di una recessione in tutto il mondo noncheacute una crisi creditizia con conseguente crisi di fi ducia delle borse

Dal 2008 soprattutto il rialzo del petrolio e di alcuni cereali si egrave fatto sentire fi no a tal punto da creare seri danni economici accompagnati da unrsquoondata generalizzata di ribassi nelle borse di tutti i continenti e un aumento dei costi fi nali di produzione dei beni di consumo Nel gennaio 2008 infatti il petrolio ha superato i 100 dollari al barile per arrivare nei mesi successivi a toccare addirittura i 147 dollari al barile Anche altre materie fondamentali nella catena di produzione come acido solforico e soda caustica hanno subito un incremento del loro prezzo fi no al 60

Dagli Stati Uniti potenza economica mondiale entrata in una grave crisi creditizia e ipotecaria il fenomeno si egrave espanso rapidamente in molti paesi europei provocando molteplici perdite per le borse Tale crisi egrave stata causata essenzialmente dalla drastica riduzione della cir-colazione monetaria sullrsquointero mercato che ha a sua volta ridotto

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ConcorsoldquoVinci Villa Edenrdquo

Regolamento le immagini devono essere inviate entro il 15 aprile 2011 allrsquoindirizzo e-mail infovilla-edencom in formato jpg o tif e non devono superare la grandezza di 3 MB Nellrsquooggetto dellrsquoe-mail

deve essere riportata la seguente dicitura ldquoConcorso Vinci Villa Edenrdquo Foto contrarie alla morale eo non attinenti al tema del con-corso saranno immediatamente scartate La selezione delle immagini dureragrave dal 16 aprile al 16 maggio 2011 Una volta selezionata la foto piugrave bella il vincitore verragrave contattato al suo personale indirizzo e-mail e gli verragrave comunicata la vincita del soggiorno di 3 notti con pro-gramma Villa Eden agrave la Carte il quale include per ogni pernottamento 1 ora di trattamenti a scelta Il vincitore riceveragrave a casa un voucher che potragrave utilizzare con relativa disponibilitagrave di camere in tutte le sta-gioni in cui lrsquoalbergo egrave aperto tranne in alta stagione

Durante il vostro splendido soggiorno a Villa Eden avete scat-tato foto emozionali suggestive o originali Allora inviateci una foto ricordo Coloro che presenteranno la foto piugrave bella vinceranno un fantastico soggiorno di 3 notti con il pro-gramma Villa Eden agrave la Carte

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Le giornate dellaprevenzione

La salute egrave un tesoro di inestimabile valore da conservare e preservare in tutti i suoi aspetti Ecco percheacute Villa Eden ha elaborato unrsquooff erta speciale dedicata a tale rilevante argomento Infatti soltanto un sog-giorno presso la nostra Health Spa durante il quale apprendere lrsquoim-portanza della corretta alimentazione e della regolare attivitagrave fi sica noncheacute la dannositagrave di determinati comportamenti quali eccessivo consumo di alcol e fumo vi consentiragrave di intraprendere un percorso volto a migliorare la vostra qualitagrave di vita

Speciale prevenzionePrenotando uno dei nostri programmi settimanali dal 13 marzo al 17 aprile 2011 riceverete in omaggio un check-up sportivo con misurazione del lattato oppure un trattamento viso ossigenante alla pappa reale

Off erta limitata e soggetta a riconferma Non cumulabile con altre promozioni speciali

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Proposte speciali primaveraestate 2011

Formula 1+1

Con soli euro 350- di supplemento al pacchetto di almeno 7 giorni potrete ospitare una seconda persona in camera con il trattamento di pensione completa

n 1 pacchetto vitale 7 giorni a vostra scelta n 1 accompagnatore in pensione completa

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Esclusi i periodi di alta stagione Non cumula-bile con il Premio Fedeltagrave

Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

Con un programma di minimo 7 giorni potrete ospitare una seconda persona per un soggiorno in pensione completa in camera matrimo-niale (trattamenti esclusi)

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Non cumulabile con il Premio Fedeltagrave

Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

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Vista su Merano

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Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

ldquoCome in paradiso - Villa EdenrdquoCase amp Country

ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

ldquoLrsquoambiente familiare lrsquoatmo-sfera accogliente hanno fatto di Villa Eden uno dei piugrave apprez-zati centri benessererdquoNatural Style

ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

ldquoElisir di giovinezza a Villa Eden Grazie alla superossidodismutasi si cancellano i radicali liberi e gli anni di troppordquoVera Classe

ldquoQui puoi ritrovare il tuo benes-sererdquoVera

ldquoAlla Villa Eden di Merano si previene lrsquoobesitagraverdquoClass

ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

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JUST RELAX DETOX

ANTISTRESS

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STOP ALLA CELLULITE

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REMISE EN FORME

GENNAIO

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SCAPPO DALLA CITTAgrave

ANTIAGING FESTE IN SALUTE

AGOSTO SETTEMBRE

OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

MAGGIO

PROVA COSTUME

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VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

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VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

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Le ricadute della crisi sullo stile di vita quotidiano

la liquiditagrave ad aziende e imprenditori lrsquooccupazione il reddito delle famiglie i consumi e il gettito fi scale Tutto ciograve ha inciso pesantemente sulla qualitagrave di vita di molte persone le quali hanno dovuto correre ai ripari cercando di limitare al massimo i danni

Da un lato gli imprenditori infatti hanno contratto gli investimenti ed utilizzato la linea della gestione della cassa integrazione mante-nendo aperti tutti i canali produttivi per abbattere i costi e far fronte ad una domanda debole Dallrsquoaltro lato i consumatori hanno iniziato a mostrare scarsa fi ducia sul futuro a nutrire forti dubbi sulla possibilitagrave di mantenere uno standard di vita simile a quello passato a temere di perdere il loro posto di lavoro arrivando quindi a ridurre le spese noncheacute a ridefi nire la scala delle loro prioritagrave

Tuttavia nonostante tale situazione si guarda al 2011 con cauto otti-mismo anche se secondo gli esperti del settore occorreragrave attendere il 2012 per tornare a registrare i livelli del 2007 ossia del periodo antece-dente alla crisi economica globale Le previsioni parlano di una crescita delle esportazioni e delle importazioni noncheacute di un lieve aumento dei consumi delle famiglie il cui livello di fi ducia sul futuro risulta essere ancora particolarmente basso

Lrsquoattuale crisi economica originata negli Stati Uniti nei primi mesi del 2008 ha avuto quali principali fattori scatenanti gli alti prezzi delle materie prime una crisi alimentare mondiale unrsquoelevata infl azione globale la minaccia di una recessione in tutto il mondo noncheacute una crisi creditizia con conseguente crisi di fi ducia delle borse

Dal 2008 soprattutto il rialzo del petrolio e di alcuni cereali si egrave fatto sentire fi no a tal punto da creare seri danni economici accompagnati da unrsquoondata generalizzata di ribassi nelle borse di tutti i continenti e un aumento dei costi fi nali di produzione dei beni di consumo Nel gennaio 2008 infatti il petrolio ha superato i 100 dollari al barile per arrivare nei mesi successivi a toccare addirittura i 147 dollari al barile Anche altre materie fondamentali nella catena di produzione come acido solforico e soda caustica hanno subito un incremento del loro prezzo fi no al 60

Dagli Stati Uniti potenza economica mondiale entrata in una grave crisi creditizia e ipotecaria il fenomeno si egrave espanso rapidamente in molti paesi europei provocando molteplici perdite per le borse Tale crisi egrave stata causata essenzialmente dalla drastica riduzione della cir-colazione monetaria sullrsquointero mercato che ha a sua volta ridotto

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ConcorsoldquoVinci Villa Edenrdquo

Regolamento le immagini devono essere inviate entro il 15 aprile 2011 allrsquoindirizzo e-mail infovilla-edencom in formato jpg o tif e non devono superare la grandezza di 3 MB Nellrsquooggetto dellrsquoe-mail

deve essere riportata la seguente dicitura ldquoConcorso Vinci Villa Edenrdquo Foto contrarie alla morale eo non attinenti al tema del con-corso saranno immediatamente scartate La selezione delle immagini dureragrave dal 16 aprile al 16 maggio 2011 Una volta selezionata la foto piugrave bella il vincitore verragrave contattato al suo personale indirizzo e-mail e gli verragrave comunicata la vincita del soggiorno di 3 notti con pro-gramma Villa Eden agrave la Carte il quale include per ogni pernottamento 1 ora di trattamenti a scelta Il vincitore riceveragrave a casa un voucher che potragrave utilizzare con relativa disponibilitagrave di camere in tutte le sta-gioni in cui lrsquoalbergo egrave aperto tranne in alta stagione

Durante il vostro splendido soggiorno a Villa Eden avete scat-tato foto emozionali suggestive o originali Allora inviateci una foto ricordo Coloro che presenteranno la foto piugrave bella vinceranno un fantastico soggiorno di 3 notti con il pro-gramma Villa Eden agrave la Carte

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Le giornate dellaprevenzione

La salute egrave un tesoro di inestimabile valore da conservare e preservare in tutti i suoi aspetti Ecco percheacute Villa Eden ha elaborato unrsquooff erta speciale dedicata a tale rilevante argomento Infatti soltanto un sog-giorno presso la nostra Health Spa durante il quale apprendere lrsquoim-portanza della corretta alimentazione e della regolare attivitagrave fi sica noncheacute la dannositagrave di determinati comportamenti quali eccessivo consumo di alcol e fumo vi consentiragrave di intraprendere un percorso volto a migliorare la vostra qualitagrave di vita

Speciale prevenzionePrenotando uno dei nostri programmi settimanali dal 13 marzo al 17 aprile 2011 riceverete in omaggio un check-up sportivo con misurazione del lattato oppure un trattamento viso ossigenante alla pappa reale

Off erta limitata e soggetta a riconferma Non cumulabile con altre promozioni speciali

42 HEALTH

Proposte speciali primaveraestate 2011

Formula 1+1

Con soli euro 350- di supplemento al pacchetto di almeno 7 giorni potrete ospitare una seconda persona in camera con il trattamento di pensione completa

n 1 pacchetto vitale 7 giorni a vostra scelta n 1 accompagnatore in pensione completa

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Esclusi i periodi di alta stagione Non cumula-bile con il Premio Fedeltagrave

Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

Con un programma di minimo 7 giorni potrete ospitare una seconda persona per un soggiorno in pensione completa in camera matrimo-niale (trattamenti esclusi)

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Non cumulabile con il Premio Fedeltagrave

Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

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Vista su Merano

44 HEALTH

Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

ldquoCome in paradiso - Villa EdenrdquoCase amp Country

ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

ldquoLrsquoambiente familiare lrsquoatmo-sfera accogliente hanno fatto di Villa Eden uno dei piugrave apprez-zati centri benessererdquoNatural Style

ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

ldquoElisir di giovinezza a Villa Eden Grazie alla superossidodismutasi si cancellano i radicali liberi e gli anni di troppordquoVera Classe

ldquoQui puoi ritrovare il tuo benes-sererdquoVera

ldquoAlla Villa Eden di Merano si previene lrsquoobesitagraverdquoClass

ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

FEBBRAIO

CALOPESO

PREVENZIONE

JUST RELAX DETOX

ANTISTRESS

FITNESS

STOP ALLA CELLULITE

MARZO

REMISE EN FORME

GENNAIO

APRILE

LUGLIO

SCAPPO DALLA CITTAgrave

ANTIAGING FESTE IN SALUTE

AGOSTO SETTEMBRE

OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

MAGGIO

PROVA COSTUME

GIUGNO

HEALTH

VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

40 HEALTH

ConcorsoldquoVinci Villa Edenrdquo

Regolamento le immagini devono essere inviate entro il 15 aprile 2011 allrsquoindirizzo e-mail infovilla-edencom in formato jpg o tif e non devono superare la grandezza di 3 MB Nellrsquooggetto dellrsquoe-mail

deve essere riportata la seguente dicitura ldquoConcorso Vinci Villa Edenrdquo Foto contrarie alla morale eo non attinenti al tema del con-corso saranno immediatamente scartate La selezione delle immagini dureragrave dal 16 aprile al 16 maggio 2011 Una volta selezionata la foto piugrave bella il vincitore verragrave contattato al suo personale indirizzo e-mail e gli verragrave comunicata la vincita del soggiorno di 3 notti con pro-gramma Villa Eden agrave la Carte il quale include per ogni pernottamento 1 ora di trattamenti a scelta Il vincitore riceveragrave a casa un voucher che potragrave utilizzare con relativa disponibilitagrave di camere in tutte le sta-gioni in cui lrsquoalbergo egrave aperto tranne in alta stagione

Durante il vostro splendido soggiorno a Villa Eden avete scat-tato foto emozionali suggestive o originali Allora inviateci una foto ricordo Coloro che presenteranno la foto piugrave bella vinceranno un fantastico soggiorno di 3 notti con il pro-gramma Villa Eden agrave la Carte

41HEALTH

Le giornate dellaprevenzione

La salute egrave un tesoro di inestimabile valore da conservare e preservare in tutti i suoi aspetti Ecco percheacute Villa Eden ha elaborato unrsquooff erta speciale dedicata a tale rilevante argomento Infatti soltanto un sog-giorno presso la nostra Health Spa durante il quale apprendere lrsquoim-portanza della corretta alimentazione e della regolare attivitagrave fi sica noncheacute la dannositagrave di determinati comportamenti quali eccessivo consumo di alcol e fumo vi consentiragrave di intraprendere un percorso volto a migliorare la vostra qualitagrave di vita

Speciale prevenzionePrenotando uno dei nostri programmi settimanali dal 13 marzo al 17 aprile 2011 riceverete in omaggio un check-up sportivo con misurazione del lattato oppure un trattamento viso ossigenante alla pappa reale

Off erta limitata e soggetta a riconferma Non cumulabile con altre promozioni speciali

42 HEALTH

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Formula 1+1

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Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Esclusi i periodi di alta stagione Non cumula-bile con il Premio Fedeltagrave

Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

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Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Non cumulabile con il Premio Fedeltagrave

Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

43HEALTH

Vista su Merano

44 HEALTH

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ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

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ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

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ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

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CALOPESO

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OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

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PROVA COSTUME

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VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

41HEALTH

Le giornate dellaprevenzione

La salute egrave un tesoro di inestimabile valore da conservare e preservare in tutti i suoi aspetti Ecco percheacute Villa Eden ha elaborato unrsquooff erta speciale dedicata a tale rilevante argomento Infatti soltanto un sog-giorno presso la nostra Health Spa durante il quale apprendere lrsquoim-portanza della corretta alimentazione e della regolare attivitagrave fi sica noncheacute la dannositagrave di determinati comportamenti quali eccessivo consumo di alcol e fumo vi consentiragrave di intraprendere un percorso volto a migliorare la vostra qualitagrave di vita

Speciale prevenzionePrenotando uno dei nostri programmi settimanali dal 13 marzo al 17 aprile 2011 riceverete in omaggio un check-up sportivo con misurazione del lattato oppure un trattamento viso ossigenante alla pappa reale

Off erta limitata e soggetta a riconferma Non cumulabile con altre promozioni speciali

42 HEALTH

Proposte speciali primaveraestate 2011

Formula 1+1

Con soli euro 350- di supplemento al pacchetto di almeno 7 giorni potrete ospitare una seconda persona in camera con il trattamento di pensione completa

n 1 pacchetto vitale 7 giorni a vostra scelta n 1 accompagnatore in pensione completa

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Esclusi i periodi di alta stagione Non cumula-bile con il Premio Fedeltagrave

Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

Con un programma di minimo 7 giorni potrete ospitare una seconda persona per un soggiorno in pensione completa in camera matrimo-niale (trattamenti esclusi)

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Non cumulabile con il Premio Fedeltagrave

Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

43HEALTH

Vista su Merano

44 HEALTH

Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

ldquoCome in paradiso - Villa EdenrdquoCase amp Country

ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

ldquoLrsquoambiente familiare lrsquoatmo-sfera accogliente hanno fatto di Villa Eden uno dei piugrave apprez-zati centri benessererdquoNatural Style

ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

ldquoElisir di giovinezza a Villa Eden Grazie alla superossidodismutasi si cancellano i radicali liberi e gli anni di troppordquoVera Classe

ldquoQui puoi ritrovare il tuo benes-sererdquoVera

ldquoAlla Villa Eden di Merano si previene lrsquoobesitagraverdquoClass

ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

45HEALTH

Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

FEBBRAIO

CALOPESO

PREVENZIONE

JUST RELAX DETOX

ANTISTRESS

FITNESS

STOP ALLA CELLULITE

MARZO

REMISE EN FORME

GENNAIO

APRILE

LUGLIO

SCAPPO DALLA CITTAgrave

ANTIAGING FESTE IN SALUTE

AGOSTO SETTEMBRE

OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

MAGGIO

PROVA COSTUME

GIUGNO

HEALTH

VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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Vig

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i Ta

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Da P

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VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

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42 HEALTH

Proposte speciali primaveraestate 2011

Formula 1+1

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Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Esclusi i periodi di alta stagione Non cumula-bile con il Premio Fedeltagrave

Porta un amico che non paga10 - 17 luglio 11 - 18 settembre 2011

Con un programma di minimo 7 giorni potrete ospitare una seconda persona per un soggiorno in pensione completa in camera matrimo-niale (trattamenti esclusi)

Essendoci posti limitati per usufruire di questa off erta vi consi-gliamo di prenotare con un minimo di 21 giorni di anticipo Off erta soggetta a riconferma Non cumulabile con il Premio Fedeltagrave

Premio Fedeltagrave

I grandi successi di Villa Eden in tutti questi anni di attivitagrave sono stati possibili soltanto grazie agli oltre 50000 ospiti a cui siamo stati lieti di dare il benvenuto presso la nostra struttura Uno speciale ringra-ziamento va a coloro che non si sono fermati ad una visita ma che ci omaggiano continuamente con la loro presenza Ci sembra doveroso ringraziare tutti i nostri ospiti che ritornano con un Premio Fedeltagrave con cui riceveranno una riduzione del 10 sul prezzo del programma settimanale prenotato

NB gli ospiti che ricevono il Premio Fedeltagrave hanno soggiornato a Villa Eden almeno una volta con programma settimanale Il premio vale per un successivo soggiorno prenotando un programma settima-nale Il Premio Fedeltagrave non egrave previsto per i programmi brevi o il solo soggiorno Questa promozione non egrave cumulabile con altre off erte

43HEALTH

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ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

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ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

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ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

45HEALTH

Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

Lun Mar Mer Gio Ven Sab Dom

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HEALTH

VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

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ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

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CALOPESO

PREVENZIONE

JUST RELAX DETOX

ANTISTRESS

FITNESS

STOP ALLA CELLULITE

MARZO

REMISE EN FORME

GENNAIO

APRILE

LUGLIO

SCAPPO DALLA CITTAgrave

ANTIAGING FESTE IN SALUTE

AGOSTO SETTEMBRE

OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

MAGGIO

PROVA COSTUME

GIUGNO

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VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

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Cosa dicono di noildquoBellezza e salute vanno a braccettordquoBella

ldquoA Merano il paradiso per fuggire dallo stressrdquoBusiness amp Gentlemen

ldquoCome in paradiso - Villa EdenrdquoCase amp Country

ldquoDavvero ricco il carnet di lsquococ-colersquo di cui ci si potragrave avvalere dalla dieta disintossicante fino alla bionergetica alla biotermica e allrsquoacquagym senza dimenti-care il Personal Trainer per lrsquoat-tivitagrave fisicardquoDaily Luxury

ldquoPer ritrovare lrsquoequilibrio il Centro Benessere di Villa Eden a Merano ha messo a punto una nuova apparecchiatura che sti-mola lrsquoenergiardquoGlamour

ldquoEgrave finalmente possibile ritrovare la pace e lrsquoequilibrio psico-fisico Ci ha pensato lrsquoHotel Villa Eden di MeranordquoMadame Class

ldquoLrsquoambiente familiare lrsquoatmo-sfera accogliente hanno fatto di Villa Eden uno dei piugrave apprez-zati centri benessererdquoNatural Style

ldquoUna settimana per rimettersi in lineardquoSuite Benessere

ldquoElisir di giovinezza a Villa Eden Grazie alla superossidodismutasi si cancellano i radicali liberi e gli anni di troppordquoVera Classe

ldquoQui puoi ritrovare il tuo benes-sererdquoVera

ldquoAlla Villa Eden di Merano si previene lrsquoobesitagraverdquoClass

ldquoVilla Eden la Destination Spa drsquoeccellenza per il benessere fisico e psichicordquoPlatinum

ldquoUn Eden di benessere la ricetta per ritrovare la silhouette idealerdquoAgenda della Salute

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

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ANTIAGING FESTE IN SALUTE

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OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

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VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

piugrave felice e piugrave ricca

VILLA EDEN MISSION

Villa Eden egrave un mondo in cui la raffi-natezza dellrsquoaccoglienza e lrsquoeleganza

del comfort sono i pilastri piugrave impor-tanti Ogni giorno lavoriamo con

grande devozione e passione per offrire ai nostri cari ospiti il miglior servizio

personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

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Villa Eden AwardsNel corso dei suoi 30 anni di attivitagrave Villa Eden egrave stata insignita di prestigiosi premi quali emblemi di grande successo e qualitagrave superlativa Condeacute Nast Johansens Award for excellenceIl 9 novembre 2009 Villa Eden egrave stata insignita da Condeacute Nast Johansens del riconoscimento di ldquoMost Excellence European Luxury Spa Hotelrdquo

Five Star Diamond AwardPer tre anni consecutivi (2006-2008) Villa Eden egrave stata insignita del premio internazionale Five Star Diamond Award dallrsquoAmerican Academy of Hospitality Sciences di New York il piugrave prestigioso dei riconoscimenti nel campo del turismo e della ristorazione Un premio a cui molti ambiscono ma che pochi riescono ad ottenere Villa Eden ha vinto per la sua eccellenza nel lusso e per essere la piugrave straordinaria Leading Health Spa in ogni aspetto del suo operato Premier SpaLa prestigiosa associazione ldquoPremier Hotels amp Resortsrdquo ha accolto Villa Eden quale ldquoPremier Spardquo Solo strutture esclusive di altissimo livello ricevono questo marchio di qualitagrave che egrave stato consegnato a Villa Eden direttamente dal presidente per lrsquoEuropa Richtie Markus nel novembre 2005 International Award Grandesign 2005Lrsquoillustre giuria riunita in occasione dellrsquoAward Gran-design di Milano con a capo il Professor Francesco Tra-bucco del Politecnico di Milano ha conferito a Villa Eden questo riconoscimento per lrsquoeccezionale Marketing Mix Premio ldquoUna vita per ldquo del Radiocorriere TVVilla Eden egrave stata insignita del Premio ldquoUna vita perrdquo promosso dal ldquoRadiocorriere TVrdquo La manifestazione si egrave svolta il 22 ottobre 2005 al Teatro delle Fonti di Fiuggi per festeggiare gli 80 anni di pubblicazione del primo settimanale radiotelevisivo italiano Il ricono-scimento egrave stato assegnato a Villa Eden quale centro rappresentativo dellrsquoeccellenza nella prevenzione e nel settore del benessere e grazie alle prestazioni come Health Spa in linea con i migliori standard interna-zionali

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Villa Eden per tutte le stagioniScoprite mese per mese cosa vi attende a Villa Eden e scegliete il soggiorno desiderato in base alle vostre esigenze

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HEALTH

VILLA EDEN LEADING HEALTH SPAVia Winkel 68 - 70 | I - 39012 Merano (BZ) | Tel 0473 23 65 83 | Fax 0473 23 47 90 | infovilla-edencom | wwwvilla-edencom

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VILLA EDEN VISION

Villa Eden egrave piugrave che una bella vacanza Egrave unrsquoesperienza che puograve influenzare la qualitagrave della vita Villa Eden egrave il luogo ideale per rilassarsi per sentirsi meglio per piacersi di piugrave e per scoprire il pro-prio potenziale per una vita piugrave sana

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VILLA EDEN MISSION

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personalizzato in un ambiente di classe e di grande charme

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