TREVI 4 / 5 MAGGIO 2019 · A cura di ASD Sezione Aurea Percorsi Benessere. (Attività autogestita e...

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EVENTO PROMOSSO DA Comune di Trevi Comitato “Trevi promuove salute” Azienda Usl Umbria 2 Casa della Salute di Trevi IN COLLABORAZIONE CON Regione Umbria Federsanità Anci Umbria TREVI 4 / 5 MAGGIO 2019 / dalle 9.00 alle 18.00 Il week-end della salute Comune di Trevi

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Page 1: TREVI 4 / 5 MAGGIO 2019 · A cura di ASD Sezione Aurea Percorsi Benessere. (Attività autogestita e gratuita. Info 335 7217650) ORE 9.30 - 10.30 Piazza Garibaldi A SCUOLA DI BENESSERE

EVENTO PROMOSSO DAComune di TreviComitato “Trevi promuove salute”Azienda Usl Umbria 2Casa della Salute di Trevi

IN COLLABORAZIONE CONRegione UmbriaFedersanità Anci Umbria

TREVI4 / 5 MAGGIO2019 / dalle 9.00

alle 18.00Il week-end della salute

Comune di Trevi

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Teatro Clitunno

DOVE TROVI BENESSERE

2 Palazzo Comunale

3 Villa Fabri

4 Polo Scolastico Trevi Capoluogo

5 Casa della Salute

Centro di riabilitazione intensiva neuromotoria

7 Piazza Mazzini

8 Avio Superficie Delfina loc. Morella

Museo della Civilta’ dell’ulivo

10 Palazzetto dello Sport (impianti sportivi S. Gallinella)

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Teatro Clitunno

DOVE TROVI BENESSERE

2 Palazzo Comunale

3 Villa Fabri

4 Polo Scolastico Trevi Capoluogo

5 Casa della Salute

Centro di riabilitazione intensiva neuromotoria

7 Piazza Mazzini

8 Avio Superficie Delfina loc. Morella

Museo della Civilta’ dell’ulivo

10 Palazzetto dello Sport (impianti sportivi S. Gallinella)

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PROGRAMMASABATO 4 MAGGIO

ORE 9.00Piazza GaribaldiAPERTURA MANIFESTAZIONEA cura di Ruzzolini4fitness e DJ Set Sartos

ORE 9.00 RITROVO - ORE 9.15 PARTENZAPiazza GaribaldiRADUNO PODISTICO NON COMPETITIVO“IN MEMORIA DI LEONARDO CENCI”Aperto a tutti, di 3 e 8 km circa, con possibilità di usufruire di spogliatoi e docce presso gli impianti sportivi S.Gallinella di Via Coste San Paolo. A cura di “ATLETICA WINNER FOLIGNO”.(Attività autogestita e gratuita.Info 335 6511225 - Gian Luca Mazzocchio)Al termine, ristoro benessere gentilmente offerto da Forno Verzari - Borgo Trevi

ORE 9.15 PARTENZA - ORE 9.00 RITROVOPiazza GaribaldiSESSIONE DI ATLETICA LEGGERAPROMOZIONALE PER BAMBINI 5/12 ANNIA cura di “ATLETICA WINNER FOLIGNO”.(Attività autogestita e gratuita.Info 339 4999008 - Fabrizio Germani)

ORE 9.00 - 10.00Sala delle Quattro Sante, Villa FabriMEDITAZIONE DINAMICA COLLETTIVA REIKICoinvolgimento attivo nelle pratiche olistiche.A cura dello staff Reikitalia.Responsabile Massimiliano Angeli.(Info e prenotazioni al 335 403338, [email protected])

ORE 9.00 - 12.30Via LucariniFarmacia Checcarelli Petrucci GiampaoloESAME MOC (Mineralometria Ossea Computerizzata) GRATUITO PER LA PREVENZIONE DI OSTEOPENIA/OSTEOPOROSI (Attività su appuntamento 0742 78223)La farmacia nelle giornate di Trevi Benessere riser-

verà uno sconto del 10% sui farmaci generici e senza prescrizione medica.

ORE 9.30 - 18.00Sala del Profeta Daniele, Villa FabriESPOSIZIONE E PROIEZIONE VIDEO DEI DISEGNI DI LUCA CISTERNINOA cura del Comitato Promotore ANFFAS della provincia di Perugia. 

ORE 9.30 - 10.30Parco Villa FabriSPIRAL STABILIZATION METHOD, CAMMINO & NORDIC WALKING MODERNO: ALLENAMENTO PER IL BENESSE-RE DELLA TUA SCHIENAÈ un metodo ideato dal medico ceco Dr. Richard Smisek che ha come principale finalità la prevenzione e il trattamento del mal di schiena e dei problemi posturali. Gli esercizi eseguiti con dei lunghi elastici mettono in azione contemporaneamente i muscoli agonisti e antagonisti generando al contempo stretching attivo e potenziamento. A cura di ASD Sezione Aurea Percorsi Benessere.(Attività autogestita e gratuita. Info 335 7217650)

ORE 9.30 - 10.30Piazza GaribaldiA SCUOLA DI BENESSERE Attività ludico-sportiva per gli alunni dell’Istituto T. Valenti di Trevi con la partecipazione della “Trevi Vol-ley” B1 femminile. A cura dello staff Trevi Volley, degli insegnanti in scienze motorie Silvia Sartini, Alessia Raponi, Claudia Scarponi e dell’insegnante di educa-zione fisica dell’Istituto T. Valenti Paolo Santarelli.Al termine dei giochi, ristoro gentilmente offerto da CIR FOOD.

Ore 9.30 - 11.00Piazza GaribaldiL’ATLETA LUCA PANICHISCALA TREVI IN CARROZZINAScalata da Borgo Trevi a Trevi.

Via Coste San Paolo, Casa della SaluteVALUTAZIONE DEL RISCHIOCARDIOVASCOLARE4 e 5 Maggio ore 9.00-12.00Valutazione del Rischio Cardiovasco-lare con controllo della Pressione arte-riosa, assetto lipidico e in alcuni casi, su prenotazione, elettrocardiogramma A cura: Associazione “Amici del Cuore”, Dott. Paolo Paolucci, Dott.ssa Rita Liberati, Infermieri Rita Poltrini e Katrine Ketsman.

SALUTE / CHECK UP

OPENDAY CASA DELLA SALUTEVia Coste San Paolo, Trevi

SPECIALISTI DI COMPROVATA ESPERIENZA E PROFESSIONALITÀ EFFETTUERANNO ESAMIE SCREENING GRATUITIPrestazione gratuitasu prenotazionetelefonando al numero 0742 781161dalle ore 12.30 alle 14.00

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ORE 9.30 - 12.00Via Cannaiola 1/A, Borgo TreviFarmacia Trampetti MariellaMISURAZIONE DI GLICEMIA, PRESSIONE ARTERIOSA, COLESTEROLO… PER LA PREVENZIONE CARDIOVA-SCOLAREScreening e prevenzione gratuiti; consulenza su integratori per sportivi.(Attività su appuntamento allo 0742 78346)

ORE 10.00 - 12.00Giardino superiore, Villa FabriPRESENTAZIONE KIT “SENTI COME MI SENTO”A cura del Gruppo Operativo AISM Foligno-Spole-to-Valnerina.

ORE 10.00 - 12.00Aviosuperfice “Delfina” Loc. Morella, TreviPROVE DI VOLO A BORDO DI ULTRA LEGGERIAttività autogestita su prenotazione a pagamento della durata di 15 minuti.A cura di “Avio Club Trevi”(Attività autogestita. Costi e info 3396003625)

ORE 11.00 - 12.30 Sala Salomone, Villa FabriLABORATORIO DEL SORRISO: INFORMAZIONE E FORMAZIONE SUI CORRETTI STILI DI VITA CHE CONTRIBUISCONO A RAGGIUNGERE IL BENESSERE A PARTIRE DALLA BOCCASeminario sulla cura del cavo orale. A cura dello Studio Dentistico Dott.ssa Mariella Fedeli.(Attività autogestita e gratuita. Info 0742 780721)

ORE 11.00 - 13.00Sala delle Quattro Sante, Villa FabriTRATTAMENTI INDIVIDUALI REIKI DA 40 MINUTICoinvolgimento passivo nelle pratiche olistiche.A cura dello staff Reikitalia. Responsabile Massimi-liano Angeli.(Info e prenotazioni al 335 403338, [email protected])

ORE 11.00Sala Consiliare, Palazzo MunicipaleADESIONE DEL COMUNE DI TREVI ALLA “CARTA DI GAND” del Panathlon sull’etica dello sport giovanile e la sottoscrizione e diffusione delle targhe etiche, “Diritti del ragazzo e doveri dei genitori nello sport”. La dichiarazione di Gand è adottata anche da:ONU-UNESCO-FIFA-CONI.A cura di Panathlon International Club Clitunno.

ORE 11.30 - 13.00Cappella dei Boemi, Villa FabriSPAZIO VITALE E RELAZIONI: UN LABORATORIO TEO-RICO-ESPERIENZIALE SUI CONFINI DEL BENESSEREUn laboratorio sul benessere psicologico. Genitori figli, amici… tanti ruoli della stessa persona. Saper costruire “confini” ci aiuta a proteggere il nostro spazio vitale, a riconoscere se stiamo oltrepassando il limite, per rispettare noi stessi e gli altri, per essere di supporto senza perdersi nell’altro.A cura di Pamela Raspa, psicologa psicoterapeuta, e di Agnese Speranza, dottoressa in scienze e tecniche psicologiche . (Attività autogestita e gratuita. Info 334 3348633)

Ore 12.30 - 13.30Parco Villa FabriSESSIONE DI YOGA DELLA RISATA - RIDERE, SORRI-DERE, COLTIVARE E NUTRIRE IL BUONUMOREÈ un’idea per ridere senza il bisogno della razionalità, senza dover necessariamente basarsi sulla comicità, le barzellette e le battute di spirito; attraverso il contatto visivo, presto la risata indotta si trasforma, diventando naturale e contagiosa.A cura di Grazia Fortuzzi, Counselor ad Orientamento Gestaltico - Insegnante di Yoga della Risata (Attività autogestita e gratuita. Info 0742 332269)

ORE 14.00 - 16.00Centro di Riabilitazione Intensiva Neuromotoria, palestra tecnologicaVALUTAZIONE EQUILIBRIO DELLE PERSONE A RISCHIO CADUTA

Screening gratuito e su prenotazione tramite una pedana stabilometrica per valutare l’equilibrio e il rischio di cadute.A cura del Dott. Silvano Baratta, responsabile del Centro, e del suo staff.(Per info e prenotazioni 0742 339807)

ORE 14.00 - 16.00Sala delle Quattro Sante, Villa FabriTRATTAMENTI INDIVIDUALI REIKI DA 40 MINUTICoinvolgimento passivo nelle pratiche olistiche.A cura dello staff Reikitalia.Responsabile Massimiliano Angeli.(Info e prenotazioni 335 403338, [email protected])

ORE 14.45 - 15.45Sala del Camino, Villa FabriPICCOLI CHEF ALL’OPERA - PERCORSO ESPERENZIA-LE PER LA PREVENZIONE DELL’OBESITA’ INFANTILEAllenare il palato a degustare sapori diversi e ad assumere cibi sani affinché l’alimentazione salutare diventi un esperienza… da ripetere!Un laboratorio per bambini dai 5 ai 13 anni in cui ideando ricette, realizzandole e assaggiandole si sperimentano nuovi sapori.A cura di Manuela Germani, Direttrice del Centro Per-Format Salute Umbria, e dalle colleghe Dott.sse Anna Laureti e Lucia Corsetti, biologhe nutrizioniste.   (Attività autogestita e gratuita.Iscrizioni 338 7002746).

ORE 15.00 - 15.35Piazza GaribaldiLEZIONE CIRCUITI FUNZIONALIAllenamento a stazioni con intensità medio-alta di tutti i distretti muscolari.L’obiettivo è il miglioramento trasversale di: forza, mobilità, coordinazione, equilibrio, agilità e capacità aerobica.Verranno utilizzate corde, kettlebell, power bag, manubri, madball, ma soprattutto il vostro corpo.A cura dell’insegnante Claudia Scarponi.(Attività autogestita e gratuita. Info 349 1633050)

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ORE 15.00 - 18.00Sala piccola inferiore, Villa FabriEXOTIC PET CORNER - BENESSERE DEGLI ANIMALI ESOTICIConsulenze e visite gratuite per piccoli mammiferi, volatili e rettili.A cura di Valerio Coratti, veterinario.(Attività autogestita e gratuita su prenotazione 347 1874226)La farmacia Trampetti Mariella di Borgo Trevi, nelle due giornate di “Trevi Benessere-il week end della salute”, riserverà uno sconto del 10% a coloro che acquisteranno prodotti veterinari.

ORE 15.30 - 16.45Sala Salomone, Villa FabriLABORATORIO DEL SORRISO: INFORMAZIONE E FORMAZIONE SUI CORRETTI STILI DI VITA CHE CONTRIBUISCONO A RAGGIUNGERE IL BENESSERE A PARTIRE DALLA BOCCASeminario sulla cura del cavo orale.A cura dello Studio Dentistico Dott.ssa Mariella Fede-li. (Attività autogestita e gratuita. Info 0742 780721)

ORE 15.30 - 19.30Via Lucarini, Farmacia Checcarelli Petrucci GiampaoloESAME MOC (Mineralometria Ossea Computerizzata) GRATUITO PER LA PREVENZIONE DI OSTEOPENIA/OSTEOPOROSI (Attività su appuntamento e info 0742 78223)La farmacia nelle giornate di Trevi Benessere riser-verà uno sconto del 10% sui farmaci generici e senza prescrizione medica.

ORE 15.40 - 16.10Piazza GaribaldiLEZIONE STRONG AND DINAMIC BODYMix di allenamento funzionale e potenziamento mu-scolare con movimenti combinati e coreografici.A cura di Alessia Raponi, insegnante di scienze motorie.(Attività autogestita e gratuita. Info 345 1774678)

ORE 16.00 - 18.00Sala delle Quattro Sante, Villa FabriWORKSHOP REIKI:IL KI E LA MEDICINA TRADIZIONALE CINESE Coinvolgimento passivo nelle pratiche olistiche.A cura dello staff Reikitalia. Responsabile Massi-miliano Angeli. (Info e prenotazioni al 335 403338, [email protected])

ORE 16.00 - 16.45Terrazzo, DANZAPERTEAttraverso la musica, il movimento, la forza espres-siva e la comunicatività del linguaggio artistico, questa pratica di danza si pone come un viaggio nel corpo alla ricerca del piacere di muoversi e alla risco-perta di modi di connettersi con lo spazio, il tempo, se stessi e gli altri. La classe è aperta a tutti, è necessaria solo la voglia di stare bene!A cura di Teresa Rospetti - Diplomata Accademia Nazionale di Danza di Roma.(Attività autogestita e gratuita. Info 333 7108034)

ORE 16.00 - 19.00Aviosuperfice “Delfina” Loc. Morella, TreviPROVE DI VOLO A BORDO DI ULTRA LEGGERIPer i bambini sono previste attività con modellini giocattolo. A cura di “Avio Club Trevi”.(Attività su prenotazione a pagamento della durata di 15 minuti. Costi e info 339 6003625)

ORE 16.00 - 18.30Sala delle Eremite, Villa FabriMASSAGGIO VISO, MANI PIEDIA cura del Centro Estetico di Rita Torti.(Seduta gratuita autogestita su prenotazione,info 0742 780597- 339 5759263)

PROGRAMMASABATO 4 MAGGIO

Via Coste San Paolo, Casa della SaluteDIABETOLOGIA: VALUTAZIONE DEL RISCHIO DI SVILUPPARE IL DIABETE4 e 5 Maggio ore 9.00 - 12.00Orientamento - Informazione - Educa-zione alla salute - Visita di screening - Rilevazione parametri vitali ed antro-pometrici - Stick glicemici - Educazio-ne Terapeutica [Diabetes Conversation Map] e compilazione di un questiona-rio. Il Podologo effettuerà anche, su prenotazione, una valutazione della soglia di sensibilità vibratoria.Al termine della valutazione diabeto-logica, i partecipanti saranno indirizza-ti ai Cardiologi per la valutazione del rischio cardiovascolare.A cura: Dott.ssa M.Luisa Picchio e Dott.ssa Francesca Cammilleri;podologo Fabio Scarlato;infermieri: Paolo Rocconi, M. Assunta Falsacappa, Elena Elisei, Giuseppina Pittalis, Maura Fortunati.In collaborazione con l’Associazione “Camminare con il Diabete”.

SALUTE / CHECK UP

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ORE 16.30 - 18.00Cappella Boemi, Villa FabriRIGENERA IL SISTEMA NERVOSO E COSTRUISCI LA TUA FORZALezione di Kundalini Yoga, antica disciplina nata nel nord dell’India, nel Punjab. Il Kundalini Yoga attraver-so il movimento del corpo, le tecniche di respirazione e le posture genera benessere, resistenza ed energia vitale. La classe è costituita da una sequenza che lavora sul sistema nervoso e da una meditazione che concluderà la pratica. A cura di Adele Gambacorta, insegnante Kundalini Yoga.(Attività autogestita e gratuita. Info 333 5808316)

ORE 17.30 - 19.00Sala Salomone, Villa FabriLABORATORIO SULLA GENITORIALITA’“LEGAMI INDISSOLUBILI” LABORATORIO DEDICATO AI FUTURI GENITORI E AD I NEO GENITORI.Durante questo laboratorio sarà possibile, grazie all’aiuto di psicologhe, neuropsicomotricisti e di un’ostetrica, rilassarsi e vivere emozioni uniche attraverso tecniche di rilassamento e visualizzazio-ne. Affrontando anche l’importante tematica della comunicazione come base essenziale per un buon attaccamento genitore bambino, si passerà poi al massaggio infantile che vedrà come  protagonisti i genitori e i loro piccoli.A cura di Associazione Colori & Parole. (Attività autogestita e gratuita. Info 328 9657142)

Via Coste San Paolo, Casa della SalutePSICOLOGIA NELLE CURE PRIMARIEPrevenzione dell’invecchiamento mentale per un benessere cognitivoSabato 4 maggio ore 10.00 - 13.00 / Ore 14.00 - 18.00Domenica 5 maggio ore 9.00 - 13.00 / Ore 14.00 - 16.00Come va la tua memoria? Dimentichi le cose più spesso del solito? Non ti vengono le parole? Non trovi il luogo dove sono stati riposti oggetti di uso quotidiano?Se darai voce a queste domande la tua memoria non “volerà via”. Il check - up gratuito che ti proponiamo consente una valutazione veloce ma efficace dello stato di alcune funzioni neuropsicologiche che con l’età tendo-no a modificarsi e propone strategie psicocomportamentali per migliorare la tua qualità di vita.Se hai tra i 55 ed i 75 anni partecipa e scopri come prenderti cura dei tuoi cambiamenti mentali.Il progetto è promosso ed offerto dalla Dott.ssa Barbara Bertocci psicologa psicoterapeuta che sarà coadiuvata dai due tirocinanti Andrea Murrone e Lucia Cesoni dell’università degli Stu-di di Perugia - Dipartimento FISSUF.

SALUTE / CHECK UP

Via Coste San Paolo, Casa della SalutePREVENZIONE SENOLOGICA Sabato 4 maggio ore 15.00 - 17.00 Visita senologica, addestramento all’autopalpazione del seno, informa-zioni sui fattori di rischio in oncologia, Prevenzione Malattie a trasmissione Sessuale (MTS).A cura: Dott.ssa Ivana Battistini Radiologa e Dott. Gianfranco Lolli Chirurgo, in collaborazione con il Con-sultorio Familiare. (Ostetrica M. Jose Quezada)

SALUTE / CHECK UP

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PROGRAMMADOMENICA 5 MAGGIO

Via Coste San Paolo, Casa della Salute PREVENZIONE PNEUMOLOGICASabato 4 maggio ore 15.00 - 17.00 Domenica 5 maggio ore 9.00 - 12.00 Consulenza relativamente ad Asma, Allergie stagionali, Difficoltà respira-torie e come prevenirle. Spirometrie. A cura: Dott. Francesco Merante (Pneumologia P.O. Foligno).

SALUTE / CHECK UP

ORE 9.00Piazza GaribaldiPEDALATA ESCURSIONISTICA IN MTB (mountain bike)Iscrizione obbligatoria. Difficoltà: media. Lunghezza percorso: 25 Km circa.A cura di “SAN VINCENZO MTB”. (Per info e iscrizioni rivolgersi ad Annibale Bartolomei - 347 6934576)

ORE 9.00 - 18.00Sala delle Eremite, Villa FabriPURE ESSENTIAL WELLNESS Cosa sono gli oli essenziali puri e di grado terapeu-tico e come poterli utilizzare per il nostro benessere fisico e psicologico. Attività di condivisione degli oli essenziali. A cura di Pure Essential Wellness.

ORE 9.00 - 10.00Sala delle Quattro Sante, Villa FabriMEDITAZIONE DINAMICA COLLETTIVA REIKICoinvolgimento attivo nelle pratiche olistiche.A cura dello staff Reikitalia.Responsabile Massimiliano Angeli.(Info e prenotazioni 335 403338, [email protected])

ORE 9.00 - 10.00Parco Villa FabriKRIYA SUN ENERGY, L’ENERGIA DEL SOLE.Classe di Kundalini yoga. Sequenza di esercizi che favorisce l’entusiasmo, l’espansività e una mente chiara e orientata all’azione. Aiuta a centrarsi, sti-mola la digestione e la depurazione del corpo. Ottima pratica da fare al mattino. A cura di Beatrice Luna, insegnante di yoga di primo livello presso l’Istituto Ikyta Italia. (Info 348 6972055)

ORE 9.00 - 12.00Via Cannaiola 1/A, Borgo Trevi, Farmacia Trampetti MariellaMISURAZIONE DI GLICEMIA, PRESSIONE ARTERIOSA, COLESTEROLO… PER LA PREVENZIONE CARDIOVA-SCOLAREScreening e prevenzione gratuiti; consulenza su

integratori per sportivi.(Attività su appuntamento , info 0742 78346)

ORE 9.30 - 11.30Centro di Riabilitazione Intensiva Neuromotoria, palestra tecnologicaVALUTAZIONE EQUILIBRIO DELLE PERSONE A RISCHIO CADUTAScreening gratuito e su prenotazione tramite una pedana stabilometrica per valutare l’equilibrio e il rischio di cadute.A cura del Dott. Silvano Baratta, responsabile del Centro, e del suo staff.(Per info e prenotazioni 0742 339807)

ORE 9.30 - 11.30Ritrovo Parco Villa Fabri, Arrivo Piazza MazziniCAMMINATA DELLA SALUTE FRA GLI ULIVI DELLA FASCIA OLIVATAA cura di AVIS Comunale Trevi.Al termine del percorso sarà offerta una salutare colazione dal Caffè Roma. (Attività autogestita e gratuita. Info 0742 381513 - 340 5606250)

ORE 9.30 - 18.00Sala del Profeta Daniele, Villa FabriESPOSIZIONE E PROIEZIONE VIDEO DEI DISEGNI DI LUCA CISTERNINOA cura del Comitato Promotore ANFFAS della provincia di Perugia. 

ORE 10.00Piazza Garibaldi, Trevi APERTURA DELLE DANZE, RISVEGLIO MUSCOLARE A cura dei Ruzzolini4Fitness con lo stacchetto di Trevi Benessere 2019

ORE 10.00 - 12.00Giardino superiore, Villa FabriPRESENTAZIONE KIT “SENTI COME MI SENTO”A cura del Gruppo Operativo AISM Foligno-Spoleto -Valnerina

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ORE 10.00 - 12.00Aviosuperfice “Delfina” Loc. Morella, TreviPROVE DI VOLO A BORDO DI ULTRA LEGGERIPer i bambini sono previste attività con modellini giocattolo. A cura di “Avio Club Trevi”.(Attività su prenotazione a pagamento della durata di 15 minuti. Costi e info 339 6003625)

ORE 10.00 - 13.00Sala piccola inferiore, Villa Fabri EXOTIC PET CORNER - BENESSERE DEGLI ANIMALI ESOTICIConsulenze e visite gratuite per piccoli mammiferi, volatili e rettili. A cura di Valerio Coratti, veterinario.(Attività autogestita e gratuita su prenotazione 347 1874226).La farmacia Trampetti Mariella di Borgo Trevi, nelle due giornate di “Trevi Benessere-il week end della salute”, riserverà uno sconto del 10% a coloro che acquisteranno prodotti veterinari.

ORE 10.30Sala Salomone e Sala del Camino, Villa FabriPRESENTAZIONE GUIDA AGLI EXTRAVERGINI 2019A cura di Slow Food Umbria

ORE 10.30 - 12.00Parco Villa FabriHAPPY HIPS VINYASA FLOW: UNA LEZIONE INCEN-TRATA SUL BENESSERE DELLE NOSTRE ANCHE E L’APERTURA DEL BACINO. Classe di Odaka yoga. Tensioni e stress vengono somatizzati dal nostro corpo causando rigidità articolare e muscolare. Nello yoga la zona del bacino, viene considerata un punto peculiare  di accumulo delle nostre emozioni. Praticare sulla mobilità delle anche in modo fluido favorirà anche il rilascio delle nostre tensioni emozionali. Armonizzando questa espansione fisica con l’ascolto del nostro respiro vivremo un’esperienza di massimo beneficio per la mente e il corpo.A cura di Maria Assunta Siena e Nicole Benedetti, istruttrici certificate di Odaka Yoga - Flex Village.Si consiglia di portare un tappetino.

(Attività autogestita e gratuita. Gradita prenotazioni. Info 349 6004688)

ORE 11.00Partenza San Francesco, Largo Don Bosco 14TREVI A PIEDI, UN BORGO IMMERSO NEL PAESAGGIOPercorso di trekking urbano alla scoperta di luoghi unici, ricchi di arte e storia della città di Trevi.Itinerario guidato a chiese, palazzi e monumenti che spiccano in un mare di ulivi, tra vicoli stretti e sentieri naturalistici. (Durata 2 ore - Grado di difficoltà: turistico - adatto a persone di ogni età - Numero massimo di partecipanti: 20 persone - Quota di adesione 5 euro) (Attività autogestita. Info 0742 381628 - [email protected])

ORE 11.00 - 12.00Sala inferiore, Villa Fabri, SESSIONE DI CALLANETICA MASSOFISIOTERAPIADisciplina anaerobica, mirata a ridefinire la silhouet-te, eliminando le sproporzioni in maniera armonica, appiattisce l’addome, rassoda il seno, snellisce cosce e caviglie; migliora l’effetto drenante, il ritorno veno-so, la postura, la mobilità articolare, la consapevolez-za di sé, il benessere psicologico. A cura dell’insegnante di callanetica Miriam Milanesi.(Attività autogestita e gratuita. È gradita prenotazio-ne 333 7677153)

ORE 11.00 - 12.00Cappella Boemi, Villa Fabri“DANZARE LA PRIMAVERA”Oggi vi proponiamo di venire con noi in uno spazio solare e pieno di colore, dove risvegliare il corpo e le sue energie assopite, lasciandosi andare alla danza ed al movimento. Un’ora in cui vivere insieme il piacere di esprimere con la nostra danza, l’esplosione e la rinascita della primavera!

ORE 12.00 - 12.30Cappella Boemi, Villa Fabri“DANZE IN CERCHIO”Una raccolta di danze tradizionali di vari popoli e

nuove creazioni elaborate su temi spesso ispirati alla natura. Danziamo per collegarci alle radici dell’uma-nità che ha sempre scelto la danza come linguaggio privilegiato per celebrare i passaggi importanti della vita. A cura di Centro Umbro DanzaMovimentoTerapia di Daniela D’Aurizio e Patrizia Pelliccia, Via Tagliamento 5, Foligno. (Attività autogestita e gratuita. È gradita prenotazio-ne 328 0333869)

ORE 11.00 - 13.00Sala delle Quattro Sante, Villa FabriTRATTAMENTI INDIVIDUALI REIKI DA 40 MINUTICoinvolgimento passivo nelle pratiche olistiche.A cura dello staff Reikitalia.Responsabile Massimiliano Angeli.(Info e prenotazioni 335 403338, [email protected])

ORE 14.00 - 16.00Centro di Riabilitazione Intensiva Neuromotoria, palestra tecnologicaVALUTAZIONE EQUILIBRIO DELLE PERSONE A RISCHIO CADUTAScreening gratuito e su prenotazione tramite una pedana stabilometrica per valutare l’equilibrio e il rischio di cadute.A cura del Dott. Silvano Baratta, responsabile del Centro, e del suo staff.(Per info e prenotazioni 0742 339807)

ORE 14.00 - 16.00Sala delle Quattro Sante, Villa FabriTRATTAMENTI INDIVIDUALI REIKI DA 40 MINUTICoinvolgimento passivo nelle pratiche olistiche.A cura dello staff Reikitalia.Responsabile Massimiliano Angeli.(Info e prenotazioni al 335 403338, [email protected])

ORE 15.00 - 18.00Sala piccola inferiore, Villa Fabri EXOTIC PET CORNER - BENESSERE DEGLI ANIMALI ESOTICIConsulenze e visite gratuite per piccoli mammiferi,

Page 10: TREVI 4 / 5 MAGGIO 2019 · A cura di ASD Sezione Aurea Percorsi Benessere. (Attività autogestita e gratuita. Info 335 7217650) ORE 9.30 - 10.30 Piazza Garibaldi A SCUOLA DI BENESSERE

PROGRAMMADOMENICA 5 MAGGIO

Via Coste San Paolo, Casa della SaluteVISITA DERMATOLOGICADomenica 5 maggio ore 9.00-12.00 / 15.00-18.00Prevenzione e diagnosi precoce del Melanoma, visita dermatologica, screening dei nevi ed informazioni su come proteggere la pelle.A cura: Dott. Marco Andrea Tomassini, Dott. Giovanni Portuese

SALUTE / CHECK UP

volatili e rettili. A cura di Valerio Coratti, veterinario.(Attività autogestita e gratuita su prenotazione 347 1874226)La farmacia Trampetti Mariella di Borgo Trevi, nelle due giornate di “Trevi Benessere-il week end della salute”, riserverà uno sconto del 10% a coloro che acquisteranno prodotti veterinari.

ORE 16.00Sala del Camino, Villa FabriBANCHI DI ASSAGGIO DEGLI OLI PREMIATI E DEGLI OLI DEL PRESIDIOA cura di Slow Food Umbria

ORE 16.00 - 16.45Piazza GaribaldiDANZA IS LIFE Danzare con i piedi, con le idee, con le parole aspet-tando il saggio finale. Si esibirà con: Zumba, hip hop, danza classica, danza moderna, parkour. A cura della scuola “Formidable Music Dance School ASD”.(Attività autogestita e gratuita. Info 346 2427061)

ORE 16.00 - 18.00Sala delle Quattro Sante, Villa FabriWORKSHOP REIKI: IL KI E LA MEDICINA TRADIZIONA-LE CINESE Coinvolgimento passivo nelle pratiche olistiche.A cura dello staff Reikitalia.Responsabile Massimiliano Angeli.(Info e prenotazioni al 335 403338, [email protected])

ORE 16.00 - 19.00Aviosuperfice “Delfina” Loc. Morella, TreviPROVE DI VOLO A BORDO DI ULTRA LEGGERIPer i bambini sono previste attività con modellini giocattolo. A cura di “Avio Club Trevi”.(Attività su prenotazione a pagamento della durata di 15 minuti. Costi e info 339 6003625)

ORE 17.00 - 17.45Piazza GaribaldiGINNASTICA “ARCOBALENO”Le piccole e le grandi ginnaste dell’Associazione sportiva di ginnastica ritmica “Arcobaleno” di Trevi si esibiscono in vari esercizi di corpo libero e con attrezzi, sia a squadre che individuali.

ORE 18.00 - 19.00Piazza Garibaldi, TreviDANZATREVI WORK IN PROGRESS Esibizione dell’Associazione “Scuola Comune Danza Trevi” che per una volta abbandona specchio e parquet per far vedere come le piccole e grandi ballerine si preparano in vista del saggio finale con riscaldamento, sbarre improvvisate e prove di balletto senza filtri.

ORE 19.00 - 19.30Piazza Garibaldi SAIMON DANCELa danza sportiva rappresenta l’evoluzione dell’e-spressione artistica. Esibizione di Danze Standard e Latino Americani. A cura dei Ballerini della scuola di ballo Saimon Dance asd di Trevi e dei Maestri Paolo Angelino e Anna D’amico(Per info 320 0749596 - 338 1949389)

ORE 19.45Piazza Garibaldi, Trevi STACCHETTO CHIUSURA DI TREVI BENESSERE 2019A cura dei Ruzzolini4Fitness.

A “TREVI BENESSERE, IL WEEKEND DELLA SALUTE” PORTERANNO IL LORO MESSAGGIO PER UNA VITA DA SANI:Lamberto Boranga (ex portiere, medi-co sportivo Perugia Calcio), Riccardo Costanzi, (Monini Marconi Volley), Williams Padura Diaz (Monini Marconi Volley), Luca Panichi (Campione para-limpico), Alessia Pistilli (Federazione italiana altetica leggera), Roberta Sal-vati (scrittrice), Matteo Segoni (Moni-ni Marconi Volley), Alessandro Terrin (nuotatore nazionale italiana nuoto), Francesca Zafrani (campionessa salto con l’asta), Asd Trevi Volley B1

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Si ringraziano tutti colori che a vario titolo hanno reso possibile la manifestazione.

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www.trevibenessere.itCon il Patrocinio:Ndid, Aned, Angsa, Associazione Nazionale Citta’ Dell’olio, Azienda Ospedaliera Pg, Camminare Con Il Diabete, Centro Nazionale Sangue, Cittadinanza Attiva, Comitato Paralimpico, Coni, Csi (Centro Sportivo Italiano), Federanziani, Federsanita’, Anci, Ipasvi (Opi), Lilt, Ordine, Medici Chirurghi, Provincia Di Perugia, Panathlon

L’organizzazione declina ogni responsabilità per danni a persone o cose durante lo svolgimento della manifestazione.Le foto scattate durante la manifestazione verranno pubblicate sul sito e sui social.

Partner dell’iniziativa:Atletica Winner Foligno, Associazione Amici del Cuore Valle Umbra, Associazione Camminare con il Diabete, Associazione Italiana Celiachia (AIC), Associazione Nazionale Genitori Soggetti Autistici (A.N.G.S.A Umbria Onlus), Comitato ANFFAS, Avis Comunale Trevi, Centro di Riabilitazione Neuromotoria di Trevi, Decathlon Foligno, Clinica Veterinaria e fisioterapia “Torre Matigge”, Farmacia Checcarelli Petrucci Gianpaolo, Farmacia Trampetti Mariella, Flex Village, Istituto Comprensivo Statale “Tommaso Valenti”, Istituto Tecnico Commerciale “F. Scarpellini” Foligno, Medici di Medicina Generale e Infermieri della Casa della Salute di Trevi, Panathlon International, Centro di Riabilitazione Intensiva Neuromotoria di Trevi, Polisportiva Disabili Foligno, Scuola “F. Francolini di Campello sul Clitunno, Sport Lab studio, Studi Medici Polispecialistici Trevi Promos, Studio Dentistico Mariella Fedeli, ANDID, AIRC

Con la collaborazione di:ASD Sezione Aurea Percorsi Benessere, Associazione OLISTICAmente NOI ASD, Associazione sportiva di ginnastica ritmica “Arcobaleno”, Associa-zione “Scuola Comunale Danza Trevi”, Associazione Avanti Tutta Onlus, Associazione Donne Insieme Onlus, Associazione Italiana Sclerosi Multipla (AISM) Spoleto-Foligno-Valnerina, Avio Club Trevi, Avis Comunale Trevi, Centro Estetico Rita Torti, CIR Food, Forno Verzari, Slow Food Umbria, Fondazione Giulio Loreti Onlus, Fondazione Villa Fabri, MTB Gustatrevi, Ruzzolini4fitness, Scuola “Formidable Music Dance School ASD”, Sistema Museo, Reikitalia, Trevi Volley, Studio dentistico Fedeli, Associazione Colori & Parole, Simon Dance ASD Trevi

kolorado.it

Comune di Trevi