TRA NATURA E CULTURA · 5 CALENDARIO ESCURSIONI APRILE SABATO 14 RILE Parco Fluviale del Tevere...
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TRA NATURA E CULTURA
IL TUO TEMPO LIBERO CON NOIESCURSIONI NEI PARCHI, VISITE GUIDATE,
PASSEGGIATE INSOLITE, SAPORI, ARCHEOLOGIA, STORIA DI ROMA E DEL LAZIO
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aprile - settembre
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Partenza delle escursioni garantitacon un minimo di 3 partecipanti!
Per tutte le altre informazioni sulle nostre escursioni ti rimandiamo alla penultima pagina!
Le guide di Four Seasons Natura e Cultura sono associate all’AIGAE, Associazione Italiana Guide Ambientali Escursionistiche.
Four Seasons Natura e Cultura è socio di AITR, Associazione Italiana Turismo Responsabile.
Foto di copertina a cura di Mauro Cara.
Escursioni: in montagna e nella natura, per camminare insieme e senza fretta nei luoghi più belli dell’Italia Centrale.
FAMILY-TREK: escursioni al ritmo di grandi e piccini.
Passeggiate Arte&Natura: semplici escursioni a piedi unite a visite di luoghi d’arte, per passare una giornata all’aria aperta senza affaticarsi troppo.
Escursioni sulla Via Francigena: fra natura, cultura popolare e approfondimenti storico-artistici.
Itinerari in bicicletta: tratte facili, abbinate ad attività nella natura.
A zero CO2: escursioni a zero emissioni di CO2, svolte interamente con i mezzi pubblici.
Natura&Sapori: escursioni accompagnate da assaggi e degustazioni di enogastronomia locale.
Traversate dell’alto Lazio: percorsi lunghi sui sentieri meno conosciuti della Tuscia. Richiedono prenotazioni anticipate.
Attività acquatiche in sup, megasup, kayak o snorkeling, con o senza trekking o bici.
FOUR SEASONS NATURA E CULTURA
3
Monti della TolfaGuida: Giuseppe Rotili
L’ANELLO DI RIPA MAIALE
lunghezza 11 km | dislivello 400 m | durata 5 ore
APRILE
ESCURSIONICALENDARIO
DOMENICA 1 APRILE
LUNEDÌ 2 APRILE
Le rovine dell’Antica MonteranoGuida: Valentina Treviso
FAMILY-TREK A CANALE MONTERANO
lunghezza 7 km | dislivello 130 m | durata 6 ore
Via Francigena del SudGuida: Pietro Paolo Lepre
DA VALVISCIOLO ALL’ANTICA NORBA
lunghezza 6,5 km | dislivello 305 m | durata 6 ore
Foto di Mauro Orazi
4
CALENDARIO ESCURSIONIAPRILE
SABATO 7 APRILE
DOMENICA 8 APRILE
Tratta della Via FrancigenaGuida: Marco Marini
TRA IL PARCO DI VEIO E IL PONTE SODO
lunghezza 11 km | dislivello 250 m | durata 5 ore
Monti SabatiniGuida: Giuseppe Rotili
L’ANELLO DELLA MACCHIA DELLA FIORA
lunghezza 15 km | dislivello 450 m | durata 5 ore
Fossili e ciottoli fluviali a zero CO2Guida: Filippo Belisario
ORVIETO “LITHIC EXPERIENCE”
lunghezza 14 km | dislivello 300 m | durata 6 ore
Traversate dell’alto LazioGuida: Giuseppe Rotili*Prenotazioni entro il lunedì precedente
DA ORIOLO ROMANO A CASTEL GIULIANO*
lunghezza 21 km | dislivello 400 m | durata 6 ore
Foto di Mauro Cara
5
CALENDARIO ESCURSIONI APRILE
SABATO 14 APRILE
Parco Fluviale del TevereGuida: Filippo Belisario
LA VALLE DELLA PASQUARELLAE CIVITELLA DEL LAGO
lunghezza 13 km | dislivello 650 m | durata 6 ore
Parco Nazionale del CirceoGuida: Mauro Cara
UN AFFACCIO DAL PICCO DI CIRCE
lunghezza 8 km | dislivello 580 m | durata 5 ore
Monti Lepini vista MareGuida: Riccardo Hallgass
SU MONTE LUPONE (1.378 M)
lunghezza 15 km | dislivello 850 m | durata 8 ore
Riserva Naturale MonteranoGuida: Giuseppe Rotili
ANTICO MULINO DI CECCARELLIE FEUDO DI MONTERANO
lunghezza 11 km | dislivello 350 m | durata 5 ore
Tra i giganti dell’Appennino nel Parco Nazionale d’AbruzzoGuida: Marco Pantanella
SULLA SERRA TRAVERSA (1.865 M)
lunghezza 12 km | dislivello 800 m | durata 6 ore
Traversate dell’alto LazioGuida: Giuseppe Rotili*Prenotazioni entro il lunedì precedente
LA ROTA DI ORIOLO ROMANOTRA I MONTI DELLA TOLFA E I SABATINI*
lunghezza 22 km | dislivello 780 m | durata 7 ore
6
CALENDARIO ESCURSIONIAPRILE
DOMENICA 15 APRILE
SABATO 21 APRILE
DOMENICA 22 APRILE
Monti della TolfaGuida: Giuseppe Rotili
L’ANELLO DI MONTE RADICATA
lunghezza 11 km | dislivello 400 m | durata 5 ore
Tra i giganti dell’AppenninoGuida: Mauro Cara
A PICCO SU ANTRODOCO,LE FIORITURE DEL MONTE GIANO
lunghezza 7 km | dislivello 600 m | durata 5 ore
A spasso con mamma e papà nel Parco dei MostriGuida: Valentina Treviso
FAMILY-TREK: SACRO BOSCO DI BOMARZO
lunghezza 3 km | dislivello nullo | durata 3 ore
La Certosa di Trisulti, l’eremo di San Domenico e il borgo di CollepardoGuida: Roberta Taschera
FAMILY-TREK NEI BOSCHI DEGLI EREMITI
lunghezza 6 km | dislivello 200 m | durata 5 ore
Traversate dell’alto LazioGuida: Giuseppe Rotili*Prenotazioni entro il lunedì precedente
DA ORIOLO ROMANO A TOLFA*
lunghezza 28 km | dislivello 950 m | durata 9 ore
7
CALENDARIO ESCURSIONI APRILE
Patrimoni UNESCO sui Monti della TolfaGuida: Giuseppe Rotili
L’ANELLO DEL MONTE RASCHIO
lunghezza 10 km | dislivello 350 m | durata 5 ore
MERCOLEDÌ 25 APRILE
Monti della TolfaGuida: Daniela Boccassino
DAL RIO FIUME AL MONTE TOLFACCIA
lunghezza 10 km | dislivello 400 m | durata 5 ore
Monti della TolfaGuida: Giuseppe Rotili
L’ANELLO DEL CASALEDELLE PETRISCHE E PIAN CURIANO
lunghezza 10 km | dislivello 400 m | durata 5 ore
SABATO 28 APRILE
Foto di Pietro Paolo Lepre
Cycle-birdwatching tra aironi e capanni nascostiGuida: Mauro Cara
TEVERE-FARFA BY BIKE
lunghezza 29 km | dislivello 200 m | durata 6 ore
8
CALENDARIO ESCURSIONIAPRILE
Le antiche vie della Valle del MignoneGuida: Giuseppe Rotili
DA VEJANO A ORIOLO ROMANO
lunghezza 10 km | dislivello 400 m | durata 5 ore
Monti LepiniGuida: Pietro Paolo Lepre
COLLE DEL CENTRITOE LAGHETTO DEL VOLUBRO
lunghezza 12 km | dislivello 550 m | durata 6 ore
DOMENICA 29 APRILE
Monti CeritiGuida: Giuseppe Rotili
L’ANELLO DI VALLE VITTORIA
lunghezza 13 km | dislivello 450 m | durata 5 ore
Un lago alpino dell’UmbriaGuida: Mauro Cara
ANELLO DEL LAGO DI PIEDILUCOE ROCCA ALBORNOZ
lunghezza 15 km | dislivello 300 m | durata 6 ore
Un viaggio attraverso il Cristianesimo sui Monti LepiniGuida: Pietro Paolo Lepre
SANTA SECONDINA, L’EREMO DISAN LEONARDO E RAVA SANTA MARIA
lunghezza 12,5 km | dislivello 550 m | durata 6 ore
MARTEDÌ 1 MAGGIO
Monti CeritiGuida: Giuseppe Rotili
L’ANELLO DELLE CASCATE DEL NORCINO
lunghezza 11 km | dislivello 450 m | durata 5 ore
9
CALENDARIO ESCURSIONI MAGGIO
SABATO 5 MAGGIO
Grandi anelli dell’alto LazioGuida: Giuseppe Rotili*Prenotazioni entro il lunedì precedente
IL GRANDE ANELLO ATTORNOA ORIOLO ROMANO*
lunghezza 29 km | dislivello 800 m | durata 9 ore
DOMENICA 6 MAGGIO
Monti della TolfaGuida: Giuseppe Rotili
ROTA E MONTE CHIUSA
lunghezza 10 km | dislivello 400 m | durata 5 ore
Foto di Mauro Cara
10
CALENDARIO ESCURSIONIMAGGIO
SABATO 12 EDOMENICA 13 MAGGIO
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della nostra associazione!
COMPLEANNO DI FOUR SEASONS
SABATO 19 MAGGIO
Felicemente persi nella bellezzaGuida: Lanfranco Giorgi
LA CASCATA DELLE MARMORE E CARSULAE
lunghezza 1 km | dislivello 150 m | durata 4 ore
Monti della TolfaGuida: Giuseppe Rotili
L’ANELLO DI MONTE CAVONE
lunghezza 11 km | dislivello 400 m | durata 5 ore
Foto di Laura Rubini
11
CALENDARIO ESCURSIONI MAGGIO
Tra i giganti dell’AppenninoGuida: Mauro Cara
AL LAGO DELLA DUCHESSA
lunghezza 10 km | dislivello 900 m | durata 7 ore
DOMENICA 20 MAGGIO
Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e MoliseGuida: Marco Pantanella
CRESTA DELLA ROCCA
lunghezza 16 km | dislivello 900 m | durata 8 ore
Percorsi Arte e NaturaGuida: Valentina Treviso
LA NECROPOLI ETRUSCA DI CASTELD’ASSO E VITERBO URBANTREK
lunghezza 8 km | dislivello 100 m | durata 5 ore
Monti Aurunci vista MareGuida: Riccardo Hallgass
MONTI RUAZZO E TUONACO
lunghezza 10 km | dislivello 600 m | durata 6 ore
Riserva Naturale Cervia-Navegna vista lagoGuida: Mauro Cara
MONTE NAVEGNA DA ASCREA
lunghezza 13 km | dislivello 800 m | durata 6 ore
I misteri degli EtruschiGuida: Daniela Boccassino
LA PIRAMIDE, LA TAGLIATA E NON SOLO
lunghezza 8 km | dislivello 150 m | durata 4 ore
12
CALENDARIO ESCURSIONIMAGGIO
Tra i giganti dell’AppenninoGuida: Mauro Cara
MONTE DI CAMBIO (2.004 M)DALLA SELLA DI LEONESSA
lunghezza 13 km | dislivello 700 m | durata 7 ore
Traversate dell’alto LazioGuida: Giuseppe Rotili*Prenotazioni entro il lunedì precedente
DAL CASTELLO DI ORIOLO ROMANOAL CASTELLO DI SANTA SEVERA*
lunghezza 38 km | dislivello 950 m | durata 10 ore
DOMENICA 27 MAGGIO
Tra i giganti dell’AppenninoGuida: Mauro Cara
COLLE PILOSTRO, AI PIEDI DEL SIRENTE (2.349 M)
lunghezza 8 km | dislivello 350 m | durata 4 ore
Parco Nazionale del Circeo in bici e megasup Guida: Paola Pinelli
CIRCEO: DAI PEDALI ALLE PAGAIE
lunghezza 12 km | dislivello nullo | durata 5 ore
Parco Naturale Bracciano-MartignanoGuida: Giuseppe Rotili
L’ANELLO DI MONTE ROCCA ROMANA
lunghezza 10 km | dislivello 400 m | durata 5 ore
SABATO 26 MAGGIO
Monti LepiniGuida: Pietro Paolo Lepre
FAMILY-TREK TRA LE CAPANNE LEPINE
lunghezza 4 km | dislivello 100 m | durata 5 ore
13
CALENDARIO ESCURSIONI MAGGIO
Tratta della Via FrancigenaGuida: Filippo Belisario
FRA SAN LORENZO NUOVOE IL LAGO DI BOLSENA
lunghezza 9 km | dislivello 230 m | durata 5 ore
Monti LepiniGuida: Pietro Paolo Lepre
ACQUA DEL CARPINO E MONTE MALAINA
lunghezza 14 km | dislivello 800 m | durata 7 ore
Monti della TolfaGuida: Giuseppe Rotili
L’ANELLO DI MONTISOLA
lunghezza 11 km | dislivello 400 m | durata 5 ore
Parco Naturale Monti SimbruiniGuida: Fernando Gozzi
SULLA SERRA DEL DRAGONE (1.216 M)
lunghezza 9 km | dislivello 610 m | durata 4 ore
14
CALENDARIO ESCURSIONIGIUGNO
SABATO 2 GIUGNO
DOMENICA 3 GIUGNO
Percorsi arte e naturaGuida: Valentina Treviso
PARCO ARCHEOLOGICO DEL VULCI
lunghezza 5 km | dislivello 100 m | durata 5 ore
Traversate dell’alto LazioGuida: Giuseppe Rotili*Prenotazioni entro il lunedì precedente
DA ORIOLO ROMANO A TREVIGNANO ROMANO*
lunghezza 23 km | dislivello 500 m | durata 7 ore
Tra i giganti dell’AppenninoGuida: Mauro Cara
MONTE CREPACUORE DA CAMPOCATINO
lunghezza 13 km | dislivello 950 m | durata 7 ore
Monti della TolfaGuida: Giuseppe Rotili
L’ANELLO DI MONTE ACETINO
lunghezza 10 km | dislivello 300 m | durata 5 ore
15
CALENDARIO ESCURSIONI GIUGNO
Monti AmeriniGuida: Filippo Belisario
LE “SENTINELLE” DEL TEVERE
lunghezza 14 km | dislivello 650 m | durata 6 ore
SABATO 9 GIUGNO
Traversate dell’alto LazioGuida: Giuseppe Rotili*Prenotazioni entro il lunedì precedente
DA ORIOLO ROMANO A SUTRI*
lunghezza 24 km | dislivello 450 m | durata 7 ore
Monti LepiniGuida: Pietro Paolo Lepre
IL BRIGANTE DICIANNOVE, SULL’ANELLODEL SEMPREVISA
lunghezza 14 km | dislivello 750 m | durata 7 ore
DOMENICA 10 GIUGNO
Il Brigante Panici e i Monti LepiniGuida: Pietro Paolo Lepre
TRA MONTE LUPONE E CAMPODI MONTELANICO
lunghezza 14,5 km | dislivello 700 m | durata 7 ore
Tra i giganti dell’AppenninoGuida: Marco Pantanella
MONTE PRATILLO (2.007 M)E PIZZO DETA (2.041 M)
lunghezza 10 km | dislivello 800 m | durata 6 ore
Monti della TolfaGuida: Giuseppe Rotili
ANELLO DI MONTE ROSSO
lunghezza 11 km | dislivello 300 m | durata 5 ore
16
CALENDARIO ESCURSIONIGIUGNO
Monti del CicolanoGuida: Fernando Gozzi
MONTE SERRA (1.607 M)
lunghezza 11 km | dislivello 600 m | durata 4 ore
SABATO 16 GIUGNO
DOMENICA 17 GIUGNO
Parco Naturale Monti SimbruiniGuida: Mauro Cara
MONTE TARINO DA CAMPO STAFFI
lunghezza 11 km | dislivello 700 m | durata 6 ore
Patrimoni UNESCO della TusciaGuida: Giuseppe Rotili
SORIANO E LA FAGGETA DEL CIMINO
lunghezza 13 km | dislivello 750 m | durata 6 ore
Riserva Naturale Lago di VicoGuida: Giuseppe Rotili
L’ANELLO DELLA VALLE DI VICO
lunghezza 14 km | dislivello 600 m | durata 5 ore
Escursione al tramonto con brace in vettaGuida: Roberta Taschera
MONTE SAN GIACOMO (1.052 M)
lunghezza 6 km | dislivello 500 m | durata 4 ore
In megasup e gommone da raftingGuida: Paola Pinelli
IL PROFILO DI CIRCE DAL MARE
lunghezza 3,5 nm | dislivello nullo | durata 5 ore
17
CALENDARIO ESCURSIONI GIUGNO
SABATO 23 GIUGNO
Monti della TolfaGuida: Daniela Boccassino
PIC-NIC ED ESCURSIONE NOTTURNALUNGO IL RIO FIUME
lunghezza 4 km | dislivello nullo | durata 2 ore
Riserva Naturale Lago di VicoGuida: Giuseppe Rotili
L’ANELLO DEL MONTE FOGLIANO
lunghezza 14 km | dislivello 480 m | durata 5 ore
DOMENICA 24 GIUGNO
Riserva Naturale Monte RufenoGuida: Filippo Belisario
SELVA DI MEANA - L’ANELLO DELLE 3 REGIONI
lunghezza 10 km | dislivello 300 m | durata 5 ore
Foto di Mauro Cara
18
CALENDARIO ESCURSIONIGIUGNO
VENERDÌ 29 GIUGNO
SABATO 30 GIUGNO
Monti ReatiniGuida: Mauro Cara
IL FAGGIO DI SAN FRANCESCODA POGGIO BUSTONE
lunghezza 16 km | dislivello 1000 m | durata 7 ore
Montagne della Duchessa vista lagoGuida: Riccardo Hallgass
PUNTA DELL’UCCETTU (2.006 M)
lunghezza 16 km | dislivello 1000 m | durata 8 ore
Tra i giganti dell’AppenninoGuida: Fernando Gozzi
SUL MONTE ORSELLO (2.043 M)
lunghezza 12 km | dislivello 520 m | durata 4 ore
Tra i giganti dell’AppenninoGuida: Giuseppe Rotili
SUI MONTI DEL NURIA TRA CASALIDELLA FONTE E PRATO DEI FRATI
lunghezza 12 km | dislivello 700 m | durata 6 ore
Umbria a zero CO2Guida: Filippo Belisario
LA CASCATA DELLE MARMOREDA TUTTI I PUNTI DI VISTA
lunghezza 8 km | dislivello 160 m | durata 5 ore
Parco Naturale Monti SimbruiniGuida: Giuseppe Rotili
L’ANTICO CONFINE TRA STATO E REGNO
lunghezza 12 km | dislivello 480 m | durata 5 ore
19
CALENDARIO ESCURSIONI LUGLIO
DOMENICA 1 LUGLIO
SABATO 7 LUGLIO
Panorami dei Monti ReatiniGuida: Giuseppe Rotili
ANELLO DI PIAN DE VALLIE MONTE TERMINILLO
lunghezza 12 km | dislivello 700 m | durata 6 ore
Tracce del passato sui Monti LucretiliGuida: Marco Marini
CASALE CAPO DI PORCO
lunghezza 15 km | dislivello 350 m | durata 6 ore
Monti dell’AternoGuida: Giuseppe Rotili
MADONNA DELLA GROTTA E MONTE GIANO
lunghezza 14 km | dislivello 1140 m | durata 7 ore
Parco Nazionale Gran Sasso e Monti della LagaGuida: Daniela Boccassino
MONTE BRANCASTELLO (2.385 M)
lunghezza 10 km | dislivello 600 m | durata 6 ore
20
CALENDARIO ESCURSIONILUGLIO
Monti ReatiniGuida: Mauro Cara
PIAN DE VALLI, CINQUE CONFINIE COLLE DEL TERMINE
lunghezza 10,5 km | dislivello 600 m | durata 6 ore
Monti ReatiniGuida: Giuseppe Rotili
MONTE CAMBIO (2.081 M)
lunghezza 12 km | dislivello 600 m | durata 6 ore
Fiumi e cascate sui Monti della LagaGuida: Riccardo Hallgass
CASCATE DEL PELONE E DELLE BARCHE
lunghezza 10 km | dislivello 700 m | durata 6 ore
DOMENICA 8 LUGLIO
Comprensorio OrvietanoGuida: Filippo Belisario
TITIGNANO, LA ROCCACCIAE LE GOLE DEL FORELLO
lunghezza 11 km | dislivello 350 m | durata 5 ore
DOMENICA 15 LUGLIO
Riserva Naturale Monte RufenoGuida: Filippo Belisario
IL SENTIERO DELL’ACQUACHIARA
lunghezza 10 km | dislivello 270 m | durata 5 ore
I tesori dei Monti ErniciGuida: Fernando Gozzi
PIZZO DETA DA PRATO DI CAMPOLI
lunghezza 10 km | dislivello 900 m | durata 6 ore
21
CALENDARIO ESCURSIONI LUGLIO
DOMENICA 22 LUGLIO
DOMENICA 29 LUGLIO
Parco Regionale di VeioGuida: Mauro Cara
DA MORLUPO A SACROFANO E RITORNO
lunghezza 19 km | dislivello 700 m | durata 6 ore
Monti ReatiniGuida: Giuseppe Rotili
L’ANELLO DELLA DORSALE SASSETELLI
lunghezza 14 km | dislivello 800 m | durata 7 ore
Monti ReatiniGuida: Giuseppe Rotili
L’ANELLO DI CIMA D’ARME
lunghezza 15 km | dislivello 850 m | durata 7 ore
Monti ReatiniGuida: Giuseppe Rotili
LUGNANO-COSTA MOLINARA
lunghezza 10 km | dislivello 700 m | durata 6 ore
Foto di Mauro Cara
22
CALENDARIO ESCURSIONIAGOSTO
SABATO 4 AGOSTO
In alto nel vento sul Terminillo!Guida: Lanfranco Giorgi
IL MONTE ELEFANTE (2.015 M)
lunghezza 7 km | dislivello 250 m | durata 3 ore
DOMENICA 5 AGOSTO
Parco Naturale Monti SimbruiniGuida: Fernando Gozzi
SORGENTI DELL’ANIENEE CAMPO CERASO (1.590 M)
lunghezza 11 km | dislivello 650 m | durata 6 ore
Foto di Mauro Orazi
23
CALENDARIO ESCURSIONI AGOSTO
DOMENICA 12 AGOSTO
Monti SabiniGuida: Giuseppe Rotili
L’ANELLO DI MONTE CIVITELLA
lunghezza 13 km | dislivello 470 m | durata 5 ore
Parco Nazionale Gran Sasso e Monti della LagaGuida: Daniela Boccassino
TRAVERSATA DI MONTE AQUILA (2.335 M):DA CAMPO IMPERATORE A VADO DI CORNO
lunghezza 9 km | dislivello 440 m | durata 5 ore
Monti SabiniGuida: Giuseppe Rotili
L’ANELLO DI GRECCIO
lunghezza 14 km | dislivello 600 m | durata 5 ore
MERCOLEDÌ 15 AGOSTO
Monti SabiniGuida: Giuseppe Rotili
MONTE MACCHIA PORRARAE MONTE PORCO MORTO
lunghezza 15 km | dislivello 650 m | durata 6 ore
DOMENICA 19 AGOSTO
Percorsi dell’OrvietanoGuida: Filippo Belisario
DA FABRO SCALO A PARRANO CON TERME
lunghezza 9 km | dislivello 200 m | durata 5 ore
Parco Naturale Monti LucretiliGuida: Giuseppe Rotili
MONTE SERRAPOPOLO (1.180 M)
lunghezza 12 km | dislivello 750 m | durata 6 ore
24
CALENDARIO ESCURSIONIAGOSTO
Gruppo montuoso del Monte NuriaGuida: Mauro Cara
NURIA E NURIETTA DA ROCCA DI FONDI
lunghezza 10 km | dislivello 800 m | durata 6 ore
DOMENICA 26 AGOSTO
Dintorni del Lago di BolsenaGuida: Filippo Belisario
IL LAGO DEGLI ETRUSCHI
lunghezza 13 km | dislivello 310 m | durata 5 ore
Sui Monti SabiniGuida: Mauro Cara
CASTIGLIONE E IL VILLAGGIOABBANDONATO DI COTTANELLO
lunghezza 8 km | dislivello 650 m | durata 5 ore
Gruppo montuoso del Monte NuriaGuida: Giuseppe Rotili
L’ANELLO DI MONTE TORRECANE
lunghezza 13 km | dislivello 500 m | durata 5 ore
SABATO 1 SETTEMBRE
DOMENICA 2 SETTEMBRE
I luoghi dello Spirito - Monti SimbruiniGuida: Fernando Gozzi
S.S. TRINITÀ DI VALLEPIETRA (1.420 M)
lunghezza 13 km | dislivello 520 m | durata 5 ore
Monti della TolfaGuida: Giuseppe Rotili
L’ANELLO DI MONTE QUARTACCIO
lunghezza 14 km | dislivello 470 m | durata 5 ore
25
CALENDARIO ESCURSIONI SETTEMBRE
Monti Della TolfaGuida: Giuseppe Rotili
L’ANELLO DELLA DIOSILLAE MONTE LA BANDITA
lunghezza 15 km | dislivello 500 m | durata 5 ore
26
CALENDARIO ESCURSIONISETTEMBRE
Monti ReatiniGuida: Daniela Boccassino
MONTE TERMINILLO (2.216 M)
lunghezza 8 km | dislivello 500 m | durata 5 ore
Parco Nazionale del CirceoGuida: Mauro Cara
UN AFFACCIO DAL PICCO DI CIRCE
lunghezza 8 km | dislivello 580 m | durata 5 ore
DOMENICA 9 SETTEMBRE
Snorkeling nel Parco Nazionale del CirceoGuida: Paola Pinelli
CIRCEO: COME PESCIOLINI LUNGOLA SCOGLIERA
durata 4 ore
SABATO 8 SETTEMBRE
Monti CeritiGuida: Giuseppe Rotili
L’ANELLO DI MONTE LA GUARDIAE MONTE ERCOLE
lunghezza 12 km | dislivello 300 m | durata 5 ore
Foto di Mauro Cara
27
CALENDARIO ESCURSIONI SETTEMBRE
SABATO 15 SETTEMBRE
DOMENICA 16 SETTEMBRE
Monti della TolfaGuida: Giuseppe Rotili
L’ANELLO DI MONTISOLA
lunghezza 10 km | dislivello 400 m | durata 5 ore
Parco Naturale Sirente-VelinoGuida: Fernando Gozzi
PRATI DI CERASOLO
lunghezza 11 km | dislivello 350 m | durata 4 ore
Monti CeritiGuida: Giuseppe Rotili
L’ANELLO DI VALLE VITTORIA
lunghezza 14 km | dislivello 450 m | durata 5 ore
Da Attigliano alle terme di Ramici al Lago di AlvianoGuida: Filippo Belisario
UMBRIA: TREKKING E TERME A ZERO CO2
lunghezza 14 km | dislivello 180 m | durata 6 ore
Monti della TolfaGuida: Giuseppe Rotili
L’ANELLO DI POGGIO MARTINOE MONTE CIRIANO
lunghezza 13 km | dislivello 450 m | durata 5 ore
Cycle-birdwatching tra aironi e capanni nascostiGuida: Mauro Cara
TEVERE-FARFA BY BIKE
lunghezza 29 km | dislivello 200 m | durata 7 ore
28
CALENDARIO ESCURSIONISETTEMBRE
SABATO 22 SETTEMBRE
DOMENICA 23 SETTEMBRE
Panorami dei Monti SimbruiniGuida: Mauro Cara
MONTE VIGLIO DA FILETTINO
lunghezza 13 km | dislivello 790 m | durata 7 ore
Cronache della città che muoreGuida: Filippo Belisario
CIVITA DI BAGNOREGIO, LUBRIANOE LA VALLE DEI CALANCHI
lunghezza 9 km | dislivello 280 m | durata 6 ore
Montagne vista lagoGuida: Riccardo Hallgass
MONTI NURIA E NURIETTA
lunghezza 18 km | dislivello 1000 m | durata 8 ore
Monti della TolfaGuida: Giuseppe Rotili
SASSO DELLA STREGAE MONTE CASTELLACCIO
lunghezza 10 km | dislivello 400 m | durata 5 ore
I Monti Vicani degli EtruschiGuida: Giuseppe Rotili
BLERA, LA SUA NECROPOLIE LA VIA CLODIA
lunghezza 9 km | dislivello 200 m | durata 4 ore
Ai confini con l’Umbria a zero CO2Guida: Filippo Belisario
I CALANCHI DI GUARDEA E IL LAGO DI ALVIANO
lunghezza 14 km | dislivello 330 m | durata 6 ore
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CALENDARIO ESCURSIONI SETTEMBRE
SABATO 29 SETTEMBRE
Storia e natura a Canale MonteranoGuida: Marco Marini
LA CALDARA DI MANZIANAE LA CITTÀ FANTASMA DI MONTERANO
lunghezza 8 km | dislivello 200 m | durata 6 ore
I Monti Vicani degli EtruschiGuida: Giuseppe Rotili
NORCHIA, LA NECROPOLI RUPESTREPIÙ SPETTACOLARE
lunghezza 8 km | dislivello 200 m | durata 4 ore
Tratta della Via Francigena del SudGuida: Pietro Paolo Lepre
DA CASTEL GANDOLFO A SAN PIETRO
lunghezza 26,5 km | dislivello +75/-475 m | durata 8 ore
Foto di Stefano Spinetti
30
CALENDARIO ESCURSIONISETTEMBRE
DOMENICA 30 SETTEMBRE
Riserva Naturale MonteranoGuida: Giuseppe Rotili
DA PALAZZO SANTACROCE-ALTIERIA MONTERANO
lunghezza 14 km | dislivello 300 m | durata 5 ore
I luoghi dello SpiritoGuida: Fernando Gozzi
I MONASTERI BENEDETTINI DI SUBIACO
lunghezza 6 km | dislivello 300 m | durata 3 ore
I tesori dei Monti ErniciGuida: Mauro Cara
PIZZO DETA DA PRATO DI CAMPOLI
lunghezza 13 km | dislivello 900 m | durata 7 ore
Francigena del Sud sulle orme di San TommasoGuida: Pietro Paolo Lepre
DA FOSSANOVA A PRIVERNO
lunghezza 11,5 km | dislivello 140 m | durata 6 ore
Foto di Mauro Cara
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LUNGHEZZA E DURATA DISLIVELLO E PENDENZA CONDIZIONI DEL TERRENO
Tra 3 e 4 ore di durata. Lunghezze modeste, in media di 5/10 km.
Dislivello minimo (fino a 150/300 m) e pendenze moderate o nulle.
Buone, su strade sterrate o sentieri ben tenuti.
MEDIO-FACILE Sentieri senza difficoltà particolari, non richiedono esperienza ma comunque un minimo di impegno e una buona forma fisica.
LUNGHEZZA E DURATA DISLIVELLO E PENDENZA CONDIZIONI DEL TERRENO
Tra 4 e 5 ore di durata. Lunghezze moderate, in media da di 8/14 km.
Dislivelli giornalieri tra 200 e 500 m, con pendenze moderate o medie.
In generale buoni tracciati, ma con tratti su terreno più sconnesso.
MEDIOUn minimo di esperienza e di allenamento sono essenziali…ma basta poco per averli!
LUNGHEZZA E DURATA DISLIVELLO E PENDENZA CONDIZIONI DEL TERRENO
Tra 4 e 6 ore, occasionalmente con qualche tappa più lunga. Lunghezze in media di 10/18 km.
Dislivelli giornalieri tra 400 e 800 m, con pendenze medie, occasionalmente più marcate.
Non sempre agevole, con fondo sconnesso, sassoso, ghiaioso o roccioso, o piccoli ostacoli, guadi, e ponti.
MEDIO-IMPEGNATIVO Necessaria una certa esperienza e un buon grado di allenamento, ma anche la giusta voglia di mettersi in gioco... in cambio di grandi soddisfazioni!
LUNGHEZZA E DURATA DISLIVELLO E PENDENZA CONDIZIONI DEL TERRENO
Tra 5 e 7 ore, occasionalmente con qualche tappa più lunga. Lunghezze in media di 15/20 km.
Dislivelli giornalieri tra 500 e 1000 m, occasionalmente fino a 1500 m. Pendenze marcate.
Difficile su sentieri poco evidenti e con fondo molto variabile, a volte con ghiaccio e altri ostacoli.
Classificazione delle difficoltà
32
Four Seasons Natura e Cultura
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PER LE SCUOLE
Four Seasons Natura e Cultura Progetti e viaggi per le scuole e iniziative di educazione ambientale.Richiedi i nostri programmi o consulta il sito www.mowgli.it
COME PARTECIPAREPrenotazione per le escursioni della domenica entro il sabato alle ore 12.00 telefonando alla sede di Four Seasons e fino alle ore 18.00 chiamando direttamente il cellulare della guida (troverete il numero sul sito www.fsnc.it); per le escursioni del sabato prenotazioni entro il venerdì alle ore 18.00; per le traversate nell’alto Lazio prenotazioni entro il lunedì precedente.
Four Seasons Natura e Cultura propone anche week-end e vacanze al ritmo lento della Natura, in Italia e all’estero.Potrai scegliere tra soggiorni escursionistici, con base stanziale in confortevoli alberghi o rifugi e trekking itineranti per assaporare le emozioni di un vero viaggio a piedi.Richiedi il catalogo viaggi o consulta il sitowww.fsnc.it
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