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  • 7/25/2019 Tesis Maestria Psicologia Educativa

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    UNIVERSIDAD CATLICA DE SANTA MARIA

    ESCUELA DE POSTGRADO

    MAESTRIA EN PSICOLOGIA EDUCATIVA

    EFECTOS DE UN PROGRAMA EDUCATIVO APRENDIENDO AMANEJAR NUESTRA IRA PARA INCREMENTAR CONDUCTAS

    ASERTIVAS EN NIOS DE 4 A 6 AOS DEL COLEGIO SANVICENTE SCHOOL EN ALTO SELVA ALEGRE, AREQUIPA -204

    Proyecto de Tesis presentado por la Bachiller:

    !ADIRA "RISE!DA LPE# #ANA"RIA

    Para optar el Grado Acadmico de:

    MAGISTER EN PSICOLOGIA EDUCATIVA

    AREQUIPA-PERU

    204

    I$P%&'()*+

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    El problema de conductas de ira en nios, a la actualidad eh podido observaren el centro educativo San Vicente School, va incrementando en el trascursodel ao de manera considerable, ya ue se visuali!a ue los nios presentan

    m"s conductas de ira #rente a sus compaeros y a situaciones ue no les sona$radables, como una orden, una restricci%n #rente a una actividad incorrecta,las cuales se mani#iestan en $ritos, insultos, empu&ones, $olpes, pataletas,muecas, etc'

    (onductas ue se van dando entre compaeros de sal%n, del centro educativohacia los docentes, el descontrol y sentimiento de irritabilidad entre lasdi#erentes situaciones se pueden ver en el trayecto de la aplicaci%n de lasdi#erentes materias y en los recreos donde se observa peuea rias entre losnios ue desencadena el llanto posterior de los mismos y al$unos ena$resiones #)sicas o contra la propiedad del nio con el ue se tuvo la ria'

    Todo esto se debe a di#erentes #actores y sentimientos de los nios #rente a unasituaci%n ue les es nueva como la misma convivencia con otros nios, el noestar presentes sus padres, la presencia de nuevas responsabilidades yordenes ue empie!an a asumir en sus vidas, muchas veces no est" bienencaminada y desencadena conductas de ira y poca empat)a entrecompaeros'

    II$ PLANTEAMIENTO TERICO

    $ P%)+&( .& I/&1353/$$ E/*/53.

    E*E(T+S E -. P/+G/A0A E-(AT1V+ 2AP/E.1E.+ A0A.E3A/ .-EST/A 1/A4 PA/A 1.(/E0E.TA/ (+.-(TASASE/T1VAS E. .15+S E 6 A 7 A5+S E8 (+8EG1+ SA.V1(E.TE S(9++8 E. A8T+ SE8VA A8EG/E, A/E-1PA; 6

    $2$ D&15%3753/ .&+ 7%)+&($2$$ C(7, 8%& 9 L:/& .& A553/

    $ C(7 ; Educaci%n)$ 8%& ; 0odi#icaci%n del comportamiento a$resivo5$ L:/& ; *ormaci%n de habilidades sociales

    $2$2$ A/'+3131 * O7&%+3

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    VARIA"LE INDICADORES SU"INDICADORES

    V$I$

    P%%(E.*53A7%&/.3&/. (/&=%/*&1% 3%

    ocumento uepermiteor$ani!ar ydetallar un

    procesopeda$%$ico

    C/%+ .&&>7%&13/&1 &%)+&1

    2Buscan lo$rar lacapacidad de me&orar ellen$ua&e y comunicaci%n

    C/%+ .& &>7%&13/&1/ &%)+&1

    Busca me&orar el control dee?presiones de #rustraci%n,malestar, etc

    E>7%&13/&1 %&131?+7&1@

    Provocaci%n de dao a unapersona u ob&eto demanera intencionada y eldao puede ser #)sico opsicol%$ico

    L&/*=& %&13 ?&/11,

    %31, %&7%5B&1@@actuar o responder de #ormaviolenta

    I/&/13.. .& + < ?(&.3 ,+@

    El tono de la vo! es lo $rave oa$udo del sonido ue se produce,en trminos tcnicos la #recuencia

    #undamental percibida en elsonido'

    L&/*=& 5%7%+? (3(3&/1 .& 5*&%7 ,5)&7%&13/&1%&131P+&1

    0ovimientos ue reali!amos connuestro cuerpo y ue tienen una#inalidad comunicativa, su metaes comunicar a travs de ellossentimientos, emociones, estadosde "nimo, entre otras

    A5 3+&/@patadas empu&ones

    V&%)+1nsultos , palabrotas

    A%&133.. 3/.3%&5 .&17+

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    V$D$

    C/.*51&%3

    8a habilidad ueun su&eto poseepara tratar conotras personas

    T5/351 .&1&%33..5(*/3553/ 9&15*5B 53

    Estrate$ias para me&orar lacapacidad de e?presaremociones y necesidadessin ser a$resivo ni daarlos derechos de los dem"s

    T5/351 .& %&+=53/ +1 /31

    Busca la consecuci%n deun estado de reducci%n dela actividad $eneral delor$anismo traba&a conambas dimensionesrelevantes de la emoci%nlos procesos co$nitivos y laconducta mani#iesta

    L&/*=& 5%7%+(omunicaci%n no verbal demanera asertiva

    D3'+1 3/&%3%&1(onstrucci%n de actitudes

    T5/351 )1.1 &/ &+

    (/&= .& +1 5%3351iversas estrate$ias de mane&ode nuestra opini%n

    T5/351 )1.1 &/ +7&%131&/530ane&o de nuestra propiavoluntad

    T5/351 )1.1 &/ +/&5353/En#rentamiento de posturas

    T5/351 )1.1 &/ +5(*/3553/ 7133(ambio del centro de atenci%n dela discusi%n

    T5/351 .& %&+=53/?%&173%53/@9erramienta ue normali!a losestados nervioso, irritabilidad yansioso

    D3/'(351 5(7+&(&/%31?=*& .& %+&1, /353753/9 %&1+*53/ .& 7%)+&(19erramientas ue ayudan ame&orar y apoyan en el

    aprendi!a&e de una estrate$ia

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    $2$$ I/&%%/&1 "'1351

    (u"l es el nivel de conducta a$resiva ue presentan los nios de6 a 7 aos del cole$io San Vicente School, antes de participar en elpro$rama educativoC

    (u"l es el nivel de conducta a$resiva despus de participar delpro$rama educativo 2aprendiendo a mane&ar nuestra ira4 en losnios de 6 a 7 aos del cole$io San Vicente SchoolC

    (u"l es el e#ecto de un pro$rama educativo 2Aprendiendo amane&ar nuestra ira4 para incrementar conductas asertivas en losniosC

    $2$4$ T37 .& 3/&1353/

    Tipo: (ampo

    $2$$ N3&+ .& 3/&1353/

    (uasi; e?perimental

    $$ J*133553/

    8as ra!ones por las cuales se ha seleccionado el presente estudio, esporue las conductas a$resivas en nios se van incrementando en eltranscurso de los aos, ya ue los nios cada ve! son m"s a$resivos

    e iracundos desde peueos demostr"ndolo en rabietas berrinches,altercados con otros compaeros lle$ando hasta la violencia o dao alas propiedades de sus compaeros como sus ob&etos personales@&u$uetes, cuadernos, etc'

    esde una visi%n amplia el #en%meno emocional de la ira repasadodesde distintas apro?imaciones y conceptuali!aciones de las diversascorrientes de la emoci%n' Se pretende optimi!ar la evaluaci%n y eltratamiento de la ira mediante pro$ramas de educaci%n ue $enereayuda y aprendi!a&e a saber encausar las conductas de ira'

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    E?isten varios estudios e investi$aciones ue demuestran ue esposible ensear a los nios a mane&ar emociones como la ira'

    Ante la importancia de ue el ser humano controle sus emocionesnace nuestra inuietud de estudiar cu"nto conocen los nios su nivel

    de ira y como mane&an esta emoci%n' Asimismo nos pareceimportante dar a stos in#ormaci%n y estrate$ias para mane&arla, comouna manera de prevenir situaciones problem"ticas m"s di#)ciles deresolver' 0uchas veces la ira mal mane&ada lleva no solo aconsecuencias internas en las personas, sino ue desencadena actosviolentos y a$resivos, lle$ando a la victimi!aci%n y hosti$amiento enmuchos casos'

    Estos vocablos aluden al abuso #)sico y psicol%$ico hacia otros' 8osalumnos tienen el derecho de sentirse se$uros en sus aulas y si van aencontrar compaeros a$resivos y violentos ue no saben controlar su#rustraci%n y otras emociones, no lo van a estar

    Es por ello ue tenemos ue incrementar los es#uer!os paradesarrollar pro$ramas de mane&o de ira y prevenci%n de la violencia,ya ue una ira mal mane&ada de nio es una persona con muchosproblemas de relaciones sociales de adulto' El presente traba&opretende hacerlo con el #in de tomar conciencia de su importancia enla vida de las personas, creemos ue enseando a los nios a

    mane&ar su ira tempranamente, en el #uturo ser"n personas menosa$resivas y m"s sanas, $enerando el desarrollo de conductasasertivas' Por ello, este estudio propuso veri#icar el e#ecto de unpro$rama educativo para el control de la ira en un $rupo de nios delDinder$arden' ver sus e#ectos para poder aplicar en nios cada ve!m"s mayores'

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    2$ MARCO CONCEPTUAL

    CAPITULO I; LAS EMOCIONES EN EL SER HUMANO ?LA IRA@

    $$ L1 E(53/&1 .& I%

    8as emociones y las conductas de las personas est"n en #unci%n de c%mo las

    personas perciben los eventos o situaciones' 8as situaciones mismas no

    producen incomodidad directamente, sino la interpretaci%n de stas es lo ue

    provoca los sentimientos de las personas @Ellis, >F7F Se$Hn el sistemaco$nitivo, ante una situaci%n, sur$e una percepci%n o procesamiento co$nitivo

    y lue$o una reacci%n o respuesta' 8as reacciones puedenI @BecD, >F7' Este

    es uno de los postulados principales de la teor)a co$nitiva de BecD y de la

    /acional Emotiva de Ellis y ue sientan las bases de nuestra investi$aci%n'

    ichas teor)as a#irman ue e?iste una clara relaci%n entre los pensamientos de

    las personas y las emociones ue sienten' 8o ue las personas piensan y

    perciben de s) mismas es importante y tiene e#ecto directo en c%mo se sienteny actHan' (uando las personas no pueden ser ob&etivas al interpretar una

    situaci%n, pueden distorsionar la in#ormaci%n y sacar conclusiones ne$ativas

    @BecD, FF7 y las emociones destructivas como la ira, la depresi%n y la

    ansiedad minan nuestros ob&etivos' Al momento de de#inir las emociones,muchos autores basan sus de#iniciones en tres componentes: el co$nitivo, el

    #isiol%$ico y el conductual @Pere! .ieto, >FF'

    Se$Hn el sistema co$nitivo, ante una situaci%n, sur$e una percepci%n o

    procesamiento co$nitivo y lue$o una reacci%n o respuesta' 8as reacciones

    pueden ser emotivas, conductuales y #isiol%$icas' 8as personas tienen

    pensamientos evaluativos, r"pidos y breves y no siempre son el resultado de

    una re#le?i%n o ra!onamiento, sino m"s bien ue aparecen autom"ticamente'

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    Estos Pensamientos pueden tener #orma verbal @lo ue di$o y visual

    @im"$enes y son llamados pensamientos autom"ticos' Estos sur$en de las

    creencias y estas creencias son ideas ue son tomadas por las personas como

    verdades absolutas'

    (omo dice BecD @>F7 las creencias centrales son interpretaciones pro#undas

    de las ue las personas no tienen clara conciencia @no las e?presan ni a s)

    mismas' Estas creencias se desarrollan desde la in#ancia y consiste en

    de#iniciones, evaluaciones o interpretaciones de s) mismos, de las otras

    personas y del medio ambiente y representan el nivel m"s pro#undo y ri$uroso

    de interpretaci%n' 8a ri$ide! de estas creencias sur$e al estar en un nivel poco

    consciente y no tienen cuestionamiento de las personas'

    8os pensamientos autom"ticos e im"$enes ue est"n en nuestra mente son

    re#erentes a ciertas situaciones y representan el nivel m"s super#icial de las

    co$niciones' Entre ambos niveles est"n las denominadas creencias

    intermedias, in#luidas por las creencias centrales e in#luyentes sobre los

    pensamientos autom"ticos' 8as creencias intermedias est"n constituidas por

    re$las @normas actitudes y supuestos'

    Al$unas personas constantemente tienden a euivocarse en su #orma de

    pensar e interpretar las situaciones' Estas son personas ue padecen un

    trastorno psicol%$ico y con #recuencia se observa un desvi% ne$ativo en la

    #orma de procesar la in#ormaci%n' e ah) sur$en distorsiones co$nitivas

    llamadas ideas irracionales, tales como pensamiento 2de todo o nada4,

    2descali#icar o descartar lo positivo, rotulaci%n @2etiuetar4, etc' Por ello es

    importante ue dichas personas aprendan a identi#icar sus pensamientos, ver

    sus posibles errores de interpretaci%n y cuestionarlos, de modo ue lle$uen a

    ver las cosas de otra #orma, m"s realista y ob&etiva' 8as terapias co$nitivas y

    los pro$ramas de mane&o de las emociones pueden ayudar con este ob&etivo'

    Al uerer estudiar la ira espec)#icamente, el ob&etivo de nuestra investi$aci%n,

    #ue di#)cil encontrar una Hnica acepci%n para l' 8as de#iniciones revelaban

    ambi$Kedad y a veces palabras como hostilidad, eno&o, rabia, etc' Eran

    utili!adas como ira' 8a misma di#icultad encontraron *ern"nde! Abascal @>FFLy @S!prachman @

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    como euivalente al trmino 2an$er4 del in$ls y re#iere ue en Espaa y en

    (entroamrica su euivalencia es ira, eno&o y c%lera'

    BecD @>FFF habla de la ira como la percepci%n de una amena!a o perdida

    in&usta por culpa de otras personas lo ue nos lleva a sentir ansias deven$an!a o a$resi%n y atribuir malicia en auellas personas ue ocasionaron la

    situaci%n' Estos pre&uicios co$nitivos nos llevan a considerar a estas personas

    como enemi$os'

    A veces las personas piensan ue la ira es la primera respuesta ante una

    o#ensa, pero no es as)' 8o ue sucede es ue la interpretaci%n de la situaci%n

    es tan r"pida ue ni se percibe' 0uchas veces sentimientos de an$ustia, medio

    o a#licci%n anteceden a la ira' Estos ser"n m"s o menos intensos se$Hn

    nuestros pensamientos autom"ticos e ideas irracionales' Spielber$er @>FF7

    describi% la ira en relaci%n a sus componentes:

    Emoci%n, actitud y conducta presentando el modelo 2S:/.%(& AHAdonde'

    o An$er es el eno&o descontrolado y alude a la emoci%n'o 9ostility es la hostilidad y se re#iere al componente actitud'o A$ression o a$resi%n es el componente conductual'

    Para ambos autores, el eno&o descontrolado es el estado emocional o

    sentimientos ue var)an en intensidad, desde la leve irritaci%n o molestia, hasta

    la intensa ira, #uria y rabia' 8a hostilidad se re#iere a las actitudes ue motivan

    las conductas a$resivas, diri$idas hacia la destrucci%n de ob&etos o dao #)sico

    hacia personas' 8a a$resi%n alude a las conductas destructivas diri$idas a

    otras personas u ob&etos' Spielber$er, 3acobs, /ussell y (rane @>FMJ

    describen una especie de continuidad en la de#inici%n de ira, hostilidad ya$resi%n' 8a ira es un concepto m"s simple ue la hostilidad o la a$resi%n,

    porue se re#iere a un estado emocional, ue consta de sensaciones ue

    var)an en intensidad' 8a hostilidad se re#iere a las actitudes ue motivan

    conductas a$resivas para destro!ar ob&etos o a la $ente y la a$resi%n es el

    e?tremo del continuo' .osotros usaremos los vocablos 2ira4 o 2eno&o4 cada ve!

    ue nos re#iramos al vocablo in$ls 2an$er4 ue consideramos es el ue m"s

    e?actitud presenta' Sie$man y Smith @>FFJ di#erenciaron en su obra la iraestado de la ira rasgo'

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    8a ira estado es limitada en el tiempo, tiene un inicio y un #in y consta de

    tensi%n, eno&o, irritaci%n o #uria, &unto a la activaci%n del sistema nervioso' 8a ira

    ras$o tiene duraci%n y consistencia ue hace ue el individuo presente

    episodios de ira m"s #recuentes y m"s intensos' En ambos casos sta va

    acompaada de una e?presi%n #acial caracter)stica' Al$unos autores como

    3ohnson, 0cNay y /o$ers @>FMF incluyen la de#inici%n de a$resividad dentro

    del concepto de la ira mientras ue Smith, 9aynes, 8a!arus, y Pope @>FFJ

    a#irman ue la ira s%lo activa tendencias hacia conductas a$resivas' Pre!

    .ieto, (amuas, (ano;Vindel, Tobal y 1ruarri!a$a @FFF' BecD @

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    El sistema l)mbico, es la porci%n del cerebro situada inmediatamente deba&o de

    la corte!a cerebral y ah) se ubican el hipocampo y la am)$dala cerebral, ambos

    li$ados a las emociones @0esulam,

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    Hltimo tipo de ira y son personas ue malinterpretan las situaciones y ue

    reuieren de ayuda psicol%$ica'

    Bayer @FFL y

    SuDhodolsDy @

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    *inalmente, la duraci%n de la ira, va desde corta hasta lar$a' Al$unos sucesos

    de ira son cortos, mientras ue otros son lar$os' 8a ira puede ir

    acrecent"ndose y volvindose m"s intensa poco a poco, as) como puede

    empe!ar en un nivel muy alto e ir disminuyendo paulatinamente' 8os estallidos

    de ira son comunes en al$unas personas y pueden ser causados por

    desencadenantes menores'

    En ocasiones donde la ira es de leve intensidad usualmente se usan palabras

    como 2irritaci%n o molestia4 y para estados moderados se usan palabras como

    2indi$naci%n4' (uando hablamos de estados severos tenemos palabras como

    2#uria y rabia4 para describir la ira ue sentimos dice Qilde @>FFL' 8os vocablos

    usados en niveles menores @irritaci%n o molestia re#le&an el estado interno de la

    persona, mientras ue las usadas en el estado severo @#uria y rabia re#le&an

    m"s una desor$ani!aci%n conductual de la persona' Asimismo Qilde @>FFL

    detalla ue al$unos episodios de ira son cortos y e#)meros' 8a ira aparece y la

    persona e?plota con $ran intensidad, pero as) como viene se va' En el otro

    e?tremo tenemos a auellas personas ue mantienen la ira por d)as, meses y

    hasta aos' Esta es una ira resistente y problem"tica' 8a ira inicial puede ser

    leve, moderada o $rave pero se va consolidando en el tiempo' Al$unas

    personas, ue como ras$o de personalidad tienen mucha ira, la demuestran

    #recuentemente ante di#erentes est)mulos o problemas y en muchos ambientes'

    8as personas con poca ira, en cambio, la sienten tambin menos

    #recuentemente' Su ira sale a #lote s%lo en ciertas ocasiones'

    8a ira #orma parte de la vida cotidiana y no siempre se presenta en #orma

    descontrolada' Nassinove @FFL a#irman ue las mu&eres tienden a llorarcuando est"n molestas, por e&emploI mientras ue los hombres tienden a ser

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    m"s a$resivos cuando est"n molestos' Parte de nuestra respuesta a la ira es

    innata y parte aprendida' En los animales por e&emplo, las respuestas motoras

    ante la ira son obvias' Al$unos animales reaccionan con ruidos, emanando

    olores #uertes, o con ca)da de pHas cuando est"n molestos' Sin embar$o

    nuestras e?presiones #aciales son universales' *"cilmente podemos entender

    cuando vemos una cara molesta' Esta ha sido descrita y estudiada en muchas

    investi$aciones y se ha hallado en bebs desde muy peueos dice 1!ard

    @>FF>' E1 7%&1&/ 5& %*/53., +)31 &/11 9 (3%. 7&/&%/&'

    Al intentar de#inir la ira, PlutchiD @

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    interpretaci%n ue stas le den al mismo hecho, pero lo importante es ue las

    personas aprendan a identi#icar las causas o desencadenantes de su ira'

    +tros #actores pueden ser las reacciones y las consecuencias de stas' 8as

    #ormas en ue la ira puede ser mani#estada o e?presada var)a entre las

    personas y estas reacciones tienen un impacto di#erente sobre la salud mental

    y emocional de ellas @PlutchiD, FMF es muy daina para

    la salud #)sica, pues trae problemas cardiovasculares, $astrointestinales o

    inmunitarios' SheDelle, Gale, +st#eld y Paul @>FMJ reali!aron un estudio con

    traba&adores de una compa)a a uienes se les tom% un test para evaluar su

    nivel de hostilidad y #ormas de reaccionar' 8ue$o se les hi!o un se$uimiento

    para determinar si los punta&es altos de hostilidad y las reacciones de los

    participantes ten)an correlaci%n al$una con en#ermedades coronarias' 8a

    conclusi%n del estudio con#irm% esta relaci%n'

    +tra e?presi%n del eno&o puede ser e?plosiva, con insultos, $ritos o a$resiones

    #)sicas' Este tipo de e?presi%n tambin se asocia con problemas de salud #)sica

    pero sus consecuencias se traducen m"s en problemas interpersonales ue

    di#icultan el adecuado desarrollo social de la persona' 8a persona con un estilo

    e?plosivo de eno&o se encuentra con di#icultades para relacionarse con

    compaeros de traba&o, estudio, pare&a, etc' Esta viene a ser lo ue 3ohnson

    @>FMF denomina ira e?ternay en al$unas ocasiones la persona no s%lo hace

    visible su ira sino ue la despla!a hacia terceras personas, es decir hacia

    personas ue no est"n involucradas con las causas de la ira'*inalmente, el eno&o puede e?presarse de manera asertiva, con

    verbali!aciones, $estos, tonos de vo! y comportamientos ue precisen la

    molestia de la persona de una manera socialmente aceptable' Esta es una

    #orma adecuada de e?presi%n del eno&o pues no per&udica tanto la salud ni las

    relaciones interpersonales' 8a mani#estaci%n asertiva de la ira puede ayudar a

    me&orar los v)nculos con las personas ya ue apunta a la resoluci%n de

    con#lictos' Tambin se le conoce como ira controlada por este autor y es la#orma m"s saludable de reaccionar, en donde la persona trata de poner en

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    marcha estrate$ias ue apunten a la soluci%n del con#licto ue ori$in% la ira'

    Tambin apunta a reducir la intensidad y duraci%n de estos sentimientos'

    8a ira se halla marcada co$nitivamente por el si$ni#icado de dao e in&usticia,

    especialmente hecho por al$uien de manera intencional' Es decir, la persona

    eno&ada tender" a presentar pensamientos autom"ticos ue conlleven las ideas

    de ue est" siendo per&udicada in&usta e intencionalmente @BecD,

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    $2$ A*% $$ C/5&71 ('1 3(7%/&1>'6'>'L'>'7' Ellis @>F7''>'M'>'F'>'>='>'>>'

    8a ira como relaci%n entre los

    pensamientos de las personas y lasemociones ue sienten'

    i#erencia entre la ira sana y la no

    sana' 8a sana es moderada enintensidad y cuando es as) lleva a lapersona a cambiar' 8a ira e?a$eradaes la ira irracional'

    >'>J'>'>6'>'>L' BecD @>F76>'>7'

    >'>'>'>M'

    8as situaciones en s) no producen

    malestar directamente, sino es lainterpretaci%n de stas la ueprovoca los sentimientos de las

    personas'

    >'>F'>'' Spielber$er @>FF7>'J'6='>'6>'

    >'6

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    >'66' Nassinove R>'6L' Ta#rate @>FFL>'67'>'6'

    8a ira no es una #orma de a$resi%n

    ni tiene ue llevar a esta'>'6M'>'6F'

    >'L='>'L>'>'L'LM'

    >'LF' El hecho de ue la ira haya tenido distintos si$ni#icados y

    conceptuali!aciones en la investi$aci%n psicol%$ica nos obli$a, tanto abuscar auellos elementos comunes a las distintas apro?imaciones ue

    se han reali!ado a esta emoci%n, como a di#erenciar tambin la ira de

    otras respuestas cercanas o similares ue en ocasiones obstaculi!an el

    estudio de esta emoci%n'>'7=' esde ue 8an$ @>F7M e?tendiese el triple sistema de respuesta

    emocional, ha habido una tendencia a considerar todas las emociones

    desde una %ptica ue nos permite a$rupar los di#erentes elementos ue

    las #orman en tres $rupos: elementos m"s co$nitivos, ideacionales o

    pensamientosI elementos #isiol%$icos, som"ticos o corporalesI y

    elementos m"s conductuales, motores o acciones concretas'>'7>' Este hecho permite ver como las apro?imaciones y de#iniciones

    reali!adas sobre la emoci%n de la ira por di#erentes autores, est"n

    marcadas por el n#asis ue se d a uno u otro sistema de respuestaI en

    la ya cl"sica revisi%n sobre de#iniciones de ira ue llev% a cabo iamond

    @>FMF, >FF> ue como ya se ha

    visto la describe como una emoci%n primaria ue se presenta cuando un

    or$anismo es bloueado en la consecuci%n de una meta o en la

    obtenci%n o satis#acci%n de una necesidad'>'7J' Tanto 1!ard @>FFJ como anesh @>F o BerDoit! @>FFJa, >FFF,

    parten de ue el or$anismo responde ante la percepci%n de una

    amena!a con un impulso de ataue, ue ser)a la ira, o con un impulso

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    de huida, m"s relacionado con el miedo y la ansiedad' Esta idea, sin

    embar$o, puede ser mati!ada si recordamos el planteamiento de

    /othenbur$ @>F> en el ue en or$anismos superiores, la ira ocurrir" en

    conte?tos de relaciones si$ni#icativas y ha de tener un si$ni#icado

    comunicacional' As), la ira, para autores como Averill @>FMFFF hay un importante acuerdo en la

    descripci%n de los s)ntomas #isiol%$icos de la ira @ver (acioppo,

    Berntson, 8arsen, Poehlmann e 1to,

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    ue especialmente se centraban en los s)ntomas #isiol%$icos otros

    autores ue inclu)an tambin variables m"s co$nitivas o conductuales'>'7L' Schachter @>F> puntuali!% al$unos aspectos importantes de la ira

    como son el aumento de al$unas caracter)sticas como el hecho de dotar

    de mayor ener$)a al comportamiento, con una a$itaci%n e inter#erencia

    co$nitiva ue interrumpen la conducta, con e?presi%n de a#ectos

    ne$ativos hacia otros, con una actitud de de#ensa donde se elicita la

    oposici%n como un est)mulo aprendido para la a$resi%n y discriminando

    sucesos como provocativos' Al i$ual ue Schachter, .ovaco @>FL

    reali!% una apro?imaci%n a la ira en la ue se pon)a mayor n#asis en

    los #actores #isiol%$icos y co$nitivos, y ha mantenido esa postura

    entendiendo por ira 2un estado emocional sub&etivo, ue acarrea lapresencia de activaci%n #isiol%$ica y co$niciones de adversidad o

    contrariedad4 @.ovaco, >FF6, p'J

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    >'77' En las propuestas de Spielber$er @Spielber$er, Nrasner y Solomon,

    >FMM, la ira se de#ine como un concepto m"s simple o primario ue la

    hostilidad y la a$resi%n'>'7' Adem"s, la hostilidad, a pesar de ue usualmente implica sensaciones

    airadas, es un concepto ue connota un $rupo comple&o de actitudes

    ue son las ue #avorecen la a$resi%n, con conductas destructivas

    diri$idas a ob&etos o a personas' El hecho de tratar la hostilidad m"s

    como una actitud ue como una emoci%n es altamente relevante' A la

    hora de de#inir y delimitar la ira, son muchos los autores ue consideran

    necesario di#erenciarla de otros conceptos ue pueden parecer cercanos

    a esta emoci%n pero ue son distintos' As), por e&emplo, 0a$ai @>FF7,

    entiende ue la ira es una emoci%n ue viene desi$nada por la aparici%nde obst"culos ante nuestras metas y resultados #rustrantes, lo ue

    provocar)a unos e#ectos tanto en la propia persona, como en su relaci%n

    con los dem"s, ue le llevar)an a remover los obst"culos ue se

    interponen entre l y sus metas, las #uentes de la #rustraci%n, y a advertir

    a los dem"s de lo inadecuado de ser atacado con conductas a$resivas'

    Sin embar$o, la hostilidad la va a entender como un ras$o de

    personalidad en el ue las personas tienden a ser irritables, sensibles alos desaires, c)nicas, y ue interpretan ne$ativamente las intenciones

    a&enas'>'7M' Al i$ual ue el resto de las emociones, la ira puede ser vista como un

    estado limitado en el tiempo o como una disposici%n duradera y

    consistente o una tendencia $eneral para e?perimentar #recuentes y

    pronunciados episodios de estados de ira @Smith, >FF6' Esta distinci%n

    entre el estado de ira y el ras$o de ira es, probablemente &unto a la

    delimitaci%n conceptual de la ira en relaci%n a la hostilidad y la

    a$resividad, la aportaci%n m"s relevante ue Spielber$er ha hecho a la

    de#inici%n y apro?imaci%n al concepto de ira' El estado de ira ser)a

    de#inido como un estado emocional ue consta de sensaciones

    sub&etivas de tensi%n, eno&o, irritaci%n, #uria o rabia, con activaci%n

    concomitante o arousal del sistema nervioso, y el ras$o de ira mostrar)a

    las di#erencias individuales en cuanto a la #recuencia con ue aparece el

    estado de ira a lo lar$o del tiempo'

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    >'7F' 8a delimitaci%n de la ira como estado emocional o ras$o, as) como la

    di#erenciaci%n de esta emoci%n con respecto a la hostilidad y la

    a$resividad, ha dotado de mayor operatividad y precisi%n al concepto de

    ira' As), la ira, se$Hn 3ohnson @>FF=, es considerada de #orma $eneral

    como un estado emocional #ormado por sentimientos de irritaci%n, eno&o,

    #uria y rabia acompaado de una alta activaci%n del sistema nervioso

    aut%nomo y del sistema endocrino y tensi%n muscular' T'Q' Smith @>FF6

    aade a esta de#inici%n el hecho de ue la ira posea una e?presi%n #acial

    caracter)stica' 8as de#iniciones de estos dos autores sobre la ira est"n

    ampliamente implantadas en el campo de la psicolo$)a de la salud, y

    ciertamente reco$en aspectos #undamentales de esta emoci%n ue

    enmarcan dentro del s)ndroma A9A @21ra hostilidad a$resividad4, pero,

    aun as), es preciso sealar ue 3ohnson @>FF= lle$a a incluir las

    conductas a$resivas en la de#inici%n de ira' En esta sentido, Smith

    @>FF6 seala ue la ira s%lo activa tendencias o impulsos hacia

    conductas a$resivas'>'=' 8as di#erentes de#iniciones no delimitan con plena e?actitud la respuesta

    emocional de ira, aunue parece ue est" asumido ue se trata de una

    respuesta emocional caracteri!ada por una activaci%n #isiol%$ica y unae?presi%n #acial caracter)stica acompaada por sentimientos de en#ado o

    eno&o y ue aparece cuando no se consi$ue al$una meta o necesidad o

    se recibe un dao' Sin embar$o, es necesario precisar m"s, y sin

    distinciones como la reali!ada por Spielber$er entre ira, hostilidad y

    a$resi%n resultan aclaradoras y e#ectivas, tambin es recomendable

    di#erenciar la ira de otras respuestas a#ectivas como por e&emplo la

    #rustraci%n, ue puede resultar muy parecida a la ira si no distin$uimosal$unos #actores di#erenciadores ue intervienen en ambas respuestas'

    *ern"nde!;Abascal y 0art)n;)a! @>FFL, revisando resultados de

    traba&os enmarcados en la teor)a de la valoraci%n, precisa una serie de

    caracter)sticas de la ira, como ue se trate de una respuesta de ba&a

    predictibilidad y alta sorpresividad , en la ue se obstruye la obtenci%n

    de un resultado bien valorado y muy probable, y en la ue el a$ente

    causal es otro y hay un cierto $rado de intencionalidad tras el hecho' 8a

    idea de atribuir intencionalidad a los dem"s ante situaciones ue nos

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    provocan ira tambin la podemos encontrar en 0i$uel;Tobal, (asado,

    (ano;Vindel y Spielber$er @>FF' 8a re#erencia al a$ente causal se

    convierte en una variable relevante en el desarrollo de un tipo de

    respuesta emocional o de otro, ya ue coincidiendo con las propuestas

    ue hacen (lore, +rtony, ienes y *u&ita @>FFJ de recuperar la

    distinci%n entre #rustraci%n e ira, entre otras emociones, ya propuesta por

    +rtony unos aos antes @+rtony et al' >FMM, se entiende ue la

    #rustraci%n es un sentimiento de dis$usto hacia un hecho indeseable,

    mientras ue la ira har)a re#erencia espec)#ica a la desaprobaci%n de

    al$uno de los culpables de la acci%n, &unto al sentimiento de dis$usto por

    el resultado indeseable de la misma' As), en la #rustraci%n el #oco de la

    emoci%n es el resultado del hecho, mientras ue en la ira, el #oco de la

    emoci%n es, no s%lo el resultado indeseable del hecho, sino tambin la

    acci%n ue ha conducido al mismo'>'>' En la #rustraci%n habr)a una reacci%n a#ectiva de dis$usto y en la ira

    habr)a una reacci%n a#ectiva de dis$usto y tambin de desaprobaci%n'>''J' En este sentido, si atendemos a las propuestas reali!adas por Smith y

    8a!arus @>FFJ sobre la valoraci%n, la caracter)stica displacentera de la

    ira vendr)a delimitada por los componentes de la valoraci%n, ue

    de#inen, &unto al nHcleo tem"tico relacionado, esta emoci%n' 8os

    componentes de la valoraci%n en una respuesta de ira ante un

    determinado evento ser)an los si$uientes: motivacionalmente relevante,

    motivacionalmente incon$ruente y responsabilidad e?terna @en otros' El

    nHcleo tem"tico relacionado en la ira, se$Hn estos autores, es la culpa, oresponsabilidad e?terna, de otros para situaciones dainas' Esta

    valoraci%n para la ira ha sido replicada por estudios posteriores @8e%n y

    9ern"nde!, >FFM'>'6' esde la perspectiva de las Hltimas propuestas del modelo de Scherer

    @>FFF a partir de su ya cl"sico sistema de cheueos de evaluaci%n de

    est)mulos, la ira aparece relacionada de la si$uiente #orma con sus

    dimensiones de valoraci%n' En cuanto a la dimensi%n de evaluaci%n de

    la novedad, la ira presentar)a una alta sorpresividad, y una ba&a

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    #amiliaridad y ba&a predictibilidad' El placer intr)nseco no se presenta

    como una dimensi%n relevante en la ira, pero s) la #acilitaci%n de metas,

    destacando ue la situaci%n es evaluada como un obst"culo, altamente

    probable y ur$ente' En lo re#erente a la dimensi%n ue evalHa el

    potencial de a#rontamiento Scherer destaca ue el a$ente causal es otro

    y el motivo es intencionado' En la ira, adem"s, el evento ante el ue se

    da esta respuesta emocional es valorado como incompatible con los

    est"ndares e?ternos y tambin internos' En de#initiva, Scherer @>FF

    entiende ue la ira aparece provocada por eventos valorados como

    obst"culos en la consecuci%n de metas, como inmorales y muy in&ustos,

    y causados por otros'

    >'L' 8a idea de ue la ira se ve #avorecida por creencias sobre laresponsabilidad de otros ante los #racasos o en un hecho ue resulta

    daino ha encontrado apoyo emp)rico en diversos estudios @p'e&' +atley

    y 8arocue, >FFLI Pre! .ieto,>'7' (amuas, (ano Vindel, 0i$uel Tobal e 1rurri!a$a, '' Averill @>FMJ reco$)a c%mo en la mayor)a de los su&etos de la muestra

    de uno de sus estudios en ue la ira era e?presada interpersonalmente,

    estos su&etos cre)an en la responsabilidad ue otras personas hab)an

    tenido en el evento aversivo' En realidad, Averill presentaba la ira como

    un mediador entre la #rustraci%n y la a$resi%n' Sin embar$o, BerDoit!

    @>FMF no encontraba su#iciente evidencia e?perimental para reali!ar la

    a#irmaci%n de ue e?iste una relaci%n entre #rustraci%n y a$resi%n atravs de la ira, aunue reconoce el valor ue las co$niciones y las

    atribuciones pueden tener en estas respuestas del or$anismo, ya sean

    internas o e?ternas, apoyando la idea de un s)ndrome iraOa$resividad

    @BerDoit!, >FFJa'>'M' BerDoit! @>FFJa, b ha propuesto un modelo co$nitivo;neoasocicionista

    para e?plicar la ira' Este modelo asume ue los diversos estados

    emocionales, han de ser considerados como redes asociativas en las

    cu"les hay tipos espec)#icos de sentimientos, reacciones #isiol%$icas,

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    respuestas motoras, pensamientos y recuerdos ue mantienen una

    cone?i%n entre s)' ebido a ue los di#erentes aspectos de los estados

    emocionales a menudo operan &untos, ser)a bueno tratar a estas redes

    emocionales como 2s)ndromes emocionales4, para lo ue>'F' BerDoit! toma como e&emplo el s)ndrome iraOa$resi%n propuesto por

    Averill @>FM

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    >'MFMFFJ' 8a relaci%n entre la ira y la a$resi%n no est" del todo

    clara, y en ocasiones, la a$resi%n ha sido considerada como e?presi%n

    de la ira, pero en otros casos puede servir como #unci%n nuclear o

    instrumental @8emerise y od$e, >FFJ' Al$unos traba&os @p'e&' (ornell,

    Peterson y /ichards, >FFF han mostrado como el autoin#orme de ira es

    una medida v"lida en la predicci%n de la conducta a$resiva, al menos en

    muestras &uveniles, sin embar$o, a pesar de estos resultados o de las

    propuestas e investi$aciones reali!adas por BerDoit! o Averill, la ira ha

    de ser entendida, no s%lo como una respuesta distinta a la a$resi%n, sino

    tambin como una respuesta emocional completa en s) misma, lo ue

    si$ni#ica ue la ira no siempre haya de llevar inevitablemente a la

    a$resi%n' Para 1!ard @>FFJ, la ira, por s) sola, puede servir a

    importantes #unciones, indicando ue la e?presi%n de la ira puede

    prevenir una a$resi%n, aunue en realidad, la #unci%n directa de la ira es

    la de #avorecer y mantener altos niveles de ener$)a, de manera ue esta

    intensa activaci%n ue caracteri!a a la ira pueda acelerar las #unciones

    mentales y motoras y mantenerlas en periodos alar$ados de tiempo'

    >'MJ' Es #"cil comprender la relevancia y las implicaciones ue la ira tiene si,atendiendo a las #unciones ue cumple, valoramos los ries$os ue

    posee una #recuencia o una intensidad de la e?periencia de ira ue no

    se a&uste a las condiciones del ambiente' En este sentido, las

    implicaciones ue la alta respuesta de ira tiene, por e&emplo, para la

    salud han sido identi#icadas en un amplio nHmero de problemas

    or$"nicos @vase Suinn, , y de #orma m"s relevante en los

    trastornos cardiovasculares @vase Palmero, )e! y Breva, I

    Sie$man y Smith, >FF6, pero tambin en otras trastornos como el

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    c"ncer, las Hlceras, el tabauismo o la soriasis @vase 3ohnson, >FF=, o

    en#ermedades ue cursan con dolor cr%nico, como la artritis reumatoide,

    en#ermedad adem"s autoinmune @vase Burns, >FFI 9uyser y ParDer,

    >FFF'>'M6' Tambin en el "mbito de la psicopatolo$)a la ira se presenta como

    relevante y, a pesar de no contar con un trastorno espec)#icamente

    vinculado a ella, se muestra como un indicador importante de otros

    trastornos a#ectivos, como los de tipo depresivo @vase BecD, >F7,

    adem"s de convertirse en s)ntoma para diversos trastornos del S0;1V;

    T/ @APA, ' Actualmente, y no s%lo en un marco #uncionalista, la distinci%n

    conceptual entre lo ue es la e?periencia de ira y lo ue es la e?presi%n

    de ira ha tomado una $ran importancia' Se$Hn Smith @>FF6 la

    e?periencia de ira hace re#erencia a los procesos sub&etivos, a las

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    emociones relacionadas y a los procesos co$nitivos ue se caracteri!an

    por la hostilidad'>'F

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    >FF=' 8a e?presi%n de ira, como me&or se va a conceptuali!ar es como

    una respuesta transaccional a las provocaciones del medio y ue sirve

    para re$ular el displacer emocional asociado a la problem"tica de las

    relaciones interpersonales @3ohnson, >FF=I 9arbur$, BlaDelocD y /oeper,

    >FFI Spielber$er, >FMMI Spielber$er, Nrasner y Solomon, >FMM' Este

    valor adaptativo, o por lo menos #uncional, de la e?presi%n de ira es

    reconocido por 1!ard @>FFJ uien describe como esa e?presi%n de ira

    hacia otra persona puede truncar respuestas hostiles por parte de esa

    otra persona, y ayudar por tanto a prevenir a$resiones, aunue siempre,

    sin olvidar ue la Hnica #unci%n real de la respuesta emocional de ira es

    la de #avorecer y mantener altos niveles de ener$)a'

    >'F' En la Hltima dcada, unido al desarrollo del concepto de a#rontamientoemocional y al mayor nHmero de investi$aciones dedicadas a este tema,

    se asume ue hay tres estilos b"sicos de a#rontamiento claramente

    identi#icados en la investi$aci%n sobre ira y ue son la 21ra interna4, la

    21ra e?terna4 y el 2(ontrol de ira4 @3ohnson, >FF=' 8a 21ra interna4 es un

    estilo de a#rontamiento de la ira ue consiste en ue la persona ue

    e?perimenta un intenso sentimiento de irritaci%n, #uria yOo eno&o tiende

    m"s a suprimir esos sentimientos ue a e?presarlos verbal o#)sicamente' (uando se utili!a la 21ra e?terna4 como estilo de

    a#rontamiento, la persona ue e?perimenta intensos sentimientos de

    en#ado los mani#iesta a travs de conductas a$resivas verbales o #)sicas

    diri$idas hacia otras personas o tambin hacia ob&etos del ambiente'>'FM' El tercer estilo a#rontamiento consiste en ue ante la e?periencia intensa

    de sentimientos de en#ado o #uria, el individuo tiende a buscar y poner

    en marcha estrate$ias cuya #inalidad es reducir la intensidad y duraci%n

    de esos sentimientos, as) como resolver el problema ue los ha

    provocado'>'FF' Estos tres estilos de a#rontamiento est"n ampliamente asentados en la

    investi$aci%n sobre la e?presi%n de ira, lo ue se ve especialmente

    #avorecido por el hecho de ue el instrumento de evaluaci%n por

    autoin#orme ue habitualmente se utili!a en este campo, el State; Trait

    An$er E?prssion 1nventory ;STA1; @Spielber$er, >FMM, >FF> incluya tres

    subescalas ue miden estos tres tipos de a#rontamiento de la ira' Sinembar$o, es preciso sealar la e?istencia de traba&os y modelos ue

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    precisan y mati!an #ormas de e?presi%n y control de ira' As), se han

    reali!ado apro?imaciones a la cuesti%n de la e?presi%n y el control de

    ira, en las ue en #unci%n de variables #isiol%$icas y conductuales unidas

    a la e?periencia de ira, se puede hablar de distintos estilos de respuesta

    de ira ue mati!an la e?presi%n interna, la e?presi%n e?terna y el control

    de ira' esde esta postura, las cate$or)as de respuesta en la ira ser)an:

    la 2supresi%n4, ue implica una #uerte e?periencia y activaci%n #isiol%$ica

    pero una dbil respuesta conductualI la 2ne$aci%n4, #ruto de una ba&a

    e?periencia de ira pero una alta actividad #isiol%$ica y tambin

    conductualI y la 2represi%n4, ue se caracteri!ar)a por una alta reacci%n

    #isiol%$ica pero una dbil sensaci%n de e?periencia y una dbil respuesta

    conductual @ver BddeDer y Stemmler, FFJ'>'>==' 8a ne$aci%n y supresi%n de la emoci%n enca&a dentro de un conducta

    denominada 2racionalO antiemocional4 @EysencD, FFF'>'>=FF>I .olen; 9oeDsema, 0cBride y 8arson, >FFI .olen; 9oeDsema y

    0orro, >FFJ'>'>=J' En cualuier caso, tan di#)cil como el ya cl"sico debate entre co$nici%n y

    emoci%n puede ser el debate entre los l)mites de la e?periencia y el tipo

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    de a#rontamiento emocional, puesto ue coe?isten e inevitablemente han

    de ir unidos'>'>=6' Esto hecho, a la ve!, puede convertirse en una di#icultad para la

    evaluaci%n de la ira, ue se aade, adem"s, a la propia con#usi%n

    terminol%$ica ue, en ocasiones, y, a lo lar$o de la historia, ha

    acompaado a la de#inici%n y la conceptuali!aci%n de la ira' -na revisi%n

    sobre la evaluaci%n y de la ira se puede ver en 0oscoso y Pre! .ieto

    @=L'

    $06$ $4$ M/&= .& + 3%

    $0$>'>=M' (omo ya se ha sealado anteriormente, la prevenci%n y el tratamiento

    de los problemas derivados de una alta #recuencia e intensidad de la ira

    se vuelve especialmente relevante debido al impacto ne$ativo ue dicha

    emoci%n puede alcan!ar tanto en la salud #)sica como en la salud mental

    del individuo, as) como en su a&uste social' esde los aos noventa, la

    validaci%n de tratamientos centrados en la re$ulaci%n de la ira ha sido

    amplia, reali!"ndose habitualmente desde un en#oue netamenteco$nitivo;conductual aunue adapt"ndose distintos modelos y

    ponindose en pr"ctica con distintas poblaciones' -na concien!uda

    revisi%n de la e#icacia de estos tratamientos reali!ada a #inales de los

    aos noventa @BecD y *ern"nde!, >FFM y mostraba la di#icultad de

    de#inir intervenciones contundentemente v"lidas, encontr"ndose en la

    escasa valide! del constructo en al$unos estudios, as) como la amplitud

    de las muestras y de la edad ob&etivo, o la ausencia de cate$or)asdia$n%sticas espec)#icas para la ira @8ench,

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    >'>=F' Por Hltimo, de acuerdo con *ern"nde!; Abascal y Palmero @>FFF, es

    importante establecer la distinci%n entre la intervenci%n en 2estrate$ias

    de choue4 ante la respuesta de ira ue implicar)an el incremento del

    autocontrol emocional y la disrrupci%n en la respuesta de ira, y la

    intervenci%n en 2estrate$ias de consolidaci%n4 ue llevar)an al desarrollo

    de habilidades de a#rontamiento pasivas @como la rela&aci%n o la

    respiraci%n abdominal, reestructuraci%n co$nitiva de los ses$os,

    entrenamiento en soluci%n de problemas y entrenamiento en habilidades

    sociales'

    >'>>=' $4$' C/%+ .& 3% .& N5 ?@ 0antener una

    orientaci%n hacia la tarea antes ue hacia la provocaci%n y centrarse en

    uno mismo ayudar" a disminuir el arousal de ira ante la provocaci%n' En

    ocasiones, se percibe un incidente como un desa#)o o en#rentamiento, lo

    ue lleva a la persona a tomar decisiones en una direcci%n a$resiva o

    de#ensiva, mientras ue si se tiende a #ocali!ar la atenci%n en la tarea a

    reali!ar y los ob&etivos en los ue se est" traba&ando en ese momento,

    se tomar"n decisiones ue conse$uir"n resolver el problema, o ante una

    provocaci%n personal, una persona con alta autoestima tendr" una

    menor probabilidad de responder con ira ue una persona con ba&a

    autoestima' Este hecho indica ue un #ortalecimiento de la autoestima

    tambin ayudar" a evitar respuestas de ira, por lo ue se recomienda el

    entrenamiento en autovaloraciones positivas por parte del paciente, y la

    $enerali!aci%n de las mismas a travs de diversas situaciones' 8a

    persona con habilidades para responder de manera asertiva a la

    provocaci%n tendr" una menor probabilidad de e?perimentar ira ue

    auella persona ue #"cilmente se de&a contraponer a la provocaci%n'Esto implica ue el desarrollo de habilidades ue le permitan ser

    competente ante la provocaci%n reducir" la respuesta de ira, esas

    habilidades pueden ser, por e&emplo, asertivas a la hora de pedir o ne$ar

    al$o, etc' Adem"s, es conocido ue este modo de comportamiento

    #avorecer" ue no se $enere ira desde la propia conducta' Aprender a

    utili!ar nuestra propia activaci%n como seal de punto de partida para la

    puesta en marcha de estrate$ias de a#rontamiento no en#rentadas a laprovocaci%n incrementar" la probabilidad de controlar con e#ectividad la

  • 7/25/2019 Tesis Maestria Psicologia Educativa

    33/63

    ira' 8a percepci%n de ue comien!a a tenerse control sobre una

    situaci%n en la ue ha habido una provocaci%n disminuye la probabilidad

    de e?perimentar ira e incrementa la probabilidad de ue apare!can

    conductas positivas de a#rontamiento' 8a sensaci%n de control #avorece

    percepciones m"s placenteras, por lo ue promover auto;instrucciones

    en esta direcci%n ayudar" a e?perimentar en menor medida la ira'

    Aprender a identi#icar las secuencias de provocaci%n en di#erentes

    escenarios y momentos y utili!ar auto;instrucciones adecuadas a cada

    situaci%n #acilitar" el control de la ira'

    >'>>>' -na persona incrementar" el nHmero de conductas de

    a#rontamiento ue no le en#rentan a la provocaci%n cu"nto m"s e#ica!

    haya sido reduciendo su activaci%n y e?periencia de ira y cu"ntas m"s

    situaciones haya resuelto con ?ito mediante estas estrate$ias' El

    re#uer!o de estos ?itos #avorecer" la aparici%n de estas conductas

    adecuadas de a#rontamiento y me&orar" la autoestima de la persona'

    >'>>

  • 7/25/2019 Tesis Maestria Psicologia Educativa

    34/63

    y est"n poco delimitadas, aunue #undamentalmente se utili!an

    auto;instrucciones' El paciente puede intentar convencerse para

    apartarse de la situaci%n de ries$o por un tiempo, o intentar

    demorar su respuesta emocional tom"ndose siempre un tiempo

    antes de dar una respuesta' Tambin puede buscar esa

    interrupci%n a travs de la tcnica dedetecci%n de pensamientos,

    con auto;instrucciones muy precisas, por e&emplo 2WWbastaXX4,

    se$uidas de pensamientos distractores sobre temas ue le

    puedan interesar, o con visuali!acionesde im"$enes a$radables

    o comen!ando areali!ar otro tipo de actividades' Ende#initiva, se

    trata de conse$uir interrumpir el proceso emocional de la

    respuesta de ira, lo ue en cualuier caso e?i$e una alta

    motivaci%n y una especial atenci%n porparte del paciente' U3+3

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    ?itos siempre con auto;instrucciones ue re#uercen la

    autoestima'

    >'>>J'

    >'>>6'

    >'>>L'

    1.116.

    $$ $4$$ E/%&/(3&/ &/ (/&= .& + 3% ?L5B(/ 9 &++1,

    6@

    1mpedir las posibles venta&as secundarias derivadas de la presencia

    de reacciones de a$resividad e ira @e?tinci%n, coste de respuesta,

    tiempo #uera, etc' 1ncrementar el reconocimiento de las seales #isiol%$icas ue

    preceden a la ira' 1denti#icar los est)mulos discriminativos ue desencadenan la

    conducta a$resiva' etener el impulso ue pone en marcha la respuesta a$resiva

    mediante auto;instrucciones' Proporcionar habilidades sociales ue permitan mane&ar las

    situaciones problem"ticas de un modo m"s adaptativo'

    Promover el empleo de estrate$ias de soluci%n de problemas@identi#icaci%n del problema, desarrollo de alternativas y elecci%n de

    respuesta bas"ndose en la anticipaci%n de consecuencias'>'>>M'

    $$ $$ C/%+ .& 3% 7% /31

    $20$

    >'>' -na revisi%n de los estudios ue sobre este tipo de tratamientos se han

    publicado en los Hltimos veinticinco aos muestra la e#icacia de al$unas

    intervenciones, en #ormato de pro$rama, reali!adas con nios de in#antil

    y primaria @vase 0ytton, iGuiseppi, Gou$h, Taylor y 8o$an,

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    >'>'>FML se centraba

    b"sicamente en el control de la respuesta impulsiva ante la aparici%n de

    problemas, apoyando la intervenci%n en el uso de auto;instrucciones

    @ue en estos ran$os de edad aumentan su e#icacia' El pro$rama

    entrenaba cinco pasos en la resoluci%n de un problema:

    >'>FF7' Este pro$rama busca

    el incremento de conductas prosociales mediante los si$uientes

    m%dulos:

    >'>

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    >'>J='

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    $$ CAPITULO II CONDUCTAS ASERTIVAS

    2$$ C/5&7 .& 1&%33..>'>J6'>'>JL' Nelly @>FMJ7' 8as principales venta&as derivadas del discurso asertivo son dos: Por un lado, es m"s #"cil lo$rar nuestros ob&etivos Por otro, la pr"ctica de la asertividad incrementa nuestra autoestima,

    hacindonos sentir me&or con nosotros mismos'

    >'>J' Ante cualuier comunicaci%n ue emprendamos, podemos a#rontarla:

    >'>JM'

    >'>JF'

    1.140.

    1.141.

    1.142.

    $4$

    $44$

    $4$$46$

    $4$

    >'>6M' 8as venta&as de la conducta asertiva respecto a la otras dos son evidentes

    >'>6F' 8as conductas a$resiva y pasiva, por el contrario, crean inconvenientes:

  • 7/25/2019 Tesis Maestria Psicologia Educativa

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    >'>L='As), cuando reali!amos una conducta a$resiva en nuestra comunicaci%n, no son

    pocas las veces en ue lue$o tenemos ue arrepentirnos al traer este comportamiento

    consecuencias ne$ativas para nosotros'

    >'>L>'Si nuestra conducta en una interacci%n es pasiva @muchas veces por una

    e?cesiva cortes)a, por miedoY, de&amos de de#ender nuestros derechos o de e?presar

    nuestras opiniones ante nuestro interlocutor, con consecuencias poco positivas'

    >'>L'>LJ' Al inhibirnos estamos re#or!ando el temor a no ser aceptados por los dem"s'

    >'>L6'0uchas personas no saben c%mo mani#estar a su interlocutor su desacuerdo

    respecto a ciertos temas, ued"ndose bloueados, reprimidosY para lue$oarrepentirse de lo no han sido capaces de decir'

    >'>LL'Ante estas situaciones @a$resiva y pasiva el uso de la asertividad se muestra

    como una herramienta in#alible ue nos capacita para poder e?plicitar nuestra cr)tica,

    nuestras opiniones, creenciasY de acuerdo con las caracter)sticas de la comunicaci%n

    en la ue estamos participando'

    >'>L7'8as personas asertivas son percibidas como autoe#icientes, al ser capaces de

    hacer auello ue creen y desean hacer

    >'>L'0uchas de las situaciones en las ue vemos la necesidad de aplicar conductas

    asertivas son auellas en las ue el interlocutor uiere manipularnos, en las ue somos

    criticados o en auellas otras en las ue nos est"n uitando la ra!%n'

    >'>LM'

    2$2$ L1 .&%&5B1 1&%31$$

    >'>7=' Todo ser humano tiene derecho a ser l mismo y a e?presar sus ideas y

    sentimientos'>'>7>'(uando esto se hace de una #orma asertiva se ase$ura el mayor respeto, tanto

    hacia los dem"s como hacia s) mismo'

    >'>7

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    >'>7J' 8os tres pasos de la conducta asertiva

    >'>76'.o es di#)cil conse$uir una conducta asertiva ue poder aplicar en nuestras

    relaciones sociales' A unas personas les contar" un poco m"s y a otras un poco

    menosI en cualuier caso es necesario practicar y consolidar los resultados'

    >'>7L'

    >'>77'

    >'>7'

    >'>7M'

    2$$ P%3/537+&1 &1%&31 1&%31

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    >'>7F'-na ve! conocidos e interiori!ados los tres pasos en la conducta asertiva,

    debemos conocer ahora las principales estrate$ias y las circunstancias sociales

    apropiadas para cada una'

    >'>=' As) pues, se$uidamente veremos en u consisten estrate$ias como:

    1.171.

    1.172.

    1.173.

    1.174.

    >'>L' 8as tcnicas asertivas son muy Htiles en las interacciones sociales cotidianas' (on la

    pr"ctica, muchas de estas tcnicas son automati!adas y no reuieren por lo tanto una

    atenci%n concreta cada ve! ue se usan' (uando lle$an a #ormar parte del repertorio

    de conductas y est"n interiori!adas, su uso se hace pr"cticamente de #orma

    inconsciente'

    E+ +&/*=& 5%7%+

    >'>7' 8a comunicaci%n no verbal de las personas asertivas se caracteri!a por:

    >'>' 0antener una postura rela&ada, #irme y c%modaI el cuerpo suele estar er$uido'

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    >'>M' El contacto #)sico y el ocular se emplean de la #orma adecuada a cada momento,

    lo mismo ue el tono de vo!'

    $$Adicionalmente, la persona asertiva practicar" en todo momento la escucha

    activa'

    D3'+1 3/&%3%&1

    >'>M='A lo lar$o de la vida del ser humano, la persona con la ue m"s tiempo pasa

    hablando es consi$o mismo' 8a in#luencia de este 2interlocutor4 es enorme en la

    construcci%n de las actitudes'

    >'>M>'(on mucha #recuencia no son los hechos los ue condicionan nuestro "nimo o

    nuestros sentimientos, sino nuestro di"lo$o interno' (uando nuestros pensamientos

    son ne$ativos el comportamiento asertivo ueda resentidoI si por el contrario somos

    capaces de $enerar un mon%lo$o interior positivo, ste re#or!ar" nuestras actitudes y el

    reconocimiento de los lo$ros'

    >'>M

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    $0$

    $$

    $2$

    $$

    F3/ )/5 .& /3&)+

    >'>F6'Es la tcnica o habilidad social ue $o!a de m"s popularidad' (onsiste en no

    ne$ar nin$una de las cr)ticas reali!adas por el interlocutor y no contraatacar con otras

    cr)ticas' .e$ar la cr)tica ser)a como se$uir el &ue$o a nuestro 2contrario4'

    >'>FL' 8a conducta asertiva consiste en escuchar la cr)tica y convenir con parte de ella,

    para mati!arla' .o obstante, tambin podemos contestar con un 2s)4 como reclamo y a

    continuaci%n e?presar nuestra opini%n' .o se trata de darle la ra!%n a nuestro

    interlocutor, sino simplemente de decirle ue comprendemos su punto de vista, lo cual

    puede sorprenderle y parali!arle durante un momentoI momento ue aprovecharemos

    para introducir nuestra opini%n'

    >'>F7'8a tcnica del banco de niebla debe ser utili!ada con precauci%n ya ue su uso

    #recuente la hace perder e#icacia' Es aconse&able su uso en auellas situaciones de

    abierta manipulaci%n por parte del interlocutor o cuando las dem"s tcnicas no sean

    e#ectivas'

    I/&%%53/ /&3

    >'>F' 8a tcnica consiste en incitar al interlocutor a #ormular cr)ticas sobre uno mismo'

    El ob&eto es el de #avorecer la comunicaci%n cuando la e?plicitaci%n de la cr)tica por

    parte del interlocutor lo impide'

    >'>FM' Suele ser muy Htil en auellas situaciones en las ue prima la relaci%n de los

    a$entes de la comunicaci%n sobre el propio contenidoI suelen ser situaciones

    in#ormales y no estructuradas, en nuestros c)rculos m"s pr%?imos @#amilia, ami$osY

    >'>FF' 0ediante la interro$aci%n ne$ativa se pretende obtener m"s in#ormaci%n sobre e

    interlocutor y suscitar su cr)tica sincera' e esta #orma ueda 2desarmado4 y con mayor

    predisposici%n a colaborar en la interacci%n'

    A1&%33.. /&3

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    >''' 8a tcnica nos ensea a aceptar los propios errores sin e?cusarnos por ello,

    reconociendo las cr)ticas bien #undadas'

    I%/: 1&%3

    >'''='

    T5/351 )1.1 &/ + 7&%131&/53

    1.211.

    $22$

    $2$

    $24$

    $2$

    D&53% NO

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    >'7' Para muchas personas no resulta #"cil decir 2no4, por una serie de ra!ones:

    o A muchas personas les $usta complacer a sus seme&antes'o +tras temen por las consecuencia del 2no4 @ven$an!as, a$resividadY'o +tras personas temen la posibilidad de de#raudar a su interlocutor'o A la mayor)a lo ue le sucede es ue les resulta embara!oso decir ue 2no4

    pre#iriendo a#rontar las consecuencias de su actitud'

    >'' El comportamiento asertivo en estas situaciones viene de#inido por buscar la

    #orma m"s correcta y el momento adecuado para decir 2no4'

    >'M' En cualuier caso, el 2no4 debe estar &usti#icado y no basarse en rencores ni en

    prepotencia'

    >'F' (omo el resto de tcnicas, sta se aduiere con la pr"ctica, y su uso conservar"

    nuestra autoestima'

    >''

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    >'

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    una cr)tica ue nos hayan #ormulado, hasta sentirnos m"s tranuilos para responder con

    competencia'

    >'

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    conductas se ori$inan en casa, en el ambiente #amiliar y son los padres

    uienes deben buscar las soluciones acudiendo a un especialista ue los

    oriente' El estudio concluye recomendando reali!ar un traba&o con los

    docentes creando espacios de re#le?i%n, para intercambiar ideas, e?periencias,

    as) como en lo re#erido al conocimiento de la a$resividad' Asimismo

    sensibili!ar a los docentes sobre su responsabilidad en la #ormaci%n de los

    nios en edad preescolar'>'' 1denti#icar el nivel de conductas a$resivas ue presentan los nios de 6 a 7

    aos del cole$io San Vicente School, antes de participar en el pro$rama

    educativo 2Aprendiendo a mane&ar nuestra ira4>''

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    49/63

    $2$

    T5/351$2$

    $2$ Para la recolecci%n de datos se utili!ara la tcnica de la observaci%nconductual

    $260$

    I/1%*(&/1$26$

    >''>'

    Acto violento >'J>6' 6

    Verbal >'J>' L

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    >''+bservaci%

    n conductual>'JJ' >=

    Tcnicas basadas en la

    ne$ociaci%n

    >'JL6' >>

    Tcnicas basadas en la

    comunicaci%n positiva

    >'JL' >'JLF'Tcnicas de rela&aci%n >'J7>' Tcnicas de rela&aci%n >'J76' >J

    in"micas

    complementarias

    >'J7' >6

    >'J7M'

    4$ C(7 .& V&%33553/$6$

    4$$ U)3553/ E1753+$0$>'J>' El estudio se reali!ara en el "mbito del cole$io San Vicente School

    situado en Gra#icos Z 6>> Atlantida distrito de alto Selva Ale$re>'J

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    51/63

    $$$$ U/3&%1; J nios de 6 a 7 aos$0$$$ M*&1%; Total de nios

    $2$$ E1%&31 .& R&5+&553/ .& D1

    $$>'JM6' Para e#ectos de la recolecci%n de datos, se har"n las

    coordinaciones con el director de la instituci%n educativa San Vicente School'>'JML' 8a duraci%n del estudio en su totalidad est" prevista para 6 meses y

    la recolecci%n de datos periodo de un mes'>'JM7' El instrumento ue se utili!ara es el inventario de 2BecD outh

    inventories #or children and adolescents4 y la tcnica de observaci%n

    conductual'>'JM' -na ve! recolectada la in#ormaci%n se proceder" a la aplicaci%n del

    pro$rama educativo 2Aprendiendo a mane&ar nuestra ira4, posteriormente el

    an"lisis, interpretaci%n y conclusiones #inales'>'JMM'

    6$ C%/%( .& T%)=$$

    $0$$$$2$

    $$1.4. T3&(7

    1.5. M%

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    $$$2$

    $$>'JF6' '>'JFL'

    $6$$$$$$$$400$$40$$402$$40$$404$$40$$406$

    $40$$40$$40$$40$$4$$42$$4$$44$$4$

    $46$

    $4$

    $4$$4$ ANEO A$420$

    $42$ "&5 !*B I/&/%3&1; A/&% I/&/%9 % !*B ?"!I@>'6'6

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    53/63

    %

    /

    91

    $4$64

    $440$4

    $44$ 1 thinD people try to hurt me' $442$ N&

    &%

    $44$ S(&3(&1

    $444$ O

    &/

    $44$ A+

    91

    $446$6

    $44$

    $44$ 1 thinD my li#e is un#air' $44$ N&&%

    $40$ S(&3(&1

    $4$ O&/

    $42$ A+91

    $4$6

    $44$

    $4$ People maDe me mad' $46$ N&&%

    $4$ S(&3(&1

    $4$ O&/

    $4$ A+91

    $460$6

    $46$

    $462$ 1 thinD people bother me' $46$ N&&

    %

    $464$ S(&3(&1

    $46$ O&

    /

    $466$ A+

    91$46$ $46$

    +

    $46$

    $40$

    $4$

    $42$

    $4$ N&&% ; /*/5

    $44$ S(&3(&1 ; +*/1 &5&1

    $4$ O&/ ; 513 13&(7%&

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    $46$ A+91 ; 13&(7%&

    $4$

    $4$

    $4$

    $40$

    $4$

    $42$

    $4$

    $44$

    $4$ ANEO "

    $46$ P%%( .& (/&= .& 3%

    $4$

    $4$$4$I

    $40$$4$ "/&1 .&

    $42$ I%R&553/&1 .& I%$4$

    $44$$4$ T%&1

    $46$$4$

    $4$>'6FF' (aras 0olestas,

    $00$ (uerpos 0olestos

    >'L=>' a /econocer los si$uientes sentimientos:molesto, triste, asustado, #eli!'

    >'L='L=J' c /econocer u si$nos #)sicos muestrancuando est"n molestos'

    $04$$0$2

    $06$>'L=' u activa tus botones de iraC

    $0$

    >'L=F'

    $0$ /econocer las causas de la ira'

    $$$2$

    $$>'L>6' Encontrando tus

    $$ botones de ira

    $6$ Evaluar el nivel de ira ante determinadassituaciones

    $$

    $$4

    $$

    $20$ Esco$e el sentimiento

    $2$ 1denti#icar sentimientos'

    $22$$2$

    $24$$2$ Es realmente iraC

    $26$ i#erenciar entre #rustraci%n, desilusi%n e ira'

    $2$$2$6

    $2$$0$ (%mo reaccionar)asC$$

    >'LJ

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    $uard"ndose la ira o resolviendo la situaci%n'$$$4$II

    $$$6$ C/1&5*&/531 .& +

    $$ I%

    $$$$ T%&1

    $40$

    $4$

    $42$>'L6J' 8a bola de nieve

    $44$ 0olesta

    >'L6L'>'L67' 1denti#icar c%mo una situaci%n ue causa

    molestia se puede a$ravar se$Hn lasreacciones de las personas'

    $4$$4$

    >'L6F'

    $0$ u pasar" despusC$$

    >'LL'LLM'>'LLF' escribir una situaci%n ue los puso molestos

    e identi#icar: los botones de la ira, el nivel deira, otros sentimientos, la reacci%n y lasconsecuencias'

    $60$

    $6$0

    >'L7' 8istar actividades ue los hacen sentir me&orcuando est"n

    $2$ 0olestos$$$4$

    $$$6$ (ambiando la ira

    >'LM' escribir situaci%n en donde la ira da ener$)apara arre$lar las cosas y hacerlas me&or'

    $$$$4

    $0$>'LF>' Puedo hacer las cosas

    $2$ 0e&or

    >'LFJ' escribir situaci%n ue los hace sentirmolestos y e?plicar u podr)an hacer parame&orarla

    $4$$$

    >'LF7'>'LF' 0ane&ando

    $$ sentimientos de ira$$

    >'7==' /epasar las maneras en ue las personaspueden mane&ar

    >'7=>' su ira, tales como: contar hasta >=, respirarpro#undamente, hablarse a uno mismo, irse del

    lu$ar, decir c%mo se sienten, tratar de resolverel problema'$602$$60$IV

    $604$$60$ L I% 9 +1 A(31

    $606$$60$ T%&1

    $60$$60$6

    $60$$6$ (ontrolando la ira

    >'7>

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    56/63

    $64$$6$

    >'7>7'>'7>' 0ane&ando la ira ue

    $6$ va contra ti$6$

    >'7'7'7J'76='>'76>' o puedo mane&ar la

    $642$ ira de otros$64$

    >'766' a escribir situaci%n donde al$uien se molest%con ellos'

    $64$ b escribir estrate$ias usadas para mane&ar laira del otro'

    $646$

    $64$V

    $64$

    $64$ R&1*+.1

    $60$

    $6$ C3&%%&

    $62$

    $6$

    $64$

    $6$

    $66$

    $6$

    $6$

    $6$

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