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SPECIALE CANOTTAGGIOINTEGRATORI ALIMENTARI

MADE IN ITALY

CANOTTAGGIO E ALIMENTAZIONEIl canottaggio è uno sport caratterizzato da un elevato dispendio energetico, che richiede potenza, velocità, resistenza, elasticità e coordinazione. E’ uno sport completo che impegna globalmente l’organismo sia dal punto di vista cardio-respiratorio che muscolo-scheletrico. È tra le poche discipline che richiedono la partecipazione di tutti i distretti muscolari, consentendo così un accrescimento proporzionato della muscolatura. A livello agonistico assoluto, esistono due categorie di canottieri:

• SENIOR, senza limiti di peso• PESI LEGGERI, con limite per gli uomini al di sotto di 72,5 Kg

nel singolo e 70 Kg come media nelle barche multiple e per le donne al di sotto dei 59 Kg nel singolo e 57 Kg come media nelle barche lunghe

Chiunque abbia praticato questo sport sa quanto siano duri e debilitanti gli allenamenti che, a livello agonistico, possono arrivare anche a due sessioni giornaliere.

Il Canottaggio è uno sport prevalentemente aerobico, anche se, per alcuni aspetti, può essere considerata una disciplina sportiva di tipo aerobico-anaerobico “misto”.In una gara di 2000 m viene utilizzato per l’80-85% il sistema aerobico, per l’11-15% il sistema anaerobico lattacido e per il restante 5-9% il sistema anaerobico alattacido.Durante gli allenamenti è quindi molto importante sviluppare la potenza, la resistenza aerobica e l’efficienza muscolare.

Consumo calorico:Un canottiere uomo della categoria senior di alto livello può consumare oltre le 600-700 kcal/ora e, considerando le frequenti doppie sedute di allenamento,

può arrivare a un fabbisogno energetico di 5000/6000 kcal al giorno.

In barca o durante una seduta di allenamento a “terra” i consumi energetici di zuccheri e grassi sono molto elevati, la perdita di acqua e sali minerali, soprattutto in condizioni di alta temperatura e umidità, possono mettere a repentaglio la prestazione in gara/allenamento se non si interviene per tempo. Risulta quindi molto importante reintegrare i liquidi persi con un integratore idrosalino che contenga anche maltodestrine e minerali così da mantenere costante il rendimento per tutta la durata dell’allenamento. L’alimentazione e l’integrazione, oltre ad una corretta preparazione atletica, svolgono un ruolo essenziale nel garantire la migliore performance del canottiere. Una dieta equilibrata contiene la seguente ripartizione calorica:

I carboidrati alimentari sono principalmente rappresentati da amidi complessi a rilascio energetico graduale (es. pasta, pane, riso...), e da zuccheri semplici a rilascio immediato di energia (es. glucosio e fruttosio contenuti nel miele, frutta...) che, per la loro caratteristica di rilasciare energia in modo immediato, sono definiti ad alto indice glicemico. Nella dieta del canottiere i carboidrati devono essere assunti regolarmente (soprattutto per la categoria Senior), sia durante i pasti che durante le sedute di allenamento. Il corpo umano ha una riserva limitata di carboidrati (c.a. 300-500 g che corrispondono a 1200-1600 Kcal) che si depositano nel fegato e nel muscolo sotto forma di glicogeno dopo l’assunzione di alimenti ricchi di amido. In particolare, è importante privilegiare i carboidrati complessi provenienti da pasta e riso integrale, oppure maltodestrine da mais, poiché questo tipo di zuccheri garantisce una maggiore stabilità della glicemia e una costante disponibilità energetica durante lo sforzo. Gli zuccheri semplici, quali glucosio e saccarosio, forniscono energia immediata, ma di lenta durata: ad una iniziale fiammata energetica segue poi una possibile condizione di debolezza, astenia, ipotensione e/o crisi di fame (problema molto sentito soprattutto dai Pesi Leggeri). Pertanto gli zuccheri semplici sono da privilegiare soltanto quando è necessario ripristinare rapidamente le riserve di glicogeno (ad esempio in situazioni di crisi e dopo lo sforzo), o in corso di attività fisica per dare una risposta energetica rapida e breve.Nel canottaggio l’ampio impegno della massa muscolare impone però anche un’elevata attenzione all’assunzione di Alimenti Proteici, che sono necessari per sostenere l’efficienza dei tessuti muscolari ed endocrino-immunitaria.

MACRONUTRIENTI

ALIMENTAZIONE BILANCIATA

50%30%

20% CARBOIDRATI

GRASSI

PROTEINE

Le proteine sono indispensabili all’accrescimento ed al mantenimento della massa muscolare e nel corso di allenamenti intensi e particolarmente prolungati contribuiscono al fabbisogno energetico trasformandosi in zuccheri. Pertanto, garantire una regolare e precisa assunzione di proteine è essenziale ai fini della buona condizione fisica e della performance. Le proteine provenienti da fonti animali (es. carni, pesce, uova, formaggi) presentano un migliore valore nutrizionale rispetto a quelle vegetali (es. legumi, soia) perché contengono una maggior quantità di aminoacidi essenziali, tra cui i ramificati, e la beta-Alanina. Questo aminoacido in particolare è in grado di migliorare notevolmente le prestazioni lattacide. Dal momento che nel corpo umano non esiste una riserva di proteine, ogni giorno bisogna introdurne una certa quota con l’alimentazione. Altrettanto importante è distribuire l’assunzione di proteine durante tutto l’arco della giornata, attraverso i tre pasti principali ed eventuali spuntini. Il fabbisogno proteico di un canottiere è mediamente di 1,2-1,5g/Kg di peso corporeo, da adeguare alla quantità di allenamento e alle caratteristiche fisiche individuali.Anche i Grassi giocano un ruolo fondamentale dal punto di vista energetico. In particolare, gli acidi grassi insaturi (linoleico, Omega 3 e a catena corta) contenuti negli oli e frutti oleosi, sono rapidamente utilizzati dal muscolo durante lo sforzo di media intensità.

SCHEMA: Rapporto intensità dello sforzo e fonti energetiche

VO2 max > 85% : ANAEROBICO = CARBOIDRATI 100%

VO2 max tra 60 e 85% : aerobico-anaerobico misto = CARBOIDRATI 70%+GRASSI 30%

VO2 max < 60% : AEROBICO = GRASSI 70%-CARBOIDRATI 30%

% L

AV

OR

O C

AR

DIA

CO

100

90

80

70

60

50

40

30

20

10

10 15 20 25 30 35 40

STR

EC

HW

AR

MU

P

45 50 55 60

STR

EC

HC

OO

LD

OW

N

Lo schema evidenzia come, a differente intensità dell’esercizio, varia il tipo di energia utilizzata. Durante gli sforzi elevati (>85%), l’energia è fornita principalmente dall’ossidazione dei carboidrati. Per intensità inferiori al 60% quasi esclusivamente dai grassi. Pertanto, a seconda del tipo di allenamento da affrontare, dovrà necessariamente cambiare l’approccio alimentare e l’integrazione. Durante un elevato carico di lavoro, consigliamo i utilizzare un integratore a base di carboidrati a più rapida velocità di assimilazione (REISPRINT o X-PLOSIV) da utilizzare a brevi intervalli e piccoli sorsi: durante un carico di lavoro moderato invece, un integratore a base di zuccheri a lenta velocità (CARBO SPEED). E’ particolarmente importante che la concentrazione della bevanda da preparare non superi il 6% (30 g di polvere/500 ml), per favorire un veloce svuotamento gastrico ed una rapida disponibilità di energia.

5

TEMPO IN MINUTI

CONSIGLI NUTRIZIONALINEL CANOTTAGGIO

3. Suddividere la razione calorica giornaliera in più pasti (4-6). Questo approccio migliora la disponibilità di nutrienti, riduce il sovraccarico digestivo e mantiene un buon metabolismo di base.

4. Assumere integratori di proteine negli spuntini, lontano dai pasti principali, non più di 20-30 g per volta.

5. In prossimità degli allenamenti, è opportuno evitare l’assunzione di un pasto completo ed in particolare di cibi proteici; piuttosto è consigliato assumere cibi a base di carboidrati complessi 2-3 ore prima, privilegiando l’assunzione di proteine del siero nella fase post allenamento.

6. Dopo un’intensa attività sportiva, oltre a ripristinare prima possibile le riserve plastiche ed energetiche, è necessario favorire l’eliminazione delle tossine accumulate con lo sforzo, reintegrare acqua e sali minerali.

7. Bere almeno 3-4 litri di acqua durante la giornata, soprattutto quando si hanno doppie sedute di allenamento.

8. Assumere almeno 5 porzioni di frutta e verdura al giorno per garantire il corretto rifornimento di sali minerali, vitamine e nutrienti antiossidanti. Qualora non fosse possibile, è consigliabile l’utilizzo di un integratore multi-vitaminico e antiossidante.

1. Prestare estrema attenzione all’origine, preparazione, conservazione e metodo di cottura dei cibi. È preferibile consumare cibi freschi e pietanze semplici.

2. Non eccedere nell’introduzione calorica, in particolare di carboidrati e grassi, per favorire il controllo di grasso corporeo. Consumare pasti principali bilanciati in carboidrati, proteine, grassi. La quantità di calorie da assumere è individuale ed è in relazione a fattori variabili, quali la costituzione, l’età, il sesso, il metabolismo. Le donne, in particolare, hanno un fabbisogno

calorico di circa il 20% inferiore rispetto all’uomo.

QUALITY CREATIONCreazione di formule contenenti ingredienti attivi supportati da studi clinici

Impiego di materie prime a marchio registrato o con brevetto di produzione

Selezione di estratti vegetali ottenuti con innovativi metodi di estrazione

Materie prime non sottoposte a irradiamento esenti da ogm, bse, glutine, zucchero, conservanti

Impiego di capsule vegetali Vegicaps®, compresse time-release, filmatura, gastroresistenza

Selezione di laboratori di produzione certificati

Certificazione di conformità microbiologica, organolettica e nutrizionale del prodotto finito

PROTEINE=STRUTTURA AMINOACIDI=FORZA

CARBOIDRATI=ENERGIA MICRONUTRIENTI

L’attività fisica e gli allenamenti frequenti comportano un elevato consumo di macro e micronutrienti ed un aumento dello stress ossidativo con conseguente produzione di radicali liberi. Il canottaggio è una disciplina sportiva ad elevato dispendio plastico-energetico che una corretta alimentazione è normalmente in grado di soddisfare. E’ vero però che gli atleti agonisti si allenano con elevata frequenza e non sempre hanno la possibilità di programmare in modo ideale gli intervalli tra l’alimentazione e l’allenamento. Forse per questo e per l’elevato carico di lavoro, essi durante la stagione agonistica sono inevitabilmente soggetti a rapido affaticamento e vistosi cali di condizione atletica. Gli alimenti da soli quindi non sono sempre in grado di compensare tali necessità, poiché non disponibili in forma rapidamente assimilabile. In queste condizioni l’atleta può ricorrere agli integratori alimentari, altamente concentrati, in grado di riequilibrare velocemente le carenze nutrizionali. Gli integratori non devono essere confusi nè con i farmaci nè con i prodotti dopanti. Essi però devono essere scelti in modo intelligente ed in base alle reali necessità fisiche. L’integrazione alimentare, infatti, se utilizzata correttamente e personalizzata secondo le esigenze individuali, unitamente a volontà, spirito di sacrificio e duro allenamento, rappresenta una risorsa eccellente per sostenere la performance.

Syform mette a disposizione dell’atleta una linea completa di integratori specifici, particolarmente tecnici, a base di nutrienti di elevata qualità e in formulazioni efficaci per sostenere la massima performance durante gli allenamenti e le gare. Alimentazione e integrazione devono essere curate nei dettagli. Bisogna dare la giusta importanza tanto ai nutrienti energetici quanto a quelli specifici per la massa muscolare, ai vitaminico-minerali, agli antiossidanti e disintossicanti, in relazione ai propri impegni stagionali. Li abbiamo

selezionati per voi, in relazione al loro significato nutrizionale, suddividendoli in categorie secondo lo schema di seguito

riportato.Contattate i nostri esperti, attraverso il sito Web, o

richiedete via mail ulteriori informazioni.

LINEE DI PRODOTTOPERCHÈ INTEGRATORI?

INTEGRATORI SYFORM

STRUTTURA E FORZA

Proteine nobili del latte, caseine e sieroproteine isolate, ricche di aminoacidi essenziali, ad assorbimento graduale, “retard”. Balance è ideale per potenziare la muscolatura, sostenere carichi di lavoro pesante e migliorare elasticità, tono e vigore muscolare. Altamente solubile e digeribile, è adatto per arricchire spuntini nutrienti.

BALANCEPROTEINE DEL LATTE AD AZIONE RETARD+ TONO + MASSA MAGRA

I prodotti appartenenti a questa sezione sono particolarmente adatti a favorire l’aumento e l’efficienza della massa muscolare, indispensabili per una perfetta forma fisica in generale. Le proteine del latte in polvere, sono particolarmente utili per arricchire la colazione, effettuare nutrienti spuntini tra i pasti, sostituire in caso di necessità gli alimenti proteici.

Integratore di aminoacidi ramificati Kyowa, tra i più qualitativi al mondo. Indispensabili tutto l’anno per garantire al muscolo massima efficienza ed energia. Gli aminoacidi risparmiano la massa muscolare, favoriscono il recupero, ma sono anche fortemente energetici e antifatica. Ideali in gara e nelle sedute di allenamento intenso.

FRIRAMFORZA MUSCOLARE

Integratore di creatina citrato Creapure®

in buste monodose, la più solubile, la più assimilabile, la più efficace per l’atleta. Non produce ritenzione idrica. Perchè la creatina diventi una preziosa riserva di energia esplosiva, essa deve essere di elevata qualità e assunta in dosi corrette, secondo quanto prescritto più avanti.

CITROFOSENERGIA E POTENZA ESPLOSIVA

SYNTHESY - HMBFAVORISCE IL TROFISMO MUSCOLARE

Integratore di HMB e KIC due sostanze che derivano dal metabolismo degli aminoacidi ramificati; svolgono un ruolo importante per promuovere la sintesi proteica muscolare dopo un allenamento molto intenso. Ideali in caso di perdita di peso, scarsa capacità di recupero e per potenziare la massa muscolare.

Nutriente e bilanciato, fornisce un equilibrato apporto proteico-energetico grazie alla presenza di carboidrati complessi a basso indice glicemico, proteine nobili del latte (titolo proteico 37%) ed un pool completo di vitamine e minerali. Contiene inoltre essenziali ingredienti proenergetici e tonici muscolari quali creatina, glutamina, taurina.

MUSCLE MASSPROTEINE DEL LATTE - GLUTAMINA,CREATINA, VITAMINE E MINERALI

ENERGIA E RESISTENZA

Contiene maltodestrine tradizionali, isomaltulosio e Vitargo®, una maltodestrina rivoluzionaria da mais realizzata appositamente per soddisfare le richieste energetiche di atleti sottoposti a discipline sportive di tipo aerobico di almeno 1 ora.

CARBO SPEEDENERGIA INNOVATIVA DI VITARGO®

REISPRINTENERGIA E SALI MINERALI

Gel energetico monodose indicato per periodi di allenamento particolarmente intensi. Riduce la fatica, aiuta a migliorare la prestazione atletica e favorisce un rapido recupero della capacità di scatto nella parte finale dell’esercizio. Contiene ben 3 g di fruttosio 1,6 difosfato, acetilcarnitina, beta-alanina e magnesio.

FINAL RACE gelENERGIA PER LO SPRINT FINALE

Integratore energetico salino ipotonico in polvere. Contiene zuccheri a diverse velocità di assorbimento per una risposta energetica breve, media e prolungata; con sali minerali di magnesio e potassio. La taurina ha un’azione stimolante dal punto di vista nervoso. Ideale in allenamento e gara.

Un concentrato di sostanze in grado di favorire la massima carica nervosa e concentrazione.E’ in grado di abbassare la soglia della fatica, migliorare la risposta immunitaria e la reattività.

SMARTY fialeADRENALINA E CONCENTRAZIONE

MALTO+ gelPURISSIME MALTODESTRINE IN GEL

Integratore energetico a base di purissime maltodestrine per una risposta energetica breve, media e prolungata; favorisce un rapido svuotamento gastrico, ha un’aroma poco marcato, ideale in allenamento e gara, facendolo seguire da un pò d’acqua.

Integratore energetico innovativo a base di carboidrati complessi barbabietola rossa e arginina, in grado di migliroare l’ossigenazione dei muscoli e rifornirli costantemente di energia, Migliora la produzione di ossido nitrico. Ideale in allenamento e pre partita.

VO2BARBABIETOLA ROSSA E NITRATI

ENERGIA E RESISTENZA

Barretta energetica a base di saporita pasta di frutta e fiocchi di cereali. E’ un concentrato di pura energia, per ottenere una carica immediata in qualsiasi momento di bisogno. La sua migliore qualità è l’altissima digeribilità.

SYBAR ENERGY FRUIT ENERGIA DALLA FRUTTA

Bevanda energetica concentrata di carboidrati e magnesio. Con maltodestrine, glucosio e destrosio: oltre il 60% di carboidrati. Il magnesio è utile per contrastare i crampi e la stanchezza di fine corsa. Contiene un ottimo estratto di vite rossa che migliora l’ossigenazione muscolare durante lo sforzo e contrasta l’ossidazione.

X-PLOSIV gelCARICA DI ENERGIA IMMEDIATA

Concentrato di carboidrati a diversa velocità di assorbimento, aminoacidi, sali minerali e fattori antiossidanti. È una formula completa per affrontare uno sforzo prolungato e per favorire il recupero post allenamento. Dà energia, risparmia i muscoli e favorisce il recupero.Disponibile anche in pratiche buste monodose!

COMPETITIONPOTENZA, RESISTENZA, RECUPERO

RECUPERO

GL3RECUPERO

Integratore di 3 tipi diversi di glutamina, un aminoacido particolarmente importante per favorire il recupero plastico muscolare dopo un esercizio prolungato. Svolge, inoltre, azione disintossicante ed è molto efficace per sostenere il sistema immunitario, particolarmente indebolito da un allenamento intenso.

I prodotti appartenenti a questa sezione sono specifici per permettere all’atleta di superare i momenti più difficili della stagione, in cui puntualmente si verifica un significativo calo di prestazioni, ci si ammala facilmente, le gambe non spingono e manca il fiato. In presenza di questi segnali è opportuno intervenire integrando alcuni nutrienti essenziali a favorire un recupero ottimale di energia ed efficienza.

INTEGRAZIONE SPECIFICA

Integratore altamente qualitativo e concentrato al 72% in acidi grassi Omega 3, ottenuto per tripla distillazione dall’olio di pesce azzurro. Contiene 40% di EPA e 20%DHA e altri Omega 3. Favorisce la funzionalità cardiovascolare.

EFA BLUPROTEZIONE CARDIOVASCOLARE

Integratore di ferro, minerale preziosissimo per l’atleta, e difficilmente assimilabile per via orale. Contiene lattoferrina, una speciale proteina del siero del latte che incrementa in modo significativo l’assimilazione del ferro, insieme a ferro pirofosfato Sunactive®, vitamina C, B12 e acido folico.

EMAFOLFERRO ALTAMENTE BIODISPONIBILE

Ripristina le riserve di sali minerali alcalinizzanti, neutralizza l’eccessiva acidosi metabolica, favorisce il recupero dell’efficienza fisica. Alkalin è ideale durante l’esercizio o la gara e per favorire il recupero, per chi è sottoposto a superlavoro e forte stress. Migliora l’assunzione di creatina.

ALKALINCONTRASTA L’ACIDOSI GENERALE

Integratore di magnesio e potassio, minerali preziosissimi per l’atleta. Utile ad integrare i 2 elementi durante la stagione estiva in cui l’eccessiva sudorazione ne aumenta il fabbisogno, per migliorare il metabolismo energetico cellulare e prevenire i crampi muscolari.

MGKMAGNESIO E POTASSIO

Concentrato di micronutrienti antiossidanti di ultima generazione, a base interamente di derivati vegetali. Gli antiossidanti sono sostanze che svolgono il più importante ruolo di salvaguardia della salute contro qualsiasi elemento in grado di produrre un danno cellulare, quale ad es. l’esercizio fisico. Con Goji, Resveratrolo e Tè Verde.

NOSENEXANTIOSSIDANTI NATURALI

Favorisce l’aumento delle riserve di carnosina, una sostanza che contrasta l’eccessiva acidosi muscolare e l’accumulo di radicali liberi. Nolattico è ideale nella fase di lavoro lattacido, per favorire il recupero e per sostenere sforzi molto intensi.

NOLATTICOCONTRASTA L’ACIDO LATTICO

PIANI DI SUPPLEMENTAZIONE

AUMENTO MASSA MAGRA

PRIMA DI COLAZIONE

DOPO COLAZIONE

CREATAB 2 compresseMULTIVITAMIN1 compressa

SPUNTINO METÀ MATTINA BALANCE 2 misurini in 500-600 ml d’acqua

30 MIN PRIMA ALLENAMENTO

30 MIN DOPO ALLENAMENTO

CARBO SPEED o MALTO+2 misurini in 500 ml d’acquaMUSCLE MASS3 misurini in 500 ml d’acquaFRIRAM 5 compresse

PRIMA DI CORICARSI CREATAB 2 compresse GL3 1 busta in 200 ml d’acqua

GIORNO IN PALESTRA

PRIMA DI COLAZIONE CREATAB2 compresse

30 MIN PRIMA ALLENAMENTO

DURANTE ALLENAMENTO

DOPO ALLENAMENTO

FRIRAM 4-5 compresseCARBO SPEED2 misurini in 500 ml d’acquaiPEP/DIAMOND WHEY 2 misurini

PRIMA DI CORICARSI BALANCE 2 misurini in 500 ml d’acqua

PIANI DI SUPPLEMENTAZIONE

TEST/GARA (da provare prima in allenamento)

ALLENAMENTO LATTACIDO

PRIMA DI COLAZIONE CITROFOS1 busta in 200 ml d’acqua

METÀ MATTINA BALANCE 2 misurini in 250 ml d’acqua

40 MIN PRIMA ALLENAMENTO

DURANTE E DOPO ALLENAMENTO

NOLATTICO2 misurini in 100 ml d’acquaREISPRINT 2 misurini in 500 ml d’acquaFRIRAM 5 compresse

PRIMA DI CORICARSI GL31 busta in 200 ml d’acqua

1 ORA PRIMA COMPETITION ½ bustina in 500 ml di acquaNITROKIC2 compresse

30 MINUTI PRIMA X-PLOSIV GEL1 monodose

20 MINUTI DOPO COMPETITION ½ bustina in 500 ml di acqua

PIANI DI SUPPLEMENTAZIONE

RECUPERO

PRIMA DI COLAZIONE WORKOUT1 busta in 250 ml d’acqua

DURANTE IL PRANZO FOSFOLIPID PS1 perla

30 MIN PRIMA ALLENAMENTO

DURANTE ALLENAMENTO DOPO ALLENAMENTO

SYNTHESY 4 compresseSMARTY 1 monodose

MALTO+ GEL al bisogno

iPEP 3 misurini MALTO+ 3 misurini tutto in 500 ml di acqua

PRIMA DI CENA

DURANTE LA CENA

MIMIKER 1 capsula

FOSFOLIPID PS 1 perla

In questa guida sono stati selezionati soltanto una parte dell’ampia gamma degli integratori Syform.

Potete scaricare il catalogo completo all’indirizzo www.syform.com

Gli schemi di integrazione proposti in questa guida sono puramente indicativi. È la variabiità individuale della risposta il primo fattore da analizzare. Il trainer e l’atleta, di concerto, devono costantemente monitorare le sensazioni che produce l’allenamento, in modo da correggere eventuali sintomi negativi (es. fatica, acidosi muscolare, difficoltà di recupero o di riposare correttamente), utilizzando un piano di supplementazione anche differente da quello proposto.

ATTENZIONE:

Resta sintonizzato con noi

TROVA GLI INTEGRATORI SYFORM:

• IN FARMACIA e PARAFARMACIA

• NEI MIGLIORI NEGOZI SPECIALIZZATI

In una situazione di mercato piuttosto delicata e complessa, nel labirinto di decine di migliaia di integratori commercializzati, Syform continua a fondare la propria filosofia sul concetto di Qualità, intesa come garanzia di corrispondenza tra contenuto del prodotto e quanto dichiarato in etichetta, ad un dosaggio efficace, ferme restando sicurezza e salubrità del medesimo. La qualità del prodotto è sempre la prima e più valida garanzia di competitività.È necessario però che l’utente finale venga informato di questo, al fine di poter scegliere liberamente il prodotto che ritiene più adatto alle proprie esigenze, in relazione al prezzo di vendita.Per questo, sono a disposizione dei nostri clienti, specifiche informazioni tecniche e approfondimenti sulla linea integratori a marchio Syform.A nostro parere, riteniamo che questa sia l’unica strada perseguibile, per la valorizzazione oggi e in futuro dell’importante funzionalità dell’integratore alimentare.In questo modo intendiamo tutelare anche i nostri partner commerciali e la loro professionalità.

QUALITÀ SYFORM SERVIZI SYFORM

1) L’ESPERTO RISPONDENella sezione “LIVE” del sito syform.com, puoi beneficiare gratuitamente delle risposte dei nostri esperti a domande di carattere generale sugli integratori Syform.

2) CONSULENZA NUTRIZIONALENella sezione “LIVE” puoi rivolgerti direttamente ai nostri esperti per ricevere da loro un servizio di consulenza nutrizionale personalizzato. Tale servizio è a pagamento.

CONSULENTI SYFORM

DR.SSA SARA FABRIS - Spilimbergo (Ud)Laurea in dietistica. Specializzazione in fitoterapia. Ex nuotatrice agonistica, livello nazionale.sarafabris@hotmail.it

DR. ANDREA RIZZO - GenovaLaurea in Scienze motorie. Personal trainere preparatore atletico professionista.Esperto di nutrizione e integrazione alimentare avanzata.info@scientific-training.com

DR.SSA BEATRICE DAL DEGAN - TrevisoLaurea in Informazione Scientifica del Farmaco, frequenta la Facoltà di Biologia della Nutrizione.Ex nuotatrice agonistica.specialist@syform.com

DR. GIORGIO TAVAGNA - VicenzaLaurea in dietistica. Nutrizionista sportivo eConsulente per l’integrazione alimentare. Triatleta. tavagnagiorgio@gmail.com

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