1.

2. 1.- Cammina da 10 a 30 minutitutti i giorni. Mentre cammini, sorridi. 2.- Siediti e stai in silenzio per almeno 10 minuti. 3. 3.- Ascolta ogni giorno della buona musica, un alimento autentico per lo spirito. 4.- Quando ti alzi al mattino pronuncia quanto segue : il mio proposito odierno 4. 5 .- Rilassati pi dellanno passato. 6.- Leggi pi libri dellanno passato. 5. 7.- Osserva il cielo almeno una volta al giorno e renditi conto della maestositdel mondo cheti circonda.8 .- Sogna di pi quando stai sveglio. 6. 9- Vivi con entusiasmoed energia. 10.- Non farti sfuggire l opportunitdabbracciare chi apprezzi. 7. 11.- Cerca di far ridere almeno tre persone al giorno. 12.- Elimina il disordine dalla tua casa, tra le tue cose e lascia che nuove energie entrino nella tua vita. 8. 13.-Fai una colazione da Re, pranza come un Principe ecena da Mendicante. 14.- Sorridi e ridi di pi. 9. 15.- La vita troppo corta per perdere tempo ad odiare qualcuno. 16 .- Non prenderti troppo sul serio; non lo fa pi nessuno. 10. 18.- Mettiti in pace con il tuopassato, accettalo, cos non ti rovinerai il presente. . !7.- Non devi necessariamente uscire vincitore da ogni discussione ;accetta quandonon sei daccordo ed impara dagli altri. 11. 19. - Non paragonarela tua vita con quella di un altro; ha fatto un cammino diverso. 20.-Nessuno responsabile della tua felicit se non tu stesso. 12. 21.- Ricorda che non hai il controllo di tutto ci che succede, per ce lhaidi ci cha fai con esso. 22.- Ogni giorno, impara qualcosa di nuovo. 13. 23.- Nonimporta quanto la situazionesia buona o cattiva ; cambier 24.-Il tuo lavoro non si occupa di te quando sarai ammalato. I tuoifamiliari ed amici lo faranno;mantieniti in contatto con loro. 14. 24 Lascia perdere tutto ci che non sia utile, buono o riposante. 25.- Linvidia una perdita di tempo; hai gi tutto quello che desideri. 15. 26.- Coltivagli affetti in modo pieno, sempre nella interezza del tuo essere. 27 .-Tieniti in contatto con i tuoi familiari ; scrivi loro dicendo .Vi sto pensando !!! 16. 28.-Il meglio deve ancora arrivare . 27.- Quello che la maggioranza pensa di te, non un obbligo. 17. 29.- Sfrutta un viaggio, un tempo di riposo.E unopportunit da cui devi trarre il maggior beneficio. 30. - LA VITA E BELLA; VIVILABENE FINCHE PUOI. 18. Oggi mercoled 19 gennaio 2011 Sonole10:44 AMh. Buona giornata ! Invia o parla di questa presentazione alle persone che ti stannoa cuore.