Ricette per Shake con la Formula 1

HERBALIFE

UNA GIOIA

DA VIVERE

RICETTE

Ricette per Shake con la Formula 1

CONSIGLI PER UN BUON FRULLATO Il frullato è il tuo pasto quindi deve essere buono, variato, fatto con la stessa cura con cui prepari o scegli il tuo pasto: ◊ PROCURATI, SE GIÀ NON LO POSSIEDI, UN FRULLATORE O UNO

SHAKER.

◊ ESAMINA LE RICETTE CHE DI SEGUITO TI VENGONO PRESENTATE, SCEGLI QUELLE CHE PIÙ TI ISPIRANO, PROVA AD INVENTARNE DELLE NUOVE.

◊ CAMBIA RICETTA SPESSO COSÌ NON TI STANCHERAI.

◊ SE SEI FUORI CASA,, PUOI FERMARTI IN UN BAR, FAR AGGIUNGERE LA POLVERE E FARTI PREPARARE IL FRULLATO COME LO DESIDERI.

◊ SE SEI FUORI CASA, E VUOI FARE DA SOLO PROCURATI UN FRULLINO TASCABILE (ANCHE HERBALIFE NE HA UNO IN COMMERCIO).

◊ SE SCEGLI IL FRULLATO A BASE DI LATTE, ADOTTA IL LATTE DI SOIA CHE È SICURAMENTE PIÙ DIGERIBILE, NON CREA PROBLEMI E RENDE I TUOI FRULLATI DELIZIOSI.

◊ FRULLA A LUNGO GLI INGREDIENTI CON LA FORMULA 1, LA POLVERE NON SI DEVE SENTIRE DEVE ESSERE SCIOLTA BENE, A PARTE GLI YOGURT CHE CANNO AGGIUNTI DOPO E GIRATI ENERGICAMENTE.

◊ SE PROPRIO NON HAI LA POSSIBILITÀ DI FRULLARE, METTI 2 DITA DI LIQUIDO NEL BICCHIERE. AGGIUNGI LA FORMULA 1, MESCOLA ENERGICAMENTE FINO A OTTENERE UNA CREMA LISCIA, POI AGGIUNGI IL RESTO DEL LIQUIDO SEMPRE MESCOLANDO.

◊ MAI METTERE LA POLVERE NEL BICCHIERE PIENO DI LIQUIDO E POI MESCOLARE, SI FORMANO DEI GRUMI E NON SI SCIOGLIE BENE

◊ AGGIUNGI LA POLVERE PROTEICA CONSIGLIATA

RICETTE PER SHAKE CON

Ricette per Shake con la Formula 1

FORMULA 1

Formula 1 alla VANIGLIA AGGIUNGERE LE PROTEINE CONSIGLIATE

150cc DI LATTE DI SOIA, 1 CUCCHIAINO SCARSO DI ESSENZA DI BRANDY, 1 PESCA FRESCA FRULLATA, 2 O 3 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA VANIGLIA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO)

3 FETTE DI ANANAS FRESCO FRULLATO, 125 cc DI LATTE DI SOIA, 2 O 3 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA VANIGLIA

3 FETTE DI ANANAS FRESCO FRULLATO, 125 cc DI LATTE DI SOIA, 1 CUCCHIAINO DI ESTRATTO DI COCCO, 1 CUCCHIAINO DI ESSENZA DI RUM, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA VANIGLIA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO)

1 BANANA FRULLATA, 125 cc DI LATTE DI SOIA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA VANIGLIA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO)

250 cc DI LATTE DI SOIA, 1 CUCCHIAINO DI MIELE, 1 CUCCHIAINO DI ESTRATTO ALLA VANIGLIA, 1 CUCCHIAINO DI NOCE MOSCATA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA VANIGLIA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO)

250 cc DI LATTE DI SOIA, UN PO' DI BASILICO UN CUCCHIAIO DI PINOLI 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA VANIGLIA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

1 KIWI,1 BANANA, 1 FETTA DI ANANAS, IL TUTTO FRULLATO, UN Pò DI ACQUA 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA VANIGLIA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO)

2 FETTE DI ANANAS FRESCO FRULLATO, 125 cc DI ACQUA 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA VANIGLIA

(FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO)

Ricette per Shake con la Formula 1

Formula 1 alla VANIGLIA

AGGIUNGERE LE PROTEINE CONSIGLIATE

1 SUCCO D'ARANCIA, 100cc DI ACQUA DI SODA, 100 cc DI LATTE DI SOIA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA VANIGLIA. (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

125 cc DI ACQUA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA VANIGLIA AGGIUNGI POI UNO YOGURT AL COCCO, (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

125 cc DI ACQUA, 2 CUCCHIAI RASI DI FORMULA 1 ALLA VANIGLIA UNO YOGURT AL LIMONE, (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

UNO YOGURT MAGRO, 125 cc DI ACQUA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA VANIGLIA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

250cc DI LATTE DI SOIA, QUALCHE GOCCIA DI ESTRATTO DI MENTA,2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA VANIGLIA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO)

1 MELA FRULLATA, 125 cc DI ACQUA, 2 CUCCHIAI RASI DI FORMULA 1 ALLA VANIGLIA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

125 cc DI LATTE DI SOIA, 125 cc DI ACQUA, UN AMARETTO 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA VANIGLIA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

125 cc SUCCO DI MELA, 125 cc DI ACQUA 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA VANIGLIA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

1 FETTA DI COCOMERO FRULLATO, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA VANIGLIA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO)

Ricette per Shake con la Formula 1

Formula 1 alla VANIGLIA AGGIUNGERE LE PROTEINE CONSIGLIATE

SPREMERE UN POMPELMO, 125 cc DI ACQUA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA VANIGLIA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

2 CUCCHIAINI DI CAFFÈ SOLUBILE DECAFFEINATO, 125 cc DI LATTE DI SOIA, 125 cc DI ACQUA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA VANIGLIA. (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO)

1 YOGURT ALL'ALBICOCCA, 125 cc DI ACQUA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA VANIGLIA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

125 cc SUCCO DI ARANCIA SENZA ZUCCHERO, 125 cc DI ACQUA 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA VANIGLIA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

125 cc SUCCO DI POMPELMO SENZA ZUCCHERO, 125 cc DI ACQUA 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA VANIGLIA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

125 cc SUCCO DI ANANAS SENZA ZUCCHERO, 125 cc DI ACQUA 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA VANIGLIA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

1 KIWI, 125 cc DI ACQUA 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA VANIGLIA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

1 YOGURT ALLA BANANA, 125 cc DI ACQUA, UN CUCCHIAIO DI SCIROPPO ALL'AMARENA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA VANIGLIA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

125cc latte di soia 1 yogurt al cocco FORMULA 1 ALLA VANIGLIA aggiungere un po’ di polvere di cocco (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

1 YOGURT AI FRUTTI DI BOSCO, 125 cc DI ACQUA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA VANIGLIA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

Ricette per Shake con la Formula 1

Formula 1 al CACAO

AGGIUNGERE LE PROTEINE CONSIGLIATE

1 BANANA FRULLATA, 125 cc DI LATTE DI SOIA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 AL CIOCCOLATO (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO)

1 CUCCHIAINO DI ESSENZA DI NOCE, 1 BANANA, 250 cc DI LATTE DI SOIA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 AL CIOCCOLATO (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO)

1 YOGURT Al COCCO, 125 cc DI LATTE DI SOIA, 2 CUCCHIAI RASI DI FORMULA 1 AL CIOCCOLATO (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

1 YOGURT ALLA BANANA, 125 cc ACQUA 1 BANANA 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 AL CIOCCOLATO

2 CUCCHIAINI DI CAFFÈ SOLUBILE DECAFFEINATO, 125 cc DI LATTE DI SOIA, 1 BANANA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 AL CIOCCOLATO (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO)

1 BANANA, 250cc DI LATTE DI SOIA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 AL CIOCCOLATO. (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO)

1 YOGURT ALL'ANANAS, 125 cc DI LATTE DI SOIA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 AL CIOCCOLATO (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

1 YOGURT ALLA VANIGLIA, 1 CUCCHIAIO DI CAFFÈ SOLUBILE ISTANTANEO, 125 cc DI LATTE DI SOIA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 AL CIOCCOLATO (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

8/10 AMARENE SENZA NOCCIOLO, 125 cc DI LATTE DI SOIA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 AL CIOCCOLATO (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO)

Ricette per Shake con la Formula 1

Formula 1 al CACAO AGGIUNGERE LE PROTEINE CONSIGLIATE

1/2 BANANA, 125 cc LATTE DI SOIA, 1 YOGURT ALLA BANANA 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 AL CIOCCOLATO (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO)

1 YOGURT, 125 cc DI LATTE DI SOIA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 AL CIOCCOLATO

(FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

8/10 LAMPONI, 1/2 BANANA, 125 cc DI ACQUA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 AL CIOCCOLATO (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO)

8/10 LAMPONI, 125 cc DI ACQUA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 AL CIOCCOLATO (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO)

1 YOGURT ALLA VANIGLIA, 1 CUCCHIAIO DI CAFFÈ SOLUBILE ISTANTANEO, 125 cc ACQUA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 AL CIOCCOLATO (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

1 YOGURT MAGRO, 125 cc DI ACQUA 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 AL CIOCCOLATO (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

125 cc DI LATTE DI SOIA, 125 cc DI ACQUA 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 AL CIOCCOLATO (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

125cc latte di soia 1 yogurt al cocco FORMULA 1 ALLA VANIGLIA aggiungere un po’ di polvere di cocco

(FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE

1 YOGURT Al CACAO, 125 cc DI LATTE DI SOIA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 AL CIOCCOLATO (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

125CC DI SUCCO DI PERA, 125CC DI LATTE DI SOIA FORMULA 1 AL CIOCCOLATO (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

Ricette per Shake con la Formula 1

Formula 1 alla FRAGOLA AGGIUNGERE LE PROTEINE CONSIGLIATE

⎯ 8/10 FRAGOLE FRULLATE, 100 cc DI SUCCO DI FRUTTA (ARANCIA O MIRTILLO O POMPELMO), 125 cc DI ACQUA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA FRAGOLA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO)

⎯ 1 BANANA FRULLATA, 100 cc DI SUCCO DI FRUTTA (ARANCIA O MIRTILLO O POMPELMO), 125 cc DI ACQUA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA FRAGOLA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO)

⎯ 8/10 FRAGOLE FRULLATE, 1 ALBICOCCA MATURA FRULLATA, 125 cc DI SUCCO DI PESCA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA FRAGOLA

⎯ 2 FETTE DI ANANAS FRULLATO, 1 CUCCHIAIO DI LATTE DI COCCO, 125 cc DI SUCCO D'ARANCIA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA FRAGOLA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO)

⎯ 2 FETTE DI ANANAS FRULLATO, 1 CUCCHIAIO DI LATTE DI COCCO, 125 cc DI SUCCO D'ARANCIA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA FRAGOLA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO)

⎯ 1 PESCA FRULLATA, 1 CUCCHIAIO DI LATTE DI COCCO, 125 cc DI SUCCO D'ARANCIA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA FRAGOLA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO)

Ricette per Shake con la Formula 1

Formula 1 alla FRAGOLA AGGIUNGERE LE PROTEINE CONSIGLIATE

⎯ 1 MELA FRULLATA, 1 CUCCHIAIO DI LATTE DI COCCO, 125 cc DI SUCCO D'ARANCIA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA FRAGOLA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO)

⎯ 8/10 FRAGOLE FRULLATE, 1 YOGURT MAGRO, 125 cc DI ACQUA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA FRAGOLA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO)

⎯ 2 PESCHE FRULLATE, 1 YOGURT MAGRO, 125 cc DI ACQUA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA FRAGOLA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO)

⎯ 8/10 FRAGOLE FRULLATE, 1 ALBICOCCA MATURA FRULLATA, 125 cc DI ACQUA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA FRAGOLA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO)

⎯ 125cc SUCCO D'ARANCIO 125 cc SUCCO D'ANANAS 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA FRAGOLA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO)

⎯ FRUTTI DI BOSCO FRULLATI 1 YOGURT MAGRO, 125 cc DI LATTE DI SOIA 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA FRAGOLA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO)

⎯ 1 YOGURT FRUTTI DI BOSCO, 125 cc DI LATTE DI SOIA 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA FRAGOLA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO)

⎯ 1 CUCCHIAIO DI LATTE DI COCCO, 200 cc DI ACQUA 2

CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA FRAGOLA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO)

Ricette per Shake con la Formula 1

Formula 1 alla FRAGOLA AGGIUNGERE LE PROTEINE CONSIGLIATE

⎯ 125 cc DI SUCCO D'ANANAS SENZA ZUCCHERO, 125 cc DI ACQUA 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA FRAGOLA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

⎯ 125cc SUCCO D'ARANCIO 125 cc DI ACQUA 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA FRAGOLA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO)

⎯ 1 YOGURT MAGRO, QUALCHE FRUTTO DI BOSCO 125 cc DI ACQUA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA FRAGOLA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO)

⎯ 125cc DI LATTE DI SOIA O 1 YOGURT ALLA BANANA 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA FRAGOLA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO)

⎯ 125cc DI LATTE DI SOIA O 125 cc DI ACQUA 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA FRAGOLA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO)

⎯ 125cc SUCCO DI POMPELMO SENZA ZUCCHERO cc DI ACQUA 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA FRAGOLA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO)

⎯ 25 cc DI SUCCO D'ARANCIA SENZA ZUCCHERO, 125 cc DI ACQUA 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA FRAGOLA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

⎯ 125 cc DI SUCCO DI POMPELMO SENZA ZUCCHERO, 125 cc DI ACQUA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA FRAGOLA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

⎯ 125 cc DI SUCCO DI TROPICALE, SENZA ZUCCHERO 125 cc SUCCO D'ARANCIA, SENZA ZUCCHERO 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA FRAGOLA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

⎯ 125cc SUCCO DI ALBICOCCA SENZA ZUCCHERO cc DI ACQUA 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA FRAGOLA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO)

Formula 1 ai FRUTTI TROPICALI

Ricette per Shake con la Formula 1

AGGIUNGERE LE PROTEINE CONSIGLIATE

1 BANANA FRULLATA, 125 cc SUCCO ALL'ANANAS, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 AI FRUTTI TROPICALI

(FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO)

1 YOGURT MAGRO, 1 PESCA FRULLATA, 100 cc DI SUCCO DI ARANCIA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 AI FRUTTI TROPICALI

(FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE GHIACCIO)

1 YOGURT MAGRO, 1 BANANA FRULLATA, 100 cc DI ACQUA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 AI FRUTTI TROPICALI

(FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

2 PESCHE FRULLATE, 125 cc SUCCO ALL'ANANAS, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 AI FRUTTI TROPICALI

(FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO)

1 YOGURT MAGRO, 125 cc DI ACQUA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 AI FRUTTI TROPICALI

(FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

1 YOGURT ALLA BANANA, 125 cc DI ACQUA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 AI FRUTTI TROPICALI

(FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE) 1 YOGURT COCCO, 125 cc DI ACQUA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 AI FRUTTI TROPICALI

(FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

125 cc DI SUCCO DI PESCA SENZA ZUCCHERO, 125 cc LATTE DI SOIA O 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 AI FRUTTI TROPICALI

(FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

1 YOGURT MAGRO, 125 cc DI SUCCO D'ARANCIA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 AI FRUTTI TROPICALI

(FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

Ricette per Shake con la Formula 1

Formula 1 ai FRUTTI TROPICALI AGGIUNGERE LE PROTEINE CONSIGLIATE

2 FETTE DI ANANAS FRULLATE, 125 cc DI ACQUA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 AI FRUTTI TROPICALI

(FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO)

8/10 FRAGOLE FRULLATE, 125 cc DI ACQUA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 AI FRUTTI TROPICALI

(FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO

125 cc DI SUCCO D'ANANAS SENZA ZUCCHERO, 125 cc DI ACQUA 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 AI FRUTTI TROPICALI

(FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

125 cc DI SUCCO D'ARANCIA SENZA ZUCCHERO, 125 cc DI ACQUA 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 AI FRUTTI TROPICALI

(FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

125 cc DI SUCCO DI POMPELMO SENZA ZUCCHERO, 125 cc DI ACQUA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 AI FRUTTI TROPICALI

(FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

125 cc DI SUCCO DI TROPICALE, SENZA ZUCCHERO 125 cc SUCCO D'ARANCIA, SENZA ZUCCHERO 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA FRAGOLA

(FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

CUCCHIAI DI FORMULA 1 AI FRUTTI TROPICALI (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE CON GHIACCIO)

125 cc DI SUCCO DI PESCA SENZA ZUCCHERO, 125 cc DI ACQUA 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 AI FRUTTI TROPICALI

(FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

125 cc DI SUCCO DI TROPICALE, SENZA ZUCCHERO 125 cc SUCCO D'ARANCIA, SENZA ZUCCHERO 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 ALLA FRAGOLA

(FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

1 YOGURT MAGRO AI FRUTTI DI BOSCO, 125 cc DI ACQUA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 AI FRUTTI TROPICALI

(FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

Ricette per Shake con la Formula 1

Formula 1 al CAPPUCCINO

AGGIUNGERE LE PROTEINE CONSIGLIATE A PIACERE:

MONTARE UN PO’ DI LATTE A PARTE ED AGGIUNFGERLO AL FRULLATO GIÀ NEL BICCHIERE E GRATTARE UN PO’ DI

CIOCCOLATO FONDENTE

YOGURT AL CAFFÈ, LATTE, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 AL CAPPUCCINO

(FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

LATTE, UN QUADRETTINO DI CIOCCOLATO FONDENTE, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 AL CAPPUCCINO

(FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

LATTE DI SOIA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 AL CAPPUCCINO (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

YOGURT ALLA VANIGLIA, LATTE DI SOIA, 2 CUCCHIAI DI FORMULA 1 AL CAPPUCCINO

(FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

SUCCO DI PERA LATTE DI SOIA FORMULA 1 AL CIOCCOLATO

(FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

YOGURT BANANA LATTE DI SOIA FORMULA 1 AL CIOCCOLATO (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

SUCCO DI PESCA YOGURT MAGRO SUCCO DI PESCA FORMULA UNO TROPICAL (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

YOGURT AI CEREALI SUCCO ANANAS FORMULA 1 FRAGOLA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

CAFFè SOLUBILE LATTE DI SOIA I FORMULA 1 AL VANIGLIA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

SUCCO DI PERA LATTE SOIA FORMULA 1 AL CIOCCOLATO (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

BLOODY MARY POMODORO BASILICO SALE PEPE FORMULA 1 ALLA VANIGLIA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

Ricette per Shake con la Formula 1

AMARETTI YOGURT CAFFè LATTE DI SOIA FORMULA 1 AL CIOCCOLATO (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

PINOLI BASILICO SALE LATTE DI SOIA FORMULA 1 ALLA VANIGLIA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

YOGURT FRUTTI DI BOSCO FORMULA 1 ALLA FRAGOLA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

SUCCO D'ANANAS YOGURT ANANAS FORMULA 1 AI FRUTTI TROPICALI (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

AMARETTI LATTE DI SOIA FORMULA 1 ALLA VANIGLIA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

Ricette per Shake con la Formula 1

RICETTE SALATE

BLOODY MARY POMODORO BASILICO SALE PEPE FORMULA 1 ALLA VANIGLIA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)

PINOLI BASILICO SALE LATTE DI SOIA FORMULA 1 ALLA VANIGLIA (FRULLARE IL TUTTO E SERVIRE)