Pianeta Uisp Gennaio/Marzo 2013

Anno XIII

n.1gen/mar 2013

SPECIALE CONGRESSOI quattro anni che ci aspettano

BOLOGNA DIVENTA una città attiva

SPORT E DIABETE Muoversi in sicurezza

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Editoriale pg 03

Speciale Congresso pg 04

Primo piano pg 06

I nostri progetti pg 08

T’informo che ti formo pg 14

Tempo Libero pg 15

É successo pg 19

Progetto Acqua pg 20

Progetto Fitness pg 24

Non Solo UISP pg 26

Le nostre attività pg 27

UISP COMITATO PROVINCIALE DI BOLOGNAVia dell’Industria 20 - 40138 - Bologna (zona Roveri – uscita n. 10 tangenziale – linee bus 14c-55) tel 051 60 13 511 - fax 051 60 13 530 [email protected] [email protected]

Presidente: Fabio CasadioVice Presidente: Paola PaltrettiAmministratore: Mauro TintiResponsabile Comunicazione: Francesco CostanziniSito internet www.uispbologna.itFacebook: www.facebook.com/UispBolognaYoutube: youtube.com/UispComunicazionePagina Twitter: www.twitter.com/UispBologna

SERVIZI E CONSULENZEConsulenze fiscali: [email protected] legali: [email protected] sportivo: [email protected]: [email protected] comunicazione: [email protected]

SETTORI TRAVERSALICentri estivi: [email protected]: [email protected]: [email protected] Percorsi per l’Educazione alla Salute: [email protected] Turismo in movimento: [email protected]

POLITICHE SOCIALICarcere: [email protected]à e Disagio Sociale: [email protected] Politiche Sociali: [email protected]

I NOSTRI IMPIANTINuoto (coordinamento): [email protected] (coordinamento): [email protected] Arcoveggio: [email protected] Cavina: [email protected] Molinella: [email protected] Stadio: [email protected] Zola Predosa: [email protected] Gigina Querzè: [email protected] Palestra Orizzonte Benessere: [email protected]

LEGHE DI ATTIVITÀAtletica: [email protected]: [email protected]: [email protected]: [email protected]: [email protected]: [email protected]: [email protected]: [email protected]: [email protected]: [email protected]: [email protected]

SUB AGENZIA “Sport& Sicurezza”Carige AssicurazioniTel. 0516027392Email [email protected]

SERVIZIO CASSAOrario continuativo: dalle ore 9,15 alle 18,45(dal lunedi al venerdi)[email protected]

Bimestrale di cultura sportiva e associativa - Anno XIV – n. 1 – Gennaio/Marzo 2013. Finito di stampare nel Dicembre 2012.Registrazione Tribunale di Bologna n. 7008 del 03/05/2000Direttore Responsabile: Marco Tarozzi Comitato di Redazione: Fabio Casadio, Gino Santi, Francesco Costanzini, Marco Bergonzoni, Monica Crovetti, Maria Todeschi, Alice Guidoboni, Marco Panzarini, Antonella Repetto.Realizzazione Grafica: C. AccollaStampa: Minerva Soluzioni Editorialiwww.minervaedizioni.com [email protected] in 20000 copie

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sommarioeditoriale

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Anno XIII

n.1gen/mar 2013

SPECIALE CONGRESSOI quattro anni che ci aspettano

BOLOGNA DIVENTA una città attiva

SPORT E DIABETE Muoversi in sicurezza

SPECIALE CONGRESSO PianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaUISP UISP UISP UISP UISP UISP UISP UISP UISP UISP UISP UISP UISP UISP UISP

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seguici su

Sedi decentrate Uisp:Molinella - presso piscina comunale di via A. Costa 6, Tel. 051/880862

Sasso Marconi - Presso la A.S Marconi ‘93 Uisp, Piscina Comunale, Piazza Fratelli Cervi 1, Tel 051/6750722 mer 18-19 (tribuna primo ufficio) / gio 9-12 (ingresso piscina)Gaggio Montano - Presso Silvano Pelle, Via Giordani 25, Tel 0534/37006

I tesserati UISP possono recarsi presso le seguenti strutture per una visita

medica di idoneità agonistica:Centro Pubblico Territoriale

V. Cimarosa 5/2 Casalecchio di Reno (BO)

Istituto Medicina dello Sport V. Calori, 6 - Bologna

www.medicinadellosportbologna.com

Meridiana Medical Center V. Cristoni, 12

Casalecchio di Reno (BO) www.meridianamedicalcenter.it

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Abbiamo anticipato di un mese l’uscita di questo numero.

Il 19 Gennaio siamo chiamati a disegnare la UISP bo-lognese del futuro. Per questo motivo abbiamo deciso di entrare nelle vostre case o nei vostri uffici con un po’ di anticipo, in tempo comunque per farVi i nostri migliori auguri di buon 2013.In seconda battuta abbiamo la possibilità di aprire una finestra sulla nostra Associazione, focalizzandoci su alcu-ni punti essenziali che ritengo debbano essere condivisi.Da alcuni mandati sono Presidente di Uisp, a cui sono profondamente legato. Ho sempre sentito come primario il compito di aiutare l’associazione a completare un pro-cesso di crescita che la veda all’avanguardia, al passo con i tempi che cambiano e le mutazioni che la nostra società impone. Per questo ho sempre voluto dare rilevanza agli strumenti di comunicazione, perché ritengo che investire sul futuro sia anche questo. Potremmo essere bravissimi, ma se non siamo capaci di comunicarlo rimarremmo fer-mi. Per questo abbiamo dotato l’Associazione di strumen-ti tecnologici in grado di erogare servizi e comunicare il nostro impegno. Lo dicevo nello scorso numero, le tecnologie di cui ci sia-mo dotati sono all’avanguardia e vi presentavo ad esem-pio l’APP per cellulari che abbiamo lanciato a fine estate. Proseguo in questa direzione chiedendovi di visitare il nostro portale uispbologna.it.È uno strumento valido, molto consultato e che quotidia-namente aggiorniamo. È il nostro canale preferenziale ed immediato di comunicazione con la nostra utenza. Stiamo raggiungendo degli standard interessanti, ma è nostra intenzione non fermarci qui. I social network sono alla portata di tanti, pertanto sono canali che utilizziamo e che stanno diventando delle op-portunità anche per le nostre Leghe.Il nostro impegno in questa direzione non vuole annulla-re il rapporto umano, che rimane fondamentale, ma in un mondo che cambia così rapidamente desideriamo poter informare i nostri utenti in tempo reale.La sede congressuale sarà l’occasione per stringere mani e guardarci negli occhi.

Per parlare davvero di come vogliamo la Uisp dell’imme-diato futuro: in questi anni ho chiesto uno sforzo per un

cambio di mentalità. Nello Speciale Congresso troverete un po’ di tesi, approfondite poi nel Primo Piano.

Buona lettura e ancora auguri per un 2013 ricco di soddisfazioni.

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Fabio Casadio

FOCUS

UISP E PIAZZA GRANDE

Abbiamo fatto una proposta alle nostre società, relativa a Piazza Grande. giornale mensile fondato nel 1993 da volontari, che da circa vent’anni racconta una parte di città spesso oscurata da altri mezzi di comunicazione, dando voce agli ultimi e una piccola fonte di reddito alle persone che lo diffondono in strada. Piazza Grande non è solo un giornale, ma alle spalle ha un’associazione, Amici di Piazza Grande onlus, che opera nel campo della lotta all’esclusione sociale con strumenti diversi, orientati al reinserimento socio-lavorativo delle persone in difficoltà. Il sostegno del mondo dell’associazionismo sportivo a questa realtà non è inedito, esistono già alcune forme di collaborazione con Uisp. Confido pertanto che anche le nostre società possano sottoscrivere un abbonamento per sostenere il lavoro di una così importante realtà di volontariato del territorio.

sommarioeditoriale

La UISP dei prossimi quattro anni

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UISP si muove nella città attiva di Francesco Costanzini

Il XVII Congresso provinciale ha nel titolo la spiega-zione più evidente delle tesi che verranno affrontate.

Da parecchi anni la politica associativa è stata quella di occuparsi della salute attraverso il movimento, senza disconoscere il passato né l’attività tradizionale, che è stata conservata e potenziata, ma cercando percorsi in-tegrativi che seguano linee guida condivise con il mon-do delle Istituzioni pubbliche e della salute pubblica.

ALCUNI DATI. Il numero di tesserati* nell’anno 2011/2012 è pari a 53389 persone, confermando il trend degli ultimi anni. Il 27,8% dei tesserati sono bambini e ragazzi entro i 14 anni, il 17,7% giovani tra i 15 ed i 29 anni, il 39,6% adulti tra i 30 e i 59 anni e il 14.9% ultras-sessantenni.

Fra bambini e ragazzi il genere maggiormente rappresenta-to è quello femminile, mentre nella fascia adulta prevalgo-no gli uomini abbastanza nettamente.

Le oltre cinquecento società affiliate fanno di Uisp l’ente di promozione sportiva più capiente del territorio.

UN QUADRIENNIO IMPEGNATIVO. Il nuovo Consiglio direttivo che guiderà l’Associazione non potrà limitarsi a guardare i numeri così importanti, puntando alla ripropo-sizione di attività tradizionali, rincorrendo le Federazioni in ruoli che non competono al movimento per tutti, tutti i giorni, per tutta la vita. I progetti, inizialmente sperimen-tali, come Ginnastica Dolce Memory Training, Palestra Si-cura, S.A.M.B.A. Educare Prima, Pillole di Movimento, 1 km in salute e Abbasso l’Abbandono: giovani in movimento! sono ormai realtà consolidate frutto di un lavoro di rete e riproponibili come modelli anche altrove, per attuare quel cambiamento culturale che si sta ipotizzando.

PRECURSORI MA NON BASTA. Se da tempo la promo-zione della salute è un concetto molto sentito e diffuso, essere stati dei precursori non basta. È necessario che il cambiamento culturale che in questi anni si è predicato diventi una realtà dei fatti anche all’interno del mondo dell’associazionismo sportivo. Se si torna ai numeri è in-quietante il dato che vede nella popolazione la sedentarie-tà e l’abbandono precoce della pratica motoria. Per questo Uisp ha deciso di analizzare questo dato e di cercare di attuare proposte che possano ribaltare questa tendenza molto pericolosa.

PREVENIRE E CURARE. Constatare oggi che le malattie croniche sono un dramma è assolutamente tardivo: in que-sti anni Uisp è stata al fianco del mondo medico per far sì che venisse riconosciuto il movimento come strumento di prevenzione e cura di tante patologie. In un sistema sani-tario pubblico a rischio, essere sussidiari in una rete con Istituzioni e mondo privato, è assolutamente necessario.

*i dati fanno riferimento a tessere e schede di attività

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Speciale Congresso

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LE LINEE GUIDA. L’OMS nel proprio “Action Plan” di-chiara che l’obiettivo dei prossimi anni è promuovere una maggiore attività fisica attraverso modifiche dell’ambiente urbano, pertanto l’Unione Italiana Sportpertutti sta solleci-tando il mondo delle amministrazioni locali a ri-pensare al tessuto urbano per città attive, camminabili, grazie ad una progettazione su cui l’Associazione è già in prima linea, pronta con progetti esecutivi solo da realizzare.

Come però riconoscere una vera progettazione per la pro-mozione della salute, da un surrogato che in realtà non ha lo stesso obiettivo?

Uisp si è dotata di linee guida che propone e condivide con le Istituzioni, che nascondo da ricerche e da applicazioni pratiche di “item” che l’Organizzazione Mondiale della Sa-nità ha emanato.

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UISP SI MUOVE nella città attiva

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Speciale Congresso

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LINEE GUIDA PER ELABORARE

PROGETTI DI PROMOZIONE DELLA SALUTE

• Nonsibasanosulledisciplinesportivetradizionalima su movimenti semplici come camminare, correre, nuotare, pedalare, ballare.

• Nonsonocompetitivi,maadattiadognietàe integrano le attività sportive tradizionali.

• Sisvolgonoadintensitàbassae/omoderata,inquantità sufficiente (tendenzialmente tutti i giorni) per soddisfare le raccomandazioni dell’OMS.

• LestruttureoperativesonogliEntidiPromozioneSportiva e le Società Sportive che aderiscono a questo modello.

• Iprogettisirealizzanonegliimpianti per la promozione e l’educazione alla salute (che non rispondono obbligatoriamente alle normative Coni)

• Istituzionidiriferimento:MinisterodellaSalute,Regione, Ausl, Comune

• Assessoratidiriferimento:Salute,Urbanistica,Ambiente, Scuola, Sport

Pensare a una nuova impiantisticaVolumi limitati, risparmi gestionali, progetti condivisi

Presidente Casadio, ripartiamo dal concetto di “città camminabile”. “È camminando che si fa il cammino”,

scriveva in poesia Machado. La chiave di tutto…È il movimento semplice, a bassa intensità, che non crea ostacoli da superare e non demotiva coloro che si vogliono mettere, o più ancora rimettere, in movimento. Per favorirlo, il concetto di città attiva si deve basare su una rete di impianti sportivi di nuova tipologia.

Qualcuno si preoccupa che in questa idea di impiantistica non ci sia più spazio per l’attività agonistica.Al contrario: si tratta di strutture in grado di accogliere anche persone che fanno movimento, senza precludere l’attività di competizione. Semmai è vero il contrario, oggi.

Vale a dire?Che un impianto sportivo tradizionale spesso può ospitare attività agonistica, ma non è detto sia attrezzato per attività di movimento.

Ci faccia un esempio.Una palestra pensata solo per la pallavolo non mi dà la possibilità di proporre fitness con un’attività specifica.

Invece, oggi io devo riuscire a pensarla per avere anche questi spazi. Per esempio: se prevedo una quantità di spogliatoi superiore rispetto a quelli degli impianti tradizionali, ecco che posso permettere ai fruitori del parco attiguo di avere un posto da cui partire per farsi una camminata o una corsa, magari sfruttando una pausa-lavoro per praticare e mettersi in movimento. Un grande occasione per la comunità.

Come la immagina, questa struttura “per tutti”?L’orientamento è verso un’impiantistica dai volumi limitati, che di conseguenza richieda limitati costi di gestione rispetto all’impianto tradizionale. Oggi questa è una situazione indispensabile per mantenersi in vita. Con questo tipo di scelta c’è la possibilità di far entrare più persone, aprendo anche ai cosiddetti “non competitivi”; e non si è più soggetti ai vincoli che il Coni per forza di cose deve imporre alle strutture pensate unicamente per le gare: il che significa potersi permettere progetti più economici e meglio gestibili.

Occorrerà anche pensare a come distribuire questa impiantistica sul territorio…

di Marco Tarozzi

Fabio CasadioPresidente Uisp

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primo piano

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Città Attiva:

2° puntata

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Una delle sfide più importanti riguarda proprio una buona programmazione dell’impiantistica sportiva. Che dovrebbe prevedere una distribuzione ampia di questi poli e concentrare in aree più vaste tutte

quelle realtà dedicate unicamente all’alta prestazione, che hanno come si è detto vincoli di costruzione che fatalmente ne amplificano i costi.

Una distribuzione più mirata, insomma?

Certamente più razionale. E che possa servire più territori.

Impianti per un numero sempre maggiore di persone in movimento: la strada da percorrere è questa?Il movimento deve essere un’opportunità per tanti. Quindi dobbiamo pensare a strutture che accolgano sempre più gente, programmarle con una distribuzione più ampia, concentrando al tempo stesso quelle legate all’alta prestazione. Il che non significa certo far sparire i luoghi canonicamente dedicati all’attività agonistica. Significa semmai riordinarli, con un’attenzione particolare ai bacini di utenza. Per non disperdere energie, anche economiche, serve cooperazione e una progettazione attenta.

(2 - continua)

primo piano

primo piano

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i nostri progetti

Sport & diabete in sicurezza di Francesco Costanzini

Sport e Diabete in sicurezza è il titolo di un progetto di

promozione dalla salute, nato dalla sinergia tra UISP e F.E.D.E.R.

È una iniziativa a carattere regiona-le e coinvolge tutti i Comitati Uisp dell’Emilia Romagna: la Federazione Diabete Emilia Romagna (che met-te in rete 21 Associazioni di persone con diabete), ha accreditato le pisci-ne e le palestre cardio-fitness Uisp che hanno formato almeno l’80% del personale con un corso (gratuito, ma qualificato) di aggiornamento. Gli associati Fe.D.E.R. che pratiche-ranno le attività al contempo avran-no uno sconto del 20% sulla tariffa prevista.

Grazie a questo accordo, le persone con diabete (iscritte a Federdiabete) possono fare sport in sicurezza perché gli istruttori sono in grado di preve-nire, o eventualmente dare risposta, ad eventuali problematiche che si po-tranno creare.Il 25 ottobre scorso presso il Policlini-co S.Orsola - Dipartimento di malattie del metabolismo e dietetica clinica, si è tenuto il corso di formazione rivolto ai Formatori Regionali UISP. Numerosa la presenza, con Dirigenti provenienti da tutta la Regione Emilia Romagna. Il corso è stato tenuto da Professor Giulio Marchesini Reggiani e dai dot-

tori Zucchini e Forlani, del Policlinico Ospedaliero S. Orsola.

A loro volta i formatori hanno organiz-zato nei vari territori incontri specifici per gli operatori di piscine e palestre.

Paola Paltretti, responsabi le del progetto, si dice molto sodd i s fa t ta per il lavoro

svolto sino ad oggi: “È stata

una comunione di in-tenti con Feder sin dal primo momento. Siamo molto soddisfatti e auspichiamo che il progetto a cui stiamo lavorando con grande dedizione sia davvero utile per promuovere il concetto che muover-si fa bene, se fatto alla giusta intensità e in assoluta sicurezza”.

Nasce un albo regionale unico in Italia

STRABOLOGNALa prossima edizione di StraBologna sarà dedicata al diabete.Sabato 18 Maggio in mattinata ci sarà un Convegno con la presenza degli esperti più qualificati del settore,

la mattina di domenica 19 Maggio avrà luogo la XXXIV edizione della classica camminata ludico-motoria.

Rita Lidia Stara (Presidente Feder) insieme al Prof. Giulio Marchesini Reggiani (Direttore del Dipartimento Malattie del Metabolismo e Dietetica clinica del Policlinico Ospedaliero S.Orsola)

Informazioni e Segreteria OrganizzativaUISP Comitato Provinciale di Bologna

[email protected]. 051/6025240

www.uispbologna.it

Sport

e diabete

in sicurezza

In collaborazione con: Con il patrocinio di:

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di Francesco Costanzini

Sani stili di vita per crescere alla grande

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i nostri progetti

info_ Teresa Di StefanoTel. 0516027392 fax [email protected]

Uisp e la Cooperativa Sociale So-cietà Dolce insieme per un nuo-

vo progetto di post-scuola, chiamato “Sani Stili di Vita per Crescere alla Grande”.L’obiettivo è la messa in atto di un una serie di attività a tema, rivolte ai bambini della scuola primaria. Il piano di lavoro è stato progettato da UISP Bologna in collaborazione con il Di-partimento di Medicina e Sanità Pub-blica dell’AUSL di Bologna e dall’Uffi-cio Scolastico Provinciale di Bologna.Il progetto ha l’obiettivo di diffonde-re nei bambini la cultura all’esercizio fisico, finalizzato al movimento come promozione di sani stili di vita.

Il progetto vuole lanciare un messag-gio che partendo dai piccoli arrivi ai grandi e si suddivide in due macro ca-tegorie:

1) attività motorie, ludico - laborato-riali che possono essere svolte in classe o in giardino (a seconda del-le condizioni climatiche);

2) quattro unità didattiche (correre e camminare, pedalare, nuotare e muoversi in acqua, ballare) che prevedono altrettanti incontri, suddivisi nei nove mesi di post-scuola, e coinvolgeranno genitori e figli; tali attività verranno svolte al di fuori dell’ambiente scolastico.

A coordinare le attività, la dottoressa Teresa Di Stefa-no, psicologa: “È una novità che Uisp sta affrontando con impegno ed entusiasmo. Abbia-mo l’obiettivo di promuovere (in modo assolutamente gratuito per le famiglie) il movimento come sana abi-tudine di vita, cercando di coinvolgere bambini e genitori. I dati sull’obesità infantile e sulla sedentarietà nel mon-do adulto ci hanno portato a presen-tare al Comune di Bologna un progetto di questo tipo, per coinvolgere due fa-sce di età in cui è possibile intervenire per prevenire certe degenerazioni.

L’approccio educativo che ci poniamo è quello di un coinvolgimento attivo dei protagonisti, focalizzandoci sul nostro DNA di associazione di promo-zione sociale, che nella pratica moto-ria è protagonista!”

0410

i nostri progetti i nostri progetti

Da Febbraio torneranno nelle Farmacie Comunali del gruppo

ADMENTA - DOC MORRIS le scatole con i suggerimenti per la salute e i buoni per svolgere gratuitamente un mese di attività presso una delle palestre o piscine che partecipano al progetto. A chi si recherà nelle Farmacie Comunali e chiederà consigli inerenti la salute, verranno infatti fornite le Pillole di Movimento che contengono:

Per il terzo anno consecutivo le quaranta Farmacie Comunali del gruppo ADMENTA-DOC MORRIS (principali attori del progetto), la Provincia di Bologna, i Sindaci ed Assessori alla Salute ed allo Sport di Bologna e di 15 Comuni della cintura (dove sono presenti le realtà sportive affiliate a UISP), l’Azienda USL di Bologna (Unità Operativa Promozione della Salute, Dipartimento di Sanità Pubblica), l’Ordine dei Medici e le Associazioni e Polisportive della Rete Blu hanno fatto rete, offrendo ai possessori delle “Pillole di Movimento” (che non risulteranno già soci nell’anno sportivo in corso) un mese di attività gratuita. Questa campagna cerca di incentivare le persone a stili di vita sani e attivi.

In questi anni le “Pillole” hanno fatto muovere centinaia di persone, che hanno poi sentito l’esigenza di cambiare stile di vita, abbandonando la sedentarietà.

“Fare movimento è come assumere delle pillole di salute!” ribadisce la responsabile del Progetto e vice Presidente Uisp Paola Paltretti, “siamo contenti di poter ripetere questa esperienza e di poter dare queste gratuità, riscontriamo un numero crescente di adesioni e di realtà che chiedono di poter aderire, sintomi che il progetto funziona davvero anche se raccomandiamo di…diffidare dalle imitazioni!”.

di Francesco Costanzini

Di nuovo in Farmacia le scatole della salute

Pillole di Movimento tornano nel 2013

ü Il “bugiardino”:

informativa medico-

scientifica redatta

dall’Azienda Usl che illustra

i benefici del movimento

come stile di vita

ü L’ elenco delle società che aderiscono al progetto e delle attività motorie che le stesse mettono a disposizione

Attenzione: “le Pillole” scadono il 31 marzo 2013

ü I coupon da consegnare

nella palestra o nella

piscina dove la persona

sceglierà (previ accordi

con le segreterie) di

frequentare gratuitamente

un corso per un mese

di Maria Todeschi

03

Disabilità e disagio: progetti e idee per abbattere le barriere

Disabilità e disagio. Due parole che,

magari, ci mettono in difficoltà, anzi, ci spaventano pure. Ma disabilità e disagio non sono parole che possono spaventare l’Uisp che, in merito, ci ha costruito qual-che tempo fa pure un apposito settore, affi-dato all’esperienza e alla professionalità di Diletta Rusolo. Cosa sia il settore e quali indirizzi ab-bia preso lo spiega la stessa Diletta.

“È un settore creato un paio di anni or sono – spiega Diletta – sulla base delle richieste e delle necessità delle stesse fa-miglie. Un qualcosa che fa parte del dna dell’Uisp. Vogliamo creare occasioni di sport, ma non dello sport del quale sen-tiamo parlare tutti i giorni, quello che ha solo un fine agonistico. Noi vogliamo parlare di movimento, che fa bene, per esempio, al fisico, ma non solo. Il mo-vimento diventa un mezzo per interagire con le altre persone. Per capirle, per cre-are relazioni”.

TANTE DISCIPLINE PROPOSTE. Per abbattere barriere verrebbe da aggiun-gere, perché questo è uno degli scopi

dell’Unione italiana sport per tutti. “Ci sono sport diversi – incalza - Da quel-li acquatici a quelli legati all’atletica. Senza dimenticare l’orienteering”.Nel mondo dell’atletica leggera Uisp sta lavorando a stretto contatto di gomito con la Polisportiva Pontevecchio. E an-cora un altro progetto ormai consolida-to l’associazione Delia Gennari, che si occupa di malattie neurodegenerative.Il settore disabilità e disagio lavo-ra a 360 gradi, nella piscina Vandelli

dell’Arcoveggio, ma pure a Ozzano e al Cavina di Borgo Panigale.Un centinaio le persone che vengono seguite individualmente o a gruppi nelle piscine, una quarantina negli altri progetti. Una decina invece gli operatori che lavorano attorno a que-sti progetti: il rapporto è ottimo, un operatore ogni dodici.

UN PERCORSO FORMATIVO. Nel mese di febbraio, poi, ci sarà un ulteriore corso, articolato in 36 ore, con validi-tà regionale per la formazione di per-sonale tecnico-educativo.“Ci sono altri due progetti – sottolinea Diletta – sui quali stiamo lavorando e consideriamo molto importanti. Il pri-mo collaborare con l ‘UILDM (unione italiana che lotta contro la distrofia muscolare). Si tratta di un progetto di attività acquatica per i bambini. Il se-condo percorso, invece, riguarda, par-tendo dalla legge 68/1999, la proposta di esperienze lavorative rivolte ad adul-ti con disabilità in accordo con il Ser-vizio di Unità Socio Sanitaria Integrata (USSI) Ausl di Bologna”.

UN FUTURO ROSEO. Tante idee, tanti progetti. Tanta voglia di fare bene: il settore disabilità e disagio dell’Uisp e Diletta Rusolo sanno come muoversi. Per risolvere i problemi. Per abbattere le barriere e, se possibile, per costrui-re un mondo migliore.

Il percorso del settore affidato alla responsabilità di Diletta Rusolo

RITROVO ALLE ORE 19.30 NEL PARCHEGGIO DELLA PISCINA CAVINA CONFERMARE LA PROPRIA PRESENZA AI TECNICI EDUCATORI

i nostri progetti

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i nostri progetti

I tortugas sono un gruppo costituito da vo-lontari istruttori UISP del Settore Disabilità e Disagio che organizza ogni mese un uscita a tema aperta a ragazzi ed adulti con disabilità. Alle iniziative possono partecipare anche amici, parenti o frequentatori dei corsi che vogliono condividere una serata all’insegna dello svago e del divertimento. Le iniziative mensili sono pubblicate nelle bacheche di ogni impianto.

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i nostri progetti i nostri progetti

di Marco Bergonzoni

Progetto CarcereMuoversi è un diritto di tutti

Sport per tutti non è solo uno slogan o una bella cartolina da mostrare. Per Uisp sport per tutti è una missione, perchè il

movimento è un diritto e va esteso a tutta la popolazione senza al-cun pregiudizio. Da oltre trent’anni Uisp opera anche all’interno delle

strutture penitenziarie cittadine, per promuovere l’attività motoria come strumento di prevenzione, socialità e integrazione.Con Francesco Costanzini, coordinatore del progetto carcere, abbiamo parla-to dei fronti in cui la Uisp è impegnata, alla Dozza sia alla sezione maschile che femminile, che all’istituto penale minorile.

info_ Progetto CarcereResponsabile: Francesco CostanziniTel. 0516013495 [email protected]

CASA CIRCONDARIALE“Lavoriamo proponendo attività pres-soché quotidiana in alcuni bracci in-dividuati con la Direzione dell’Istituto. In questo momento stiamo cercando di reperire fondi per poter realizzare il progetto “Palla … Prigioniera” . Si tratta di un percorso integrato di at-tività motoria sul campo e di analisi qualitativa, con questionari utili a comprendere se l’attività è efficacie ed è apprezzata dalla popolazione carce-raria. Il nostro obiettivo è rieducare le persone ristrette, e ridurre lo stato di sofferenza attraverso azioni che fa-voriscano il dialogo interculturale at-traverso il linguaggio universale della disciplina sportiva per instaurare reti di scambio tra diverse realtà.”A Novembre è terminato il torneo di calcio premiando tutti i partecipanti con una simbolica medaglia. Protago-nisti di questa iniziativa sono stati gli arbitri della Lega Calcio Uisp, che han-no diretto con grande passione una ventina di partite. La finale si è svol-ta alla presenza degli operatori Uisp (nella foto) e dell’equipe educativa dell’Istituto. Una partita vera, nono-stante il freddo, dove non si sono ri-sparmiate le energie e l’agonismo, ma che alla fine ha visto il classico terzo tempo con l’abbraccio spontaneo tra le due squadre. È stato il momento più

significativo, e il segnale che il lavoro fatto non risolverà i problemi, ma aiu-ta di certo queste persone. Nonostan-te i risultati positivi i problemi non mancano e il futuro di queste attivi-tà resta incerto. “Il calo delle risorse pubbliche – spiega Costanzini - rischia di aggravare le condizioni della popo-lazione detenuta, noi cercheremo di continuare il nostro progetto educativo con lo spirito di sempre, anzi facendoci sempre portatori di idee, iniziative per contribuire al recupero delle persone ristrette, ma non possiamo fare tutto da soli.”

ISTITUTO PENALE MINORENNI “P. SICILIANI”In un periodo di vicissitudini interne e con i relativi avvicendamenti dirigen-ziali, possiamo affermare con soddi-sfazione che Uisp ha sempre condot-to l’attività senza mai interromperla. Sempre al fianco dei ragazzi propo-nendo attività e collaborando alla for-nitura di materiale per consentire le attività motorie e socio-ricreative (an-che grazie al Progetto Terzo Tempo! di Uisp nazionale a cui anche Bologna ha aderito).Nell’ultimo anno si è passati da un laboratorio di tai-chi, alle amichevoli sul campo da calcetto, alla organizza-zione di uno spazio biblioteca.

È appena terminata la settima edizio-ne di “Nuvole in Viaggio”, programma continuativo di attività durante le fe-ste natalizie, proposto, gestito ed or-ganizzato da Uisp.

“Calcio, capoeira, mini tornei di ping pong e calcio balilla. Attività sempli-ci ma stimolanti per far trascorrere ai ragazzi un periodo di festa nel miglior modo possibile. Quando le altre attivi-tà si sono fermate, abbiamo pensato di organizzare il tempo in modo costrutti-vo, sereno e divertente.”

È possibile (per gruppi spontanei, squadre professioniste o amatoriali) organizzare una partita amichevole con i ragazzi. Basta rivolgersi a Uisp!

di Marco Tarozzi

Cartoline dall’Irlanda

C’è fermento nel settore Turismo in Movimento. E ci sono idee per svi-

luppare un progetto che intende unire l’idea del viaggio a quella dell’attività motoria. Cultura, divertimento, pia-cere della scoperta che vanno di pari passo con la passione per i gesti base: camminare, correre, pedalare, nuotare.Il biglietto da visita del settore è stato l’approdo a Bologna della Run 5.30, che nello scorso giugno ha portato mille persone sulle strade della città all’alba, che tornerà a far tappa nel-la nostra città 14 giugno. Per quella data, il settore di Donatella Draghetti conta di aver messo in archivio altre grandi proposte.

SULLA NEVE – Le prime in ordine di tempo riguardano due weekend da passare sulla neve, divertendosi sen-za spendere cifre esagerate. Per dire: appena 68 euro a persona per vivere dal di dentro “Uisp Snow Emotion”, una due giorni (2 e 3 febbraio) sulle nevi del monte Zoncolan con serata e pernottamento al rifugio Al Cucol, dopo una fantastica cena friulana. E un mese più tardi, il 9 e 10 marzo, sarà la volta dello “Uisp Friuli Sport Contest”: sciata libera, per chi lo desi-derasse mini trofeo di slalom parallelo, possibilità di effettuare una gita con i cani da slitta, ancora una volta con

cena e pernottamento in rifugio (il Gi-berti di Sella Nevea). Il tutto per soli 65 euro, viaggiando con mezzi propri.

SAN VALENTINO E 8 MARZO – Tre giorni a Porretta fra movimento e benessere alle Terme, facendo nordic walking, uscite con le ciaspole, lezioni di ginnastica in acqua termale e serate con balli di gruppo a soli 170 euro. A San Valentino (14-16 Febbraio) o per la festa delle donne (8-10 Marzo) con trattamento di pensione comple-ta ed ingresso libero alle terme, cena degustazione compresa. Due proposte assolutamente inedite, alla portata di tutti.

L’IRLANDA PIÙ SELVAGGIA – La gran-de novità è “Due passi… in Con-nemara”, il viaggio che Turismo in Movimento, insieme a Robintur, sta organizzando in una delle regioni più affascinanti dell’Irlanda, in occasione della Connemara Marathon in pro-gramma il prossimo 7 aprile. Cinque giorni, dal 5 al 9 aprile, alla scoperta di un territorio selvaggio e bellissi-mo, di città come Galway e Clifden, delle spettacolari isole Aran. E molte possibilità per chi corre: dalla corset-ta mattutina sulle strade di Galway all’appuntamento per specialisti del 7, quando i runners più allenati po-tranno scegliere tra maratona e mezza

maratona, o addirittura optare per la Ultramarathon di 63 chilometri. Ma anche chi vuole semplicemente muo-versi potrà farlo con una passeggiata di qualche chilometro lungo il percor-so della gara.Poi, a fine aprile, sarà la volta della seconda edizione di Chia Laguna Half Marathon, in uno degli scenari più suggestivi della Sardegna. Uisp sta infatti approntando una proposta di viaggio nel periodo della gara (che si tiene il 28 aprile), che prevede una 21 km. ma anche percorsi competitivi e non di 10 e 5 km.C’è tanta carne al fuoco, insomma. E la possibilità di informarsi presso il settore Turismo in Movimento di Uisp (051-6027391 o 339-8288333) o pres-so Cucets Gruppi (051-270807).

In Connemara con Turismo in Movimento. E poi sci, Sardegna e… UISP Turism

o in Movimento

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i nostri progetti

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i nostri progetti

info_ Settore Turismo in MovimentoResponsabile: Donatella DraghettiTel. - Cell. 051 6027391 / 339 [email protected]/uisp/settori/turismo-in-movimento/

formazione

T’informo che ti formo

info_ Rita Scrocchi - CoordinatriceDal lunedì al venerdì ore 9.30/12.30 e 16.00/21.00, Cell. 3397906741 - [email protected]

CORSI DI FORMAZIONE Corso per tecnici/educatori di Nuoto Uisp Periodo: ottobre 2012 –febbraio 2013 Corso per tecnici/educatori di Nuoto Uisp Periodo: marzo – giugno 2013 Corso per tecnici/educatori di Nuoto Uisp “Diverse abilità” Periodo: febbraio 2013 Corso per tecnici/educatori di Aquaria base Uisp Periodo: ottobre 2012 – febbraio 2013

Corso per tecnici di Aquaria Uisp “Hidrobike” Periodo: Sabato 26 e domenica 27 gennaio 2013 Corso per tecnici di Aquaria Uisp “Treadmill”Periodo: Sabato 16 e domenica 17 febbraio 2013 Corso per tecnici di Aquaria Uisp “Musica e metodologia dell’allenamento”Periodo: Sabato 23 e domenica 24 marzo 2013

CORSI DI AGGIORNAMENTO Corso di aggiornamento per tecnici/educatori di nuoto e aquaria: “Sport a alimentazione”Periodo: 23 gennaio 2013 ore 20-22.30Sede: Uisp Prov.le Bologna Corso di aggiornamento per tecnici/educatori di nuoto “I Neuroni specchio: dall’empatia al gesto sportivo”Periodo: febbraio 2013Sede: Uisp Prov.le Bologna Corso di aggiornamento per tecnici/educatori di nuoto: “Trainer di vasca” Periodo: 20 marzo 2013 ore 20.30-22.30Sede: Uisp Prov.le Bologna Corso di aggiornamento per tecnici/educatori di nuoto: “ Pro-blematiche osteo-articolari: cosa far fare e cosa non far fare” Periodo: 17 marzo 2013 ore 14.30-16.30Sede: Uisp Prov.le Bologna Corso di aggiornamento per tecnici/educatori di nuo-to e aquaria: “Over 55: ginnastica dolce, acquantalgi-ca, nuoto, ginnastica in acqua o ...attività motoria? Periodo: aprile 2013Sede: Bologna Corso di aggiornamento per tecnici/educatori di aquaria: “Costruire la masterclass” Periodo: 20 gennaio 2013, ore 14-16Sede: piscina Cavina, Bologna Corso di aggiornamento per tecnici/educatori di aquaria: “Mix and bike” Periodo: 24 marzo 2013Sede: Bologna

Le date dei corsi potrebbero subire modifiche.

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Mercoledì 20 Febbraio 2013 Collezioni Comunali - Galleria Vidoniana - sala 4 Biglietto d’ingresso € 5,00/3,00

Mercoledì 20 Marzo 2013 Archiginnasio e … dintorniGiovedì 18 Aprile 2013 Villa Mazzacorati e il teatrino del ‘700Mercoledì 08 Maggio 2013 Un giardino nascosto nel cuore di Bologna

(già MONASTERO di SANTA MARIA degli ANGELI)

Mercoledì 15 Maggio 2013 Museo della Storia di Bologna - Biglietto d’ingresso al Museo € 2,50

PASSEGGIANDO PER LA CITTÀ - PROGRAMMA 2013

Le prenotazioni alle visite possono essere fatte in via dell’Industria 20, oppure telefonando al numero 051 60 25 243.

Contributo € 6,00 a persona per ogni iniziativa (escluso il biglietto d’ingresso ove previsto).

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tempo libero

Attività ricreative under 99

MAROSTICA Bassano del Grappasabato 23 febbraio 2013

Programma: Ritrovo ore 6,45 e parten-za alle ore 07,00. Stazione Autolinee (Pensilina 25). Arrivo a MAROSTICA, in-contro con la guida e visita del centro storico con le mura medioevali, il Municipio e la Piazza della Scacchiera. Al ter-mine proseguimento per BASSANO DEL GRAPPA, sistemazione nel ristoran-te riservato e pranzo in

ristorante con il seguente menu: antipasto con insa-lata di gallina padovana - risotto ai piselli e sop-pressa - coniglio alle mele e pistacchi - fagioli in sal-sa e patate “in tecla” - semifreddo alla grappa e cannella - un quarto vino + mezza minerale.Nel pomeriggio sempre con guida visita della cit-tadina con il Duomo, il Ponte degli Alpini, il Muni-cipio, Palazzo Sturm ecc. Al termine partenza per il rientro a BOLOGNA.

QUOTA INDVIDUALE DI PARTECIPAZIONE: € 65,00

Castello di Torrechiarasabato 23 febbraio 2013

Programma: Ore 7.15 ritrovo in autosta-zione alla pensilina 25Ore 7.30 partenza. Arrivo ad Ozzano Taro dove ha sede il Museo Guatelli. Il Museo Ettore Guatelli è un museo etnografico che ospita la grande col-lezione di oggetti (circa 60.000 disposti sceno-graficamente alle pareti) correlati alla vita conta-dina. Si prosegue per il ristorante “La Corte di Giarola” ove si pranzerà col sottoindicato menù:Antipasto a buffet. Sele-zione di salumi della cor-te con bocconcini di tor-ta fritta. Gran trionfo di verdure dell’orto. Crespelle ai funghi. Culatello al for-no, con patate al forno e misticanza.Dolce della casa. Vino e acqua. Caffè e digestivo.

Trasferimento al Castello di Torrechiara. Incontro con la guida e inizio del-la visita. Rientro in serata.

QUOTA INDVIDUALE DI PARTECIPAZIONE: € 75,00

LE QUOTE INCLUDONO:Viaggio in pullman GT - visita al Museo Gua-telli - pranzo - guida al Castello di Torrechiara - assicurazione.

NON INCLUDONO: l’ingresso al Castello, che è gratuito per gli OVER 65 - mance - ex-tra e tutto quanto non espressamente indicato sotto la voce “la quota comprende”.

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Gran Tour di Cuba e Soggiorno MareDal 3 al 18 marzo 2013

Programma di massima: 1 giorno 03 marzo 2013: ITALIA/CUBA2° giorno 04 marzo 2013: AVANA3° giorno 05 marzo: AVANA/CIEN-FUEGOS/SANTACLARA 4° giorno 06 marzo 2013: SANTACLARA/TRINIDAD 5° giorno 07 marzo 2013: TRINIDAD/CAMAGUEY 6° giorno 08 marzo 2013: CAMAGUEY/SANTIAGO DE CUBA 7° giorno 09 marzo 2013:

SANTIAGO DE CUBA 8° giorno 10 marzo 2013: SANTIAGODE CUBA / HOLGUIN /GUARDALAVACADal 9° al 14° giorno 11-16 MARZO: soggiorno mare GUARDALAVACA- PLAYA PESQUERO Trattamento all inclusive al resort15° giorno 17 marzo 2013: Pri-ma colazione (pranzo a seconda dell’orario del volo) In tempo utile trasferimento a Holguin e partenza con volo speciale per l’Italia. Pasti e pernottamento a bordo16° giorno 18 marzo 2013: Arrivo in Italia

QUOTE INDIVIDUALI DI PARTECIPAZIONE TOUR + SOGGIORNO MARE:Minimo 20 partecipanti in camera doppia € 2.500,00Supplemento doppia uso singola € 300,00 (triple non disponibili durante il tour)Riduzione tripla al resort € 54,00

LE QUOTE INCLUDONO: Trasferi-mento in bus 34 posti Bologna/

Malpensa a/r - volo speciale da Mi-lano Malpensa in classe economica su Havana all’andata e da Holguin al ritorno - franchigia bagaglio kg. 20 - Visto turistico € 25,00 - 7 notti tour “Chiave del Golfo” - Vi-site, pasti e trattamento di pensio-ne completa - 7 notti a Explora Resort Playa Pesquero 5*****, con trattamento di all inclusive - Tutti i trasferimenti terrestri a Cuba - Assistenza in aeroporto alla par-tenza e ritorno - Assistenza in loco - Assicurazione medico - Bagaglio - Carbon tax € 15,00 - Programma eventi Explora Cafè - Omaggio - Assicurazione annullamento.

LE QUOTE NON INCLUDONO: bevande durante il tour, mance, adeguamenti di carburante, tasse e valori di cambio, tasse in uscita da pagarsi in loco CUC 25,00 (circa € 20,00).

DOCUMENTI: Passaporto con vali-dità residua di 6 mesi + visto turi-stico già incluso nella quota.N.B. chi fosse interessato solo al tour prenda contatti con gli un-der99 per chiarimenti più dettagliati.

Gita a Pavia e la Certosa Sabato 16 Marzo 2013

Programma: Partenza da BOLOGNA alle ore 06.30. Arrivo a PAVIA. Incontro con la guida e visita dei prin-cipali luoghi di interesse del centro storico cittadi-no. Al termine pranzo in ristorante con il seguen-te Menu: antipasto con mousse di prosciutto cot-

to, torta salata di patate e parmigiano e frittatina di stagione - bis di pri-mi con penne salsiccia e maggiorana e risotto ai funghi - bis di secondi con stracotto di manzo della nonna con puré di patate, capocollo di maialino in arrosto morbido con pa-tate al forno - Torta di mele della nonna - ½ mi-nerale – ¼ vino – caffé.Nel pomeriggio visita alla famosissima CERTOSA. La visita sarà effettuata con assistenza dei monaci locali (offerta libera). Al termine partenza per il rientro con arrivo a BO-LOGNA in serata.QUOTA DI PARTECIPA-ZIONE: € 72,00 (minimo 45 persone)

Ostra e Morro D’Albasabato 13 Aprile 2013

Programma: Ore 06.15 Ritrovo in au-tostazione alla pensilina 25. Ore 06.30 Partenza. Arrivo al casello di Se-nigallia. Incontro con la guida e visita OSTRA. Proseguimento per MORRO D’ALBA, piccolo borgo con l’affascinante nucleo storico racchiuso da mura quattrocente-sche. Al termine trasfe-rimento a MAROTTA e pranzo con il seguente Menù a base di Pesce: Assortimento di antipa-sti (8 freddi + 5 caldi) - Tris di primi piatti - Sor-betto - Grigliata mista +

frittura mista - Insalata e patate fritte - Dessert - Acqua, vino, caffé, di-gestivo.Nel pomeriggio eventuale tempo a disposizione per altre visite. Al termine ri-entro a BOLOGNA nella prima serata.

QUOTA INDIVIDUALE DI PARTECIPAZIONE: € 75,00 (minimo 45 persone)

tempo libero

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tempo libero

Chianti, nel giardino dell’uva…sabato 27 Aprile 2013

Nella verde armonia del paesaggio chiantigiano, il profilo di una Toscana conosciuta ma ancora pri-gioniera del suo fascino.Programma: Partenza da BOLOGNA alle ore 07.00. Incontro con la guida ed inizio del tour per le località di Strada in Chianti. Pranzo in ristorante con menù tipico alla Toscana: bis di primi piatti - grigliata mista di carne - contorni - dessert – ½ acqua – ¼ vino - caffé.Nel pomeriggio prose-guendo lungo la Via Chiantigiana: RADDA IN CHIANTI (tempo permet-tendo possibilità di visita

ad una cantina), Gaiole in Chianti, la Badia di Colti-buono per poi raggiunge-re Montevarchi. Arrivo a BOLOGNA in serata.

QUOTA INDIVIDUALE DIPARTECIPAZIONE: € 72,00 (minimo 45 persone) LE QUOTE INCLUDONO: Viaggio in Bus G.T. pe-daggi inclusi – Pranzo in ristorante con menù indi-cato – Servizio guida per le visite in mattinata - As-sicurazione Infortuni.

NON INCLUDONO: En-trate - Mance, extra personali – Quanto non espressamente previsto.

Croazia Dal 3 al 6 Maggio 2013

Programma: 1° giorno – 03 maggio 2013: Ritrovo alla auto-stazione delle corriere cap. 25 alle ore 06.00 e partenza alle ore 06.15 via autostrada per Pado-va, Trieste -OPATIJA (Ab-bazia). Pranzo in ristoran-te. Incontro con la guida e visita della città e della vicina località di FIUME. Al termine partenza per l’Isola di KRK. Arrivo in hotel, sistemazione nelle camere riservate. Cena e pernottamento.2° giorno – 04 maggio 2013: Visita dell’isola con guida: centro storico di Krk, l’abitato di Vrbnik e visita al monastero sull’isolotto di Kosljun che si raggiunge in bat-tello. Pranzo.3° giorno – 5 maggio 2013: Colazione e par-tenza per SENJ attraver-sando il sistema montuo-so che collega la costa con l’interno per raggiun-ge PLITVICE. Incontro con la guida locale e visita all’omonimo Parco Natu-rale.Dichiarato dall’Une-sco patrimonio dell’uma-nità si estende per 3.000 ettari, composto da se-dici laghi collegati tra loro divisi in due parti: i laghi superiori ed inferio-ri. Circondati da boschi rigogliosi con numerose cascate tra le quali una

alta 76 metri. Pranzo in ristorante. In serata tra-sferimento a KORENICA. Cena e pernottamento in hotel.4° giorno – 06 maggio 2013: Colazione e par-tenza per ZAGABRIA. Pro-seguimento per LUBIANA ed incontro con la guida. Visita della capitale slo-vena. Pranzo in ristoran-te locale. Nel pomeriggio rientro in Italia. Arrivo a BOLOGNA in serata.

QUOTA INDIVIDUALE DI PARTECIPAZIONE: € 490,00 Supplemento camera sin-gola €50,00 (soggetta a disponibilità)

LE QUOTE INCLUDONO:Viaggio in Bus G.T. pe-daggi inclusi – Sistema-zione in alberghi di Ca-tegoria 3 Stelle a Krk, e Korenica in camere dop-pie con servizi ed i pasti indicati – I pranzi nei vari ristoranti come da pro-gramma – Servizio guida per le visite di Abbazia/Fiume – Krk – Plitvice – Lubiana come specificato nel programma – Bevan-de ai pasti (1/4 vino e 1/2 minerale) – Entrata al Parco di Plitvice e al Monastero di Kosljun (battello A/R incluso) – Assistenza Medica Europ Assistance.

NON SONO INCLUSE: Altre entrate (eccetto quelle incluse) – Man-ce – Extra personali – Quanto non espressa-mente previsto.

tempo libero

Pisa in battellosabato 18 Maggio 2013

Programma: Ore 06.00 ritrovo in au-tostazione alla pensilina 25. Ore 06.15 partenza. Imbarco per navigazione sull’Arno fino a Pisa a bordo di un comodo bat-tello per poter ammirare la città “da un altro punto di vista”. Poiché il viaggio in battello più il ritorno in trenino richiedono non meno di 2 ore, il pranzo in ristorante non è previ-sto. Al termine della mat-tinata avremo tempo per pranzare liberamente.Nel pomeriggio prosegue

la visita del centro storico: piazza dei Miracoli, Catte-drale e Camposanto. Nel Camposanto Monumentale sono stati riportati in loco alcuni degli affreschi re-staurati recentemente. Ri-torno al pullman col treni-no che parte dalla Piazza dei Miracoli. Arrivo a Bolo-gna in serata.

QUOTA INDIVIDUALE DI PARTECIPAZIONE: € 68,00LE QUOTE INCLUDONO: Viaggio in pullman GT, guida per tutta la giorna-ta, ingresso a Cattedrale e Camposanto, battello, trenino e assicurazione.

NON INCLUDONO: l’in-gresso al Museo di S. Mat-teo che è gratuito per gli OVER 65, mance, extra e tutto quanto non espres-samente indicato sotto la voce “la quota comprende”.

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tempo libero

info_ Settore UNDER 99Lun-Mer-Giov 9.30 - 12.00 Mar-Giov-Ven 15.00 - 18.00Tel. 051 60 25 243 - [email protected]/uisp/attivita-ricreative-under-99/

Bruxelles e le FiandreDal 17 al 20 Maggio 2013

Programma: 1° giorno - 17 maggio 2013BOLOGNA / BRUXELLES Ore 05.00 aeroporto G. Marconi (Bo). Ore 06.20 partenza. Ore 08.15 Arrivo all’aero-porto di Bruxelles. Incontro con la guida e breve giro panoramico. Sosta per il pranzo. Sistemazione presso il THON HOTEL EU 4* centrale. Cena e pernottamento in Hotel. 2° giorno - 18 maggio 2013BRUXELLES - ESC A DINANT E LIEGI Partenza per l’escursione a Dinant e Liegi (Città ardente). Pranzo in ristorante. Nel pomeriggio visita del centro città. Rientro

a Bruxelles. 3° giorno – 19 maggio 2013 BRUXELLES – ESCURSIONE A BRUGES E GANDEscursione nelle fiandre, regione di sto-ria e d’arte, da Bruges (la “Venezia del Nord”). Pranzo in ristorante a Bruges. Proseguimento per Gand, grande città d’arte, di storia e tradizioni. Giro sui ca-nali. Rientro a Bruxelles. 4° giorno 20 maggio 2013BRUXELLES- ANVERSA - BOLOGNA Prima colazione in Hotel. Incontro con la guida e partenza per Anversa. Pranzo in ristorante. Visita della Casa di Rubens. Par-tenza dall’aeroporto di Bruxelles. Ore 20.35 partenza con volo di linea Brussels Airlines.Ore 22.20 arrivo a Bologna. QUOTA INDIVIDUALE DI PARTECIPAZIO-NE: € 975,00 (minimo 25 Partecipanti) Supplemento camera singola: € 95,00LE QUOTE INCLUDONO: Passaggio aereo Bologna / Bruxelles e ritorno con voli di linea Brussels Airlines - Tasse aeroportuali ca € 82,00 con possibilità di variazione fino

al momento dell’emissione dei biglietti - Pul-lman a disposizione per tutte le visite come da programma - Guida parlante italiano a disposizione per tutte le visite come da pro-gramma con impegno di circa 10 ore al giorno (dal primo all’ultimo) - Sistemazione presso il Thon Hotel EU 4* centrale in ca-mere doppie con servizi privati per 3 notti - Trattamento di pernottamento e prima cola-zione in hotel - Nr 3 cene in hotel – menu 3 portate - Nr 4 pranzi in ristorante in corso di visite – Menu 3 portate - Bevande incluse in tutti i pasti nella misura di ½ di acqua e 1 bIrra o soft drink p/persona - Ingressi: Museo delle Belle Arti a Bruxelles (inclusa guida interna al Museo) Trittico Agnello Mistico (nella Cattedrale di San Bavone a Gand) Cattedrale Nostra Signora ad An-versa Casa Rubens ad Anversa - Giro in battello sui canali a Gand - Assicurazione base medico-bagaglio - Assicurazione an-nullamento al viaggio (franchigia 20%).NON INCLUDONO: Mance, pasti non menzionati - Gli extra di ogni genere e tutto quanto non espressamente indicato nella quota comprende.

Speciale soggiorno mare in Sardegna Dal 16 al 30 Giugno 2013

Loc. Maracalagonis presso il Calaserena Village 4**** Il Calaserena Village Hotel Villaggio situato direttamente sulla spiaggia di Geremeas, fra Cagliari e Villasimius, nel Comune di Maracalagonis.Il villaggio è immerso in una folta vege-tazione. Un bosco di pioppi, eucalipti e tamerici lo congiunge al mare ed alla spiaggia che dista mediamente 450 metri dalle camere. L’ampia spiaggia di sabbia del Villaggio Turistico, incastonata nella magnifica Baia di Geremeas, ha fondale sabbioso e, nella prima fascia, adatto alla balneazione dei bambini. Il servizio spiaggia include 1 ombrellone (assegna-to dalla 4° fila) e 2 sdraio per famiglia.

QUOTA INDIVIDUALE DI PARTECIPA-ZIONE: € 1650,00 Supplemento came-ra doppia uso singola € 310,00

LE QUOTE INCLUDONO: Viaggio in ae-reo con compagnia di linea Meridiana da Bologna /Cagliari A/R in classe eco-nomica - Tasse aeroportuali (ad oggi E 32,00) soggette a variazione fino al momento dell’emissione dei biglietti - Franchigia bagaglio 20 Kg - Trasferi-mento in pullman privato dall’aeroporto di Cagliari al villaggio e ritorno - Trat-tamento di pensione completa, ha inizio dalla cena del giorno di arrivo e termine con il pranzo del giorno di partenza - Il servizio di ristorazione (prima colazione, pranzo e cena) è a buffet - Le bevande ai pasti (acqua e vino alla spina) sono incluse - Il servizio é su tavoli assegna-ti da 8/9 persone - Sistemazione del gruppo in una delle sale riservata nel

ristorante della struttura - Sistemazione in camera doppia con servizi privati - Posto in spiaggia assegnato (un om-brellone e due sdraio/sedia per camera) - Assicurazione medico bagaglio - As-sicurazione annullamento – Franchigia 20% - Omaggio a tutti i partecipanti. - Escursione di mezza giornata a Cagliari con bus e guida.

LE QUOTE NON INCLUDONO: Bevande escluse dall’acqua ed il vino fuori dai pa-sti - Ombrellone 1° fila € 15,00 al giorno, 2° fila € 12,00 al giorno, 3° fila € 8,00 al giorno - Lettini in spiaggia € 42,00 a persona a settimana - Mance - Extra in genere e tutto quanto non espressamen-te indicato nella quota comprende.

Escursioni facoltative: Nuraghi, Isola di S.Pietro (giornata intera) (date e co-sti sono in via di definizione).Per motivi organizzativi, la scelta delle escursioni facoltative deve essere fatta prima della partenza da Bologna con il versamento di un piccolo acconto.

PER PROBLEMI DI SPAZIO TUTTE LE INIZIATIVE SONO DESCRITTE IN MANIERA SINTETICA. PER INFORMAZIONI PIU DETTAGLIATE TELEFONARE ALLO 051 6025243 O 349 2508654

oppure per email: [email protected] richiesta possiamo anche spedire i volantini direttamente a casa.

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tempo libero

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e’ successo

La maglia di Pelè per la raccolta fondi post terremotoIl comitato provinciale della Uisp si è reso protagonista di una asta benefica dedicata al comune di Crevalcore colpito dal terremoto la scorsa prima-vera. Mauro Pasqualini, ex ala del Bologna, a cui Pelè aveva regalato la maglia dopo una partita giocata dai rossoblu contro il Santos, ha deciso di mettere all’asta la mitica bianca numero 10 per raccogliere fondi da destinare alla ricostru-zione. La Uisp con tutte le sue leghe, i settori, i volontari e gli arbitri della Lega Calcio, ha raccolto circa 9 mila euro destinati, come confermato dal sindaco Claudio Broglia, alla risistemazione della palestra scolastica del comune lesiona-ta dal sisma. Ma il comitato nonostante avesse vinto l’asta

non si è sentito di tenere la maglia di Pelé, dal grande significato sim-bolico per Pasqualini, riconsegnan-dola al legittimo proprietario in una cerimonia allo stadio Dall’Ara alla presenza anche del Presidente del Bologna Albano Guaraldi.

Sportivamente insieme Quattro i progetti che beneficeranno dell’iniziativa: Gvc, Casa Santa Chiara, Ricostruzione Scuola Primaria Comune di Poggio Rusco (Mantova) e Amo, associazio-ne malati oncologici sede di Finale Emilia (Modena). E’ il calendario – in vendita a 10 euro e acquistabili anche presso la sede Uisp – nato da un’idea di Ester Ba-lassini e del fotografo Simone Gallini. Diciotto atlete, compresa Ester, tuttora primatista di lancio del martel-

lo, hanno accettato di mettersi in ghingheri per un fine benefico. Tra queste la medaglia di bronzo ai Giochi Olim-

pici di Londra, compresa Martina Grimaldi, regina del nuoto di fondo. Brava, bella e generosa: così Martina ha posato, insieme con le colleghe Ilaria Bianchi e Arianna Barbieri indossando vestiti che richiamano il tricolore della bandiera italiana.

di Marco Bergonzoni e Maria Todeschi

Palestra per il boulderE’ stata inaugurata il 3 feb-braio 2012 presso l’istituto “Enrico Mattei” di San Laz-zaro di Savena (Bologna) una nuova parete per il “boulder”, realizzata grazie all’investimento congiunto dell’Istituto Scolastico, della Fondazione per lo Sport Sil-via Rinaldi Onlus, e delle As-sociazioni “Le nostrescuole” e Ico Rosetti.Il boulder, ovvero l’arrampicata sportiva senza l’utilizzo della corda e su altezze limitate, è una disciplina emergente e consiste nella soluzione di sequenze di movimenti verticali di difficoltà cre-scente. La parete è a disposizione degli studenti e, in orario extrascolastico, della cittadinanza in-teressata a questa nuova disciplina.Per informazioni: [email protected]

Errea veste la UispSono pronte le divise che Dalmonte Sport ha fornito a Uisp. I nostri istruttori (nella foto), gli allenatori, gli arbitri, i tecnici, gli operatori saranno griffati Errea per i prossimi anni. Ringraziamo Roberto Bolelli per la disponibilità e la parnership.

Il Sindaco premia MartinaLa strepitosa stagione di Martina Grimaldi con il bronzo olimpico di Londra e le due medaglie (oro e bronzo) agli europei di Piombino è stata ricordata e premiata in Sala Rossa dal sindaco di Bo-logna Virginio Merola con una targa commemorativa. Un ringrazia-mento da parte di tutta l’amministrazione per tenere alto il nome di Bologna nelle varie competizioni internazionali e a Uisp per la promozione della salute at-traverso il movimento. Il primo cittadino ha inoltre colto l’occasione anche per annunciare un nuovo progetto. Gli Am-basciatori di Bologna nel mondo, persone illustri legate alla città e conosciute anche all’estero. Martina Grimaldi sarà uno dei primi ambasciatori nominati. Una bella soddisfazione per la nostra atleta.

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progetto acqua

La piscina: un contenitore sportivo formato famiglia!Se tuo figlio gioca a basket potrai fare due tiri a fine alle-namento, prima che radunino le palle per riporle, mentre aspetti che si rivesta, se tua figlia danza non puoi certo piroettare insieme a lei, se tuo figlio fa judo non puoi certo salire sul tatami anche tu…

In piscina invece è facile trovare una soluzione formato famiglia. La cosa più semplice è riuscire a inserire i figli in corsi di livello diverso ma alla stessa ora, è possibile ce ci sia in contemporanea un corso per il papà o la mamma.Le attività in acqua piacciono e il beneficio è immediato.

Il movimentoin acqua di Uisp di Monica Crovetti

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progetto acqua

Sportivi in invernoÈ un classico che nei mesi invernali ci si fermi dalle attività sportive perché è freddo…e l’atti-vità in piscina è la prima ad essere abbandonata.

Male!

• Sololacostanzadiunmovimentoregolarepertutto l’anno può portare beneficio e risultati che si sentono e … si vedono!

• Fare movimento anche nei mesi invernali tem-pra il fisico (salvo problemi particolari si intende) soprattutto quello dei bambini che così poco alla volta, se dopo l’attività vengono coperti bene, si abi-tuano e nel futuro non prenderanno un malanno ogni volta che sudano un po’ o che prendono un po’ di freddo.

La temperatura interna delle piscine è sufficiente anche in inverno per permettere di godere delle attività acquatiche, di svestirsi e sentirsi liberi da strati e strati di vestiti, an-che solo per qualche ora, contribuisce alla positività delle sensazioni che dovrebbero accompagnare sempre l’attività sportiva e il movimento.

Il nuoto…che libertàChiedete a cento persone perché amano il nuoto e la maggior parte vi diranno che si sentono liberi per-ché nuotando si acquista un senso di libertà.Il nuoto rappresenta veramente la leggerezza dell’es-sere un momento tutto per sé, con la testa sott’ac-qua, sospesi, in galleggiamento, leggeri e fluidi.Un altro sport molto amato per il senso di libertà

è correre e non a caso spesso i due tipi di attività vanno a braccetto perché sono tanti che alternano nuoto e corsa e, in inverno quando fuori è buio e il tempo inclemente, il nuoto diventa il salvagente per non fermarsi mai e allo stesso tempo muovere tutti i muscoli e non perdere tono muscolare.D’inverno anche tanti ciclisti si dedicano con più regolarità al nuoto per lo stesso motivo della corsa e, comunque, chi corre e pedala apprezza sempre il nuoto come alternativa proprio per la capacità di alleggerire il fisico, allentare le tensioni muscolari e non solo.

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I traguardi del corso di nuoto: sono passi (o meglio bracciate) importantiLa naturalezza con la quale la maggior parte dei bambini apprende le tecniche del nuoto è strabiliante e i “passi” che vengono fatti mese dopo mese di costante frequenza sono da festeggiare perché molto importanti.

Imparare a tenere la testa sott’acqua, imparare a tenere gli occhi aperti sott’acqua, il primo tuffo, la prima volta nell’acqua dove non si tocca, imparare la respirazione di lato, riuscire a fare una vasca senza fermarsi (lunga o corta che sia!) e poi via ancora fino alla gambata a rana e la brac-ciata a delfino sono traguardi importanti per la sicurezza in acqua, importanti per permettere una nuotata fluida e poco faticosa e quindi renderanno il nuoto una attività facile e divertente ma creeranno nel bambino una grande fiducia nelle sue capacità e quindi accresceranno la sua autosti-ma….quindi il nuoto non è solo sport!

Sport e diabete in SicurezzaIl 90% degli istruttori dei centri nuoto Uisp (o affiliati) hanno partecipato ai corsi di formazione relativi all’acqui-sizione di un capacità di assistenza, in caso di necessità, di persone con diabete.Un altro passo importante nella formazione dei nostri istruttori. L’impegno è massimo per essere preparati ad accogliere nei corsi persone che hanno problemi di salute alle quali però giova tantissimo l’attività motoria in acqua a livello di pre-venzione e anche di cura (Pillole di Movimento già da alcu-ni anni ha avviato proprio questa filosofia di prevenzione della salute per uno stile di vita sano attivo).

progetto acqua

Come iscriversi al terzo periodo invernale nei Centri Nuoto Uisp Centro Nuoto Stadio _ c/o piscina Carmen Longo via dello Sport, Bologna - tel. 051 61 40 023 [email protected] dal lun al ven 15.30 - 19.30anche mer e sab ore 10.30 - 12.30www.facebook.com/NuotoUispStadio

Centro Nuoto Arcoveggio _ c/o piscina Vandellivia di Corticella 180/4, Bologna - tel. 051 37 79 91 [email protected] lun al gio dalle 16 alle 20.30mar, mer e ven dalle 16 alle 20 mar e gio anche dalle 10 alle 11.30www.facebook.com/CentroNuotoArcoveggioUisp

Centro Nuoto Cavina _ c/o piscina Cavinavia Biancolelli 36, Bologna - tel. 051 40 66 62 [email protected] lun al ven dalle 16 alle 20 mer e sab dalle 10 alle 12www.facebook.com/CentroNuotoUISPCavina

Centro Nuoto Molinella _ c/o piscina comunalevia A. Costa n° 6, Molinella (Bo) tel. 051 88 08 62 / 88 78 [email protected], mer e ven dalle 13 alle 20 mar e gio dalle 9 alle 20 sab dalle 9 alle 18 www.facebook.com/CentroNuotoUispMolinella

Nuoto Club Sasso Marconi _ c/o piscina comunalep.zza F.lli Cervi 1, Sasso Marconi tel. 051 84 17 60 / 67 50 [email protected] dal lun al ven dalle 16 alle 20lun e mer dalle 9 alle 12

Sport 2000 Pianoro _ c/o piscina Paolo Gori a Pianorotel. 051 77 48 53 / 77 64 17dal lun al ven dalle 11 alle 21 sab dalle 10 alle 12www.facebook.com/sport2000web

Sport 2000 San Lazzaro _ c/o piscina Kennedyvia Kennedy 53, San Lazzaro (Bo) tel. 051 46 70 68 / 338 64 27 02lun, mart, giov e ven dalle 15 alle 22 mart e ven dalle 8.30 alle 12.30 sab dalle 9 alle 12.30merc dalle 16 alle 19.30 www.facebook.com/sport2000web

Centro Nuoto Zola _ c/o piscina PalaZolavia dello sport 2, Zola Predona (Bo)tel. 051 61 66 810 [email protected] lun mar, gio e ven dalle 15 alle 21.15 sab dalle 9 alle 13 merc dalle 16 alle 20http://www.facebook.com/CentroNuotoZolaP

Acqua&Fitness Ozzano _ c/o piscina di Ozzanovia Nardi 2, Ozzano dell’Emilia (Bo) - tel. 051 79 61 35 [email protected] tutti i giorni dalle 9 alle 22 sab e dom dalle 9 alle 19

Unione Polisportiva Persicetana asd _ Ufficio c/o pi-scina Via Castelfranco 16/b, S. Giovanni in Persiceto tel. 051 68 10 755 - [email protected] - www.polisportivapersicetana.itlun e gio 16 - 22 / mar e ven 16 - 19mer 15.30 - 19.30 sab 08.15 - 12 / dom 09 - 11Ufficio c/o sede della pol. persicetana in Via Muzzinello 17 (palazzetto poliv. - pista di pattinaggio) - Tel 051/82 36 37matt. dal lun al sab 09 - 12 / pom. dal lun al ven 15 - 19

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progetto acquaprogetto acqua

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progetto fitness

progetto fitness

progetto fitness

Per il ballo non è mai troppo tardi di Maria Todeschi

Balli di gruppo. Fin qui nulla di strano: quante volte ne abbia-

mo sentito parlare? Solo che l’Uisp è andata oltre, contando sulla colla-borazione e la disponibilità di tante persone che, come sottolinea Paola Paltretti, hanno una bella età.“Credo – dice Paola, che dell’Uisp ri-copre anche il ruolo di vicepresidente provinciale – che l’iniziativa sorprenda sia per la grande partecipazione, che per l’età dei partecipanti entusiasti. Penso, per esempio ad una ventina di anni fa, quando si parlava solo di ginnastica per anziani, ora l’offerta è molto varia, per persone di tutte le età. Ci sono infatti proposte di ginnastica dolce, di ballo o in piscina, testimonianza che con la società è cambiata sia la domanda che, soprat-tutto, la nostra offerta”.STIMOLARE LA MEMORIA. Paola rac-conta il suo pensiero. “Restare in salute divertendosi. Questo è l’obiettivo. Che pro-viamo a raggiungere grazie a insegnanti qualificati che hanno una formazione spe-cifica, che tendono a stimolare l’attenzio-ne e la memoria, oltre che il corpo”.Ma il modo migliore per comprende-re come il ballo sia entrato non solo nell’immaginario collettivo, ma sia di-ventato uno strumento fondamentale, è ascoltare i pareri di chi frequenta i corsi.Ermanna Della Casa, per esempio, ha 86 anni. “Sono una ballerina nata – com-menta - Danzo da quando avevo 6 anni,

ho imparato il valzer da mio zio e la mia famiglia voleva mandarmi alla Scala di Milano. Sono originaria di Modena, ho dovuto rinunciare al mio sogno. Ma ora ballo con l’Uisp da un mese, una volta alla settimana. Alla fine, nonostante la stanchezza, sento le gambe più forti”.Ornella Lorenzini, con i suoi 81 anni, è tra le più giovani. “Lo stimolo per iniziare – sottolinea – è arrivato da mia figlia. Ho conosciuto i corsi grazie a Internet e, in questo modo, ho trovato gli orari giusti, che erano il mio problema più grosso. Il ballo mi piace perché mi lascia, oltre che una grande scioltezza, anche una legge-rezza di testa. E quando smetto avverto il desiderio di continuare il movimento”.Mirella Maltoni di anni ne ha 85. “Ho scoperto i corsi venendo qui. Ho un problema: ci insegnano troppi balli in una volta sola. Quindi capita che io, ma non solo io, dimentichi poi i passi. Ma abbiamo un’istruttrice molto compe-tente e stimolante e ci ha consegnato una sorta di linee guida così da poterci esercitare anche a casa”.Anna Maria Alberti Pezzoli di 85 anni. “Mi sono avvicinata al ballo per elaborare un lutto e vado a ginnastica insieme con la mia amica Mirella che, per prima, mi ha indirizzata a questi corsi Uisp. Ammiro molto l’insegnante Giovanna e, la musi-ca, mi fa davvero stare bene. Fatico un po’ a concentrarmi sui passi, ma questo aspetto del ballo mi aiuta comunque a

mantenere la mente elastica. Qualcosa che la ginnastica semplice, non richiede”.Tutte insieme al ballo: tutte insieme per divertirsi. Un altro successo firmato Uisp.

L’importanza del movimento per le persone anziane. Quattro testimonianze rivoluzionarie.

4 marzo Charlie Chaplin - Woody Allen - Totò

18 marzo Fred Astaire - musicarelli italiani

8 aprileGli alieni e la fantascienza come me-tafora della guerra fredda

22 aprileIl western: costruzione prima e messa in discussione poi del mito americano

6 maggioI quattro moschettieri della comme-dia all’italiana: Sordi, Gassman, Man-fredi e Tognazzi

20 maggioUn volo trasversale attraverso i gran-di classici del cinema internazionale

Totò, Charlie Chaplin, ma anche Woody Allen, Fred Astaire, Vittorio Gassman, Ugo Tognazzi e Nino Manfredi. Si chiama “Un tuffo nel cinema” ed è quello che viene l’Uisp ha ribattezzato ginna-stica per la mente.Dal mese di marzo partirà un ciclo di sei incontri gratuiti (aperti a tutti), che avranno luogo nel cen-tro sociale Santa Viola, in via Emilia Ponente 131, il lunedì, dalle 14,30 alle 16, illustrato da Gianfranco Paganelli, insegnante elementare in pensione, ci-nefilo e cinofilo, con passione letteraria e artistica.

info_ Settore Fitnessvia dell’Industria 20 Bologna

dal lunedì al venerdì dalle ore 9.30 alle ore 13.30tel. 051 60 25 240 - [email protected]

FITNESS UISP

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progetto fitnessprogetto fitness

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nonsoloUISP

Iacopo Ortolani (Sansepolcro, Classe 1971) è geometra, artigiano ed edile

stradale. Innamorato della vita e della sua famiglia, da un tragico evento è riuscito a trovare le forze per reagire ed essere in prima linea per aiutare a prevenire episodi come il suo.La forza che ho dentro è il libro che nel 2011 Iacopo scrive e pubblica.

“Questo non è un romanzo o una storia di fantasia ma un racconto di vita vera: quella di mio figlio Plinio e della sua fami-glia. Una famiglia come tante. Un giorno il destino ci ha voluto colpire duramente, in modo irreversibile e senza pietà, investen-do Plinio di una malattia grave ed inatte-sa, che ha messo tutti noi a dura prova”. “Il diabete mellito di tipo 1 –continua Or-tolani - ha colpito Plinio all’improvviso a solo 19 mesi, portandolo vicino alla morte e lasciando su di lui segni profondi e in-delebili. Diagnosi e cure non tempestive hanno peggiorato una situazione grave che è stata poi in parte recuperata grazie alla professionalità dell’Ospedale Pediatri-co Meyer di Firenze.”

Iacopo un’esperienza così cambia la vita, in modo inatteso. Le reazioni umane e psicologiche davanti ad un evento del ge-nere possono essere tantissime. Quando e come avete iniziato a reagire?È iniziato tutto per caso. Vivevamo in una sorta di quarantena, murati in casa per non far arrivare troppi stimoli al cervel-lino per sempre violato di nostro figlio.In quelle condizioni rischi veramente di impazzire perdi di vista ogni cosa, con la depressione alle porte. Un sabato mattina due miei amici quasi per forza si piazza-rono fuori della porta di casa e minaccia-rono di non andarsene fino quando io non

fossi uscito con loro ‘’per una corsetta’’. Con quelle due persone, con quella cor-setta senza saperlo sarebbe iniziato un percorso che mi avrebbe riportato alla vita, DIVERSA, sicuro ma VITA!!!!!

Fare movimento (correre) quindi ha assunto per lei un significato di sfogo e ricerca di una soluzione interiore ai problemi?L’effetto benefico di quella e di ogni volta che vado a correre è dirompente, spesso quando vado solo urlo e piango ma al ri-torno riesco a dare qualcosa in più, riesco a ritrovare il sorriso e affronto di petto ciò che non vorrei!Se me lo consente vorrei riportare ciò che scrissi una delle prime volte tornato da correre, sempre alle 6 del mattino assieme a quelli che oggi sono i pidipiani, circa 100 persone che corrono con me vestite “I love insulina”.

<< Correre, correre per non pensare, per ri-trovare il sorriso perso durante le dure prove che ogni giorno mi trovo a dover superare.Assieme ad amici alle ore più assurde per

nulla togliere a mio figlio alla mia fami-glia, al lavoro.Corriamo quando tutti dormono per le vie deserte di Sansepolcro, il paese è nostro!Ci raccontiamo, sfoghiamo in una fisicità condivisa, ed allora visto l’effetto benefico di ogni uscita, ci ridiamo l’appuntamento per il giorno dopo alle 5,30 o al più tardi alle 6, stesso luogo porta del ponte.Torno a casa ancora regna il silenzio…è l’alba di un nuovo giorno. Anche oggi arriverò a sera. >>

Il suo impegno oggi è costante. La se-guiamo sui social network e vediamo la passione che mette nel veicolare i messaggi alle famiglie. Cosa significa per lei il termine “prevenzione”?Non fare accadere ad altri bimbi ciò che ha vissuto e dovrà vivere mio figlio Plinio. Diabete tipo 1 diagnosi FACILE se la si ha in mente (A. Craig)

Lo avevamo detto da un po’ di tempo, vorremmo iniziare uno scambio di notizie con le nostre società affiliate, fornendo un servizio. Per questo vi chiediamo di compilare e ritagliare il talloncino invian-do i dati richiesti a [email protected] Dopo questa raccolta dati studieremo un regolamento e procedure per eventuali in-terazioni in questa rubrica “NonsoloUisp” o attraverso gli altri canali di comunicazione.

Plinio e quel “movimento” che fa vivere di Francesco Costanzini

Una storia che fa bene al cuore ma non solo

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Rivista:

di Marco Bergonzoni, Francesco Costanzini e Alice Guidoboni

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le nostre attivita’

info_ Lega Calcio UISP - Lun - Ven 15.30 - 19Tel: 051 60 22 942 - [email protected]/LegaCalcioUISPBologna

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CALCIO

Un calcio all’antagonismoMilano. Dei ragazzini aggrediscono un avver-sario mandandolo al pronto soccorso... l’al-lenatore non interviene.Sasso Marconi. Una società di calcio gio-vanile pubblica sulla pagina Facebook una bellissima lettera: “Caro Papà, lo sai che quasi mi mettevo a piangere dalla rabbia, quando ti sei arrampicato sulla rete di recin-zione urlando contro l’arbitro? Io non ti avevo mai visto così arrabbiato. Forse sarà anche vero che Lui (l’arbitro) ha sbagliato, ma quante volte io ho fatto degli errori senza che tu mi dicessi niente…. Anche se ho perso la partita “per colpa dell’arbitro”, come dici tu, mi sono diver-tito lo stesso. Ho ancora molte gare da giocare e sono sicuro che se non griderai più, l’arbitro sbaglierà di meno.Papà, capisci, io voglio solo giocare, ti prego lasciamela questa gioia, non darmi suggerimenti che mi fanno solo in-nervosire, “tira”, “passa”, “buttalo giù”, mi hai sempre in-segnato a rispettare tutti, anche l’arbitro e gli avversari e di essere sempre educato…. E se buttassero giù me, quante parolacce diresti? Scusami papà, non dire alla mamma al ritorno della partita “oggi ha vinto” o “ha perso”, dille solo che mi sono divertito tanto e basta. E poi non raccontare che ho vinto perché ho fatto un goal bellissimo: non è vero papà. Ho buttato il pal-lone dentro la porta perché il mio amico mi ha fatto un bel passaggio, il mio portiere ha parato tutto, perché assieme agli altri miei amici ci siamo impegnati moltissimo, per que-sto abbiamo vinto (l’ha detto anche il mister).

Un’altra cosa papà, quando il mister mi sostituisce o non mi fa giocare non arrabbiarti, io mi diverto a vedere i miei amici anche stando seduto in panchina. Siamo in tanti ed è giusto

far giocare tutti, piuttosto insegnami anche a pulire le scarpe da calcio, non farlo tu al mio posto.

Al termine della partita poi, non venire nello spogliatoio per vedere se faccio la doccia o se riesco a vestirmi. Che importanza ha se met-to la maglietta storta? Papà devo imparare da solo!!!! Sta sicuro che diventerò grande anche se avrò la maglietta rovesciata.

E lascia portare a me il borsone: vedi c’è stampato sopra il nome della mia squadra e mi

fa piacere far vedere a tutti che io gioco a pallone. Non prendertela se ti ho detto queste cose, lo sai che

ti voglio bene…. ma adesso è tardi devo correre al campo per gli allenamenti. Se arrivo in ritardo il mister non mi farà giocare la prossima volta. Ciao”Questa lettera esprime al meglio il concetto legato al pro-getto (ideato da Umberto Molinari) che la Lega Calcio Settore Giovanile e salute, coordinata da Gabriele Gambe-rini, porta avanti da alcuni anni. Oltre Le Regole, lasicamoli giocare, facciamoli sbagliare. Educazione alla salute, rispetto dell’avversario, giocare divertendosi, ecco il leit motiv UISP per far tornare il cam-po un luogo di socializzazione e non di agonismo sfrenato.Con queste premesse ha ri-aperto i battenti l’ Ottobre scorso il campionato di calcio giovanile, giunto alla terza edizione, in collaborazione con Ascom e Errea. Regole condivise con le società, formazione degli allenato-ri-educatori, arbitri-tutor, giornata finale del fairplay “Mau-rizio Cevenini” allo Stadio Dall’Ara: ecco gli ingredienti base per promuovere un calcio che educhi e diverta, che metta al centro il gioco, per alcuni il più bello del mondo!.

info_ Settore Pallavolo lun - gio - ven 14.30 17 - Tel. 051 60 27 391 cell. [email protected]

VOLLEYPallavolo in festaIl settore coordinato da Ilaria Gaiani nel 2013 ve-drà i campionati giovani-li di categorie Under 13, Under 14 e Under 18. E’ iniziato il corso adulti, che ha avuto al momento un buonissimo riscontro ed un’alta affluenza.

Si è ripartiti anche il be-ach volley. Si è infine svol-to un torneo di Natale il 21 dicembre presso il Cir-colo Tennis Italia: un’uni-ca serata di beach volley, musica e pizza a volontà per farsi gli auguri di buo-ne feste.

Dedicato a quelli che si muovono poco (o per niente). Sedentari, ma con la voglia di fare qualcosa per la propria salute. La Lega Atletica Uisp ha la novità che fa per voi. Si chiama Cammina e corri con noi. Un circuito di 34 appuntamenti (si parte il 3 febbraio) racchiusi nel Trofeo Cisalfa per rimettersi in moto. Le possibilità sono due. Camminate non competitive e se dopo qualche passeggiata vi sentite pronti per mettervi in gioco anche gare competitive. Per partecipare basta essere tesserati Uisp, di qualsiasi sport o corso. In base alle presenze

durante l’anno saranno anche estratti dei premi tra i più assidui partecipanti. Non resta che rimettersi le scarpe da ginnastica.Per chi invece la corsa la pratica già la Lega atletica Uisp ha in serbo ben 86 gare omologate organizzate insieme alle società affiliate. Sono state riconfermate le classiche Coppa Uisp (che premia gli atleti più presenti) e il Campionato provinciale (che premia i risultati) sia giovanili che adulti con gare su strada e campestri con la novità di alcuni appuntamenti su pista. In più da quest’anno è stato istituito il

Campionato Montagna Uisp con 5 gare racchiuse tra luglio e agosto. Il calendario completo sia di Cammina e Corri con noi sia di tutte le gare competitive è consultabile sul sito http://www.uispbologna.it/uisp/atletica/ da dove è possibile accedere anche alle gallerie fotografiche.

ATLETICA Cammina e corri con noi, anche se non sei podista


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Si è concluso il 6 gennaio con la consueta consegna della calza e le premiazioni il Centro invernale 2013 organizzato dall’Area Neve uisp, sullo Zoncolan, una grande festa per una settantina di ra-gazzi che hanno partecipato divertendosi e imparando. Importante spazio è stato dedicato alla formazione e al miglioramento delle proprie capacità sulla neve, sia di sci che di snowboard. In più come stimolo anche l’onore di al-lenarsi e sciare a pochi passi dalla nazionale italiana che ca-pitanata dal campione Giuliano Razzoli stava preparando la spedizione di coppa del mondo in Slovenia proprio sulle piste dello Zoncolan. Una bella soddisfazione.Da segnalare la collaborazione con il settore Turismo in movimento che sta proponendo a tutti gli amanti della neve tante iniziative per scoprire la montagna: sci, ma an-che outdoor come ciaspolate e trekking, ovviamente nello spirito dello sport per tutti e all’aria aperta.Con il rinnovo del consiglio direttivo l’area neve Uisp è a di-sposizione per informazioni, non esitate a inviarci mail o a telefonarci!

info_ Area NeveCell. 346 00 28 253 (Emanuela Tomasi- Presidente)[email protected]

SCI Sciando con UISP

info_ Lega Atletica lun 9 - 18 ven 9 - 13 tel e fax 051 60 22 [email protected]

info_ Lega Pattinaggio lun - mer 21 - 23 - Tel. 051 60 25 [email protected]

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info_ Lega Ciclismomar - gio 20 - 22 - Tel. 051 60 25 [email protected]

info_ Lega TennisTel. 051 60 25 239 lunedi e mercoledi dalle 16 alle [email protected]

le nostre attivita’ le nostre attivita’

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La stagione della Lega Tennis sarà ricchissima di iniziative, sia per adulti, che per il settore giovanile. Dove eravamo rimasti? Nel Master finale del circuito di 52 tornei individuali Uisp 2012 sono risultati vincitori Cristian Colli per l’amatoriale e Andrea Palumbi per la categoria eccellenza.E’ iniziato a metà ottobre il tradizionale “Città di Bologna” di doppio a squadre, concludendosi con la vittoria finale nel femminile dei CT Aeroporto sulla rivelazione Cral Re-gione, il CT La Raquette sull’Emilia Tennis Academy, per il maschile. Sempre La Raquette ha concluso il 2012 con la vittoria anche nel Master Regionale a squadre. Un 2012 da Grande Slam per questi atleti!Nel frattempo è in corso il classico campionato bolognese che si appresta alla seconda fase di fine gennaio (che du-rerà fino a marzo) con 68 squadre, maschile e femminile.Da Febbraio ricordiamo che inizieranno i numerosi tornei

del circuito Uisp 2013 (singolari ma-schili di diversi livelli, doppi misti e doppi maschili) che termineranno con i master di ottobre.Tra le attività giovanili, il calenda-rio offre: 1. La fase finale del campionato re-gionale a squadre iniziato il primo dicembre.2. I tornei individuali ripresi con successo da ottobre, tra i quali spiccano le competizioni “week-end” 10-17 anni presso otto circoli che riprenderanno in febbraio.3. Per i principianti sono ripresi i tornei mensili di mini e mid tennis per bambini da 6-10 anni. Nel frattempo si sono svolti i congressi nazionali di tutte le leghe Uisp, tra cui quello della Lega Tennis in cui è stato eletto Nerino Zironi vicepresidente.

CICLISMO Tutti in sellaPer il nuovo anno, la Lega Ciclismo provinciale regale-rà sicuramente grandi emozioni.Per quanto riguarda l’attività su strada, il “Giro Appenni-no bolognese Valli di Comacchio” passa da 5 a 6 prove:- 17 marzo Comacchio- 12 maggio Gaggio Montano- 19 maggio Valle del Santerno- 2 giugno Valli bolognesi- 23 giugno Città di Medicina- 15 settembre chiusura dell’evento con la new entry Granfondo dell’Uva a Castenaso.Si conferma la novità 2012 del Trittico Mediofondo bo-lognesi, riconfermando il successo dell’anno passato. Le società coinvolte nell’organizzazione sono la SBBC, Due Torri Bologna e SC Azzurra.Dopo il brillante esito dell’edizione passata, un accen-no meritato alla mountain bike: aumentano le prove del circuito Gessi&Calanchi Bike, di cui è stato presen-tato il calendario nello scorso dicembre.

PATTINAGGIOIl Mariele Ventre e tanto altroLa stagione 2013 della Lega Pattinaggio Bologna è ricca di incontri. Il calendario delle provinciali inizia il 19-20 gennaio con il Trofeo Dozza, al PalaPilastro, subito seguito dalla XVII edizione del Trofeo “Mariele Ventre” in programmazione per il 26 gennaio. La gara degli Allievi Debuttanti avrà luogo il 2-3 febbraio, seguita dalla Juniores Giovani nel week end del 8-9-10 febbraio presso il PalaPilastro, mentre la categoria dei Novizi Uisp - Piccoli Azzurri si esibirà il 16-17 febbraio a Baricella. I Novizi Giovani - Azzurri Giovani parteciperanno alla gara del 23-24 febbraio; ultimo evento del calendario è quello di Formula F2B - Formula F4B in programma per il 2-3 marzo a Baricella.Per quanto concerne la Lega Nazionale Pattinaggio, un saluto va al riconfermato presidente Raffaele Nacarlo, che è stato rieletto e si è dimostrato pronto ad affron-tare nuovi progetti e iniziative per i prossimi 4 anni, al fine di migliorare sempre più l’attività di questi atleti.

info_ Area NeveCell. 346 00 28 253 (Emanuela Tomasi- Presidente)[email protected]

info_ Lega Atletica lun 9 - 18 ven 9 - 13 tel e fax 051 60 22 [email protected]

TENNISUn inverno bollente

NUOTO

L’anno che verràArchiviato il bronzo olimpico ai Giochi di Londra e l’oro agli europei di Piombino, la stagione 2013 di Martina Grimaldi è ripartita dal collegiale a Pesaro con tutto il club azzurro del fondo. I Campionati Mondiali in vasca corta con Marco Orsi ad Istanbul hanno visto la medaglia d’argento nella staffetta 4 x 100 metri stile libero, terza miglior prestazione della gara, con un parziale interno di 45”94.

info_ Circolo Nuoto UISPlunedì-martedì-giovedì 15,30 - 18,30tel. 051 60 13 418 - fax 051 60 13 [email protected]

info_ Tiziana Favacell. 347 87 02 601 [email protected] o [email protected]

NUOTO SINCRONIZZATO

Il calendario 2013Terminata la stagione 2012, è tempo di pensare a questo 2013 che si concluderà coi Campionati Mondiali in programma a Barcellona.Ecco il Calendario ufficiale del Settore Sincronizzato della F.I.N.:

CorsiSono iniziati i corsi di avvia-mento al nuoto sincronizzato dove le giovani nate dal 2005 al 2001 che vogliano intrapren-dere questo sport possono iniziare

l’attività alle piscine Stadio, Cavina e Vandel-li. Per informazioni inerenti eventuali lezioni di prova contattare il Dirigente di Settore.


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di Marco Panzarini

Programma Gare 2013Programma Gare 2013

Programma Gare 2013Programma Gare 2013

22/27 Marzo: Campionati Nazionali Giovanili Primaverili R/J/C (v.25) Riccione09/13 Aprile: Campionati Italiani Assoluti v. lunga (v.50) Riccione20 Aprile: Finale Nazionale Campionato Italiano a Squadre (v.25) Verona13/15 Giugno: 50° Trofeo Sette Colli- Internazionali d’Italia (v.50) Roma16 Giugno: Campionato Italiano a Squadre Ragazzi (v.50)20/24 Giugno: XVII Giochi del Mediterraneo (v.50) Mersin (TUR)28/30 Giugno: Coppa COMEN (F. 1999/2000– M. 1997/1998) (v.50) (San Marino)06/07 Luglio: Campionato Nazionale Esordienti A (v.50) Rovereto10/17 Luglio: GIOCHI MONDIALI UNIVERSITARI (v.50) Kazan (RUS)14/19 Luglio: EYOF: M. 1997-1998 F. 1999-2000 (v.50) Eindhoven (NED)25/27 Luglio: Campionati Nazionali Giovanili Estivi Ragazzi (v.50) Roma28/04 Agosto: XV CAMPIONATI MONDIALI FINA (v.50) Barcellona (ESP)06/08 Agosto: Campionati Nazionali Giovanili Estivi Jun./Cad./Sen. (v.50) Roma

1/3 Febbraio Campionato Italiano Assoluto Invernale Nazionale Assoluto - Verona23/24 Febbraio Campionato Italiano Junior Invernale - Avezzano7/10 Marzo Campionato Italiano Propaganda Invernale - Civitavecchia23 Marzo Campionato Italiano Es. A Invernale - Roma

24 Marzo Campionato Italiano Ragazze Invernale - Roma24/26 Maggio Meeting Internazionale Assoluto - Savona

6/9 Giugno Campionato Italiano Assoluto Estivo - Savonad.d.d. Giugno Campionato Italiano Propaganda Estivo27/30 Giugno Campionato Italiano Estivo Es. A Nazionale Esord. A - Roma18/21 Luglio Campionato Italiano Junior Estivo

20/27 Luglio Campionati Mondiali Assoluti - Barcellona SPAGNA1/4 Agosto Campionato Italiano Estivo Ragazze - Catania

Martina Grimaldi e Marco Orsi

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le nostre attivita’ le nostre attivita’

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NUOTO PINNATO

La Record Team non si ferma maiIl 2012 si è concluso con la Record Team Bologna vincitrice per la quarta volta consecutiva della Tabella di Merito Fipsas, lo scu-detto del nuoto pinnato nazionale. La formazione allenata da Federico Nanni ha surclassato le avversarie, ottenendo con 2727 punti quasi il doppio della seconda società classificata, la USS Dario Gonzatti di Genova, che si è fermata a 1528.La stagione agonistica, invece, è terminata con il successo nella Coppa Italia di nuoto pinnato di fondo. Nella finalissima svol-tasi a fine settembre ad Orbetello, la formazione targata UISP ha conquistato la staffetta maschile ed è giunta terza in quella femminile, allungando così su NPS Varedo e GAO Orbetello ri-spettivamente al secondo e terzo posto finale. In particolare, il terzetto maschile composto da Davide De Ceglie, Alex Battista e Riccardo Campana ha conquistato il titolo assoluto di staffetta 3 x 2 km, mentre nelle femmine, il terzetto composto da Silvia Baroncini, Noemi Melotti e Serena Monduzzi è giunta al terzo posto dopo Orbetello e Varedo. Nella stessa giornata si è svol-to anche il Campionato Italiano Assoluto di mezzofondo sulla distanza dei 3 km. Tra gli uomini successo dell’atleta felsineo Alex Battista, davanti al compagno di club Davide De Ceglie e a Simone Seminerio della Nuovo Nuoto Bologna. Il settore fem-minile ha visto trionfare la livornese Sara Turrini, davanti alla mi-lanese Elisa Giubileo e all’atleta bolognese Noemi Melotti.

info_ Federico Nannitel. 051 60 13 418 - Cell. 333 [email protected]

CorsiPer ciò che concerne la nuova stagione agonistica, invece, sono ripartiti i corsi di nuoto ed avviamento pinnato che, si svolgono presso i Centri Nuoto Cavina e Stadio tutti i giorni alle 17.00 e alle

17.50 per i nati dal 2005 al 2002, mentre la pre-agonistica continua ad essere riservata ai nati dal 2001 al 1999, non più solo alla piscina Cavina dalle 17 alle 18,30, bensì anche alla piscina Stadio il lunedi e giovedì dalle 15,20 alle 16,10. Si ricorda che alla piscina Cavina sono anche attivi i corsi adulti di nuoto pinna-to in orari serali. Per informazioni chiamare il responsabile Marco Panzarini al 347.4765555

alcuni atleti del Cienne Uisp premiati lo scorso Maggio

Pianeta Uisp Gennaio/Marzo 2013

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Transcript of Pianeta Uisp Gennaio/Marzo 2013