luglio 2008

Botta e Risposta7 luglio 2008

Gentile Redazionesono una delle tante Segretarie del Dr Lollini ed ho ricevuto lincarico di rispondere al Sig Comparelli in merito alleSue affermazioni che qui di seguito riportoldquopare che il Lollini abbia subito un processo di infighettamento ultimamente lo si vedesolo nelle manifestazioni drsquoelite hellip quelle trendy e sciccose dove il gossip regna sovranohellip e che non gvadisca piugrave spovcavsi le scavpette coi tapascionirdquo (vedi sotto larticolo Ossonanon delude NdR)Con la presente il Dr Lollini Le conferma che attualmente ha molti impegni e non riesce seppur a malincuore apartecipare a queste simpatiche manifestazioni popolari sebbene ci tenga molto a restare in contatto con il popolinodei tapascioniPensi che egrave talmente preso da essere costretto a delegare ad altri un sacco dimpegni Come vede mi ha chiesto dirisponderLe in sua vece mentre un altro collaboratore ha dovuto fare una seduta di ripetute ed un lungo da 35km alposto Suo ma gli egrave andata ancora bene percheacute ad altro un collega egrave toccato sostituirlo per la visita dallurologo conaccertamenti alla prostataOra la lascio percheacute il Dottore mi ha chiamato Probabilmente non fa in tempo a rientrare dalla moglie ed allorahellip

Vergiateun Piede nellotto volante6 luglio 2008

Bella la corsa ieri eh Son qui per farti il mio commentoE il primo anno che corro cosigrave tanto partecipando un po a tutte ste corsette veramente divertenti e quella di ieri devodire che egrave stata proprio la piugrave durama che soddisfazione allarrivoTutta quella salita che non finiva mai e io che non avevo nemmeno il coraggio di alzare lo sguardo verso laMONTAGNA davanti ma pensavo ai miei colleghi bastardi che mi avevano garantito esserci solo una salitella fi-naleprobabilmente le loro orecchie fischiavano a 1000 per le madonne che ho tirato loroAd un certo punto poi ho pensato che tutti sti podisti dal piede doro che correvano e correvano e correvanoe io piugraveche il piede doro avevo il piede di piombo VALE LO STESSOUn bacione e alla prossimaPS dicono che sono arrivata poco dopo la decimama la classifica totale in queste gare non esistegrazieMiky

Nellrsquoottica che correre egrave bello e se il percorso egrave duro egrave ancor piugrave bellohellip20esima tappa del Piede drsquoOro a Vergiate 10 km e piugrave di percorso in gran parte nei boschi salite salite salite e poigiugrave a rotto di collo come nellrsquootto volante di Gardaland Ersquo questo uno dei piugrave bei percorsi del Piede anche se dei piugraveinsidiosi sterrato sassoso e seminato di grosse radici affioranti dove cadere egrave il gioco piugrave facile del mondohellip ma ioanche questrsquoanno me la sono cavata senza danni Mentre mi divertivo facendo su e giugrave nella boschiva giostra Arturosi sbizzarriva a fotografare per lrsquoultima volta i visi piugrave che noti presenti in queste gare allora basta foto o servizi per ilPiede drsquoOro() Ormai queste gare sono ripetitive e gli ldquoattorirdquo salvo eccezioni sempre gli stessi e come tali in questianni hanno collezionato centinaia di foto egrave pur vero che ogni foto egrave il ricordo di un fatto e di un avvenimento per cuici saremo ancora solo se invitatiAntonio

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La 20deg tappa del Piede drsquoOro si egrave svolta questa mattina a Vergiate la cittagrave di residenza dellrsquoamico e compagno disquadra Emanuele Angotzi (per comprenderci quellrsquoeclettico personaggio che alle partenze ed alle premiazioni intrat-tiene il pubblico come un cabarettista affermato) La partenza egrave fissata alle 830 per anticipare il gran caldo costrin-gendoci ad una levatacciaDurante il riscaldamento sono ancora mezzo addormentato ma alla partenza mi presento ben sveglio Il plotoneavanza ed egrave giagrave salita A fare lrsquoandatura ci pensa da subito lrsquoamico dellrsquoAtletica Arcisate Ferdinando Mignani seguito aruota dai quattro portacolori dellrsquoAtletica Palzola composto dal forte corridore di montagna Paolo Proserpio daGuglielmetti Francesco da Emanuele Angotzi e da me Ad intrufolarsi di tanto in tanto nel gruppetto dalle canottebianche-azzurre ci pensa Luca Ponti Subito dietro Manuel Beltrami il marocchino Nader Giordano Gioacchino eMauro Toniolo La prima metagrave del percorso egrave un continuo alternarsi di tratti in salita e tratti in pianura per lo piugrave neiboschi Lrsquoultima salita la si trova circa al 6-7deg chilometro Siamo rimasti in tre la davanti Mignani Proserpio ed io Lasalita sta per finire e Ferdinando tenta lrsquoallungo Paolo risponde subito io un porsquo dopo Poi egrave solo discesa piena disassi Saranno almeno tre km Mignani si avvantaggia lanciandosi senza paura verso la vittoria tagliando il traguardonel tempo di 36rsquo20rdquo Poi Arriva il mio compagno di squadra Proserpio in 36rsquo50rdquo Subito dietro termino la mia fatica 3degin 37rsquo00rdquo Poi nellrsquoordine un porsquo staccati Luca Ponti Manuel Beltrami Giordano Gioacchino Rahal Nader Mauro To-niolo Francesco Guglielmetti e il vergiatese Emanuele Angotzi Tra le donne la vittoria va alla casoratese EmanuelaFossa seguita da Elisa Ballardini e da Cinzia LischettiMatteo Raimondi

4 luglio rsquo08 - Ossona o Rovate questo egrave il dilemmahellip (Quelli dellaVia Baracca ringraziano)5 luglio 2008

Ieri sera in zona si sono corse due serali ad Ossona (Mi) ldquoCiar o scur a Ossona sa currdquo alla seconda edizione e laXIII StraRovate a Rovate (Va) Questrsquoanno le due gare si sono disputate nello stesso giorno creando qualche ldquodilem-mardquo ai ldquoclienti podistirdquo anchrsquo io (infatti ) ho avuto un attimo di difficoltagrave nella scelta in quanto entrambe le gare erano

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belle e ben organizzate infine la scelta egrave caduta su Ossona percheacute lrsquoamico Michele Romanini del comitato or-ganizzatore mi aveva invitato in anticipo Come sia andata a Rovate in termini di presenze al momento non ne sonoa conoscenza piugrave tardi Ivano mi porteragrave le foto della serata e sicuramente sapragrave dirmi qualcosa in merito (Intantosentiamo cosa dice Beppe)Ad Ossona le cose sembrano essere andata bene ed anche con un piccolo incremento di presenze rispetto allrsquoannoprecedente per la zona del varesotto hanno risposto allrsquoappello una discreta rappresentanza di soci della San Marcoe tra questi Poletto (5deg assoluto) dellrsquo ARC Busto tra cui Fabrizio Poli che incitato da moglie e figlio si egrave classific-ato 6deg assoluto ed infine del Casorate Lrsquounico calo fortunatamente crsquoegrave stato nelle zanzarehellip ma questo puograve darsiche dipenda dal fatto che io abbia abbondato con lrsquoAutan Nonostante il caldo e qualche fastidioso moscerinoanchrsquoio ho corso e stavolta senza grande fatica visto che ho ripreso ad allenarmi con impegno quasi tutti i giorni edieri ben due volte la mattina 10 km con Caterina la sera gareggiando con lrsquoimmenso Compahellip che ho seminatoquasi subito anche grazie alle due affascinanti leonesse della ldquo La Tigrerdquo che mi precedevano Arrivando sudato manon affannato una delle due ldquoTigrerdquo allrsquoultimo km mi ha seminatohellip ma era piugrave giovane di mia figliaSerata conclusa felicemente con i piedi stesi sotto il tavolo insieme ai ritrovati Lucio e Silvia mangiando pasta esalamelle innaffiate da birra fresca mentre giovani ed ldquoesotiche valletterdquo del ldquoGP Quelli della via Baraccardquo giravanotra i tavoli offrendo fette di torte nutella (a cui il Compa non sa rinunciare) e marmellata resti dellrsquoabbondante ristorodi fine garaAlessio e Michele se vi parlate in anticipo il prossimo anno puograve darsi che la date non coinciderannoCiao a tuttiAntonio

Venerdi 04 luglio 2008 - OSSONA (MI) 2deg Ciar o scur a Ossona sa cur

Ossona non deludeIeri sera si egrave disputata la seconda edizione di questa gara che si egrave confermata al TOP tra le serali nostrane Quellidella Via Baracca hanno cercato di accontentare tutti gli agonisti che hanno goduto di premi anche di categoria ed itapascioni della Fiasp che hanno goduto dei timbri dei loro concorsiCurata in tutti i dettagli lrsquoorganizzazione dai posteggiatori non abusivi al ricco pacco gara (bella maglietta + riso +pasta) al favoloso ed abbondante pasta party finale con scelta tra tre diversi sughi al percorso ben segnalato conchilometraggi a scalare ai bagni puliti alle bevande varie e soprattutto fresche del ristoro finaleDue i percorsi quello competitivo di 65 km e quello non competitivo di 55 km con partenze separate Non male iltracciato con doppio passaggio dal centro ed un misto di asfalto e bosco piatto veloce ben presidiato con la gentecuriosa e divertita sullrsquouscio di casa ad incoraggiare anche gli ultimiUn porsquo di fila per ritirare il pacco gara ma giustificata dal fatto che la maglietta te la davano della tua taglia Insiemealla pasta (gratis) si potevano mangiare tutte le porcate che mi piacciono tanto salamelle patatine fritte eccVolevo fare il virtuoso ma dopo avere finito la pasta sono stato continuamente infastidito da belle e gentili signore cheadescavano noi atleti virtuosi con vassoi pieni di pane e nutella hellip E allora ditelo che mi volete male Ma come si fa aresistere alla nutella Ho comunque constatato che non ero il solo a darci dentro e credo che il George Clooney delParco Lambro mi abbia battuto alla grandeTante facce note al ritrovo nel bel Parco cerco Antonio che avevo incaricato di prendermi il cartellino e lo trovo colfedele Arturo e le loro apparecchiature da ripresa ci sono gli Avisini di Rho Niki ed i suoi Italtel Elisa e Goffredo conle Onde Verdi la bravissima Cristina Lena con molti Montestella ma dovrsquoera il Podista Parvenu pare che il Lolliniabbia subito un processo di ldquoinfighettamentordquo ultimamente lo si vede solo nelle manifestazioni drsquoelite hellip quelle trendye sciccose dove il gossip regna sovrano hellip e che non gvadisca piugrave spovcavsi le scavpette coi tapascioniMi sposto in piazza per la partenza ed arriva anche Fabio il tempo di scambiare quattro chiacchiere e giagrave si sente losparo parto intruppato e vedo Antonio fermo ai lati con la cinepresa accesa ldquoMa tu non partirdquo Dopo un paio di kmmi raggiunge restiamo un porsquo insieme poi io rallento vengo superato da due ldquotigrotterdquo di Carpenzago e urlograve ad Anto-nio ldquoAttento Hai due tigri voluttuose alle spalle mi hanno addentato ma non hanno gradito la carne grassa hellip occhioche tu sei magrolino ed ora ti azzannanordquoA proposito di azzannare hellip ma dovrsquoerano le zanzare che solitamente ldquoallietanordquo le corse serali Forse che quellidella Via Baracca avevano provveduto a sfamare questi simpatici e socievoli insetti prima del viaI chilometri scorrono veloci ed il traguardo arriva in fretta Oddigraveo ci ho messo 3rsquo in piugrave dello scorso anno ma hellip glianni passano e i chili cresconoAlla prossimaEttore ldquonutellonerdquo Compa

Eccoci qua2a edizione della serale di Ossonache dire Non me laspettavoMi sono fatto anche una doccia gelata ma non egraveservito sono ancora incorsa Si doccia gelata percheacute ieri sera la doccia che ci attendeva alla fine della ciar o scur

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La 20deg tappa del Piede drsquoOro si egrave svolta questa mattina a Vergiate la cittagrave di residenza dellrsquoamico e compagno disquadra Emanuele Angotzi (per comprenderci quellrsquoeclettico personaggio che alle partenze ed alle premiazioni intrat-tiene il pubblico come un cabarettista affermato) La partenza egrave fissata alle 830 per anticipare il gran caldo costrin-gendoci ad una levatacciaDurante il riscaldamento sono ancora mezzo addormentato ma alla partenza mi presento ben sveglio Il plotoneavanza ed egrave giagrave salita A fare lrsquoandatura ci pensa da subito lrsquoamico dellrsquoAtletica Arcisate Ferdinando Mignani seguito aruota dai quattro portacolori dellrsquoAtletica Palzola composto dal forte corridore di montagna Paolo Proserpio daGuglielmetti Francesco da Emanuele Angotzi e da me Ad intrufolarsi di tanto in tanto nel gruppetto dalle canottebianche-azzurre ci pensa Luca Ponti Subito dietro Manuel Beltrami il marocchino Nader Giordano Gioacchino eMauro Toniolo La prima metagrave del percorso egrave un continuo alternarsi di tratti in salita e tratti in pianura per lo piugrave neiboschi Lrsquoultima salita la si trova circa al 6-7deg chilometro Siamo rimasti in tre la davanti Mignani Proserpio ed io Lasalita sta per finire e Ferdinando tenta lrsquoallungo Paolo risponde subito io un porsquo dopo Poi egrave solo discesa piena disassi Saranno almeno tre km Mignani si avvantaggia lanciandosi senza paura verso la vittoria tagliando il traguardonel tempo di 36rsquo20rdquo Poi Arriva il mio compagno di squadra Proserpio in 36rsquo50rdquo Subito dietro termino la mia fatica 3degin 37rsquo00rdquo Poi nellrsquoordine un porsquo staccati Luca Ponti Manuel Beltrami Giordano Gioacchino Rahal Nader Mauro To-niolo Francesco Guglielmetti e il vergiatese Emanuele Angotzi Tra le donne la vittoria va alla casoratese EmanuelaFossa seguita da Elisa Ballardini e da Cinzia LischettiMatteo Raimondi

4 luglio rsquo08 - Ossona o Rovate questo egrave il dilemmahellip (Quelli dellaVia Baracca ringraziano)5 luglio 2008

Ieri sera in zona si sono corse due serali ad Ossona (Mi) ldquoCiar o scur a Ossona sa currdquo alla seconda edizione e laXIII StraRovate a Rovate (Va) Questrsquoanno le due gare si sono disputate nello stesso giorno creando qualche ldquodilem-mardquo ai ldquoclienti podistirdquo anchrsquo io (infatti ) ho avuto un attimo di difficoltagrave nella scelta in quanto entrambe le gare erano

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belle e ben organizzate infine la scelta egrave caduta su Ossona percheacute lrsquoamico Michele Romanini del comitato or-ganizzatore mi aveva invitato in anticipo Come sia andata a Rovate in termini di presenze al momento non ne sonoa conoscenza piugrave tardi Ivano mi porteragrave le foto della serata e sicuramente sapragrave dirmi qualcosa in merito (Intantosentiamo cosa dice Beppe)Ad Ossona le cose sembrano essere andata bene ed anche con un piccolo incremento di presenze rispetto allrsquoannoprecedente per la zona del varesotto hanno risposto allrsquoappello una discreta rappresentanza di soci della San Marcoe tra questi Poletto (5deg assoluto) dellrsquo ARC Busto tra cui Fabrizio Poli che incitato da moglie e figlio si egrave classific-ato 6deg assoluto ed infine del Casorate Lrsquounico calo fortunatamente crsquoegrave stato nelle zanzarehellip ma questo puograve darsiche dipenda dal fatto che io abbia abbondato con lrsquoAutan Nonostante il caldo e qualche fastidioso moscerinoanchrsquoio ho corso e stavolta senza grande fatica visto che ho ripreso ad allenarmi con impegno quasi tutti i giorni edieri ben due volte la mattina 10 km con Caterina la sera gareggiando con lrsquoimmenso Compahellip che ho seminatoquasi subito anche grazie alle due affascinanti leonesse della ldquo La Tigrerdquo che mi precedevano Arrivando sudato manon affannato una delle due ldquoTigrerdquo allrsquoultimo km mi ha seminatohellip ma era piugrave giovane di mia figliaSerata conclusa felicemente con i piedi stesi sotto il tavolo insieme ai ritrovati Lucio e Silvia mangiando pasta esalamelle innaffiate da birra fresca mentre giovani ed ldquoesotiche valletterdquo del ldquoGP Quelli della via Baraccardquo giravanotra i tavoli offrendo fette di torte nutella (a cui il Compa non sa rinunciare) e marmellata resti dellrsquoabbondante ristorodi fine garaAlessio e Michele se vi parlate in anticipo il prossimo anno puograve darsi che la date non coinciderannoCiao a tuttiAntonio

Venerdi 04 luglio 2008 - OSSONA (MI) 2deg Ciar o scur a Ossona sa cur

Ossona non deludeIeri sera si egrave disputata la seconda edizione di questa gara che si egrave confermata al TOP tra le serali nostrane Quellidella Via Baracca hanno cercato di accontentare tutti gli agonisti che hanno goduto di premi anche di categoria ed itapascioni della Fiasp che hanno goduto dei timbri dei loro concorsiCurata in tutti i dettagli lrsquoorganizzazione dai posteggiatori non abusivi al ricco pacco gara (bella maglietta + riso +pasta) al favoloso ed abbondante pasta party finale con scelta tra tre diversi sughi al percorso ben segnalato conchilometraggi a scalare ai bagni puliti alle bevande varie e soprattutto fresche del ristoro finaleDue i percorsi quello competitivo di 65 km e quello non competitivo di 55 km con partenze separate Non male iltracciato con doppio passaggio dal centro ed un misto di asfalto e bosco piatto veloce ben presidiato con la gentecuriosa e divertita sullrsquouscio di casa ad incoraggiare anche gli ultimiUn porsquo di fila per ritirare il pacco gara ma giustificata dal fatto che la maglietta te la davano della tua taglia Insiemealla pasta (gratis) si potevano mangiare tutte le porcate che mi piacciono tanto salamelle patatine fritte eccVolevo fare il virtuoso ma dopo avere finito la pasta sono stato continuamente infastidito da belle e gentili signore cheadescavano noi atleti virtuosi con vassoi pieni di pane e nutella hellip E allora ditelo che mi volete male Ma come si fa aresistere alla nutella Ho comunque constatato che non ero il solo a darci dentro e credo che il George Clooney delParco Lambro mi abbia battuto alla grandeTante facce note al ritrovo nel bel Parco cerco Antonio che avevo incaricato di prendermi il cartellino e lo trovo colfedele Arturo e le loro apparecchiature da ripresa ci sono gli Avisini di Rho Niki ed i suoi Italtel Elisa e Goffredo conle Onde Verdi la bravissima Cristina Lena con molti Montestella ma dovrsquoera il Podista Parvenu pare che il Lolliniabbia subito un processo di ldquoinfighettamentordquo ultimamente lo si vede solo nelle manifestazioni drsquoelite hellip quelle trendye sciccose dove il gossip regna sovrano hellip e che non gvadisca piugrave spovcavsi le scavpette coi tapascioniMi sposto in piazza per la partenza ed arriva anche Fabio il tempo di scambiare quattro chiacchiere e giagrave si sente losparo parto intruppato e vedo Antonio fermo ai lati con la cinepresa accesa ldquoMa tu non partirdquo Dopo un paio di kmmi raggiunge restiamo un porsquo insieme poi io rallento vengo superato da due ldquotigrotterdquo di Carpenzago e urlograve ad Anto-nio ldquoAttento Hai due tigri voluttuose alle spalle mi hanno addentato ma non hanno gradito la carne grassa hellip occhioche tu sei magrolino ed ora ti azzannanordquoA proposito di azzannare hellip ma dovrsquoerano le zanzare che solitamente ldquoallietanordquo le corse serali Forse che quellidella Via Baracca avevano provveduto a sfamare questi simpatici e socievoli insetti prima del viaI chilometri scorrono veloci ed il traguardo arriva in fretta Oddigraveo ci ho messo 3rsquo in piugrave dello scorso anno ma hellip glianni passano e i chili cresconoAlla prossimaEttore ldquonutellonerdquo Compa

Eccoci qua2a edizione della serale di Ossonache dire Non me laspettavoMi sono fatto anche una doccia gelata ma non egraveservito sono ancora incorsa Si doccia gelata percheacute ieri sera la doccia che ci attendeva alla fine della ciar o scur

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belle e ben organizzate infine la scelta egrave caduta su Ossona percheacute lrsquoamico Michele Romanini del comitato or-ganizzatore mi aveva invitato in anticipo Come sia andata a Rovate in termini di presenze al momento non ne sonoa conoscenza piugrave tardi Ivano mi porteragrave le foto della serata e sicuramente sapragrave dirmi qualcosa in merito (Intantosentiamo cosa dice Beppe)Ad Ossona le cose sembrano essere andata bene ed anche con un piccolo incremento di presenze rispetto allrsquoannoprecedente per la zona del varesotto hanno risposto allrsquoappello una discreta rappresentanza di soci della San Marcoe tra questi Poletto (5deg assoluto) dellrsquo ARC Busto tra cui Fabrizio Poli che incitato da moglie e figlio si egrave classific-ato 6deg assoluto ed infine del Casorate Lrsquounico calo fortunatamente crsquoegrave stato nelle zanzarehellip ma questo puograve darsiche dipenda dal fatto che io abbia abbondato con lrsquoAutan Nonostante il caldo e qualche fastidioso moscerinoanchrsquoio ho corso e stavolta senza grande fatica visto che ho ripreso ad allenarmi con impegno quasi tutti i giorni edieri ben due volte la mattina 10 km con Caterina la sera gareggiando con lrsquoimmenso Compahellip che ho seminatoquasi subito anche grazie alle due affascinanti leonesse della ldquo La Tigrerdquo che mi precedevano Arrivando sudato manon affannato una delle due ldquoTigrerdquo allrsquoultimo km mi ha seminatohellip ma era piugrave giovane di mia figliaSerata conclusa felicemente con i piedi stesi sotto il tavolo insieme ai ritrovati Lucio e Silvia mangiando pasta esalamelle innaffiate da birra fresca mentre giovani ed ldquoesotiche valletterdquo del ldquoGP Quelli della via Baraccardquo giravanotra i tavoli offrendo fette di torte nutella (a cui il Compa non sa rinunciare) e marmellata resti dellrsquoabbondante ristorodi fine garaAlessio e Michele se vi parlate in anticipo il prossimo anno puograve darsi che la date non coinciderannoCiao a tuttiAntonio

Venerdi 04 luglio 2008 - OSSONA (MI) 2deg Ciar o scur a Ossona sa cur

Ossona non deludeIeri sera si egrave disputata la seconda edizione di questa gara che si egrave confermata al TOP tra le serali nostrane Quellidella Via Baracca hanno cercato di accontentare tutti gli agonisti che hanno goduto di premi anche di categoria ed itapascioni della Fiasp che hanno goduto dei timbri dei loro concorsiCurata in tutti i dettagli lrsquoorganizzazione dai posteggiatori non abusivi al ricco pacco gara (bella maglietta + riso +pasta) al favoloso ed abbondante pasta party finale con scelta tra tre diversi sughi al percorso ben segnalato conchilometraggi a scalare ai bagni puliti alle bevande varie e soprattutto fresche del ristoro finaleDue i percorsi quello competitivo di 65 km e quello non competitivo di 55 km con partenze separate Non male iltracciato con doppio passaggio dal centro ed un misto di asfalto e bosco piatto veloce ben presidiato con la gentecuriosa e divertita sullrsquouscio di casa ad incoraggiare anche gli ultimiUn porsquo di fila per ritirare il pacco gara ma giustificata dal fatto che la maglietta te la davano della tua taglia Insiemealla pasta (gratis) si potevano mangiare tutte le porcate che mi piacciono tanto salamelle patatine fritte eccVolevo fare il virtuoso ma dopo avere finito la pasta sono stato continuamente infastidito da belle e gentili signore cheadescavano noi atleti virtuosi con vassoi pieni di pane e nutella hellip E allora ditelo che mi volete male Ma come si fa aresistere alla nutella Ho comunque constatato che non ero il solo a darci dentro e credo che il George Clooney delParco Lambro mi abbia battuto alla grandeTante facce note al ritrovo nel bel Parco cerco Antonio che avevo incaricato di prendermi il cartellino e lo trovo colfedele Arturo e le loro apparecchiature da ripresa ci sono gli Avisini di Rho Niki ed i suoi Italtel Elisa e Goffredo conle Onde Verdi la bravissima Cristina Lena con molti Montestella ma dovrsquoera il Podista Parvenu pare che il Lolliniabbia subito un processo di ldquoinfighettamentordquo ultimamente lo si vede solo nelle manifestazioni drsquoelite hellip quelle trendye sciccose dove il gossip regna sovrano hellip e che non gvadisca piugrave spovcavsi le scavpette coi tapascioniMi sposto in piazza per la partenza ed arriva anche Fabio il tempo di scambiare quattro chiacchiere e giagrave si sente losparo parto intruppato e vedo Antonio fermo ai lati con la cinepresa accesa ldquoMa tu non partirdquo Dopo un paio di kmmi raggiunge restiamo un porsquo insieme poi io rallento vengo superato da due ldquotigrotterdquo di Carpenzago e urlograve ad Anto-nio ldquoAttento Hai due tigri voluttuose alle spalle mi hanno addentato ma non hanno gradito la carne grassa hellip occhioche tu sei magrolino ed ora ti azzannanordquoA proposito di azzannare hellip ma dovrsquoerano le zanzare che solitamente ldquoallietanordquo le corse serali Forse che quellidella Via Baracca avevano provveduto a sfamare questi simpatici e socievoli insetti prima del viaI chilometri scorrono veloci ed il traguardo arriva in fretta Oddigraveo ci ho messo 3rsquo in piugrave dello scorso anno ma hellip glianni passano e i chili cresconoAlla prossimaEttore ldquonutellonerdquo Compa

Eccoci qua2a edizione della serale di Ossonache dire Non me laspettavoMi sono fatto anche una doccia gelata ma non egraveservito sono ancora incorsa Si doccia gelata percheacute ieri sera la doccia che ci attendeva alla fine della ciar o scur

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non era gelata era a cubetti di ghiaccioAnche questanno egrave andatabenino Sesto assoluto dietro a nomi importantiLavazza Castagna Il marocchino delquale non ricordo il nome il simpatico Poletto Ossona mi porta bene e mi diverto ogni volta (anche se siamo soloalla seconda edizione) saragrave stata forse la presenza di Antograve e Arturoo piugrave probabilmente la presenza della miasplendida mogliettina Simona e il mio cucciolo Lorenzo Vi adoroUn saluto ai compagni di avventura e disavventuramio fratello Mirko Giovannino giograve giograve milone Salvatore e Fabi-uscon i quali abbiamo condiviso il pasta party finaleCome al solito un grazie particolare ad Antonio e Arturo per i servizi e un grosso grazie al vero ed unicocoachDaniele ColomboClass is not water amico mio GrazieFabrizio Poli (ARC Busto Arsizio)

Mezzo vuoto o mezzo pieno - Quelli della Via Baracca Ringraziano -Il dilemma del bicchiere si ripresenta ogni volta cegrave da fare il bilancio dopo che la corsa egrave finita e gli amici se ne van-no Quindi meglio i 500 cartellini dello scorso anno su 400 programmati o i 600 di questanno su 700 programmatiSono caratterialmente portato a guardare la parte vuota per cercare di capire come fare a riempirla ma questa voltavado contro mano La parte piena non riguarda solo lincremento numerico degli iscritti ma tutto quello che abbiamocercato di dare in piugrave rispetto alla prima edizione di Ciar o scuumlr a Ossona sa curAbbiamo fatto correre i bambini dellasilo in un mini giro nel parco di Villa Bosi abbiamo avuto al via atleti di ottimolivello abbiamo premiato piugrave atleti e piugrave gruppi abbiamo onorato la memoria del nostro caro Gigio Garavaglia ab-biamo potenziato il servizio cucina dopo-gara abbiamo avuto (finalmente) molti Ossonesi al viaE stata una settimana di intenso lavoro siamo una societagrave piccola ed ognuno si egrave sdoppiato o triplicato per coprirepiugrave buchi possibile Poi ieri sera sono arrivati i rinforzi il grande aiuto della Pro Loco della Protezione Civile dellenostre famiglie e di tanti amici che hanno svolto un prezioso lavoro di manovalanza agli incroci al ristoro e in cucinaScusandomi per eventuali disservizi ringrazio tutti quelli che ieri sera hanno partecipato alla manifestazioneUn grazie supplementare ad Antonio per aver corso e per lo spazio che ci concede sempre su questo blog e uno adArturo silenzioso ed implacabile collezionista di immagini che alimentano la nostra memoriaAppuntamento al prossimo anno con la speranza che i calendari ci consentano di avere qualche presenza in piugraveanche dal VaresottoMichele Romanini Quelli della Via Baracca

CONGRATULAZIONE BARBARA3 luglio 2008

COUNTRYhellip SIgrave LO VOGLIO di CateHo lrsquoimpressione che anche nel mondodella corsa esistano i tormentoni comela canzone il ballo lrsquoaccessorio il cock-tail dellrsquoestateQuestrsquoanno al consolidato binomiocorsa-cibo si aggiunge una new entrymusica countrySabato scorso la nostra nuova sociaBarbara ha deciso di coronare il suosogno drsquoamore con un matrimonio stilefar-west ed egrave stato a dir poco esilaranteUn porsquo percheacute ci ha permesso un ab-

bigliamento casual e quasi comodo invece del solito completo gessato un porsquo percheacute quandogli stomaci non erano ancora sazi e appesantiti da salame bagnacauda (egrave risaputo che ButchCassidy ne facesse incetta a colazione) gtgtgtgtgtgtgt

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Quattropassi in Franciacorta - Il comitato ringrazia2 luglio 2008

Grazie un grazie a tutti i fantastici atleti 466 della Maratonina FIDAL 113 della Maratonina non competitiva 335della Corsetta di 12 km e 235 della Passeggiata di 6 Km per un totale di nr 1149 iscritti che domenica mattina 29giugno in una giornata particolarmente calda si sono cimentati nella ldquoQuattropassi in Franciacortardquo Trecentopartecipanti in piugrave della scorsa edizione fantastico Un lungo serpentone di uomini donne e bambini si egrave snodatoper le strade della Franciacorta Un nuovo vincitore della Maratonina FIDAL Simon Elnomirosi dellAtletica Francia-corta che ha tagliato il traguardo in 11325 Per le donne Simonetta Magnani CUS Parma a trissato incontrastatadominatrice per tre edizioni consecutive ha chiuso la gara in 12736Per il primo anno la gara era valida per il Campionato provinciale di societagrave Prima societagrave classificata gli amicidellEuropa Sporting Club sempre numerosissimi anche nelle precedenti edizioni seguiti dal Paratico Atl Rebo Gus-sago Atl Rdengo Saiano Atl Franciacorta e Free-Zone Come non ricordare poi i gruppi piugrave numerosi gli amici diFerrara Pol Quadrilatero presenti anche questanno in numero superiore alla precedente edizione i nuovi amici diVarese PampC PodismoeCazzeggio grandi anche loro come podisti e amici con la giusta mentalitagrave di un sanopodismo allinsegna dello star bene insieme Europa Sporting Club Atl Paratico Atl Franciacorta Atl Rebo Gus-sago Runners Bergamo Atl Rodengo Saiano AIDO Passirano e Atl Cellatica Un bravi e un porsquo di gloria anche aFederica Pezzali e Emanuele Giliani primi classificati nella speciale classifica Maratonina non competitiva e LorellaZanetti e Roberto Piscioli primi classificati del Comune di PassiranoTutto si egrave svolto senza particolari problemi grazie allesemplare comportamento di tutti gli atleti la fantastica col-laborazione di decine e decine di aiutanti lungo il percorso (Alpini di Provaglio Monterotondo Provezze e FantecoloGruppo AVIS-AIDO di Passirano Sci-Club di Provaglio Gruppo GECA di Camignone Associazione Camignonis-sima Atletica Franciacorta e tanti altri aiutanti) e i volontari presso lo stand della CamignonissimaPurtroppo la giornata eccezionalmente calda ha reso insufficienti i ristori e spugnaggi sul percorso di questo siamomolto dispiaciuti ci adopereremo dalla prossima edizione percheacute questo non possa accadere Molto importante sot-tolineare che grazie alliniziativa di donare 1 euro per ogni iscritto allamico missionario di Camignone Padre Maestriniin missione in Burundi la ldquoQuattropassi in Franciacortardquo devolveragrave 1150 sudatissimi euro a nome di tutti i parte-cipanti Un saluto ed un ringraziamento al gestore del seguitissimo Blog OneMarathonForCapasso2005 che moltosimpaticamente ha documentato con centinaia di foto filmato e commenti la manifestazione sul sitoAllombra del moto limportant e ulis beacute (limportante egrave volersi bene) il comitato organizzatore della ldquoQuattropassiin Franciacortardquo in collaborazione con il gruppo Alpini di Camignone gruppo sportivo Atletica Franciacorta laCamignonissima e lAssessorato allo Sport del Comune di Passirano ringraziano tutti i partecipanti per essere riuscitiinsieme a realizzare una piacevole giornata di sano agonismo in memoria del nostro indimenticabile amico RomanoDottiARRIVEDERCI AL PROSSIMO ANNOIL COMITATO ORGANIZZATOREEugenio Gares

giugno 2008

CAMIGNONE - Passeggiata Corsetta e Maratoninahellip quattro passi inFranciacorta30 giugno 2008

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Per fare i ldquoQuattropassi in Franciacortardquo un pullman non egrave bastato altre 5 o 6 auto si sono aggiunte per trasportare lanumerosa compagnia diretta a Camignone (Bs) per partecipare ad una delle tante gare podistiche in programma Inrealtagrave lo spirito della trasferta era la scampagnata con la possibilitagrave della corsa ed infatti (piugrave che andare ha faregrandi prestazioni) non a caso la maggior parte dei gruppone ha corso i 6 o 12 km ovviamente non sono mancati iduri che nonostante il caldo asfissiante hanno corso i 21 km e tra questi la coriacea Nene ldquogiovane fanciulla drsquoaltritempi ed allieva del parchettordquo che ha realizzato un esaltante podio di categoria classificandosi al 2deg posto ldquoSe nonci fossi io - ha affermato orgogliosamente - non si porterebbe a casa mai nienterdquohellipe si egrave accesa una sigaretta

La rumorosa ldquoscolaresca in gitardquo dimenticavo di dire eraformata nellrsquooccasione in maggior parte dagli amici arancionidi PodismoampCazzeggio (organizzatori della trasferta e vin-citori al 2deg posto come gruppo piugrave numeroso) molti blu dellaSan Marco un ldquoenormerdquo infiltrato dei Road Runners (Com-pa) una minuscola del Valbossa (Alexia ndash 2^ di cat) ed amicidegli amici Bello il percorso attraverso le enormi distese divigneti della Franciacorta (lrsquounico difetto egrave che non facevanoombra) caldo asfissiante e dove ognuno di noi ha dato il suocospicuo contributo di sudore nonostante il ritmo di corsa

fosse piugrave da cazzeggio che da podismohellip Anche Arturo fedele alla regola se clicco non corro egrave riuscito a sudare eda far sudare la fotocamera sfiorando anchrsquoegli la ldquobotta di caldordquo fortunatamente un rubinetto in prossimitagrave dellrsquoarrivolo ha in parte salvatohellip uno scatto e una sciacquata alla testa stoicamente sino alla fineManifestazione podistica complessivamente ben organizzata (molto affollate tutte le opzioni di corse in programma) epersonale piugrave che gentile ristoro finale abbondante e vario molti i premi elargiti tra assoluti e categorie dato il caldosarebbe stato opportuno qualche punto in piugrave di ristoro intermedio secondo me la fine di giugno non egrave il periodoideale per queste gare specialmente per la maratonina competitiva e non

Poicheacute la gita prevedeva il pranzo lrsquoallegra compagnia haformato due enormi tavolate sotto i tendoni allestiti dallrsquoor-ganizzazione nella zona arrivipartenze consumando pastagrigliata mista e contorno acqua vino e caffegravehellipqualcunoanche un grappino alla modica cifra di 10 euroLa gita egrave terminata sulle rive del lago drsquoIseo tra granite egelati mentre i piugrave furbi si sono inzuppati nelle acque del lagoil rientro a Busto qualche ora dopo ci riservava un refriger-

ante temporale meglio di cosigraveAntonioQuattro passi in Franciacortahellipne ammazza piugrave la forchetta che la canottaCari amici

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se uno vi proponesse di correre una mezza il 29 di giugno con temperature sopra i 30deg allrsquoombra con tassi di umiditagraveequatoriali su un percorso in pieno sole e ricco di salite sono certo che la vostra risposta sarebbe ldquoMa tigrave ta segravet propifoera de melugravenrdquoCosigrave quando mi egrave arrivato lrsquoinvito dagli amici di PodismoampCazzeggio non ho avuto alcuna esitazione ed ho ripostoldquoCOMPA PRESENTErdquoA partire da Busto eravamo 73 ma solo una sporca dozzina di gente drsquoassalto egrave riuscita a completare i 21097Kmdella mezza mentre tutti gli altri hanno optato per le distanze piugrave breviLa gara organizzata a Camignone (BS) dallrsquoAtletica Franciacorta egrave di quelle ruspanti senza fronzoli gestita da genteseria che egrave abituata a lavorare sodoMolte cose mi sono piaciute ma su altre avrei hellip qualcosa da recriminareLrsquoiscrizione di 12 euro per la mezza comprende un ricco pacco gara ma della maglietta bella a maniche lunghe esenza scritte di sponsor che me ne faccio Non posso mica indossare una M o una Shellip Possibile che tutti i ciccionisiano arrivati prima di me Qualche taglia XL no ehIl percorso egrave bello e vario ma poco adatto alla stagione calda Viaggiando nelle retrovie trovo ristori semi-sbaraccatiniente frutta ed allrsquoultimo stanno chiudendo e crsquoegrave solo qualche bottiglia per terra e le bevande sono a temperaturaquasi imbevibile tantrsquoegrave che a metagrave del salitone del GPM mi infilo in un bar a prendermi unrsquoacqua fresca e gassataNon crsquoegrave il chip ma i giudici Fidal sono davvero bravi gentili ed efficienti e le classifiche pronte in pochissimo tempoSimpatica la gente che segue curiosa la gara Tenerissima la nonnina che sullrsquouscio di un podere di una frazione midice in dialetto (che traduco in milanese) ldquoVegn chigrave bagai a bev un bel biciegraver drsquoaqua e dopu a ghegrave ligrave el me fioeu cunla cana da lrsquoaqua se ta voeregravet rinfrescas un porsquordquoOttimi gli spugnagli non li ho mai apprezzati cosigrave tanto Semplicemente fantastiche le docce volanti con acquanebulizzata sparse lungo il percorso una vera goduria In alcune crsquoho fatto due giriAllrsquoarrivo ottimi i servizi spogliatoi docce (fredde ma andavano piugrave che bene) massaggi alla partenza un porsquo troppafila per ritirare il pettoraleLa mia gara lrsquoho finita anche grazie allrsquoamico Lucianone BertolinidellrsquoAtletica Paratico in due facciamo una coppia di ldquoPanze di Ri-acerdquo un duo di peso (un bel 2 quintali abbondanti) di resistenzae di voglia di arrivare Luciano questrsquoanno ha fatto pure la 100kmdel PassatorehellipSono partito schiscio-schiscio consapevole che sarebbe statadura nel primo tratto ho viaggiato in buona compagnia con quellidella 12km Rosa mi dice che non ce la fa piugrave ed al primo ristorocrsquoegrave una ragazza che sta male Al bivio della mezza proseguo di-ritto percheacute poco avanti vedo la sagoma inconfondibile di Lu-ciano lo supero in salita e poi lui mi raggiunge in discesa superi-amo un altro concorrente e viaggiamo insieme sulla interminabilesalita del GPM mi fermo al bar e poi lo riprendo dopo il ristoro del 15deg km lo stacco ma dopo lrsquoarrivo ritorno indietroad aspettarlo per chiudere insiemeE sorpresa delle sorprese poco dopo arriva lrsquoincredibile la sorprendente lrsquoinossidabile lrsquounica La Nene ha fatto edha finito la mezza e sale pure sul podio come seconda di categoria IMMENSA NENE

Dopo la gara inizia la parte di cazzeggio ci fermiamo a mangiare allo stand ciservono ai tavoli un sontuoso pranzo la partenza egrave un porsquo lenta la pasta non ar-riva mai ma il pane caldo e croccante appena sfornato egrave delizioso e poi il finale egraveun crescendo di classe con la grigliata mista e le patatine ottime ed abbondanticon numerosi bisUn grande plauso alle signore della cucina e del servizio ai tavoli (ed alcuneavevano anche corso) sono state insuperabiliUn caldo (SIGH) saluto a tuttiEttore ldquogrigliatordquo Compa

Quattropassi in Franciacorta- il TERZO ALBUM -

- Tutti gli album sono scaricabili in - FOTO GARE -

5deg Laveno - Sasso del Ferro29 giugno 2008

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Ma quanto egrave bello correre in montagnaDopo il Giro del Varesotto (chiuso al 6deg posto) mi sono lanciato in una nuova avventura che egrave la corsa in montagnadove non ci sono cronometri ne traffico ne rumori ma solo tempo che passa incontri con animali e dolci suoni al-ternati a lunghi silenzi Nei momenti liberi dal lavoro sono andato ad allenarmi su e giugrave dai monti che circondano ilCampo dei Fiori di Varese gustandomi le sensazioni delle gambe stanche sempre pronte ad esplodere del respiroaffannoso e dei recuperi nei tratti in discesa Molti di voi sanno che non sono per niente competitivo in salita e dur-ante le gare quando la strada sale io rimango indietro Ma il fascino della natura egrave troppo fortehellipEd eccomi ad oggi 5deg Laveno - Sasso del Ferro gara in salita di 7 km per 650 m di dislivello La partenza egrave fissatadal piazzale del traghetto di Laveno e alle 930 il plotone di corridori di montagna si mette in moto Nulla a che vederecon le partenze a razzo del Giro del Varesotto Qui lrsquoandatura egrave blanda e la strada dopo 20 metri inizia giagrave a salire Ilprimo tratto egrave su asfalto e poco a poco la pendenza aumenta sempre piugrave Giagrave ognuno ha impostato il proprio passoDavanti si mette Massimo Lucchina dellrsquoAtletica 3V e subito dietro io a cercare di salire regolare col mio passo Unamulattiera lascia il posto allrsquoasfalto ma fino a metagrave gara le pendenze sono da rampa di garage Davanti a circa 1rsquo30rdquovedo sempre Lucchina mentre dietro non crsquoegrave piugrave nessuno Da Casere al Sasso Ferro la strada si fa piugrave corribile masempre in salita e con numerosi strappi dove non essendo ancora abituato sbando leggermente sui ciottoli del sen-tiero Lrsquoarrivo giunge inaspettato quando ancora ho delle energie da spendere Il pubblico egrave composto da si e no 6persone tra cui la moglie e i due figli del vincitore Lucchina Ci si aspetta col sorriso sulle labbra si racconta a bassavoce quasi per non disturbare il silenzio Alla fine ho recuperato un porsquo nel tratto finale giungendo a 1 minuto dal vin-citoreChe dire bellohellipMatteo Raimondi

7^ CURUM E MANGIUM IN CUMPAGNIA ndash INVERUNO (MI)28 giugno 2008

Fra il nubifragio di Busto Arsizio e la canicola di questa sera ad Inveruno sembra sia passato il tempo di unintera sta-gione ed invece sono solo quindici giorni Due settimane fa maledicevamo lacqua che con prepotenza cadeva dalcielo stasera cera la fila ai quattro benedetti rubinetti messi a disposizione dagli organizzatori per rinfrescarsi la testaa fine corsaCera un buon gruppo di podisti stasera alla partenza al Circolo S Martino e tante erano le maglie bianche di Quellidella via Baracca Lestrema vicinanza tra Ossona e Inveruno rende possibile la partecipazione anche a chi solita-mente arriva tardi dal lavoroPoi cegrave anche la lunga amicizia che lega il nostro gruppo a quello capitanato dall esuberante Alfredo Garavaglia cheda buona forchetta qualegrave ha giagrave da anni coniugato il binomio corsa e cibo offrendo la possibilitagrave di correre e mangi-are in compagniaE un bel percorso quello di Inveruno un giusto mix di cittagrave e campagna tutto su strade ampie idonee a sopportareanche un numero molto maggiore di concorrenti Visto il clima torrido ho corso con giudizio meglio un minuto in piugraveche il collasso e non cegrave neppure la classifica generale a tirarti fuori quelle energie che non sai di averePoi ho davanti una settimana importante quella che ci porteragrave alla seconda edizione della nostra serale Ciar o scuumlra Ossona sa cur

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Stiamo lavorando per fare come e meglio dello scorso anno abbiamo creato un percorso di circa 6 km per gli agon-isti (con premi ai primi tre suddivisi per categorie EPS) e a seguire uno leggermente piugrave breve per tuttiPoi a fine corsa con l aiuto dell attivissima Pro Loco di Ossona ci saragrave la possibilitagrave di mangiare pasta al sugo opasta e fagioli gratis per tutti i podisti Per chi vorragrave oltre a rigenerarsi all ombra di alberi secolari funzioneragrave anchela cucina con salamelle arrosto patatine e birra alla spinaAntonio ha giagrave prenotato un tavolo denominato Andograve and Friends dove friends egrave naturalmente di genere femminileMichele Romanini

Inveruno - CURUM E MANGIUM -in foto gare le puoi scaricare

Ieri sera ad Inverunohellip Voi adesso mi direte che ho sempre qualcosa da lamentare in realtagrave non essendo particol-armente veloce ho tutto il tempo per guardare osservare considerarehellipsoffrire Ieri sera ho sofferto non tanto per ilcaldo o per la difficoltagrave del percorso (piatto piattissimo anzi di piugrave) ma per la compagnia e non mi riferisco ai tantiamici presentiPronti via e dopo un porsquo eravamo in mezzo alla campagna e se pur in fondo al gruppo mi son trovato in compagni-ahellip in compagnia di miliardi di moscerini Compagni di viaggio per tutto il percorso bestioline ldquoeducatissime e a loromodo affettuoserdquo se rallentavo rallentavano se acceleravo acceleravano destra destra sinistra sinistra non ti mol-lavano un attimo A nulla egrave valso far lor capire che non gradivo ho usato le mani ed il cappello per scacciarli nientenon crsquoera verso Sette chilometri e passa di torture ma mi sono vendicato oh sigrave mi sono proprio vendicatohellipvoletela guerra mi sono detto e guerra sia hellip quelli che non riuscivo a bloccare tra le labbra lrsquoingoiavo viviFortunatamente allrsquoarrivo non sono mancati i beveraggi CURUM E MANGIUM IN CUMPAGNIAhellipDi ogni corsa ti resta il ricordo di qualcosa in particolare oggi questo egrave il mio ricordo non egrave dei piugrave belli ma pursempre un ricordoAntonio

ARTURO alla CANALATA25 giugno 2008

ldquoNella serata di Mercoledigrave 25 Giugno a Vizzola TicinolAtletica Casorate e lAtletica Verbano hanno dato vita allaquarta edizione della Canalata una gara sociale a crono-metro nata nel 1998 per sancire una sorta di gemellaggiosportivo tra le due societagrave del varesottordquo

Antonio andiamo alla ldquoCanalatardquo A fareErsquo una gara so-ciale Si si ma possono partecipare tutti ed io ho voglia di cor-rere sul canale percheacute quando mi allenavo veramentehellipblagraveblagrave blagravehellipblagrave blagrave blagravehellip Vabbegrave vabbegrave Arturo ti accom-

pagnohellipma niente macchina fotografica NOOOOSono stato felice di accompagnare Arturo anche percheacute ho avuto conferma che con le dovute modalitagrave su un per-corso piugrave articolato una gara a cronometro potrebbe essere inserita nel prossimo Giro del VaresottohelliphellippensaciAP pensaciLa macchina fotografica naturalmente un quarto drsquoora prima della partenza egrave spuntata fuori e me la sono trovata alcollo come drsquoincanto ()hellip Antonio mi scatti qualche foto alla partenzahelliphellip Solo a te

TUTTO SULLA ldquoCANALATArdquo gtgtgtgtgtldquoLe foto scattate ad Arturordquo le trovate in FOTO GARE

A Coarezza tra caldo e cazzeggio25 giugno 2008

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Come dice il saggio Rob (Vielmi) dallrsquoacqua e dal freddo cipuograve difendere dallrsquoafa noIeri sera a Coarezza (Somma Lombardo) il caldo e lrsquoafa sonostati i protagonisti della gara ldquoV marcia per i boschi lungo il fi-ume Ticinordquo Ho visto volti stravolti e madidi di sudore tagliareil traguardo non so se alcuni podisti lungo il percorso si sianobuttati nel Ticino sta di fatto che molti sembravano averpreso secchiate drsquoacqua tanto erano bagnatiIo benedico il mezzo cocomero mangiato (con il cucchiaio)qualche ora prima mi ha dato refrigerio al momento ma si egravevendicato poi regalandomi un gran mal di stomaco che mifatto desistere dal partecipare alla corsa come protagonistahellip

ma non come osservatore La mattina presto avevo comunque corso insieme alla numerosa compagnia del parchettoin trasferta per lrsquooccasione al Parco Alto Milanese con ritrovo presso il Centro Operativo della ProCiv Unrsquoora di corsalenta chiacchierando nel fresco del bosco e come ristoro finale acqua ed un buon caffegrave offerto dai volontari in serviziopresso il CentroAnche a Coarezza il ristoro era valido percorso e luogo del ritrovo belli circa 500 glrsquoiscritti tra adulti e bambiniragazzi lrsquoodore di salamella nellrsquoaere ha inebriato prima e dopo la corsa i molti podisti e non solo compreso il go-losissimo Compa che molto ha tentennato tra il correre prima e farsi un panino dopo o un panino prima e non correredopohellip ha poi optato per la prima soluzioneUna nota di colore la prima coarezzese donna arrivata al traguardo Michela simpatizzante di PampC ha voluto esserepremiata con addosso la maglietta del nuovo gruppo podistico Come soddisfare il desiderio della fanciulla La manoegrave stata piugrave rapida del pensiero ho strappato coram populo la maglietta sociale dal corpo di Mennix e con la stessarapiditagrave lrsquoho infilata alla sorridente Michela cosigrave anche PampC ha avuto il suo premiatoAndograve

24 giugno - COAREZZA- in Galleria Foto le puoi anche scaricare -

Cari amici di Andograveieri sera ho approfittato di un invito e della gentilezza diMimmo che mi ha scarrozzato da Busto alla partenza e poifino a casa per partecipare a questa simpatica serale delVaresottoRaggiunta Busto grazie ad un passaggio concesso da Mon-sieur LeNord in carrozza scondizionata hellip dallrsquoaria dei fines-trini e con posti a sedere a misura di pigmeo sono stato rac-cattato dalla limousine presidenziale insieme ad un arruffatoAntonio ed a unrsquoeffervescente MennixAl ritrovo a nulla sono valse le credenziali ldquogiornalisticherdquo diAndograve per ottenere un parcheggio ldquoprivilegiatordquo Il mio abbiglia-mento serioso da ldquoufficiordquo egrave stato subito sostituito da una piugraveconsona tenuta da corsaAlla spicciolata arrivano alcuni orange di PodismoampCazzeg-gio Willy Ross Benia Spanato con gli amici del Valbossa

Andrea e Alexia-BeldedregraveQuattro chiacchiere un bicchiere drsquoacqua e siamo giagrave pronti per partire ottima lrsquoorganizzazione e molto bello il per-corso il verde dei boschi e lrsquoacqua del Ticino attenuano un porsquo la calura ma il tasso di umiditagrave egrave massacranteAllrsquoinizio le gambe risentono degli esercizi di contorsionismo fatti per ldquoincastrarmirdquo nel sedile del treno ma poi si sciol-gono ed il passo si fa piugrave spedito per un porsquo riesco ad andare a rimorchio della Ross (ed egrave un gran bel rimorchio) mapoi devo fare un rapido pit-stop ed alla ripartenza mi accontento di seguire due chiappotte piugrave ldquonavigaterdquo Sul tratto didiscesa verso il Ticino recupero un porsquo e vedo nel mirino la maglia orange di Ross ma poi hellip inizia la salita finale e hellipsi spegne la luceRiesco comunque a ldquonavigare a vistardquo fino al traguardo con un ritmo migliore di quanto sperassi sotto lo striscione mipiazzano in mano una confezione di tagliatelle e mi dicono che sono 387deg e qualcuno dietro lrsquoho pure lasciato Recu-pero poi le energie perse grazie ad un sontuoso ristoro finale con pizzette e pane e marmellata Andograve salta come ungrillo di qua e di lagrave con la videocamera in una mano e la fotocamera nellrsquoaltra e mi becca in flagrante hellip con la boccapienaAppena finita la gara giagrave si pensa alla prossima la mezza della Franciacorta dove PampC approderagrave con un intero pull-man di atletiAlla prossima

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Ettore ldquoPampCrdquo Compa

Lorganizzazione ringraziaGrande successo ieri sera a Coarezza per la gara podistica in memoria di Vincenzo Forte il caro amico conosciutis-simo in questo ambiente per la assidua quasi irrinunciabile presenza alle corsehellip sempre nel nome dellrsquoamicizia edella compagniaComplice il sole i numerosi premi il magnifico percorso il ricco ristoro lrsquoottima organizzazione e lo speaker drsquoec-cezione il sig Davide Daccograve la manifestazione ha raccolto circa 600 iscrittiLa serata egrave iniziata con un minigiro di 600 mt riservato ai bimbi fino a 6 anni nel quale sono stati premiati tutti i pic-coli atleti a seguire giro corto di 21 km Per ragazzie nati entro lrsquoanno 1991 ed in contemporanea giro di 63 km neibei boschi coarezzesi e per un suggestivo tratto lungo la sponda del fiume TicinoLe gare riservate ai ragazzi sono state vinte da Belassi Christian e Mercatalli Monica per i nati fino al 1991Pagani Riccardo e Boca Martina per i nati fino al 1994Per quanto riguarda il percorso completo ecco le classifiche dei primi postiMASCHILE1deg Franchi Virgilio in 20rsquo24rdquo2deg Proserpio Paolo3deg Lucchina MassimoFEMMINILE1deg Monti Simonetta in 25rsquo04rdquo2deg Novati Emily3deg Fossa EmanuelaRingraziamo il sito ONEMARATHONFORCAPASSO che per il secondo anno consecutivo non ha fatto mancare lasua presenzaArrivederci allrsquoanno prossimogpCoarezzese

Ma Domenica prossima egrave unrsquoaltra storia22 giugno 2008

Fine settimana di tutto relax dedicata alla famiglia e alle visite parentali niente corse niente filmati niente commentie niente foto anche se il fido Arturo si era ripromesso di fare una scappata al Piede drsquoOrohellip Ma per una ldquoimprorog-abilerdquo emicrania (certificata dalla moglie) non ha potuto onorare lrsquoimpegnoCosa crsquoera in calendario questo fine settimana Interessante sicuramente la Monza-Resegone ma roba per duriquindi non egrave stata presa neanche in considerazione Sarebbe stato bello fare il servizio della gara ma piugrave che farequalche foto agli ldquoequipaggi ldquo alla partenza non si sarebbe potuto fare altro visto che era in notturna Il terzettomaschile vincitore formato da FATTORE MARIO - TRINCHERI LORENZO -DINNOCENTI MARCO ha impiegato031613 mentre quello femminile formato da GILARDI DANIELA - CASIRAGHI MONICA - SANNA PAOLA ha chi-uso in 035901 nel gruppo misto si egrave distinto il trio PORTA ELENA - GOTTI IDA - BELLONI ELIO in 042220 (inclassifiche lordine darrivo)A Busto Arsizio si egrave svolta la ldquoCamminata della Boschessardquo lrsquoantica tapasciata ha raccolto come al solito unabuona parte di podisti locali anche se ogni anno bisogna assistere a consistenti furti nelle auto lasciate in sosta inprossimitagrave del Parco Alto Milanese per questrsquoanno non so ancora come egrave andataQuesta mattina a Milano passando di fianco allrsquoArena mia moglie mi ha fatto notare che crsquoera tanta gente che cor-ricchiava e mi ha chiesto di cosa si trattasse boh Ho poi scoperto che era la prima edizione della Media RunningChallenge una gara dedicata alle professioni di giornalisti pubblicitari comunicatori addetti al marketing e affiniCosa bisogna inventarsi per correre e far correrehellip Business is business A quanto una gara dedicata ai mestieri dipanettieri barbieri maniscalchi imbianchini badanti pasticceri e collateraliIn Valle Antigorio la IV edizione della ldquoAt Zalutrdquo questrsquoanno inserita nel circuito delle Skyrunning nella speranza che(questa gara ben organizzata e con un magnifico percorso) possa finalmente decollare portando in zona qualche de-cina di atleti in piugrave Come egrave andata Patrizio Raccontaci ma senza enfasi Infine lrsquoappuntamento fisso del PiededrsquoOro come accennavo allrsquoinizio ma qui egrave come nelle telenovelas anche se perdi una puntatahellip capisci tutto inquella successiva A proposito di Piede presidente De Mieri il Cd della tua gara egrave pronto da un pezzo

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Termina cosigrave un fine settimana senza corse ma con la soddisfazione di aver fatto felice per una volta la moglie e inipotiniDomenica prossima egrave unrsquoaltra storiaAntonio

(|)21 giugno 2008

NEL FRATTEMPOhellipGrazie al sito di Antonio ho seguito con vivo interesse e spirito dipartecipazione tutte le tappe del Giro del Varesotto Certe volte hoavuto anche lrsquoimpressione di ricevere vere e proprie secchiate drsquoacquain faccia tanto mi sentivo vicina a tutti gli eroici podisti che vi hannopartecipatoPurtroppo questrsquoanno ho dovuto dare forfait per incompatibilitagrave coiturni di lavoro Mogia mogia ho invidiato lo spirito competitivo chetrasudava da ogni concorrente e nel frattempo ho caricato drsquoaspettat-ive le domeniche mattina1) 1 giugno ndash Pre Njmegen a Malnate 20 km a sguazzare nel fangoaffrontando in ferrata i sentieri piugrave impervi sbuffando sudando in-veendo durante le salite hellip e che salite

2) 2 giugno ndash corsetta ldquorilassanterdquo ad Abbiate Guazzane 12 km a sguazzare nel fango affrontando ecc hellip NOCOMMENT gtgtgt adesso viene il bello gtgtgtgt

hellipe adesso corri

Terminati glrsquoimpegni con la scuola ed il Giro del Varesotto mi ero prefissato di riprendere gli allenamenti

con impegno costante almeno queste le intenzioni cosigrave ieri borsa in spalla scarpette ai piedi mi sono

recato al parco pieno di buoni propositi Avete presente quando al mare sapendo che lrsquoacqua egrave fredda si

cincischia prima di tuffasi Begrave egrave accaduta la stessa cosa Guardandomi intorno per vedere se tra gli

amici presenti vi era qualche ldquolepre lentardquo che facesse al caso mio ho incrociato Caterinahelliplrsquoinsegnante

elementare lrsquoideale Cosigrave ho effettuato con lei due giri camminando tre giri di corsa lentahellip ma mi son

fermato esausto Che caldo ma che caldo Non volendomi rassegnare ho ripreso a camminare con

NeneampC anche lei presente con la numerosa compagniahellip2 giri A questo punto non egrave restato che la

panchina ove Peppino detto Pieghetta era beatamente adagiato e dove anchrsquoio mi sono prontamente

portatohellipegrave stata la piugrave valida soluzione per i 20 minuti successivi Son tornato a casa distrutto e dolor-

ante come se avessi fatto una maratona mi son buttato sul letto e ligrave son rimasto

fino alle sei del pomeriggio Che disastro

Andragrave meglio i prossimi giorni Spero di sigrave anche percheacute ho una sfida da onorare e una minaccia da

contrastare La sfida egrave con Cinzia (una podistinet dipendente) le ho garantito che per me () non egrave un

problema scendere sotto le due ore in una mezza e quindi batterla La minaccia egrave Maria una simpatica

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Termina cosigrave un fine settimana senza corse ma con la soddisfazione di aver fatto felice per una volta la moglie e inipotiniDomenica prossima egrave unrsquoaltra storiaAntonio

(|)21 giugno 2008

NEL FRATTEMPOhellipGrazie al sito di Antonio ho seguito con vivo interesse e spirito dipartecipazione tutte le tappe del Giro del Varesotto Certe volte hoavuto anche lrsquoimpressione di ricevere vere e proprie secchiate drsquoacquain faccia tanto mi sentivo vicina a tutti gli eroici podisti che vi hannopartecipatoPurtroppo questrsquoanno ho dovuto dare forfait per incompatibilitagrave coiturni di lavoro Mogia mogia ho invidiato lo spirito competitivo chetrasudava da ogni concorrente e nel frattempo ho caricato drsquoaspettat-ive le domeniche mattina1) 1 giugno ndash Pre Njmegen a Malnate 20 km a sguazzare nel fangoaffrontando in ferrata i sentieri piugrave impervi sbuffando sudando in-veendo durante le salite hellip e che salite

2) 2 giugno ndash corsetta ldquorilassanterdquo ad Abbiate Guazzane 12 km a sguazzare nel fango affrontando ecc hellip NOCOMMENT gtgtgt adesso viene il bello gtgtgtgt

hellipe adesso corri

Terminati glrsquoimpegni con la scuola ed il Giro del Varesotto mi ero prefissato di riprendere gli allenamenti

con impegno costante almeno queste le intenzioni cosigrave ieri borsa in spalla scarpette ai piedi mi sono

recato al parco pieno di buoni propositi Avete presente quando al mare sapendo che lrsquoacqua egrave fredda si

cincischia prima di tuffasi Begrave egrave accaduta la stessa cosa Guardandomi intorno per vedere se tra gli

amici presenti vi era qualche ldquolepre lentardquo che facesse al caso mio ho incrociato Caterinahelliplrsquoinsegnante

elementare lrsquoideale Cosigrave ho effettuato con lei due giri camminando tre giri di corsa lentahellip ma mi son

fermato esausto Che caldo ma che caldo Non volendomi rassegnare ho ripreso a camminare con

NeneampC anche lei presente con la numerosa compagniahellip2 giri A questo punto non egrave restato che la

panchina ove Peppino detto Pieghetta era beatamente adagiato e dove anchrsquoio mi sono prontamente

portatohellipegrave stata la piugrave valida soluzione per i 20 minuti successivi Son tornato a casa distrutto e dolor-

ante come se avessi fatto una maratona mi son buttato sul letto e ligrave son rimasto

fino alle sei del pomeriggio Che disastro

Andragrave meglio i prossimi giorni Spero di sigrave anche percheacute ho una sfida da onorare e una minaccia da

contrastare La sfida egrave con Cinzia (una podistinet dipendente) le ho garantito che per me () non egrave un

problema scendere sotto le due ore in una mezza e quindi batterla La minaccia egrave Maria una simpatica

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socia di PampC che dopo essere stata battuta da me in volata - nellrsquounica tappa del GdV a cui ho partecip-

ato - a Cassano Mgo ha precisato che alla prossima occasione non andragrave cosigrave Capite ora come sono

messo

Questo egrave il bello del podismo

Antonio

10deg Giro del Varesottohellip adesso egrave proprio finito18 giugno 2008

18 giugno 2008hellip adesso egrave proprio finitoCon le premiazioni si archivia anche lrsquoedizione del decennale del Giro del Varesotto Nellrsquoanno dei record questainvernale-primavera ha caratterizzato il Giro con una presenza a dir poco ingombrante nonostante ciograve il successo egrave

stato clamoroso e pur facendo soffrire non egrave riuscita a rovinare la festa ed a mortificare le-emozioni Un successoinaspettato Personalmente direi di no quando lrsquoimpegno di tutti egrave grande il successo non puograve mancare ed in tantihanno contribuito ognuno con il proprio mattoncino a costruire questo eventohellip anche la pioggiaOnori a tutti alle maglie rose Silvia Murgia e Oukhrid Lhoussain vincitori del Giro e a quelle nere AlessandraRusso e Giulio Dorigo Organizzazione Podisti Societagrave Sponsor e Collaterali E i bambini Cosa dire deibambini Che impegno Quanta serietagravehellip Quanto divertimento I numeri di questo successo sono in parte noti malrsquoinfaticabile Antonio Puricelli che egrave stato coadiuvato da un collaudato staff di amici-soci dellrsquoAmatori Atletica Cas-orate ce li ricorderagrave ancoraSpero che anche Il blog OneMarathonForCapasso sia riuscito in questa emozionante costruzione portando il suopiccolo mattoncino con decine di articoli moltissimi commenti alle gare (sia propri che dei partecipanti alle tappe)migliaia e migliaia di foto scattate da Arturo e Ivano e parte delle quali pubblicate oltre 100 minuti di filmati in ondache non saranno il massimo della professionalitagrave ma ci ricorderanno i momenti salienti ed emozionanti del Giro Rin-grazio Antonio Puricelli e tutta lrsquoAtletica Casorate per avermi dato lrsquoopportunitagrave (pur non correndo) di essere protag-onista in questo giro delle meraviglie creando anzitempo i presupposti per una perfetta e affiatata collaborazioneRingrazio i tanti amici che con rapiditagrave da centometristi hanno inviato commenti e suggerimenti facendoci riviveregiorno per giorno le emozioni delle tappe Grazie Alessandro Emiliano Gabriele Massimiliano Matteo MicheleRoberta Roberto Vera hellip e tutti quelli che non ho citato e ldquoligi al dettordquo anche il perfetto egrave perfettibile affincheacutequelle piccole zone drsquoombra ancora presenti in questa edizione 2008 possano essere eliminate illuminando ancor piugravedi ldquorosardquo il futuro ed i futuri ldquoGiro del Varesottordquo avanti con lrsquoundicesima edizione

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OneMarathonForCapasso2005Antonio Capasso

sectdeg|degsect15 giugno 2008

ldquoPer fortuna egrave finitohelliprdquo

dice il ldquoPresidenterdquo gtgtgtgt di BRO-SPORTCOM gtgtgtdi Angelo Brogioli

Che bella scoperta la staffetta 24x1 di Saronno

gtgtgtgtgtgtgt Max Depaoli gtgtgtgtgtgtgt

10deg Varesotto ndash La festa appena cominciatahellip egrave giagrave finita13 giugno 2008

I commenti alla VI ed ultima tappa delGiro del Varesotto

Altri commenti in fondo ala pagina in leggi commenti Alessia Emanuele Giuseppe

gtgtgtQUI LEGGI TUTTOgtgtgt

Il momento di gloria andato in fumo anzi in acquadi Peppino Pittalagrave

Unrsquoaltra amica si egrave aggiuntahellipdi Matteo Raimondi

See you next yeardi Massimiliano Depaoli

Piccoli grandi uominihellip a centro gruppodi Gabriele Gallivanoni

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sectdeg|degsect15 giugno 2008

ldquoPer fortuna egrave finitohelliprdquo

dice il ldquoPresidenterdquo gtgtgtgt di BRO-SPORTCOM gtgtgtdi Angelo Brogioli

Che bella scoperta la staffetta 24x1 di Saronno

gtgtgtgtgtgtgt Max Depaoli gtgtgtgtgtgtgt

10deg Varesotto ndash La festa appena cominciatahellip egrave giagrave finita13 giugno 2008

I commenti alla VI ed ultima tappa delGiro del Varesotto

Altri commenti in fondo ala pagina in leggi commenti Alessia Emanuele Giuseppe

gtgtgtQUI LEGGI TUTTOgtgtgt

Il momento di gloria andato in fumo anzi in acquadi Peppino Pittalagrave

Unrsquoaltra amica si egrave aggiuntahellipdi Matteo Raimondi

See you next yeardi Massimiliano Depaoli

Piccoli grandi uominihellip a centro gruppodi Gabriele Gallivanoni

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il Giro del Vare-sotto-la-pioggiadi Michele Romanini

Questo egrave il nostro mondodi Laura Marsiglio

Tra fulmini e tempesta la festa appena cominciatahellip egrave giagrave finitadi Antonio Capasso

Andiamo a fare una vascadi Roberto Vielmi

Piove senti come piove madonna come piove senti come viene giugraveuhh uh

di Roberta FrigeriEvviva E Finito il Giro

di Alessandro MarcandalliChe tristezza

di Vera Veronelli

Per la CRONACA e le NOTIZIE gtgtgt AP vi dice tuttogtgtgtLe CLASSIFICHE FINALI gtgtgtOTCCOMOgtgtgt

Lrsquoaltro volto del VARES 813 giugno 2008

ARC Busto Arsizio questrsquoanno egrave presente in forze al Giro del VaresottoOltre ai tradizionali atleti della sezione Atletica non passano inosservati i Body dei nostri Triathleti delle nostre Triath-

lete e soprattutto dei nostri ragazzi

e laltro VOLTO gtgtgtgtgtgtgt

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10deg Varesotto - Cassano Mgo V tappa10 giugno 2008

QUI LEGGI TUTTO gtgtgt

La bella avventura sta finendo di Michele Romanini

A Cassano - A Cassano - anchrsquoiohellip di Antonio

a me non piace correre di Marco Vismara

Non ci sono piugrave i ragazzi di una volta di Roberto Vielmi

hellipcosa vuol dire stare nel gruppone di Massimilano Depaoli

Compagni di avventurahellip a centro gruppo di Gabriele Gallivanoni

Mi accontento volentieri del 10deg postohellip di Matteo Raimondi

Per la CRONACA della tappa e le NOTIZIE AP pensaci TU gtgtgt

LEGNANO LA CORSA DESTATE - 5deg Memorial Donato Rizzo8 giugno 2008

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ldquoLa Corsa drsquoEstaterdquo di Legnano () la denominazione resta ma di estate in questo mese di giugno come per mag-gio se nrsquoegrave vista pocahellip comunque oggi faceva caldo Piugrave che una gara questa egrave una corsa tra amici che da 5 anni siritrovano allrsquoingresso del Parco Castello per ricordare Donato Rizzo ex podista Il percorsonella prima parte si egravesnodato per il centro della cittagrave e nella seconda fra i mulini di San Vittore Olona Il patron della gara (volutamentepoco pubblicizzata anzi si puograve dire chrsquoegrave quasi ad inviti via e-mail) Maurizio Pinciroli ex Alpino nel suo consueto ldquoser-monerdquo introduttivo ha tenuto a sottolineare che gtgtgt Se vuoi saperegtgtgtAntonio

Se la vagrave la gagrave i gamb o hellip se la gagrave i bej gamb la vagravedi Ettore Comparelli

Cari amici di Andogravevisto che il vostro amato Boss del Giro Podist-ico del Varesotto oggi egrave stato tradito da tutte lesue Top Girls Runners gli mando io due righesulla gara di LegnanoA parlar bene di Legnano non faccio fatica Vibasti pensare che quand lsquoo purtagrave foera la primavolta la megrave murusa a lrsquoograve purtada propi chigrave aLegnagraven E con tutto il bene che voglio ancora aMaria Grazia a Legnano sono certamentericonoscente per il suo ruolo galeottoCosigrave stamattina mi sono divertito a correre perle vie del centro cittagrave per le stradine del ParcoCastello ed i viottoli fangosi della zona deimuliniAl ritrovo come al solito il gruppo piugrave caciaroneegrave quello di PampC mi sono presentato anchrsquoiocon una maglietta orange ma non quelladrsquoordinanza Ho indossato quella che la mia

vecchia ditta aveva ideato per celebrare la propria ldquorinascitardquo Cosigrave osservando la selva di spermatozoi che siagitavano sulla mia pancia a gograve dumandagrave al Mimmo ldquoUegrave ta ghegrave minga un hatugraverdquoLa gara sembra piugrave che altro un ritrovo di vecchi amici e di frequentatori del Parco nessuna pubblicitagrave pochissimi igruppi poche centinaia i partecipanti servizi un pograve spartani ma hellip gtgtgtVAI gtgtgtgt

ldquoLegnano Primavera-Estaterdquo di Massimiliano DepaoliNon avendo commentato lrsquoultima del Varesotto (e Antonio ovviamente lrsquoha sottolineato) mi rifaccio con due righe duesulla ldquoLegnano Primavera-Estaterdquo ovvero sulla intima competizione organizzata dal CAI che fa da prologo alla piugravefamosa Legnano Night RunSo bene che egrave una podistica anomale forse per il clima moderatamente competitivo forse percheacute si scosta dal solitomovimento di runners della provincia gtgtgtgt

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10deg Varesotto ndash Il Giro gira -7 giugno 2008

Il Giro gira e alla grande Questrsquoanno ampissima partecipazione di so-cietagrave atleti estemporanei fedeli ed ldquoantichirdquo runners bambini (atleti innuce) e afflato anche da chi assiste come spettatoreGrande professionalitagrave da parte degli organizzatori percheacute lrsquoinclemenzadi questa pazza e bagnata primavera unitamente al gran numero dipartecipanti avrebbero messo in crisi chiunqueBelli e diversificati i percorsi dalla brughiera alla cittagrave e considerandoche rispetto ad altre edizioni non vi sono stati incidenti (legati al territ-orio) si suppone che seri e rigorosi controlli siano stati fatti sui percorsisceltiSul blog ho ricevuto commenti entusiasti e ldquobastian contrarirdquo gtgtgt An-tonio Capasso gtgtgt

10deg Varesotto - BESNATE IV tappa5 giugno 2008

Come donna sarei comunque da podio Il fatto che sul sito ufficiale della corsa in sede di presentazione della quarta tappa non vi fossero com-menti sul percorso mi aveva insospettito Niente anello veloce niente tracciato filante niente mappada poter studiare a tavolino per noi stranieri nessun aiutino Pensavo che come al Giro dItalia dovesseesserci prima o poi una tappa di montagna il tappone dolomitico che sconvolge le classifiche che ampli-fica i distacchiGiovedigrave sera a Besnate abbiamo vissuto qualcosa del genere la frazione piugrave dura con un paio di granpremi della montagna e arrivo in salita

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Tuttavia mi sembra che noi girini abbiamo retto alla grande pur a sole 48 ore dalla tappa precedenteNella mia categoria tutto come prima niente scossoniDevo dire che le mie gambe si stanno abituando ai cambi di pendenza e ai ritmi sostenuti tanto chequesta volta mi sono perfino illuso di battere la vice maglia rosa Annalisa Bombelli correndo al suo ritmofino al quinto km Ma come nelle altre serate dove finisco io inizia lei e la sua ondeggiante coda dicavallo mi ha preceduto di una dozzina di secondi per la quarta voltaMi consolo come donna sarei comunque da podio Michele Romanini

Sono le 1130 di sera del giorno dopo la gara di Besnate Ho appena finito di lavorare e fuori piove Al-

cune gocce di pioggia sembrano divertirsi a gettarsi in una pozzanghera vicino alla ruota della

mia macchina Io lrsquoosservo mentre cerco di saltarla per non bagnarmi i piedi Eppure quel tam-

burellare di gocce mi ricorda qualcosa Mi fermo Tante gocce dentro la stessa pozzanghera Al-

cune atterrano leggere altre con tonfi piugrave grandi ma una volta dentro diventano una cosa sola

Ma certo dico io Non egrave forse il giro del Varesotto paragonabile alla formazione di una grande

pozzanghera dove centinaia di gocce si riversano gtgtgtgt di Matteo Raimondi gtgtgt

Questo giro che ogni sera mi appassiona sempre di piugraveVisto che ho preso gusto lascio ancora il mio commento Besnate 56 arrivo presto insieme ai ragazzi ci cam-biamo e via a scaldarci vedo subito in giro Antonio con la sua cinepresa intento a immortalare noi tutti voglio salut-arlo ma egrave troppo impegnato (a Cassano ti saluto promesso) allora via a scaldarsi mi sento gasato dopo la buonaprova di Somma ma aimegrave le gambe non girano sono dure e legnose giro per 20 min e arrivo alla partenza sudatis-simo Lamico Fausto mi chiede come va e io oggi male le gambe non girano sono durissime Ma eccoci allapartenza un porsquo caotica vedo i ragazzi in prima fila e sono contento ci si muove e bang partiti Il gruppo sisgrana e le gambe sono sempre di sasso oggi soffrirograve alla grande Il primo km egrave difficile e tra poco ci saragrave la primasalita ma come per incanto le gambe si scaldano diventano agili e allora via che vado allungo sulla salita e anchein discesa tutto ok tra poco il secondo strappo (bello conoscere il percorso) e via sempre bene corrocorro il fiato siaffanna ma siamo allultimo km le gambe girano sempre bene e incredibile finisco in 4 al km mai successo Sonofelicissimo e stanchissimo chiedo di Filippo mio figlio che oggi egrave stato grande arrivando 23deg assoluto Gli altri giovanisempre li nei primi a lottare bravi Ma bravi lo sono davvero tutti che si impegnano in questo giro che ogni sera mi ap-passiona sempre di piugrave per non dimenticare i baby e mini girini che sono uno spettacolo con la loro grintaPer le partenze si egrave un porsquo un casino ma non importa (almeno x me) limportante egrave divertirsiAlla ProssimaEmiliano Cerana

E non a suon di spintoni e gomitatehellipVolevo anchrsquoio scrivere un commento al 10^ giro del Varesotto e visto che tutti gli aspetti positivi sono giagrave statiampiamente raccontati io vedrograve di concentrare queste poche righe su quello che non mi egrave piaciuto le partenze Nelleprime 4 tappe ma soprattutto in quella di Mezzana e in quella di Besnate la partenza egrave stata a dir poco ldquocaoticardquoIl numero dei partecipanti cresce in maniera decisa di anno in anno e quello che poteva andar bene fino a qualchetempo fa adesso comincia a mostrare qualche limiteUnrsquoidea potrebbe essere quella di incanalare i corridori in diversi settori in base alla loro posizione in classifica inquesto modo ognuno si guadagnerebbe la posizione di partenza per ldquomeriti sul campordquo e non a suon di spintoni egomitatehellipCome ultima cosa volevo unirmi al coro di ringraziamenti per Antonio amp Arturo che con le loro foto i filmati le interv-iste fanno rivivere lo spirito di ogni gara anche a distanza di giorni solo scorrendo con il mouse il loro blog Grazie Gi-useppe Bollini

W il giro del varesotto Grazie ad un paio di ldquosenatorirdquo dellrsquoatletica San Marco ( Lualdi e Brazzelli) abbiamo scoperto questa favolosacarovana itinerante che ci ha permesso di tornare a corricchiare di fare nuove conoscenze e di ritrovare vecchiamici offrendoci anche lrsquoopportunitagrave di far divertire come non mai le nostre iperattive bimbe Francesca e Giulia Vederle correre e giocare con immenso entusiasmo in compagnia di nuove amiche ed amici egrave una soddisfazione

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impagabile che cancella anche lrsquoonta di non riuscire a staccare mia moglie Chiara durante i 56 km della gara helliphellip-)Ciao Antonio ciao girini alla prossima Marco 75 - Chiara 74 - Mini Franci 52 - Baby Giulia 53

BESNATE LA SOLITA COPPA RICICLATA AI GRUPPISpero che sia lultima volta che ai gruppi piugrave numerosi venga propinata una COPPA RICICLATA (questa voltapersino con graffi e la polvere non era fatta nemmeno troppo bene)Ad una manifestazione dove i primi 5 gruppi portano almeno 250 persone (per 3 EUR) investire qualche euro per unpaio di bottiglie di vino penso non sia un grave salassoe non cera nemmeno la nutellaAlessandroLA CORSA E IL LIMBOHo scoperto qual egrave lrsquoattivitagrave extra-podistica preferita da noi corridori egrave il limbo Siamo bra-vis-si-mi Alcuni addiritturaeccellono Abbiamo tutti presente il limbo no La musica caraibica di sottofondo il concorrente che si inarca allrsquoindi-etro le gambe divaricate la schiena che si fa parallela al terreno mentre si avanza a pieacute pari fino a passare sottolrsquoasticella sempre piugrave bassa tentando di non farla cadere Ecco alcuni di noi runners esercitano tale arte prima delvia e come asticella usano la fettuccia il nastro che delimita il settore della partenza La regola vorrebbe che extra-terrestri a parte si entrasse dal fondo invece puograve succedere che chi si trova in prima fila alle otto e un quarto sia insesta o settima fila al momento dello sparo E se non fa il limbo usa il Telepass con il nastro che srsquoalza e srsquoabbassaa ritmo continuo come una sbarra del casello della Tangenziale OvestPolemiche Maccheacute Qua ci si diverte e bastaGrazie al cielo ndash sigrave proprio al cielo ndash anche oggi non ha piovuto Virgilio e Kataweb su Besnate avevano il simbolodella nuvola con gocce Il-meteo-punto-it mostrava un Arca di Noeacute Niente di tutto ciograve condizioni pressocheacute ideali Eallora sotto con la corsa Io avevo sempre pensato di abitare in Pianura Padana ma oh dopo quattro tappe del Giropiugrave di cento metri in piano non ho visto A Besnate tra strappi mozzafiato e discese da correre a rotta di collo chi si egravevoluto divertire ha potuto farlo Chi come me ha cercato di tenere una velocitagrave costante ha avuto il suo bel da fareconsiderando anche i sei chilometri e spiccioli di quarantotto ore primaGrazie allrsquoorganizzazione funzionale ed efficiente Allrsquoarrivo paneampmarmellata e tegrave caldo per tutti Evviva Fra iringraziamenti come non ricordare Antonio e il suo OneMarathonForCapasso2005 che ci dagrave la possibilitagrave di raccon-tare e raccontarci in libertagrave I nostri amici non ne possono piugrave di noi e delle nostre cronache siamo piugrave noiosi dei nos-tri nonni con i racconti della Guerra del Quindici Diciotto Questo meraviglioso blog egrave una vera valvola di sfogo E seleggendo di noi a qualcuno da fuori venisse il dubbio che magari correre egrave bello sul seriohellipbehhellip mi vien da dire chenon si sta sbagliando correre egrave una benedizione AmenRoberto VielmiPensierinihellip in rosaSaragrave che egrave appena finito il Giro drsquoItalia saragrave per i tanti cappellini rosa incontrati durante il percorso saragrave percheacute lamia fidanzata oggi indossava unrsquoinconfondibile maglietta rosa ma il pensierino di oggi vorrei dedicarlo a tutte leragazze e le donne che corrono in questo GiroVisto che io corro lentamente ne incontro molte che mi superano e mi chiedo come facciano ad andare cosigrave velociNon sto parlando delle primissime in classifica ma di tutte quelle ragazze giovani nellrsquoetagrave alcune e nello spirito lealtre che con tanto coraggio affrontano insieme a noi le difficoltagrave del percorso E pensare che a paritagrave di allenamentoloro hanno una massa muscolare inferiore egrave come se io pesassi 20 kg in piugrave e dovessi riuscire ad arrivare comunqueal traguardo Giagrave faccio tanta fatica cosigrave figuriamoci se mi togliessero un porsquo di muscoli Eppure oggi in tante mi han-no superato sulle dure salite del percorso complimenti ragazze Tanti in bocca al lupo per le prossime due tappe emi raccomando non mollate maiUn solo rimpianto oggi avevo promesso di avanzare un porsquo di pane e nutella per la mia ragazza ma purtroppo al tra-guardo crsquoera solo la marmellata e sapete come sono le donnehellip preferiscono il cioccolatoForza Girini e Girine ormai di corse ne mancano solo dueGabriele Gallivavoni

La cronaca della tappa le Notizie e le informazioni come al solito le trovate gtgtgtQUI gtgtgtPer i vostri commenti al Giro o alla tappa

onemarathonforcapasso2005hotmailitNB LALBUM 3 delle FOTO di MEZZANA DI SOMMA (III tappa) egrave stato integrato con le foto della PARTENZA

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10deg Varesotto - Somma Lombardo III tappa3 giugno 2008

050608 - Nostalgia GdVCiao a tutti purtroppo per impegni lavorativi questanno non posso partecipare al GdV In questi giorni perograve mi sto di-vertendo molto a leggere i commenti di tutti i partecipanti Riesco a percepire quella speciale atmosfera unica nelsuo genere e sento tanta nostalgia delle partenze al tramonto avvolta dalle zanzare la fatica e la salamella alla fineContinuate a scrivere e a raccontare cosigrave che quelli come me che vogliono ma non possono possano in-vece sognare ad occhi aperti dessere ligrave con voi Grazie Caterina Montecchi

Ilaria non amando le brevi distanze

9deg CORTINA-DOBBIACO RUN Ilaria raccontagtgtgt

Commenti alla III tappa ndash Dai Top Runnershellipdella penna------

Lavversario misterioso Michele Romanini

Oltre la maglia rosa bisognerebbe fare la maglia bianca Emiliano Cerana

Complimenti a tutti gli atleti Cinzia Passera

hellipma grattandomi il sedere sottolineo tutte tranne unahellipMatteoRaimondi

hellipun evento fenomenale NON PIOVE Massimiliano Depaoli

Comunque questo Giro egrave meravigliosohellip Roberto Vielmi

Cronache di fatica dal centro del gruppo Gabriele Gallivanonigtgtgtgtgt correre che passionegtgtgtgt

Per le cronache e le notizie A Puricelli vi racconta tutto

10deg Varesotto stasera III tappa2 giugno 2008

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Questa sera a Somma Lombardo si corre la terza tappa delGiro del Varesotto lrsquoanno scorso la terza era Besnatequestrsquoanno Besnate per lrsquoinserimento di Varese saragrave latappa numero quattroLa terza tappa 2007 indipendentemente dalla localitagrave ve-deva in testa Fabio Caldiroli e Silvia Murgia e tali rimaserofino alla fine del Giro Questrsquoanno alla testa della classificavediamo ldquoancorardquo Silvia Murgia che nel frattempo sembradiventata piugrave forte nonostante sia diventata mamma da pochimesi e Oukhrid Lhoussain un giovane Marocchino di 24anni come mattatore maschile del Giro molto conosciuto e te-muto (atleticamente parlando) vince con disinvoltura un porsquo ditutto e presumibilmente insieme a Silvia saranno i vincitori diquesta edizione 2008 Lrsquoanno prossimo quando le regole Fid-al non lasceranno piugrave deroghe il giovane Oukhrid cosa faragraveRiusciragrave a regolarizzare la sua posizione con lrsquoente sportivonazionale Non lo sappiamo e nemmeno egrave un nostro prob-lema certamente la possibilitagrave di perdere un atleta cosigrave disin-

voltamente forte e preparato saragrave un dispiacere per tutti quelli che amano lo sport Auguro ad Oukhrid e a tutti quelliche sono nella stessa condizione di trovare una soluzione e correre ovunque e per molti anni ancoraAllora questa sera tutti a SOMMA LOMBARDO Ore 2030 - Ritrovo Antico Portico viale SantuarioAntonio

La TERZA TAPPA del 2007 gtgtgt1gtgtgt gtgtgt2gtgtgtLe classifiche complete dopo la SECONDA TAPPA

Oggi il Piede egrave piugrave drsquoOro1 giugno 2008

PAT anche tuOggi ad AzzateBuguggiate 17deg Grand Prix Runners Valbossa gara inserita nel circuito del Piede drsquoOro Il soledopo giorni di acqua finalmente ci ha accompagnato sul collaudato percorso sterratoasfalto di 10 o 4 km Grande eaffollata partecipazione per una classica gara sempre ben organizzata dai Runners Valbossa (che hanno anche or-ganizzato ieri sera a Varese la 2^ tappa di del Giro) e i volti dei podisti presenti salvo qualche eccezione erano glistessi di ieri tra lrsquoeccezioni Cristina Clerici e Sara Speroni due ottime atlete che vedremo presenti nelle prossimetappe del Giro Cristina giovedigrave e Sara martedigrave entrambe determinate a vincere Franchi Virgilio e Paolo Proserpioanchrsquoessi presenti ma solo Virgilio egrave intenzionato a mostrarsi in una delle tappePocrsquo altro drsquoaggiungere salvo che la gara odierna del Piede drsquoOro egrave stata vinta dal solito Oukhrid Lhoussain chesalvo imprevisti sembra essere destinato a diventare il mattatore del Giro del VaresottoSara Speroni in buon anticipo su Cristina Clerici egrave stata la vincitrice incontrastata tra le donne Premiazioni per tanticome consuetudine del Piede drsquoOro e questa volta anchrsquoio sono stato chiamato sul palco ma non per ritirare il pre-mio per ldquomeriti sul campordquo bensigrave per ricevere ufficialmente i ringraziamenti dal presidente della Valbossa a nome

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della sua societagrave con la motivazione ldquoper il contributo divulgativo che il blog onemarathonforcapasso rende al pod-ismo locale gratuitamenterdquoA prestoAntonio

Ciao Antonio ti scrivo con lrsquoultimo barlume di luciditagrave mentale la gara di oggi mi ha proprio fiaccata Tuttavia ne horicavato buone sensazioni e la conferma che la condizione volge al meglio del resto lrsquoallenamento pagaQuindi ti confermo ufficialmente la mia partecipazione alla tappa di Somma Lombardo del Giro del Varesotto e pro-metto una bella bagarehellipdel resto corro per vincereTi mando un saluto e un ringraziamento per il tifo e il sostegno che mi dimostri sempreA MartedigraveSara Speroni

Tutto perfetto oggi allennesima tappa del Piede dOro Anche se provata dalle prime due tappe del Giro delVaresotto che mi vedono primeggiare nella mia categoria non voglio perdermi questa classicaSole caldo percorso misto ondulato con due belle salite finali (le adoro) - ristoro buono - premiazioni molte e diqualitagrave Il tracciato era veramente studiato bene Anche il fango non era terribile (ho visto di peggio in queste settim-ane)Cosaltro dire Complimenti alla ValbossaAlla prossimaVera Veronelli

maggio 2008

10deg Varesotto 30508 Varese - 2a tappa30 maggio 2008

Commenti alla tappa di

Michele - Roberto - Alessandro - Massimiliano - Gabriele - Vera - Matteo

VARESOTTO_Casorate - FOTO AGUSTA RUNNINGfoto Agusta Running

Varese 2^ tappa - Prologo

Prima tappa del varesotto da Casorate Sempione una spettatrice involontaria

Lentamente cammino in questa zona sconosciuta dove nessuno mi saluta fuorcheacute un cane che cerca drsquoannusar lemie scarpe e mi lecca le mani Frotte di persone ed un vociar intrecciato mi circondano (Sono tutti qui per il Giro)Famiglie intere anche con nonni ragazzini grandi con - fregravere de lait ndash al seguito gruppi di varie etagrave con enormi scrittesul sedere dei pantaloni un gruppone di ragazzoni tipo cyber punk arrivati su moto potentissime noto anche deibuffi Puffi con copricapo arancione piugrave uno con copricapo nero (saragrave forse il cattivo mago Gargamella) un porsquo avantinegli anni che si guardano con complicitagrave tipo liceali ldquoErsquo sabato sera Serata Etilica ndash E Stai ndash A Dormire ndash DA ndash MEndash Distolgo lo sguardo da questa moltitudine variopinta e guardo lontano mentre una pioggia generosa mi pizzica lebraccia In questo tardo pomeriggio brumoso ed afoso la natura intorno sembra dilatarsi brillano il verde curatissimodei campi gli alberi frondosi sullo sfondo le siepi fiorite di more selvatiche i salici ricadenti come fontane per ac-cogliere quel plotone di corridori che adesso fermo silenzioso sotto una pioggia battente aspetta il via dallo starterIl via arriva e magia non voci ndash non grida ndash ma un unico grande passo rompe il silenzio guardo in basso centinaia discarpette colpiscono allrsquounisono lrsquoasfalto sembra che la gioia e la felicitagrave sia proprio lagrave tra la terra e il piede Auguri atutti per questa e per la prossima tappa che si svolgeragrave a Varese La piccola e sofisticata Varese con le sue

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splendide ville i parchi secolari gli antichi e nuovi portici la bella piazza del Podestagrave ed il vecchio centro storico tuttolastricato in pavegrave (per la gioia dei podisti) accoglieragrave festosa questa variegata moltitudineValentina

Queste piacevoli impressioni ho ricevuto oggi dallrsquoamica Valentina ed io continuo dove lei terminahellipUna variegata moltitudine ha affollato Varese come a Casorate per la 2^ tappa Giro Scarsa la presenza deigiornalieri (145hellipme compreso) scoraggiati dai violenti temporali pomeridianihellipma non i bambini Tappa bella corsanel salotto buono di Varese ma come in tutti i salotti di pregio bisogna stare attenti a non rompere i cristalli Mi spiegomeglio correre nel centro storico e nel parco egrave stato sicuramente affascinante e scenografico ma non adatto ad unapresenza cosigrave massiccia di partecipanti qualche Top Runners ha lamentato di essere stato intralciato da passanti ospettatorihellipe non si fa fatica a credergli (Vera nel suo breve commento ha perfettamente sintetizzato il tutto) nono-stante la ristrettezza degli spazi la tappa organizzata dal GP Runners Valbossa come consuetudine egrave risultata per-fetta (Poicheacute sono degli specialisti domani ad AzzateBuguggiate saranno ancora loro gli organizzatori della tappadel Piede drsquoOro)Una nota di colore affascinato dal percorso proposto ho corso anchrsquoio ma sulle rampe interne dello stupendiGiardini Estensi sono stato superato anche da Elena (la voce solista del duo CateampAle) a quel punto ho deciso chenon era giornata e mi sono fermato al primo girohellipperograve ho fatto in tempo a filmare anche i primi arrvatiAntonio

Commenti al Giro

le discese ardite e le risalite (Romanini)

Tutto bene per caritagrave Va bene tutto (Vielmi)

Mi sto preparando per il prossimo sprinthellip(Marcandalli)

La ldquocapitale dello sportrdquo (Depaoli)

Le opinioni dalhellip centro del gruppo (Gallivanoni)

Lo ldquospillordquo di Vera (Veronelli)

Terra drsquoInsubria tappa per veri combattenti scenario epico(Raimondi)

gtgtgtgtgt

Per la cronaca e le notizie della tappa andiamo QUIrsquo2^ tappa del Girohelliphellip cosa si disse della 2^2007 gtgtgt

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---29 maggio 2008

10deg GIRO del VARESOTTOCasorate Sempione 1a TAPPA

e il commento di Michele lamico stranieroCera unatmosfera elettrica ieri sera a Casorate un po per via del temporale incombente ma soprattutto per lapresenza di tanti podisti decisi a fare sul serio E la prima cosa che ho percepito andando a ritirare il pettorale dastraniero in mezzo a tante facce a me sconosciute In effetti mi sembrava strano salutare nessuno non scambiare iclassici convenevoli pre-corsa se non con i miei due compagni davventura di Ossona Cera latmosfera della corsaimportante dellevento tanto atteso e finalmente arrivato tutti concentrati sul riscaldamento sugli allunghi sul noncedere un metro sulla linea di partenza nonostante i rimproveri del buon Silvio Omodeo cui facevano eco i tuoni incielo tutti decisi a fare il tempo per la classifica E corsa importante egrave stata visto le prestazioni dei top visto chequasi metagrave degli arrivati ha corso sotto i 4 e 30 di mediaPeccato che la pioggia non ci abbia permesso di rimanere in pista a vivere un rilassante dopo gara magari con unabirretta in manoUna menzione con lode a tutta lorganizzazione Gestire tanta gente distribuire pacchi gara e coordinare tre partenzecosigrave bene egrave segno di grande professionalitagrave complimenti Speriamo che lanno prossimo siano piugrave fortunati coltempo Mi sorge un dubbio che San Tito sia il patrono degli ombrellaiMichele Romanini

10deg Varesotto 27508 Casorate 1a tappa28 maggio 2008

I COMMENTI DIROBERTO

- MATTEO - FIORENZA - ALESSANDRO -- MASSIMILIANO - VERA - GABRIELE gtgtgtgtgt

Al cuore e allrsquoacqua non si comandaDopo mesi di parole preparazioni attese chiarificazioni e inviti alla partecipazione finalmente il via Parte cosigrave aCasorate Sempione la prima tappa del Giro del Varesotto Molte centinaia (928 totali) di podisti provenienti da tutta laprovincia di Varese e non solo si sono ritrovati a Casorate Sempione per iniziare questo tour che toccheragrave 6 localitagravedel varesotto e che sono anche un porsquo i santuari del podismo locale Tanti i visi noti delle gare domenicali mescolati

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a meno noti o visti per la prima volta hanno riempito le strade con le loro tenute societarie multicolori Capannelli diamici in sosta gruppetti giagrave in riscaldamento si scambiano impressioni fanno pronostici e si salutano calorosamentecome se non si vedessero da un secolo Grande emozione nei volti dei neofiti che colgono lrsquooccasione di questa clas-sica manifestazione podistica per mettere ufficialmente alla prova la propria preparazione o semplicemente per pro-vare il brivido della prima gara ufficiale Alle 2030 questa massa vociante come drsquoincanto ammutolisce e il colpo dipistola dagrave il via al giro lo scalpitio dei passi veloci e le grida drsquoincitamento dei supporter lanciano questa massa di at-leti affermati o in nuce ognuno verso il proprio traguardoNon passa molto tempo da quel colpo di pistola che ha dato il via che giagrave altre grida annunciano lrsquoarrivo dei primimeno di 18 minuti e dal buio spunta di gran carriera il vincitore di questa tappa Oukhrid Lhoussain seguito daMarco Brambilla (percheacute a pollici versi) e poi ancora Mirko Zanovello Scarton Lavazza Mori Castagna Rai-mondi Poletto e via via tutti gli altri Mescolate ai tanti uomini giungono le donne la prima la favorita Silvia Mur-gia non tradisce le attese e aggredisce il traguardo finendo tra le braccia del marito Antonio in trepida attesa dietroSilvia un minuto di vuoto poi Annalisa Bombelli non molto in forma in questo periodo Marta Landini Cinzia Lis-chetti la minuscola Cecilia DrsquoAndrea Strozzi Ferrari Fossa Consoli (la graziosa Graziella) e via cosi tuttiuomini e donne abbondantemente innaffiati da un temporale senza pietagrave E il mio omonimo Capasso di nordici nat-ali Si egrave ben difesohellipil Casato e salvoPalma drsquooro a Giulio Dorigo classe 1936 che camminancorrichiando zuppo drsquoacqua ma sorridente ha tagliato perultimo il traguardoVenerdigrave a Varese egrave unrsquoaltra storiahellip o noAntonio

NOTA BENEle foto delle singole tappe le troverete in - foto gare- dove raccoglieremo anche quelle degli amici che di volta involta crsquoinvieranno durante la settimana quindi date sempre unrsquoocchiata I commenti saranno nella pagina centrale Ifilmati (lavoro lungo) durante la settimanaPer notizie informazioni tecniche e quantrsquoaltro il sito del Casorate egrave il vostro riferimentoLe classifiche in tempo reale sul sito dellrsquo OTC COMO in differita sul sito del Casorate e sul blog (in classifichegare)Per i commentionemarathonforcapasso2005hotmailit oppure totoanthosgmailcom

10deg Varesotto eeeeehellipvaiiiiiii25 maggio 2008

Casorate 2007Bando alle chiacchiere gambe in spalle e via a pedalare Questa sera a Casorate Sempione prende il via il 10degGiro del VaresottoAl nastro di partenza si ritroveranno i circa 700 iscritti (un numero quasi preoccupante per un tour in sei puntate) piugraveuna buona quantitagrave di podisti occasionali e pendolari della corsa (in alcune tappe si potragrave sfiorare se non superare le1000 presenze percheacute non pensare a partenze frazionate) Saragrave un bel colpo drsquoocchio specialmente se non piovee se dovesse piovere applicheremo il detto ldquogiro bagnato giro fortunatordquo invece di ldquosposa bagnatahelliprdquo Allora alle2030 tutti allo starter per bruciare i 5650 metri del percorso per il mini giro invece il colpo di pistola egrave alle 2000verso le 2130 o quasi tutto saragrave finito e come suggerisce Alessandro il presidente dellrsquoAgusta Running alla sua nu-merosa armata rdquoPer i molti amanti del dopo-corsa con molta probabilitagrave anche a Casorate ci saragrave la possibilitagrave dismaltire le tossine accumulate davanti ad una (solo una ) birra fresca accompagnata ad un panino con la

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salamellardquo Alersquo condivido il tuo suggerimento e mi unisco a voihellip se mi prometti di non fare come il famoso PoldoNaturalmente in alternativa alle salamelleampco per chi ha fretta di tornare a casa ci saragrave il ricco ristoro () a metteremomentaneamente a posto lrsquoimmancabile languorino del dopo gara

I candidati alla maglia rosa sembrano essere Mirko Zanovello della Cover Mapei e Marco Brambilla dellrsquoatl SanMarco aggiuntosi allrsquoultimo momento insieme al marocchino Oukhrid Lhoussaine imbattibile sulle brevi distanzePer le donne al momento Silva Murgia dellrsquoatletica Casorate sembra non avere rivali ma come si sa la ldquopalla egravetondardquo (per usare un termine calcistico)hellip e se saltasse fuori la ldquograziosa gazzella Graziellardquo o ldquolrsquoaitante e dir-ompente DanterdquoIn tanti correranno ed io glrsquoimpegni assunti con lrsquoorganizzazione non mi permetteranno di correre tutte le tappe mafortunatamente tra glrsquoiscritti al giro saragrave presente quel Nello Capasso (di nordici natali) mio omonimohelliphellip ci penseragravelui a tenere alto il nome del CasatoForza Nello forza tuttiAntonio

PRIMA BAGNATA i commenti alla prima tappa del 2007 gtgtgtgtil Calendario del Giro

Martedigrave27052008

CASORATE S - VA 1^ TappaDenominazione gara 3^ Serale di San Titoritrovo centro sportivo di via Roma

Km6000

Ore2030

Venerdigrave30052008

VARESE 2^ TappaDenominazione gara 2^ Trofeo dellrsquoInsubriaritrovo Piazza del Podestagrave

Km5200

Ore2030

Martedigrave03062008

SOMMA LOMBARDO 3^ TappaDenominazione gara 5^ In Giro per SommaRitrovo Antico Portico viale Santuario

Km6000

Ore2030

Giovedigrave05062008

BESNATE 4^ TappaDenominazione gara In Gir par BesnagraveRitrovo Campo sportivo di via Veneto

Km6000

Ore2030

Martedigrave10062008

CASSANO MGO - VA 5^ TappaDenominazione gara 8 Maratonando x CassanoRitrovo Oratorio di via San Carlo Borromeo

Km6500

Ore2030

Venerdigrave13062008

BUSTO ARSIZIO 6^ TappaDenominazione gara 5^ Busto di Seraritrovo PalaCastiglioni di via Ariosto

Km6000

Ore2030

Il Piede a Mezzana di Somma25 maggio 2008

Piove senti come piove madonna come piove senti come viene giugravehellip cosigrave cantava Jovanotti Ma oggi aMezzana di Somma contrariamente alle catastrofiche previsioni atmosferiche non egrave venuta giugrave neanche una goccia

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drsquoacqua e gli oltre 800 podisti presenti per lrsquoennesima tappa del Piede drsquoOro davanti al Santuario della Madonnadella Ghianda hanno potuto prendere il viahellip senza lrsquoombrello E stavolta acqua o non acqua ho corso anchrsquoio gli 11e passa km di un bel percorso tra strada e bosco in quanto gara sociale e come tale ho cercato di metterci piugrave im-pegno del solito classificandomi 60deg assolutohellip nellrsquoordine drsquoarrivo (80 presenti spero che non si sia ritirato nessun-o) San Marco Comunque ho battuto il mio presidente(tieh) Lunga parte del percorso lrsquoho fatto seguendo Serafinafin quando provocatoriamente non ho cominciato a commentare in diretta il retro della simpatica socia (non volevafarsi superare)hellipdopo un porsquo caduta nella trappola ha deciso di farsi superare poi ci ha ripensato e nel tratto fan-goso del bosco mi ha di nuovo superato visto che le provocazioni non sortivano piugrave effetto alcuno ho dovuto rac-cogliere le forze e sullrsquoultima salita ldquoho sferrato lrsquoattaccordquo giungendo al traguardohellip con un modesto anticipo455deg assoluto (auto-con-so-la-zio-nehellip non egrave poi tanto male per un vecchietto)Ciao a tutti e martedigrave saremo ancora insiemehellipsperando che non piovaAntonioNB In classifiche Piede drsquoOro troverete le foto delle classifiche dei premiati della gara le foto della garadomani- Domenica prossima gli amici del Runners Valbossa per il 17deg Gran Prix organizzano e corrono il Piede dOro adAzzateBuguggiate (vedi in calendario piede dOro) -hellipe VeraBella giornata oggi a Somma per lennesima camminata della Madonna della Ghianda Percorso lungo ondulatosenza salite ma reso duro e faticoso dal terreno super fangoso In effetti sarebbe meglio avere una rilevazione chilo-metrica piugrave precisa ma non importa limportante egrave curare bene il tracciato per evitare discese pericolose Bellaanche la scalinata ampia e spaziosa permetteva anche di correre Partecipazione massiccia come sempre Permolti egrave stato un ottimo allenamento visto limminente giro del Varesotto che inizieragrave martedigrave Un unico appunto per-cheacute alle 930 Neanche in inverno si parte a questora Premiazioni ricche ma lunghe La prossima volta egrave megliopremiare prima i singoli poi i gruppi Poi non lamentatevi se i corridori scappano e non attendono le premiazioniPer il resto tutto OK Lodevole lofferta di vari tipi di tegrave e marmellate al ristoroPosso aggiungere anche la mia posizione in classifica assoluta SettimaAlla prossimaVera VeronelliGabriele e il Piedehellipnel fangoInnanzitutto un caloroso saluto a tutti Sono un nuovo iscritto della San Marco e dopo qualche mese di allenamentosolitario finalmente comincio anchrsquoio a correre in vostra compagnia La prima notizia di giornata egrave buona dopo unmese in cui Giove Pluvio sembrava volesse innaffiare tutte le corse drsquoItalia finalmente oggi non piove Certo il soleneanche a sognarlo nel bosco si nascondono laghi di fango pronti a inghiottirci () ma rispetto al diluvio di Oleggiodel mese scorso egrave tutta unrsquoaltra cosaNel riscaldamento si incontrano un porsquo di amici come Antonio che si lamenta di non riuscire ad andare piugrave comelrsquoanno scorso Orazio e Gaetano reduce dalla massacrante lavata della mezza di Vercelli Finalmente si vede il nos-tro presidente nelle vesti di atleta (coraggio Enrico anche io lrsquoanno scorso avevo qualche chiletto di troppo e so chefatica si fa in queste circostanze) e soprattutto riesco finalmente a conoscere Antonio che dimostra sempre unagrande voglia di correre quasi fosse ancora un ragazzino (grazie per il magnifico lavoro che fai in questo blog che cipermette di rivivere la passione della corsa coi nostri cari)Pronti via si parte dal bel Santuario ma il percorso ben presto abbandona la strada umida per inoltrarsi nel boscoMi sono sempre piaciute le passeggiate in mezzo al bosco e alla natura ma la fanghiglia scivolosa proprio non lasopportoPassano cosigrave i primi chilometri gli amici salutati prima del via si allontanano sempre di piugrave davanti a me e ormaiscompaiono allrsquoorizzonteIntanto il fondo si fa davvero insidioso discese sassose curve scivolose pozze di fango in cui le scarpe scompaionopiugrave che una corsa sembra una gara di equilibrismo (un ringraziamento speciale a onor del vero lo devo a chi mi hainsegnato in gioventugrave a stare in piedi nei ripidi sentieri alpini)Le gambe si trasformano in due pezzi di marmo la fatica diventa tanta il fiato egrave finito da un bel pezzo e verrebbevoglia di fermarsi ma per fortuna non corriamo soli e cosigrave ci si fa forza a vicendaCosigrave i chilometri passano il fango termina e il Santuario riappare allrsquoorizzonte Un ultimo sforzo e finalmente anchenoi podisti un porsquo lenti arriviamo e possiamo rincontrare gli amici qualcuno felice per la prestazione altri un porsquo de-lusiMa non disperate fra un paio di giorni siamo ancora in pista a Casorate e ligrave potrete rifarviGabriele Gallivanoni

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(deg|deg)24 maggio 2008

IL GIRO CHE VERRArsquodi Matteo Raimondi

Il 10deg Giro del Varesotto si avvicina eppure nellrsquoaria non sirespira ancora lrsquoatmosfera della stupenda corsa a tappe chesolcheragrave la nostra terra nelle prossime tre settimane Forseper il fatto che non egrave ancora scoppiato il grande caldo ed alposto di avere la maglietta bagnata per il tanto sudare ce latroviamo fradicia a causa della pioggia Eppure alla primatappa mancano solo tre giorni e la gente scalpita Lavorandoin un negozio sportivo (la Decathlon di Rescaldina) ho mododi assaggiare le sensazioni le aspettative le paure le sper-

anze ed anche le rinunce di tanti amici corridori E giorno dopo giorno di questi corridori se ne aggiungono sempre dipiugrave alla lista degli iscritti al Giro Scorrendola si puograve giagrave delineare salvo iscritti allrsquoultimo momento i possibili vincitoriAl primo posto come favorito crsquoegrave il forte atleta della Cover Mapei Mirko Zanovello un gradino sopra tutti Poi segue ilduo Emiliano Scarton (Runners Valbossa) ndash Andrea Lavazza (Bro-Sportcom) tallonati dal forte atleta dellrsquoAtleticada Paura Simone Busetto Per le posizioni alla base del podio ci saragrave invece grande battaglia tra una dozzina di at-leti molto simili come potenziale ma che in base alla condizione fisica ed al terreno di gara si alternano nelle classi-fiche ed essi sono Andrea Basoli Tonino Trogu Giorgio Mori Enzo Poletto Umberto Porrini Biagio Cantis-ani Stefano Castagna Ferdinando Mignani Simone Turetta Antonello Toniolo Emanuele Angotzi (deveancora iscriversi) e speriamo anche ioAnche per quanto riguarda le donne si prevede grande battaglia tra la strafavorita Silvia Murgia e le altre interpreti ditutte le gare della regione tra le quali Marta Landini Loredana Strozzi Emanuela Fossa e Cinzia LischettiE grande battaglia ci saragrave anche per la vittoria delle varie categorie e a squadre Quindi ci saragrave da soffrire sudarestancarsi ma statene certi soprattutto ed in primo luogo ci saragrave da divertirsiCiao Matteo

Varesottohellipe allucinazioni Sale la febbrehellip22 maggio 2008

SPY STORYCaro Antonio egrave una spy-story Succede nel tardo pomeriggio di oggi quando incurante dei gas di scarico mi piazzosulla ciclabile (alla faccia della ciclabile) fronte MalpensaFiere con lrsquointendo di finalizzare la preparazione in vista delVaresotto e cosa succede Vedo impegnata una graziosa fanciulla con una impressionante serie di ripetute sui 1000che al mio cronometro segnavano 335 al km a questo punto lrsquoindagine egrave stata drsquoobbligo e fermata la colpevole di co-tanta ldquograziardquo ho cercato di carpire da dove si fosse materializzata a quale societagrave appartenesse ma soprattuttocosa stesse preparando e sorpresa delle sorprese la ldquograziosa anonimardquo mi ha solo lasciato intendere che parte-ciperagrave al prossimo Varesotto (per la prima volta ndr)A questo punto mi pongo e ti sottopongo il problema dobbiamo scovare le generalitagrave di questa atleta che con questiritmi potrebbe seriamente mettere in difficoltagrave le top athlets femminili che saranno allo start settimana prossimaLrsquohai mai vista Conosci cognome e nome Per chi correAh dimenticavo nella breve chiacchierata con la fanciulla ho appreso che ha PB di 1830 sui 5000altro checazzeggio qui ci cova molto podismoLrsquoanonimo Veneziano caro ldquoanonimordquohellipma non tanto la - graziosa fanciulla - colpevole di - cotanta grazia - non saragrave la graziosaGraziella Presto lo scopriremo

Intanto tra allucinazioni e febbrei numeri lievitano gtgtgt

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Varesotto e numerihellip22 maggio 2008

Le statistiche e i numeri mi piacciano anche se in matematicasono sempre stato un disastro e in quanto alle stat-istiche anchrsquoio mangerei un pollo che non mi egrave maipiaciuto

I numeri del Varesotto invece sono reali e glrsquoiscritti ad oggi ri-sultano essere 549 di cui 440 uomini e 109 donne (forzadonne) 48 le societagrave (qui potrei sbagliarmi) tra questelrsquoAgusta Running risulta la piugrave numerosa con i suoi oltre 100iscritti seguono 68 San Marco 52 Casorate 38 PampC(PodismoampCazzeggio) 30 Valbossa 27 ARC ecc eccDiciamo che sulle Societagrave testegrave elencate si faceva conto

quello che a me fa piugrave piacere egrave lrsquoapprendere della presenza di Societagrave del milanese che anche se con piccoli nu-meri aprono i confini al varesotto e mi auguro che siano il grimaldello per il futuro Tra le ldquostraniererdquo presenti Quellidella via Baracca di Ossona dellrsquoamico Michele Romanini che piugrave volte egrave sembrato essere interessato al trasferi-mento di una tappa fuori dai confini del varesottoI numeri non sono ancora definitivi mancando ancora qualche giorno allrsquoinizio del Giro (27 maggio) intanto chi vo-lesse verificare i miei numeri potragrave divertirsi cliccando gtgtgtgtquiRicordo agli Amici del Blog OneMarathonForCapasso2005 su invito dellrsquoAtl Casorate (Societagrave organizzatricedel Giro del Varesotto) seguiragrave le 6 tappe del giro con commenti interviste foto e filmati

Con questrsquoacquahellip alla Preja20 maggio 2008

Il Padreterno calendario gare alla mano ha deciso di verificare la fede del vero podista e metterlo alla prova Allorase corre di mattina acqua se di sera ancora acqua a chi accetta questa prova si spalancheranno le porte del regnodei cielihellip per me egrave previsto lrsquoinfernoA Somma Lombardo per la ldquocamminata della Prejardquo il copione egrave stato identico a quello di tante altre gare di questi ul-timi tempi acqua a catinelle prima dopo e durante rovinando cosigrave le aspettative di molti organizzatori in termini dipresenze e dei tanti podisti che speranzosi si ritrovano sul ldquoluogo di lavorordquo augurandosi un improbabile capovolgi-mento di situazione Alla Preja il capovolgimento atmosferico non vi egrave stato nonostante ciograve circa 30 impavidiragazzini (tra cui lrsquoimmancabile Nicolograve di anni 7) prima e 250 adulti poi hanno preso il via Gara di 6 km e poco piugrave

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(per gli adulti) tra asfalto bosco pozzanghere e fango allrsquoarrivo le tracce erano tangibilmente presenti sui corpi di tut-tihellip ma la fontanella del Parco ha ldquopurificatordquo tutti cosigrave lrsquoultima serale in zona ha salutato gli amici dando appunta-mento alla prima tappa del Giro del Varesotto che questa sera ha raccolto unrsquoaltra quarantina drsquoiscritti superandoogni piugrave rosea aspettativaVorrei terminare con un saluto e i complimenti a Mary giovane mamma di due bambini e sorella di quel ldquocasciaroneldquodi Nello per essersi lasciata catturare dal mondo della corsa a piedi lrsquoanno scorso era solo spettatrice con bimbi a se-guito di quei pazzi che correvano in mutandeAntonioI primi allrsquoarrivohellip ed anche piugrave infangati1deg Andrea Lavazza ndash 2deg Massimo Lucchina ndash 3deg Paolo Proserpio - 4deg Andrea Basoli ndash 5deg Matteo RaimondiIdem per le donne1^ come di consuetudine Silvia Murgia ndash 2^ Cinzia Passerahellipe non valeva correre ndash 3^ Bruna Cancella che conun ldquocorpo a corpordquo finale ha la meglio su Lorena Strozzi ndash 5^ Lorena PanebiancoPer tutto il resto lrsquoaltro e piugrave giovine Antonio vi racconteragrave tutto o quasi hellipgtgtgtgt

Vercelli la Via Francigenahellipallagata18 maggio 2008

Ma oggi gli scapaccioni chi ce li daragraveOre 700 sotto casa mia (Vigevano) Si parte guida Sergio io e Cri dormiamo o almeno ci proviamo non possiamoneanche mettere gli occhiali scuri vista la giornatahellip Sergio la butta li visto che non piove Dopo due minuti unoscroscio drsquoacqua lo contraddice ma tanto in Piemonte non pioveOre 800 circa arrivo a Vercelli zona partenza primo paio di scarpe andate nella melma del ritrovo (abbiamoscoperto poi che in palestra si poteva entrare dal retro) comunque organizzazione buona ritiro pettorali veloce epalestra ldquosalvezzardquo Si chiacchiera si cerca un bar aperto e tre sacchi per proteggerci alla partenza intanto incontri-amo Antonio foto di rito e finalmente conosco Cate e AleOre 900 Partiti sotto un diluvio universale e mai la parola diluvio e stata cosigrave appropriata abbiamo deciso cheoggi ognuno fa per se per ciograve che mi riguarda vado in crisi quasi subito altro che 140 le mie gambe dal decimoin poi sono di legno drsquoaltronde cosa posso pretendere se ho corso tutte le sere della settimana Alla fine chiudo in145 agli altri va un porsquo meglio Sergio 138 e Cri migliora il suo personale concludendo in 148Nonostante tutto sono contenta di essere venuta come Venerdigrave a Sannazzaro (stesso scenario ldquoautunnalerdquo arricchitoda percorso ldquopalustrerdquo) il saltellare fra le pozzanghere ci ha ricordato la nostra infanzia quando i genitori ciriempivano di scapaccioni Ma oggi gli scapaccioni chi ce li daragraveCIAOAnna MariaNON ME LrsquoHA MICA ORDINATO IL DOTTOREhellip

Eccomi eccomihellip Che dire della corsa di ieriA parte la pioggia battente e i disagi ad essa collegati nonho da segnalare particolari disservizi da parte dellrsquoor-ganizzazione Erano tutti molto gentili e disponibili ilpalazzetto si egrave rivelato ultra comodo ritiro pettorale velocestrade chiuse ristorihellip non so non ho bevuto percheacutecome una rana ho filtrato la pioggia Mi ha fatto ridere unaddetto del ristoro che quando sono passata ha urlato ldquoAlritorno troverete salame e barberardquo Davvero FigataHo sentito dire che anche a Vercelli egrave arrivato il morbo diSclero molto diffuso a Milano e crsquoegrave stato qualche prob-lema nelle stradine deserte di campagna Allrsquoopposto lamia amica Elena egrave stata tallonata per qualche km da un

furgone che gtgtgtgtgtALLORAgtgtgtgtgtDomenica le girls (CateampAle+Elena) sono andate alla mezza di Vercelli sotto il diluvio devo dire la veritagrave io di correrevoglia 0 ma le mie socie sono state irremovibili e nono-stante il mio lavoro di logorio ai fianchi non hanno ceduto

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Cosigrave alla fine io ho corso con loroe per fortuna dopo 5km ha smesso di piovere se non avessi corso me ne sareipentita amaramentealla fine ho chiesto scusa alle ragazze per quanto ho rotto le scatole percheacute devo dire che egravestato anche divertente correre sotto la pioggia avevo solo un blocco mentaleora continuano a prendermi in giroperchegrave pare che nel delirio di quella mattina io continuassi a ripetere non ce lha mica ordinato il dottoreeeema ionego percheacute non ricordo nullaAle

Stamattina alle 700 a Busto Arsizio pioveva senza nessun ritegno ma Arturo e io speranzosi ci siamo imbarcati perVercelli (molti erano gli amici che ci attendevano) sperando che le cose atmosfericamente parlando sarebbero cam-biate o almeno migliorateLe speranze si spegnevano man mano che ci si avvicinava alla destinazione e giunti a Vercelli per correre (io) la 2^via Francigena half marathon ho perso tutte le speranze percheacute correre sotto lrsquoacqua battente se giagrave faccio fatica acorrere con il sole Infatti non ho corso E in molti devono aver deciso alla stessa maniera percheacute a fronte dei circa700 iscritti alla half in 546 hanno tagliato il traguardohellip che non sono pochi ma il vero podista egrave un duro Ersquo tra i durinon potevano mancare il duo SciancaampSciancail trio CateampAle+Elena Anna Maria e lrsquoaffiatato gruppo dellrsquoAvis Vi-gevano e naturalmente i tanti soci dellrsquoAtl San MarcohellipOptato per il non correre mi sono armato di ombrello giacca cerata scarponcini e naturalmente video camera ho at-teso allrsquoarrivo i primihelliped anche gli ultimi Per la cronaca Scianca Senior ha battuto Cate tagliando il traguardo unminuto prima (Cate se avesse potuto scegliere in libertagrave non sarebbe nemmeno partita) Ale invece ha stracciatoScianca junior mentre Anna Maria (in pessima forma) ha battuto tutti Gli amici soci della San Marcohellip un altro liv-elloNon avendo corso non ho molto altro da dire il percorso non lo conosco dellrsquoorganizzazione della gara idem deltempo ho detto tutto salvo che in questo momento a Busto splende il sole Chi ha da dire qualcosahellip parli subito otaccia per sempreE Arturo Come se nulla fosse per due ore e piugrave ha stressato la sua Nikon riempiendo una scheda da 4 Gb drsquoimma-gini che tra questa sera e domani vi mostrerograve Le classifiche invece sono giagrave presenti sul blog e gentilmente offertedal ldquosatanicordquo William della Wedo Sport Gianni Mauri lo speaker della gara e di tante altre in questi ultimi tempi in-vece mi ha promesso di venire a fare qualche tappa del Giro del Varesottohellip come corridore e osservatorehellip (tran-quillo Omodeo)Martedigrave sera sarograve a Somma Lombardo a correre (anche se piove) e voiAntonio

17 maggio 2008

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In relazione ai quesiti posti da alcuni lettori inrelazione al Giro del Varesotto Antonio Puricelli sol-lecitamente rispondeCiao Antonio in merito ai quesiti che i tuoi lettori ti stan-no rivolgendo cercherograve di fugare ogni dubbio sorto alriguardo dellrsquoomologazione Fidal del Giro In praticacome regolamento non cambia niente rispetto agli altrianni come del resto viene riportato sui volantini drsquois-crizione Quindi per rispondere ai quesitiIl pettorale con il relativo chip viene assegnato atutti gli iscrittiVerranno premiati i primi tre assoluti MF della clas-

sifica generale del Giro oltre ai primi tre atleti MF di ogni categoria di appartenenza riportati sulvolantino Sulla scheda di iscrizione che ogni atleta ha compilato da nessuna parte viene richiesto il co-dice tessera Fidal o di qualsiasi altro ente sportivo per tale motivo tutti gli iscritti non si differenziano datesserati Fidal e nonNon sono previste premiazioni speciali dedicate ai tesserati FidalLa classifica generale saragrave unica (maschile e femminile) come gli altri anniLrsquoomologazione Fidal al Giro 2008 in termini pratici comporta unrsquoassicurazione che tutela tutti gli iscritti(Fidal e non) nel corso delle sei prove oltre a tutelare ogni societagrave e tesserati Fidal da eventuali lettere diammonizione o diffida da parte della stessa Federazione (vedi caso mezza di Vittuone) In poche parolesiamo in regola con la FidalSpero di aver fugato ogni dubbio al riguardo in caso contrario potete pure contattarmi allrsquoindirizzo e-mailantoniopuricellitinitNel frattempo desidero ringraziare tutti gli iscritti al Giro 2008 che anche questrsquoanno non mancheranno alnostro appuntamento e ringrazio Antonio per la gentile collaborazione che ci sta offrendo raccogliendotutti i vostri commenti e le vostre perplessitagraveAntonio Puricelli

Ora che ogni dubbio (spero) egrave stato fugato rilassatevihellip e cominciate a correreAC

Varesotto duemilaotto16 maggio 2008

Il Giro del Varesotto egrave alle porte il 27 maggio a CasorateSempione la prima delle 6 tappe previste Antonio Puricelli etutto lo staff organizzativo della Amatori Atletica Casorate nonnascondono una certa soddisfazione per le pre-iscrizioni finqui giunte che lasciano prevedere un Giro molto affollato acui spero si aggiungano anche un porsquo di societagrave milanesi

Intanto mi giungono richieste di chiarificazioni a cui io non sorispondere pertanto giro queste al Puricelli deus machinedel Giro

Una parte dei quesiti sono

bull Pettorali a tutti Fidal e No Fidalbull Premiazioni anche per coloro che non hanno la tesserabull Ovvero premiazioni dedicate agli Atleti FIDALbull Oppure 2 classifiche una generale (allargata ai NO Fidal) e una dedicata ai Fidal

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In relazione ai quesiti posti da alcuni lettori inrelazione al Giro del Varesotto Antonio Puricelli sol-lecitamente rispondeCiao Antonio in merito ai quesiti che i tuoi lettori ti stan-no rivolgendo cercherograve di fugare ogni dubbio sorto alriguardo dellrsquoomologazione Fidal del Giro In praticacome regolamento non cambia niente rispetto agli altrianni come del resto viene riportato sui volantini drsquois-crizione Quindi per rispondere ai quesitiIl pettorale con il relativo chip viene assegnato atutti gli iscrittiVerranno premiati i primi tre assoluti MF della clas-

sifica generale del Giro oltre ai primi tre atleti MF di ogni categoria di appartenenza riportati sulvolantino Sulla scheda di iscrizione che ogni atleta ha compilato da nessuna parte viene richiesto il co-dice tessera Fidal o di qualsiasi altro ente sportivo per tale motivo tutti gli iscritti non si differenziano datesserati Fidal e nonNon sono previste premiazioni speciali dedicate ai tesserati FidalLa classifica generale saragrave unica (maschile e femminile) come gli altri anniLrsquoomologazione Fidal al Giro 2008 in termini pratici comporta unrsquoassicurazione che tutela tutti gli iscritti(Fidal e non) nel corso delle sei prove oltre a tutelare ogni societagrave e tesserati Fidal da eventuali lettere diammonizione o diffida da parte della stessa Federazione (vedi caso mezza di Vittuone) In poche parolesiamo in regola con la FidalSpero di aver fugato ogni dubbio al riguardo in caso contrario potete pure contattarmi allrsquoindirizzo e-mailantoniopuricellitinitNel frattempo desidero ringraziare tutti gli iscritti al Giro 2008 che anche questrsquoanno non mancheranno alnostro appuntamento e ringrazio Antonio per la gentile collaborazione che ci sta offrendo raccogliendotutti i vostri commenti e le vostre perplessitagraveAntonio Puricelli

Ora che ogni dubbio (spero) egrave stato fugato rilassatevihellip e cominciate a correreAC

Varesotto duemilaotto16 maggio 2008

Il Giro del Varesotto egrave alle porte il 27 maggio a CasorateSempione la prima delle 6 tappe previste Antonio Puricelli etutto lo staff organizzativo della Amatori Atletica Casorate nonnascondono una certa soddisfazione per le pre-iscrizioni finqui giunte che lasciano prevedere un Giro molto affollato acui spero si aggiungano anche un porsquo di societagrave milanesi

Intanto mi giungono richieste di chiarificazioni a cui io non sorispondere pertanto giro queste al Puricelli deus machinedel Giro

Una parte dei quesiti sono

bull Pettorali a tutti Fidal e No Fidalbull Premiazioni anche per coloro che non hanno la tesserabull Ovvero premiazioni dedicate agli Atleti FIDALbull Oppure 2 classifiche una generale (allargata ai NO Fidal) e una dedicata ai Fidal

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Personalmente dallrsquoarticolo pubblicato sul sito del Casorate mi egrave sembrato di capire che nella sostanza delle coseper questrsquoanno non cambia niente ovvero saragrave tutto come lrsquoanno scorsoCari amici ambasciator non porta penahellipma la prossima volta tutte queste domande giratele agli organizzatori

Ps Il gruppo piugrave numeroso al momento iscritto al Giro risulta essere lAgusta Running con 105 pettorali di cui 23dedicati alle signore Tutti bambini compresi (13 tra baby giro e mini) saranno capeggiati dal cicciottello presidenteAlessandro Marcandalli che con il pettorale 140 (extralarge) uscito testegrave dal letargo invernale condurra la nu-merosa armata alla vittoria ()

Monclassic 315 maggio 2008

Acqua e Monclassic sembrano diventate un binomio perfetto a Montonate di Mornago nonostante ciograve la terza ediz-ione di questa gara ha raccolto una buona presenza di partecipanti Speaker e conduttore della serata il bravoSilvio Omodeo che vedremo ancora animare il Giro del Varesotto con il suo ldquofiume di parolerdquodal 27 maggio datadella prima tappa in programmaRitornando alla gara in oggetto anchrsquoio questrsquoanno mi son fatto tentare ed ho acquistato il cartellino e mi sono messoin coda al gruppo per correre i 6 km e spiccioli del percorso che si sviluppava tra sali e scendi asfalto e sterratohellip 33minuti lavata compresaLe vincitrici femminili del Monclassic terza edizione sono state Sara Speroni che in ottima forma ha rubato la scenaalla mammina volante Silvia Murgia terza Francesca Marin in queste ultime settimane sempre presente in molte

gare della provincia e dintorni Le vedremo ancora al Giro del Varesotto chi per tutte tappe chi solo per alcune comenel caso di Sara che egrave molto impegnata con lo studio Vincitrice di ldquopesordquo Roberta Frigeri che con i suoi 65 kg hasbaragliato tutte le concorrenti hellip (sulla bilancia) meritandosi un mazzo di fiori e il podio piugrave altoI vincitori maschili della garae di ldquopesordquo hellip (qui devo dire la veritagrave) avendo steso le gambe sotto il tavolo conlrsquoamico Dino e alle prese con un piatto di matriciana (dal sapore di sbobba di antica memoria militare) e un paninocon salamella (abbastanza buono) mi sono distratto e non ho sentito i nomi ma sul podio li ho visti perograve cegrave chi egravestato piugrave attento di me gtgtgtgtgtSaluti a tutti e domenica (prevista pioggia) ci vediamo ahellipAntonioErsquo da poco terminata la 3^ edizione della MonClassic che mi vedo giagrave scrivere i piccoli pensieri caldi della primaserale del varesotto che oramai mi egrave entrata nel cuore e nelle gambe saragrave forse percheacute lrsquoassocio alla primavera(anche se in veritagrave sono due anni che si corre sotto il cielo plumbeo) forse per il percorso vario con cambi di ritmoripidi sali-scendi da strappa cuore oppure ndash piugrave semplicemente ndash per lrsquoottima organizzazione dei Valbossa che hannotracciato un percorso molto atletico decisamente scorrevole pur in presenza di strettoie e con una organizzazione

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post-gara di elevato livello dove ldquobanchettarerdquo diventa quasi un dovere alla faccia delle diete dei carboidrati degliintegratoriEssendo le 2200 non sograve nemmeno chi ha vinto il time chi egrave arrivato ultimo tizio cosa ha fatto caio cosa ha avutoma una cosa egrave certa ha vinto la MonClassicMassimiliano Depaoli ndash PampC PODISMOECAZZEGGIO

Me lo dicevano che SONO PESANTEChe bello salire sulla bilancia prima e sul podio dopoBellissima gara ieri a Montonate un percorso divertente (per le discese a rotta di collo) e molto faticoso (le inevitabilisalite) tempo fresco tanta gente e unottima organizzazioneSicuramente da ripetere anche lanno prossimo e soprattutto per una volta la coscienza a fine gara taceva invecedi ripetere se solo pesassi un po meno faresti meno faticaEh giagrave percheacute stavolta mi sono aggiudicata la vittoria di pesoUn saluto a tuttiRoberta

La Fidal e il Giro del Varesotto15 maggio 2008

Il Giro del Varesotto 2008 egrave omologato Fidal anche secome fase di transizione per questrsquoanno non egrave necessariala presentazione di nessuna tessera di ente sportivo Inbuona sostanza per questa 10^ edizione del ldquoGirordquo tuttitesserati o meno potranno iscriversi al ldquoVaresottordquo con lestesse modalitagrave deglanni passati in piugrave avremo lrsquoufficialitagrave ela certificazione della regolaritagrave delle gare con la presenza de-gli uomini Fidal Per i dettagli vi rimando al sito dellrsquoAtleticaCasorate organizzatrice dellrsquoevento in questione

Vi ricordo che la prima tappa del giro egrave Martedigrave 27 Maggio aCasorate Sempione e OneMarathonForCapasso2005 cisaragrave

Prague Marathon 1105200814 maggio 2008

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Prague Marathon

una scusa per visitare la cittagrave o viceversa di Ilaria Fossati

Non so proprio piugrave se la maratona egrave stata una scusa per visit-are la cittagrave o viceversa ma entrambe meritavano piugrave spaziohellipPraga percheacute egrave una cittagrave meravigliosa che scorre tranquillacome le acque della Moldava il ldquofiume selvaggiordquo dove tuttosembra non avere tempodal ponte Carlo il piugrave antico dellacittagrave sopravvissuto a secoli di inondazioni al metronomosulla collina segno della ritrovata libertagrave dopo gli anni bui delComunismohellipstili diversi si susseguono e danzano in una cit-tagrave che mi ha lasciato una sensazione di armonia perfetta ErsquoBELLA e tutto le si perdonahellipcompresa la poca cortesia de-gli abitanti verso i turisti e quel benedetto porfido ovun-quehellipper la gioia dei podisti

Praga egrave come un bel libro non basta leggerlo una voltahellipe lo puoi vivere in infiniti modi diversi per cui non mi dilun-go se non o avete ancora fatto andateci e basta Ersquo una boccata di primaverahellipLa maratonahellipgiagravehellipquasi mi dimenticavo della gara difficile cam-minare km e km per vedere tutto ed essere freschi la domenica mat-tina ma questo era messo in conto Ciograve che non mi aspettavo erainvece un percorso tanto difficile nervoso un cambio continuo diritmo brevi salite e brevi discese e poi il porfido piccolo o a lastronile rotaie e ancora asfalto e ancora porfidohellipun incubohelliplungo 42 kmsotto un cielo azzurro ed un caldo inaspettatoPartenza e arrivo nella piazza della Cittagrave Vecchia Sotto il Municipioe la sua torre dellrsquoOrologiohellipun porsquo stretto ma tutto sommato scor-revolehellipPoi un bel vento nella seconda parte con la paura didisidratarsihellipinsomma egrave una bella gara ma da gestire con estremacura senza spingere da turistihelliped egrave cosigrave che lrsquoho vissuta diverten-domi e godendomela tutta quasi senza mai guardare il cronometro quasi giocandohellip

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Tanto pubblico tra i turisti e ben pochi locali gli italiani erano come sempre ipiugrave casinistihellipSpettacolare la parte in cittagrave anche se molto difficilehellipun porsquo meno belli irettilinei che portavano in fuori lungo la Moldava prima in giugrave e poi in su unanello parzialmente ripetuto 2 volte con la sensazione che stessero ligrave aricavare i metri facendoti fare il giro dellrsquoisolatohellipCrsquoerano molti punti ldquoa doppio senso di marciardquo in cui incrociavi quelli davantia te e salutavi i pochi che riconoscevihellipMa a Praga tutto si perdona E non ho mai corso cosigrave tanto solo per ilgusto di correre di esserci di sentire le gambe che vanno e che nonsmetterebbero maie bere con calma a tutti i ristori fortunatamente ogni23 km (messi un porsquo a caso in veritagrave)Attorno al 35esimo km ho incontrato un ragazzo non vedente di FrosinoneLorenzo con la sua guida in visibile crisihellipdopo qualche metro la guidascoppia e si ferma non ne ha proprio piugrave Continuo con Lorenzo con qual-che difficoltagrave allrsquoinizio ma lui egrave un ottimo maratoneta e inizia a tirare anchemeiniziamo a chiacchierare amabilmente e intanto siamo giagrave a 37hellippoi38helliped ho ancora fiato per parlarehellipgiagrave lui che ha un personale di 301 mi

propone un allungo sui 4rsquo e 30rsquorsquo o anche menohellipDeclino educatamente dicendo che preferisco chiacchierare con lui -) (che ruffianahellip) e finire decorosamentequesta maratona che anche lui trova davvero difficilehellipMa ormai egrave finita si rientra in cittagrave vediamo il 40hellipe ricominciano i lastroni dipietrahellipAvviso Lorenzo che sta per arrivare il porfido ma mi sembra non capirehellippoiquando ci egrave sopra esclama ldquoAH I SAMPIETRINIrdquoGiagrave divergenze linguistichehellipnon avevo proprio la luciditagrave per ricordarmi che loroli chiamano cosigravehellipe se anche lrsquoavessi avuta ora che la pronunciavo tut-tahellipsaremmo giagrave stati allrsquoarrivo da un pezzohellipE tra una risata e lrsquoaltra ci ritroviamo allrsquoarrivo sotto la Torre dellrsquoOrologio ed egravefatta la mia 12esima maratonaSembra durata un secolo ma in realtagrave scopro di aver fatto solo un bel 330 cheper questa gara egrave davvero buonohellipsono soddisfattissima non tanto per il 4degposto di categoria quanto per la sensazione di essermi divertita senza soffrireAllrsquoarrivo crsquoegrave giagrave Beppe (301) in crisi nera e molto provato probabilmente disidra-tatohelliphellipdimenticandoci cosigrave di restituire i chip (geniale la cauzione di 15 eurocad) torniamo subito in albergo per fortuna non troppo lontanoe tutto si risolve poi bene

Ilaria - Marcella

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Ma lasciamo la copertina alla vera diva della Prague Marathon2008la grandiosa irripetibile MARCELLA che alla sua secondamaratona ha rifilato a tutti un bel 31705 secco (22 esima assoluta)Grande grande grande e soprattutto sempre sorridente

Tre giorni meravigliosi ma la maratonahellipci ritorno solo se mi as-faltano il Ponte CarloIlaria Fossati

QUI LE FOTO

Saronno Day - Avon Running - COMMENTI12 maggio 2008

10 maggio - Saronno Running Day

hellipe la luce della piazza con le sue voci mi accoglie con caloredi Matteo Raimondi

Diceva e dice ancora il buon Don Fabio Torres-ani campione mondiale M45 di corsa inmontagna che quello che importa nelle gare nonegrave tanto la vittoria ma lrsquoinsegnamento morale chesi trae dalla competizione e le sensazioni che ilbuon Dio ti ha permesso di vivere Ebbene dellagara che ho corso sabato sera a Saronno mi egrave ri-masta impressa unrsquoimmagine poi decidete voi sesia unrsquoimmagine positiva o negativa Ho ancoranella mente una strada buia senza lampionilrsquoacqua mista al sudore bruciare negli occhi lrsquoas-falto bagnato scorrere come ombra sotto i piedi ein lontananza nel cielo nero lampi di luce tra il

tamburellare dei tuoni Ma partiamo con ordineSono arrivato a Saronno verso le sette di sera giusto in tempo per ritirare il pacco gara fare unrsquointervista per unatelevisione privata (mi vergogno sempre e non so neppure cosa dico) e assistere alla partenza della gara degliamatori-master La Piazza egrave piena di gente ed anche il percorso mi diranno egrave affollato di tifosi e passeggeri Misiedo sui gradini della chiesa e mi godo il trionfo solitario dellrsquoamico Enzo Poletto che vince con autoritagrave la prima ediz-ione della Running DayMentre aspetto di iniziare a fare riscaldamento mi guardo in giro per scrutare gli atleti con cui dovrograve gareggiare alle2100 gtgtgtdai Matteogtgtgt

Ho partecipato allAvonRunningRicapitoliamo era tutta la settimana che mi preparavoper farla dopo la Stravizzola di 10 km ho fatto 3 alle-namenti mai capitato devo ammetterlo questo eventomi ha stimolata e ne sono molto fiera Con la scusache mio padre Arturo fa il fotografo per onemarathon-forcapasso mi sono fatta accompagnare a Milano equando sono arrivata sono rimasta di stucco per lamoltitudine di partecipanti mai visto una cosa simileero emozionatissima ho fatto liscrizione e poi qua e lagravemi sono rifornita dei prodotti messi a disposizionedagli sponsor della gara Alle 930 egrave partita la com-petitiva di 10 km a seguire siamo partite noi della 5km Non vi dico che confusione un polverone che mi

ha fatto bruciare gli occhi poi la gara tutta su asfalto meno male Percorso piatto ho cercato di allungare secondo le

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mie possibilitagrave ma a un certo punto ho sentito un dolore al polpaccio che mi ha costretta a rallentare concludendo lagara in 33 minuti giungendo assieme alla 10 km dal lato sinistro dellarrivo Guardando le atlete della competitiva misono chiesta arriverograve a quei livelli Sicuramente mai con i turni di lavoro che faccio non ho molto tempo per allen-armi comunque sono soddisfatta lo stesso e grazie allAvon Running che mi ha molto stimolata continuerograve ad allen-armi sperando di migliorareCiao a tutti Alessia

Saronno - Milano e dintorni - Fine settimana intenso10 maggio 2008

Foto dellamico Ganni Alvazzi

Domenica 11 maggio a Milano Avon Running ndash La corsa delle donneIl tour 2008 iniziato a Bari in occasione della festa delle donne con due tappe intermedie di Roma e Napoli egrave ter-minato a Milano con la festa della mammaQui ovviamente non ho corso ma vedere questa marea di donne di tutte lrsquoetagrave egrave stato uno spettacolo impagabileDue le gare 5 km per le oltre 5000 iscritte e 10 km per le circa 300 agoniste Donne provenienti da varie parti

drsquoItalia (ho contato tante simpatiche signore provenienti da Trapani) che hanno formato un serpentone interminabilechi correndo chi camminando ma tutte sorridenti ed alla fine della gara si son stese sui prati del Parco Sempione adi-acente al Castello Sforzesco a consumare cibarie e bevanda che i vari stand degli sponsor dispensavano a pro-posito di sponsor ne ho visto una enormitagrave ed ognuno regalava qualcosa a fini commerciali ma delle finalitagrave diquesta bella festascopo precipuo io non lrsquoho letta da nessuna partehellip eppure ho il volantino sotto manoSaluti a tuttiAntonio CapassoPs A chi interessa lrsquoordine drsquoarrivo delle due gare puograve trovate tutto nel box classifiche del blogLe foto di questrsquoultima gara spero di riuscirle a selezionarle e caricarle da lunedigrave Per i filmati ho bisogno un porsquo piugrave ditempohellipanchrsquoio di tanto in tanto ho qualche altro impegno

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Sabato 10 maggio a Saronno si egrave svolto il 1deg Running Day organizzato dalla Societagrave podistica Running Saronno

(con lo zampino della societagrave Rosa Associati che gestisce tra lrsquoaltro la Deejay Ten e Brescia marathon) Gara in pi-

ano su circuito cittadino (centro storico) in 5 giri per un totale di 10 km e diviso in due batterie Amatori Master e Top

Runner

Manifestazione spettacolare (ha richiamato un buon numero di corridori per essere una prima edizione) nel cuore

della cittagrave tra due ali di folla assiepate lungo il percorso purtroppo un violento ed inaspettato temporale ha in parte

rovinato la festahellip ma come ripeteva spesso lo speaker ldquogara bagnata gara fortunatardquo Io naturalmente non ho

corso (mi sono goduto lo spettacolo e grazie ad un provvidenziale ombrello che Arturo ha tirato fuori dal ldquocilindrordquo ho

anche contenuto la lavata) ma devo dire che la gara era ben organizzata crsquoegrave chi puograve dire piugrave di me in merito Lrsquounica

lamentela che ho raccolto egrave stata in relazione alle premiazioni ldquohellipegrave una gara Fidal percheacute non hanno premiato

anche i primi di categoriardquo Ho girato la domanda ad Enzo Voltrasio (spero di ricordarmi bene il nome) presidente

del Running Saronno il quale ldquoabbiamo commesso qualche errore la prossima volta saremo piugrave attenti Scusateci

egrave la prima volta che organizziamo una gara cosigrave importanterdquo

Auguri per la prossima edizione

Antonio

StraVizzola GRAZIE9 maggio 2008

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SUCCESSO STRAVIZZOLAQuestrsquoanno la 18^ Stravizzola ha segnato una tappa molto importante abbiamo superato i 400 iscritti dopo moltianniErsquo un traguardo per noi affezionati di questa gara di grande prestigioCome noto la Stravizzola egrave fuori da anni dai circuiti che normalmente portano la gran parte di partecipanti PiedeDrsquooro e Gamba drsquoOroSiamo altresigrave allrsquointerno di un circuito giovane e molto dinamico il circuito RUNNING che perograve di per seacute nongarantisce ancora numeri eclatantiIl circuito Running privilegia gare organizzate in modo ldquoprofessionalerdquo che garantiscano un clima anche agonisticoARC egrave orgogliosa di far parte di questo gruppo di manifestazioniDetto questo vorrei sottolineare il successo della 16 KMNonostante qualche piccola criticitagrave dai feedback ricevuti dagli atleti sembra proprio che lrsquoidea del nostro Arturo diraddoppiare i percorsi sia vincenteUn percorso lungo il fiume che consenta di apprezzare bellezze naturalistiche a pochi passi dal ldquomostro Malpensardquopoco note ai piugrave egrave sicuramente una carta vincenteAbbiamo avuto molta affluenza dal ldquomilaneserdquo la voglia di scoprire nuovi percorsi ha stimol-ato la partecipazione degli amici delle Societagrave che tradizionalmente incontriamo al TrofeoMonga Diciamo poi che ormai ARC sta diventando sempre piugrave una entitagrave regionale piugrave cheprovincialeLrsquoamica Vera nellrsquoarticolo pubblicato da Antonio nel suo seguitissimo Blog ha toccato proprioquesto punto Stravizzola ldquosnobbatardquo da molte compagini del VaresottoCara Vera ersquo una vecchia storia il nostro ldquodifettordquo egrave di non farci ldquoomologarerdquoQuando il Piede Drsquooro ci ha relegati a Novembre abbiamo preferito consapevoli di dover ricominciare quasi da zerodi entrare nel circuito Running e puntare solo sulla qualitagrave della ns gara come biglietto da visitaE la Vs presenza massiccia di questrsquoanno ci sta dando ragioneVi sono state a suo tempo polemiche sulla collocazione della data della nostra gara probabile abbiano lasciato ilsegno PurtroppoAlcuni siti una volta molto seguiti hanno dato spazi ristrettissimi alla nostra gara Lo sappiamo Ma questarsquoanno ab-biamo avuto dalla nostra parte il ldquoBLOGrdquo per eccellenza httponemarathonforcapasso05spaceslivecom

Grazie alla collaborazione con Antonio Capasso abbiamo potuto pubblicizzare a dovere la Stravizzola esiamo sicuri che nei prossimi anni con il suo aiuto e la Vostra partecipazione otterremo risultati sempre piugravegratificantiPER QUANTO CI COMPETE CERCHEREMO DI ASCOLTARE I VOSTRI SUGGERIMENTI E MIGLIORARESEMPRE DI PIUrsquo LrsquoORGANIZZAZIONE MANDATE PURE AD ANTONIO I VS PARERI

Un sentito grazie a TUTTI i partecipanti e a TUTTI GLI SPONSORSSi ringraziano in particolare

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Sabato 10 maggio a Saronno si egrave svolto il 1deg Running Day organizzato dalla Societagrave podistica Running Saronno

(con lo zampino della societagrave Rosa Associati che gestisce tra lrsquoaltro la Deejay Ten e Brescia marathon) Gara in pi-

ano su circuito cittadino (centro storico) in 5 giri per un totale di 10 km e diviso in due batterie Amatori Master e Top

Runner

Manifestazione spettacolare (ha richiamato un buon numero di corridori per essere una prima edizione) nel cuore

della cittagrave tra due ali di folla assiepate lungo il percorso purtroppo un violento ed inaspettato temporale ha in parte

rovinato la festahellip ma come ripeteva spesso lo speaker ldquogara bagnata gara fortunatardquo Io naturalmente non ho

corso (mi sono goduto lo spettacolo e grazie ad un provvidenziale ombrello che Arturo ha tirato fuori dal ldquocilindrordquo ho

anche contenuto la lavata) ma devo dire che la gara era ben organizzata crsquoegrave chi puograve dire piugrave di me in merito Lrsquounica

lamentela che ho raccolto egrave stata in relazione alle premiazioni ldquohellipegrave una gara Fidal percheacute non hanno premiato

anche i primi di categoriardquo Ho girato la domanda ad Enzo Voltrasio (spero di ricordarmi bene il nome) presidente

del Running Saronno il quale ldquoabbiamo commesso qualche errore la prossima volta saremo piugrave attenti Scusateci

egrave la prima volta che organizziamo una gara cosigrave importanterdquo

Auguri per la prossima edizione

Antonio

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SUCCESSO STRAVIZZOLAQuestrsquoanno la 18^ Stravizzola ha segnato una tappa molto importante abbiamo superato i 400 iscritti dopo moltianniErsquo un traguardo per noi affezionati di questa gara di grande prestigioCome noto la Stravizzola egrave fuori da anni dai circuiti che normalmente portano la gran parte di partecipanti PiedeDrsquooro e Gamba drsquoOroSiamo altresigrave allrsquointerno di un circuito giovane e molto dinamico il circuito RUNNING che perograve di per seacute nongarantisce ancora numeri eclatantiIl circuito Running privilegia gare organizzate in modo ldquoprofessionalerdquo che garantiscano un clima anche agonisticoARC egrave orgogliosa di far parte di questo gruppo di manifestazioniDetto questo vorrei sottolineare il successo della 16 KMNonostante qualche piccola criticitagrave dai feedback ricevuti dagli atleti sembra proprio che lrsquoidea del nostro Arturo diraddoppiare i percorsi sia vincenteUn percorso lungo il fiume che consenta di apprezzare bellezze naturalistiche a pochi passi dal ldquomostro Malpensardquopoco note ai piugrave egrave sicuramente una carta vincenteAbbiamo avuto molta affluenza dal ldquomilaneserdquo la voglia di scoprire nuovi percorsi ha stimol-ato la partecipazione degli amici delle Societagrave che tradizionalmente incontriamo al TrofeoMonga Diciamo poi che ormai ARC sta diventando sempre piugrave una entitagrave regionale piugrave cheprovincialeLrsquoamica Vera nellrsquoarticolo pubblicato da Antonio nel suo seguitissimo Blog ha toccato proprioquesto punto Stravizzola ldquosnobbatardquo da molte compagini del VaresottoCara Vera ersquo una vecchia storia il nostro ldquodifettordquo egrave di non farci ldquoomologarerdquoQuando il Piede Drsquooro ci ha relegati a Novembre abbiamo preferito consapevoli di dover ricominciare quasi da zerodi entrare nel circuito Running e puntare solo sulla qualitagrave della ns gara come biglietto da visitaE la Vs presenza massiccia di questrsquoanno ci sta dando ragioneVi sono state a suo tempo polemiche sulla collocazione della data della nostra gara probabile abbiano lasciato ilsegno PurtroppoAlcuni siti una volta molto seguiti hanno dato spazi ristrettissimi alla nostra gara Lo sappiamo Ma questarsquoanno ab-biamo avuto dalla nostra parte il ldquoBLOGrdquo per eccellenza httponemarathonforcapasso05spaceslivecom

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SUCCESSO STRAVIZZOLAQuestrsquoanno la 18^ Stravizzola ha segnato una tappa molto importante abbiamo superato i 400 iscritti dopo moltianniErsquo un traguardo per noi affezionati di questa gara di grande prestigioCome noto la Stravizzola egrave fuori da anni dai circuiti che normalmente portano la gran parte di partecipanti PiedeDrsquooro e Gamba drsquoOroSiamo altresigrave allrsquointerno di un circuito giovane e molto dinamico il circuito RUNNING che perograve di per seacute nongarantisce ancora numeri eclatantiIl circuito Running privilegia gare organizzate in modo ldquoprofessionalerdquo che garantiscano un clima anche agonisticoARC egrave orgogliosa di far parte di questo gruppo di manifestazioniDetto questo vorrei sottolineare il successo della 16 KMNonostante qualche piccola criticitagrave dai feedback ricevuti dagli atleti sembra proprio che lrsquoidea del nostro Arturo diraddoppiare i percorsi sia vincenteUn percorso lungo il fiume che consenta di apprezzare bellezze naturalistiche a pochi passi dal ldquomostro Malpensardquopoco note ai piugrave egrave sicuramente una carta vincenteAbbiamo avuto molta affluenza dal ldquomilaneserdquo la voglia di scoprire nuovi percorsi ha stimol-ato la partecipazione degli amici delle Societagrave che tradizionalmente incontriamo al TrofeoMonga Diciamo poi che ormai ARC sta diventando sempre piugrave una entitagrave regionale piugrave cheprovincialeLrsquoamica Vera nellrsquoarticolo pubblicato da Antonio nel suo seguitissimo Blog ha toccato proprioquesto punto Stravizzola ldquosnobbatardquo da molte compagini del VaresottoCara Vera ersquo una vecchia storia il nostro ldquodifettordquo egrave di non farci ldquoomologarerdquoQuando il Piede Drsquooro ci ha relegati a Novembre abbiamo preferito consapevoli di dover ricominciare quasi da zerodi entrare nel circuito Running e puntare solo sulla qualitagrave della ns gara come biglietto da visitaE la Vs presenza massiccia di questrsquoanno ci sta dando ragioneVi sono state a suo tempo polemiche sulla collocazione della data della nostra gara probabile abbiano lasciato ilsegno PurtroppoAlcuni siti una volta molto seguiti hanno dato spazi ristrettissimi alla nostra gara Lo sappiamo Ma questarsquoanno ab-biamo avuto dalla nostra parte il ldquoBLOGrdquo per eccellenza httponemarathonforcapasso05spaceslivecom

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DIGICOM SPA Flli LEVA SPA BROGIOLI SPORT ESSERRE SPORTLOCATELLI PANIFICIO PINOTTI e PA-BIS di Coach Michele

ARC Busto ArsizioPat (Patrizio) Bogni

Ancora un furto sulle auto vicino al Parco Sempione

18^ StraVizzola4 maggio 2008

Ottima gara oggi a Vizzola TicinoForse percheacute mi sono aggiudicata la prima posizione assoluta nella 16 km Mi egrave spiaciuto per la mia amica Alexia intesta fino a 2 km dallarrivo ma causa un suo cedimento fisico lho sorpassata e distaccata di circa un minuto BravaAlexia sicuramente ti rifarai al VaresottoLasciamo da parte i miei successi e parliamo della gara Non capisco percheacute viene snobbata e frequentata solodallAtletica San Marco in massaLambientazione egrave fra le piugrave invidiabili percorsi immersi nel Parco del Ticino lorganizzazione egrave impeccabile il ristoroanchePercheacute non siete venuti Cera anche Capasso con il fedele ArturoQuestanno due percorsi uno piugrave lungo per chi voleva faticare senza fare eccessive salite La 16 km non egrave stata perogravecosigrave esaltante Due giri sullo stesso tratto iniziale tantissime serpentine che facevano ubriacare sentieri impervi esassosi Non era certo il massimo per una gara forse chi doveva farsi solo un lungo egrave stato soddisfatto Comunquecomplimenti a tutti i sentieri erano segnati in modo perfetto e non cegrave stata confusione Ho letto che qualcuno hasbagliato strada Come ha fatto Non ho commesso errori io che guardo sempre solo per terra Cosaltro direAlla prossimaVera VeronelliDa PAESTUM Peppino ci fa sapere cheCampionato Italiano Master di 10000 metri svoltosi a Paestum il 3 di maggio ore 1830Un bel percorso pianeggiante di circa 5 km da ripetere due volte e che circondava il famoso sito archeolo-gico del luogo Questa egrave lunica nota positiva per il resto meglio stendere un velo tutto era approssimat-ivo dalla distanza totale ai vari cartelli dei singoli km allarrivo non cera nemmeno il cronometro che seg-nava il tempo poi niente deposito borse niente spogliatoi niente docce perlomeno io non li ho visti e in-fine il ristoro allarrivo dove in cambio del chip davano un sacchetto con una bottiglietta dacqua unpanino farcito e unarancia Per il resto un bel pomeriggio di sole e un discreto pubblico Per la cronaca iltime egrave stato di 004502 (schifo) 15deg di cat su 59 Ciao a tutti by PeppinoPS Classifica gener su championchipit

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Questa mattina uno splendido sole ha fatto da cornice alla Stravizzola classica ormai anche per me podista da po-chi anni e appuntamento che non ho mai mancato da quando ho iniziato la mia avventura a piedi Dopo qualchegiorno per me un po difficili con pochissima voglia di correre mi sono ritrovato con gambe fresche (proprio per la po-ca corsa in settimana) a lottare inaspettatamente coi miei compagni di societagrave Roberto Pallaro ed Enzo Polettoregolarmente parecchio davanti a me in ogni corsa nellultimo anno (e non solo) A metagrave corsa circa dei 10 km per noiin programma Pallaro ha allungato decisamente mentre sono riuscito a stare al fianco di Poletto abbastanza facil-mente fino alla dura salita di Castelnovate a poco piugrave di un km dalla fine dove invece di far valere le mie doti discalatore almeno per il mio livello mi sono trovato con le gambe pietrificate dallallungo del mio socio ancora in granforma dopo lo splendido quarto posto nella corsa a tappe in Costa degli Etruschi di settimana scorsa Enzino ha con-tinuato la sua progressione guadagnando due posizioni e arrivando quinto proprio dietro a Pallaro mentre io dopo lasalita sentendo le gambe non in grado di raggiungere chi mi precedeva ho preferito continuare in modo regolaresenza strafare inutilmente accontentandomi dellottavo posto ultimo dei premiati Finalmente ho un po di fortunacon le premiazioni ultimamente E Atletica San Marco ancora prima sia come numero discritti che come somma dipiazzamenti siamo sempre grandiBello e duro come sempre il percorso Peccato che nella 16 km per la prima volta in programma qualcuno abbiasbagliato percorso ma effettivamente qualcosa nella scelta del percorso e nelle segnalazioni si puograve migliorare Lungida me perograve il criticare lorganizzazione che per il resto riesce comunque sempre a proporre degnamente questa clas-sica primaverile perfetto antipasto del Giro del Varesotto manifestazione che cercherograve di preparare bene nelleprossime settimane per provare a colmare quel gap che rimane ancora tra me e i miei compagni-amici-rivali Pallaro ePoletto Vedremo se riuscirograve a non allenarmi troppo come spesso mi accade e a presentarmi con le gambe freschecome questa mattinaBegrave alle prossime corse in giro per il varesottoStefano Ruzza

Lrsquoordine drsquoarrivo dei vincitori della 105 kmUomini1deg Oukhrid Lhoussain 3704 ndash 2deg Maurizio Testa 3719 ndash 3deg Francesco GuglielmettiDonne1deg Elisabetta Comero 4238 ndash 2deg Cecilia DrsquoAndrea 4808 ndash 3deg Roberta Frigeri ndash 5001

Lrsquoordine drsquoarrivo dei vincitori della 16 kmUomini1deg Ouyat Salah 5238 ndash 2deg Andrea Basoli 5849 ndash 3deg Mauro Giangregorio 5925Donne1deg Vera Veronelli 11533 ndash 2deg Alexia Aprile 11718 ndash 3deg Katia Giacomelli 12110NB Lordine darrivo della gara sociale SAN MARCO la trovi gtgtgtQUIgtgtgt

Un lungo 1deg Maggio1 maggio 2008

Ettore Companiscia a Vercelli poichegrave egrave grosso lospitiamo gtgtgtQuigravegtgtgtCon la Gamba dOro a Gattico Matteo sale il gradino piugrave alto

Ilaria ad Acquaseria dalle stelle alle stalleVera a Lainate egrave di casa e vince

Silvia da Gaggiano ci ripensa e raccontaI Cinq Casinott parlano gli organizzatori

Quigrave vi raccontano tutto

1deg Maggio e Cinq Casinott1 maggio 2008

MESSAGGIO - Al ciclista aprifila della Cinq Casinott edizione XXXIII

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Ciao ti ricordi di me Purtroppo tra il casino generale del dopo corsa non sono riuscito a trovarti per fare quattro chi-acchere So di essere stato di una maleducazione assoluta durante la corsa con te e in buona parte me ne dispiac-cio percheacute forse complice lo sforzo fisico forse lrsquoadrenalina a mille ho detto urlando cose che in stato normale non tiavrei mai detto Desideravo comunque dirti in altri toni utilizzando il blog del mio amico Antonio (visto che non ti hotrovato di persona) quattro cose che ritengo giusto ti siano dette quantomeno per le prossime corse eri un ciclistaaprifila o forse un personal trainer Il tuo lavoro era quello di pedalare e aprire la fila oppure di darmi consigli a caso ein maniera pressante e fastidiosa durante la corsa ldquoGuarda che scoppirdquo ldquoAttento non egrave una volatardquo ldquoHai giagrave 50metri rallenta o scoppirdquo ma percheacute per un eterno chilometro hai continuato a triturami i cosiddetti con questi e altriconsigli Se non sapevi neanche che gara dovevo correre tra le due (la 7 o la 13 km) eh giagrave appena hai iniziato ariversarmi nelle orecchie i tuoi ldquoconsiglirdquo ti ho detto che avrei corso la 7 km e non la 13 dunque se al posto di continu-are a ldquoconsigliarerdquo spinto dal tuo ego di tutor corridoris mi avessi prestato ascolto avresti capito il percheacute del mio al-lungo ai 5 km e mezzo sui miei colleghi della 13 ma credi che non si faccia fatica e che non ci voglia un porsquo di con-centrazione per cambiare il passo E credi che faccia bene alla mente del corridore che deve farci i conti con la fat-ica sentirsi dire in continuazione guarda che scoooooooppppppi guarda che qui guarda che lagrave Credevi che avessiiniziato a correre oggi alla Cinq Casinott Che acume complimenti In compenso non te la saresti dovuta prenderese poi ti ho mandato in maniera pesante e me ne scuso a quel paese con parolacce varie mi avevi davvero stufatoPoi come se non bastasse ti ho detto ldquoO stai in silenzio e mi lasci correre oppure te ne vairdquo e tu da buon aprifila eaddetto alla buona riuscita della corsa al posto di smetterla di parlare e aprire la fila te ne sei sparito indietro conquelli che secondo te erano i ldquofavoritirdquo della gara lasciandomi da solo a farmi largo tra la gente davvero numerosaBravo Nonostante questo sfogo ti rinnovo le mie scuse solo riguardo alle parolacce e alla maleducazione e ti invitose la prossima volta intendi fare di nuovo cosigrave a lasciare la tua mansione a qualcun altro piugrave capace di te

Allrsquoorganizzazione della corsaLa corsa di oggi a parte questo inconveniente davvero sgradevole mi egrave piaciuta abbastanza e credo che nono-stante tutto lrsquoanno prossimo riparteciperograve correndo la 13Un saluto a tutti i runnersMassi

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Eccomi qua nuovamente a raccontare a colpi di tastiera dopo che ho preso una solenne ramanzina dal buon AntonioFesta dei Lavoratori ldquosantificatardquo con il tradizionale appuntamento a Lainate (altro che Piazza del Popolo per il con-certone) per un 13km misto fra la classica tapasciata e le piugrave combattute competizioni domenicaliOttima lrsquoaffluenza per un percorso direi suggestivo anche se i primi kilometri sono sempre difficili per i passaggi strettinelle strade della cittadina ospitante di fascino i passaggi negli sterrati con un angolo infangato di 5 Mulini che ci hafatto tornare indietro di qualche meseLrsquoalba ha visto ndash come da abitudine oramai ndash radunare il popolo arancione dei PampC sotto casa del Presidente i salutidi rito gli occhi assonnati del Pres e poi via verso Lainate con il nostro oramai inconfondibile stile di vita podistica ad-atta a tutti i tipi di etagrave sesso ehellippesoEssendo reduce da dolori vari usciti incontrollati dopo la doppietta Praga-Stramilano che mi hanno fatto dare forfaitalla Maratona di Vercelli in programma proprio oggi mi sono alzato convinto di fare una semplice sgambata e inveceno Sollecitato dal Pres ma con molta gioia ho cercato di dare un aiuto alla amica di PampC Grazia per un piazza-mento fra le grandi riuscendo a chiudere al 6deg posto assoluto doppia felicitagrave sia per lei e per il suo impegno sia per lanostra societagrave nel frattempo le mie gambe si sono un porsquo mosse in attesa di una bella Stravizzola prevista perdomenica prossima a cui non mancherograve anche per lrsquoimpegno profuso dalla mia ex societagrave lrsquoARCDimenticavo tempo finale 59 minMassimiliano Depaoli (PampC PODISMOECAZZEGGIO)

1deg Maggio e ldquoi Cinq Casinottrdquo egrave un binomio che va avanti da anni e oggi ne compie 33 ed io daglrsquoultimi tre nonmancoCorsatapasciata affollatissima (2950 cartellini venduti) podisti in erba e incalliti ottantenni societagrave podistiche piccolee grandi tutti presenti per correre o camminare per i 7 o 13 km del percorso tra strada parchi e lungo il canale Vil-loresi Giornata bella ma non troppo calda amici persi di visti rincontratie tra questi il cazzeggiatore-podistaMassimiliano che ho provveduto subito a cazziare per il troppo impegno podistico e la scarsa partecipazione ldquoletter-ariardquo al blog A proposito dellrsquoamico Massimiliano durante la fase delle premiazioni dei gruppi podistici piugrave numerosigiunto il momento di PodismoampCazzeggio lo speaker ostinatamente voleva trasformare cazzeggio in casteggio ed ioguardi che egrave cazzeggiohellip e lui qui siamo in oratorio e certe parole non si possono pronuciarehellip Finale14esimogruppo piugrave numerosohellip Podismo e CaeeeeggioBene non avendo altro drsquoaggiungere vi saluto vi rimando alle foto e filmati della camminatacorsa che troverete sulblog tra stasera e domaniDomenica 4 maggio vi attendo a Vizzola Ticino per la 18esima Stravizzola corsa allrsquointerno del Parco del Ticino cheda questrsquoanno si egrave arricchita di un percorso da 16 km oltre il consolidato 10 kmAntonio

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aprile 2008

GAGGIANO i Colori del Naviglio half marathon27 aprile 2008

E DOPO I NAVIGLI SFIDE IN VISTAhellipCaro Antonio voglio ringraziarti per esserti ricordato di me nel tuo arti-colo sulla bellissima mezza maratona dei Colori del Naviglio ma forse lastanchezza per aver fatto ben metagrave della mezza ti ha un porsquo confuso leidee Non solo non sono arrivata ultima ma neanche quasi ultima datoche dopo di me sono arrivati altri 30 concorrenti Ma soprattutto non eroaffatto disperata anzi ero contentissima (anche se per pochi metri nonho raggiunto Marco Scianca) per aver corso in 204rsquo che questrsquoanno egrave(finora) il mio miglior tempohellip molto migliore di quello fatto alla mezza delLago Maggiore dove sono arrivata mano nella mano con tehellip mi dispi-ace proprio che stavolta hai preferito sfuggire il confronto ma sonosempre pronta a concederti unrsquooccasione per arrivare prima di mehellip nat-uralmente se riuscirai a scendere sotto le 2 oreCon affettoCinzia Di Legge (Atletica Vignate)La provocazione ha fatto uscire il ldquoragno dal bucordquohelliphellip Cinzia ac-cetto la sfida mahellipscendere sotto le 2 ore per me non egraveunrsquoeccezionalitagraveScegli il terreno e a prestoAntonio

250408 TRADATE - Matteo Raimondi al Memoria MaxCiao Antonioeccomi quahellip un porsquo in ritardo ma con emozioni da raccon-tare e da condividere Emozioni come quelle di ritrovarsi alledue del pomeriggio in un piazzale assolato di Tradate dove ilsole ed il caldo soffocante facevano riaffiorare le bellesensazioni dellrsquoestate passata e dellrsquoestate che verragraveemozioni come quelle di veder arrivare poco alla volta gliamici atleti e (aimegrave) atleti anche di un certo calibro emozionicome quelle di partire abbastanza tranquilli per poi via viaaumentare il ritmo cercando di stare appiccicati a quelfenomeno che porta il nome di Oukhrid che venerdigrave nonaveva nessuna voglia di aspettare gli ultimi km per innescarela quintaPer il primo km e mezzo si viaggia compatti con davanti a

fare lrsquoandatura il bravo Paoletta Scarton e Castelnuovo e al mio fianco un nugolo di marocchini dal tranquilloOukhrid a Belfakir Nader Argoub e agli atleti del varesotto Franchi Basoli Toniolo Arrivata la prima salitagtgtgtVAI MATTEO VAI gtgtgtgt

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Eccomi qua nuovamente a raccontare a colpi di tastiera dopo che ho preso una solenne ramanzina dal buon AntonioFesta dei Lavoratori ldquosantificatardquo con il tradizionale appuntamento a Lainate (altro che Piazza del Popolo per il con-certone) per un 13km misto fra la classica tapasciata e le piugrave combattute competizioni domenicaliOttima lrsquoaffluenza per un percorso direi suggestivo anche se i primi kilometri sono sempre difficili per i passaggi strettinelle strade della cittadina ospitante di fascino i passaggi negli sterrati con un angolo infangato di 5 Mulini che ci hafatto tornare indietro di qualche meseLrsquoalba ha visto ndash come da abitudine oramai ndash radunare il popolo arancione dei PampC sotto casa del Presidente i salutidi rito gli occhi assonnati del Pres e poi via verso Lainate con il nostro oramai inconfondibile stile di vita podistica ad-atta a tutti i tipi di etagrave sesso ehellippesoEssendo reduce da dolori vari usciti incontrollati dopo la doppietta Praga-Stramilano che mi hanno fatto dare forfaitalla Maratona di Vercelli in programma proprio oggi mi sono alzato convinto di fare una semplice sgambata e inveceno Sollecitato dal Pres ma con molta gioia ho cercato di dare un aiuto alla amica di PampC Grazia per un piazza-mento fra le grandi riuscendo a chiudere al 6deg posto assoluto doppia felicitagrave sia per lei e per il suo impegno sia per lanostra societagrave nel frattempo le mie gambe si sono un porsquo mosse in attesa di una bella Stravizzola prevista perdomenica prossima a cui non mancherograve anche per lrsquoimpegno profuso dalla mia ex societagrave lrsquoARCDimenticavo tempo finale 59 minMassimiliano Depaoli (PampC PODISMOECAZZEGGIO)

1deg Maggio e ldquoi Cinq Casinottrdquo egrave un binomio che va avanti da anni e oggi ne compie 33 ed io daglrsquoultimi tre nonmancoCorsatapasciata affollatissima (2950 cartellini venduti) podisti in erba e incalliti ottantenni societagrave podistiche piccolee grandi tutti presenti per correre o camminare per i 7 o 13 km del percorso tra strada parchi e lungo il canale Vil-loresi Giornata bella ma non troppo calda amici persi di visti rincontratie tra questi il cazzeggiatore-podistaMassimiliano che ho provveduto subito a cazziare per il troppo impegno podistico e la scarsa partecipazione ldquoletter-ariardquo al blog A proposito dellrsquoamico Massimiliano durante la fase delle premiazioni dei gruppi podistici piugrave numerosigiunto il momento di PodismoampCazzeggio lo speaker ostinatamente voleva trasformare cazzeggio in casteggio ed ioguardi che egrave cazzeggiohellip e lui qui siamo in oratorio e certe parole non si possono pronuciarehellip Finale14esimogruppo piugrave numerosohellip Podismo e CaeeeeggioBene non avendo altro drsquoaggiungere vi saluto vi rimando alle foto e filmati della camminatacorsa che troverete sulblog tra stasera e domaniDomenica 4 maggio vi attendo a Vizzola Ticino per la 18esima Stravizzola corsa allrsquointerno del Parco del Ticino cheda questrsquoanno si egrave arricchita di un percorso da 16 km oltre il consolidato 10 kmAntonio

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GAGGIANO i Colori del Naviglio half marathon27 aprile 2008

E DOPO I NAVIGLI SFIDE IN VISTAhellipCaro Antonio voglio ringraziarti per esserti ricordato di me nel tuo arti-colo sulla bellissima mezza maratona dei Colori del Naviglio ma forse lastanchezza per aver fatto ben metagrave della mezza ti ha un porsquo confuso leidee Non solo non sono arrivata ultima ma neanche quasi ultima datoche dopo di me sono arrivati altri 30 concorrenti Ma soprattutto non eroaffatto disperata anzi ero contentissima (anche se per pochi metri nonho raggiunto Marco Scianca) per aver corso in 204rsquo che questrsquoanno egrave(finora) il mio miglior tempohellip molto migliore di quello fatto alla mezza delLago Maggiore dove sono arrivata mano nella mano con tehellip mi dispi-ace proprio che stavolta hai preferito sfuggire il confronto ma sonosempre pronta a concederti unrsquooccasione per arrivare prima di mehellip nat-uralmente se riuscirai a scendere sotto le 2 oreCon affettoCinzia Di Legge (Atletica Vignate)La provocazione ha fatto uscire il ldquoragno dal bucordquohelliphellip Cinzia ac-cetto la sfida mahellipscendere sotto le 2 ore per me non egraveunrsquoeccezionalitagraveScegli il terreno e a prestoAntonio

250408 TRADATE - Matteo Raimondi al Memoria MaxCiao Antonioeccomi quahellip un porsquo in ritardo ma con emozioni da raccon-tare e da condividere Emozioni come quelle di ritrovarsi alledue del pomeriggio in un piazzale assolato di Tradate dove ilsole ed il caldo soffocante facevano riaffiorare le bellesensazioni dellrsquoestate passata e dellrsquoestate che verragraveemozioni come quelle di veder arrivare poco alla volta gliamici atleti e (aimegrave) atleti anche di un certo calibro emozionicome quelle di partire abbastanza tranquilli per poi via viaaumentare il ritmo cercando di stare appiccicati a quelfenomeno che porta il nome di Oukhrid che venerdigrave nonaveva nessuna voglia di aspettare gli ultimi km per innescarela quintaPer il primo km e mezzo si viaggia compatti con davanti a

fare lrsquoandatura il bravo Paoletta Scarton e Castelnuovo e al mio fianco un nugolo di marocchini dal tranquilloOukhrid a Belfakir Nader Argoub e agli atleti del varesotto Franchi Basoli Toniolo Arrivata la prima salitagtgtgtVAI MATTEO VAI gtgtgtgt

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GAGGIANO i Colori del Naviglio half marathon27 aprile 2008

E DOPO I NAVIGLI SFIDE IN VISTAhellipCaro Antonio voglio ringraziarti per esserti ricordato di me nel tuo arti-colo sulla bellissima mezza maratona dei Colori del Naviglio ma forse lastanchezza per aver fatto ben metagrave della mezza ti ha un porsquo confuso leidee Non solo non sono arrivata ultima ma neanche quasi ultima datoche dopo di me sono arrivati altri 30 concorrenti Ma soprattutto non eroaffatto disperata anzi ero contentissima (anche se per pochi metri nonho raggiunto Marco Scianca) per aver corso in 204rsquo che questrsquoanno egrave(finora) il mio miglior tempohellip molto migliore di quello fatto alla mezza delLago Maggiore dove sono arrivata mano nella mano con tehellip mi dispi-ace proprio che stavolta hai preferito sfuggire il confronto ma sonosempre pronta a concederti unrsquooccasione per arrivare prima di mehellip nat-uralmente se riuscirai a scendere sotto le 2 oreCon affettoCinzia Di Legge (Atletica Vignate)La provocazione ha fatto uscire il ldquoragno dal bucordquohelliphellip Cinzia ac-cetto la sfida mahellipscendere sotto le 2 ore per me non egraveunrsquoeccezionalitagraveScegli il terreno e a prestoAntonio

250408 TRADATE - Matteo Raimondi al Memoria MaxCiao Antonioeccomi quahellip un porsquo in ritardo ma con emozioni da raccon-tare e da condividere Emozioni come quelle di ritrovarsi alledue del pomeriggio in un piazzale assolato di Tradate dove ilsole ed il caldo soffocante facevano riaffiorare le bellesensazioni dellrsquoestate passata e dellrsquoestate che verragraveemozioni come quelle di veder arrivare poco alla volta gliamici atleti e (aimegrave) atleti anche di un certo calibro emozionicome quelle di partire abbastanza tranquilli per poi via viaaumentare il ritmo cercando di stare appiccicati a quelfenomeno che porta il nome di Oukhrid che venerdigrave nonaveva nessuna voglia di aspettare gli ultimi km per innescarela quintaPer il primo km e mezzo si viaggia compatti con davanti a

fare lrsquoandatura il bravo Paoletta Scarton e Castelnuovo e al mio fianco un nugolo di marocchini dal tranquilloOukhrid a Belfakir Nader Argoub e agli atleti del varesotto Franchi Basoli Toniolo Arrivata la prima salitagtgtgtVAI MATTEO VAI gtgtgtgt

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Ciao Rodolfo come egrave andata la garaBene molto bene Sono andato via tranquillo fino al 10 km inscioltezzaPoi ho incontrato Michele Romanini quello di Ossona Era inpiena crisi CottoMi ha supplicato di stare con lui e lo accompagnato finoallarrivo Poi perograve al rush finale lho sorpassatoIo son troppo buono Se andavo via da solo finivo almeno 5minuti primaI miei compagni ci avevano creduto Poi salta fuori quel pistoladel Capasso che mi pubblica questa fotohellipIo sono quello col 536 Romanini egrave quello che ride davantihellipE adesso che ci crede piugrave a quello che racconto

Rodolfo Lollini

I colori del Naviglio di Michele RomaniniQualegrave il modo migliore per cancellare le brutte sensazioni provate alla Stramilano del 6 Aprile scorso Naturalmentecorrere al piugrave presto unaltra mezza e la nona edizione de I colori del Naviglio egrave come il cacio sui maccheroniEro giagrave stato al Boscaccio nel 2005 e pur in una giornata carica di pioggia avevo portato a casa il ricordo di unagran bella manifestazione e nel 2008 non posso che confermarePrima di partire si discuteva del costo di iscrizione per qualcuno un tantino alto Devo dire che pacco gara e ristoro fi-nale compensano tranquillamente la cifraE poi vuoi mettere la location (si dice cosigrave no) con laghetto e tantissimo verdeDa migliorare cegrave solo la partenza in mancanza di gabbie o di chiusura della zona start egrave regola che chi ultimo arrivameglio alloggia anzi come stamattina fa un pezzettino di percorso in meno Non voglio assolutamente polemizzaresolo porre la questione allattenzione di unorganizzazione che giagrave questanno ha saputo ovviare alla grande al prob-lema della segnaletica stradale sistemeranno anche la partenzaOggi mentre effettuavo il primo giro osservando i cartelli che si riferivano al secondo ragionavo egrave una metaforadella vitaNei primi kilometri quando si egrave piccoli ma pieni di energia si vorrebbe essere subito grandi si vorrebbe esseregiagrave un giro dopo consci perograve del fatto che quando torneremo ligrave le forze non saranno piugrave le stesse anzi i peccati digioventugrave (cattiva gestione del ritmo in partenza) si pagheranno eccomeE mentre mi attorcigliavo in queste filosofie da strapazzo realizzavo che la chioma bianca del grande Remo da Cinis-ello era ligrave davanti ma non accennava ad avvicinarsi anche stavolta mi ha battuto ma lui non egrave una metafora egrave unaleggendaMichele

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Tutto quello che potevo dire in bene o in male su ndash i Colori del Naviglio half marathon ndash con tutti i crismi dellrsquouffi-cialitagrave (giudici Fidal in prima linea) lrsquoho detto lrsquoanno scorso poco mi resta drsquoaggiungere anzi ho qualcosa da sottrar-re nellrsquoedizione passata ebbi difficoltagrave a trovare il la zona del ritrovo questrsquoanno tutto liscio grazie agli uomini in giallodellrsquoorganizzazione posti in posizione strategica allrsquouscita della tangenziale di Milanohellip e al navigatore spentoMezza Maratona che meriterebbe dal mio punto di vista piugrave successo in termini numerici (671 al traguardo oltre700 glrsquoiscritti) in quanto egrave una competizione organizzata in maniera perfetta su un percorso splendido mi auguro chenei prossimi anni venga meglio pubblicizzata (altrimenti non si capisce come alcune recenti Mezze abbiano raccoltooltre 10001500 presenze risultando poi pessimamente organizzate) anche se il percorso attuale non penso possasopportare piugrave di 1000 concorrenti Bravo Massimo e bravi tutti quelli della Canottieri Milano che hanno messo im-pegno e professionalitagrave per la buona riuscita di questa nona edizione non dimenticando di dispensare sorrisi a tuttii partecipantied un buffet principesco allrsquoarrivo e un ricco pacco gara che ha ripagato i 20 euro dellrsquoiscrizioneQuestrsquoanno ancora una volta ho fatto la mezza della Mezza ma prometto che nella prossima edizione la correrogravetutta ed insieme ad Arturo Le foto le lasceremo fare a Sergio Robertino ehellip non egrave una minaccia bensigrave un augurioLa piacevole giornata si egrave conclusa consolando la disperata Cinzia che in mancanza del Compa ha tagliato per ul-tima il traguardohellip o quasiDal Naviglio un saluto a tutti non prima di ricordarvi che domenica prossima si svolgeragrave lrsquoannuale ldquoStravizzolardquo 11o 16 km nello stupendo scenario del Parco del TicinoAntonio

- i Colori de Naviglio - Anteprima fotograficaQualche foto scattata da me correndo o cazzeggiando

Clicca la Foto o il LINK

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Da AnteprimaNAVIGLI

W la domenicae il sabato no21 aprile 2008

Andrea e Ilaria a Cernusco LombardoneBarbara a Brescia per la Maratona

Raimondo a Ciserano per 12 ore e

QUIrsquo vi raccontano tutto gtgtgtgt

Parcheggiare al Parco Sempione a tuo rischio e pericolo

Non egrave una novitagrave ma informare non nuocegtgtgt

Busto Arsizio - Cosigrave un secondo testimone delle imprese dei soliti ignoti

Parco Sempione I furti sulle auto Una piaga cronica

Moon Light Run per gli amanti degli allenamenti in notturna e per mangiar una pizza in compagnia gtgtgtgt

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Da AnteprimaNAVIGLI

W la domenicae il sabato no21 aprile 2008

Andrea e Ilaria a Cernusco LombardoneBarbara a Brescia per la Maratona

Raimondo a Ciserano per 12 ore e

QUIrsquo vi raccontano tutto gtgtgtgt

Parcheggiare al Parco Sempione a tuo rischio e pericolo

Non egrave una novitagrave ma informare non nuocegtgtgt

Busto Arsizio - Cosigrave un secondo testimone delle imprese dei soliti ignoti

Parco Sempione I furti sulle auto Una piaga cronica

Moon Light Run per gli amanti degli allenamenti in notturna e per mangiar una pizza in compagnia gtgtgtgt

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Antonio a Casorate per guardar le Stellehellipe le stelline

11deg miglio delle Stelle e lintervista ad Antonio Puricelli sul 10deg Giro del varesotto -I risultati del Miglio delle Stelle e la CRONACA

20 aprile rsquo08 - Cernusco Lombardone20 aprile 2008

foto CapassoAnche questrsquoanno la mezza maratona di Cernusco Lombardone ha premiato gli oltre 500 (415 al traguardo) parte-cipanti con una bella e calda giornata primaverile Piacevole e a tratti ondulato il percorso (2 giri) buona lrsquoorganizza-zione tanti i regali messi a disposizione dei vincitori e tanti gli amici di corsa incontrati tra cui il grande vecchio RinoLavelli piugrave volte Campione Italiano di maratona negli anni rsquo50 e rsquo60 di cui con orgoglio vi mostro lrsquointervista sottoIo dopo 15 giorni di assoluto far niente ho rimesso le scarpette per fare il primo giro della maratonina accompagnan-domi con il ldquoGrande vecchiordquo per 11 km Via facendo il gruppetto si egrave infoltito di un altro giovanotto di 72 anniun ragazzone e due giovani signore una delle quali affascinata da questo minuscolo atleta pur non avendo nellegambe la distanza dei 21 chilometri lo ha seguito fino allrsquoarrivo tagliando insieme il traguardo in 20546 e sprizzandogioia da tutti i pori mai il tempo egrave passato cosigrave veloce Rino ha intrattenuto tutti parlando e raccontando dei suoi suc-cessi passati su tutte le distanze dai 3000 m ai 100 km dalle Olimpiadi del rsquo56 alla 24 ore in pista (243 km o forse246hellip ma cosa cambia) Poi glrsquoaltri come me si sono fermati al primo giro e Lui insieme a Nicoletta ha continuatoimperturbabile il suo allenamento riuscendo a far fare alla giovine signora il BTGrazie Rino ci vediamo a Paratico e sicuramente anche ad Adrara SMartino dove lrsquoamico Ezio ha invitato me edArturohellip ma non per prestazioni atletiche particolariIn quanto alla gara in questione Paolo Pizzato ha fatto tutto in 11004 mentre Daniela Gilardi ha tagliato il tra-guardo in 12327 Lrsquoordine drsquoarrivo completo lo potete consultare o scaricare nella sezione classificheAntonio

Oleggio San Giovanni e il Miglio delle Stelle19 aprile 2008

Ieri a Oleggio San Giovanni prima gara serale del circuito della Gamba drsquoOro e VCOInizio bagnato inizio fortunato Non lo so ma se non pioveva tanto eravamo tutti piugrave contenti Nonostante lrsquoacqua

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circa 300 concorrenti non hanno voluto mancare a questa prima serale sulla distanza dei 6 km dove si sono affer-marti in abbinata Francesco Bianco e Paolo Proserpio per i maschi e la diciassettenne Federica Cerutti seguita daLorena Strozzi per le femmine Gara sociale per noi della San Marco che abbiamo partecipato con 50 presenzehellip ese non piovevaPer tutto il resto guardate il filmatohellip

a tutti Antonio LE FOTO DELLA CORSA DI OLEGGIO LE TROVATE IN - FOTO GARE -

CAMPIONATI ITALIANI ASSOLUTI DI DUATHLON SPRINT13 aprile 2008

domenica 13 aprile 2008

Vincono i tricolori di duathlon sprint Laura Giordano amp Massimo De Ponti

La prima edizione dei Campionati Italiani Assoluti di Duathlon sulla distanza sprint egrave stata vinta dalla favorita Laura Giordano (Silca Ultralite) e dall carabiniere Massimo De PontiLazzurra di duathlon Laura Giordano ancora una volta ha mostrato di essere la principale protagonista di questa specialitagrave cosigrave come il neocampione De Ponti ha evidenziatolottimo lavoro svolto ad oggi sia nel contesto societario che in quello del settore federale di alta specializzazione conquistando il suo primo titolo individuale assolutoA completare il podio degli assoluti di duathlon nella classifica femminile 2^ Maria Alfonsa Sella (SGR) - Campionessa italiana sulla distanza di superlungo 2007 - e 3^ LjudmillaDi Bert (TCremona) nella classifica maschile il secondo posto egrave andato ad Alessio Picco (SGR) ed il terzo a Fausto Dotti (TCarlo Poletti)da wwwfitriit

Che dire Bello bellissimohellip anche di piugraveCome promesso scrivo 4 righe di commento a questa bella-bella garaBella perchegrave Campionato italiano bella perchegrave organizzatamolto bene bella perchegrave frequentatissima bella perchegrave vicinoa casa ed organizzata dalla mia societagraveMa andiamo per ordine sabato di riscaldamento come dicevaRoberta scaricando di tutto di piugrave da quel povero furgone cheavragrave gli ammortizzatori un porsquo scarichi oggiGiagrave si vede che lrsquoorganizzazione gira bene con Roger e Argiopunti di riferimento per la logistica esterna e Paola e Sarah perla segreteria e quantrsquoaltro legato al palazzettoTanti gli amici che domenica si ri-incontrano i riti sono gli stessidi qualsiasi gara di duathlontriathlon ritiro pettorali e numeri

vari prepari la bike vai a farti un giro per controllare che tutto sia a posto prepari la borsa e porti tutto in zona cam-bio Bellissimo colpo drsquoocchio in zona gtgtgtvai Carua ruota libera gtgtgtgt

Grande duathlon a Busto Arsizio13 aprile 2008

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Oggi Busto Arsizio ha ospitato il 1deg Campionato Italiano Assoluto Sprint ndash 4deg Duathlon Cittagrave di Busto Arsizio circa 700(105 le donne che hanno tagliato i traguardi) atleti provenienti da tuttrsquoItalia hanno dato vita ad una kermesse che hatenuto impegnato le vie del centro e della zona industriale per alcune ore Il tempo che fino ad ieri non prometteva ni-ente di buono ha fatto tirare un sospiro di sollievo agli atleti e agli organizzatori e hellip a noi della Protezione Civilepresenti in forze per coadiuvare sulle strade il lavoro dei tanti volontari dellrsquoorganizzazione dei Boy Scout e dellaPolizia LocaleLrsquoARC Busto Arsizio organizzatrice di questi campionati si egrave mostrata molto soddisfatta e per quel poco che possodire io in merito a ragion veduta Dalla mia postazione verso la zona industriale ho passato il tempo a frenare ldquolrsquoag-gressivitagraverdquo degli automobilisti (Busto o Milano per me pari sono) e a veder sfrecciare lungo la discesa di un caval-cavia questi atleti in velocipede che ce la mettevano tutta per fare il miglior tempo possibilehellip tra questi la giovaneGiuseppina Capra (Sai Frecce Bianche Triathlon Alessandria) classe 1938Dalla mia postazione egrave tutto chi vuol aggiungere altro in bene oin male puograve mandare una mail con il commentoChe il duathlon (ed anche il triathlon) sia con voiAntonio Capassoonemarathonforcapasso2005hotmailitSono soddisfattahellip

Stavolta giuro lo scrivo un mini report della gara Un po perchegravelorganizzazione egrave stata veramente superlativa e merita un grande ap-plauso un po perchegrave sono soddisfatta di come sono andata un poperchegrave sono stata velatamente minacciata di un ritocchino in pho-toshop del mio lato BRISCALDAMENTO sabato pomeriggio nella calura del palaAriosto sca-ricando il Doblograve e depositando una montagna di materiale sotto il ten-done gazebi volantini brochure integratori brioches torte porta-chiavi maglie camere daria bandierine bindelle ragazzi ma comefaceva a starci tutta quella roba sul furgoncino poi efficientissimacatena di montaggio pacchi gara (700)GARA a tutta dallinizio alla fine partenza tra due ali di pubblico merav-igliose tutto il passeggio della domenica in centro che guardava rapitoquesta masnada di valchirie galoppanti nessuna macchina in giro tuttigli incroci presidiati con grande determinazione dagli addetti spesso acosto di insulti e minacce da automobilisti cattivissimi fiatone fiatonefiatone primo giro biiiiiiiiiip del chip e intanto nelle orecchie le voci di tuttiquelli che ti conoscono e ti incitano che meraviglia ma quando ti ricap-ita di correre sempre col sorriso stampato in faccia anche se stai fatic-

ando come un pazzo poi la frazione in bici tutta da sola tutta in recupero tutta a tutta anche qui la chiusura altraffico egrave stata ermetica tutte le curve segnalate tutti gli incroci presidiati almeno un vai roby al kilometro Certo apiedi poi mi sono venuti i crampi e mi hanno ripresa un po di quelle che avevo agguantato in bici perograve lo sprint finalelho fatto lo stesso e alla fine grandi abbracci con tutte le amiche e gli amici dellARCBellissima gara e questo lo scrivo da atleta partecipante COMPLIMENTI A TUTTE LE PERSONE CHE PER MESIHANNO PREPARATO QUESTA GARA UOMINI DONNE E BAMBINE CON UNA PRECISIONE E UNA CAPACITAORGANIZZATIVA DAVVERO GRANDIOSE Non faccio nomi per non dimenticare nessuno ma davvero oggi sonoancora piugrave orgogliosa della maglia che portoGRAZIE

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Roberta Frigeri

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• luglio 2008
• • Botta e Risposta
  • Vergiateun Piede nellotto volante
  • 4 luglio rsquo08 - Ossona o Rovate questo egrave il dilemmahellip (Quelli della Via Baracca ringraziano)
  • CONGRATULAZIONE BARBARA
  • Quattropassi in Franciacorta - Il comitato ringrazia
  • • giugno 2008
    • • CAMIGNONE - Passeggiata Corsetta e Maratoninahellip quattro passi in Franciacorta
      • 5deg Laveno - Sasso del Ferro
      • 7^ CURUM E MANGIUM IN CUMPAGNIA ndash INVERUNO (MI)
      • ARTURO alla CANALATA
      • A Coarezza tra caldo e cazzeggio
      • Ma Domenica prossima egrave unrsquoaltra storia
      • (|)
      • 10deg Giro del Varesottohellip adesso egrave proprio finito
      • sectdeg|degsect
      • 10deg Varesotto ndash La festa appena cominciatahellip egrave giagrave finita
      • Lrsquoaltro volto del VARES 8
      • 10deg Varesotto - Cassano Mgo V tappa
      • LEGNANO LA CORSA DESTATE - 5deg Memorial Donato Rizzo
      • 10deg Varesotto ndash Il Giro gira -
      • 10deg Varesotto - BESNATE IV tappa
      • 10deg Varesotto - Somma Lombardo III tappa
      • 10deg Varesotto stasera III tappa
      • Oggi il Piede egrave piugrave drsquoOro
      • • maggio 2008
        • • 10deg Varesotto 30508 Varese - 2a tappa
          • ---
          • 10deg Varesotto 27508 Casorate 1a tappa
          • 10deg Varesotto eeeeehellipvaiiiiiii
          • Il Piede a Mezzana di Somma
          • (deg|deg)
          • Varesottohellipe allucinazioni Sale la febbrehellip
          • Varesotto e numerihellip
          • Con questrsquoacquahellip alla Preja
          • Vercelli la Via Francigenahellipallagata
          • Varesotto duemilaotto
          • Monclassic 3
          • La Fidal e il Giro del Varesotto
          • Prague Marathon 11052008
          • Saronno Day - Avon Running - COMMENTI
          • Saronno - Milano e dintorni - Fine settimana intenso
          • StraVizzola GRAZIE
          • 18^ StraVizzola
          • Un lungo 1deg Maggio
          • 1deg Maggio e Cinq Casinott
          • • aprile 2008
            • • GAGGIANO i Colori del Naviglio half marathon
              • W la domenicae il sabato no
              • 20 aprile rsquo08 - Cernusco Lombardone
              • Oleggio San Giovanni e il Miglio delle Stelle
              • CAMPIONATI ITALIANI ASSOLUTI DI DUATHLON SPRINT
              • Grande duathlon a Busto Arsizio