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Elenco consultabile alla pagina 44 del catalogo e su www.conad.it

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la salute e il benessere di tutta la famiglia grazie alle nostre Parafarmacie.

I nostri farmacisti altamente qualificati sono al tuo servizio, pronti come al solito a

consigliarti nella scelta di migliaia di articoli tra i nostri settori di cosmetica, dietetica,

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old creamCLa pelle può seccarsi profondamente a causa del vento, del f reddo e del sole: diventa spenta, ruvida e perde elasticità.

Questa condizione è dovuta a l l ’ impove r imen to de l f i lm idrolipidico che, a seguito della perdita di grassi, non è più in grado di svolgere la funzione barriera contro le aggressioni esterne.La Cold Cream all’Acqua termale Avène è stata elaborata secondo la formula tradizionale della Farmacopea francese, dando vita a un’intera linea di prodotti che nutrono, ammorbidiscono e proteggono la pelle.

Indicata per la pelle sensibile secca e molto secca dell’adulto, protegge anche la pelle naturalmente secca e sensibile del bambino.

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Le calde giornate d’estate sono un piacevole ricordo. Solo pochi mesi fa ti trattenevi in spiaggia per prendere fino all’ultimo raggio di sole. Perché, si sa, una pelle dorata è sinonimo di bellezza. Ma è anche vero che il piacere della tintarella porta con sé qualche rischio. Un’esposizione prolungata ai raggi UV, senza un’adeguata protezione, può far sì che sul tuo viso e corpo

rimangano macchie scure, una volta andata via l’abbronzatura. E se l’estate deve lasciare il segno, non vogliamo certo che sia questo. Soprattutto nella stagione autunnale, ti consigliamo di usare sempre prodotti specifici idratanti e non aggressivi, per restituire uniformità alla tua pelle, che è la tua corazza, la tua protezione più importante. Quindi rinnova quotidianamente la sua elasticità e vitalità per stare bene e a contrastare i segni del tempo.Ma è il rigido inverno che mette davvero a dura prova la pelle. Il

freddo, l’aria secca e pungente e gli sbalzi di temperatura la rendono spesso disidratata, spenta e screpolata. Mani e labbra, sempre esposte, sono le prime a risentirne. un’alimentazione ricca di frutta e verdura, tanta vitamina c e tanta acqua sono come sempre degli ottimi alleati. Non dimenticare di usare comunque protezioni come creme e olii naturali che ricostituiscono il film idrolipidico della cute.Leggi tutti i consigli dei nostri farmacisti per trovare le soluzioni più adatte a te.

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Diversi sono i fattori che possono alterare la funzione barriera della nostra pelle: ambientali (smog, fumo), climatici (freddo intenso, sole), detergenti troppo aggressivi. Per far fronte a questi squilibri ed evitare un invecchiamento precoce è consigliabile utilizzare quotidianamente e sin dalla giovane età cosmetici formulati con attivi in grado non solo di

apportare acqua nell’epidermide, ma anche di trattenerla e impedirne l’evaporazione.La soluzione BioNike per dissetare la pelle di viso, collo e décolleté è una linea di prodotti a base di acido ialuronico - componente fisiologico della pelle con grande affinità per l’acqua - in 5 forme attive, studiata proprio per rispondere alle esigenze di tutti i tipi di pelle, anche sensibile e intollerante, grazie a 5 azioni specifiche: idratare, proteggere, rinforzare, energizzare, prevenire l’invecchiamento.

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La linea DEFENCE HYDRA5 comprende un fluido idratante intensivo, due creme idratanti (una per la notte e una per il giorno con SPF15) e due BB Cream.

La quintessenzadell’idratazione.

hYDreAne bb creAm è la prima bb cream formulata con acqua termale di La roche-Posay, specifica per la pelle sensibile. Ma cosa significa esattamente BB cream? bb sta per blemish balm, ovvero una nuova generazione di trattamenti multi-funzione "tutto in 1" in grado di idratare, correggere e uniformare il colorito. Non si tratta di semplice make up; infatti, la BB Cream di La Roche-Posay ha la caratteristica di prendersi cura della pelle per tutto il giorno grazie a principi attivi idratanti come il burro di karité, l'acido ialuronico e la glicerina. Con hydreane bb cream, la pelle è idratata, lenita e protetta in un solo gesto. I pigmenti minerali della

sua particolare formula si fondono subito sulla pelle e si adattano alla carnagione per restituire un colorito naturalmente omogeneo, luminoso e fresco. La texture ricca e non grassa, lascia la pelle morbida e vellutata. Per questo hydreane bb cream è perfetta sia come base per il trucco sia come crema da giorno. In più, è sicura perché testata sotto controllo dermatologico, non comedogena, senza parabeni e siliconi, ipoallergenica*, Nickel-controlled**.Disponibile in 2 nuances: light e medium.

*Formulata per ridurre i rischi di allergia.**Formulata per minimizzare la concentrazione di Nickel.

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L'idratante perfezionatoredi pelle 5in1.

ouvranceCI prodotti couvrance si basano sul principio di opposizione dei colori simbolizzato dal cerchio cromatico. L’intensità di un colore può essere attenuata aggiungendo il colore opposto. Questa tecnica, ampiamente utilizzata dai professionisti delmaquillage, permette di nascondere i difetti di colorazione della carnagione per alleggerire il trucco finale.La gamma couvrance permette di:- Neutralizzare le imperfezioni con il colore attraverso l’uso dello stick correttore in 3 colori: verde, giallo e corallo.- Correggere e uniformare l’incarnato attraverso l’uso di:o crema compatta colorata che corregge le imperfezioni cutanee importanti e uniforma il colorito. In 2 consistenze: comfort per la pelle secca e molto secca e oil-free per la pelle mista e grassa.o fondo tinta correttore fluido che corregge le imperfezioni cutanee moderate e uniforma il colorito.o Pennello correttore per nascondere le imperfezioni cutanee localizzate o per illuminare il colorito.- Fissare il trucco e sublimare il viso attraverso l’utilizzo di:o cipria mosaico che opacizza, fissa e scolpisce il trucco. o matita correttore sopracciglia per ridisegnare e perfezionare le sopracciglia.o Duo Labbra e contorno per ridisegnare, idratare e nutrire le labbra sensibili.

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detergenza

Per una zona particolarmente delicata come il viso è importante utilizzare prodotti non aggressivi, specifici per rimuovere trucco, smog e polveri fini, e contribuire ad eliminare le tossine che impediscono la corretta ossigenazione cutanea.Per questo motivo BioNike ha lanciato una nuova linea di pulizia e demaquillage adatta ad ogni tipo di pelle, anche la più

sensibile e intollerante: 4 prodotti senza risciacquo, per il massimo rispetto della componente lipidica cutanea, 3 prodotti a risciacquo, per godere dell’effetto rinfrescante dell’acqua, per ritrovare piacere nei gesti di cura quotidiani e uno scrub micro-esfoliante per un trattamento periodico di pulizia più profonda.Oltre a confermare il pieno rispetto per la pelle più sensibile BioNike ha deciso - con questa nuova linea - di compiere un primo passo anche verso il rispetto e la tutela

efenceDdell’ambiente, evitando di utilizzare packaging di carta o cartone e privilegiando flaconi realizzati in materiale riciclabile.

Quando la detersionedel viso è un dovereche diventa un piacere.

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Da oggi c’è Eucerin® Even Brighter, la linea di prodotti specifici per il trattamento delle macchie cutanee. I primi risultati sono visibili già dopo 4 settimane di trattamento, per una pelle dall’aspetto visibilmente più uniforme, giovane e luminoso e con un continuo miglioramento dell’incarnato nel tempo. L’associa-zione di B-Resorcinolo e di Acido Glicirretinico, uniti all’elevato fatto-re di protezione, agiscono efficace-mente all’origine del fenomeno dell’iperpigmentazione. Massima tollerabilità e risultati sorprendenti nel rispetto della tua pelle. Eucerin® Even Brighter: e se le macchie non fossero più un problema?

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Le imperfezioni della pelle creano imbarazzo e fastidio. Ce ne sono di diversissime, perché diverse sono le persone tra di loro. Pori dilatati e pelle lucida preoccupano in particolar modo le donne, anche dopo l'adolescenza. Con la linea normaderm, vichy è stato uno dei pionieri nei trattamenti dermocosmetici anti-imperfezioni per la pelle adulta. Spesso le donne hanno una sensibilità cutanea particolare - probabilmente di origine genetica - e possiedono delle ghiandole sebacee dotate di un gran numero di terminazioni nervose. Le variazioni ormonali cicliche,

così come lo stress, l’affaticamento e l’inquinamento stimolano la sensibilità di queste ghiandole, alterandone la regolare produzione di sebo. La linea normaderm, con prodotti specifici per detersione e idratazione, ricostituenti e struccanti, offre risposte per le esigenze di qualsiasi pelle, anche sensibile. Alcune semplici abitudini possono migliorare gli inestetismi. Ogni mattina stendi sul viso umido il gel detergente delicato a base di ingredienti purificanti e lenitivi. In seguito applica il tonico astringente per restringere i pori. È senza alcool e rispetta la cute. La sera strucca sempre il viso e rimuovi le impurità accumulate durante la giornata.

ormadermNApplica infine il trattamento giorno quotidiano più indicato per il tuo tipo di pelle. Nonostante sia impura, anche la pelle grassa è sensibile e ha grande bisogno di idratazione e nutrimento: evita prodotti a base oleosa, perché possono causare la comparsa di brufoli e fanno respirare poco la pelle. Anche per il make-up, utilizza un prodotto specifico per il tuo tipo di pelle come Normaderm teint.

Una forza della naturacontro le imperfezioni.

In marocco, nella dolce atmosfera degli Hammam, le donne berbere praticano l’arte del benessere. Il piacere di prendersi cura del corpo con assoluta devozione ha fatto sì che venissero considerate tra le donne più belle al mondo. I loro segreti e la loro straordinaria conoscenza di piante e unguenti sono diventati, giorno

dopo giorno, patrimonio di tutti. Un prodotto che nasce dalle loro mani, a partire già dalla raccolta dei frutti che lo compongono, è l’olio di Argan, conosciuto anche come l’oro del deserto. L’Argania Spinosa è un albero tipico della zona sud del Marocco e leggenda vuole che sia il primo albero apparso sulla Terra. Questa pianta produce piccole mandorle bianche: le donne berbere le raccolgono da millenni per estrarne il famoso olio, particolarmente apprezzato per le

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ArganL’elisir dell’eterna giovinezza.

Beauty PurePuro olio di argan, Vitamina EBeauty Pure, purissimo olio di Argan di qualità superiore arricchito con Vitamina E, ripristina elasticità e idratazione cutanee con azione antiossidantee anti-age.È indicato nel trattamento di pelli mature, rughe, pelli ipotoniche e disidratate, e per capelli e unghie.

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Beauty PerfectBava di lumaca (Helix aspersa), puro olio di argan, acido ialuronico micro incapsulatoCoadiuvante nel trattamento di filler cosmetico per tutti i tipi di pelle, anche quelle sensibili, con tendenza all’acne o portatrici di danni superficiali quali piccole cicatrici, ispessimenti, foto danneggiamento.

Beauty SerumPuro olio di argan, acido ialuronico micro incapsulato, staminali vegetali da uva e mela, vitamina E, succo naturale di aloe VeraÈ indicata nel trattamento cosmetico di tutte quelle pelli che necessitano di nutrimento e idratazione, miglioramento dell’elasticità e del turgore.

MedorSuperbe pozionianti-age.

Beauty fillerPuro olio di argan, acido ialuronico micro incapsulato, vitamina EAdatta a pelli mature con necessità anche di azioni antiossidanti, anti-age e antirughe. Usata quotidianamente ridona tono, elasticità e turgore.

L’olio di Argan è un olio di origine completamente naturale e risulta, come studi scientifici hanno più

volte confermato, un valido aiuto nella cura della pelle: ricostituisce il film idrolipidico cutaneo esplicando le sue proprietà idratanti, protettive, rigeneranti, elasticizzanti e cicatrizzanti. Efficace contro l’invecchiamento, l’olio di Argan promuove la produzione di collagene (una proteina che sostiene i tessuti della pelle) e quindi aiuta a prevenire la formazione delle rughe. Un “DONO STRAORDINARIO” che la ricerca Medor ha fatto suo e messo a

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disposizione di tutti i tipi di pelle grazie a una linea cosmetica completa, con formule di ultima generazione: all’olio di Argan ha aggiunto bava di lumaca, acido ialuronico, cellule staminali vegetali da uva e mela e altre componenti di straordinaria funzionalità. Medor, trattamenti specifici anti-age naturalmente efficaci.

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sue rinomate proprietà nutritive e antiossidanti. I principi attivi contenuti organicamente nell’olio di Argan accelerano la riparazione dei tessuti, conservandone la naturale umidità. Utile per restituire luminosità e vigore ai capelli e per rinforzare anche le unghie, l’olio di Argan viene oggi considerato un vero e proprio elisir di lunga vita.

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Le creme da giorno anti-età Boots Laboratories da oggi ancora più innovative grazie alla formula con UVR Multidermal Protection. Proteggono quotidianamente dagli effetti dannosi dell’esposizione ai raggi UV, rallentando l’invecchiamento cutaneo.

Blistex è la linea più specifica e completa per la cura delle labbra 365 giorni l’anno. Prodotti studiati appositamente per ogni esigenza, da tenere sempre a portata di mano. Un piccolo, ma indispensabile gesto per avere sempre labbra curate, protette, sane.

Integratore alimentare con un esclusivo sistema antiossidante: nel cuore di ogni compressa, Inneov associa per la prima volta la vitamina C e il Selenio

all'Esperidina. La sua formula combatte efficacementei danni causati dai radicali liberi sulle cellule di corpo

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Ultra efficace: ne basta un goccia per garantire un immediato sollievo ed un’idratazione profonda a mani fortemente arrossate e

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La nostra pelle, soprattutto quella di viso e mani, dice tanto di noi. È il nostro biglietto da visita e per questo va curata in ogni fase della vita. Ecco alcuni suggerimenti per un efficace trattamento anti-età e per tenere a bada agenti esterni come il freddo.

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vichy è uno dei leader nella ricerca dermocosmetica per combattere i problemi estetici femminili.In questi anni i ricercatori hanno approfondito i comportamenti della pelle e, in particolare, hanno analizzato il comportamento di quella parte chiamata derma papillare che si trova tra l’epidermide (lo strato più esterno) e il derma reticolare. La modifica di questo strato a causa dell'invecchiamento cronologico o del precoce invecchiamento generato da fattori esterni (sole, stress, vita troppo intensa), è la causa principale della formazione delle rughe sul viso. Dunque, va preservato.Per far ciò, bisogna stimolare i fibroblasti che, insieme a collagene ed elastina, aiutano a mantenere la pelle in condizioni ottimali. La ricerca vichy, basandosi su questi principi e con 4 brevetti depositati, ha creato la linea Liftactiv con tecnologia Derm Source. Ogni prodotto contiene uno speciale zucchero naturale, il ramnosio, a cui si aggiungono olio di mandorle e la regina degli antiossidanti: la vitamina e. Con questa formula di base, Liftactiv va ad agire su ben 5 tipi di rughe diverse e, con un uso mirato dei prodotti, crea anche un effetto lifting integrale. I segni del tempo hanno i giorni contati.

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rilastil Smagliature, grazie alla sua formula a base di vitamine del gruppo c ed e e all’aggiunta di amminoacidi essenziali, previene e contrasta la formazione di smagliature su addome, fianchi, glutei, cosce, seno e braccia, aiutando a ristrutturare la matrice dermica. Inoltre rende la pelle elastica e morbida, nutrendola in profondità. E’ particolarmente indicata durante l’adolescenza, la gravidanza o in seguito a variazioni di peso.Per un risultato ottimale, si consiglia di applicare il prodotto mattino e sera massaggiando fino a completo assorbimento.

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NasceCome il viso, anche la pelle del corpo racconta l’età di una donna. Somatoline cosmetic Lift effect, l’anti age per la pelle del corpo e del collo e décolleté, è una gamma specifica ad effetto lifting, nata per combattere i segni del tempo rendendo l’epidermide del corpo più densa, più compatta e quindi visibilmente più giovane.

Lift effect anti age corpo combatte l’invecchiamento e il rilassamento cutaneo grazie al BioFirmup-complex™ ricco di selezionati principi attivi che favoriscono il naturale rinnovamento delle fibre di collagene ed elastina, aiutando a migliorare la struttura della pelle. Distende e ricompatta i tessuti per una pelle visibilmente più giovane in 8 settimane.*

Lift effect anti age collo e décol-leté è studiato per rispondere in modo specifico alle esigenze della pelle del collo e décolleté: riduce le rughe, distende e ridensifica la pelle per un effetto lifting in 4 settimane**.

**Test clinico di valutazione strumentale dell’età biologica della pelle condotto su 49 donne tra i 40 e i 55 anni in pre-menopausa con lieve-moderata secchezza della pelle e lassità cutanea.

**Test clinico strumentale condotto su 26 soggettiche presentavano rugosità cutanea moderata-severa nella zona del collo e décolleté.

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pitactEL'antistress per il piede.Sottoposti a pressioni eccessive, i nostri piedi manifestano il loro stress attraverso segni come dolori e arrossamenti. Queste problematiche insorgono spesso in modo irreversibile, con conseguenti dolori intensi sotto l’avampiede e la formazione di calli e duroni.

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Per restituire il piacere di camminare a coloro che soffrono di questi dolori, Epitact ha creato una linea di prodotti di altissima qualità all’Epithelium 26® (un gel di silicone brevettato utile per alleviare pressioni e sfregamenti). Dal 2012 Epitact® ha inoltre sviluppato una nuova tecnologia per prevenire e correggere le deformazioni che generano l’alluce valgo: una ortesi correttiva dinamica e diurna che può

essere calzata all’interno delle scarpe di tutti i giorni.I prodotti Epitact sono lavabili in lavatrice e riutilizzabili.Epitact®, il benessere dei piedi è la nostra specialità.

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Finita l'estate i piedi vengono quasi dimenticati e, nascosti da calze e calzini, stivali e scarpe, non sono più al centro dell'attenzione. Iniziamo a essere più sedentari e trascuriamo calli e duroni, perché “tanto, non si vedono”. In questo periodo, usa più frequentemente creme esfolianti e drenanti per ridurre il gonfiore e riattivare la circolazione. Ma la cura delle tue gambe non deve limitarsi

all’estetica. La tradizione orientale ci insegna che nei piedi sono concentrati migliaia di centri nevralgici del benessere. Del resto sono le nostre fondamenta e, se non sono in forma, non possono reggere il peso di tutto il corpo. Un buon appoggio significa una buona postura. E una buona postura è – neanche a dirlo – il primo passo per stare in salute.L’alluce valgo, ad esempio, è un problema che colpisce in particolare le donne. Gambe pesanti e mal di schiena a volte possono dipendere da questa deformazione del primo dito del piede. Anche se è il dolore localizzato

a creare maggiori problemi, sia nella scelta che nell’uso delle calzature. Rinunciare a un bel paio di décolleté è difficile, lo sappiamo. In questi casi, però, meglio una scarpa comoda che non costringa il piede, rischiando di infiammare ulteriormente la zona interessata. Operarsi potrebbe non essere la soluzione definitiva, in quanto l’alluce valgo tende a riformarsi. Il plantare può rappresentare una valida alternativa in quanto ti aiuta a scaricare il peso eccessivo e accompagna il primo dito durante il passo. Meno dolore per i tuoi piedi vuol dire più passeggiate in pieno relax.

Ogni parte del corpo ha bisogno di un'attenzione specifica. Conoscere ad esempio le esigenzedei capelli, della bocca, delle mani significa tenere sotto controllo il proprio equilibrio psicofisico. Qui di seguito, una linea completa di prodotti che non dovrebbero mai mancare.

I Laboratori Dermatologici Ducray offrono una gamma completa di trattamenti dermocosmetici per tutti i tipi di forfora : la linea Squanorm per la forfora semplice (secca e grassa), la linea Kélual DS nei casi di dermatite seborroica e infine Kertyol P.S.O. nei casi di psoriasi.

S.O.S Unghie® Rinforzante è la soluzione naturale per ridare compatezza, durezza e flessibilità alle unghie, regalando loro un aspetto sano e curato.S.O.S Unghie® Antionicofagia è la soluzione efficace che inibisce l'onicofagia … Unghie rosicchiate addio!10 ml

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categoria di prodotti: spazzolini, fili e scovolini interdentali, dentifrici, collutori

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Alkagin è la linea per l’igiene intima studiata dai Laboratori di Ricerca di Istituto Ganassini per svolgere un’azione rinfrescante, lenitiva e protettiva delle mucose. Contiene un selezionato complesso vegetale (Malva, Tiglio e Calendula) ed è indicata per prevenire e contrastare gli arrossamenti e le irritazioni.

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all'inverno.orridi

Star bene, con un’igieneorale corretta.Una bocca sana è fondamentale per la salute di tutto il tuo corpo. Dalla masticazione alla digestione, fino ad arrivare anche alla corretta postura: tutto passa per un’igiene orale costante. I consigli si ripetono. Eppure, lavare i denti almeno tre volte al giorno dopo i pasti con uno spazzolino adatto e usare sempre il filo interdentale, per noi sono ancora i modi migliori per prevenire la formazione di carie e gengiviti.

Se l’igiene dentale è un impegno quotidiano, d’inverno va fatta ancora più attentamente. In questo periodo, infatti, le tue difese immunitarie sono più deboli e la placca che si forma tra i denti, oltre alle carie, p uò provocare fastidiose infezioni batteriche, tonsillari e faringee. Ci sono molti prodotti che ti permettono una profonda pulizia tra i denti. Sta a te scegliere i migliori. Per esempio, usa ogni giorno il

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collutorio, necessario per eliminare quei batteri là dove non arriva lo spazzolino. Ma ti suggeriamo di sceglierne uno senza alcool, per proteggere le mucose ed evitare ulteriori irritazioni. Grazie ai nostri esperti farmacisti puoi ritrovare il tuo sorriso migliore.

Per una protezione intensa del cavo orale c’è la linea completa di collutori curasept. Contengono tutti clorexidina, un efficace disinfettante contro la proliferazione di placca a e batteri. La sua azione ha un effetto immediato e garantisce una barriera dalle 8 alle 12 ore. I collutori Curasept aiutano la rigenerazione dei tessuti formando un film protettivo che rispetta le parti più delicate della bocca come mucose e gengive. L’assenza di alcool, inoltre, evita gli effetti irritanti e non crea

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interazione con cementi e resine. Caratteristica comune della linea Curasept è l’innovativo sistema ADS (Anti Disoloration System) che interferisce con i meccanismi di pigmentazione evitando di macchiare i denti.Qualunque sia l’esigenza, Curasept ha la soluzione:

• Trattamento Protettivo con clorexidina 0.05% e fluoro. Azione antiplacca e remineralizzante.Ideale per uso quotidiano. Indicato per portatori di apparecchi ortodontici e a chi è più soggetto a carie.

• Trattamento Prolungato con clorexidina 0.12%Azione antiplacca di mantenimento. Ideale prima e dopo un trattamento intensivo.

Indicato per soggetti  portatori di protesi, apparecchi ortodontici e impianti endo-ossei. 

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proteggere.iccoli da

Cosa fare controi malanni di stagionedei bambini.Gocce di rugiada che diventano ghiaccio e scricchiolano sotto i piedi, le nuvolette di “fumo” quando si parla. Poi, la magia della neve che rende tutto bianco. L'inverno per i tuoi bambini è una continua scoperta. Devi, però, fare attenzione perché quando le temperature scendono, sale la possibilità che i più piccoli prendano quei malanni così fastidiosi. Sono sempre in

movimento e sotto lo strato dei vestiti sudano facilmente. Un po’ d’aria fredda può essere la causa di raffreddore e tosse.Fare il pieno di vitamine aiuta l’organismo a lottare contro i batteri. La mattina, per colazione, prepara ai tuoi bimbi una sana spremuta d’arancia oppure il succo di metà limone diluito in acqua e addolcito con miele. La vitamina c stimola le loro difese immunitarie,

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aumentando gli anticorpi così utili soprattutto a scuola, dove aumentano le probabilità di contagio. La sera prima di andare a letto, invece, è utile fare lavaggi nasali con siero fisiologico o acqua marina sterilizzata. È una soluzione sicura e non invasiva che favorisce la pulizia delle mucose ed evita che i loro nasini siano chiusi. Un respiro di sollievo per la tua tranquillità.

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Arrivano i primi freddi e i “mali” di stagione sono pronti a sferrare i loro colpi peggiori. Così, nasi gocciolanti, starnuti e colpi di tosse possono scombussolare le tue giornate, bloccandoti in casa. E spesso sono proprio i luoghi chiusi i principali responsabili della diffusione dei re dell’inverno: il raffreddore e il mal di gola.I nostri farmacisti sono convinti

che prevenire è meglio che curare. Quindi, anche se un’influenza va via con la stessa velocità con cui è arrivata, meglio rispettare alcune semplici regole per la tua protezione e quella della tua famiglia.Vestirti “a strati” è un buon inizio. In questo modo puoi evitare che la pelle rimanga umida per poi raffreddarsi all’aperto. Il passaggio caldo-freddo andrebbe sempre evitato.

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La secchezza dell'ambiente dove si vive o dove si lavora è un altro fattore che predispone alla secchezza della gola e alla trasmissione di germi infettivi. Per questo, lascia aerare le stanze, in particolare quelle dei bambini, ed evita che la temperatura degli ambienti sia troppo calda: meglio un maglione in più.

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mal di gola

L'infiammazione più fastidiosa, a detta di tutti, resta comunque il mal di gola. Il bruciore intenso associato alla strana sensazione di avere qualcosa in gola, rendono difficoltosi i tuoi gesti più quotidiani: deglutire, parlare e mangiare. Il risultato è un malessere generale, con tonsille gonfie e laringe arrossata. Per superare la fase acuta della patologia, fai attenzione a non prendere colpi di freddo e copri

bene il collo. Per alleviare i sintomi di dolore forte, puoi ricorrere agli antinfiammatori o antisettici locali. Li puoi trovare sotto forma di comodi spray, pastiglie o caramelle a base di menta, eucalipto, miele e altre componenti balsamiche. Puoi usarli tranquillamente più volte al giorno: danno immediato sollievo e rispettano le mucose della bocca. Un prodotto che da anni è nelle tasche di moltissime persone

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Ritrova la giusta carica per l’inverno.Il nostro corpo d’inverno è sollecitato a pieno ritmo. Lo stress del lavoro, la concentrazione tra i banchi di scuola per i più piccoli, le continue corse e la stanchezza a fine giornata debilitano notevolmente. Se poi si aggiunge il poco sole, il freddo e l’umidità, è chiaro che una mano per ricaricarsi serve proprio a tutti.Il modo migliore per ritrovare vitalità e sentirsi di nuovo in forma, resta seguire un’alimentazione corretta,

accompagnata da una costante attività fisica. In questo periodo è utile sapere quali vitamine servono e soprattutto in quali cibi puoi trovarle. La vitamina A, per esempio, rafforza le difese naturali contro le malattie da raffreddamento – così come la più nota vitamina c - e consente al cervello, ai nervi e ai muscoli di funzionare correttamente, stimolando la produzione di globuli rossi. I vegetali gialli e arancioni, il tuorlo d’uovo e il burro ne sono ricchi. Fondamentali sono anche le vitamine b e D. Latte, formaggi, pesce, uova,

Fcereali e legumi sono le principali fonti di energia per queste giornate intense. I nostri specialisti sanno però che, molto spesso, l’alimentazione fa fatica a soddisfare i bisogni che, invece, aumentano costantemente. Un valido supporto può arrivare da buoni integratori alimentari, in particolar modo i multivitaminici: contribuiscono a completare l’alimentazione favorendo l’assimilazione dei principi nutritivi del cibo e dei sali minerali, utili al benessere e alle esigenze di tutta la famiglia. Pronti? Via, con grinta.

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