Migliorare La Pressione Sanguigna Aumentando l'Arginina

8/18/2019 Migliorare La Pressione Sanguigna Aumentando l'Arginina

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26/2/2016 Migliorare la pressione sanguigna aumentando l'arginina

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Migliorare la pressione sanguignaaumentando l'arginina

Arginina e Ossido Nitrico per l'endotelio

L'arginina è un amminoacido semiessenziale nonché precursore dell'Ossido

Nitrico (NO); la via metabolica arginina/NO svolge un ruolo fo ndamentale nel

mantenimento della funzione endoteliale vascolare (strato epiteliale interno dei

vasi sanguigni) e influisce positivamente sulla regolazione interna della pressione

sanguigna. Il giusto apporto di arginina, quindi di ossido nitrico, determina una

risposta circolatoria ottimale agli stimoli di vasodilatazione e vasocostrizione,

pertanto rappresenta un elemento potenzialmente utile nel trattamento dei

pazienti affetti da malattie

coronariche e vasculopatie

sistemiche.

Aumentare l'argininaper migliorare lepressione

Recentemente è stato pubblicato uno studio (tesi universitaria di Francesco

Rombolà - Dietista) incentrato sull'effetto dell'integrazione a breve termine con

arginina. Il campione esaminato è costituito da 14 soggetti, di cui 7 sani e 7

diabetici ma senza complicanze; le osservazioni sono durate 6 mesi durante i quali

gli operatori hanno rilevato la pressione sanguigna (sistolica e diastolica) e l'onda

sfigmica (posizione del corpo: supina, strumenti: sfigmomanometro per la

pressione arteriosa e oscillometro per la pressione pulsatile sulle pareti dei vasi);

parallelamente, sono state effettuate anche l'analisi dello stato di nutrizione ed i

• Arginina e Ossido Nitrico per l'endotelio • Aumentare l'arginina per migliorare le

pressione

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comuni esami ematochimici.

Attraverso l'anamnesi alimentare si è stimato il livello di assunzione complessivo

di arginina con la dieta per poi elaborare schemi alimentari specifici per

aumentarne l'intake. Gli alimenti più ricchi di arginina, pertanto aggiunti nella

dieta sono: pinoli, coscio di faraona senza pelle, coscio di pollo senza pelle,

coniglio intero e tacchino; le cotture più indicate sono: al forno, al cartoccio, al

vapore, alla piastra e al microonde.

Gli schemi alimentari somministrati sono

stati suddivisi in 5 pasti dei quali 3

principali e due spuntini.

NB. La concentrazione delle altre molecole

in grado di interferire con la pressione

sanguigna alterando i risultati (omega3, polifenoli, flavonoidi ecc.) è stata

mantenuta invariata. La quantità media di arginina somministrata è stata di 8g/die.

I risultati ottenuti sono ottimi; il campione di soggetti sani ha riscontrato una

rilevante diminuzione della pressione sanguigna mentre la pressione pulsatile

(pulse pressiure - PP) è rimasta invariata. Anche nei diabetici si sono osservati

cambiamenti di riguardo: la pressione arteriosa si è ridotta così come la PP, mentre

l'elasticità macrovascolare è aumentata.

Lo studio conferma che nel diabetico tipo 2 "senza complicanze" è comunque

presente una certa compromissione vascolare (a carico dell'endotelio) verso la

quale è possibile agire promuovendo l'intake di arginina. Essa agisceincrementando la produzione di ON e favorendo di conseguenza l'elasticità dei vasi

e/o e ottimizzando la compliance vascolare.

NB. La biodisponibilità di arginina dipende, oltre che dalle fonti alimentari, anche

da:

1. Quantità di enzima Arginasi nelle cellule intestinali ed epatiche

2. Quantità degli inibitori di trasporto (dimetilarginina asimmetrica e n-

monometilarginina).

Lo studio si è orientato sul breve termine poiché, secondo i risultati di altre

ricerche, la somministrazione di L-Arginina sintetica agisce positivamente per un

arco di tempo limitato, oltre il quale i parametri ritornano ai livelli iniziali (effetto

dell'aumento di Arginasi negli enterociti).

L'aspetto più importante dello studio è senz'altro la diminuzione del rischio

cardiovascolare (indipendente) imputabile al miglioramento dei parametri di

pressione pulsatile (PP); la sola somministrazione di arginina non è sufficiente al

ripristino della funzione endoteliale, tuttavia può incrementare la produzione di

ON migliorando il parametro di compliance vascolare.

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FITOFARMACI SISTRIMOZIONE DELLA

BUCCIA DEGLI AGRUMIRIMUOVERE I PE

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ARTICOLI CORRELATI

Bibliografia:

Effetto di una dieta arricchita in arginina sulla compliance vascolare; studio sperimentale sul

volontario sano e sul paziente con diabete 2 – Francesco Rombolà – CDL Dietistica – Università

degli Studi di Siena - Rivista dell'Associazione Nazionale Dietisti (ANDID) – anno ventiduesimo,

II° numero, periodo bimestrale II° bimestre 2012 – pag 6:9.

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Migliorare La Pressione Sanguigna Aumentando l'Arginina

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