LIDL Smoothie Estivo Con Ghiaccio
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25/11/12 09.46 LIDL Smoothie estivo con ghiaccio Pagina 1 di 2 http://www.lidl.it/cps/rde/xchg/lidl_it/hs.xsl/18624.htm?output=print ca. 15' Calorie ca. 240 kcal Proteine 4 g Grassi 1 g Carboidrati 49 g Preparazione: Lavate i lamponi; sbucciate le banane, tagliate quattro fette oblique da una di esse e infilatele sugli spiedini con un lampone. Sbucciate il melone giallo, levate i semini e tagliatelo a cubetti. Passate il resto delle banane, i lamponi, lo zucchero di vanillina e il succo di arancia fino a ottenere una purea vellutata. Aggiungete il gelato e passatelo brevemente assieme alla purea. Versate il composto in 4 bicchieri e guarnite con gli spiedini di frutta. Ingredienti per 4 persone 4 banane (da ca. 200g l’una) 500 g di melone giallo 1 pacchetto di zucchero vanigliato 200 ml di succo d’arancia 250 g di lamponi 4 palline di gelato alla fragola Eisstern Inoltre: 4 spiedini di legno
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25/11/12 09.46LIDL Smoothie estivo con ghiaccio
Pagina 1 di 2http://www.lidl.it/cps/rde/xchg/lidl_it/hs.xsl/18624.htm?output=print
ca. 15'
Calorie ca. 240 kcal Proteine 4 g Grassi 1 g Carboidrati 49 g
Preparazione:
Lavate i lamponi; sbucciate le banane, tagliate quattro fetteoblique da una di esse e infilatele sugli spiedini con un lampone.Sbucciate il melone giallo, levate i semini e tagliatelo a cubetti.Passate il resto delle banane, i lamponi, lo zucchero di vanillina eil succo di arancia fino a ottenere una purea vellutata. Aggiungeteil gelato e passatelo brevemente assieme alla purea. Versate ilcomposto in 4 bicchieri e guarnite con gli spiedini di frutta.
Ingredienti per 4 persone
4 banane (da ca. 200g l’una)500 g di melone giallo1 pacchetto di zucchero vanigliato200 ml di succo d’arancia250 g di lamponi4 palline di gelato alla fragola EissternInoltre: 4 spiedini di legno
25/11/12 09.46LIDL Smoothie estivo con ghiaccio
Pagina 2 di 2http://www.lidl.it/cps/rde/xchg/lidl_it/hs.xsl/18624.htm?output=print
