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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Il valore delle personeè l’ossigeno delle imprese.

L'Intelligenza di Essere Felici

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Tu sei GIÀ felice!La Felicità conviene!

ci vuole allineamento…e allenamento

Le persone più felici sono quelle che promuovono la felicità altrui

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

lavorare su di sé

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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Come vedo il mondo

Come vedo me

Come vedo gli altri

Come vedo me in relazione al mondo e agli altri

(come 'gli altri' vedono)

lavorare sulle visioni del mondo

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Allineare i propri cervelli

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Allineare il proprio mondo (ruota davanti) al contesto (ruota dietro)

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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

"Aspirare alla Felicità è troppo, mi accontento della Serenità…In fondo si può essere felici solo per pochi attimi!"

È una trappola mentale!

#saròfelicequando

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

adesso!!!

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

invidia

paura

rabbia amore

gioia

gelosia

ansiavergogna

tristezza

sorpresaattesa

disgusto

accettazioneallegria

speranzaoffesa

rimorso nostalgiarassegnazione

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

le EMOZIONI come GUIDANeonati: paura, amore, rabbia.

Entro i 5 anni : vergogna, ansia, gelosia, invidia.A 6 anni, i bambini sono capaci di mascherare le proprieemozioni e manifestare quelle che gli altri si aspettano.

L'evoluzione delle emozioni consente aibimbi di comprendere ladifferenza tra mondo interno-esternoe diconoscere meglio se stessi

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Essere StareEmozioneSentimento

sono felice sto nella rabbia

gioiafelicità

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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

IO SONORESPONSABILE

del mio stato(completamente)

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

IO POSSOSCEGLIERE

di essere felice(ora, senza se e senza ma)

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

La Felicità è un muscolo volontario

si allena con l'intelligenza

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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Infelici perché non adattiamo la nostra visione del mondo ai cambiamenti

intervenuti (troppo veloci)

La chiave per ridurre l'infelicità consiste nel liberarsi da una prospettiva non più adeguata

Paolo Legrenzi – La Felicità

Infelicità programmata

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

SopravvivenzaLegami

PotereSignificato

ProgressoPluralismo

IntegraleOlonico

"IO" espressione del sé

"NOI" sacrificio del sé

TIER 2

TIER 1

Spiral Dynamics IntegralClare Graves, updated by Don Beck

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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Pluralismo

SopravvivenzaLegami

PotereSignificato

Progresso

"IO" espressione del sé

"NOI" sacrificio del sé

TIER 2

TIER 1

Spiral Dynamics IntegralClare Graves, updated by Don Beck

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Temi:POTERE

ONORE (faccia)"SONO IL N. 1"

Può vergognarsi ma non sentirsi colpevole

Le ricompense funzionano, le punizioni no.

Il ROSSO nella vita / al lavoro

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Esempi:Poliziotti, militari

Contabili e amministrativiStagisti e nuovi assunti

"ho preso una botta, datemi regole"

Il BLU nella vita / al lavoro

TEMIRispetto delle REGOLE – Garanzie

(avanzamenti, pensione) Esperienza – Seniority – Chiarezza

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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Vuoi avere ragioneo vuoi

essere felice?

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Fuori dagli schemi rigidiNon si va contro le regole, si aggiranoSi discute e si media anche con Dio

Prendiamo rischi, facciamo esperimenti, impariamo dagli errori

L'ARANCIONE nella vita / al lavoro

La ricompensa è auspicabile, la punizionepuò essere evitata con fascino e astuzia.

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

ETICA: 'caring', 'spirito' della leggeIl VERDE nella vita / al lavoro

Cerca: Senso di comunitàArmonia, amicizia, relazioni, sensibilitàalla diversità = PluralismoMeno struttura, piùcircoli e network

Rifugge: ConflittiStrutture rigideOrientamento ai compitiFocus esagerato surisultati, market share, crescita, efficienza…

COLLABORAZIONE, no competizione

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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

GIALLO: il SOLE, un NUOVO GIORNOIntegrale – Testa con CuoreSaggezza & Compassione

Relativismo, liberalismo, orientato a soluzioniAbbattimento della PAURA e della RABBIATranscende e include tutti i livelli precedenti, cercandone la riconciliazione e la 'guarigione'Armonia, semplicità, espressione di sé senzaurtare gli altri.

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

TURCHESE: l'OCEANO, il network

Global View – Cuore con TestaUnità, integrazione di spiritualità e tecnologia

Comprensione del destino comune della specie umana e delle altre, nel / del pianeta

Organizzazioni Olistiche, meta-management, network globali senza barriere né distinzioniper benessere ed equilibrio di lungo termine.

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Felicità – BenessereAllineamento 'io' – 'ambiente'

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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Prospettiva

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Percezione

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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

CORSA

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Intelligenza Comportamentale

Steady

Dominant

Influencer

Compliance

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Io e le aspettative altrui

Grafico II - ReattivoGrafico I - Proattivo Grafico III - SintesiDominant

ePartecipativo

Partecipativo/Analitico

comportamento naturale vs. adattato

Allineamentoal Sé, agli altri

DC

S I

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Acquisire nuovi clienti

Creare dei processi

Pianificazione

Sviluppo del prodotto

Risultati e obiettivi

Competizione

Vendere delle idee

Customer service

L’analisi della situazione

Garantire il rapportocliente

Avvincente di fronteal cliente

Routine e procedure

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

sicurezza

controlloDC

S I

Allineamento - orientamenti

risultati

relazioni

contenuti

relazioni

energiastabilità

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Francois Lelord – il viaggio di Hector o la ricerca della Felicità

Verso la Felicità10. la Felicità sta nell’avere un lavoro che piace.

13. la Felicità consiste nel sentirsi utili agli altri.

20. la Felicità dipende dal modo di vedere le cose.

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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Vorrei averlo fatto. I cinque rimpianti più grandi di chi è alla fine della vita,di Bronnie Ware

5 rimpianti finaliAvrei voluto…

1. il coraggio di vivere la mia vita2. lavorare di meno3. avere il coraggio di esprimere i

miei sentimenti4. rimanere in contatto con gli amici5. Avrei voluto essere più felice

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Tradizioni vedica e buddista

5 cause di sofferenza:1. Ignorare la propria vera identità2. Aggrapparsi all'idea di permanenza3. Temere i cambiamenti4. Identificarsi con l'EGO

(allucinazione indotta dalla società)5. Temere la morte

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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Cambiamento dello stile esplicativo

Es. da 'sono stupido'

a 'ero poco lucido'

Verso la Felicità

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Seligman, Lyubomirsky, Diener

Le diete non funzionano mai

Il capo è un bastardo

Mi rimproveri sempre

E' il mio giorno fortunato

Mi sono allenato duramente

Il mio avversario era stanco

…quando mangio fuori casa

Il capo è di cattivo umore

Mi rimproveri quando…

Sono fortunato

Ho talento

Il mio avversario non è bravo

STILE ESPLICATIVO(spiegazioni / cause)

pessimista ottimista

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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Seligman, Lyubomirsky, Diener

Sono stupido

Non ho talento a poker

Sono insicuro

Un colpo di fortuna…

L'abilità dei miei colleghi…

Tu non capisci

Sono sfortunato a poker

Sono cresciuto in povertà

Approfitto della fortuna

La mia abilità…

STILE ESPLICATIVO(spiegazioni / cause)

pessimista ottimista

Gli uomini sono tiranni Mio marito era di cattivo umore

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Intelligenza.Cognitiva.

Applicare q.b.

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

La persona ottimista e felice considera naturali i successi, mentre

da spiegare sono gli insuccessi

1) Controllo gli eventi positivi, assenza di controllo dei negativi

2) Permanenza dei fattori che guidano gli eventi positivi, temporaneità per quelli negativi

3) Personalizzazione: la causa va ricercata nel proprio io per gli eventi positivi, in fattori esterni per quelli negativi

Verso la Felicità

Seligman, Lyubomirsky, Diener

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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Io sono responsabile delle mie azioni e dei miei successi

Non tutto è sotto il mio controllo, non sono responsabile in toto / di tutti gli

insuccessi e fallimenti

Responsabilità vs. Controllo

Verso la Felicità

Seligman, Lyubomirsky, Diener

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Atteggiamenti verso gli altri

attribuisce solo aspetti negativi agli altri

http://www.lastampa.it/2016/06/27/societa/familisti-e-individualisti-ecco-lidentikit-degli-italiani-Nm8eGZIO8FVmgQZkgNcygM/pagina.html

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

gratificazioni personali = felicità di breve durata

Deepak Chopra – Le 7 chiavi per la Felicità

promuovere laFelicità altrui

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

individualisti invidiosi rancorosi criticoni

Felici di promuovere laFelicità altrui

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Margriet Sitskoorn – I 7 peccati capitali del cervello

7 peccati del cervello:1. Avarizia – Avidità 2. Invidia – Gelosia 3. Superbia – Orgoglio 4. Accidia (sociale) – Iperattività 5. Ira – Rabbia 6. Lussuria – Sesso 7. Gola – Cibo

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Margriet Sitskoorn – I 7 peccati capitali del cervello

7 peccati del cervello:"Il Cervello è responsabile dei sistemi di

gratificazione / piacere e dolore"

"I Peccati sono seducenti perché legati alle nostre leve: piacere e dolore"

"Nei 7 peccati capitali si ritrovano tutti i nostri bisogni vitali, fisici e sociali. Il

cervello ci motiva a soddisfarli."

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Margriet Sitskoorn – I 7 peccati capitali del cervello

uscire dai peccati del cervello:

"La soluzione, la via di uscita si trova nella Saggezza, terza forza propulsiva

dopo piacere e dolore"

La rete neurobiologica della Saggezza = equilibrio ottimale, collaborazione tra funzioni delle aree cerebrali antiche (sistemi dolore e piacere) e più recenti (corteccia prefrontale)(Meeks e Jeste, UniCalifornia San Diego)

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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Margriet Sitskoorn – I 7 peccati capitali del cervello

- Capacità di immedesimarsi negli altri- Prendere decisioni corrette- Integrare emozioni con la conoscenza- Giudicare se stessi e adottare un

comportamento prosociale

(rientrano tutte nella definizione di saggezza)

uscire dai peccati del cervello:

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Intelligenza.In funzione dello stadio evolutivo.

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Progress

Q.I.

Pluralism

IntelligenzeMULTIPLE

Howard GardnerFormaeMentis1983

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Pluralismo

IntelligenzeMULTIPLE

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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Pluralismo

IntelligenzeMULTIPLE

Tre virtù per il 21° secoloTre chiavi per la felicità

1. Verità

2. Bellezza

3. Bontà

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

obiettiviper

la Felicità

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

L'Intelligenza di coltivare la Felicità attraverso la bellezza

la bellezza nutre la felicità

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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

le persone più felici sono quelle che promuovono

la felicità altrui

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

se hai il potere di fare qualcosa

fallo!

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

L'Intelligenza Emozionaleper la Felicità

"gli altri scorderannoquel che dici,

potranno dimenticare quel che fai,

ma non dimenticheranno mai come li hai fatti

sentire"

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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

EmpatiaBase dell'Intelligenza Emozionale

Impatto Positivosugli altri

Io – Sé Altri - Contesto

Con

sape

vole

zza

Azio

ni

Self-Awareness

Self-Awareness

SocialAwareness

SocialAwareness

Self-Management

Self-Management

RelationshipSkills

RelationshipSkills

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

EmpatiaBase dell'Intelligenza Emozionale

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Progress

Q.I.

Pluralism

IntelligenzeMULTIPLE

Holonic

IntelligenzaSPIRITUALE

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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

2013 Deep Change, Inc. All Rights Reserved.

“La Intelligenza Spirituale è l'abilità di comportarsi

con Saggezza e Compassione, mantenendo uno stato di pace e serenità,

interiore ed esteriore“

Connessione sempre più stabile, continuativa, con "qualcosadi più grande di noi" che si traduce in pensieri,

comportamenti, abitudini e attitudini.

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Intelligenza Spiritualedall'EGO al VERO Sé

dal contesto al mondo e all'Universo

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

I miei Valori.Una guida per …

prendere decisioni allineate

ed essere piùfelici

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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Seligman, Lyubomirsky, Diener

Formula della FelicitàF = C + P + A

C = Condizioni di vita – 10%P = punto determinato

biologicamente – 40%A = Attività volontarie – 50%

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Io posso(ri)programmare

il mio Cervello

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Suoni, Immagini, Odori, Pensieri, Parole,

stimolano(condizionano, programmano)

il nostro Cervello

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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Convincersi che la felicità

non dipende dai reali contesti di vita (paradosso di Easterline, 1974)

da quello che ci è successo (ma da come abbiamo scelto di reagire)

Felicità programmata

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Convincersi che la felicità

dipende dal modo che scegliamo per

descrivere, interpretare e spiegare.Uno stile di lettura delle cose determina una visione ottimistica e questa, a sua

volta, è fonte di felicità.

Felicità programmata

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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

La tradizione statunitense (e dominante nel mondo occidentale) è centrata sulla

auto-realizzazione, libertà individuale per perseguire individualmente la felicità

Il mito della Frontiera

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

I sistemi socialisti hanno tentato al contrario di mettere le persone in grado di essere felici

fondendosi nella collettività.Metzger & Gestalt

Il mito socialista

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Vivere in una società complessivamente più felice rende, nei tempi lunghi, più

felici anche i singoli individui

(ma non con l'imposizione di modelli)

Paolo Legrenzi – La Felicità

Verso la Felicità

Seligman, Lyubomirsky, Diener

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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

rapporto 2016 del Sustainable Development Solutions Network (organismo dell’Onu)

come valuto la mia vita, considerando sei variabili: reddito, libertà nelle scelte di vita, assenza di corruzione, aspettativa di vita in buona salute, qualità della vita di relazioni e generosità. Questi criteri possono spiegare il 75 per cento delle differenze di felicità tra gli abitanti del pianeta.

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

http://www.atopon.it/la-felicita-come-indice-di-sviluppo-umano/

PIL = Prodotto Interino LordoGNH = FIL, Felicità Interna Lorda

BLI (OCSE), Better Life Index11 criteri: abitazione, reddito, lavoro, partecipazione civile, istruzione, ambiente, amministrazione, salute, soddisfazione personale, sicurezza ed equilibrio tra lavoro e privato.L’Italia si colloca sotto la media Ocse rispetto a quasi tutti i parametri. Mediamente al 24mo posto su 34, appena sotto a Israele, Slovenia e Repubblica Ceca; appena sopra Corea, Polonia e Grecia.

BES, progetto italiano CNEL-ISTAT, benessere equo e sostenibile 1. Ambiente; 2. Salute; 3. Benessere economico; 4. Istruzione e formazione; 5. Lavoro e conciliazione tempi di vita; 6. Relazioni sociali; 7. Sicurezza; 8. Benessere soggettivo; 9. Paesaggio e patrimonio culturale; 10. Ricerca e innovazione; 11. Qualità dei servizi; 12. Politica e istituzioni

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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

7 chiavi per la felicità1. Prendere consapevolezza del corpo2. Trovare la vera autostima3. Disintossicarsi dai condizionamenti4. Rinunciare ad avere ragione5. Concentrarsi sul presente6. Vedere il mondo in se stessi7. Vivere per l'illuminazione

Deepak Chopra – Le 7 chiavi per la Felicità

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Stile Esplicativo per la Felicità

3P di SeligmanPermanenza, Pervasività,

Personalizzazione

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

12 passi per la Felicità

4GAS

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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

se sei nato in un mondo nel quale non ti senti a tuo agio,

probabilmente è perché sei nato per contribuire a

creare un mondo (più) nuovo

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Regola d'oro

in azione

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

La Regola d'Orocomportati con gli altri

come vorresti che gli altri si comportassero con te

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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

"Iniziate a vedervi come un Magnete: non dovete

né spingere né tirare, semplicemente attrarre."

Patrizio Paoletti

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

"Iniziate ad allinearvi: al vostro Sé, al mondo che

desiderate."

Francesco Longo

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Cervello e comportamento vengono determinati

da una continua interazione tra i geni e l'ambiente.

Tu cosa scegli, l'accidia o l'impegno sociale?

Perché, con il tuo comportamento, puoi

intervenire sulla tua mente – e sul cervello di chi ti sta intorno.

Le persone più felici sono quelle che promuovono la

felicità altrui

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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Ama e fa ciò che vuoi

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

L'influenza curativa della Felicità viaggia alla velocità della Luce.

La Gioia di un individuo non ha limiti. Si moltiplica in modo esponenziale

come un'infezione benigna.Volete dare un contributo al Mondo? Siate felici. E immaginate la felicità

sull'intero pianeta.

La Felicità guarirà il Mondo

Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi

Grazie ancora!