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MEDIA PARTNERS PARTNERS LOCATION POWERED BY MAIN SPONSOR & TECHNICAL SUPPLIER OFFICIAL SPONSOR AGENCY ® giovedì 1 SETTEMBRE 10.00 - 17.00 10.00 - 17.00 10.00 - 13.00 14.00 - 17.00 WORKSHOP NUOTO: “LA COSTRUZIONE DEL GIOVANE NUOTATORE: stato dell’arte e nuove prospettive” Francesco Confalonieri: Elementi fondamentali nella programmazione e nella gestione della crescita di un giovane nuotatore. Manolo Cattari: La corretta gestione psicologica individuale e relazionale di un giovane nuotatore. Domenico Fioravanti e Camelia Potec: Dalla Scuola Nuoto all’Oro Olimpico: Storie a confronto. Stefano Candidoni, Luca Alberani, Stefano Nurra: La costruzione del giovane nuotatore: confronto fra i modelli Italiano, Americano e Turco Stefano Nurra: L’importanza della tecnica e la sua evoluzione nella costruzione di un atleta di alto livello. DIDATTICA: “WORKSHOP DI ALTA SPECIALIZZAZIONE MASTER TRAINER BY EAA” con Fabrizio Cantarini, Annarita Misciglia e Andrea Gilardoni MARKETING: “PIANIFICARE ED EMOZIONARE: gli ingredienti necessari alla gestione vincente della relazione con il cliente” con l’intervento di Edoardo Cognonato e Paolo Grosso DIETA: “NUTRIZIONE ED ATTIVITÀ SPORTIVA: filosofie a confronto” Tre approcci differenti, ma rigorosi e scientificamente credibili, ad un tema tra i più sentiti dei nostri anni. Con l’intervento di Francesco Confalo- nieri (Medico Sportivo, Presidente CTS EAA), Luca Speciani (medico e alimentarista) ed un esperto dell’equipe Enervit EAA SOSTIENE CON IL PATROCINIO DI

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AGENCY®

giovedì 1 SETTEMBRE

10.00 - 17.00

10.00 - 17.00

10.00 - 13.00

14.00 - 17.00

WORKSHOP

NUOTO: “LA COSTRUZIONE DEL GIOVANE NUOTATORE: stato dell’arte e nuove prospettive”

Francesco Confalonieri: Elementi fondamentali nella programmazione e nella gestione della crescita di un giovane nuotatore.Manolo Cattari: La corretta gestione psicologica individuale e relazionale di un giovane nuotatore.Domenico Fioravanti e Camelia Potec: Dalla Scuola Nuoto all’Oro Olimpico: Storie a confronto.Stefano Candidoni, Luca Alberani, Stefano Nurra: La costruzione del giovane nuotatore: confronto fra i modelli Italiano, Americano e TurcoStefano Nurra: L’importanza della tecnica e la sua evoluzione nella costruzione di un atleta di alto livello.

DIDATTICA: “WORKSHOP DI ALTA SPECIALIZZAZIONEMASTER TRAINER BY EAA”con Fabrizio Cantarini, Annarita Misciglia e Andrea Gilardoni

MARKETING: “PIANIFICARE ED EMOZIONARE:gli ingredienti necessari alla gestione vincente della relazione con il cliente”

con l’intervento di Edoardo Cognonato e Paolo Grosso

DIETA: “NUTRIZIONE ED ATTIVITÀ SPORTIVA: filosofie a confronto”Tre approcci differenti, ma rigorosi e scientificamente credibili, ad un tema tra i più sentiti dei nostri anni. Con l’intervento di Francesco Confalo-nieri (Medico Sportivo, Presidente CTS EAA), Luca Speciani (medico e alimentarista) ed un esperto dell’equipe Enervit

EAA SOSTIENE

CON IL PATROCINIO DI

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venerdì 2 SETTEMBRE

10.00 - 10.45

11.00 - 11.45

12.00 - 12.45

13.00 - 13.45

14.00 - 14.45

15.00 - 15.45

16.00 - 16.45

17.00 - 17.45

AQUAXFIT: lavoro a circuito alternando esercizi per gli arti superiori e inferiori con l’ausilio di grandi e piccoli attrezzi e a corpo libero. ATTREZZI: Aqquacombat Gloves, Round Jump, Corpo Libero

AQUA BEAT BUSTER: lasciati trasportare dalle variazioni dei ritmi musicali “beat buster”. Allenarsi al tempo di musica non è mai stato così divertente ed efficace. Scopri il primo programma realizzato con innovative basi musicali autoprodotte. ATTREZZI: Bpm Aqquabike, Corpo libero

AXE WATERWALKING: il modello AXE per l’istruttore moderno di water walking. Didattica e comunicazione codificata per creare un’esperienza unica ed indimenticabile. ATTREZZI: Star Treadmill, Aqua Bands

DEMO: Acquabalance

AQUA FLUID PILATES: lavoro bilanciato tra esercizi di resistenza muscolare e controllo del centro del corpo. ATTREZZI: Aqquniversal Rings

INTERMITTENT TRAINING: high intensity intermittent training. Obiettivo: miglioramento delle capacità aerobiche. ATTREZZI: Star Treadmill

INTERVAL BIKE: allenamento intervallato studiato per soddisfare le esigenze individuali di una squadra eterogenea. ATTREZZI: Bpm Aqquabike

AQUA-CROSS-BIT: mettiti alla prova in questo innovativo circuito con un attrezzo insolito ed accattivante!!! ATTREZZI: Wibit

Stefano Monaco

Cristina TandurellaLuca Lolletti

Fabrizio Cantarini

Gessica Bernardini

Giorgia Collu

Gabriele Tufano

Andrea Gilardoni

Staff EAA

MASTERCLASSES VASCA A - esterna olimpionica

10.00 - 10.45

11.00 - 11.45

12.00 - 12.45

13.00 - 13.45

14.00 - 14.45

15.00 - 15.45

16.00 - 16.45

17.00 - 17.45

NON STOP TRAINING: proveremo ad allenare tutto il corpo senza pause, usando solo l’acqua, uno step e molte combinazioni di eser-cizi. Ti vuoi allenare con noi? ATTREZZI: Puzzle Step

JUMP & KOMBAT: come in un ring. Salta, calcia, combatti e non fermarti mai!!! ATTREZZI: Round Jump, Aqquacombat Gloves

ACQUAPOLE REVOLUTION: divertiti in acqua con l’utilizzo di piccoli attrezzi legati all’Acquapole. ATTREZZI: Acquapole, Aqua Bands

AGUAMOVIDA JUMP: il programma di aguamovidafitness viene applicato alle caratteristiche del jump. L’alta dose di divertimento propria dell’effetto rebound dell’attrezzo viene maggiorata dalla costruzione pre coreografica su musiche molto coinvolgenti. ATTREZZI: Round Jump

INCREASE YOUR INTENSITY STEP BY STEP: in questa lezione verrà proposta una piccola transizione di movimenti ed esercizi, inserendo delle intensità cardio e di tonificazione trasformando qualcosa di semplice in un protocollo di lavoro allenante e ricco di spunti. ATTREZZI: nessuno

HYDRO CARDIO JUMP: se stai cercando un allenamento intenso lo hai trovato. Migliora la tua capacità aerobica generale e distret-tuale saltando sul Jump!!! ATTREZZI: Round Jump

DUEL: STEP G&G: combinazioni di esercizi per il condizionamento muscolare di gambe e glutei adattabili a tutti i livelli. ATTREZZI: Puzzle Step

FUNCTIONAL CRAZY FUSION: una lezione divertente ed allenante che mixa blocchi di coreografia ad un vero e proprio allenamento funzionale per arti inferiori e superiori. ATTREZZI: Wave Bells

Javier Bergas

Deborah Benetti

Stefania Manfredi

Cristina Tandurella

Marco Gagliassi

Vera LuciaGonçalves

Manila Luzi vsDeborah Benetti

Marco Gagliassi

MASTERCLASSES VASCA B - esterna fuori terra

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EAA SOSTIENE

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venerdì 2 SETTEMBRE

10.00 - 10.45

11.00 - 11.45

12.00 - 12.45

13.00 - 13.45

14.00 - 14.45

15.00 - 15.45

16.00 - 16.45

17.00 - 17.45

MASTERCLASSES VASCA C - interna profonda

10.00 - 10.45

11.00 - 11.45

12.00 - 12.45

13.00 - 13.45

14.00 - 14.45

15.00 - 15.45

16.00 - 16.45

17.00 - 17.45

MASTERCLASSES VASCA D - interna baby

POWER CORE: proposte di allenamento incentrate sul potenziamento del core. ATTREZZI: Superior Belt

INSTABILITY: grande dinamismo e continua ricerca dell’equilibrio sono gli elementi fondamentali di una lezione piena di ritmo incalzan-te. ATTREZZI: Cloud Foot, Superior Belt (facoltativa)

ABS POWER IN DEEP: workout mirato all’allenamento della muscolatura dell’addome. ATTREZZI: Superior Belt

DEMO: Sup’p (con esposizione permanente ed info su richiesta)

DUEL: DEEP FUNCTIONAL: l’acqua profonda come strumento per migliorare armonicamente tutte le abilità motorie. Un nuovo mo-dello di benessere legato all’acqua. ATTREZZI: Superior Belt, Happy Flower

POWER LEGS: lezione strutturata per sviluppare al meglio la forza della muscolatura delle gambe e per il miglioramento delle capacità coordinative. ATTREZZI: Ankle Cuffs, Superior Belt (facoltativa)

DYNAMIC CORE: il core è un corsetto muscolare del corpo, dal quale dipendono postura e benessere.ATTREZZI: Superior Belt

DEEP ENERGY SYSTEM: ricerca di nuovi movimenti con l’utilizzo specifico dei distretti motori, per un allenamento aerobico alternato. ATTREZZI: Superior Belt

- PALESTRA ACQUATICA - demo permanente -

Manila Luzi

Anna Rita Misciglia

Margit Lipstuhl

Stephan Galtier

Andrea Gilardoni vs Fabrizio Cantarini

Ekaterina Khapkova

Simona Natale

Andrea Ronchi

HIDRO “FOUR FUN”: cosa ne pensi di lavorare in gruppo e successivamente di cambiarlo, modificando anche gli esercizi? Ti aspettiamo in vasca!!! ATTREZZI: nessuno

DEMO: Aquacontrology

AXE AQUAFIGHTING: combina la didattica AXE al divertimento del fighting! Semplicità ed intensità.ATTREZZI: Aqquacombat Gloves

DEMO: Acquami

DEMO: Aquacontrology

AFROKOMBAT RESURRECTION: il ritorno dello stile della kombat coreografata dove mixeremo movimenti tribali con i classici mo-vimenti della kombat tutto con l’energia della musica tribale. ATTREZZI: nessuno

DEMO: Acquami

DEMO: Aquacontrology

Vera Lucia G. e Claudia Contreras P.

Piero Pigliapoco

Martina Maisto

Michela PietribiasiCaterina Borgato

Piero Pigliapoco

Javier Bergas

Michela Pietribiasi Caterina Borgato

Piero Pigliapoco

20 YEARS CELEBRATION TIME con lo STAFF EAAFesteggia con noi in acqua i 20 anni di attività EAA

masterclass + apericena

Ti aspettiamo!!

venerdì sera ore 18.30

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EAA SOSTIENE

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sabato 3 SETTEMBRE

10.00 - 10.45

11.00 - 11.45

12.00 - 12.45

13.00 - 13.45

14.00 - 14.45

15.00 - 15.45

16.00 - 16.45

17.00 - 17.45

MASTERCLASSES VASCA A - esterna olimpionica

10.00 - 10.45

11.00 - 11.45

12.00 - 12.45

13.00 - 13.45

14.00 - 14.45

15.00 - 15.45

16.00 - 16.45

MASTERCLASSES VASCA B - esterna fuori terra

Giorgia Collu

Andrea Ronchi

Cristina Tandurella

Fabrizio Cantarini

Margit Lipstuhl

Andrea Gilardoni

Stefano Monaco

Staff EAA

HYDRO TONE HIT: combinazioni di Interval Training ad elevata intensità con lavoro specifico su vari distretti muscolari nelle fasi di recupero. ATTREZZI: nessuno

STARLIGHT TREADMILL: ogni onda creata dal movimento ha una luce differente. Quale sarà la tua?ATTREZZI: Star Treadmill

AGUAMOVIDA FITNESS: attività di aquafitness che unisce il lavoro di potenziamento muscolare cardiovascolare generalizzato, ad un’alta dose di divertimento e coinvolgimento. ATTREZZI: Wave Bells

AXE WATERCYCLING: il watercycling secondo AXE, didattica, emozione, efficacia, percezione. Da un condensato di 20 anni di espe-rienza e ricerca EAA ecco un esempio della più moderna concezione del watercycling. ATTREZZI: BPM Aqquabike, Aqua Bands

REPEAT AND BURN: differenti modelli di combinazioni abbinati tra loro per un allenamento metabolico e continuo. ATTREZZI: Ankle Cuffs

AQUA FUSION TRAINING: allenamento mirato ad in mix di obiettivi: resistenza, velocità, coordinazione. ATTREZZI: Star Treadmill, Puzzle Step

AQUAXFIT: lavoro a circuito alternando esercizi per gli arti superiori, per arti inferiori, con l’ausilio di grandi e piccoli attrezzi e a corpo libero. ATTREZZI: Aqquacombat Gloves, Round Jump, Corpo Libero

BIG AQUA CIRCUIT: entra in acqua con noi, sperimenta la tua resistenza e…buon divertimento!!! ATTREZZI: Star Treadmill, BPM Aqquabike, Round Jump, Puzzle Step

Deborah Benetti

Vera Lucia G. eClaudia Contreras P.

Stefania Manfredi

Cristina TandurellaLuca Lolletti

Martina Maisto vs Gabriele Tufano

Stefania Manfredi

Simona Natale

SUPER JUMP: total body workout di alta intensità con l’utilizzo del jump e di piccoli attrezzi per il condizionamento muscolare. ATTREZ-ZI: Round Jump, Wave Bells, Extra Wave Bar

HYDRO CROSS TRAINING: lezione mirata all’allenamento di tutti i muscoli del corpo attraverso un circuit innovativo. Sei pronto? ATTREZZI: Wave Bells, Ankle Cuffs, Round Jump

ACQUAPOLE ABS: addominali in tutte le salse. ATTREZZI: Acquapole

AQUA BEAT BUSTER: lasciati trasportare dalle variazioni dei ritmi musicali “beat buster”. Allenarsi a tempo di musica non è stato mai così divertente ed efficace. Scopri il primo programma realizzato con innovative basi musicali autoprodotte. ATTREZZI: Round Jump, Corpo Libero

DUEL: AQUABOXE: le tecniche di combattimento della boxe trovano il loro obiettivo! Scaricati e divertiti a suon di pugni, calci e musica. ATTREZZI: Boxing Bag, Aqquacombat Gloves

UPPER BODY WORKOUT: allena la parte superiore del tuo corpo utilizzando la t-barre. ATTREZZI: Acquapole, T-Barre

VINTAGYM: Dal 1990 al 2016 l’evoluzione della ginnastica in acqua. Master intensa e travolgente che ti catapulterà dal passato al pre-sente. ATTREZZI: nessuno

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sabato 3 SETTEMBRE

10.00 - 10.45

11.00 - 11.45

12.00 - 12.45

13.00 - 13.45

14.00 - 14.45

15.00 - 15.45

16.00 - 16.45

17.00 - 17.45

MASTERCLASSES VASCA C - interna profonda

10.00 - 10.45

11.00 - 11.45

12.00 - 12.45

13.00 - 13.45

14.00 - 14.45

15.00 - 15.45

16.00 - 16.45

MASTERCLASSES VASCA D - interna baby

- PALESTRA ACQUATICA - demo permanente -

Simona Natale

Martina Maisto

Anna Rita Miscigliavs Antonio Russovs Manila Luzi

Ekaterina Khapkova

Marco GagliassiGiorgia Collu

Margit Lipstuhl

Anna Rita MiscigliaLeonardo PiccioneValentina Nesi

Stephan Galtier

SINCRO GYM: mix tra gym e nuoto sincronizzato. Master ad alto livello di acquaticità ed intensità. ATTREZZI: Superior Belt

SPEED UP “BPM” 3.0: dopo il grande successo delle prime due versioni, torna a gran voce l’Interval Training che toglie il fiato. ATTREZZI: Superior Belt

DUEL: LEGS AND ABS SOLUTION: proposte di sequenze varie ed allenanti per gambe, addominali e glutei. ATTREZZI: Ankle Cuffs, Superior Belt (facoltativa)

INTERVAL MIX: attività cardio vascolare generalizzata, condizionamento dei muscoli di tutto il corpo e della cintura addominale. ATTREZZI: Superior Belt, Aqquacombat Gloves

FIT FITNESS CIRCUIT: prova tutti gli sports natatori in questo circuito allenante e divertente.ATTREZZI: Superior Belt

AQUA BOOT CAMP: alla scoperta delle opportunità che l’aqua training può offrire con un allenamento in stile militare. ATTREZZI: Superior Belt, Ankle Cuffs, Aqquacombat Gloves

HIGH INTERVAL TRAINING: allenamento volto a migliorare le capacità aerobiche dalla soglia al vo2max. ATTREZZI: Superior Belt (facoltativa), Ankle Cuffs

DEMO: Sup’p (con esposizione permanente ed info su richiesta)

POWER ABS: lezione strutturata per rinforzare la muscolatura delle braccia e per migliorare le abilità coordinative.ATTREZZI: Aqquacombat Gloves

DEMO: Acquami

FREE AND FUN: utilizzare il proprio corpo ed il nostro lato fun al fine di rendere spettacolari le nostre lezioni.ATTREZZI: nessuno

DEMO: Aquacontrology

ENERGY SYSTEM: ricerca di nuovi movimenti con utilizzo specifico dei distretti motori, per un allenamento aerobico alternato.ATTREZZI: nessuno

DEMO: Acquami

DEMO: Acquabalance

Ekaterina Khapkova

Michela PietribiasiCaterina Borgato

Gabriele Tufano

Piero Pigliapoco

Andrea Ronchi

Michela PietribiasiCaterina Borgato

Gessica Bernardini

MEDIA PARTNERS PARTNERS

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EAA SOSTIENE