GINNASTICHE 2019-2020 Allenamento PRESSO L’ASSOCIAZIONE ... · Vieni a giocare a pallavolo a...

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KARATE L’Asd Marola da diversi anni of- fre corsi di Karate, arte marziale eccezionale per la crescita e la maturazione fisica e spirituale degli atleti. Oltre ad essere molto importante per rafforzare il tono muscolare, migliora la reattività, stimolando anche la mente: per questo è molto utile iniziare a prati- carlo sin da bambini. Avvicinati all’affascinante mondo del Karate con i corsi dell’ASD Marola! ALLENAMENTI Karate Ragazzi: Lunedì - Giovedì 17:00 – 19:00 Karate Adulti: Lunedì - Giovedì 19:00 – 20:00 Palestra delle Scuole Elementari di Marola CONTATTI Tosetto Antonio 3394127504 ZUMBA Scuotere tutto il corpo a ritmo di musica, in un’atmosfera festosa e capace di coinvolgere persone di tutte le età? Questo è la Zumba! L’obiettivo del corso? Creare un alto consumo calorico Responsabili di Settore: Calcio Bertuzzo Alessandro 371 3521284 Pallavolo Zaltron Nadia 340 1992923 Pallacanestro Asd Marola 0444 380388 Ciclismo Palazzi Giuseppe 329 5454540 Ginnastiche Patrizia Zamberlan 348 5439425 Quote Sociali: Calcio e Basket iscrizione € 100,00 + quota sociale € 150,00 = € 250,00 anno Pallavolo iscrizione € 100,00 + quota sociale € 150,00 = € 250,00 anno Mini volley e misto iscrizione € 100,00 + quota sociale € 120,00 = € 220,00 anno Ciclismo iscrizione 70,00 + quota sociale € 80,00 = € 150,00 anno Avv. allo Sport iscrizione 50,00 + quota sociale € 50,00 = € 100,00 anno Karate iscrizione € 100,00 + quota sociale 200,00 = € 300,00 anno Pilates iscrizione € 100,00 + quota sociale 200,00 = € 300,00 anno All. Funzionale iscrizioni € 100,00 + quota sociale 200,00 = € 300,00 anno Piloga iscrizioni € 100,00 + quota sociale 200,00 = € 300,00 anno Yoga iscrizione 25,00 + quota sociale € pagamento mensile Ballo Zumba iscrizione 25,00 + quota sociale € pagamento mensile N.B. Per le sole attività di Karate - Pilates - Allen. Funzionale - Piloga se un atleta desidera frequentare due attività la quota di partecipazione sarà : Una attività pagamento intero € 100,00 + quota sociale € 200,00 = € 300,00 Seconda attività iscrizione € 000,00 + quota sociale € 200,00 = € 200,00 Orari di Segreteria LUNEDI’ dalle 18,00 alle 20,00 (solo per il periodo da settembre a dicembre) VENERDI’ dalle 18,00 alle 20,00 DOMENICA dalle 10,00 alle 12,00 LE QUOTE SOCIALI DEVONO ESSERE VERSATE DOPO DUE LEZIONI DI PROVA ASD Marola - P.I. 02230260248 - C.F. 95019040245 tel. 0444 - 380388 - www.asdmarola.com - [email protected] Guida alle attività sportive ASD MAROLA 2019-2020 CONI-FIGC-FIPAV-FIP-FIKTA-UDACE-AICS grazie alla sua intensità variabile e attraverso le coreografie, create appositamente, fornisce al parteci- pante un’alta dose di tonificazione principalmente su gambe e glutei! ALLENAMENTI Adulti: Lunedì 19:00 – 20:00 Mercoledì 19:00 – 20:00 Palestra Scuole Elem. di Lerino CONTATTI Arianna Piva 349 4632473 PILATES Il Metodo Pilates è teso al migliora- mento della fluidità dei movimenti, l’allungamento dei muscoli e a rin- forzare il corpo, senza mai creare troppa massa muscolare. I benefici del Metodo Pilates migliora la forza ed il tono muscolare migliora la postura, aiuta contro il mal di schiena aiuta a rimanere in forma contribuisce a dare sicurezza si sé e a diminuire lo stress ALLENAMENTI Martedì - Venerdì 18:00 – 19:00 Palestra Scuole Elem. di Marola CONTATTI Prof. Lisa Bulato 338 8580394 yOGA Lo yoga è una disciplina di origine orientale, in grado di apportare benessere e benefici alla salute di corpo, mente e spirito, tramite l’ese- cuzione di esercizi fisici, di medita- zione e di respirazione. ALLENAMENTI: Mercoledì 18:30 – 20:00 Palestra Scuole Elem.di Marola CONTATTI Prof. Apolloni Stefano 333 8288460 PILOGA Attività a corpo libero che utilizza le tecniche Pilates per ottenere straordinari risultati a carico della flessibilità e della forza muscolare. Permette uno sviluppo generale della muscolatura, con particolare attenzione alla fascia addominale. ALLENAMENTI: Martedì 20:00 - 21:00 Palestra Scuole Elem. di Marola Giovedì 19:30 - 20:30 Palestra Scuole Elem.di Lerino CONTATTI Luca Ferrari 329 9612980 Allenamento funzionale La ginnastica funzionale è un allena- mento a 360°, utile a tutti per uno stato di benessere fisico globale e funzionale alla pratica di tutti gli sport. Il lavoro si concentra su ca- pacità quali la forza, la resistenza, la velocità e l’equilibrio. ALLENAMENTI: Martedì 19:00 - 20:00 Palestra Scuole Elem.di Marola Giovedì 18:30 - 19:30 Palestra Scuole Elem.di Lerino CONTATTI Luca Ferrari 3299612980 AVVIAMENTO ALLO SPORT Fate provare ai vostri bimbi i corsi di avviamento allo sport negli orari indicati. Una volta effettuata la scelta potrete liberamente iscriverli al corso. Sarà sufficiente portare il certificato medico non agonistico (anche del pediatra). ALLENAMENTI Lunedì - Mercoledì 16:00 – 17:00 Palestra Scuole Elem. di Marola CONTATTI: Patrizia Zamberlan 348 5439425 GINNASTICHE 2019-2020 PRESSO L’ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA MAROLA SONO ATTIVI CORSI DI GINNASTICA PER LA TONIFICAZIONE DEL CORPO! Scopri la nostra offerta per rimanere sempre in forma divertendoti, unendo il benessere del corpo con il relax della mente. Tutti i nostri corsi sono adatti a uomini e donne di tutte le età. LUNEDÌMARTEDÌMERCOLEDÌGIOVEDÌVENERDÌGINNASTICHE 2019-2020
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    14-Jun-2020
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  • KARATEL’Asd Marola da diversi anni of-fre corsi di Karate, arte marziale eccezionale per la crescita e la maturazione fisica e spirituale degli atleti. Oltre ad essere molto importante per rafforzare il tono muscolare, migliora la reattività, stimolando anche la mente: per questo è molto utile iniziare a prati-carlo sin da bambini.Avvicinati all’affascinante mondo del Karate con i corsi dell’ASD Marola!

    ALLENAMENTIKarate Ragazzi:Lunedì - Giovedì 17:00 – 19:00Karate Adulti:Lunedì - Giovedì 19:00 – 20:00Palestra delle Scuole Elementari di Marola

    CONTATTITosetto Antonio3394127504

    ZUMBA Scuotere tutto il corpo a ritmo di musica, in un’atmosfera festosa e capace di coinvolgere persone di tutte le età? Questo è la Zumba!L’obiettivo del corso? Creare un alto consumo calorico

    Responsabili di Settore:Calcio Bertuzzo Alessandro 371 3521284Pallavolo Zaltron Nadia 340 1992923 Pallacanestro Asd Marola 0444 380388Ciclismo Palazzi Giuseppe 329 5454540Ginnastiche Patrizia Zamberlan 348 5439425

    Quote Sociali:Calcio e Basket iscrizione € 100,00 + quota sociale € 150,00 = € 250,00 annoPallavolo iscrizione € 100,00 + quota sociale € 150,00 = € 250,00 annoMini volley e misto iscrizione € 100,00 + quota sociale € 120,00 = € 220,00 annoCiclismo iscrizione € 70,00 + quota sociale € 80,00 = € 150,00 annoAvv. allo Sport iscrizione € 50,00 + quota sociale € 50,00 = € 100,00 anno Karate iscrizione € 100,00 + quota sociale € 200,00 = € 300,00 annoPilates iscrizione € 100,00 + quota sociale € 200,00 = € 300,00 annoAll. Funzionale iscrizioni € 100,00 + quota sociale € 200,00 = € 300,00 annoPiloga iscrizioni € 100,00 + quota sociale € 200,00 = € 300,00 annoYoga iscrizione € 25,00 + quota sociale € pagamento mensileBallo Zumba iscrizione € 25,00 + quota sociale € pagamento mensile N.B. Per le sole attività di Karate - Pilates - Allen. Funzionale - Piloga se un atleta desidera frequentare due attività la quota di partecipazione sarà :Una attività pagamento intero € 100,00 + quota sociale € 200,00 = € 300,00Seconda attività iscrizione € 000,00 + quota sociale € 200,00 = € 200,00 Orari di SegreteriaLUNEDI’ dalle 18,00 alle 20,00 (solo per il periodo da settembre a dicembre) VENERDI’ dalle 18,00 alle 20,00DOMENICA dalle 10,00 alle 12,00 LE QUOTE SOCIALI DEVONO ESSERE VERSATE DOPO DUE LEZIONI DI PROVA

    ASD Marola - P.I. 02230260248 - C.F. 95019040245tel. 0444 - 380388 - www.asdmarola.com - [email protected]

    Guida alle attività sportiveASD MAROLA 2019-2020

    CONI-FIGC-FIPAV-FIP-FIKTA-UDACE-AICS grazie alla sua intensità variabile e attraverso le coreografie, create appositamente, fornisce al parteci-pante un’alta dose di tonificazione principalmente su gambe e glutei!

    ALLENAMENTIAdulti: Lunedì 19:00 – 20:00Mercoledì 19:00 – 20:00Palestra Scuole Elem. di Lerino

    CONTATTIArianna Piva 349 4632473

    PILATESIl Metodo Pilates è teso al migliora-mento della fluidità dei movimenti, l’allungamento dei muscoli e a rin-forzare il corpo, senza mai creare troppa massa muscolare. I benefici del Metodo Pilates• migliora la forza ed il tono

    muscolare• migliora la postura, aiuta

    contro il mal di schiena• aiuta a rimanere in

    forma• contribuisce a dare

    sicurezza si sé e a diminuire lo stress

    ALLENAMENTIMartedì - Venerdì 18:00 – 19:00Palestra Scuole Elem. di Marola

    CONTATTIProf. Lisa Bulato 338 8580394

    yOGALo yoga è una disciplina di origine orientale, in grado di apportare benessere e benefici alla salute di corpo, mente e spirito, tramite l’ese-cuzione di esercizi fisici, di medita-zione e di respirazione.

    ALLENAMENTI:Mercoledì 18:30 – 20:00 Palestra Scuole Elem.di Marola

    CONTATTIProf. Apolloni Stefano 333 8288460

    PILOGAAttività a corpo libero che utilizza le tecniche Pilates per ottenere straordinari risultati a carico della flessibilità e della forza muscolare. Permette uno sviluppo generale della muscolatura, con particolare attenzione alla fascia addominale.

    ALLENAMENTI:Martedì 20:00 - 21:00 Palestra Scuole Elem. di MarolaGiovedì 19:30 - 20:30Palestra Scuole Elem.di Lerino

    CONTATTILuca Ferrari 329 9612980

    Allenamento funzionaleLa ginnastica funzionale è un allena-mento a 360°, utile a tutti per uno stato di benessere fisico globale e funzionale alla pratica di tutti gli sport. Il lavoro si concentra su ca-pacità quali la forza, la resistenza, la velocità e l’equilibrio.

    ALLENAMENTI:Martedì 19:00 - 20:00 Palestra Scuole Elem.di MarolaGiovedì 18:30 - 19:30 Palestra Scuole Elem.di Lerino

    CONTATTILuca Ferrari 3299612980

    AVVIAMENTO ALLO SPORTFate provare ai vostri bimbi i corsi di avviamento allo sport negli orari indicati. Una volta effettuata la scelta potrete liberamente iscriverli al corso. Sarà sufficiente portare il certificato medico non agonistico (anche del pediatra).

    ALLENAMENTILunedì - Mercoledì 16:00 – 17:00 Palestra Scuole Elem. di Marola

    CONTATTI: Patrizia Zamberlan348 5439425

    GINNASTICHE 2019-2020

    PRESSO L’ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA MAROLA SONO ATTIVI CORSI DI GINNASTICA PER LA TONIFICAZIONE DEL CORPO!Scopri la nostra offerta per rimanere sempre in forma divertendoti, unendo il benessere del corpo con il relax della mente.Tutti i nostri corsi sono adatti a uomini e donne di tutte le età.

    L U N E D Ì M A R T E D Ì M E R C O L E D Ì G I O V E D Ì V E N E R D Ì

    GINNASTICHE 2019-2020

  • Entra a far parte del nostro gruppo!Affiliata all’UDACE e in seguito all’AICS, la sezione ciclismo dell’ASD Marola da più di 30 anni promuove la passione per la bicicletta e lo spirito di aggregazione. Le attività del settore ciclismo prevedono:

    • escursioni domenicali cicloturistiche su percorsi di varia lunghezza e altimetria;

    • ritrovi mensili a carattere organizzativo o ricreativo• gite sociali di una o più giornate;• organizzazione di gare amatoriali inserite nel

    calendario AICS provinciale, che culminano con il campionato di Veneto, Triveneto, italiano e mondiale a cronometro;

    • partecipazione degli iscritti a manifestazioni ciclistiche agonistiche e non;

    • collaborazione con enti, istituzioni, gruppi di volontariato locali con il Marco Canola Fans Club.

    INFO E CONTATTI:Manfrin Pietro tel. 342 8165788 - Palazzi Giuseppe tel. 329 5454540 www.asdmarola.com/ciclismo - Asd Marola Cycling Team

    Vieni a giocare con noi!

    L’ASD MAROLA, IN COLLABORAZIONE CON AURORA ’76 BASKET DI CAMISANO VIC., INVITA TUTTI I BAMBINI CHE FREQUENTANO

    LE SCUOLE ELEMENTARI A PROVARE LA PALLACANESTRODAL MESE DI SETTEMBRE!

    CONTATTI: Asd Marola tel. 0444 380388www.asdmarola.com/basket

    CALCIO SETTORE GIOVANILE 2019-2020 CYCLING TEAM ASD MAROLA MINI BASKET 2019-2020

    Il settore Pallavolo dell’ASD MAROLA apre le iscrizioni a bambini e bambine, ragazzi e ragazze che desiderano provare a giocare a PALLAVOLO.

    A SETTEMBRE PROVE GRATUITE! Tecnici preparati Vi aspettano per iniziare insieme una nuova stagione di divertimento e di sport.

    MINI VOLLEY MASCHILE E FEMMINILE Per bambini nati nel 2009 - 10 -11 (2 allenamenti a settimana)

    CAMPIONATI FIPAV (3 allenamenti settimanali):

    UNDER 12 (Maschile e Femminile) 2008-2010 UNDER 13 (Maschile e Femminile) 2007-2009UNDER 14 (Maschile e Femminile) 2006-2009UNDER 16 Femminile 2004-2007UNDER 18 Femminile 2002-2005TERZA DIVISIONE femminile - età liberaSECONDA DIVISIONE femminile - età liberaSECONDA DIVISIONE U18 femminile (dal 2002)PRIMA DIVISIONE femminile - età libera

    OVER MISTO AICS (due allenamenti settimanali)

    CONTATTI: [email protected] - www.marolavolley.it marolavolley - Mauro Costa 349 7715604

    Vieni a giocare a pallavolo a Marola!

    VOLLEYMASCHILE

    Il Volley Marola, in collaborazione con Volley

    POVOLARO e Volley VICENZA ANTHEA, parte a settembre

    anche con il settore maschile. Vi aspetta un istruttore qualificato per iniziare insieme una nuova

    avventura sportiva, dal mini volley (nati nel 2009-10-11)

    all’under 14 (nati nel 2006-7) e oltre. Non esitare

    ti aspettiamo!

    A.S.D. MAROLA VOLLEYcollabora con

    ANTHEA VOLLEY VICENZA

    Dai corri, vieni a giocare con Noi!L’ASD MAROLA VI INVITA A PARTIRE DAL MESE DI SETTEMBRE, A PROVARE LO SPORT PIÙ BELLO AL MONDO!!!Il Settore Calcio apre le iscrizioni per qualsiasi bambino/ragazzo desideri mettere in pratica la propria passione per IL CALCIO. Tecnici preparati e strutture adeguate Vi aspettano per iniziare insieme una nuova stagione di divertimento e sport.

    • Scuola calcio (Piccoli Amici) per i bambini nati nel 2012-2013-2014 • Primi Calci 2010-2011-2012• Pulcini 2009-2010 • Esordienti 2007-2008• Giovanissimi 2005-2006• Allievi 2003-2004-2005• Juniores 1999-2000-2001-2002

    CONTATTI: Presidente: Bertuzzo Alessandro 371 3521284 Sede: 0444 [email protected]/prix-marola-calcio

    Vi aspettiamo numerosi!

    VOLLEY 2019-2020