Quaresima:

Digiuno

Preghiera

Elemosina

Quaresima:

Digiuno

Preghiera

Elemosina

Tu digiuna così:

CON LA MENTE"Amerai il Signore, Dio tuo,

con tutta la tua mente" (Mt 22, 37)

COLTIVA il pensiero di Dio e della Sua bontà: il Signore sia al vertice dei tuoi pensieri e dei tuoi progetti.

EVITA pensieri frivoli e malevoli verso i fratelli

CON GLI OCCHI"Se il tuo occhio è limpido,

tutto diventa trasparente" (Mt 6, 22)

GUARDA il mondo, le cose e le persone con occhio limpido e buono.

EVITA sguardi poco caritatevoli e spettacoli non edificanti

CON GLI ORECCHI"Israele, se tu mi ascoltassi!" (Sal 81, 9)

ASCOLTA la Parola del Signore ed il fratello che ti chiede qualcosa o ha bisogno di sfogarsi...

NON ASCOLTARE discorsi vani, osceni o insinuazioni malevoli.

CON LA BOCCA"Effatà, apriti..." (Me 7, 34)

APRITI alla lode di Dio e alla preghiera personale, in famiglia o nell'assemblea liturgica.

EVITA di parlare male di chi ti fa soffrire.

CON LA GOLA"Quanto sono dolci le tue Parole,

o Signore!" (Sal 118)

GUSTA la Parola di Dio e prendi il cibocon sobrietà e gratitudine a Dio e a chi lo ha preparato

MORTIFICATI un poco nel mangiare, nel bere, nel fumo, negli spettacoli... Fa un po' di "digiuno televisivo".

CON LE MANI"Non amiamo a parole ma

coi fatti e nella verità" (1Gv. 3, 18)

CON IL CUORE

AIUTA chi ti chiede un favore, compi il tuo lavoro con serietà,

soccorri i poveri secondo le tue possibilità.

EVITA l'ozio, la perdita di tempo e le chiacchiere inutili.

CON IL CUORE"Amerai il Signore Dio tuo, con

tutto il tuo cuore ed il prossimo come te stesso.

(Mt 22, 37)

DIMOSTRA il tuo affetto a chi ti sta vicino, cominciando da quelli di casa...

Rispondi Come Maria: "Eccomi!" "Allora la tua luce sorgerà come l'aurora e la tua ferita si rimarginerà presto” (Is 58, 8)

E tutti volgeranno lo sguardo a colui che hanno trafitto!

Padre perdonali,non sanno

quello che fanno!

Ha amato moltoperché molto

le è stato perdonato!

Non mi toccare non sono ancora andato

dal Padre mio!