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FAC METHOD Ferma, Attrai, Concludi


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ATTENZIONE!!

QUESTA È LA VERSIONE GRATUITA DEL

MANUALE FAC-METHOD MOLTE PARTI

NON SONO DISPONIBILI. AL LORO POSTO

SARÀ PRESENTE LA SCRITTA:

PARTE DISPONIBILE SOLO

NELLA VERSIONE COMPLETA

Autore: Nicolò Mengarelli

Contenuti: Nicolò Mengarelli

Illustrazioni: Marco Maurizi

Supervisori: Maria e Clara Pompa

Copyright: © 2010 www.seduzionepratica.com Standard Copyright License

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forma (fotocopie, scansioni, etc…). Non può inoltre essere diffusa in alcun

tipo di formato (anche elettronico) né conservata in archivi digitali.

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Aiutaci a difendere la qualità di questo libro, e a sostenere future

pubblicazioni lasciando un commento su www.lulu.com e www.ciao.it


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Pensi che per CONQUISTARE una donna

devi essere giovane, bello,

e magari anche ricco??

SBAGLIATO!

Diventare un abile SEDUTTORE e conquistare la donna dei tuoi sogni,

è oggi alla TUA portata! Scopri come fare senza dover possedere una

Ferrari!

Pensa agli animatori nei villaggi turistici, ai barman di locali frequentati o ai

PR delle discoteche, tutti ruoli con uno scarso rendiconto economico

eppure, si sà, hanno un enorme successo con le donne.

Che cos'hanno di attraente?

IL LORO MODO DI FARE

Si comportano in modo socievole, sono estroversi e loquaci, sorridenti,

positivi e al centro dell'attenzione.

Tutti atteggiamenti in grado di suscitare attrazione nelle donne.

Sì, perchè l'attrazione, come l'amore e i sentimenti, è ISTINTIVA.

Una donna non può decidere razionalmente da chi e quando sentirsi

attratta. L'attrazione cresce incondizionatamente in risposta a determinati

atteggiamenti. Atteggiamenti che nell'insieme determinano


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IL "SAPERCI FARE" CON LE DONNE

Ora, abbiamo 2 notizie per te: una buona e una cattiva.

La buona è che questo tipo di comportamento seduttivo può

ESSERE APPRESO DA TUTTI

la cattiva è che serve impegno e la VOLONTÀ di METTERSI in GIOCO.

Se stai cercando un elenco di battute

e storielle pronte da dire alle donne

questo NON è il sito che fa per te.

Non esiste alcuna FRASE MAGICA in grado di far cadere le donne ai

tuoi piedi.

Il successo arriva pian piano seguendo un percorso di auto-miglioramento

Quando ti è andata male con una ragazza ti sei chiesto il perché?

Hai mai provato a modificare il tuo comportamento? SCOMMETTO DI NO!

Continuando a leggere per 3 minuti questa pagina,

imparerai quali sono i primi passi da seguire per migliorare il proprio atteggiamento con le donne.

Otterrai SUBITO i primi risultati concreti!


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Indice

Introduzione 5

Come utilizzare questo manuale 9

SETTIMANA 1: Comprendere se stessi 11

La strada per il cambiamento 13

Stare bene con se stessi 15

Look e stile 23

Rieilogo 35

SETTIMANA 2: Rimuovere i presupposti errati 37

Come iniziare a capire le donne 39

Inner game 47

Riepilogo 55

SETTIMANA 3: Iniziare a migliorare 57

Gli interruttori di attrazione 59

La comunicazione e la PNL 75

Principi di Persuasione 79

Riepilogo 83

SETTIMANA 4: La comunicazione 85

Feedback e comunicazione 87

La comunicazione Paraverbale 89

La comunicazione Non verbale 91

Riepilogo 95

SETTIMANA 5: Il non verbale 97

La Prossemica 99

Il contatto fisico 105

Il linguaggio del corpo 113

Riepilogo 121

Versione parziale,

i numeri di pagina potrebbero non corrispondere.


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FERMA 123

Come dirigersi verso il gruppo 125

L’approccio 139

Il ruolo del wing 161

ATTRAI 167

Cambiare argomento 169

La conversazione 179

Gli indicatori di interesse 197

Dimostrare valore superiore 203

Giochi 207

Storie 215

Gli shit-test 217

Tecniche avanzate 223

Tensione sessuale 237

Strutture linguistiche 243

CONCLUDI 251

L’isolamento e i cambi di location 253

La conversazione in isolamento 255

Cold-reading 259

Le chiusure 267

L’appuntamento 269

La relazione 273

Conclusione 275

APPENDICE

Allegato A 277

Allegato B 281

Allegato C 283

Versione parziale,

i numeri di pagina potrebbero non corrispondere.


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Introduzione

Ci siamo! Dopo giorni, mesi, anni di pratica in street e nei

locali è nato il metodo italiano definitivo per sedurre le donne!

Al solo sentire il termine “seduzione” molte persone

immaginano una sorta di subdole tecniche concepite per

ingannare la ragazza di turno, portarsela a letto e poi

abbandonarla al suo destino. Vista la situazione è interessante

conoscere il vero significato della parola sedurre: “condurre a

sé”.

Anche un venditore attrae a sé il cliente utilizzando

strumenti di psicologia e comunicazione, esattamente gli stessi

concetti che utilizzerai tu, aspirante seduttore, per attrarre la

ragazza che desideri.

Personalmente definisco la seduzione come l’arte di

instaurare un rapporto di empatia e confidenza in brevissimo

tempo mantenendo sempre alta la tensione sessuale.

Sedurre è regalare alla ragazza le emozioni che desidera

provare.

Imparando questa teoria e applicandoti negli esercizi pratici

proposti, ti sentirai entro breve in grado di comprendere il

mondo femminile. Amerai le donne, le tratterai con rispetto e

potendo prevedere le loro azioni, inizierai a condurle dove tu

vorrai. Sarai il maschio dominante (maschio alpha) che ogni

donna sogna e spera di trovare, ti differenzierai dagli altri,

enfatizzerai il tuo carisma e il tuo valore verrà percepito da

tutte le persone che ti circondano.

Come mai è stato necessario scrivere qualcosa di nuovo

sulla seduzione? Devi sapere che la maggior parte dei testi

presenti sono traduzioni di libri americani, studiati

appositamente per la società e la mentalità femminile

americana. Un ambiente dove gli uomini rarissimamente

prendono l’iniziativa e approcciano le donne, un ambiente dove


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le ragazze sono spesso costrette a lanciarsi a conoscere gli

uomini poiché questi ultimi non sono tali.

Nei paesi dove gli uomini non socializzano molto, è

sufficiente approcciare dicendo qualcosa di originale. Le

ragazze saranno ben felici di conversare e conoscere un uomo

che finalmente ha avuto il coraggio di andare direttamente da

loro.

In Italia la situazione è diversa, il problema appena descritto

non esiste, ma ne abbiamo un altro ben più difficoltoso da

gestire. Gli uomini italiani approcciano continuamente in modi

ridicoli. Vediamo alcuni tipici esempi: fischiano dietro ogni

ragazza che passa, le urlano porcherie, si scusano per volerle

conoscere, chiedono banalità, le sommergono di complimenti,

comprano la loro attenzione. Sì, esatto, l’Italia è un popolo di…

allupati rompiscatole per non scivolare subito nel volgare.

Le donne si sono giustamente create delle difese per

togliersi dai piedi questi seccatori nel più breve tempo

possibile, e non è tutto, sono infatti in grado di distinguere un

potenziale rompiscatole semplicemente guardandolo da

lontano, ne prevedono addirittura le azioni poiché sono tutti

ripetitivi e banali.

Con il nostro metodo riuscirai ad aggirare le barriere che le

ragazze italiane si sono costruite e comunicando nel modo

opportuno, si lasceranno condurre senza fare resistenza. Sarai

sorpreso nel notare come le ragazze saranno contente

d’incontrare finalmente una persona diversa dai soliti perdenti

che le approcciano quotidianamente. Diverrai quello che ogni

donna sogna e spera di trovare.

Ti sarà successo di incontrare una donna, offrirle da bere e

nonostante lei sembrasse veramente interessata, sul più bello

ti ha detto: “devo andare!”, e tu sei rimasto lì a bocca aperta

senza capire cosa fosse successo. Per fortuna tua, e


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soprattutto delle donne che ti incontreranno, ora esiste un

metodo per far sì che questo non accada più!

Il nostro metodo si chiama FAC Method: Ferma, Attrai,

Concludi. È suddiviso in queste tre fasi poiché è necessario

apprendere bene ogni singola fase per poter passare alla

successiva.

Nella fase Ferma imparerai a fermare un gruppo di ragazze

in qualsiasi situazione senza essere rifiutato, ragazze giovani,

donne adulte, gruppi misti, ragazze da sole, mamma e figlia,

gruppi fermi in piedi, in movimento e seduti, in strada, al

supermercato, in libreria, in un negozio, in facoltà, in un bar,

in un pub, in un locale con la musica bassa. Per imparare alla

perfezione questa fase è necessario interiorizzare la teoria,

mettersi in gioco e provare ripetutamente.

Nella fase Attrai imparerai come darti valore e creare così

attrazione per te nel gruppo di ragazze. Ogni ragazza è diversa

dovrai capire al volo come calibrare i tuoi discorsi a seconda di

chi hai di fronte. Migliorerai la tua dialettica e la tua capacità di

improvvisazione. Per allenarsi in questa fase occorre più

tempo poiché ovviamente devi aver eseguito alla perfezione la

fase precedente. Fai tesoro dei tuoi errori, persevera e riuscirai

ad ottenere risultati.

Nella fase Concludi imparerai a capire quand'è il momento

giusto per prendere il numero, un appuntamento o un bacio.

Imparerai ad ottenere ciò che vuoi senza chiedere.

Prima di entrare nel vivo di ogni singola fase è di

fondamentale importanza che tu capisca cosa vogliono le

donne, come ragionano, e come dare loro ciò di cui hanno

bisogno per farle sentire attratte da te. Devi fare un

importante lavoro su te stesso e visto che stai leggendo

queste righe sei già pronto a farlo.

Ricorda che la principale differenza tra un PUA (artista del

rimorchio) e una persona normale è l’effetto che provoca una


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delusione o un rifiuto in lui. Nel dettaglio possiamo fare questo

esempio: se un PUA viene mandato a quel paese da un gruppo

di ragazze per lui sarà irrilevante, il suo umore non cambierà,

rimarrà impassibile e, conscio delle sue qualità, approccerà

subito un altro gruppo di ragazze mantenendo il sorriso e

un’energia alta.

Ad ogni rifiuto imparerai ad analizzare la situazione e

riproverai subito un nuovo approccio calibrando meglio le tue

azioni. Questo non significa essere un uomo d’acciaio, freddo e

distaccato ma bensì essere un uomo di valore che crede nelle

sue capacità e quindi interpreta il rifiuto come se fosse stata la

ragazza a perdere una buona occasione, perché è lui il premio.

Leggendo questo manuale non diventerai automaticamente

un PUA. Studiando attentamente questo manuale diverse cose

ti saranno più chiare. A fine di ogni capitolo, chiudi il libro ed

esci fuori a provare nel mondo vero quanto hai appreso, ci

vorrà tempo e impegno solo così imboccherai la giusta strada

per diventare un PUA.

Se vuoi velocizzare i tempi ti consiglio vivamente di

partecipare a uno dei nostri bootcamp pratici dove sarai

catapultato in situazioni reali con gente vera e sarai seguito

costantemente dai migliori PUA italiani che correggeranno i

tuoi errori e valorizzeranno le tue qualità per farti apparire al

meglio in breve tempo.


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Come utilizzare questo manuale

Abbiamo suddiviso questo manuale in due parti principali: i

primi 4 capitoli iniziali intitolati Settimane, e i 3 capitoli finali

chiamati rispettivamente Ferma, Attrai, Concludi.

La prima parte del libro è dedicata al tuo miglioramento

personale, ed è fondamentale per poter comprendere e

applicare correttamente la seconda parte del manuale, quella

pratica.

Alla fine di ogni capitolo troverai un comodo riassunto dei

principali concetti spiegati, degli esercizi pratici e un obiettivo

da raggiungere prima di procedere con la lettura del capitolo

successivo.

Ti ricordo che questo non è un romanzo da leggere tutto in

una volta, bensì trattasi di un manuale teorico e pratico per

apprendere concetti importanti legati alla seduzione.

Per interiorizzare i metodi spiegati è necessario diverso

tempo dovrai infatti leggere e imparare, rileggere e fare gli

esercizi proposti.

Se hai già letto altri libri sulla seduzione alcuni concetti non

ti saranno nuovi, la chiave di questo libro sta negli esercizi

pratici nei quali dovrai applicarti per interiorizzare tecniche e

concetti.

A fine libro troverai un appendice con moduli per gli esercizi,

e una tabella con consigli per la risoluzione degli errori comuni.

Continuando a leggere questo libro troverai, nei riquadri come questo, degli esercizi pratici per farti apprendere in modo concreto la teoria spiegata poco prima.

Ripeto ancora una volta che la pratica è indispensabile per

poter apprendere queste tecniche di seduzione.

Buon’apprendimento.


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Acronimi

Ecco una breve lista di acronimi, in questo modo inizierai a familiarizzare con il linguaggio standard utilizzato da tutti i seduttori mondiali. HB ragazza OSTACOLO ragazza o ragazzo rompiscatole all’interno

del gruppo GAME, GIOCO tutte le tecniche che imparerai SARGE, SARGIARE quando si esce a mettere in pratica

questo metodo di seduzione WING amico che sargia con te a conoscenza

delle regole del gioco PNL programmazione neuro linguistica KINO contatto fisico EJECT Abbandonare il SET DHV dimostrazione valore superiore WW/WINGWOMAN amica che esce con te, sa le regole del

gioco, ti aiuta dandoti DHV e trattenendo eventuali AMOG

ROUTINE storiella già pronta SET gruppo di HB IDI/IOI indicatore di interesse TARGET la ragazza che vuoi conquistare AMOG altro maschio nel set AMOGGARE neutralizzare l’AMOG OPENER frase di apertura NEG commento acido programmato C&F cocky e funny (arrogante/divertente) BL linguaggio del corpo PUA pick up artist (seduttore) AFC perdente, maschio beta ALPHA maschio dominante LMR resistenza dell’ultimo minuto CLOSE, CHIUDERE prendere il numero, un appuntamento,

un bacio FRAME stato d’animo, energia interna


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Quali sono i 6 punti fondamentali sui cui devi iniziare a lavorare?

Nella Seduzione non ci sono strategie da eseguire alla lettera, c'è

una linea guida che devi conoscere adattando ogni

suggerimento alla tua personalità.

1. Capire cosa vogliono le donne.

Ti sarà sicuramente capitato di discutere con una ragazza.

Nonostante le tue motivazioni fossero concrete e logiche, lei

proprio non ne ha voluto sapere e hai ottenuto ripetutamente

dei "NO". Questo accade perché il cervello maschile e

femminile sono strutturati in modo differente.

Le donne sono più emotive, gli uomini più razionali.

Come risolvere? La prossima volta prova a metterti nei suoi

panni e comprendere il suo stato d'animo, solo guidandola

verso un umore più positivo riuscirai a farle comprendere il tuo

pensiero.

2. Eliminare gli errori più comuni degli uomini.

Vantarsi, Fare troppi complimenti, Cercare la sua

approvazione, Fare troppe domande, Accontentarla sempre,

Offrirle da bere, Parlare di argomenti noiosi, Essere pessimista

e polemico, sono solo alcuni delle decine di errori che fanno

comunemente gli uomini quando approcciano una sconosciuta.

Tutto ciò ti fa apparire ai suoi occhi insicuro e bisognoso della sua

attenzione.

Come risolvere? Semplicemente conoscendo gli errori, questi

possono essere evitati!

La pratica è la miglior insegnante. Continua ad approcciare ma


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prestando attenzione, modifica il tuo atteggiamento evitando

questi banali errori.

3. Superare le difficoltà come l'ansia d'approccio e la paura del

rifiuto.

La timidezza, la paura del giudizio degli altri, l'ossessione di

ricevere un rifiuto e fare brutte figure sonotipiche paure

maschili che portano all'insuccesso. Fondamentalmente la

maggior parte di queste paure sono insensate poiché anche

qualora ricevessimo un "NO" non succederebbe nulla. Un "NO"

non è una coltellata mortale, è solo un feedback ad un nostro

atteggiamento errato. Il mondo è pieno di ragazze, riprova

diversamente e farai meglio. Una volta compreso questo

concetto ti accorgerai tu stesso come i tuoi timori inizieranno

ad affievolirsi.

4. Comunicare in modo efficace con le donne per distinguerti

SUBITO da tutti gli altri.

Ogni donna mediamente carina viene approcciata decine di

volte al giorno. Ha visto ogni tipo di ragazzo e subìto ogni tipo

di approccio. Non appena qualcuno le si avvicina, lei è in grado

di intuire a quale categoria appartiene semplicemente

osservando il suo sguardo e il modo in cui si muove. Come

distinguersi dalla massa e come rientrare per lei

nella categoria dei "Vincenti"? Oltre ad una frase originale è

utile possedere uno stile tutto tuo. Fatti notare senza scendere

nel ridicolo. Può essere sufficiente un cappello o un

braccialetto praticolare quando nessuno lo porta. Trova

qualcosa che possa farla incuriosire .


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5. Quello che si dice passa in secondo piano rispetto a COME lo si

dice.

Qui si rientra nel mondo della comunicazione dove il tono di

voce e il linguaggio del corpo le faranno capire chi e come sei.

Una frase originale detta con lo sguardo rivolto in basso

mentre ti mangi le unghie non avrà un impatto molto positivo

su di lei. Devi dare l'impressione di essere sicuro di te stesso.

Alcuni suggerimenti semplici ed efficaci: guardala sempre negli

occhi, parla lentamente, gesticola in modo ampio, muoviti con

movimenti lenti, non tenere le gambe unite, occupa spazio,

tieni le spalle indietro, poniti alla distanza di circa 1 metro da

lei e soprattutto SORRIDI.

6. I modi di fare vincenti per farla sentire IN POCHI MINUTI

attratta da te.

Abbiamo già detto che l'attrazione è istintiva. Noi uomini ci

sentiamo attratti non appena VEDIAMO una bella donna. Nelle

donne invece l'attrazione si accende quando hanno a che fare con

un uomo che possiede una combinazione di atteggiamenti che le

trasmettono il suo alto valore. Li chiamiamoInterruttori di

Attrazione. Le donne sono istintivamente attratte da un uomo:

Sicuro di sé, Determinato, Imprevedibile, Fiducioso, Non

bisognoso della sua attenzione, Simpatico, Socievole, Al centro

dell'attenzione, Sorridente, Imperturbabile, Che ha molti

interessi, Che la sa condurre, Che sa provvedere a se stesso.


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Nella Seduzione NON ci sono trucchi o segreti!

La Seduzione è una combinazione di aspetti che

una volta appresi ti portano CONSEGUENTEMENTE

al successo.

Nei nostri corsi spieghiamo agli studenti come sviluppare

ogni singola abilità in loro. Il tuo modo di faree l'impressione

che dai agli altri dipende in gran parte dal tuo modo di

pensare. Nell'anteprima gratuita del nostro manuale FAC-

Method troverai molti suggerimenti ed esercizi per

sviluppare queste abilità in te.

Mettere in pratica ogni concetto della Seduzione

è fondamentale per poterlo apprendereVERAMENTE.

Riflettici: quanto ti è costato, fino ad ora,

doverti “accontentare” con le donne?


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La strada per il cambiamento

Molte persone pensano di non essere in grado di migliorare:

“Io sono quello che sono, non posso cambiare.” oppure “Per

conquistare una donna devo essere me stesso”.

Se hai acquistato questo libro, probabilmente, ti sei già reso

conto che qualcosa non va nel relazionarti con il sesso

opposto. Continuando a comportarti nello stesso modo,

otterrai sempre gli stessi risultati.

Non ti sto dicendo di fingere di essere un’altra persona ma

di cambiare e di migliorare.

Il cambiamento è nella tua mente, dentro di te. Se vuoi

veramente qualcosa, la otterrai; se immagini di poter fare una

cosa, la farai. Il 90% del successo è pensare di ottenere

successo. Gli allenatori sportivi questo lo sanno bene.

La mente, se usata nel modo giusto, ha poteri

inimmaginabili. Cambia il tuo punto di vista e il successo

inizierà ad arrivare.

“Sii il cambiamento che vuoi vedere avvenire nel mondo.” (Mahatma Gandhi)

Il percorso

Devo comunicarti che non esistono frasi fatte in grado di far

cadere le donne ai tuoi piedi. Esiste, invece, un percorso di

auto-miglioramento che consente di incrementare il tuo

successo con le donne. È come imparare a suonare uno

strumento musicale o imparare a ballare: bisogna mettersi in

gioco e provare.

Pensa al percorso che stai per intraprendere come se fosse

un gioco: riuscirai ad affrontare le difficoltà con lo spirito del

divertimento.

Riponi la tua fiducia in questo metodo, applicati e persevera.


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Migliorando ogni tua singola abilità, i risultati inizieranno ad

arrivare.

Ci soffermeremo su: aspetto fisico, look, atteggiamento,

linguaggio del corpo. Datti da fare soprattutto per quanto

riguarda le cose che ti sembrano più difficili.

“La parte più lunga di un viaggio si dice che sia attraversare il cancello.”

(Marco Terenzio Marrone)

Come ampliare la tua zona di comfort

Ci sono circostanze in cui ci sentiamo rilassati e a nostro

agio: a casa a guardare la tv, un’uscita tra buoni amici, un

aperitivo con i colleghi di lavoro. Chiamiamole zone di comfort.

Altre situazioni, al contrario, ti creano disagio e tensione

come potrebbe essere parlare con una ragazza sconosciuta.

L’atteggiamento tipico è quello di trovare scuse per fuggire

dalla situazione che ti mette sotto pressione, per tornare al più

presto nella tua zona di comfort (“Lo farò domani”, “È meglio

di no”, “Ho fretta”, ”Non è per me”, “Devo portar fuori il cane”,

etc…).

Devi sapere che quanto più rimarrai nella tua zona di

comfort, tanto più non farai progressi.

Ti senti tranquillo e rilassato nell’abitudine avendo tutto

sotto controllo; ma come puoi pensare di cambiare se fai

sempre le stesse cose? Affronta le tue paure, esci dalla tua

zona di comfort e sii curioso di sperimentare le novità.

Rendi un’abitudine quello che ora per te non lo è.

“Ogni abitudine rende la nostra mano più ingegnosa

e meno agile il nostro ingegno.” (Friedrich Nietzsche)


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Stare bene con se stessi

Sei in cerca di una donna per stare bene e sentirti felice e

appagato? Questo tuo bisogno verrà subito percepito dalle

donne che ti rifiuteranno. Apparirai come un uomo solo,

insicuro e tutto ciò ti porterà, nel migliore dei casi, ad

accontentarti di donne mediocri.

Devi prima migliorarti ed essere felice; a quel punto saranno

le donne ad essere attratte dalla tua persona.

Stare bene con sé stessi, è il punto base che, accada quel

che accada, devi sempre soddisfare. Vorresti mai una ragazza

piena di problemi, che non è in grado di stare bene con sé

stessa? Penso di no. Questo vale anche dal punto di vista

femminile.

Un ragazzo triste, depresso, demoralizzato non avrà

successo né con le ragazze né nella vita. Elimina dalla testa

l’idea di tentare di conquistarla con la compassione, dicendo

alla prima che capita che la tua ragazza ti ha lasciato.

Non sarà il trovare una ragazza che ti renderà realizzato: la

felicità va ricercata dentro di te.

Immagina di essere una torta: la ragazza ne è la ciliegina.

La ciliegina è un qualcosa in più: se c’è tanto meglio, se non

c’è la torta è buona lo stesso.

Insomma, prima di tutto devi piacere a te stesso!

Le difficoltà nella vita ci sono per tutti, vanno accettate e

superate per rendere la tua vita più felice indipendentemente

dalle donne.

“La solitudine è come una lente d’ingrandimento se sei solo e stai bene stai benissimo, se sei solo e stai male stai malissimo.”

(Giacomo Leopardi)


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La felicità

Non ascoltare gli stereotipi divulgati dalla società moderna

attraverso la scuola e i media. Ti fanno credere che basti

impegnarsi, lavorare sodo e guadagnare più soldi per essere

felici. La gioia, invece, è uno stato mentale: possedere beni

materiali ti darà solo una felicità apparente e temporanea.

Pensa per un attimo alla gente di un Paese non

industrializzato. Probabilmente vive in baracche ma ha sempre

il sorriso. Non possiede nulla di prezioso eppure sembra essere

felice, come mai? Impiega il suo tempo in attività piacevoli,

divertendosi.

“Le persone più felici sono quelle che svolgono attività non

necessarie per il puro piacere che provano durante il loro

svolgimento”1. Non sto dicendo che devi licenziarti e andare a

correre nei prati tirando calci a un pallone. Semplicemente,

“trova il lato piacevole in ogni cosa che fai e falla con lo spirito

del gioco, divertendoti”1.

Svegliati, guardati attorno: sei un burattino della società o

sei davvero libero di pensare e fare ciò che vuoi? Apri la tua

mente, riempi la tua vita di emozioni, trova la tua strada e con

essa arriverà anche la felicità.

“La felicità e la pace del cuore nascono dalla coscienza di fare ciò che riteniamo giusto e doveroso, non dal fare ciò che gli

altri dicono e fanno.” (Mahatma Gandhi)

1 Citazione da “La tua voce può cambiarti la vita” di Ciro Imparato


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L’atteggiamento del seduttore

Attrarre e sedurre le donne è strettamente legato al tuo

atteggiamento. Quello giusto per conquistare una donna non

puoi decidere di attivarlo e disattivarlo quando vuoi; non puoi

decidere di essere un seduttore solo quando vuoi cercare

ragazze per poi tornare alla tua solita personalità.

Dovrai essere sempre pronto all’azione, del resto potresti

incontrare una donna interessante in qualunque luogo anche

quando meno te l’aspetti.

Avere successo con le donne ti farà sentire più sicuro, più

soddisfatto, più di buon umore anche nel lavoro. Sarai così

motivato ad avere ancora più successo con le donne e nella

vita. Definiamo questo concetto come circolo-vizioso positivo.

Il dialogo interno

Si tratta dei tuoi pensieri, di quella vocina che senti dentro

di te, che ti parla soprattutto quando sei solo. Può dirti di

tutto. Come se fosse il tuo grillo parlante, potrebbe farti la

morale o motivarti.

Quello che ci interressa è come questa vocina può

influenzare la tua vita: si tratta di pensieri a cui credi poiché

sei tu stesso a pensarli.

Te lo spiego con un esempio: hai un esame; per il solo fatto

che tu pensi “Non sono in grado di farcela, andrà sicuramente

male.” inizierai ad agitarti, a emozionarti, a scoraggiarti. Più ti

sentirai agitato e più penserai al tuo insuccesso. Ecco un altro

circolo-vizioso che influenzerà negativamente la tua

prestazione all’esame.

Diversamente, pensando in modo ottimistico, e cioè che

l’esame “Andrà sicuramente bene.”, tenderai ad essere sereno,

sicuro di te, energico e motivato ad andare avanti.


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Possiamo quindi affermare che ciò che dice la vocina si

avvererà semplicemente per il fatto che tu credi in quello che

dice.

All’esterno del cerchio trovi un esempio di dialogo negativo e all’interno un esempio positivo.

Finché questa vocina parla di argomenti positivi, lodandoti e

incoraggiandoti, non c’è problema; se invece è limitante e

disfattista, dobbiamo fare qualcosa.

Il dialogo interno negativo è dannoso, poiché innesca un

sistema di sabotaggio, che parte direttamente dalla nostra

mente la quale cerca nel mondo reale riscontri a queste

credenze.

Guarda gli esempi nella tabella seguente e completala con il

tuo dialogo interno.


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DIALOGO NEGATIVO METODO DI SABOTAGGIO

Non ce la posso fare / Non sono in grado di farlo / Non è per me / Farò sicuramente un disastro

Ti agiterai, inizierai a sudare, agirai in modo nervoso, ti tremeranno le mani, etc..

Quello che sogno di fare nella vita non posso realizzarlo / I passi per fare carriera saranno sempre più difficili per me

vedrai ogni piccola difficoltà come un ostacolo insormontabile e questo ti porterà ad abbandonare i tuoi progetti

Mi rideranno tutti dietro

guarderai spesso gli altri per vedere cosa fanno perdendo la concentrazione su ciò che dovevi fare, risultando di conseguenza ridicolo

Non so mai cosa dire e cosa fare

Penserai ripetutamente al fatto che non sai cosa dire non lasciandoti spazio per pensare e agire

Le donne sono tutte delle stronze, se la tirano, etc…

Ogni volta che parlerai con una donna quello che pensi di lei trasparirà dal tuo atteggiamento nei suoi confronti

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Quando continui a ripeterti dentro di te la stessa cosa per

anni finirai con il convincerti che questo pensiero sia veritiero.

Questo aspetto, troppo spesso trascurato, è il maggior

responsabile dell’insuccesso. Se hai ben presente di cosa si sta

parlando, dedica tutto il tempo necessario per eliminare

questa difficoltà.

Segui questi consigli:

- La consapevolezza di avere un dialogo interno negativo è

il primo passo per poter risolvere il problema (l’esercizio

nella pagina precedente ti aiuta in questo, prendi una penna

e fallo);

- Non controbattere quello che dice la tua vocina e non

arrabbiarti con lei insultandola altrimenti lei ti risponderà

con maggior forza. Semplicemente non ascoltarla;

- Usa le submodalità per rendere inoffensiva la voce (non

tratteremo questo argomento nel nostro manuale se sei

interessato guarda i libri consigliati nel riepilogo a fine

capitolo);

- Sostituisci questi pensieri negativi con altri positivi.

Convincendoti di un dialogo interno positivo, la tua mente

inizierà a cercare conferme di ciò nel mondo reale e passerai

così a un circolo-vizioso positivo (testo all’interno dello

schema circolare precedente).

Alcuni esempi di dialogo interno positivo:

“Sono irresistibile”, “Ho il controllo di me stesso”, “Sono in

grado di farlo”, “Non conta la sua risposta, voglio provare per

imparare qualcosa di nuovo”, “Ora lo faccio”, “Sono sicuro di

me”, “Sono in grado di mantenere la calma”, “Le ragazze

vogliono parlare con me”, “Faccio ogni cosa con entusiasmo e

nessuno potrà sminuirmi”, “Se a lei non piace qualcosa di me,

il problema è suo”, “Sono un grande”, “Ho tutto quello che le


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ragazze cercano”, “Le donne vogliono essere approcciare da

me”, “Sono un uomo di valore e posso dimostrarlo”, “Adoro le

sfide”, “Mi piace conoscere gente nuova”, “Sono allegro e

sorridente”, “Non ho bisogno di essere accettato da lei, è lei

che cerca approvazione”, “Ho molte esperienze interessanti di

cui parlare”, “Ho una forte energia positiva da trasmettere”.

Crea delle frasi positive a seconda del tuo dialogo interno

negativo. Per esempio se pensi “Sono un incapace” una frase

corrispondente adatta potrebbe essere “Sono fiducioso delle

mie capacità e so di poter raggiungere il mio obiettivo”.

Prendi dei fogli (dei post-it vanno benissimo) e scrivi una

frase positiva per ogni foglio, queste diverranno il tuo dialogo

interno. Posiziona queste frasi in punti della casa dove puoi

vederle spesso (sul frigorifero, nello specchio del bagno,

sull’anta dell’armadio, etc…). Ripeti questi pensieri a voce alta,

più volte possibile al giorno. Se si dovesse ripresentare la tua

vocina interna negativa sovrastala ripetendo dentro di te una

delle frasi positive che hai scritto.

Consulta l’allegato A.

L’ottimismo è un’arma

Nella nostra società molti si lamentano. Puoi notare che c’è

sempre chi si lamenta e dopo pochi secondi tutte le altre

persone iniziano a fare lo stesso. Questo è un tipico esempio di

contagio emozionale, un esempio positivo è in un gruppo di

amici: sorridono allegramente perché qualcuno di loro ha

iniziato a farlo. Tu da che tipo di persone vorresti essere

circondato? Anche una donna preferirà un uomo di buon

umore in grado di farla stare bene.


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Se dovessi trovarti in una situazione tipo la prima descritta

cerca di non farti contagiare, di interrompere il filone di

discussione negativo e di passare a un argomento più allegro.

Allenati a trovare il lato positivo in ogni evento. L’esercizio

seguente ti aiuterà in questo.

Prendi un quaderno o un diario e scrivi ogni giorno SOLO le

cose belle che ti capitano, esperienze, successi, cose nuove

che hai fatto. Trova il lato positivo in ciò che non ti è andato

bene e scrivilo. Continua a scrivere il diario per almeno 3

settimane, rileggendolo tutto ogni fine settimana.

Il seguente esercizio va fatto tutti i giorni, in ogni momento

della tua giornata, non solo quando esci per cercare ragazze.

Da oggi in poi non appena inizi a pensare o a dire qualcosa

di negativo fermati subito, fatti venire in mente qualcosa di

positivo relativo allo stesso argomento e concentrati su quel

pensiero.

“Un pessimista vede la difficoltà in ogni opportunità; un'ottimista vede l'opportunità in ogni difficoltà.”

(Winston Churchill)

LOOK E STILE – PARTE DISPONIBILE SOLO NELLA

VERSIONE COMPLETA


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Come iniziare a capire le donne

CREDENZE ERRATE – PARTE DISPONIBILE SOLO


Come ragionano le donne

Il cervello è diviso in due emisferi il destro sede dei sogni,

immaginazione, emozioni, istinto e il sinistro sede del

linguaggio, razionalità e della logica. Gli uomini per un fattore

evolutivo e di sopravvivenza hanno sviluppato maggiormente

l’emisfero sinistro e quindi prendono le loro decisioni

prevalentemente seguendo la logica. Le donne prediligono

l’utilizzo dell’emisfero destro, quello emozionale, prenderanno

quindi le loro decisioni in base all’istinto e allo stato d’animo in

quel determinato momento.

Ti è mai capitato di non riuscire a farti capire da una donna

nonostante il tuo ragionamento fosse sotto il punto di vista

logico, chiaro e impeccabile?

Quante volte ti è capitato di sentirti dire: “è finita” e tu hai

fatto di tutto per non farla andare via cercando di farla

ragionare?

Quali sono stati i tuoi risultati? Penso che tu non sia andato

molto lontano, e ora sai anche il perché!

I cambi d’umore improvvisi, i ripensamenti su una scelta

presa, l’impulsività, sotto tutte caratteristiche femminili

riconducibili alla prevalenza di utilizzo dell’emisfero destro.

Sarà impossibile conquistare una ragazza cercando di usare

la ragione perché per prendere le sue decisioni lei non si basa

sull’utilizzo di quell’emisfero, non potrà quindi capirti

pienamente anche volendo.

A fine lettura di questo manuale imparerai a comprendere

come pensano e ragionano le donne, riuscirai a capire molti


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aspetti che a oggi ti sfuggono, riuscirai ad interpretare il loro

atteggiamento e a prevedere le loro reazioni e intenzioni.

Quando parli con una ragazza di qualsiasi cosa, cerca di

suscitare in lei emozioni, utilizza un linguaggio caldo, ricco di

sensazioni, convincila emozionalmente!

Parlandole in modo razionale comunicherai su frequenze

differenti e non otterrai alcun risultato, al massimo potrai dire:

“noi non ci capiamo!”.

Cosa vogliono veramente le donne dagli uomini?

Le donne vogliono un maschio imprevedibile, uno che le

sappia stupire, che non supplichi per la sua attenzione, che

abbia una sua vita molto interessante, con un circolo sociale di

alto livello, che quando cammina emana fascino e carisma e

che le sappia far venire i brividi quando parla.

Sembrano complicate tutte queste cose ma in realtà non

sono poi così difficili, devi solo essere diverso da tutti i

perdenti che approcciano le ragazze, devi rendere te stesso e

la tua vita interessante, e questo lo puoi fare facendo cose

interessanti e frequentando gente interessante.

Essere differente lo si nota dai dettagli, dal modo di

camminare al modo di rispondere a una domanda.

Se sei un geometra o un ingegnere, il tuo lavoro sarà noioso

per una ragazza, quindi quando ti chiederà che lavoro fai, tu

descriviglielo usando emozioni, rendilo il più interessante

possibile, falle palpitare il cuore e quando alla fine dirai “sono

un ingegnere” ai suoi occhi sembrerà come se avessi detto

ATTORE DI HOLLYWOOD!

Stai iniziando a comprendere quali sono gli atteggiamenti

che devi assumere? Tranquillo non è così difficile migliorarsi,

per ora cerca di rimuovere eventuali pregiudizi e convinzioni

errate dalla tua testa, poi più avanti entreremo nei dettagli

analizzando ogni singolo aspetto di una personalità attraente.


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Il fallimento non esiste

La nostra società associa spesso un comune errore, al

fallimento della persona. La conseguenza di questo è che gli

individui più deboli si sentiranno dei perdenti, non in grado di

competere con tutte le altre persone che considerano migliori

di loro.

Se sbagli non dare retta ai media e alle regole della nostra

società, un errore non comporta nulla, non succede niente,

riproverai e farai meglio.

Il fallimento non esiste, esiste solo un modo sbagliato e uno

corretto e tu in quella occasione hai usato il modo sbagliato,

ora lo sai e la prossima volta userai il modo giusto.

Cerca di avere una visuale ampia di ciò che ti circonda,

elimina i pregiudizi e fregatene di come si comportano gli altri,

in questo modo riuscirai più facilmente a vedere la vita con

ottimismo e ad aprire la tua mente. Quindi da oggi comincia a

pensare in modo positivo reagendo all’insuccesso.

Un fallimento è un’opportunità per fare meglio la prossima

volta. Non dare più retta a quello che dice la televisione, esci

di casa e conosci gente, fai amicizia e vivi la vita al meglio

perché è solo una ed è un tuo diritto essere felice.

INNER GAME – PARTE DISPONIBILE SOLO NELLA

VERSIONE COMPLETA


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Gli interruttori di attrazione

Ogni ragazza ha valori, gusti e preferenze differenti.

Chiedendo a una ragazza che tipo di uomo le piace,

probabilmente non saprà rispondere con esattezza. In quanto

quello che la razionalità le suggerisce, è ben diverso da ciò che

la attrae realmente. Per nostra fortuna, la maggior parte delle

donne viene attratta dalle stesse cose.

Come dice David De Angelo “L’attrazione non è una scelta”.

Le ragazze, infatti, non possono scegliere da chi sentirsi

attratte; l’attrazione è una reazione istintiva a un

comportamento maschile.

È necessaria una piccola precisazione prima di procedere.

Per riuscire a sedurre una donna non basta usare qualche

frase fatta o un preventivato atteggiamento nel momento

giusto. Devi in modo che queste cose inizino a far parte di te,

della tua personalità. All’inizio alcuni atteggiamenti potrebbero

risultarti forzati, pian piano con l’arrivo dei primi successi, si

instaurerà un circolo vizioso dentro te e attuerai tali

atteggiamenti in automatico.

Cerca di migliorarti, prendendoti tutto il tempo necessario

per seguire i consigli pratici proposti. In questo modo le

qualità del seduttore inizieranno man mano a far parte di te.

Vediamo l’elenco dei punti principali. Li analizzeremo in

dettaglio nelle pagine seguenti.


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Le ragazze sono attratte dai ragazzi che:

- Sono fiduciosi e non bisognosi

- Sono simpatici e sorridenti

- Sono determinati e sicuri di sé

- Sono imprevedibili

- Sono ben curati (look gradevole)

- Sanno relazionarsi facilmente

- Sono il centro dell’attenzione

- Hanno molti interessi

- Le fanno provare forti emozioni

- Trasmettono sicurezza e protezione

- Le sanno condurre

- Sono imperturbabili (in controllo)


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Sono fiduciosi e non bisognosi

Un ragazzo che pende dalle labbra della ragazza, che fa di

tutto per accontentare le sue richieste, che le paga subito da

bere, dimostra troppo interesse nei suoi confronti e risulta

quindi non attraente. Verrà solo sfruttato dalle donne. Il

maschio fiducioso e non bisognoso è una persona che non ha

bisogno di una donna per essere felice, non ha bisogno di

spendere denaro per comprare la sua attenzione. Più le fai

capire che tu stai bene anche senza di lei e più lei

inconsciamente si interesserà a te.

Questo aspetto va applicato soprattutto nella fase

dell'approccio e della conoscenza reciproca, (durante una

relazione puoi tranquillamente sorprenderla con regali o di

tanto in tanto pagarle da bere). Tu non sei il suo schiavetto

sempre pronto a fare quello che dice e questo lei deve capirlo

sin da subito.

Un ottimo modo per non apparire disperato e con la bava

alla bocca durante l'approccio è quello di farsi vedere con una

ragazza. Hai mai notato come ti guardano le ragazze per

strada mentre sei in giro con una tua amica? Questo accade

per un fattore di preselezione, loro penseranno infatti qualcosa

del tipo “se è con una ragazza è certamente un uomo di

valore, lei lo avrà scelto per le sue qualità, se lui vuole parlare

con me non sarà certo un rompiscatole”.

Allenati a dire di no alle donne, un NO deciso è molto meglio

di un SI detto per accontentare le persone. Se capita

l’occasione sperimenta l’effetto che fa sulle ragazze che

conosci. Fai un elenco delle tue qualità sulle quali puoi contare

per infondere fiducia in te stesso in tali campi.


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Sono simpatici e sorridenti

Impara a sorridere durante l’approccio, cerca di essere

simpatico senza però ridere delle tue battute. Assumi un

atteggiamento allegro, sii di buon umore, fai vedere che sei

una persona che si sa divertire e trasmetti loro quest'energia

positiva. Puoi allenarti allo specchio per valutare le tue

espressioni del volto. Ricorda che il sorriso e il buonumore

sono contagiosi.

Quando parli abbandona quel tono piatto che hai, mettici più

enfasi, appassionati a quello che dici e a quello che fai.

Vedremo in seguito quanto la voce può influenzare la

comunicazione.

Essere simpatico non significa tentare di far ridere la

ragazza raccontando barzellette o prendendo in giro altre

persone. Sarà sufficiente una battuta divertente al momento

giusto. Vedremo in seguito diverse tecniche che ti aiuteranno a

improvvisare risposte per risultare simpatico, per ora

concentrati sull’essere allegro e sorridente.

Da oggi quando darai il buon giorno a qualcuno fai in modo

che non sia una semplice frase abitudinaria ma un sentito

augurio, vuoi davvero che le persone che saluti trascorrano

una buona giornata, pensandola in questo modo ti sarà più

semplice trasmettere buon umore. Cerca di lasciare le persone

che incontri in uno stato d’animo migliore di quando le hai

incontrare, allenati a regalare un sorriso sincero.


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Sono determinati e sicuri di sé

L'indecisione uccide l'attrazione, evita di dire “non so” o “è

lo stesso”, impara sempre a prendere una decisione, giusta o

sbagliata che sia non ha importanza, mostrati determinato

nelle tue scelte.

Non lasciar decidere a lei il locale dove portarla o il giorno in

cui dovete uscire. Sii determinato nel rispetto della sua

persona. Molte donne fanno fatica a decidere per loro stesse,

figuriamoci per entrambi, apprezzerà che sia tu a scegliere per

lei.

Avere sogni, ambizioni e obiettivi è un segno di

determinazione.

Un uomo insicuro, indeciso, timoroso e esitante non è un

uomo interessante. Le donne ricercano istintivamente

protezione e sicurezza nel partner.

Agendo con disinvoltura e con la giusta postura del corpo,

riuscirai a trasmettere sicurezza. Vedremo in seguito i dettagli

da adottare legati alla postura, ai gesti, alle espressioni, agli

sguardi e al contatto fisico per poter comunicare sicurezza

all'interlocutore.

Da oggi quando hai un alternativa tra cui scegliere, non

perdere tempo a pensare cosa sia meglio o peggio, scegli

subito una delle varie possibilità, se per te è indifferente scegli

sempre la prima così ti risulterà tutto più semplice. Mai

cambiare idea su una scelta presa! Ecco un esempio: esci con

il tuo gruppo di amici andate al cinema, c’è indecisione sul film

da vedere, scegli subito il primo film che ti salta all’occhio e dì:

“io voglio vedere questo film”. Altro esempio: sei in un

ristorante o in un pub, non sfogliare il menù per ore, non

aprirlo neppure dì che sai già quello che vuoi e ordinalo. Le

donne nel tuo gruppo noteranno e apprezzeranno questa cosa.


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Sono imprevedibili

Un ragazzo abitudinario risulta una grande delusione per

una donna poiché lei può prevederne ogni mossa. Questo

genera noia e la noia uccide l'attrazione.

Conseguentemente un ragazzo imprevedibile, diverso dagli

altri, che riesce a sorprendere una ragazza apparirà

interessante e attraente.

Dalle modo di fantasticare sempre su quale sarà il tuo

prossimo passo. Ricorda: più lei pensa a te, più si legherà

sentimentalmente a te.

Diventare una persona imprevedibile è possibile.

Vediamo come.

Quando pensi di fare una cosa, fai l’opposto. Se lei si

aspetta che la porterai a cena fuori, portala a fare jogging o a

visitare un museo.

Attenzione: essere imprevedibile non significa essere

irrazionale, incostante o incoerente, significa essere originale

riuscendo a sorprenderla.

Se le vuoi fare un regalo, fallo quando meno se l’aspetta. Sii

originale in questo; un libro, una frase carina, una foto vanno

più che bene.

Inizia a cambiare le tue abitudini. Quando entri in un bar e

la barista sa già quello che vuoi significa che è arrivato il

momento di cambiare posto. Cambia il tuo percorso abituale

casa-lavoro, cambia i locali che frequenti, cambia cibi e

bevande che mangi. Quando vuoi fare una cosa fanne un’altra.

Goditi ogni singolo aspetto di queste novità e cerca di non

cadere nella routine quotidiana.


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GLI ALTRI INTERRUTTORI DI ATTRAZIONE –

PRINCIPI DI PERSUASIONE - BASI DI PNL

PARTE DISPONIBILE SOLO NELLA VERSIONE

COMPLETA


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Feedback e comunicazione

Il feedback è la risposta (anche non verbale) che si ottiene

come riscontro di ogni interazione. La chiave è riuscire a

riconoscere subito i segnali del nostro interlocutore per capire

se stiamo comunicando bene oppure no.

La qualità di una comunicazione è verificabile dal suo

risultato e non dal contenuto. Questo significa che, sia

parlando di banalità, sia di argomenti seri è possibile

comunicare bene. Tutto sta nell’essere flessibili e saper

interpretare i segnali del nostro interlocutore per poi dirigere la

conversazione nel modo appropriato.

Devi allenarti a comunicare in modo ottimale per far sì di

ottenere le risposte positive che stai cercando, tieni bene a

mente i punti fondamentali della PNL durante ogni

conversazione.

Lo psicologo Albert Mehrabian ha mostrato che ciò che viene

percepito durante una conversazione può essere così

suddiviso:

- Non Verbale 55% (Postura e movimenti del corpo,

sguardo, espressioni facciali)

- Paraverbale 38% (Ciò che riguarda la voce: volume,

tono, ritmo, pause)

- Verbale 7% (Parole e contenuto)

Il modo in cui il nostro messaggio viene percepito è

notevolmente influenzato dalla comunicazione non verbale.

Parlare con voce tremolante, gesticolare in maniera ansiosa

con sguardo rivolto a terra sono azioni che genereranno nel

nostro interlocutore un feedback negativo anche qualora il

contenuto verbale fosse la cosa più strabiliante del mondo.

Le donne riescono istintivamente a percepire sfumature

della nostra personalità semplicemente osservando il nostro

linguaggio corporeo e ascoltando il nostro tono di voce,


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(entrambe le cose sono gestite dall’emisfero destro del

cervello quello emozionale, istintivo).

Le donne si fanno un’idea della persona con cui stanno

parlando basandosi prevalentemente su diversi dettagli del

nostro modo di comunicare. Apparentemente per noi uomini

questi dettagli sono totalmente insignificanti, non li notiamo

nemmeno, non ci accorgiamo neanche se fanno parte di noi.

Alcuni esempi possono essere il corpo proteso in avanti,

mani sudate o una postura tesa. In seguito vedremo i

principali errori che mandano all’aria un’interazione uomo-

donna. In sostanza dovrai essere in grado di notare

autonomamente in te questi piccoli dettagli e correggerli.

Poiché probabilmente non avrai a disposizione PUA che ti

seguono e correggono di volta in volta durante l’approccio è

molto importante che tu impari a individuare e correggere da

solo queste piccolezze.

Congruenza

Una ragazza, per giudicare se può

fidarsi o meno della persona che le

sta di fronte, valuterà che le

affermazioni fatte siano congruenti

con il linguaggio del corpo.

Esempio: un ragazzo che dice con

voce tremolante e sguardo rivolto in

basso “io non sono timido, sono

sicuro di me” non è affatto credibile.

Un altro esempio di incongruenza è

dire di essere socievole e avere molti

amici rimanendo in disparte e

partecipando poco alla conversazione.

Presta attenzione al tuo comportamento durante le tue

affermazioni.


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La comunicazione Paraverbale

Una recente ricerca, condotta degli antropologi Coren

Apicella e David Puts, mostra che un tono di voce basso e

profondo risulta più sensuale e attraente. Purtroppo, per

quanto riguarda tono di voce e frequenza, non si può fare

molto. Corsi di canto, teatro, dizione o recitazione potrebbero

migliorare alcuni aspetti.

Possiamo invece agire su ritmo, velocità, volume, pause e

silenzi. Parlare con un ritmo lento, inserendo delle pause tra

una frase e l'altra, dà valore a ciò che si dice e comunica

sicurezza in sé.

Al contrario, parlare velocemente comunica ansia e

insicurezza, e dà poca importanza al contenuto. Esercitati a

parlare più lentamente scandendo bene le vocali in ogni

parola.

Attenzione parlare lentamente non significa pronunciare le

parole come al solito aumentando le pause tra una parola e

l’altra “io - mi - chiamo - Filippo - piacere - di - conoscerti”

facendo così dimmi tu cosa le altre persone potrebbero

pensare di te. Ti sto avvisando perché l’ho visto fare. Quindi,

ripeto: parla lentamente mantenendo una velocità costante,

allunga il suono delle parole scandendo bene tutte le vocali.

Allenati in anticipo altrimenti rischi di passare per uno

squilibrato.

Tutti devono sentirti, parla a volume alto come se fossi su

un palco: anche l’ultima persona in fondo alla sala deve poterti

sentire. Le persone sicure di sé e di ciò che stanno dicendo,

parlano a voce alta. Se una ragazza del gruppo non riesce a

sentirti perderà interesse nei tuoi confronti. Allenati in questo.


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Le pause sono importanti poiché se utilizzate

opportunamente, suscitano curiosità e interesse.

Puoi, di tanto in tanto, creare frasi del tipo “Sapete ieri sono

stato a… [pausa] …casa mia”.

Il silenzio, tra due persone che si conoscono poco, suscita

spesso imbarazzo (vedremo nei successivi capitoli come

affrontare e superare questa difficoltà).

Ha tutt’altro significato quando si è instaurata più

confidenza, è infatti questa, un’ottima occasione per scambiare

con lei un profondo contatto visivo.

Esercizio pratico: Inizia a esercitarti a parlare più lentamente

con i tuoi amici e conoscenti, sperimenta le pause nella

conversazione e allenati a non interrompere le persone quando

parlano. Ti consiglio di assumere sempre una posizione

comoda e rilassata durante la conversazione.

Quando riuscirai in questo noterai con stupore come le

persone si interesseranno di più a te.

Non interrompere le persone quando parlano.

Evita l’uso di parolacce: rivelano la tua insicurezza e

debolezza.

Parla con enfasi, devi trasmettere con la voce il tuo

entusiasmo. Niente tono piatto, niente voce tremolante.


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La comunicazione Non Verbale

Viene suddivisa in contatto visivo, espressioni facciali, gesti,

prossemica (distanza interpersonale), contatto fisico (aptica o

KINO) e postura (Body Language). Analizziamo velocemente i

primi tre punti, soffermandoci in seguito sugli altri.

Sguardo e contatto visivo

Il contatto visivo tra le persone ha una pluralità di

significati, solo attraverso lo sguardo se ci pensi è possibile

chiedere scusa, dimostrare interesse, implorare o minacciare

qualcuno.

Certamente è utile

riuscire ad analizzare il

proprio sguardo ed evitare

sguardi da pesce lesso o da

maniaco sessuale durante

una conversazione con una

ragazza. Evita quindi di

fissare le tette della ragazza

con la quale stai parlando.

In un gruppo guarda sempre chi sta parlando, se sei in un

momento in cui nessuno parla con te, non fare l’errore di

guardare i culi di tutte le ragazze presenti.

Esercitati a mantenere un contatto visivo prolungato senza

distogliere lo sguardo. Prova per un tempo sempre maggiore

di volta in volta che tenti. Se ciò ti crea agitazione usa questo

stratagemma: concentrati su un dettaglio dell’occhio della

ragazza come per esempio l’eventuale bordo delle sue lenti a

contatto. Se proprio devi distogliere lo sguardo fallo sempre

spostandolo in alto.


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Un maschio alpha guarda sempre il suo interlocutore negli

occhi, questo denota sicurezza in sé stessi, inizia a farlo.

Espressioni facciali

Lo psicologo Paul Ekman ha individuato i muscoli del volto

responsabili dell’espressione delle emozioni. Quando si prova

una determinata emozione, specifici muscoli facciali vengono

sollecitati allo stesso modo in tutte le popolazioni del mondo.

ESPRESSIONI FACCIALI – GESTI E PUNTAMENTI –

PARTE DISPONIBILE SOLO NELLA VERSIONE COMPLETA


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La prossemica La prossemica o distanza interpersonale è lo spazio che

occupano le persone, la distanza a cui si pongono le persone

tra loro nelle interazioni.

Il modo nel quale la gente tende a disporsi in un

determinato contesto, apparentemente casuale, è in realtà

codificato da regole ben precise. Pensa a quando scegli dove

sederti in autobus o in treno. Cercherai di riservarti più spazio

personale possibile sedendoti nelle zone con meno persone.

L’antropologo Edward T.Hall ha individuato quattro zone

principali, in cui ognuno di noi tende a suddividere lo spazio

circostante:

- La distanza intima

(0-45 cm) per il partner

- La distanza personale (45-120 cm) per l'interazione tra amici

- La distanza sociale (1,2-3,5 metri) per la comunicazione tra conoscenti

- La distanza pubblica (oltre i 3,5 metri) per le pubbliche relazioni

La zona intima è riservata al partner e a volte ad amici

stretti e familiari, tutte le altre persone che invadono questo

spazio procureranno disagio e tensione alla persona. Hai

presente la sensazione di invasione e imbarazzo che hai

quando sei in autobus o metropolitana e ti si appiccicano altre

persone sconosciute addosso? Ecco involontariamente si tende

a irrigidirsi, evitando di incrociare lo sguardo con le altre

persone.

La zona personale è l’area in cui si parla con parenti,

amici, compagni di scuola, colleghi, persone a cui teniamo.

Quando si è in questa zona si osserva soprattutto il volto del

proprio interlocutore.


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La zona sociale è la distanza a cui ci si pone per

comunicare con persone sconosciute. Un colloquio di lavoro

per esempio. Questa distanza ci permette di tenere sott’occhio

l’interlocutore per valutare il suo atteggiamento.

Non porti mai a questa distanza con una ragazza, devi

simulare confidenza e non farti analizzare da capo a piedi.

Ricordalo, porsi troppo lontano durante una conversazione con

una ragazza è l’errore più comune che riscontriamo durante i

nostri corsi dal vivo.

A titolo informativo, visto che non ci interessa per la

seduzione, la zona pubblica è quella dove una persona si

rivolge alle altre da distanza elevata. Per esempio un

professore in aula, un attore sul palco, un prete in chiesa o un

politico durante una campagna elettorale in piazza.

La distanza ottimale è quella personale, alla quale dovrai

porti al momento dell’approccio. Corrisponde a un “braccio” di

distanza da lei (cioè dovrai avere la possibilità di toccarle la

spalla semplicemente allungando il tuo braccio senza spostarti

con piedi e corpo), in questo modo la ragazza non potrà

analizzarti completamente e questo le provocherà una

sensazione di confidenza e naturalezza. Da questa distanza

passerai di tanto in tanto a invadere la sua zona intima,

sussurrandole qualcosa all’orecchio, dandole qualche oggetto,

utilizzando qualche gioco di kino per isolarla, etc…

Intrusione

Abbiamo visto che se uno sconosciuto si avvicina troppo

invadendo la nostra zona intima genera in noi tensione,

attenzione e disagio, entreremo in uno stato di allerta

temporaneo e ci verrà naturale fare un passo indietro.


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Questa cosa può essere sfruttata a nostro vantaggio nel

campo della seduzione. Passare dalla zona personale alla zona

intima per pochi secondi per poi arretrare tornando alla zona

personale, è un ottimo modo per generare in lei attenzione.

In questo modo lei si inizierà ad abituare alla tua presenza,

avrai anche un’ottima scusante per procedere con un contatto

fisico, oltretutto come conseguenza di ciò lei ti percepirà come

una persona con la quale ha un rapporto stretto, poiché solo

da queste persone lei si lascia avvicinare così tanto.

Consegnare temporaneamente un proprio oggetto alla

ragazza (cappello, sciarpa, occhiali), sussurrarle qualcosa

all’orecchio o esprimere un commento su un suo accessorio

toccandolo sono tutti modi validi per poter invadere lo spazio

personale altrui, l’importante è procedere subito dopo con

l’arretramento tornando nella posizione precedente.

Per esempio, qualsiasi

domanda lei ti rivolga tu

puoi dire “Mi spiace non

posso dirlo qui davanti a

tutti…” dopodichè

avvicinati al suo orecchio

e dalle la risposta. Usa

sempre una scusa come

quelle sopra elencate

quando vuoi invadere il

suo spazio e poi allontanati subito dopo, non rimanerle

appiccicato addosso, non fare troppo l’invadente.

Come conseguenza positiva a questa tua lieve intrusione

potresti notare che sarà lei ad avvicinarsi a te e cercare il

contatto fisico.


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Allineamento visivo

Parlando con una ragazza da una posizione con altezza

superiore alla sua (lei seduta e tu in piedi, entrambi seduti ma

tu su uno sgabello più alto, lei sdraiata e tu seduto) verrai

percepito come dominante e genererai in lei attenzione e

tensione. Questo nei primi secondi di interazione può andar

bene ma il rischio che ciò si trasformi in una situazione

svantaggiosa è molto alto poiché questa tua posizione di

dominanza provocherà in lei disagio immediato.

Per non spaventare la ragazza che hai di fronte devi cercare

di allineare il tuo sguardo con il suo nel più breve tempo

possibile. Se il gruppo di ragazze che stai approcciando, è

seduto devi necessariamente sederti o eventualmente chinarti,

tutto questo entro il primo minuto di interazione.

È la stessa cosa che si fa con un gatto o con un bambino,

per parlarci senza spaventarlo, per farti percepire come un suo

pari, dovrai chinarti e osservarlo negli occhi da un’altezza pari

alla sua.

La differenza tra i sessi

E’ interessante sapere che gli uomini si trovano più a loro

agio a lato di una persona, mentre le donne di fronte. Quando

vorrai invadere il suo spazio, non farlo di soppiatto ma fallo

con un avvicinamento frontale. Quando parli solo con lei fallo

di fronte.

La prossemica come indicatore di interesse

Le ragazze per mostrare il proprio interesse nei confronti di

un ragazzo lanciano molti segnali non verbali (IDI) in seguito

vedremo dettagliatamente cosa sono e quali sono. Per ora devi

sapere che tentare di avvicinarsi sempre più a una persona è

sinonimo di interesse.


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Ti sarà capitato in discoteca o a una festa di notare una

ragazza carina e di fare in modo di passarle spesso accanto.

Anche le ragazze lo fanno solo che i ragazzi la maggior parte

delle volte non se ne accorgono neppure… Nota quando una

ragazza ti si avvicina molto, quando si protende in avanti

verso di te, quando in mezzo a tante persone te la ritrovi

sempre accanto, quando ti volti e la noti più volte non distante

da te.

Curiosità

La prossemica presenta molte differenze culturali. Per

esempio gli europei in ascensore si pongono a cerchio con la

schiena appoggiata alle pareti, mentre gli americani si

pongono in fila con la faccia rivolta alla porta.

Si pensi ai differenti modi di salutarsi che hanno un

americano, un italiano, un norvegese, un russo, un arabo, un

indiano e un giapponese. Per alcuni il contatto fisico o

semplicemente la poca distanza tra le persone sarebbe

considerata invasiva e scandalosa. Ti è mai capitato di salutare

dando baci sulle guance una persona straniera e percepire in

lei disagio? Per queste differenze culturali molte cose del

metodo di seduzione americano in Italia non funzionano.

Esercizio pratico: Impara ad osservare la distanza che c’è

tra le persone mentre parlano, parlando con le tue amiche

allenati ad invadere, con una scusa, la loro zona intima

frontalmente per poi tornare subito alla zona personale.

Ricorda di applicare l’allineamento visivo durante tutte le tue

conversazioni.


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Il contatto fisico

Scientificamente chiamata aptica e nel game kino

(abbreviazione di cinestesica), si intende un qualsiasi contatto

che avviene tra te e la ragazza alcuni esempi possono essere:

una stretta di mano, un colpetto sulla spalla, stare seduti

accanto con le spalle o le gambe che si toccano, andare a

braccetto, accarezzarle i capelli, abbracciarsi, etc…

Perché è così importante

Utilizzando il contatto fisico comunicherai di essere

fiducioso, sicuro di te e socievole. Tutti interruttori di

attrazione importanti per raggiungere il tuo intento. Impara

sin da ora a toccare il tuo interlocutore, allenati anche con

amici e conoscenti.

Il contatto fisico, esattamente come il sesso, è

fondamentale per poter mantenere una buona relazione

sentimentale.

PROGRESSIONE DEL CONTATTO FISICO – PARTE

DISPONIBILE SOLO NELLA VERSIONE COMPLETA

Come mai le donne sono in grado di capire molte cose di noi alla prima occhiata?

Le ragazze possono dire tutto di te semplicemente

osservando il modo in cui cammini, come parli e come ti vesti.

Non hanno poteri speciali, hanno semplicemente molta

esperienza. Sin da quando hanno 12-13 anni iniziano a

socializzare a pieno ritmo sia con le altre ragazze,

raccontandosi vicende ed esperienze, sia con i ragazzi che le

approcciano.


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Quando vanno in una discoteca, parlano e conoscono decine

di ragazzi per notte. Inizialmente ogni ragazzo sembra diverso

con una sua storia, con le sue qualità e i suoi interessi.

Dopo pochi anni, con il ripetersi delle storie, le ragazze

cominciano a riconoscere gli sviluppi e a fare previsioni.

Quando una ragazza vede un ragazzo in disparte, con una

camminata incerta e vestito male le basterà un secondo per

etichettarlo come un secchione o un perdente, noioso e con

una vita piatta.

Certamente se questo ragazzo andasse ad approcciarla lei lo

rifiuterebbe poiché lui non avrà nulla di nuovo né di

interessante da trasmetterle.

Il famoso sesto senso delle donne non è altro che una vasta

esperienza pratica nell’interagire con le altre persone.

Riesci a comprendere ora perché curare i piccoli dettagli

legati al tuo linguaggio del corpo e atteggiamento è

fondamentale per il tuo futuro successo?

Solo con la pratica e l’esperienza queste caratteristiche di

poter prevedere l’atteggiamento altrui faranno parte di te.

L’esperienza si crea in meno tempo di quanto credi.

Con il nostro metodo in un sera sarai in grado di approcciare

decine di ragazze. Avrai inoltre modo di appocciare anche di

giorno mentre vai al supermercato o al ristorante.

Sfruttando tutte le occasioni che ti capitano e uscendo

anche solo due/tre volte a settimana, nel giro di un mese avrai

avuto modo di relazionarti con oltre 200 ragazze e allora

inconsciamente anche tu inizierai a prevedere le reazioni delle

persone semplicemente osservandole.


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Il linguaggio del corpo

Impariamo ora a subcomunicare le cose giuste, attraverso

un uso appropriato del body language e di dritte non verbali.

Riassumendo quanto detto precedentemente cerca di curare

molto le tue espressioni facciali, l’intonazione vocale, la

velocità del discorso, il contatto visivo, la distanza ottimale,

l’allineamento visivo, la stretta di mano, il contatto fisico. Altre

cose da tenere bene in considerazione sono il modo in cui

cammini, la velocità con cui ti muovi e il tuo respiro.

L’andatura

Il tuo passo deve essere uniforme e lento, la tua postura

mentre cammini deve essere rilassata con le spalle indietro,

mento alto, sguardo verso l’orizzonte. Prova a camminare

immaginando che le tue gambe precedano leggermente il

corpo in questo modo dovresti ritrovarti in perfetta posizione

eretta. Il tuo respiro deve essere lento, profondo, ventrale

sincronizzato con la tua camminata calma. Cammina in mezzo

alla strada, non rasentare i muri occupa più spazio possibile

con braccia, gambe e corpo.

Mentre cammini non guardare né per terra né per aria, tieni

il mento leggermente alto e dirigi lo sguardo verso l’orizzonte

ad altezza del viso delle altre persone.

Proiettare positività

Le emozioni e i sentimenti che tu proietti quando approcci

una donna sono il più grande fattore che determina il

successo o il fallimento di un approccio. Molti uomini non si

rendono conto del loro body language e della loro

comunicazione non verbale poiché durante l’approccio si

concentrano esclusivamente sulle cose da dire.


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Immagina ciò che potrebbe trasmettere un personaggio

famoso o una persona di successo. Una camminata sicura, uno

sguardo seducente, un atteggiamento sensuale. Cerca di

riprodurre queste cose in te semplicemente impersonando un

attore famoso. Se proietti emozioni negative durante

l'approccio, le ragazze inconsciamente risponderanno

negativamente. Esempio approcciando senza il sorriso, con

un’aria triste o seccata. Al contrario se proietti emozioni

positive, anche se forzate all'inizio, il risultato ti sorprenderà.

La positività è contagiosa.

Leggere il linguaggio del corpo

Osservando l'interlocutore possiamo capire, e spesso

anticipare, il suo stato d'animo in funzione di quello che sta

succedendo intorno a lui.

LINGUAGGIO DEL CORPO – PARTE DISPONIBILE SOLO


L’importanza del linguaggio del corpo

In questo capitolo inizierai a capire le donne semplicemente

osservando il loro atteggiamento nei tuoi confronti, ed è

esattamente quello che loro fanno con noi maschi ma dieci

volte più approfonditamente. Il loro evoluto processo di analisi

del look e del linguaggio del corpo è un meccanismo di difesa

innato. Lei non vuole finire a letto con un perdente che ha

bassa stima di sé. Cerchiamo di capire quali sono le dritte non

verbali che le donne cercano in uomo.

Tutti questi spunti specifici ti dovrebbero far capire quali

sono i principi che stanno dietro a un buon linguaggio del

corpo e cioè le emozioni che proietti sono l’aspetto più

importante del body language.


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- non sei precipitoso

- tu possiedi lo spazio intorno a te... e il resto del mondo

non esiste

- sei contento di chi e dove sei

Tieni sempre a mente questi principi emozionali e assicurati

di muoverti più lentamente, di essere più figo e di possedere il

tuo spazio.

Per farti capire con un esempio: se approcci stanco, triste,

senza energia o in modo svogliato automaticamente riceverai

un rifiuto poiché nessuna persona vuole peggiorarsi l’umore

stando a parlare con una persona così. Sii felice di fare nuove

conoscenze, mettici energia e vitalità, se proprio sei stanco o

svogliato, riposati e riprova un altro giorno.

Cosa evitare (errori comuni)

- Parlare troppo velocemente (essere nervosi)

- Parlare troppo (cercare di impressionarla)

- Scervellarsi su cosa dirle dopo (Pratica insufficiente e

non sufficiente rilassatezza per permettere alla mente

di improvvisare)

- Bere troppo (per sentirsi sicuro)

- Osservare tutte le ragazze che passano, guardare tutte

le ragazza presenti nel locale appena entri, appostarsi

in un angolo per ammirare qualche bella ragazza;

- Fare troppe domande (cercare di creare confidenza

troppo presto, senza prima averla attratta a

sufficienza)

- Linguaggio del corpo chiuso sulla difensiva; mani

conserte, gambe unite, mani in tasca, spalle basse,

gesticolare coprendosi il petto

- Tamburellare le dita, mangiarsi le unghie, giocherellare

con oggetti o con il tuo abbigliamento (incapace di

contenere l'energia nervosa)


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- Inclinarsi in avanti (cercando di ottenere la loro

attenzione). Più ti spingi avanti, più le ragazze si

sposteranno indietro.

- Distanza prossemica errata: rimanendo troppo lontano

sottolineerai di essere uno sconosciuto, andandole

troppo vicino le darai l’impressione di volerle saltare

addosso.

Ognuna di queste

azioni proietta negatività

e insicurezza e di

conseguenza

l’insuccesso.

Purtroppo ci sono

molte cose e molti

aspetti che ti sono stati

imposti

automaticamente nella

tua vita dalla famiglia, dagli amici, dalla società che devi

cambiare se vuoi diventare un vincente. Ricordarsi tutto

all’inizio sembra impossibile ma se cominci piano piano alla

fine ce la farai.

“Un lungo viaggio comincia con un passo.”

(Lao Tzu)

LINGUAGGIO DEL CORPO: COSA FARE – PARTE



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Come dirigersi verso il gruppo

La maggior parte degli uomini approccia scusandosi (scusa

mi sai dire la strada per l’insuccesso?), e puntualmente viene

rifiutata. Ricorda che le donne bocciano il tuo modo di porti, il

tuo atteggiamento errato, non rifiutano te come persona. Devi

necessariamente imparare l’atteggiamento corretto con cui

approcciare, solo successivamente avrai modo di metterti in

gioco per il tuo carattere e la tua personalità.

Se ti stai concentrando sulle tue parole e approcci una

ragazza con le mani sudate, una voce nervosa e un errato

linguaggio del corpo, tu fallirai come il bravo ragazzo che è

venuto prima di te.

Allora come si fa ad approcciare correttamente queste

benedette ragazze?

La risposta è semplice e allo stesso tempo è complicata.

Bisogna parlare da sopra la spalla con la testa ruotata rispetto

al corpo e ai piedi di quasi 90° (vedi figura).

La prima volta che ho letto questa cosa non ci ho capito

niente, che significa parlare da sopra la spalla? Facciamo

subito un esempio:

Stai camminando, aspetta

che la ragazza arrivi di fianco a

te, gira la testa ma non il corpo

e comincia a parlare rimanendo

in questa posizione.

Quindi non devi fare altro che

girare la testa e avere lo

sguardo dal lato della spalla e

parlare in questa posizione.

All’inizio può sembrare

scomodo e innaturale, ma questa è la prima volta che ci provi

ed è normale non sentirsi a proprio agio ma più proverai e più


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ti verrà naturale. Ricorda di assumere la giusta posizione di

piedi e corpo mentre ruoti la testa. Nella figura la freccia indica

la direzione nella quale l’uomo stava andando prima di

fermarsi, le linee tratteggiate lungo i piedi indicano che i piedi

rimangono allineati e puntati verso la direzione della freccia,

infine le linee tratteggiate che partono dalla testa

simboleggiano lo sguardo e ti fanno notare che la testa è

ruotata di 90° rispetto al corpo. Le spalle dovranno rimanere

diritte, non inclinarti in avanti o indietro, cerca di dare

un’impressione sicura assumendo una postura corretta.

Quando approcci per la prima volta una ragazza devi

trasmettere le cose giuste: sicurezza, carisma, devi essere

rilassato e allo stesso tempo devi subcomunicare che non ci

vuoi provare con lei e qui entra in gioco il fattore “parlare da

sopra la spalla”, all’inizio non rivolgere verso di lei tutto il

corpo, altrimenti ti faresti subito vedere troppo interessato.

La descrizione della parte verbale dell’opener è spiegata

dettagliatamente più avanti, ora è necessario soffermarsi

ulteriormente sul linguaggio del corpo e analizzare ogni singolo

caso che può capitare.

DIRIGERSI VERSO IL GRUPPO – PARTE DISPONIBILE

SOLO NELLA VERSIONE COMPLETA


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L’approccio corretto di un set

fermo in piedi deve essere

eseguito come in figura.

Individua il punto migliore

all’interno del gruppo nel quale

posizionarti, quello dove c’è

sufficiente spazio (nel caso in

figura il punto X). Programma

una traiettoria rettilinea

passante per quel punto che

non sia diretta al gruppo, come

se la tua meta fosse oltre.

Inizia a camminare

lentamente, con un passo

costante nel percorso che ti sei

prefisso. Non guardare le ragazze, fingiti disinteressato.


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Arrivato al punto X fermati e

ruota solamente la testa verso il

gruppo ed esegui il “parlare da

sopra la spalla” descritto prima.

I tuoi piedi e il tuo corpo devono

rimanere posizionati verso la

direzione in cui stavi andando.

Prova più volte questa posizione

fino a quando non l’avrai

interiorizzata. Guarda ogni

singolo elemento del gruppo negli occhi, sposta lo sguardo da

uno all’altro mentre parli, soffermati leggermente di più sulle

persone che ti sembrano meno interessate e poco partecipi.

Se avrai eseguito tutto

correttamente, compresa la

parte verbale dell’opener che

verrà spiegata più avanti, il

gruppo si aprirà, ti farà spazio

mentre inizierà a rispondere alle

tue richieste. È questo il

momento nel quale dovrai

entrare nel SET e occupare la

tua posizione all’interno del cerchio. Potrai notare inoltre un

puntamento dei piedi di alcuni membri del gruppo nella tua

direzione in segno di gradimento e approvazione.

Riassumendo ecco le cose da fare per approcciare un SET

fermo:

- Individua la posizione nel gruppo con uno spazio ampio

nel quale poterti inserire

- Calcola la traiettoria migliore e inizia a camminare

lentamente verso il gruppo


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- Lancia l’opener da sopra la spalla ruotando la testa di

90° quando sei nel punto giusto.

- Quando le ragazze iniziano a rispondere alle tue richieste

ruota il corpo verso di loro ed entra nel SET.

GRUPPI IN MOVIMENTO E SEDUTI – PARTE



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L’approccio

Cosa dire durante l’approccio? Il linguaggio del corpo è

fondamentale ma è anche importante avere una frase pronta

da dire in qualsiasi circostanza.

Ti è mai capitato di vedere una bella ragazza e avere la

mente vuota? Un approccio chiedendo l’accendino o

un’indicazione stradale ti porterà poco lontano. L’incapacità di

improvvisare una frase d’approccio in ogni situazione può

mandare a monte un piacevole incontro.

Da oggi in poi non avrai più questo tipo di problemi, appena

vedrai una ragazza che ti piace andrai subito a parlarle

sapendo cosa dire e sicuro di non essere rifiutato. Analizziamo

la struttura dell’opener.

CREARE UN OPENER, STRUTTURA, OPENER DI

ESEMPIO – PARTE DISPONIBILE SOLO NELLA VERSIONE

COMPLETA

Valutare se l’opener inventato può funzionare

Fai l’esercizio qui sopra, inventati almeno un opener e

scrivilo da qualche parte, servirà anche in seguito.

Per capire se ciò che hai creato è valido o no poniti le

seguenti domande:

- L’opener può essere un argomento di discussione

interessante dal punto di vista femminile?

- L’opener prevede risposte aperte e differenti? (qui in

molti sbagliano inventando opener che prevedono una

risposta tra due alternative, devi invece formulare una

domanda aperta)

- L’opener è congruente con la tua persona?

Assicurati che i seguenti punti non siano presenti nel tuo

opener:


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- L’opener trasmette troppo interesse verso di loro?

- L’opener ti fa apparire come uno che si sta vantando?

- L’opener è palesemente una scemenza?

- L’opener è una richiesta di indicazioni stradali?

- L’opener è una richiesta di accendini, sigarette,

fazzoletti, collirio o altre banalità?

- L’opener è una provocazione o un commento arrogante?

Puoi usare l’esercizio “immagina situazioni reali” spiegato a

inizio manuale per testare mentalmente l’opener

Come affrontare e superare l’ansia d’approccio

All’epoca degli uomini delle caverne chi veniva colto flirtare

con la donna di un altro uomo veniva ucciso. È da questo

precedente che è rimasta insita in noi la paura di approcciare

ragazze sconosciute. Un tempo provare questa paura era

sensato ma ora non più, nessuno ti ucciderà perché stai

parlando con la ragazza di un altro. Chiarito questo veniamo al

concreto.

Hai imparato la frase di apertura a memoria? Hai creato un

tuo opener? È giunto il momento di testarlo nella vita reale.

Se sei una persona che fa fatica a iniziare una

conversazione con delle sconosciute, se sei timido o poco

rilassato potresti riscontrare ansia al momento dell’approccio.

Vediamo come eliminare questa difficoltà.

Se nella tua mente insorgono scusanti e voci negative

come: “C’è troppo rumore, devo prima andare a bere

qualcosa, adesso non ne ho voglia…” rileggiti i capitoli iniziali

dove si parla di come uscire dalla propria zona di comfort e di

come sovrastare un pensiero negativo con uno positivo.

Se trovi scuse basandoti sulle HB come: “Quelle ragazze

sono troppo piccole/grandi/belle/brutte/antipatiche…” ricorda

che lo stai facendo solo per allenamento la qualità delle


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ragazze è per te indifferente visto che devi semplicemente

provare opener e routine.

Se devi imparare a leggere non è importante quale libro

scegli, l’importante è che ci sia scritto qualcosa.

Insomma… Niente più scuse!

Ricordi l’esercizio dei piccoli obiettivi spiegato a inizio

manuale?

Bene, come PRIMO piccolo obiettivo durante l’approccio

tieni queste cose in testa:

- Non stai andando a parlare con delle ragazze per

portartele a letto, per te è normale parlare con la gente

poiché sei una persona socievole.

- Il tuo obiettivo è quello di scoprire tutte le possibili

risposte all’opener che stai usando. Mi spiego meglio:

abbiamo detto che l’opener ideale è quello in grado di

generare le risposte più varie e/o un dibattito all’interno

del gruppo, quindi per poter essere preparato a

controbattere in modo vincente a ogni possibile risposta

devi testare lo stesso opener più volte, ascoltando e

ricordando ciò che dicono le ragazze.

- Ti sei mai perso in una città che non conoscevi e avevi

fretta di raggiungere un posto in particolare? In tale

occasione avevi timore a chiedere ai passanti indicazioni

per aiutarti? Io non penso. Bene, qui è la stessa cosa.

Hai assoluta necessità di conoscere il loro parere

femminile su un tale argomento, tutto qua. Niente di

strano, né per te, né per loro.

- Le ragazze escono per socializzare, da sole si annoiano,

aspettano te, avranno piacere di chiacchierare con una

persona nuova, diversa dalle altre.

- Non ci stai provando, stai testando l’opener.


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Quindi usa sempre lo stesso opener per una, due settimane

e stai bene attento alle risposte che le ragazze daranno.

Ora che hai raccolto diverse risposte al tuo opener puoi

iniziare a studiare come replicare in modo ottimale. Battute,

modi per farle investire nella conversazione, risposte

sarcastiche, cambi di tema fluidi, etc.. Usa l’esercizio

“immagina situazioni reali” ad inizio manuale.

Il tuo SECONDO piccolo obiettivo sarà quello di testare le

tue contro-risposte che hai pensato, mantenere quelle valide e

eliminare ciò che non funziona.

Il passo successivo, il TERZO obiettivo, è quello di testare

sulle ragazze una breve storia o un veloce e semplice gioco

come potrebbe essere il “gioco delle 5 domande” (vedi capitoli

successivi). Anche se l’opener risulta disastroso, le ragazze

sembrano scontrose e tutto sembra andar male, persevera, il

tuo obiettivo è adesso provare quel gioco. Anche se introdotto

male o non riesce fa lo stesso, l’importante è provare a farlo.

Un obiettivo non verbale che devi riuscire sempre a

raggiungere è quello di porti alla distanza giusta (prossemica,

zona personale, distanza di un braccio tra te e lei) sin dal

primo momento in cui lanci l’opener, in questo modo puoi (e

devi) far kino facilmente (vedi kino escalation, contatto fisico).

Esercizi di social freedom

Molti studenti temono il giudizio delle altre persone, si

preoccupano troppo di arrecare disturbo alla gente con le loro

azioni sia durante un approccio sia parlano di queste tematiche

con il gruppo. Questo li porta a essere insicuri, titubanti e a

parlare quasi sottovoce.

L’importanza di questo tipo di esercizi pratici non è da

sottovalutare. Imparerai a gestire il rifiuto e a dire dentro di te

“Chissenefrega!” rimanendo in controllo.


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- Sorridere e salutare dicendo “ciao” a ogni sconosciuto che

passa.

- Spaventare ogni persona che ti passa accanto urlando,

quando hai la persona a distanza di un passo da te mettiti

le mani sulla testa, piegati sulle ginocchia e urla poi come

se niente fosse dopo un secondo riprendi a camminare

normalmente”

- Chiedere a gruppi misti “scusate ragazzi sapete indicarmi

dov’è un sexy shop?”

- Chiedere a una ragazza con il cane “Che bel cane! Posso

sapere dove abita?”

- Chiedere la stessa cosa a mamma e figlia, coppie e anziani.

- Dire a uno sconosciuto meglio se un religioso tipo testimoni

di geova etc.. “Ciao Michele ieri sera, poi com’è andata? Te

la sei fatta quella?” poi scusarsi per averlo confuso con un

altro

- Chiedere a una coppia “Sono qui in vacanza per pochi giorni

per vantarmi ho detto ai miei amici che avevo conosciuto

un sacco di ragazze… ora non so come fare devo

dimostrarglielo… posso fare una foto con la tua ragazza per

metterla su facebook?”

- Chiedere di pomeriggio “Scusate sapreste indicarmi una

zona in cui ci sono delle prostitute?”

- In un ascensore pieno di gente fai finta di telefonare e dì

“Ciao Filippo, come va? Lo sai che ieri sera mi sono scopato

il mio cane? Penso anche che gli sia piaciuto!”


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ACCORGIMENTI E DIFFICOLTÀ COMUNI – PARTE


Affrontare gli insuccessi

Se T.Edison si fosse fermato al primo insuccesso forse oggi

saremmo ancora al buio.

Non scoraggiarti per un insuccesso. Le ragazze non

rifiutano te come persona, bocciano semplicemente il tuo

modo di porti errato. Persevera correggendo i tuoi errori di

volta in volta e otterrai risultati.

La principale differenza tra un PUA e un principiante è la

capacità di rimanere in uno stato d’animo positivo anche dopo

aver ricevuto un rifiuto. Un insuccesso non deve

demoralizzarti, devi riuscire a mantenere un atteggiamento

positivo per poter essere in grado di approcciare

immediatamente un altro SET certo di ottenere risultati

migliori.

“L'uomo che non commette errori di solito non combina

nulla.”

(E.J.Phelps)

Un modo che consiglio per poter riuscire in questo è quello

di vedere la cosa come se fosse un gioco e quindi fregarsene

se una ragazza ti manda a quel paese. Sai benissimo che sei in

grado di poter approcciare quante ragazze vuoi nella prossima

mezz’ora.

Se delle ragazze ti rispondono male, sii sempre educato e

gentile, saluta e ringrazia dicendo qualcosa del tipo “grazie lo

stesso, buona serata”.


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Adatta l’energia alla situazione

Con energia si intende la potenza con la quale fai il tuo

approccio. Questa è data dal volume della voce, decisione,

sorriso, movimenti, spazio da te occupato e kino.

Devi sempre adattare il tuo livello di energia al contesto in

cui ti trovi. Calcolare la quantità di energia necessaria per

approcciare è più semplice da applicare che da spiegare.

In un SET sono 3 gli elementi da considerare per valutare

l’energia necessaria all’approccio:

- Fattore ambientale (luogo più o meno rumoroso)

- Fattore personale (SET annoiato o che si sta divertendo)

- Fattore numerico (SET singolo o gruppo numeroso)

Qualche esempio di SET con energia bassa.

- Una ragazza da sola in biblioteca

- Due ragazze al supermercato

- Una ragazza in facoltà

Energia media

- Tre ragazze in strada o in piazza

- Due ragazze in un ristorante

- Due ragazze dall’aria annoiata in un pub con musica

bassa

- Una ragazza in coda in bagno in un locale

- Una ragazza in treno che sta ascoltando musica

- Gruppo di 4 o più persone tranquille in contesto

silenzioso

Energia alta

- Un gruppo misto che ride e scherza in un ristorante, in

un pub o in strada

- Quattro o più ragazze che sorridono e parlano

animatamente a voce alta, che si fanno foto, che sono

vivaci, allegre e contente indipendentemente dal luogo in

cui si trovano


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- Due ragazze in discoteca o in altro ambiente rumoroso

Per aprire un SET con energia bassa ti basterà avvicinarti e

parlare normalmente.

In un SET con energia media dovrai aumentare il tuo

volume per fare in modo che tutti ti sentano anche le ragazze

più lontane, dovrai sorridere, dovrai spostare lo sguardo

sempre sull’elemento del gruppo meno attento per cercare di

coinvolgere tutti quanti.

In un SET con energia alta dovrai aumentare ancora di più

il tuo volume della voce per i motivi detti prima, dovrai attirare

l’attenzione di tutti facendoti notare, muovendoti e

gesticolando in modo molto ampio, dovrai trasmettere più

potenza e allegria di quella del gruppo, sorridere è

indispensabile.

Aprendo con un energia pari o più bassa di quella del SET

potresti essere visto come un noioso rompiscatole arrivato per

deprimere il gruppo.

Ovviamente non puoi aprire usando un’energia molto più

alta di quella del SET, pensa a cosa accadrebbe se aprissi una

ragazza in biblioteca parlando a voce molto alta.

Ricorda quindi che devi sempre aprire con un livello di

energia LEGGERMENTE più alta di quella del SET altrimenti

sarai presto respinto. Allenati a calibrare la tua energia a

seconda della situazione.

All’inizio avrai più riscontri positivi aprendo delle ragazze

dall’aria annoiata piuttosto che un gruppo numeroso che sta

facendo baldoria. Nel primo caso sarà molto facile essere

accettati nel gruppo e continuare la conversazione poiché sarai

visto come l’elemento chiave per migliorare il loro umore. Nel


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secondo caso è richiesta più abilità ed esperienza altrimenti

potresti essere etichettato come uno che ha interrotto un bel

momento o un’allegra discussione tra amici.

Ci sono giornate in cui è difficile avere o mantenere

un’energia alta, non preoccuparti è perfettamente normale.

Riposati, riproverai un altro giorno.

IL RUOLO DEGLI AMICI – PARTE DISPONIBILE SOLO



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Cambiare argomento

Durante l’opener le ragazze parleranno un po’ dandoti la

loro opinione su quanto da te chiesto. Questa fase dura alcuni

minuti e una volta ricevute tutte le risposte se non hai trovato

altro di cui parlare sarai escluso dalla conversazione e

costretto ad andartene.

Come continuare la conversazione? Ci sono quattro modi:

materiale preconfezionato, affermazioni, improvvisazione,

hook-point.

Scordati le domande dirette! Vedremo in seguito il perché.

Forzare il passaggio da un argomento all’altro

Tentare a ogni costo di trovare un modo fluido per passare a

un nuovo argomento di discussione potrebbe farti perdere il

vero motivo della stessa.

Se vuoi dire qualcosa, dilla e basta non aspettare il

momento in cui quello che vuoi dire rientri nel tema del

discorso. Non hai bisogno di questo. Sentiti libero di esprimere

il tuo pensiero anche nei momenti che potrebbero sembrarti

meno opportuni. Agire in questo modo trasmette sicurezza. Gli

uomini Alpha agiscono così.

Ad ogni modo ecco alcune frasi per passare da un

argomento a un altro che non centra proprio nulla:

-“...piuttosto lo sapevate che..”

-“…sai mi hai fatto venire in mente quella volta che…”

-“…a tal proposito una mia amica mi ha raccontato che…”

-“…sai stavo pensando a…”

-“…aspetta, aspetta, ho un’intuizione su di te…”


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Materiale preconfezionato

Si tratta di preparare alcune brevi storie, risposte pronte o

semplici giochi e introdurli nel discorso. Nel capitolo sui Giochi

te ne propongo alcuni e ti saranno più che sufficienti poiché se

fai più di due giochi in un SET probabilmente penseranno che

tu sia una scimmietta da circo.

Se hai oggetti o accessori particolari, mettili in mostra e

qualora le HB ti chiedano qualcosa in merito inizia a raccontare

la tua breve storia che hai preparato.

N.B. Se non hai preparato una storia sui tuoi accessori, fallo

ora! Ti tornerà spesso utile.

Nel capitolo DHV sono spiegati i punti fondamentali da

includere in ogni storia.

Spesso utilizzando materiale già pronto si incorre nel rischio

di “recitare” male il gioco o la storia e far così brutte figure,

allenati prima con amici. È consigliato usare materiale

preconfezionato solo quando rimani completamente senza

cose da dire.

Ci tengo a precisare che tutti gli esempi di storie che

troverai nelle successive pagine e questi racconti che stai

esercitandoti a preparare ti permetteranno di avere l’abilità di

trasformare automaticamente tutto quello che dici in qualcosa

di attraente. Non devi impararli a memoria!

Affermazioni

Il modo più semplice per continuare la conversazione è fare

affermazioni e attendere le reazioni delle ragazze.

“Tu sei di Milano”

“Tu sei una veterinaria”

“Voi 2 siete sorelle”

“Ho un’intuizione su di voi… tu sei la leader del gruppo, tu

sei la pericolosa e non sono sicuro riguardo te…”


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“Tu hai 16 anni” (se è evidentemente più grande)

“Tu hai 35 anni” (se è evidentemente più giovane)

“Lasciatemi indovinare… tu sei la buona e tu la cattiva”

“Voi vi conoscete da tanto… avete la stessa espressione

facciale”

“Tu parli tanto vero?” (se interviene di rado)

Sia che l’affermazione sia corretta o errata la probabilità che

la ragazza risponda è molto alta. Potrai ricevere delle risposte

del tipo “Si è vero come fai a saperlo?”, “ahah no, cosa te lo

ha fatto pensare?”, “eeeh, per quale motivo?” da qui in poi

usare l’improvvisazione o cambiare argomento risulterà molto

semplice. Provare per credere!

Improvvisazione

Significa iniziare a parlare passando da un argomento

all’altro in maniera fluida prendendo uno spunto qualsiasi che

può essere un qualcosa che vedi o una parola che dice la

ragazza. L’improvvisazione ti permette di non rimanere mai

senza parole e di condurre la conversazione dove vuoi. Non

per tutti è facile allo stesso modo, se sei un tipo che parla

molto ti risulterà più semplice, se invece sei più taciturno ti

dovrai allenare un po’ di più con l’esercizio proposto a fine

capitolo. L’improvvisazione è utile soprattutto quando hai di

fronte una ragazza che parla poco.

Esempio:

HB - "..studio farmacia, sono al primo anno. "

PUA -"interessante, e com’è? Ti piace?"

HB – “si, molto”

PUA -"sai, anche il mio professore di scienze era un

farmacista, finiva sempre col parlarci di quello che gli

capitava al lavoro... ricordo che una volta mi ha lasciato

completamente stupito poiché ha raccontato.…"


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Hook-point

Potrebbe essere definito come un modo per investigare

meccanicamente sulla conversazione approfondendola. È

semplice da utilizzare ma richiede risposte articolate da parte

della ragazza. Si prende una parola della frase che dice la

ragazza in risposta all’opinione chiesta e si fa una domanda su

quella cosa cercando di cambiare argomento. Concentrati sulle

altre parole che dice quando risponde e costruisci un altro

discorso partendo da quelle. Esempi:

HB - "..meglio un gatto perchè è più indipendente"

PUA -"penso che essere indipendente è quello che tu

vorresti"

HB -"ma veramente parlavo del gatto ad ogni modo vivo

con le mie coinquiline sono già indipendente”

PUA -"ottimo e come ti trovi con le tue coinquiline? so che

di solito le ragazze non vanno d'accordo tra loro"

HB -"ma come non è così! chi te l'ha detto? noi andiamo

d'accordissimo"

PUA -“no, ti spiego una volta una mia amica mi ha

raccontato che…” (e qui si parte con l’improvvisazione o ci

si aggancia una storia preparata)

Non avrai sempre modo di agganciarti a degli hook-point,

quando capita fallo sempre. Allenati a individuarli

velocemente.


89

VIE DI FUGA PER QUANDO RIMANI SENZA PAROLE –

LA CONVERSAZIONE – CANALI PREFERENZIALI – PARTE


Come raccontare le esperienze negative

Non è vietato parlare dei fatti spiacevoli delle tua vita,

l’importante è non farlo vestendo i panni della vittima da

compiangere. Sii emotivamente positivo. Ecco un esempio:

Errato “Ho scoperto oggi che la mia compagnia mi ha

licenziato. Sono una massa di boia. Si sono concessi molti

bonus ques’anno e adesso lasciano che metà staff del gruppo

di ricerca se ne vada a casa.”

Corretto “Oggi ho scoperto di essere stato licenziato. Mi

sento tradito e un poco sperduto.”

Errato “La mia ragazza mi ha lasciato e non so neanche il

perché. È stata proprio una stronza dopo tanto tempo

trascorso insieme non me lo meritavo. Chissà con chi sta

ridendo di me adesso”

Corretto “Quando io e la mia ragazza ci siamo lasciati, ci

sono rimasto piuttosto male, ho capito che lei non era più

felice con me e quindi ho rispettato la sua decisione senza

tante scenate inutili”

Di certo ti renderai conto della differenza. Nel primo caso

tutte le cause sono all’esterno e descrivi la situazione come se

fossi una vittima da compiangere. Nel secondo caso la

conversazione verterà sulle tue sensazioni interiori e sui tuoi

valori.

Ciò che ti rende attraente sta nell’esprimere l’intera gamma

della tua essenza umana. Dai voce a ogni pensiero, mostra

tutte le tue emozioni, anche quelle negative. Solo le persone

sicure di sé fanno questo.


90

Gli indicatori di interesse

Ecco un elenco dei segnali di interesse inconsci che una

ragazza potrebbe darti come feedback alla tua conversazione,

è importante coglierli al volo per capire quando è il momento

di spingerti a una conoscenza più approfondita, a un cambio di

location o a una chiusura, non vorrai passare come timido,

lento o peggio. Lei potrebbe anche pensare di non piacerti se

non cogli al volo i suoi segnali!

- Corpo piegato in avanti verso di te

- Occhi attenti, contatto visivo prolungato

- Sorriso

- Ti chiede come ti chiami

- Rispecchia la tua postura e ripete i tuoi gesti

- Quando qualcuno diventa interessato, la sua postura

cambia da abbandonata e rilassata ad una postura

energizzata, attenta, anche quando questo è seduto

- Gli occhi possono avvicinarsi leggermente per rendere la

focalizzazione più chiara

- Pupille dilatate: desiderio

- Si tocca i capelli mentre parli, guardandoti

- Si tocca il lobo dell’orecchio

- Cerca il contatto fisico, si siede vicino a te per esempio

- Riprende la conversazione nei momenti morti

- Investe nella conversazione

- Si bagna le labbra

- Ti tocca o ti sfiora

- Cerca di attirare la tua attenzione scuotendo i capelli

- Ti fa un complimento

- Si mostra scherzosa, cerca di sfidarti, ti contraddice

ridendo

- Ti chiede se hai la ragazza


91

- Evita di parlare del suo ragazzo

- Se si parla di qualcosa che ti piace, lei dice che piace

anche a lei.

- Ti guarda con la coda dell’occhio o ti guarda e poi

distoglie lo sguardo ripetutamente per non far vedere

che ti sta guardando

- Ti presenta ai suoi amici

- Ti offre da bere

- In un locale, torna da te per dirti che se ne sta andando

- Ti chiede cosa fai dopo

- Inventa dei motivi per interagire con te

- Dice qualcosa e ti guarda per vedere la tua reazione

- Ride alle tue battute

- Cerca di isolarsi con te

- Esegue i tuoi test di ubbidienza

- Ti mostra il palmo/polso mentre conversate

- I suoi amici si allontanano e lei rimane

- Viene da te e ti resta vicino per lunghi periodi

- Se ti sposti, ti segue o ti aspetta

- Non arretra se tu ti avvicini troppo

- Non fa resistenza al contatto fisico

Pupille dilatate, bagnarsi le labbra, mordersi il labbro

inferiore indicano il desiderio di un maggior contatto fisico. In

questo caso progredisci con la kino-escalation, se sei distante

da lei falle un test di ubbidienza per farla avvicinare.

Gli indicatori di disinteresse

Esistono anche gli indicatori di disinteresse, le ragazze li

usano per farti capire che non sono interessate.

Questi segnali sono dei feedback utili che possono

permetterti di recuperare la situazione se riesci a coglierli al

volo.


92

Se dici o fai qualcosa che a lei non piace ti potrebbero

arrivare questi segnali:

- Evita il contatto di sguardi, non risponde, non ti saluta

- Finge di non aver sentito quello che hai appena detto

- Non partecipa alla conversazione

- Si mostra impaziente

- Si allontana o distoglie lo sguardo

- Ti da le spalle, arretra, parla con altri

- Non è reattiva, non risponde o continua a ripetere “ah-

ah” anziché darti una vera risposta

- Non ti segue, non è disposta a investire nell’interazione

- Corpo all’indietro, braccia conserte

- Finge di mandare sms con il cellulare

In questi casi devi immediatamente ricalibrare il tuo

atteggiamento e la discussione, potresti aver usato un NEG

troppo pesante o tirato fuori un brutto argomento, prova a

riprenderti dicendo “intendevo dire…”, “lascia che ti spieghi…”.

Durante la fase dell’opener questo tipo di segnali è

facilmente recuperabile. Se la situazione non migliora

abbandona il SET.

Non farti fregare

Spesso le ragazze inviano segnali di interesse fasulli per

tentare di manipolarti, con l’intento di farsi offrire da bere o di

scroccarti una sigaretta. Stai attento, non cadere in questi

tranelli. Potrai riconoscere questi finti IDI con l’esperienza.

Schema con cui affrontare la conversazione

Dopo aver aperto e dopo aver portato la conversazione su

differenti argomenti devi aspettare che lei ti invii qualche

indicatore di interesse. Se ciò non accade nei primi 5-10

minuti forse è il caso di salutare e dedicarsi a un nuovo SET.


93

Ricordati il seguente schema:

F

Approccio, discussione sull’opener con

il gruppo (pochi minuti)

Relax: devi farla sentire a suo agio

A

Cambiare argomento di conversazione,

simulare confidenza, risultare

interessante raccontando storie

emozionali, DHV

Devi suscitare Attrazione in lei

Devi dimostrare di essere

una persona interessante

trasmettendo i valori

descritti negli interruttori

di attrazione.

��

Una delle ragazze ti ha inviato IDI o fatto SHIT TEST?

No: Continua con la fase attrai o se sono passati più di 10 min., salutale

Sì: Ti sta mettendo alla prova, le interessi, supera gli shit-test e continua

��

C

Isolare la ragazza che ti ha inviato IDI,

farla qualificare, comunicale il tuo

interesse, complimenti su personalità

Fiducia: lei si deve fidare di te

C Chiudere (prendere un suo contatto,

fissare un appuntamento, baciarla)

Connessione e complicità

Se lei ti interessa devi

isolarla dalle altre e

conversare solo con lei,

falle capire che ha delle

qualità che ti piacciono

> P

rogressio

ne d

el contatto

fisico e d

ei test di u

bbidien

za >

DIMOSTRARE VALORE – STORIE E GIOCHI PRONTI –



94

Gli shit-test

Gli shit-test sono apparentemente semplici domande o

affermazioni che le HB fanno piuttosto spesso nel progredire

dell’interazione. Ecco alcuni esempi per farti subito capire di

che si tratta:

-"cosa fai per vivere?"

-"quanti anni hai?"

-"sei troppo giovane/vecchio"

-"di che segno sei?"

-"di dove sei?"

-"cosa studi?"

-"ti piaccio?

-"dici queste cose a tutte quelle che incontri?"

Come riconoscere uno shit-test

Non c’è un modo per distinguere una domanda normale da

uno shit-test solo con l’esperienza riuscirai a coglierne la

differenza, l’unica cosa che posso dirti è che nella prima fase

della conversazione con una ragazza appena conosciuta ci

saranno sicuramente più shit-test rispetto a quando si conosce

già la ragazza da un po’ e si parla tranquillamente con lei

faccia a faccia. Leggendo gli esempi sotto riportati e facendo

pratica ti risulterà presto tutto naturale.

Come mai le donne fanno gli shit-test

Fare questo genere di domande è un modo che le donne

hanno per metterci alla prova per vedere quindi se siamo

alpha o banali e comuni come la maggior parte dei maschi. È

un modo inconscio che le donne usano per tentare di cambiare

il loro stato, una sorta di interruzione alla loro attuale

sensazione di interesse nei tuoi confronti, è cioè un tentativo


95

di auto-resistenza che interrompe intenzionalmente il suo

stato di attrazione per non concedersi al primo che capita.

È il loro modo per metterti alla prova, per vedere se sei

degno di avere la loro attenzione.

La spiegazione di tutta questa cosa è molto logica,

evoluzionistica. Immaginiamo un’epoca lontana senza soldi ne

contraccettivi.. se un uomo andasse a letto con tutte le donne

di cui è attratto per lui non ci sarebbero problemi, facendo un

esempio pratico mettiamo che in un anno un uomo vada a

letto con 100 donne, ok probabilmente avrà 100 figli, la

progressione della sua specie e dei suoi geni continua,

contentissimo, tutto ok.

Situazione femminile se una donna va a letto con tutti quelli

che trova semplicemente attraenti e in un anno fa sesso con

100 uomini al massimo lei potrà avere SOLO un figlio (o dei

gemelli) da UNO di loro quindi avrà solo un’occasione per

diffondere i suoi geni e quindi capisci che forse è meglio che lei

scelga con senno il proprio partner, e sceglierà, grazie alle sue

capacità deduttive emotive, un maschio alpha capace di

provvedere a lei e alla sua prole.

Nonostante l’invenzione dei contraccettivi le donne utilizzano

ancora questo stratagemma per metterti alla prova.

Come superare uno shit-test

Ricorda che ogni risposta diretta (cioè coerente con la

domanda) a uno shit-test ti porterà al fallimento, devi perciò

pensare molto velocemente a cosa da dire di corretto per

superare il test. Alcune soluzioni generali da seguire per

superare uno shit-test sono le seguenti:

- Una risposta sarcastica. Pensa alla risposta logica più

sbagliata che puoi dire e dilla! Esempi:

-“quante ragazze hai avuto?”


96

-“guarda che io sono un bravo ragazzo.. fammi pensare..

mmh allora circa… un migliaio!!”

-“erano cazzate quelle che mi hai detto prima?”

-“sì e tu sei stata lì a bertele tutte!”

- Risposte standard. Spesso valide se non ti viene in

mente niente di meglio: “uff.. ma fate sempre tutte

quante le stesse domande?” oppure “indovina!” o ancora

“eeh mi spiace adesso non te lo posso proprio dire” o

infine “massimo rispetto”;

- Semplicemente ignora il commento, parti con un gioco,

racconta una storia o falle uno shit test esempio:

HB -“che ci fai qui?”

PUA –“porti sempre i capelli in quel modo?”;

- fai qualcosa che non si aspetta aumentando il contatto

fisico, prendile le mani e falle un gioco, abbracciala, fai

un cambio di location, falle fare un passo di danza, etc..

- Prendila in giro imitando la sua tonalità e poi

abbracciala.

- Rispondi con decisione, non mostrarti scombussolato

dalla domanda, lei si aspetterà che ti metterai a pensare

alla risposta migliore da dare. Rimanendo impassibile e

rispondendo con decisione comunicherai che lei non ha

potere su di te. Esempio:

HB -“Ci stai provando con me?”

PUA -“Sì”;

Non rispondere più di una volta allo stesso modo anche se le

domande sono differenti (non puoi sempre rispondere

“indovina” o fare sempre la stessa battuta) perderesti un sacco

di valore ai loro occhi apparendo poco spontaneo. Ripetersi è

un errore grave che può portare ad azzerare l’attrazione

creata fino a quel momento.


97

Sfrutta i suoi shit-test per iniziare una storia

Quando le ragazze ti faranno degli shit-test hai l’occasione

per rispondere dimostrando il tuo valore. Le domande che

fanno sono le solite 4-5 quindi riuscirai a prepararti in breve

tempo risposte ottimali da utilizzare in ogni SET.

Usa i metodi generali per superare uno shit-test descritti

poco fa quando la domanda non è prevista o comune,

inventati invece un’ottima storia per ognuna delle classiche

domande:

“Che lavoro fai?”, “Quanti anni hai?”, “Di dove sei?”, “Che ci

fai qui?”

La domanda “che lavoro fai?” è un’ottima opportunità per

dimostrarti interessante. Puoi raccontare che da piccolo avevi

un sogno e ora l’hai concretizzato. Non cadere nell’errore di

vantarti dei soldi che guadagni e dell’auto che possiedi, sfrutta

la domanda per trasmetterle le belle emozioni che il tuo lavoro

ti dà (soddisfazione, possibilità di conoscere e relazionarsi con

molta gente, etc…).

Anche alla domanda “come va?” puoi agganciare una breve

storia, approfittane.

Insomma sfrutta il suo shit test per mostrare le

sfaccettature della tua personalità.

Esercizio: Inventa delle risposte alle domande più comuni che

solitamente ti vengono poste. Immagina la scena in cui la

ragazza ti fa la domanda e tu le rispondi, fai caso alle reazioni

della ragazza. Quando pensi che la reazione sia positiva

memorizzati tale frase e poi sperimentala dal vero.


98

I voti sono inutili

Smetti di valutare le donne con un numero da 1 a 10 e

regolare il tuo atteggiamento di conseguenza. Comportati

bene e premia chi si comporta bene con te, agisci di

conseguenza e punisci neggando chi si comporta male

incondizionatamente dalla bellezza fisica. Ripeto usare NEG

con una bella ragazza solo perché è bella e pensi se lo meriti è

errato, usa NEG solamente se è strettamente necessario

qualora il comportamento della ragazza sia di superiorità.

In seguito a quanto detto ti sarà ora chiaro che è dare voti

alle HB è irrilevante per quanto riguarda il gioco, oltre a

risultare infantile e ovviamente soggettivo.

L’unica valutazione da fare ai fini del gioco è differenziare le

HB in potenziali target (quelle che ti piacciono) o meno.

Gioco di ruolo

Alle ragazze piace fantasticare, se hai molta fantasia puoi

testare questa tecnica. Si tratta partendo da un discorso

comune passare a uno di fantasia trasportandola con te e

facendola interagire.

“Mi dicevi che lavori in un agenzia immobiliare giusto…

Perfetto, girano un sacco di soldi in quei posti, e io necessito di

una ragazza che guadagni abbastanza per mantenermi.”

“Mantenerti? Ahah ma dai!”

“Certo, noi potremmo sposarci, vorrei il maggiordomo e

poter organizzare feste esclusive tutte le sere, tu ti vestirai

con un abito rosso e intratterrai gli ospiti facendo spettacoli di

magia. Per le ballerine di lap-dance non dovrai preoccuparti ci

penserò io. Avremo bisogno anche di uno chef che ne dici? Ne

conosci qualcuno?”

“…mha…”

“non possiamo certo perdere tutto il pomeriggio per

cucinare per decine di persone! Dobbiamo organizzarci.”


99

“…mi prendi in giro? Non voglio questo, non voglio

mantenerti”

“ah. Allora è finita. Non ho altre scelte. Dovrò chiedere il

divorzio”

TEST DI UBBIDIENZA – STRUTTURE LINGUISTICHE –

TENSIONE SESSUALE – ELIMINARE LA CONCORRENZA -



100


101


102


103

L’isolamento e i cambi di location

Dopo aver ricevuto alcuni IDI da parte di una singola

ragazza è arrivato il momento di iniziare a parlare

esclusivamente con lei. Devi fare in modo di poter

approfondire la conoscenza e far si che lei si senta a suo agio

con te.

Se c’è molta gente attorno o se l’HB è in un gruppo di

amiche, devi necessariamente spostarti con lei in un altro

luogo o in un'altra zona del locale, potrebbe bastare anche

allontanarsi di pochi metri. Questo perché probabilmente lei si

sentirebbe a disagio a spingersi oltre con te mentre tutte le

amiche la vedono.

Un errore che commettono molti bravi ragazzi è quello di

continuare una conversazione normale senza spingersi oltre

nonostante la ragazza abbia già inviato diversi IDI. In questo

caso rimarrai bloccato nella zona “restiamo solo amici”. Da

oggi in poi niente più scuse, appena ricevi gli IDI dalla ragazza

passa alla fase CONCLUDI.

Il micro-isolamento avviene quando tu inizi a parlare solo

con una ragazza del gruppo (vicino a te) mentre il tuo WING

intrattiene le ragazze restanti. Questo può essere fatto senza

spostarsi dal punto in cui ci si trova ma bisogna

necessariamente avere un’abile WING in grado di conversare

per sufficiente tempo con le altre ragazze. Fai in modo che la

ragazza con cui parli senta il meno possibile la conversazione

che fa il tuo WING con le altre HB altrimenti potrebbe distrarsi.

Un cambio di location può essere fatto con diverse scuse:

“Accompagnami fuori a fumare”, “Vieni ti faccio un gioco”,

“Devo dirti un segreto”, “Non riesco a sentirti spostiamoci”,

“Accompagnami a prendere da bere”, “Vieni ti presento un mio

amico”, “Seguimi ti mostro una cosa”.


104

La conversazione in isolamento

Una volta solo con lei, continua sempre a parlare mentre

progredisci con la kino, gli argomenti ora potranno essere più

personali e intimi. È questo il momento per fare complimenti

su un qualcosa che ti ha colpito del suo carattere (mai fare

apprezzamenti sul lato estetico!) e per mostrarti come una

persona che sa capirla al volo (cold-reading).

La conversazione in questa fase potrà essere più intima e

dovrà essere incentrata prevalentemente su di lei. In questa

fase le domande dirette sono consentite se il loro scopo è farla

qualificare.

Farla qualificare

Solitamente il ragazzo comune approccia una ragazza e

pensa che sia lei a dover essere selettiva con lui. Pensa “chissà

se le andrò bene”, “chissà se sono il tipo di ragazzo che cerca”,

“sarà fidanzata?”, etc… Questo modo di pensare verrà

percepito dalla ragazza e la porterà a perdere interesse nei

tuoi confronti. La soluzione è iniziare ad avere alte pretese.

Poniti standard elevati, non puoi farti andare bene tutto che

ti capita. Scordati il concetto “basta che respiri…”. Agendo così

comunicherai alla ragazza che in te non c’è niente di speciale,

che cerchi semplicemente una ragazza qualsiasi da sfruttare

sessualmente e lei perderà immediatamente tutto l’interesse e

l’attrazione che avevi creato.

Inizia a pensare in questo modo:

Ho una vasta scelta tra le donne, e sono abituato al

successo. Se ti scelgo è per qualcosa in più del tuo aspetto.

Le donne riescono a capire subito a quale di queste due

categorie di uomini appartieni (selettivo o van bene tutte)

quindi non puoi improvvisarti in questo.


105

Prendi un foglio e scrivi le caratteristiche che deve avere la

tua donna ideale. Dal punto di vista caratteriale non estetico.

Esempi: una donna che sa badare a se stessa, socievole,

energica, intelligente, piena di immaginazione, avventurosa,

che non rompa le scatole.

Vediamo quali sono le domande da fare all’HB per farle

capire che hai alte pretese e la stai mettendo alla prova.

“C’è qualcosa in te di più di quello che si vede ad occhio

nudo?”

“Cosa c’è in te d’interessante oltre all’aspetto fisico?”

“Quando eri piccola cosa volevi fare da grande?”

“Sai cucinare?”

“Sei brava a fare i massaggi?”

Formula queste domande a seconda delle tue esigenze. Un

modo interessante per suggerirle le risposte migliori è farle

capire esattamente cosa vuoi e non vuoi da una donna:

“le storie migliori le ho avute con ragazze che mi facevano

spesso regali”

“purtroppo quella mia amica che mi chiama sempre la vedo

raramente. Sai non riesco a stare accanto a persone troppo

insistenti”

“in un rapporto di coppia è importante che ognuno abbia i

suoi spazi, per esempio devo poter essere libero di uscire con i

miei amici quando mi va”

Complimenti e dichiarazioni di interesse

Non puoi dire a una ragazza che ti piace perché ha le tette

più grandi che tu abbia mai visto, devi complimentarti per la

sua personalità e modi di fare/pensare. Vediamo alcuni esempi

di complimenti sul carattere:

“penso tu sia una ragazza molto energica, socievole.. è una

qualità preziosa che apprezzo nelle ragazze.”


106

“mi piace molto il tuo modo di fare sei una ragazza solare,

allegra, sorridente è raro trovare queste caratteristiche in una

ragazza”

COLD-READING – PRENDERE UN APPUNTAMENTO –

PRENDERE IL NUMERO DI TELEFONO – BACIARLA –



107

L’appuntamento Complimenti per essere arrivato fino a questo punto.

Esercitarsi su questa parte è più complicato poiché per arrivare

fin qui dovrai per forza di cose padroneggiare quanto spiegato

fin ora. Per tua fortuna ora è tutto in discesa.

La prima telefonata

Lascia passare almeno due giorni da quando hai preso il

numero prima di chiamarla. Evita gli SMS a meno che non ti

scriva lei (fortissimo segnale positivo). In questo caso non

rispondere subito lascia passare diverse ore.

Nella tua prima telefonata non devi fissare un

appuntamento devi semplicemente conversare con lei e farle

capire che ti stai divertendo anche se lei non è con te.

Esempio: “ehi ciao come va? Sai sono qua in giro con i miei

amici siamo stati in un posto bellissimo!! Per strada ho notato

un XXX // tra una cosa e l’altra è venuto fuori l’argomento XXX

e visto che ne stavamo parlando l’altro giorno ho pensato a te”

Quando lei è all’apice della conversazione quando la senti

partecipe e allegra dì: “cavoli devo proprio scappare, scusami!

Dai ci sentiamo presto ciao un abbraccio!”

Se lei non si fa sentire, aspetta un paio di giorni e poi

richiamala dicendo una cosa del genere per fissare un

appuntamento:

“Ciao come stai? …bla, bla, bla… nei prossimi giorni pensavo

di andare a comprare una camicia // dei jeans visto che hai

buon gusto pensavo di portarti con me per darmi qualche buon

consiglio. Facciamo martedì o mercoledì?”

(Nota la falsa scelta alla fine)

Ti consiglio come alternative per le prima uscita di scegliere

i primi giorni della settimana e come orario se è possibile il

pomeriggio piuttosto che la sera, questo farà sembrare

l’appuntamento qualcosa di meno impegnativo.


108

La prima uscita

Pensa alle belle ragazze. Gli viene chiesto di uscire così

tante volte e tutti i loro appuntamenti sono uguali: cena, pub,

cinema. Questo deve diventare un’abitudine del passato ed è

un’opportunità per te, se sarai in grado di fare qualcosa di

diverso, questo qualcosa sarà molto attraente per lei. Ecco

alcuni consigli per risultare originale e per risparmiarti i soldi

della solita cena.

Appuntamenti basati sulle attività

Organizza qualcosa di abbastanza emozionante e divertente

per entrambi, alcuni esempi possono essere: ballo, ping pong,

tiro con l'arco, lezione di danza, massaggi, calcio balilla,

assistere ad una lezione di qualsiasi cosa, volano, trampolino,

fate volare un aquilone…

Dopo l'attività ricorda di dedicare tempo per generare

comfort, portala in un posto tranquillo dove potete parlare,

magari andate a bere qualcosa.

Appuntamenti basati sulla natura

Le ragazze amano gli animali e la natura, questo tipo di

appuntamenti sono quelli che con più probabilità toccheranno

di più il suo lato femminile. Organizza un appuntamento di

questo tipo e sarà un’esperienza memorabile. Esempi possono

essere: dar da mangiare alle anatre e agli scoiattoli nel parco,

un giro in barca sul fiume/lago, l’acquario, passeggiata in un

parco.

Appuntamenti basati sugli interessi

Se lei ha espresso un interesse in un campo particolare

come arte, storia o film stranieri, falle fare qualcosa di

inerente. Questo può assicurarti un'ottima connessione con lei

poiché dimostri considerazione e interesse nel conoscere


109

meglio i suoi hobby e ciò che la emoziona. Alcuni esempi

possono essere una mostra di qualcosa, un giro in libreria, un

museo, una lezione universitaria.

Durante il primo appuntamento devi cercare di portala in

diversi posti. Più cose differenti le farai fare più facile sarà

creare complicità e più facile sarà che lei pensi a te anche

quando non sei presente.

Se non l’hai ancora baciata, ti consiglio vivamente di provare

a farlo durante il primo appuntamento. Se lei ha accettato di

uscire con te è perché è interessata e anche lei vuole essere

baciata. Aumenta progressivamente il contatto fisico come

spiegato e tenta il kiss-close preferibilmente verso metà

serata. Ricorda che quando ti stai chiedendo se è il momento

giusto è sempre il momento giusto.

Portarla a casa

Per riuscire a portare una ragazza a casa tua è sempre

necessario un pretesto. Devi fornirle una scusa altrimenti

potrebbe sentirsi una zoccola e rifiutare. In sostanza non deve

poter pensare che sta venendo a casa tua per fare sesso.

Le scuse possono essere anche banali come per esempio:

“Sali beviamo qualcosa”, “Ti mostro le foto delle vacanze”, “Ti

faccio vedere quello di cui stavo parlando prima”, “Ti presento

il mio gatto”.

Se hai la possibilità di darle direttamente appuntamento

sotto casa tua perché abiti in centro sfrutta il seguente

metodo.

Dalle appuntamento sotto casa tua dicendo di suonare il

campanello. Quando suonerà tu rispondi al citofono dicendo:

“Sono al telefono, ti apro, sali intanto.”. Quando lei entra,

concludi la finta telefonata, mostrale velocemente la casa e poi


110

uscite. In questo modo avrà il tempo per ambientarsi e capire

che il luogo non è pericoloso. La prossima volta che le

proporrai di salire, anche se la scusa sarà ridicola sarà più

facile che lei accetti.

Quando sei in casa con lei devi cercare di metterla a suo

agio, falle togliere le scarpe, falla sedere, falle bere qualcosa.

Resistenza dell’ultimo minuto

Questa resistenza simbolica accade davvero spesso, non sai

quante volte mi sento dire di “no” in varie circostanze e per

vari motivi e in realtà lei vuole dire l’opposto.

È anche questo un modo che hanno per non sentirsi delle

ragazze facili devono darti l’impressione di resistere a ciò che

sta accadendo.

La resistenza può avvenire quando: la baci, le tocchi il seno,

la spogli.

E’ molto importante farla qualificare prima di portarla da te

altrimenti potrebbe pensare “Che sto facendo a casa di questo

qua che non mi conosce neppure, perché io? Sono una

stupida.”

Se dice “No, dovremmo fermarci” è un’evidente resistenza

simbolica. Agisci esprimendo accordo (“hai ragione”, “lo so,

piccola”, ”Dovremmo fermarci”) mentre prosegui a svestirla.

Per quanto riguarda la resistenza durante il contatto fisico

(dice no quando le tocchi il sedere, il seno o quando le metti

una mano sull’interno coscia) prova ad agire come segue.

Per il seno sfioraglielo da sopra la camicetta oppure facendo

passare la tua mano in mezzo, per le altre zone usa un gioco o

un contatto lieve e in movimento. In sostanza non palparle il

sedere come farebbe un maiale, non lasciare immobile la tua

mano sulle sue gambe. Esegui movimenti lenti e delicati come

per sfiorarle la pelle. In questo modo non tenterà di fermarti.


111

La relazione Desidero accennarti alcuni concetti interessanti legati al

comportamento durante una relazione

Il senso di colpa

Farla sentire in colpa per ottenere da lei qualcosa non fa

bene alla relazione. Se lei ti accontenterà lo farà per essere a

posto con la propria coscienza e non per far piacere a te.

Se non vuole fare qualcosa per te potrebbe essere perché

non le interessa abbastanza, non obbligarla, rendile la cosa più

appetibile, cerca di comprendere il suo punto di vista.

Mantenere una relazione

Per mantenere una relazione devi mantenere vive in te le

caratteristiche che lei ha trovato attraenti quando vi siete

conosciuti. Dialogo, sesso e contatto fisico sono altresì

fondamentali. Una donna va conquistata tutti i giorni.

Gelosia e libertà

Essere gelosi e limitare la sua libertà porterà solo

complicazioni. Più vieti a una persona di fare una cosa più lei

tenterà di farla, anche a costo di essere scorretta o mentirti.

Dalle fiducia e lasciala libera di prendere le sue scelte e

tornerà sempre da te.

Rapporto win-win

In ogni tipo di relazione entrambe le parti devono ricavarne

qualcosa di positivo, devono trovare soddisfazione e vantaggi.

Devi iniziare a vedere la relazione come un’opportunità per

dare e per ricevere. Pensa a regalare felicità alla tua

compagna, il rapporto non è incentrato esclusivamente su di

te, siete in due.


112

Conclusione

Siamo giunti al termine della parte teorica che insegniamo

durante il bootcamp. Questo è il minimo che c’è da sapere per

poter iniziare a sargiare. Non per tutti è facile, ma per tutti è

possibile. Del resto prova a pensare… alla prima lezione di

informatica o di inglese eri già bravo? Al tuo primo giorno di

lavoro eri già in grado di lavorare bene? Con il giusto impegno

tutto si impara e anche in questo campo riuscirai ad ottenere

risultati. Rileggiti tutto il manuale soffermandoti e lavorando

sugli interruttori di attrazione, fai gli esercizi proposti e se hai

dei dubbi consulta il nostro sito www.seduzionepratica.com per

chiedere consiglio agli esperti.

Le opinioni dei nostri studenti e dei nostri lettori ci aiutano a

migliorare il servizio e il materiale loro proposto.

Attendiamo le tue impressioni su questo manuale, puoi

scriverci una mail a [email protected], lasciare un

commento sul nostro sito. Grazie.

Buon Sarge,

JoTaRo


113

CI SPIACE SE LE PARTI MANCANTI E TAGLIATE TI

HANNO DATO FASTIDIO.

LO SCOPO DI QUESTA VERSIONE IN ANTEPRIMA È

QUELLO DI SPINGERTI A METTERTI IN GIOCO,

PROVARE QUALCHE ESERCIZIO E OTTENERE RISULTATI.

DEL RESTO NON SAREBBE STATO GIUSTO FORNIRTI

UN PRODOTTO COMPLETO GRATUITAMENTE QUANDO

GLI ALTRI LO HANNO DOVUTO PAGARE.

IL PARERE DEI NOSTRI UTENTI SUI PRODOTTI CI

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