Esame Tecnica Calcistica Mordillo Enrico
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7/26/2019 Esame Tecnica Calcistica Mordillo Enrico
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I.
C
C :
L E 1 2002
N C S..A . I 18 16 2 , 80 % P
20 % . I
.
C
L S N C E ,
.
I M O 10 O ( 4
M G + P S ). N
, 1 1 ( , , ) ,
. L
O ,
,
.
C ( P) 2 1 , 2 2 R
C ( T P) S ( 12 , E
S ) O T
T P , P D A
-
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I.
A , :
A P P
L
C S P P
C S
A
A 12
. I
(
) ,
. S .
-
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I.
A
F
. A
(
P ) .
P
( ) .
F
, 2 1 2 2. I
(C = P)
. D P
,
.
A
M
. I
,
.
-
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I.
F
: I . G
( 4 4 ) .
M
,
10 . N P
. N 10
.
-
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I.
C '
A : ( 1 ) 2002 10
D: 10 O N P: 18 : N P: C E
G: 1) 2) 2 1 3) 2 2 4) 5)
: C , , , , , , +
B 2'
I ' ' .
2: : 12' 3: P : 25'
D 1 . D ( ) ,
. I ' ,
,
"" . S
' :
"ROTOLARE" = , STRISCIARE = , LANCIO =
.F
.
P 40 40 ,
3 . A ' . 1 A '
' () () S &
C R( ). 2 R
( ) ( 2 + ) ,
S & C R( ) . 3
B R " " " "
" R "( ) . A ' B (
"C!!!) ( ) ,
4: 2 1 , 2 2 : 20' 5: : 20'
D 3 ( 2 B 1 B) . A '
3 : L B ( )
' B
' , B
F 1 I B
, , B
1 1 2 .
F 2 . N : N ' '
1 D ' 12 .
D 20/25 20/25 + 2 320/25 18 ( 8 B
8 G R ). C 4 4 + 4 2+2 . L'
: 4 4 '
. 1 I '
.
6: : 20'
65 45 , 9 9 .
I ' 567
. 12 .
N
B : I ' , P .
A
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I.
C
A
OBIETTIVI:
OBIETTIVOTECNICO: 1) C( P) 2)C P 3) S & C
OBIETTIVOTATTICO 1) P 2)S 3) D 12'
OBIETTIVO FISICOMOTORIO 1) R 2)A 3) . O
3/4'
MATERIALE:
Palloni - Casacche 2 colori - Cinesini
D 1 . D
( ) , . I
' ,
,
"" . S
' : "ROTOLARE"
= , STRISCIARE = , LANCIO =
.F
.
I ( B R)
2 . A '
, '
. A .
I ( B R)
3. A
'
:
, '
12 .
I ( B R)
4. A '
:
' ,
'
'.
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I.
C
A
: 25' 40 40
O T: 1) C 2)S Tempistiche e Varianti
O T 1) P 2)S D '
3' . D
O M 1) R 2)A 6' .
C B ( ) + C
1 , & C + C ( , )
D 1. A ' , ' ()
() S & C R( ).
S , S ' , A 1 2 B.
2 , & C
D 2, ' , R ( )
( 2 + ) , S & C R( ) .
D , 1 2 S P , ( 2)
3 "C " ""
D 3 , B R " "
" " " R "( ) . A ' B (
"C!!!) ( ) , B ( ) .
4 ,
D 3 ( 2 B 1 R ) , R ( ) 2
B ( ). A ' 2 B
1 B ( ) , R B ( ) .
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I.
C
A
:
O T: 1) C( P) 2)C P 3) S & CL'
25 ' ( D 2 ) . 1
O T 1) P 2)2 1 3) 2 2 E 4' . 2
O M 1) R 2)A 3) O STE 3' .
:
8 C 1 4 C C 2 1
D 3 ( 2 B 1 B) . A ' 3 : L
B ( ) ' B
' , 2 B
F 1 I B , , B
1 1 2 . F 2 . N : N
' '
D ' 12 .
2 2
2 2
D 4 ( 2 B 2 B) . A ' 3 ( 2B 1BL) : L
B ( ) ' B
' , B
F 1 I B , 1, 2
2 2 .I 2 B 1
1 2 . F 2 .I .
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I.
C
4 4 +
:
O T: 1) C( P) 2)C P 3) S & CL' 20'
2 10' ( 2 ) .
O T 1) P 2)S 3) A I 5'
O M 1) R 2)A 3) .
:
C , C ,
DESCRIZIONE ESERCIZITAZIONE
D 20/25 20/25 + 2 320/25 16 ( 8 B 8 G R ). C 4 4 +
4 2+2 . L' : 4 4 '
. I '
.
'
2
D 1 . C 4 4 + 4 1+1 , 1 +1 . L'
: 4 4 ' /
, (
') , .
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I.
NOVARACALCIO ESERCITAZIONE
NOME ESERCITAZIONE PARTITAFINALE ISTRUTTORE MORDILLOENRICO
OBIETTIVI: DURATA
Obiettivo Tecnico: 1) Calciare( Passaggio) 2)Conduzione Palla 3) Stop & Controllo Durata della partita 20' totali
Obiettivo Tattico 1) Passaggio 2)Smarcamento 3) Ampiezza 10' con vincoli e 10' liberi
Obiettivo fisico Motorio 1) Ritmizzazione 2)Accopiamento e combinazione 3) orientamento spazio - tempo
MATERIALE:
Cinesini , Casacche colorate , Palloni
65 45 , 9 9 . I '
567 . 12 .
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I.
Novara Calcio Seduta Allenamento
Istruttore Enrico Mordillo Et 2002 N 10
Date: 10-10-2014 N Players: 18 Where: Novarello Project: Coordinative program
Goals: 1) Ritmizzazione 2) Differenzazione Motoria 3) Orientamente Spazio/Te 4)Passaggio 5) Stop & Controllo
Equipment: 2 scalette
8 ostacolini
Palloni / coni / cinesini
DESCRIZIONE
A ""
1) B ( ' )
2) A ( ' )
3) ( /)
4)B
5)B + ( " ")
6) B " 4
" A
1 , & , C
' ,
& ' .
2 , & "" , C
'
, &
.
3 , & , (B)
' ,
B.
B 1 1 .
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C B B
A
.
,
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