Esame Tecnica Calcistica Mordillo Enrico

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  • 7/26/2019 Esame Tecnica Calcistica Mordillo Enrico

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    I.

    C

    C :

    L E 1 2002

    N C S..A . I 18 16 2 , 80 % P

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    A

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    I.

    C

    A

    OBIETTIVI:

    OBIETTIVOTECNICO: 1) C( P) 2)C P 3) S & C

    OBIETTIVOTATTICO 1) P 2)S 3) D 12'

    OBIETTIVO FISICOMOTORIO 1) R 2)A 3) . O

    3/4'

    MATERIALE:

    Palloni - Casacche 2 colori - Cinesini

    D 1 . D

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    ' : "ROTOLARE"

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    I.

    C

    A

    : 25' 40 40

    O T: 1) C 2)S Tempistiche e Varianti

    O T 1) P 2)S D '

    3' . D

    O M 1) R 2)A 6' .

    C B ( ) + C

    1 , & C + C ( , )

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    S , S ' , A 1 2 B.

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    D 3 ( 2 B 1 R ) , R ( ) 2

    B ( ). A ' 2 B

    1 B ( ) , R B ( ) .

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    I.

    C

    A

    :

    O T: 1) C( P) 2)C P 3) S & CL'

    25 ' ( D 2 ) . 1

    O T 1) P 2)2 1 3) 2 2 E 4' . 2

    O M 1) R 2)A 3) O STE 3' .

    :

    8 C 1 4 C C 2 1

    D 3 ( 2 B 1 B) . A ' 3 : L

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    C

    4 4 +

    :

    O T: 1) C( P) 2)C P 3) S & CL' 20'

    2 10' ( 2 ) .

    O T 1) P 2)S 3) A I 5'

    O M 1) R 2)A 3) .

    :

    C , C ,

    DESCRIZIONE ESERCIZITAZIONE

    D 20/25 20/25 + 2 320/25 16 ( 8 B 8 G R ). C 4 4 +

    4 2+2 . L' : 4 4 '

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    D 1 . C 4 4 + 4 1+1 , 1 +1 . L'

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    I.

    NOVARACALCIO ESERCITAZIONE

    NOME ESERCITAZIONE PARTITAFINALE ISTRUTTORE MORDILLOENRICO

    OBIETTIVI: DURATA

    Obiettivo Tecnico: 1) Calciare( Passaggio) 2)Conduzione Palla 3) Stop & Controllo Durata della partita 20' totali

    Obiettivo Tattico 1) Passaggio 2)Smarcamento 3) Ampiezza 10' con vincoli e 10' liberi

    Obiettivo fisico Motorio 1) Ritmizzazione 2)Accopiamento e combinazione 3) orientamento spazio - tempo

    MATERIALE:

    Cinesini , Casacche colorate , Palloni

    65 45 , 9 9 . I '

    567 . 12 .

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    Novara Calcio Seduta Allenamento

    Istruttore Enrico Mordillo Et 2002 N 10

    Date: 10-10-2014 N Players: 18 Where: Novarello Project: Coordinative program

    Goals: 1) Ritmizzazione 2) Differenzazione Motoria 3) Orientamente Spazio/Te 4)Passaggio 5) Stop & Controllo

    Equipment: 2 scalette

    8 ostacolini

    Palloni / coni / cinesini

    DESCRIZIONE

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    2) A ( ' )

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