Dott.ssa Maura Locatelli16-01-2010

ObiettiviObiettivi

L’ARTE DELLA DEFINIZIONEDEGLI OBIETTIVIL’ARTE DELLA DEFINIZIONEDEGLI OBIETTIVI

Obiettivi formatiObiettivi formati

SONO ESPRESSI IN POSITIVOSONO ESPRESSI IN POSITIVO

SONO SOTTO LA TUA RESPONSABILITA’

SONO SOTTO LA TUA RESPONSABILITA’

SONO DEFINITI SU BASE SENSORIALE

SONO DEFINITI SU BASE SENSORIALE

SONO VALUTABILISONO VALUTABILI

SONO ECOLOGICI PER L’INDIVIDUO

SONO ECOLOGICI PER L’INDIVIDUO

SONO ECOLOGICI PER L’AMBIENTE

SONO ECOLOGICI PER L’AMBIENTE

Le aree della vitaLe aree della vita

FISICOFISICO

AMBIENTEAMBIENTE

FAMIGLIAFAMIGLIA

VITA SOCIALEVITA SOCIALE

LAVORO - CARRIERALAVORO - CARRIERA

FINANZEFINANZE

CRESCITA PERSONALE

CRESCITA PERSONALE

SPIRITOSPIRITO

FisicoFisico

Rappresenta il livello

di salute ed energia

del corpo per realizzare

ciò che è necessario

per ottenere

RISULTATI CONCRETI

La realtà nella qualeviviamo:

casaautoabitivacanze

Oggetti e situazioni chepossono aumentarela qualità della vita

La realtà nella qualeviviamo:

casaautoabitivacanze

Oggetti e situazioni chepossono aumentarela qualità della vita

AmbienteAmbiente

Sono le personeche amiamo

Le persone versole quali abbiamoun forte legamesentimentale eaffettivo

Sono le personeche amiamo

Le persone versole quali abbiamoun forte legamesentimentale eaffettivo

FamigliaFamiglia

Ogni attività attraverso le qualiinteragiamo con altre persone.

Il contesto sociale chefrequentano (club, associazioni,ecc.,)

Ogni attività attraverso le qualiinteragiamo con altre persone.

Il contesto sociale chefrequentano (club, associazioni,ecc.,)

Vita socialeVita sociale

La nostra professione

I nostri obiettivi

I nostri successi

Le nostre abilità

Le nostre capacità

I nostri comportamenti

La nostra professione

I nostri obiettivi

I nostri successi

Le nostre abilità

Le nostre capacità

I nostri comportamenti

Lavoro e CarrieraLavoro e Carriera

Il successo economico

La ricchezza

Il patrimonio chesi è accumulato

Il successo economico

La ricchezza

Il patrimonio chesi è accumulato

FinanzeFinanze

Modalità di interazione

con le altre persone,

individui o gruppi

Modalità di interazione

con le altre persone,

individui o gruppi

Vita socialeVita sociale

Il tempo a disposizioneper la crescita, per ilmiglioramento personale

Le attività di svago

Il tempo a disposizioneper la crescita, per ilmiglioramento personale

Le attività di svago

Crescita personaleCrescita personale

I valori, i principi, il rapporto

che si ha verso ciò in cui

si crede

I valori, i principi, il rapporto

che si ha verso ciò in cui

si crede

SpiritoSpirito

Quali risultati hai raggiuntoquest’anno?Elenca ciò che ricordi….

Quali risultati hai raggiuntoquest’anno?Elenca ciò che ricordi….

Situazione attualeSituazione attuale

Persone che hai nelcuore ….

Persone che hai nelcuore ….

Elenca ciò che ricordi:soddisfazioni personali,soddisfazioni professionali,piccole e grandi conquiste

Elenca ciò che ricordi:soddisfazioni personali,soddisfazioni professionali,piccole e grandi conquiste

Dove sei ora?Dove sei ora?

Situazione desiderataSituazione desiderata

IdentitàIdentità

CHI SEI?

COSA DESIDERI REALMENTE?

Cosa vuoi raggiungere?Cosa vuoi raggiungere?

Situazione desiderataSituazione desiderata

Quali sono i tuoi orizzonti?

Dove vuoi arrivare?

Quali sono i tuoi orizzonti?

Dove vuoi arrivare?

Quali sono i tuoi obiettiviper il futuro?Quali sono i tuoi obiettiviper il futuro?

Cosa voglio?Gli obiettivi devono essere espressiin positivo.Quindi cosa voglio e noncosa non voglio o cosa voglio evitare;perdere peso non è in positivo madiventare magro e in forma, sì.Ricorda di scrivere il risultato che vuoiottenere non il processo. “Comprarela casa dei miei sogni” è il processo.“Vivere in una cascina nelle collinetoscane” ti dà il risultato come sefosse acquisito.

Cosa voglio?Gli obiettivi devono essere espressiin positivo.Quindi cosa voglio e noncosa non voglio o cosa voglio evitare;perdere peso non è in positivo madiventare magro e in forma, sì.Ricorda di scrivere il risultato che vuoiottenere non il processo. “Comprarela casa dei miei sogni” è il processo.“Vivere in una cascina nelle collinetoscane” ti dà il risultato come sefosse acquisito.

Dove, quando e con chi?Dove vuoi raggiungere questo obiettivo,in che tempi e con chi. Forse ci sono luoghio persone che non vuoi o meglio ancoraaltre che vuoi. Cerca di essere preciso e specifico, il tuo cervello ha bisogno di saperequeste cose

Dove, quando e con chi?Dove vuoi raggiungere questo obiettivo,in che tempi e con chi. Forse ci sono luoghio persone che non vuoi o meglio ancoraaltre che vuoi. Cerca di essere preciso e specifico, il tuo cervello ha bisogno di saperequeste cose

Come saprò di averlo ottenuto?

E’ importante sapere come saprai di averraggiunto l’obiettivo. E’ necessario avereun’unità di misura che misurerà i tuoi progressi il raggiungimento dell’obiettivo. Cosa misurerai?Cosa devi vedere, ascoltare o sentire?Decidi ora quale sarà il modo.

Come saprò di averlo ottenuto?

E’ importante sapere come saprai di averraggiunto l’obiettivo. E’ necessario avereun’unità di misura che misurerà i tuoi progressi il raggiungimento dell’obiettivo. Cosa misurerai?Cosa devi vedere, ascoltare o sentire?Decidi ora quale sarà il modo.

Di che risorse ho bisogno?Quali risorse sono necessarie per raggiungerequesti obiettivi, quali hai già e qualidevi sviluppare?Suddivide in 5 categorie:•oggetti (computer, macchine, casa, uffici, ecc.)•persone (amici, colleghi)•role models (leaders, libri,corsi)•qualità personali (sviluppate o da sviluppare)•denaro (che hai o che ti devi procurare)

Di che risorse ho bisogno?Quali risorse sono necessarie per raggiungerequesti obiettivi, quali hai già e qualidevi sviluppare?Suddivide in 5 categorie:•oggetti (computer, macchine, casa, uffici, ecc.)•persone (amici, colleghi)•role models (leaders, libri,corsi)•qualità personali (sviluppate o da sviluppare)•denaro (che hai o che ti devi procurare)

Le domandeLe domande

E sotto la miaresponsabilità?Puoi controllare questo obiettivo, chi ocosa può determinarne la riuscita, cosapuoi fare per influenzare questifattori esterni?

E sotto la miaresponsabilità?Puoi controllare questo obiettivo, chi ocosa può determinarne la riuscita, cosapuoi fare per influenzare questifattori esterni?

Questo obiettivo mantienee migliora chi sono?Le azioni, i modi necessari alraggiungimento di questo risultato sonocongruenti con chisono e con chi voglio essere?

Questo obiettivo mantienee migliora chi sono?Le azioni, i modi necessari alraggiungimento di questo risultato sonocongruenti con chisono e con chi voglio essere?

Quali sono le conseguenze?

In altre parole è ecologico per te?Controlla facendoti queste domande:•Quanto tempo ci vuole? Ne vale la pena?•Chi è coinvolto?•A cosa devo rinunciare?•Cosa c’è di positivo nella situazione attuale?•Cosa potrebbe accadere una volta raggiuntoil mio obiettivo?

Quali sono le conseguenze?

In altre parole è ecologico per te?Controlla facendoti queste domande:•Quanto tempo ci vuole? Ne vale la pena?•Chi è coinvolto?•A cosa devo rinunciare?•Cosa c’è di positivo nella situazione attuale?•Cosa potrebbe accadere una volta raggiuntoil mio obiettivo?

Qual è la strategia?Qual è la sequenza delle cose da fare?In che modo posso creare sinergie tragli obiettivi?

Qual è la strategia?Qual è la sequenza delle cose da fare?In che modo posso creare sinergie tragli obiettivi?

Le domandeLe domande

Cosa faccio adesso?Cosa faccio adesso per incominciare il processo?A chi posso delegare alcune attività?Quali risorse devo prendere subito?Che decisioni devo assolutamente prendere ora?

Cosa faccio adesso?Cosa faccio adesso per incominciare il processo?A chi posso delegare alcune attività?Quali risorse devo prendere subito?Che decisioni devo assolutamente prendere ora?

Dott.ssa Maura Locatelli.

Dott.ssa Maura Locatelli.

Il risultato è l’obiettivo da raggiungere; lo specifico risultato misurabile o l’esito che il cliente

vuole ottenere

Dott.ssa Maura Locatelli.

Il disegno è la ragione per cui il cliente decide di agire: il motivo

che sarà guida per mettere in pratica il suo piano.

Il disegno è motiv-azione

Dott.ssa Maura Locatelli.

Quando il cliente ha definito il risultato (cosa) e il disegno (perché) è pronto per creare il piano d’azione

Dott.ssa Maura Locatelli.

risvegliatorerisvegliatore spiritospirito Chi o cos’altro?Chi o cos’altro?

sponsorsponsor identitàidentità Chi?Chi?

mentorementore Valori/Valori/

convinzioniconvinzioniPerché?Perché?

insegnanteinsegnante capacitàcapacità Come?Come?

Coach comp.Coach comp. comportamentocomportamento Cosa?Cosa?

guidaguida ambienteambiente Dove? Quando?Dove? Quando?

Scopo Identità Convinzioni e valori Capacità Comportamento Ambiente

Ogni persona è unica Qualunque sia la scelta fatta essa rappresenta la

migliore alternativa che si è in grado di vedere in quel momento

Non esiste fallimento, esiste solo feedback Ogni comportamento è guidato da un’intenzione positiva Il significato di una comunicazione è il suo effetto C’è una soluzione a ogni problema Dentro di noi abbiamo già tutte le risorse di cui abbiamo

bisogno La persona con una maggiore flessibilità di

comportamento esercita un’influenza maggiore Mente e corpo fanno parte dello stesso sistema Le conoscenze, i pensieri, la memoria e l’immaginazione

nascono da sequenze e combinazioni di modi di filtrare e immagazzinare le informazioni

Cancellazione Distorsione Generalizzazione Metaprogrammi Valori Credenze Atteggiamenti Ricordi Decisioni

Risulta dall’azione di questi filtri Ci porta ad essere in un certo stato e

genera una determinata fisiologia Include le nostre immagini interne, i suoni

ed il dialogo e i nostri sentimenti

Time LineTime LinePASSATO

ESPERIENZA EMOTIVA SIGNIFICATIVA

RICORDO

RICORDO

RICORDORICORDO

RICORDORICORDO

ORA(PRESENTE)

FUTURO

Time LineTime Line

FUTURO ALTO 10/20 anni (lontano)

PASSATO

(ieri)PASSATO di 1

mese

PASSATO

PRO

SSIM

O (

1 a

nno)

PA

SS

ATO

REM

OTO

FU

TU

RO

FU

TU

RO

al

31/1

2

FUTURO 1

mese

FUTURO 2

GG.

FUTURO BASSO (prossimo)

PRESENTE