Dottor Wighard Strehlow - edizionilpuntodincontro.it - La... · Dottor Wighard Strehlow LA MEDICINA...

18

Transcript of Dottor Wighard Strehlow - edizionilpuntodincontro.it - La... · Dottor Wighard Strehlow LA MEDICINA...

Page 1: Dottor Wighard Strehlow - edizionilpuntodincontro.it - La... · Dottor Wighard Strehlow LA MEDICINA DI SANTA ILDEGARDA Per tutti i giorni e per tutta la famiglia Con ricette originali
Page 2: Dottor Wighard Strehlow - edizionilpuntodincontro.it - La... · Dottor Wighard Strehlow LA MEDICINA DI SANTA ILDEGARDA Per tutti i giorni e per tutta la famiglia Con ricette originali

Dottor Wighard Strehlow

LA MEDICINA DISANTA ILDEGARDA

Per tutti i giorni e per tutta la famiglia

Con ricette originali

Page 3: Dottor Wighard Strehlow - edizionilpuntodincontro.it - La... · Dottor Wighard Strehlow LA MEDICINA DI SANTA ILDEGARDA Per tutti i giorni e per tutta la famiglia Con ricette originali

Indice

1. Ildegarda e la sua medicina 11La medicina di Ildegarda: che cos’è? 12Vita e opere di Ildegarda di Bingen 12Salute e malattia 15

Le regole auree di vitaVeleni alimentariFattori di rischio spirituali

La medicina di Ildegarda 22La dottrina degli elementi di IldegardaLe forze terapeutiche divineLe forze terapeutiche cosmicheLe forze terapeutiche fisicheLe forze terapeutiche spiritualiMetodi curativi della Creazione

Conoscenze moderne della medicina di Ildegarda 28Pro e contro IldegardaLa riscoperta del farro

2. Disturbi e relative cure 33Limiti del fai da te 33Disturbi dalla A alla Z 35

Page 4: Dottor Wighard Strehlow - edizionilpuntodincontro.it - La... · Dottor Wighard Strehlow LA MEDICINA DI SANTA ILDEGARDA Per tutti i giorni e per tutta la famiglia Con ricette originali

6

3. I metodi terapeutici 81Cibi come farmaci 81

Le proprietà terapeutiche dei cerealiLe proprietà terapeutiche delle verdureLe proprietà terapeutiche della fruttaSpezie: un toccasana per stomaco e intestinoPesce: il cibo leggeroLe proprietà terapeutiche della carneAnche i grassi possono far bene

Diete 103Dieta del dottor HertzkaDieta dei tre giorni contro la febbreDieta del farro

Il digiuno di Ildegarda 106Le pietre preziose e le loro proprietà 108

AmetistaDiasproVino e topazio

Psicoterapia spirituale 112Musica e danza 116Meditazione 117Terapie di eliminazione 118

SalassoIncisioniMoxibustione

Guarire mediante la fede 121

Page 5: Dottor Wighard Strehlow - edizionilpuntodincontro.it - La... · Dottor Wighard Strehlow LA MEDICINA DI SANTA ILDEGARDA Per tutti i giorni e per tutta la famiglia Con ricette originali

7

4. Le ricette di Ildegarda 123Prima dell’uso 123

Bevanda al vermutBevanda al prezzemoloBiscotti di cannella garofanata e noce moscataBrodo di ossa di zampa di vitelloCura a base di fiocchi di farroCura dell’oroElisir di lemnaElisir di marrubioElisir di moreElisir di moscatellaElisir di scolopendrioFarroFiocchi di farro tritati con marroniFoglie di finocchio e anetoGalangaGalanga in acqua di lamponeGranulato di cumino, pepe e tuorlo d’uovoLattugaMarroniMatricaleMiele alla finocchiella: la “cura dell’oro di Ildegarda”Mistura a base di polvere di pelargonioMistura a base di polvere di pimpinellaMistura di polvere di finocchioMistura di rafano e galangaNoccioli di prugna seccaPapavero alimentare

Page 6: Dottor Wighard Strehlow - edizionilpuntodincontro.it - La... · Dottor Wighard Strehlow LA MEDICINA DI SANTA ILDEGARDA Per tutti i giorni e per tutta la famiglia Con ricette originali

Polvere di felci di scolopendrioPolvere di tanacetoRutaSemi di finocchioSemi di pulicariaTimo o serpillo (Thymus serpyllum)Tintura di aquilegiaVino ai fiori di verbascoVino all’imperatoriaVino al vermut e verbenaVino alla radice di galangaVino alla salviaVino di gigaroVino di semi di pulicariaZuppa di panna di marrubioZuppa di sedano di monte e tuorlo d’uovoZuppa di tanaceto

Pomate, creme e oli 150Gocce di viticcio all’olioOlio di boccioli di meloOlio di rose e olio d’olivaOlio di tea treeOlio di vermutPomata alla salviaPomata d’abetePomata di violaSemplici gocce di viticcioSpirito di vino, olio d’oliva, olio di rose

Altri rimedi 157Bagno d’orzo

Page 7: Dottor Wighard Strehlow - edizionilpuntodincontro.it - La... · Dottor Wighard Strehlow LA MEDICINA DI SANTA ILDEGARDA Per tutti i giorni e per tutta la famiglia Con ricette originali

Bagno di cipressoCalendulaCompressa di semi di linoCompressa di verbenaFoglie di achilleaFoglie di gelsoImpacco di frumentoMentastro (Mentha sativa)Pelliccia di tassoPomata di ruta per massaggiare i reniSucco di piantaggine (tintura)Trattamento col verde dei prati e con l’acquaTrattamento con acqua freddaVino alla cenere di vite

Appendice 165Farmaci da tenere sempre in casa e farmaci

di emergenza 165Glossario 167Indirizzi utili 170Bibliografia 173Nota sull’autore 177Indice analitico 178

Page 8: Dottor Wighard Strehlow - edizionilpuntodincontro.it - La... · Dottor Wighard Strehlow LA MEDICINA DI SANTA ILDEGARDA Per tutti i giorni e per tutta la famiglia Con ricette originali

11

1.

Ildegarda e la sua medicina

Ildegarda di Bingen, vissuta tra il 1098 e il 1179, harivoluzionato la visione del mondo di allora e pre-corso la psicosomatica. Grazie a questo salto quan-tico, oggi la sua medicina è più attuale che mai.

Secondo Ildegarda la guarigione è un processoglobale che avviene su più livelli. Fonte dell’ener-gia curatrice è Dio. Quel che può guarire è nasco-sto nell’uomo e le forze curative sono presenti nellanatura: “Nell’intera creazione, negli alberi, nelleerbe, nelle piante, negli animali, negli uccelli eanche nelle pietre nobili vi sono forze terapeuti-che nascoste, che non si possono conoscere senzala rivelazione di Dio!”.

Nella medicina di Ildegarda sono importanti siale cause che i sintomi. Secondo un processo olisti-co, la guarigione avviene su quattro livelli: spiri-tuale, cosmico, divino e fisico. Del resto, quella diIldegarda è la prima medicina cristiana! Nessunoprima e dopo di lei ha saputo leggere e interpreta-re per noi la scrittura di Dio.

Page 9: Dottor Wighard Strehlow - edizionilpuntodincontro.it - La... · Dottor Wighard Strehlow LA MEDICINA DI SANTA ILDEGARDA Per tutti i giorni e per tutta la famiglia Con ricette originali

12

La medicina di Ildegarda: che cos’è?

La medicina di Ildegarda di Bingen è stata ignora-ta per ottocento anni. Solo dopo il ritrovamento diuna copia del suo trattato di medicina nella biblio-teca imperiale di Copenhagen si è risvegliato l’in-teresse per questa prima e, forse, unica medicinapsicosomatica veramente cristiana. Gottfried Her-tzka, medico di Costanza, l’ha fatta conoscere eper primo l’ha messa in pratica. Nel 1984 io horilevato la sua attività e ho approfondito e ampliatole conoscenze mediche della mistica tedesca. Oggila medicina di Ildegarda è il risultato di un saperecentenario e di un’esperienza medica decennale,che ha dato buoni risultati su migliaia di pazienti.

Vita e opere di Ildegarda di Bingen

All’età di otto anni Ildegarda entra nel conventobenedettino di Disibodenberg dove, a quarantatreanni, ha la sua prima visione. Questa propensionealle visioni, che lei definisce “visioni uditive”, dàorigine al suo primo trattato teologico Scivias:“Scrivi tutto ciò che vedi e che senti, rivela il mira-colo di Dio”. Dopo la presentazione del suo primolibro Scivias (Conosci la strada verso la salvezza e

Page 10: Dottor Wighard Strehlow - edizionilpuntodincontro.it - La... · Dottor Wighard Strehlow LA MEDICINA DI SANTA ILDEGARDA Per tutti i giorni e per tutta la famiglia Con ricette originali

13

la guarigione), fonda, all’età di cinquant’anni, aRupertsberg, il suo primo monastero, di cui vienenominata priora.

Sebbene non sapesse leggere e scrivere in lati-no, con l’aiuto di alcuni segretari redige testi inquesta lingua, che le procurano grandi onori negliambienti politici ed economici. Le sue doti visio-narie le permettono di riunire teologia, etica, mu-sica e arte in un’unica idea di uomo, creazione ecosmo. Anche i suoi trattati di medicina sono in-fluenzati da questa nuova concezione:

• Causae et Curae (Le cause delle malattie e lerelative cure): Ildegarda colloca la medicina inun ambito cosmico. Gli argomenti che affrontasono la Creazione del mondo e del cosmo, iquattro elementi e il ruolo dell’uomo nell’Uni-verso. Il trattato illustra oltre cinquanta malat-tie e le relative cure.

• Physica (Scienze naturali): questo testo con-tiene oltre duemila rimedi terapeutici a base diprincipi naturali estratti da alberi, erbe, pietrepreziose, animali, uccelli e pesci.

Ildegarda di Bingen lascia inoltre più di trecentolettere, nelle quali consiglia e conforta i suoi con-temporanei e influenza in modo determinante ipolitici del suo tempo. Le lettere di Ildegarda sono

Page 11: Dottor Wighard Strehlow - edizionilpuntodincontro.it - La... · Dottor Wighard Strehlow LA MEDICINA DI SANTA ILDEGARDA Per tutti i giorni e per tutta la famiglia Con ricette originali

14

note in tutta Europa tra i grandi e i potenti dellaChiesa e dell’Impero: la monaca denuncia impavi-da i soprusi della Chiesa e non si spaventa di fron-te all’autorità dell’imperatore. Un anno prima dimorire viene punita con l’interdizione.

Dobbiamo ringraziare il suo segretario, Wibertvon Gembloux, per l’esauriente descrizione dellasua vita e per le stupende dichiarazioni sul miste-ro che avvolge le sue visioni.

Sebbene la Chiesa non l’abbia mai proclamatatale esplicitamente, Ildegarda di Bingen è venera-ta come una santa dai suoi adepti.

Page 12: Dottor Wighard Strehlow - edizionilpuntodincontro.it - La... · Dottor Wighard Strehlow LA MEDICINA DI SANTA ILDEGARDA Per tutti i giorni e per tutta la famiglia Con ricette originali

15

Salute e malattia

Con le sue idee sulla salute e sulla malattia Ilde-garda di Bingen è riuscita più di molti medici mo-derni a individuare il punto debole del nostro tem-po: le difficoltà della vita, un’alimentazione scor-retta e l’assenza di valori morali non possono es-sere curati dalla medicina moderna! Il suo falli-mento di fronte alle cosiddette “malattie della ci-viltà”, la propensione verso la medicina naturaledi un numero crescente di pazienti, i successi te-rapeutici spirituali (successi, per altro, riconosciutipersino in America) confermano la necessità di ununico principio, proprio quello che caratterizza lamedicina di Ildegarda. Per Ildegarda l’uomo è sanoper natura, ma attraverso l’alimentazione e lo stiledi vita influenza la sua salute, conservandola o an-che danneggiandola. “Nell’intera Creazione, ne-gli alberi, nelle erbe, negli arbusti, negli animali,negli uccelli, nei pesci e anche nelle pietre nobilivi sono forze terapeutiche nascoste (subtilitates),che non si potrebbero conoscere senza la rivela-zione di Dio”.

Page 13: Dottor Wighard Strehlow - edizionilpuntodincontro.it - La... · Dottor Wighard Strehlow LA MEDICINA DI SANTA ILDEGARDA Per tutti i giorni e per tutta la famiglia Con ricette originali

16

Le regole auree di vita

Una vita sana e sobria si fonda, secondo Ildegarda,sulle “sei regole auree di vita”.

Ognuno, poi, deve organizzare responsabilmen-te la propria vita per poter godere della salute spi-rituale e fisica:

• scegliendo correttamente cosa mangiare e cosabere. Ildegarda sapeva già allora quanto impor-tante fosse un’alimentazione corretta: “I vostrialimenti siano la vostra forza”. Oggi sappiamoche, oltre alle sostanze fondamentali (proteine,carboidrati, grassi), dobbiamo assumere vita-mine, sostanze minerali e oligoelementi per sta-re bene e per prevenire le malattie;

• utilizzando le forze curative presenti nella na-tura;

• regolando le fasi di sonno e di veglia: “Il son-no, infatti, rilassa il midollo, fortifica le ossa,rinnova il sangue e rinforza la muscolatura,rende più fluide le membra e potenzia il cer-vello e la mente”.

• armonizzando lavoro e tempo libero (ora et la-bora): saper mantenere un sano equilibrio tramovimento e stasi aiuta in caso di stress o didebolezza;

• liberando il corpo dalle impurità e dalle sostan-

Page 14: Dottor Wighard Strehlow - edizionilpuntodincontro.it - La... · Dottor Wighard Strehlow LA MEDICINA DI SANTA ILDEGARDA Per tutti i giorni e per tutta la famiglia Con ricette originali

17

ze nocive mediante il salasso, le incisioni e lamoxibustione. “Quando gli umori nell’uomosono presenti nelle giuste quantità, il fisico stabene. Se invece non c’è equilibrio, il fisico sidebilita e si ammala”. Il problema della debo-lezza fisica provocata dalle sostanze nocive è oggipiù attuale che mai: si pensi solo ai gas di scari-co, ai conservanti e agli additivi presenti nei cibio ai farmaci di origine chimica;

• impiegando le proprie forze curative spirituali.Secondo Ildegarda il digiuno è molto utile perla purificazione dell’anima, all’interno dellaquale i fattori di rischio spirituali si trasforma-no in poteri curativi spirituali (virtù). “L’animaè per il corpo quello che la linfa è per l’albero:(l’anima) dà vita alle proprie forze così comel’albero (dà vita) alla propria forma”.

Queste sei regole sono importanti per soddisfare ibisogni dell’organismo. Se rispettate, prevengonole malattie fisiche e quelle spirituali; la capacità diapprendimento, la salute e il buonumore ne trag-gono giovamento (humores, dal latino: umori).

Page 15: Dottor Wighard Strehlow - edizionilpuntodincontro.it - La... · Dottor Wighard Strehlow LA MEDICINA DI SANTA ILDEGARDA Per tutti i giorni e per tutta la famiglia Con ricette originali

18

Veleni alimentari

Secondo Ildegarda tutti gli alimenti costituisconodei rimedi curativi. Ella segnala, però, alcune ec-cezioni che possono causare danni alla salute e checostituiscono pertanto un problema per coloro chesono particolarmente fragili. Si tratta di cosiddetti“veleni alimentari”:

• le fragole: creano mucillagine e favoriscono statiinfiammatori (allergie, eczema, infiammazionidell’intestino cieco e otite);

• le pesche: favoriscono l’ostruzione delle muco-se e causano disturbi del ricambio;

• le prugne: accrescono gli acidi urici da cui pos-sono derivare instabilità d’umore, depressionee reumatismi;

• l’aglio: distrugge il sistema immunitario, per-ché “trasforma il sangue e gli umori nel loroopposto” (questa caratteristica piuttosto sor-prendente si è dimostrata vera in casi particola-ri: una zuppa d’aglio può provocare un eczemao un attacco reumatico);

• un’alimentazione a base di vegetali crudi. A dif-ferenza delle altre terapie naturali, la cucina diIldegarda esclude l’uso di vegetali crudi. Secon-do la mistica, la consumazione di cibi crudi puòprovocare disturbi cardiaci, epatici, polmonari

Page 16: Dottor Wighard Strehlow - edizionilpuntodincontro.it - La... · Dottor Wighard Strehlow LA MEDICINA DI SANTA ILDEGARDA Per tutti i giorni e per tutta la famiglia Con ricette originali

19

e digestivi.Coloro che in prevalenza consumano vegetalinon cotti soffrono di disturbi d’irrorazione san-guigna (mani e piedi freddi, disturbi della me-moria) e di flatulenza. L’emissione di gas diputrefazione trova spiegazione nella composi-zione della flora intestinale, alterata da questotipo di alimentazione, che causa il depositarsidi parassiti e di funghi e l’indebolimento del si-stema immunitario.“Se all’essere umano sono sempre piaciutemele, pere crude, o anche insalata cruda e altrialimenti che non sono cotti né conditi, bisognaperò sapere che questi non potranno cuocersinel suo stomaco, non essendo stati preparati atal fine. I fluidi nocivi dei cibi finiscono nellamilza e favoriscono la formazione di dolorositumori”.

• la frutta e la verdura “esotiche”. Ildegarda nonconosceva i pomodori, le patate, la paprika e lemelanzane e quindi è ovvio che non esistano in-dicazioni in merito da parte sua. Vero è che lesolanacee dovrebbero essere consumate solo dirado, poiché gli alcaloidi che vi sono contenutipossono avere effetti psicotropi. Nel regime ali-mentare di Ildegarda questi alimenti non han-no lo stesso potere terapeutico di quelli specifi-catamente indicati da lei.

Page 17: Dottor Wighard Strehlow - edizionilpuntodincontro.it - La... · Dottor Wighard Strehlow LA MEDICINA DI SANTA ILDEGARDA Per tutti i giorni e per tutta la famiglia Con ricette originali

20

Lo stesso vale per verdure come i carciofi o icavoli e per la frutta d’importazione come l’avoca-do o il kiwi.

Tutti questi alimenti non dovrebbero essere con-sumati da coloro che sono malati di cancro, perchépossono accelerare il decorso della malattia.

Fattori di rischio spirituali

Nel suo trattato di psicoterapia Guarire con la for-za dello spirito, Ildegarda descrive trentacinque po-teri nascosti nel subconscio a coppie, in quantociascuno è espressione sia di vizio che di virtù. Ognicoppia contiene un fattore di rischio spirituale, cau-sa di malattia (vizio) e un elemento spirituale didifesa, dal potere curativo (virtù).

In maniera estremamente dettagliata, Ildegar-da espone i sintomi fisici e le malattie che possonoderivare dai fattori di rischio spirituali. Se si com-prendono i sintomi fisici nel loro senso più pro-fondo, si possono riconoscere alla loro radice lecause spirituali e si può quindi individuare il si-stema adatto per liberare il corpo da questo peso(Psicoterapia di Ildegarda, pag. 84).

Ildegarda conferma con queste idee le sue dotivisionarie e di precorritrice della medicina psico-somatica del nostro tempo.

Page 18: Dottor Wighard Strehlow - edizionilpuntodincontro.it - La... · Dottor Wighard Strehlow LA MEDICINA DI SANTA ILDEGARDA Per tutti i giorni e per tutta la famiglia Con ricette originali

21

Rabbia, ira, ansia e stati d’animo analoghi sti-molano la produzione della bile nera nel fegato,processo più volte menzionato da Ildegarda(pag.130). Essa si deposita nel sangue e causa lospostamento dei valori del pH (pag.129) da debol-mente basico (pH 7,4) ad acido (pH inferiore a 7).Di conseguenza i globuli si coagulano, “gelano” esi muovono più lentamente nei vasi sanguigni.L’iperacidosi causa disturbi d’irrorazione sangui-gna e mancanza di ossigeno negli organi: ne risul-tano particolarmente colpiti il muscolo cardiaco ele cellule cerebrali, che nel peggiore dei casi pos-sono essere distrutti da un processo di autoaggres-sione del sistema immunitario naturale.

L’iperacidosi è pertanto la causa dell’infarto edell’apoplessia. Studi recenti hanno dimostrato chel’infarto e l’apoplessia si verificano per lo più una-due ore dopo stati di forte eccitazione psicologica,arrabbiature, attacchi d’ira o altre forme di stress.