Corso di qualificazione alla funzione diCorso di qualificazione alla funzione di“ “ Arbitro di Calcio “Arbitro di Calcio “

Settore Tecnico

7.1. Spostamento e posizionamento dell’Arbitro

7.2. Tattiche di gioco

7.3 Metodi di allenamento

Spostamento e posizionamento dell’Arbitro sul terreno di gioco

Spostamento e posizionamento dell’Arbitro Lezione 7.1

Spostamento e posizionamento dell’Arbitro Lezione 7.1

Un adeguato rendimento atletico e un intuitivo senso tattico

sono elementi fondamentali che l’Arbitro deve perseguire

nell’impostazione dei suoi movimenti durante la gara

Significa ….… leggere la situazione e percepire come e dove l’azione potrà evolversi

per prepararsi a rispondere adeguatamente ad ogni evento tattico

Preparazione atletica e posizione sul terreno di gioco

Spostamento e posizionamento dell’Arbitro Lezione 7.1

Fin dall’inizio dell’attività, si consiglia all’Arbitro, di effettuare uno spostamento variegato, nell’intento di “mentalizzarsi“ ed “abituarsi“ alle categorie delle quali sono previsti gli assistenti arbitrali

Preparazione atletica e posizione sul terreno di gioco

Spostamento e posizionamento dell’Arbitro Lezione 7.1

Assistenti di parte dell’Arbitro

Le società sono tenute a porre a disposizionedell’Arbitro, per assolvere a tale funzione,

un calciatore o un tecnico tesserato ovveroun dirigente che risulti regolarmente in carica.La funzione di assistente di parte dell’Arbitro

è considerata, ai fini disciplinari,come partecipazione alla gara.

Spostamento e posizionamento dell’Arbitro Lezione 7.1

Un calciatore che inizia la gara con funzionidi assistente di parte non può, nella stessagara, partecipare al gioco come calciatore

(tale disposizione non ha valore per l’attivitàricreativa e per le gare del

Settore Giovanile e Scolastico)Per contro, un calciatore che abbia già preso

parte al gioco, può essere incaricato dellefunzioni di assistente di parte purché

non sia stato espulso

Assistenti di parte dell’Arbitro

Spostamento e posizionamento dell’Arbitro Lezione 7.1

Assistenti di parte dell’arbitro

E’ inibito ai dirigenti, ai calciatori ed in generea tutti i tesserati della F.I.G.C. colpiti da

provvedimenti di squalifica o di inibizione,di svolgere le funzioni di assistente di parte

dell’arbitro fino a quando risulti regolarmentescontata la sanzione loro inflitta,

a pena di inasprimento della stessa

Spostamento e posizionamento dell’Arbitro Lezione 7.1

Area “elastica generalizzata” di spostamento entro la quale è consigliato lo spostamento dell’Arbitro

Spostamento e posizionamento dell’Arbitro Lezione 7.1

Area “elastica generalizzata” di spostamento entro la quale è consigliato lo spostamento dell’Arbitro

Spostamento e posizionamento dell’Arbitro Lezione 7.1

Calcio di rigore

Calcio d’inizio

Calcio di punizione

Posizionamento dell’arbitro su calci da fermo

La migliore posizione è quella dalla quale l’Arbitropuò prendere la decisione giusta

Spostamento e posizionamento dell’Arbitro Lezione 7.1

Calcio di rinvioCalcio d’angolo

Posizionamento dell’arbitro su calci da fermo

La migliore posizione è quella dalla quale l’Arbitropuò prendere la decisione giusta

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Settore Tecnico

Tattiche di gioco Lezione 7.2

7.1. Spostamento e posizionamento dell’Arbitro

7.2. Tattiche di gioco

7.3 Metodi di allenamento

Tattiche di gioco

Tattiche di gioco Lezione 7.2

Conoscenze delle tattiche di gioco

l’arbitro deve conoscere in anticipo come la partita

verrà giocata.

Sapere quello che può succedere consente di

prendere prontamente le decisioni necessarie.

Un evento inatteso porta sempre problemi.

L’obiettivo dell’arbitro deve essere ridurre il gap fra

l’evento e la sua reazione.

Tattiche di gioco Lezione 7.2

L’arbitro deve imparare a leggere la partita

Cosa può essere utile conoscere …

Tattiche di gioco Lezione 7.2

Informazioni sulla partita: tattiche applicate

Tattiche offensive e difensive in relazione alla soluzione adottata 3-4-3, 4-2-3-1 e 4-4-2

Fuorigioco Schemi offensivi sulle palle inattive (calci di punizione e

corner) Schemi difensivi sulle palle inattive (calci di punizione e

corner) Il pressing Il gioco a zona

Tattiche di gioco Lezione 7.2

Modulo 4 – 4 - 2

Il 4 – 4 – 2 è la tattica più usata nel

calcio modernì Con quattro uomini in linea si cerca

soprattutto la squadra corta ed il

fuori gioco Applicare questo modulo di gioco

significa avere a disposizione calciatori dotati di buona forma fisica

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Tattiche di gioco Lezione 7.2

7.1. Spostamento e posizionamento dell’Arbitro

7.2. Tattiche di gioco

7.3 Metodi di allenamento

Metodi di allenamento Lezione 7.3

Metodi di allenamento

Metodi di allenamento Lezione 7.3

In un incontro di calcio l’Arbitro

percorre dai 9 ai 12 Km

Di questa distanza circa il 10%

viene effettuato ad alta intensità

La percorrenza di gara e quindi

l’impegno fisico viene determinato

dal livello atletico e tecnico-tattico

delle squadre in campo

La gara

Metodi di allenamento Lezione 7.3

Percorso realizzato durante un incontro di calcio da un Arbitro di medio livello rilevato mediante tecnologia GPS

La gara

Metodi di allenamento Lezione 7.3

Dato l’impegno cardiovascolare a cui è sottoposto un Arbitro nel corso di una partita e d’obbligo allenare la

resistenza.

Verificandosi nel corso di una partita fasi in cui si succedono numerosi sprint con ridotti tempi di recupero e’ bene sviluppare la propria abilità di ripetere sprint.

L’agilità intesa come abilità di cambiare rapidamente

direzione o andatura deve essere ben allenata dato

che in una partita l’Arbitro cambia attività circa 1400

volte

Obiettivi di allenamento

Metodi di allenamento Lezione 7.3

► La resistenza

► La velocità

► L’abilità di ripetere sprint (ARS)

Abilità fisiche da allenare

Metodi di allenamento Lezione 7.3

Obiettivi di allenamento per prepararsi alla gara

La resistenza

► Lo sviluppo di questa abilità permette di seguire il gioco qualunque sia

ritmo della gara, permettendo all’arbitro di essere sempre al posto

giusto al momento giusto.

► Risulterà più facile recuperare dopo una o più fasi intense di gioco,

mantenendo quindi la necessaria freschezza mentale.

► Si riuscirà a recuperare meglio, sia fisicamente che mentalmente,

l’impegno di una gara

▲ Si raggiungerà un sufficiente grado di resistenza, quando si è in grado

di superare i minimi richiesti sui 3000m dall’Organo Tecnico di appartenenza

Metodi di allenamento Lezione 7.3

Obiettivi di allenamento per prepararsi alla gara

La velocità

► Questa abilità, permette di percorrere in tempi brevi è una qualità importante per arbitrare, in quanto una buona velocità è sinonimo

di buona efficienza muscolare.

► Il miglioramento della velocità sui 50m, permette all’Arbitro di essere più economico negli spostamenti in campo e di essere più pronto nei cambi di fronte e nelle ri-partenze.

► Si riuscirà a recuperare meglio, sia fisicamente che mentalmente,

l’impegno di una gara

▲ Si raggiungerà un sufficiente grado di velocità, quando si è in grado

di percorrere i 50m in tempi corrispondenti a quelli richiesti dal ruolo

di appartenenza.

Metodi di allenamento Lezione 7.3

Obiettivi di allenamento per prepararsi alla gara

L’abilità di ripetere sprint (ARS)

► E’ quella disponibilità fisiologica che ci permette di ripetere brevi

accelerazioni (20 – 40m) in successione (5 – 10 volte) osservando

brevi recuperi con solo un minimo deterioramento del tempo di percorrenza.

► E’ una qualità specifica che riveste una grande importanza per gli Arbitri

Metodi di allenamento Lezione 7.3

Limiti test atletici Arbitri Effettivi

Stagione Sportiva 2010/11

Metodi di allenamento Lezione 7.3

Limiti test atletici Assistenti Arbitrali

Stagione Sportiva 2010/11

Metodi di allenamento Lezione 7.3

Limiti test atleticiArbitri Effettivi C5

Arbitri Effettivi Beach Soccer Stagione Sportiva 2010/11

Metodi di allenamento Lezione 7.3

Una delle peculiarità della prestazione fisica arbitrale è quella di effettuare esercizio intermittente ad alta intensità per tempi prolungati.

Lo Yo-Yo Intermittent Recovery Test (livello 1, Yo-Yo IR1) costituisce un valida opportunità per stimare la capacità di un arbitro di far fronte con successo all’impegno di gioco svolto ad alta intensità.

Lo scopo dello Yo-Yo IR1 è quindi quello di valutare l’efficienza dell’arbitro nell’effettuare fasi ad alta intensità con ridotto tempo di recupero e per tempi prolungati.

Buone prestazioni in questo test sono indice di una buona efficienza fisica indispensabile per affrontare con successo la gara.

Yo – Yo Intermittent Recovery Test

Metodi di allenamento Lezione 7.3

20m

Corsa a Navetta

Start-Arrivo

5m

Cambio

di

Senso

Recupero Attivo

Yo – Yo Intermittent Recovery Test

Metodi di allenamento Lezione 7.3

Poli di allenamento

72 Centri di allenamento

CAN A - B

CAN PRO

CAN D

LIVELLO REGIONALELIVELLO PROVINCIALE

CAI

CALCIO A CINQUE

BEACH SOCCER

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