Comunicazione Empatica (Nonviolenta)

2° ciclo di incontri 2015-16

Una comunicazione più attenta all'ascolto e alla comprensione dei bisogni e dei valori che

muovono le nostre azioni e parole, può creare maggior connessione tra le persone, maggior

chiarezza sulle intenzioni e maggior collaborazione. Quando invece di sentirci giudicati ed

etichettati, ci sentiamo accettati, ascoltati e compresi, allora possiamo rilassarci e possiamo

trovare l'energia in noi stessi per trovare la gioia di aiutarci e rispettarci a vicenda.

Come fare? Ci sono diverse alternative. A me piacerebbe condividere con voi quella che più

mi appassiona dal 2005: un approccio alla comunicazione molto semplice che ci aiuta ad

uscire dal giudizio (di noi stessi o degli altri) e dal sentirci intrappolati in una situazione, per

entrare in un mondo fatto di più possibilità.

Questo approccio alla comunicazione che chiamo Comunicazione Empatica s'ispira alla

Comunicazione Nonviolenta secondo Marshall Rosenberg.

Propongo una serie di incontri di introduzione, approfondimento e pratica della

Comunicazione Empatica. Sono inoltre disponibile per coaching, supervisioni, organizzazione

di workshop o incontri informativi.

Vi attendo con gioia!

Elena

Elena Bernasconi-Tabellini info@backtoempathy.com www.backtoempathy.com c/o Canvetto Luganese, Sala Verde (1° piano) Raggiungibile con il bus no. 7 o in macchina (posteggi)

 

Dettagli degli

incontri

Metodologia degli incontri: il gioco e la sperimentazione sono ingredienti essenziali dei workshop e degli incontri di pratica che propongo. I partecipanti vengono introdotti ai concetti base e vengono poi invitati a sperimentarsi da subito su casi simulati o reali, a coppie o in piccoli gruppi. Ogni partecipante sceglie la misura in cui desidera partecipare e contribuire ai momenti esperienziali. A chi non ha ancora conoscenze della CE consiglio la partecipazione consecutiva ai primi 4 incontri del 2015, al fine di comprendere i 4 passi base del modello della CE.

Chi non avesse ancora conoscenze e volesse partecipare a singoli incontri è pregato di contattarmi.

Contributi per il percorso 2015: - 50 franchi per singolo incontro (3 ore) - 160 franchi abbonamento a 4 incontri a scelta - 250 franchi abbonamento per l’intero percorso di

7 incontri - 450 franchi per la partecipazione a tutti i 7

incontri e per 2 sessioni di coaching individuale (1 ora e mezza ciascuna) nell’arco del 2015

- sconti per coppie, studenti, AVS e disoccupati i contributi sopra elencati sono un’indicazione di quello che mi piacerebbe ricevere – se questo precludesse una vostra partecipazione, per favore contattatemi e cercheremo insieme altre forme di dare e ricevere ☺!

Per informazioni e iscrizioni: info@backtoempathy.com www.backtoempathy.com

Elena Bernasconi-Tabellini - info@backtoempathy.com - www.backtoempathy.com

DATE, ORARI E LUOGO

Quale realtà scelgo di vedere? sabato 10 ottobre 2015 Penso…e quindi “sento” sabato 7 novembre 2015 Come criticare e giudicare senza offendere e senza perdere energie sabato 28 novembre 2015 Esprimere o ricevere un no sabato 19 dicembre 2015 La danza della comunicazione sabato gennaio 2016 (da definire) I devo che ci tolgono il piacere sabato febbraio 2016 (da definire) Rabbia, questa nostra cara amica sabato marzo 2016 (da definire) Orari: sabato 15.30 – 18.30

Luogo: Canvetto Luganese, Sala Verde (1° piano), Lugano Raggiungibile con il bus no. 7 o in macchina (posteggi)