Codigo Divino Da Vida Codigo

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COacuteDIGODIVINO

DA VIDAATIVE SEUS GENES E DESCUBRA QUEM VOCEcirc QUER SER

Kazuo Murakami PhD

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iacutetulo original ldquoINOCHI NO ANGOUrdquopor Kazuo Murakami Sunmark copy 1997

iacutetulo da ediccedilatildeo norte-americanaldquoTe Divine Code of Life ndash Awaken your Genesamp Discover Hidden alentsrdquo Beyond Words Publishing copy 2006

Copyright 2008 copy Barany Editora

odos os direitos reservados Nenhuma parte deste livro poderaacute ser reproduzidade forma alguma sem a permissatildeo da Editora exceto as citaccedilotildees incorporadas emartigos de criacutetica ou resenhas

1ordf Ediccedilatildeo ndash Impresso no Brasil

raduccedilatildeo brasileira a partir do original norte-americano revisto e atualizado

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A983155983155983145983155983156983141983150983156983141 983141983140983145983156983151983154983145983137983148 Maria Ceciacutelia ilelli Holzschuh

983154983137983140983157983271983267983151 Salete ilelli e Juacutelia Baacuteraacuteny

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Sieben Gruppe Serviccedilos Editoriais

R983141983158983145983155983267983151 Salete Brentan

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Dados Internacionais de Catalogaccedilatildeo na Publicaccedilatildeo (CIP)(Cacircmara Brasileira do Livro SP Brasil)

Iacutendice para Cataacutelogo Sistemaacutetico1

ISBN 978-85-61080-02-0

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Sumaacuterio

PREFAacuteCIO 7

INTRODUCcedilAtildeO 15

I bull A DECODIFICACcedilAtildeO DO MISTEacuteRIO DA VIDA 31

II bull ATIVE SEUS GENES 57

III bull SUAS ATITUDES E O AMBIENTE EM QUE

VOCEcirc VIVE PODEM ALTERAR SEUS GENES 87

IV bull LICcedilOtildeES DE VIDA APRENDIDAS EM LABORATOacuteRIO 121

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PREFAacuteCIO

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PREFAacuteCIO

Aos meus leitores

Em outubro de 2004 fui convidado junto com outros nove

cientistas e visionaacuterios a participar do debate ldquoDiaacutelogos en-

tre o Budismo e a Ciecircnciardquo um encontro bianual promovido

por Sua Santidade o Dalai Lama em sua residecircncia em Dha-

ramsala Iacutendia

O Dalai Lama jaacute havia lido sobre minha pesquisa a res-peito da influecircncia do riso na ativaccedilatildeo dos genes e demons-

trou grande interesse pelo assunto O ator Richard Gere

outro convidado tambeacutem manifestou enorme interesse por

minha apresentaccedilatildeo Este livro aborda quase todos os as-

suntos discutidos naquele encontro

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Prefaacutecio10

As pesquisas no campo das ciecircncias naturais estatildeo pro-

gredindo de forma raacutepida e surpreendente superando ateacute

mesmo as expectativas daqueles que atuam nessa aacuterea O

genoma humano foi decodificado haacute poucos anos e agora jaacute

dispomos dos meios e do conhecimento necessaacuterios para

decifrar o corpo humano Apesar de inicialmente termos

acreditado que ao decifrar o coacutedigo geneacutetico entenderiacutea-mos o misteacuterio da vida torna-se cada vez mais evidente que

a vida natildeo eacute algo tatildeo simples Quanto mais estudamos uma

uacutenica ceacutelula sequer mais nos damos conta de sua complexi-

dade Eu faccedilo pesquisa na aacuterea de ciecircncias naturais haacute mais

de quarenta anos sendo que nos uacuteltimos vinte dediquei-me

mais agrave pesquisa geneacutetica O objetivo deste livro eacute transmitira inspiraccedilatildeo a surpresa e o maravilhamento evocados em

mim tanto pelo conteuacutedo quanto pelo processo dessa pes-

quisa e ao mesmo tempo compartilhar com vocecirc a maneira

de aplicar algumas dessas percepccedilotildees na sua proacutepria vida

Haacute dois assuntos em particular que gostaria de dividir com

vocecirc O primeiro deles eacute a surpreendente descoberta de que os

nossos genes natildeo satildeo imutaacuteveis mas se alteram em resposta a

diversos fatores Quantas pessoas no mundo culpam os pais

por suas inaptidotildees como por exemplo a inabilidade nos es-

portes Eacute certo que a hereditariedade influencia caracteriacutesti-

cas e habilidades individuais No entanto apesar de nossos

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11C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

traccedilos serem transmitidos geneticamente nossos genes satildeo

equipados com um mecanismo liga-desliga A praacutetica regular

de exerciacutecios por exemplo ativa os genes beneacuteficos aumen-

tando o tocircnus muscular e aprimorando a sauacutede aleacutem de si-

multaneamente desativar genes prejudiciais

O meio ambiente tambeacutem pode ser responsaacutevel pela ati-

vaccedilatildeo desse mecanismo De acordo com minhas pesquisas eexperiecircncias pessoais a exposiccedilatildeo a um ambiente diferente

pode estimular os genes beneacuteficos liberando o nosso poten-

cial Ainda mais surpreendente eacute o fato de esse mecanismo

liga-desliga poder ser acionado por uma atitude mental Pes-

quisas recentes demonstram que a nossa maneira de pensar

pode ativar ou desativar nossos genes Em um recente expe-rimento que descreverei mais adiante encontrei uma estreita

relaccedilatildeo entre o riso e a reduccedilatildeo marcante dos niacuteveis de accediluacutecar

no sangue em diabeacuteticos apoacutes as refeiccedilotildees Posteriormente

identificamos os genes especiacuteficos que satildeo ativados pelo riso

provando pela primeira vez que emoccedilotildees positivas podem

acionar o botatildeo geneacutetico Aprender como ativar genes beneacute-

ficos e desativar genes prejudiciais pode abrir infinitas possi-

bilidades de expansatildeo do potencial humano

O segundo assunto apresentado neste livro eacute a visatildeo de

um cientista sobre o que torna possiacutevel todas as maravilhas

que nos cercam O foco do trabalho da minha vida tem sido o

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Prefaacutecio12

sistema enzimaacuteticohormonal bem como os genes que gover-

nam a hipertensatildeo Mas depois de quase um seacuteculo de exten-

sas pesquisas realizadas por vaacuterios cientistas competentes

ainda haacute muito desconhecimento mesmo sobre esse assunto

especiacutefico O mecanismo da vida eacute um misteacuterio surpreen-

dente As pessoas falam de ldquoviverrdquo como se isso fosse algo

simples mas nenhum de noacutes conseguiria sobreviver ex-clusivamente por meio de esforccedilos conscientes odas as

nossas funccedilotildees vitais reguladas pelo funcionamento au-

tocircnomo dos sistemas hormonal e nervoso incluindo a

respiraccedilatildeo e a circulaccedilatildeo sanguiacutenea operam ininterrupta-

mente para assegurar nossa sobrevivecircncia sem qualquer

esforccedilo ou intervenccedilatildeo de nossa parte O controle dessessistemas vitais eacute feito por nossos genes que para tanto

precisam atuar em perfeita harmonia Quando um gene eacute

ativado outro reage interrompendo ou intensificando sua

atuaccedilatildeo e assim o sistema inteiro eacute afinado e regulado

Eacute pouco provaacutevel que esse fantaacutestico niacutevel de organi-

zaccedilatildeo ocorra por mera coincidecircncia Deve haver algo maior

que seja responsaacutevel pela harmonia existente no mundo

Alguns falam de Deus mas como cientista prefiro deno-

minaacute-lo ldquoAlgo Maiorrdquo Apesar de essa forccedila ser invisiacutevel e

imperceptiacutevel aos nossos outros sentidos meu trabalho

no campo das ciecircncias naturais me levou a uma forte

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13C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

consciecircncia de sua existecircncia Decifrar o coacutedigo geneacutetico

humano eacute um feito incriacutevel poreacutem o mais surpreendente

eacute o fato de o proacuteprio coacutedigo ter sido impresso em nossos

genes Sabemos que natildeo fomos noacutes que o escrevemos

mas sabemos tambeacutem que natildeo poderia ser um processo

aleatoacuterio O coacutedigo geneacutetico cujo conteuacutedo equivale ao volume

de milhares de livros estaacute contido no espaccedilo minuacutesculo de umaceacutelula aleacutem de controlaacute-la de modo ainda misterioso poreacutem in-

contestaacutevel

Faz parte da natureza humana tentar desvendar o desco-

nhecido e entender o incompreensiacutevel ldquoO que haacute de novordquo

ndash eacute o refratildeo dos cientistas que demonstra que o destino da

ciecircncia eacute desenvolver-se Enquanto existir curiosidade esseprogresso natildeo teraacute fim Novos avanccedilos e descobertas espe-

cialmente no campo das ciecircncias naturais produzem resul-

tados imediatos como o desenvolvimento de novas tecno-

logias o aperfeiccediloamento de teacutecnicas de reproduccedilatildeo animal

e a produccedilatildeo de novos medicamentos Mas tais avanccedilos

tambeacutem podem ter consequumlecircncias desastrosas uma vez que

tanto a ciecircncia quanto a tecnologia podem ser facilmente

manipuladas para satisfazer interesses econocircmicos e ambi-

ccedilotildees pessoais Enquanto natildeo encontrarmos uma forma de

controlar esses instintos do ser humano a ciecircncia seraacute sem-

pre uma faca de dois gumes

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Prefaacutecio14

A questatildeo principal em relaccedilatildeo aos clones humanos natildeo se

refere agrave tecnologia propriamente dita mas agrave ambiccedilatildeo humana

Ateacute onde devemos ir Eacute correto criarmos uma coacutepia fiacutesica de noacutes

mesmos simplesmente porque assim o desejamos Embora a

ciecircncia e a tecnologia tenham tornado essa faccedilanha possiacutevel cabe

agraves pessoas decidir se querem ou natildeo fazecirc-lo Infelizmente sabe-

mos que tais decisotildees podem ser tomadas com base em interes-ses egoiacutestas Mas natildeo devemos ser arrogantes Em vez disso de-

vemos nos lembrar que a vida inclusive a nossa eacute um presente

do ldquoAlgo Maiorrdquo e natildeo fruto da criaccedilatildeo ou da ambiccedilatildeo humana

Precisamos desenvolver em noacutes o discernimento e o res-

peito para sermos capazes de nos conter e evitar transgredir

as leis naturais mesmo que isso seja tecnicamente possiacutevelPoreacutem o autocontrole baseado somente na eacutetica natildeo eacute sufi-

ciente Ele deve nascer do conhecimento de que natildeo existimos

somente graccedilas agraves nossas proacuteprias forccedilas e meios mas gra-

ccedilas a inuacutemeras outras vidas que sustentam a nossa Se for-

mos capazes de viver com gratidatildeo e valorizar essa daacutediva con-

seguiremos ativar determinados genes adormecidos e abrir

as portas para um novo e maravilhoso modo de vida

Como fundador do Institute for the Study of the Mind-

Gene Relationship1 estou trabalhando em um projeto cujo

1 Instituto para o Estudo da Relaccedilatildeo Mente-Genes (NT)

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15C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

objetivo eacute provar a hipoacutetese de que a felicidade a alegria a

inspiraccedilatildeo a gratidatildeo e a oraccedilatildeo podem ativar os genes beneacutefi-

cos O resultado do experimento relativo ao riso eacute a nossa pri-

meira descoberta Agrave medida que a pesquisa progride poderaacute

explicar os ensinamentos de Buda e de Cristo descrevendo-os

como mecanismos de ativaccedilatildeo e desativaccedilatildeo geneacutetica

Se haacute vinte anos eu tivesse ousado afirmar que emoccedilotildeespositivas podem ativar os genes teria sido extremamente criti-

cado pela falta de rigor cientiacutefico No entanto com o passar do

tempo o nuacutemero de cientistas que compartilham de minhas

convicccedilotildees tem aumentado De fato cientistas em todo o mundo

tecircm realizado experimentos com o objetivo de compreender a for-

ma pela qual os fatores psicoloacutegicos influenciam os fatores fiacutesicosEacute preciso mudar o conceito equivocado de que a mente e o corpo

funcionam separadamente Enquanto isso natildeo acontecer seraacute difiacute-

cil erradicar doenccedilas usando apenas os meacutetodos cientiacuteficos con-

vencionais Os cientistas como integrantes de uma comunidade

internacional devem dedicar mais esforccedilos e recursos ao estudo da

mente No mundo de hoje existem vaacuterios problemas que parecem

insoluacuteveis Para que possamos resolvecirc-los eacute fundamental que a

ciecircncia e a espiritualidade caminhem juntas e se complementem

Espero que este livro possa contribuir para esse propoacutesito

Na minha busca por entendimento tive a felicidade de conhe-

cer vaacuterias pessoas maravilhosas Sinto gratidatildeo especial ao dr Reo-

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Prefaacutecio16

na Ezaki ganhador de um precircmio Nobel e reitor da Universidade

de sukuba e tambeacutem ao dr Hisateru Mitsuda professor emeacuterito

da Universidade de Kyoto e meu eterno mentor Ambos me orien-

taram por vaacuterios anos e aproveito esta oportunidade para expres-

sar-lhes meus sinceros agradecimentos

Gostaria tambeacutem de agradecer a Sua Santidade o Dalai

Lama por seu apoio agrave minha pesquisa e expressar minha sin-cera gratidatildeo a Richard Cohn e Cynthia Black da Editora

Beyond Words Publishing Inc como tambeacutem agrave tradutora

Cathy Hirano por contribuir com a publicaccedilatildeo deste livro

na liacutengua inglesa

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INTRODUCcedilAtildeO

Os recentes avanccedilos no fascinante campo da geneacutetica vecircm

atraindo a atenccedilatildeo de toda a comunidade internacional O

desenvolvimento de vegetais transgecircnicos tem gerado pre-

ocupaccedilatildeo quanto agrave seguranccedila de seu consumo enquanto o

nascimento de uma ovelha clonada bem como de outros

mamiacuteferos gera controveacutersias em relaccedilatildeo ao possiacutevel desen-

volvimento de clones humanos idecircnticos

emos uma ideacuteia preconcebida a respeito do que satildeo os

genes mas ainda haacute muito a se descobrir sobre eles Ateacute

poucas deacutecadas atraacutes o termo hereditariedade era quase

um sinocircnimo de carma ou destino As caracteriacutesticas

transmitidas de uma geraccedilatildeo a outra eram consideradas

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18 Introduccedilatildeo

imutaacuteveis e afirmaccedilotildees do tipo ldquoisso eacute geneacutetico natildeo haacute o

que fazerrdquo expressavam o conformismo diante do inevitaacutevel

Acreditava-se por exemplo que filhos de muacutesicos deveriam

ser abenccediloados com o dom da muacutesica ao passo que os nasci-

dos em uma famiacutelia de diabeacuteticos teriam uma probabilidade

maior de desenvolver essa doenccedila Da mesma forma acredita-

va-se que filhos de pais obesos se tornariam obesos e que fi-lhos de portadores de cacircncer provavelmente tambeacutem morre-

riam do mesmo mal Convicccedilotildees como essas estatildeo tatildeo

arraigadas na nossa sociedade que ainda hoje se acredita que

sejam verdades

Eacute claro que uma habilidade pode ser desenvolvida com tra-

balho aacuterduo e muito esforccedilo Por outro lado os efeitos dosgenes nocivos podem ser minimizados se os mantivermos sob

riacutegido controle Contudo eacute difiacutecil discutir com aqueles que

insistem em afirmar que uma determinada caracteriacutestica seja

ela boa ou maacute eacute ldquohereditaacuteriardquo A recente pesquisa geneacutetica tem

gerado grandes descobertas e como essa ciecircncia estaacute relacio-

nada ao estudo da vida propriamente dita os novos achados

nessa aacuterea costumam ser extraordinaacuterios

A descoberta descrita a seguir estaacute diretamente relacionada

com vocecirc Experimentos conduzidos por mim e por outros

cientistas sugerem que o ambiente e outros fatores externos

possam influenciar o funcionamento dos genes ou seja genes

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19C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

que antes encontravam-se inativos podem ser ldquoativadosrdquo

Quando se fala em ambiente ou estiacutemulos externos ge-

ralmente as pessoas pensam em termos materiais contudo

eu incluo tambeacutem o plano psicoloacutegico O efeito dos estiacutemu-

los psicoloacutegicos ou traumas nos genes ou em outras palavras

a conexatildeo entre nossos genes e nossa mente tem despertado o

interesse de pesquisadoresExistem vaacuterias evidecircncias no mundo ao nosso redor que

sugerem essa ligaccedilatildeo Embora nos deparemos com esse po-

tencial em inuacutemeras ocasiotildees agraves vezes natildeo reconhecemos

que de fato ele eacute o poder da mente em accedilatildeo Um grande

trauma por exemplo pode fazer com que algueacutem fique com

os cabelos embranquecidos da noite para a dia Um pacientecom cacircncer terminal ao receber a notiacutecia de que tem apenas

alguns meses de vida poderaacute viver seis meses um ano ou

vaacuterios anos O quadro de cacircncer depende da forma como o

paciente encara a doenccedila Haacute aqueles que acreditam que iratildeo

melhorar e potildeem toda a sua energia nessa crenccedila enquanto

outros acham que iratildeo morrer e desistem da luta Da mesma

forma algueacutem que tenha hipertensatildeo grave mas acredite ter

pressatildeo baixa acaba apresentando menos sintomas da doen-

ccedila Sabe-se tambeacutem que algueacutem que jamais fumou na vida

pode ter cacircncer de pulmatildeo enquanto outro que fuma vaacuterios

maccedilos de cigarro por dia pode estar perfeitamente saudaacutevel

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20 Introduccedilatildeo

Embora a ingestatildeo de grande quantidade de sal possa causar

hipertensatildeo haacute aqueles que apreciam alimentos salgados e

apresentam pressatildeo sanguiacutenea normal

Sabemos ainda que pessoas sob condiccedilotildees extremas podem

demonstrar forccedila sobre-humana Existem casos de alunos fra-

cos na escola que quando apaixonados transformam-se em

indiviacuteduos esforccedilados e de repente passam a distinguir-se dosdemais Situaccedilotildees como estas ocorrem o tempo todo e as pes-

soas nos oferecem vaacuterias explicaccedilotildees para elas Na verdade tudo

isso estaacute diretamente relacionado agrave forma de funcionamento

dos genes Os resultados podem ser diferentes dependendo da

atitude de cada indiviacuteduo

Por enquanto a convicccedilatildeo de que tudo isso esteja intima-mente relacionado com os genes estaacute ainda no campo hipo-

teacutetico poreacutem haacute vaacuterias evidecircncias circunstanciais que datildeo

suporte a essa ideacuteia Pessoalmente acredito que em um futu-

ro proacuteximo a influecircncia dos fatores psicoloacutegicos no funcio-

namento dos nossos genes seraacute comprovada mas ateacute que

isso aconteccedila natildeo vejo razatildeo para esperarmos passivamente

Se o conhecimento pode contribuir para que tenhamos uma

vida melhor entatildeo devemos comeccedilar a usufruir disso ime-

diatamente Foi pensando nisso que resolvi escrever este li-

vro e compartilhar com vocecirc leitor as informaccedilotildees uacuteteis e

fascinantes que obtive em minhas pesquisas sobre os genes

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21C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

A maravilha do coacutedigo geneacutetico

Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-

rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-

ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes

por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-

penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-

ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo

necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar

objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-

ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso

corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-

na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne

desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo

deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que

imaginamos

Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato

de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas

pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-

lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que

a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-

gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente

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22 Introduccedilatildeo

lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito

bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw

pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente

quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo

respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a

minha aparecircnciardquo

Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-

lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial

Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-

ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-

res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa

que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem

em profusatildeo na natureza

Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma

mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a

si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-

poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo

acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma

forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana

Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo

Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei

que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-

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23C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-

cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila

Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais

vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse

sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores

do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-

teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos

feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos

esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-

naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo

de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e

ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e

depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que

permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como

consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida

A questatildeo da clonagem

Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-

neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel

fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos

clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-

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25C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular

Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes

poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-

no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-

renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o

nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra

Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das

ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-

malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-

do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi

retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-

dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que

havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-

se um oacutevulo fertilizado

Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar

muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a

tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de

humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma

crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma

uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma

gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-

mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance

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26 Introduccedilatildeo

Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-

vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a

clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-

tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-

gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute

natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma

tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem

querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a

tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o

clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-

quer lei proibitiva

O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um

sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o

mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano

pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do

gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica

perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou

daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio

ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e

espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o

clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-

nal ele seria diferente em termos de personalidade

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27C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo

No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo

Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-

xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente

aqui acredito eu que os genes entram no jogo

A maneira como pensamos afeta o funcionamento de

nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes

ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-

ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz

ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser

decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-

se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para

serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo

para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio

Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-

tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos

90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-

mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental

O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta

eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva

perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e

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28 Introduccedilatildeo

ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida

eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-

dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os

genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode

ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-

to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas

o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da

histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida

Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-

tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado

para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila

de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-

fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes

me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu

no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e

foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me

transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute

claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-

ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-

fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a

exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-

mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-

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29C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim

como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo

a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso

para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A

exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz

com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-

so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O

oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram

incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz

pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-

do para serem ativados

Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a

perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-

mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo

ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso

perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo

exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes

beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-

retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-

2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa

individualista (N T)

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30 Introduccedilatildeo

cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-

pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se

todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-

plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de

gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como

jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo

haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos

fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-

clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode

natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora

pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de

fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma

forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso

aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de

comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-

se ateacute mesmo conviver com o cacircncer

O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos

quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles

trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o

ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-

ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de

influenciar seus genes e melhorar sua vida

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COacuteDIGODIVINO

DA VIDAATIVE SEUS GENES E DESCUBRA QUEM VOCEcirc QUER SER

Kazuo Murakami PhD

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iacutetulo original ldquoINOCHI NO ANGOUrdquopor Kazuo Murakami Sunmark copy 1997

iacutetulo da ediccedilatildeo norte-americanaldquoTe Divine Code of Life ndash Awaken your Genesamp Discover Hidden alentsrdquo Beyond Words Publishing copy 2006

Copyright 2008 copy Barany Editora

odos os direitos reservados Nenhuma parte deste livro poderaacute ser reproduzidade forma alguma sem a permissatildeo da Editora exceto as citaccedilotildees incorporadas emartigos de criacutetica ou resenhas

1ordf Ediccedilatildeo ndash Impresso no Brasil

raduccedilatildeo brasileira a partir do original norte-americano revisto e atualizado

D983145983154983141983156983151983154983137 983141983140983145983156983151983154983145983137983148 Juacutelia Baacuteraacuteny

A983155983155983145983155983156983141983150983156983141 983141983140983145983156983151983154983145983137983148 Maria Ceciacutelia ilelli Holzschuh

983154983137983140983157983271983267983151 Salete ilelli e Juacutelia Baacuteraacuteny

P983154983141983152983137983154983137983271983267983151 Barany Editora e

Sieben Gruppe Serviccedilos Editoriais

R983141983158983145983155983267983151 Salete Brentan

P983154983151983146983141983156983151 983143983154983265983142983145983139983151 983141 983139983137983152983137 Guilherme Xavier

E983140983145983156983151983154983137983271983267983151 983141983148983141983156983154983284983150983145983139983137 Cintia de Cerqueira Ceacutesar

983151983140983151983155 983151983155 983140983145983154983141983145983156983151983155 983140983141983155983156983137 983141983140983145983271983267983151 983155983267983151 983154983141983155983141983154983158983137983140983151983155 983264B983137983154983137983150983161 E983140983145983156983151983154983137 copy 983090983088983088983096S983267983151 P983137983157983148983151 ndash SP ndash B983154983137983155983145983148

Fone (22) 3502-9920 (11) 99525-8218contatobaranyeditoracombr wwwbaranyeditoracombr

Dados Internacionais de Catalogaccedilatildeo na Publicaccedilatildeo (CIP)(Cacircmara Brasileira do Livro SP Brasil)

Iacutendice para Cataacutelogo Sistemaacutetico1

ISBN 978-85-61080-02-0

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Sumaacuterio

PREFAacuteCIO 7

INTRODUCcedilAtildeO 15

I bull A DECODIFICACcedilAtildeO DO MISTEacuteRIO DA VIDA 31

II bull ATIVE SEUS GENES 57

III bull SUAS ATITUDES E O AMBIENTE EM QUE

VOCEcirc VIVE PODEM ALTERAR SEUS GENES 87

IV bull LICcedilOtildeES DE VIDA APRENDIDAS EM LABORATOacuteRIO 121

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PREFAacuteCIO

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PREFAacuteCIO

Aos meus leitores

Em outubro de 2004 fui convidado junto com outros nove

cientistas e visionaacuterios a participar do debate ldquoDiaacutelogos en-

tre o Budismo e a Ciecircnciardquo um encontro bianual promovido

por Sua Santidade o Dalai Lama em sua residecircncia em Dha-

ramsala Iacutendia

O Dalai Lama jaacute havia lido sobre minha pesquisa a res-peito da influecircncia do riso na ativaccedilatildeo dos genes e demons-

trou grande interesse pelo assunto O ator Richard Gere

outro convidado tambeacutem manifestou enorme interesse por

minha apresentaccedilatildeo Este livro aborda quase todos os as-

suntos discutidos naquele encontro

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Prefaacutecio10

As pesquisas no campo das ciecircncias naturais estatildeo pro-

gredindo de forma raacutepida e surpreendente superando ateacute

mesmo as expectativas daqueles que atuam nessa aacuterea O

genoma humano foi decodificado haacute poucos anos e agora jaacute

dispomos dos meios e do conhecimento necessaacuterios para

decifrar o corpo humano Apesar de inicialmente termos

acreditado que ao decifrar o coacutedigo geneacutetico entenderiacutea-mos o misteacuterio da vida torna-se cada vez mais evidente que

a vida natildeo eacute algo tatildeo simples Quanto mais estudamos uma

uacutenica ceacutelula sequer mais nos damos conta de sua complexi-

dade Eu faccedilo pesquisa na aacuterea de ciecircncias naturais haacute mais

de quarenta anos sendo que nos uacuteltimos vinte dediquei-me

mais agrave pesquisa geneacutetica O objetivo deste livro eacute transmitira inspiraccedilatildeo a surpresa e o maravilhamento evocados em

mim tanto pelo conteuacutedo quanto pelo processo dessa pes-

quisa e ao mesmo tempo compartilhar com vocecirc a maneira

de aplicar algumas dessas percepccedilotildees na sua proacutepria vida

Haacute dois assuntos em particular que gostaria de dividir com

vocecirc O primeiro deles eacute a surpreendente descoberta de que os

nossos genes natildeo satildeo imutaacuteveis mas se alteram em resposta a

diversos fatores Quantas pessoas no mundo culpam os pais

por suas inaptidotildees como por exemplo a inabilidade nos es-

portes Eacute certo que a hereditariedade influencia caracteriacutesti-

cas e habilidades individuais No entanto apesar de nossos

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11C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

traccedilos serem transmitidos geneticamente nossos genes satildeo

equipados com um mecanismo liga-desliga A praacutetica regular

de exerciacutecios por exemplo ativa os genes beneacuteficos aumen-

tando o tocircnus muscular e aprimorando a sauacutede aleacutem de si-

multaneamente desativar genes prejudiciais

O meio ambiente tambeacutem pode ser responsaacutevel pela ati-

vaccedilatildeo desse mecanismo De acordo com minhas pesquisas eexperiecircncias pessoais a exposiccedilatildeo a um ambiente diferente

pode estimular os genes beneacuteficos liberando o nosso poten-

cial Ainda mais surpreendente eacute o fato de esse mecanismo

liga-desliga poder ser acionado por uma atitude mental Pes-

quisas recentes demonstram que a nossa maneira de pensar

pode ativar ou desativar nossos genes Em um recente expe-rimento que descreverei mais adiante encontrei uma estreita

relaccedilatildeo entre o riso e a reduccedilatildeo marcante dos niacuteveis de accediluacutecar

no sangue em diabeacuteticos apoacutes as refeiccedilotildees Posteriormente

identificamos os genes especiacuteficos que satildeo ativados pelo riso

provando pela primeira vez que emoccedilotildees positivas podem

acionar o botatildeo geneacutetico Aprender como ativar genes beneacute-

ficos e desativar genes prejudiciais pode abrir infinitas possi-

bilidades de expansatildeo do potencial humano

O segundo assunto apresentado neste livro eacute a visatildeo de

um cientista sobre o que torna possiacutevel todas as maravilhas

que nos cercam O foco do trabalho da minha vida tem sido o

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Prefaacutecio12

sistema enzimaacuteticohormonal bem como os genes que gover-

nam a hipertensatildeo Mas depois de quase um seacuteculo de exten-

sas pesquisas realizadas por vaacuterios cientistas competentes

ainda haacute muito desconhecimento mesmo sobre esse assunto

especiacutefico O mecanismo da vida eacute um misteacuterio surpreen-

dente As pessoas falam de ldquoviverrdquo como se isso fosse algo

simples mas nenhum de noacutes conseguiria sobreviver ex-clusivamente por meio de esforccedilos conscientes odas as

nossas funccedilotildees vitais reguladas pelo funcionamento au-

tocircnomo dos sistemas hormonal e nervoso incluindo a

respiraccedilatildeo e a circulaccedilatildeo sanguiacutenea operam ininterrupta-

mente para assegurar nossa sobrevivecircncia sem qualquer

esforccedilo ou intervenccedilatildeo de nossa parte O controle dessessistemas vitais eacute feito por nossos genes que para tanto

precisam atuar em perfeita harmonia Quando um gene eacute

ativado outro reage interrompendo ou intensificando sua

atuaccedilatildeo e assim o sistema inteiro eacute afinado e regulado

Eacute pouco provaacutevel que esse fantaacutestico niacutevel de organi-

zaccedilatildeo ocorra por mera coincidecircncia Deve haver algo maior

que seja responsaacutevel pela harmonia existente no mundo

Alguns falam de Deus mas como cientista prefiro deno-

minaacute-lo ldquoAlgo Maiorrdquo Apesar de essa forccedila ser invisiacutevel e

imperceptiacutevel aos nossos outros sentidos meu trabalho

no campo das ciecircncias naturais me levou a uma forte

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13C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

consciecircncia de sua existecircncia Decifrar o coacutedigo geneacutetico

humano eacute um feito incriacutevel poreacutem o mais surpreendente

eacute o fato de o proacuteprio coacutedigo ter sido impresso em nossos

genes Sabemos que natildeo fomos noacutes que o escrevemos

mas sabemos tambeacutem que natildeo poderia ser um processo

aleatoacuterio O coacutedigo geneacutetico cujo conteuacutedo equivale ao volume

de milhares de livros estaacute contido no espaccedilo minuacutesculo de umaceacutelula aleacutem de controlaacute-la de modo ainda misterioso poreacutem in-

contestaacutevel

Faz parte da natureza humana tentar desvendar o desco-

nhecido e entender o incompreensiacutevel ldquoO que haacute de novordquo

ndash eacute o refratildeo dos cientistas que demonstra que o destino da

ciecircncia eacute desenvolver-se Enquanto existir curiosidade esseprogresso natildeo teraacute fim Novos avanccedilos e descobertas espe-

cialmente no campo das ciecircncias naturais produzem resul-

tados imediatos como o desenvolvimento de novas tecno-

logias o aperfeiccediloamento de teacutecnicas de reproduccedilatildeo animal

e a produccedilatildeo de novos medicamentos Mas tais avanccedilos

tambeacutem podem ter consequumlecircncias desastrosas uma vez que

tanto a ciecircncia quanto a tecnologia podem ser facilmente

manipuladas para satisfazer interesses econocircmicos e ambi-

ccedilotildees pessoais Enquanto natildeo encontrarmos uma forma de

controlar esses instintos do ser humano a ciecircncia seraacute sem-

pre uma faca de dois gumes

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Prefaacutecio14

A questatildeo principal em relaccedilatildeo aos clones humanos natildeo se

refere agrave tecnologia propriamente dita mas agrave ambiccedilatildeo humana

Ateacute onde devemos ir Eacute correto criarmos uma coacutepia fiacutesica de noacutes

mesmos simplesmente porque assim o desejamos Embora a

ciecircncia e a tecnologia tenham tornado essa faccedilanha possiacutevel cabe

agraves pessoas decidir se querem ou natildeo fazecirc-lo Infelizmente sabe-

mos que tais decisotildees podem ser tomadas com base em interes-ses egoiacutestas Mas natildeo devemos ser arrogantes Em vez disso de-

vemos nos lembrar que a vida inclusive a nossa eacute um presente

do ldquoAlgo Maiorrdquo e natildeo fruto da criaccedilatildeo ou da ambiccedilatildeo humana

Precisamos desenvolver em noacutes o discernimento e o res-

peito para sermos capazes de nos conter e evitar transgredir

as leis naturais mesmo que isso seja tecnicamente possiacutevelPoreacutem o autocontrole baseado somente na eacutetica natildeo eacute sufi-

ciente Ele deve nascer do conhecimento de que natildeo existimos

somente graccedilas agraves nossas proacuteprias forccedilas e meios mas gra-

ccedilas a inuacutemeras outras vidas que sustentam a nossa Se for-

mos capazes de viver com gratidatildeo e valorizar essa daacutediva con-

seguiremos ativar determinados genes adormecidos e abrir

as portas para um novo e maravilhoso modo de vida

Como fundador do Institute for the Study of the Mind-

Gene Relationship1 estou trabalhando em um projeto cujo

1 Instituto para o Estudo da Relaccedilatildeo Mente-Genes (NT)

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objetivo eacute provar a hipoacutetese de que a felicidade a alegria a

inspiraccedilatildeo a gratidatildeo e a oraccedilatildeo podem ativar os genes beneacutefi-

cos O resultado do experimento relativo ao riso eacute a nossa pri-

meira descoberta Agrave medida que a pesquisa progride poderaacute

explicar os ensinamentos de Buda e de Cristo descrevendo-os

como mecanismos de ativaccedilatildeo e desativaccedilatildeo geneacutetica

Se haacute vinte anos eu tivesse ousado afirmar que emoccedilotildeespositivas podem ativar os genes teria sido extremamente criti-

cado pela falta de rigor cientiacutefico No entanto com o passar do

tempo o nuacutemero de cientistas que compartilham de minhas

convicccedilotildees tem aumentado De fato cientistas em todo o mundo

tecircm realizado experimentos com o objetivo de compreender a for-

ma pela qual os fatores psicoloacutegicos influenciam os fatores fiacutesicosEacute preciso mudar o conceito equivocado de que a mente e o corpo

funcionam separadamente Enquanto isso natildeo acontecer seraacute difiacute-

cil erradicar doenccedilas usando apenas os meacutetodos cientiacuteficos con-

vencionais Os cientistas como integrantes de uma comunidade

internacional devem dedicar mais esforccedilos e recursos ao estudo da

mente No mundo de hoje existem vaacuterios problemas que parecem

insoluacuteveis Para que possamos resolvecirc-los eacute fundamental que a

ciecircncia e a espiritualidade caminhem juntas e se complementem

Espero que este livro possa contribuir para esse propoacutesito

Na minha busca por entendimento tive a felicidade de conhe-

cer vaacuterias pessoas maravilhosas Sinto gratidatildeo especial ao dr Reo-

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Prefaacutecio16

na Ezaki ganhador de um precircmio Nobel e reitor da Universidade

de sukuba e tambeacutem ao dr Hisateru Mitsuda professor emeacuterito

da Universidade de Kyoto e meu eterno mentor Ambos me orien-

taram por vaacuterios anos e aproveito esta oportunidade para expres-

sar-lhes meus sinceros agradecimentos

Gostaria tambeacutem de agradecer a Sua Santidade o Dalai

Lama por seu apoio agrave minha pesquisa e expressar minha sin-cera gratidatildeo a Richard Cohn e Cynthia Black da Editora

Beyond Words Publishing Inc como tambeacutem agrave tradutora

Cathy Hirano por contribuir com a publicaccedilatildeo deste livro

na liacutengua inglesa

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INTRODUCcedilAtildeO

Os recentes avanccedilos no fascinante campo da geneacutetica vecircm

atraindo a atenccedilatildeo de toda a comunidade internacional O

desenvolvimento de vegetais transgecircnicos tem gerado pre-

ocupaccedilatildeo quanto agrave seguranccedila de seu consumo enquanto o

nascimento de uma ovelha clonada bem como de outros

mamiacuteferos gera controveacutersias em relaccedilatildeo ao possiacutevel desen-

volvimento de clones humanos idecircnticos

emos uma ideacuteia preconcebida a respeito do que satildeo os

genes mas ainda haacute muito a se descobrir sobre eles Ateacute

poucas deacutecadas atraacutes o termo hereditariedade era quase

um sinocircnimo de carma ou destino As caracteriacutesticas

transmitidas de uma geraccedilatildeo a outra eram consideradas

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18 Introduccedilatildeo

imutaacuteveis e afirmaccedilotildees do tipo ldquoisso eacute geneacutetico natildeo haacute o

que fazerrdquo expressavam o conformismo diante do inevitaacutevel

Acreditava-se por exemplo que filhos de muacutesicos deveriam

ser abenccediloados com o dom da muacutesica ao passo que os nasci-

dos em uma famiacutelia de diabeacuteticos teriam uma probabilidade

maior de desenvolver essa doenccedila Da mesma forma acredita-

va-se que filhos de pais obesos se tornariam obesos e que fi-lhos de portadores de cacircncer provavelmente tambeacutem morre-

riam do mesmo mal Convicccedilotildees como essas estatildeo tatildeo

arraigadas na nossa sociedade que ainda hoje se acredita que

sejam verdades

Eacute claro que uma habilidade pode ser desenvolvida com tra-

balho aacuterduo e muito esforccedilo Por outro lado os efeitos dosgenes nocivos podem ser minimizados se os mantivermos sob

riacutegido controle Contudo eacute difiacutecil discutir com aqueles que

insistem em afirmar que uma determinada caracteriacutestica seja

ela boa ou maacute eacute ldquohereditaacuteriardquo A recente pesquisa geneacutetica tem

gerado grandes descobertas e como essa ciecircncia estaacute relacio-

nada ao estudo da vida propriamente dita os novos achados

nessa aacuterea costumam ser extraordinaacuterios

A descoberta descrita a seguir estaacute diretamente relacionada

com vocecirc Experimentos conduzidos por mim e por outros

cientistas sugerem que o ambiente e outros fatores externos

possam influenciar o funcionamento dos genes ou seja genes

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que antes encontravam-se inativos podem ser ldquoativadosrdquo

Quando se fala em ambiente ou estiacutemulos externos ge-

ralmente as pessoas pensam em termos materiais contudo

eu incluo tambeacutem o plano psicoloacutegico O efeito dos estiacutemu-

los psicoloacutegicos ou traumas nos genes ou em outras palavras

a conexatildeo entre nossos genes e nossa mente tem despertado o

interesse de pesquisadoresExistem vaacuterias evidecircncias no mundo ao nosso redor que

sugerem essa ligaccedilatildeo Embora nos deparemos com esse po-

tencial em inuacutemeras ocasiotildees agraves vezes natildeo reconhecemos

que de fato ele eacute o poder da mente em accedilatildeo Um grande

trauma por exemplo pode fazer com que algueacutem fique com

os cabelos embranquecidos da noite para a dia Um pacientecom cacircncer terminal ao receber a notiacutecia de que tem apenas

alguns meses de vida poderaacute viver seis meses um ano ou

vaacuterios anos O quadro de cacircncer depende da forma como o

paciente encara a doenccedila Haacute aqueles que acreditam que iratildeo

melhorar e potildeem toda a sua energia nessa crenccedila enquanto

outros acham que iratildeo morrer e desistem da luta Da mesma

forma algueacutem que tenha hipertensatildeo grave mas acredite ter

pressatildeo baixa acaba apresentando menos sintomas da doen-

ccedila Sabe-se tambeacutem que algueacutem que jamais fumou na vida

pode ter cacircncer de pulmatildeo enquanto outro que fuma vaacuterios

maccedilos de cigarro por dia pode estar perfeitamente saudaacutevel

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20 Introduccedilatildeo

Embora a ingestatildeo de grande quantidade de sal possa causar

hipertensatildeo haacute aqueles que apreciam alimentos salgados e

apresentam pressatildeo sanguiacutenea normal

Sabemos ainda que pessoas sob condiccedilotildees extremas podem

demonstrar forccedila sobre-humana Existem casos de alunos fra-

cos na escola que quando apaixonados transformam-se em

indiviacuteduos esforccedilados e de repente passam a distinguir-se dosdemais Situaccedilotildees como estas ocorrem o tempo todo e as pes-

soas nos oferecem vaacuterias explicaccedilotildees para elas Na verdade tudo

isso estaacute diretamente relacionado agrave forma de funcionamento

dos genes Os resultados podem ser diferentes dependendo da

atitude de cada indiviacuteduo

Por enquanto a convicccedilatildeo de que tudo isso esteja intima-mente relacionado com os genes estaacute ainda no campo hipo-

teacutetico poreacutem haacute vaacuterias evidecircncias circunstanciais que datildeo

suporte a essa ideacuteia Pessoalmente acredito que em um futu-

ro proacuteximo a influecircncia dos fatores psicoloacutegicos no funcio-

namento dos nossos genes seraacute comprovada mas ateacute que

isso aconteccedila natildeo vejo razatildeo para esperarmos passivamente

Se o conhecimento pode contribuir para que tenhamos uma

vida melhor entatildeo devemos comeccedilar a usufruir disso ime-

diatamente Foi pensando nisso que resolvi escrever este li-

vro e compartilhar com vocecirc leitor as informaccedilotildees uacuteteis e

fascinantes que obtive em minhas pesquisas sobre os genes

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A maravilha do coacutedigo geneacutetico

Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-

rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-

ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes

por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-

penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-

ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo

necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar

objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-

ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso

corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-

na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne

desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo

deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que

imaginamos

Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato

de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas

pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-

lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que

a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-

gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente

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22 Introduccedilatildeo

lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito

bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw

pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente

quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo

respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a

minha aparecircnciardquo

Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-

lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial

Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-

ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-

res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa

que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem

em profusatildeo na natureza

Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma

mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a

si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-

poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo

acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma

forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana

Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo

Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei

que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-

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te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-

cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila

Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais

vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse

sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores

do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-

teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos

feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos

esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-

naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo

de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e

ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e

depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que

permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como

consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida

A questatildeo da clonagem

Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-

neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel

fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos

clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-

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perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular

Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes

poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-

no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-

renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o

nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra

Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das

ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-

malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-

do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi

retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-

dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que

havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-

se um oacutevulo fertilizado

Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar

muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a

tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de

humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma

crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma

uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma

gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-

mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance

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26 Introduccedilatildeo

Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-

vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a

clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-

tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-

gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute

natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma

tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem

querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a

tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o

clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-

quer lei proibitiva

O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um

sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o

mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano

pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do

gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica

perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou

daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio

ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e

espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o

clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-

nal ele seria diferente em termos de personalidade

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Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo

No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo

Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-

xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente

aqui acredito eu que os genes entram no jogo

A maneira como pensamos afeta o funcionamento de

nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes

ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-

ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz

ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser

decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-

se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para

serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo

para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio

Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-

tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos

90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-

mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental

O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta

eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva

perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e

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28 Introduccedilatildeo

ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida

eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-

dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os

genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode

ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-

to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas

o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da

histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida

Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-

tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado

para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila

de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-

fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes

me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu

no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e

foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me

transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute

claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-

ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-

fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a

exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-

mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-

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dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim

como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo

a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso

para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A

exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz

com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-

so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O

oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram

incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz

pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-

do para serem ativados

Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a

perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-

mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo

ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso

perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo

exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes

beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-

retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-

2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa

individualista (N T)

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30 Introduccedilatildeo

cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-

pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se

todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-

plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de

gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como

jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo

haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos

fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-

clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode

natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora

pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de

fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma

forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso

aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de

comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-

se ateacute mesmo conviver com o cacircncer

O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos

quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles

trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o

ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-

ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de

influenciar seus genes e melhorar sua vida

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COacuteDIGODIVINO

DA VIDAATIVE SEUS GENES E DESCUBRA QUEM VOCEcirc QUER SER

Kazuo Murakami PhD

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iacutetulo original ldquoINOCHI NO ANGOUrdquopor Kazuo Murakami Sunmark copy 1997

iacutetulo da ediccedilatildeo norte-americanaldquoTe Divine Code of Life ndash Awaken your Genesamp Discover Hidden alentsrdquo Beyond Words Publishing copy 2006

Copyright 2008 copy Barany Editora

odos os direitos reservados Nenhuma parte deste livro poderaacute ser reproduzidade forma alguma sem a permissatildeo da Editora exceto as citaccedilotildees incorporadas emartigos de criacutetica ou resenhas

1ordf Ediccedilatildeo ndash Impresso no Brasil

raduccedilatildeo brasileira a partir do original norte-americano revisto e atualizado

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Sieben Gruppe Serviccedilos Editoriais

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Dados Internacionais de Catalogaccedilatildeo na Publicaccedilatildeo (CIP)(Cacircmara Brasileira do Livro SP Brasil)

Iacutendice para Cataacutelogo Sistemaacutetico1

ISBN 978-85-61080-02-0

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Sumaacuterio

PREFAacuteCIO 7

INTRODUCcedilAtildeO 15

I bull A DECODIFICACcedilAtildeO DO MISTEacuteRIO DA VIDA 31

II bull ATIVE SEUS GENES 57

III bull SUAS ATITUDES E O AMBIENTE EM QUE

VOCEcirc VIVE PODEM ALTERAR SEUS GENES 87

IV bull LICcedilOtildeES DE VIDA APRENDIDAS EM LABORATOacuteRIO 121

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PREFAacuteCIO

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PREFAacuteCIO

Aos meus leitores

Em outubro de 2004 fui convidado junto com outros nove

cientistas e visionaacuterios a participar do debate ldquoDiaacutelogos en-

tre o Budismo e a Ciecircnciardquo um encontro bianual promovido

por Sua Santidade o Dalai Lama em sua residecircncia em Dha-

ramsala Iacutendia

O Dalai Lama jaacute havia lido sobre minha pesquisa a res-peito da influecircncia do riso na ativaccedilatildeo dos genes e demons-

trou grande interesse pelo assunto O ator Richard Gere

outro convidado tambeacutem manifestou enorme interesse por

minha apresentaccedilatildeo Este livro aborda quase todos os as-

suntos discutidos naquele encontro

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Prefaacutecio10

As pesquisas no campo das ciecircncias naturais estatildeo pro-

gredindo de forma raacutepida e surpreendente superando ateacute

mesmo as expectativas daqueles que atuam nessa aacuterea O

genoma humano foi decodificado haacute poucos anos e agora jaacute

dispomos dos meios e do conhecimento necessaacuterios para

decifrar o corpo humano Apesar de inicialmente termos

acreditado que ao decifrar o coacutedigo geneacutetico entenderiacutea-mos o misteacuterio da vida torna-se cada vez mais evidente que

a vida natildeo eacute algo tatildeo simples Quanto mais estudamos uma

uacutenica ceacutelula sequer mais nos damos conta de sua complexi-

dade Eu faccedilo pesquisa na aacuterea de ciecircncias naturais haacute mais

de quarenta anos sendo que nos uacuteltimos vinte dediquei-me

mais agrave pesquisa geneacutetica O objetivo deste livro eacute transmitira inspiraccedilatildeo a surpresa e o maravilhamento evocados em

mim tanto pelo conteuacutedo quanto pelo processo dessa pes-

quisa e ao mesmo tempo compartilhar com vocecirc a maneira

de aplicar algumas dessas percepccedilotildees na sua proacutepria vida

Haacute dois assuntos em particular que gostaria de dividir com

vocecirc O primeiro deles eacute a surpreendente descoberta de que os

nossos genes natildeo satildeo imutaacuteveis mas se alteram em resposta a

diversos fatores Quantas pessoas no mundo culpam os pais

por suas inaptidotildees como por exemplo a inabilidade nos es-

portes Eacute certo que a hereditariedade influencia caracteriacutesti-

cas e habilidades individuais No entanto apesar de nossos

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11C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

traccedilos serem transmitidos geneticamente nossos genes satildeo

equipados com um mecanismo liga-desliga A praacutetica regular

de exerciacutecios por exemplo ativa os genes beneacuteficos aumen-

tando o tocircnus muscular e aprimorando a sauacutede aleacutem de si-

multaneamente desativar genes prejudiciais

O meio ambiente tambeacutem pode ser responsaacutevel pela ati-

vaccedilatildeo desse mecanismo De acordo com minhas pesquisas eexperiecircncias pessoais a exposiccedilatildeo a um ambiente diferente

pode estimular os genes beneacuteficos liberando o nosso poten-

cial Ainda mais surpreendente eacute o fato de esse mecanismo

liga-desliga poder ser acionado por uma atitude mental Pes-

quisas recentes demonstram que a nossa maneira de pensar

pode ativar ou desativar nossos genes Em um recente expe-rimento que descreverei mais adiante encontrei uma estreita

relaccedilatildeo entre o riso e a reduccedilatildeo marcante dos niacuteveis de accediluacutecar

no sangue em diabeacuteticos apoacutes as refeiccedilotildees Posteriormente

identificamos os genes especiacuteficos que satildeo ativados pelo riso

provando pela primeira vez que emoccedilotildees positivas podem

acionar o botatildeo geneacutetico Aprender como ativar genes beneacute-

ficos e desativar genes prejudiciais pode abrir infinitas possi-

bilidades de expansatildeo do potencial humano

O segundo assunto apresentado neste livro eacute a visatildeo de

um cientista sobre o que torna possiacutevel todas as maravilhas

que nos cercam O foco do trabalho da minha vida tem sido o

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Prefaacutecio12

sistema enzimaacuteticohormonal bem como os genes que gover-

nam a hipertensatildeo Mas depois de quase um seacuteculo de exten-

sas pesquisas realizadas por vaacuterios cientistas competentes

ainda haacute muito desconhecimento mesmo sobre esse assunto

especiacutefico O mecanismo da vida eacute um misteacuterio surpreen-

dente As pessoas falam de ldquoviverrdquo como se isso fosse algo

simples mas nenhum de noacutes conseguiria sobreviver ex-clusivamente por meio de esforccedilos conscientes odas as

nossas funccedilotildees vitais reguladas pelo funcionamento au-

tocircnomo dos sistemas hormonal e nervoso incluindo a

respiraccedilatildeo e a circulaccedilatildeo sanguiacutenea operam ininterrupta-

mente para assegurar nossa sobrevivecircncia sem qualquer

esforccedilo ou intervenccedilatildeo de nossa parte O controle dessessistemas vitais eacute feito por nossos genes que para tanto

precisam atuar em perfeita harmonia Quando um gene eacute

ativado outro reage interrompendo ou intensificando sua

atuaccedilatildeo e assim o sistema inteiro eacute afinado e regulado

Eacute pouco provaacutevel que esse fantaacutestico niacutevel de organi-

zaccedilatildeo ocorra por mera coincidecircncia Deve haver algo maior

que seja responsaacutevel pela harmonia existente no mundo

Alguns falam de Deus mas como cientista prefiro deno-

minaacute-lo ldquoAlgo Maiorrdquo Apesar de essa forccedila ser invisiacutevel e

imperceptiacutevel aos nossos outros sentidos meu trabalho

no campo das ciecircncias naturais me levou a uma forte

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13C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

consciecircncia de sua existecircncia Decifrar o coacutedigo geneacutetico

humano eacute um feito incriacutevel poreacutem o mais surpreendente

eacute o fato de o proacuteprio coacutedigo ter sido impresso em nossos

genes Sabemos que natildeo fomos noacutes que o escrevemos

mas sabemos tambeacutem que natildeo poderia ser um processo

aleatoacuterio O coacutedigo geneacutetico cujo conteuacutedo equivale ao volume

de milhares de livros estaacute contido no espaccedilo minuacutesculo de umaceacutelula aleacutem de controlaacute-la de modo ainda misterioso poreacutem in-

contestaacutevel

Faz parte da natureza humana tentar desvendar o desco-

nhecido e entender o incompreensiacutevel ldquoO que haacute de novordquo

ndash eacute o refratildeo dos cientistas que demonstra que o destino da

ciecircncia eacute desenvolver-se Enquanto existir curiosidade esseprogresso natildeo teraacute fim Novos avanccedilos e descobertas espe-

cialmente no campo das ciecircncias naturais produzem resul-

tados imediatos como o desenvolvimento de novas tecno-

logias o aperfeiccediloamento de teacutecnicas de reproduccedilatildeo animal

e a produccedilatildeo de novos medicamentos Mas tais avanccedilos

tambeacutem podem ter consequumlecircncias desastrosas uma vez que

tanto a ciecircncia quanto a tecnologia podem ser facilmente

manipuladas para satisfazer interesses econocircmicos e ambi-

ccedilotildees pessoais Enquanto natildeo encontrarmos uma forma de

controlar esses instintos do ser humano a ciecircncia seraacute sem-

pre uma faca de dois gumes

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Prefaacutecio14

A questatildeo principal em relaccedilatildeo aos clones humanos natildeo se

refere agrave tecnologia propriamente dita mas agrave ambiccedilatildeo humana

Ateacute onde devemos ir Eacute correto criarmos uma coacutepia fiacutesica de noacutes

mesmos simplesmente porque assim o desejamos Embora a

ciecircncia e a tecnologia tenham tornado essa faccedilanha possiacutevel cabe

agraves pessoas decidir se querem ou natildeo fazecirc-lo Infelizmente sabe-

mos que tais decisotildees podem ser tomadas com base em interes-ses egoiacutestas Mas natildeo devemos ser arrogantes Em vez disso de-

vemos nos lembrar que a vida inclusive a nossa eacute um presente

do ldquoAlgo Maiorrdquo e natildeo fruto da criaccedilatildeo ou da ambiccedilatildeo humana

Precisamos desenvolver em noacutes o discernimento e o res-

peito para sermos capazes de nos conter e evitar transgredir

as leis naturais mesmo que isso seja tecnicamente possiacutevelPoreacutem o autocontrole baseado somente na eacutetica natildeo eacute sufi-

ciente Ele deve nascer do conhecimento de que natildeo existimos

somente graccedilas agraves nossas proacuteprias forccedilas e meios mas gra-

ccedilas a inuacutemeras outras vidas que sustentam a nossa Se for-

mos capazes de viver com gratidatildeo e valorizar essa daacutediva con-

seguiremos ativar determinados genes adormecidos e abrir

as portas para um novo e maravilhoso modo de vida

Como fundador do Institute for the Study of the Mind-

Gene Relationship1 estou trabalhando em um projeto cujo

1 Instituto para o Estudo da Relaccedilatildeo Mente-Genes (NT)

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15C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

objetivo eacute provar a hipoacutetese de que a felicidade a alegria a

inspiraccedilatildeo a gratidatildeo e a oraccedilatildeo podem ativar os genes beneacutefi-

cos O resultado do experimento relativo ao riso eacute a nossa pri-

meira descoberta Agrave medida que a pesquisa progride poderaacute

explicar os ensinamentos de Buda e de Cristo descrevendo-os

como mecanismos de ativaccedilatildeo e desativaccedilatildeo geneacutetica

Se haacute vinte anos eu tivesse ousado afirmar que emoccedilotildeespositivas podem ativar os genes teria sido extremamente criti-

cado pela falta de rigor cientiacutefico No entanto com o passar do

tempo o nuacutemero de cientistas que compartilham de minhas

convicccedilotildees tem aumentado De fato cientistas em todo o mundo

tecircm realizado experimentos com o objetivo de compreender a for-

ma pela qual os fatores psicoloacutegicos influenciam os fatores fiacutesicosEacute preciso mudar o conceito equivocado de que a mente e o corpo

funcionam separadamente Enquanto isso natildeo acontecer seraacute difiacute-

cil erradicar doenccedilas usando apenas os meacutetodos cientiacuteficos con-

vencionais Os cientistas como integrantes de uma comunidade

internacional devem dedicar mais esforccedilos e recursos ao estudo da

mente No mundo de hoje existem vaacuterios problemas que parecem

insoluacuteveis Para que possamos resolvecirc-los eacute fundamental que a

ciecircncia e a espiritualidade caminhem juntas e se complementem

Espero que este livro possa contribuir para esse propoacutesito

Na minha busca por entendimento tive a felicidade de conhe-

cer vaacuterias pessoas maravilhosas Sinto gratidatildeo especial ao dr Reo-

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Prefaacutecio16

na Ezaki ganhador de um precircmio Nobel e reitor da Universidade

de sukuba e tambeacutem ao dr Hisateru Mitsuda professor emeacuterito

da Universidade de Kyoto e meu eterno mentor Ambos me orien-

taram por vaacuterios anos e aproveito esta oportunidade para expres-

sar-lhes meus sinceros agradecimentos

Gostaria tambeacutem de agradecer a Sua Santidade o Dalai

Lama por seu apoio agrave minha pesquisa e expressar minha sin-cera gratidatildeo a Richard Cohn e Cynthia Black da Editora

Beyond Words Publishing Inc como tambeacutem agrave tradutora

Cathy Hirano por contribuir com a publicaccedilatildeo deste livro

na liacutengua inglesa

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INTRODUCcedilAtildeO

Os recentes avanccedilos no fascinante campo da geneacutetica vecircm

atraindo a atenccedilatildeo de toda a comunidade internacional O

desenvolvimento de vegetais transgecircnicos tem gerado pre-

ocupaccedilatildeo quanto agrave seguranccedila de seu consumo enquanto o

nascimento de uma ovelha clonada bem como de outros

mamiacuteferos gera controveacutersias em relaccedilatildeo ao possiacutevel desen-

volvimento de clones humanos idecircnticos

emos uma ideacuteia preconcebida a respeito do que satildeo os

genes mas ainda haacute muito a se descobrir sobre eles Ateacute

poucas deacutecadas atraacutes o termo hereditariedade era quase

um sinocircnimo de carma ou destino As caracteriacutesticas

transmitidas de uma geraccedilatildeo a outra eram consideradas

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18 Introduccedilatildeo

imutaacuteveis e afirmaccedilotildees do tipo ldquoisso eacute geneacutetico natildeo haacute o

que fazerrdquo expressavam o conformismo diante do inevitaacutevel

Acreditava-se por exemplo que filhos de muacutesicos deveriam

ser abenccediloados com o dom da muacutesica ao passo que os nasci-

dos em uma famiacutelia de diabeacuteticos teriam uma probabilidade

maior de desenvolver essa doenccedila Da mesma forma acredita-

va-se que filhos de pais obesos se tornariam obesos e que fi-lhos de portadores de cacircncer provavelmente tambeacutem morre-

riam do mesmo mal Convicccedilotildees como essas estatildeo tatildeo

arraigadas na nossa sociedade que ainda hoje se acredita que

sejam verdades

Eacute claro que uma habilidade pode ser desenvolvida com tra-

balho aacuterduo e muito esforccedilo Por outro lado os efeitos dosgenes nocivos podem ser minimizados se os mantivermos sob

riacutegido controle Contudo eacute difiacutecil discutir com aqueles que

insistem em afirmar que uma determinada caracteriacutestica seja

ela boa ou maacute eacute ldquohereditaacuteriardquo A recente pesquisa geneacutetica tem

gerado grandes descobertas e como essa ciecircncia estaacute relacio-

nada ao estudo da vida propriamente dita os novos achados

nessa aacuterea costumam ser extraordinaacuterios

A descoberta descrita a seguir estaacute diretamente relacionada

com vocecirc Experimentos conduzidos por mim e por outros

cientistas sugerem que o ambiente e outros fatores externos

possam influenciar o funcionamento dos genes ou seja genes

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19C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

que antes encontravam-se inativos podem ser ldquoativadosrdquo

Quando se fala em ambiente ou estiacutemulos externos ge-

ralmente as pessoas pensam em termos materiais contudo

eu incluo tambeacutem o plano psicoloacutegico O efeito dos estiacutemu-

los psicoloacutegicos ou traumas nos genes ou em outras palavras

a conexatildeo entre nossos genes e nossa mente tem despertado o

interesse de pesquisadoresExistem vaacuterias evidecircncias no mundo ao nosso redor que

sugerem essa ligaccedilatildeo Embora nos deparemos com esse po-

tencial em inuacutemeras ocasiotildees agraves vezes natildeo reconhecemos

que de fato ele eacute o poder da mente em accedilatildeo Um grande

trauma por exemplo pode fazer com que algueacutem fique com

os cabelos embranquecidos da noite para a dia Um pacientecom cacircncer terminal ao receber a notiacutecia de que tem apenas

alguns meses de vida poderaacute viver seis meses um ano ou

vaacuterios anos O quadro de cacircncer depende da forma como o

paciente encara a doenccedila Haacute aqueles que acreditam que iratildeo

melhorar e potildeem toda a sua energia nessa crenccedila enquanto

outros acham que iratildeo morrer e desistem da luta Da mesma

forma algueacutem que tenha hipertensatildeo grave mas acredite ter

pressatildeo baixa acaba apresentando menos sintomas da doen-

ccedila Sabe-se tambeacutem que algueacutem que jamais fumou na vida

pode ter cacircncer de pulmatildeo enquanto outro que fuma vaacuterios

maccedilos de cigarro por dia pode estar perfeitamente saudaacutevel

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20 Introduccedilatildeo

Embora a ingestatildeo de grande quantidade de sal possa causar

hipertensatildeo haacute aqueles que apreciam alimentos salgados e

apresentam pressatildeo sanguiacutenea normal

Sabemos ainda que pessoas sob condiccedilotildees extremas podem

demonstrar forccedila sobre-humana Existem casos de alunos fra-

cos na escola que quando apaixonados transformam-se em

indiviacuteduos esforccedilados e de repente passam a distinguir-se dosdemais Situaccedilotildees como estas ocorrem o tempo todo e as pes-

soas nos oferecem vaacuterias explicaccedilotildees para elas Na verdade tudo

isso estaacute diretamente relacionado agrave forma de funcionamento

dos genes Os resultados podem ser diferentes dependendo da

atitude de cada indiviacuteduo

Por enquanto a convicccedilatildeo de que tudo isso esteja intima-mente relacionado com os genes estaacute ainda no campo hipo-

teacutetico poreacutem haacute vaacuterias evidecircncias circunstanciais que datildeo

suporte a essa ideacuteia Pessoalmente acredito que em um futu-

ro proacuteximo a influecircncia dos fatores psicoloacutegicos no funcio-

namento dos nossos genes seraacute comprovada mas ateacute que

isso aconteccedila natildeo vejo razatildeo para esperarmos passivamente

Se o conhecimento pode contribuir para que tenhamos uma

vida melhor entatildeo devemos comeccedilar a usufruir disso ime-

diatamente Foi pensando nisso que resolvi escrever este li-

vro e compartilhar com vocecirc leitor as informaccedilotildees uacuteteis e

fascinantes que obtive em minhas pesquisas sobre os genes

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21C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

A maravilha do coacutedigo geneacutetico

Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-

rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-

ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes

por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-

penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-

ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo

necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar

objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-

ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso

corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-

na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne

desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo

deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que

imaginamos

Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato

de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas

pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-

lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que

a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-

gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente

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22 Introduccedilatildeo

lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito

bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw

pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente

quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo

respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a

minha aparecircnciardquo

Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-

lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial

Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-

ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-

res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa

que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem

em profusatildeo na natureza

Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma

mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a

si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-

poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo

acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma

forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana

Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo

Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei

que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-

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23C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-

cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila

Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais

vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse

sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores

do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-

teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos

feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos

esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-

naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo

de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e

ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e

depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que

permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como

consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida

A questatildeo da clonagem

Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-

neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel

fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos

clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-

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25C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular

Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes

poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-

no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-

renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o

nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra

Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das

ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-

malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-

do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi

retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-

dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que

havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-

se um oacutevulo fertilizado

Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar

muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a

tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de

humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma

crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma

uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma

gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-

mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance

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26 Introduccedilatildeo

Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-

vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a

clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-

tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-

gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute

natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma

tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem

querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a

tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o

clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-

quer lei proibitiva

O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um

sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o

mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano

pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do

gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica

perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou

daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio

ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e

espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o

clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-

nal ele seria diferente em termos de personalidade

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27C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo

No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo

Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-

xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente

aqui acredito eu que os genes entram no jogo

A maneira como pensamos afeta o funcionamento de

nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes

ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-

ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz

ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser

decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-

se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para

serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo

para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio

Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-

tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos

90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-

mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental

O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta

eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva

perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e

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28 Introduccedilatildeo

ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida

eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-

dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os

genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode

ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-

to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas

o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da

histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida

Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-

tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado

para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila

de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-

fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes

me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu

no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e

foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me

transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute

claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-

ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-

fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a

exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-

mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-

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29C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim

como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo

a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso

para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A

exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz

com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-

so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O

oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram

incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz

pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-

do para serem ativados

Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a

perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-

mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo

ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso

perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo

exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes

beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-

retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-

2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa

individualista (N T)

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30 Introduccedilatildeo

cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-

pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se

todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-

plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de

gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como

jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo

haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos

fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-

clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode

natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora

pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de

fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma

forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso

aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de

comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-

se ateacute mesmo conviver com o cacircncer

O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos

quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles

trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o

ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-

ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de

influenciar seus genes e melhorar sua vida

Page 4: Codigo Divino Da Vida Codigo

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iacutetulo original ldquoINOCHI NO ANGOUrdquopor Kazuo Murakami Sunmark copy 1997

iacutetulo da ediccedilatildeo norte-americanaldquoTe Divine Code of Life ndash Awaken your Genesamp Discover Hidden alentsrdquo Beyond Words Publishing copy 2006

Copyright 2008 copy Barany Editora

odos os direitos reservados Nenhuma parte deste livro poderaacute ser reproduzidade forma alguma sem a permissatildeo da Editora exceto as citaccedilotildees incorporadas emartigos de criacutetica ou resenhas

1ordf Ediccedilatildeo ndash Impresso no Brasil

raduccedilatildeo brasileira a partir do original norte-americano revisto e atualizado

D983145983154983141983156983151983154983137 983141983140983145983156983151983154983145983137983148 Juacutelia Baacuteraacuteny

A983155983155983145983155983156983141983150983156983141 983141983140983145983156983151983154983145983137983148 Maria Ceciacutelia ilelli Holzschuh

983154983137983140983157983271983267983151 Salete ilelli e Juacutelia Baacuteraacuteny

P983154983141983152983137983154983137983271983267983151 Barany Editora e

Sieben Gruppe Serviccedilos Editoriais

R983141983158983145983155983267983151 Salete Brentan

P983154983151983146983141983156983151 983143983154983265983142983145983139983151 983141 983139983137983152983137 Guilherme Xavier

E983140983145983156983151983154983137983271983267983151 983141983148983141983156983154983284983150983145983139983137 Cintia de Cerqueira Ceacutesar

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Fone (22) 3502-9920 (11) 99525-8218contatobaranyeditoracombr wwwbaranyeditoracombr

Dados Internacionais de Catalogaccedilatildeo na Publicaccedilatildeo (CIP)(Cacircmara Brasileira do Livro SP Brasil)

Iacutendice para Cataacutelogo Sistemaacutetico1

ISBN 978-85-61080-02-0

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Sumaacuterio

PREFAacuteCIO 7

INTRODUCcedilAtildeO 15

I bull A DECODIFICACcedilAtildeO DO MISTEacuteRIO DA VIDA 31

II bull ATIVE SEUS GENES 57

III bull SUAS ATITUDES E O AMBIENTE EM QUE

VOCEcirc VIVE PODEM ALTERAR SEUS GENES 87

IV bull LICcedilOtildeES DE VIDA APRENDIDAS EM LABORATOacuteRIO 121

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PREFAacuteCIO

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PREFAacuteCIO

Aos meus leitores

Em outubro de 2004 fui convidado junto com outros nove

cientistas e visionaacuterios a participar do debate ldquoDiaacutelogos en-

tre o Budismo e a Ciecircnciardquo um encontro bianual promovido

por Sua Santidade o Dalai Lama em sua residecircncia em Dha-

ramsala Iacutendia

O Dalai Lama jaacute havia lido sobre minha pesquisa a res-peito da influecircncia do riso na ativaccedilatildeo dos genes e demons-

trou grande interesse pelo assunto O ator Richard Gere

outro convidado tambeacutem manifestou enorme interesse por

minha apresentaccedilatildeo Este livro aborda quase todos os as-

suntos discutidos naquele encontro

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Prefaacutecio10

As pesquisas no campo das ciecircncias naturais estatildeo pro-

gredindo de forma raacutepida e surpreendente superando ateacute

mesmo as expectativas daqueles que atuam nessa aacuterea O

genoma humano foi decodificado haacute poucos anos e agora jaacute

dispomos dos meios e do conhecimento necessaacuterios para

decifrar o corpo humano Apesar de inicialmente termos

acreditado que ao decifrar o coacutedigo geneacutetico entenderiacutea-mos o misteacuterio da vida torna-se cada vez mais evidente que

a vida natildeo eacute algo tatildeo simples Quanto mais estudamos uma

uacutenica ceacutelula sequer mais nos damos conta de sua complexi-

dade Eu faccedilo pesquisa na aacuterea de ciecircncias naturais haacute mais

de quarenta anos sendo que nos uacuteltimos vinte dediquei-me

mais agrave pesquisa geneacutetica O objetivo deste livro eacute transmitira inspiraccedilatildeo a surpresa e o maravilhamento evocados em

mim tanto pelo conteuacutedo quanto pelo processo dessa pes-

quisa e ao mesmo tempo compartilhar com vocecirc a maneira

de aplicar algumas dessas percepccedilotildees na sua proacutepria vida

Haacute dois assuntos em particular que gostaria de dividir com

vocecirc O primeiro deles eacute a surpreendente descoberta de que os

nossos genes natildeo satildeo imutaacuteveis mas se alteram em resposta a

diversos fatores Quantas pessoas no mundo culpam os pais

por suas inaptidotildees como por exemplo a inabilidade nos es-

portes Eacute certo que a hereditariedade influencia caracteriacutesti-

cas e habilidades individuais No entanto apesar de nossos

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11C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

traccedilos serem transmitidos geneticamente nossos genes satildeo

equipados com um mecanismo liga-desliga A praacutetica regular

de exerciacutecios por exemplo ativa os genes beneacuteficos aumen-

tando o tocircnus muscular e aprimorando a sauacutede aleacutem de si-

multaneamente desativar genes prejudiciais

O meio ambiente tambeacutem pode ser responsaacutevel pela ati-

vaccedilatildeo desse mecanismo De acordo com minhas pesquisas eexperiecircncias pessoais a exposiccedilatildeo a um ambiente diferente

pode estimular os genes beneacuteficos liberando o nosso poten-

cial Ainda mais surpreendente eacute o fato de esse mecanismo

liga-desliga poder ser acionado por uma atitude mental Pes-

quisas recentes demonstram que a nossa maneira de pensar

pode ativar ou desativar nossos genes Em um recente expe-rimento que descreverei mais adiante encontrei uma estreita

relaccedilatildeo entre o riso e a reduccedilatildeo marcante dos niacuteveis de accediluacutecar

no sangue em diabeacuteticos apoacutes as refeiccedilotildees Posteriormente

identificamos os genes especiacuteficos que satildeo ativados pelo riso

provando pela primeira vez que emoccedilotildees positivas podem

acionar o botatildeo geneacutetico Aprender como ativar genes beneacute-

ficos e desativar genes prejudiciais pode abrir infinitas possi-

bilidades de expansatildeo do potencial humano

O segundo assunto apresentado neste livro eacute a visatildeo de

um cientista sobre o que torna possiacutevel todas as maravilhas

que nos cercam O foco do trabalho da minha vida tem sido o

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Prefaacutecio12

sistema enzimaacuteticohormonal bem como os genes que gover-

nam a hipertensatildeo Mas depois de quase um seacuteculo de exten-

sas pesquisas realizadas por vaacuterios cientistas competentes

ainda haacute muito desconhecimento mesmo sobre esse assunto

especiacutefico O mecanismo da vida eacute um misteacuterio surpreen-

dente As pessoas falam de ldquoviverrdquo como se isso fosse algo

simples mas nenhum de noacutes conseguiria sobreviver ex-clusivamente por meio de esforccedilos conscientes odas as

nossas funccedilotildees vitais reguladas pelo funcionamento au-

tocircnomo dos sistemas hormonal e nervoso incluindo a

respiraccedilatildeo e a circulaccedilatildeo sanguiacutenea operam ininterrupta-

mente para assegurar nossa sobrevivecircncia sem qualquer

esforccedilo ou intervenccedilatildeo de nossa parte O controle dessessistemas vitais eacute feito por nossos genes que para tanto

precisam atuar em perfeita harmonia Quando um gene eacute

ativado outro reage interrompendo ou intensificando sua

atuaccedilatildeo e assim o sistema inteiro eacute afinado e regulado

Eacute pouco provaacutevel que esse fantaacutestico niacutevel de organi-

zaccedilatildeo ocorra por mera coincidecircncia Deve haver algo maior

que seja responsaacutevel pela harmonia existente no mundo

Alguns falam de Deus mas como cientista prefiro deno-

minaacute-lo ldquoAlgo Maiorrdquo Apesar de essa forccedila ser invisiacutevel e

imperceptiacutevel aos nossos outros sentidos meu trabalho

no campo das ciecircncias naturais me levou a uma forte

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13C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

consciecircncia de sua existecircncia Decifrar o coacutedigo geneacutetico

humano eacute um feito incriacutevel poreacutem o mais surpreendente

eacute o fato de o proacuteprio coacutedigo ter sido impresso em nossos

genes Sabemos que natildeo fomos noacutes que o escrevemos

mas sabemos tambeacutem que natildeo poderia ser um processo

aleatoacuterio O coacutedigo geneacutetico cujo conteuacutedo equivale ao volume

de milhares de livros estaacute contido no espaccedilo minuacutesculo de umaceacutelula aleacutem de controlaacute-la de modo ainda misterioso poreacutem in-

contestaacutevel

Faz parte da natureza humana tentar desvendar o desco-

nhecido e entender o incompreensiacutevel ldquoO que haacute de novordquo

ndash eacute o refratildeo dos cientistas que demonstra que o destino da

ciecircncia eacute desenvolver-se Enquanto existir curiosidade esseprogresso natildeo teraacute fim Novos avanccedilos e descobertas espe-

cialmente no campo das ciecircncias naturais produzem resul-

tados imediatos como o desenvolvimento de novas tecno-

logias o aperfeiccediloamento de teacutecnicas de reproduccedilatildeo animal

e a produccedilatildeo de novos medicamentos Mas tais avanccedilos

tambeacutem podem ter consequumlecircncias desastrosas uma vez que

tanto a ciecircncia quanto a tecnologia podem ser facilmente

manipuladas para satisfazer interesses econocircmicos e ambi-

ccedilotildees pessoais Enquanto natildeo encontrarmos uma forma de

controlar esses instintos do ser humano a ciecircncia seraacute sem-

pre uma faca de dois gumes

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Prefaacutecio14

A questatildeo principal em relaccedilatildeo aos clones humanos natildeo se

refere agrave tecnologia propriamente dita mas agrave ambiccedilatildeo humana

Ateacute onde devemos ir Eacute correto criarmos uma coacutepia fiacutesica de noacutes

mesmos simplesmente porque assim o desejamos Embora a

ciecircncia e a tecnologia tenham tornado essa faccedilanha possiacutevel cabe

agraves pessoas decidir se querem ou natildeo fazecirc-lo Infelizmente sabe-

mos que tais decisotildees podem ser tomadas com base em interes-ses egoiacutestas Mas natildeo devemos ser arrogantes Em vez disso de-

vemos nos lembrar que a vida inclusive a nossa eacute um presente

do ldquoAlgo Maiorrdquo e natildeo fruto da criaccedilatildeo ou da ambiccedilatildeo humana

Precisamos desenvolver em noacutes o discernimento e o res-

peito para sermos capazes de nos conter e evitar transgredir

as leis naturais mesmo que isso seja tecnicamente possiacutevelPoreacutem o autocontrole baseado somente na eacutetica natildeo eacute sufi-

ciente Ele deve nascer do conhecimento de que natildeo existimos

somente graccedilas agraves nossas proacuteprias forccedilas e meios mas gra-

ccedilas a inuacutemeras outras vidas que sustentam a nossa Se for-

mos capazes de viver com gratidatildeo e valorizar essa daacutediva con-

seguiremos ativar determinados genes adormecidos e abrir

as portas para um novo e maravilhoso modo de vida

Como fundador do Institute for the Study of the Mind-

Gene Relationship1 estou trabalhando em um projeto cujo

1 Instituto para o Estudo da Relaccedilatildeo Mente-Genes (NT)

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15C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

objetivo eacute provar a hipoacutetese de que a felicidade a alegria a

inspiraccedilatildeo a gratidatildeo e a oraccedilatildeo podem ativar os genes beneacutefi-

cos O resultado do experimento relativo ao riso eacute a nossa pri-

meira descoberta Agrave medida que a pesquisa progride poderaacute

explicar os ensinamentos de Buda e de Cristo descrevendo-os

como mecanismos de ativaccedilatildeo e desativaccedilatildeo geneacutetica

Se haacute vinte anos eu tivesse ousado afirmar que emoccedilotildeespositivas podem ativar os genes teria sido extremamente criti-

cado pela falta de rigor cientiacutefico No entanto com o passar do

tempo o nuacutemero de cientistas que compartilham de minhas

convicccedilotildees tem aumentado De fato cientistas em todo o mundo

tecircm realizado experimentos com o objetivo de compreender a for-

ma pela qual os fatores psicoloacutegicos influenciam os fatores fiacutesicosEacute preciso mudar o conceito equivocado de que a mente e o corpo

funcionam separadamente Enquanto isso natildeo acontecer seraacute difiacute-

cil erradicar doenccedilas usando apenas os meacutetodos cientiacuteficos con-

vencionais Os cientistas como integrantes de uma comunidade

internacional devem dedicar mais esforccedilos e recursos ao estudo da

mente No mundo de hoje existem vaacuterios problemas que parecem

insoluacuteveis Para que possamos resolvecirc-los eacute fundamental que a

ciecircncia e a espiritualidade caminhem juntas e se complementem

Espero que este livro possa contribuir para esse propoacutesito

Na minha busca por entendimento tive a felicidade de conhe-

cer vaacuterias pessoas maravilhosas Sinto gratidatildeo especial ao dr Reo-

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Prefaacutecio16

na Ezaki ganhador de um precircmio Nobel e reitor da Universidade

de sukuba e tambeacutem ao dr Hisateru Mitsuda professor emeacuterito

da Universidade de Kyoto e meu eterno mentor Ambos me orien-

taram por vaacuterios anos e aproveito esta oportunidade para expres-

sar-lhes meus sinceros agradecimentos

Gostaria tambeacutem de agradecer a Sua Santidade o Dalai

Lama por seu apoio agrave minha pesquisa e expressar minha sin-cera gratidatildeo a Richard Cohn e Cynthia Black da Editora

Beyond Words Publishing Inc como tambeacutem agrave tradutora

Cathy Hirano por contribuir com a publicaccedilatildeo deste livro

na liacutengua inglesa

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INTRODUCcedilAtildeO

Os recentes avanccedilos no fascinante campo da geneacutetica vecircm

atraindo a atenccedilatildeo de toda a comunidade internacional O

desenvolvimento de vegetais transgecircnicos tem gerado pre-

ocupaccedilatildeo quanto agrave seguranccedila de seu consumo enquanto o

nascimento de uma ovelha clonada bem como de outros

mamiacuteferos gera controveacutersias em relaccedilatildeo ao possiacutevel desen-

volvimento de clones humanos idecircnticos

emos uma ideacuteia preconcebida a respeito do que satildeo os

genes mas ainda haacute muito a se descobrir sobre eles Ateacute

poucas deacutecadas atraacutes o termo hereditariedade era quase

um sinocircnimo de carma ou destino As caracteriacutesticas

transmitidas de uma geraccedilatildeo a outra eram consideradas

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18 Introduccedilatildeo

imutaacuteveis e afirmaccedilotildees do tipo ldquoisso eacute geneacutetico natildeo haacute o

que fazerrdquo expressavam o conformismo diante do inevitaacutevel

Acreditava-se por exemplo que filhos de muacutesicos deveriam

ser abenccediloados com o dom da muacutesica ao passo que os nasci-

dos em uma famiacutelia de diabeacuteticos teriam uma probabilidade

maior de desenvolver essa doenccedila Da mesma forma acredita-

va-se que filhos de pais obesos se tornariam obesos e que fi-lhos de portadores de cacircncer provavelmente tambeacutem morre-

riam do mesmo mal Convicccedilotildees como essas estatildeo tatildeo

arraigadas na nossa sociedade que ainda hoje se acredita que

sejam verdades

Eacute claro que uma habilidade pode ser desenvolvida com tra-

balho aacuterduo e muito esforccedilo Por outro lado os efeitos dosgenes nocivos podem ser minimizados se os mantivermos sob

riacutegido controle Contudo eacute difiacutecil discutir com aqueles que

insistem em afirmar que uma determinada caracteriacutestica seja

ela boa ou maacute eacute ldquohereditaacuteriardquo A recente pesquisa geneacutetica tem

gerado grandes descobertas e como essa ciecircncia estaacute relacio-

nada ao estudo da vida propriamente dita os novos achados

nessa aacuterea costumam ser extraordinaacuterios

A descoberta descrita a seguir estaacute diretamente relacionada

com vocecirc Experimentos conduzidos por mim e por outros

cientistas sugerem que o ambiente e outros fatores externos

possam influenciar o funcionamento dos genes ou seja genes

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19C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

que antes encontravam-se inativos podem ser ldquoativadosrdquo

Quando se fala em ambiente ou estiacutemulos externos ge-

ralmente as pessoas pensam em termos materiais contudo

eu incluo tambeacutem o plano psicoloacutegico O efeito dos estiacutemu-

los psicoloacutegicos ou traumas nos genes ou em outras palavras

a conexatildeo entre nossos genes e nossa mente tem despertado o

interesse de pesquisadoresExistem vaacuterias evidecircncias no mundo ao nosso redor que

sugerem essa ligaccedilatildeo Embora nos deparemos com esse po-

tencial em inuacutemeras ocasiotildees agraves vezes natildeo reconhecemos

que de fato ele eacute o poder da mente em accedilatildeo Um grande

trauma por exemplo pode fazer com que algueacutem fique com

os cabelos embranquecidos da noite para a dia Um pacientecom cacircncer terminal ao receber a notiacutecia de que tem apenas

alguns meses de vida poderaacute viver seis meses um ano ou

vaacuterios anos O quadro de cacircncer depende da forma como o

paciente encara a doenccedila Haacute aqueles que acreditam que iratildeo

melhorar e potildeem toda a sua energia nessa crenccedila enquanto

outros acham que iratildeo morrer e desistem da luta Da mesma

forma algueacutem que tenha hipertensatildeo grave mas acredite ter

pressatildeo baixa acaba apresentando menos sintomas da doen-

ccedila Sabe-se tambeacutem que algueacutem que jamais fumou na vida

pode ter cacircncer de pulmatildeo enquanto outro que fuma vaacuterios

maccedilos de cigarro por dia pode estar perfeitamente saudaacutevel

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20 Introduccedilatildeo

Embora a ingestatildeo de grande quantidade de sal possa causar

hipertensatildeo haacute aqueles que apreciam alimentos salgados e

apresentam pressatildeo sanguiacutenea normal

Sabemos ainda que pessoas sob condiccedilotildees extremas podem

demonstrar forccedila sobre-humana Existem casos de alunos fra-

cos na escola que quando apaixonados transformam-se em

indiviacuteduos esforccedilados e de repente passam a distinguir-se dosdemais Situaccedilotildees como estas ocorrem o tempo todo e as pes-

soas nos oferecem vaacuterias explicaccedilotildees para elas Na verdade tudo

isso estaacute diretamente relacionado agrave forma de funcionamento

dos genes Os resultados podem ser diferentes dependendo da

atitude de cada indiviacuteduo

Por enquanto a convicccedilatildeo de que tudo isso esteja intima-mente relacionado com os genes estaacute ainda no campo hipo-

teacutetico poreacutem haacute vaacuterias evidecircncias circunstanciais que datildeo

suporte a essa ideacuteia Pessoalmente acredito que em um futu-

ro proacuteximo a influecircncia dos fatores psicoloacutegicos no funcio-

namento dos nossos genes seraacute comprovada mas ateacute que

isso aconteccedila natildeo vejo razatildeo para esperarmos passivamente

Se o conhecimento pode contribuir para que tenhamos uma

vida melhor entatildeo devemos comeccedilar a usufruir disso ime-

diatamente Foi pensando nisso que resolvi escrever este li-

vro e compartilhar com vocecirc leitor as informaccedilotildees uacuteteis e

fascinantes que obtive em minhas pesquisas sobre os genes

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21C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

A maravilha do coacutedigo geneacutetico

Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-

rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-

ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes

por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-

penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-

ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo

necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar

objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-

ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso

corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-

na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne

desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo

deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que

imaginamos

Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato

de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas

pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-

lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que

a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-

gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente

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22 Introduccedilatildeo

lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito

bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw

pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente

quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo

respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a

minha aparecircnciardquo

Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-

lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial

Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-

ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-

res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa

que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem

em profusatildeo na natureza

Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma

mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a

si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-

poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo

acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma

forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana

Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo

Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei

que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-

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23C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-

cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila

Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais

vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse

sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores

do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-

teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos

feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos

esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-

naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo

de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e

ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e

depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que

permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como

consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida

A questatildeo da clonagem

Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-

neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel

fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos

clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-

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25C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular

Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes

poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-

no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-

renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o

nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra

Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das

ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-

malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-

do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi

retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-

dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que

havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-

se um oacutevulo fertilizado

Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar

muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a

tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de

humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma

crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma

uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma

gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-

mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance

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26 Introduccedilatildeo

Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-

vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a

clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-

tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-

gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute

natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma

tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem

querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a

tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o

clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-

quer lei proibitiva

O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um

sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o

mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano

pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do

gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica

perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou

daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio

ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e

espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o

clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-

nal ele seria diferente em termos de personalidade

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27C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo

No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo

Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-

xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente

aqui acredito eu que os genes entram no jogo

A maneira como pensamos afeta o funcionamento de

nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes

ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-

ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz

ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser

decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-

se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para

serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo

para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio

Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-

tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos

90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-

mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental

O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta

eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva

perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e

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28 Introduccedilatildeo

ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida

eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-

dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os

genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode

ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-

to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas

o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da

histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida

Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-

tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado

para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila

de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-

fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes

me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu

no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e

foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me

transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute

claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-

ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-

fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a

exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-

mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-

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29C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim

como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo

a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso

para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A

exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz

com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-

so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O

oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram

incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz

pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-

do para serem ativados

Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a

perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-

mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo

ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso

perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo

exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes

beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-

retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-

2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa

individualista (N T)

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30 Introduccedilatildeo

cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-

pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se

todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-

plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de

gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como

jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo

haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos

fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-

clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode

natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora

pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de

fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma

forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso

aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de

comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-

se ateacute mesmo conviver com o cacircncer

O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos

quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles

trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o

ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-

ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de

influenciar seus genes e melhorar sua vida

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Sumaacuterio

PREFAacuteCIO 7

INTRODUCcedilAtildeO 15

I bull A DECODIFICACcedilAtildeO DO MISTEacuteRIO DA VIDA 31

II bull ATIVE SEUS GENES 57

III bull SUAS ATITUDES E O AMBIENTE EM QUE

VOCEcirc VIVE PODEM ALTERAR SEUS GENES 87

IV bull LICcedilOtildeES DE VIDA APRENDIDAS EM LABORATOacuteRIO 121

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PREFAacuteCIO

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PREFAacuteCIO

Aos meus leitores

Em outubro de 2004 fui convidado junto com outros nove

cientistas e visionaacuterios a participar do debate ldquoDiaacutelogos en-

tre o Budismo e a Ciecircnciardquo um encontro bianual promovido

por Sua Santidade o Dalai Lama em sua residecircncia em Dha-

ramsala Iacutendia

O Dalai Lama jaacute havia lido sobre minha pesquisa a res-peito da influecircncia do riso na ativaccedilatildeo dos genes e demons-

trou grande interesse pelo assunto O ator Richard Gere

outro convidado tambeacutem manifestou enorme interesse por

minha apresentaccedilatildeo Este livro aborda quase todos os as-

suntos discutidos naquele encontro

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Prefaacutecio10

As pesquisas no campo das ciecircncias naturais estatildeo pro-

gredindo de forma raacutepida e surpreendente superando ateacute

mesmo as expectativas daqueles que atuam nessa aacuterea O

genoma humano foi decodificado haacute poucos anos e agora jaacute

dispomos dos meios e do conhecimento necessaacuterios para

decifrar o corpo humano Apesar de inicialmente termos

acreditado que ao decifrar o coacutedigo geneacutetico entenderiacutea-mos o misteacuterio da vida torna-se cada vez mais evidente que

a vida natildeo eacute algo tatildeo simples Quanto mais estudamos uma

uacutenica ceacutelula sequer mais nos damos conta de sua complexi-

dade Eu faccedilo pesquisa na aacuterea de ciecircncias naturais haacute mais

de quarenta anos sendo que nos uacuteltimos vinte dediquei-me

mais agrave pesquisa geneacutetica O objetivo deste livro eacute transmitira inspiraccedilatildeo a surpresa e o maravilhamento evocados em

mim tanto pelo conteuacutedo quanto pelo processo dessa pes-

quisa e ao mesmo tempo compartilhar com vocecirc a maneira

de aplicar algumas dessas percepccedilotildees na sua proacutepria vida

Haacute dois assuntos em particular que gostaria de dividir com

vocecirc O primeiro deles eacute a surpreendente descoberta de que os

nossos genes natildeo satildeo imutaacuteveis mas se alteram em resposta a

diversos fatores Quantas pessoas no mundo culpam os pais

por suas inaptidotildees como por exemplo a inabilidade nos es-

portes Eacute certo que a hereditariedade influencia caracteriacutesti-

cas e habilidades individuais No entanto apesar de nossos

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11C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

traccedilos serem transmitidos geneticamente nossos genes satildeo

equipados com um mecanismo liga-desliga A praacutetica regular

de exerciacutecios por exemplo ativa os genes beneacuteficos aumen-

tando o tocircnus muscular e aprimorando a sauacutede aleacutem de si-

multaneamente desativar genes prejudiciais

O meio ambiente tambeacutem pode ser responsaacutevel pela ati-

vaccedilatildeo desse mecanismo De acordo com minhas pesquisas eexperiecircncias pessoais a exposiccedilatildeo a um ambiente diferente

pode estimular os genes beneacuteficos liberando o nosso poten-

cial Ainda mais surpreendente eacute o fato de esse mecanismo

liga-desliga poder ser acionado por uma atitude mental Pes-

quisas recentes demonstram que a nossa maneira de pensar

pode ativar ou desativar nossos genes Em um recente expe-rimento que descreverei mais adiante encontrei uma estreita

relaccedilatildeo entre o riso e a reduccedilatildeo marcante dos niacuteveis de accediluacutecar

no sangue em diabeacuteticos apoacutes as refeiccedilotildees Posteriormente

identificamos os genes especiacuteficos que satildeo ativados pelo riso

provando pela primeira vez que emoccedilotildees positivas podem

acionar o botatildeo geneacutetico Aprender como ativar genes beneacute-

ficos e desativar genes prejudiciais pode abrir infinitas possi-

bilidades de expansatildeo do potencial humano

O segundo assunto apresentado neste livro eacute a visatildeo de

um cientista sobre o que torna possiacutevel todas as maravilhas

que nos cercam O foco do trabalho da minha vida tem sido o

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Prefaacutecio12

sistema enzimaacuteticohormonal bem como os genes que gover-

nam a hipertensatildeo Mas depois de quase um seacuteculo de exten-

sas pesquisas realizadas por vaacuterios cientistas competentes

ainda haacute muito desconhecimento mesmo sobre esse assunto

especiacutefico O mecanismo da vida eacute um misteacuterio surpreen-

dente As pessoas falam de ldquoviverrdquo como se isso fosse algo

simples mas nenhum de noacutes conseguiria sobreviver ex-clusivamente por meio de esforccedilos conscientes odas as

nossas funccedilotildees vitais reguladas pelo funcionamento au-

tocircnomo dos sistemas hormonal e nervoso incluindo a

respiraccedilatildeo e a circulaccedilatildeo sanguiacutenea operam ininterrupta-

mente para assegurar nossa sobrevivecircncia sem qualquer

esforccedilo ou intervenccedilatildeo de nossa parte O controle dessessistemas vitais eacute feito por nossos genes que para tanto

precisam atuar em perfeita harmonia Quando um gene eacute

ativado outro reage interrompendo ou intensificando sua

atuaccedilatildeo e assim o sistema inteiro eacute afinado e regulado

Eacute pouco provaacutevel que esse fantaacutestico niacutevel de organi-

zaccedilatildeo ocorra por mera coincidecircncia Deve haver algo maior

que seja responsaacutevel pela harmonia existente no mundo

Alguns falam de Deus mas como cientista prefiro deno-

minaacute-lo ldquoAlgo Maiorrdquo Apesar de essa forccedila ser invisiacutevel e

imperceptiacutevel aos nossos outros sentidos meu trabalho

no campo das ciecircncias naturais me levou a uma forte

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13C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

consciecircncia de sua existecircncia Decifrar o coacutedigo geneacutetico

humano eacute um feito incriacutevel poreacutem o mais surpreendente

eacute o fato de o proacuteprio coacutedigo ter sido impresso em nossos

genes Sabemos que natildeo fomos noacutes que o escrevemos

mas sabemos tambeacutem que natildeo poderia ser um processo

aleatoacuterio O coacutedigo geneacutetico cujo conteuacutedo equivale ao volume

de milhares de livros estaacute contido no espaccedilo minuacutesculo de umaceacutelula aleacutem de controlaacute-la de modo ainda misterioso poreacutem in-

contestaacutevel

Faz parte da natureza humana tentar desvendar o desco-

nhecido e entender o incompreensiacutevel ldquoO que haacute de novordquo

ndash eacute o refratildeo dos cientistas que demonstra que o destino da

ciecircncia eacute desenvolver-se Enquanto existir curiosidade esseprogresso natildeo teraacute fim Novos avanccedilos e descobertas espe-

cialmente no campo das ciecircncias naturais produzem resul-

tados imediatos como o desenvolvimento de novas tecno-

logias o aperfeiccediloamento de teacutecnicas de reproduccedilatildeo animal

e a produccedilatildeo de novos medicamentos Mas tais avanccedilos

tambeacutem podem ter consequumlecircncias desastrosas uma vez que

tanto a ciecircncia quanto a tecnologia podem ser facilmente

manipuladas para satisfazer interesses econocircmicos e ambi-

ccedilotildees pessoais Enquanto natildeo encontrarmos uma forma de

controlar esses instintos do ser humano a ciecircncia seraacute sem-

pre uma faca de dois gumes

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Prefaacutecio14

A questatildeo principal em relaccedilatildeo aos clones humanos natildeo se

refere agrave tecnologia propriamente dita mas agrave ambiccedilatildeo humana

Ateacute onde devemos ir Eacute correto criarmos uma coacutepia fiacutesica de noacutes

mesmos simplesmente porque assim o desejamos Embora a

ciecircncia e a tecnologia tenham tornado essa faccedilanha possiacutevel cabe

agraves pessoas decidir se querem ou natildeo fazecirc-lo Infelizmente sabe-

mos que tais decisotildees podem ser tomadas com base em interes-ses egoiacutestas Mas natildeo devemos ser arrogantes Em vez disso de-

vemos nos lembrar que a vida inclusive a nossa eacute um presente

do ldquoAlgo Maiorrdquo e natildeo fruto da criaccedilatildeo ou da ambiccedilatildeo humana

Precisamos desenvolver em noacutes o discernimento e o res-

peito para sermos capazes de nos conter e evitar transgredir

as leis naturais mesmo que isso seja tecnicamente possiacutevelPoreacutem o autocontrole baseado somente na eacutetica natildeo eacute sufi-

ciente Ele deve nascer do conhecimento de que natildeo existimos

somente graccedilas agraves nossas proacuteprias forccedilas e meios mas gra-

ccedilas a inuacutemeras outras vidas que sustentam a nossa Se for-

mos capazes de viver com gratidatildeo e valorizar essa daacutediva con-

seguiremos ativar determinados genes adormecidos e abrir

as portas para um novo e maravilhoso modo de vida

Como fundador do Institute for the Study of the Mind-

Gene Relationship1 estou trabalhando em um projeto cujo

1 Instituto para o Estudo da Relaccedilatildeo Mente-Genes (NT)

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15C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

objetivo eacute provar a hipoacutetese de que a felicidade a alegria a

inspiraccedilatildeo a gratidatildeo e a oraccedilatildeo podem ativar os genes beneacutefi-

cos O resultado do experimento relativo ao riso eacute a nossa pri-

meira descoberta Agrave medida que a pesquisa progride poderaacute

explicar os ensinamentos de Buda e de Cristo descrevendo-os

como mecanismos de ativaccedilatildeo e desativaccedilatildeo geneacutetica

Se haacute vinte anos eu tivesse ousado afirmar que emoccedilotildeespositivas podem ativar os genes teria sido extremamente criti-

cado pela falta de rigor cientiacutefico No entanto com o passar do

tempo o nuacutemero de cientistas que compartilham de minhas

convicccedilotildees tem aumentado De fato cientistas em todo o mundo

tecircm realizado experimentos com o objetivo de compreender a for-

ma pela qual os fatores psicoloacutegicos influenciam os fatores fiacutesicosEacute preciso mudar o conceito equivocado de que a mente e o corpo

funcionam separadamente Enquanto isso natildeo acontecer seraacute difiacute-

cil erradicar doenccedilas usando apenas os meacutetodos cientiacuteficos con-

vencionais Os cientistas como integrantes de uma comunidade

internacional devem dedicar mais esforccedilos e recursos ao estudo da

mente No mundo de hoje existem vaacuterios problemas que parecem

insoluacuteveis Para que possamos resolvecirc-los eacute fundamental que a

ciecircncia e a espiritualidade caminhem juntas e se complementem

Espero que este livro possa contribuir para esse propoacutesito

Na minha busca por entendimento tive a felicidade de conhe-

cer vaacuterias pessoas maravilhosas Sinto gratidatildeo especial ao dr Reo-

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Prefaacutecio16

na Ezaki ganhador de um precircmio Nobel e reitor da Universidade

de sukuba e tambeacutem ao dr Hisateru Mitsuda professor emeacuterito

da Universidade de Kyoto e meu eterno mentor Ambos me orien-

taram por vaacuterios anos e aproveito esta oportunidade para expres-

sar-lhes meus sinceros agradecimentos

Gostaria tambeacutem de agradecer a Sua Santidade o Dalai

Lama por seu apoio agrave minha pesquisa e expressar minha sin-cera gratidatildeo a Richard Cohn e Cynthia Black da Editora

Beyond Words Publishing Inc como tambeacutem agrave tradutora

Cathy Hirano por contribuir com a publicaccedilatildeo deste livro

na liacutengua inglesa

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INTRODUCcedilAtildeO

Os recentes avanccedilos no fascinante campo da geneacutetica vecircm

atraindo a atenccedilatildeo de toda a comunidade internacional O

desenvolvimento de vegetais transgecircnicos tem gerado pre-

ocupaccedilatildeo quanto agrave seguranccedila de seu consumo enquanto o

nascimento de uma ovelha clonada bem como de outros

mamiacuteferos gera controveacutersias em relaccedilatildeo ao possiacutevel desen-

volvimento de clones humanos idecircnticos

emos uma ideacuteia preconcebida a respeito do que satildeo os

genes mas ainda haacute muito a se descobrir sobre eles Ateacute

poucas deacutecadas atraacutes o termo hereditariedade era quase

um sinocircnimo de carma ou destino As caracteriacutesticas

transmitidas de uma geraccedilatildeo a outra eram consideradas

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18 Introduccedilatildeo

imutaacuteveis e afirmaccedilotildees do tipo ldquoisso eacute geneacutetico natildeo haacute o

que fazerrdquo expressavam o conformismo diante do inevitaacutevel

Acreditava-se por exemplo que filhos de muacutesicos deveriam

ser abenccediloados com o dom da muacutesica ao passo que os nasci-

dos em uma famiacutelia de diabeacuteticos teriam uma probabilidade

maior de desenvolver essa doenccedila Da mesma forma acredita-

va-se que filhos de pais obesos se tornariam obesos e que fi-lhos de portadores de cacircncer provavelmente tambeacutem morre-

riam do mesmo mal Convicccedilotildees como essas estatildeo tatildeo

arraigadas na nossa sociedade que ainda hoje se acredita que

sejam verdades

Eacute claro que uma habilidade pode ser desenvolvida com tra-

balho aacuterduo e muito esforccedilo Por outro lado os efeitos dosgenes nocivos podem ser minimizados se os mantivermos sob

riacutegido controle Contudo eacute difiacutecil discutir com aqueles que

insistem em afirmar que uma determinada caracteriacutestica seja

ela boa ou maacute eacute ldquohereditaacuteriardquo A recente pesquisa geneacutetica tem

gerado grandes descobertas e como essa ciecircncia estaacute relacio-

nada ao estudo da vida propriamente dita os novos achados

nessa aacuterea costumam ser extraordinaacuterios

A descoberta descrita a seguir estaacute diretamente relacionada

com vocecirc Experimentos conduzidos por mim e por outros

cientistas sugerem que o ambiente e outros fatores externos

possam influenciar o funcionamento dos genes ou seja genes

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19C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

que antes encontravam-se inativos podem ser ldquoativadosrdquo

Quando se fala em ambiente ou estiacutemulos externos ge-

ralmente as pessoas pensam em termos materiais contudo

eu incluo tambeacutem o plano psicoloacutegico O efeito dos estiacutemu-

los psicoloacutegicos ou traumas nos genes ou em outras palavras

a conexatildeo entre nossos genes e nossa mente tem despertado o

interesse de pesquisadoresExistem vaacuterias evidecircncias no mundo ao nosso redor que

sugerem essa ligaccedilatildeo Embora nos deparemos com esse po-

tencial em inuacutemeras ocasiotildees agraves vezes natildeo reconhecemos

que de fato ele eacute o poder da mente em accedilatildeo Um grande

trauma por exemplo pode fazer com que algueacutem fique com

os cabelos embranquecidos da noite para a dia Um pacientecom cacircncer terminal ao receber a notiacutecia de que tem apenas

alguns meses de vida poderaacute viver seis meses um ano ou

vaacuterios anos O quadro de cacircncer depende da forma como o

paciente encara a doenccedila Haacute aqueles que acreditam que iratildeo

melhorar e potildeem toda a sua energia nessa crenccedila enquanto

outros acham que iratildeo morrer e desistem da luta Da mesma

forma algueacutem que tenha hipertensatildeo grave mas acredite ter

pressatildeo baixa acaba apresentando menos sintomas da doen-

ccedila Sabe-se tambeacutem que algueacutem que jamais fumou na vida

pode ter cacircncer de pulmatildeo enquanto outro que fuma vaacuterios

maccedilos de cigarro por dia pode estar perfeitamente saudaacutevel

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20 Introduccedilatildeo

Embora a ingestatildeo de grande quantidade de sal possa causar

hipertensatildeo haacute aqueles que apreciam alimentos salgados e

apresentam pressatildeo sanguiacutenea normal

Sabemos ainda que pessoas sob condiccedilotildees extremas podem

demonstrar forccedila sobre-humana Existem casos de alunos fra-

cos na escola que quando apaixonados transformam-se em

indiviacuteduos esforccedilados e de repente passam a distinguir-se dosdemais Situaccedilotildees como estas ocorrem o tempo todo e as pes-

soas nos oferecem vaacuterias explicaccedilotildees para elas Na verdade tudo

isso estaacute diretamente relacionado agrave forma de funcionamento

dos genes Os resultados podem ser diferentes dependendo da

atitude de cada indiviacuteduo

Por enquanto a convicccedilatildeo de que tudo isso esteja intima-mente relacionado com os genes estaacute ainda no campo hipo-

teacutetico poreacutem haacute vaacuterias evidecircncias circunstanciais que datildeo

suporte a essa ideacuteia Pessoalmente acredito que em um futu-

ro proacuteximo a influecircncia dos fatores psicoloacutegicos no funcio-

namento dos nossos genes seraacute comprovada mas ateacute que

isso aconteccedila natildeo vejo razatildeo para esperarmos passivamente

Se o conhecimento pode contribuir para que tenhamos uma

vida melhor entatildeo devemos comeccedilar a usufruir disso ime-

diatamente Foi pensando nisso que resolvi escrever este li-

vro e compartilhar com vocecirc leitor as informaccedilotildees uacuteteis e

fascinantes que obtive em minhas pesquisas sobre os genes

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21C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

A maravilha do coacutedigo geneacutetico

Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-

rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-

ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes

por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-

penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-

ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo

necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar

objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-

ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso

corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-

na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne

desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo

deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que

imaginamos

Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato

de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas

pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-

lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que

a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-

gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente

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22 Introduccedilatildeo

lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito

bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw

pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente

quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo

respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a

minha aparecircnciardquo

Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-

lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial

Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-

ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-

res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa

que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem

em profusatildeo na natureza

Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma

mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a

si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-

poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo

acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma

forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana

Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo

Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei

que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-

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23C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-

cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila

Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais

vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse

sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores

do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-

teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos

feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos

esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-

naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo

de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e

ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e

depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que

permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como

consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida

A questatildeo da clonagem

Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-

neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel

fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos

clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-

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25C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular

Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes

poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-

no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-

renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o

nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra

Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das

ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-

malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-

do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi

retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-

dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que

havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-

se um oacutevulo fertilizado

Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar

muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a

tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de

humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma

crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma

uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma

gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-

mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance

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26 Introduccedilatildeo

Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-

vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a

clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-

tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-

gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute

natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma

tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem

querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a

tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o

clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-

quer lei proibitiva

O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um

sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o

mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano

pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do

gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica

perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou

daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio

ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e

espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o

clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-

nal ele seria diferente em termos de personalidade

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27C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo

No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo

Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-

xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente

aqui acredito eu que os genes entram no jogo

A maneira como pensamos afeta o funcionamento de

nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes

ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-

ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz

ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser

decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-

se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para

serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo

para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio

Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-

tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos

90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-

mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental

O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta

eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva

perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e

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28 Introduccedilatildeo

ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida

eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-

dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os

genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode

ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-

to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas

o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da

histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida

Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-

tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado

para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila

de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-

fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes

me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu

no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e

foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me

transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute

claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-

ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-

fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a

exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-

mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-

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29C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim

como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo

a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso

para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A

exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz

com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-

so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O

oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram

incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz

pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-

do para serem ativados

Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a

perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-

mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo

ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso

perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo

exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes

beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-

retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-

2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa

individualista (N T)

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30 Introduccedilatildeo

cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-

pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se

todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-

plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de

gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como

jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo

haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos

fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-

clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode

natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora

pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de

fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma

forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso

aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de

comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-

se ateacute mesmo conviver com o cacircncer

O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos

quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles

trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o

ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-

ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de

influenciar seus genes e melhorar sua vida

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PREFAacuteCIO

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PREFAacuteCIO

Aos meus leitores

Em outubro de 2004 fui convidado junto com outros nove

cientistas e visionaacuterios a participar do debate ldquoDiaacutelogos en-

tre o Budismo e a Ciecircnciardquo um encontro bianual promovido

por Sua Santidade o Dalai Lama em sua residecircncia em Dha-

ramsala Iacutendia

O Dalai Lama jaacute havia lido sobre minha pesquisa a res-peito da influecircncia do riso na ativaccedilatildeo dos genes e demons-

trou grande interesse pelo assunto O ator Richard Gere

outro convidado tambeacutem manifestou enorme interesse por

minha apresentaccedilatildeo Este livro aborda quase todos os as-

suntos discutidos naquele encontro

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Prefaacutecio10

As pesquisas no campo das ciecircncias naturais estatildeo pro-

gredindo de forma raacutepida e surpreendente superando ateacute

mesmo as expectativas daqueles que atuam nessa aacuterea O

genoma humano foi decodificado haacute poucos anos e agora jaacute

dispomos dos meios e do conhecimento necessaacuterios para

decifrar o corpo humano Apesar de inicialmente termos

acreditado que ao decifrar o coacutedigo geneacutetico entenderiacutea-mos o misteacuterio da vida torna-se cada vez mais evidente que

a vida natildeo eacute algo tatildeo simples Quanto mais estudamos uma

uacutenica ceacutelula sequer mais nos damos conta de sua complexi-

dade Eu faccedilo pesquisa na aacuterea de ciecircncias naturais haacute mais

de quarenta anos sendo que nos uacuteltimos vinte dediquei-me

mais agrave pesquisa geneacutetica O objetivo deste livro eacute transmitira inspiraccedilatildeo a surpresa e o maravilhamento evocados em

mim tanto pelo conteuacutedo quanto pelo processo dessa pes-

quisa e ao mesmo tempo compartilhar com vocecirc a maneira

de aplicar algumas dessas percepccedilotildees na sua proacutepria vida

Haacute dois assuntos em particular que gostaria de dividir com

vocecirc O primeiro deles eacute a surpreendente descoberta de que os

nossos genes natildeo satildeo imutaacuteveis mas se alteram em resposta a

diversos fatores Quantas pessoas no mundo culpam os pais

por suas inaptidotildees como por exemplo a inabilidade nos es-

portes Eacute certo que a hereditariedade influencia caracteriacutesti-

cas e habilidades individuais No entanto apesar de nossos

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traccedilos serem transmitidos geneticamente nossos genes satildeo

equipados com um mecanismo liga-desliga A praacutetica regular

de exerciacutecios por exemplo ativa os genes beneacuteficos aumen-

tando o tocircnus muscular e aprimorando a sauacutede aleacutem de si-

multaneamente desativar genes prejudiciais

O meio ambiente tambeacutem pode ser responsaacutevel pela ati-

vaccedilatildeo desse mecanismo De acordo com minhas pesquisas eexperiecircncias pessoais a exposiccedilatildeo a um ambiente diferente

pode estimular os genes beneacuteficos liberando o nosso poten-

cial Ainda mais surpreendente eacute o fato de esse mecanismo

liga-desliga poder ser acionado por uma atitude mental Pes-

quisas recentes demonstram que a nossa maneira de pensar

pode ativar ou desativar nossos genes Em um recente expe-rimento que descreverei mais adiante encontrei uma estreita

relaccedilatildeo entre o riso e a reduccedilatildeo marcante dos niacuteveis de accediluacutecar

no sangue em diabeacuteticos apoacutes as refeiccedilotildees Posteriormente

identificamos os genes especiacuteficos que satildeo ativados pelo riso

provando pela primeira vez que emoccedilotildees positivas podem

acionar o botatildeo geneacutetico Aprender como ativar genes beneacute-

ficos e desativar genes prejudiciais pode abrir infinitas possi-

bilidades de expansatildeo do potencial humano

O segundo assunto apresentado neste livro eacute a visatildeo de

um cientista sobre o que torna possiacutevel todas as maravilhas

que nos cercam O foco do trabalho da minha vida tem sido o

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Prefaacutecio12

sistema enzimaacuteticohormonal bem como os genes que gover-

nam a hipertensatildeo Mas depois de quase um seacuteculo de exten-

sas pesquisas realizadas por vaacuterios cientistas competentes

ainda haacute muito desconhecimento mesmo sobre esse assunto

especiacutefico O mecanismo da vida eacute um misteacuterio surpreen-

dente As pessoas falam de ldquoviverrdquo como se isso fosse algo

simples mas nenhum de noacutes conseguiria sobreviver ex-clusivamente por meio de esforccedilos conscientes odas as

nossas funccedilotildees vitais reguladas pelo funcionamento au-

tocircnomo dos sistemas hormonal e nervoso incluindo a

respiraccedilatildeo e a circulaccedilatildeo sanguiacutenea operam ininterrupta-

mente para assegurar nossa sobrevivecircncia sem qualquer

esforccedilo ou intervenccedilatildeo de nossa parte O controle dessessistemas vitais eacute feito por nossos genes que para tanto

precisam atuar em perfeita harmonia Quando um gene eacute

ativado outro reage interrompendo ou intensificando sua

atuaccedilatildeo e assim o sistema inteiro eacute afinado e regulado

Eacute pouco provaacutevel que esse fantaacutestico niacutevel de organi-

zaccedilatildeo ocorra por mera coincidecircncia Deve haver algo maior

que seja responsaacutevel pela harmonia existente no mundo

Alguns falam de Deus mas como cientista prefiro deno-

minaacute-lo ldquoAlgo Maiorrdquo Apesar de essa forccedila ser invisiacutevel e

imperceptiacutevel aos nossos outros sentidos meu trabalho

no campo das ciecircncias naturais me levou a uma forte

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consciecircncia de sua existecircncia Decifrar o coacutedigo geneacutetico

humano eacute um feito incriacutevel poreacutem o mais surpreendente

eacute o fato de o proacuteprio coacutedigo ter sido impresso em nossos

genes Sabemos que natildeo fomos noacutes que o escrevemos

mas sabemos tambeacutem que natildeo poderia ser um processo

aleatoacuterio O coacutedigo geneacutetico cujo conteuacutedo equivale ao volume

de milhares de livros estaacute contido no espaccedilo minuacutesculo de umaceacutelula aleacutem de controlaacute-la de modo ainda misterioso poreacutem in-

contestaacutevel

Faz parte da natureza humana tentar desvendar o desco-

nhecido e entender o incompreensiacutevel ldquoO que haacute de novordquo

ndash eacute o refratildeo dos cientistas que demonstra que o destino da

ciecircncia eacute desenvolver-se Enquanto existir curiosidade esseprogresso natildeo teraacute fim Novos avanccedilos e descobertas espe-

cialmente no campo das ciecircncias naturais produzem resul-

tados imediatos como o desenvolvimento de novas tecno-

logias o aperfeiccediloamento de teacutecnicas de reproduccedilatildeo animal

e a produccedilatildeo de novos medicamentos Mas tais avanccedilos

tambeacutem podem ter consequumlecircncias desastrosas uma vez que

tanto a ciecircncia quanto a tecnologia podem ser facilmente

manipuladas para satisfazer interesses econocircmicos e ambi-

ccedilotildees pessoais Enquanto natildeo encontrarmos uma forma de

controlar esses instintos do ser humano a ciecircncia seraacute sem-

pre uma faca de dois gumes

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Prefaacutecio14

A questatildeo principal em relaccedilatildeo aos clones humanos natildeo se

refere agrave tecnologia propriamente dita mas agrave ambiccedilatildeo humana

Ateacute onde devemos ir Eacute correto criarmos uma coacutepia fiacutesica de noacutes

mesmos simplesmente porque assim o desejamos Embora a

ciecircncia e a tecnologia tenham tornado essa faccedilanha possiacutevel cabe

agraves pessoas decidir se querem ou natildeo fazecirc-lo Infelizmente sabe-

mos que tais decisotildees podem ser tomadas com base em interes-ses egoiacutestas Mas natildeo devemos ser arrogantes Em vez disso de-

vemos nos lembrar que a vida inclusive a nossa eacute um presente

do ldquoAlgo Maiorrdquo e natildeo fruto da criaccedilatildeo ou da ambiccedilatildeo humana

Precisamos desenvolver em noacutes o discernimento e o res-

peito para sermos capazes de nos conter e evitar transgredir

as leis naturais mesmo que isso seja tecnicamente possiacutevelPoreacutem o autocontrole baseado somente na eacutetica natildeo eacute sufi-

ciente Ele deve nascer do conhecimento de que natildeo existimos

somente graccedilas agraves nossas proacuteprias forccedilas e meios mas gra-

ccedilas a inuacutemeras outras vidas que sustentam a nossa Se for-

mos capazes de viver com gratidatildeo e valorizar essa daacutediva con-

seguiremos ativar determinados genes adormecidos e abrir

as portas para um novo e maravilhoso modo de vida

Como fundador do Institute for the Study of the Mind-

Gene Relationship1 estou trabalhando em um projeto cujo

1 Instituto para o Estudo da Relaccedilatildeo Mente-Genes (NT)

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objetivo eacute provar a hipoacutetese de que a felicidade a alegria a

inspiraccedilatildeo a gratidatildeo e a oraccedilatildeo podem ativar os genes beneacutefi-

cos O resultado do experimento relativo ao riso eacute a nossa pri-

meira descoberta Agrave medida que a pesquisa progride poderaacute

explicar os ensinamentos de Buda e de Cristo descrevendo-os

como mecanismos de ativaccedilatildeo e desativaccedilatildeo geneacutetica

Se haacute vinte anos eu tivesse ousado afirmar que emoccedilotildeespositivas podem ativar os genes teria sido extremamente criti-

cado pela falta de rigor cientiacutefico No entanto com o passar do

tempo o nuacutemero de cientistas que compartilham de minhas

convicccedilotildees tem aumentado De fato cientistas em todo o mundo

tecircm realizado experimentos com o objetivo de compreender a for-

ma pela qual os fatores psicoloacutegicos influenciam os fatores fiacutesicosEacute preciso mudar o conceito equivocado de que a mente e o corpo

funcionam separadamente Enquanto isso natildeo acontecer seraacute difiacute-

cil erradicar doenccedilas usando apenas os meacutetodos cientiacuteficos con-

vencionais Os cientistas como integrantes de uma comunidade

internacional devem dedicar mais esforccedilos e recursos ao estudo da

mente No mundo de hoje existem vaacuterios problemas que parecem

insoluacuteveis Para que possamos resolvecirc-los eacute fundamental que a

ciecircncia e a espiritualidade caminhem juntas e se complementem

Espero que este livro possa contribuir para esse propoacutesito

Na minha busca por entendimento tive a felicidade de conhe-

cer vaacuterias pessoas maravilhosas Sinto gratidatildeo especial ao dr Reo-

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Prefaacutecio16

na Ezaki ganhador de um precircmio Nobel e reitor da Universidade

de sukuba e tambeacutem ao dr Hisateru Mitsuda professor emeacuterito

da Universidade de Kyoto e meu eterno mentor Ambos me orien-

taram por vaacuterios anos e aproveito esta oportunidade para expres-

sar-lhes meus sinceros agradecimentos

Gostaria tambeacutem de agradecer a Sua Santidade o Dalai

Lama por seu apoio agrave minha pesquisa e expressar minha sin-cera gratidatildeo a Richard Cohn e Cynthia Black da Editora

Beyond Words Publishing Inc como tambeacutem agrave tradutora

Cathy Hirano por contribuir com a publicaccedilatildeo deste livro

na liacutengua inglesa

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INTRODUCcedilAtildeO

Os recentes avanccedilos no fascinante campo da geneacutetica vecircm

atraindo a atenccedilatildeo de toda a comunidade internacional O

desenvolvimento de vegetais transgecircnicos tem gerado pre-

ocupaccedilatildeo quanto agrave seguranccedila de seu consumo enquanto o

nascimento de uma ovelha clonada bem como de outros

mamiacuteferos gera controveacutersias em relaccedilatildeo ao possiacutevel desen-

volvimento de clones humanos idecircnticos

emos uma ideacuteia preconcebida a respeito do que satildeo os

genes mas ainda haacute muito a se descobrir sobre eles Ateacute

poucas deacutecadas atraacutes o termo hereditariedade era quase

um sinocircnimo de carma ou destino As caracteriacutesticas

transmitidas de uma geraccedilatildeo a outra eram consideradas

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18 Introduccedilatildeo

imutaacuteveis e afirmaccedilotildees do tipo ldquoisso eacute geneacutetico natildeo haacute o

que fazerrdquo expressavam o conformismo diante do inevitaacutevel

Acreditava-se por exemplo que filhos de muacutesicos deveriam

ser abenccediloados com o dom da muacutesica ao passo que os nasci-

dos em uma famiacutelia de diabeacuteticos teriam uma probabilidade

maior de desenvolver essa doenccedila Da mesma forma acredita-

va-se que filhos de pais obesos se tornariam obesos e que fi-lhos de portadores de cacircncer provavelmente tambeacutem morre-

riam do mesmo mal Convicccedilotildees como essas estatildeo tatildeo

arraigadas na nossa sociedade que ainda hoje se acredita que

sejam verdades

Eacute claro que uma habilidade pode ser desenvolvida com tra-

balho aacuterduo e muito esforccedilo Por outro lado os efeitos dosgenes nocivos podem ser minimizados se os mantivermos sob

riacutegido controle Contudo eacute difiacutecil discutir com aqueles que

insistem em afirmar que uma determinada caracteriacutestica seja

ela boa ou maacute eacute ldquohereditaacuteriardquo A recente pesquisa geneacutetica tem

gerado grandes descobertas e como essa ciecircncia estaacute relacio-

nada ao estudo da vida propriamente dita os novos achados

nessa aacuterea costumam ser extraordinaacuterios

A descoberta descrita a seguir estaacute diretamente relacionada

com vocecirc Experimentos conduzidos por mim e por outros

cientistas sugerem que o ambiente e outros fatores externos

possam influenciar o funcionamento dos genes ou seja genes

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19C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

que antes encontravam-se inativos podem ser ldquoativadosrdquo

Quando se fala em ambiente ou estiacutemulos externos ge-

ralmente as pessoas pensam em termos materiais contudo

eu incluo tambeacutem o plano psicoloacutegico O efeito dos estiacutemu-

los psicoloacutegicos ou traumas nos genes ou em outras palavras

a conexatildeo entre nossos genes e nossa mente tem despertado o

interesse de pesquisadoresExistem vaacuterias evidecircncias no mundo ao nosso redor que

sugerem essa ligaccedilatildeo Embora nos deparemos com esse po-

tencial em inuacutemeras ocasiotildees agraves vezes natildeo reconhecemos

que de fato ele eacute o poder da mente em accedilatildeo Um grande

trauma por exemplo pode fazer com que algueacutem fique com

os cabelos embranquecidos da noite para a dia Um pacientecom cacircncer terminal ao receber a notiacutecia de que tem apenas

alguns meses de vida poderaacute viver seis meses um ano ou

vaacuterios anos O quadro de cacircncer depende da forma como o

paciente encara a doenccedila Haacute aqueles que acreditam que iratildeo

melhorar e potildeem toda a sua energia nessa crenccedila enquanto

outros acham que iratildeo morrer e desistem da luta Da mesma

forma algueacutem que tenha hipertensatildeo grave mas acredite ter

pressatildeo baixa acaba apresentando menos sintomas da doen-

ccedila Sabe-se tambeacutem que algueacutem que jamais fumou na vida

pode ter cacircncer de pulmatildeo enquanto outro que fuma vaacuterios

maccedilos de cigarro por dia pode estar perfeitamente saudaacutevel

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20 Introduccedilatildeo

Embora a ingestatildeo de grande quantidade de sal possa causar

hipertensatildeo haacute aqueles que apreciam alimentos salgados e

apresentam pressatildeo sanguiacutenea normal

Sabemos ainda que pessoas sob condiccedilotildees extremas podem

demonstrar forccedila sobre-humana Existem casos de alunos fra-

cos na escola que quando apaixonados transformam-se em

indiviacuteduos esforccedilados e de repente passam a distinguir-se dosdemais Situaccedilotildees como estas ocorrem o tempo todo e as pes-

soas nos oferecem vaacuterias explicaccedilotildees para elas Na verdade tudo

isso estaacute diretamente relacionado agrave forma de funcionamento

dos genes Os resultados podem ser diferentes dependendo da

atitude de cada indiviacuteduo

Por enquanto a convicccedilatildeo de que tudo isso esteja intima-mente relacionado com os genes estaacute ainda no campo hipo-

teacutetico poreacutem haacute vaacuterias evidecircncias circunstanciais que datildeo

suporte a essa ideacuteia Pessoalmente acredito que em um futu-

ro proacuteximo a influecircncia dos fatores psicoloacutegicos no funcio-

namento dos nossos genes seraacute comprovada mas ateacute que

isso aconteccedila natildeo vejo razatildeo para esperarmos passivamente

Se o conhecimento pode contribuir para que tenhamos uma

vida melhor entatildeo devemos comeccedilar a usufruir disso ime-

diatamente Foi pensando nisso que resolvi escrever este li-

vro e compartilhar com vocecirc leitor as informaccedilotildees uacuteteis e

fascinantes que obtive em minhas pesquisas sobre os genes

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21C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

A maravilha do coacutedigo geneacutetico

Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-

rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-

ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes

por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-

penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-

ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo

necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar

objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-

ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso

corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-

na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne

desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo

deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que

imaginamos

Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato

de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas

pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-

lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que

a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-

gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente

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22 Introduccedilatildeo

lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito

bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw

pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente

quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo

respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a

minha aparecircnciardquo

Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-

lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial

Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-

ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-

res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa

que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem

em profusatildeo na natureza

Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma

mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a

si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-

poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo

acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma

forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana

Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo

Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei

que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-

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23C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-

cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila

Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais

vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse

sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores

do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-

teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos

feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos

esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-

naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo

de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e

ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e

depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que

permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como

consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida

A questatildeo da clonagem

Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-

neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel

fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos

clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-

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25C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular

Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes

poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-

no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-

renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o

nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra

Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das

ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-

malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-

do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi

retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-

dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que

havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-

se um oacutevulo fertilizado

Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar

muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a

tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de

humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma

crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma

uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma

gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-

mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance

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26 Introduccedilatildeo

Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-

vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a

clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-

tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-

gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute

natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma

tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem

querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a

tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o

clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-

quer lei proibitiva

O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um

sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o

mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano

pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do

gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica

perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou

daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio

ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e

espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o

clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-

nal ele seria diferente em termos de personalidade

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27C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo

No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo

Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-

xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente

aqui acredito eu que os genes entram no jogo

A maneira como pensamos afeta o funcionamento de

nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes

ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-

ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz

ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser

decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-

se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para

serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo

para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio

Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-

tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos

90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-

mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental

O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta

eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva

perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e

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28 Introduccedilatildeo

ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida

eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-

dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os

genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode

ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-

to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas

o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da

histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida

Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-

tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado

para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila

de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-

fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes

me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu

no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e

foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me

transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute

claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-

ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-

fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a

exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-

mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-

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dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim

como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo

a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso

para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A

exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz

com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-

so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O

oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram

incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz

pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-

do para serem ativados

Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a

perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-

mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo

ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso

perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo

exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes

beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-

retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-

2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa

individualista (N T)

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30 Introduccedilatildeo

cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-

pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se

todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-

plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de

gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como

jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo

haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos

fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-

clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode

natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora

pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de

fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma

forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso

aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de

comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-

se ateacute mesmo conviver com o cacircncer

O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos

quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles

trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o

ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-

ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de

influenciar seus genes e melhorar sua vida

Page 7: Codigo Divino Da Vida Codigo

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PREFAacuteCIO

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PREFAacuteCIO

Aos meus leitores

Em outubro de 2004 fui convidado junto com outros nove

cientistas e visionaacuterios a participar do debate ldquoDiaacutelogos en-

tre o Budismo e a Ciecircnciardquo um encontro bianual promovido

por Sua Santidade o Dalai Lama em sua residecircncia em Dha-

ramsala Iacutendia

O Dalai Lama jaacute havia lido sobre minha pesquisa a res-peito da influecircncia do riso na ativaccedilatildeo dos genes e demons-

trou grande interesse pelo assunto O ator Richard Gere

outro convidado tambeacutem manifestou enorme interesse por

minha apresentaccedilatildeo Este livro aborda quase todos os as-

suntos discutidos naquele encontro

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Prefaacutecio10

As pesquisas no campo das ciecircncias naturais estatildeo pro-

gredindo de forma raacutepida e surpreendente superando ateacute

mesmo as expectativas daqueles que atuam nessa aacuterea O

genoma humano foi decodificado haacute poucos anos e agora jaacute

dispomos dos meios e do conhecimento necessaacuterios para

decifrar o corpo humano Apesar de inicialmente termos

acreditado que ao decifrar o coacutedigo geneacutetico entenderiacutea-mos o misteacuterio da vida torna-se cada vez mais evidente que

a vida natildeo eacute algo tatildeo simples Quanto mais estudamos uma

uacutenica ceacutelula sequer mais nos damos conta de sua complexi-

dade Eu faccedilo pesquisa na aacuterea de ciecircncias naturais haacute mais

de quarenta anos sendo que nos uacuteltimos vinte dediquei-me

mais agrave pesquisa geneacutetica O objetivo deste livro eacute transmitira inspiraccedilatildeo a surpresa e o maravilhamento evocados em

mim tanto pelo conteuacutedo quanto pelo processo dessa pes-

quisa e ao mesmo tempo compartilhar com vocecirc a maneira

de aplicar algumas dessas percepccedilotildees na sua proacutepria vida

Haacute dois assuntos em particular que gostaria de dividir com

vocecirc O primeiro deles eacute a surpreendente descoberta de que os

nossos genes natildeo satildeo imutaacuteveis mas se alteram em resposta a

diversos fatores Quantas pessoas no mundo culpam os pais

por suas inaptidotildees como por exemplo a inabilidade nos es-

portes Eacute certo que a hereditariedade influencia caracteriacutesti-

cas e habilidades individuais No entanto apesar de nossos

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traccedilos serem transmitidos geneticamente nossos genes satildeo

equipados com um mecanismo liga-desliga A praacutetica regular

de exerciacutecios por exemplo ativa os genes beneacuteficos aumen-

tando o tocircnus muscular e aprimorando a sauacutede aleacutem de si-

multaneamente desativar genes prejudiciais

O meio ambiente tambeacutem pode ser responsaacutevel pela ati-

vaccedilatildeo desse mecanismo De acordo com minhas pesquisas eexperiecircncias pessoais a exposiccedilatildeo a um ambiente diferente

pode estimular os genes beneacuteficos liberando o nosso poten-

cial Ainda mais surpreendente eacute o fato de esse mecanismo

liga-desliga poder ser acionado por uma atitude mental Pes-

quisas recentes demonstram que a nossa maneira de pensar

pode ativar ou desativar nossos genes Em um recente expe-rimento que descreverei mais adiante encontrei uma estreita

relaccedilatildeo entre o riso e a reduccedilatildeo marcante dos niacuteveis de accediluacutecar

no sangue em diabeacuteticos apoacutes as refeiccedilotildees Posteriormente

identificamos os genes especiacuteficos que satildeo ativados pelo riso

provando pela primeira vez que emoccedilotildees positivas podem

acionar o botatildeo geneacutetico Aprender como ativar genes beneacute-

ficos e desativar genes prejudiciais pode abrir infinitas possi-

bilidades de expansatildeo do potencial humano

O segundo assunto apresentado neste livro eacute a visatildeo de

um cientista sobre o que torna possiacutevel todas as maravilhas

que nos cercam O foco do trabalho da minha vida tem sido o

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Prefaacutecio12

sistema enzimaacuteticohormonal bem como os genes que gover-

nam a hipertensatildeo Mas depois de quase um seacuteculo de exten-

sas pesquisas realizadas por vaacuterios cientistas competentes

ainda haacute muito desconhecimento mesmo sobre esse assunto

especiacutefico O mecanismo da vida eacute um misteacuterio surpreen-

dente As pessoas falam de ldquoviverrdquo como se isso fosse algo

simples mas nenhum de noacutes conseguiria sobreviver ex-clusivamente por meio de esforccedilos conscientes odas as

nossas funccedilotildees vitais reguladas pelo funcionamento au-

tocircnomo dos sistemas hormonal e nervoso incluindo a

respiraccedilatildeo e a circulaccedilatildeo sanguiacutenea operam ininterrupta-

mente para assegurar nossa sobrevivecircncia sem qualquer

esforccedilo ou intervenccedilatildeo de nossa parte O controle dessessistemas vitais eacute feito por nossos genes que para tanto

precisam atuar em perfeita harmonia Quando um gene eacute

ativado outro reage interrompendo ou intensificando sua

atuaccedilatildeo e assim o sistema inteiro eacute afinado e regulado

Eacute pouco provaacutevel que esse fantaacutestico niacutevel de organi-

zaccedilatildeo ocorra por mera coincidecircncia Deve haver algo maior

que seja responsaacutevel pela harmonia existente no mundo

Alguns falam de Deus mas como cientista prefiro deno-

minaacute-lo ldquoAlgo Maiorrdquo Apesar de essa forccedila ser invisiacutevel e

imperceptiacutevel aos nossos outros sentidos meu trabalho

no campo das ciecircncias naturais me levou a uma forte

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13C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

consciecircncia de sua existecircncia Decifrar o coacutedigo geneacutetico

humano eacute um feito incriacutevel poreacutem o mais surpreendente

eacute o fato de o proacuteprio coacutedigo ter sido impresso em nossos

genes Sabemos que natildeo fomos noacutes que o escrevemos

mas sabemos tambeacutem que natildeo poderia ser um processo

aleatoacuterio O coacutedigo geneacutetico cujo conteuacutedo equivale ao volume

de milhares de livros estaacute contido no espaccedilo minuacutesculo de umaceacutelula aleacutem de controlaacute-la de modo ainda misterioso poreacutem in-

contestaacutevel

Faz parte da natureza humana tentar desvendar o desco-

nhecido e entender o incompreensiacutevel ldquoO que haacute de novordquo

ndash eacute o refratildeo dos cientistas que demonstra que o destino da

ciecircncia eacute desenvolver-se Enquanto existir curiosidade esseprogresso natildeo teraacute fim Novos avanccedilos e descobertas espe-

cialmente no campo das ciecircncias naturais produzem resul-

tados imediatos como o desenvolvimento de novas tecno-

logias o aperfeiccediloamento de teacutecnicas de reproduccedilatildeo animal

e a produccedilatildeo de novos medicamentos Mas tais avanccedilos

tambeacutem podem ter consequumlecircncias desastrosas uma vez que

tanto a ciecircncia quanto a tecnologia podem ser facilmente

manipuladas para satisfazer interesses econocircmicos e ambi-

ccedilotildees pessoais Enquanto natildeo encontrarmos uma forma de

controlar esses instintos do ser humano a ciecircncia seraacute sem-

pre uma faca de dois gumes

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Prefaacutecio14

A questatildeo principal em relaccedilatildeo aos clones humanos natildeo se

refere agrave tecnologia propriamente dita mas agrave ambiccedilatildeo humana

Ateacute onde devemos ir Eacute correto criarmos uma coacutepia fiacutesica de noacutes

mesmos simplesmente porque assim o desejamos Embora a

ciecircncia e a tecnologia tenham tornado essa faccedilanha possiacutevel cabe

agraves pessoas decidir se querem ou natildeo fazecirc-lo Infelizmente sabe-

mos que tais decisotildees podem ser tomadas com base em interes-ses egoiacutestas Mas natildeo devemos ser arrogantes Em vez disso de-

vemos nos lembrar que a vida inclusive a nossa eacute um presente

do ldquoAlgo Maiorrdquo e natildeo fruto da criaccedilatildeo ou da ambiccedilatildeo humana

Precisamos desenvolver em noacutes o discernimento e o res-

peito para sermos capazes de nos conter e evitar transgredir

as leis naturais mesmo que isso seja tecnicamente possiacutevelPoreacutem o autocontrole baseado somente na eacutetica natildeo eacute sufi-

ciente Ele deve nascer do conhecimento de que natildeo existimos

somente graccedilas agraves nossas proacuteprias forccedilas e meios mas gra-

ccedilas a inuacutemeras outras vidas que sustentam a nossa Se for-

mos capazes de viver com gratidatildeo e valorizar essa daacutediva con-

seguiremos ativar determinados genes adormecidos e abrir

as portas para um novo e maravilhoso modo de vida

Como fundador do Institute for the Study of the Mind-

Gene Relationship1 estou trabalhando em um projeto cujo

1 Instituto para o Estudo da Relaccedilatildeo Mente-Genes (NT)

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15C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

objetivo eacute provar a hipoacutetese de que a felicidade a alegria a

inspiraccedilatildeo a gratidatildeo e a oraccedilatildeo podem ativar os genes beneacutefi-

cos O resultado do experimento relativo ao riso eacute a nossa pri-

meira descoberta Agrave medida que a pesquisa progride poderaacute

explicar os ensinamentos de Buda e de Cristo descrevendo-os

como mecanismos de ativaccedilatildeo e desativaccedilatildeo geneacutetica

Se haacute vinte anos eu tivesse ousado afirmar que emoccedilotildeespositivas podem ativar os genes teria sido extremamente criti-

cado pela falta de rigor cientiacutefico No entanto com o passar do

tempo o nuacutemero de cientistas que compartilham de minhas

convicccedilotildees tem aumentado De fato cientistas em todo o mundo

tecircm realizado experimentos com o objetivo de compreender a for-

ma pela qual os fatores psicoloacutegicos influenciam os fatores fiacutesicosEacute preciso mudar o conceito equivocado de que a mente e o corpo

funcionam separadamente Enquanto isso natildeo acontecer seraacute difiacute-

cil erradicar doenccedilas usando apenas os meacutetodos cientiacuteficos con-

vencionais Os cientistas como integrantes de uma comunidade

internacional devem dedicar mais esforccedilos e recursos ao estudo da

mente No mundo de hoje existem vaacuterios problemas que parecem

insoluacuteveis Para que possamos resolvecirc-los eacute fundamental que a

ciecircncia e a espiritualidade caminhem juntas e se complementem

Espero que este livro possa contribuir para esse propoacutesito

Na minha busca por entendimento tive a felicidade de conhe-

cer vaacuterias pessoas maravilhosas Sinto gratidatildeo especial ao dr Reo-

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Prefaacutecio16

na Ezaki ganhador de um precircmio Nobel e reitor da Universidade

de sukuba e tambeacutem ao dr Hisateru Mitsuda professor emeacuterito

da Universidade de Kyoto e meu eterno mentor Ambos me orien-

taram por vaacuterios anos e aproveito esta oportunidade para expres-

sar-lhes meus sinceros agradecimentos

Gostaria tambeacutem de agradecer a Sua Santidade o Dalai

Lama por seu apoio agrave minha pesquisa e expressar minha sin-cera gratidatildeo a Richard Cohn e Cynthia Black da Editora

Beyond Words Publishing Inc como tambeacutem agrave tradutora

Cathy Hirano por contribuir com a publicaccedilatildeo deste livro

na liacutengua inglesa

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INTRODUCcedilAtildeO

Os recentes avanccedilos no fascinante campo da geneacutetica vecircm

atraindo a atenccedilatildeo de toda a comunidade internacional O

desenvolvimento de vegetais transgecircnicos tem gerado pre-

ocupaccedilatildeo quanto agrave seguranccedila de seu consumo enquanto o

nascimento de uma ovelha clonada bem como de outros

mamiacuteferos gera controveacutersias em relaccedilatildeo ao possiacutevel desen-

volvimento de clones humanos idecircnticos

emos uma ideacuteia preconcebida a respeito do que satildeo os

genes mas ainda haacute muito a se descobrir sobre eles Ateacute

poucas deacutecadas atraacutes o termo hereditariedade era quase

um sinocircnimo de carma ou destino As caracteriacutesticas

transmitidas de uma geraccedilatildeo a outra eram consideradas

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18 Introduccedilatildeo

imutaacuteveis e afirmaccedilotildees do tipo ldquoisso eacute geneacutetico natildeo haacute o

que fazerrdquo expressavam o conformismo diante do inevitaacutevel

Acreditava-se por exemplo que filhos de muacutesicos deveriam

ser abenccediloados com o dom da muacutesica ao passo que os nasci-

dos em uma famiacutelia de diabeacuteticos teriam uma probabilidade

maior de desenvolver essa doenccedila Da mesma forma acredita-

va-se que filhos de pais obesos se tornariam obesos e que fi-lhos de portadores de cacircncer provavelmente tambeacutem morre-

riam do mesmo mal Convicccedilotildees como essas estatildeo tatildeo

arraigadas na nossa sociedade que ainda hoje se acredita que

sejam verdades

Eacute claro que uma habilidade pode ser desenvolvida com tra-

balho aacuterduo e muito esforccedilo Por outro lado os efeitos dosgenes nocivos podem ser minimizados se os mantivermos sob

riacutegido controle Contudo eacute difiacutecil discutir com aqueles que

insistem em afirmar que uma determinada caracteriacutestica seja

ela boa ou maacute eacute ldquohereditaacuteriardquo A recente pesquisa geneacutetica tem

gerado grandes descobertas e como essa ciecircncia estaacute relacio-

nada ao estudo da vida propriamente dita os novos achados

nessa aacuterea costumam ser extraordinaacuterios

A descoberta descrita a seguir estaacute diretamente relacionada

com vocecirc Experimentos conduzidos por mim e por outros

cientistas sugerem que o ambiente e outros fatores externos

possam influenciar o funcionamento dos genes ou seja genes

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19C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

que antes encontravam-se inativos podem ser ldquoativadosrdquo

Quando se fala em ambiente ou estiacutemulos externos ge-

ralmente as pessoas pensam em termos materiais contudo

eu incluo tambeacutem o plano psicoloacutegico O efeito dos estiacutemu-

los psicoloacutegicos ou traumas nos genes ou em outras palavras

a conexatildeo entre nossos genes e nossa mente tem despertado o

interesse de pesquisadoresExistem vaacuterias evidecircncias no mundo ao nosso redor que

sugerem essa ligaccedilatildeo Embora nos deparemos com esse po-

tencial em inuacutemeras ocasiotildees agraves vezes natildeo reconhecemos

que de fato ele eacute o poder da mente em accedilatildeo Um grande

trauma por exemplo pode fazer com que algueacutem fique com

os cabelos embranquecidos da noite para a dia Um pacientecom cacircncer terminal ao receber a notiacutecia de que tem apenas

alguns meses de vida poderaacute viver seis meses um ano ou

vaacuterios anos O quadro de cacircncer depende da forma como o

paciente encara a doenccedila Haacute aqueles que acreditam que iratildeo

melhorar e potildeem toda a sua energia nessa crenccedila enquanto

outros acham que iratildeo morrer e desistem da luta Da mesma

forma algueacutem que tenha hipertensatildeo grave mas acredite ter

pressatildeo baixa acaba apresentando menos sintomas da doen-

ccedila Sabe-se tambeacutem que algueacutem que jamais fumou na vida

pode ter cacircncer de pulmatildeo enquanto outro que fuma vaacuterios

maccedilos de cigarro por dia pode estar perfeitamente saudaacutevel

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20 Introduccedilatildeo

Embora a ingestatildeo de grande quantidade de sal possa causar

hipertensatildeo haacute aqueles que apreciam alimentos salgados e

apresentam pressatildeo sanguiacutenea normal

Sabemos ainda que pessoas sob condiccedilotildees extremas podem

demonstrar forccedila sobre-humana Existem casos de alunos fra-

cos na escola que quando apaixonados transformam-se em

indiviacuteduos esforccedilados e de repente passam a distinguir-se dosdemais Situaccedilotildees como estas ocorrem o tempo todo e as pes-

soas nos oferecem vaacuterias explicaccedilotildees para elas Na verdade tudo

isso estaacute diretamente relacionado agrave forma de funcionamento

dos genes Os resultados podem ser diferentes dependendo da

atitude de cada indiviacuteduo

Por enquanto a convicccedilatildeo de que tudo isso esteja intima-mente relacionado com os genes estaacute ainda no campo hipo-

teacutetico poreacutem haacute vaacuterias evidecircncias circunstanciais que datildeo

suporte a essa ideacuteia Pessoalmente acredito que em um futu-

ro proacuteximo a influecircncia dos fatores psicoloacutegicos no funcio-

namento dos nossos genes seraacute comprovada mas ateacute que

isso aconteccedila natildeo vejo razatildeo para esperarmos passivamente

Se o conhecimento pode contribuir para que tenhamos uma

vida melhor entatildeo devemos comeccedilar a usufruir disso ime-

diatamente Foi pensando nisso que resolvi escrever este li-

vro e compartilhar com vocecirc leitor as informaccedilotildees uacuteteis e

fascinantes que obtive em minhas pesquisas sobre os genes

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21C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

A maravilha do coacutedigo geneacutetico

Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-

rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-

ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes

por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-

penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-

ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo

necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar

objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-

ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso

corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-

na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne

desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo

deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que

imaginamos

Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato

de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas

pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-

lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que

a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-

gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente

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22 Introduccedilatildeo

lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito

bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw

pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente

quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo

respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a

minha aparecircnciardquo

Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-

lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial

Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-

ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-

res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa

que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem

em profusatildeo na natureza

Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma

mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a

si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-

poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo

acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma

forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana

Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo

Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei

que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-

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23C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-

cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila

Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais

vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse

sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores

do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-

teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos

feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos

esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-

naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo

de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e

ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e

depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que

permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como

consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida

A questatildeo da clonagem

Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-

neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel

fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos

clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-

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25C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular

Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes

poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-

no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-

renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o

nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra

Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das

ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-

malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-

do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi

retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-

dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que

havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-

se um oacutevulo fertilizado

Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar

muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a

tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de

humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma

crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma

uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma

gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-

mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance

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26 Introduccedilatildeo

Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-

vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a

clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-

tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-

gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute

natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma

tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem

querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a

tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o

clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-

quer lei proibitiva

O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um

sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o

mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano

pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do

gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica

perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou

daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio

ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e

espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o

clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-

nal ele seria diferente em termos de personalidade

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27C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo

No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo

Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-

xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente

aqui acredito eu que os genes entram no jogo

A maneira como pensamos afeta o funcionamento de

nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes

ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-

ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz

ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser

decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-

se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para

serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo

para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio

Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-

tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos

90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-

mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental

O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta

eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva

perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e

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28 Introduccedilatildeo

ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida

eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-

dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os

genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode

ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-

to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas

o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da

histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida

Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-

tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado

para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila

de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-

fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes

me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu

no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e

foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me

transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute

claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-

ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-

fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a

exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-

mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-

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29C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim

como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo

a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso

para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A

exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz

com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-

so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O

oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram

incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz

pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-

do para serem ativados

Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a

perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-

mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo

ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso

perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo

exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes

beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-

retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-

2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa

individualista (N T)

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30 Introduccedilatildeo

cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-

pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se

todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-

plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de

gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como

jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo

haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos

fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-

clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode

natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora

pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de

fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma

forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso

aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de

comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-

se ateacute mesmo conviver com o cacircncer

O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos

quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles

trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o

ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-

ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de

influenciar seus genes e melhorar sua vida

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PREFAacuteCIO

Aos meus leitores

Em outubro de 2004 fui convidado junto com outros nove

cientistas e visionaacuterios a participar do debate ldquoDiaacutelogos en-

tre o Budismo e a Ciecircnciardquo um encontro bianual promovido

por Sua Santidade o Dalai Lama em sua residecircncia em Dha-

ramsala Iacutendia

O Dalai Lama jaacute havia lido sobre minha pesquisa a res-peito da influecircncia do riso na ativaccedilatildeo dos genes e demons-

trou grande interesse pelo assunto O ator Richard Gere

outro convidado tambeacutem manifestou enorme interesse por

minha apresentaccedilatildeo Este livro aborda quase todos os as-

suntos discutidos naquele encontro

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Prefaacutecio10

As pesquisas no campo das ciecircncias naturais estatildeo pro-

gredindo de forma raacutepida e surpreendente superando ateacute

mesmo as expectativas daqueles que atuam nessa aacuterea O

genoma humano foi decodificado haacute poucos anos e agora jaacute

dispomos dos meios e do conhecimento necessaacuterios para

decifrar o corpo humano Apesar de inicialmente termos

acreditado que ao decifrar o coacutedigo geneacutetico entenderiacutea-mos o misteacuterio da vida torna-se cada vez mais evidente que

a vida natildeo eacute algo tatildeo simples Quanto mais estudamos uma

uacutenica ceacutelula sequer mais nos damos conta de sua complexi-

dade Eu faccedilo pesquisa na aacuterea de ciecircncias naturais haacute mais

de quarenta anos sendo que nos uacuteltimos vinte dediquei-me

mais agrave pesquisa geneacutetica O objetivo deste livro eacute transmitira inspiraccedilatildeo a surpresa e o maravilhamento evocados em

mim tanto pelo conteuacutedo quanto pelo processo dessa pes-

quisa e ao mesmo tempo compartilhar com vocecirc a maneira

de aplicar algumas dessas percepccedilotildees na sua proacutepria vida

Haacute dois assuntos em particular que gostaria de dividir com

vocecirc O primeiro deles eacute a surpreendente descoberta de que os

nossos genes natildeo satildeo imutaacuteveis mas se alteram em resposta a

diversos fatores Quantas pessoas no mundo culpam os pais

por suas inaptidotildees como por exemplo a inabilidade nos es-

portes Eacute certo que a hereditariedade influencia caracteriacutesti-

cas e habilidades individuais No entanto apesar de nossos

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11C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

traccedilos serem transmitidos geneticamente nossos genes satildeo

equipados com um mecanismo liga-desliga A praacutetica regular

de exerciacutecios por exemplo ativa os genes beneacuteficos aumen-

tando o tocircnus muscular e aprimorando a sauacutede aleacutem de si-

multaneamente desativar genes prejudiciais

O meio ambiente tambeacutem pode ser responsaacutevel pela ati-

vaccedilatildeo desse mecanismo De acordo com minhas pesquisas eexperiecircncias pessoais a exposiccedilatildeo a um ambiente diferente

pode estimular os genes beneacuteficos liberando o nosso poten-

cial Ainda mais surpreendente eacute o fato de esse mecanismo

liga-desliga poder ser acionado por uma atitude mental Pes-

quisas recentes demonstram que a nossa maneira de pensar

pode ativar ou desativar nossos genes Em um recente expe-rimento que descreverei mais adiante encontrei uma estreita

relaccedilatildeo entre o riso e a reduccedilatildeo marcante dos niacuteveis de accediluacutecar

no sangue em diabeacuteticos apoacutes as refeiccedilotildees Posteriormente

identificamos os genes especiacuteficos que satildeo ativados pelo riso

provando pela primeira vez que emoccedilotildees positivas podem

acionar o botatildeo geneacutetico Aprender como ativar genes beneacute-

ficos e desativar genes prejudiciais pode abrir infinitas possi-

bilidades de expansatildeo do potencial humano

O segundo assunto apresentado neste livro eacute a visatildeo de

um cientista sobre o que torna possiacutevel todas as maravilhas

que nos cercam O foco do trabalho da minha vida tem sido o

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Prefaacutecio12

sistema enzimaacuteticohormonal bem como os genes que gover-

nam a hipertensatildeo Mas depois de quase um seacuteculo de exten-

sas pesquisas realizadas por vaacuterios cientistas competentes

ainda haacute muito desconhecimento mesmo sobre esse assunto

especiacutefico O mecanismo da vida eacute um misteacuterio surpreen-

dente As pessoas falam de ldquoviverrdquo como se isso fosse algo

simples mas nenhum de noacutes conseguiria sobreviver ex-clusivamente por meio de esforccedilos conscientes odas as

nossas funccedilotildees vitais reguladas pelo funcionamento au-

tocircnomo dos sistemas hormonal e nervoso incluindo a

respiraccedilatildeo e a circulaccedilatildeo sanguiacutenea operam ininterrupta-

mente para assegurar nossa sobrevivecircncia sem qualquer

esforccedilo ou intervenccedilatildeo de nossa parte O controle dessessistemas vitais eacute feito por nossos genes que para tanto

precisam atuar em perfeita harmonia Quando um gene eacute

ativado outro reage interrompendo ou intensificando sua

atuaccedilatildeo e assim o sistema inteiro eacute afinado e regulado

Eacute pouco provaacutevel que esse fantaacutestico niacutevel de organi-

zaccedilatildeo ocorra por mera coincidecircncia Deve haver algo maior

que seja responsaacutevel pela harmonia existente no mundo

Alguns falam de Deus mas como cientista prefiro deno-

minaacute-lo ldquoAlgo Maiorrdquo Apesar de essa forccedila ser invisiacutevel e

imperceptiacutevel aos nossos outros sentidos meu trabalho

no campo das ciecircncias naturais me levou a uma forte

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13C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

consciecircncia de sua existecircncia Decifrar o coacutedigo geneacutetico

humano eacute um feito incriacutevel poreacutem o mais surpreendente

eacute o fato de o proacuteprio coacutedigo ter sido impresso em nossos

genes Sabemos que natildeo fomos noacutes que o escrevemos

mas sabemos tambeacutem que natildeo poderia ser um processo

aleatoacuterio O coacutedigo geneacutetico cujo conteuacutedo equivale ao volume

de milhares de livros estaacute contido no espaccedilo minuacutesculo de umaceacutelula aleacutem de controlaacute-la de modo ainda misterioso poreacutem in-

contestaacutevel

Faz parte da natureza humana tentar desvendar o desco-

nhecido e entender o incompreensiacutevel ldquoO que haacute de novordquo

ndash eacute o refratildeo dos cientistas que demonstra que o destino da

ciecircncia eacute desenvolver-se Enquanto existir curiosidade esseprogresso natildeo teraacute fim Novos avanccedilos e descobertas espe-

cialmente no campo das ciecircncias naturais produzem resul-

tados imediatos como o desenvolvimento de novas tecno-

logias o aperfeiccediloamento de teacutecnicas de reproduccedilatildeo animal

e a produccedilatildeo de novos medicamentos Mas tais avanccedilos

tambeacutem podem ter consequumlecircncias desastrosas uma vez que

tanto a ciecircncia quanto a tecnologia podem ser facilmente

manipuladas para satisfazer interesses econocircmicos e ambi-

ccedilotildees pessoais Enquanto natildeo encontrarmos uma forma de

controlar esses instintos do ser humano a ciecircncia seraacute sem-

pre uma faca de dois gumes

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Prefaacutecio14

A questatildeo principal em relaccedilatildeo aos clones humanos natildeo se

refere agrave tecnologia propriamente dita mas agrave ambiccedilatildeo humana

Ateacute onde devemos ir Eacute correto criarmos uma coacutepia fiacutesica de noacutes

mesmos simplesmente porque assim o desejamos Embora a

ciecircncia e a tecnologia tenham tornado essa faccedilanha possiacutevel cabe

agraves pessoas decidir se querem ou natildeo fazecirc-lo Infelizmente sabe-

mos que tais decisotildees podem ser tomadas com base em interes-ses egoiacutestas Mas natildeo devemos ser arrogantes Em vez disso de-

vemos nos lembrar que a vida inclusive a nossa eacute um presente

do ldquoAlgo Maiorrdquo e natildeo fruto da criaccedilatildeo ou da ambiccedilatildeo humana

Precisamos desenvolver em noacutes o discernimento e o res-

peito para sermos capazes de nos conter e evitar transgredir

as leis naturais mesmo que isso seja tecnicamente possiacutevelPoreacutem o autocontrole baseado somente na eacutetica natildeo eacute sufi-

ciente Ele deve nascer do conhecimento de que natildeo existimos

somente graccedilas agraves nossas proacuteprias forccedilas e meios mas gra-

ccedilas a inuacutemeras outras vidas que sustentam a nossa Se for-

mos capazes de viver com gratidatildeo e valorizar essa daacutediva con-

seguiremos ativar determinados genes adormecidos e abrir

as portas para um novo e maravilhoso modo de vida

Como fundador do Institute for the Study of the Mind-

Gene Relationship1 estou trabalhando em um projeto cujo

1 Instituto para o Estudo da Relaccedilatildeo Mente-Genes (NT)

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15C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

objetivo eacute provar a hipoacutetese de que a felicidade a alegria a

inspiraccedilatildeo a gratidatildeo e a oraccedilatildeo podem ativar os genes beneacutefi-

cos O resultado do experimento relativo ao riso eacute a nossa pri-

meira descoberta Agrave medida que a pesquisa progride poderaacute

explicar os ensinamentos de Buda e de Cristo descrevendo-os

como mecanismos de ativaccedilatildeo e desativaccedilatildeo geneacutetica

Se haacute vinte anos eu tivesse ousado afirmar que emoccedilotildeespositivas podem ativar os genes teria sido extremamente criti-

cado pela falta de rigor cientiacutefico No entanto com o passar do

tempo o nuacutemero de cientistas que compartilham de minhas

convicccedilotildees tem aumentado De fato cientistas em todo o mundo

tecircm realizado experimentos com o objetivo de compreender a for-

ma pela qual os fatores psicoloacutegicos influenciam os fatores fiacutesicosEacute preciso mudar o conceito equivocado de que a mente e o corpo

funcionam separadamente Enquanto isso natildeo acontecer seraacute difiacute-

cil erradicar doenccedilas usando apenas os meacutetodos cientiacuteficos con-

vencionais Os cientistas como integrantes de uma comunidade

internacional devem dedicar mais esforccedilos e recursos ao estudo da

mente No mundo de hoje existem vaacuterios problemas que parecem

insoluacuteveis Para que possamos resolvecirc-los eacute fundamental que a

ciecircncia e a espiritualidade caminhem juntas e se complementem

Espero que este livro possa contribuir para esse propoacutesito

Na minha busca por entendimento tive a felicidade de conhe-

cer vaacuterias pessoas maravilhosas Sinto gratidatildeo especial ao dr Reo-

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Prefaacutecio16

na Ezaki ganhador de um precircmio Nobel e reitor da Universidade

de sukuba e tambeacutem ao dr Hisateru Mitsuda professor emeacuterito

da Universidade de Kyoto e meu eterno mentor Ambos me orien-

taram por vaacuterios anos e aproveito esta oportunidade para expres-

sar-lhes meus sinceros agradecimentos

Gostaria tambeacutem de agradecer a Sua Santidade o Dalai

Lama por seu apoio agrave minha pesquisa e expressar minha sin-cera gratidatildeo a Richard Cohn e Cynthia Black da Editora

Beyond Words Publishing Inc como tambeacutem agrave tradutora

Cathy Hirano por contribuir com a publicaccedilatildeo deste livro

na liacutengua inglesa

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INTRODUCcedilAtildeO

Os recentes avanccedilos no fascinante campo da geneacutetica vecircm

atraindo a atenccedilatildeo de toda a comunidade internacional O

desenvolvimento de vegetais transgecircnicos tem gerado pre-

ocupaccedilatildeo quanto agrave seguranccedila de seu consumo enquanto o

nascimento de uma ovelha clonada bem como de outros

mamiacuteferos gera controveacutersias em relaccedilatildeo ao possiacutevel desen-

volvimento de clones humanos idecircnticos

emos uma ideacuteia preconcebida a respeito do que satildeo os

genes mas ainda haacute muito a se descobrir sobre eles Ateacute

poucas deacutecadas atraacutes o termo hereditariedade era quase

um sinocircnimo de carma ou destino As caracteriacutesticas

transmitidas de uma geraccedilatildeo a outra eram consideradas

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18 Introduccedilatildeo

imutaacuteveis e afirmaccedilotildees do tipo ldquoisso eacute geneacutetico natildeo haacute o

que fazerrdquo expressavam o conformismo diante do inevitaacutevel

Acreditava-se por exemplo que filhos de muacutesicos deveriam

ser abenccediloados com o dom da muacutesica ao passo que os nasci-

dos em uma famiacutelia de diabeacuteticos teriam uma probabilidade

maior de desenvolver essa doenccedila Da mesma forma acredita-

va-se que filhos de pais obesos se tornariam obesos e que fi-lhos de portadores de cacircncer provavelmente tambeacutem morre-

riam do mesmo mal Convicccedilotildees como essas estatildeo tatildeo

arraigadas na nossa sociedade que ainda hoje se acredita que

sejam verdades

Eacute claro que uma habilidade pode ser desenvolvida com tra-

balho aacuterduo e muito esforccedilo Por outro lado os efeitos dosgenes nocivos podem ser minimizados se os mantivermos sob

riacutegido controle Contudo eacute difiacutecil discutir com aqueles que

insistem em afirmar que uma determinada caracteriacutestica seja

ela boa ou maacute eacute ldquohereditaacuteriardquo A recente pesquisa geneacutetica tem

gerado grandes descobertas e como essa ciecircncia estaacute relacio-

nada ao estudo da vida propriamente dita os novos achados

nessa aacuterea costumam ser extraordinaacuterios

A descoberta descrita a seguir estaacute diretamente relacionada

com vocecirc Experimentos conduzidos por mim e por outros

cientistas sugerem que o ambiente e outros fatores externos

possam influenciar o funcionamento dos genes ou seja genes

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19C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

que antes encontravam-se inativos podem ser ldquoativadosrdquo

Quando se fala em ambiente ou estiacutemulos externos ge-

ralmente as pessoas pensam em termos materiais contudo

eu incluo tambeacutem o plano psicoloacutegico O efeito dos estiacutemu-

los psicoloacutegicos ou traumas nos genes ou em outras palavras

a conexatildeo entre nossos genes e nossa mente tem despertado o

interesse de pesquisadoresExistem vaacuterias evidecircncias no mundo ao nosso redor que

sugerem essa ligaccedilatildeo Embora nos deparemos com esse po-

tencial em inuacutemeras ocasiotildees agraves vezes natildeo reconhecemos

que de fato ele eacute o poder da mente em accedilatildeo Um grande

trauma por exemplo pode fazer com que algueacutem fique com

os cabelos embranquecidos da noite para a dia Um pacientecom cacircncer terminal ao receber a notiacutecia de que tem apenas

alguns meses de vida poderaacute viver seis meses um ano ou

vaacuterios anos O quadro de cacircncer depende da forma como o

paciente encara a doenccedila Haacute aqueles que acreditam que iratildeo

melhorar e potildeem toda a sua energia nessa crenccedila enquanto

outros acham que iratildeo morrer e desistem da luta Da mesma

forma algueacutem que tenha hipertensatildeo grave mas acredite ter

pressatildeo baixa acaba apresentando menos sintomas da doen-

ccedila Sabe-se tambeacutem que algueacutem que jamais fumou na vida

pode ter cacircncer de pulmatildeo enquanto outro que fuma vaacuterios

maccedilos de cigarro por dia pode estar perfeitamente saudaacutevel

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20 Introduccedilatildeo

Embora a ingestatildeo de grande quantidade de sal possa causar

hipertensatildeo haacute aqueles que apreciam alimentos salgados e

apresentam pressatildeo sanguiacutenea normal

Sabemos ainda que pessoas sob condiccedilotildees extremas podem

demonstrar forccedila sobre-humana Existem casos de alunos fra-

cos na escola que quando apaixonados transformam-se em

indiviacuteduos esforccedilados e de repente passam a distinguir-se dosdemais Situaccedilotildees como estas ocorrem o tempo todo e as pes-

soas nos oferecem vaacuterias explicaccedilotildees para elas Na verdade tudo

isso estaacute diretamente relacionado agrave forma de funcionamento

dos genes Os resultados podem ser diferentes dependendo da

atitude de cada indiviacuteduo

Por enquanto a convicccedilatildeo de que tudo isso esteja intima-mente relacionado com os genes estaacute ainda no campo hipo-

teacutetico poreacutem haacute vaacuterias evidecircncias circunstanciais que datildeo

suporte a essa ideacuteia Pessoalmente acredito que em um futu-

ro proacuteximo a influecircncia dos fatores psicoloacutegicos no funcio-

namento dos nossos genes seraacute comprovada mas ateacute que

isso aconteccedila natildeo vejo razatildeo para esperarmos passivamente

Se o conhecimento pode contribuir para que tenhamos uma

vida melhor entatildeo devemos comeccedilar a usufruir disso ime-

diatamente Foi pensando nisso que resolvi escrever este li-

vro e compartilhar com vocecirc leitor as informaccedilotildees uacuteteis e

fascinantes que obtive em minhas pesquisas sobre os genes

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21C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

A maravilha do coacutedigo geneacutetico

Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-

rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-

ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes

por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-

penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-

ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo

necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar

objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-

ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso

corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-

na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne

desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo

deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que

imaginamos

Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato

de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas

pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-

lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que

a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-

gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente

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22 Introduccedilatildeo

lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito

bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw

pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente

quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo

respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a

minha aparecircnciardquo

Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-

lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial

Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-

ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-

res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa

que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem

em profusatildeo na natureza

Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma

mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a

si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-

poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo

acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma

forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana

Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo

Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei

que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-

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23C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-

cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila

Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais

vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse

sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores

do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-

teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos

feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos

esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-

naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo

de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e

ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e

depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que

permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como

consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida

A questatildeo da clonagem

Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-

neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel

fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos

clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-

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25C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular

Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes

poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-

no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-

renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o

nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra

Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das

ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-

malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-

do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi

retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-

dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que

havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-

se um oacutevulo fertilizado

Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar

muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a

tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de

humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma

crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma

uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma

gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-

mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance

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26 Introduccedilatildeo

Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-

vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a

clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-

tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-

gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute

natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma

tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem

querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a

tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o

clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-

quer lei proibitiva

O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um

sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o

mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano

pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do

gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica

perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou

daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio

ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e

espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o

clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-

nal ele seria diferente em termos de personalidade

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27C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo

No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo

Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-

xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente

aqui acredito eu que os genes entram no jogo

A maneira como pensamos afeta o funcionamento de

nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes

ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-

ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz

ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser

decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-

se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para

serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo

para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio

Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-

tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos

90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-

mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental

O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta

eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva

perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e

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28 Introduccedilatildeo

ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida

eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-

dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os

genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode

ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-

to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas

o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da

histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida

Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-

tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado

para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila

de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-

fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes

me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu

no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e

foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me

transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute

claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-

ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-

fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a

exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-

mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-

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29C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim

como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo

a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso

para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A

exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz

com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-

so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O

oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram

incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz

pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-

do para serem ativados

Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a

perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-

mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo

ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso

perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo

exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes

beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-

retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-

2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa

individualista (N T)

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30 Introduccedilatildeo

cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-

pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se

todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-

plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de

gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como

jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo

haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos

fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-

clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode

natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora

pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de

fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma

forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso

aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de

comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-

se ateacute mesmo conviver com o cacircncer

O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos

quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles

trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o

ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-

ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de

influenciar seus genes e melhorar sua vida

Page 9: Codigo Divino Da Vida Codigo

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PREFAacuteCIO

Aos meus leitores

Em outubro de 2004 fui convidado junto com outros nove

cientistas e visionaacuterios a participar do debate ldquoDiaacutelogos en-

tre o Budismo e a Ciecircnciardquo um encontro bianual promovido

por Sua Santidade o Dalai Lama em sua residecircncia em Dha-

ramsala Iacutendia

O Dalai Lama jaacute havia lido sobre minha pesquisa a res-peito da influecircncia do riso na ativaccedilatildeo dos genes e demons-

trou grande interesse pelo assunto O ator Richard Gere

outro convidado tambeacutem manifestou enorme interesse por

minha apresentaccedilatildeo Este livro aborda quase todos os as-

suntos discutidos naquele encontro

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Prefaacutecio10

As pesquisas no campo das ciecircncias naturais estatildeo pro-

gredindo de forma raacutepida e surpreendente superando ateacute

mesmo as expectativas daqueles que atuam nessa aacuterea O

genoma humano foi decodificado haacute poucos anos e agora jaacute

dispomos dos meios e do conhecimento necessaacuterios para

decifrar o corpo humano Apesar de inicialmente termos

acreditado que ao decifrar o coacutedigo geneacutetico entenderiacutea-mos o misteacuterio da vida torna-se cada vez mais evidente que

a vida natildeo eacute algo tatildeo simples Quanto mais estudamos uma

uacutenica ceacutelula sequer mais nos damos conta de sua complexi-

dade Eu faccedilo pesquisa na aacuterea de ciecircncias naturais haacute mais

de quarenta anos sendo que nos uacuteltimos vinte dediquei-me

mais agrave pesquisa geneacutetica O objetivo deste livro eacute transmitira inspiraccedilatildeo a surpresa e o maravilhamento evocados em

mim tanto pelo conteuacutedo quanto pelo processo dessa pes-

quisa e ao mesmo tempo compartilhar com vocecirc a maneira

de aplicar algumas dessas percepccedilotildees na sua proacutepria vida

Haacute dois assuntos em particular que gostaria de dividir com

vocecirc O primeiro deles eacute a surpreendente descoberta de que os

nossos genes natildeo satildeo imutaacuteveis mas se alteram em resposta a

diversos fatores Quantas pessoas no mundo culpam os pais

por suas inaptidotildees como por exemplo a inabilidade nos es-

portes Eacute certo que a hereditariedade influencia caracteriacutesti-

cas e habilidades individuais No entanto apesar de nossos

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11C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

traccedilos serem transmitidos geneticamente nossos genes satildeo

equipados com um mecanismo liga-desliga A praacutetica regular

de exerciacutecios por exemplo ativa os genes beneacuteficos aumen-

tando o tocircnus muscular e aprimorando a sauacutede aleacutem de si-

multaneamente desativar genes prejudiciais

O meio ambiente tambeacutem pode ser responsaacutevel pela ati-

vaccedilatildeo desse mecanismo De acordo com minhas pesquisas eexperiecircncias pessoais a exposiccedilatildeo a um ambiente diferente

pode estimular os genes beneacuteficos liberando o nosso poten-

cial Ainda mais surpreendente eacute o fato de esse mecanismo

liga-desliga poder ser acionado por uma atitude mental Pes-

quisas recentes demonstram que a nossa maneira de pensar

pode ativar ou desativar nossos genes Em um recente expe-rimento que descreverei mais adiante encontrei uma estreita

relaccedilatildeo entre o riso e a reduccedilatildeo marcante dos niacuteveis de accediluacutecar

no sangue em diabeacuteticos apoacutes as refeiccedilotildees Posteriormente

identificamos os genes especiacuteficos que satildeo ativados pelo riso

provando pela primeira vez que emoccedilotildees positivas podem

acionar o botatildeo geneacutetico Aprender como ativar genes beneacute-

ficos e desativar genes prejudiciais pode abrir infinitas possi-

bilidades de expansatildeo do potencial humano

O segundo assunto apresentado neste livro eacute a visatildeo de

um cientista sobre o que torna possiacutevel todas as maravilhas

que nos cercam O foco do trabalho da minha vida tem sido o

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Prefaacutecio12

sistema enzimaacuteticohormonal bem como os genes que gover-

nam a hipertensatildeo Mas depois de quase um seacuteculo de exten-

sas pesquisas realizadas por vaacuterios cientistas competentes

ainda haacute muito desconhecimento mesmo sobre esse assunto

especiacutefico O mecanismo da vida eacute um misteacuterio surpreen-

dente As pessoas falam de ldquoviverrdquo como se isso fosse algo

simples mas nenhum de noacutes conseguiria sobreviver ex-clusivamente por meio de esforccedilos conscientes odas as

nossas funccedilotildees vitais reguladas pelo funcionamento au-

tocircnomo dos sistemas hormonal e nervoso incluindo a

respiraccedilatildeo e a circulaccedilatildeo sanguiacutenea operam ininterrupta-

mente para assegurar nossa sobrevivecircncia sem qualquer

esforccedilo ou intervenccedilatildeo de nossa parte O controle dessessistemas vitais eacute feito por nossos genes que para tanto

precisam atuar em perfeita harmonia Quando um gene eacute

ativado outro reage interrompendo ou intensificando sua

atuaccedilatildeo e assim o sistema inteiro eacute afinado e regulado

Eacute pouco provaacutevel que esse fantaacutestico niacutevel de organi-

zaccedilatildeo ocorra por mera coincidecircncia Deve haver algo maior

que seja responsaacutevel pela harmonia existente no mundo

Alguns falam de Deus mas como cientista prefiro deno-

minaacute-lo ldquoAlgo Maiorrdquo Apesar de essa forccedila ser invisiacutevel e

imperceptiacutevel aos nossos outros sentidos meu trabalho

no campo das ciecircncias naturais me levou a uma forte

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13C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

consciecircncia de sua existecircncia Decifrar o coacutedigo geneacutetico

humano eacute um feito incriacutevel poreacutem o mais surpreendente

eacute o fato de o proacuteprio coacutedigo ter sido impresso em nossos

genes Sabemos que natildeo fomos noacutes que o escrevemos

mas sabemos tambeacutem que natildeo poderia ser um processo

aleatoacuterio O coacutedigo geneacutetico cujo conteuacutedo equivale ao volume

de milhares de livros estaacute contido no espaccedilo minuacutesculo de umaceacutelula aleacutem de controlaacute-la de modo ainda misterioso poreacutem in-

contestaacutevel

Faz parte da natureza humana tentar desvendar o desco-

nhecido e entender o incompreensiacutevel ldquoO que haacute de novordquo

ndash eacute o refratildeo dos cientistas que demonstra que o destino da

ciecircncia eacute desenvolver-se Enquanto existir curiosidade esseprogresso natildeo teraacute fim Novos avanccedilos e descobertas espe-

cialmente no campo das ciecircncias naturais produzem resul-

tados imediatos como o desenvolvimento de novas tecno-

logias o aperfeiccediloamento de teacutecnicas de reproduccedilatildeo animal

e a produccedilatildeo de novos medicamentos Mas tais avanccedilos

tambeacutem podem ter consequumlecircncias desastrosas uma vez que

tanto a ciecircncia quanto a tecnologia podem ser facilmente

manipuladas para satisfazer interesses econocircmicos e ambi-

ccedilotildees pessoais Enquanto natildeo encontrarmos uma forma de

controlar esses instintos do ser humano a ciecircncia seraacute sem-

pre uma faca de dois gumes

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Prefaacutecio14

A questatildeo principal em relaccedilatildeo aos clones humanos natildeo se

refere agrave tecnologia propriamente dita mas agrave ambiccedilatildeo humana

Ateacute onde devemos ir Eacute correto criarmos uma coacutepia fiacutesica de noacutes

mesmos simplesmente porque assim o desejamos Embora a

ciecircncia e a tecnologia tenham tornado essa faccedilanha possiacutevel cabe

agraves pessoas decidir se querem ou natildeo fazecirc-lo Infelizmente sabe-

mos que tais decisotildees podem ser tomadas com base em interes-ses egoiacutestas Mas natildeo devemos ser arrogantes Em vez disso de-

vemos nos lembrar que a vida inclusive a nossa eacute um presente

do ldquoAlgo Maiorrdquo e natildeo fruto da criaccedilatildeo ou da ambiccedilatildeo humana

Precisamos desenvolver em noacutes o discernimento e o res-

peito para sermos capazes de nos conter e evitar transgredir

as leis naturais mesmo que isso seja tecnicamente possiacutevelPoreacutem o autocontrole baseado somente na eacutetica natildeo eacute sufi-

ciente Ele deve nascer do conhecimento de que natildeo existimos

somente graccedilas agraves nossas proacuteprias forccedilas e meios mas gra-

ccedilas a inuacutemeras outras vidas que sustentam a nossa Se for-

mos capazes de viver com gratidatildeo e valorizar essa daacutediva con-

seguiremos ativar determinados genes adormecidos e abrir

as portas para um novo e maravilhoso modo de vida

Como fundador do Institute for the Study of the Mind-

Gene Relationship1 estou trabalhando em um projeto cujo

1 Instituto para o Estudo da Relaccedilatildeo Mente-Genes (NT)

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15C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

objetivo eacute provar a hipoacutetese de que a felicidade a alegria a

inspiraccedilatildeo a gratidatildeo e a oraccedilatildeo podem ativar os genes beneacutefi-

cos O resultado do experimento relativo ao riso eacute a nossa pri-

meira descoberta Agrave medida que a pesquisa progride poderaacute

explicar os ensinamentos de Buda e de Cristo descrevendo-os

como mecanismos de ativaccedilatildeo e desativaccedilatildeo geneacutetica

Se haacute vinte anos eu tivesse ousado afirmar que emoccedilotildeespositivas podem ativar os genes teria sido extremamente criti-

cado pela falta de rigor cientiacutefico No entanto com o passar do

tempo o nuacutemero de cientistas que compartilham de minhas

convicccedilotildees tem aumentado De fato cientistas em todo o mundo

tecircm realizado experimentos com o objetivo de compreender a for-

ma pela qual os fatores psicoloacutegicos influenciam os fatores fiacutesicosEacute preciso mudar o conceito equivocado de que a mente e o corpo

funcionam separadamente Enquanto isso natildeo acontecer seraacute difiacute-

cil erradicar doenccedilas usando apenas os meacutetodos cientiacuteficos con-

vencionais Os cientistas como integrantes de uma comunidade

internacional devem dedicar mais esforccedilos e recursos ao estudo da

mente No mundo de hoje existem vaacuterios problemas que parecem

insoluacuteveis Para que possamos resolvecirc-los eacute fundamental que a

ciecircncia e a espiritualidade caminhem juntas e se complementem

Espero que este livro possa contribuir para esse propoacutesito

Na minha busca por entendimento tive a felicidade de conhe-

cer vaacuterias pessoas maravilhosas Sinto gratidatildeo especial ao dr Reo-

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Prefaacutecio16

na Ezaki ganhador de um precircmio Nobel e reitor da Universidade

de sukuba e tambeacutem ao dr Hisateru Mitsuda professor emeacuterito

da Universidade de Kyoto e meu eterno mentor Ambos me orien-

taram por vaacuterios anos e aproveito esta oportunidade para expres-

sar-lhes meus sinceros agradecimentos

Gostaria tambeacutem de agradecer a Sua Santidade o Dalai

Lama por seu apoio agrave minha pesquisa e expressar minha sin-cera gratidatildeo a Richard Cohn e Cynthia Black da Editora

Beyond Words Publishing Inc como tambeacutem agrave tradutora

Cathy Hirano por contribuir com a publicaccedilatildeo deste livro

na liacutengua inglesa

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INTRODUCcedilAtildeO

Os recentes avanccedilos no fascinante campo da geneacutetica vecircm

atraindo a atenccedilatildeo de toda a comunidade internacional O

desenvolvimento de vegetais transgecircnicos tem gerado pre-

ocupaccedilatildeo quanto agrave seguranccedila de seu consumo enquanto o

nascimento de uma ovelha clonada bem como de outros

mamiacuteferos gera controveacutersias em relaccedilatildeo ao possiacutevel desen-

volvimento de clones humanos idecircnticos

emos uma ideacuteia preconcebida a respeito do que satildeo os

genes mas ainda haacute muito a se descobrir sobre eles Ateacute

poucas deacutecadas atraacutes o termo hereditariedade era quase

um sinocircnimo de carma ou destino As caracteriacutesticas

transmitidas de uma geraccedilatildeo a outra eram consideradas

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18 Introduccedilatildeo

imutaacuteveis e afirmaccedilotildees do tipo ldquoisso eacute geneacutetico natildeo haacute o

que fazerrdquo expressavam o conformismo diante do inevitaacutevel

Acreditava-se por exemplo que filhos de muacutesicos deveriam

ser abenccediloados com o dom da muacutesica ao passo que os nasci-

dos em uma famiacutelia de diabeacuteticos teriam uma probabilidade

maior de desenvolver essa doenccedila Da mesma forma acredita-

va-se que filhos de pais obesos se tornariam obesos e que fi-lhos de portadores de cacircncer provavelmente tambeacutem morre-

riam do mesmo mal Convicccedilotildees como essas estatildeo tatildeo

arraigadas na nossa sociedade que ainda hoje se acredita que

sejam verdades

Eacute claro que uma habilidade pode ser desenvolvida com tra-

balho aacuterduo e muito esforccedilo Por outro lado os efeitos dosgenes nocivos podem ser minimizados se os mantivermos sob

riacutegido controle Contudo eacute difiacutecil discutir com aqueles que

insistem em afirmar que uma determinada caracteriacutestica seja

ela boa ou maacute eacute ldquohereditaacuteriardquo A recente pesquisa geneacutetica tem

gerado grandes descobertas e como essa ciecircncia estaacute relacio-

nada ao estudo da vida propriamente dita os novos achados

nessa aacuterea costumam ser extraordinaacuterios

A descoberta descrita a seguir estaacute diretamente relacionada

com vocecirc Experimentos conduzidos por mim e por outros

cientistas sugerem que o ambiente e outros fatores externos

possam influenciar o funcionamento dos genes ou seja genes

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19C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

que antes encontravam-se inativos podem ser ldquoativadosrdquo

Quando se fala em ambiente ou estiacutemulos externos ge-

ralmente as pessoas pensam em termos materiais contudo

eu incluo tambeacutem o plano psicoloacutegico O efeito dos estiacutemu-

los psicoloacutegicos ou traumas nos genes ou em outras palavras

a conexatildeo entre nossos genes e nossa mente tem despertado o

interesse de pesquisadoresExistem vaacuterias evidecircncias no mundo ao nosso redor que

sugerem essa ligaccedilatildeo Embora nos deparemos com esse po-

tencial em inuacutemeras ocasiotildees agraves vezes natildeo reconhecemos

que de fato ele eacute o poder da mente em accedilatildeo Um grande

trauma por exemplo pode fazer com que algueacutem fique com

os cabelos embranquecidos da noite para a dia Um pacientecom cacircncer terminal ao receber a notiacutecia de que tem apenas

alguns meses de vida poderaacute viver seis meses um ano ou

vaacuterios anos O quadro de cacircncer depende da forma como o

paciente encara a doenccedila Haacute aqueles que acreditam que iratildeo

melhorar e potildeem toda a sua energia nessa crenccedila enquanto

outros acham que iratildeo morrer e desistem da luta Da mesma

forma algueacutem que tenha hipertensatildeo grave mas acredite ter

pressatildeo baixa acaba apresentando menos sintomas da doen-

ccedila Sabe-se tambeacutem que algueacutem que jamais fumou na vida

pode ter cacircncer de pulmatildeo enquanto outro que fuma vaacuterios

maccedilos de cigarro por dia pode estar perfeitamente saudaacutevel

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20 Introduccedilatildeo

Embora a ingestatildeo de grande quantidade de sal possa causar

hipertensatildeo haacute aqueles que apreciam alimentos salgados e

apresentam pressatildeo sanguiacutenea normal

Sabemos ainda que pessoas sob condiccedilotildees extremas podem

demonstrar forccedila sobre-humana Existem casos de alunos fra-

cos na escola que quando apaixonados transformam-se em

indiviacuteduos esforccedilados e de repente passam a distinguir-se dosdemais Situaccedilotildees como estas ocorrem o tempo todo e as pes-

soas nos oferecem vaacuterias explicaccedilotildees para elas Na verdade tudo

isso estaacute diretamente relacionado agrave forma de funcionamento

dos genes Os resultados podem ser diferentes dependendo da

atitude de cada indiviacuteduo

Por enquanto a convicccedilatildeo de que tudo isso esteja intima-mente relacionado com os genes estaacute ainda no campo hipo-

teacutetico poreacutem haacute vaacuterias evidecircncias circunstanciais que datildeo

suporte a essa ideacuteia Pessoalmente acredito que em um futu-

ro proacuteximo a influecircncia dos fatores psicoloacutegicos no funcio-

namento dos nossos genes seraacute comprovada mas ateacute que

isso aconteccedila natildeo vejo razatildeo para esperarmos passivamente

Se o conhecimento pode contribuir para que tenhamos uma

vida melhor entatildeo devemos comeccedilar a usufruir disso ime-

diatamente Foi pensando nisso que resolvi escrever este li-

vro e compartilhar com vocecirc leitor as informaccedilotildees uacuteteis e

fascinantes que obtive em minhas pesquisas sobre os genes

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21C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

A maravilha do coacutedigo geneacutetico

Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-

rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-

ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes

por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-

penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-

ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo

necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar

objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-

ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso

corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-

na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne

desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo

deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que

imaginamos

Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato

de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas

pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-

lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que

a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-

gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente

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22 Introduccedilatildeo

lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito

bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw

pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente

quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo

respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a

minha aparecircnciardquo

Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-

lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial

Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-

ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-

res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa

que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem

em profusatildeo na natureza

Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma

mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a

si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-

poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo

acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma

forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana

Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo

Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei

que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-

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23C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-

cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila

Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais

vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse

sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores

do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-

teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos

feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos

esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-

naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo

de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e

ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e

depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que

permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como

consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida

A questatildeo da clonagem

Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-

neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel

fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos

clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-

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25C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular

Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes

poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-

no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-

renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o

nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra

Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das

ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-

malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-

do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi

retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-

dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que

havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-

se um oacutevulo fertilizado

Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar

muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a

tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de

humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma

crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma

uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma

gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-

mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance

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26 Introduccedilatildeo

Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-

vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a

clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-

tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-

gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute

natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma

tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem

querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a

tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o

clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-

quer lei proibitiva

O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um

sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o

mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano

pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do

gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica

perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou

daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio

ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e

espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o

clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-

nal ele seria diferente em termos de personalidade

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27C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo

No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo

Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-

xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente

aqui acredito eu que os genes entram no jogo

A maneira como pensamos afeta o funcionamento de

nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes

ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-

ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz

ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser

decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-

se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para

serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo

para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio

Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-

tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos

90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-

mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental

O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta

eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva

perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e

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28 Introduccedilatildeo

ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida

eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-

dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os

genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode

ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-

to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas

o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da

histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida

Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-

tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado

para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila

de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-

fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes

me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu

no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e

foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me

transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute

claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-

ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-

fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a

exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-

mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-

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29C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim

como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo

a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso

para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A

exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz

com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-

so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O

oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram

incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz

pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-

do para serem ativados

Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a

perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-

mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo

ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso

perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo

exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes

beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-

retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-

2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa

individualista (N T)

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30 Introduccedilatildeo

cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-

pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se

todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-

plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de

gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como

jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo

haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos

fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-

clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode

natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora

pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de

fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma

forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso

aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de

comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-

se ateacute mesmo conviver com o cacircncer

O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos

quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles

trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o

ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-

ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de

influenciar seus genes e melhorar sua vida

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Prefaacutecio10

As pesquisas no campo das ciecircncias naturais estatildeo pro-

gredindo de forma raacutepida e surpreendente superando ateacute

mesmo as expectativas daqueles que atuam nessa aacuterea O

genoma humano foi decodificado haacute poucos anos e agora jaacute

dispomos dos meios e do conhecimento necessaacuterios para

decifrar o corpo humano Apesar de inicialmente termos

acreditado que ao decifrar o coacutedigo geneacutetico entenderiacutea-mos o misteacuterio da vida torna-se cada vez mais evidente que

a vida natildeo eacute algo tatildeo simples Quanto mais estudamos uma

uacutenica ceacutelula sequer mais nos damos conta de sua complexi-

dade Eu faccedilo pesquisa na aacuterea de ciecircncias naturais haacute mais

de quarenta anos sendo que nos uacuteltimos vinte dediquei-me

mais agrave pesquisa geneacutetica O objetivo deste livro eacute transmitira inspiraccedilatildeo a surpresa e o maravilhamento evocados em

mim tanto pelo conteuacutedo quanto pelo processo dessa pes-

quisa e ao mesmo tempo compartilhar com vocecirc a maneira

de aplicar algumas dessas percepccedilotildees na sua proacutepria vida

Haacute dois assuntos em particular que gostaria de dividir com

vocecirc O primeiro deles eacute a surpreendente descoberta de que os

nossos genes natildeo satildeo imutaacuteveis mas se alteram em resposta a

diversos fatores Quantas pessoas no mundo culpam os pais

por suas inaptidotildees como por exemplo a inabilidade nos es-

portes Eacute certo que a hereditariedade influencia caracteriacutesti-

cas e habilidades individuais No entanto apesar de nossos

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11C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

traccedilos serem transmitidos geneticamente nossos genes satildeo

equipados com um mecanismo liga-desliga A praacutetica regular

de exerciacutecios por exemplo ativa os genes beneacuteficos aumen-

tando o tocircnus muscular e aprimorando a sauacutede aleacutem de si-

multaneamente desativar genes prejudiciais

O meio ambiente tambeacutem pode ser responsaacutevel pela ati-

vaccedilatildeo desse mecanismo De acordo com minhas pesquisas eexperiecircncias pessoais a exposiccedilatildeo a um ambiente diferente

pode estimular os genes beneacuteficos liberando o nosso poten-

cial Ainda mais surpreendente eacute o fato de esse mecanismo

liga-desliga poder ser acionado por uma atitude mental Pes-

quisas recentes demonstram que a nossa maneira de pensar

pode ativar ou desativar nossos genes Em um recente expe-rimento que descreverei mais adiante encontrei uma estreita

relaccedilatildeo entre o riso e a reduccedilatildeo marcante dos niacuteveis de accediluacutecar

no sangue em diabeacuteticos apoacutes as refeiccedilotildees Posteriormente

identificamos os genes especiacuteficos que satildeo ativados pelo riso

provando pela primeira vez que emoccedilotildees positivas podem

acionar o botatildeo geneacutetico Aprender como ativar genes beneacute-

ficos e desativar genes prejudiciais pode abrir infinitas possi-

bilidades de expansatildeo do potencial humano

O segundo assunto apresentado neste livro eacute a visatildeo de

um cientista sobre o que torna possiacutevel todas as maravilhas

que nos cercam O foco do trabalho da minha vida tem sido o

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Prefaacutecio12

sistema enzimaacuteticohormonal bem como os genes que gover-

nam a hipertensatildeo Mas depois de quase um seacuteculo de exten-

sas pesquisas realizadas por vaacuterios cientistas competentes

ainda haacute muito desconhecimento mesmo sobre esse assunto

especiacutefico O mecanismo da vida eacute um misteacuterio surpreen-

dente As pessoas falam de ldquoviverrdquo como se isso fosse algo

simples mas nenhum de noacutes conseguiria sobreviver ex-clusivamente por meio de esforccedilos conscientes odas as

nossas funccedilotildees vitais reguladas pelo funcionamento au-

tocircnomo dos sistemas hormonal e nervoso incluindo a

respiraccedilatildeo e a circulaccedilatildeo sanguiacutenea operam ininterrupta-

mente para assegurar nossa sobrevivecircncia sem qualquer

esforccedilo ou intervenccedilatildeo de nossa parte O controle dessessistemas vitais eacute feito por nossos genes que para tanto

precisam atuar em perfeita harmonia Quando um gene eacute

ativado outro reage interrompendo ou intensificando sua

atuaccedilatildeo e assim o sistema inteiro eacute afinado e regulado

Eacute pouco provaacutevel que esse fantaacutestico niacutevel de organi-

zaccedilatildeo ocorra por mera coincidecircncia Deve haver algo maior

que seja responsaacutevel pela harmonia existente no mundo

Alguns falam de Deus mas como cientista prefiro deno-

minaacute-lo ldquoAlgo Maiorrdquo Apesar de essa forccedila ser invisiacutevel e

imperceptiacutevel aos nossos outros sentidos meu trabalho

no campo das ciecircncias naturais me levou a uma forte

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13C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

consciecircncia de sua existecircncia Decifrar o coacutedigo geneacutetico

humano eacute um feito incriacutevel poreacutem o mais surpreendente

eacute o fato de o proacuteprio coacutedigo ter sido impresso em nossos

genes Sabemos que natildeo fomos noacutes que o escrevemos

mas sabemos tambeacutem que natildeo poderia ser um processo

aleatoacuterio O coacutedigo geneacutetico cujo conteuacutedo equivale ao volume

de milhares de livros estaacute contido no espaccedilo minuacutesculo de umaceacutelula aleacutem de controlaacute-la de modo ainda misterioso poreacutem in-

contestaacutevel

Faz parte da natureza humana tentar desvendar o desco-

nhecido e entender o incompreensiacutevel ldquoO que haacute de novordquo

ndash eacute o refratildeo dos cientistas que demonstra que o destino da

ciecircncia eacute desenvolver-se Enquanto existir curiosidade esseprogresso natildeo teraacute fim Novos avanccedilos e descobertas espe-

cialmente no campo das ciecircncias naturais produzem resul-

tados imediatos como o desenvolvimento de novas tecno-

logias o aperfeiccediloamento de teacutecnicas de reproduccedilatildeo animal

e a produccedilatildeo de novos medicamentos Mas tais avanccedilos

tambeacutem podem ter consequumlecircncias desastrosas uma vez que

tanto a ciecircncia quanto a tecnologia podem ser facilmente

manipuladas para satisfazer interesses econocircmicos e ambi-

ccedilotildees pessoais Enquanto natildeo encontrarmos uma forma de

controlar esses instintos do ser humano a ciecircncia seraacute sem-

pre uma faca de dois gumes

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Prefaacutecio14

A questatildeo principal em relaccedilatildeo aos clones humanos natildeo se

refere agrave tecnologia propriamente dita mas agrave ambiccedilatildeo humana

Ateacute onde devemos ir Eacute correto criarmos uma coacutepia fiacutesica de noacutes

mesmos simplesmente porque assim o desejamos Embora a

ciecircncia e a tecnologia tenham tornado essa faccedilanha possiacutevel cabe

agraves pessoas decidir se querem ou natildeo fazecirc-lo Infelizmente sabe-

mos que tais decisotildees podem ser tomadas com base em interes-ses egoiacutestas Mas natildeo devemos ser arrogantes Em vez disso de-

vemos nos lembrar que a vida inclusive a nossa eacute um presente

do ldquoAlgo Maiorrdquo e natildeo fruto da criaccedilatildeo ou da ambiccedilatildeo humana

Precisamos desenvolver em noacutes o discernimento e o res-

peito para sermos capazes de nos conter e evitar transgredir

as leis naturais mesmo que isso seja tecnicamente possiacutevelPoreacutem o autocontrole baseado somente na eacutetica natildeo eacute sufi-

ciente Ele deve nascer do conhecimento de que natildeo existimos

somente graccedilas agraves nossas proacuteprias forccedilas e meios mas gra-

ccedilas a inuacutemeras outras vidas que sustentam a nossa Se for-

mos capazes de viver com gratidatildeo e valorizar essa daacutediva con-

seguiremos ativar determinados genes adormecidos e abrir

as portas para um novo e maravilhoso modo de vida

Como fundador do Institute for the Study of the Mind-

Gene Relationship1 estou trabalhando em um projeto cujo

1 Instituto para o Estudo da Relaccedilatildeo Mente-Genes (NT)

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15C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

objetivo eacute provar a hipoacutetese de que a felicidade a alegria a

inspiraccedilatildeo a gratidatildeo e a oraccedilatildeo podem ativar os genes beneacutefi-

cos O resultado do experimento relativo ao riso eacute a nossa pri-

meira descoberta Agrave medida que a pesquisa progride poderaacute

explicar os ensinamentos de Buda e de Cristo descrevendo-os

como mecanismos de ativaccedilatildeo e desativaccedilatildeo geneacutetica

Se haacute vinte anos eu tivesse ousado afirmar que emoccedilotildeespositivas podem ativar os genes teria sido extremamente criti-

cado pela falta de rigor cientiacutefico No entanto com o passar do

tempo o nuacutemero de cientistas que compartilham de minhas

convicccedilotildees tem aumentado De fato cientistas em todo o mundo

tecircm realizado experimentos com o objetivo de compreender a for-

ma pela qual os fatores psicoloacutegicos influenciam os fatores fiacutesicosEacute preciso mudar o conceito equivocado de que a mente e o corpo

funcionam separadamente Enquanto isso natildeo acontecer seraacute difiacute-

cil erradicar doenccedilas usando apenas os meacutetodos cientiacuteficos con-

vencionais Os cientistas como integrantes de uma comunidade

internacional devem dedicar mais esforccedilos e recursos ao estudo da

mente No mundo de hoje existem vaacuterios problemas que parecem

insoluacuteveis Para que possamos resolvecirc-los eacute fundamental que a

ciecircncia e a espiritualidade caminhem juntas e se complementem

Espero que este livro possa contribuir para esse propoacutesito

Na minha busca por entendimento tive a felicidade de conhe-

cer vaacuterias pessoas maravilhosas Sinto gratidatildeo especial ao dr Reo-

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Prefaacutecio16

na Ezaki ganhador de um precircmio Nobel e reitor da Universidade

de sukuba e tambeacutem ao dr Hisateru Mitsuda professor emeacuterito

da Universidade de Kyoto e meu eterno mentor Ambos me orien-

taram por vaacuterios anos e aproveito esta oportunidade para expres-

sar-lhes meus sinceros agradecimentos

Gostaria tambeacutem de agradecer a Sua Santidade o Dalai

Lama por seu apoio agrave minha pesquisa e expressar minha sin-cera gratidatildeo a Richard Cohn e Cynthia Black da Editora

Beyond Words Publishing Inc como tambeacutem agrave tradutora

Cathy Hirano por contribuir com a publicaccedilatildeo deste livro

na liacutengua inglesa

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INTRODUCcedilAtildeO

Os recentes avanccedilos no fascinante campo da geneacutetica vecircm

atraindo a atenccedilatildeo de toda a comunidade internacional O

desenvolvimento de vegetais transgecircnicos tem gerado pre-

ocupaccedilatildeo quanto agrave seguranccedila de seu consumo enquanto o

nascimento de uma ovelha clonada bem como de outros

mamiacuteferos gera controveacutersias em relaccedilatildeo ao possiacutevel desen-

volvimento de clones humanos idecircnticos

emos uma ideacuteia preconcebida a respeito do que satildeo os

genes mas ainda haacute muito a se descobrir sobre eles Ateacute

poucas deacutecadas atraacutes o termo hereditariedade era quase

um sinocircnimo de carma ou destino As caracteriacutesticas

transmitidas de uma geraccedilatildeo a outra eram consideradas

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18 Introduccedilatildeo

imutaacuteveis e afirmaccedilotildees do tipo ldquoisso eacute geneacutetico natildeo haacute o

que fazerrdquo expressavam o conformismo diante do inevitaacutevel

Acreditava-se por exemplo que filhos de muacutesicos deveriam

ser abenccediloados com o dom da muacutesica ao passo que os nasci-

dos em uma famiacutelia de diabeacuteticos teriam uma probabilidade

maior de desenvolver essa doenccedila Da mesma forma acredita-

va-se que filhos de pais obesos se tornariam obesos e que fi-lhos de portadores de cacircncer provavelmente tambeacutem morre-

riam do mesmo mal Convicccedilotildees como essas estatildeo tatildeo

arraigadas na nossa sociedade que ainda hoje se acredita que

sejam verdades

Eacute claro que uma habilidade pode ser desenvolvida com tra-

balho aacuterduo e muito esforccedilo Por outro lado os efeitos dosgenes nocivos podem ser minimizados se os mantivermos sob

riacutegido controle Contudo eacute difiacutecil discutir com aqueles que

insistem em afirmar que uma determinada caracteriacutestica seja

ela boa ou maacute eacute ldquohereditaacuteriardquo A recente pesquisa geneacutetica tem

gerado grandes descobertas e como essa ciecircncia estaacute relacio-

nada ao estudo da vida propriamente dita os novos achados

nessa aacuterea costumam ser extraordinaacuterios

A descoberta descrita a seguir estaacute diretamente relacionada

com vocecirc Experimentos conduzidos por mim e por outros

cientistas sugerem que o ambiente e outros fatores externos

possam influenciar o funcionamento dos genes ou seja genes

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19C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

que antes encontravam-se inativos podem ser ldquoativadosrdquo

Quando se fala em ambiente ou estiacutemulos externos ge-

ralmente as pessoas pensam em termos materiais contudo

eu incluo tambeacutem o plano psicoloacutegico O efeito dos estiacutemu-

los psicoloacutegicos ou traumas nos genes ou em outras palavras

a conexatildeo entre nossos genes e nossa mente tem despertado o

interesse de pesquisadoresExistem vaacuterias evidecircncias no mundo ao nosso redor que

sugerem essa ligaccedilatildeo Embora nos deparemos com esse po-

tencial em inuacutemeras ocasiotildees agraves vezes natildeo reconhecemos

que de fato ele eacute o poder da mente em accedilatildeo Um grande

trauma por exemplo pode fazer com que algueacutem fique com

os cabelos embranquecidos da noite para a dia Um pacientecom cacircncer terminal ao receber a notiacutecia de que tem apenas

alguns meses de vida poderaacute viver seis meses um ano ou

vaacuterios anos O quadro de cacircncer depende da forma como o

paciente encara a doenccedila Haacute aqueles que acreditam que iratildeo

melhorar e potildeem toda a sua energia nessa crenccedila enquanto

outros acham que iratildeo morrer e desistem da luta Da mesma

forma algueacutem que tenha hipertensatildeo grave mas acredite ter

pressatildeo baixa acaba apresentando menos sintomas da doen-

ccedila Sabe-se tambeacutem que algueacutem que jamais fumou na vida

pode ter cacircncer de pulmatildeo enquanto outro que fuma vaacuterios

maccedilos de cigarro por dia pode estar perfeitamente saudaacutevel

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20 Introduccedilatildeo

Embora a ingestatildeo de grande quantidade de sal possa causar

hipertensatildeo haacute aqueles que apreciam alimentos salgados e

apresentam pressatildeo sanguiacutenea normal

Sabemos ainda que pessoas sob condiccedilotildees extremas podem

demonstrar forccedila sobre-humana Existem casos de alunos fra-

cos na escola que quando apaixonados transformam-se em

indiviacuteduos esforccedilados e de repente passam a distinguir-se dosdemais Situaccedilotildees como estas ocorrem o tempo todo e as pes-

soas nos oferecem vaacuterias explicaccedilotildees para elas Na verdade tudo

isso estaacute diretamente relacionado agrave forma de funcionamento

dos genes Os resultados podem ser diferentes dependendo da

atitude de cada indiviacuteduo

Por enquanto a convicccedilatildeo de que tudo isso esteja intima-mente relacionado com os genes estaacute ainda no campo hipo-

teacutetico poreacutem haacute vaacuterias evidecircncias circunstanciais que datildeo

suporte a essa ideacuteia Pessoalmente acredito que em um futu-

ro proacuteximo a influecircncia dos fatores psicoloacutegicos no funcio-

namento dos nossos genes seraacute comprovada mas ateacute que

isso aconteccedila natildeo vejo razatildeo para esperarmos passivamente

Se o conhecimento pode contribuir para que tenhamos uma

vida melhor entatildeo devemos comeccedilar a usufruir disso ime-

diatamente Foi pensando nisso que resolvi escrever este li-

vro e compartilhar com vocecirc leitor as informaccedilotildees uacuteteis e

fascinantes que obtive em minhas pesquisas sobre os genes

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21C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

A maravilha do coacutedigo geneacutetico

Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-

rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-

ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes

por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-

penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-

ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo

necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar

objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-

ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso

corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-

na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne

desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo

deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que

imaginamos

Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato

de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas

pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-

lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que

a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-

gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente

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22 Introduccedilatildeo

lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito

bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw

pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente

quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo

respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a

minha aparecircnciardquo

Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-

lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial

Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-

ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-

res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa

que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem

em profusatildeo na natureza

Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma

mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a

si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-

poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo

acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma

forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana

Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo

Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei

que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-

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23C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-

cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila

Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais

vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse

sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores

do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-

teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos

feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos

esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-

naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo

de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e

ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e

depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que

permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como

consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida

A questatildeo da clonagem

Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-

neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel

fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos

clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-

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25C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular

Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes

poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-

no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-

renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o

nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra

Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das

ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-

malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-

do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi

retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-

dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que

havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-

se um oacutevulo fertilizado

Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar

muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a

tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de

humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma

crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma

uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma

gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-

mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance

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26 Introduccedilatildeo

Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-

vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a

clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-

tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-

gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute

natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma

tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem

querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a

tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o

clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-

quer lei proibitiva

O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um

sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o

mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano

pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do

gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica

perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou

daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio

ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e

espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o

clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-

nal ele seria diferente em termos de personalidade

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27C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo

No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo

Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-

xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente

aqui acredito eu que os genes entram no jogo

A maneira como pensamos afeta o funcionamento de

nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes

ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-

ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz

ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser

decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-

se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para

serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo

para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio

Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-

tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos

90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-

mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental

O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta

eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva

perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e

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28 Introduccedilatildeo

ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida

eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-

dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os

genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode

ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-

to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas

o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da

histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida

Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-

tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado

para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila

de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-

fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes

me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu

no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e

foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me

transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute

claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-

ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-

fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a

exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-

mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-

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29C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim

como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo

a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso

para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A

exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz

com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-

so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O

oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram

incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz

pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-

do para serem ativados

Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a

perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-

mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo

ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso

perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo

exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes

beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-

retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-

2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa

individualista (N T)

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30 Introduccedilatildeo

cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-

pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se

todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-

plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de

gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como

jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo

haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos

fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-

clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode

natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora

pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de

fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma

forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso

aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de

comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-

se ateacute mesmo conviver com o cacircncer

O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos

quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles

trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o

ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-

ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de

influenciar seus genes e melhorar sua vida

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11C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

traccedilos serem transmitidos geneticamente nossos genes satildeo

equipados com um mecanismo liga-desliga A praacutetica regular

de exerciacutecios por exemplo ativa os genes beneacuteficos aumen-

tando o tocircnus muscular e aprimorando a sauacutede aleacutem de si-

multaneamente desativar genes prejudiciais

O meio ambiente tambeacutem pode ser responsaacutevel pela ati-

vaccedilatildeo desse mecanismo De acordo com minhas pesquisas eexperiecircncias pessoais a exposiccedilatildeo a um ambiente diferente

pode estimular os genes beneacuteficos liberando o nosso poten-

cial Ainda mais surpreendente eacute o fato de esse mecanismo

liga-desliga poder ser acionado por uma atitude mental Pes-

quisas recentes demonstram que a nossa maneira de pensar

pode ativar ou desativar nossos genes Em um recente expe-rimento que descreverei mais adiante encontrei uma estreita

relaccedilatildeo entre o riso e a reduccedilatildeo marcante dos niacuteveis de accediluacutecar

no sangue em diabeacuteticos apoacutes as refeiccedilotildees Posteriormente

identificamos os genes especiacuteficos que satildeo ativados pelo riso

provando pela primeira vez que emoccedilotildees positivas podem

acionar o botatildeo geneacutetico Aprender como ativar genes beneacute-

ficos e desativar genes prejudiciais pode abrir infinitas possi-

bilidades de expansatildeo do potencial humano

O segundo assunto apresentado neste livro eacute a visatildeo de

um cientista sobre o que torna possiacutevel todas as maravilhas

que nos cercam O foco do trabalho da minha vida tem sido o

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Prefaacutecio12

sistema enzimaacuteticohormonal bem como os genes que gover-

nam a hipertensatildeo Mas depois de quase um seacuteculo de exten-

sas pesquisas realizadas por vaacuterios cientistas competentes

ainda haacute muito desconhecimento mesmo sobre esse assunto

especiacutefico O mecanismo da vida eacute um misteacuterio surpreen-

dente As pessoas falam de ldquoviverrdquo como se isso fosse algo

simples mas nenhum de noacutes conseguiria sobreviver ex-clusivamente por meio de esforccedilos conscientes odas as

nossas funccedilotildees vitais reguladas pelo funcionamento au-

tocircnomo dos sistemas hormonal e nervoso incluindo a

respiraccedilatildeo e a circulaccedilatildeo sanguiacutenea operam ininterrupta-

mente para assegurar nossa sobrevivecircncia sem qualquer

esforccedilo ou intervenccedilatildeo de nossa parte O controle dessessistemas vitais eacute feito por nossos genes que para tanto

precisam atuar em perfeita harmonia Quando um gene eacute

ativado outro reage interrompendo ou intensificando sua

atuaccedilatildeo e assim o sistema inteiro eacute afinado e regulado

Eacute pouco provaacutevel que esse fantaacutestico niacutevel de organi-

zaccedilatildeo ocorra por mera coincidecircncia Deve haver algo maior

que seja responsaacutevel pela harmonia existente no mundo

Alguns falam de Deus mas como cientista prefiro deno-

minaacute-lo ldquoAlgo Maiorrdquo Apesar de essa forccedila ser invisiacutevel e

imperceptiacutevel aos nossos outros sentidos meu trabalho

no campo das ciecircncias naturais me levou a uma forte

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13C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

consciecircncia de sua existecircncia Decifrar o coacutedigo geneacutetico

humano eacute um feito incriacutevel poreacutem o mais surpreendente

eacute o fato de o proacuteprio coacutedigo ter sido impresso em nossos

genes Sabemos que natildeo fomos noacutes que o escrevemos

mas sabemos tambeacutem que natildeo poderia ser um processo

aleatoacuterio O coacutedigo geneacutetico cujo conteuacutedo equivale ao volume

de milhares de livros estaacute contido no espaccedilo minuacutesculo de umaceacutelula aleacutem de controlaacute-la de modo ainda misterioso poreacutem in-

contestaacutevel

Faz parte da natureza humana tentar desvendar o desco-

nhecido e entender o incompreensiacutevel ldquoO que haacute de novordquo

ndash eacute o refratildeo dos cientistas que demonstra que o destino da

ciecircncia eacute desenvolver-se Enquanto existir curiosidade esseprogresso natildeo teraacute fim Novos avanccedilos e descobertas espe-

cialmente no campo das ciecircncias naturais produzem resul-

tados imediatos como o desenvolvimento de novas tecno-

logias o aperfeiccediloamento de teacutecnicas de reproduccedilatildeo animal

e a produccedilatildeo de novos medicamentos Mas tais avanccedilos

tambeacutem podem ter consequumlecircncias desastrosas uma vez que

tanto a ciecircncia quanto a tecnologia podem ser facilmente

manipuladas para satisfazer interesses econocircmicos e ambi-

ccedilotildees pessoais Enquanto natildeo encontrarmos uma forma de

controlar esses instintos do ser humano a ciecircncia seraacute sem-

pre uma faca de dois gumes

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Prefaacutecio14

A questatildeo principal em relaccedilatildeo aos clones humanos natildeo se

refere agrave tecnologia propriamente dita mas agrave ambiccedilatildeo humana

Ateacute onde devemos ir Eacute correto criarmos uma coacutepia fiacutesica de noacutes

mesmos simplesmente porque assim o desejamos Embora a

ciecircncia e a tecnologia tenham tornado essa faccedilanha possiacutevel cabe

agraves pessoas decidir se querem ou natildeo fazecirc-lo Infelizmente sabe-

mos que tais decisotildees podem ser tomadas com base em interes-ses egoiacutestas Mas natildeo devemos ser arrogantes Em vez disso de-

vemos nos lembrar que a vida inclusive a nossa eacute um presente

do ldquoAlgo Maiorrdquo e natildeo fruto da criaccedilatildeo ou da ambiccedilatildeo humana

Precisamos desenvolver em noacutes o discernimento e o res-

peito para sermos capazes de nos conter e evitar transgredir

as leis naturais mesmo que isso seja tecnicamente possiacutevelPoreacutem o autocontrole baseado somente na eacutetica natildeo eacute sufi-

ciente Ele deve nascer do conhecimento de que natildeo existimos

somente graccedilas agraves nossas proacuteprias forccedilas e meios mas gra-

ccedilas a inuacutemeras outras vidas que sustentam a nossa Se for-

mos capazes de viver com gratidatildeo e valorizar essa daacutediva con-

seguiremos ativar determinados genes adormecidos e abrir

as portas para um novo e maravilhoso modo de vida

Como fundador do Institute for the Study of the Mind-

Gene Relationship1 estou trabalhando em um projeto cujo

1 Instituto para o Estudo da Relaccedilatildeo Mente-Genes (NT)

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15C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

objetivo eacute provar a hipoacutetese de que a felicidade a alegria a

inspiraccedilatildeo a gratidatildeo e a oraccedilatildeo podem ativar os genes beneacutefi-

cos O resultado do experimento relativo ao riso eacute a nossa pri-

meira descoberta Agrave medida que a pesquisa progride poderaacute

explicar os ensinamentos de Buda e de Cristo descrevendo-os

como mecanismos de ativaccedilatildeo e desativaccedilatildeo geneacutetica

Se haacute vinte anos eu tivesse ousado afirmar que emoccedilotildeespositivas podem ativar os genes teria sido extremamente criti-

cado pela falta de rigor cientiacutefico No entanto com o passar do

tempo o nuacutemero de cientistas que compartilham de minhas

convicccedilotildees tem aumentado De fato cientistas em todo o mundo

tecircm realizado experimentos com o objetivo de compreender a for-

ma pela qual os fatores psicoloacutegicos influenciam os fatores fiacutesicosEacute preciso mudar o conceito equivocado de que a mente e o corpo

funcionam separadamente Enquanto isso natildeo acontecer seraacute difiacute-

cil erradicar doenccedilas usando apenas os meacutetodos cientiacuteficos con-

vencionais Os cientistas como integrantes de uma comunidade

internacional devem dedicar mais esforccedilos e recursos ao estudo da

mente No mundo de hoje existem vaacuterios problemas que parecem

insoluacuteveis Para que possamos resolvecirc-los eacute fundamental que a

ciecircncia e a espiritualidade caminhem juntas e se complementem

Espero que este livro possa contribuir para esse propoacutesito

Na minha busca por entendimento tive a felicidade de conhe-

cer vaacuterias pessoas maravilhosas Sinto gratidatildeo especial ao dr Reo-

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Prefaacutecio16

na Ezaki ganhador de um precircmio Nobel e reitor da Universidade

de sukuba e tambeacutem ao dr Hisateru Mitsuda professor emeacuterito

da Universidade de Kyoto e meu eterno mentor Ambos me orien-

taram por vaacuterios anos e aproveito esta oportunidade para expres-

sar-lhes meus sinceros agradecimentos

Gostaria tambeacutem de agradecer a Sua Santidade o Dalai

Lama por seu apoio agrave minha pesquisa e expressar minha sin-cera gratidatildeo a Richard Cohn e Cynthia Black da Editora

Beyond Words Publishing Inc como tambeacutem agrave tradutora

Cathy Hirano por contribuir com a publicaccedilatildeo deste livro

na liacutengua inglesa

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INTRODUCcedilAtildeO

Os recentes avanccedilos no fascinante campo da geneacutetica vecircm

atraindo a atenccedilatildeo de toda a comunidade internacional O

desenvolvimento de vegetais transgecircnicos tem gerado pre-

ocupaccedilatildeo quanto agrave seguranccedila de seu consumo enquanto o

nascimento de uma ovelha clonada bem como de outros

mamiacuteferos gera controveacutersias em relaccedilatildeo ao possiacutevel desen-

volvimento de clones humanos idecircnticos

emos uma ideacuteia preconcebida a respeito do que satildeo os

genes mas ainda haacute muito a se descobrir sobre eles Ateacute

poucas deacutecadas atraacutes o termo hereditariedade era quase

um sinocircnimo de carma ou destino As caracteriacutesticas

transmitidas de uma geraccedilatildeo a outra eram consideradas

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18 Introduccedilatildeo

imutaacuteveis e afirmaccedilotildees do tipo ldquoisso eacute geneacutetico natildeo haacute o

que fazerrdquo expressavam o conformismo diante do inevitaacutevel

Acreditava-se por exemplo que filhos de muacutesicos deveriam

ser abenccediloados com o dom da muacutesica ao passo que os nasci-

dos em uma famiacutelia de diabeacuteticos teriam uma probabilidade

maior de desenvolver essa doenccedila Da mesma forma acredita-

va-se que filhos de pais obesos se tornariam obesos e que fi-lhos de portadores de cacircncer provavelmente tambeacutem morre-

riam do mesmo mal Convicccedilotildees como essas estatildeo tatildeo

arraigadas na nossa sociedade que ainda hoje se acredita que

sejam verdades

Eacute claro que uma habilidade pode ser desenvolvida com tra-

balho aacuterduo e muito esforccedilo Por outro lado os efeitos dosgenes nocivos podem ser minimizados se os mantivermos sob

riacutegido controle Contudo eacute difiacutecil discutir com aqueles que

insistem em afirmar que uma determinada caracteriacutestica seja

ela boa ou maacute eacute ldquohereditaacuteriardquo A recente pesquisa geneacutetica tem

gerado grandes descobertas e como essa ciecircncia estaacute relacio-

nada ao estudo da vida propriamente dita os novos achados

nessa aacuterea costumam ser extraordinaacuterios

A descoberta descrita a seguir estaacute diretamente relacionada

com vocecirc Experimentos conduzidos por mim e por outros

cientistas sugerem que o ambiente e outros fatores externos

possam influenciar o funcionamento dos genes ou seja genes

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19C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

que antes encontravam-se inativos podem ser ldquoativadosrdquo

Quando se fala em ambiente ou estiacutemulos externos ge-

ralmente as pessoas pensam em termos materiais contudo

eu incluo tambeacutem o plano psicoloacutegico O efeito dos estiacutemu-

los psicoloacutegicos ou traumas nos genes ou em outras palavras

a conexatildeo entre nossos genes e nossa mente tem despertado o

interesse de pesquisadoresExistem vaacuterias evidecircncias no mundo ao nosso redor que

sugerem essa ligaccedilatildeo Embora nos deparemos com esse po-

tencial em inuacutemeras ocasiotildees agraves vezes natildeo reconhecemos

que de fato ele eacute o poder da mente em accedilatildeo Um grande

trauma por exemplo pode fazer com que algueacutem fique com

os cabelos embranquecidos da noite para a dia Um pacientecom cacircncer terminal ao receber a notiacutecia de que tem apenas

alguns meses de vida poderaacute viver seis meses um ano ou

vaacuterios anos O quadro de cacircncer depende da forma como o

paciente encara a doenccedila Haacute aqueles que acreditam que iratildeo

melhorar e potildeem toda a sua energia nessa crenccedila enquanto

outros acham que iratildeo morrer e desistem da luta Da mesma

forma algueacutem que tenha hipertensatildeo grave mas acredite ter

pressatildeo baixa acaba apresentando menos sintomas da doen-

ccedila Sabe-se tambeacutem que algueacutem que jamais fumou na vida

pode ter cacircncer de pulmatildeo enquanto outro que fuma vaacuterios

maccedilos de cigarro por dia pode estar perfeitamente saudaacutevel

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20 Introduccedilatildeo

Embora a ingestatildeo de grande quantidade de sal possa causar

hipertensatildeo haacute aqueles que apreciam alimentos salgados e

apresentam pressatildeo sanguiacutenea normal

Sabemos ainda que pessoas sob condiccedilotildees extremas podem

demonstrar forccedila sobre-humana Existem casos de alunos fra-

cos na escola que quando apaixonados transformam-se em

indiviacuteduos esforccedilados e de repente passam a distinguir-se dosdemais Situaccedilotildees como estas ocorrem o tempo todo e as pes-

soas nos oferecem vaacuterias explicaccedilotildees para elas Na verdade tudo

isso estaacute diretamente relacionado agrave forma de funcionamento

dos genes Os resultados podem ser diferentes dependendo da

atitude de cada indiviacuteduo

Por enquanto a convicccedilatildeo de que tudo isso esteja intima-mente relacionado com os genes estaacute ainda no campo hipo-

teacutetico poreacutem haacute vaacuterias evidecircncias circunstanciais que datildeo

suporte a essa ideacuteia Pessoalmente acredito que em um futu-

ro proacuteximo a influecircncia dos fatores psicoloacutegicos no funcio-

namento dos nossos genes seraacute comprovada mas ateacute que

isso aconteccedila natildeo vejo razatildeo para esperarmos passivamente

Se o conhecimento pode contribuir para que tenhamos uma

vida melhor entatildeo devemos comeccedilar a usufruir disso ime-

diatamente Foi pensando nisso que resolvi escrever este li-

vro e compartilhar com vocecirc leitor as informaccedilotildees uacuteteis e

fascinantes que obtive em minhas pesquisas sobre os genes

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21C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

A maravilha do coacutedigo geneacutetico

Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-

rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-

ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes

por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-

penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-

ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo

necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar

objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-

ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso

corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-

na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne

desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo

deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que

imaginamos

Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato

de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas

pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-

lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que

a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-

gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente

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22 Introduccedilatildeo

lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito

bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw

pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente

quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo

respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a

minha aparecircnciardquo

Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-

lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial

Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-

ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-

res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa

que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem

em profusatildeo na natureza

Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma

mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a

si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-

poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo

acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma

forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana

Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo

Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei

que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-

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23C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-

cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila

Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais

vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse

sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores

do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-

teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos

feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos

esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-

naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo

de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e

ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e

depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que

permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como

consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida

A questatildeo da clonagem

Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-

neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel

fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos

clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-

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25C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular

Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes

poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-

no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-

renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o

nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra

Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das

ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-

malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-

do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi

retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-

dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que

havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-

se um oacutevulo fertilizado

Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar

muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a

tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de

humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma

crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma

uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma

gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-

mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance

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26 Introduccedilatildeo

Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-

vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a

clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-

tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-

gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute

natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma

tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem

querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a

tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o

clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-

quer lei proibitiva

O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um

sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o

mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano

pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do

gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica

perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou

daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio

ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e

espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o

clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-

nal ele seria diferente em termos de personalidade

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27C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo

No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo

Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-

xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente

aqui acredito eu que os genes entram no jogo

A maneira como pensamos afeta o funcionamento de

nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes

ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-

ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz

ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser

decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-

se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para

serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo

para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio

Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-

tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos

90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-

mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental

O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta

eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva

perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e

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28 Introduccedilatildeo

ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida

eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-

dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os

genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode

ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-

to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas

o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da

histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida

Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-

tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado

para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila

de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-

fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes

me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu

no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e

foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me

transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute

claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-

ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-

fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a

exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-

mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-

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29C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim

como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo

a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso

para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A

exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz

com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-

so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O

oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram

incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz

pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-

do para serem ativados

Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a

perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-

mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo

ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso

perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo

exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes

beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-

retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-

2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa

individualista (N T)

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30 Introduccedilatildeo

cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-

pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se

todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-

plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de

gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como

jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo

haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos

fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-

clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode

natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora

pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de

fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma

forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso

aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de

comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-

se ateacute mesmo conviver com o cacircncer

O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos

quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles

trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o

ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-

ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de

influenciar seus genes e melhorar sua vida

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Prefaacutecio12

sistema enzimaacuteticohormonal bem como os genes que gover-

nam a hipertensatildeo Mas depois de quase um seacuteculo de exten-

sas pesquisas realizadas por vaacuterios cientistas competentes

ainda haacute muito desconhecimento mesmo sobre esse assunto

especiacutefico O mecanismo da vida eacute um misteacuterio surpreen-

dente As pessoas falam de ldquoviverrdquo como se isso fosse algo

simples mas nenhum de noacutes conseguiria sobreviver ex-clusivamente por meio de esforccedilos conscientes odas as

nossas funccedilotildees vitais reguladas pelo funcionamento au-

tocircnomo dos sistemas hormonal e nervoso incluindo a

respiraccedilatildeo e a circulaccedilatildeo sanguiacutenea operam ininterrupta-

mente para assegurar nossa sobrevivecircncia sem qualquer

esforccedilo ou intervenccedilatildeo de nossa parte O controle dessessistemas vitais eacute feito por nossos genes que para tanto

precisam atuar em perfeita harmonia Quando um gene eacute

ativado outro reage interrompendo ou intensificando sua

atuaccedilatildeo e assim o sistema inteiro eacute afinado e regulado

Eacute pouco provaacutevel que esse fantaacutestico niacutevel de organi-

zaccedilatildeo ocorra por mera coincidecircncia Deve haver algo maior

que seja responsaacutevel pela harmonia existente no mundo

Alguns falam de Deus mas como cientista prefiro deno-

minaacute-lo ldquoAlgo Maiorrdquo Apesar de essa forccedila ser invisiacutevel e

imperceptiacutevel aos nossos outros sentidos meu trabalho

no campo das ciecircncias naturais me levou a uma forte

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13C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

consciecircncia de sua existecircncia Decifrar o coacutedigo geneacutetico

humano eacute um feito incriacutevel poreacutem o mais surpreendente

eacute o fato de o proacuteprio coacutedigo ter sido impresso em nossos

genes Sabemos que natildeo fomos noacutes que o escrevemos

mas sabemos tambeacutem que natildeo poderia ser um processo

aleatoacuterio O coacutedigo geneacutetico cujo conteuacutedo equivale ao volume

de milhares de livros estaacute contido no espaccedilo minuacutesculo de umaceacutelula aleacutem de controlaacute-la de modo ainda misterioso poreacutem in-

contestaacutevel

Faz parte da natureza humana tentar desvendar o desco-

nhecido e entender o incompreensiacutevel ldquoO que haacute de novordquo

ndash eacute o refratildeo dos cientistas que demonstra que o destino da

ciecircncia eacute desenvolver-se Enquanto existir curiosidade esseprogresso natildeo teraacute fim Novos avanccedilos e descobertas espe-

cialmente no campo das ciecircncias naturais produzem resul-

tados imediatos como o desenvolvimento de novas tecno-

logias o aperfeiccediloamento de teacutecnicas de reproduccedilatildeo animal

e a produccedilatildeo de novos medicamentos Mas tais avanccedilos

tambeacutem podem ter consequumlecircncias desastrosas uma vez que

tanto a ciecircncia quanto a tecnologia podem ser facilmente

manipuladas para satisfazer interesses econocircmicos e ambi-

ccedilotildees pessoais Enquanto natildeo encontrarmos uma forma de

controlar esses instintos do ser humano a ciecircncia seraacute sem-

pre uma faca de dois gumes

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Prefaacutecio14

A questatildeo principal em relaccedilatildeo aos clones humanos natildeo se

refere agrave tecnologia propriamente dita mas agrave ambiccedilatildeo humana

Ateacute onde devemos ir Eacute correto criarmos uma coacutepia fiacutesica de noacutes

mesmos simplesmente porque assim o desejamos Embora a

ciecircncia e a tecnologia tenham tornado essa faccedilanha possiacutevel cabe

agraves pessoas decidir se querem ou natildeo fazecirc-lo Infelizmente sabe-

mos que tais decisotildees podem ser tomadas com base em interes-ses egoiacutestas Mas natildeo devemos ser arrogantes Em vez disso de-

vemos nos lembrar que a vida inclusive a nossa eacute um presente

do ldquoAlgo Maiorrdquo e natildeo fruto da criaccedilatildeo ou da ambiccedilatildeo humana

Precisamos desenvolver em noacutes o discernimento e o res-

peito para sermos capazes de nos conter e evitar transgredir

as leis naturais mesmo que isso seja tecnicamente possiacutevelPoreacutem o autocontrole baseado somente na eacutetica natildeo eacute sufi-

ciente Ele deve nascer do conhecimento de que natildeo existimos

somente graccedilas agraves nossas proacuteprias forccedilas e meios mas gra-

ccedilas a inuacutemeras outras vidas que sustentam a nossa Se for-

mos capazes de viver com gratidatildeo e valorizar essa daacutediva con-

seguiremos ativar determinados genes adormecidos e abrir

as portas para um novo e maravilhoso modo de vida

Como fundador do Institute for the Study of the Mind-

Gene Relationship1 estou trabalhando em um projeto cujo

1 Instituto para o Estudo da Relaccedilatildeo Mente-Genes (NT)

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15C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

objetivo eacute provar a hipoacutetese de que a felicidade a alegria a

inspiraccedilatildeo a gratidatildeo e a oraccedilatildeo podem ativar os genes beneacutefi-

cos O resultado do experimento relativo ao riso eacute a nossa pri-

meira descoberta Agrave medida que a pesquisa progride poderaacute

explicar os ensinamentos de Buda e de Cristo descrevendo-os

como mecanismos de ativaccedilatildeo e desativaccedilatildeo geneacutetica

Se haacute vinte anos eu tivesse ousado afirmar que emoccedilotildeespositivas podem ativar os genes teria sido extremamente criti-

cado pela falta de rigor cientiacutefico No entanto com o passar do

tempo o nuacutemero de cientistas que compartilham de minhas

convicccedilotildees tem aumentado De fato cientistas em todo o mundo

tecircm realizado experimentos com o objetivo de compreender a for-

ma pela qual os fatores psicoloacutegicos influenciam os fatores fiacutesicosEacute preciso mudar o conceito equivocado de que a mente e o corpo

funcionam separadamente Enquanto isso natildeo acontecer seraacute difiacute-

cil erradicar doenccedilas usando apenas os meacutetodos cientiacuteficos con-

vencionais Os cientistas como integrantes de uma comunidade

internacional devem dedicar mais esforccedilos e recursos ao estudo da

mente No mundo de hoje existem vaacuterios problemas que parecem

insoluacuteveis Para que possamos resolvecirc-los eacute fundamental que a

ciecircncia e a espiritualidade caminhem juntas e se complementem

Espero que este livro possa contribuir para esse propoacutesito

Na minha busca por entendimento tive a felicidade de conhe-

cer vaacuterias pessoas maravilhosas Sinto gratidatildeo especial ao dr Reo-

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Prefaacutecio16

na Ezaki ganhador de um precircmio Nobel e reitor da Universidade

de sukuba e tambeacutem ao dr Hisateru Mitsuda professor emeacuterito

da Universidade de Kyoto e meu eterno mentor Ambos me orien-

taram por vaacuterios anos e aproveito esta oportunidade para expres-

sar-lhes meus sinceros agradecimentos

Gostaria tambeacutem de agradecer a Sua Santidade o Dalai

Lama por seu apoio agrave minha pesquisa e expressar minha sin-cera gratidatildeo a Richard Cohn e Cynthia Black da Editora

Beyond Words Publishing Inc como tambeacutem agrave tradutora

Cathy Hirano por contribuir com a publicaccedilatildeo deste livro

na liacutengua inglesa

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INTRODUCcedilAtildeO

Os recentes avanccedilos no fascinante campo da geneacutetica vecircm

atraindo a atenccedilatildeo de toda a comunidade internacional O

desenvolvimento de vegetais transgecircnicos tem gerado pre-

ocupaccedilatildeo quanto agrave seguranccedila de seu consumo enquanto o

nascimento de uma ovelha clonada bem como de outros

mamiacuteferos gera controveacutersias em relaccedilatildeo ao possiacutevel desen-

volvimento de clones humanos idecircnticos

emos uma ideacuteia preconcebida a respeito do que satildeo os

genes mas ainda haacute muito a se descobrir sobre eles Ateacute

poucas deacutecadas atraacutes o termo hereditariedade era quase

um sinocircnimo de carma ou destino As caracteriacutesticas

transmitidas de uma geraccedilatildeo a outra eram consideradas

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18 Introduccedilatildeo

imutaacuteveis e afirmaccedilotildees do tipo ldquoisso eacute geneacutetico natildeo haacute o

que fazerrdquo expressavam o conformismo diante do inevitaacutevel

Acreditava-se por exemplo que filhos de muacutesicos deveriam

ser abenccediloados com o dom da muacutesica ao passo que os nasci-

dos em uma famiacutelia de diabeacuteticos teriam uma probabilidade

maior de desenvolver essa doenccedila Da mesma forma acredita-

va-se que filhos de pais obesos se tornariam obesos e que fi-lhos de portadores de cacircncer provavelmente tambeacutem morre-

riam do mesmo mal Convicccedilotildees como essas estatildeo tatildeo

arraigadas na nossa sociedade que ainda hoje se acredita que

sejam verdades

Eacute claro que uma habilidade pode ser desenvolvida com tra-

balho aacuterduo e muito esforccedilo Por outro lado os efeitos dosgenes nocivos podem ser minimizados se os mantivermos sob

riacutegido controle Contudo eacute difiacutecil discutir com aqueles que

insistem em afirmar que uma determinada caracteriacutestica seja

ela boa ou maacute eacute ldquohereditaacuteriardquo A recente pesquisa geneacutetica tem

gerado grandes descobertas e como essa ciecircncia estaacute relacio-

nada ao estudo da vida propriamente dita os novos achados

nessa aacuterea costumam ser extraordinaacuterios

A descoberta descrita a seguir estaacute diretamente relacionada

com vocecirc Experimentos conduzidos por mim e por outros

cientistas sugerem que o ambiente e outros fatores externos

possam influenciar o funcionamento dos genes ou seja genes

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19C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

que antes encontravam-se inativos podem ser ldquoativadosrdquo

Quando se fala em ambiente ou estiacutemulos externos ge-

ralmente as pessoas pensam em termos materiais contudo

eu incluo tambeacutem o plano psicoloacutegico O efeito dos estiacutemu-

los psicoloacutegicos ou traumas nos genes ou em outras palavras

a conexatildeo entre nossos genes e nossa mente tem despertado o

interesse de pesquisadoresExistem vaacuterias evidecircncias no mundo ao nosso redor que

sugerem essa ligaccedilatildeo Embora nos deparemos com esse po-

tencial em inuacutemeras ocasiotildees agraves vezes natildeo reconhecemos

que de fato ele eacute o poder da mente em accedilatildeo Um grande

trauma por exemplo pode fazer com que algueacutem fique com

os cabelos embranquecidos da noite para a dia Um pacientecom cacircncer terminal ao receber a notiacutecia de que tem apenas

alguns meses de vida poderaacute viver seis meses um ano ou

vaacuterios anos O quadro de cacircncer depende da forma como o

paciente encara a doenccedila Haacute aqueles que acreditam que iratildeo

melhorar e potildeem toda a sua energia nessa crenccedila enquanto

outros acham que iratildeo morrer e desistem da luta Da mesma

forma algueacutem que tenha hipertensatildeo grave mas acredite ter

pressatildeo baixa acaba apresentando menos sintomas da doen-

ccedila Sabe-se tambeacutem que algueacutem que jamais fumou na vida

pode ter cacircncer de pulmatildeo enquanto outro que fuma vaacuterios

maccedilos de cigarro por dia pode estar perfeitamente saudaacutevel

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20 Introduccedilatildeo

Embora a ingestatildeo de grande quantidade de sal possa causar

hipertensatildeo haacute aqueles que apreciam alimentos salgados e

apresentam pressatildeo sanguiacutenea normal

Sabemos ainda que pessoas sob condiccedilotildees extremas podem

demonstrar forccedila sobre-humana Existem casos de alunos fra-

cos na escola que quando apaixonados transformam-se em

indiviacuteduos esforccedilados e de repente passam a distinguir-se dosdemais Situaccedilotildees como estas ocorrem o tempo todo e as pes-

soas nos oferecem vaacuterias explicaccedilotildees para elas Na verdade tudo

isso estaacute diretamente relacionado agrave forma de funcionamento

dos genes Os resultados podem ser diferentes dependendo da

atitude de cada indiviacuteduo

Por enquanto a convicccedilatildeo de que tudo isso esteja intima-mente relacionado com os genes estaacute ainda no campo hipo-

teacutetico poreacutem haacute vaacuterias evidecircncias circunstanciais que datildeo

suporte a essa ideacuteia Pessoalmente acredito que em um futu-

ro proacuteximo a influecircncia dos fatores psicoloacutegicos no funcio-

namento dos nossos genes seraacute comprovada mas ateacute que

isso aconteccedila natildeo vejo razatildeo para esperarmos passivamente

Se o conhecimento pode contribuir para que tenhamos uma

vida melhor entatildeo devemos comeccedilar a usufruir disso ime-

diatamente Foi pensando nisso que resolvi escrever este li-

vro e compartilhar com vocecirc leitor as informaccedilotildees uacuteteis e

fascinantes que obtive em minhas pesquisas sobre os genes

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21C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

A maravilha do coacutedigo geneacutetico

Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-

rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-

ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes

por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-

penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-

ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo

necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar

objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-

ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso

corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-

na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne

desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo

deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que

imaginamos

Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato

de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas

pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-

lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que

a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-

gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente

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22 Introduccedilatildeo

lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito

bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw

pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente

quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo

respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a

minha aparecircnciardquo

Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-

lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial

Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-

ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-

res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa

que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem

em profusatildeo na natureza

Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma

mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a

si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-

poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo

acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma

forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana

Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo

Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei

que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-

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23C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-

cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila

Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais

vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse

sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores

do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-

teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos

feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos

esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-

naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo

de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e

ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e

depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que

permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como

consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida

A questatildeo da clonagem

Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-

neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel

fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos

clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-

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25C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular

Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes

poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-

no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-

renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o

nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra

Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das

ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-

malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-

do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi

retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-

dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que

havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-

se um oacutevulo fertilizado

Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar

muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a

tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de

humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma

crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma

uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma

gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-

mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance

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26 Introduccedilatildeo

Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-

vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a

clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-

tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-

gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute

natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma

tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem

querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a

tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o

clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-

quer lei proibitiva

O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um

sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o

mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano

pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do

gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica

perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou

daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio

ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e

espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o

clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-

nal ele seria diferente em termos de personalidade

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27C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo

No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo

Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-

xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente

aqui acredito eu que os genes entram no jogo

A maneira como pensamos afeta o funcionamento de

nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes

ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-

ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz

ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser

decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-

se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para

serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo

para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio

Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-

tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos

90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-

mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental

O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta

eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva

perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e

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28 Introduccedilatildeo

ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida

eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-

dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os

genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode

ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-

to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas

o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da

histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida

Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-

tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado

para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila

de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-

fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes

me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu

no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e

foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me

transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute

claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-

ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-

fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a

exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-

mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-

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29C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim

como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo

a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso

para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A

exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz

com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-

so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O

oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram

incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz

pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-

do para serem ativados

Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a

perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-

mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo

ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso

perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo

exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes

beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-

retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-

2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa

individualista (N T)

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30 Introduccedilatildeo

cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-

pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se

todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-

plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de

gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como

jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo

haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos

fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-

clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode

natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora

pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de

fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma

forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso

aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de

comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-

se ateacute mesmo conviver com o cacircncer

O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos

quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles

trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o

ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-

ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de

influenciar seus genes e melhorar sua vida

Page 13: Codigo Divino Da Vida Codigo

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13C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

consciecircncia de sua existecircncia Decifrar o coacutedigo geneacutetico

humano eacute um feito incriacutevel poreacutem o mais surpreendente

eacute o fato de o proacuteprio coacutedigo ter sido impresso em nossos

genes Sabemos que natildeo fomos noacutes que o escrevemos

mas sabemos tambeacutem que natildeo poderia ser um processo

aleatoacuterio O coacutedigo geneacutetico cujo conteuacutedo equivale ao volume

de milhares de livros estaacute contido no espaccedilo minuacutesculo de umaceacutelula aleacutem de controlaacute-la de modo ainda misterioso poreacutem in-

contestaacutevel

Faz parte da natureza humana tentar desvendar o desco-

nhecido e entender o incompreensiacutevel ldquoO que haacute de novordquo

ndash eacute o refratildeo dos cientistas que demonstra que o destino da

ciecircncia eacute desenvolver-se Enquanto existir curiosidade esseprogresso natildeo teraacute fim Novos avanccedilos e descobertas espe-

cialmente no campo das ciecircncias naturais produzem resul-

tados imediatos como o desenvolvimento de novas tecno-

logias o aperfeiccediloamento de teacutecnicas de reproduccedilatildeo animal

e a produccedilatildeo de novos medicamentos Mas tais avanccedilos

tambeacutem podem ter consequumlecircncias desastrosas uma vez que

tanto a ciecircncia quanto a tecnologia podem ser facilmente

manipuladas para satisfazer interesses econocircmicos e ambi-

ccedilotildees pessoais Enquanto natildeo encontrarmos uma forma de

controlar esses instintos do ser humano a ciecircncia seraacute sem-

pre uma faca de dois gumes

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Prefaacutecio14

A questatildeo principal em relaccedilatildeo aos clones humanos natildeo se

refere agrave tecnologia propriamente dita mas agrave ambiccedilatildeo humana

Ateacute onde devemos ir Eacute correto criarmos uma coacutepia fiacutesica de noacutes

mesmos simplesmente porque assim o desejamos Embora a

ciecircncia e a tecnologia tenham tornado essa faccedilanha possiacutevel cabe

agraves pessoas decidir se querem ou natildeo fazecirc-lo Infelizmente sabe-

mos que tais decisotildees podem ser tomadas com base em interes-ses egoiacutestas Mas natildeo devemos ser arrogantes Em vez disso de-

vemos nos lembrar que a vida inclusive a nossa eacute um presente

do ldquoAlgo Maiorrdquo e natildeo fruto da criaccedilatildeo ou da ambiccedilatildeo humana

Precisamos desenvolver em noacutes o discernimento e o res-

peito para sermos capazes de nos conter e evitar transgredir

as leis naturais mesmo que isso seja tecnicamente possiacutevelPoreacutem o autocontrole baseado somente na eacutetica natildeo eacute sufi-

ciente Ele deve nascer do conhecimento de que natildeo existimos

somente graccedilas agraves nossas proacuteprias forccedilas e meios mas gra-

ccedilas a inuacutemeras outras vidas que sustentam a nossa Se for-

mos capazes de viver com gratidatildeo e valorizar essa daacutediva con-

seguiremos ativar determinados genes adormecidos e abrir

as portas para um novo e maravilhoso modo de vida

Como fundador do Institute for the Study of the Mind-

Gene Relationship1 estou trabalhando em um projeto cujo

1 Instituto para o Estudo da Relaccedilatildeo Mente-Genes (NT)

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15C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

objetivo eacute provar a hipoacutetese de que a felicidade a alegria a

inspiraccedilatildeo a gratidatildeo e a oraccedilatildeo podem ativar os genes beneacutefi-

cos O resultado do experimento relativo ao riso eacute a nossa pri-

meira descoberta Agrave medida que a pesquisa progride poderaacute

explicar os ensinamentos de Buda e de Cristo descrevendo-os

como mecanismos de ativaccedilatildeo e desativaccedilatildeo geneacutetica

Se haacute vinte anos eu tivesse ousado afirmar que emoccedilotildeespositivas podem ativar os genes teria sido extremamente criti-

cado pela falta de rigor cientiacutefico No entanto com o passar do

tempo o nuacutemero de cientistas que compartilham de minhas

convicccedilotildees tem aumentado De fato cientistas em todo o mundo

tecircm realizado experimentos com o objetivo de compreender a for-

ma pela qual os fatores psicoloacutegicos influenciam os fatores fiacutesicosEacute preciso mudar o conceito equivocado de que a mente e o corpo

funcionam separadamente Enquanto isso natildeo acontecer seraacute difiacute-

cil erradicar doenccedilas usando apenas os meacutetodos cientiacuteficos con-

vencionais Os cientistas como integrantes de uma comunidade

internacional devem dedicar mais esforccedilos e recursos ao estudo da

mente No mundo de hoje existem vaacuterios problemas que parecem

insoluacuteveis Para que possamos resolvecirc-los eacute fundamental que a

ciecircncia e a espiritualidade caminhem juntas e se complementem

Espero que este livro possa contribuir para esse propoacutesito

Na minha busca por entendimento tive a felicidade de conhe-

cer vaacuterias pessoas maravilhosas Sinto gratidatildeo especial ao dr Reo-

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Prefaacutecio16

na Ezaki ganhador de um precircmio Nobel e reitor da Universidade

de sukuba e tambeacutem ao dr Hisateru Mitsuda professor emeacuterito

da Universidade de Kyoto e meu eterno mentor Ambos me orien-

taram por vaacuterios anos e aproveito esta oportunidade para expres-

sar-lhes meus sinceros agradecimentos

Gostaria tambeacutem de agradecer a Sua Santidade o Dalai

Lama por seu apoio agrave minha pesquisa e expressar minha sin-cera gratidatildeo a Richard Cohn e Cynthia Black da Editora

Beyond Words Publishing Inc como tambeacutem agrave tradutora

Cathy Hirano por contribuir com a publicaccedilatildeo deste livro

na liacutengua inglesa

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INTRODUCcedilAtildeO

Os recentes avanccedilos no fascinante campo da geneacutetica vecircm

atraindo a atenccedilatildeo de toda a comunidade internacional O

desenvolvimento de vegetais transgecircnicos tem gerado pre-

ocupaccedilatildeo quanto agrave seguranccedila de seu consumo enquanto o

nascimento de uma ovelha clonada bem como de outros

mamiacuteferos gera controveacutersias em relaccedilatildeo ao possiacutevel desen-

volvimento de clones humanos idecircnticos

emos uma ideacuteia preconcebida a respeito do que satildeo os

genes mas ainda haacute muito a se descobrir sobre eles Ateacute

poucas deacutecadas atraacutes o termo hereditariedade era quase

um sinocircnimo de carma ou destino As caracteriacutesticas

transmitidas de uma geraccedilatildeo a outra eram consideradas

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18 Introduccedilatildeo

imutaacuteveis e afirmaccedilotildees do tipo ldquoisso eacute geneacutetico natildeo haacute o

que fazerrdquo expressavam o conformismo diante do inevitaacutevel

Acreditava-se por exemplo que filhos de muacutesicos deveriam

ser abenccediloados com o dom da muacutesica ao passo que os nasci-

dos em uma famiacutelia de diabeacuteticos teriam uma probabilidade

maior de desenvolver essa doenccedila Da mesma forma acredita-

va-se que filhos de pais obesos se tornariam obesos e que fi-lhos de portadores de cacircncer provavelmente tambeacutem morre-

riam do mesmo mal Convicccedilotildees como essas estatildeo tatildeo

arraigadas na nossa sociedade que ainda hoje se acredita que

sejam verdades

Eacute claro que uma habilidade pode ser desenvolvida com tra-

balho aacuterduo e muito esforccedilo Por outro lado os efeitos dosgenes nocivos podem ser minimizados se os mantivermos sob

riacutegido controle Contudo eacute difiacutecil discutir com aqueles que

insistem em afirmar que uma determinada caracteriacutestica seja

ela boa ou maacute eacute ldquohereditaacuteriardquo A recente pesquisa geneacutetica tem

gerado grandes descobertas e como essa ciecircncia estaacute relacio-

nada ao estudo da vida propriamente dita os novos achados

nessa aacuterea costumam ser extraordinaacuterios

A descoberta descrita a seguir estaacute diretamente relacionada

com vocecirc Experimentos conduzidos por mim e por outros

cientistas sugerem que o ambiente e outros fatores externos

possam influenciar o funcionamento dos genes ou seja genes

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19C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

que antes encontravam-se inativos podem ser ldquoativadosrdquo

Quando se fala em ambiente ou estiacutemulos externos ge-

ralmente as pessoas pensam em termos materiais contudo

eu incluo tambeacutem o plano psicoloacutegico O efeito dos estiacutemu-

los psicoloacutegicos ou traumas nos genes ou em outras palavras

a conexatildeo entre nossos genes e nossa mente tem despertado o

interesse de pesquisadoresExistem vaacuterias evidecircncias no mundo ao nosso redor que

sugerem essa ligaccedilatildeo Embora nos deparemos com esse po-

tencial em inuacutemeras ocasiotildees agraves vezes natildeo reconhecemos

que de fato ele eacute o poder da mente em accedilatildeo Um grande

trauma por exemplo pode fazer com que algueacutem fique com

os cabelos embranquecidos da noite para a dia Um pacientecom cacircncer terminal ao receber a notiacutecia de que tem apenas

alguns meses de vida poderaacute viver seis meses um ano ou

vaacuterios anos O quadro de cacircncer depende da forma como o

paciente encara a doenccedila Haacute aqueles que acreditam que iratildeo

melhorar e potildeem toda a sua energia nessa crenccedila enquanto

outros acham que iratildeo morrer e desistem da luta Da mesma

forma algueacutem que tenha hipertensatildeo grave mas acredite ter

pressatildeo baixa acaba apresentando menos sintomas da doen-

ccedila Sabe-se tambeacutem que algueacutem que jamais fumou na vida

pode ter cacircncer de pulmatildeo enquanto outro que fuma vaacuterios

maccedilos de cigarro por dia pode estar perfeitamente saudaacutevel

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20 Introduccedilatildeo

Embora a ingestatildeo de grande quantidade de sal possa causar

hipertensatildeo haacute aqueles que apreciam alimentos salgados e

apresentam pressatildeo sanguiacutenea normal

Sabemos ainda que pessoas sob condiccedilotildees extremas podem

demonstrar forccedila sobre-humana Existem casos de alunos fra-

cos na escola que quando apaixonados transformam-se em

indiviacuteduos esforccedilados e de repente passam a distinguir-se dosdemais Situaccedilotildees como estas ocorrem o tempo todo e as pes-

soas nos oferecem vaacuterias explicaccedilotildees para elas Na verdade tudo

isso estaacute diretamente relacionado agrave forma de funcionamento

dos genes Os resultados podem ser diferentes dependendo da

atitude de cada indiviacuteduo

Por enquanto a convicccedilatildeo de que tudo isso esteja intima-mente relacionado com os genes estaacute ainda no campo hipo-

teacutetico poreacutem haacute vaacuterias evidecircncias circunstanciais que datildeo

suporte a essa ideacuteia Pessoalmente acredito que em um futu-

ro proacuteximo a influecircncia dos fatores psicoloacutegicos no funcio-

namento dos nossos genes seraacute comprovada mas ateacute que

isso aconteccedila natildeo vejo razatildeo para esperarmos passivamente

Se o conhecimento pode contribuir para que tenhamos uma

vida melhor entatildeo devemos comeccedilar a usufruir disso ime-

diatamente Foi pensando nisso que resolvi escrever este li-

vro e compartilhar com vocecirc leitor as informaccedilotildees uacuteteis e

fascinantes que obtive em minhas pesquisas sobre os genes

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21C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

A maravilha do coacutedigo geneacutetico

Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-

rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-

ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes

por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-

penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-

ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo

necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar

objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-

ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso

corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-

na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne

desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo

deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que

imaginamos

Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato

de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas

pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-

lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que

a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-

gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente

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22 Introduccedilatildeo

lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito

bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw

pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente

quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo

respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a

minha aparecircnciardquo

Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-

lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial

Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-

ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-

res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa

que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem

em profusatildeo na natureza

Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma

mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a

si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-

poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo

acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma

forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana

Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo

Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei

que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-

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23C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-

cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila

Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais

vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse

sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores

do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-

teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos

feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos

esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-

naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo

de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e

ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e

depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que

permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como

consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida

A questatildeo da clonagem

Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-

neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel

fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos

clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-

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25C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular

Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes

poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-

no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-

renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o

nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra

Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das

ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-

malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-

do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi

retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-

dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que

havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-

se um oacutevulo fertilizado

Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar

muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a

tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de

humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma

crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma

uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma

gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-

mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance

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26 Introduccedilatildeo

Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-

vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a

clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-

tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-

gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute

natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma

tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem

querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a

tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o

clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-

quer lei proibitiva

O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um

sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o

mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano

pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do

gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica

perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou

daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio

ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e

espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o

clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-

nal ele seria diferente em termos de personalidade

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27C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo

No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo

Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-

xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente

aqui acredito eu que os genes entram no jogo

A maneira como pensamos afeta o funcionamento de

nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes

ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-

ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz

ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser

decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-

se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para

serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo

para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio

Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-

tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos

90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-

mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental

O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta

eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva

perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e

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28 Introduccedilatildeo

ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida

eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-

dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os

genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode

ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-

to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas

o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da

histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida

Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-

tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado

para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila

de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-

fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes

me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu

no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e

foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me

transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute

claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-

ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-

fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a

exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-

mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-

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29C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim

como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo

a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso

para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A

exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz

com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-

so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O

oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram

incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz

pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-

do para serem ativados

Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a

perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-

mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo

ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso

perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo

exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes

beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-

retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-

2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa

individualista (N T)

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30 Introduccedilatildeo

cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-

pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se

todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-

plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de

gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como

jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo

haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos

fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-

clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode

natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora

pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de

fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma

forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso

aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de

comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-

se ateacute mesmo conviver com o cacircncer

O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos

quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles

trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o

ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-

ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de

influenciar seus genes e melhorar sua vida

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Prefaacutecio14

A questatildeo principal em relaccedilatildeo aos clones humanos natildeo se

refere agrave tecnologia propriamente dita mas agrave ambiccedilatildeo humana

Ateacute onde devemos ir Eacute correto criarmos uma coacutepia fiacutesica de noacutes

mesmos simplesmente porque assim o desejamos Embora a

ciecircncia e a tecnologia tenham tornado essa faccedilanha possiacutevel cabe

agraves pessoas decidir se querem ou natildeo fazecirc-lo Infelizmente sabe-

mos que tais decisotildees podem ser tomadas com base em interes-ses egoiacutestas Mas natildeo devemos ser arrogantes Em vez disso de-

vemos nos lembrar que a vida inclusive a nossa eacute um presente

do ldquoAlgo Maiorrdquo e natildeo fruto da criaccedilatildeo ou da ambiccedilatildeo humana

Precisamos desenvolver em noacutes o discernimento e o res-

peito para sermos capazes de nos conter e evitar transgredir

as leis naturais mesmo que isso seja tecnicamente possiacutevelPoreacutem o autocontrole baseado somente na eacutetica natildeo eacute sufi-

ciente Ele deve nascer do conhecimento de que natildeo existimos

somente graccedilas agraves nossas proacuteprias forccedilas e meios mas gra-

ccedilas a inuacutemeras outras vidas que sustentam a nossa Se for-

mos capazes de viver com gratidatildeo e valorizar essa daacutediva con-

seguiremos ativar determinados genes adormecidos e abrir

as portas para um novo e maravilhoso modo de vida

Como fundador do Institute for the Study of the Mind-

Gene Relationship1 estou trabalhando em um projeto cujo

1 Instituto para o Estudo da Relaccedilatildeo Mente-Genes (NT)

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15C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

objetivo eacute provar a hipoacutetese de que a felicidade a alegria a

inspiraccedilatildeo a gratidatildeo e a oraccedilatildeo podem ativar os genes beneacutefi-

cos O resultado do experimento relativo ao riso eacute a nossa pri-

meira descoberta Agrave medida que a pesquisa progride poderaacute

explicar os ensinamentos de Buda e de Cristo descrevendo-os

como mecanismos de ativaccedilatildeo e desativaccedilatildeo geneacutetica

Se haacute vinte anos eu tivesse ousado afirmar que emoccedilotildeespositivas podem ativar os genes teria sido extremamente criti-

cado pela falta de rigor cientiacutefico No entanto com o passar do

tempo o nuacutemero de cientistas que compartilham de minhas

convicccedilotildees tem aumentado De fato cientistas em todo o mundo

tecircm realizado experimentos com o objetivo de compreender a for-

ma pela qual os fatores psicoloacutegicos influenciam os fatores fiacutesicosEacute preciso mudar o conceito equivocado de que a mente e o corpo

funcionam separadamente Enquanto isso natildeo acontecer seraacute difiacute-

cil erradicar doenccedilas usando apenas os meacutetodos cientiacuteficos con-

vencionais Os cientistas como integrantes de uma comunidade

internacional devem dedicar mais esforccedilos e recursos ao estudo da

mente No mundo de hoje existem vaacuterios problemas que parecem

insoluacuteveis Para que possamos resolvecirc-los eacute fundamental que a

ciecircncia e a espiritualidade caminhem juntas e se complementem

Espero que este livro possa contribuir para esse propoacutesito

Na minha busca por entendimento tive a felicidade de conhe-

cer vaacuterias pessoas maravilhosas Sinto gratidatildeo especial ao dr Reo-

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Prefaacutecio16

na Ezaki ganhador de um precircmio Nobel e reitor da Universidade

de sukuba e tambeacutem ao dr Hisateru Mitsuda professor emeacuterito

da Universidade de Kyoto e meu eterno mentor Ambos me orien-

taram por vaacuterios anos e aproveito esta oportunidade para expres-

sar-lhes meus sinceros agradecimentos

Gostaria tambeacutem de agradecer a Sua Santidade o Dalai

Lama por seu apoio agrave minha pesquisa e expressar minha sin-cera gratidatildeo a Richard Cohn e Cynthia Black da Editora

Beyond Words Publishing Inc como tambeacutem agrave tradutora

Cathy Hirano por contribuir com a publicaccedilatildeo deste livro

na liacutengua inglesa

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INTRODUCcedilAtildeO

Os recentes avanccedilos no fascinante campo da geneacutetica vecircm

atraindo a atenccedilatildeo de toda a comunidade internacional O

desenvolvimento de vegetais transgecircnicos tem gerado pre-

ocupaccedilatildeo quanto agrave seguranccedila de seu consumo enquanto o

nascimento de uma ovelha clonada bem como de outros

mamiacuteferos gera controveacutersias em relaccedilatildeo ao possiacutevel desen-

volvimento de clones humanos idecircnticos

emos uma ideacuteia preconcebida a respeito do que satildeo os

genes mas ainda haacute muito a se descobrir sobre eles Ateacute

poucas deacutecadas atraacutes o termo hereditariedade era quase

um sinocircnimo de carma ou destino As caracteriacutesticas

transmitidas de uma geraccedilatildeo a outra eram consideradas

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18 Introduccedilatildeo

imutaacuteveis e afirmaccedilotildees do tipo ldquoisso eacute geneacutetico natildeo haacute o

que fazerrdquo expressavam o conformismo diante do inevitaacutevel

Acreditava-se por exemplo que filhos de muacutesicos deveriam

ser abenccediloados com o dom da muacutesica ao passo que os nasci-

dos em uma famiacutelia de diabeacuteticos teriam uma probabilidade

maior de desenvolver essa doenccedila Da mesma forma acredita-

va-se que filhos de pais obesos se tornariam obesos e que fi-lhos de portadores de cacircncer provavelmente tambeacutem morre-

riam do mesmo mal Convicccedilotildees como essas estatildeo tatildeo

arraigadas na nossa sociedade que ainda hoje se acredita que

sejam verdades

Eacute claro que uma habilidade pode ser desenvolvida com tra-

balho aacuterduo e muito esforccedilo Por outro lado os efeitos dosgenes nocivos podem ser minimizados se os mantivermos sob

riacutegido controle Contudo eacute difiacutecil discutir com aqueles que

insistem em afirmar que uma determinada caracteriacutestica seja

ela boa ou maacute eacute ldquohereditaacuteriardquo A recente pesquisa geneacutetica tem

gerado grandes descobertas e como essa ciecircncia estaacute relacio-

nada ao estudo da vida propriamente dita os novos achados

nessa aacuterea costumam ser extraordinaacuterios

A descoberta descrita a seguir estaacute diretamente relacionada

com vocecirc Experimentos conduzidos por mim e por outros

cientistas sugerem que o ambiente e outros fatores externos

possam influenciar o funcionamento dos genes ou seja genes

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19C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

que antes encontravam-se inativos podem ser ldquoativadosrdquo

Quando se fala em ambiente ou estiacutemulos externos ge-

ralmente as pessoas pensam em termos materiais contudo

eu incluo tambeacutem o plano psicoloacutegico O efeito dos estiacutemu-

los psicoloacutegicos ou traumas nos genes ou em outras palavras

a conexatildeo entre nossos genes e nossa mente tem despertado o

interesse de pesquisadoresExistem vaacuterias evidecircncias no mundo ao nosso redor que

sugerem essa ligaccedilatildeo Embora nos deparemos com esse po-

tencial em inuacutemeras ocasiotildees agraves vezes natildeo reconhecemos

que de fato ele eacute o poder da mente em accedilatildeo Um grande

trauma por exemplo pode fazer com que algueacutem fique com

os cabelos embranquecidos da noite para a dia Um pacientecom cacircncer terminal ao receber a notiacutecia de que tem apenas

alguns meses de vida poderaacute viver seis meses um ano ou

vaacuterios anos O quadro de cacircncer depende da forma como o

paciente encara a doenccedila Haacute aqueles que acreditam que iratildeo

melhorar e potildeem toda a sua energia nessa crenccedila enquanto

outros acham que iratildeo morrer e desistem da luta Da mesma

forma algueacutem que tenha hipertensatildeo grave mas acredite ter

pressatildeo baixa acaba apresentando menos sintomas da doen-

ccedila Sabe-se tambeacutem que algueacutem que jamais fumou na vida

pode ter cacircncer de pulmatildeo enquanto outro que fuma vaacuterios

maccedilos de cigarro por dia pode estar perfeitamente saudaacutevel

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20 Introduccedilatildeo

Embora a ingestatildeo de grande quantidade de sal possa causar

hipertensatildeo haacute aqueles que apreciam alimentos salgados e

apresentam pressatildeo sanguiacutenea normal

Sabemos ainda que pessoas sob condiccedilotildees extremas podem

demonstrar forccedila sobre-humana Existem casos de alunos fra-

cos na escola que quando apaixonados transformam-se em

indiviacuteduos esforccedilados e de repente passam a distinguir-se dosdemais Situaccedilotildees como estas ocorrem o tempo todo e as pes-

soas nos oferecem vaacuterias explicaccedilotildees para elas Na verdade tudo

isso estaacute diretamente relacionado agrave forma de funcionamento

dos genes Os resultados podem ser diferentes dependendo da

atitude de cada indiviacuteduo

Por enquanto a convicccedilatildeo de que tudo isso esteja intima-mente relacionado com os genes estaacute ainda no campo hipo-

teacutetico poreacutem haacute vaacuterias evidecircncias circunstanciais que datildeo

suporte a essa ideacuteia Pessoalmente acredito que em um futu-

ro proacuteximo a influecircncia dos fatores psicoloacutegicos no funcio-

namento dos nossos genes seraacute comprovada mas ateacute que

isso aconteccedila natildeo vejo razatildeo para esperarmos passivamente

Se o conhecimento pode contribuir para que tenhamos uma

vida melhor entatildeo devemos comeccedilar a usufruir disso ime-

diatamente Foi pensando nisso que resolvi escrever este li-

vro e compartilhar com vocecirc leitor as informaccedilotildees uacuteteis e

fascinantes que obtive em minhas pesquisas sobre os genes

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21C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

A maravilha do coacutedigo geneacutetico

Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-

rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-

ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes

por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-

penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-

ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo

necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar

objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-

ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso

corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-

na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne

desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo

deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que

imaginamos

Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato

de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas

pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-

lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que

a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-

gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente

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22 Introduccedilatildeo

lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito

bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw

pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente

quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo

respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a

minha aparecircnciardquo

Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-

lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial

Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-

ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-

res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa

que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem

em profusatildeo na natureza

Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma

mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a

si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-

poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo

acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma

forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana

Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo

Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei

que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-

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23C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-

cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila

Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais

vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse

sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores

do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-

teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos

feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos

esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-

naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo

de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e

ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e

depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que

permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como

consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida

A questatildeo da clonagem

Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-

neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel

fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos

clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-

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25C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular

Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes

poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-

no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-

renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o

nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra

Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das

ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-

malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-

do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi

retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-

dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que

havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-

se um oacutevulo fertilizado

Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar

muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a

tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de

humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma

crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma

uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma

gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-

mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance

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26 Introduccedilatildeo

Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-

vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a

clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-

tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-

gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute

natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma

tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem

querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a

tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o

clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-

quer lei proibitiva

O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um

sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o

mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano

pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do

gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica

perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou

daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio

ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e

espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o

clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-

nal ele seria diferente em termos de personalidade

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27C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo

No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo

Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-

xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente

aqui acredito eu que os genes entram no jogo

A maneira como pensamos afeta o funcionamento de

nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes

ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-

ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz

ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser

decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-

se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para

serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo

para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio

Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-

tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos

90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-

mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental

O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta

eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva

perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e

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28 Introduccedilatildeo

ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida

eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-

dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os

genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode

ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-

to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas

o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da

histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida

Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-

tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado

para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila

de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-

fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes

me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu

no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e

foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me

transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute

claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-

ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-

fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a

exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-

mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-

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29C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim

como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo

a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso

para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A

exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz

com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-

so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O

oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram

incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz

pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-

do para serem ativados

Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a

perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-

mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo

ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso

perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo

exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes

beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-

retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-

2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa

individualista (N T)

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30 Introduccedilatildeo

cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-

pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se

todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-

plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de

gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como

jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo

haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos

fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-

clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode

natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora

pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de

fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma

forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso

aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de

comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-

se ateacute mesmo conviver com o cacircncer

O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos

quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles

trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o

ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-

ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de

influenciar seus genes e melhorar sua vida

Page 15: Codigo Divino Da Vida Codigo

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15C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

objetivo eacute provar a hipoacutetese de que a felicidade a alegria a

inspiraccedilatildeo a gratidatildeo e a oraccedilatildeo podem ativar os genes beneacutefi-

cos O resultado do experimento relativo ao riso eacute a nossa pri-

meira descoberta Agrave medida que a pesquisa progride poderaacute

explicar os ensinamentos de Buda e de Cristo descrevendo-os

como mecanismos de ativaccedilatildeo e desativaccedilatildeo geneacutetica

Se haacute vinte anos eu tivesse ousado afirmar que emoccedilotildeespositivas podem ativar os genes teria sido extremamente criti-

cado pela falta de rigor cientiacutefico No entanto com o passar do

tempo o nuacutemero de cientistas que compartilham de minhas

convicccedilotildees tem aumentado De fato cientistas em todo o mundo

tecircm realizado experimentos com o objetivo de compreender a for-

ma pela qual os fatores psicoloacutegicos influenciam os fatores fiacutesicosEacute preciso mudar o conceito equivocado de que a mente e o corpo

funcionam separadamente Enquanto isso natildeo acontecer seraacute difiacute-

cil erradicar doenccedilas usando apenas os meacutetodos cientiacuteficos con-

vencionais Os cientistas como integrantes de uma comunidade

internacional devem dedicar mais esforccedilos e recursos ao estudo da

mente No mundo de hoje existem vaacuterios problemas que parecem

insoluacuteveis Para que possamos resolvecirc-los eacute fundamental que a

ciecircncia e a espiritualidade caminhem juntas e se complementem

Espero que este livro possa contribuir para esse propoacutesito

Na minha busca por entendimento tive a felicidade de conhe-

cer vaacuterias pessoas maravilhosas Sinto gratidatildeo especial ao dr Reo-

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Prefaacutecio16

na Ezaki ganhador de um precircmio Nobel e reitor da Universidade

de sukuba e tambeacutem ao dr Hisateru Mitsuda professor emeacuterito

da Universidade de Kyoto e meu eterno mentor Ambos me orien-

taram por vaacuterios anos e aproveito esta oportunidade para expres-

sar-lhes meus sinceros agradecimentos

Gostaria tambeacutem de agradecer a Sua Santidade o Dalai

Lama por seu apoio agrave minha pesquisa e expressar minha sin-cera gratidatildeo a Richard Cohn e Cynthia Black da Editora

Beyond Words Publishing Inc como tambeacutem agrave tradutora

Cathy Hirano por contribuir com a publicaccedilatildeo deste livro

na liacutengua inglesa

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INTRODUCcedilAtildeO

Os recentes avanccedilos no fascinante campo da geneacutetica vecircm

atraindo a atenccedilatildeo de toda a comunidade internacional O

desenvolvimento de vegetais transgecircnicos tem gerado pre-

ocupaccedilatildeo quanto agrave seguranccedila de seu consumo enquanto o

nascimento de uma ovelha clonada bem como de outros

mamiacuteferos gera controveacutersias em relaccedilatildeo ao possiacutevel desen-

volvimento de clones humanos idecircnticos

emos uma ideacuteia preconcebida a respeito do que satildeo os

genes mas ainda haacute muito a se descobrir sobre eles Ateacute

poucas deacutecadas atraacutes o termo hereditariedade era quase

um sinocircnimo de carma ou destino As caracteriacutesticas

transmitidas de uma geraccedilatildeo a outra eram consideradas

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18 Introduccedilatildeo

imutaacuteveis e afirmaccedilotildees do tipo ldquoisso eacute geneacutetico natildeo haacute o

que fazerrdquo expressavam o conformismo diante do inevitaacutevel

Acreditava-se por exemplo que filhos de muacutesicos deveriam

ser abenccediloados com o dom da muacutesica ao passo que os nasci-

dos em uma famiacutelia de diabeacuteticos teriam uma probabilidade

maior de desenvolver essa doenccedila Da mesma forma acredita-

va-se que filhos de pais obesos se tornariam obesos e que fi-lhos de portadores de cacircncer provavelmente tambeacutem morre-

riam do mesmo mal Convicccedilotildees como essas estatildeo tatildeo

arraigadas na nossa sociedade que ainda hoje se acredita que

sejam verdades

Eacute claro que uma habilidade pode ser desenvolvida com tra-

balho aacuterduo e muito esforccedilo Por outro lado os efeitos dosgenes nocivos podem ser minimizados se os mantivermos sob

riacutegido controle Contudo eacute difiacutecil discutir com aqueles que

insistem em afirmar que uma determinada caracteriacutestica seja

ela boa ou maacute eacute ldquohereditaacuteriardquo A recente pesquisa geneacutetica tem

gerado grandes descobertas e como essa ciecircncia estaacute relacio-

nada ao estudo da vida propriamente dita os novos achados

nessa aacuterea costumam ser extraordinaacuterios

A descoberta descrita a seguir estaacute diretamente relacionada

com vocecirc Experimentos conduzidos por mim e por outros

cientistas sugerem que o ambiente e outros fatores externos

possam influenciar o funcionamento dos genes ou seja genes

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19C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

que antes encontravam-se inativos podem ser ldquoativadosrdquo

Quando se fala em ambiente ou estiacutemulos externos ge-

ralmente as pessoas pensam em termos materiais contudo

eu incluo tambeacutem o plano psicoloacutegico O efeito dos estiacutemu-

los psicoloacutegicos ou traumas nos genes ou em outras palavras

a conexatildeo entre nossos genes e nossa mente tem despertado o

interesse de pesquisadoresExistem vaacuterias evidecircncias no mundo ao nosso redor que

sugerem essa ligaccedilatildeo Embora nos deparemos com esse po-

tencial em inuacutemeras ocasiotildees agraves vezes natildeo reconhecemos

que de fato ele eacute o poder da mente em accedilatildeo Um grande

trauma por exemplo pode fazer com que algueacutem fique com

os cabelos embranquecidos da noite para a dia Um pacientecom cacircncer terminal ao receber a notiacutecia de que tem apenas

alguns meses de vida poderaacute viver seis meses um ano ou

vaacuterios anos O quadro de cacircncer depende da forma como o

paciente encara a doenccedila Haacute aqueles que acreditam que iratildeo

melhorar e potildeem toda a sua energia nessa crenccedila enquanto

outros acham que iratildeo morrer e desistem da luta Da mesma

forma algueacutem que tenha hipertensatildeo grave mas acredite ter

pressatildeo baixa acaba apresentando menos sintomas da doen-

ccedila Sabe-se tambeacutem que algueacutem que jamais fumou na vida

pode ter cacircncer de pulmatildeo enquanto outro que fuma vaacuterios

maccedilos de cigarro por dia pode estar perfeitamente saudaacutevel

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20 Introduccedilatildeo

Embora a ingestatildeo de grande quantidade de sal possa causar

hipertensatildeo haacute aqueles que apreciam alimentos salgados e

apresentam pressatildeo sanguiacutenea normal

Sabemos ainda que pessoas sob condiccedilotildees extremas podem

demonstrar forccedila sobre-humana Existem casos de alunos fra-

cos na escola que quando apaixonados transformam-se em

indiviacuteduos esforccedilados e de repente passam a distinguir-se dosdemais Situaccedilotildees como estas ocorrem o tempo todo e as pes-

soas nos oferecem vaacuterias explicaccedilotildees para elas Na verdade tudo

isso estaacute diretamente relacionado agrave forma de funcionamento

dos genes Os resultados podem ser diferentes dependendo da

atitude de cada indiviacuteduo

Por enquanto a convicccedilatildeo de que tudo isso esteja intima-mente relacionado com os genes estaacute ainda no campo hipo-

teacutetico poreacutem haacute vaacuterias evidecircncias circunstanciais que datildeo

suporte a essa ideacuteia Pessoalmente acredito que em um futu-

ro proacuteximo a influecircncia dos fatores psicoloacutegicos no funcio-

namento dos nossos genes seraacute comprovada mas ateacute que

isso aconteccedila natildeo vejo razatildeo para esperarmos passivamente

Se o conhecimento pode contribuir para que tenhamos uma

vida melhor entatildeo devemos comeccedilar a usufruir disso ime-

diatamente Foi pensando nisso que resolvi escrever este li-

vro e compartilhar com vocecirc leitor as informaccedilotildees uacuteteis e

fascinantes que obtive em minhas pesquisas sobre os genes

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21C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

A maravilha do coacutedigo geneacutetico

Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-

rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-

ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes

por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-

penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-

ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo

necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar

objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-

ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso

corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-

na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne

desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo

deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que

imaginamos

Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato

de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas

pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-

lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que

a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-

gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente

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22 Introduccedilatildeo

lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito

bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw

pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente

quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo

respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a

minha aparecircnciardquo

Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-

lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial

Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-

ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-

res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa

que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem

em profusatildeo na natureza

Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma

mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a

si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-

poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo

acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma

forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana

Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo

Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei

que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-

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23C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-

cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila

Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais

vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse

sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores

do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-

teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos

feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos

esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-

naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo

de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e

ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e

depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que

permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como

consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida

A questatildeo da clonagem

Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-

neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel

fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos

clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-

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25C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular

Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes

poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-

no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-

renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o

nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra

Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das

ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-

malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-

do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi

retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-

dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que

havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-

se um oacutevulo fertilizado

Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar

muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a

tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de

humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma

crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma

uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma

gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-

mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance

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26 Introduccedilatildeo

Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-

vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a

clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-

tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-

gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute

natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma

tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem

querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a

tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o

clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-

quer lei proibitiva

O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um

sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o

mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano

pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do

gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica

perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou

daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio

ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e

espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o

clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-

nal ele seria diferente em termos de personalidade

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27C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo

No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo

Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-

xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente

aqui acredito eu que os genes entram no jogo

A maneira como pensamos afeta o funcionamento de

nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes

ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-

ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz

ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser

decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-

se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para

serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo

para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio

Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-

tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos

90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-

mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental

O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta

eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva

perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e

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28 Introduccedilatildeo

ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida

eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-

dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os

genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode

ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-

to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas

o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da

histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida

Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-

tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado

para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila

de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-

fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes

me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu

no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e

foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me

transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute

claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-

ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-

fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a

exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-

mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-

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29C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim

como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo

a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso

para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A

exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz

com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-

so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O

oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram

incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz

pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-

do para serem ativados

Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a

perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-

mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo

ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso

perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo

exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes

beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-

retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-

2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa

individualista (N T)

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30 Introduccedilatildeo

cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-

pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se

todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-

plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de

gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como

jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo

haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos

fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-

clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode

natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora

pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de

fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma

forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso

aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de

comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-

se ateacute mesmo conviver com o cacircncer

O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos

quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles

trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o

ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-

ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de

influenciar seus genes e melhorar sua vida

Page 16: Codigo Divino Da Vida Codigo

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na Ezaki ganhador de um precircmio Nobel e reitor da Universidade

de sukuba e tambeacutem ao dr Hisateru Mitsuda professor emeacuterito

da Universidade de Kyoto e meu eterno mentor Ambos me orien-

taram por vaacuterios anos e aproveito esta oportunidade para expres-

sar-lhes meus sinceros agradecimentos

Gostaria tambeacutem de agradecer a Sua Santidade o Dalai

Lama por seu apoio agrave minha pesquisa e expressar minha sin-cera gratidatildeo a Richard Cohn e Cynthia Black da Editora

Beyond Words Publishing Inc como tambeacutem agrave tradutora

Cathy Hirano por contribuir com a publicaccedilatildeo deste livro

na liacutengua inglesa

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INTRODUCcedilAtildeO

Os recentes avanccedilos no fascinante campo da geneacutetica vecircm

atraindo a atenccedilatildeo de toda a comunidade internacional O

desenvolvimento de vegetais transgecircnicos tem gerado pre-

ocupaccedilatildeo quanto agrave seguranccedila de seu consumo enquanto o

nascimento de uma ovelha clonada bem como de outros

mamiacuteferos gera controveacutersias em relaccedilatildeo ao possiacutevel desen-

volvimento de clones humanos idecircnticos

emos uma ideacuteia preconcebida a respeito do que satildeo os

genes mas ainda haacute muito a se descobrir sobre eles Ateacute

poucas deacutecadas atraacutes o termo hereditariedade era quase

um sinocircnimo de carma ou destino As caracteriacutesticas

transmitidas de uma geraccedilatildeo a outra eram consideradas

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18 Introduccedilatildeo

imutaacuteveis e afirmaccedilotildees do tipo ldquoisso eacute geneacutetico natildeo haacute o

que fazerrdquo expressavam o conformismo diante do inevitaacutevel

Acreditava-se por exemplo que filhos de muacutesicos deveriam

ser abenccediloados com o dom da muacutesica ao passo que os nasci-

dos em uma famiacutelia de diabeacuteticos teriam uma probabilidade

maior de desenvolver essa doenccedila Da mesma forma acredita-

va-se que filhos de pais obesos se tornariam obesos e que fi-lhos de portadores de cacircncer provavelmente tambeacutem morre-

riam do mesmo mal Convicccedilotildees como essas estatildeo tatildeo

arraigadas na nossa sociedade que ainda hoje se acredita que

sejam verdades

Eacute claro que uma habilidade pode ser desenvolvida com tra-

balho aacuterduo e muito esforccedilo Por outro lado os efeitos dosgenes nocivos podem ser minimizados se os mantivermos sob

riacutegido controle Contudo eacute difiacutecil discutir com aqueles que

insistem em afirmar que uma determinada caracteriacutestica seja

ela boa ou maacute eacute ldquohereditaacuteriardquo A recente pesquisa geneacutetica tem

gerado grandes descobertas e como essa ciecircncia estaacute relacio-

nada ao estudo da vida propriamente dita os novos achados

nessa aacuterea costumam ser extraordinaacuterios

A descoberta descrita a seguir estaacute diretamente relacionada

com vocecirc Experimentos conduzidos por mim e por outros

cientistas sugerem que o ambiente e outros fatores externos

possam influenciar o funcionamento dos genes ou seja genes

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que antes encontravam-se inativos podem ser ldquoativadosrdquo

Quando se fala em ambiente ou estiacutemulos externos ge-

ralmente as pessoas pensam em termos materiais contudo

eu incluo tambeacutem o plano psicoloacutegico O efeito dos estiacutemu-

los psicoloacutegicos ou traumas nos genes ou em outras palavras

a conexatildeo entre nossos genes e nossa mente tem despertado o

interesse de pesquisadoresExistem vaacuterias evidecircncias no mundo ao nosso redor que

sugerem essa ligaccedilatildeo Embora nos deparemos com esse po-

tencial em inuacutemeras ocasiotildees agraves vezes natildeo reconhecemos

que de fato ele eacute o poder da mente em accedilatildeo Um grande

trauma por exemplo pode fazer com que algueacutem fique com

os cabelos embranquecidos da noite para a dia Um pacientecom cacircncer terminal ao receber a notiacutecia de que tem apenas

alguns meses de vida poderaacute viver seis meses um ano ou

vaacuterios anos O quadro de cacircncer depende da forma como o

paciente encara a doenccedila Haacute aqueles que acreditam que iratildeo

melhorar e potildeem toda a sua energia nessa crenccedila enquanto

outros acham que iratildeo morrer e desistem da luta Da mesma

forma algueacutem que tenha hipertensatildeo grave mas acredite ter

pressatildeo baixa acaba apresentando menos sintomas da doen-

ccedila Sabe-se tambeacutem que algueacutem que jamais fumou na vida

pode ter cacircncer de pulmatildeo enquanto outro que fuma vaacuterios

maccedilos de cigarro por dia pode estar perfeitamente saudaacutevel

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20 Introduccedilatildeo

Embora a ingestatildeo de grande quantidade de sal possa causar

hipertensatildeo haacute aqueles que apreciam alimentos salgados e

apresentam pressatildeo sanguiacutenea normal

Sabemos ainda que pessoas sob condiccedilotildees extremas podem

demonstrar forccedila sobre-humana Existem casos de alunos fra-

cos na escola que quando apaixonados transformam-se em

indiviacuteduos esforccedilados e de repente passam a distinguir-se dosdemais Situaccedilotildees como estas ocorrem o tempo todo e as pes-

soas nos oferecem vaacuterias explicaccedilotildees para elas Na verdade tudo

isso estaacute diretamente relacionado agrave forma de funcionamento

dos genes Os resultados podem ser diferentes dependendo da

atitude de cada indiviacuteduo

Por enquanto a convicccedilatildeo de que tudo isso esteja intima-mente relacionado com os genes estaacute ainda no campo hipo-

teacutetico poreacutem haacute vaacuterias evidecircncias circunstanciais que datildeo

suporte a essa ideacuteia Pessoalmente acredito que em um futu-

ro proacuteximo a influecircncia dos fatores psicoloacutegicos no funcio-

namento dos nossos genes seraacute comprovada mas ateacute que

isso aconteccedila natildeo vejo razatildeo para esperarmos passivamente

Se o conhecimento pode contribuir para que tenhamos uma

vida melhor entatildeo devemos comeccedilar a usufruir disso ime-

diatamente Foi pensando nisso que resolvi escrever este li-

vro e compartilhar com vocecirc leitor as informaccedilotildees uacuteteis e

fascinantes que obtive em minhas pesquisas sobre os genes

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21C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

A maravilha do coacutedigo geneacutetico

Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-

rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-

ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes

por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-

penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-

ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo

necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar

objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-

ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso

corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-

na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne

desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo

deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que

imaginamos

Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato

de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas

pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-

lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que

a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-

gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente

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22 Introduccedilatildeo

lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito

bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw

pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente

quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo

respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a

minha aparecircnciardquo

Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-

lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial

Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-

ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-

res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa

que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem

em profusatildeo na natureza

Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma

mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a

si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-

poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo

acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma

forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana

Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo

Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei

que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-

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23C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-

cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila

Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais

vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse

sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores

do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-

teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos

feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos

esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-

naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo

de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e

ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e

depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que

permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como

consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida

A questatildeo da clonagem

Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-

neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel

fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos

clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-

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25C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular

Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes

poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-

no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-

renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o

nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra

Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das

ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-

malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-

do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi

retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-

dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que

havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-

se um oacutevulo fertilizado

Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar

muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a

tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de

humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma

crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma

uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma

gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-

mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance

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26 Introduccedilatildeo

Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-

vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a

clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-

tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-

gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute

natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma

tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem

querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a

tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o

clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-

quer lei proibitiva

O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um

sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o

mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano

pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do

gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica

perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou

daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio

ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e

espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o

clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-

nal ele seria diferente em termos de personalidade

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27C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo

No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo

Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-

xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente

aqui acredito eu que os genes entram no jogo

A maneira como pensamos afeta o funcionamento de

nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes

ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-

ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz

ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser

decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-

se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para

serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo

para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio

Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-

tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos

90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-

mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental

O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta

eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva

perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e

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28 Introduccedilatildeo

ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida

eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-

dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os

genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode

ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-

to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas

o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da

histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida

Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-

tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado

para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila

de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-

fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes

me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu

no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e

foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me

transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute

claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-

ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-

fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a

exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-

mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-

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29C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim

como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo

a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso

para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A

exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz

com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-

so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O

oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram

incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz

pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-

do para serem ativados

Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a

perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-

mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo

ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso

perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo

exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes

beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-

retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-

2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa

individualista (N T)

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30 Introduccedilatildeo

cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-

pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se

todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-

plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de

gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como

jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo

haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos

fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-

clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode

natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora

pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de

fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma

forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso

aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de

comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-

se ateacute mesmo conviver com o cacircncer

O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos

quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles

trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o

ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-

ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de

influenciar seus genes e melhorar sua vida

Page 17: Codigo Divino Da Vida Codigo

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INTRODUCcedilAtildeO

Os recentes avanccedilos no fascinante campo da geneacutetica vecircm

atraindo a atenccedilatildeo de toda a comunidade internacional O

desenvolvimento de vegetais transgecircnicos tem gerado pre-

ocupaccedilatildeo quanto agrave seguranccedila de seu consumo enquanto o

nascimento de uma ovelha clonada bem como de outros

mamiacuteferos gera controveacutersias em relaccedilatildeo ao possiacutevel desen-

volvimento de clones humanos idecircnticos

emos uma ideacuteia preconcebida a respeito do que satildeo os

genes mas ainda haacute muito a se descobrir sobre eles Ateacute

poucas deacutecadas atraacutes o termo hereditariedade era quase

um sinocircnimo de carma ou destino As caracteriacutesticas

transmitidas de uma geraccedilatildeo a outra eram consideradas

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18 Introduccedilatildeo

imutaacuteveis e afirmaccedilotildees do tipo ldquoisso eacute geneacutetico natildeo haacute o

que fazerrdquo expressavam o conformismo diante do inevitaacutevel

Acreditava-se por exemplo que filhos de muacutesicos deveriam

ser abenccediloados com o dom da muacutesica ao passo que os nasci-

dos em uma famiacutelia de diabeacuteticos teriam uma probabilidade

maior de desenvolver essa doenccedila Da mesma forma acredita-

va-se que filhos de pais obesos se tornariam obesos e que fi-lhos de portadores de cacircncer provavelmente tambeacutem morre-

riam do mesmo mal Convicccedilotildees como essas estatildeo tatildeo

arraigadas na nossa sociedade que ainda hoje se acredita que

sejam verdades

Eacute claro que uma habilidade pode ser desenvolvida com tra-

balho aacuterduo e muito esforccedilo Por outro lado os efeitos dosgenes nocivos podem ser minimizados se os mantivermos sob

riacutegido controle Contudo eacute difiacutecil discutir com aqueles que

insistem em afirmar que uma determinada caracteriacutestica seja

ela boa ou maacute eacute ldquohereditaacuteriardquo A recente pesquisa geneacutetica tem

gerado grandes descobertas e como essa ciecircncia estaacute relacio-

nada ao estudo da vida propriamente dita os novos achados

nessa aacuterea costumam ser extraordinaacuterios

A descoberta descrita a seguir estaacute diretamente relacionada

com vocecirc Experimentos conduzidos por mim e por outros

cientistas sugerem que o ambiente e outros fatores externos

possam influenciar o funcionamento dos genes ou seja genes

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19C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

que antes encontravam-se inativos podem ser ldquoativadosrdquo

Quando se fala em ambiente ou estiacutemulos externos ge-

ralmente as pessoas pensam em termos materiais contudo

eu incluo tambeacutem o plano psicoloacutegico O efeito dos estiacutemu-

los psicoloacutegicos ou traumas nos genes ou em outras palavras

a conexatildeo entre nossos genes e nossa mente tem despertado o

interesse de pesquisadoresExistem vaacuterias evidecircncias no mundo ao nosso redor que

sugerem essa ligaccedilatildeo Embora nos deparemos com esse po-

tencial em inuacutemeras ocasiotildees agraves vezes natildeo reconhecemos

que de fato ele eacute o poder da mente em accedilatildeo Um grande

trauma por exemplo pode fazer com que algueacutem fique com

os cabelos embranquecidos da noite para a dia Um pacientecom cacircncer terminal ao receber a notiacutecia de que tem apenas

alguns meses de vida poderaacute viver seis meses um ano ou

vaacuterios anos O quadro de cacircncer depende da forma como o

paciente encara a doenccedila Haacute aqueles que acreditam que iratildeo

melhorar e potildeem toda a sua energia nessa crenccedila enquanto

outros acham que iratildeo morrer e desistem da luta Da mesma

forma algueacutem que tenha hipertensatildeo grave mas acredite ter

pressatildeo baixa acaba apresentando menos sintomas da doen-

ccedila Sabe-se tambeacutem que algueacutem que jamais fumou na vida

pode ter cacircncer de pulmatildeo enquanto outro que fuma vaacuterios

maccedilos de cigarro por dia pode estar perfeitamente saudaacutevel

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20 Introduccedilatildeo

Embora a ingestatildeo de grande quantidade de sal possa causar

hipertensatildeo haacute aqueles que apreciam alimentos salgados e

apresentam pressatildeo sanguiacutenea normal

Sabemos ainda que pessoas sob condiccedilotildees extremas podem

demonstrar forccedila sobre-humana Existem casos de alunos fra-

cos na escola que quando apaixonados transformam-se em

indiviacuteduos esforccedilados e de repente passam a distinguir-se dosdemais Situaccedilotildees como estas ocorrem o tempo todo e as pes-

soas nos oferecem vaacuterias explicaccedilotildees para elas Na verdade tudo

isso estaacute diretamente relacionado agrave forma de funcionamento

dos genes Os resultados podem ser diferentes dependendo da

atitude de cada indiviacuteduo

Por enquanto a convicccedilatildeo de que tudo isso esteja intima-mente relacionado com os genes estaacute ainda no campo hipo-

teacutetico poreacutem haacute vaacuterias evidecircncias circunstanciais que datildeo

suporte a essa ideacuteia Pessoalmente acredito que em um futu-

ro proacuteximo a influecircncia dos fatores psicoloacutegicos no funcio-

namento dos nossos genes seraacute comprovada mas ateacute que

isso aconteccedila natildeo vejo razatildeo para esperarmos passivamente

Se o conhecimento pode contribuir para que tenhamos uma

vida melhor entatildeo devemos comeccedilar a usufruir disso ime-

diatamente Foi pensando nisso que resolvi escrever este li-

vro e compartilhar com vocecirc leitor as informaccedilotildees uacuteteis e

fascinantes que obtive em minhas pesquisas sobre os genes

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21C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

A maravilha do coacutedigo geneacutetico

Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-

rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-

ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes

por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-

penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-

ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo

necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar

objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-

ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso

corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-

na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne

desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo

deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que

imaginamos

Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato

de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas

pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-

lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que

a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-

gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente

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22 Introduccedilatildeo

lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito

bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw

pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente

quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo

respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a

minha aparecircnciardquo

Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-

lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial

Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-

ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-

res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa

que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem

em profusatildeo na natureza

Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma

mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a

si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-

poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo

acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma

forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana

Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo

Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei

que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-

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23C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-

cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila

Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais

vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse

sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores

do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-

teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos

feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos

esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-

naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo

de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e

ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e

depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que

permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como

consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida

A questatildeo da clonagem

Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-

neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel

fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos

clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-

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25C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular

Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes

poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-

no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-

renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o

nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra

Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das

ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-

malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-

do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi

retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-

dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que

havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-

se um oacutevulo fertilizado

Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar

muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a

tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de

humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma

crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma

uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma

gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-

mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance

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26 Introduccedilatildeo

Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-

vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a

clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-

tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-

gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute

natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma

tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem

querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a

tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o

clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-

quer lei proibitiva

O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um

sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o

mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano

pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do

gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica

perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou

daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio

ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e

espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o

clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-

nal ele seria diferente em termos de personalidade

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27C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo

No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo

Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-

xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente

aqui acredito eu que os genes entram no jogo

A maneira como pensamos afeta o funcionamento de

nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes

ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-

ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz

ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser

decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-

se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para

serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo

para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio

Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-

tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos

90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-

mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental

O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta

eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva

perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e

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28 Introduccedilatildeo

ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida

eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-

dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os

genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode

ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-

to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas

o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da

histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida

Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-

tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado

para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila

de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-

fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes

me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu

no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e

foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me

transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute

claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-

ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-

fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a

exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-

mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-

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29C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim

como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo

a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso

para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A

exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz

com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-

so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O

oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram

incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz

pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-

do para serem ativados

Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a

perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-

mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo

ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso

perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo

exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes

beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-

retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-

2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa

individualista (N T)

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30 Introduccedilatildeo

cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-

pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se

todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-

plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de

gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como

jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo

haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos

fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-

clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode

natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora

pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de

fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma

forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso

aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de

comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-

se ateacute mesmo conviver com o cacircncer

O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos

quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles

trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o

ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-

ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de

influenciar seus genes e melhorar sua vida

Page 18: Codigo Divino Da Vida Codigo

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18 Introduccedilatildeo

imutaacuteveis e afirmaccedilotildees do tipo ldquoisso eacute geneacutetico natildeo haacute o

que fazerrdquo expressavam o conformismo diante do inevitaacutevel

Acreditava-se por exemplo que filhos de muacutesicos deveriam

ser abenccediloados com o dom da muacutesica ao passo que os nasci-

dos em uma famiacutelia de diabeacuteticos teriam uma probabilidade

maior de desenvolver essa doenccedila Da mesma forma acredita-

va-se que filhos de pais obesos se tornariam obesos e que fi-lhos de portadores de cacircncer provavelmente tambeacutem morre-

riam do mesmo mal Convicccedilotildees como essas estatildeo tatildeo

arraigadas na nossa sociedade que ainda hoje se acredita que

sejam verdades

Eacute claro que uma habilidade pode ser desenvolvida com tra-

balho aacuterduo e muito esforccedilo Por outro lado os efeitos dosgenes nocivos podem ser minimizados se os mantivermos sob

riacutegido controle Contudo eacute difiacutecil discutir com aqueles que

insistem em afirmar que uma determinada caracteriacutestica seja

ela boa ou maacute eacute ldquohereditaacuteriardquo A recente pesquisa geneacutetica tem

gerado grandes descobertas e como essa ciecircncia estaacute relacio-

nada ao estudo da vida propriamente dita os novos achados

nessa aacuterea costumam ser extraordinaacuterios

A descoberta descrita a seguir estaacute diretamente relacionada

com vocecirc Experimentos conduzidos por mim e por outros

cientistas sugerem que o ambiente e outros fatores externos

possam influenciar o funcionamento dos genes ou seja genes

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19C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

que antes encontravam-se inativos podem ser ldquoativadosrdquo

Quando se fala em ambiente ou estiacutemulos externos ge-

ralmente as pessoas pensam em termos materiais contudo

eu incluo tambeacutem o plano psicoloacutegico O efeito dos estiacutemu-

los psicoloacutegicos ou traumas nos genes ou em outras palavras

a conexatildeo entre nossos genes e nossa mente tem despertado o

interesse de pesquisadoresExistem vaacuterias evidecircncias no mundo ao nosso redor que

sugerem essa ligaccedilatildeo Embora nos deparemos com esse po-

tencial em inuacutemeras ocasiotildees agraves vezes natildeo reconhecemos

que de fato ele eacute o poder da mente em accedilatildeo Um grande

trauma por exemplo pode fazer com que algueacutem fique com

os cabelos embranquecidos da noite para a dia Um pacientecom cacircncer terminal ao receber a notiacutecia de que tem apenas

alguns meses de vida poderaacute viver seis meses um ano ou

vaacuterios anos O quadro de cacircncer depende da forma como o

paciente encara a doenccedila Haacute aqueles que acreditam que iratildeo

melhorar e potildeem toda a sua energia nessa crenccedila enquanto

outros acham que iratildeo morrer e desistem da luta Da mesma

forma algueacutem que tenha hipertensatildeo grave mas acredite ter

pressatildeo baixa acaba apresentando menos sintomas da doen-

ccedila Sabe-se tambeacutem que algueacutem que jamais fumou na vida

pode ter cacircncer de pulmatildeo enquanto outro que fuma vaacuterios

maccedilos de cigarro por dia pode estar perfeitamente saudaacutevel

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20 Introduccedilatildeo

Embora a ingestatildeo de grande quantidade de sal possa causar

hipertensatildeo haacute aqueles que apreciam alimentos salgados e

apresentam pressatildeo sanguiacutenea normal

Sabemos ainda que pessoas sob condiccedilotildees extremas podem

demonstrar forccedila sobre-humana Existem casos de alunos fra-

cos na escola que quando apaixonados transformam-se em

indiviacuteduos esforccedilados e de repente passam a distinguir-se dosdemais Situaccedilotildees como estas ocorrem o tempo todo e as pes-

soas nos oferecem vaacuterias explicaccedilotildees para elas Na verdade tudo

isso estaacute diretamente relacionado agrave forma de funcionamento

dos genes Os resultados podem ser diferentes dependendo da

atitude de cada indiviacuteduo

Por enquanto a convicccedilatildeo de que tudo isso esteja intima-mente relacionado com os genes estaacute ainda no campo hipo-

teacutetico poreacutem haacute vaacuterias evidecircncias circunstanciais que datildeo

suporte a essa ideacuteia Pessoalmente acredito que em um futu-

ro proacuteximo a influecircncia dos fatores psicoloacutegicos no funcio-

namento dos nossos genes seraacute comprovada mas ateacute que

isso aconteccedila natildeo vejo razatildeo para esperarmos passivamente

Se o conhecimento pode contribuir para que tenhamos uma

vida melhor entatildeo devemos comeccedilar a usufruir disso ime-

diatamente Foi pensando nisso que resolvi escrever este li-

vro e compartilhar com vocecirc leitor as informaccedilotildees uacuteteis e

fascinantes que obtive em minhas pesquisas sobre os genes

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21C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

A maravilha do coacutedigo geneacutetico

Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-

rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-

ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes

por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-

penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-

ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo

necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar

objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-

ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso

corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-

na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne

desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo

deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que

imaginamos

Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato

de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas

pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-

lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que

a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-

gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente

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22 Introduccedilatildeo

lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito

bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw

pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente

quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo

respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a

minha aparecircnciardquo

Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-

lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial

Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-

ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-

res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa

que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem

em profusatildeo na natureza

Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma

mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a

si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-

poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo

acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma

forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana

Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo

Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei

que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-

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23C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-

cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila

Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais

vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse

sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores

do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-

teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos

feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos

esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-

naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo

de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e

ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e

depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que

permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como

consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida

A questatildeo da clonagem

Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-

neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel

fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos

clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-

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25C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular

Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes

poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-

no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-

renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o

nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra

Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das

ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-

malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-

do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi

retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-

dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que

havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-

se um oacutevulo fertilizado

Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar

muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a

tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de

humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma

crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma

uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma

gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-

mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance

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26 Introduccedilatildeo

Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-

vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a

clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-

tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-

gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute

natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma

tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem

querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a

tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o

clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-

quer lei proibitiva

O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um

sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o

mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano

pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do

gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica

perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou

daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio

ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e

espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o

clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-

nal ele seria diferente em termos de personalidade

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27C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo

No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo

Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-

xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente

aqui acredito eu que os genes entram no jogo

A maneira como pensamos afeta o funcionamento de

nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes

ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-

ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz

ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser

decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-

se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para

serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo

para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio

Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-

tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos

90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-

mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental

O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta

eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva

perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e

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28 Introduccedilatildeo

ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida

eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-

dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os

genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode

ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-

to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas

o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da

histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida

Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-

tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado

para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila

de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-

fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes

me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu

no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e

foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me

transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute

claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-

ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-

fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a

exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-

mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-

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dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim

como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo

a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso

para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A

exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz

com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-

so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O

oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram

incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz

pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-

do para serem ativados

Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a

perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-

mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo

ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso

perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo

exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes

beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-

retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-

2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa

individualista (N T)

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30 Introduccedilatildeo

cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-

pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se

todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-

plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de

gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como

jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo

haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos

fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-

clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode

natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora

pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de

fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma

forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso

aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de

comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-

se ateacute mesmo conviver com o cacircncer

O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos

quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles

trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o

ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-

ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de

influenciar seus genes e melhorar sua vida

Page 19: Codigo Divino Da Vida Codigo

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19C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

que antes encontravam-se inativos podem ser ldquoativadosrdquo

Quando se fala em ambiente ou estiacutemulos externos ge-

ralmente as pessoas pensam em termos materiais contudo

eu incluo tambeacutem o plano psicoloacutegico O efeito dos estiacutemu-

los psicoloacutegicos ou traumas nos genes ou em outras palavras

a conexatildeo entre nossos genes e nossa mente tem despertado o

interesse de pesquisadoresExistem vaacuterias evidecircncias no mundo ao nosso redor que

sugerem essa ligaccedilatildeo Embora nos deparemos com esse po-

tencial em inuacutemeras ocasiotildees agraves vezes natildeo reconhecemos

que de fato ele eacute o poder da mente em accedilatildeo Um grande

trauma por exemplo pode fazer com que algueacutem fique com

os cabelos embranquecidos da noite para a dia Um pacientecom cacircncer terminal ao receber a notiacutecia de que tem apenas

alguns meses de vida poderaacute viver seis meses um ano ou

vaacuterios anos O quadro de cacircncer depende da forma como o

paciente encara a doenccedila Haacute aqueles que acreditam que iratildeo

melhorar e potildeem toda a sua energia nessa crenccedila enquanto

outros acham que iratildeo morrer e desistem da luta Da mesma

forma algueacutem que tenha hipertensatildeo grave mas acredite ter

pressatildeo baixa acaba apresentando menos sintomas da doen-

ccedila Sabe-se tambeacutem que algueacutem que jamais fumou na vida

pode ter cacircncer de pulmatildeo enquanto outro que fuma vaacuterios

maccedilos de cigarro por dia pode estar perfeitamente saudaacutevel

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20 Introduccedilatildeo

Embora a ingestatildeo de grande quantidade de sal possa causar

hipertensatildeo haacute aqueles que apreciam alimentos salgados e

apresentam pressatildeo sanguiacutenea normal

Sabemos ainda que pessoas sob condiccedilotildees extremas podem

demonstrar forccedila sobre-humana Existem casos de alunos fra-

cos na escola que quando apaixonados transformam-se em

indiviacuteduos esforccedilados e de repente passam a distinguir-se dosdemais Situaccedilotildees como estas ocorrem o tempo todo e as pes-

soas nos oferecem vaacuterias explicaccedilotildees para elas Na verdade tudo

isso estaacute diretamente relacionado agrave forma de funcionamento

dos genes Os resultados podem ser diferentes dependendo da

atitude de cada indiviacuteduo

Por enquanto a convicccedilatildeo de que tudo isso esteja intima-mente relacionado com os genes estaacute ainda no campo hipo-

teacutetico poreacutem haacute vaacuterias evidecircncias circunstanciais que datildeo

suporte a essa ideacuteia Pessoalmente acredito que em um futu-

ro proacuteximo a influecircncia dos fatores psicoloacutegicos no funcio-

namento dos nossos genes seraacute comprovada mas ateacute que

isso aconteccedila natildeo vejo razatildeo para esperarmos passivamente

Se o conhecimento pode contribuir para que tenhamos uma

vida melhor entatildeo devemos comeccedilar a usufruir disso ime-

diatamente Foi pensando nisso que resolvi escrever este li-

vro e compartilhar com vocecirc leitor as informaccedilotildees uacuteteis e

fascinantes que obtive em minhas pesquisas sobre os genes

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21C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

A maravilha do coacutedigo geneacutetico

Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-

rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-

ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes

por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-

penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-

ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo

necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar

objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-

ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso

corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-

na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne

desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo

deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que

imaginamos

Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato

de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas

pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-

lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que

a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-

gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente

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22 Introduccedilatildeo

lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito

bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw

pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente

quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo

respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a

minha aparecircnciardquo

Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-

lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial

Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-

ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-

res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa

que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem

em profusatildeo na natureza

Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma

mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a

si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-

poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo

acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma

forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana

Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo

Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei

que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-

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23C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-

cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila

Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais

vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse

sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores

do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-

teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos

feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos

esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-

naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo

de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e

ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e

depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que

permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como

consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida

A questatildeo da clonagem

Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-

neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel

fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos

clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-

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25C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular

Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes

poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-

no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-

renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o

nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra

Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das

ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-

malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-

do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi

retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-

dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que

havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-

se um oacutevulo fertilizado

Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar

muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a

tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de

humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma

crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma

uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma

gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-

mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance

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26 Introduccedilatildeo

Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-

vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a

clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-

tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-

gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute

natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma

tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem

querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a

tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o

clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-

quer lei proibitiva

O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um

sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o

mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano

pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do

gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica

perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou

daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio

ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e

espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o

clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-

nal ele seria diferente em termos de personalidade

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27C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo

No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo

Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-

xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente

aqui acredito eu que os genes entram no jogo

A maneira como pensamos afeta o funcionamento de

nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes

ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-

ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz

ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser

decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-

se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para

serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo

para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio

Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-

tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos

90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-

mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental

O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta

eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva

perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e

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28 Introduccedilatildeo

ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida

eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-

dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os

genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode

ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-

to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas

o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da

histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida

Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-

tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado

para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila

de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-

fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes

me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu

no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e

foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me

transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute

claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-

ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-

fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a

exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-

mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-

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29C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim

como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo

a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso

para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A

exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz

com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-

so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O

oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram

incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz

pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-

do para serem ativados

Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a

perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-

mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo

ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso

perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo

exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes

beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-

retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-

2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa

individualista (N T)

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30 Introduccedilatildeo

cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-

pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se

todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-

plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de

gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como

jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo

haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos

fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-

clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode

natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora

pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de

fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma

forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso

aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de

comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-

se ateacute mesmo conviver com o cacircncer

O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos

quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles

trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o

ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-

ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de

influenciar seus genes e melhorar sua vida

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20 Introduccedilatildeo

Embora a ingestatildeo de grande quantidade de sal possa causar

hipertensatildeo haacute aqueles que apreciam alimentos salgados e

apresentam pressatildeo sanguiacutenea normal

Sabemos ainda que pessoas sob condiccedilotildees extremas podem

demonstrar forccedila sobre-humana Existem casos de alunos fra-

cos na escola que quando apaixonados transformam-se em

indiviacuteduos esforccedilados e de repente passam a distinguir-se dosdemais Situaccedilotildees como estas ocorrem o tempo todo e as pes-

soas nos oferecem vaacuterias explicaccedilotildees para elas Na verdade tudo

isso estaacute diretamente relacionado agrave forma de funcionamento

dos genes Os resultados podem ser diferentes dependendo da

atitude de cada indiviacuteduo

Por enquanto a convicccedilatildeo de que tudo isso esteja intima-mente relacionado com os genes estaacute ainda no campo hipo-

teacutetico poreacutem haacute vaacuterias evidecircncias circunstanciais que datildeo

suporte a essa ideacuteia Pessoalmente acredito que em um futu-

ro proacuteximo a influecircncia dos fatores psicoloacutegicos no funcio-

namento dos nossos genes seraacute comprovada mas ateacute que

isso aconteccedila natildeo vejo razatildeo para esperarmos passivamente

Se o conhecimento pode contribuir para que tenhamos uma

vida melhor entatildeo devemos comeccedilar a usufruir disso ime-

diatamente Foi pensando nisso que resolvi escrever este li-

vro e compartilhar com vocecirc leitor as informaccedilotildees uacuteteis e

fascinantes que obtive em minhas pesquisas sobre os genes

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21C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

A maravilha do coacutedigo geneacutetico

Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-

rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-

ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes

por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-

penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-

ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo

necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar

objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-

ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso

corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-

na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne

desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo

deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que

imaginamos

Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato

de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas

pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-

lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que

a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-

gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente

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22 Introduccedilatildeo

lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito

bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw

pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente

quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo

respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a

minha aparecircnciardquo

Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-

lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial

Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-

ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-

res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa

que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem

em profusatildeo na natureza

Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma

mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a

si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-

poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo

acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma

forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana

Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo

Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei

que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-

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23C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-

cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila

Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais

vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse

sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores

do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-

teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos

feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos

esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-

naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo

de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e

ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e

depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que

permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como

consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida

A questatildeo da clonagem

Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-

neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel

fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos

clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-

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25C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular

Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes

poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-

no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-

renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o

nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra

Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das

ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-

malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-

do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi

retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-

dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que

havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-

se um oacutevulo fertilizado

Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar

muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a

tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de

humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma

crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma

uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma

gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-

mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance

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26 Introduccedilatildeo

Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-

vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a

clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-

tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-

gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute

natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma

tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem

querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a

tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o

clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-

quer lei proibitiva

O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um

sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o

mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano

pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do

gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica

perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou

daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio

ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e

espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o

clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-

nal ele seria diferente em termos de personalidade

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27C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo

No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo

Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-

xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente

aqui acredito eu que os genes entram no jogo

A maneira como pensamos afeta o funcionamento de

nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes

ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-

ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz

ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser

decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-

se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para

serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo

para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio

Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-

tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos

90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-

mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental

O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta

eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva

perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e

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28 Introduccedilatildeo

ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida

eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-

dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os

genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode

ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-

to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas

o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da

histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida

Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-

tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado

para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila

de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-

fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes

me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu

no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e

foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me

transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute

claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-

ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-

fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a

exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-

mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-

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29C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim

como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo

a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso

para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A

exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz

com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-

so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O

oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram

incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz

pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-

do para serem ativados

Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a

perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-

mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo

ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso

perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo

exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes

beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-

retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-

2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa

individualista (N T)

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30 Introduccedilatildeo

cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-

pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se

todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-

plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de

gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como

jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo

haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos

fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-

clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode

natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora

pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de

fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma

forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso

aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de

comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-

se ateacute mesmo conviver com o cacircncer

O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos

quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles

trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o

ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-

ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de

influenciar seus genes e melhorar sua vida

Page 21: Codigo Divino Da Vida Codigo

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21C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

A maravilha do coacutedigo geneacutetico

Os genes estatildeo em constante atividade Aleacutem de comanda-

rem a divisatildeo celular e transmitirem as caracteriacutesticas here-

ditaacuterias tambeacutem exercem funccedilotildees diretas Sem eles noacutes

por exemplo natildeo poderiacuteamos falar uma vez que desem-

penham papel vital no processo de extraccedilatildeo das informa-

ccedilotildees linguumliacutesticas armazenadas no ceacuterebro Os genes satildeo

necessaacuterios para mediar tarefas rotineiras como levantar

objetos tocar piano e assim por diante Aleacutem disso eacute gra-

ccedilas a eles que todas as proteiacutenas que constituem nosso

corpo satildeo especiacuteficas da raccedila humana apesar de a proteiacute-

na animal tambeacutem fazer parte da nossa dieta O fato denatildeo nos tornarmos porcos ou vacas ao ingerirmos a carne

desses animais se deve tambeacutem aos genes Enfim a accedilatildeo

deles estaacute muito mais presente no nosso dia-a-dia do que

imaginamos

Outra caracteriacutestica fascinante dos genes adveacutem do fato

de que embora tenhamos coacutedigos geneacuteticos semelhantes asinfinitas combinaccedilotildees possiacuteveis entre eles impede que duas

pessoas sejam idecircnticas Para cada crianccedila haacute setenta tri-

lhotildees de combinaccedilotildees geneacuteticas possiacuteveis Isso significa que

a uniatildeo de uma bela mulher com um homem muito inteli-

gente natildeo faraacute com que seus filhos sejam necessariamente

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22 Introduccedilatildeo

lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito

bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw

pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente

quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo

respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a

minha aparecircnciardquo

Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-

lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial

Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-

ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-

res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa

que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem

em profusatildeo na natureza

Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma

mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a

si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-

poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo

acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma

forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana

Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo

Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei

que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-

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23C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-

cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila

Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais

vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse

sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores

do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-

teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos

feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos

esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-

naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo

de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e

ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e

depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que

permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como

consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida

A questatildeo da clonagem

Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-

neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel

fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos

clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-

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25C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular

Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes

poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-

no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-

renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o

nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra

Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das

ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-

malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-

do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi

retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-

dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que

havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-

se um oacutevulo fertilizado

Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar

muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a

tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de

humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma

crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma

uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma

gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-

mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance

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26 Introduccedilatildeo

Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-

vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a

clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-

tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-

gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute

natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma

tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem

querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a

tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o

clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-

quer lei proibitiva

O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um

sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o

mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano

pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do

gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica

perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou

daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio

ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e

espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o

clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-

nal ele seria diferente em termos de personalidade

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27C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo

No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo

Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-

xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente

aqui acredito eu que os genes entram no jogo

A maneira como pensamos afeta o funcionamento de

nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes

ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-

ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz

ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser

decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-

se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para

serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo

para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio

Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-

tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos

90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-

mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental

O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta

eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva

perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e

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28 Introduccedilatildeo

ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida

eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-

dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os

genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode

ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-

to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas

o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da

histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida

Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-

tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado

para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila

de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-

fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes

me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu

no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e

foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me

transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute

claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-

ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-

fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a

exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-

mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-

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29C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim

como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo

a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso

para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A

exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz

com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-

so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O

oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram

incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz

pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-

do para serem ativados

Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a

perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-

mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo

ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso

perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo

exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes

beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-

retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-

2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa

individualista (N T)

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30 Introduccedilatildeo

cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-

pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se

todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-

plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de

gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como

jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo

haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos

fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-

clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode

natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora

pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de

fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma

forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso

aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de

comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-

se ateacute mesmo conviver com o cacircncer

O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos

quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles

trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o

ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-

ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de

influenciar seus genes e melhorar sua vida

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22 Introduccedilatildeo

lindos e brilhantes Conta-se que certa vez uma atriz muito

bonita teria proposto casamento a George Bernard Shaw

pois queria um filho tatildeo bonito quanto ela e tatildeo inteligente

quanto ele Conhecido por sua sagacidade o dramaturgo

respondeu ldquoE se a crianccedila nascer com a sua inteligecircncia e a

minha aparecircnciardquo

Podemos tambeacutem examinar essa questatildeo por outro acircngu-lo vocecirc existe como o resultado de uma entre setenta tri-

lhotildees de possibilidades e eacute por isso que vocecirc eacute tatildeo especial

Existe ainda mais uma peccedila do quebra-cabeccedila que intri-

ga os cientistas Quem criou esse coacutedigo fantaacutestico Os se-

res humanos certamente natildeo o fizeram mas isso significa

que ele surgiu de forma espontacircnea Afinal de contas todosos ingredientes necessaacuterios para a geraccedilatildeo da vida existem

em profusatildeo na natureza

Na minha opiniatildeo eacute improvaacutevel que a vida resulte de uma

mera coincidecircncia Se assim fosse um carro poderia montar-se a

si proacuteprio caso todas as partes e peccedilas necessaacuterias estivessem dis-

poniacuteveis em um mesmo ambiente Como sabemos que isso natildeo

acontece deve haver algo muito maior por traacutes disso tudo uma

forccedila que estaacute aleacutem da capacidade de compreensatildeo humana

Haacute mais de dez anos refiro-me a essa forccedila como ldquoAlgo

Maiorrdquo Natildeo sei exatamente o que isso quer dizer mas sei

que a vida um sistema perfeito que funciona primorosamen-

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23C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-

cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila

Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais

vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse

sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores

do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-

teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos

feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos

esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-

naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo

de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e

ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e

depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que

permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como

consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida

A questatildeo da clonagem

Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-

neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel

fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos

clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-

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25C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular

Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes

poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-

no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-

renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o

nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra

Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das

ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-

malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-

do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi

retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-

dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que

havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-

se um oacutevulo fertilizado

Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar

muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a

tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de

humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma

crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma

uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma

gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-

mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance

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26 Introduccedilatildeo

Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-

vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a

clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-

tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-

gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute

natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma

tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem

querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a

tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o

clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-

quer lei proibitiva

O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um

sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o

mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano

pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do

gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica

perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou

daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio

ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e

espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o

clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-

nal ele seria diferente em termos de personalidade

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27C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo

No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo

Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-

xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente

aqui acredito eu que os genes entram no jogo

A maneira como pensamos afeta o funcionamento de

nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes

ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-

ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz

ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser

decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-

se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para

serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo

para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio

Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-

tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos

90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-

mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental

O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta

eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva

perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e

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28 Introduccedilatildeo

ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida

eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-

dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os

genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode

ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-

to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas

o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da

histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida

Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-

tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado

para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila

de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-

fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes

me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu

no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e

foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me

transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute

claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-

ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-

fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a

exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-

mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-

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29C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim

como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo

a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso

para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A

exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz

com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-

so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O

oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram

incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz

pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-

do para serem ativados

Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a

perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-

mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo

ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso

perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo

exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes

beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-

retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-

2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa

individualista (N T)

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30 Introduccedilatildeo

cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-

pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se

todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-

plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de

gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como

jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo

haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos

fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-

clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode

natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora

pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de

fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma

forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso

aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de

comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-

se ateacute mesmo conviver com o cacircncer

O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos

quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles

trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o

ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-

ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de

influenciar seus genes e melhorar sua vida

Page 23: Codigo Divino Da Vida Codigo

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23C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

te a partir do material geneacutetico condensado em uma minuacutes-

cula ceacutelula natildeo existe sem essa forccedila

Avanccedilos significativos no campo das ciecircncias naturais

vecircm nos permitindo desvendar um a um os misteacuterios desse

sistema Poreacutem nem mesmo um seleto grupo de ganhadores

do precircmio Nobel seria capaz de criar sequer uma uacutenica bac-

teacuteria A reproduccedilatildeo do milagre da criaccedilatildeo a partir do zero eacutealgo que estaacute aleacutem da nossa capacidade Apesar dos nossos

feitos extraordinaacuterios na aacuterea tecnoloacutegica natildeo podemos nos

esquecer que devemos nossas vidas aos poderes extraordi-

naacuterios da natureza Embora muitos imaginem que a ldquogeraccedilatildeo

de bebecircsrdquo seja algo simples tal crenccedila resulta da arrogacircncia e

ignoracircncia do ser humano Nossa uacutenica contribuiccedilatildeo efetiva eacutecriar a oportunidade para o aparecimento de uma nova vida e

depois quando ela se torna realidade fornecer o alimento que

permita o seu desenvolvimento As crianccedilas crescem como

consequumlecircncia natural dos princiacutepios da vida

A questatildeo da clonagem

Muitos podem perguntar e a clonagem A tecnologia ge-

neacutetica se desenvolveu a tal ponto que hoje em dia eacute possiacutevel

fazer coacutepias de animais superiores Jaacute foram produzidos

clones de ovelhas e macacos e ateacute mesmo embriotildees huma-

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25C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular

Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes

poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-

no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-

renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o

nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra

Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das

ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-

malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-

do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi

retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-

dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que

havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-

se um oacutevulo fertilizado

Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar

muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a

tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de

humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma

crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma

uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma

gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-

mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance

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26 Introduccedilatildeo

Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-

vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a

clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-

tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-

gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute

natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma

tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem

querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a

tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o

clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-

quer lei proibitiva

O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um

sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o

mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano

pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do

gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica

perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou

daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio

ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e

espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o

clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-

nal ele seria diferente em termos de personalidade

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27C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo

No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo

Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-

xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente

aqui acredito eu que os genes entram no jogo

A maneira como pensamos afeta o funcionamento de

nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes

ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-

ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz

ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser

decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-

se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para

serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo

para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio

Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-

tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos

90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-

mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental

O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta

eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva

perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e

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28 Introduccedilatildeo

ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida

eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-

dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os

genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode

ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-

to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas

o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da

histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida

Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-

tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado

para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila

de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-

fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes

me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu

no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e

foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me

transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute

claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-

ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-

fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a

exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-

mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-

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dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim

como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo

a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso

para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A

exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz

com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-

so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O

oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram

incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz

pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-

do para serem ativados

Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a

perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-

mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo

ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso

perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo

exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes

beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-

retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-

2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa

individualista (N T)

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30 Introduccedilatildeo

cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-

pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se

todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-

plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de

gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como

jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo

haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos

fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-

clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode

natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora

pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de

fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma

forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso

aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de

comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-

se ateacute mesmo conviver com o cacircncer

O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos

quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles

trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o

ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-

ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de

influenciar seus genes e melhorar sua vida

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perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular

Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes

poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-

no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-

renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o

nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra

Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das

ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-

malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-

do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi

retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-

dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que

havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-

se um oacutevulo fertilizado

Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar

muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a

tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de

humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma

crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma

uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma

gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-

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Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-

vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a

clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-

tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-

gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute

natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma

tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem

querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a

tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o

clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-

quer lei proibitiva

O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um

sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o

mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano

pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do

gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica

perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou

daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio

ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e

espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o

clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-

nal ele seria diferente em termos de personalidade

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Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo

No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo

Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-

xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente

aqui acredito eu que os genes entram no jogo

A maneira como pensamos afeta o funcionamento de

nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes

ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-

ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz

ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser

decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-

se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para

serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo

para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio

Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-

tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos

90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-

mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental

O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta

eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva

perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e

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28 Introduccedilatildeo

ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida

eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-

dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os

genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode

ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-

to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas

o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da

histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida

Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-

tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado

para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila

de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-

fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes

me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu

no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e

foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me

transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute

claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-

ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-

fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a

exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-

mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-

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29C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim

como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo

a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso

para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A

exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz

com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-

so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O

oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram

incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz

pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-

do para serem ativados

Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a

perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-

mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo

ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso

perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo

exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes

beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-

retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-

2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa

individualista (N T)

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30 Introduccedilatildeo

cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-

pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se

todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-

plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de

gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como

jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo

haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos

fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-

clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode

natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora

pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de

fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma

forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso

aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de

comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-

se ateacute mesmo conviver com o cacircncer

O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos

quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles

trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o

ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-

ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de

influenciar seus genes e melhorar sua vida

Page 25: Codigo Divino Da Vida Codigo

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25C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

perdem essa habilidade durante o estaacutegio inicial da divisatildeo celular

Acreditava-se que apesar de os organismos inferiores como as ratildes

poderem ser clonados jamais seria possiacutevel clonar um ser huma-

no Os cientistas acreditavam que uma vez que ocorresse a dife-

renciaccedilatildeo celular elas jamais voltariam ao estado original Com o

nascimento de Dolly essa hipoacutetese caiu por terra

Como jaacute foi dito Dolly foi clonada a partir de uma ceacutelulaextraiacuteda da glacircndula mamaacuteria de outra ovelha A funccedilatildeo das

ceacutelulas das glacircndulas mamaacuterias eacute a produccedilatildeo de leite e nor-

malmente elas natildeo realizam outras tarefas Nesse caso contu-

do o nuacutecleo da ceacutelula mamaacuteria de uma ovelha adulta foi

retirado e introduzido em uma ceacutelula reprodutiva ldquoanuclea-

dardquo de uma segunda ovelha hospedeira Quando estiacutemulosexternos como choques eleacutetricos foram aplicados agrave ceacutelula que

havia recebido o nuacutecleo esta passou a se dividir como se fos-

se um oacutevulo fertilizado

Embora a clonagem de sapos e ratos pudesse natildeo despertar

muito interesse a clonagem da ovelha Dolly demonstrou que a

tecnologia desenvolvida poderia ser utilizada na clonagem de

humanos ou seja teoricamente seria possiacutevel produzir uma

crianccedila a partir dos genes de dois homens Da mesma forma

uma mulher que natildeo quisesse atrapalhar sua carreira com uma

gravidez poderia ainda assim ter seu proacuteprio filho eorica-

mente tais possibilidades encontram-se ao nosso alcance

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26 Introduccedilatildeo

Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-

vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a

clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-

tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-

gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute

natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma

tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem

querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a

tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o

clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-

quer lei proibitiva

O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um

sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o

mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano

pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do

gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica

perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou

daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio

ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e

espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o

clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-

nal ele seria diferente em termos de personalidade

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27C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo

No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo

Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-

xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente

aqui acredito eu que os genes entram no jogo

A maneira como pensamos afeta o funcionamento de

nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes

ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-

ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz

ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser

decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-

se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para

serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo

para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio

Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-

tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos

90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-

mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental

O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta

eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva

perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e

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28 Introduccedilatildeo

ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida

eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-

dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os

genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode

ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-

to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas

o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da

histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida

Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-

tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado

para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila

de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-

fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes

me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu

no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e

foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me

transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute

claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-

ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-

fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a

exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-

mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-

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29C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim

como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo

a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso

para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A

exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz

com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-

so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O

oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram

incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz

pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-

do para serem ativados

Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a

perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-

mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo

ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso

perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo

exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes

beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-

retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-

2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa

individualista (N T)

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30 Introduccedilatildeo

cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-

pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se

todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-

plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de

gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como

jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo

haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos

fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-

clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode

natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora

pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de

fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma

forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso

aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de

comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-

se ateacute mesmo conviver com o cacircncer

O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos

quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles

trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o

ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-

ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de

influenciar seus genes e melhorar sua vida

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26 Introduccedilatildeo

Paiacuteses como a Inglaterra Alemanha e Dinamarca jaacute pre-

vendo o que poderia acontecer criaram leis que proiacutebem a

clonagem de seres humanos Aleacutem desses paiacuteses muitos ou-

tros se recusam a patrocinar pesquisas que envolvam a clona-

gem humana A preocupaccedilatildeo em se implementar essas leis eacute

natural pois sabe-se que a partir do momento em que uma

tecnologia existe torna-se praticamente impossiacutevel controlara sua utilizaccedilatildeo Sempre haveraacute a possibilidade de algueacutem

querer ser clonado e de existir outra pessoa que detenha a

tecnologia necessaacuteria para tanto e concorde em produzir o

clone independentemente dos custos envolvidos ou de qual-

quer lei proibitiva

O debate em torno da clonagem eacute permeado por infor-maccedilotildees incorretas Embora considere-se que o clone de um

sapo seja simplesmente uma coacutepia idecircntica do original o

mesmo natildeo aconteceria em relaccedilatildeo a um clone humano

pois mesmo que pudeacutessemos produzir um clone a partir do

gene de um ser humano a crianccedila jamais seria uma reacuteplica

perfeita de seu doador Adolf Hitler por exemplo se tornou

daquela forma por ter sido criado em uma eacutepoca e meio

ambiente especiacuteficos Se tivesse nascido em outro periacuteodo e

espaccedilo fiacutesico sua vida teria sido muito diferente Embora o

clone de Hitler pudesse ser fisicamente idecircntico ao origi-

nal ele seria diferente em termos de personalidade

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Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo

No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo

Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-

xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente

aqui acredito eu que os genes entram no jogo

A maneira como pensamos afeta o funcionamento de

nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes

ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-

ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz

ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser

decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-

se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para

serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo

para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio

Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-

tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos

90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-

mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental

O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta

eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva

perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e

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ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida

eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-

dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os

genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode

ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-

to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas

o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da

histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida

Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-

tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado

para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila

de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-

fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes

me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu

no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e

foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me

transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute

claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-

ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-

fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a

exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-

mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-

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dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim

como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo

a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso

para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A

exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz

com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-

so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O

oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram

incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz

pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-

do para serem ativados

Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a

perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-

mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo

ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso

perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo

exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes

beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-

retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-

2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa

individualista (N T)

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cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-

pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se

todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-

plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de

gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como

jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo

haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos

fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-

clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode

natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora

pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de

fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma

forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso

aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de

comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-

se ateacute mesmo conviver com o cacircncer

O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos

quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles

trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o

ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-

ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de

influenciar seus genes e melhorar sua vida

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Ative genes beneacuteficos por meio do ldquopensar geneacuteticordquo

No Japatildeo haacute um ditado que diz ldquoA doenccedila comeccedila na menterdquo

Em outras palavras a maneira como pensamos pode nos dei-

xar doentes ou nos ajudar a encontrar a cura Eacute exatamente

aqui acredito eu que os genes entram no jogo

A maneira como pensamos afeta o funcionamento de

nossos genes e como consequumlecircncia nos tornamos doentes

ou saudaacuteveis Alguns cientistas crecircem que os genes e a for-

ma como funcionam determinam se teremos uma vida feliz

ou natildeo Isso natildeo significa que a felicidade humana possa ser

decidida geneticamente no nascimento Na verdade acredita-

se que os genes responsaacuteveis pela felicidade existam de formalatente em cada um de noacutes e estejam apenas esperando para

serem ativados Portanto tudo que temos a fazer eacute ldquoligaacute-losrdquo

para que entatildeo passem a atuar em nosso benefiacutecio

Ateacute onde se sabe apenas de 5 a 10 de nossos genes encon-

tram-se de fato ativos natildeo se sabe muito a respeito do papel dos

90 a 95 restantes Em outras palavras parece que a maior par-te dos genes permanece inativa Alguns genes que natildeo entende-

mos ainda podem reagir intensamente ao nosso estado mental

O que fazer para ativar esses genes a nosso favor A resposta

eacute simples viver plenamente e ter sempre uma atitude positiva

perante a vida Acredito que atitudes positivas levem ao sucesso e

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ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida

eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-

dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os

genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode

ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-

to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas

o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da

histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida

Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-

tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado

para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila

de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-

fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes

me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu

no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e

foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me

transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute

claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-

ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-

fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a

exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-

mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-

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29C Oacute D I G O D I V I N O D A V I D A

dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim

como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo

a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso

para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A

exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz

com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-

so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O

oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram

incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz

pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-

do para serem ativados

Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a

perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-

mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo

ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso

perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo

exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes

beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-

retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-

2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa

individualista (N T)

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30 Introduccedilatildeo

cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-

pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se

todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-

plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de

gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como

jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo

haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos

fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-

clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode

natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora

pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de

fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma

forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso

aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de

comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-

se ateacute mesmo conviver com o cacircncer

O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos

quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles

trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o

ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-

ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de

influenciar seus genes e melhorar sua vida

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28 Introduccedilatildeo

ativem os genes responsaacuteveis pela felicidade Sabemos que a vida

eacute mais faacutecil para aqueles que pensam positivamente e satildeo movi-

dos pelo entusiasmo e pela vitalidade Chamo a isso viver com os

genes ativados ou ldquopensar geneacuteticordquo Esse estado mental pode

ativar os genes beneacuteficos e desativar os nocivos O funcionamen-

to desse mecanismo ainda natildeo eacute totalmente compreendido mas

o conceito popular do ldquopensamento positivordquo pode estar relacio-nado a esse princiacutepio Muitos daqueles que mudaram o curso da

histoacuteria demonstravam uma atitude positiva diante da vida

Vaacuterios cientistas que natildeo haviam conseguido grandes fei-

tos no Japatildeo tornaram-se brilhantes apoacutes terem se mudado

para os Estados Unidos Parece que nesses casos a mudanccedila

de ambiente foi responsaacutevel pela ativaccedilatildeo dos genes beneacutefi-cos Assim como eles eu tambeacutem me tornei mais autocon-

fiante e desenvolvi minhas habilidades como cientista apoacutes

me mudar para a Ameacuterica do Norte Essa mudanccedila ocorreu

no iniacutecio da minha carreira quando ainda era bioquiacutemico e

foi nos Estados Unidos que de pesquisador anocircnimo me

transformei em um cientista conhecido e bem-sucedido Eacute

claro que uma mudanccedila de paiacutes por si soacute natildeo leva a nenhu-

ma alteraccedilatildeo geneacutetica e muitos diratildeo que a alteraccedilatildeo se justi-

fica apenas pelo novo ambiente No entanto eacute justamente a

exposiccedilatildeo a um novo espaccedilo fiacutesico que pode levar ao aciona-

mento dos genes inativos Os Estados Unidos satildeo conheci-

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dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim

como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo

a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso

para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A

exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz

com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-

so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O

oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram

incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz

pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-

do para serem ativados

Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a

perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-

mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo

ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso

perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo

exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes

beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-

retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-

2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa

individualista (N T)

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30 Introduccedilatildeo

cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-

pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se

todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-

plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de

gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como

jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo

haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos

fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-

clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode

natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora

pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de

fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma

forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso

aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de

comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-

se ateacute mesmo conviver com o cacircncer

O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos

quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles

trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o

ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-

ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de

influenciar seus genes e melhorar sua vida

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dos como o paiacutes onde o ldquolobo solitaacuteriordquo2 prospera Assim

como no caso do lanccedilador de beisebol japonecircs Hideo Nomo

a ida para os Estados Unidos tem sido o gatilho do sucesso

para muitos japoneses que ldquonatildeo se encaixavamrdquo no Japatildeo A

exposiccedilatildeo a um ambiente de trabalho novo e desafiador faz

com que eles comecem a produzir bons resultados Aleacutem dis-

so o reconhecimento que recebem por seu empenho funcio-na como reforccedilo positivo e isso os leva a novas conquistas O

oposto tambeacutem eacute verdadeiro Os cientistas que se consideram

incapazes natildeo costumam ser muito competentes Isso me faz

pensar que seus genes beneacuteficos simplesmente estatildeo esperan-

do para serem ativados

Hoje em dia muitas pessoas parecem ter uma atitude nega-tiva em relaccedilatildeo agrave vida algo extremamente prejudicial sob a

perspectiva dos genes Consideraccedilotildees do tipo ldquoeu natildeo devo co-

mer demaisrdquo ldquonatildeo devo beber tantordquo ldquopreciso parar de fumarrdquo

ldquotenho que diminuir a quantidade de sal na comidardquo ldquopreciso

perder pesordquo e ldquodeveria ter uma alimentaccedilatildeo mais saudaacutevelrdquo satildeo

exemplos de pensamentos que natildeo levam agrave ativaccedilatildeo dos genes

beneacuteficos Embora estatisticamente tais afirmaccedilotildees sejam cor-

retas a convicccedilatildeo de que todas elas se aplicam a noacutes em parti-

2 Nos EUA a expressatildeo ldquolobo solitaacuteriordquo refere-se a uma pessoa

individualista (N T)

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cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-

pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se

todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-

plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de

gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como

jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo

haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos

fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-

clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode

natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora

pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de

fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma

forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso

aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de

comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-

se ateacute mesmo conviver com o cacircncer

O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos

quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles

trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o

ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-

ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de

influenciar seus genes e melhorar sua vida

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cular pode levar a um estresse desnecessaacuterio e causar um im-

pacto negativo sobre nossos genes Na verdade natildeo sabemos se

todos esses preceitos se aplicam a todas as pessoas Por exem-

plo natildeo existem evidecircncias conclusivas de que a quantidade de

gordura corporal acima de 25 seja ruim para todos E como

jaacute disse embora saibamos que o fumo causa cacircncer de pulmatildeo

haacute um nuacutemero significante de fumantes inveterados que natildeodesenvolve a doenccedila Estudos adicionais sobre a influecircncia dos

fatores externos nos genes talvez nos decircem respostas mais con-

clusivas a esse respeito No final o que eacute bom para vocecirc pode

natildeo ser bom para uma outra pessoa O que vou dizer agora

pode ateacute parecer insensatez mas se vocecirc realmente gosta de

fumar e o seu haacutebito natildeo prejudica aqueles com quem convivetalvez natildeo haja razatildeo para vocecirc abandonar o viacutecio Da mesma

forma se vocecirc gosta de certa bebida natildeo deixe de bebecirc-la caso

aprecie muito um determinado item culinaacuterio natildeo deixe de

comecirc-lo udo eacute permitido desde que natildeo lhe faccedila mal Pode-

se ateacute mesmo conviver com o cacircncer

O mais importante eacute desativar tantos genes nocivos

quanto possiacutevel e ativar os beneacuteficos fazendo com que eles

trabalhem a seu favor A chave para isso eacute mais uma vez o

ldquopensar geneacuteticordquo e por meio de minhas pesquisas e experi-

ecircncia cheguei agrave conclusatildeo de que eacute uma forma eficaz de

influenciar seus genes e melhorar sua vida