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qua simplex. H^O. Acqua originaria, benefica e attiva, riccai di preziose virtù. Acqua fonte di vita alla quale l'Io aspira:: desiderio di purezza, voglia di rigenerazione, sete di rinnova-

mento. Acqua che accarezza leggera la pelle o penetra inprofondità. Il semplice contatto con questo elemento tanto

•—••••—• conosciuto e familiare è di per se stesso un piacere: fre-schezza e fluidità procurano un'immediata, gradevolissima sensazione di pu-lizia e di leggerezza. L'acqua è fondamentale per la salute e per la bellezzadella pelle: le garantisce il giusto grado di idratazione, mantenendola semprepulita, elastica e luminosa. Ma vediamo più in dettaglio quali sono i meccani-smi che permettono alla nostra pelle di ricevere e soprattutto di trattenere legocce d'acqua dì cui ogni giorno le facciamo dono.

Acqua che scorre &detergeDa sola però non è in grado di eliminare qualsiasi tipo di impurità:bisogna utilizzare un cleanser adeguato

Anche nell'era della tecnologia piùavanzata, un elemento semplice co-me l'acqua continua a rivestire unruolo basilare per la salute e per ilbenessere della pelle. Ma la solaacqua corrente è in grado di far scor-rere via lo sporco dal viso? Certa-mente sì, ma solo se si tratta di untipo dì impurità solubile, come lasemplice polvere (che però nellecittà inquinate è quasi sempresmog, quindi untuosa e non così fa-cile da rimuovere). Questo processoavviene non soltanto secondo un'a-zione meccanica, ma anche grazie aun processo chimico. Le molecoledell'acqua, infatti, rompono i legamiche tengono unite le particene dellosporco alla cute. In particolare, l'ac-qua calda o tiepida ha un maggiorpotere detergente, in quanto il calo-re allenta i suddetti legami. Diversoè il caso del trucco, che ha una for-

mulazione composta non soltantoda polveri e pigmenti, ma anche dasostanze grasse, le cui molecole rie-scono ad aderire molto fortementealla pelle. Per questo la sempliceacqua non riesce a staccare le parti-celle di grasso, se non con l'aiuto dìsostanze emulsionanti e tensioatti-vi. Il latte detergente, generalmenteun'emulsione composta da acqua esostanze oleose, pulisce per affi-nità, perché la sua struttura chimicasì combina con lo sporco e lo elimi-na. Per una pulizia delicata e profon-da, massaggialo sul viso aiutandoticon un dischetto di cotone, cam-biandolo fino a quando non rimarràcompletamente bianco. Poi risciac-qua con cura !a pelle con acqua cor-rente, per rimuovere del tutto glieventuali residui di prodotto misti aimpurità che potrebbero rimanerefra i solchi cutanei. @

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Acqua che avvolge & t O fi i f ì CDopo la pulizia, è ;/ momento del tonico: un prodotto importante chenelle emergenze si può sostituire con l'acqua...

Quando hai terminato il tonico abitua-le, prova a concludere la pulizia quoti-diana del viso sciacquandolo con ac-qua fredda. Oltre a essere una solu-zione economica, ha quasi lo stessoeffetto di una lozione tonificante. L'ac-qua fredda, infatti, restringe i vasi san-guigni e da un'energica sferzata al mi-crocircolo. Risultato? Pelle fresca e lu-minosa, pronta a ricevere i trattamentisuccessivi. Ricorda che il tonico hasempre un leggero effetto astringen-

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V156

te: è quindi ideale per le pelli miste egrasse, mentre è meno indicato perquelle secche e disidratate. Anche gliimpacchi di acque minerali hanno uneffetto tonificante sulla cute. Le acquespray che si trovano in commercio neipratici formati con nebulizzatore, han-no invece un'azione lenitiva e rinfre-scante. Sono ricche di oligoelementi esali minerali le cui particene, in formaionica, riescono a penetrare con faci-lità attraverso la pelle, idratandola. ®

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Acqua che penetra & i d r & t &Per conservarsi fresca ed elastica, la pelle ha bisogno di bere: acqua,naturalmente, racchiusa ne//e formule delle creme

II film idrolipidico, la barriera più ester-na della cute, ha una funzione protetti-va ed evita l'eccessiva evaporazionedell'acqua contenuta all'interno deitessuti. Lo strato corneo è formato dacellule sovrapposte le une alle altre, inuna struttura che ricorda le tegole diun tetto. Quando le cellule sono benaderenti e compatte, trattengono effi-cacemente l'umidità cutanea, mentre,quando si distaccano, danno origine amicro-fessure attraverso cui l'acquaevapora. Le cellule aderiscono l'unaall'altra grazie a una "colla", compo-sta da ceramid i e fosfolipidi. La caren-za di questo collante fa staccare lecellule cornee, causando disidratazio-ne. È un processo che aumenta con

l'avanzare dell'età. Anno dopo anno,infatti, i lipidi e, in particolare i cerarni-di, diminuiscono e ta pelle tende a di-ventare più secca e sensibile. Comefare per trattenere la giusta umiditànello strato corneo, senza disperderlaall'esterno? È fondamentale idratarecostantemente la pelle per apportareacqua ai tessuti e arrestarne la fuoriu-scita. In particolare, le creme idratantisono preparati cosmetici ricchi di ac-qua che hanno la funzione di ricostrui-re il film idrolipidico della pelle e ricom-pattare le cellule dello strato corneo.Ricche di fosfolipidi e ceramidi, hannoanche un altro importante compito:trattenere l'acqua all'interno della cu-te e impedirne l'evaporazione. ®

Acqua che rassoda & 11 il 116Per mantenere la cute morbida e compatta, il prezioso elementosi combina con sostanze lipidiche dando vita a ricche formulazioni

La compattezza e la resistenza del-l'epidermide sono determinate daun perfetto equilibrio idrico, sia nelderma, lo strato più profondo, sianello strato corneo superficiale. Perrinforzare il film idrolipidico della pel-le e mantenere il tono e la compat-tezza dei tessuti, è opportuno sce-gliere una crema nutriente con for-mula potenziata, una specialità cioè

che associ all'acqua una buona do-se di lipidi. Le formule più innovativesono ricche di principi attivi in gradodi stimolare il rinnovamento cellula-re, di vitamine, come la C, che aiutal'ossigenazione dei tessuti e la E,dalle funzioni antiossidanti, di acidigrassi, quali Omega 3 e Omega 6,che apportano un'idratazione piùprofonda alla cute. •

(Con lo consulenza di Antonino Di Piutro, dermatalogo plastico ;t Milano)

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Lettera firmata - Piccione

STERILITÀ E SE FOSSEPSICOLOGICA?

Da cinque anni cerco di avere unbambino ma senza successo, lo e miomarito siamo sani. La sterilitàpuò dipendere da fattori psicologici?

Carla S. - Varese

Risponde Paolo Nuoci, specialistain oftalmologiaTi consiglio una visita oculistica per scoprirese il tuo problema è dovuto alla cornea, cioèa irregolarità sulla superficie anteriore della partetrattata con il laser. In questo caso un nuovointervento potrebbe risolvere definitivamentela situazione. Se invece il problema riguarda

la retina (cosa improbabile, vista l'indicazione alle lentia contatto fatta dal tuo oculista) sarebbe opportuno controllarnelo stato di salute con un esame specifico, la fluoroangìografia.

MACCHIE RUVIDE SULLEGAMBE GUARIRÒ?

Da tempo mi sono comparse sullegambe macchie ruvide e pruriginose.La diagnosi: porocheratosìdi Mibelli. Che cosa si può fare?

Teresa P-Varese

Risponde Antonino Di Pietro, specialistain dermatologia e venereologìaPurtroppo si può fare solo una terapia locale.La porocheratosi di Mibelli, che si manifestaappunto con un ispessimento progressivodell'orletto dei pori cutanei, cioè la parte esternadel bulbo pilifero da cui fuoriesce il pelo, è unamalattia incurabile. Ma non pericolosa. È solo

fastidiosa e antiestetica dal momento che la pelle è ruvidaal tatto, effetto zampa di gallina. Niente paura, non è grave, nonè infettiva, soprattutto non è spia di malattìe interne. Affezionedermatologica di natura costituzionale, può comparire a 20 annima anche più tardi e colpisce soprattutto braccia e gambe.La stagione in cui si acutizza? L'inverno, mentre migliora d'estatesotto l'effetto dei raggi solari. La terapia, locale, se ben eseguita,da buoni risultati anche se non definitivi. È a base di cremecon betaidrossiacidi ad azione cheratolitica che asportano, cioè,lo strato di cheratina superficiale rendendo liscia la pelle.

Risponde Chiara Simonelli,psicoterapeuta e sessuologaOgni anno in Italia circa 20.000 coppie sitrovano nelle tue condizioni. Oggisappiamo che quando un figlio non arrivala responsabilità può essere attribuitaalla donna, all'uomo oppure alla coppia.

Se il ginecologo e l'andrologo hanno detto che la salutetua e di tuo marito va bene, esaminiamo subito l'aspettopsicologico e relazionale. Le cause possono essere molte,tra queste la paura di diventare genitori. A un desideriocosciente di maternità può infatti corrispondere il timoreprofondo di non essere all'altezza della situazione. Tutticondividiamo la condizione di "figli" ma, per diventare"genitori", occorre effettuare un percorso particolare dalpunto di vista psicologico: accettare cioèil confronto con i nostri genitori e abbandonare, almenosimbolicamente, lo stato di "figlio". Per una donna rivedereil rapporto con la propria madre può non essere facile.C'è poi la possibilità chel'infertilità riguardi quella coppiain particolare. Nel momentoin cui però uno dei due cambiapartner (per esempiorisposandosi), può succedereche la situazione si sblocchie si instauri la tanto desideratagravidanza. Anche l'iterdell'adozione può sbloccarelì meccanismo psicologico chetiene legati all'infertilitàe favorire il concepimento.Che fare? La cosa miglioreè che tu e tuo maritovi rivolgiate a un centroqualificato in grado di garantirviun aiuto psicologico. Cercatecomunque di affrontare le cosecon ottimismo: a 30 anniè ancora tutto possibile! @

Scrivetequeste paginesono a vostradisposizioneperquesiti,dubbi, curiosità

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PREPARARSI ALL'ESTATE

a voglia di colore sulla pelle comincia a farsisentire? Ecco come affrontare senza rischi

le prime esposizioni. Con i consigli dedicati

a chi, per conquistare uno splendore dorato,sceglie di puntare sugli autoabbronzanti

Di DANIELA CONDORELLI • FOTO BENCMST/G. NERI

Gli ultravioletti possonoessere causa di eritemi

solari e di scottature

Chi si espone al so/esenza proteggersi a dovere

presenta una maggiore

i pe//e; // r/scme/anoma aumenta in

seguito a forti scottature

aggio: tempo di gite fuo-ri porta, di weekend aimare, di giornate tiepi-de che fanno dimenti-care i rigori dell'inverno,La voglia di stendersisotto i primi raggi per

cancellare ij.pallore dei mesi freddi è tan-ta. Ma come bisogna comportarsi per ga-rantirsi tulli i benefici del sole senza dan-ni? Ecco cosa consiglia Antonino Di Pietro,

ia e dermatolo-

Andare per gradi "! principali rischi delle prime esposizioni alsole sono l'eritema e le scottature, ma an-che la disidratazione e l'invecchiamentoprecoce della pelle. I suggerimenti per legite al mare o sul fago? Prudenza e gra-dualità; ii desiderio di calore e colore nondeve spingerci a correre rischi. La nostrapelle ha bisogno di qualche giorno di tenvpò per attivare i suoi meccanismi di prote-

zione e non è quindi in grado di difendersidai danni prodotti da parecchie ore di soleconcentrate in un weekend.

No ai raggi a piccoQuando ci si espone all'improvviso, la pri-ma reazione della pelle è l'eritema, un'in-fiarnrnazione locale che dura qualche gior-no e peggiora se si continua a stare al so-le. Per evitarlo, è bene esporsi ai raggi apiccole dosi, evitare le ore centrali deliagiornata, quando il sole è a picco, e usareuna crema ad alto fattore di prote^pne5(per esempio 20) che schermi dai raggi

Acqua a go goII vento primaverile e la notevole escursio-ne termica tra il giorno e la notte sono lacausa della disidratazione della p0'10 I"t"voappare opaca e sciupata perchécontenuta negli strati superficiali u

interagendo con talunesostanze (profumi,

cosmetici, tarmaci), il so/epuò dare luogo a fenomeni di

fotosensibilìzzazìo n e

Un'eccessiva esposizione ai" raggi è causa r̂ Jc

invecchiamento cutaneo,yto al danneggiamelo

delle fibre e/ast/cfte. ::,lìa pelle e all'acci

' •• d$ì radicali liberi

nee si sfaldati©..

170

@ 'ifSej i ajjqjosse o OIULIGJJ. |p op-BJ§ U| a uou 8Lp ooiiaisa aiuawejnd a,to|ooun euop aiuezuojqqeoinen -cuim oudoid 9ojaA un aiuoo opuatte rua[0|Aeji|n i33ej ( nj-8U8iie.il 8 8J8^utdsaj ip gjaudojd e| ouueyaip ajiad e||ap aìezzijejoads sjniiao auna-|e ep oyopojd oiuam îd 'eu|ue|auj e| uooajapaA ayo e e||nu eq uou a (a;o/oo ;ap o/d/o-uud n xoq a ajap3A) ooiiumo odji |p a aujajoaisanb e BIHAOP auojzejoioa e-| -aios iepauaiojd n;d sjsssa ajip IOHA uou aiuezuojq-qeoinejie 8|ze^S ainos nid ajass© :pJ9d'auoizuaiiy 'oinpua^ nid oonaiusoo |p odii

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fattore da tenere presente: per il loro particolare meccanismod'azione, gli autoabbronzanti vanno applicati conmolta cura. Bisogna distribuire il prodotto in modo omogeneo,cercando di mantenere una pressione regolare delle dita,altrimenti la reazione colorante avviene solo su alcune zonedi pelle oppure raggiunge strati diversamente profondi.Il risultato? Un'abbronzatura a strisce e un gradualeschiarimento a macchie. «Per evitare un effetto maschera»,spiega Antonino Di Pietro, dermatologo, «un accorgimento utileè quello di stendere la crema fino all'attaccatura dei capelli».

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