CIBER, Roma, 2008-11-19

Lettere@Lucilio

ovvero il governo del

tempoingo.bogliolo@gmail.com

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un po’ di etica dalla scuola stoica

gestire il tempo nell’era della new age:

governo di se stessi... solo tecnica, non

tecnologia bibliografia ed esercizi

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Rivendica il tuo diritto su te stesso:

il tempo che fino ad oggi ti veniva portato via o carpito o andava perduto,

raccoglilo e fanne tesoro.

La cosa più vergognosa è perder tempo

per negligenza.

Della nostra esistenza,

buona parte si dilegua nel fare il male,

la maggior parte nel non far niente

e tutta quanta nell'agire diversamente dal dovuto.

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Ecco il nostro errore: vediamo la morte davanti a noi

e invece gran parte di essa è già alle nostre spalle:

appartiene alla morte la vita passata.

Metti a frutto ogni minuto;sarai meno schiavo del futuro

se ti impadronirai del presente;

tra un rinvio l'altro la vita se ne va.

Niente ci appartiene, Lucilio, solo il tempo è nostro. La natura ci ha reso padroni di questo solo bene,

fuggevole e labile:

chiunque voglia può privarcene.

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premessa il tempo non è una risorsa scarsa ma ha delle

scadenze se 8 ore vi sembran poche... che ne dite di 24? il tempo ha 3 dimensioni: passato presente futuro chi sostiene di non avere tempo per una cosa, sta

rivelando che in realtà non gli interessa problema non è gestire il tempo ma gestire noi stessi il tempo è controllabile più di quanto si creda protagonista non è il tempo ma le motivazioni legge di pareto = l’80% delle cose richiede solo il 20%

del tempo

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il governo di se stessi chi sono io? che cosa voglio

dalla mia vita? quali sono i miei

obbiettivi di lavoro? qual è la gerarchia

di questi obbiettivi? in quanto tempo li

voglio/devo realizzare?

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tesorizzare il tempo investirne un po’ per

conoscere la situazione scoprire le ragioni inconsce

del nostro comportamento analizzare le nostre

metodologie efficaci e quelle che non lo sono

stabilire il proprio prezzo: a cosa rinunceresti per raggiungere un dato obbiettivo?

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esempi come gestisci di solito la

settimana? a quali distrazioni sei

soggetto? quanta parte del “tuo” tempo

controlli direttamente? quali sono i momenti del tuo

maggior rendimento? hai calcolato gli imprevisti? puoi evitare le interruzioni?

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la mission e gli obbiettivi verifica se la tua “mission” soddisfa i

tuoi ruoli, le tua competenze e capacità nonché le tue aspettative spirituali

se no, ridiscutila con i superiori o di’ sùbito di NO: se ti impegni per il SÌ non puoi più tirarti indietro

una volta accettata è TUA: difendila e rivendicala

per ognuno dei tuoi ruoli fissa poi gli obbiettivi del caso

semmai, delega ma poi controlla

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per gli obbiettivi non raggiunti

ero rimasto senza benzina - avevo una gomma a terra - non avevo i soldi per prendere il taxi - la tintoria non mi aveva portato il tight - c'era il funerale di mia madre - era crollata la casa - c'è stato un terremoto - una tremenda inondazione - le cavallette - non è stata colpa mia - lo giuro su dio

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l’orologio e la bussola appuntamenti da

fissare e rispettare lavoro quotidiano

quantificato calendario delle

scadenze

valori della persona mission obbiettivi e sotto-

obbiettivi quantificati

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quattro quadranti

Fonte: ComTeam

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Tavola di Ganttattività

tempolunedì martedì mercoledì giovedì venerdì

primasecondaterzaquartaquintasesta

carico di lavoro

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le informazioni

non accumularle senza classificarle per obbiettivo

gestire l’email (hai una firma pre-memorizzata? ogni quanto aggiorni l’indirizzario? dici di perdere molti messaggi? li conservi in cartelle separate per obbiettivo? tieni ordinati i bookmark? usi del.ici.ous? usi google documents per la condivisione e averli sotto mano anche all’estero? usi google mail per tutti gli indirizzi?)

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mettere a frutto ogni minuto censisci i ritagli di tempo e

usa positivamente i contrattempi (attesa del bus, coda nel traffico, telefonata che non arriva, il desinare non è pronto, viaggio lungo e noioso, ecc.)

sono tutti utili per pensare o leggere quei documenti lunghi e noiosi ma necessari

tieni sempre con te carta e matita per fissare i pensieri

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invece: fare il male, far nulla, la morte davanti

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sindrome di attenzione deficitariaDecido di lavare la macchina. Mentre mi avvio al garage vedo che c'è posta sul mobiletto dell'entrata e decido di controllarla. Lascio le chiavi della macchina sul mobiletto per buttare le buste vuote e la pubblicità nella spazzatura e mi rendo conto che il secchio è strapieno. Visto che fra la posta ho trovato una fattura decido di approfittare del fatto che esco a buttare la spazzatura per andare fino in banca (che sta dietro l'angolo) per pagare la fattura con un assegno. Prendo dalla tasca il porta assegni e vedo che non ho assegni. Vado su in camera a prendere l'altro libretto, e sul comodino trovo una lattina di coca cola che stavo bevendo poco prima e che avevo dimenticata là. Sento che è calda... allora decido di portarla in frigo. Mentre esco dalla camera vedo sul comò i fiori che ha regalato mio figlio alla mamma e ricordo che li devo mettere in acqua. Poso la coca cola sul comò e lì trovo gli occhiali da vista che è tutta la mattina che cerco. Decido di portali nello studio e poi metterò i fiori nell'acqua. Mentre vado in cucina a cercare un vaso e portare gli occhiali sulla scrivania, con la coda dell'occhio vedo un telecomando. Qualcuno deve averlo dimenticato là (ieri sera siamo diventati pazzi cercandolo). Decido di portarlo in sala (al posto suo), appoggio gli occhiali sul frigo, non trovo nulla per i fiori, prendo un bicchiere alto e lo riempio di acqua (soluzione provvisoria). Torno in camera con il bicchiere in mano, poso il telecomando sul comò e metto i fiori nel recipiente, che naturalmente non è adatto e mi cade un bel po’ di acqua sul parquet, riprendo il telecomando e vado in cucina a prendere uno straccio. Lascio il telecomando sul tavolo della cucina ed esco. Adesso sono qui come un coglione e cerco di ricordarmi che dovevo fare con lo straccio che ho in mano...

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sindrome di attenzione deficitaria

Conclusione. Sono trascorse due ore, non ho lavato la macchina, non ho pagato la fattura, il secchio della spazzatura è ancora pieno, c'è una lattina di coca cola calda sul comò, non ho messo i fiori in un vaso decente, nel porta assegni non c'è un assegno, non trovo più il telecomando della televisione né i miei occhiali, c'è una macchia sul parquet in camera da letto e non ho idea di dove siano le chiavi della macchina!

Mi fermo a pensare. Come può essere? Non ho fatto nulla tutta la mattina, ma non ho avuto un momento di respiro...

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webliograpia italiana

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gestionetempo-eobiettivi-master-on.php www.hiperformance.it/anthonyrobbins/gestione-del-

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