Cattive abitudini-di-studio

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    04-Aug-2015
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1. Cosa evitare se si vuole andare bene a scuolaEcco elencate le picomuni cattive abitudini cheNONti aiuteranno adottenere i risultatiche vuoi dallo studio 2. STUDIARE SDRAIATI La posizione idealeper studiare SEDUTI in quanto pi semplice mantenere laCONCENTRAZIONEed il cervello si ossigena nel modo migliore 3. MANGIARE IN MODO PESANTEPRIMA DI STUDIAREInevitabilmentemangiare pesante portaSONNOLENZAe quindi difficile mantenere laCONCENTRAZIONE 4. TELEVISORE O MUSICA DI SOTTOFONDO Tendono a DISTRARTIsoprattutto le canzoni di cuiconosci i testi oquelle con ritmiveloci e marcati, se proprio devi solostrumentale, bassae soft 5. PC e SMARTPHONE ACCESISe non sonoindispensabili perlo studio che staiaffrontandoDISTRAGGONOfacilmente e fannoperdere laCONCENTRAZIONE 6. SCRIVERE IN MODO DISORDINATO ICOMPITI SUL DIARIO Il rischio quello di PERDERE TEMPO e NON FOCALIZZARSI sulle materie importanti, nel dubbio confrontati SEMPREcon i compagni 7. CAMBIARE SPESSO LA STANZADOVE SI STUDIACambiarecontinuamente ipanorami mentre studifa PERDERE facilmentelaCONCENTRAZIONE,crea un TUO SPAZIOSTABILE DI STUDIOdove il tuo cervello siATTIVERA nonappena ti siederai 8. STUDIARE IN STANZE POCOILLUMINATECon la luce tropposcarsa siAFFATICANOgli occhi, vieneSONNOLENZAe si perde laCONCENTRAZIONE 9. NON FARE PAUSE DURANTE LOSTUDIOIl fisico stanco perchcostretto ad unaposizione per moltotempo fa perdereCONCENTRAZIONEIl cervello stancoperch impegnato inuna unica attivit faperdere laCONCENTRAZIONE 10. SALTARE LA COLAZIONE PRIMADI ANDARE A SCUOLANon solo unabitudinealimentarescorretta e pocosalutare ma anche dannosoper lattenzione ascuola soprattuttonelle prime oredella giornata.