Catalogo calcio 1

Catalogo_calcio_dritto_2012-2013 13/06/12 16.49 Pagina 1

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Attingendo al meglio delle riviste editedalla NSCA (National Strength andConditioning Association), Strength andConditioning nasce come punto di rife-rimento italiano nell’allenamento dellaforza muscolare e dell’allenamentosportivo. La rivista tratta inoltre di ricerca e ditecnica, di sport e di tempo libero, dicategorie speciali e di psicologia edalimentazione ed affronta i temi dellaprofessione di allenatore e personaltrainer.

Con l’ambizioso obiettivo di colmare ilgap tra la scienza dell’allenamento el’applicazione pratica, la rivista si ri-volge a tutti i cultori del fenomenoforza muscolare, in tutte le specialitàsportive e in tutte le forme del movi-mento: ai personal trainer, agli istruttoridi fitness, agli allenatori, agli atleti, aipraticanti, agli studenti e insegnantidelle facoltà di Scienze Motorie, fisio-terapisti, chinesiterapisti e fisiologi.

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Per una scienza del movimento dell'uomo

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PREPARAZIONE FISICAwww.calzetti-mariucci.it

Un manuale teorico e molto operativo nato dalla proficua collaborazionefra un mister esperto della formazione tecnica e fisica del calciatore eun docente specializzato e preparatore fisico di ottimo livello, con ab-binato un ricchissimo DVD esplicativo: uno strumento irrinunciabile per l’al-lenamento calcistico.

Il calcio è uno sport situazionale nel quale si ritrovano movimenti veloci, esplo-sivi, cambi di direzione repentini, accelerazioni fulminee e decelerazioni al-trettanto rapide: perciò il calciatore deve essere allenato come una unicagrande entità, proprio perché il cervello umano riconosce il movimento nelsuo insieme e non per l’azione isolata di un singolo muscolo.

È il Core training, inteso come complesso delle attività allenanti ilCore, la base fondante di un nuovo modo di organizzare l’al-lenamento che ha acquisito recentemente una grande importanza nei piani

di condizionamento fisico-tecniconelle più importanti realtà calcistichein tutto il mondo.Il Core include “tutti i muscoli com-presi fra spalle e pelvi e che agi-scono per il trasferimento di forzadalla colonna alle estremità ovveroconsentono il collegamento reciprocofra tratto assile e tratti appendico-lari”.

La programmazione dell’allenamentobasata sul Core training deve quindicontenere una combinazione di forza,flessibilità e controllo i cui obiettivisono il miglioramento dell’elasticitàmuscolare e della mobilità articolare,lo sviluppo della forza, l’incrementodella resistenza, il miglioramentodell’equilibrio e delle abilità motorie,l’adattamento neurale, il migliora-mento della capacità di concentra-zione e autovalutazione.

Le sei unità, fulcro dell’organizzazione di una Programmazione generale col-laudata e ben razionalizzata (Unità 1- Preabilitazione, Unità 2 - Core trai-ning, Unità 3 - Forza funzionale, Unità 4 - Cardio training, Unità 5 - Sprinttraining, Unità 6 - Rigenerazione), consentono di puntare concretamente sugliobiettivi citati attraverso 91 esercizi in esse contemplati, quasi tutti mostratianche nel dvd allegato. Tali esercizi sono da aggregare secondo le indica-zioni generali fornite nel manuale e che si possono assemblare in vario modoper ottenere moltissime combinazioni operative realizzabili sul campo ed inpalestra.

Libro pp. 200 + DVD (90’) - € 30,00

Christian Ferrante - Alberto Bollini

IL CORE TRAINING PER L’ALLENAMENTOFUNZIONALE NEL CALCIO91 esercizi statici, dinamici, operativi sul campo per il core training

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ning, training, obiettivi citati attraverso anche nel dvd allegato. Tali esercizi sono da aggregare secondo le indica-zioni generali fornite nel manuale e che si possono assemblare in vario modo

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PREPARAZIONE [email protected] / 075.5997310

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5PREPARAZIONE FISICA

www.calzetti-mariucci.it

Il movimento nel corso della gara costituiscel’elemento fondamentale attraverso il qualeil calciatore concretizza la propria parteci-pazione ed interpretazione tattica. Il muo-versi in generale è poi caratterizzato dallamessa in opera di movimenti minori e coor-dinati, fortemente specifici al calcio e su diesso caratterizzati.L’Autore sostiene che il calciatore non“corre” semplicemente, ma si “spo-sta” in funzione di quanto il gioco ri-chiede e che il suo rendimento non puòesaurirsi con la qualità dei contatti con lapalla, piuttosto dipende dalla qualità deisuoi spostamenti. Il preparatore fisico deveapplicarsi nel migliorare l'abilità di sposta-mento dei propri atleti calciatori.Un movimento all'indietro dei difensori, lo

stacco da terra per colpire il pallone in volo, una precisa frenata dopo unaviolenta accelerazione, elementi di una gara che i calciatori devono impararead affrontare con la pratica calcistica, e che, attraverso la pratica specifica,possono essere migliorati, corretti e potenziati.Fondamentale da questo punto di vista l’eserciziario costruito ed illustratodall’Autore nel quarto capitolo del manuale comprendente 21 esercizi di edu-cazione dei piedi, altri 10 esercizi per una corretta educazione del movimentodegli arti inferiori ed infine 18 attività di potenziamento basate sui saltelli e suibalzi.La videoanalisi ha permesso inoltre a Donatelli di studiare il calciatore ela-borando una metodologia di lavoro suddivisa su tre livelli, rispettivamente or-ganizzati su 12 + 12 +10 sedute molto specifiche ad altissima efficaciaformativa.Elaborando le reali necessità del calciatore, misurandone spostamenti, an-golazioni nei cambi di direzione, battute di destro o sinistro, giravolte, arresti,sterzate e quanto altro rilevabile, è stato possibile puntare su obiettivi asso-lutamente specifici nel condizionamento fisico dell’atleta-calciatore.

Nel Dvd abbinato al manuale è possibile visionare direttamente esercizi ese-guiti da atleti di base a dimostrazione che il metodo è facilmente applicabilea tutti i livelli. Il metodo, inoltre, è stato sperimentato anche sui campi inglesi,dove l’Autore è riuscito a dare il suo contributo alla First Division della squa-dra con la quale ha lavorato nell’ultima stagione.

Claudio Donatelli

MSF CALCIOIL MOVIMENTO SPECIFICO FUNZIONALE

PER IL CALCIOUn nuovo approccio metodologico alla preparazione

fisica calcistica in 40 sedute e 25 esercizi per il potenziamento

USCITA LUGLIO 2012Libro (pp. 120) + DVD - € 20,00




Questo piccolo, ma interessantissimo manuale vuole approfondire la cono-scenza degli aspetti utili per il miglioramento della gestione delle fasi di al-lenamento ad intensità alta e altissima, qualificando ai massimi livelli il lavoro

dell’intero staff tecnico. Il primo capitolo dello studio è dedicato alla de-scrizione della fisiologia della RSA, il secondo allametodologia di allenamento e il terzo all’illustra-zione dei test di valutazione attualmente applicatiper la verifica sul campo con l’ausilio della VideoMatch Analysis e avvalendosi, quindi, della misu-razione e dello studio analitico di tutti gli sposta-menti dei giocatori in gara e delle relative velocitàdi traslocazione.Uno strumento completo di studio e di lavoro da in-tegrare a quelli comunemente utilizzati per otte-nere una svolta determinante verso un approcciopiù scientifico alle metodologie di allenamento nelcalcio.

Libro pp. 80 - € 11,00

Agostino TibaudiALLENAMENTO AD ALTA INTENSITÀPrincipi fisiologici, metodologia, analisi della prestazione e test

Con questo lavoro vengono approfonditi gliaspetti più importanti della corsa con cambi di di-rezione, ovvero la modalità di movimento mag-giormente utilizzata dal giocatore di calcio inpartita.

Nella prima parte sono presi in considerazione glistudi più attuali utilizzati per la descrizione dellaprestazione specifica, la biomeccanica dei gesti,la letteratura internazionale nella quale vengonoillustrate le qualità fisiche di base ed i metodimaggiormente efficaci per lo sviluppo della ca-pacità di eseguire i cambi di direzione e la lororilevanza nel lavoro di prevenzione.

Nei capitoli finali sono descritti gli aspetti praticiper l’insegnamento della tecnica di esecuzione,per l’allenamento specifico per il controllo del la-voro svolto e dei risultati ottenuti.

Libro pp. 88 - € 12,00

I CAMBI DI DIREZIONEAnalisi e metodologia di allenamento dei movimenti specifici del calciatore

Agostino Tibaudi

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IL RUOLO DEL PIEDE NELL’ATTIVITÀMOTORIA DI BASE



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ALLENAMENTO AD ALTA INTENSITÀPrincipi fisiologici, metodologia, analisi della prestazione e test

I CAMBI DI DIREZIONEAnalisi e metodologia di allenamento dei movimenti specifici del calciatore

Massimo Pistoni

IL RUOLO DEL PIEDE NELL’ATTIVITÀMOTORIA DI BASE

Libro pp. 112 - € 14,00

L’educazione motoria di base dei bambini,ma anche degli adulti e degli adulti calciatori,ha come presupposto la conoscenza e l’usodel piede come base portante del corpo efulcro negli spostamenti e negli scatti.

Il manuale di Massimo Pistoni propone propriocome nucleo centrale una progressione diesercitazioni specificamente rivolte all’inse-gnamento dell’attività motoria di base.Tutta l’attività suggerita è focalizzata sull’ele-mento-chiave del movimento in deambula-zione: il piede.Uno strumento, dunque, soprattutto operativo,fondamentale per istruttori delle categoriegiovanili, allenatori e preparatori atletici.

Patrice Marseillou

32 schede doppie (formato chiuso 17x24 cm) perla preparazione precampionato degli Juniores edelle prime squadre con una particolare atten-zione agli aspetti dello sviluppo della resistenzagenerale e della velocità. Ogni scheda di propo-sta per la seduta, viene fatta seguire da una ri-produzione in grigio, con possibilità di annotazionia penna, di interpretazioni diverse delle indica-zioni operative dell’Autore con personalizzazioneda parte dell’allenatore del proprio lavoro. Nellacategoria Juniores il giovane calciatore deve com-pletare definitivamente la formazione fisico-atle-tica per inserirsi senza traumi nel gruppo degliadulti. Ogni seduta allenante è divisa in fase iniziale,centrale, finale; ogni esercizio viene proposto e

descritto nelle modalità di esecuzione con disegni esplicativi che aiutano adefinire movimenti e percorsi.Oltre alle 20 schede con 24 sedute di allenamento atletico-tecnico-tatticominuziosamente descritte, l’Autore ha proposto 5 sedute di recupero alle-namento collocate in cadenza dopo ogni tre sedute del ciclo, per far recu-perare ad eventuali assenti il lavoro perso, o per aumentare il carico nelmicrociclo.

Schedario (32 schede doppie) pagg. 128 - € 16,00

UN MODELLO DI PREPARAZIONEATLETICO-MOTORIA PRECAMPIONATO

PER JUNIORES E PRIMA SQUADRA



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Guida pp. 72 + DVD (120’) - € 25,00

Sassi Roberto, con la collaborazione di Fulvio Pea

NUOVA DIMOSTRAZIONE PRATICA DI MEZZI D’ALLENAMENTOEsercitazioni a bassa ed alta intensità con e senza palla

NUOVA EDIZIONEcompletamente rinnovata

Il Professor Roberto Sassi, avvalendosidella collaborazione di Mister FulvioPea, ha realizzato questa nuova dimo-strazione pratica dei mezzi di allena-mento per il calcio, raccolti nel contestodi una seduta di allenamento dimostra-tiva con la plurititolata squadra Prima-vera della Sampdoria.

Vengono proposti una serie di esercizia bassa e alta intensità con e senzapalla raccolti più specificatamente nellesezioni: riscaldamento generale, riscal-damento con la palla, esercizi di rapi-dità senza e con palla, lavori con lapalla ad alta intensità (3 attività),esempio di esercitazioni in relazionealla specificità del ruolo in contempo-ranea (4 attività), un metodo di allena-mento per il miglioramento dellequalità di forza senza l’uso di attrezzi,i cambi di direzione (3 attività), un cir-cuit training di potenziamento musco-lare con l’uso di macchine a tecnologiaisoinerziale.Tutta la proposta esercitativa contenutanel Dvd costituisce la base pragmaticasulla quale è stato organizzato il lavorodi Roberto Sassi nelle sue recenti espe-rienze di coordinatore dei preparatoriatletici alla Sampdoria prima e alla Ju-ventus più recentemente. Fondamentale il principio ispiratore chevede fondersi un lavoro analitico inpalestra con mezzi più originalinel contesto di moderne program-mazioni calcistiche, che prevedono unuso intelligente del pallone anche all’in-terno di schemi allenanti prevalente-mente a secco.

Le proposte presentate possono costi-tuire un contributo utile ed interessanteper il lavoro di Allenatori e Preparatoridi vario livello ed operanti in tutte lecategorie.

Vapsddpea

120 SEDUTE DI MOBILITÀ ARTICOLARE EDI ALLUNGAMENTO MUSCOLARE PER ILCALCIO E PER GLI SPORT DI SQUADRA



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Tutte le 120 sedute, selezionate ed or-ganizzate in altrettante schede di la-voro, si basano sull'utilizzo di duetecniche: la mobilizzazione attivae lo stretching statico.Si tende dapprima a concedere mag-gior spazio ed importanza alla mobi-lizzazione attiva nella fase iniziale del-l'allenamento o in preparazione dellagara; successivamente, a riconoscere allostretching una grande utilità nella fasefinale dell'allenamento e nel dopo gara. Ogni seduta (da inserire pre-post gara,allenamento, seduta di capacità speci-fica, mobilizzazione segmentaria) è or-ganizzata in 10 esercizi in unasequenza la cui fruibilità risulta certifi-cata da anni di sperimentazione praticanei vari sport di squadra presi in consi-derazione: calcio, calcio a 5, basket,pallavolo e pallamano.

La collocazione temporale delle sedutenell’ambito dell’attività sportiva avviene:prima e dopo la partita, ad inizio e afine allenamento, prima e dopo un al-lenamento di tecnica specifica, prima edopo l'allenamento delle capacità con-dizionali di base (forza, velocità, resi-stenza).

Al volume è abbinato un DVD che ne co-stituisce un sussidio didattico con esem-plificazione pratica di sedute per icinque sport di squadra. La sequenzaesecutiva degli esercizi viene mostratacon riprese eseguite su atleti ed atletedi base, rigorosamente selezionati pergruppi di praticanti dello sport specifi-camente trattato: un’ulteriore dimostra-zione di come e quando l’attivitàproposta sia facilmente replicabile neicontesti più comuni.

Corrado Cerullo

DISPONIBILE DA SETTEMBRE 2012Libro pp. 220 + DVD

120 SEDUTE DI MOBILITÀ ARTICOLARE EDI ALLUNGAMENTO MUSCOLARE PER ILCALCIO E PER GLI SPORT DI SQUADRA



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La riconosciuta importanza nel calcio moderno della con-dizione fisica da ottenere attraverso un lavoro rigoroso especifico ha spinto Roberto Sassi a fissare in questo ma-nuale alcuni dei concetti fondamentali che ne hanno ispi-rato il metodo di lavoro, perfezionato in anni di moltepliciesperienze con numerosi e qualificatissimi collaboratori. Laraccolta è arricchita di 5 importanti e recenti contributi,dei più significativi interventi dell’Autore in 20 anni di car-riera sulle riviste e nei convegni specializzati, con gli ag-giornamenti alle più attuali teorie scientifiche.

Ripetute aerobiche, ripetute brevi, sprint, sprint in salita,resistenza speciale alla forza, “intermittente”, metodoCometti, “frenate”, circuit training, balzi, multibalzi, “1contro 1”, “2 contro 2”, “3 contro 3”, “4 contro 4”, “eser-citazioni di gara” sono i mezzi di allenamento propostida Tibaudi e Sassi per lavorare rispettando un criteriodi progressività nella realizzazione dei diversi tipi diesercizi. Per ogni mezzo viene fornita una cronologia eduna quantificazione del carico, suggerendo indicazionidi carattere generale utili per la pianificazione dellediverse sedute di allenamento e sulle tecniche applica-tive. Di seguito vengono proposte serie, ripetizioni, re-

cuperi, distanze, tempi, entità del carico (ESA) per un numero di sedute chegli Autori, sulla base di esperienze di campo, hanno ritenuto adeguato peril raggiungimento degli obiettivi.

R. Sassi - A. Tibaudi

Roberto Sassi

Sassi ha tratto dalle esperienze spagnole, in collabo-razione con Ranieri al Valencia e all’Atletico Madrid,numerosi spunti applicativi originali e di grande va-lidità scientifica. Le metodologie “italiane” più spintee sperimentalmente valide, applicate ad un calcio chesta esplodendo, risultano più complete e coinvolgenti.L’ulteriore esperienza applicativa in un ambiente as-solutamente originale per abitudini e organizzazionecome quello del Chelsea, confermano l’universalitàed efficacia della proposta di Sassi.

Roberto Sassi

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ESERCIZI E TEST PER IL MIGLIORAMENTODELLA CONDIZIONE FISICA NEL CALCIO

LA PREPARAZIONE ATLETICA NEL CALCIO20 anni di esperienze

LA MODULAZIONE DEL CARICO NELLA PREPARAZIONE DEL CALCIATORETeoria, percorsi pratici, aggiornamenti di “ricerca sul campo”Schedario pp. 126 (63 schede) - € 25,00

Libro pp. 300 - € 21,00

VHS 1 - Riscaldamento, condizionamento fisico, testVHS 2 - Preparazione specifica

CALCIO. LA PREPARAZIONE SPECIALEMetodo, esercizi, carichi



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ESERCIZI E TEST PER IL MIGLIORAMENTODELLA CONDIZIONE FISICA NEL CALCIO

“La preparazione fisica ottimale del calciatore”è l’opera più importante e completa perestensione e riferimenti scientifici mai pubbli-cata sull’argomento.L’allenamento della resistenza, della forza,della velocità per calciatori dagli otto anni allamaturità agonistica, è trattato in tutti i suoiaspetti con grande rigore unito ad una visionepragmatica della pratica calcistica. Il prof.Weineck dell’Università di Erlangen - Norim-berga, ha voluto affrontare il tema specificodell’allenamento del calciatore partendo dalladefinizione del concetto di condizione atletica,passando per la resistenza, la forza, la velo-cità, la flessibilità con trattazioni delle relative

tecniche allenanti. Un’opera assolutamente unica, di grande spessorescientifico e, nello stesso tempo, ben leggibile e comprensibile che dovràcostituire una base teorica fondamentale per chiunque si occupi di pre-parazione atletica del calciatore.

Elaborando il concetto accettato e ormai abba-stanza ben definito, di modello prestazionaledel calciatore che permette a tutti gli operatoriche lavorano sulla condizione fisica di indivi-duare limiti e confini entro cui muoversi, l’Autoremette in discussione alcuni dei più comuni concettioperativi.

In particolare, viene confutato l’utilizzo di eser-cizi specifici e aspecifici, volto a potenziare inmaniera distinta i diversi sistemi energetici fun-zionali alla prestazione invece di sfruttare lacomplessa integrazione fra i diversi sistemi sol-lecitati nell’allenamento del calciatore.

A sostegno della diversa visione della metodo-logia allenante, Mariani propone un notevolenumero di esercitazioni di facile comprensionee realizzazione, a lungo collaudate e compren-sive delle indicazioni di calcolo di ESU, ESAG,ESAP (Entità Stimolo Unitaria, Allenante Gene-rica, Allenante Ponderata) ed infine ESA totale,che ne permettono la misurazione quantitativa.

Libro pp. 96 - € 11,00

Alessandro Mariani

CALCIO. LA PREPARAZIONE SPECIALEMetodo, esercizi, carichi

Jürgen Weineck

LA PREPARAZIONE FISICA OTTIMALE DEL CALCIATORE

Libro pp. 620 - 470 ill. - 72 tab. - € 41,00




L’Autore ha più volte trattato gli argomenti fonda-mentali sul tema della preparazione fisica del cal-ciatore nelle precedenti sue pubblicazioni chehanno ottenuto un notevole successo nel mondo.Caratteristiche dell’allenamento, sviluppo fisicodei giovani calciatori, riscaldamento, program-mazione e monitoraggio della seduta sono gli ar-gomenti che introducono la teorizzazione degliallenamenti aerobico e anaerobico applicati alcalcio in sinergia con un eserciziario pratico di la-vori con la palla.Un apparato teorico-pratico che diventa, proprioper questo connubio, di grande utilità anche nel la-voro da programmare tutti i giorni da parte di chinon deve ottenere qualifiche federali, ma sempli-cemente risultati organizzativi nell’allenamento enella pianificazione del lavoro stagionale, argo-mento al quale è dedicato l’ultimo capitolo.Attenzione importante deve essere fatta sui conte-

nuti sostanziali del manuale: infatti, pur con unaesposizione estremamente fruibile e comprensibilenel linguaggio, tutto quanto viene esposto è fruttoe risultato di un imponente lavoro di ricerca scienti-fica e di analisi imponente effettuato negli ultimianni in Danimarca con metodi e mezzi assoluta-mente innovativi.

Libri pp. 220 - € 25,00

Jens Bangsbo

LA PREPARAZIONE FISICO-ATLETICA DEL CALCIATOREAllenamento aerobico e anaerobico nel calcio

A cura di Ferretto FerrettiL’ALLENAMENTO FISICO NEL CALCIOConcetti e principi metodologici

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Libro pp. 383 - € 40,00

La metodologia dell’allenamento è la materia chestudia i metodi e i mezzi di allenamento propostiall’atleta di qualunque livello, nonché gli adatta-menti e i cambiamenti che si verificano come con-seguenza dell’utilizzo di tali metodi e mezzi. Edè proprio per questo che non dobbiamo associarequesta materia esclusivamente alla preparazionefisica a secco. L’allenamento fisico del calciatore,infatti, passa attraverso qualsiasi tipo di eserci-tazione proposta, dal divertente torello alle piùimpegnative ripetute. Per l’allenatore è quindifondamentale conoscere il modello prestativo ele qualità fisiche più importanti del calciatore.Questo libro, scritto da più autori, spiega in modosemplice e chiaro questi concetti, presupposti dibase per una corretta scelta dei mezzi e dei me-todi di allenamento.

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L’ALLENAMENTO DELLA VELOCITÀ NEL CALCIATORE




LA PREPARAZIONE FISICO-ATLETICA DEL CALCIATOREAllenamento aerobico e anaerobico nel calcio

Uno strumento immediato ed estremamente praticocon una solida teorizzazione nella fase di proget-tazione: il principio è quello di proporre esercita-zioni in cui gli atleti siano costretti adelaborare i loro movimenti attraversol’adattamento e la trasformazione delgesto a seguito della continua variazionedello stimolo. Le combinazioni nel DVD sono semplici da orga-nizzare e, seguendo un’opportuna progressione di-dattica, diventano anche sorprendentemente facilida eseguire. Tali esercizi, proposti in due grandiblocchi, permettono di lavorare su rapidità e coor-dinazione e, in un secondo momento, su esplosivitàe coordinazione. Quest’ultimo sistema allenante halo scopo di agire sulla frequenza di trasmissionedegli impulsi dall’apparato nervoso a quello mu-scolare, sull’aumento della quantità di fibre reclu-tate per la contrazione esplosiva e sugli aspetti digestione del movimento.

Guida pp. 32 + DVD (55’) - € 32,00

Roberto De BellisESERCITAZIONI PER L’ADATTAMENTO

E LA TRASFORMAZIONE DEL GESTO CALCISTICO

attraverso la variazione dello stimolo

Con questa guida e DVD gli Autori intendono fornire,attraverso numerose esercitazioni pratiche, gli spuntisu cui impostare le sedute di allenamento volte al mi-glioramento della velocità nel calciatore. L’allena-mento della velocità, in particolare nel gioco delcalcio, non si configura come un processo semplice erappresenta invece un fenomeno molto complessoche deve considerare le diverse componenti della ve-locità stessa e i requisiti già posseduti dall’atleta. Allabase dell’elaborazione di un programma di allena-mento è posto il modello di prestazione: le esercita-zioni proposte intendono pertanto esaltare quellesituazioni, con la palla e “a secco”, che spesso il cal-ciatore si trova ad affrontare durante la gara. Per

raggiungere tale obiettivo si è scelta una progressione didatticache culmina con la proposta di esercitazioni differenziate per ruoli, al fine direndere l’allenamento sovrapponibile a quelle che sono le reali necessità incampo. Gli esercizi proposti prevedono l’utilizzo di materiali molto semplici(coni, aste, speed ladder/scala a terra, ostacoli bassi, mini trampolini elastici)e sono tutti realizzabili in spazi ridotti, palestra, porzioni di campo, area dirigore. La guida e il DVD propongono inoltre quei test di valutazione dellavelocità che permettono, attraverso l’individuazione di parametri come am-piezza, frequenza e tempo di contatto, di analizzare la tecnica di corsa diciascun calciatore.

Guida pp. 32 + DVD (45’) - € 38,00

I. Carminati - V. di Salvo

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L’ALLENAMENTO DELLA VELOCITÀ NEL CALCIATORE



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Questo lavoro dedicato alla pliometria collega effi-cacemente teoria, storia ed aspetti applicativi. I con-tenuti del manuale sono organizzati in cinque blocchi.Il primo è dedicato agli elementi teorici di base trat-tando la forza come qualità fisica fondamentale, in-troducendo l’analisi dei meccanismi del ciclostiramento-accorciamento muscolare e suc-cessivamente i test di approccio e di controllodel training. Seguono la pianificazione degli esercizipliometrici, teorie e proposte pratiche di applicazionedella pliometria in relazione all’affaticamento, alpotenziamento muscolare con sovraccarichi, all’alle-namento pliometrico più adatto ai giovani, al lavoropliometrico per gli arti superiori. Chiudono le propostefunzionali agli abbinamenti pliometria-elettrostimo-lazione e pliometria-allenamento vibratorio.

Gilles ComettiLA PLIOMETRIAOrigini, teorie, allenamento

Il manuale pratico più recente e più aggiornato sulle tecniche diGilles Cometti per il potenziamento muscolare dello sportivo. Nu-merosi motivi di innovazione nel lavoro pratico in palestra e sulcampo vanno ad integrare tutte le precedenti trattazioni dell’Au-tore. Molte illustrazioni, tabelle, quantificazioni dei tempi di lavoroe recupero, permettono una immediata e semplice applicazione

delle esercitazioni adattabili ad ogni disciplina sportiva.

L’essenza del messaggio è oltremodo chiara: partendo da unanuova teoria dell’azione motoria, è la “qualità del gesto” chedeve diventare l’obiettivo principale da perseguire. Seguendoquesta teoria, non vengono fornite indicazioni sul numero di ri-petizioni (quantità) o sulla durata delle pause di recupero (den-sità) ma piuttosto sulla cura della “coordinazione” (qualità edintensità dello stimolo) attraverso una trattazione degli argo-menti che sempre salvaguardi questa capacità.

Libro pp. 144 - € 20,00

Gilles Cometti

Libro pp. 144 - € 21,00

Libro pp. 88 - € 11,00

Riccardo CapannaLO SVILUPPO DELLA FORZA COORDINATIVA NEL GIOCO DEL CALCIOUn sasso nello stagno

Gilles ComettiMANUALE DI POTENZIAMENTO MUSCOLARE

PER GLI SPORT DI SQUADRA

FORZA E VELOCITÀ NELL’ALLENAMENTODEL CALCIATOREForza e velocità sono diventate qualità fisiche indispensabili peril calciatore. In questo volume si possono trovare esercizi dedicatial miglioramento di queste qualità non solo per i giocatori piùevoluti, ma anche per i giovani.

Libro pp. 232 - € 25,00

NUOVA GUIDAAGLI ESERCIZI DI MUSCOLAZIONE

Approccio anatomo-funzionale



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Libro pp. 144 - € 20,00

Manuale sull’utilizzo della fitball (palla svizzera)per il fitness e il condizionamento fisico dellosportivo, che propone una molto ampia scelta diesercizi anche con la palla medica. Gli obiettivispecifici da centrare riguardano lo sviluppo diforza, potenza, coordinazione, equilibrio e sta-bilità, lavorando ed eseguendo più di 140 eser-cizi (mostrati anche in DVD) con coinvolgimentodi tutti i gruppi muscolari.

Questo di Delavier è da considerare il più importantee diffuso manuale a livello mondiale nel suo genere,perché descrive con estrema chiarezza e precisionela quasi totalità dei movimenti finalizzati allo sviluppodell’apparato muscolare. Ognuno degli esercizi proposti - numerosi sono i nuoviinserimenti in questa edizione aggiornata - viene de-scritto e illustrato attraverso un apparato grafico dieccezionale qualità e modernità, che permette di vi-sualizzare i gruppi muscolari sollecitati.

Libro pp. 192 - € 32,00

Fréderic Delavier

Libro pp. 248 + DVD (55’) - € 26,00

Un’opera fondamentale per il reperimento dei mezziallenanti a secco e dei mezzi combinati con le attività ditrasformazione per ciascuno degli sport trattati secondoun principio (trasformazione del lavoro di forza e dipotenziamento), che compare in svariate forme anchenelle metodologie allenanti più recenti. Una forma pra-tica di lavoro sul campo lasciata in eredità dallo scom-parso Cometti, uno dei più qualificati metodologi del-l’allenamento degli ultimi 30 anni.

NUOVA GUIDAAGLI ESERCIZI DI MUSCOLAZIONE

Approccio anatomo-funzionale

Questo manuale è il testo di riferimento fonda-mentale e più qualificato sull’allenamento dellaforza e sul condizionamento fisico. Attraverso ilcontributo dei maggiori studiosi del settore, il vo-lume permette di esplorare in profondità principiscientifici, concetti e teorie basilari oltre a disami-nare la loro applicazione pratica.

Libro pp. 742 - € 52,00

MANUALE DI CONDIZIONAMENTO FISICO E DI ALLENAMENTO DELLA FORZA

Gilles Cometti

Guida + 2 DVD (60’+60’) - € 67,00

ESERCIZI E CIRCUITI PER L’ALLENAMENTO ED IL POTENZIAMENTO MUSCOLAREDVD 1 - Riscaldamento, condizionamento fisico, testDVD 2 - Preparazione specifica

STRENGTH BALL TRAINING142 esercizi di potenziamento con la swiss ball e la palla medica

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T. R. Baechle – R. W. Earle



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Lino Savino

Libro pp. 142 - € 15,00

MANUALE DI BASE PER L’ALLENATORE DEI DILETTANTIElementi di allenamento sportivo applicati al gioco del calcio

Un manuale-schedario per fare chiarezza su cosa fare o non farein tema di esercizi fisici nell’allenamento del calciatore e dell’atletain genere. Ogni scheda prevede il disegno dell’esercizio con de-scrizione, motivi di pericolosità nell’esecuzione, analisi funzionaleed infine esercizi corretti sostitutivi. Partendo dai più clamorosi ecomuni errori di esecuzione, vengono analizzati gli elementi di pe-ricolosità e suggerita un’interpretazione corretta del lavoro.

Corrado Cerullo

Schedario pp. 154 - € 16,00

SCHEDARIO TEORICO-PRATICO PER UNAPREPARAZIONE ATLETICA SENZA RISCHI PERIL CALCIO E PER GLI SPORT DI SQUADRAAnalisi critica e proposta pratica

E. Arcelli - U. BorinoCALCIO - L’ALLENAMENTO ATLETICO GIOCANDO CON IL PALLONEUna nuova proposta di preparazione fisica per il calciatore

Libro pp. 176 - € 19,00

Properzio FaragliaPREPARAZIONE ATLETICA: UNA STAGIONE COMPLETA ESERCIZIO PER ESERCIZIOLibro pp. 208 + DVD (60’) - € 40,00

Nella ricerca continua del giusto punto di equilibrio fra un mo-dello di calcio istintivo e spettacolare ed uno “costruito” e tatti-camente esasperato, un punto di non ritorno è ormai costituitodalle metodologie allenanti estremamente innovative rispetto aivecchi schemi di allenamento fisico-atletico.

I. Carminati - N. Scala - E. Di Palma

DVD (50’) - € 35,00 € 20,00

C. Cascallana - J. Ortega – J. Nombela

Guida pp. 58 + 114 schede - € 26,00

I principi elementari da conoscere nella prassi allenante del cal-ciatore, sono proposti in chiave divulgativa e corredati da inte-grazioni di carattere pratico. Segue la proposta pratica di circuittraining sviluppata in una ventina di gruppi di stazioni di lavoroed infine i capitoli finali dedicati alla fatica, alla propriocettivitàe alla elettrostimolazione esaminata e analizzata nella fase ap-plicativa.

Non solo preparazione fisica, ma una proposta completa di lavoro fisicoanche in abbinamento a quello tecnico per organizzare la serie annuale disedute allenanti per giovani calciatori da 16 a 18 anni con necessità di unaformazione individuale che li avvii alla Prima Squadra.

NUOVI SISTEMI DI PREPARAZIONE FISICA NEL CALCIOPianificazione, proposte di sviluppo, allenamenti da 16 a 18 anni

METODO SPERIMENTALE PER LA PREPARAZIONE ATLETICA DEL CALCIATORE

RISCHIO DI INFORTUNIO E PREPARAZIONEATLETICA NEL CALCIO: VALUTAZIONE ESTRATEGIE DI PREVENZIONE



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MANUALE DI BASE PER L’ALLENATORE DEI DILETTANTIElementi di allenamento sportivo applicati al gioco del calcio

SCHEDARIO TEORICO-PRATICO PER UNAPREPARAZIONE ATLETICA SENZA RISCHI PERIL CALCIO E PER GLI SPORT DI SQUADRAAnalisi critica e proposta pratica

METODO SPERIMENTALE PER LA PREPARAZIONE ATLETICA DEL CALCIATORE

Con le metodologie posturali ormai parte inte-grante della preparazione fisica del calciatore,l’Autore ha inteso fornire indicazioni utili a chi an-cora non abbia impostato una programmazione inquesto senso. Proprio riscontrando il precario equi-librio tra trofismo ed estendibilità muscolare, ori-gine di indesiderati problemi muscolari, diventaimportante risalire alle cause delle lesioni in terminichinesioligici per un primo passo verso la pianifica-zione del programma stagionale.

I ritmi sempre più spinti delle preparazioni atleticheprecampionato, le difficoltà di abbinamento del la-voro fisico a quello tecnico-tattico durante le stagioniagonistiche e la velocità del gioco, hanno fatto au-mentare il rischio di infortuni nel calcio. Una situazioneche un ricercatore attento come Sannicandro ha inter-pretato nel miglior modo facendo il punto sulle nuoveproblematiche, per rigore analitico-statistico e diffu-sione degli effetti dei protocolli sperimentali speri-mentati dall’Autore e dalla sua equipe di lavoro.

Libro pp. 234 - € 20,00

Italo Sannicandro

Libro pp. 96 - € 11,00

Monografia di notevole praticità per tutti gli opera-tori, anche non professionali, che per la propria atti-vità di campo, devono affrontare le problematichelegate al recupero del calciatore nel periodo post-in-fortunio. Dopo una breve introduzione teorica su prin-cipi anatomici, tipologia comune delle lesioni delcalciatore e ruolo degli operatori, l’Autore introduceelementi sui trattamenti fisioterapici, idrokinesitera-picoi e sul lavoro atletico verso la ripresa dell’atti-vità agonistica.

RISCHIO DI INFORTUNIO E PREPARAZIONEATLETICA NEL CALCIO: VALUTAZIONE ESTRATEGIE DI PREVENZIONE

Gli atti del XVI Congresso Internazionale di RiabilitazioneSportiva e Traumatologia: Salute, prevenzione e riabilitazionenel calcio. Rivolto agli allenatori, ai preparatori atletici, ai lau-reati, agli studenti di Scienze Motorie ed a tutte le figure pro-fessionali attive nel mondo del calcio, il simposio ha trattatodella preparazione atletica e della prevenzione degli infor-tuni dall’età evolutiva al calciatore maturo ed ha annoveratofra i relatori ed i moderatori, noti specialisti del settore.

A cura di G.S. Roi e G. Alberti

Libro pp. 184 - € 20,00

LA PREPARAZIONE ATLETICA DEL CALCIATORE DALL’ETÀEVOLUTIVA ALLAMATURITÀ CON FINALIZZAZIONEALLA PREVENZIONE E GESTIONE DEGLI INFORTUNI

Fabrizio Perroni

Libro pp. 64 - € 9,00

MANUALE TEORICO - PRATICO PER IL RECUPERO DEL CALCIATORE INFORTUNATOCon riabilitazione da lesione muscolare

LE METODOLOGIE POSTURALI NELLA PREPARAZIONE FISICA DEL CALCIATORETeoria, percorsi pratici, aggiornamenti di “ricerca sul campo”

Carlo Guidi Fabbrio G idi Fabbri

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A cura di GG S R



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DISPONIBILE DA SETTEMBRE 2012Libro pp. 300 + DVD - € 32,00

Alberto AndorliniCORE BASED TRAININGDal functional training al movement training

L'allenamento al movimento o Mo-vement Training attraverso quel com-plesso di attività più noto comeAllenamento funzionale: questo è quantol'Autore si è proposto di esporre in chiavedi recupero delle “abilità perdute”, felicedefinizione che ben rende l'idea legataad un excursus di lavoro volto alla riatti-vazione della macchina-uomo, così comeprimordialmente progettata e tanto nega-tivamente condizionata dalle abitudini divita della nostra società occidentale.

Un recupero che poi si rivela utilissimo peril miglioramento della prestazione spor-tiva come massima punta qualitativa inchiave di perfezionamento della macchinaumana, ma anche in chiave correttiva enormalizzatrice di atteggiamenti motorideviati e, soprattutto, riabilitativa.

Tutto ciò in forza del concetto che i principifunzionali che danno forma ad un allena-mento integrato e ad una riabilitazioneintegrale sono gli stessi, e che la progres-sione nella proposta degli stimoli funzionali(in forma di esercizi) segue lo stesso pro-filo, all'interno di un percorso motorio siaallenante che riabilitativo.



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L’apparentemente banale operazionedel “riscaldamento” o, come spesso oggiviene definita “messa in azione”, è stataorganizzata in questo manuale da IvanCarminati e Lorenzo Varnavà secondocriteri estremamente razionali e su basescientifica.La proposta operativa è basata su con-siderazioni di grande qualità che solouna splendida intesa fra un illuminatis-simo psicologo sportivo ed un prepara-tore atletico che da esperto “veterano”lavora e si documenta nel mondo ad al-tissimi livelli, ha reso fruibile per tutti co-loro che hanno il compito di introdurre“fisicamente e psicologicamente” unasquadra di calcio alla gara.Gli esercizi, divisi per fasi, sono ottima-mente descritti, facili da realizzare e daarricchire ed integrare; alcuni più fonda-mentali, ben recepibili nell’esposizionevideo del DVD allegato.

Spazi di lavoro e relativa loro suddivisione, utilizzo o meno della palla, rit-mizzazione dei movimenti, elementi da valutare in fase di osservazione, co-difiche dei ruoli all’interno del gruppo di lavoro sono gli elementi praticiutili a definire comportamenti e modalità operative per una applicazioneimmediata del metodo.

Il grande elemento di qualità è legato però allo studio dei prerequisiti chehanno permesso un’organizzazione di questi elementi secondo criteri cheben poco lasciano all’improvvisazione ed al caso. Inoltre sono illustrate altreconsiderazioni teoriche sulla responsabilità della comunicazione verbale esoprattutto para-verbale, sulla influenza della comunicazione e sull’intera-zione corpo-mente, sull’influenza della comunicazione sugli effetti allenanti,fanno da base scientifica al modo di lavorare proposto.Infine, vengono riportate riflessioni di carattere più generale riguardanti ladifferenza imparare-studiare, l’apprendimento diretto senza apporto dellacomunicazione verbale, la ritenzione mnemonica ed il rapporto psiche-mente, che completano un quadro di grande valore per ciò che riguardal’elaborazione teorica che si riflette sulla proposta pratica.

Libro pp. 112 + DVD (60’) - € 25,00

I. Carminati - L. Varnavà - M. GasparottoSCATTARE... IN TESTA

Riscaldamento e attivazione mentale nel calciocon la presentazione di Roberto Mancini

Dal functional training al movement training



Libro pp. 560 - € 20,00COFANETTO 1 (3 DVD) - € 35,00 COFANETTO 2 (3 DVD) - € 35,00 COFANETTO 3 (3 DVD) - € 35,00

A cura di G.S. Roi e S. Della VillaLA SALUTE DEL CALCIATOREPrevenzione, diagnosi, chirurgia e riabilitazionedal XX Congresso Internazionale di Riabilitazione Sportiva e Traumatologia Isokinetic 2011

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COFANETTO 1Dalla medicina per il football al football per la saluteNovità in ortopedia applicata al calcioInfortuni muscolariTendinopatie e patologie da sovraccarico Novità nelle patologie tendinee del calciatore e nel trattamentocon PRPNovità nella ricostruzione dell’LCA nei calciatoriNovità nel trattamento degli infortuni del ginocchioGestire la condropenia nell’ex giocatoreNovità nella riparazione della cartilagine dei calciatoriLe patologie del giovane calciatoreAnca e pubalgia

Nel volume sono raccolti gli abstract dellerelazioni presentate al congresso, i DVD con-tengono le presentazioni dei relatori chehanno dato l'autorizzazione alla pubblica-zione. Le relazioni sono state videoregistratedurante il congresso ed appaiono nella loroforma originaria, senza traduzioni.

OFFERTA TRE COFANETTI € 80,00

A cura di G. S. Roi – S. Dalla ChiesaSALUTE, PREVENZIONE E

RIABILITAZIONE NEL CALCIOAtti del XVI Congresso Internazionale di Riabilitazione Sportiva

e Traumatologia - Isokinetic (Milano 2007)

COFANETTO 2Novità nella gestione degli infortuni nel calcioVIDEO WORKSHOP Il rachide del calciatoreLe tecniche chirurgiche e post operatorie per ilcalciatoreValutazione funzionale nel calcioValutazione funzionale e biomeccanicaDiagnostica per immagini applicata al calcio Terapie fisiche e manuali per il calciatore

COFANETTO 3Medicina dello sport applicata al calcioAspetti medico-legali nel calcioWorkshop ECOSEP Il ruolo del medico di squadraCalcio al femminileLa flessibilità e la forza muscolare nel calciatoreNovità nella riabilitazione del calciatoreCalcio in altitudine

DVD 1 (Sessioni: 1-2)I Le caratteristiche fisiche del calciatore (interventi:Bangsbo; Bisciotti; Roi)II Le lesioni muscolari (interventi: Nanni; MullerWolfarth; Cugat; Zanobbi)DVD 2 (Sessioni: 3-4)III I traumi dei portieri (interventi: Porcellini; Mi-nola; Creta)IV La pubalgia (interventi: Martens; Sassi; Salsi; Ta-rasconi)DVD 3 (Sessioni: 5-6)V Allenamento e prevenzione (interventi: Ekstran;Gambino; Gaudino; Mandelbaum)VI I traumi del ginocchio (interventi: Mandelbaum;Marcacci; Della Villa; Danelon)DVD 4 (Sessioni: 7-8)VII I calciatori non professionisti (interventi: Peretti;Tucciarone; Gobbi; Zunarelli)VIII Le distorsionidella caviglia (interventi: Ventura; Puig; De Nicola)

Abstract book Libro (pag. 298) Euro 15,00Video Abstract 1 DVD + Abstract book Libro Euro 25,00

OFFERTA4 Video Abstract +

Abstract book Euro 60,00




dal XX Congresso Internazionale di Riabilitazione Sportiva e Traumatologia Isokinetic 2011

Una patologia della regione pubica da semprecomplessa dal punto di vista anatomico per gliaspetti comuni o in sovrapposizione, nel quadroclinico, di altre patologie osteo-muscolari. A di-spetto di questa “disomogeneità concettuale”,sia in termini diagnostici, sia per ciò che riguardai possibili interventi terapeutici, la pubalgia è di-venuta, da patologia tipica dei soli atleti di altoprofilo agonistico, un problema sempre più dif-fuso ad ogni livello sportivo.

Nella prima parte del volume vengono descritte lecause eziologiche delle lesioni muscolari ed i mecca-nismi biologici che sono alla base della riparazionetissutale. In seguito, vengono affrontati argomenti diimportante valenza fisiologica tra cui, solo per citarnealcuni, possiamo ricordare l’utilizzo dei fattori di cre-scita nell’ambito delle lesioni ai tessuti molli, l’invec-chiamento del muscolo scheletrico, il trattamento degliematomi, i principi generali dell’ingegneria tissutale,per un totale di 13 capitoli, di cui 3 interamente de-dicati ai protocolli riabilitativi specifici.

Libro pp. 320 - € 30,00

Gian Nicola Bisciotti

Libro pp. 200 - € 22,00

Partendo da un’accurata descrizione anatomica delginocchio in chiave scientifico-divulgativa, l’Autoreintroduce le più comuni patologie sportive legatea questa fondamentale articolazione, le possibi-lità di intervento curativo e, soprattutto, illustra letecniche riabilitative post intervento chirurgico at-traverso esercizi e sollecitazioni attive e passive.

LE LESIONI MUSCOLARI:Eziologia, biologia e trattamento

L’invecchiamento viene raccontato come una verae propria favola biologica; tredici capitoli in cuil’argomento viene affrontato dal punto di vista fi-siologico, patologico e biomeccanico. Interessantee ricco di spunti il capitolo finale, dove l’invecchia-mento è trattato in termini filosofici e morali: un in-vito alla riflessione sul senso ultimo della vita.


Libro pp. 232 - € 20,00

L’INVECCHIAMENTOBiologia, fisiologia e strategie anti-aging

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Libro pp. 304 - € 35,00

GINOCCHIO E ATTIVITÀ SPORTIVABiomeccanica, traumatologia, riabilitazione

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LA PUBALGIA DELLO SPORTIVOInquadramento clinico e strategie terapeutiche



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I fisiologi dello sport e dell’attività fisicasono chiamati ad elaborare valutazioni fi-siologiche valide ed attendibili sia nell’am-bito specifico dello sport che in quellodell’attività fisica legata alla salute. In questitesti è stata sviluppata ed analizzata, acura della British Association of Sport andExercise, un’ampia gamma di protocolli ditest su temi chiave e ricorrenti. Il volumedetta le linee guida per i test specifici nel-l’ambito sportivo e i test a livello clinico.

Libro pp. 456 - € 45,00

TEST FISIOLOGICI PER LO SPORTE L’ATTIVITÀ FISICALinee guida per i test fisiologico-sportivi e clinico-fisiologici

British Association of Sport and Exercise

La propriocezione ed il suo rapporto con la pre-stazione sportiva nelle situazioni di disequilibrio èargomento di grande interesse per tutti gli opera-tori e, di riflesso, per tutti i praticanti. L’Autore havoluto proporre le sue esperienze applicative (in-fluenza sulla prestazione calcistica, gestione deldisequilibrio, effetti dell’allenamento vibratorio,valutazione degli effetti del lavoro propriocettivonel basket, nel calcio a 5, nella scherma e nel re-cupero degli infortunati sportivi) che seguonoun’esauriente introduzione teorica. Un’appendicecon questionario e protocollo di lavoro su 12 setti-mane completa il manuale che offre nel complessomoltissimi spunti di riflessione.

Italo SannicandroLA PROPRIOCEZIONERapporti con la capacità di disequilibrio negli sport di situazioneLibro pp. 164 - € 18,00

Un programma di semplice utilizzoche propone un metodo di costru-zione dell’allenamento per la resi-stenza organica e per la forza.

Cd-rom - € 39,00

PRATICO: DAL TEST ALL’ALLENAMENTO

G.N. Biscotti - F. Ferretti

I test di valutazione fisica per tuttigli sport spiegati con un linguaggioaccessibile a tutti, partendo da basirigorosamente scientifiche.

Libro pp. 150 - € 21,00IL LIBRO DEI TESTM. Marella - M. Risaliti



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M. Marella - M. Risaliti

Un’edizione completamente riveduta, ag-giornata e ampliata che illustra l’appli-cazione pratica delle tecniche diallungamento P.N.F. attraverso una vastagamma di immagini fotografiche e ilDVD allegato. Nuove proposte esercita-tive per gli sport più comuni (corsa, nuoto,ciclismo, golf, tennis) e con l’utilizzo dellebande elastiche. Un metodo facilmenteassimilabile per curare, prevenire, raffor-zare, allenare ed aumentare il livellodelle prestazioni sportive.

R. Mc Atee - J. Charland

Libro pp. 220 + DVD (90’) - € 32,00

P.N.F. TECNICHE DI STRETCHING FACILITATO

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A.G. Nelson - J. Kokkonen

Libro pp. 176 - € 18,00

STRETCHING ANATOMY57 esercizi con descrizione tecnica ed analisi anatomica

Paolo Cambone

LO STRETCHING NELLA PREPARAZIONE FISICA DEL CALCIATORE

Libro pp. 134 - € 13,43

Programma realizzato attraverso 120 esercizi spe-cifici ottimamente illustrati e descritti su una basetecnico-scientifica molto valida. La completezzadella rappresentazione grafica rende il manualemolto facilmente utilizzabile nel lavoro pratico siain palestra che sul campo.

Un nuovo modo di avvicinarsi alla pratica dellostretching e di perfezionarla grazie alle illustra-zioni a colori che mostrano i movimenti dei muscoliinteressati da ogni azione. Un perfetto strumentoper imparare come aumentare l’ampiezza deimovimenti, accrescere le potenzialità di recuperoe massimizzare l’efficienza dei movimenti delcorpo. Il programma di stretching proposto pre-vede tre livelli di difficoltà progressivi.


L’allenamento ottimale è ormai un classicodella teoria dell’allenamento e dellascienza dello sport. In questa secondaedizione italiana, completamente rinnovatae notevolmente ampliata rispetto alla pre-cedente, vengono proposti tutti i nuovi svi-luppi che hanno caratterizzato fino a oggi idue settori di riferimento con un’imposta-zione estremamente pratica che consente allettore di trasferire le conoscenze teorichedella scienza dell’allenamento nella praticaesercitativa. Oltre alle leggi universali chestanno alla base della teoria complessiva

dell’allenamento e della scienza dello sport, Weineckaffronta anche le problematiche relative alla capacità di caricoe all’allenabilità nel processo di allenamento dei bambini e degliadolescenti.Altri argomenti approfonditi dall’Autore riguardano l’allena-mento delle principali forme di sollecitazione fisica (resi-stenza, forza, rapidità, mobilità articolare e capacità dicoordinazione), le forme di allenamento psicologico e i fattorideterminanti per la capacità di prestazione sportiva (tecnica,tattica, riscaldamento, defaticamento, recupero e ripristino, su-perallenamento, alimentazione).


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PREPARAZIONE FISICA NEL CALCIOcome e perché

SOCCER ANATOMY79 esercizi per la forza, la velocità e la resistenza nel calcio,

con descrizione anatomica

Una trattazione quasi unica nel panoramaeditoriale che introduce prima all’anatomia,alle strutture e funzioni fondamentali, allafisiologia dell’attività respiratoria, per poisoffermarsi sulla regolazione e risposta ven-tilatoria. L’Autore chiude con le istruzioni ba-silari e di specializzazione per un efficaceintervento allenante e di valutazione del-l’apparato respiratorio.Un invito estremamente intelligente aglioperatori della preparazione fisica e aquelli del calcio in particolare, affinchè in-troducano, assieme all’allenamento del si-stema muscolo-scheletrico, neuromuscolaree cardiaco, questo surplus decisivo per ot-tenere quei miglioramenti che soprattuttoad alto livello, sono sempre più difficil-mente perseguibili.

Libro pp. 240 - € 25,00

Andrea Vivian

ALLENAMENTO RESPIRATORIOVerso la perfezione della performance sportiva

Libro pp. 896 - € 48,00

Jürgen WeineckL’ALLENAMENTO OTTIMALE



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Gli Autori propongono una guida adalto contenuto pratico-scientifico per chiopera nel settore. È un testo ricco di in-dicazioni, accompagnate da opportunischemi applicativi, esposte con chia-rezza accessibile anche ai non addetti.In evidenza le proposte di allenamentospecifico per l'incremento della resi-stenza, della forza e della velocità.

Filippo Cannavacciuolo - Fausto CannavacciuoloPREPARAZIONE FISICA NEL CALCIO

come e perchéLibro pp. 196 - € 20,00

Donald T. Kirkendall

Libro pp. 224 - € 25,00

SOCCER ANATOMY79 esercizi per la forza, la velocità e la resistenza nel calcio,

con descrizione anatomica

ALLENAMENTO RESPIRATORIOVerso la perfezione della performance sportiva

L’ALLENAMENTO OTTIMALE

Soccer Anatomy è uno strumento essen-ziale per tutti coloro che vogliano cono-scere i concetti anatomici e scientifici allabase della potenza, resistenza e coordi-nazione richieste al calciatore.I 79 esercizi, ciascuno dei quali corre-dato da un’accurata descrizione e tavoleanatomiche a colori che illustrano i mu-scoli in azione, sono finalizzati a miglio-rare il livello di gioco, per ognuno deiruoli specialistici del calcio moderno, au-mentando la forza, la velocità e l’agility. Altro obiettivo è quello di metterel’atleta-calciatore nella condizione dimassima sicurezza operativa nel rag-giungimento della massima prestazione,cercando le condizioni migliori per evi-tare squilibri fisici ed infortuni.


PROGRAMMAZIONE [email protected] / 075.5997310

PROGRAMMAZIONE ANNUALE DELL’ALLENAMENTO PER

PRIMA CATEGORIA, PROMOZIONE, ECCELLENZA

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Riccardo CapannaALLENARE OGGILe quattro regole d’oroLibro pp. 166 - € 19,00

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L’opera più concisa e densa di insegnamentiscritta sull’allenamento calcistico negli ultimi diecianni, da leggere, studiare, assaporare, con unasicura prospettiva di miglioramento.Oltre metà del manuale offre proposte pratichedi utilizzo immediato con la certezza di unabase scientifica sicura e da portare in campocome hanno fatto, con grande soddisfazione,quanti hanno voluto assecondare gli Autori spe-rimentando ed eseguendo i loro consigli.

R. Capanna - C. Onofri - S. AnconaCALCIO. L’ALLENAMENTO FUNZIONALEPER I GIOCATORI ED IL PORTIERELibro pp. 192 - € 22,00

La proposta pratica presentata nel manualedi 15 sedute (45 esercizi ed esercitazioni)da distribuire trisettimanalmente per 5 setti-mane ed un mese di lavoro più che volerdare suggerimenti di canalizzazione assolutadell’attività, vuole essere una proposta di fi-losofia calcistica applicata.

Libro pp. 160 - € 18,00

Marco Lucarelli LAVORARE E PROGRAMMARE AD ALTO LIVELLO NEI DILETTANTI45 modelli pratico-esercitativi

Capanna propone le 4 regole d’oro per modulare lemoderne tecniche allenanti con la massima razionalitàpossibile. Sono 4 blocchi di regole per insegnare larazionalità nell’allenamento calcistico più che dei “co-mandamenti” sintetici e pretenziosi. Un complesso diconsigli-direttive di alto spessore scientifico, allo stessotempo praticabili e facilmente assimilabili da chiunquevoglia muoversi verso il nuovo.

M. Seno - C. BourrelALLENARE I DILETTANTILibro pp. 250 + 14 schede aggiuntive - € 22,00 - solo schede - € 5,00

Quello di Maurizio Seno e Christian Bourrel è stato unodei primi e ineguagliati manuali generalisti prodotti dal-l’editoria sportiva specializzata: gli Autori infatti hannoaffrontato una trattazione a tutto campo e scandagliatotutti gli aspetti delle problematiche dell’allenatore di cal-cio. Le esercitazioni aggiuntive alla prima versione deltesto sono organizzate su argomenti tattici coordinati fraloro sono presentate su schede con descrizione, obiettivi,schema grafico e possibilità di ridisegnare o integrare lostesso schema sulla stessa scheda.

METODOLOGIA-PROGRAMMAZIONEwww.calzetti-mariucci.it



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Il modello “italiano” di programmazioneannuale adulti con preparazione precam-pionato + programmazione settimanale su30 giornate di campionato proposte su130 sedute tutte “vere” nel bene e nelmale di una squadra di media caratura or-ganizzativa, di medio valore tecnico e tat-tico, con a disposizione strutture a livellodilettantistico e materiali essenzialmente“poveri”.Una stagione “vera” collaudata per bentre anni dalla Prima categoria alle sogliedell’Eccellenza, una stagione di “allenamentoall’italiana”, cioè con dosi quasi equivalentifra lavoro atletico a secco, lavoro di tecnicaindividuale e tattica di gruppo. Oltre 30sedute iniziali collocate temporalmente adagosto studiate per una tipica preparazioneprecampionato volta in gran parte al con-dizionamento atletico e con elementi di fu-sione delle caratteristiche individuali nelfuturo contesto tattico della squadra dapresentare per il campionato. A seguire,ogni settimana presenta una struttura dilavoro a tre sedute settimanali eventualmentecondensabili a due con rigorosa attività diri scaldamento preseduta, defatigante inpost partita e di preparazione al cariconelle sedute più pesanti, con indicazioni dilavoro molto specifiche e dettagliate. Ogniblocco settimanale di sedute può esserecollocato in maniera diversificata rispettoalla proposta dell’Autore in funzione dellevarianti di calendario nell’attività infraset-timanale (es. partite di coppa); le stessesedute tattiche devono essere lette comeintroduzioni agli elementi tattici fondamentalidel gioco di squadra e, per questo, sonodescritte con semplicità ed estrema praticitàrealizzativa, ma mai come indicazioni as-solute: anzi, proprio in queste situazioni,concetti tattici più personali e anche piùsofisticati dovranno guidare il lavoro diogni singolo allenatore. Schede introduttive e riepilogative a cia-scuna fase allenante illustrano i principi ge-nerali che ispirano il lavoro stagionale edaltre schede più tecniche mostrano le sin-gole attività specialistiche (es. Stretching)inserite nel contesto delle singole sedute.

Schedario (100 schede A4 pp. 200) - € 26,00

Danilo VeliniPROGRAMMAZIONE ANNUALE

DELL’ALLENAMENTO PER PRIMA CATEGORIA, PROMOZIONE,

ECCELLENZA

ALLENARE OGGILe quattro regole d’oro

LAVORARE E PROGRAMMARE AD ALTO LIVELLO NEI DILETTANTI45 modelli pratico-esercitativi

METODOLOGIA-PROGRAMMAZIONEwww.calzetti-mariucci.it



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Gli Autori espongono lo specifico pro-gramma di preparazione atletica annuale,suddividendo il lavoro in 4 macrocicli: pre-parazione precampionato, primo periodocompetitivo, sosta invernale, secondo pe-riodo competitivo.

Per ogni ciclo le sedute sono dispo-ste in modo sequenziale, edognuna di esse è illustrata esercizio peresercizio, in maniera analitica. All'internodi ogni seduta, gli Autori evidenziano sialo specifico lavoro atletico (a secco o conla palla) da effettuare, sia il tempo a di-sposizione del tecnico per la parte tecnico-tattica.

La pubblicazione contiene il programmaannuale per l'allenatore che ha a disposi-zione tre sedute settimanali (per un totaledi 90) e il programma annuale per chi hainvece a disposizione solo due allenamentisettimanali (per un totale di 60).

Libro pp. 146 - € 20,00

E. Rossini - M. Salsa

CATEGORIA JUNIORESPROGRAMMA ANNUALE DI PREPARAZIONE ATLETICA

Un manuale-schedario di formato poco ingombranteper un utilizzo da campo e che può fungere da guidapratica e immediata. Può inoltre offrire la possibilitàdi avere una base di appunti di lavoro anche perso-nalizzabile, evitando foglietti volanti e permettendola conservazione delle tracce del lavoro svolto conle spesso indispensabili personalizzazioni.Viscido offre uno schema di lavoro molto sinteticoche potrà costituire la base operativa per molti suoicolleghi che spesso devono qualche volta improvvi-sare l’attività della seduta giornaliera sulla base diesigenze logistiche dell’ultimo istante. Il percorso èovviamente quello classico dell’attività che si snodaattraverso il precampionato, il girone di andata, il ri-chiamo invernale e il girone di ritorno.Il metodo di lavoro integra attività di formazione fi-sica e tecnico-tattica ed è proposto in circa 100schede-seduta che coprono una tipologia di attivitàche può partire da agosto per protrarsi fino a mag-gio. Ogni scheda offre spazi di registrazione per laregistrazione istantanea del lavoro.

Pasquale ViscidoPRONTUARIO ALLIEVI E PRE-JUNIORESLibro pp. 140 - € 18,00



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PROGRAMMAZIONE ALLENAMENTOwww.calzetti-mariucci.it

Un grande successo editoriale-applicativodel calcio francese finalmente proposto peraiutare la programmazione dell’allena-mento integrato durante tutta la stagione.Sulla scia delle precedenti e graditissimeproposte dell’Autore elaborate per ScuolaCalcio, Pulcini ed Esordienti, questo nuovoSchedario per la Juniores, con ottime pos-sibilità applicative anche per una squadraadulti, contiene indicazioni per ben 134sedute ognuna composta da 4 o 5proposte di esercizi organizzate in650 schede illustrate.

L’organizzazione globale prevede semprei tre cicli:

poter giocare, sapere gio-care, sapere giocare insieme,lavoro fisico opportunamentedistribuiti durante la stagionecon una concatenazione moltoomogenea di obiettivi tecnici,tattici, strategici e prepara-zione fisica integrata.

Le prime 18 schede riguar-dano la preparazione pre-campionato (peraltro già pro-posta in diversa forma graficain questo catalogo nella se-zione calcio giovanile, mentrele altre 116 schede ac-compagnano l’allena-tore nell’attività annualecon una grande ricchezza diproposte costituite da percorsi

tecnici, percorsi coordinativi, circuiti tecnici, animazioni specifiche persituazioni tattiche, partitelle a tema, partite a campo intero, attivitàper l’occupazione ottimale degli spazi, mini tornei a livelli.

Schedario (132 schede A4 pp. 264) - € 29,00

Patrice Marseillou

PROGRAMMAZIONE ANNUALEDELL’ALLENAMENTO PER

JUNIORES E PRIMA SQUADRA


“TRAINING CHECK”L'UTILITÀ DEL COMPUTER

PER IL CONTROLLO DELL'ALLENAMENTO


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L’Autore, forte di una decennale esperienzanella preparazione atletica con molte squa-dre dilettanti di ottimo livello, ha elaboratoun excursus molto preciso delle attività dicondizionamento fisico che non prevedonol’utilizzo della palla e che risultano comun-que utilissime al calciatore dilettante per ilraggiungimento della migliore condizione.Tra le motivazioni ispiratrici di questa guidadecisiva è risultata la prospettiva di poterfornire a tutti coloro che si occupano di al-lenamento e di preparazione atletica cal-cistica in ambito dilettantistico, unostrumento di lavoro di notevole praticitàcon il quale confrontarsi o dal quale at-tingere indicazioni ritenute utili per la pro-grammazione del lavoro durante lastagione.È infatti proprio fra i dilettanti, come espe-rienza insegna, che spesso per dare unacerta uniformità ai carichi di allenamento,per il fatto di non poter disporre di rileva-zioni telemetriche durante le esercitazionicon la palla, conviene spesso lavorare su di-stanze più facilmente codificabili nello spa-zio e nel tempo.Le principali componenti da allenare nelprocesso di preparazione atletica prese inconsiderazione sono: forza esplosiva, forzaesplosiva elastica, potenza aerobica, po-tenza anaerobica alattacida, potenzaanaerobica lattacida.

Un’esposizione di grande linearità, conoltre 80 sedute classificate all’internodi microcicli settimanali e mesocicli men-sili, rende la guida strumento di riferimentoutilissimo ai preparatori atletici e soprat-tutto agli allenatori che devono svolgere inprima persona sia l’attività tecnico-tatticache quella di condizionamento fisico.

Libro pp. 176 - € 18,00

Fabio Cavargini

PROPOSTA DI MODULAZIONE ANNUALE DELLA PREPARAZIONE A SECCO NEL CALCIOLa preparazione atletica nel calcio senza la palla



Se da tempo il mezzo computer presenta potenzialità praticamente infinite,per la registrazione dei dati raccolti nel calcio dallo staff tecnico ed in par-ticolare del preparatore atletico, le difficoltà di registrazione hanno richiestoanni di esperienze, di successi e anche di fallimenti.

Con il nuovo “Training Check”, l’operazione di registrazione di dati ha fi-nalmente raggiunto un livello di immediatezza e di facile gestione per i tec-nici già impegnati sul campo. L’elaborazione, il controllo sistematico delle attività del gruppo e dei singoli,i confronti, la gestione razionale della programmazione sono le caratteristi-che fondamentali che il programma permette.Si parte dalla suddivisione dei mezzi di allenamento in tipologie indirizzatialle attività fondamentali dellaseduta: riscaldamento, prepara-zione tecnico-tattica (PTT), fisicaspeciale (PFS.le), fisica generale(PFG), fisica specifica (PFS.ca),gara. Un tipo di organizzazionee descrizione che velocementeporta alla strutturazione più ra-zionale della singola seduta edell’attività di allenamento nelsuo complesso. Fra le diverse opportunità c’èquella di comparare il lavoro disquadre diverse, utilizzare incontesti nuovi i “file-carriera” deisingoli giocatori, inserire cartelle cliniche, fitness e psicologiche personaliz-zate.

Con Training Check è possibile compiere la programmazione dell’alle-namento per settimane, valutando la quantità di lavoro da eseguire gior-nalmente in sintonia con la programmazione generale già definita. Inoltre,permette di calcolare l’intensità dell’allenamento mediante la richiesta aigiocatori della percezione dello sforzo (Controllo del Training Load); ciò inconformità con le indicazioni fornite da recenti ricerche che hanno eviden-ziato questo metodo come buon rilevatore del carico interno globale durantel’allenamento di calcio; utile e pratico per poter organizzare le successivesessioni di allenamento. Possibilità di delineare schemi di esercizi e tattiche,vantaggio di inserire test personalizzati, scheda medica ed altri aiuti di con-trollo dei dati identificano questo software come uno dei più completi e sem-plici database per gli staff tecnici del calcio e degli sport di squadra.

A completare il programma, i contributi scientifici di Enrico Arcelli (Medico eDietologo Sportivo) per la parte dietologica, e di Josè Carrascosa (ex psi-cologo sportivo del Valencia Calcio) per la parte psicologica.

Roberto Sassi“TRAINING CHECK”

L'UTILITÀ DEL COMPUTER PER IL CONTROLLO DELL'ALLENAMENTO

DI PROSSIMA PUBBLICAZIONE

IL NUOVO PROGRAMMAINFORMATICO diROBERTO SASSI


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PROPOSTA DI MODULAZIONE ANNUALE DELLA PREPARAZIONE A SECCO NEL CALCIOLa preparazione atletica nel calcio senza la palla



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www.calzetti-mariucci.itTECNICA - [email protected] / 075.5997310

F. Borri - L. MelgratiREGISTRACALCIO FACILE

Un innovativo lavoro che presenta un approccioscientifico all’allenamento negli sport disquadra, senza trascurare gli aspetti psicologicie i principi di anatomia e fisiologia coinvolti. L’Autore si propone di analizzare i sistemi ener-getici utili allo sviluppo della velocità, della po-tenza, dell’agilità e della resistenza.Un approccio innovativo e scientifico all’allena-mento dei sistemi energetici e allo sviluppo dellavelocità, della potenza, dell’agilità, della rapi-dità e della resistenza, attraverso il quale si in-tende aiutare i giocatori ad oltrepassare i proprilivelli di sviluppo fisico e psicologico.Il libro si rivolge ad allenatori professionisti deglisport di squadra, sia che privilegino approfon-dire le modalità di formazione e pianificazione

dell’allenamento in stretto legame con gli aspetti psicologici coinvolti, sia chepreferiscano invece cercare forza e forma fisica mettendole in stretta rela-zione con gli aspetti di natura tecnica e tattica. Questo testo vuole essere riferimento ufficiale nell’ambito del Programma dicertificazione di esperto in forza e forma fisica offerto dall’Istituto TudorBompa.

Libro pp. 256 - € 25,00

Tudor BompaTOTAL TRAININGAllenamento integrale per gli sport di squadra

Programma di registrazione di base degli allena-menti calcistici di immediato e facilissimo utilizzo. Unmezzo adatto a tutti coloro che non dispongono dicollaboratori delegati al monitoraggio e controllodelle attività svolte nelle singole sedute di allena-mento e in partita.Per usufruirne, sarà sufficiente accedere con pas-sword personale al portale internet con accesso ri-servato agli utenti registrati che abbiano sottoscrittoun abbonamento annuale.Il portale consentirà di archiviare e mantenere co-stantemente monitorate le attività svolte in allena-mento ed il minutaggio di partita giocato per ognisingolo giocatore anche in relazione al lavoro glo-bale di squadra, il portale offre la possibilità di vi-sualizzare le informazioni anche con tabelle erappresentazioni grafiche.Sul portale sarà possibile usufruire di una versionedimostrativa del programma, per testare le funzio-nalità prima di sottoscrivere l’abbonamento.Per ulteriori informazioni potete scrivere a: [email protected]




TECNICA - [email protected] / 075.5997310

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Un metodo originalissimo e di straordi-naria efficacia nato dalle espe-rienze di due entusiasti istruttori ebasato sulla rappresentazionementale, ovvero una caratte ristica neuro-coordinativa in grado di ampliare i punti diriferimento dell'allievo durante le varie si-tuazioni di gioco. L’atleta riesce così a “ca-larsi” nei ruoli del calcio attraversoesercitazioni a focus perfettamente deli-neato, sintetiche ed intuibili, progressivenella didattica, che possono rappresentareuna base per ogni scelta successiva.Un tipo di lavoro per chiunque voglia e sap-pia ogni volta adattarsi e plasmarsi con pre-cisione alla situazione in cui si trova,utilizzando una sola legge inconfutabile:quella del buon senso, per arrivare comunquead un risultato migliore. Descrizione e moda-lità esercitative del manuale vengono illu-strate in modo dettagliato nel Dvd allegato.Gli Autori partono comunque dall’approccioformativo con considerazioni attualissime sulruolo dell’ ”insegnante di calcio” per passareimmediatamente all’introduzione della rap-presentazione mentale come mezzo didat-

tico, con descrizione dei test e deimateriali, per poi calarsi “nella realtàdei ruoli”. Gli esercizi di formazionesono dunque dedicati a: difensorecentrale, difensore laterale, centro-campista centrale, centrocampista la-terale, attaccante centrale, attaccantelaterale; tutti gli esercizi sono distri-buiti nelle canoniche quattro settimaneformative di base previste dal metodo.Altre decine di esercizi distribuiti per ivari ruoli permettono di completare i“master”, cioè i percorsi di specializza-zione, sempre parte integrante del me-todo completo.

A. Bubba - P. Tramezzani

IL RUOLO DELLA RAPPRESENTAZIONEMENTALE NEL CALCIO

40 esercitazioni e numerosi test per sviluppare attitudini e potenzialità nei 6 ruoli del calcio

REGISTRACALCIO FACILE

TOTAL TRAININGAllenamento integrale per gli sport di squadra

DISPONIBILE DA SETTEMBRE 2012Libro pp. 120 + DVD - € 25,00



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Finalmente un’esposizione estremamentecomprensibile su un argomento che in ge-nere si tende a rendere complesso in nomedi un’interpretazione tatticistica, fondamen-talmente negativa, del calcio. I moduli ed isistemi di gioco sono in fondo, secondol’Autore, elementi naturalmente consequen-ziali del gioco secondo come si assesta e siadatta alle condizioni fisiche e ambientali. Per questo Visentini espone una panora-mica completa dei sistemi di gioco piùdiffusi e propone una serie di eserciziche ne consentono l’apprendi-mento in allenamento e la messa inpratica in campo. L’esposizione si basa su domande più fre-quentemente rivolte ad allenatori profes-sionisti e risposte concrete e comprensibili.Una forma che permette dunque un facileapprendimento e una proficua riorganiz-zazione delle idee.

L’argomento introduttivo si concretizza inuna breve sintesi sui modelli tattici calcisticiche hanno fatto la storia di questo sport,per poi affrontare le tematiche base deifondamentali tattici individuali e dellascelta fra il marcamento ad uomo o a zona. Il tema delle linee difensive a quattro e a

tre, con relativi moduli ricorrenti, intro-duce il lettore alle mosse e contromossefinalizzate all’applicazione e al contra-sto dei propri e degli altrui moduli.Particolarmente stimolante la tratta-zione sulla costruzione della manovraa centrocampo ed in attacco, anch’essain funzione delle innumerevoli e varie-gate situazioni di contrapposizione incampo delle linee difensive, centrali edi attacco.

DI PROSSIMA PUBBLICAZIONE - SETTEMBRE 2012

Mauro Visentini

I SISTEMI DI GIOCO DAL 4-4-2 AL 3-4-3 Lettura, implicazioni, contrapposizioni, a difesa, a centrocampo, all’attacco: quesiti ed esercizi applicativi



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TECNICA - TATTICAwww.calzetti-mariucci.it

I SISTEMI DI GIOCO DAL 4-4-2 AL 3-4-3 Lettura, implicazioni, contrapposizioni, a difesa, a centrocampo, all’attacco: quesiti ed esercizi applicativi

Le interpretazioni-soluzioni sui comportamenti difensivi illustrate inquesto volume derivano dall’attento studio sulle partite del calcio ita-liano compiuto dal compianto Sergio Buso nella sua attività di rinomatoanalista, svolta per anni al servizio di importanti club di Serie A eNazionale. Spesso, infatti, i comportamenti difensivi sono tipicizzatia memoria, ma quasi mai veramente “compresi” da chi li applicae li fa applicare. Alberto Nabiuzzi ha poi offerto un contributo ap-plicativo altrettanto importante per le sue numerose esperienze nelcalcio di medio livello e giovanile, come giocatore, istruttore profes-sionista ed allenatore fra i dilettanti.

Partendo dai concetti di base di “giocoaperto” e “gioco chiuso”, viene offertoun corposissimo materiale esercita-tivo e soprattutto formativo cheprende in considerazione circa40 situazioni comportamen-tali che dovrebbero essere note e auto-maticamente affrontabili dalla linea di-fensiva di una squadra moderna. Nonviene data per scontata ovviamente lapreparazione tattica individuale con sug-gerimenti esercitativi per una educazionecalcistica dei singoli finalizzata al loro in-serimento nel contesto del mini-collettivocostituito da una linea difensiva a quattro.Tutte le esercitazioni sono anticipate dauna rappresentazione videografica di-namica e da riprese video sul campo con-frontate con assetti di gioco reale.

Tutte le applicazioni pratiche sono staterese in video impiegando calciatori sele-zionati su una base il più possibile comunee simile ai gruppi che, nella grande mag-

gioranza dei casi, istruttori di medio livello si trovano affidati perl’addestramento tattico. La fattibiltà delle esercitazioni è assolutamentegarantita da un collaudo ed un affinamento reiterato in anni dipratica sul campo e molte di esse sono anticipate da una rappresen-tazione videografica dinamica e dal confronto con assetti di giocoestrapolati da situazioni reali di gara.


A. Nabiuzzi - S. Buso

I COMPORTAMENTI DIFENSIVI



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J. Castelo - L. F. Matos

IL LIBRO COMPLETO DEL CALCIO Teoria, concetti ed organizzazione calcistica con 1.100 esercitazioni allenanti specifiche

Una metodologia per la formazione tatticadel singolo e per il suo successivo inserimentonel contesto reparto e squadra. Le situazionidi base del gioco sono introdotte con le va-riazioni possibili ed i relativi esercizi di con-dizionamento tattico prima in 2 contro 2 epoi, con sviluppo in rigorosa progressionedidattica, fino alla partecipazione del re-parto completo. Oltre 150 esercizi edesercitazioni assolutamente originali, rea-lizzabili senza eccessive difficoltà ambien-tali e ampiamente sperimentati sul campo.

Alessandro FerraresiGIOCATORE E POSIZIONE IN CAMPOTeoria e pratica dell’istruzione tattica calcistica individuale e collettivaDI PROSSIMA PUBBLICAZIONE

TUTTO QUELLO CHE UN ALLENATORE DI CALCIO DEVE SAPERE

Manuale d’uso con 999 nozioni e 41 esercizi di base per l’allenatore dilettante

Dalla prolifica scuola portoghese, arrivain Italia un tentativo assolutamente unico,nel pur ricchissimo panorama calcisticomondiale, che unisce conoscenza calci-stica e volontà di esporre la propria co-noscenza in un grande e completo ma-nuale.

Ad una introduzione teorica che do-vrebbe costituire la base culturale diogni allenatore preparato, seguonoeserciziari con presentazioni speciali-stiche sulla tecnica individuale, sulpossesso palla, sul lavoro tecnico-fi-sico in circuito, sugli esercizi ludico-ri-creativi.

Seguono gli esercizi specifici per la fina-lizzazione, per il gioco nei singoli settorie di collegamento fra gli stessi e per al-lenamenti speciali di medio-alto livello.Il numero elevato di esercitazioni rap-presenta un’opportunità di creare un al-lenamento funzionale ad ogni singolarealtà ambientale e ad ogni livello tec-nico-tattico.



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IL LIBRO COMPLETO DEL CALCIO Teoria, concetti ed organizzazione calcistica con 1.100 esercitazioni allenanti specifiche

GIOCATORE E POSIZIONE IN CAMPOTeoria e pratica dell’istruzione tattica calcistica individuale e collettiva

L’Autore, memore delle difficoltà incon-trate ad inizio carriera e spinto daicontinui quesiti da parte dei colleghipiù giovani, dedica proprio a loro que-sta raccolta delle indispensabilinozioni che è necessario cono-scere per diventare “allenatori”.

Tantissime nozioni teoriche propostecon semplicità, frutto di una documen-tazione attenta e di anni di esperienzein panchina, segue una serie di essen-ziali materiali esercitativi che permet-teranno un concreto, immediato, pratico,lavoro sul campo, anche a chi sta soloiniziando la propria attività allenante.

Un manuale organizzato per soddi-sfare il bisogno primario di colmare,attraverso risposte attente e ponde-rate, almeno una parte dei mille dubbiche nel corso degli anni ha dovuto af-frontare l’Autore nelle vesti di allena-tore, prima dilettante e in seguitoprofessionista.

Dubbi ed interrogativi che oggi gli ven-gono riproposti, con una certa ripetiti-vità, negli incontri, seminari, convegni,ai quali viene invitato per formare edaggiornare i giovani tecnici che inten-dono intraprendere la carriera di al-lenatori o che hanno già fatto le primeesperienze alla guida di formazioni di-lettanti, scoprendo di non aver maiavuto indicazioni su aspetti che purenel mondo del calcio vengono conside-rati noti e scontati.

Le proposte esercitative sono tutteesposte in chiave di grande semplicitàe in forza del principio che è poil’esperienza di campo a permetterneuna elaborazione che le renda semprepiù originali, interessanti e adatte allarealtà nelle quali vengono utilizzate.

Libro pp. 224 - € 18,00

Mauro VivianiTUTTO QUELLO CHE UN ALLENATORE

DI CALCIO DEVE SAPEREManuale d’uso con 999 nozioni

e 41 esercizi di base per l’allenatore dilettante



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“Cortometraggio grafico” è la definizione che l’Au-tore avrebbe scelto come titolo al suo manuale dispecializzazione su un’azione di tattica individualestrettamente connessa alla riuscita di ogni azionecollettiva degna di tal nome.Obiettivo principale e dichiarato è quello di spo-stare la didattica del “come fare” al “cosa,quando e perché fare”, lavorando e facendo la-vorare il calciatore sullo sviluppo dell’ “intelligenzacalcistica”.Un’accurata selezione dei concetti calcistici di pri-maria importanza ai fini della costruzione delgioco, che va dalla scelta dell’angolazione del pas-saggio, al sostegno del portatore, alla ricerca dellasuperiorità numerica, ai cambi di gioco, ai movi-menti in orizzontale, in incrocio o a taglio, ai blocchiciechi, al “dai e vai”, all’assist, all’ottimizzazionedella triangolazione.

L’Autore ha lavorato in questo specifico manualesulla formazione tecnico-tattica del difensore cen-trale incentrando la metodologia esercitativa sunove fondamentali: il colpo di testa in avanza-mento, il colpo di testa in arretramento, l’anticipo,il contrasto, il lancio lungo, il passaggio rasoterranelle circolazioni della palla, gli arresti su pallaalta, le respinte di piede al volo su palloni pro-venienti lateralmente, l’uno contro uno.Ogni fondamentale del ruolo viene trattato in trefasi distinte: la prima come propedeutica del mo-vimento da analizzare, la seconda come tecnicaanalitica del movimento ed infine, la terza, cometecnica in situazione. Per tutte le fasi viene propo-sto un eserciziario formativo finalizzato al miglio-ramento e allo sviluppo del fondamentale trattato

composto da 12 a 41 esercizi semplici individuali od esercitazioni conpartner per ogni fondamentale, per un totale complessivo di 210 attivitàsuscettibili di varianti. Marchi propone parte dell’apparato formativo delmanuale (23 esercitazioni) anche nel DVD allegato consentendo una valu-tazione immediata sul valore didattico della proposta che vuole essere ditipo formativo su giovani che stanno crescendo piuttosto che una forzaturaverso una specializzazione precoce per ruoli.

Ernesto Marchi

Amedeo Cassia

Libro pp. 120 - € 18,00

CALCIO.TECNICA SPECIALISTICA IN BASEALL’AZIONE TATTICA: LO SMARCAMENTO

CALCIO. TECNICA SPECIALISTICA IN BASE AL RUOLO:DIFENSORI CENTRALI Libro pp. 184 + DVD (40’) - € 25,00

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LA TRANSIZIONE OFFENSIVAAspetti teorici, tattica e progressione didattico-esercitativa



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CALCIO.TECNICA SPECIALISTICA IN BASEALL’AZIONE TATTICA: LO SMARCAMENTO

CALCIO. TECNICA SPECIALISTICA IN BASE AL RUOLO:DIFENSORI CENTRALI

Un manuale completato da un DVD at-traverso il quale l’Autore ha inteso pro-porre un percorso educativo per stepmolto graduali che prima coinvolgono in-dividualmente il giocatore per poi inse-rirlo all’interno dell’entità collettivareparto e, a seguire, squadra.Sul “come educare”, Cassia ha un’ideamolto precisa di introduzione all’azione,previa lettura “pensante” della stessa edelle variazioni non sempre facilmenteprevedibili legate all’evoluzione delgioco. Un meccanismo che lega perce-zione-capacità di anticipazione e direazione-risposta tecnica e motoria eche l’Autore è riuscito, lavorando soprat-tutto in squadre di Eccellenza e di SerieD-Interregionale, a migliorare tangibil-mente nei giocatori allenati per quella fon-damentale reazione di squadra che nelgioco moderno è la transizione offensiva.

Altro aspetto fondamentale del processodidattico è quello della comunicazioneverbale e non, strumento fondamentaleper far sì che i giocatori imparino a co-dificare correttamente i tempi e gli spaziin partita, per una miglior lettura ed in-terpretazione del gioco e la ricerca deipiù opportuni modelli di cooperazione.

Libro pp. 156 + DVD (60’) - € 30,00

Amedeo Cassia

LA TRANSIZIONE OFFENSIVAAspetti teorici, tattica e progressione didattico-esercitativa



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40TECNICA - TATTICA


Per le importati esperienze negli ambienticalcistici frequentati (Nord Europa e Italianella Juventus), per il valore dei tecnici coni quali ha collaborato (uno per tutti Mar-cello Lippi), per il sofisticatissimo bagaglioculturale in chiave di fisiologia dello sporte tecniche dell’allenamento (oltre 15 annidi ricerca ad altissimi livelli in Danimarca),Jens Bangsbo può essere presentato comeuno dei più interessanti e completi autorinel mondo fra quanti si rivolgono agli al-lenatori di calcio.

La collaborazione di Birger Peitersen, va-lidissimo coach danese, contribuisce ad ar-ricchire ulteriormente questa propostasulle tattiche offensive nel calcio che sibasa sui modelli delle migliori squadre delmondo.Sui due fondamentali elementi del pos-sesso palla e della finalizzazione in gol,viene prima costruito l’apparato esercita-tivo per la pratica in campo e poi propo-sto l’inserimento nei piani di giococollettivo.

J. Bangsbo - B. Peitersen

CALCIO. TECNICHE E TATTICHE PER LA FASE OFFENSIVACome mantenere il possesso e segnare più gol

Gli aspetti tattici trattati riguar-dano:- la creazione degli spazi- i movimenti senza palla- i passaggi in avanti in assist - il duello con i difensori- corse e scatti in penetrazione e finalizzazione

La trattazione avviene in forma cir-costanziata e completa attraversotredici capitoli ad alta specificità.Complessivamente più di 150schemi in cui vengono illustrati congrande chiarezza i movimenti deigiocatori e della palla per sugge-rire le forme esecutive più correttefinalizzate all’obiettivo di far se-gnare alla propria squadra unsempre maggior numero di reti.

Libro pp. 176 - € 22,00

ESERCITAZIONI E SCHEMI TATTICI PER LA REALIZZAZIONE DEI MODERNI MODULI DIFENSIVI E D’ATTACCO



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Uno dei più esperti e blasonati allenatori disquadre Primavera degli ultimi 10 anni inItalia, esemplifica il proprio lavoro incampo per la costruzione deglischemi-chiave di attacco e dellecontrorisposte difensive, lavorandoclassicamente sulle linee, sugli spostamentie adeguamenti, in riferimento alle situazionitattiche più comuni.Il DVD che Alberto Bollini ha realizzato èstrettamente legato e costituisce la baseoperativa del primo livello della sua meto-dologia di lavoro. Dal punto di vista appli-cativo, i moduli didattici presenti nel DVDsono stati utilizzati nei migliori settori gio-vanili dei club di serie A presso i quali, connotevolissimi risultati, ha operato negli ultimidieci anni (due scudetti Primavera con laLazio, la finale scudetto con la Sampdorianel 2007 e un ottimo lavoro alla Fiorentina2008) e sono impiegati proficuamente a li-velli inferiori dai suoi collaboratori.Le esercitazioni di formazione tattica disquadra per la fase difensiva che ven-gono mostrate, sono finalizzate inizial-mente all’acquisizione dei concetti dibase di palla aperta e palla chiusa e dipressing e pressione. Segue il lavoro sullaricerca delle disposizioni difensive e poidella ricerca dei riferimenti difensivi supalla ferma e circolante con sintesi finaleche prevede l’applicazione simultanea ditutti i concetti e i principi difensivi trattati.Un capitolo a parte viene dedicato alle so-luzioni per l’attacco introducendo il concettodi “gioco ombra” e proponendo di seguitol’insegnamento tattico simulando azioni of-fensive sulle catene esterne corta e lunga,senza e con opposizione. La didattica diperfezionamento delle soluzioni per l’at-tacco viene completata con il lavoro suicambi di gioco, la finalizzazione, il possessopalla e le sovrapposizioni e i tagli.Ad ogni argomento sono state associate im-magini di azioni di gioco reali che presen-tano i movimenti trattati nelle fasiesercitative proposte. Tutta la didatticapresentata da Bollini è fondamentalmenteindispensabile per poter parlare di “calcio”nell’accezione corrente più moderna ed or-ganizzata.

Guida pp. 32 + DVD (60’) - € 25,00

A. Bollini - S. Lodi - L. Ventura

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ESERCITAZIONI E SCHEMI TATTICI PER LA REALIZZAZIONE DEI MODERNI MODULI DIFENSIVI E D’ATTACCO


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Massimo Lucchesi

Libro pp. 160 + Cd-rom - € 35,00MODULO 4-3-3

L’opera, composta da due volumi, analizza nel primo il modulo 4-4-2 con il centrocampo a “rombo” con gli sviluppi offensivi del modulo4-3-1-2 e nel secondo volume la fase di non possesso e sulla didat-tica del modulo.

Luca Prestigiacomo

Libri (pp. 300-pp. 305) - € 28,00 ciascunoMODULO 4-3-1-2

E. Fascetti - F. FraschettiIL MODULO 4-2-4Libro pp. 208 - € 28,00

Raffaele CherubiniMODULO 4-2-3-1Movimenti e schemi d’attacco

Libro pp. 115 - € 25,00

Il più italiano dei moduli tattici, introdotto storicamente e conelementi didattici di base, proposto attraverso esempi di adde-stramento ed esercitativi per la realizzazione di schemi difensivioramai irrinunciabili per ogni squadra.

E. Fascetti - R. Scaia

Libro pp. 160 - € 20,00

IL MODULO DI GIOCO 5-3-2Origini e trasformazioni nel tempo del 5-3-2.Didattica ed esrcitazioni

Michele Tossani

Libro pp. 182 - € 25,00

Un’opera per l’insegnamento dei principi di gioco e gli schemi del 4-3-3. La qualità della proposta la rende indicata anche per allenatoriprofessionisti.Nel CD Rom sono presenti sviluppi offensivi del sistema oggetto dellibro.

Nel volume sono contenuti gli schemi, i principi, le soluzioni e leesercitazioni tecnico-tattiche indispensabili per attuare uno deipiù moderni moduli di gioco: il 4-3-2-1.Un’analisi delle contrapposizioni tattiche utilizzabili nei confronti congli altri sistemi di gioco e le esercitazioni individuali, specifiche per gli interpreti prin-cipali del modulo, completano e valorizzano un lavoro curato e ricco di spunti edidee innovative.

MODULO 4-3-2-1

In questo lavoro viene analizzato il modulo 4-2-4, dimostrando comeun modulo, apparentemente troppo spregiudicato, possa divenireequilibrato ed efficace. Argomenti trattati: storia del 4-2-4; analisidel 4-2-4; caratteristiche dei giocatori per ruolo; didattica del 4-2-4; esercitazioni difensive; esercitazioni offensive; possesso palla; par-tite a tema; pressing; moduli contro.

Il libro analizza nei dettagli gli sviluppi e l’organizzazione tattica delmodulo 4-2-3-1, con l’analisi delle fasi offensive, difensive e senzapalla. L’Autore espone inoltre il percorso didattico e le esercitazioniutili per l’apprendimento dei principi collettivi esposti. In appendice ilriepilogo grafico degli innumerevoli sviluppi offensivi.

[email protected] / 075.5997310


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A.s.t. allenatore.net

Libro pp. 228 - € 25,00MODULO 4-4-2

Una serie di accurate e molto didattiche definizioni rendono congrande chiarezza tutti i concetti sui fattori di prestazione del calcia-tore per estendersi ai concetti della zona, dei suoi principi e delleapplicazioni pratiche.

F. Marziali - V. Mora

Libro pp. 240 - € 21,00

LA ZONARequisiti e didattica. Vantaggi, svantaggi, contromisure

Marziali - MoraLA DIDATTICA DEL GIOCO A ZONAMODULO 4-4-2Diagonali difensive e schemi d’attaccoLibro pp. 220 - € 20,00

Massimo LucchesiLE SOLUZIONI OFFENSIVE E DIFEN-SIVE DEI MODULI 3-4-1-2 E 4-2-3-1Libro pp. 280 + DVD (50’) - € 41,00

Massimo Lucchesi

Libro pp. 240 + DVD (45’) - € 36,00

DALL’ANALISI TATTICA DEL GIOCO DEL CALCIO AGLI SCHEMI DIFENSIVI ED OFFENSIVI DEL 3-4-3

M. Beretta - M. Canzi

Cd-rom - € 39,00

Le caratteristiche del modulo e dei giocatori, gli schemi difensivi ed of-fensivi, le mosse tattiche per affrontare con successo il sistema avversariosono gli aspetti principali analizzati da questa opera che ha come og-getto il modulo tattico più diffuso.

Il 4-4-2 è senza dubbio il sistema di gioco più utilizzato nell’ultimo decennio, mala sua applicazione deve necessariamente variare a seconda delle caratteristichetattiche delle squadre che si affrontano. Questo CD offre un’analisi dettagliatadella contrapposizione, in fase difensiva tra il 4-4-2 e tutti gli altri sistemi di giocoattualmente utilizzati.

Le basi della zona seguite dalla costituzione dei meccanismi difensivie conseguente proposta di 19 schemi per “ripartenze” in attacco difacile attuazione e grande efficacia. Schemi non finalizzati per unarigida applicazione in partita, ma per l’acquisizione della giusta men-talità difensiva.

Analisi di alcune soluzioni sui due moduli più utilizzati in questo mo-mento con descrizione del ruolo e della funzione per ogni giocatoree con presentazione delle situazioni ed esercitazioni offensive e di-fensive da svolgere collettivamente.

Il modulo tattico del nuovo “calcio spettacolo” con analisi tattiche dellafase offensiva e di quella difensiva con metodo completo per ottenereottimi risultati nell’organizzazione collettiva del gioco attraverso lacompleta utilizzazione e sfruttamento delle abilità dei singoli.

[email protected] / 075.5997310

IL 4-4-2 CONTRO TUTTI, LA CONTRAPPOSIZIONE DEI MODULI:LA FASE DIFENSIVA

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IL 4-3-3: IMPOSTAZIONE DELLA TATTICAGLOBALE E DI GIOCO DIFENSIVO

PRATICA ESERCITATIVA DEI MODULI CON DIFESA A 4-3-3, 4-4-2, 4-5-1

Massimo De Paoli

Libro pp. 240 - € 30,00

Questo CD è un progetto condiviso e realizzato da 4 allenatori conl’obiettivo di proporre un metodo per sviluppare il pensiero tatticoin fase offensiva, applicabile a tutte le categorie. Il CD sviluppa circa150 esercitazioni con gli obiettivi della fase offensiva: ampiezza,profondità, mobilità, scaglionamento.

Cd-rom - € 39,00

DAL PENSIERO TATTICO AL GOLLo sviluppo della fase offensiva

Alessandro ZauliESERCITAZIONI PER LA TATTICA DIFENSIVA INDIVIDUALECd-rom - € 39,00

Massimo De Paoli

Cd-rom - € 39,00

Angelo Pereni

Cd-rom - € 27,00

Massimo Lucchesi

Libro pp. 143 + DVD - € 35,00

Partendo da spunti presi in prestito dall’arte, l’Autore inizia proponendouna possibile valutazione di quella che viene classificata come la piùimportante tra le qualità del calciatore, ovvero la percezione. A seguire,la costruzione delle strategie di gioco, come impostare l’azione, i gestitecnici, attacco al castello suggerendo possibili sviluppi del senso spa-zio-temporale.

Attraverso schemi semplici e lineari, l’Autore intende rivolgersi al-l’allenatore moderno spiegando principi e progressioni didatticheuniversali per l’organizzazione degli sviluppi in fase di rifinitura edei flussi di gioco in fase di impostazione. Nel DVD vengono pro-poste progressive esercitazioni che spiegano il percorso didatticoper organizzare i movimenti in fase offensiva.

Una buona fase difensiva di squadra si può attuare con successo so-lamente se i giocatori conoscono perfettamente i fondamentali difen-sivi individuali. Questo Cd ha lo scopo di migliorare attraverso 50esercitazioni il lavoro sul campo riferito a questo aspetto.

Questo CD propone i principi base delle più diffuse combinazioni digioco in fase offensiva.

Il cd propone, attraverso l’elaborazione di Angelo Pereni, più di 80situazioni tecnico-tattiche tutte rappresentate in video per mostrarecome allenare le ripartenze e migliorare il possesso palla.

I GESTI TECNICI E IL PENSIERO TATTICO

ESERCITAZIONI PER LA FASE OFFEN-SIVA: AMPIEZZA E PROFONDITÀ

DALLA GESTIONE DELLA RICONQUISTA ALLA CREAZIONE DELLA PALLAScoperta di rifinitura: metodi, regole di gioco ed esercitazioni tattichein progressione per l’organizzazione della fase offensiva

S. Bonaccorso - M. De Paoli - F. Fiorin - L. de Canio

ESERCITAZIONI PER LE RIPARTENZE.ESERCIZI PER IL POSSESSO PALLA



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Nel testo vengono indicati i passi successivi che consen-tono ai singoli reparti, a una parte di essi, a due reparticontemporaneamente ed alla squadra tutta, di acquisire(per mezzo di concetti e principi fondamentali relativiall’occupazione dello spazio) le conoscenze per svilup-pare il gioco, la manovra e la rifinitura.

Il 4-3-3 viene qui esaminato attraverso fasi, sottofasi,temi, organizzazione del gioco offensivo per giungereai movimenti e alle strategie dell’attacco elaborateanche in funzione dei tipi di difesa più comuni da af-frontare. Un’intera sezione è dedicata alle situazioni digioco da palla inattiva a favore e contro, con esame deirelativi sviluppi ed interessanti suggerimenti che permet-tono applicazioni pratiche di sicura efficacia.

Lo schema 4-3-3 spiegato partendo dai principi gene-rali sull’impostazione del modulo e di didattica del giocodifensivo con requisiti, concetti, attuazione, vantaggi esvantaggi. Nella seconda sezione vengono proposti i raddoppi dimarcatura, il pressing ed il fuorigioco con spiegazioni,contromisure, obiettivi e fasi di sviluppo dell’azione perfinire con l’analisi della transizione difesa-attacco.

C. Chincoli - F. Pasqualetti

C. Chincoli - F. Pasqualetti

Ernesto Nani

Tutte le esercitazioni proposte sono ordinate in progres-sione a difficoltà crescente e permettono la costruzione diun modello di giovane calciatore che si adatterà facilmenteai moduli tattici più ricorrenti. Il DVD costituisce la rispostaalle pressanti richieste che vengono spesso dalla base, dipoter mostrare a bordo campo, in riproduzione attraversoil portatile, gli schemi esercitativi più utili in rapporto allasituazione tecnica e tattica del gruppo.

Libro pp. 254 - € 22,00

Vincitore 1° premio letterario

CONI 2006 sezione tecnica

Guida pp. 64 + DVD (50’) - € 36,00 € 25,00

IL 4-3-3: IMPOSTAZIONE DELLA TATTICAGLOBALE E DI GIOCO DIFENSIVO

Libro pp. 224 - € 22,00

PRATICA ESERCITATIVA DEI MODULI CON DIFESA A 4-3-3, 4-4-2, 4-5-1

F. Marziali - V. Mora

Libro pp. 400 - € 33,00

LA COSTRUZIONE DELLA MANOVRA EL’ORGANIZZAZIONE DEI MOVIMENTI

D’ATTACCO NEI SISTEMI DI GIOCO 4-4-2, 4-2-3-1, 4-3-3, 4-3-1-2, 3-4-3

IL 4-3-3: IMPOSTAZIONE DELLA TATTICADI GIOCO OFFENSIVO E SITUAZIONI

DI PALLA INATTIVA



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IL CENTOSCHEMIIl calcio allenato con la semplicità dei numeri

Calci d’inizio, punizioni, calci d’angolo e falli laterali: lestatistiche ci dicono che il 40% dei gol avviene su pallainattiva; i dati dimostrano quanto sia importante dedi-care a queste situazioni delle sedute di allenamento spe-cifiche. Il CD n. 6 offre agli allenatori di tutte lecategorie oltre 40 schemi da cui trarre spunti. Al Cd èabbinato un libro che illustra e spiega più in dettaglio leproposte, approfondendo soprattutto gli aspetti tatticidegli schemi.

Proposta di uno dei migliori e più esperti insegnanti dipratica calcistica in Italia per fornire a ragazzi e adulti,strumenti di automatizzazione per la rimessa in giocodelle palle inattive. Nani illustra le soluzioni studiate, in-segnate e, soprattutto, assimilate dai suoi giocatori perle “palle inattive”: calcio di rinvio, rimesse laterali, calciod’inizio, “affidati” ad una catena di collegamento vir-tuosa che ha sempre come terminale l’attaccante in fina-lizzazione a rete. Corner e punizioni con battute etraiettorie strettamente legate fin dalla fase iniziale amovimenti organizzati sia sul punto di origine delle tra-iettorie che nei punti di arrivo e conclusione a rete. Graficianimati, riprese sul campo “a secco” ed esempi realizzatiin gara rendono con chiarezza obiettivi e meccanismi. Vengono inoltre pro-poste azioni significative di palla inattiva delle ultime edizioni dei Mondialidi calcio ad uso comparativo e didattico. Un’ottima ipotesi didattica per la-vorare proficuamente sul campo mostrando in video, direttamente ai ragazzi,i meccanismi di scambio per un’immediata e facile comprensione.

Ernesto Nani

Luigi De Canio

Cd-rom + libro - € 49,00PALLA INATTIVA: ALLA RICERCA DEL GOL

Libro pp. 156 - € 25,00

SCHEMI PRATICI RAZIONALIPER RIMESSE IN GIOCO, CORNER E PUNIZIONI NEL CALCIOLibro pp. 96 + DVD (45’) - € 40,00 € 25,00

L’ALLENAMENTO E L’ORGANIZZAZIONE DELLE SITUAZIONI OFFENSIVE E DIFENSIVE DI PALLA INATTIVA

M. Bonfanti - A. Pereni

Libro pp. 184 - € 17,00CALCIO. PALLA INATTIVALe dinamiche tecnico-tattiche che caratterizzano la ri-presa del gioco da palla inattiva con ampia trattazionedelle situazioni di calcio diretto e indiretto e suggeri-menti pratici sulla disposizione dei giocatori e le possibilivariabili nella esecuzione. Un argomento sempre più at-tuale ed importante ai fini del risultato nel calcio mo-derno.

Le situazioni di palla inattiva generano nel calcio modernouna percentuale di segnature rilevanti (35% circa).Nel volume sono sviluppati oltre 100 schemi utilizzabili perl’ottimizzazione di tali situazioni.

Marco Ceccomori



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Il contributo di Mauro Viviani è molto origi-nale perché estremamente conforme alpersonaggio di grande spessore.Umanità, umiltà, grande esperienza a tuttii livelli, atteggiamento didattico di chi “nonvuole per forza scoprire l’acqua calda”,permetteranno ai fruitori dei suoi “suggeri-menti”, come lui definisce ciò che propone,di lavorare sul campo con le idee più chiareper qualche delucidazione introduttivatanto elementare quanto utile e per l’altis-simo grado di realizzabilità pratica delleesercitazioni che, prima di mettere sullacarta, Viviani ha lungamente sperimentato.

Difesa a uomo, a zona, mista, sviluppi del 4-4-2, rifiniture in attacco,pressing, veli, blocchi, esercitazioni per il tiro, giro-palla, transizioni, ri-partenze, organizzazione della seduta pre-partita, sono gli argomenticlassici dell’allenamento calcistico “esercitati” da Mauro Viviani attra-verso ben 86 proposte di lavoro organizzate per piccoli e grandigruppi. Le esercitazioni presentate sono nate e sono state collaudate nelcalcio professionistico.

Esercitazioni di grande ed immediata sem-plicità applicativa rese con codici alfanume-rici o spiegate con serie di numeri acomunicazione istantanea (treccia-1, 1-2-3-4-1, 4-4-2, …).Per Mauro Viviani, allenatore preciso e pro-fessionale quanto Autore di una comunica-zione a prova dei calciatori più distratti edeconcentrati, il calcio può essere spie-gato e allenato con i numeri anche peri concetti tattici più elaborati e per le com-binazioni di gioco più coinvolgenti (pernumero di tocchi e giocatori partecipanti).Manuale-strumento efficacissimo per tutti ein particolare per quella maggioranza diistruttori ed allenatori che devono ritagliarecon parsimonia i tempi per una tipologia diallenamento qualche volta molto complessa.

Libro pp. 144 - € 13,00

Mauro Viviani

IL CENTOSCHEMIIl calcio allenato con la semplicità dei numeri

Mauro VivianiL’ESERCIZIARIO DEL CALCIO

DI MAURO VIVIANI86 facili esercitazioni per far giocare a memoria

la propria squadraLibro pp. 256 - € 25,00

PALLA INATTIVA: ALLA RICERCA DEL GOL



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Luca Prestigiacomo

Libro pp. 224 - € 25,00STRATEGIA E TATTICA DI GARA

Il CD analizza in maniera dettagliata la fase difensiva dei vari moduli di gioco, sianegli aspetti individuali che in quelli di reparto e di squadra. Circa 50 esercitazioniproposte dal semplice al complesso illustrate in maniera esaustiva e chiara.

Franco Ferrari

Cd-rom - € 39,00

LA DIFESA A ZONAEsercitazioni didattiche

E. Aquilani – L. NardoPRINCIPI ED ESERCITAZIONI PSICOCINETICHE PER IL CALCIO Libro pp. 250 - € 22,00

Massimo LucchesiMOSSA & CONTROMOSSALibro pp. 124 - € 25,00

A.s.t. - Allenatore.net

Libro pp. 132 - € 20,00PRESSING

Maurizio Viscidi

Cd-rom - € 50,00

Analisi dei molteplici aspetti che un allenatore deve tenere in conside-razione prima e durante la gara. Composto da 14 capitoli che svilup-pano le problematiche relative alla comprensione ed allo studio dellecaratteristiche tecnico tattiche degli avversari fino alle soluzioni ottimaliper superare determinate difficoltà che si presentano di frequente du-rante le partite.

8 modi per realizzare una rete spiegati e sviluppati con 27 esercitazioni tridi-mensionali. Un modo diverso per insegnare la fase d’attacco, non per schemi maper situazioni semplici. Ogni capitolo è accompagnato da un breve filmato nelquale l’Autore spiega la teoria del gol e delle esercitazioni. Indicato per le Primesquadre, perché semplifica e codifica i presupposti del gol. Adatto per insegnarela fase di attacco nei settori giovanili senza dover ricorrere a complicati schemie moduli.

COME FARE GOALTeoria e didattica

Un libro che ha l’intento di stimolare l’allenatore ad utilizzare tecni-che e principi di psicocinetica utili in un calcio in rapida evoluzione.Gli Autori evidenziano come l’utilizzo di principi ed esercitazioni psi-cocinetiche possano accrescere la qualità individuale e l’organizza-zione collettiva.

Le mosse tattiche per limitare e mettere in crisi il modulo avversario.Vengono esaminate 25 contrapposizioni virtuali ed evidenziateper i vari moduli (4-4-2, 4-3-3, 3-5-2, 3-4-3) le mosse e contro-mosse in grado di mettere in difficoltà il sistema avversario.

Un testo per comprendere, insegnare e far applicare qualsiasi ti-pologia di pressing. Numerose esercitazioni, da quelle individuali aquelle collettive, suggeriscono la strada da percorrere al fine di in-tegrare le abilità dei singoli nel contesto di squadra. Due appendicidedicate al fuorigioco e alle ripartenze completano il lavoro.

ALLENARE LE TRANSIZIONI Le esercitazioni per il calcio moderno

DIFENDERE SU ATTACCHI FRONTALI E LATERALI

ELEMENTI DI TATTICA CALCISTICA VOLUME 2Considerazioni sulla fase offensiva: organizzazioni e proposte didattiche



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F. Marziali – V. Mora

Maurizio Viscidi

Franco Ferrari

Guida pp. 63 + 2 dvd (150’) - € 59,00

Libro pp. 254 - € 40,00

Libro pp. 313 - € 33,00

Sergio Zauli

Libro pp. 208 - € 28,00

Andrea Cristi

Libro pp. 133 + DVD (90’) - € 39,00

ALLENARE LE TRANSIZIONI Le esercitazioni per il calcio moderno

Nel calcio moderno è indispensabile giocare in velocità per riu-scire a trovare gli spazi e i tempi per superare squadre compattee difensivamente ben organizzate e assorbire le ripartenze av-versarie. Maurizio Viscidi espone in modo pratico e diretto nume-rose ed efficaci esercitazioni, utili ad allenare sia la reattivitàmentale del calciatore che i comportamenti tecnico-tattici indivi-duali e collettivi.

Per il gol sono indispensabili "idee", concetti, percezione di spazioe tempo. Solo così si evita la ripetizione meccanica dei movimenti,che rende i giocatori passivi, e si riesce a dare una costante libertàdi scelta al possessore e molteplici opzioni di smarcamento ai com-pagni. Questo manuale incentra l'attenzione su come organizzarela fase di possesso secondo principi di libertà decisionale.

In questo testo sono proposte ed analizzate situazioni di giocorelative alla fase di non possesso. Prima di passare alle situa-zioni di gioco vere e proprie, sono riportati tutti gli elementi teo-rici necessari, quali i principi di tattica individuale, i principidella tattica collettiva e gli sviluppi, tutti in fase di non possesso.Le esercitazioni vertono sulla difesa da attacchi portati dallefasce laterali per mezzo di cross.

DIFENDERE SU ATTACCHI FRONTALI E LATERALI

Zauli propone che un gesto tecnico, mentre lo si impara, venga ap-plicato anche nel contesto di una partita, adattato cioè alle situazionidi gioco: “è perfettamente inutile” - dice, come esempio - “effettuareuno splendido stop a seguire, ricevendo la palla, se lo si fa dallaparte dove un avversario ci attacca, o è perfettamente inutile, nellastessa situazione, provare il dribbling”: da qui l’importanza del gioco,integrato con la fase vera e propria dell’apprendimento.

LA FASE TATTICA DEI GESTI TECNICIGiochi a confronto, situazioni e giochi a tema

Il dvd contiene la registrazione in presa diretta delle proposte di-dattiche sviluppate e mostrate da Andrea Cristi.Oltre 30 esercitazioni tecnico-tattiche raggruppate in sei progres-sioni specifiche: ricevere e calciare, interscambio, attacco ai vuoti,rotazioni, riferimenti fissi e mobili, riferimenti mobili.

FASE OFFENSIVA: 6 PROGRESSIONIDIDATTICHE PER L'ALLENAMENTO DELLE

COMPONENTI TECNICO-TATTICHEINDIVIDUALI E COLLETTIVE

ELEMENTI DI TATTICA CALCISTICA VOLUME 2Considerazioni sulla fase offensiva: organizzazioni e proposte didattiche



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Contropiede invece che ripartenza, perusare un termine vecchio su un concetto at-tualissimo. Infatti, in rapporto alle elaboratetattiche di contenimento degli avversari, dicoperture anche preventive degli spaziprima che arrivi il pallone, di aggressionein raddoppio del possessore di palla, chiconquista palla deve immediatamente ea grande velocità spostarla verso la portaavversaria per non subire le stesse contro-tattiche e possibilmente finalizzare in golprima che si attivi la “contraerea”. La ormainota e collaudatissima sequenzialità didat-tica di Del Freo è applicata in questo casoalle attuali “ripartenze”. Attraverso un’ac-curata progressione di esercitazioni perpiccoli e grandi gruppi, si punta al condi-zionamento dei meccanismi di squadra mi-rando alla ottimizzazione dell’automazione

negli scambi. Molto importante anche l’adattamento agli spazi orizzontali everticali di manovra con riconoscimento degli stessi per riflesso condizionatoe con messa in relazione ai tempi di spostamento e di scambio.Dall’applicazione seriale delle esercitazioni di Del Freo, sarà facile svilup-pare per ogni allenatore la migliore e più rapida risposta collettiva dellapropria squadra appena avrà riconquistato la palla, accorciando al minimoi tempi di arrivo alla fase di conclusione verso la porta avversaria.L’apparato esercitativo proposto è funzionale sia alla forma-zione tattica nei settori giovanili, sia al perfezionamentodei gruppi più evoluti, purché sia rispettata la progressione, nella fasedi insegnamento suggerita a grandi linee dall’Autore. Le esercitazioni finalisono strutturate in maniera tale da poter costituire il nucleo centrale, ancheripetitivamente, di ogni tipo di seduta di allenamento.

Alessandro Del Freo

L’ultima classica proposta di Del Freo con esercitazioniper la difesa di grande attualità. La pratica applica-tiva, già severamente collaudata, è risultata a livelliottimali sia per i giovani che per gli adulti con risultatididattici di ottimo spessore. Un tipo di lavoro sul campodi grande valore formativo!

Alessandro Del Freo

Libro pp. 294 - € 19,00

277 GIOCHI TATTICI PER LO SVILUPPODELLA MANOVRA DIFENSIVA

320 ESERCITAZIONI PER IL CONTROPIEDEEsercizi per lo sviluppo di un veloce rilancio del gioco d’attaccoLibro pp. 344 - € 28,00

360 ESERCIZI E GIOCHI PER TUTTIDai Primi Calci agli Adulti



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320 ESERCITAZIONI PER IL CONTROPIEDEEsercizi per lo sviluppo di un veloce rilancio del gioco d’attacco

Si tratta di un manuale decisamente pratico econcreto da portare sempre con sé, anche sulcampo d’allenamento, perché propone, inmodo progressivo a seconda della categoriaa cui si rivolge di volta in volta, una lunghis-sima e molto dettagliata serie d’esercizi, sud-divisi a seconda che il loro effetto siafinalizzato al riscaldamento o che sia visibilesul fisico degli atleti, sul loro bagaglio tecnico,sulla conoscenza tattica, o direttamente sul-l’efficacia in partita.Per ognuna delle 360 esercitazioni è previstaun’introduzione che elenca gli obiettivi che sivogliono raggiungere, il numero di calciatoriimplicati, la giusta durata, gli strumenti e gli

elementi didattici (porte, palloni, coni e così via)necessari al suo corretto svolgimento; il tutto è sempre accompagnatoda un disegno od uno schema esplicativo che permette, con un rapidocolpo d’occhio, l’esecuzione di un buon esercizio. Una tavola all’iniziodel libro, contenente un prospetto di tutti gli esercizi, la loro area di com-petenza e la categoria a cui si rivolgono, faciliterà il lettore nella sceltadi quelli più adatti alle proprie esigenze, e sarà un valido supporto nelseguire, durante l’arco di un’intera stagione, la progressione didatticaproposta dall’Autore.

Libro pp. 216 - € 20,00

Cyril Vanlerberghe360 ESERCIZI E GIOCHI PER TUTTI

Dai Primi Calci agli Adulti

Michel Dumont200 GIOCHI A TEMA PER LA TATTICA DI SQUADRA

Schedario (103 schede pp. 208) - € 28,00

Uno schedario di grande valore pratico conproposte derivanti dalle esperienze di MichelDumont in venticinque anni di attività nei piùprestigiosi club francesi. Sono unicamente gio-chi con il pallone a tutto campo o in ognunadelle particolari zone del terreno di gioco e conla partecipazione di due o più gruppi con temiprecisi di lavoro tattico e tecnico. Per ogni giocosono opportunamente precisati il tema, singolio multipli obiettivi, organizzazione, materiali,durata e numero di giocatori impegnati. Lostretto collegamento degli obiettivi proposti perciascuna esercitazione con le esigenze tattichepiù specifiche dei moderni moduli di gioco (con-trollo collettivo del gioco in zona centrale consviluppo successivo lungo le fasce, forme digioco per il possesso palla, spostamenti collet-tivi in velocità verso la zona gol, coordinazioniper le finalizzazioni in gol, lettura delle situa-zioni e ottimizzazione delle situazioni di giocoa tre e a quattro, etc.), rendono il lavoro pro-posto estremamente pratico e di grande con-cretezza ed efficacia.



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Complesso di esercitazioni che curano la “fonte del gioco”dalle rimesse o appoggio del portiere, passando per la di-stribuzione della palla sulla linea arretrata per l’elusionedel pressing e le ripartenze come razionalizzazione del ri-lancio dell’attacco. Una semplificazione dei movimenti attra-verso un’organizzazione basata sull’analisi di situazioni reali.

Le prime 40 esercitazioni della “Dutch soccer school” (Scuoladi calcio olandese) finalizzate alla formazione di una men-talità di calcio d’attacco stimolanti per i giocatori ed efficaciper la realizzazione di un calcio molto spettacolare. La primatrance di una metodologia alla portata di tutti e motivo disuccesso dei più importanti vivai calcistici olandesi.

Guida pp. 48 + DVD (40’) - € 49,00

Van Gaal - Adriaanse – Vergoossen

Van Gaal - Adriaanse – VergoossenESERCITAZIONI PER ILCALCIO ALL’OLANDESE IIDalla rimessa del portiere alla ripartenza offensiva

ESERCITAZIONI PER ILCALCIO ALL’OLANDESE IEsercitazioni per il calcio in attacco

Guida pp. 48 + DVD (38’) - € 36,00

Blocco di esercitazioni mirato al perfezionamento delle tat-tiche individuali e di squadra. Vengono trattate la pressionesul portatore di palla, le coperture difensive davanti e allespalle dell’ultima linea dei giocatori, l’azione difensiva e digruppo e del singolo secondo la filosofia di un calcio d’at-tacco che richiede un attegiamento difensivo ottimale perl’immediata riconquista della palla.

Guida pp. 48 + DVD (40’) - € 36,00

Chris Dekker

Foppe De HaanESERCITAZIONI PER ILCALCIO ALL’OLANDESE IVIl condizionamento atletico attraverso le esercitazioni calcistiche

ESERCITAZIONI PER ILCALCIO ALL’OLANDESE IIICoperture e pressing difensivi

Guida pp. 48 + DVD (50’) - € 36,00

La metodologia di lavoro per il condizionamento atletico delgiocatore realizzata secondo le teorie di Foppe De Haan,sicuro punto di riferimento per la materia di tutti gli allenatoriolandesi di club e della nazionale, attraverso pratiche eser-citazioni per il riscaldamento, il lavoro in continuato estensivoed intensivo, vario Fartleck, il raffreddamento.

OFFERTA2 DVD € 60,00 /4 DVD € 100,00

L’EVOLUZIONE OTTIMALE DELL’ALLENAMENTO CALCISTICO

320 esercizi e giochi adattati al livello di difficoltà di chi apprende

CALCIO. 250 ESERCIZI E GIOCHI PER IL PERFEZIONAMENTO TATTICO



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Partendo dal presupposto che la tattica sia fondamentalenel calcio almeno quanto la tecnica di base e la prepara-zione atletica, questo manuale si prende in carico il nonsemplice compito di rendere disponibile, tramite una primaparte teorica ed una seconda prettamente pratica, lagrandissima conoscenza dell’Autore, per anni osservatoree selezionatore per la nazionale francese. L’obiettivo del

processo educativo è quello di dare i basilari strumenti tattici al calciatore, chedovrà poi sapersene servire durante la situazione reale di gioco della partita.Nel testo vengono proposte, divise in otto capitoli, tutte le principali situazioni tat-tiche di gioco, dall’organizzazione di squadra, al recupero della palla, dal man-tenimento del possesso, alla finalizzazione, passando per i duelli diretti, i contrastied i dribbling. Il tutto viene reso di facile comprensione grazie a 60 esercizi digioco, ognuno dei quali spiega chiaramente l’area in cui deve svolgersi ed il nu-mero di giocatori partecipanti, gli obiettivi, le possibili varianti, ed un commentospecifico dell’Autore.

Libro pp. 250 - € 20,00

E. Caballero - F. Gil

Claude Doucet

Libro pp. 144 - € 18,00

Claude Doucet

Analisi specifica, e con situazioni di gioco vicine a quelle digara, dei vari momenti tattici che rendono il calcio uno sportessenzialmente strategico. L’Autore intende trasmettere lasua idea di tattica e la sua concezione di gioco, attraversole esercitazioni che propone, ben 250, tutte spiegate inmodo esemplare e facili da far eseguire, e sempre con unospazio lasciato alla libera iniziativa dell’allenatore, chedeve saper adattare le varie situazioni alle età dei suoigiocatori ed al livello di partenza. I singoli argomenti trat-tati ricoprono tutte le situazioni tattiche di gioco che si pre-sentano in una partita di calcio: dalla perdita del pallone,al riposizionamento successivo, al recupero della palla, almantenimento del possesso, all’attacco, fino alla realizza-zione.

Libro pp. 224 - € 22,00

Tre distinti livelli tecnici sui temi di controllo, dribbling, pas-saggio corto e lungo, gioco di testa-mezzo volo-volo, tec-niche difensive, sviluppati con un’introduzione iniziale dautilizzare nella valutazione del livello già acquisito in cia-scun fondamentale dai giocatori da allenare. Esercizi egiochi vengono organizzati in forma di seduta e ogni temasi conclude con una tabella di sintesi. La struttura espositivaè comune a tutti i giochi proposti (obiettivi, organizzazione,istruzioni) e corredata da schemi precisi ed il tutto è facil-mente trasferibile sul campo. È proprio in questa ottica chei 320 esercizi sono stati raggruppati in tre distinti livelli e

una particolare introduzione al metodo permette sui temi (controllo, dribbling,passaggi corti, passaggi lunghi, tiri, gioco al volo e tecniche difensive) di valutareil livello degli atleti da allenare. Più dettagliatamente, per ciascuno dei tre livelliche si andranno preventivamente a definire dopo il test, vengono presentate si-tuazioni specifiche e progressive in forma di sedute complete.

L’EVOLUZIONE OTTIMALE DELL’ALLENAMENTO CALCISTICO

320 esercizi e giochi adattati al livello di difficoltà di chi apprende

CALCIO. 160 ESERCIZI E GIOCHI PER L’ALLENAMENTO TATTICO

CALCIO. 250 ESERCIZI E GIOCHI PER IL PERFEZIONAMENTO TATTICO



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Bonfanti Mario

Libro pp. 184 - € 22,00

Un libro utile sia per chi “insegna calcio” ai giovani, sia per chi èalla guida di una Prima squadra e deve ottimizzare i principi di tat-tica individuale per massimizzare la performance collettiva.

A.s.t. Allenatore.net

Libro pp. 350 - € 37,00

IL MANUALE DELLA TECNICA CALCISTICA

G. Molon - F. Pulin - D. RanzatoLA TECNICA AL SERVIZIO DELGIOCO DI SQUADRALibro pp. 304 - € 28,00

M. Bonfanti - M. De PaoliCALCIO. LO SPAZIO E IL TEMPO NELLE SITUAZIONI DI GIOCOLibro pp. 256 - € 17,50

A. Pereni - M. Di Cesare

Libro pp. 222 - € 17,00

CALCIO. IL MANUALE TECNICO E TATTICO DELL’ALLENATORE

a cura di Felice Accame

Libro pp. 240 - € 30,00

Nel primo capitolo è descritta l’importanza del saper correre comeprerequisito fondamentale del saper calciare. Il secondo e il terzocapitolo sono dedicati alle dinamiche di gruppo e alle relazioni interpersonali,mentre il quarto affronta un tema molto attuale, cioè la pluriennale diatriba tral’ereditarietà e/o l’acquisizione di doti personali. Il quinto capitolo riproduce 28situazioni di gioco: gli obiettivi specifici, la descrizione scritta, la descrizione graficae i possibili errori esecutivi.

LA DIDATTICA DEL GIUOCO DEL CALCIOTecnica e tattica secondo la scuola di Coverciano

Gli Autori hanno pensato questo libro ricco di concetti guida per l’ad-destramento tecnico per allenare il giocatore con un nuovo metododi lavoro, insegnando attraverso la costruzione di percorsi formativi.

Argomento monografico molto originale ed allettante per chi vo-glia documentarsi su concetti nuovi e stimolanti verso una più mo-derna interpretazione del gioco.

Metodologia didattica, schemi esercitazioni, schemi di allenamentoe diario. Le descrizioni dei moduli tattici, delle modalità di istruzionetecnica e le schematizzazioni proposte costituiscono una quantità dimateriale abbondantissima per studio e aggiornamento.

Nel 1958 la Federazione Italiana Giuoco Calcio ha inaugurato il Centro Tecnicodi Coverciano, dove, nell’ambito del suo settore tecnico, si è sviluppata la ScuolaAllenatori. In occasione del 50° anno di attività, i tecnici docenti della prestigiosascuola calcistica hanno fatto il punto della situazione dei saperi accumulati, inordine alla didattica del calcio.

IL GIOCO DEL CALCIO. PRINCIPITEORICI E SUGGERIMENTI DIDATTICI

MANUALE DI BASE PER L’ALLENATORE DEI DILETTANTI:

LA TECNICA E LA TATTICA



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Argomento originalissimo trattato da uno dei migliorispecialisti spagnoli con analisi dei comportamenti delgiocatore di calcio in relazione al gioco, ai compagnied avversari in campo e alla capacità di prevederegli sviluppi dell’azione. Il giocatore può essere al-lenato ad elaborare stimoli ed informazioni chegli giungono, a reagire previa analisi degli stessicon comportamento cosciente. Ben 50 esercitazioni completano l’analisi teorica dellavisione di gioco sotto cinque diversi aspetti. Uriondoha curato la sensibilizzazione tattica dei settori gio-vanili e dei gruppi di prima squadra di alcune dellepiù importanti società spagnole.

Guida + 3 VHS (50’ + 50’ + 50’) - € 51,65

R. Benitez - P. Aisteran

Luis Fradua Uriondo

Giuseppe Condemi

Un excursus completo sugli argomenti-base e sullenozioni elementari che ogni allenatore di calciodovrebbe possedere. L’esposizione è originale esemplice e, oltre agli elementi teorici, offre pro-grammi di lavoro ed esercitazioni di tattica ele-mentare che permettono di costruire la base diorganizzazione del gioco di squadra.Le esercitazioni individuali e collettive per la tec-nica e per la tattica sono state illustrate con graficidi facilissima lettura. Ogni esercitazione è realiz-zabile e replicabile con semplicità e con materialidi facile disponibilità.

Libro pp. 210 - € 22,00

CALCIO - METODO INTEGRALEDI ALLENAMENTO

LA VISIONE DI GIOCO DEL CALCIATORE

MANUALE DI BASE PER L’ALLENATORE DEI DILETTANTI:

LA TECNICA E LA TATTICA

Libro pp. 200 - € 22,00

Uno dei principali motivi dei successi di Rafa Benitezè risultato il suo allenamento di tipo integrale con ilquale è riuscito a finalizzare dal punto di vista deirisultati finali il proprio lavoro organizzativo, anchecon gruppi senza grandi individualità. La sua meto-dologia riesce ad omogeneizzare in modo ottimale imezzi tecnici con quelli tattici ed ambedue con quellifisici. Nelle tre videocassette, Benitez e Aisteran illu-strano il metodo partendo dalle basi (concetti e pia-nificazione), passando per la fase intermedia(sviluppo della resistenza) e concludendo con le spe-cializzazioni (la velocità, la forza ed il controllo del-l’allenamento).


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56TECNICA - TATTICA


“Questo manuale vi accompagnerà attra-verso le diverse fasi dell’essere e del farel’allenatore, senza la presunzione di volerinsegnare nulla, ma nella consapevolezzache l’era dell’improvvisazione è tramontatadefinitivamente e che, anche l’allenatore piùesperto, è l’interprete di un ruolo in continuaevoluzione ed apprendimento. Abbiamo,pertanto, voluto creare un percorso formativoed informativo, propositivo di soluzioni pra-tiche alle problematiche quotidiane di tutticoloro che intendano iniziare o continuare acimentarsi in questo affascinante e delicatocompito. Una guida in grado di sup-portare l’allenatore nei diversi mo-menti della sua scelta sportiva, daquando la stagione attiva è tramontata e siinterroga sul dove e come orientare le pro-prie energie nella disciplina amata, ai nu-merosi episodi relazionali, a volte persinoburrascosi, dei quali sarà protagonista nellavita di un club sportivo. Inoltre, faremo pre-ciso riferimento a come cercare di formareed allenare la mentalità vincente del calcia-tore, trattando dettagliatamente gli aspetticomunicativi tra l’allenatore ed il cal-ciatore stesso. Nel percorso che avrete lapazienza e l’amore di affrontare, verrannotrattati l’organizzazione delle sedute di al-lenamento, la progressione didattica, la cor-rezione degli errori più frequenti ed anchel’organizzazione completa di una settimanadi un camp calcistico. Infine, poiché ogni viag-gio può celare anche numerosi pericoli, ab-biamo voluto individuare tutti gli imprevistidella pratica sportiva fonte di responsabilitàper l’allenatore: così, le responsabilità ci-vili, penali e regolamentari, appena de-lineate nei corsi abilitanti e di formazione,troveranno un’ampia trattazione nel manuale,attraverso il confronto con i principali riferi-menti normativi e precedenti giurispruden-ziali anche riferiti al mondo della scuola,fornendo concreti suggerimenti, anche in am-bito assicurativo, per la prevenzione e riso-luzione delle problematiche quotidiane.Umiltà e tanta curiosità saranno le compagnedi viaggio che l’allenatore porterà semprecon sé durante il lungo cammino per la for-mazione della coscienza e conoscenza, pro-pria ed altrui”.

Libro pp. 292 - € 20,00

Roberto Alessio

NELLA VALIGIA DELL’ALLENATOREAllenamento, organizzazione e comunicazione efficace per il moderno allenatore di calcio



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