Area ciclistica Val Venosta e Merano...Venosta un territorio ricco di animali selvatici! Nell’area...

1770 m1340 m

1920 m

italiano

Area ciclisticaVal Venosta e Merano

Consigli per escursioni ciclistiche in MTB, cicloturismo, e-bike e bicicletta da corsa!

con informazioni bikeshuttle

Indice

Colophon

Editore: Associazione turistica Naturno, Associazione turistica Parcines, Rablà e Tel, Associazione turistica Castelbello-Ciardes

Fotos: BikeHotels Alto Adige – Kirsten Sörries, IDM Alto Adige – Daniel Geiger, Associazione turistica Naturno – PhotoGruenerThomas, Associazione turistica Parcines – Helmuth Rier

Testi: Ex Libris Cooperativa, Bolzano

Stampa: Karo Druck

74 Programma settimanale 75 Le guide di mountain bike

Ötzi Bike Academy

49 Tour50 I passi52 Il Passo dello Stelvio 56 Percorsi circolari

Bicicletta da corsa

61 Lungo le ciclabili del fondovalle62 Lungo la Via Claudia Augusta 63 Merano, Val Passiria, Bassa Atesina 64 Tour

Piacevole cicloturismo

4 Area ciclistica Merano e Val Venosta 5 Piste ciclabili, trail e passi8 Segnaletica9 Condizionifisiche10 Difficoltàtecniche10 Trail tolerance 11 Regole di comportamento82 Il tagliere del ciclista

Informazioni generali

15 Tour16 Bike Highline Merano 19 Percorsi Parcines/Rablà/Tel24 Percorsi Naturno/Plaus33 Percorsi Castelbello/Ciardes37 Percorsi da Laces a Silandro

Mountain Bike

79 Funivie con trasporto biciclette 80 Servizio bike shuttle

Bikeshuttle

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Sentieri, trail e piste ciclabili che dai frutteti e dalle palme nel fondovalle salgono fino alle antiche malghe di montagna e ai ghiacciai: la stagione è lunga e baciata dal sole nell’area ciclisti-ca che comprende Merano e la Val Venosta.

In primavera la pedalata scorre piacevole lungo la pista ciclabile che in val-leattraversaimeletiinpienafioritura.L’estateèlastagioneottimalepervalicare ipassialpini,mentrefinoadautunnoinoltrato ilsole illumina ledisceseflowtrailversovalle.Sifatappaneipuntidiristoroenellemalgheper le specialità fatte in casa, ammirando le imponenti catene montuose e icastellicheorgogliosisembranovolerancoradifenderelavalle.Oppuresiscopronoletantecuriositàdiquestoterritorio,comeilcampanileches’in-nalza nel bel mezzo del Lago di Resia, silenzioso testimone della costruzio-nedelladigacheinondòunpaeseintero.Laregioneciclisticachecompren-de Merano e la Val Venosta soddisfa tutti gli amanti della bicicletta: dalle famiglie a coloro che sulle due ruote vogliono passeggiare, dai freerider ai ciclistisullebicidacorsaeagliappassionatiditransalp.

L’area ciclisticaMerano e Val Venosta

Piste ciclabili, trail, passi

L’areasiestendedalPassodiResianell’altaValVenostafinoallacittàdicuradiMeranoconlesuevallilaterali.Ilclimamiteelescarseprecipitazio-niconsentonoalsoledisplendere315giornil’anno,allosterratodiesseresempre compatto sui trail del Monte Sole e alla stagione da passare in sella allabicidiessereinsolitamentelunga,damarzoanovembre.

LaValVenostaèunveroparadisoperifreerider,doveitrailsonoinfiniti.Merano offre una straordinaria varietà di luoghi adatti alla bike tra i 300 e i 3.000metridi altitudine. Lapista ciclabile lungo l’anticaViaClaudiaAugustaèlalineadicollegamentotraleduearee.Sisviluppaper86chi-lometridifondovalledalPassodiResiafinoallacittàdicuradiMeranoeoffreinnumerevolipercorsiadattiatuttalafamiglia.Inbiciclettadacorsasi valicano di tornante in tornante i passi di montagna, superando così non soloiproprilimitifisicima,inquestaregione,anchelefrontiere.

L’area ciclistica Merano e Val Venosta offre un’infinità di percorsi permountainbike,bicidacorsa,comodepedalateebiciclettaelettrica.Questaguidaneproponeunasceltaeleriassumedapagina16apagina70.

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Un parco dei divertimenti per mountain biker

I trail si dipanano su entrambi i lati della valle, tra i boschi ombrosi del Mon-teTramontanaeanchesull’aridoMonteSole,poverodiprecipitazioni,inunterritorioperfettoperibiker.Laretedipercorsièmoltofittaeilpaesaggiopresentaperconformazionenaturalelegiustependenzeeilflowadatto:èunveroparcodeidivertimentipermountainbiker.Dall’altrolatodellavalleilMonteTramontananonèdameno:itrailsinascondononelfittobosco.

Attorno a Naturno e Parcines un insieme di uphill e single trail sono pronti peressereaffrontati:ognimetrodidislivellosuperatoèpremiatodaunpa-noramastraordinario.Ecomesetuttociònonbastasse,chiudeinbellezzaquestaimpressionantecarrellataditour,larecenteBikeHighlineMerano.Ilpercorso inquotaè lungo19chilometriecollega lemalghedelMonteTramontanaunaall’altra.Ilcaratterealpinoealtempostessomediterraneodiquestoterritorio,ilsuoclimamagnificoeisuoipanoramiimpareggiabi-lifannodell’areaciclisticaMeranoeValVenostailpostogiustoperogniciclista.

Una proposta a misura di biker

Di primo mattino gli ospiti vengono accompagnati con la navetta al pun-todipartenzadel loro tour, apranzo si rifocillanoall’anticamalgaepoiscendono invalle lungogli itineraridiflowtrail.Nelpomeriggiotutta lafamiglia sale in sella alle biciclette elettriche per scoprire il patrimonio cul-turaledellavallelungolapistaciclabile.Poiètempodirientrareall’hotelpermomentidiwellnessincoppia.Questoèsolounesempiodicomesipossano trascorrere le giornate nell’area ciclistica diMerano e dellaValVenosta: regione indicata come ideale per le vacanze ciclistiche anche dalle associazionituristicheedaiciclistidelposto.

Nel corso degli ultimi anni nuovi percorsi segnalati si sono aggiunti, su en-trambi i lati della valle, alla già variegata rete di comode piste ciclabili e trail perappassionatidimountainbike.

Conl’aperturaufficialedinuovisentieriunampioserviziodinavetteperci-clistièstatoaffiancatoaltrasportoconlefunivie.Icentribike,comel’ÖtziBikeAcademydiNaturno,lapiùgrandescuoladimountainbikedell’AltoAdige, organizzano tour guidati per ogni grado di preparazione e corsi set-timanalitematici.L’ÖtziBikeAcademydisponediuncampodipreparazio-ne tecnica e di un noleggio di biciclette, collabora con le strutture ricettive elaristorazioneperampliareilserviziooffertoagliospiti.

Malghe e punti di ristoro servono tipiche specialità altoatesine fatte in casa.Eserciziselezionatipropongonoil“taglieredelciclista”–dettoanche“BikerBrettl”,unaghiottaoffertagastronomicaadattaallenecessitàdelciclista–egarantisconomoltiservizispecifici(vedasiapagina81).

Laregioneèdiventataunveroparadisopericiclisti:tuttitrovanoilterrenogiusto su cui cimentarsi, in sella a una bici elettrica, una mountain bike, una trekkingbike o una bicicletta da corsa.Nell’area ciclisticaMerano eValVenosta ci si mette alla prova con grandi prestazioni sportive e al tempo stessonesiapprezzalabuonacucina,laculturaeilmagnificopaesaggio.

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Segnaletica

Sistema di segnaletica e regole di comportamento IlsistemadisegnaleticaMTBdellaValVenostaèilprimosistemauniformeconcepitoper leesigenzemountainbike in Italia.Gli itinerari sonostaticlassificatiinbaseallecondizioniatletichedelciclista(inparticolarmodoriguardoapercorsiuphilletoursusentieriestrade)einbasealledifficoltàtecniche(soprattuttopersingletrack,maanchepersentierimediamentevariabili).

Codice Bike Val Venosta

LaValVenostaèunterritorioriccodiselvagginaeisuoispaziampieapertisonol’ambienteidealesoprattuttopericervi.Duranteilvostrosoggiornopotreste quindi avere la fortunata occasione di osservare gli animali selva-ticinelloroambiente.L’eventualitàdiunavvistamentoècomunquerara,perché gli animali selvatici si muovono solo nei luoghi più silenziosi e si spostanoconlargoanticipoperevitarel’incontrocongliescursionisti.

I caprioli e i cervi conoscono le aree lungo i sentieri e i percorsi molto bat-tutiesannoperesperienzachel’escursionistanonrappresentaunpericoloper loro.Diventa inveceopprimenteper gli animali la presenza inattesadell’uomosuisentieridiprimomattino,diseratardioaddiritturadinot-te, oppure quando per cercare un luogo appartato, ci si addentra nei loro territorieneiprati.Ricordatevidinonabbandonareisentierisegnalati:la-sciamoaglianimaliilorospazieillorosilenzio.AiutateciamantenerelaValVenosta un territorio ricco di animali selvatici!

Nell’areaciclisticaMeranoeValVenostagliescursionistieimountainbi-kerutilizzanospessoglistessisentieri.Incoraggiamounatteggiamentotol-leranteerispettosodaentrambeleparti.Iciclistiinmountainbikenelsu-peraregliescursionistidevonorallentarefinoapassod’uomoeagliincrocidistrettisentieridevonofermarsiperlasciarespazioaipedoni.Allostessomodo anche gli escursionisti devono accettare la presenza di mountain biker cheusufruisconodegli stessi sentieri e chenell’incrociare ipedonidannolorolaprecedenza,secondolepossibilitàeleregoledelbuonsenso.Equindi:“Careecaribiker,leamministrazionidelParconaturaleenaziona-le, la Forestale, le associazioni dei cacciatori, il club alpino AVS, i proprietari dei terreni, i Comuni e le Associazioni turistiche hanno redatto di comune accordounappositoconcettodisentieristica.FacendoquindiappelloallaVostra comprensione, Vi chiediamo di utilizzare solo i sentieri segnalati comeitineraridamountainbike.”

Condizioni fisiche

Nellasegnaleticadeitracciatilaclassificazioneprevedepercorsifacili,mediedifficili,segnaticonicoloriblu,rossoenero.Ilcoloreindicaperòanchealtreinformazioni.

Facile Percorsoperungradodipreparazionefisicadibase,conunalunghezza

massimadi40chilometrieundislivellodi800metri.Noncisonosaliteestreme, le pendenze vanno da 0 a 5%, con un massimo del 10% solo su brevitratti.Duratamassima4ore.

Medio Percorsoperungradodipreparazionefisicamedia,conunalunghezza

mediadi50chilometrieundislivellodi1.200metri.Presentainpartesaliteconpendenzetrail5eil12%esubrevitrattiunmassimodel17%.Necessariaunabuonapreparazionefitness.Duratamassima5ore.

Difficile Percorsoperungradodipreparazionefisicaottimale,conunalunghez-

zadi50chilometrieconpiùdi1.200metrididislivello.Presentapen-denzemaggioridel12%conpuntemassimesuperiorial17%.Necessariaunabuonapreparazioneatleticaelapraticadiregolariallenamenti.Du-rata:piùdi5ore.

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Difficoltà tecniche

Lasegnaleticadeisingletrackfornisceancheinformazionisuigradididifficoltàtecnichechenell’areaciclisticaMeranoeValVenostavannoda a .

segnalaunsingletracksenzaparticolaridifficoltà.Sitrattasolitamentediscorrevoli sentieri nel bosco o nei prati su terreni naturali con buona aderenza osughiainostabilizzato.Nonsonopresentiostacoliqualigradini,rocceoradiciaffioranti.Lapendenzaèdaleggeraamedia,lecurvesonoampie.Isingletrackdiquestogradodidifficoltàsipadroneggianoanchesenzaparticolaricapacitàtecniche.

Neisingletrackclassificati si incontrano piccoli ostacoli come radici piatte epiccolisassi.Isolatiscolid’acquaeidannidaerosionesonofrequentiecon-tribuisconoainnalzareilgradodidifficoltà.Ilsottofondoinalcunitrattinonèstabilizzato.Lapendenzaèalmassimodel40%.Nons’incontranocurveagomito.Sononecessariecapacitàtecnichedibaseeunacontinuaattenzione.Gliostacolisonoscorrevoli.

Lungoisingletrackclassificati sonopresentisassieradicipiùgrosse.Ilsottofondoèspessopocostabile.Cisonogradoniescalinatepiattedasupe-rare,lecurvestrettesonofrequenti.Ipassaggiripidiconpendenzefinoal70%nonsonounararità.Èindispensabileun’ottimacapacitàtecnica.

La categoria comprende single track poco scorrevoli, sassosi, con grandi massieradici.Gradonialti,tornantimoltostrettiedifficilitrattiindiagonalecaratterizzano il tracciato, mentre sono pochi i tratti scorrevoli in cui rilassar-si.Solitamenteilsottofondoèscivolosoepresentapietraie.Nonsonorarelependenzesuperiorial70%.Perquestogradodidifficoltàsononecessariottimaconduzionedellabike,padronanzadeifreni,buonequilibrio.(Perulterioriinformazioni:www.singletrail-skala.de)

Trail tolerance

Alcunideinostrisentierie tracciatisonofruibilisiadall’escursionistaapiedisiadalciclistainsellaallamountainbike.Icartelli“TrailTolerance”postilungoi percorsi stanno a indicare quei tratti di sentiero dedicati a pedoni e ciclisti, e a ricordareaentrambil’importanzadiuncomportamentorispettosoetollerante.Chiudereoaprireisentieriagliunioaglialtriamantidellosportnonserve.Ciòche conta e che garantisce a escursionisti e ciclisti il piacere di muoversi in mon-tagnaèl’atteggiamentorispettosoquandocisiincrociasuisentieri.

10 Consigli

1 La salute in bicicletta Lamountainbikeèunosportdiresistenza.Lepositivesollecitazioni

a carico del cuore, della circolazione sanguigna e della muscolatura presuppongono buone condizioni di salute e una buona valutazio-nedellepropriecapacità.Siconsigliadievitarelaprecipitositàediaumentare invece progressivamente l’intensità e la lunghezza deipropritour.

2 Un’accurata programmazione Manualistica specializzata, cartine, internet e il consiglio degli

esperti sono mezzi preziosi nella scelta del tracciato che corrispon-daallepropriecondizioniatleticheeallepropriecapacità.Èimpor-tante impostare il tour in base al gruppo, alle previsioni del tempo e allecondizionipresenti.Aibikersolitarisiricordacheanchepiccolicontrattempipossonocausaresituazionidiseriopericolo.

3 Muoversi solo su percorsi adatti Non attraversate trasversalmente i prati per evitare danni da erosione

alterreno.Percorretesolostradeesentierisegnalatierispettatelere-goleeipassaggichiusiperevitareconflitticonproprietarideiterreni,gestoridellasentieristicaealtriutenti.

4 Prima di ogni escursione controllate freni, pressione, il buon alloggiamento delle ruote, cam-

bioesospensionidellabicicletta.Larevisioneannualeeseguitadauncentrospecializzatoassicuraunperfettostatotecnicodelmezzo.Controllatechelaposturainsellasiacorrettaesalutare.

5 Attrezzatura completa Nello zaino non devono mancare: abbigliamento termico, protezio-

ne da vento e pioggia, set per le riparazioni e pronto soccorso, tele-fonocellulare(il118èilnumerodiemergenza),luce,viverieacquaasufficienza.Guantieocchialiproteggonomanieocchi.CartinaeGPSsonovalidiaiutiperl’orientamento.

Regole di comportamento

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6 Con il casco sia in salita sia in discesa. Sempre!

Incasodicadutaocollisioneilcascopuòevitarelesioniallatesta. Imezzidiprotezionedifendonodapossibiliferimenti.

7 I pedoni hanno la precedenza Abbiate riguardo dei pedoni: avvisate per tempo del vostro arrivo,

diminuitelavelocitàeincasodinecessitàfermatevi.Conunsalutocordialesaretebenaccetti.

8 Controllare la velocità

Adattatelavelocitàallediversesituazioni.Muoveteviconattenzio-ne e sempre pronti a frenare, perché gli ostacoli possono presentar-siall’improvviso.Frequentandocorsidimountainbikeepreparazio-nitecnichespecifichesiimparanotecnicaefrenata.

9 Non lasciate traccia Controllando la frenata in modo che le ruote non si blocchino, evita-

tel’erosionedelterrenoedannialsentiero.Riportateconvoiirifiutiedevitatedifarerumore.

10 Attenzione agli animali Ilcrepuscoloèilmomentoincuiglianimaliselvaticisinutrono.Per

evitare di disturbarli intraprendete le vostre escursioni durante il giorno.Avvicinateviaglianimaliapassod’uomoechiudeteicancellidellestaccionatedeipascolidopoilpassaggio.

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Percorsi MTB

GliappassionatidiMTBhannoveramente l’imbarazzodellasceltanell’a-rea ciclistica Merano e Val Venosta: possono cimentarsi e divertirsi su en-trambiilatidellavallelungoitracciatisegnalati.Salendoinmontagnaconle moderne funivie adatte al trasporto di biciclette o con il servizio bike shuttlesiraggiungonoipercorsiuphill.Iseguentiitineraripropostiparto-notuttidallastazioneferroviariapiùvicina.Ipuntidipartenzasonotuttiraggiungibilidallapistaciclabiledelfondovalle.

E-mountain bikeEB

Percorsi FamilyFMCross Country / Marathon

Enduro / Freeride

Le carte con i tracciati MTB sono disponibili gratuita-mente presso le associazioni turistiche di Naturno/Plaus,Parcines/Rablà/Tel, Castelbello/Ciardes

15 14

La Bike Highline Merano supera in direzione est un dislivello di circa 600 me-triedi700metriindirezioneovest.L’altaviasulMonteTramontanaconducedi malga in malga, tutte in esercizio, su tratti non troppo ripidi e unici dal puntodivistapaesaggistico.DallamalgaMarzonerallamalgadiTablàlungoilsentierochepoiportaallamalgaMauslochiltracciatoèinpartetecnica-mentepiùdifficile,conducepoilungostradeforestaliallamalgaZetn,allamalgadiNaturnoesull’altopianodiMonteSanVigilio.Perilritornoavallesipercorronolestradeforestalidell’uphill,inscioltezzalungoiltracciatodelfamilytourconpartenzadaRiolagundo(descrizionetourapagina19),oppu-reconpiùvelocitàeadrenalinalungoiquattrosingletrack.IbikerpossonoanchesceglieretraitracciatiLupotrail(S1,brevitrattiS2),Fontanatrail(S3),Ötzitrail(S3)eStuanbruchtrail(S3).

L’accessoaquesti tracciatid’eccellenza sulMonteTramontanaèpossibiledadiversipuntilungolaBikeHighlineMerano.Sipuòsemprericombinarea piacimento il proprio tour ideale, mixando salite uphill, rifocillanti soste in malgaetostedisceseavalle.

Bike Highline Merano

Con un meraviglioso tracciato lungo 19 chilometri la Bike Highline Merano collega lemalghedelMonteTramontanaunaall’altra;dallamalgaMarzo-nersovrastanteCastelbelloaovestfinoaMonteSanVigiliosopraMerano.L’altaviadellemalghesisviluppadaovestaestlungounaquotacompresatrai1.450ei1.900metrieincrocianumerosipercorsiuphillequattronuovisingletrack.

Cisonomoltepossibilitàdiaccessoall’altavia:bikeramatorialipossonosa-lirecomodamenteconlafuniviapanoramicadaRablàfinoalborgoalpinodiRiolagundo,risparmiandosicosìunasalitadi800metrididislivello.Chiinve-cepreferiscespingeresulpedalefindalfondovalle,puòscegliereunadellequattro salite che partono dalle località di Tel, Naturno, Ciardes e Castelbello econduconodirettamenteallaBikeHighlineMerano.Inalternativaunser-vizio navetta permette di preservare le energie e porta i biker a intervalli regolariaiparcheggiKreuzbrünnleSchartegg,daiqualisiaccedeall’altavia.

SonostatinecessaritreanniperrealizzareilprogettoBikeHighlineMerano.Dal 2014 i percorsi di collegamento creati tra le vecchie strade forestali e i sei nuovi single track compongono una variegata rete di tracciati che conta 25 trailufficialmentepercorribili.

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MTBFamily tour Parcines

Una discesa divertente per tutta la famiglia: dall’idilliaco borgo alpino di Riolagundo fino alle tipiche locande, i Gasthöfe, con parco giochi e mini zoo.

ConlamodernafuniviasisaledaRablàfinoalpiccoloborgoalpinodiRi-olagundoa 1.342metri di quota. Idillio è la parola giustaperdescriverequesto luogo: il silenzio ci accoglie quassù, interrotto solo dal suono delle campanealcollodellemucche.Unpaiodiescursionistiebikersonosedutisullaterrazzadella locanda,altrisiavvianoverso lemalgheneidintorni.Saliamo in sella alla bici direttamente alla stazione a monte e seguiamo le indicazioniversosinistra.Percorsiiprimimetrisu asfalto proseguiamo su una strada foresta-le.Lasalitaconduceper90metrididislivelloattraverso un bosco di conifere, che si apre qua e là allo sguardo permettendoci di scor-gere il fondovalle e i paesi lontani sotto di noi.Superatoquestoprimobrevetrattodisalita, possiamo, di fatto, lasciar correre la bicicletta.Pedaliamoperunbuontrattosulsolidosentieroforestaleeinfinebre-vemente su asfalto, poi abbandoniamo la strada asfaltataesvoltiamoadestrasuunapiccolacarrareccia (S1),semprese-guendolasegnaleticaFamilytour.Ilbreveefaciletrattociconduceprimasuunsottofondodipiccolisassiepoisuunpascoloeciaccompagnainfineallastradaasfaltata,chefiancheggiailristoranteGasthausBrünnlconpar-cogiochieminizooealNiederhof,anch’essoconparcogiochi.DopounabrevesostaristoratriceriprendiamolastradaasfaltataversovallefinoallastazionediTel,doveimbocchiamolapistaciclabilecheciriportaaRablà.

14 km +90 m disl / -920 m disl aprile-novembrecategoria

S0 S1difficoltà

1.350 1.423 540 515

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MTBPonte della stazione di Tel – uphill Riolagundo – ristorante

Seespitz – trail Stuanbruch – Tel (variante in funivia Rio

Lagundo da Rablà, variante con discesa su strada forestale)

Chi si misura con questa salita impegnativa viene premiato. La tappa al ristorante Seespitz è solo una delle portate, il dessert è servito subito dopo: il tracciato Stuanbruch è un trail davvero spettacolare.

Questotourcifasudaregiàneiprimi2,4chilometri.SipartedallastazionediTelconunaripidasalita(16%)suasfaltofinoaunbivio.Daquiseguiamo

ilcartelloperl’uphillRiolagundoeraggiungiamodopo9 chilometri, serpentinadopo serpentina,Riolagundo.Chi preferisce evitare questi 800 metri di dislivello, può volaredaRablàfinquassùconlafuniviapanoramica.AlpiccoloborgoalpinociattendonounavistamagnificaelapittorescachiesettadiSantaMariadelleNevi.Appe-na sopra la stazione a monte della funivia seguiamo la segnaleticaFamily toursulsentieron.27A indirezioneRasnerKreuz(1.416m).Alcroceviasvoltiamoadestraeseguiamoleindicazioniperl’uphillSeespitz.Percorriamo

la ripida strada forestale e raggiungiamo il ristorante Ga-sthausSeespitzalbiotopodelLaghettoNero.Sulla terrazzaal soleci sirilassamagnificamente,primadigustarelacilieginasullatortadiquestotour: proprio dietro il ristorante parte il tracciato Stuanbruch trail, che tuf-fandosi nella vecchia cava di pietra scende per impegnativi 925 metri di dislivellofinoavalle.Questoflowtraillungoilterrenodelboscoconducedopolecaveadalcunipassaggitecnicamentedifficiliedesposti.Chipre-ferisce meno impegno tecnico, può imboccare dal ristorante Seespitz la stradaforestale(iprimimetricoincidonoconiltrail)escenderesuasfaltofinoaTel.

27 km +1.250mdisl/-1.250mdisl maggio-ottobrecategoria

CC EB S2difficoltà

S3

513 1.737 509

21

Affacciatodirettamentesull’idil-liaco biotopo del Laghetto Nero, ègestitoconcuraecordialitàdalla famiglia Platter, da ben tregenerazioni.

Le nostre specialità:» piatti a base di aglio orsino e

asparagi in primavera » funghi in estate e autunno» selvaggina in autunno» canederli in tutte le varianti» Kaiserschmarrn Le torte fatte in casa, tra cui lo strudel di mele e la torta Sacher, sono preparate con amore secondolericettedifamiglia.

Gasthaus Seespitz | Fam. PlatterMonte San Vigilio 13 | I-39020 Marlengo Tel. +39 0473 562 955

GASTHAUS SEESPITZ

in estate/autunno NESSUNGIORNODIRIPOSO

MTBCircuito Bike Highline Merano – da est a ovest

Partenza dal ponte sull’Adige a Tel – uphill Riolagundo –

Bike Highline Merano fino a malga Tablà – Lupo trail –

Naturno – pista ciclabile fino a Tel (variante su Fontana

trail e Ciardes)

Per questo circuito abbiamo bisogno di resistenza e fiato. L’idillio di Ri-olagundo, il panorama lungo la Bike Highline Merano e il pirotecnico trail attraverso il Monte Tramontana appagano l’impegno.

Partendodalla stazionedi Tel attacchiamoconentusiasmo l’uphill diRi-olagundo.Tuttoiltrattoèasfaltato,magiàiprimi2,4chilometriconunapendenzadel16%cimettonoallaprova.Superatoilpezzoripidoallaprimabiforcazionedelsentiero,seguiamoadestralasegnaleticaperl’uphillRio-lagundo.Dopo9,5chilometrisplendeallalucedelsolelagraziosachieset-tadiSantaMariadelleNevi;abbiamoraggiuntoiltraguardodellatappa.Imbocchiamo la strada forestale in direzione Monte San Vigilio e a metà percorsosvoltiamoadestrasullaBikeHighlineMerano.Dalpuntodipar-tenzadell’altaviadellemalghesirimanesempreaunaquotachevariatrai 1.450 e i 1.900metri lungo sentieri larghi in direzioneovest, toccandolemalgheNaturno,ZetneMausloch. Ilpaesaggio lungoquesto trattoèindimenticabile grazie alla vista panoramica sul Gruppo di Tessa e sulla Val Venosta.DallamalgaMauslochunapartetecnicamentepiù impegnativadell’altaviaciconducedirettamenteallamalgadiTablà:abbiamocopertogranpartedeltour!Dopounabrevesostasiamoprontiperilgranfinale:seguiamo la Bike Highline Merano, raggiungiamo sulla strada forestale il

parcheggioScharteggesubitosottol’accessoaitrailFontanaeLupo.Dopotanta fatica ci siamo davvero meritati questa rapidissima discesa! Dopo un primotrattofacilesuterrenonelboscocisonoduepossibilità.Chiamalatecnica sceglie il trail Fontana (S3)e segue il sentiero inparte spigolosomanelcomplessomoltoscorrevolefinoaCiardes.Mentre il trailLupoèsenz’altrofattibileancheperprincipianti(S1).SusassiliberiscivoliamoconscioltezzafinoaTablà,dovenelbelmezzodeimeleti ci congediamodaltracciatoconunsorrisosullelabbra.Diquaodilàladiscesaècertamenteil giusto coronamento di un tour straordinario!

47 km +1.700mdis/-1.700mdis maggio-ottobre

S1difficoltàcategoria

CC EB

45 km +1.700mdisl/-1.700mdisl maggio-ottobre

S2 S3difficoltàcategoria

CC

Variante sul tracciato Fontana trail

512 1.825 1.628 1.751 600 510 512 1.825 1.625 1.721 599 509

22 23

MTBCircuito di Naturno (Naturno – Plon – Kreuzbrünnl lungo

la Bike Highline fino a Ötzi trail – Platzgumm – Ötzi Flow Trail –

– Naturno). Variante: servizio navetta Kreuzbrünnl

Questo tour scala in uphill il Monte Tramontana e accende uno spet-tacolo pirotecnico nei tracciati downhill. Le possibili varianti adatte a ogni biker sono infinite.

ConquestotourbattiamopalmoapalmoidintornidiNaturno.Giàinparten-za sorge il primo dubbio: saliamo a forza di muscoli o risparmiamo le ener-gieusufruendodelserviziobikeshuttle?InognicasolametaèilparcheggioKreuzbrünnl.DalpontedellastazionecidirigiamoversoilMonteTramontanaeseguiamoicartellicheindicanol’uphilldimalgaNaturno,primasuasfalto,poisughiaiafinoalparcheggio.Senell’uphillavetepensatodicambiareideae non vedete l’ora di tuffarvi nel downhill,avete la possibilità, dopo 7,6 chilometri e 710 metri di dislivello, di imboccare il sentiero di collegamentofinoalmasoPlatzgumm.Pocoprima del maso si sale a metà altezza lungo il tracciatodell’Ötzi-trail.Seavetepiùpazienzaproseguite da Kreuzbrünnl lungo la Bike Highline Merano in direzione ovest finoaraggiungereiltrailcheiniziasotto lamalgaMausloch.Unasostaallamalga o tirare diritto a divertirsi? Non importa, in ogni caso, prima o dopo sia-moinsellaedavantianoisisnodano5,4chilometriditrailsusottofondofinenelboscoconqualchetrattoarticolatoe1.080metrididiscesavelocissima.Ilpercorsodell’Ötzi-trail(S3)iniziaconunprimotrattoflowenontroppoimpe-gnativo.Supochisassieradicisiscendefluentilungolostrettosentieroversovalle,seguonopoipassaggiconradiciaffiorantienonscorrevolichenecessita-nodiunabuonapadronanzatecnica.Iltrailècompletamentenaturaleeoffreilgiustomixditecnicaepurodivertimento.


CC EN S2difficoltà

S3

MTBNaturno – Cirlano – Waldschenke – valle di Farmazon –

Ötzi Flow Trail – Waldschenke – Cirlano – Naturno

Il nuovo Flowtrail è un vero spasso per gli amanti delle ruote artigliate e vale la pena farsi più di un solo giro!

Dal centro di Naturno ci dirigiamo verso il campo sportivo per poi imboc-careunastradinacheattraversomeleticonduceaCirlano.Daquisaliamoa sinistra e raggiungiamo il ristorante Waldschenke dove inizia la strada sterratacheconduceall’ÖtziFlowTrail.Superatoiltrattoripidodelprimochilometrolastradasaleconpendenzepiùcontenutefinoapuntodipar-tenzadell’ÖtziFlowTrail.IlnuovoFlowtrailèunverospassopergliamantidelle ruote artigliate e vale la pena farsi più di un solo giro! Dopo la scorre-vole discesa giungiamo nuovamente al ristorante Waldschenke e torniamo aNaturnopassandoperCirlano.

11 km +280 hm / -280 hm aprile–novembrecategoria

CC FM S1difficoltà

534794 538 532 527 1.514 1.729 651 532

SUGGERIMENTO

Lacilieginasullatortaèl’ÖtziFlowTraillungoall’incircaunchilometrocheconisuoimorbiditornantieipassaggiflowdilivelloS1scendefinoaCirlano.DaquisiprendeilsentierotraimeletiesiritornaaNaturno.

24 25

MTBCastel Juval

Meraviglie sul Monte Sole: il soggiorno estivo di Reinhold Messner e un indirizzo culinario

Il tour verso la residenza estiva del grande alpinista Reinhold Messner ini-ziadalpontedellastazionediNaturno.Percorriamolapistaciclabileindi-rezioneValVenostaepocoprimadelRadbarattraversiamoilfiumeAdigesuunostrettopontedi legno.PropriodallaBottegadei Contadini parte la stretta strada privata che s’inerpicaaserpentinasulMonteSole.Cerchiamoinvano l’ombra,mentre tutt’attorno verdeggianoivigneti.DalmasoUnterortlcisonoancora200metri di dislivello da superare per raggiungere Castel Juval.ReinholdMessner, proprietariodelcastello dal 1983, vi ha allestito uno dei suoi sei musei.IlmuseodiCastelJuvalèdedicatoalmitodella montagna, che Messner illustra ai visitato-ri attraverso le sue incredibili collezioni di arte tibetana,dimaschereedidipinti.Neimesidiluglio e agosto il padrone di casa risiede nel ca-stelloeilmuseorimanechiuso.Accantoalca-stello troviamo un piccolo zoo con animali di montagna, tra cuiasini,lamaecapre,eilristoranteSchlosswirtconprodottidelpropriomaso.Ciriposiamoquassù,altisopral’imboccaturadellaValSenales,pri-madiscenderelungolastradadimontagnacheciriportaavalle.

12 km +400 m disl / -400 m disl marzo-novembrecategoria

CC EB S0difficoltà

MTBNaturno – Kreuzbrünnl – Bike Highline Merano verso ovest –

Malga Marzoner – rientro lungo la Highline fino al Lupo trail –

Naturno (variante Fontana trail – Ciardes – Naturno)

La Bike Highline Merano colpisce con i suoi panorami da favola, le gior-nate di sole e le prelibatezze della cucina altoatesina. Il gran finale è assicurato dai tracciati Lupo e Fontana trail.

Dalla stazione di Naturno partiamo in direzione Monte Tramontana e se-guiamoleindicazioniperl’uphilldellamalgadiNaturno.Percorriamoipri-mi7,3chilometrisuasfalto,poisusterratofinoalparcheggioKreuzbrünnl.Quiabbandoniamoilpercorsodell’uphilldellamalgadiNaturnoeprose-guiamo lungo la Bike Highline Merano in direzione della malga Marzoner, ilpuntopiùoccidentaledell’altaviadellemalghe.LaBikeHighlineMeranopassa accanto alla malga Mausloch e conduce poi, lungo un tratto tecnica-mente impegnativoconalcunipuntistrettiedesposti,finoallamalgadiTablà.DaquisiproseguefinoalparcheggioScharteggeinfinesiraggiungelamalgaMarzoner.



CC EB

SUGGERIMENTO

532 551 915 576 534 527 1.534 1.770 1.478 1.562 670 532

26 27

SimilealsentierochedallamalgaMauslochportaaquelladiTablà,quest’ul-timotrattoètecnicamentepiùimpegnativodelrestodelpercorso.Incom-penso la malga Marzoner ci accoglie immersa nei prati con una terrazza al soleeunapistadeibirilli.Cirifocilliamogustandolespecialitàsudtirolesifatteincasacongli ingredientidell’ortopropostecidall’oste,primadiri-prenderelaviacheciriportaindietrofinoapocosottoilparcheggioSchar-tegg.DaquisidipartonoitrailFontanaeLupo,duedeiquattrotracciatichedallaBikeHighlineMeranoconduconoavalle.Ilprimotrattoècomuneaiduetracciatisufacilesottofondonelbosco.Daquiinpoiibikertecnica-mente esperti seguono il trail Fontana che con qualche tratto accidentato scorrefluenteper843metrididislivellofinoaCiardes.Più scorrevoleeadattoaiprincipiantièiltrailLupochesughiainoelarghisentiericonducefinoaTablà.Entrambiitracciatiincrocianolastradainalcunipunti:èd’ob-bligo fare attenzione! Hanno anche altro in comune: terminata la discesa, sivorrebbesubitorifarla.



CC

Variante Fontana trail

MTBNaturno – uphill malga Naturno – malga Naturno –

Riolagundo – Tel

Un tour per giornate calde e non solo: ombroso sul Monte Tramontana, lungo la Bike Highline Merano fino alla malga Naturno

Questo classico percorso transalp conduce per 1.400metri di dislivelloeuna lunghezzadi 15,5 chilometrifinoallamalgaNaturno.Partiamodalponte della stazione di Naturno, saliamo in direzione Monte Tramontana, costeggiamoicampisportivieseguiamoleindicazioniperl’uphilldimalgaNaturno.Tuttalasalitasisviluppaconunapendenzapiacevoleattraversoilboscocheanchenellegiornatepiùcalderegala frescura.Neiprimi7,3chilometri le ruotecorronosuasfalto,poi susterratofinoalparcheggioKreuzbrünnl.

Negli ultimi 340 metri di dislivello lungo la Bike Highline Merano la strada èchiusaaltraffico.Nellapartealtadell’uphillattraversiamounboscodilaricieinlontananzapossiamoscorgeregiàlamalga.Ammiriamolosplen-didopanoramasulGruppodiTessaesulleAlpidell’Ötztal,sulleDolomitiesulGruppodell’Ortlesenelfrattemposciogliamoimuscoli.Dopounasosta sulla terrazza della malga infor-chiamo nuovamente le nostre bici e proseguiamo lungo la Bike Highline Merano in direzione est fino al suopunto d’arrivo sottoMonte San Vi-gilio. Da qui su strada asfaltata sipassa accanto all’idilliaco borgo diRiolagundo oppure si scende a valle lungoilFamilytourfinoaTel(veda-siapag.19).Daquiimbocchiamolapista ciclabile al di là del ponte per ritornarealnostropuntodipartenzaaNaturno.


CC EB S0difficoltà

SUGGERIMENTO

527 1.770 1.428 1.589 557 588 1.902 600 527

29 28

MTBUnterstell sul Monte Sole di Naturno

Questo percorso sul Monte Sole di Naturno presenta due varianti. Entrambe soddisfano sia gli occhi, con un panorama fantastico, sia il palato.

Naturnodall’alto:potrebbeesserequestoiltitolodelpercorso.L’e-bikecifacilitanellapedalataeciaiutaaevitarelacaluradellagiornata.Dalpon-te della stazione di Naturno ci dirigiamo diritti verso il centro del paese e proseguiamo in salita lungo la via del Castello, costeggiando il Castello di Naturnocheèstatounalbergofinoal1992.PercorriamolastradaasfaltatalungoivignetidelmasoFalkensteinconproduzionepropria.Sottodinoiuna Naturno in miniatura e tra i meleti si staglia la chiesetta di San Procolo, un luogo storico e idilliaco: al suo interno conserva gli affreschi più antichi dell’areagermanofona.ConunapiacevolependenzalastradaasfaltataciconducesemprepiùinaltosulMonteSole.Dopocirca3chilometricisipre-senta un crocevia e la scelta: proseguendo a destra si arriva a Hochforch, a unaquotadi1.550metri,mentreasinistraunpercorsopiùbreveciconduceal ristoranteGasthausUnterstell (1.300m). IlpanoramachesiapresullaconcadiMeranodaentrambelemeteèstraordinario,siadallestazioneamontedellafuniviadiUnterstell,dovelapiattaformapanoramicasisporgesullerocce,siadalmasoHochforchpressoPlaus.Noncirestachescegliere!

16 km +750 m disl / -750 m disl marzo-novembre


CC EB

20 km +1.050mdisl/-1.050mdisl marzo-novembre


CC EB

Variante Hochforch

SUGGERIMENTO

533 1.054 1.276 1.053 532 535 1.556 533

30 31

MTBCon la navetta bike-shuttle al parcheggio Kreuzbrünnl –

uphill malga Naturno fino al crocevia per la discesa Brand

trail – maso Brand – Plon – Platzgumm – Ötzi trail

Un percorso che ha qualcosa di speciale! Si tratta del tracciato più re-cente sul Monte Tramontana e ci premia con l’assaggio dei prodotti del caseificio Brandhof. Cosa volere di più?

Insellaverso il tracciatoBrandtrail!Percimentarcicon l’ultimonatotra ipercorsiflowtrailapprofittiamodelservizioditrasportobikeshuttlecheciportafinoalparcheggioKreuzbrünnl.Daqui seguiamo la segnaleticaperl’uphilldimalgaNaturnoperuntrattolungolastradaforestale.Dopoall’in-circa1,5chilometriraggiungiamounbivioa1.690metridiquota.Svoltiamoasinistra sulla strada forestale e dopo alcuni tornanti giungiamo alla partenza deltrail.Bassisullasellaevia!Surfiamosulterrenodelsottoboscoesupigned’abete attraverso il bosco delMonte Tramontana, s’intercalano passaggistrettiquantolenostremanialmanubrio.Iltracciatoèdivertenteetermina

direttamente al maso Brand che dà il nome altracciato.Ilmasohaancheunpropriocaseificio!Amerendapossiamogustarei formaggi e le altre prelibatezze pro-dotte in casa: una tappa perfetta lungo il nostro percorso e già ci aspetta un altro trail. Passato il maso, la stra-da ripida e su asfalto ci porta a una curva, da cui a sinistra continuiamo a

salire.Perunbrevetrattoprendiamolastradaasfaltatadell’uphilldimalgaNaturno,poiseguiamolasegnaleticaindirezionedelmasoPlatzgumm.PocoprimadiPlatzgummuncartellosegnalal’accessoall’Ötzitrail(S3).Saliamolungoilsentieroea1.230metridiquotaciimmettiamoneltrail.Inalcunitrattiènecessariaunabuonacapacitàtecnica,nelcomplessonavighiamosultracciatoconfluiditàversovalle.Iltrattofinaleèl’ÖtziFlowTrailcheconisuoimorbiditornantieipassaggiflowdilivelloS1scendefinoaCirlanoedaquiritorniamoaNaturno.

19 km +350/-1.350mdisl maggio-ottobrecategoria

S1Brand-Trail Ötzi-Trail

S2 S3

MTBCon la navetta bike shuttle fino alla località Montefranco –

uphill Malga Marzoner – Bike Highline Merano – Fontana trail

Specialità sudtirolesi alla malga, splendidi panorami lungo la Bike Highline Merano e impegno tecnico lungo il tracciato: un percorso con tappe straordinarie.

CifacciamoaccompagnaredallanavettabikeshuttlefinoalpiccoloborgodiMontefranco.Pedaliamoperiprimimetrifinoalparcheggiopressol’an-ticasegheriadilegnamea1.480metridialtitudine.DaquipercorriamounbrevetrattofinoamalgaMarzoner,unadellemalghealtoatesinechesor-gonoallequotepiùbasse.Inalternativadalpontesull’AdigeaCastelbelloprendiamol’uphillpermalgaMarzoneremaciniamo con le nostre forze i 1.070metrididislivello.Giunti allanostra prima tappa ci attendono prati di un verde intenso, la terrazza al sole e una pista per giocare abirilli.AseguireimbocchiamolaBikeHighlineMerano dal suo punto di inizio presso la malga Marzoner fino all’accesso al tracciato Fontanatrail. Questo tratto di alta via èmolto parti-colare: è tecnicamente variegato, attraversaunruscelloedèstrettoedesposto inalcunipassaggi. Sotto il parcheggio Schartegg rag-giungiamolapartenzadelFontanatrail.Oraciaspettano4chilometriditracciato spettacolare con 840 metri di discesa tecnicamente impegnativa finoaCiardes.Prontiinsellaevia!IlprimotrattodelpercorsoècomeilLupotrail conun facile terrenonelbosco (S1),piùavanti ilFontana trailsvoltaasinistraeledifficoltàaumentano:sialternanopassaggiaccidenta-ti,radiciegrandisassi,pezzimoltoripidiestrettitornanti.Iltrailincrociaspessolastrada,èquindid’obbligoprestaremoltaattenzione.Atrattiru-vido,manelcomplessomoltoflow,iltracciatoscendeavalleattraversoilboscoecifasbucareaCiardes.Stanchimafelici.

12 km +430mdisl/-1.100mdisl maggio-ottobrecategoria

CC EN S2difficoltà

S3

1.583 1.688 1.052 1.190 5331.194 1.599 688 560

32 33

MTBCon lo shuttle fino alla località Montefranco – uphill malga

Marzoner – Bike Highline Merano – Lupo trail Naturno

Dopo una sosta nella caratteristica malga Marzoner pedaliamo lungo la Bike Highline Merano fino all’attacco del tracciato Lupo trail, lungo il quale anche i principianti possono vivere l’ebbrezza del trail.

Dal parcheggio presso la segheria alla malga Marzoner e lungo la Bike Hi-ghlineMeranoalLupotrail:questisonoicardinidiquestotourmoltovario.Alla vecchia segheria ci porta il servizio bike shuttle facendoci così rispar-miare le forze.Daquiconundislivellodi soli 120metri raggiungiamo lamalgalungolastradaforestale.Inalternativamaciniamolasalitadi11chi-lometri,inizialmentemoltoripidi,chedaCastelbellos’inerpicanoper1.070metrididislivellofinoallamalgaMarzoner. Inentrambi icasi,unatappada Sepp e Gudrun Gerstgrasser non può certo mancare: per non lasciarsi sfuggire le prelibatezze fatte in casa con ingredienti raccolti nell’orto dimontagnaa1.600metridiquota.BenristoratiseguiamolaBikeHighlineMeranofinoall’attaccodeltrailLupo.Lunghitrattidell’altaviasonocoper-tidasemplicistradeforestali,inquestocasoilpassaggioètecnicamenteimpegnativo:ilsentierohaunsottofondodighiaiaehapassaggiesposti.Sotto ilparcheggioScharteggtroviamol’accessoaitrailLupoeFontana.Entrambiitracciatisonoaccuratamenteindicati.Ibikerpiùtecnici,dopounprimotrattocomune,optanoperaffrontareiltrailFontana(S3)mentreperunpercorsomenoimpegnativosiproseguelungoiltrailLupo(S1).At-tenzioneallagrottadellupo,allaqualeiltracciatodeveilproprionome.Ilsottofondoèpienodisassimobilimacomunquescorrevoleepercorribileanchedaprincipianti.Fateattenzioneagliincrociconlastrada!Siproseguepoinelboscoperampi4,5chilometrienellazonabassaènecessariotenerenuovamenteprontiifreni,dopotuttositrattadi730metrididislivellofinoallalineadeltraguardoaTablà.Pedaliamosullaviadelritornoattraversan-doimeletifinoaNaturno:undolcepaesaggioperungranfinale!

16 km +430mdisl/-1.100mdisl maggio-ottobre


CC EN FM

MTBCastelbello – uphill malga Marzoner – Bike Highline

Merano – Montefontana – strada forestale e strada asfaltata

fino a Ciardes – Castelbello

A coronamento di un intenso uphill, il nostro tour comprende una piacevole sosta alla malga Marzoner. Il grande protagonista della Bike Highline Merano è lo straordinario paesaggio.

Sipartedalpontesull’AdigeaCastelbello.Seguiamoleindicazioniperl’uphillmalga Marzoner su una strada asfaltata inizialmente ripida e dopo 6,6 chi-lometri raggiungiamo ilmasoPramant.Qui il sottofondocambia, si corresusterratoelapendenzacala.Siproseguelungolastradaforestalefinoalparcheggiopressolasegheria.Dall’anticasegheriaspingiamonuovamentesuipedalipergliultimi120metrididislivellofinoallamalga. 11chilometrie1.070metrididislivellosonogiàallenostrespalle.IlprossimotrattodellaBike Highline Merano, con i suoi straordinari panorami sulla sottostante Val VenostaesulGruppodiTessachesiergedifronte,ètecnicamentepiùim-pegnativo.Iltrailèinpartestrettoedesposto.Chinonsisentesicuro,puòscenderedallabiciespingere.LadiscesainiziaappenasottoilparcheggioSchartegg.Scendendo lungo lastradaasfaltata, ilpaesinodiCiardessi fa,curvadopocurva,semprepiùvicino.Passiamoaccantoadiversimasi,pratidi un verde intenso e alberi di albicocche, prima di giungere a valle dove ci ac-colgonoimeleti.ACiardesattraversiamoilpontesull’Adigeelungolapistaciclabilefacciamoritornoalpuntodipartenza.



CC EB

SUGGERIMENTO

1.194 1.599 676 532 583 1.600 668 572

34 35

MTBCastelbello – Monte Sole – Castello di Sant’Anna –

Vezzano – Laces – Castelbello

Un circuito sul Monte Sole in Val Venosta con tre castelli al centro della scena.

Partiamodallasededell’AssociazioneturisticadiCastelbellolungolaviaprincipale, alla piazza del paese ci teniamo sulla destra e arriviamo alla strada asfaltata di San Martino in direzione Monte Trumes e San Marti-noalMonte.Costeggiamomeleti, vigneti e castagnetifinoal ristoranteGasthofKöstenplon.DaquiriusciamoavedereilmaestosoCevedalechesvetta dietro la Val Martello di fronte a noi, valle in cui i contadini colti-vanolefragolea1.700metridialtitudine.Proseguiamolungostradache

saleinmanieracostantefinoalmasoPlatzmairecontinuaindirezioneSanMartinoalMonte.Dopo 9 chilometri svoltiamo a sinistra verso i masiRatschill.Si scende per 1,2 chilometri e poco prima del

maso Ratschill deviamo bruscamente a sinistra per imboccare il sentiero ciclabile in direzione Castello di Sant’Anna (Annenberg), che attra-versa il bosco e scende ripido in parte su sterrato grossoenonstabile.Dopo400metrididislivelloraggiungiamoilCastellodiSant’Anna.Ammiriamoil panorama, prima di rimetterci nuovamente a pe-

dalare.ProseguiamoversoVezzano,dovesvoltiamoasinistraindirezionediColdrano.PercorrendoilsentieroTschanderlesupe-riamoCastelColdranoelaChiesadiSanLucioeraggiungiamoTis.LaviaTis ci porta alla strada principale, la attraversiamo e lungo la pista ciclabile ritorniamoaCastelbello.

24 km +1.000mdisl/-1.000mdisl aprile-novembre


CC EB

MTBTrailzauber, il magico trail di Laces

Un flow trail con passaggi tecnici, salite, tornanti e la magia delle rovine di due castelli.

Dalla stazione di Laces ci dirigiamo verso il paesee all’incrocio svoltiamoa sinistraverso l’AquaForum.Qui inizia il tracciatoTrailzauber che con un uphill in direzione Tarces conduce alla passeggiata dei ca-prioli,alpercorsoattrezzatoe infineallaghetto di raccolta dell’acqua per gliimpianti d’irrigazione. Si parte! Per-corriamo le tracce appaiate lungo il sentierodei cacciatori. Il tracciato, inparte scorrevole e in parte tecnico con sassi grandi e radici, scendevarioerisaleconalcunipassaggiripidi. IlnuovosentierolungoilWaal,l’anticocanaled’irrigazione,cifapassareaccantoaunarocciamoltoparticolare.Untempoilguardianodellaroggia,cheinpassatoregolavailpassaggiodell’acqua,hascalfitoquestarocciadisegnandodueautoritrattieindicandoglianni.Superatequesteiscrizioni,ilsentieroraggiungelero-vinedelcastellodiOrbermontani.Unapausaperriprenderefiatoèl’idealepercontemplarelamagicavistasulcastello.Proseguiamoasinistraedopoun primo tratto di discesa si riprende la salita e siamo di nuovo alle prese coniltracciatoTrailzauberdiLaces.Leruotegiranopiùveloci,ladiscesaèvivaceconunaserieditornantidifficilieciconducealleseconderovine,quelledelcastellodiUntermontani,nonmenoimpressionantidelleprime.Segue un tratto in cui sono necessarie buone capacità tecniche per diver-tirsiappieno.Arrivatiinfondo,unsentieroneicampiconduceauncancelloedaquiall’attaccodelsecondotrailcheterminadirettamentealBierkellerdiLaces.SusentieripianeggiantisicosteggialaroggiaMareinwaalesifaritornoalpuntodipartenza.InalternativasipuòfareunameritatapausaalBierkellercheuntempoospitavaappuntounabirreria.

12 km +300 m disl / -300 m disl categoria aprile-novembre

S1 S2difficoltà

SUGGERIMENTO

537 1.476 698 583 659 839 857 633

36 37

MTBFunivia di San Martino al Monte – San Martino al Monte –

trail Montesole – Laces (e variante uphill)

Il trail Montesole è stato premiato dalla rivista Bike Magazin come uno dei trail più belli delle Alpi ed è un apprezzato terreno di prova per biker esigenti.

Tecnica di guida della MTB, panorami e terreni asciutti da marzo a novem-brefannosìchequestotracciatosiailfioreall’occhiellodeitrailsulMon-teSole:unparadisoperbikeresperti.IltrailèraggiungibileconlafuniviadiSanMartinoconpartenzadaLaces(trasportobicineglioraristabiliti)oppuredall’uphilldiSanMartinopartendodaCastelbello.Scegliamoque-sta variante e dall’ufficio turistico di Castelbello attraversiamo la stradaprincipale.Nellapiazzadelpaesemanteniamoladestraeimbocchiamolastrada asfaltata di San Martino, che dopo 12,5 chilometri di lunghezza e 1.100metrididislivellociconduceallastazioneamonte.Lasalitaèservitaascaldarciperladiscesadasognocheciaspetta.Dallastazioneamontepercorriamo 1,2 chilometri su asfalto, poi svoltiamo a destra, imbocchiamo ilsentieronumero9eciriscaldiamosuiprimipassaggiconradiciaffioranti.Il trail sbocca in una strada forestale e ci invita a una piacevole sosta al masoRatschill,sullanostradestra,incuiciaccoglielasignoraHeidi.Chinon volesse interrompere il divertimento della discesa, non dovrà fare altro che svoltare a sinistra, risalire lungo un breve tratto asfaltato e immettersi nellaparteprincipaledel tracciato.Quellochesegueèpurodivertimen-toesecondolarivistaBikeMagazineènientemenocheiltrailpiùbellodell’arcoalpino:sisusseguonopassaggistrettieaccidentati,siscendesutappetidiradiciesassiversovalle.Appoggierampedisaltotrasformano

ilboscoinunterrenodiprova.Pergestireipassaggiarticolatielestrettecurvesononecessariegrandeconcentrazioneeabilitàtecnica.Ilpercorsocontinua verso i piani di Annenberg, dove le ruote corrono su prati stepposi esiapronovistespettacolarisullavalle.Primadellostrettopontesospesole ruote devono superare placche rocciose e la guida diventa ancora una voltapiùtecnica.IlsentieropanoramicociconducealpiccoloborgodiTiseterminatraifruttetidellaValVenosta,ched’autunnosicoloranodimelegialleerosse:ungranfinale!DaquilungolapistaciclabiledelfondovallepossiamofarerientroaLacesoaCastelbello.

13 km +50mdisl/-1.300mdisl marzo-novembre


EN

Variante in funivia

26 km +1.300mdisl/-1.300mdisl marzo-novembre


CC

Variante uphill San Martino al Monte

1.731 705 582 588 1.734 743 582

38 39

MTBFunivia San Martino al Monte – San Martino al Monte –

trail Tschilli – Laces

L’ebbrezza dello Tschilli: questo flow-trail ci affascina e ci coinvolge, scorre fluido attraverso un paesaggio meraviglioso.

Per scendere prima si deve inevitabilmente salire: prendiamo quindi a La-ceslafuniviadiSanMartino(trasportobicineglioraristabiliti)ecilascia-motrasportare inquotaassiemeallenostrebike.Dalla stazioneamon-teilpercorso,comeperiltrailMontesole(pagina38),ciconduceper1,2chilometri su asfalto, poi si immette nel sentiero numero 9, dove i primi passaggiconradicisveglianolamuscolaturacheancoranonsièscaldata.Il tracciato sbocca su una strada forestale che percorriamo verso destra in direzionedeimasiRatschill.Dopocirca500metri raggiungiamo ilmasoOberratschill,dove,accoltidallacontadinaHeidi,facciamosostaperunamerenda:ilnostroTschillitrailportaappuntoilnomedelsuoanticomaso.Il tracciatosiaprepromettentedavantianoi.Ristoratieprontiper l’eb-brezzadelloTschilli,cilanciamoall’attaccodeiquasi600metrididislivellosottodinoi.QuestoflowtrailconpassaggisuradicieostacoliciconduceaipianidiAnnenberg.Ilpaesaggiostepposodell’alturacontrastaconilfittobosco del Monte Tramontana sul lato opposto della valle.Qui la pendenzadiminuisce e il nostrosguardoècatturatodallostraordinariopano-rama.Pocoprimadellostrettopontesospesoil percorso torna a essere ripido e le placche roccioserichiedonotuttalanostraattenzione.Ancora emozionati dalla discesa dello Tschilli trailgiungiamoinfinenelbelmezzodeimeletiinlocalitàTis.Svoltiamoasinistra,attraversia-mo la strada principale e poi raggiungiamo la pistaciclabilecheciriconduceaLaces.

12 km +50mdisl/-1.300mdisl marzo-novembrecategoria

EN S2difficoltà

S3

MTBFunivia di San Martino al Monte – San Martino al Monte –

Easy trail – Laces

Un tracciato facile e piacevole con un’attrazione particolare. Si sale co-modamente in funivia e si scende su sterrato passando per il Castello di Sant’Anna (Annenberg).

Perchéaffaticarsitantoinsalita,quandoladiscesaècosìallettante?Conlanostrabikeaguisadibagaglio(trasportobiciaoraristabiliti)prendia-molafuniviadiSanMartinoalMonte,lacuistazioneavalleèalleportedelpaesediLaces,esaliamoa1.100metridiquota.Lavistachedall’altospaziasullaValVenostaècosìbellada togliere il fiato.Saliamoinsellaepartiamo.Percorriamoiprimiinnocuitornantisu asfalto, poi svoltiamo a destra e ci immettia-moneltrailveroeproprio.L’Easytrail(S1)sidipa-na lungo sentieri larghi, su un sottofondo in parte di morbido sterrato con alcuni passaggi ripidi nel bosco.Iprincipiantisidivertonosuquestotraccia-to, mentre i biker esperti hanno la possibilità di pas-saredall’EasytrailalMontesoleoalloTschillitrail(en-trambiS2).LaveraattrazionedeltracciatoèlatappaalCastellodiSant’Anna.Nonpossiamononscenderedaipedali e fermarci ad ammirare il panorama: sotto di noi i meletiesulversanteoppostoscorgiamolaValMartello.Proseguiamo e oltrepassiamo Castel Coldrano e la chiesa diSanLucioaTis,adagiataneifrutteti.PercorriamolaviaTisfinoallastradaprincipale,laattraversiamoeciimmet-tiamonellapistaciclabilecheciriportaaLaces.

13 km +50mdisl/-1.200mdisl marzo-novembrecategoria

FM EN S1difficoltà

1.727 1.324 693 6291.736 1.086 715 629

40 41

MTBLaces – uphill Töbrunn – malga Latscher –

trail “4-gewinnt-13” – Laces

La malga Latscher è una meta molto amata dai biker. In salita si percor-rono le strade forestali, mentre si scende a valle lungo due single trail, la cui combinazione è un duetto perfetto.

DallastazionediLacescidirigiamoversoilpaeseeall’incrociosvoltiamoasinistraeproseguiamo lungo lastradacheconduceall’AquaForum.Quiciportiamo a destra in direzione dello stadio del ghiaccio IceForum e, oltre-passato il maso Latscherhof, arriviamo alla strada forestale verso i piani Ma-grinböden.DaquipartelalungaecostantesalitafinoalpuntodiristorodiTöbrunn.Facciamounasostanell’areapicnic.Abbiamogiàpercorsoiltrattopiùlungodelpercorso.Ciattendel’ultimatappacheconduceconunvaria-bilesaliscendifinoall’immutatamalgaLatscher.Facciamounasostaprimadiapprontarciperladiscesalungoiltrail“4-gewinnt-13”(S2)cheunisceduesentieriinununicosingletrailtosto,tecnico,impegnativo.Dopo1,2chilo-metri di discesa svoltiamo a destra e imbocchiamo il leggendario sentiero numero4.Bassisullasellaevia!CituffiamoneltrailchesecondolarivistaMountainBIKErientranellatop-tendeitrailalpini.Surfiamoattraversounboscomagicofinoalla strada forestalediTöbrunn. Idischidei freni sonoincandescenti!Lapartebassadelsentieronumero4èriservataagliescursionisti, per questo motivo proseguiamo lungo la forestale e ci immettiamo nel sentiero numero13.Eancheaquestononmancanul-la: il trailèstrettoeporta inizialmenteaunpassaggioleggermenteesposto(S1),versolafineradicieciottolivannoabraccettoeilli-vellodidifficoltàsale.Siamoprontiaquestasfida!InfineiltracciatoincrociailsentierodelNeuwaalweg,daquiinpoinonmancamoltoperraggiungereLaceselastazione.


CC S2difficoltà

S3

635 1.718 1.611 696 633

43

MTBLaces – Tarres – Malga di Tarres – trail Roatbrunn Laces

(variante seggiovia)

Sulla terrazza al sole a quasi 2.000 metri di altitudine facciamo il pieno di energia, perché poi si fa sul serio: il tracciato Roatbrunn (fontana rossa) è un flow trail con alcuni passaggi più ruvidi.

Perquestotourabbiamosceltol’uphillpiuttostoripidodimalgadiTarres.Maciniamocosìalcunitrattidisalitaimpegnativifinoa1.935metridiquo-ta.Chinonvuoleimpegnaretutteleproprieforzenell’uphill,puòsalireinseggioviafinoallamalga.Inentrambiicasidobbiamoprimaraggiungerelastazioneavalledellafunivia.PerciòpartiamodallastazioneferroviariadiLacesindirezionedelpaese,all’incrociosvoltiamoasinistraepercorriamolastradacheportaall’AquaForum.DalìproseguiamoasinistraindirezionediTarres.DallapiazzadalpaesediTarresseguiamoleindicazionifinoallastazioneavalle.Saliamo in funiviaoppurecontinuiamoapedalareeneipressi della casetta al traguardo della pista da slittino svoltiamo a destra versoPlatzleng.Dall’areapicniclastradaforestaleconducefinoall’idillia-camalgadiTarres.Edètempoperunasosta.Dopoesserciristoratisullaterrazzaalsole,sentiamogiàilrichiamodellaprossimamalga.Unsentierodicollegamento, lungo2,4chilometri,ciportafinoallamalgaLatschereall’attaccodeltrailRoatbrunn.Percircaunchilometropercorriamolastra-da forestale in direzione Töbrunn e poi ci immettiamo a destra nel sentiero numero4.Terminatiiprimiripidipassaggi,iltracciatodiventapiùscorre-volefinoallastradaforestale.Dopol’attraversamentosvoltiamoadestra,seguiamo la segnaletica per il trail e passiamo accanto alla fontana rossa chedà il nomeal tracciato.Perunbreve trattopercorriamo la forestalee poi proseguiamo lungo il tratto del percorso che incontra il trail della malga di Tarres. Scendiamo verso valle su scorrevoli terreni nel bosco esuperiamofaciligradini.Nell’ultimaparte l’impegnoaumenta(S3), ilsot-tofondodiventasassosoeripido,inparticolareprimadell’incrocioconlaroggiaRaminiWaal.Superatoilbacinodiraccoltadelleacqueritorniamoversol’AquaForumepoiallastazionediLaces.


CC EN S2difficoltà

S3

MTBMorter – uphill Morterer Leger – maso Haslhof –

trail Holy Hansen – Covelano

Il tour unisce una salita ombrosa fino alla meravigliosa area di sosta del Morterer Leger con una discesa sul single trail di culto Holy Hansen.

Partiamo dalla stazione di Coldrano e ci dirigiamo verso est, dove alla ro-tonda imbocchiamo la strada in direzione Val Martello e arriviamo in loca-

litàMorter.Giuntiallasededeivigilidelfuocosvol-tiamo a destra e saliamo lungo la strada asfaltata fino alla sbarra della stradaforestale. Sulla forestale, che anched’estaterimaneall’ombradelboscodel

Monte Tramontana, ci attendono fatico-sesaliteconpendenzefinoal19%primadi raggiungere la radura del Morterer Le-ger(1.705m).Laprimametàdelpercorso

si dipana su ghiaino di marmo bianco, poi leruotecorronosufondoerboso.Dopo9chilometri di tragitto e 1.000metri di di-

slivello raggiungiamo il traguardo di questa tappa.Lavistaspettacolaresull’OrecchiadiLepre(3.257m),ilghiac-

ciaiopiùorientaledelmassicciodell’Ortles,èsorprendente.CiriposiamosulpascolodelMortererLeger,“Leger”neldialettolocalesignificaalpeg-gio, prima di riprendere a pedalare sul sentiero di collegamento che ci por-taalpuntodiristorodelmasoHaslhofepoidirettamenteall’accessodelsingletrail.IltrailHolyHansenèilpiùamatoinValVenosta,rappresentailprimotrailrealizzatodabikerperbikeredègiàconsideratountracciatodicultoanchedallerivistespecializzate.Questoscorrevoletracciatosuter-renoboscosoèquasiinteramentedilivelloS1–S2conqualchetrattodiS3.IltracciatoHolyHansenèperfettamentesegnalatoedèsuddivisoinottosettori.SiscendeavallesulunghipassaggiscorrevolifinoaCovelano,dadoveriprendiamolapistaciclabilecheciriportaeColdrano.



CC

635 1920 845 633 664 1.707 796 660

44 45

MTBMonte Sole di Silandro – Tappein – trail Propain – Silandro

Il tracciato Propain, inaugurato nel 2015, si addice a biker con buona tecnica di curva, è in parte molto scorrevole e adatto anche ai princi-pianti.

Cisonovolutesolotresettimaneperrealizzarloedèstatoinauguratonel2015: dopo il leggendario Holy Hansen i suoi costruttori hanno creato come per magia il trail Propain sul ripido versante del Monte Sole di Silandro, sul latooppostodella valle. L’ideaè chepossaalleggerire il trailnumero 14cheoggi è riservato agli escursionisti a piedi.Non cambia quindimoltoper ibikerchepossonocimentarsiconil tracciatodelPropain.Partiamodalla stazione di Coldrano in direzione di Vezzano e seguiamo le indicazioni perTappein. La stradaasfaltata costeggiaper900metrididislivellounsusseguirsi di meleti e vigneti: fermatevi, respirate profondamente e am-mirate il paesaggio! Poco prima di Tappein il sottofondo cambia su ghiaia eproseguiamosulsentieronumero11versoPatsch.Daquiciimmettiamoneltrail14.Ilprimotrattoèpercorribilesiadaibikersiadaipedoni,poilamaggiorpartedeltracciatosisnodasultrailPropain.Soloperbrevipassag-giindirezionediSilandrosirichiedonoattenzioneetrailtolerance.Lepa-raboliche,ledoppiecunette(double)esoprattuttolestretteedinamiche

curve su questo ripido terreno creano variabilità esonotecnicamenteimpegnative.Cisisentecome su un ottovolante! Anche chi in questo tratto preferisce scendere dalla sella, troverà piùavantidi chedivertirsi: ilpercorsoè, in-fatti, del tutto adatto anche ai principianti.Dopo 6,9 chilometri e 730 metri di dislivello termina il tracciato del Propain e si prosegue versoSilandro.Daqui, pedalando lungo lapista ciclabile del fondovalle, ritorniamo a Coldrano.

19 km +750 m disl / -750 m disl marzo-novembrecategoria

CC S1difficoltà

S2

664 1.368 737 660

Momenti da gustareOgnigiornoportiamointavolaipiattidellanostratradizionealpinaecontadina,affiancatidallaraffinatezzadellacucinadelsud.Un’esperienzatuttadagustareechedesideriamocondividerecon i nostri ospiti in un calendario di appuntamenti gastronomici checoinvolgetrecomunidelnostroterritorio.Parcines,Naturnoe Castelbello vi aspettano per accogliervi con la tipica ospitalità altoatesina e per farvi gustare tante ricette alpine e mediterranee in una piacevole atmosfera!

Calendario del gusto a disposizione presso:

via Spauregg 10 39020 Parcines

www.partschins.com Tel.+39047396 71 57

via Municipio 1 39025 Naturno www.naturns.it

Tel.+39047366 60 77

Certosa 42 39020 Senales

www.schnalstal.it Tel.+39047367 91 48

via Statale 5

39020 Castelbello www.kastelbell-tschars.com

Tel.+39047362 41 93

47 46

Tour in bicicletta da corsaBatte forte il cuore dei ciclisti! E in questo territorio tra Naturno, Parcines e Rablà, batte ancora più forte, perché tra queste montagne altoatesine il solesplendeper315giornil’annoeinsellasipuòmontareinognistagio-ne,pedalandolungolaViaClaudiaAugustadalPassoResiafinoalLagodiGarda, sulle strade panoramiche dello straordinario Monte Sole della Val Venosta e sul Monzoccolo di Merano, e poi scalando i tanti passi alpini nei dintorni:

» PassoStelvio(2.757m) » PassodelForno(2.149m) » PassoResia(1.507m) » ValSenales(2.000m) » PassoRombo(2.509m) » ValMartello(2.055m)

» PassoPennes(2.211m) » ValdiMazia(1.824m) » PassoPalade(1.512m) » Vallelunga(1.912m) » PassoMendola(1.363m) » Tubre(1.250m)

AncheipassidolomiticieilLagodiGardasitrovanoabrevedistanza.

PARCINESRABLÀ

TEL

NATURNOPLAUS

TimmelsjochPasso Rombo

JaufenpassPasso Giovo

SellajochPasso Sella

TRENTOVERONAMILANOVENEZIAMODENAROMA

KarerpassPasso Costalunga

BRUNECKBrunico

CORTINAVENEZIA

Kreuzbergpass Passo Monte Croce

BOZENBolzano

HAMBURGBERLINFRANKFURTMÜNCHENINNSBRUCK

SALZBURGWIEN

BrennerpassBrennero

MERANMerano

KLAUSENChiusa

BRIXENBressanone

KEMPTENZÜRICHBREGENZLANDECK

ReschenpassPasso Resia

Taufers i.M.Tubre

StilfserjochPasso Stelvio

SS 224

SS 51

SS 49

SS 12

A22

SS 12

SS 38

SS 40

SS 38

SS 621

MEBO

STERZINGVipiteno

LIENZ

48

Bicicletta da corsaTour Passo Mendola – Passo Palade

Naturno – Merano – Lana – San Paolo – Appiano –

Passo Mendola – Fondo – Passo Palade – Merano – Naturno

Lungo la Strada del Vino, poi sul Passo Mendola, in Val di Non e dal Passo Palade di ritorno a Lana: un tour sportivo che valica ben due passi di montagna.

SipartedalpontedellaciclabileneipressidellastazionediNaturno.Rag-giungiamoMeranoepoiLanalungolacosiddettapistaciclabiledellemele.Proseguiamo in direzione Lana di Sotto, passiamo accanto alla chiesa par-rocchiale che custodisce il famoso altare di Schnatterpeck e continuiamo in direzionediBolzanoattraversomagnificifrutteti.LaciclabiledellemeleelaStradadelVinociconduconoall’incrocioperSanPaolo.Dopounabrevesalita attraversiamo il paese e proseguiamo la nostra corsa verso Appiano eCaldaro.DallastradacheportaaCaldaroall’altezzadelcentrocommer-cialeMaxiModeCentersidipartelastradachesalealPassoMendola.Da-vanti a noi si apre in tutto il suo splendore la vista sul paesaggio della parte piùmeridionaledell’AltoAdigeesulLagodiCaldaro,vistacheciaccom-pagnapertuttalasalita.Dopo15chilometrieunabuonaoradipedalataraggiungiamolaMendolaaquota1.363metri.DalpassoscendiamoversoilTrentino,inValdiNon.PercorrendolevieGuglielmoMarconieBellavi-staarriviamoalpaesediFondo.UnadeviazionefinoalleverdiacquedelLagoSmeraldoèd’obbligo!Dopounapausaristoratricesiriprendelasalitaversoilsecondopassodellagiornata.Cercandodicontinuol’ombradeglialberi,ciinerpichiamoper14chilometridisalitanontropporipidafinoai1.518metridiquotadelPassoPalade,ilpuntopiùaltodeltour.Dopoiprimi8 chilometri passiamo accanto a Senale, paese meta di pellegrinaggio e che assieme a San Felice costituisce uno dei tre comuni germanofoni della Valle diNon.RaggiuntoilPassoPaladeciaspettaunalungadiscesaconalcunegallerie(attenzione!)finoaLana.DaquiproseguiamolungolaciclabileperMeranoeinfinediritornoaNaturno.

125 km +2.000mdisl/-2.000mdisl

Bicicletta da corsaTour del Passo Rombo

San Leonardo in Passiria – Moso in Passiria – Passo Rombo –

Moso in Passiria – San Leonardo in Passiria

Il Passo Rombo, ultima tappa della maratona ciclistica Ötztaler Radma-rathon, è considerato uno dei passi più difficili delle Alpi e ciò rende il tour ancora più interessante.

Il Passo Rombo, a 2.509metri di quota, collega Sölden nell’austriaca valledell’ÖtztalconSanLeonardoinValPassiria.Iltrattosulversantealtoatesinoèilpiùfamosoeancheilpiùimpegnativo.Nonpernienteèparteintegrantedel-lamaratonaciclistaÖtztalerRadmarathon.ASanLeonardoinPassiriasaliamoin sella alla bicicletta e scaldiamo i muscoli sul primo tratto di8chilometrifinoalpaesediMoso.Superiamoilpaeseedopo le prime serpentine abbiamo già guadagnato quota eilboscosidirada.Alchilometro18facciamounasostaalristorante Gasthaus Schönau, in modo da rifocillarci per il dislivello che ci attende nei rimanenti 11 chilometri che dal ponte sul Lago del Rombo si dipanano in ripide salite eserpentine.Lospogliopaesaggiod’altamontagnasimostra intutta lasuabellezza;praticopertidineveadestra e a sinistra della strada ci accompagnano negli ultimi chilometri, anche inpienaestate.Attraversiamoleultimeduegallerie(attenzionenonsonoil-luminate)edopounultimochilometrosiamosulPassodelRombo.EdaquipossiamodareunosguardoalpaesaggioeallastoriadelpassoRombo.Sullalinea del traguardo del nostro tour si erge dal lato tirolese il Museo del Passo, un’imponente costruzione che racconta storie edemozioni legate al passo.Lungo la discesa di ritorno verso San Leonardo incontriamo altri punti infor-matividedicatialpasso.TavoleesplicativeillustranoleparticolaritàdelPassoRombo,latradizionedelcontrabbando,lageologiaeiltrasporto“lanciato”delfieno,dettoHeuschießen,mentrelepiattaformepanoramichemettonoilpa-esaggioalcentrodellascena.


528 1.531 1.107 1.386 437 238 521 681 2.476 668

50 51

Bicicletta da corsaTour del Passo dello Stelvio

Prato allo Stelvio – Stelvio – Gomagoi – Trafoi – Passo dello

Stelvio – Passo Umbrail – Santa Maria – Tubre in Val Müstair –

Glorenza – Prato allo Stelvio

Ogni estate per un giorno intero “la regina delle strade dei passi”, con i suoi lunghi tornanti, appartiene a migliaia di ciclisti.

IlPassodelloStelvio,alcentrodell’omonimoParcoNazionale,collegal’AltoAdigeallaLombardia.ÈilsecondopassopiùaltodelleAlpipercorribileinau-tomobileeilpiùaltod’Italia:nonacasolastradadelPassodelloStelviovieneanchechiamata“lareginadellestradedeipassi”.48tornanti,25chilometrie1.850metrididislivello:questelecifredell’amatopercorso.Lastradastataleportafinoinaltotraighiacciaidelmassicciodell’OrtleseilsuoculmineèilPassodelloStelvio,untraguardoa2.760metridialtitudine.DalpuntodipartenzadiPratonelverdedelfondovalleraggiungiamoGomagoi.Daquiinavantiognitornanteasalireènumeratoeognicurvaèunanuovasfida.DopoTrafoi, paese natale della leggenda dello sci Gustav Thöni, inizia la salita vera epropria.Iprimi24tornantiattraversanoingranparteversantiboschivi.Altornante22unalocandadimontagnaci invitaallasosta.Daquipossiamogiàscorgereilpasso,mailtraguardoèancora lontano.Adessociaspetta-no 6 chilometri di ripida salita che richiedono tutta la nostra preparazione atletica.Apremiare lenostrefatichecipensa lavistasulmaestosofrontedelghiacciaiodell’Ortleschemetrodopometrosiavvicina.Nelleultimelun-ghezzeprimadeltraguardoèl’orgogliochecispinge:prestoavremoconqui-stato lareginadeipassi.Cipervadeun’euforiacheperduraanchequandoiniziamoladiscesachedalPassodiUmbrail,ilpassopiùaltodellaSvizzera,ciconduceinValMüstair.Inquestonostrotourquestosecondotrionfoarrivaquasisenzasforzo.


DaSantaMariaMüstairsiraggiungeinfineilconfine(ricordarsiildocumentod’identità)esuperatiTubreeGlorenzasiritornaaPratolungolapistaciclabi-le.Siconsigliadievitareiltourneifinesettimanaedipartirealmattinopre-sto.Unavoltaall’annolastradavienechiusaaltrafficodeiveicoliamotore.Nellacosiddetta“Giornatadellabicicletta”larampanordestdaTrafoieladiscesapassandodalPassodiUmbrailfinoaSantaMariarimangonochiusealtraffico:nessunrumoredimotori,soloilsommessoronziodelleruotedimigliaiadiciclisti,forseifischidellemarmotte,lavistadellemucchealpasco-loedegliuccellichevolteggianonellalucedelsole.

914 2.756 1.380 888

52 53

Bicicletta da corsaTour del Passo Giovo

San Leonardo in Passiria – Valtina – Passo Giovo – Valtina –

San Leonardo in Passiria

Come la maratona ciclistica Ötztaler Radmarathon anche questo tour sceglie la via del Passo Giovo. Al rientro in Val Passiria la storia dell’e-roe popolare Andreas Hofer ci cattura.

IpartecipantiallaleggendariamaratonaÖtztalerRadmarathondevonocon-quistarequattropassi.IlPassoGiovoèunodiquesti:a2.094metridiquotacollegalaValdiVizzeallaValPassiriaedèilcollegamentopiùbrevetraMe-ranoeVipiteno.PossiamoattaccareilGiovosiapartendodaVipitenochedaSanLeonardo:ilpaesaggioèmagnificosuentrambiilati,lalunghezzaelapendenzarendonolasalitadallaValPassiriaunpo’piùimpegnativa.Daque-stolato20tornantilungounpercorsodi20chilometrieundislivellodi1.400

metri conducono al traguardo del passo alpino più settentrionale tra i valichi ubicati interamente suterritorioaltoatesino.LasciatoilpaesediSanLeonardo, attraversiamo boschi e prati e a metà della salita oltrepassiamo la località di Valtina.Percorrendo le lunghe serpentine superiamo le pendenzefinoltreillimitedellavegetazione.Eccoche il paesaggio entra in scena da protagonista: convistasulGruppodiTessaesulleAlpidell’ÖtztalciavviciniamosemprepiùalrifugioEdelweißlungola strada del passo e così anche alla nostrameta.

Dopo esserci rifocillati nel piccolo ristorante, non cirestachescendere: lungoladiscesasull’altrover-

sante verso Vipiteno oppure ritornando da dove siamo saliti, lungo la strada cheaSanLeonardopassaaccantoalmasoSandhofealMuseumPasseier.Questomuseo,allestitonellacasanatalediAndreasHofer,dedicalapropriaesposizionepermanenteallafiguradell’eroepopolaretirolese.


Bicicletta da corsaGita al Lago di Garda

Naturno – Merano – Bolzano – Trento – Rovereto –

Mori – Nago – Torbole

Dai paesaggi alpino-mediterranei della città di cura di Merano fino alle dolci sponde del Lago di Garda. Cosa c’è di meglio?

Alla sola idea di raggiungere le acque blu del Lago di Garda direttamente dalla graziosa città di Merano, scatta subito la voglia di partire e di pedalare.Comeresistere?Damaggioaottobreciaspetta quest’itinerario di gran fascino paesaggi-sticoeappaganteinognisuoaspetto.Cilasciamoquindi alle spalle i portici, le passeggiate e le palme diunaMeranounpo’alpinaeunpo’mediterraneae ci dirigiamoverso sud.Pedalando lungo lapista ciclabiledel-la Valle dell’Adige, superiamoBolzano, Egna,Ora e Salorno, località sulconfinedelleprovincediBolzanoeTrento.L’itinerarioprosegueversoSanMicheleeNaveSanRoccofinoaTrento.Finoaquinons’incontraalcuntrattodisalita,iltracciatoèingranpartepianeggiante,inalcunitrattileruotecorronodasé.LatappaseguenteèRovereto,dadoveimbocchiamolastradaperMorieciaccordiamoperloscattofinale.LasuccessivasalitafinoaPassoSanGiovannisuonapiùimpegnativadiquantosiainrealtà,eallaquotadi287metriabbiamogiàvalicatoilpasso.OrasiscendeaNagoesiprosegueladiscesaperTorbolesulLagodiGarda.Il lagoèlungo52chilometri e ha una larghezza massima di 17 chilometri: proprio davanti a noiluccicanotuttii370chilometriquadratidellasuasuperficie.Ègiuntoilmomentodirilassarsivicinoall’acquaedisorseggiareunbuoncaffè.Chidecide di allungare il tour e fare il giro completo del lago, deve calcolare di dovermacinare160chilometriinpiù.IlritornopuòesserepercorsotuttopedalandooppureinbiciclettafinoaRovereto.Daquisipuòprendereiltreno,biciclettacompresa,finoaBolzano,dovesicambiaperMerano.

145 km +250 m disl / -450 m disl

687 2.094 685 533 304 234 209 67

54 55

Bicicletta da corsaTour del Lago di Caldaro

Naturno – Marlengo – Lana – Riva di Sotto – San Paolo –

Lago di Caldaro – Ora – Lana – Naturno

Un itinerario da favola attraverso i meleti, lungo la Strada del Vino dell’Alto Adige e i suoi incantevoli paesini fino al Lago di Caldaro.

Chi ama i percorsi panoramici dovrebbe mettere questo itinerario ciclistico incimaallaproprialista.Ilperiodomiglioreperapprezzarnelabellezzavadallafiorituradeimeliallavendemmia.NeigiornipiùcaldiilLagodiCal-darodonailgiustorefrigerio.PartiamodallastazionediNaturnoeimboc-chiamolapistaciclabileindirezionediMerano.OltrepassatiPlauseRablà,arriviamoaTeldadovecispostiamosull’altrolatodellastataleeproseguia-molungolaciclabile.GiuntiallapiscinadiLagundo,attraversiamoilpontedilegnoeall’incrocioseguentesvoltiamoasinistraversolaBirreriaForst.Di fronte alla birreria parte la breve salita che affrontiamo in direzione di Marlengo.Poiilpercorsoprosegueperunpo’indiscesafinoaCermesepoifinoaLana,doveprendiamoilbivioperLanadiSotto.Passiamoaccantoalla chiesa parrocchiale di Lana di Sotto e continuiamo lungo la strada che attraversa i frutteti e lungo la pista ciclabile delle mele in direzione di Bol-zano.All’incrociodiRivadiSottoimbocchiamoadestralaStradadelVinodell’AltoAdigeperSanPaolo.Dopounabrevesalitaraggiungiamoilcentrodel paese con i suoi vicoli tortuosi, le antiche cantine a volta, gli ombrosi vigneti, l’imponentechiesaparrocchialee igrandipoderi storici.DaSanPaoloiltourprosegueindiscesaversoAppianoeCaldaro.PercorriamolastradadicollegamentofinoalLagodiCaldaro,attornoalqualesiestendela zona viticolapiù conosciutadellaprovincia.Oraè ilmomentodi fareunasostaprimadiriprendereiltragitto.Ripartendodallagoimbocchiamoall’incrocioseguentelastradaperOra.GiuntiaOraseguiamoleindicazio-ni per la stazione e svoltiamo a sinistra per intercettare la pista ciclabile che ciriportaaLanaeaNaturno.

119 km +700 m disl / -700 m disl

Bicicletta da corsaTesimo – tour panoramico di Prissiano – Naturno – Tel –

Marlengo – Lana – Tesimo – Prissiano – Nalles – Lana –

Naturno

Andiamo alla scoperta di quattro tra i tanti tesori di Tesimo e Prissiano, i cosiddetti “paesi dei castelli”. Una ragione in più per salire in sella alla nostra bici da corsa.

Sono800imanierieicastellidisseminatiintuttol’AltoAdige,seidiquestisitrovanoaTesimoePrissiano.Centinaiadiannifalanobiltàsoggiornavainestateneifreschiborghi,conosciuticomei“paesideicastelli”.SonolametadiquestonostrotourchepartedalpontepressolastazionediNaturno.DaquiimbocchiamolapistaciclabileperMerano.Lungo ilfiumeAdigeproseguia-moilnostropercorsofinoaTel,doveciportiamosull’altrolatodellastradaescendiamofinoallapiscinadiLagundo.Attraversatoilpontedilegnoarriviamoall’incrocioesvoltiamoasinistraversolaBirreriaForst.Difronteallabirreriaparte la breve salita che affrontiamo in direzione di Marlengo, attraversiamo ilpaeseescendiamoversoLana.AllasecondarotondadelpaesesvoltiamoadestraindirezionePassodellePalade.DaquiinizialasalitaversoTesimo.Giàdopopochichilometricipremiaunpanoramamozzafiato:sottodinoituttalavastitàdellaValledell’Adige.Tralelineepuliteegeometrichedeimeletisiriconoscono il campo da golf di Lana, una piccola cascata, le rovine di Castel Brandis.PassiamoaccantoaCastelLeonburg,unaltrosegnochepreannun-cia ipaesideicastelli,primadellabiforcazioneperTesimo.DopounabrevediscesaraggiungiamoTesimoconlesueviuzzetortuoseelepiccolepiazze.LapedalataprosegueversoPrissiano,costeggiandoCastelFahlburgfinoaCastelKatzenzungen.Davantiaisuoiportonicresceunavitedaprimato:laVersoalnèprobabilmentelavitepiùanticaepiùgrandedelmondo,conisuoi300me-triquadratidiampiezza.LastradaprosegueversoNallesconripidecurve.Daqui seguiamo le indicazioni per Merano e ritorniamo a Naturno, passando per Lana,MarlengoelaBirreriaForst.

65 km +800 m disl / -800 m disl

530 428 314 317 409 210 291 533 533 525 284 572 247 364 511 521

56 57

Bicicletta da corsaTour panoramico della Val Venosta

Naturno – Silandro – Corzes – Alliz – Tanas – Sluderno –

Naturno

Questo tour della durata di cinque ore attraversa paesini pittoreschi e ci conduce agli originali masi sull’arido Monte Sole nell’alta Val Veno-sta, fino a 1.580 metri di quota.

LaVenostaèunavallecaratteristica,icuimasidimontagna,ipaesinifuorimanoeicastellimostranoillatopiùautenticoeoriginaledell’AltoAdige.Andiamo alla scoperta di questa parte occidentale del Sudtirolo! Al ponte della stazione di Naturno imbocchiamo la pista ciclabile in direzione del PassoResiafinoaLaces.Percorriamo lastradacheattraversa ilpaeseeseguiamo le indicazioni che tra i meleti ci portano a Coldrano e in direzione diSilandrofinoaCovelano.ACovelanoabbandoniamolapistaciclabileeproseguiamo per un tratto a destra verso Silandro, poi imbocchiamo una stradacampestrefinoalconsorziodeifrutticoltori.Superatalastazione,saliamoeproseguiamofinoallastradastatale.Continuiamoindirezionedi Corces, frazione del comune di Silandro, e dietro al paese proseguiamo lungolastradacampestrecheportaadAlliz.Dopolasalitacheconduceinpaese,attraversiamol’abitatoeprendiamolastradainsalitachecon-duceaTanas,l’unicopaesinosullependicidelMonteSoledellaValVeno-sta.LastradapanoramicaproseguefinsopraTanasalpuntopiùelevatodell’escursione (1.580m).Qui ci attendeuna vistamagnifica sulmassic-ciodell’Ortlesdifronteanoiesull’ampiaValVenosta! Iniziamola lungadiscesa verso Sludernoe il suo emblema,CastelCoira. La residenzadeiConti von Trapp custodisce una raccolta di armature unica nel suo genere e d’estateèunodeipalcoscenicidell’eventoRitterspiele,iGiochiMedievali.LungolaciclabilefacciamoritornoaNaturno.


533 885 1.611 998 903 527

Lungo le piste ciclabili del fondovalle

La retedipiste ciclabili si estendedalPassoResiafinoaMerano, inValPassiriaeinBassaAtesina.Percorrendolepisteciclabili,famiglie,amantidel cicloturismo e ciclisti esperti possono scoprire la cultura e la natura dell’AltoAdige.

Lepisteciclabilichesisviluppanolungolevallidell’AltoAdigepermettonodi conoscere il patrimonio culturaleepaesaggisticodella regione;peda-lando lungo la ciclabile della Val Venosta da Resia a Merano, dalla città di curafinoinValPassiria,oppureproseguendoversolaBassaAtesinafinoaraggiungerelaprovinciadiTrento.Iciclistiallenatisicimentanosucentina-iadichilometridipercorsiancheoltreilconfineoppurefinoalleluccicantiacquedelLagodiGarda.Lepistepianeggiantidelleciclabilidelfondovallesono l’idealeper le famiglieeper tutti colorochepreferisconopedalarecomodamenteallascopertadegliangolipiùbellidell’AltoAdige.Letanteattrazioni,comeilcampaniledelLagodiResia,lapiùpiccolacittàdell’AltoAdigeo lacasanataledell’eroepopolareAndreasHofersialternanoalledistesedimeleti edi vigneti.Nelbagagliodel ciclista avrannounpostospeciale: un paesaggio meraviglioso dai ghiacciai alle palme, i piccoli paesi dimontagnaelepasseggiateneivivacicentristorici.

Piacevoli percorsi da cicloturismo

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Lungo la Via Claudia Augusta

LapistaciclabiledellaValVenostaèunodegli itinerariciclisticipiùbellidelleAlpiesisviluppaper80chilometridaResia,a1.500metrisullivellodelmare,finoallacittàdicuradiMerano,puntod’incontrotra ilmondoalpinoequellomediterraneo.LapistaèuntrattodellaciclabiledellaVald’AdigeecorreingranparteparallelaalfiumeAdige,passandoaccantoailuoghid’interesseculturaleepaesaggisticodellaValVenosta.Ilpercorsostessoèunrepertoculturaleefapartediquellacheuntempofulaviaditransitopiùimportantetral’ItaliaeAugusta(AugsburginBaviera):laViaClaudiaAugusta,l’anticastradaromana,lacuicostruzioneterminònel47dopoCristo.Oggiiltracciato,lungo700chilometri,èinteramentepercor-ribileinbicicletta.IltrattodaResiaaMeranoèparticolarmenteamatodaiciclisti:tantesonolecuriositàdascoprirepedalando.GiàlungoilLagodiResiasiergedallacalmasuperficiedell’acqua ilcampanilediunachiesa.Sitrattadelcampaniledell’anticopaesediCuronche,assiemeapartedelpaese di Resia, nel 1950 fu completamente sommerso dalle acque del lago artificiale.DaResiasi scendevelocementeversovalleconunavistama-gnifica sulmassicciodell’Ortles e con altrettanta velocità laViaClaudiaAugustaconduceiciclistidaun’attrazioneall’altra:Glorenza,lapiùpiccolacittàdell’AltoAdige,CastelCoiraconlasuafamosasaladellearmature,lecave di marmo di Lasa conosciuto in tutto il mondo, il Messner Mountain MuseumaCastelJuval.Storiaeculturaaperditad’occhio!NeipaesidiPar-cines, Rablà e Tel si trovano le più note testimonianze della Via Claudia Augusta.Peraumentarelapropriavelocitàdipercorrenzaepotervisitarequantopiùpossibile,èsufficientesalireinsellaaunabiciclettaelettrica.Lungoilpercorsocisononumerosestazionidinoleggioe-bikesebiciclette.DaMallesinpoilaferroviacorrelungolapistaciclabilefinoaMerano.Inquesto modo alle stazioni i ciclisti e le loro biciclette possono comodamen-tesalireincarrozza.Perunabrevepausadopotantopedalare,sipuòfaresostapressoimoltipuntidiristorobike-friendlylungolaciclabile.Rilassatiimuscoliegustatoungelatoouncaffè,siriprendeapedalarecarichidienergie.

Luoghi d’interesse: il campanile del Lago di Resia, il monastero benedetti-no Marienberg sopra Burgusio, la città medievale di Glorenza, il marmo di Lasa, il Messner Mountain Museum Juval, la chiesa di San Procolo a Natur-no,lacopiadipietramiliareromanaaRablà,l’epigraferomanaaParcines(meritasempreunavisita),l’anticastazionedoganaleromanaaTel,iltronodiTrauttmansdorff.

Dalla città di cura alla Val Passiria

20 chilometri collegano la città di cura di Merano, in cui le cime alpine fan-nodasfondoaigiardinimediterranei,alpaesediSanLeonardonell’intattaValPassiria.L’itinerarioègradevole,conpocheelievisaliteedèunidealetourciclisticopertuttalafamiglia.LapistasidipanasusottofondosterratooghiaialungoilfiumePassiriochescorrelungolavalleedonaunapiacevo-lefrescuraancheinpienaestate.Ognitantos’incontranocavallerizziinsel-laaipropricavallilungoilpercorso.DalcentrocittadinolapistaciclabileèraggiungibiledalparcoSissieiniziaadestradelponteall’imboccodellaValPassiria.LaciclabilepassaperRiffianoeacircametàdelpercorsocosteg-gialastazioneavalledellafuniviaHirzeraSaltusio.Leareepicniclungoilpercorsoinvitanoaunasosta.PocoprimadiSanLeonardogliinteressatiallaculturadelterritoriofannotappaalmasoSandwirt, lacasanatalediAndreasHofer,almuseoeallostagnodellapesca.

Luoghi d’interesse: il centro storico di Merano, le passeggiate di Merano, CastelTrauttmansdorff,CastelSchenna,ilmasoSandwirtelostagnodellapescaaSanLeonardo.

Verso la Bassa Atesina

La pista ciclabile della Bassa Atesina va dal capoluogo della Provincia, Bolza-no,finoaSalornosenzaparticolaridislivelli.Vedutepanoramichestraordinariesulle Dolomiti con il Catinaccio e lo Sciliar accompagnano i ciclisti in viaggio versosud.Aognichilometropercorso,mutailpaesaggio:ivignetisostituisconopresto i meleti, le montagne si abbassano e la lingua italiana si mescola sempre piùaldialettosudtirolese.IlpaesediSalornosegnailconfinetraleprovincediBolzanoeTrentoelachiusadiSalornoilconfinelinguistico.L’itinerarioperònonsifermaqui.DaquisipuòproseguirepedalandofinoaTrento:ladistanzatraBolzanoelastoricacittàvescovileèdi60chilometri.GiuntiaTrentononèdettocheibikerscendanodisella:chihasufficientiriservedienergie,proseguel’itinerarioindirezionediVeronafinoalLagodiGarda.Lungoilpercorsociclabi-lesihadivoltainvoltalapossibilitàdiprendereuntrenoregionale.

Luoghi d’interesse: Castel Firmiano con il Messner Mountain Museum Fir-mian,iporticieilcentrostoricodiBolzano,ÖtzinelMuseoArcheologicoProvinciale, la pietra miliare originale di Rablà sulla Via Claudia Augusta custoditanelMuseoCivico,lacittàvescovilediTrento.

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Tour cicloturistico fino a MeranoNaturno – Plaus – Rablà – Tel – Lagundo – Merano – ritorno

con il servizio bike shuttle oppure con il treno della Val Venosta

Un itinerario facile e ricco di emozioni. Da Naturno si toccano i luoghi storici dell’antica Via Claudia Augusta e si raggiunge la mondana città di cura di Merano, in cui il mondo alpino e quello mediterraneo s’incontrano.

DalpontedellastazionediNaturnopartiamolungolapistaciclabileasfaltata.Puntod’arrivodelnostrotourèlacittàdiMerano,incuigiàl’imperatriceSissiscelseditrascorrereisuoisoggiornidicura.Noncistupisce!Lalussureggiantevegetazione mediterranea del fondovalle, le alte catene montuose tutte attor-no,iporticieivicolipittoreschi,ipiccolieaccoglienticaffècreanoun’atmosfe-

raunica.ProseguiamoquindiepercorriamolastradalungoilfiumeAdige,passandoipaesidi Plaus, Rablà e Tel, dove attraversiamo la strada statale e continuiamo lungo la cicla-bile.AppenasuperatoTel,direttamentesul-la Via Claudia Augusta, troviamo un posto perfetto in cui sostare e riposare: due enormi sedute da giardino di legno, i troni di Trautt-mansdorff, invitano a osservare il panorama chesiapresullaValledell’Adige.Uncannoc-

chiale ci permette di sbirciare direttamente neiGiardinidiCastelTrauttmansdorffsull’altrolatodellavalle.DopolabrevesostasiprosegueindiscesafinoalcentrodiMeranopassandoperLagundo.Camminiamo lungo le passeggiate, gironzoliamo tra i portici del centro storico ecirilassiamoalleTerme.LavisitaaCastelTrauttmansdorffeaisuoigiardini,permettediammirareiluoghiincuil’imperatriceSissitrascorrevaisuoisog-giorni.TerminatalavisitaallacittàdiMerano,sifarientroconilserviziobikeshuttleoppureconiltrenodellaValVenostafinoaTel,RablàoppureNaturno.

16 km +30 m disl / -250 m disl

Tour cicloturistico al Lago di ColdranoParcines/Rablà – Naturno – Castelbello – Laces –

Coldrano – Lago di Coldrano e ritorno

Un itinerario divertente e adatto a tutta la famiglia. Si fa tappa al Lago di Coldrano con parco giochi e punto di ristoro per la gioia di grandi e piccoli.

I castelli Juval e Castelbello e il Lago di Coldrano sono le attrazioni di que-stopiacevoletouradattoatuttalafamiglia.Alpontedi Rablà imbocchiamo la pista ciclabile in dire-zioneValVenosta.Lastrada,asfaltataepia-neggiante,ciconducelungoilfiumeAdigeco-steggiando i meleti della bassa Val Venosta finoaNaturno.DopopochimetriilcartelloadestraciindicalastradaperCastelJuval.Laresidenzaestivadella leggendadell’alpini-smo,ReinholdMessner,troneggiadall’altodeiversanti rocciosidelMonteSole.Conil castello sempre in vista raggiungiamo Stava, dove attraversiamo il ponte della stazione e proseguiamo a sinistra lungo il successivotrattodiciclabile.ProseguiamofinoaCastelbello,conilsuoomonimomaniero,esecondaattrazio-nedelnostrotour.InleggerasalitacontinuiamolungolaciclabileversoLa-ceseColdrano.Abbiamoraggiuntoilnostrotraguardo:ilLagodiColdranoconilparcogiochieilpuntodiristoro,dovefacciamounameritatapausa.Allagoèpossibileacquistareunpermessogiornalierodipescaetentarelafortunaassiemeaglialtripescatori.Siritornalungolastessapistaciclabile.

32 km +150 m disl / -150 m disl

532 510 316 532 691 645 527341

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Tour cicloturistico fino a Castel FirmianoNaturno – Plaus – Merano – Castel Firmiano (Messner

Mountain Museum Firmian) – ritorno con treno o shuttle

A tutti gli amanti della montagna! Questo piacevole tour porta dentro la fortezza di Castel Firmiano che custodisce il Messner Mountain Museum Firmian.

MMMFirmianè ilcuoredellacatenamusealerealizzatadalgrandealpi-nistaReinholdMessnerecomprendeseisedi,dicuicinqueinAltoAdige.Per questo ampio e piacevole itinerario, che comprende la visita al mu-seoesisviluppasuunalungadistanza,ilmezzopiùadattoèlabiciclettaelettrica.AlpontedellastazionediNaturnosvoltiamosullapistaciclabilein direzione diMerano. Superati Plaus e Rablà arriviamo a Tel, dove at-traversiamolastradastataleeproseguiamolungolaciclabile.Pedalandoverso Lagundo, passiamo accanto ai troni di Trauttmansdorff, due enormi sedutedagiardinodilegnoconmeravigliosavistasulBurgraviato.Arrivatialla città di cura di Merano, seguiamo la segnaletica che attraverso la città ciindicalaviaperBolzano.LungolaciclabileproseguiamoperSinigofinoadarrivareaPonteAdige,pocoprimadiBolzano.SvoltiamoasinistraversoFrangartoeseguiamoleindicazioniperilMessnerMountainMuseumfinoadarrivarealcastellochedominaBolzanodall’alto.Apiediproseguiamola

visitaesplorativadelmuseo.Ilpercorsosisnodatra scale strette e antiche torri e rac-contal’orogenesieildisfacimentodellecatene montuose, il legame tra monta-gna e religione, la storia dell’alpinismofino all’odierno turismo alpino. Al ritor-noscendiamo lungo laciclabilefinoallastazione di Ponte Adige e proseguiamo in trenofinoaMerano.DaMeranocontinu-iamo il viaggio con il treno della Val Veno-stafinoaNaturno.

44 km +100 m disl / -250 m disl

Tour cicloturistico da Glorenza a NaturnoCon servizio bike shuttle fino a Glorenza – pista ciclabile lungo

la Via Claudia Augusta da Glorenza a Naturno

Città di appena 900 abitanti, completamente circondata dalla sua cinta muraria, Glorenza è un museo vivente che merita di essere visitato!

Glorenzaèun luogodigrande fascino, in cui l’attrazioneè la città stes-sa. IlserviziobikeshuttleoffreduecorsesettimanalidaNaturno.Giuntia Glorenza, lasciamo a riposo le nostre biciclette e ci dedichiamo prima di tutto alla scoperta della più piccola città della provincia, un vero e pro-prioviaggioneltempo!Laprimaimpressioneèchequituttosiarimastoimmutato: le possenti mura cittadine, le torri difensive, le imponenti case cittadineeivicolipittoreschi.Lacittà,chesorgepropriosullaViaClaudiaAugusta,fuinpassatounfiorentecentromercantile.DurantelabattagliadellaCalvanel1499lacittàfusaccheggiataecompletamentedistrutta.Lacintamuraria,erettanel1580durantelaricostruzionedellacittà,èrimastaintatta,cosìcomemoltoaltro.Passeggiandoperleviediquest’affascinan-tecittà,sipercepiscechequilafrenesianonesiste.Rilassatiriprendiamolenostrebiciclette e lasciamoGlorenza alle nostre spalle. PassandoperPratoarriviamoaLasa,ilpaesedelmarmo.Persinoimarciapiedisonola-stricatid’orobianco.IlmarmodiLasaèconosciutononsoloinEuropa,maancheoltreoceano.LafontanadiPalladeAtenaaVienna,ilmonumentodiQueenVictoriaaLondraolastazionedellametropolitanadiGroundZeroaNewYork sono tutte costruite inmarmodi Lasa. L’itinerarioprosegueversoSilandroeLaces.AttraversandoimeletisipassaaccantoalCastellodi Castelbello e al Castel Juval di Reinhold Messner e si percorrono tragitti pianeggiantifinoaNaturno.Tral’altro,chiusufruiscedellaBikeMobilcarde ha noleggiato una bicicletta, la può restituire nei punti di noleggio presso le stazioni ferroviarie oppure senza sovrapprezzo anche presso le altre sedi indicate con Südtirol Rad / Bici Alto Adige e proseguire comodamente il viaggiointreno.

45 km +100 m disl / -450 m disl

533 492 307 240 909 843 692 527

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Tour cicloturistico da Passo Resia a NaturnoCon servizio bike shuttle fino a Curon in Venosta –

pista ciclabile Via Claudia Augusta dal Lago di Resia a Naturno

Un paese sommerso, un viaggio temporale nel Medioevo, l’oro bianco di fama mondiale: la Val Venosta ha molto più da offrire di quanto pos-sa sembrare al primo sguardo.

Il servizio bike shuttle viaggia due volte a settimana da Naturno a Curon, puntodipartenzadelnostropiacevoletour.L’appariscentecampaniledique-sto piccolo paese che ancora oggi emerge dalle acque del lago, racconta una storia molto particolare: questa famosa inquadratura da cartolina della Val Venostaèlapartevisibilediquantorimanedell’anticoabitatodiCuron.Nel1950sidecisedicostruireunbacinoartificialeperlaproduzionedienergiaidroelettrica.PerrealizzarequestaimpresaCuronepartidelpaesediResiafuronosommersi.Ilcampanilechesistagliatraleacqueturchesicifapen-sarealpaesesommerso,mentrescendiamoversovallefinoaSanValentinoallaMuta.Ammirandodavantianoiilmassicciodell’OrtlessuperiamoilLagodella Muta e i paesi di Malles, Burgusio e Laces e arriviamo alla città medieva-lediGlorenza.Conpocomenodi900abitanti,Glorenzaèlacittàpiùpiccoladell’AltoAdige,circondataancoraoggidallasuaintattacintamuraria.Visita-reGlorenzaècomecompiereunviaggioneltempo.Proseguiamolungol’altaVal Venosta e dopo aver passato Spondigna e Prato allo Stelvio giungiamo aLasa, famosaper il suomarmo.Dallaciclabiledistinguiamosulversantedellamontagnaibinarisuiqualil’orobiancovienetrasportatoavalle.Blocchienormi di marmo partono da qui destinati a grandi città come Vienna, Lon-draepersinoNewYork.Unapiccoladiscesalungoilnostroitinerariocicon-duceaSilandroeaLaces.Imeletiadestraeasinistradiventanosemprepiùampi,suipendiisiestendonoivigneti.All’altezzadiCastelbellosistaglianelpanoramadell’asciuttoMonteSolelasagomadell’omonimomanieroepocoprimadiNaturnoanchequelladiCastelJuval.L’ultimagrandeattrazionedeltourcheterminaaNaturno.

65 km +80mdisl/-1.000mdisl

Relax Family Fun

Acquavventura NaturnoT +39 0473 668 036 / Via dei Campi 5 / I-39025 Naturno / www.acquavventura.com

Piscina all’ aperto con scivolo 75 m

Piscina coperta (31°) con scivolo 51 m

Piscina per bambini all’ esterno ed interno

Vasca salina, whirlpool (36°)

Grande reparto sauna

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1.515 1.306 904 644 527

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Tour cicloturistico in Val PassiriaNaturno – Plaus – Tel – Merano – Riffiano – Torgglerhof –

ritorno a Merano – rientro a Naturno con servizio bike shuttle

o treno (variante fino a San Leonardo)

In Val Passiria la visita al primo hotel dell’Alto Adige dedicato alla mela ci svela tutta la bontà racchiusa in questo frutto.

Paesaggio, storia e gastronomia sono gli ingredienti di questo interessante itinerario che dal ponte della stazione di Naturno ci conduce in Val Passi-ria.SvoltiamoadestraeciimmettiamonellapistaciclabileindirezionediMerano.PassiamoperPlauseRablà,raggiungiamoTel,doveattraversiamola strada statale e proseguiamo sulla ciclabile verso la tappa successiva.Proprio accanto alla ciclabile i troni di Trauttmansdorff, due enormi sedute da giardino di legno rivolte verso valle, invitano ad ammirare lo splendido panoramasulBurgraviatochesiapredavantianoi.PassandoperLagun-do raggiungiamo la città di cura di Merano e il parco Sissi, da cui prende ilvia laciclabiledellaValPassiria.PassatoRiffianorisaliamolavallefinoaSaltusioefacciamotappaall’albergoeristoranteTorgglerhof,adagiatoinmezzoaimeleti lungo laciclabile.Qui tutto ruotaattornoallamelaeanche lo spumantediproduzionepropriaè realizzatoconquesto frutto.La sosta ci consente di apprezzare le squisite proprietà culinarie della mela altoatesina.PerilritornoriprendiamolaciclabilefinoaMerano.NaturnoèraggiungibileconilserviziobikeshuttleoppureconiltrenodellaValVe-nosta.PercontinuareinvecelascopertadellaValPassiria,sirisaleinsellaedaSaltusiosiproseguelungolaciclabile.SuperatoSanMartinosiarrivaalSandwirtpocoprimadiSanLeonardo:lacasanatalediAndreasHoferospitaunmuseodedicatoall’eroepopolare.

54 km +350 m disl / -550 m dislVariante fino a San Leonardo34 km +200 m disl / -400 m disl

Variante fino al ristorante Torgglerhof

532 530 295 456 302 547 352 615 335

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L’ÖtziBikeAcademydiNaturnoèilpiùgrandecentrodedicatoallabiciclet-tadell’AltoAdige:èl’indirizzogiustopertuttiibikereilpuntod’incontroedipartenzaditanteescursionisudueruote.L’obiettivodelteam,guidatodaKlausNischler,èquellodi trasmettere ilpiaceree ildivertimentodelciclismoattraversounpacchettodiservizipensatidabikerperbiker.L’Academyproponeunriccoprogrammasettimanaledallunedìalsabato,dispone di un campo di allenamento tecnico, di un noleggio di biciclette comprensivo di test-center e shop, collabora con strutture partner di Na-turno,Plaus,Parcines,RablàeCastelbello.

Pedalare con gli esperti

Ilteamdell’ÖtziBikeAcademyècostituitodaguidediplomatedimountainbike che settimanalmente si alternano proponendo corsi di tecnica e un variegatoprogrammaescursionistico.Damarzoaottobrelenostreguidepedalanoassiemeaibiker.Ilprogrammaèadattoatuttiepertuttiilivellidi preparazione e prevede tour guidati in mountain bike o in bici da corsa, oppurepiacevolipedalateconlebicielettricheotrekkingbike.Nonène-cessario raggiungere un numero minimo di partecipanti: tutte le escursioni guidatehannoluogoancheconunsolopartecipante. Ibikerpiùesigentiseguonogliespertidelpostonegliuphillversol’altaBikeHighlineMeranoevengonopoiripagatidallavelocediscesalungol’Ötzitrail(vedasiapag.25).Dopounabrevepresentazionededicataall’e-bike,chiamapedalareintuttatranquillità percorre la pista ciclabile che attraversa i meleti del fondovalle esalefinoalmasoecaseificioBrandhof.Dopoaverdegustatoiformaggidiproduzionepropria,siritornacomodamenteaNaturno.ConilserviziobikeshuttleiciclistielerelativebicidacorsaviaggianofinoaLasa.Daquiibiker, accompagnati dalle guide, si arrampicano sui 48 tornanti della regina dellestradedeipassifinoalPassodelloStelvio(vedasiapag.52).Leguidedella Bike Academy conoscono come le proprie tasche la rete di sentieri e di piste ciclabili attorno a Naturno e non si stancano mai di sorprendere gli appassionatibikerconlebellezzeeleattrazionidelterritorio.L’Academyètutto questo e molto altro ancora: organizza speciali settimane tematiche aNaturnoedintorni,seminariditecnicadiguida,settimane“trailweek”,uncampoperbambini“kidscamp”ealleprimelucidell’albaunprogrammaspecialeper“earlybirdrider”. Il teamdell’ÖtziBikeAcademyhasemprequalcosa di nuovo da proporre a tutti gli ospiti appassionati di bicicletta!

Ötzi Bike Academy

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Noleggio bici mountainbikes

bici da corsa bici da trekking

EBikes kids bikes

vendita • riparazioniabbigliamento • accessori

La tecnica prima di tutto!

Dal 2010 Naturno dispone di un eccellente centro di allenamento specializ-zato per mountain biker: il campo di preparazione tecnica si trova nel bosco ai piedi del Monte Tramontana di Naturno e i percorsi tecnici si sviluppano suun’areadi3.500metriquadrati.Iprofessionistiaffinanolapropriatec-nicadiguida incurvasugliappositi tracciati.Neicorsipropostidall’ÖtziBike Academy i principianti trovano il giusto equilibrio in sella e imparano a padroneggiarelemanovrepiùimportanti.Oltreaicorsidibaseperprinci-pianti e progrediti, il centro offre corsi di preparazione tecnica per bambini e allenamenti per esperti, durante i quali la tecnica dei partecipanti viene analizzataemiglioratagrazieanchea ripresevideo.Neipomeriggidelleporte aperte i biker possono utilizzare liberamente il campo per aumentare lapropriasicurezza insella.LeguidedellaBikeAcademysonosempreadisposizioneperogninecessità.Assimilatalatecnica,sièprontiperalzarelosguardoversoilMonteTramontana:lamontagnachiama.

Più partner e più servizi

Klaus Nischler decise di trasformare la sua passione per la bike in una pro-fessione e nel 2007 realizzò questo suo desiderio fondando, insieme a tre strutturealberghiere, l’ÖtziBikeAcademy.Oggi leaziendediNaturnoedintornichecollaboranoconl’Academysono20econquestepartnershipsièampliataanchel’offertadeiservizi.Gliospitidellestrutturericettivepartnerdell’Academyusufruisconodiservizispecialipensatiperibikerecomprendono:

» presenza in hotel di un referente esperto di bici » bacheca con informazioni aggiornate sulle possibili escursioni ciclistiche, previsionimeteo,aperturadeipassi,chiusuradeisentieriecc.

» utilizzogratuitodell’ÖtziBikeApppergestiregliitinerari » deposito chiuso con aggancio per le biciclette » cavalletti per il montaggio, cassetta degli attrezzi,

pompe, materiale per le forature » puntodilavaggioconspugnaetubod’acqua » noleggiointernoall’albergodicaschiebicicletterevisionate oppurenoleggioincollaborazioneconl’ÖtziBikeShop

» impiantodiasciugaturadell’abbigliamentodabicicletta » servizio di lavanderia entro 24 ore, a pagamento » nastro per forature disponibile alla reception » a richiesta consegna delle biciclette a noleggio direttamentepressoipartnerhotelfuoriNaturno.Guides im Check

Le nostre guide

Ilteamdell’ÖtziBikeAcademyècompostodaguidediplomatedimountainbikecheconosconoilterritorioeappartengonoall’AssociazionedelleGui-deMountainbikedell’AltoAdige.Accompagnanoiciclistinegliitineraripiùdiversi, dalle piacevoli gite culturali ai ripidi tracciati in discesa o alle escur-sioni inbiciclettadacorsa.Sonosempredisponibiliconpuntualiconsiglitecnicietanteindicazionisullegiteneidintorni.

KlausNischlerèiltitolaredell’Academyedirettoredelteam.Conlafon-dazionedell’ÖtziBikeAcademyhatrasformatolasuapassioneinunapro-fessione.Una passione che aveva già scoperto da bambino perché, cosìraccontaoggi, “laBMXèstata ilmioprimogiocattolo”. Ildirettoredelleguidegestisce l’interoservizioe trasmetteagliospiti le sueconoscenze,dai consigli sulle ciclabili e i tracciati più belli del territorio allo sguardo sulla vitainmontagna,allacapacitàdimuoversinellanaturaerilassarsi.

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Programma settimanale

Lunedì » Corso base di tecnica presso ilbi-keparkdell’ÖtziBikeAcademy;controllo e impostazioni corrette delle bici

» MTB-tourperbikeresperti(700-1.500mdidislivello)

» Tour alla scoperta di Naturno e dei suoi dintorni

» Pomeriggio: uso libero del bikeparkdalleore15.00alleore17.00;informazionirelativealprogramma settimanale

» Bike-Info presso la sede della ÖtziBikeAcademy/negozioalle ore 17: presentazione del programma settimanale e informazioni sulle possibilitá di escursioni in bici a Naturno e dintorni

Martedì » Corso avanzato di tecnica (Advanced)pressoilbikeparkdell’ÖtziBikeAcademy

» Family- Biketour per la famiglia con esperienza in mountain bike

» Tour in bici da corsa ai passi della regione(primaveraeautunno:ValMartello–estate:PassoStelvio)

Mercoledì » TourinMTB,duelivellididiffi-

coltá:- livello1:variantePowerRider,conoltre1.000mdidislivellocondiscesetecniche;

- livello 2: variante Easy Rider, conmax.800mdidislivello(salitainfuniviaoshuttle)condiscese su strade forestali e sentieri facili

» MTB-tour in bici a pedalata assistita(e-bike):possibilitádinoleggiopressoilnegozioÖtziBike Academy

» Corso di tecnica per bambini e ra-gazzi(10-16anni)dalleore16.30alle18.00soloconprenotazione

Giovedì » Corso di tecnica per esperti (Expert)pressoilbikeparkdell’ÖtziBikeAcademyconunabreve escursione nei dintorni di Naturno

» Tour alla scoperta di Naturno e dei suoi dintorni, gastronomico-culturale bici da trekking e e-bike

» Corso base di tecnica presso il bikeparkdell’ÖtziBikeAcademy;controllo e impostazioni corrette della bici

» Tour in bici da corsa ai passi della regione(primaveraeautunno:Passo Padale – estate: Passo Rombo

Venerdì » TourinMTB,duelivellididiffi-

coltá:-livello1:variantePowerRider,conoltre1.000mdidislivellocondiscesetecniche;

- livello 2: variante Easy Rider, conmax.800mdidislivello(salitainfuniviaoshuttle)condiscese su strade forestali e sentieri facili

Sabato » MTB- Trailtour

Domenica e giorni feriali » Possibilità di tour individuali o

corsi di tecnica con guida privata

Klaus Nischler, titolare e direttore dell’ÖtziBikeAcademyHobby: bike, corsa, birilli, ridereLingue: DE, IT, sudtiroleseMotto ciclistico: il trail verso valle èlaricompensadellavoroamonte.

Freddy Wallnöfer, il ciclista sportivo, la guida più veloce di NaturnoHobby: bike, falegnameria, raccontare barzelletteLingue: DE, IT, sudtiroleseMotto ciclistico: chi frena più tardi, correvelocepiùalungo.Noncorreremai più veloce di quanto possa volare il tuo angelo custode!

Le guide di mountain bike dell’Ötzi Bike Academy

Tutteleguidedell’ÖtziBikeAcademysonoguidedimountainbikediplo-mate,conosconoilterritorioesonomembridell’AssociazionedelleGuideMountainbikedell’AltoAdige.Perinostriospitilaloropreparazioneèga-ranziadisicurezza,purodivertimento,rilassamento;garanziaquindidiunaperfettavacanzaciclisticaallascopertadegliitineraripiùbelli.Lasciatevi guidare da un esperto lungo spettacolari single trail alpini: vi stu-pirà raccontandovi del territorio che vi circonda e contribuirà a migliorare la vostra tecnica con tanti validi consigli!

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Joachim Nischler, albergatore e appassionatodibicidacorsa.Pergliospitiè“JoachimdelloStelvio”!Hobby: bike, sci alpinismo, corsaLingue: DE, IT, EN, sudtirolese

Ernst Alber, il giramondoHobby: bike, arrampicata e sci alpinismoLingue: DE, IT, sudtiroleseMotto ciclistico: Meglio alla malga inbici,cheallavoroinPorsche.

Markus Gemassmer, il miglior cuoco traleguide.Dopoannidiesperienzacome chef, sa come prendere per la golaibikeraffamati.Hobby: bike, sci alpinismo, corsaLingue: DE, IT, sudtirolese

Franz Höllrigl, tra le guide il miglior produttoredispeck.Lospeckmigliorelo trovi da Franz! Hobby: bike, sci alpinismo, alpinismoLingue: DE, IT, sudtirolese

Karl Lanpacher, non esistono trail cheLUInonconoscaHobby: bike, corsa, sci alpinismo e sci di fondoLingue: DE, IT, sudtirolese

Siegfried Weisenhorn, soprannome“labe-stiaalpina”,nonc’ètourtroppolungoperluiHobby: bike, fare il tassista, ridereLingue: DE, IT, sudtiroleseMotto ciclistico:pedalarearuotaèpiùfacile, ma i cani e gli orsi, e di questi tra le nostre montagne ne girano molti, mordonol’ultimo!

David Perkmann, diplomato in educazionesportiva,èd’aiutoagliospitianchecontanticonsiglisull’al-lenamentoHobby: bike, sci alpinismo, corsa, calcioLingue: DE, IT, EN, sudtirolese

Patrick Tumler, ex atleta e nazionale di biathlon si dedica ora alla biciclettaHobby: bike, sci alpinismo, corsa, maestro di sci di fondoLingue: DE, IT, EN, sudtirolese

Oskar Mantinger, vizia le guide con le sue grigliateHobby: bike, corsa, nuoto, cucinareLingue: DE, IT, sudtirolese

Daniel Jung, traleguideèlosportivoestremo: vincitore della Bike-Transalp, trailrunner e tanto altro ancora!Hobby: bike, trailrunning, sci alpinismoLingue: DE, IT, EN, sudtirolese

Luis Koch, il grande esperto della Val VenostaHobby: bikeLingue: DE, IT, sudtiroleseMotto ciclistico: prima di scendere non dimenticare di fermarti!

Markus WebsHobby: bike, arrampicare, parapendioLingue: DE, EN

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Funivie con trasporto biciclette

» Funivia Riolagundo a Rablà Oraridiaperturaeprezzi:www.aschbach.it

tel.+39047396 71 98

» Funivia San Martino al Monte a Laces Oraridiaperturaeprezzi:www.bergbahnen-latsch.com

tel.+39047362 31 09

» Seggiovia Malga Tarres Oraridiaperturaeprezzi:www.bergbahnen-latsch.com

tel.+39047362 31 09

» Funivia Merano 2000 Oraridiaperturaeprezzi:www.meran2000.com

tel.+39047323 48 21

» Funivia Monte San Vigilio Oraridiaperturaeprezzi:www.vigilio.com

tel.+39047356 13 33

» Funivia Hirzer Iltrasportodellebicicletteèconsentitosolofinoalla

stazioneintermedia. Oraridiaperturaeprezzi:www.hirzer.info

tel.+39047364 54 98

NOTA IMPORTANTEInaltastagionesiconsigliadisalireprestoconlefunivie,perchènelleoredipuntadisolitononèpossibileiltrasportodibiciclette.

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» Bikeshuttle Naturno-Lago di Resia Martedì(metàmarzo–metànovembre) Giovedì(iniziogiugno–fineottobre)

» Bikeshuttle Lago di Caldaro-Naturno Giovedì(metàmarzo–finemaggio&inizio–metánovembre)

» Bikeshuttle Merano-Naturno Mercoledìevenerdì(metàmarzo–metànovembre)

» Shuttle Naturno-Monte Tramontanag Lunedì,mercoledìegiovedì(metàmaggio–inizionovembre)

» Shuttle Naturno-Schartegg Martedì(metàmaggio–fineottobre)

Ulterioriinformazionisitrovanonell’opuscolo “Bike & Hike” presso l’AssociazioneturisticaNaturno.

» Pircher Helmuth Naturno,tel.+39348498 47 56,[email protected] trasporto: 24 bikes

» Platzgummer Walter Naturno,tel.+39335652 32 30,[email protected] trasporto: 24 bikes

» Holzer Jürgen Naturno,tel.+39338376 61 04,[email protected] trasporto: 4 bikes

» Vinschgau-Shuttle Castelbello,tel.+39335682 85 14,[email protected] trasporto: 20 bikes

Bike shuttleServizio bike shuttle

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La merenda del ciclista: un tagliere di specialità regionali e di stagione!

Sono sempre di più gli amanti della mountain bike che scoprono la regione attorno a Castelbello, Naturno e Parcines/Tel, nata per essere esplorata in sellaadunabici.Cosìancheiristoratoridellazonahannodecisodioffrireunserviziosumisuraperchiviaggiasulledueruote.Conlanuova“meren-dadelciclista”portano in tavolaspecialità tipichedella regione, semprefresche e di stagione, ideali per una sosta per fare il pieno di energia e ripar-tireconslancio.Tavolacaldadalle12alle16,rastrellierepertutti,attrezziper piccola manutenzione, materiale informativo e stazioni per ricaricare le bicielettrichesonosoloalcunideiserviziofferti.Un’esclusivadiCastelbel-lo, Naturno e Parcines!

Buone nuove per tutti gli appassionati di bici! A Naturno e dintorni, oltre a trovareitinerarisemprenuovidovelascaricadiadrenalinaèassicurataelabicidiventaunveropiacere,oggianchel’offertagastronomicarispondealmeglioalleesigenzedeiciclisti.Iristoratoriaderentiportanointavolalanuova“merendadelciclista”,ilgiustomixdipietanzecaldeefredde,sem-prefrescheedistagione.Nonpuòmancarecertounabarrettaenergeticapreparata con ingredienti locali, per una dose di energia in più e ripartire conslancio.Losnackvieneservitosuuntagliere,comelatipicamerendaaltoatesinaabasedispeck,salaminiaffumicati,formaggioepane.Chivo-lesse provarlo può scegliere tra numerose strutture aderente, aperte tutte dalle12:00alle16:00,alcuneanchetuttoilgiorno.

Manonfiniscequi:oltreallamerendasumisura,iciclistitrovanoanchel’at-trezzaturaperpiccolilavoridimanutenzionecomepompe,camered’aria,stazioniperricaricarelebicielettricheerastrelliereantifurtoobenvisibili.Il servizio prevede inoltre cartine per MTB, informazioni su navette, orari e itinerari.Conlamerendadelciclistalaregionevuoledimostrareilproprioimpegno per assicurare agli amanti delle due ruote il miglior servizio possi-bile.Unaricompensacheripagadituttelefatichesostenute!

Il tagliere del ciclista

Castelbello/Ciardes » Ristorante Gasthof Gstirnerhof

via Spineid 5, I-39020 Castelbello/Ciardes Tel.+39047362 40 32,[email protected],www.gstirnerhof.eu

» Bar Café Mondschein StradaStatale6,I-39020Castelbello/Ciardes,Tel.+390473624403,

» [email protected],www.landhaus-mondschein.com

» Malga Marzoner Montefranco, I-39020 Castelbello/Ciardes Tel.+39335560 58 62,[email protected],www.marzoneralm.it Naturno/Plaus

» Maso Hofschank Brandhof viaMonteTramontana51,I-39025Naturno,Tel.+390473668225, Mobil+39339451 86 60,[email protected]

» Kleinkunst-Ristorante Kreuzwirt via Principale 47, I-39025 Naturno Tel.+39047366 71 10,[email protected],www.kreuzwirt.net Parcines/Rablà/Tel

» Locanda Gasthaus Brünnl viaQuadrat23,I-39020Parcines/Tel,localitàQuadrat Tel.+39047396 80 77,[email protected],www.bruennl.com

» Ristorante Pizzeria Botango Strada Statale della Val Venosta 105, I-39020 Parcines/Tel Tel.+39047396 71 28,[email protected],www.edelweissferien.com

» Locanda Gasthaus Unterobereben viaRiolagundo4,I-39020Parcines/Tel,localitàQuadrat Tel.+39047396 7541,[email protected]

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Associazione turistica Parcines, Rablà e TelI-39020 Parcines · via SpaureggT +39 0473 96 7 1 57 E [email protected]

Associazione turistica Castelbello-CiardesI-39020 Castelbello · via Statale 5 T +39 0473 62 41 93 E [email protected]

Info

Associazione turistica NaturnoI-39025 Naturno · via Municipio 1T +39 0473 66 60 77E [email protected]

Numero di emergenza: 112

Ospedale di Merano Tel.+39047326 33 33

Ufficio oggetti smarriti Alto Adige www.oggettitrovati.it

Centrale viabilità Tel.+39047141 61 00 www.provincia.bz.it/traffico

Previsioni meteorologiche Tel.+39047127 05 55 www.provincia.bz.it/meteo

Area ciclistica Val Venosta e Merano...Venosta un territorio ricco di animali selvatici! Nell’area...

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