Ecco come tornare in forma anche se hai

provato mille diete e sei reingrassata

Se sei solita a dimagriree riprendere tuttonon è colpa tua

Allora fai uno di questi errori

• Non mangi abbastanza • Sei pieno di tossine• Non hai tutti i nutrienti che servono• Usi il cibo come una droga per avere piacere• Non bevi abbastanza• Ti stai sabotando da solo

Che fare?

Qui trovi consigli utili per trovare la forma ideale una

volta per tutte, soprattutto se hai già provato.

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