Anno IV ndash Numero 833 Martedigrave 15 Marzo 2016 S Longino Luisa

AVVISO Ordine

1 ORDINE ldquoQuota socialerdquo

2 Ordine Un Farmaco

per tutti

3 Ordine Lo psicologo in

Farmacia

Notizie in Rilievo

Scienza e Salute 4 Hai smesso di fumare

ecco i cibi che ti

ripuliranno dalla nicotina

Prevenzione e Salute

5 Le 6 combinazioni

alimentari che

dividono gli esperti

fanno male alla salute

oppure no

6 Denti sani e belli lrsquoABC

dellrsquoigiene orale

Professione e Salute 7 Pillola laquodel giorno

doporaquo in vendita senza

ricetta per le maggiorenni

Meteo Napoli

Martedigrave 15 Marzo

Nuvoloso

Minima 13degC Massima 15degC Umiditagrave Mattina = 60

Pomeriggio =65

PILLOLA laquoDEL GIORNO DOPOraquo IN VENDITA SENZA RICETTA PER LE

MAGGIORENNI

Dopo il via libera di Aifa a maggio del 2015 allrsquoacquisto senza prescrizione della pillola laquodei cinque giorni doporaquo a base di Ulipristal acetato egrave arrivato il semaforo verde anche per il farmaco a base di levonorgestrel Ma le minorenni dovranno presentare la ricetta

Tutte i farmaci attualmente in commercio per la cosiddetta ldquocontraccezione di emergenzardquo saranno acquistabili in farmacia dalle donne maggiori di 18 anni senza ricetta medica

La disposizione dellrsquoAifa A partire dal 4 marzo 2016 egrave stato infatti

modificato anche il regime prescrittivo della specialitagrave medicinale a base di Levonorgestrel nota come ldquopillola del giorno dopordquo analogamente a quanto era giagrave avvenuto a maggio dello scorso anno per la ldquopillola dei cinque giorni dopordquo Cadono per le donne maggiorenni tutte le barriere per acquistare la contraccezione drsquoemergenza Un obbligo che rimane invece in piedi per le under 18 Le farmacie nei casi in cui la maggiore etagrave del richiedente non sia evidente chiederanno lrsquoesibizione di un documento di identitagrave e rifiuteranno la dispensazione del farmaco senza ricetta qualora risulti non presente il requisito della maggiore etagrave laquoIl farmaco non ha grandi problematiche - dice il direttore dellrsquoAifa Luca Pani Per tutelare le piugrave giovani e visto che in Italia esiste la possibilitagrave di prescrivere la pillola in ogni momento in ospedali e consultori egrave stato deciso di lasciare questo limiteraquo Il meccanismo di questi farmaci egrave simile alla pillola anticoncezionale la potenza perograve egrave 30 volte maggiore Lrsquoefficacia della ldquopillola del giorno dopordquo egrave molto elevata al 95 se il farmaco egrave assunto tra le 12 e le 24 ore da un rapporto sessuale non protetto non funziona se crsquoegrave giagrave stata la fecondazione e lrsquoannidamento

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Proverbio di oggihelliphelliphellip E gghjuta a mosca dint o viscuvato

E finita la mosca nel vescovado

PAGINA 2 FARMADAY ndash IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno IV ndash Numero 833

HAI SMESSO DI FUMARE ECCO I CIBI CHE TI RIPULIRANNO DALLA NICOTINA

Attraverso lrsquoalimentazione possiamo disintossicare lrsquoorganismo Cetrioli carote sedano e finocchi depurano Mirtillo e melograno aiutano la circolazione

Secondo i dati dellrsquoIstituto Superiore di Sanitagrave sono oltre 6 milioni gli italiani che hanno abbandonato il vizio del fumo vincendo la propria battaglia contro un nemico ostico da sconfiggere e capace di riaffacciarsi a distanza di molti anni Una volta smesso di fumare tuttavia i danni non si cancellano in un sol giorno e un opportuno programma alimentare puograve essere utile sotto vari fronti laquoAttraverso lrsquoalimentazione egrave possibile disintossicare lrsquoorganismo e limitare i danni causati dal fumo contrastando anche la dipendenza dalla nicotina e quindi la voglia di tornare a fumareraquo avverte Marcello Mandatori docente di nutrizione olistica allrsquoUniversitagrave di Tor Vergata a Roma Ecco quali sono gli alimenti piugrave indicati per liberare lrsquoorganismo dalla nicotina e contrastare la voglia di riaccendere una sigaretta

RINGIOVANIRE CON LA VITAMINA C laquoI principali alleati nella battaglia contro i danni del fumo

sono la frutta e la verdura In particolar modo le varietagrave ricche di vitamina C presente in elevate concentrazioni negli agrumi ma anche in pomodori kiwi broccoli cavolfiori e peperoniraquo La vitamina C ha infatti unrsquoimportante azione antiossidante che risulta estremamente efficace contro i moltissimi radicali liberi che si producono con il fumo di sigaretta indicati come i principali responsabili del processo di invecchiamento che accompagna gli organi e i tessuti dei fumatori

MIRTILLO E MELOGRANO PER LA CIRCOLAZIONE Alcuni tipi di alimenti sono inoltre in grado di favorire lrsquoeliminazione delle tossine dallrsquoorganismo laquoCarote cetrioli finocchi e sedano hanno unrsquoimportante azione depurativaraquo per questo andrebbero consumati in grandi quantitagrave sia crudi che cotti Il mirtillo e il melograno ndash anche in forma di succo ndash possono invece esercitare unrsquoimportante azione ristrutturante a livello circolatorio andando a rafforzare la struttura dei capillari indeboliti dal fumo e a rinvigorire il tessuto connettivo che sostiene i vasi favorendo la formazione di nuovi globuli rossi che in genere perdono la propria funzionalitagrave sotto gli effetti delle sigarette

INSALATA E SNACK CONTRO LrsquoANSIA Tra i disturbi piugrave fastidiosi che accusano gli ex-fumatori ci

sono lrsquoirritabilitagrave e lrsquoansia dovuti allrsquoastinenza dalla nicotina ma anche alla semplice nostalgia della gestualitagrave di fumare Un valido aiuto a questo proposito arriva dalle numerose varietagrave di insalata verde laquoLrsquoinsalata ha unrsquoazione sedativa ed esercita un effetto benefico sul sistema nervoso oltre ad avere unrsquoazione depurativa sullrsquoorganismoraquo spiega il professore Altrimenti egrave possibile combattere la propria astinenza dal fumo con snack e spuntini a base di frutta fresca e secca oppure attraverso la liquirizia preferibilmente pura

Il POTERE DELLE TISANE Da non trascurare sono anche le molte proprietagrave delle tisane a base di

erbe capaci di agire su diversi fronti contro il fumo laquoGli infusi a base di malva verbena finocchio e ortica hanno unrsquoimportante azione depurativa e disintossicanteraquo laquoTuttavia le tisane possono anche rappresentare un aiuto nello stimolare il tono dellrsquoumore e contrastare la caratteristica apatia che subentra quando una persona smette di fumareraquo Le piugrave indicate in questrsquoultimo caso sono quelle a base di rosa canina ginseng e mategrave una pianta questrsquoultima dalle proprietagrave toniche e stimolanti

PORTARE IL ldquoTABACCOrdquo IN TAVOLA Per contrastare la voglia di fumare una volta smesso infine

si puograve ricorrere a un rimedio tanto semplice quanto naturale ovvero portare sulla propria tavola i vegetali appartenenti alla famiglia delle Solanacee di cui fa parte anche la pianta di tabacco laquoAssumere due porzioni al giorno di queste verdure puograve far diminuire la voglia di fumareraquo avverte il prof Mandatori Appartengono a questa famiglia melanzane peperoni patate pomodori e peperoncino (Salute La Stampa)

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PREVENZIONE E SALUTE

Le 6 COMBINAZIONI ALIMENTARI che dividono gli esperti FANNO MALE ALLA SALUTE OPPURE NO

Non egrave raro che il mondo scientifico si trovi in disaccordo sulla presunta dannositagrave di alcuni cibi soprattutto se consumati in abbinamento ad altri cerchiamo di fare un po di chiarezza

Tegrave col latte Laccoppiata cara agli inglesi sarebbe in realtagrave quanto di

peggio per la nostra scorta di antiossidanti A sostenerlo la dietologa Alissa Rumsey portavoce dellAcademy of Nutritrion and Dietetics al sito EatCleancom laquoIl tegrave nero egrave ricco di antiossidanti che aiutano a ridurre le infiammazioni legate a tutta una serie di patologie fra cui le malattie cardiache e il diabete - spiega lesperta - ma aggiungervi anche una piccola quantitagrave di latte di mucca o di soia azzera questi benefici percheacute le proteine del latte si legano agli antiossidanti impedendo a questi ultimi di essere assorbitiraquo Una teoria con la quale perograve il nutrizionista Andrea Ghiselli ricercatore del CREA (Consiglio per la ricerca in agricoltura e lanalisi delleconomia agraria) si trova in totale disaccordo laquoCerti articoli servono solo a confondere il consumatore dandogli informazioni errate percheacute non ci sono in linea generale delle combinazioni alimentari che di per seacute non possano andar bene men che meno questa del tegrave col latte Questa stupidaggine egrave originata dal fatto che le proteine del latte legano una parte dei polifenoli del tegrave ma in realtagrave questo non ha alcun effetto sulla saluteraquo

I carboidrati semplici fanno impennare i livelli di zucchero nel sangue quindi metterne due insieme (come appunto pane bianco e marmellata o bevande gassate e patatine fritte) egrave garanzia di disastro

assicurato A pensarla cosigrave egrave la dietologa Liz Weinandy dellOhio State University Wexner Medical Center che spiega laquoQuando i livelli di zucchero aumentano allimprovviso lorganismo egrave costretto a lavorare molto intensamente per riportarli nella norma rilasciando insulina dal pancreas Ma a lungo andare questo processo usura il pancreas e crea cosigrave una resistenza allinsulina e il diabeteraquo Uno scenario deprimente non condiviso perograve da Ghiselli laquoNon cegrave alcun motivo per non mettere la marmellata sul pane bianco Va da seacute che sarebbe meglio usare pane integrale senza marmellata ma il problema egrave nelle quantitagrave non nellabbinamento In altre parole meglio 50 grammi di pane bianco con 10 grammi di marmellata che 100 grammi di pane integrale con 10 grammi di marmellataraquo

Insalata e condimento senza grassi Uno studio pubblicato sullAmerican Journal of Clinical Nutrition ha sottolineato che i carotenoidi - ovvero i pigmenti contenuti nei vegetali e legati a una riduzione del rischio di cancro delle malattie cardiovascolari e della degenerazione maculare - sono assorbiti piugrave rapidamente dallorganismo se accoppiati ad un condimento grasso rispetto a uno a ridotto contenuto di grassi o totalmente fat-free Ragion per cui secondo la dietologa Rachel Meltzer Warren autrice di ldquoThe Smart Girls Guide to Going Vegetarianrdquo laquoevitare i grassi nellinsalata equivale a mettere un gigantesco posto di blocco allassorbimento di nutrienti da parte del nostro organismoraquo

Paragone e abbinamento che Ghiselli rigetta in toto definendolo laquouna corbelleria percheacute sarebbe come dire che se mangiano una pesca ci dobbiamo mettere del burro intornoraquo

Pane bianco e marmellata

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PREVENZIONE E SALUTE

Le 6 COMBINAZIONI ALIMENTARI che dividono gli esperti FANNO MALE ALLA SALUTE OPPURE NO

Non egrave raro che il mondo scientifico si trovi in disaccordo sulla presunta dannositagrave di alcuni cibi soprattutto se consumati in abbinamento ad altri cerchiamo di fare un po di chiarezza

Tegrave col latte Laccoppiata cara agli inglesi sarebbe in realtagrave quanto di

peggio per la nostra scorta di antiossidanti A sostenerlo la dietologa Alissa Rumsey portavoce dellAcademy of Nutritrion and Dietetics al sito EatCleancom laquoIl tegrave nero egrave ricco di antiossidanti che aiutano a ridurre le infiammazioni legate a tutta una serie di patologie fra cui le malattie cardiache e il diabete - spiega lesperta - ma aggiungervi anche una piccola quantitagrave di latte di mucca o di soia azzera questi benefici percheacute le proteine del latte si legano agli antiossidanti impedendo a questi ultimi di essere assorbitiraquo Una teoria con la quale perograve il nutrizionista Andrea Ghiselli ricercatore del CREA (Consiglio per la ricerca in agricoltura e lanalisi delleconomia agraria) si trova in totale disaccordo laquoCerti articoli servono solo a confondere il consumatore dandogli informazioni errate percheacute non ci sono in linea generale delle combinazioni alimentari che di per seacute non possano andar bene men che meno questa del tegrave col latte Questa stupidaggine egrave originata dal fatto che le proteine del latte legano una parte dei polifenoli del tegrave ma in realtagrave questo non ha alcun effetto sulla saluteraquo

I carboidrati semplici fanno impennare i livelli di zucchero nel sangue quindi metterne due insieme (come appunto pane bianco e marmellata o bevande gassate e patatine fritte) egrave garanzia di disastro

assicurato A pensarla cosigrave egrave la dietologa Liz Weinandy dellOhio State University Wexner Medical Center che spiega laquoQuando i livelli di zucchero aumentano allimprovviso lorganismo egrave costretto a lavorare molto intensamente per riportarli nella norma rilasciando insulina dal pancreas Ma a lungo andare questo processo usura il pancreas e crea cosigrave una resistenza allinsulina e il diabeteraquo Uno scenario deprimente non condiviso perograve da Ghiselli laquoNon cegrave alcun motivo per non mettere la marmellata sul pane bianco Va da seacute che sarebbe meglio usare pane integrale senza marmellata ma il problema egrave nelle quantitagrave non nellabbinamento In altre parole meglio 50 grammi di pane bianco con 10 grammi di marmellata che 100 grammi di pane integrale con 10 grammi di marmellataraquo

Insalata e condimento senza grassi Uno studio pubblicato sullAmerican Journal of Clinical Nutrition ha sottolineato che i carotenoidi - ovvero i pigmenti contenuti nei vegetali e legati a una riduzione del rischio di cancro delle malattie cardiovascolari e della degenerazione maculare - sono assorbiti piugrave rapidamente dallorganismo se accoppiati ad un condimento grasso rispetto a uno a ridotto contenuto di grassi o totalmente fat-free Ragion per cui secondo la dietologa Rachel Meltzer Warren autrice di ldquoThe Smart Girls Guide to Going Vegetarianrdquo laquoevitare i grassi nellinsalata equivale a mettere un gigantesco posto di blocco allassorbimento di nutrienti da parte del nostro organismoraquo

Paragone e abbinamento che Ghiselli rigetta in toto definendolo laquouna corbelleria percheacute sarebbe come dire che se mangiano una pesca ci dobbiamo mettere del burro intornoraquo

Pane bianco e marmellata

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Chiudere il pasto con un espresso dopo che a tavola si egrave bevuto qualche

bicchiere di vino o mescolare direttamente caffeina e alcolici come per

esempio vodka e Red Bull egrave considerata una pessima idea

percheacute lenergia ottenuta dalla caffeina puograve mascherare

lintossicazione alcolica facendo cosigrave sottovalutare la reale

portata delleventuale sbronza

Non bastasse una ricerca della Wake Forest University School of Medicine ha evidenziato come le

persone che tendono a combinare caffeina e alcol si espongano ad un rischio maggiore dincidente

stradale rispetto a quelle che evitano labbinamento

Ma anche qui la visione di Ghiselli egrave assai diversa laquoIl problema egrave sempre nelle dosi La caffeina puograve

certamente mascherare gli effetti di unintossicazione alcolica ma la regola egrave che lintossicazione

alcolica non deve mai essere raggiunta Direi che siamo quindi al paradossoraquo

Essendo ricco di tannini abbinare il vino rosso a fonti di ferro di origine

vegetale come ad esempio le lenticchie e la soia ostacolerebbe seriamente la

capacitagrave dellorganismo di assimilare il minerale

laquoUn problema che riguarda in particolare vegani e

vegetariani - fa notare la dottoressa Rumsey - percheacute giagrave il ferro di origine

vegetale egrave piugrave difficile da assorbire rispetto a quello contenuto nella carne

se poi al mix si aggiungono anche i tannini ecco che riuscire ad ottenere la

quantitagrave di ferro necessaria allorganismo diventa ancora piugrave complicatoraquo

Unaffermazione che perograve Ghiselli definisce laquoassurda e grottescaraquo

E spiega laquoIl motivo per cui le lenticchie non devono essere accompagnate da vino rosso consiste nel

fatto che il vino egrave una bevanda alcolica e sarebbe meglio evitarla Ma per tutto non solo per le

lenticchie Ma a parte questo lrsquoassurdo e il grottesco di questa affermazione egrave che le lenticchie sono

giagrave di per seacute ricche di tannini quindi bisognerebbe non mangiare le lenticchie con le lenticchieraquo

Laccoppiata costringe il fegato a un superlavoro causando una generale

sensazione di pesantezza post pasto percheacute i

grassi rallentano la digestione

E fin qui gli esperti sono tutti daccordo Ma la convinzione della

dottoressa Rumsey secondo cui laquoi grassi dellhamburger fluttuano nel

flusso sanguigno rischiando di venire immagazzinati dal tessuto adiposo

percheacute il fegato metabolizza prima lalcol della birra riconoscendolo come

una tossinaraquo fa (eufemisticamente) sorridere Ghiselli

laquoEgrave vero che lalcol egrave metabolizzato dal fegato prima degli altri macronutrienti sia che questi vengano

da hamburger patatine fritte o pollo arrosto ma ciograve non significa che i grassi dellhamburger non

ancora metabolizzati dal fegato se ne vadano a spasso per lorganismoraquo

(salute Corriere)

ALCOL e

CAFFEINA

LENTICCHIE e

VINO ROSSO

Hamburger e Birra

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DENTI SANI E BELLI LrsquoABC DELLrsquoIGIENE ORALE

Per prevenire eventuali disturbi del cavo orale bisogna seguire unrsquoalimentazione sana ed equilibrata e imparare le regole per una corretta igiene orale

La funzione dei denti non si limita alla sola masticazione al contrario il loro ruolo egrave essenziale sia nella fonazione che nella vita relazionale non a caso un bocca poco curata puograve sensibilmente limitare e compromettere i rapporti sociali In generale se non in presenza di particolari condizioni genetiche le malattie del cavo orale sono legate a cattive abitudini alimentari e igieniche per cui basterebbe correggere questi atteggiamenti e sottoporsi a visite periodiche per poter prevenire gran parte di queste patologie

Quali sono le malattie piugrave comuni che riguardano i denti e come prevenirle laquoTra le malattie piugrave diffuse del cavo orale ci sono senza dubbio le carie con unrsquoincidenza maggiore in etagrave giovanile e le malattie paradontali legate al supporto dei denti piugrave frequenti in pazienti dai 40 anni in su che di solito si manifestano con semplici gengiviti che se non curate possono evolversi in vere e proprie parodontiti In generale esiste una forte componente di tipo genetico-ereditario per cui non egrave strano che ci siano pazienti che curano con attenzione i loro denti ma che abbiano comunque problemi e altri che invece pur trascurando lrsquoigiene orale conservino negli anni una bocca relativamente sana Per preservare la salute dei denti e prevenire eventuali malattie del cavo orale bisogna imparare a prendersi cura quotidianamente della propria bocca Ersquo consigliabile sottoporsi a un controllo semestrale dal dentista e sottoporsi a una seduta di pulizia dei dentiraquo

Quali sono le regole per unrsquoigiene orale ottimale laquoPer una corretta igiene orale che ci aiuti a

prevenire eventuali patologie dentali i denti andrebbero lavati mediamente tre volte al giorno e andrebbero spazzolati prima con sola acqua e poi con il dentifricio per circa 5 o 10 min in relazione al tipo di bocca Contrariamente a ciograve che si crede non egrave il dentifricio che pulisce ndash che invece ha unrsquoazione effervescente e rinfrescante - ma il modo in cui spazzoliamo i denti Per farlo in modo corretto andrebbero spazzolati partendo in senso rotatorio dalla gengiva verso la parete masticante del dente in modo tale che eventuali residui di cibo possano essere asportati facilmente Indispensabili anche il collutorio che contribuisce a mantenere la carica batterica ottimale e il filo interdentale da utilizzare almeno una volta al giorno per prevenire eventuali carie interdentaliraquo

Come si scelgono spazzolino e dentifricio laquoLa scelta dello spazzolino dipende dalla salute delle

mucose Di solito i pazienti tendono a preferire gli spazzolini medi poicheacute quelli duri potrebbero provocare abrasioni da spazzolamento al contrario quelli morbidi tendono a dare un senso di non pulizia Lrsquoimportante comunque egrave scegliere uno spazzolino che non provochi sanguinamenti delle gengive Per quanto riguarda i dentifrici i piugrave utilizzati sono quelli rinfrescanti ed effervescenti dovuti al mentolo ma ai pazienti che soffrono di gengivite o carie generalmente consigliamo di utilizzare quelli a carattere medicale poicheacute aiutano ad abbassare le cariche batteriche del cavo oraleraquo

Quanto incide lrsquoalimentazione sulla salute dei denti laquoUna buona alimentazione equilibrata ricca di verdura e frutta fornendo il giusto apporto di vitamine e Sali minerali mantiene sano il corpo ma anche le strutture della bocca Ersquo invece sconsigliato mangiare cibi troppo acidi o lavarsi subito i denti dopo il loro consumo poicheacute lo sfregamento potrebbe incidere la compattezza dello smalto Eventualmente ci si puograve sciacquare la bocca con acqua Tegrave caffegrave e in generale tutte le bevande ricche di coloranti andrebbero limitate in quanto provocano unrsquoalterazione del colore dei dentiraquo Esistono dei ldquorimedi della nonnardquo per mantenere la bocca sana laquoDicono che la salvia aiuti a mantenere i denti puliti e sani mentre il bicarbonato di cui alcuni pazienti fanno uso per sbiancare i denti e qualche volta abuso in realtagrave rovina lo smalto Va bene utilizzarlo una volta ogni sei mesi ma non ogni settimanaraquo (Salute Humanitas)

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ORDINE RISCOSSIONE QUOTA SOCIALE 2016

Ersquo in riscossione la quota sociale 2016 di EURO 15000 di cui Euro 10820 per lrsquoOrdine e Euro 4180 per la FOFI

Si comunica che nel mese di Febbraio lrsquoIstituto di Credito incaricato della riscossione ha recapitato gli Avvisi di Pagamento relativi alla Tassa di iscrizione allrsquoOrdine per lrsquoanno 2016 Il pagamento della quota annuale egrave obbligatorio per conservare lrsquoiscrizione allrsquoAlbo condizione necessaria nei casi previsti dalla Legge per svolgere lrsquoattivitagrave professionale Questrsquoanno presso gli Uffici dellrsquoOrdine Professionale sono disponibili in formato digitale copia degli Avvisi di pagamento grazie allrsquoimpegno competenza e grande disponibilitagrave profusa dal nostro Agente della Riscossione di zona Stefano Iannitti Pertanto i Colleghi che non avessero ancora ricevuto tale avviso anche dopo la scadenza del 29022016 possono richiederne copia tramite

Richiesta agli Uffici dellrsquoOrdine allrsquoindirizzo email infoordinefarmacistinapoliit

Richiesta via fax al N Tel 081-5520961

Dal 7 Marzo 2016 egrave possibile collegandosi al sito Ufficiale dellrsquoOrdine allrsquoindirizzo web wwwordinefarmacistinapoliit scaricare il RAV inserendo il proprio codice fiscale

ORDINE ldquoUN FARMACO PER TUTTIrdquo Il progetto ha come finalitagrave lrsquoutilizzo di farmaci le cui confezioni siano integre ma anche di prodotti diversi dai farmaci come presidi medico chirurgici o integratori e dispositivi medici non ancora scaduti provenienti da donazione spontanea da parte di cittadini e Aziende farmaceutiche noncheacute di privati a seguito di cambiofine terapia o decesso di un congiunto malato La Struttura ldquoUn Farmaco per Tuttirdquo allocata nei locali messi a disposizione dallrsquoAzienda Santobono Pausilipon presso lrsquoOspedale dellrsquoANNUNZIATA gestisce i beni sanitari provenienti dalle farmacie aperte al pubblico che aderiscono al progetto o da donazioni di enti aziende depositi concessionari associazioni ecc

La Direzione egrave affidata ad un Farmacista direttore pro-tempore nominato dallrsquoOrdine e afferente ai farmacisti UCFI

Il direttore pro tempore della struttura ldquoUn farmaco per Tuttirdquo dopo controllo e catalogazione sulla banca dati ldquo Online ndash Un farmaco per tuttirdquo consegneragrave i farmaci agli enti assistenziali in base al bisogno indicato dagli stessi Le attivitagrave di catalogazione e classificazione dei farmaci raccolti egrave effettuata grazie al lavoro svolto dai Colleghi FARMACISTI VOLONTARI

COME ADERIRE inviare una mail allrsquoindirizzo unfarmacopertuttiliberoit e dare la propria

disponibilitagrave Sarete subito contattati e informati sullrsquoorganizzazione dellrsquoattivitagrave di volontariato

Ordine dei Farmacisti della Provincia di Napoli

La Bacheca

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DENTI SANI E BELLI LrsquoABC DELLrsquoIGIENE ORALE

Per prevenire eventuali disturbi del cavo orale bisogna seguire unrsquoalimentazione sana ed equilibrata e imparare le regole per una corretta igiene orale

La funzione dei denti non si limita alla sola masticazione al contrario il loro ruolo egrave essenziale sia nella fonazione che nella vita relazionale non a caso un bocca poco curata puograve sensibilmente limitare e compromettere i rapporti sociali In generale se non in presenza di particolari condizioni genetiche le malattie del cavo orale sono legate a cattive abitudini alimentari e igieniche per cui basterebbe correggere questi atteggiamenti e sottoporsi a visite periodiche per poter prevenire gran parte di queste patologie

Quali sono le malattie piugrave comuni che riguardano i denti e come prevenirle laquoTra le malattie piugrave diffuse del cavo orale ci sono senza dubbio le carie con unrsquoincidenza maggiore in etagrave giovanile e le malattie paradontali legate al supporto dei denti piugrave frequenti in pazienti dai 40 anni in su che di solito si manifestano con semplici gengiviti che se non curate possono evolversi in vere e proprie parodontiti In generale esiste una forte componente di tipo genetico-ereditario per cui non egrave strano che ci siano pazienti che curano con attenzione i loro denti ma che abbiano comunque problemi e altri che invece pur trascurando lrsquoigiene orale conservino negli anni una bocca relativamente sana Per preservare la salute dei denti e prevenire eventuali malattie del cavo orale bisogna imparare a prendersi cura quotidianamente della propria bocca Ersquo consigliabile sottoporsi a un controllo semestrale dal dentista e sottoporsi a una seduta di pulizia dei dentiraquo

Quali sono le regole per unrsquoigiene orale ottimale laquoPer una corretta igiene orale che ci aiuti a

prevenire eventuali patologie dentali i denti andrebbero lavati mediamente tre volte al giorno e andrebbero spazzolati prima con sola acqua e poi con il dentifricio per circa 5 o 10 min in relazione al tipo di bocca Contrariamente a ciograve che si crede non egrave il dentifricio che pulisce ndash che invece ha unrsquoazione effervescente e rinfrescante - ma il modo in cui spazzoliamo i denti Per farlo in modo corretto andrebbero spazzolati partendo in senso rotatorio dalla gengiva verso la parete masticante del dente in modo tale che eventuali residui di cibo possano essere asportati facilmente Indispensabili anche il collutorio che contribuisce a mantenere la carica batterica ottimale e il filo interdentale da utilizzare almeno una volta al giorno per prevenire eventuali carie interdentaliraquo

Come si scelgono spazzolino e dentifricio laquoLa scelta dello spazzolino dipende dalla salute delle

mucose Di solito i pazienti tendono a preferire gli spazzolini medi poicheacute quelli duri potrebbero provocare abrasioni da spazzolamento al contrario quelli morbidi tendono a dare un senso di non pulizia Lrsquoimportante comunque egrave scegliere uno spazzolino che non provochi sanguinamenti delle gengive Per quanto riguarda i dentifrici i piugrave utilizzati sono quelli rinfrescanti ed effervescenti dovuti al mentolo ma ai pazienti che soffrono di gengivite o carie generalmente consigliamo di utilizzare quelli a carattere medicale poicheacute aiutano ad abbassare le cariche batteriche del cavo oraleraquo

Quanto incide lrsquoalimentazione sulla salute dei denti laquoUna buona alimentazione equilibrata ricca di verdura e frutta fornendo il giusto apporto di vitamine e Sali minerali mantiene sano il corpo ma anche le strutture della bocca Ersquo invece sconsigliato mangiare cibi troppo acidi o lavarsi subito i denti dopo il loro consumo poicheacute lo sfregamento potrebbe incidere la compattezza dello smalto Eventualmente ci si puograve sciacquare la bocca con acqua Tegrave caffegrave e in generale tutte le bevande ricche di coloranti andrebbero limitate in quanto provocano unrsquoalterazione del colore dei dentiraquo Esistono dei ldquorimedi della nonnardquo per mantenere la bocca sana laquoDicono che la salvia aiuti a mantenere i denti puliti e sani mentre il bicarbonato di cui alcuni pazienti fanno uso per sbiancare i denti e qualche volta abuso in realtagrave rovina lo smalto Va bene utilizzarlo una volta ogni sei mesi ma non ogni settimanaraquo (Salute Humanitas)

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ORDINE RISCOSSIONE QUOTA SOCIALE 2016

Ersquo in riscossione la quota sociale 2016 di EURO 15000 di cui Euro 10820 per lrsquoOrdine e Euro 4180 per la FOFI

Si comunica che nel mese di Febbraio lrsquoIstituto di Credito incaricato della riscossione ha recapitato gli Avvisi di Pagamento relativi alla Tassa di iscrizione allrsquoOrdine per lrsquoanno 2016 Il pagamento della quota annuale egrave obbligatorio per conservare lrsquoiscrizione allrsquoAlbo condizione necessaria nei casi previsti dalla Legge per svolgere lrsquoattivitagrave professionale Questrsquoanno presso gli Uffici dellrsquoOrdine Professionale sono disponibili in formato digitale copia degli Avvisi di pagamento grazie allrsquoimpegno competenza e grande disponibilitagrave profusa dal nostro Agente della Riscossione di zona Stefano Iannitti Pertanto i Colleghi che non avessero ancora ricevuto tale avviso anche dopo la scadenza del 29022016 possono richiederne copia tramite

Richiesta agli Uffici dellrsquoOrdine allrsquoindirizzo email infoordinefarmacistinapoliit

Richiesta via fax al N Tel 081-5520961

Dal 7 Marzo 2016 egrave possibile collegandosi al sito Ufficiale dellrsquoOrdine allrsquoindirizzo web wwwordinefarmacistinapoliit scaricare il RAV inserendo il proprio codice fiscale

ORDINE ldquoUN FARMACO PER TUTTIrdquo Il progetto ha come finalitagrave lrsquoutilizzo di farmaci le cui confezioni siano integre ma anche di prodotti diversi dai farmaci come presidi medico chirurgici o integratori e dispositivi medici non ancora scaduti provenienti da donazione spontanea da parte di cittadini e Aziende farmaceutiche noncheacute di privati a seguito di cambiofine terapia o decesso di un congiunto malato La Struttura ldquoUn Farmaco per Tuttirdquo allocata nei locali messi a disposizione dallrsquoAzienda Santobono Pausilipon presso lrsquoOspedale dellrsquoANNUNZIATA gestisce i beni sanitari provenienti dalle farmacie aperte al pubblico che aderiscono al progetto o da donazioni di enti aziende depositi concessionari associazioni ecc

La Direzione egrave affidata ad un Farmacista direttore pro-tempore nominato dallrsquoOrdine e afferente ai farmacisti UCFI

Il direttore pro tempore della struttura ldquoUn farmaco per Tuttirdquo dopo controllo e catalogazione sulla banca dati ldquo Online ndash Un farmaco per tuttirdquo consegneragrave i farmaci agli enti assistenziali in base al bisogno indicato dagli stessi Le attivitagrave di catalogazione e classificazione dei farmaci raccolti egrave effettuata grazie al lavoro svolto dai Colleghi FARMACISTI VOLONTARI

COME ADERIRE inviare una mail allrsquoindirizzo unfarmacopertuttiliberoit e dare la propria

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ORDINE RISCOSSIONE QUOTA SOCIALE 2016

Ersquo in riscossione la quota sociale 2016 di EURO 15000 di cui Euro 10820 per lrsquoOrdine e Euro 4180 per la FOFI

Si comunica che nel mese di Febbraio lrsquoIstituto di Credito incaricato della riscossione ha recapitato gli Avvisi di Pagamento relativi alla Tassa di iscrizione allrsquoOrdine per lrsquoanno 2016 Il pagamento della quota annuale egrave obbligatorio per conservare lrsquoiscrizione allrsquoAlbo condizione necessaria nei casi previsti dalla Legge per svolgere lrsquoattivitagrave professionale Questrsquoanno presso gli Uffici dellrsquoOrdine Professionale sono disponibili in formato digitale copia degli Avvisi di pagamento grazie allrsquoimpegno competenza e grande disponibilitagrave profusa dal nostro Agente della Riscossione di zona Stefano Iannitti Pertanto i Colleghi che non avessero ancora ricevuto tale avviso anche dopo la scadenza del 29022016 possono richiederne copia tramite

Richiesta agli Uffici dellrsquoOrdine allrsquoindirizzo email infoordinefarmacistinapoliit

Richiesta via fax al N Tel 081-5520961

Dal 7 Marzo 2016 egrave possibile collegandosi al sito Ufficiale dellrsquoOrdine allrsquoindirizzo web wwwordinefarmacistinapoliit scaricare il RAV inserendo il proprio codice fiscale

ORDINE ldquoUN FARMACO PER TUTTIrdquo Il progetto ha come finalitagrave lrsquoutilizzo di farmaci le cui confezioni siano integre ma anche di prodotti diversi dai farmaci come presidi medico chirurgici o integratori e dispositivi medici non ancora scaduti provenienti da donazione spontanea da parte di cittadini e Aziende farmaceutiche noncheacute di privati a seguito di cambiofine terapia o decesso di un congiunto malato La Struttura ldquoUn Farmaco per Tuttirdquo allocata nei locali messi a disposizione dallrsquoAzienda Santobono Pausilipon presso lrsquoOspedale dellrsquoANNUNZIATA gestisce i beni sanitari provenienti dalle farmacie aperte al pubblico che aderiscono al progetto o da donazioni di enti aziende depositi concessionari associazioni ecc

La Direzione egrave affidata ad un Farmacista direttore pro-tempore nominato dallrsquoOrdine e afferente ai farmacisti UCFI

Il direttore pro tempore della struttura ldquoUn farmaco per Tuttirdquo dopo controllo e catalogazione sulla banca dati ldquo Online ndash Un farmaco per tuttirdquo consegneragrave i farmaci agli enti assistenziali in base al bisogno indicato dagli stessi Le attivitagrave di catalogazione e classificazione dei farmaci raccolti egrave effettuata grazie al lavoro svolto dai Colleghi FARMACISTI VOLONTARI

COME ADERIRE inviare una mail allrsquoindirizzo unfarmacopertuttiliberoit e dare la propria

disponibilitagrave Sarete subito contattati e informati sullrsquoorganizzazione dellrsquoattivitagrave di volontariato

Ordine dei Farmacisti della Provincia di Napoli

La Bacheca

FARMACISTI VOLONTARI

PAGINA 7 FARMADAY ndash IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno IV ndash Numero 833

ORDINE LO PSICOLOGO IN FARMACIA Dal 21 al 26 Marzo riparte la IIIdeg settimana del benessere in Farmacia -

La nascita e il benessere nella relazione genitorifigli

Tale iniziativa completamente gratuita sia per i farmacisti che per i cittadini si articoleragrave in cinque settimane durante lrsquoanno ciascuna dedicata ad un tema pregnante per la salute pubblica

COME ADERIRE

il farmacista che intenda aderire anche solo parzialmente per alcune delle settimane sopra riportate ne dovragrave dare comunicazione tramite le seguenti modalitagrave

entro Mercoledigrave 16 Marzo pv

1 Inviando una e-mail allrsquoindirizzo infoordinefarmacistinapoliit

2 Restituendo la presente pagina timbrata e firmata a mezzo fax al numero 0815520961

PAGINA 8 FARMADAY ndash IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA Anno IV ndash Numero 833

ALICE CAMPANIA ASSOCIAZIONE PER LA LOTTA ALLICTUS CELEBRALE

Alice Campania Associazione Per la lotta AllIctus Celebrale

Lrsquoassociazione sta promuovendo un nuovo e interessante progetto la creazione di una Community attiva ad inclusione sociale con target comune con uno spazio esclusivamente sociale dedicato che puograve comprendere una serie di attivitagrave ricreative yoga giardinaggio canto musicoterapia teatro pittura attivitagrave computerizzate attivitagrave fisica adattata