1

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- Approccio alla grafologia quale strumento per conoscersi p.4 - Classi di esercizi di bioenergetica: percorso di benessere psico-corporeo p.12 - Corsi di tecnica orafa p.7 - Corso di scrittura creativa p.10 - Corso di Self Make Up, impariamo a truccarci p.11 - Corso di teatro p.5 - Corso taglio e cucito p.6 - Dizione p.6 - Educazione cinofila, All dogs training center p.8 - Ginnastica per la memoria p.13 - Laboratorio “Il Gioco del Teatro” p.4 - Laboratorio AKROAMA, Laboratorio di scrittura per parole suonanti p.5 - Le serate della nutrizione p.9 - Percorso di educazione alimentare in piccoli gruppi p.7 - Piccolo corso di legatoria p. 8 - Università del Tempo Libero “Castello Visconteo” p.10

- American BookClub lettura e discussione di testi di letteratura americana p.15

- American English corso di conversazione intermediate/upper-intermediate p.15

- Lingua Giapponese corso base e avanzato p.15

- Lingua Inglese corso base p.14

- Lingua Inglese corso intermedio p.14

Musica

- Associazione E’ Musica Nuova, Dai spazio alla musica, corsi per tutte le età p.17

- Corpo Musicale Cittadino Parrocchiale p.18

- Corsi di musica Associazione KM33 p.16

- Corsi di ballo Associazione Amici del Tango Trezzo p.19

- Corsi di ballo Associazione SoloDanza danza & fitness ASD p.19

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- Aikido p.20 - Basket maschile e femminile p.25 - Bocce p.20 - Calcio maschile e femminile p.21 - Canoa, Kayak, Eskimo p.22 - Canottaggio p.22 - Corsa in compagnia p.23 - Equitazione p.23 - Ginnastica posturale ed esercizi di rilassamento p.23 - Ginnastica preventiva e curativa p.24 - Ginnastica Tritium p.22 - Judo p.24 - Karate, Krav Maga p.24 - Kung Fu p.28 - Minibasket maschile e femminile p.25 - Nuoto settore agonistico/Nuoto master p.26 - Palestra Rembukai p.27 - Pallavolo maschile e femminile p.29 - Piscina Comunale p.25 - Sandà p.21 - Sci ed escursioni p.30 - Scuola calcio “Paolo Pulici” p.26 - Tai Chi Chuan p.27 - Tennis p.26 - Tiro istintivo con l’arco p.28 - Yoga, ASD Culturale Dimensione Yoga p.30 - Yoga, Spazio Yoga Benessere p.31

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Laboratorio “Il Gioco del Teatro”

Laboratorio teatrale per bambini dai 5 agli 11 anni. Attraverso il gioco proveremo a diventare dei piccoli

attori, inventeremo delle storie, useremo la voce e il corpo per esplorare personaggi; per provare mille e

uno modi di stare con gli altri e divertirsi insieme. Alla fine del percorso realizzeremo anche uno spettacolo.

Esperto: Cristiano Sormani Valli

Sede: Centro Giovani, via Mazzini 62 – Auditorium

Durata: 1 incontro settimanale di 1 ora e 30 minuti

Periodo: da ottobre 2015 a maggio 2016, ogni martedì (seguendo il calendario scolastico) dalle 17.15 alle

18.45

Quota: € 45 mensili

Per informazioni e iscrizioni:

Cristiano Sormani Valli - Associazione culturale "ilinx"

Cell. 3349824918

Email: cristianosormanivalli@gmail.com - Sito: www.ilinx.org

Incontro di presentazione dell’attività con prenotazione necessaria:

martedì 29 settembre 2015, alle ore 17.15.

Il laboratorio sarà attivato con un numero minimo di 8 iscritti, fino a un massimo di 14.

Approccio alla Grafologia quale strumento per conoscersi La grafologia, qualificatasi scienza, in alcuni aspetti affine alla psicologia, ha il suo fondamento nei propri principi di metodo e nella capacità d’osservazione. È inoltre un ottimo strumento per approfondire la conoscenza di sé, delle esperienze passate, ma anche dei cambiamenti quotidiani che ci preparano ad affrontare il domani. Un percorso che stimolerà la nostra curiosità e arricchirà la nostra conoscenza.

Esperta: Bianca Colpo Grafologa e perito grafotecnico Sede: Società Operaia – p.zza Santo Stefano 2 Durata: 16 ore, una lezione di due ore settimanali il sabato Periodo: dal 17 Ottobre 2015 dalle ore 9.30/11.30 (in base alle esigenze degli iscritti si valuteranno orari o giorni diversi da quanto programmato) Quota: € 100,00 da versare all’inizio del corso direttamente all’esperta Per info e iscrizioni: Bianca Colpo cell. 347 9634762 e-mail bianca.colpo@gmail.com

Il corso sarà attivato con un numero minimo di 5 partecipanti, sia per un corso base sia per un corso avanzato.

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Corso di teatro

Il teatro come strumento per la ricerca e la scoperta di sé, del proprio corpo, della propria voce, del proprio modo di stare insieme agli altri e delle proprie potenzialità espressive. Punto di partenza per ogni esperienza di ricerca è la consapevolezza che si opera per la crescita e lo sviluppo dell’essere umano comprendendo i propri limiti e criticando le proprie certezze: ‘’un grande artista è necessariamente un vero essere umano.’’ Gli esercizi proposti sono rivolti a persone interessate alla crescita individuale attraverso l’arte teatrale, persone che desiderano sperimentare la gioia della creazione, che affrontino l’esperienza con responsabilità ed entusiasmo, a persone che aspirino non solo all’apprendimento di qualità attoriali, ma a trasformare la propria presenza nella quotidianità, imparando una percezione nuova dell’ascolto e realizzando l’esperienza di un’arte che intende, prima di tutto, migliorare la propria esistenza e quella degli altri. Gli esercizi proposti alternano esperienze legate al canto e alla musica con esperienze legate al movimento e al teatro danza e traggono spunto dagli insegnamenti di Jacque Lecoq, e dai maestri Mamadou Dioume, Corinne Jaber, Bruce Myers, attori di Peter Brook, il più grande regista del ‘900 di ricerca. Per accedere al corso non è necessario avere esperienze pregresse, se si pratica uno strumento musicale, può essere introdotto nel lavoro di laboratorio.

Esperta: Mariarosa Criniti – Attrice

Sede: Auditorium Centro Giovani via Mazzini, 62

Durata: 1 lezione settimanale di lunedì (avanzato) – di martedì (base) ore 20,30 / 23,30

Periodo: Ottobre / Maggio (8 mesi)

Quota: € 200,00 + 20,00 (iscrizione)

Per info e iscrizioni: Ass. Km33 tel. 0239549542 oppure cell.3394222181 (Omar) e-mail: scuola@km33.it

Laboratorio «AKROAMA » Laboratorio di scrittura per parole suonantiSe fai parte di un gruppo; se canti; se hai storie da raccontare; se vuoi scrivere parole per canzoni; se vuoi

raccontare storie che accompagnino la musica, la tua musica. Se vuoi scoprire come nasce una Canzone,

come far combaciare testo e melodia; se vuoi sperimentare, provare e giocare.

Per partecipare non occorre conoscere la musica o suonare uno strumento.

Esperto: Cristiano Sormani Valli

Sede: Centro Giovani, via Mazzini 62 – Auditorium

Durata: 1 incontro settimanale di 2 ore, per un totale di 4 incontri

Periodo : dal 14 settembre al 5 ottobre 2015 compreso. Ogni lunedì dalle ore 21 alle 23.

Quota: € 40 complessive

Per informazioni e iscrizioni: Telefono: 02/39549542 - 339/4222181 dalle: 15.00 alle 19.00 e dalle 20.00

alle 24.00 e-mail info@km33.it

Il laboratorio sarà attivato con un numero minimo di 8 iscritti, fino a un massimo di 14.

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Dizione

La lingua italiana è corretta solo se contiene, integralmente, ogni sua componente, se è sintesi tra

‘sostanza e forma’. Gli accenti, i suoni, i fonemi esigono le stessa dignità e le stesse valenze della

grammatica, della sintassi e del lessico. Lo studio della dizione elimina l’approssimazione, aumenta la

certezza, ci consente di ottenere il grande effetto, non solo di farci CAPIRE ma di essere ASCOLTATI sul

serio.

Programma di studio: •significato di dizione • mezzi di comunicazione • parole e gestualità • il messaggio

corretto • il confine della dizione • il dialetto e le sue origini • errori da evitare • fonetica e respirazione •

la voce: timbri e colore • gli accenti tonici • le vocali: suoni e fonemi • i fonemi E/O: accenti gravi e acuti •

omografi e omofoni • le consonanti • esercitazioni fonoarticolari e di lettura • elementi base di

recitazione.

Esperto: Adolfo Milani

Sede: Auditorium Centro Giovani via Mazzini, 62

Durata: 40 ore, 1 incontro settimanale di 2 ore il mercoledì ore 21/23

Periodo: dal 4 novembre 2015 al 20 aprile 2016

Quota: € 150,00 all’inizio del corso da versare direttamente all’esperto

Per info e iscrizioni: Adolfo Milani - cell. 3405349861 e-mail: adolfo.milani@alice.it

Il laboratorio sarà attivato con un numero minimo di 5 partecipanti, fino a un massimo di 10.

Corso taglio e cucito Per imparare a fare cartamodelli, gonne, pantaloni, a usare la macchina da cucire e a fare riparazioni oltre a tanto altro….

Esperta: Stefania Bedendo Sede: sala Giardino dei Gelsi (ex pro loco) – via C. Biffi, 2 Periodo: 12 Ottobre 2015 – 30 Maggio 2016 tutti i lunedì mattina ore 9.00/11.00 Periodo: 15 Ottobre 2015 – 26 Maggio 2016 tutti i giovedì ore 20.00/22.00 Quota: € 100,00 al mese Per info e iscrizioni: Bedendo Stefania tel. 0290964748 e-mail sartoriastefy@alice.it

Il corso sarà attivato con un numero minimo di 8 partecipanti.

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Percorso di educazione alimentare in piccoli gruppi Pensato per chi ha la percezione di mangiare in modo disordinato e vuole comprendere come migliorare la propria alimentazione. Grazie alla correzione, di volta in volta, dei propri errori e di quelli dei compagni di gruppo, attraverso il diario alimentare, la lettura delle etichette, l’analisi della spesa e del frigorifero, e grazie al confronto e alla discussione, i partecipanti impareranno uno stile alimentare bilanciato e sano, da portare avanti da soli al termine del percorso. NB il percorso è pensato per individui sani ed è in linea con le raccomandazioni nazionali pensate per la collettività, NON costituisce un intervento personalizzato.

Esperta: dott.sa Roberta Delmiglio – Dietista Sede: Società Operaia – P.zza Santo Stefano 2 Durata: 1 incontro ogni due settimane, per un totale di 5 incontri Periodo: in base alle richieste (ogni incontro avrà la durata di un’ora) Quota: € 50,00 totali per l’intero percorso, da corrispondere direttamente all’esperta al primo incontro Per info e iscrizioni: dott.sa Roberta Delmiglio cell. 3339722628 e-mail: roberta.delmiglio@gmail.com www.dietistadelmiglio.weebly.com www.facebook.com/dietistadelmiglio

Ogni gruppo sarà composto da circa 5 partecipanti.

Corsi di tecnica orafa Corsi base semplici e concreti, perché usano pochi attrezzi, facilmente reperibili e sono ispirati a modelli del passato, totalmente manuali, senza l'uso dell'elettricità. Le tecniche antiche sono una entusiasmante novità e i corsi sono aperti a tutti dai 12 ai 70 anni e oltre

Corso A realizzazione di ciondolo in lega di ottone con la tecnica del traforo, sbalzo e incastonatura

Corso B realizzazione di orecchini in lega di ottone con la tecnica del traforo, incatenazione e

incastonatura

Corso C realizzazione di bracciale in lega di ottone con la tecnica del traforo e incastonatura

Esperto: Antonio Migliozzi Maestro Orafo Sede: Società Operaia - P.zza Santo Stefano 2 Durata: corsi di una giornata di domenica, ore 9-13/14-18 circa Periodo: ogni 2° domenica del mese di Ottobre e Novembre e da Gennaio a Luglio Quota: € 125,00 per ogni singolo corso (comprensiva di materiale) Per info e iscrizioni: Antonio Migliozzi – tel. 0290929069 cell 3396483868 e-mail info@traccedistoria.com - www.traccedistoria.com

Il corso sarà attivato con un numero minimo di 5 partecipanti, fino a un massimo di 8.

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Educazione cinofila• All dogs training center All Dogs significa letteralmente “tutti i cani” e questi sono i nostri allievi ideali. Cani grandi, piccoli, giovani o maturi, in piena forma fisica o con qualche acciacco, qualsiasi cane può imparare, praticare attività e divertirsi. Utilizzando il metodo cognitivo, privo di qualsiasi coercizione o stress per il cane, non c’è nulla che possa impedire al cane di partecipare a un corso di educazione o a una attività cinofilo sportiva in base alle proprie possibilità. Il corso che proponiamo si prefigge l’obiettivo di migliorare il rapporto con il proprio cane e la sua gestione per mezzo dell’insegnamento di semplici esercizi, percorsi per la condotta al guinzaglio, uso della museruola senza costrizioni o forzature, giochi semplici e divertenti da fare insieme e le basi per la comprensione della comunicazione canina.

Associazione: All dogs training center Esperti: Rossana Bonazza e Maurizio Scerpellini, istruttori cinofili e operatori pet-therapy, qualificati e riconosciuti da Csen Coni Sede: Campo All Dogs di Concesa, via per Vaprio Durata: lezioni da 60 minuti con cadenza settimanale il sabato pomeriggio ore 14,30/15,30 a richiesta si attivano lezioni individuali personalizzate Periodo: Ottobre / Gennaio Quota: € 70,00 mensili + € 20,00 iscrizioni annuali Per info e iscrizioni: Rossana cell.3338571906 – Maurizio cell. 3343461479 e-mail: info@alldogs.it - www.alldogs.it

Piccolo corso di legatoria Creare libri con le proprie mani è un’attività piacevole e creativa, in cui si riscopre la pazienza e l’attenzione del bravo artigiano. In questo corso si propongono piccole creazioni di carta, realizzati senza l’uso di colle ma solo con piegature, pochissimi tagli e semplici cuciture che si trasformano in motivi ornamentali. Alcuni si prestano molto ad accogliere piccole animazioni, fiabe o raccolte di immagini per i più piccoli; altri a trasformarsi in eleganti porta foto, simpatiche bomboniere, piccoli oggetti regalo. I modelli proposti saranno realizzati con diversi tipi di carte; si costruiranno piccoli campioni in misure ridotte, che potranno essere successivamente sviluppati dai partecipanti e destinati a molteplici usi. Il laboratorio si sviluppa lungo un percorso di più livelli, organizzati in 3 incontri ciascuno; è rivolto agli adulti e non è necessario essere in possesso di particolari conoscenze. Dopo il primo livello ogni partecipante può decidere se approfondire o meno continuando il percorso. E’ possibile ospitare fino a 12 persone.

Esperta: Cinzia Panarco – grafica e book designer Sede: Società Operaia – p.zza Santo Stefano 2 Durata e quote: I livello – Un concerto di concertine - 2 incontri di 2 ore ciascuno - € 20 realizzazione modelli diversi, tutti basati sulla piegatura a fisarmonica (concertina), tra cui il porta documenti (bigliettini visita, bancomat, tessere…) II livello – Cuciture semplici - 3 incontri di 2 ore ciascuno - € 30 realizzazione modelli diversi copertinati, assemblati con semplici ma decorative cuciture. III livello – Rilegatura più fascicoli, copertina rigida - 3 incontri di 2 ore ciascuno - € 30 Realizzazione di un unico modello più complesso degli altri, a copertina rigida, con assemblaggio di più fascicoli. Ogni lezione è di due ore settimanali il sabato

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Periodo e orario: 7,14,21,28 novembre, 5,12 dicembre 2015 - ore 15/17 in base alle esigenze degli iscritti si valuteranno orari o giorni diversi da quanto programmato Materiale: tutto il materiale cartaceo e le attrezzature particolari (stecche, tappetini salvapiano, punteruoli, filo cerato per cuciture…) è compreso nei costi e fornito dall’operatrice. Ai partecipanti sarà chiesto di dotarsi solo dell’attrezzatura personale (forbici, squadre, matite…) di cui si fornirà elenco agli iscritti. Per info e iscrizioni: Cinzia Panarco cell. 3203015046 e-mail: infomailcorsi@gmail.com

Il corso sarà attivato con un numero minimo di 6 partecipanti.

Le serate della nutrizione

Si parlerà di alimentazione in tutte le sue sfumature, attraverso un ciclo di tre conferenze informali col

coinvolgimento degli uditori, attraverso domande e commenti.

Verranno proiettate e distribuite a tutti i partecipanti delle slide informative sugli argomenti trattati.

1^ serata: l’alimentazione bilanciata

• macro e micro nutrienti • la dieta mediterranea • ripartizione calorica della giornata • come comporre il

piatto

2^ serata: sovrappeso e patologie correlate

• quando è necessario perdere peso? • conseguenze dell’obesità sull’organismo

• colesterolo e trigliceridi • diabete • ipertensione • la dieta come nuovo stile di vita

3^ serata: l’alimentazione del bambino

• colazione e merenda • il pasto a scuola: gusti e disgusti • educazione alimentare in famiglia • il corretto

stile di vita

Esperta: dott.sa Roberta Delmiglio – Dietista

Sede: Società Operaia – P.zza Santo Stefano 2

Durata: 1 incontro settimanale il mercoledì ore 21 /23

Periodo: 11, 18 e 25 novembre 2015

Quota: € 5,00 a serata, da corrispondere direttamente all’esperta

Per info e iscrizioni: dott.sa Roberta Delmiglio

cell. 3339722628 e-mail: roberta.delmiglio@gmail.com

www.dietistadelmiglio.weebly.com

www.facebook.com/dietistadelmiglio

Ogni serata si terrà con un numero minimo di 10 partecipanti. I partecipanti potranno iscriversi a tutte le

serate o solo a quelle di proprio interesse.

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Università Del Tempo Libero “Castello Visconteo” 23° anno accademico 2015/16 L’Associazione Università del Tempo Libero “Castello Visconteo” ha lo scopo di contribuire alla formazione dei Soci-aderenti e di favorirne la partecipazione alla vita sociale mediante corsi di lezioni e altre iniziative culturali quali: visite ai musei, gite, visite a città storiche e a spettacoli teatrali.

Programma corsi - Storia: testimonianze e interpretazioni degli - I viaggi ideali e reali dal IV secolo dopo Cristo eventi degli anni cinquanta e sessanta - La controriforma e il Concilio di Trento - Filosofia: la ricerca filosofica del luogo bello, - Il concilio Vaticano primo irraggiungibile e felice - La medicina naturale “Antichi e moderni - Ritratti di imperatori romani rimedi per mantenersi in forma” - Percorsi d’arte - Conoscere la Psicologia - Nuove tematiche in ambito scientifico - Milano nella storia, tracce del passato seconda parte - Le scuole elementari di Trezzo sull’Adda - Il concerto per pianoforte e orchestra nel 700/800 - Jacopo Nizzola e la costruzione dell’Escorial - La Madonna della Quadreria

Sede: Auditorium I.T.C.G.P. “Jacopo Nizzola” via P. Nenni, 10 Società Operaia – p.zza S. Stefano 2 Villa Gina – via P. Benigno Calvi Orari: dal 7 ottobre 2015 alle ore 15.00 Iscrizioni: 22 – 23 - 24 settembre dalle ore 14,30 alle ore 16,00 presso Società Operaia di Trezzo sull’Adda. I corsi dell’U.T.L. si svolgono da ottobre a maggio, nei giorni e orari indicati nel programma. L’iscrizione può essere effettuata anche a corsi iniziati. Per aderire ai corsi è necessario versare la quota sociale prevista. Non sono richiesti titoli di studio né limiti di età. Inaugurazione Università del Tempo Libero: giovedì 1° ottobre ore 15,00 presso “Società Operaia” di Trezzo sull’Adda. Assemblea degli iscritti: giovedì 1° ottobre ore 17,00 presso “Società Operaia” di Trezzo sull’Adda Per informazioni telefonare: 02/90962492 – 02/9090430

Corso di Scrittura Creativa Scrivere significa essere presenti alla nostra vita, essere coi sensi all’erta e disponibili all’ascolto.

Scrittura e sensi, punti di vista, memoria Ci occuperemo di: scrittura e sensi, focalizzazione e uso del punto di vista narrativo, memoria di finzione, storie in tre atti e onde del racconto, strutture e primi accenni di editing.

L’ordine della storia Attraverso i grandi maestri del racconto breve e lungo un percorso concreto dall’ideazione alla trama, dalla fabula all’intreccio e ritorno, affrontando le trasformazioni, gli ostacoli e gli elementi del narrare breve. Ci occuperemo di: racconto breve e racconto, ostacoli, tempi, ritmi, personaggi e identificazione.

Scrivere, riscrivere, reinventare Perché una storia abbia dei lettori è occorre considerare le necessità di chi dovrà leggerci. Ci occuperemo di: editing, punteggiatura, centro e senso di ciò che scriviamo.

Sede: Il Laboratorio dei Sapere, via Dante 15 – Trezzo sull’Adda Durata: dieci lezioni da due ore cad. per un totale di venti ore, ogni Venerdì dalle ore 20.30 alle ore 22.30 Quota: €200 (materiale fornito dallo studio) Per chi sosterrà il corso, ci sarà la possibilità di proseguire col livello intermedio e, successivamente, con quello avanzato. Per info e iscrizioni: Tel. 0290968057 Cell. 3453573024 e-mail lab.sapere@libero.it

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Corso di Self Make Up, Impariamo a Truccarci!

Il corso è rivolto a tutte le appassionate che vogliono imparare i segreti per effettuare un make up

perfetto, partendo dall'analisi delle caratteristiche del proprio viso per esaltarne i pregi e nascondere i

difetti.

Tre lezioni in cui impareremo a conoscere e utilizzare tutti i prodotti e gli strumenti giusti per effettuare un

trucco a regola d'arte.

Lezione 1 - La base: analisi delle caratteristiche del proprio viso e tecniche di correzione.

Fondotinta, correttore, cipria, countouring, fard.

Lezione 2 - Gli occhi: analisi della propria forma dell'occhio e tecniche di correzione.

Matita, ombretto, eye liner, mascara. Le sopracciglia: come effettuare una linea corretta.

Lezione 3 - La bocca: analisi della propria forma di bocca e tecniche di correzione.

Matita, rossetto, lip gloss. Il naso: come correggere la forma con la tecnica del chiaroscuro.

Esperta: Rosalia Benevento, make up artists nel settore televisivo-pubblicitario-fotografico,

attualmente impegnata a Mediaset.

Sede: Società Operaia – P.zza Santo Stefano 2

Durata: 6 ore, un incontro settimanale il mercoledì ore 20.30 / 22.30.

Periodo: dal 7 Ottobre al 4 Novembre 2015

Quota: € 60,00 per ogni iscritto da versare all’inizio del corso direttamente all’esperta

Per info e iscrizioni: Rosalia Benevento cell. 3927855846 e-mail: rosy.benevento@gmail.com

www.rosybenevento.it

Il corso verrà attivato con un numero minimo di 6 partecipanti.

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Classi di esercizi di bioenergetica: percorso di benessere psico-corporeo

L’analisi bioenergetica, fondata da Alexander Lowen (medico e psicoterapeuta) a partire dagli anni ’60, è una

forma di psicoterapia che aggiunge alle tradizionali tecniche di approccio psicoanalitico, fondamentalmente

verbali, l’intervento sulla realtà corporea. Accanto alle psicoterapie individuali e di gruppo la bioenergetica si

avvale anche delle classi di esercizi, che non sono gruppi terapeutici ma rientrano nell’area della psicologia della

salute, della prevenzione e della promozione del benessere psico-corporeo. Movimento, respirazione, lavori di

scarica e scioglimento di stress e tensioni in tutti i distretti corporei, espressione delle emozioni, esperienze in

coppia e in gruppo, esercizi di rilassamento, sono gli strumenti di cui la bioenergetica si avvale per prendere

maggiore contatto con sé e con gli altri, per rinstaurare nel corpo il flusso di sensazioni, sentimenti ed emozioni e

la loro espressione autentica e spontanea, e godere di un’appagante armonia psico-corporea. Il primo ed

immediato effetto è la riduzione dello stress ed un profondo senso di benessere, piacere e vitalità a livello

muscolare ed emozionale. Procedendo nel lavoro la classe di esercizi può diventare anche lo strumento per un

percorso di conoscenza di sé ed evoluzione personale.

Esperta: dott.ssa Francesca Scarano - psicologa, psicoterapeuta

conduttrice certificata di classi di esercizi di bioenergetica

Sede: palestra scuola primaria Concesa via Don Gnocchi

Durata: 1 incontro settimanale della durata di 90 minuti di giovedì ore 19/20,30

Periodo: da Ottobre a Giugno suddivisi in cicli di 10 incontri

Iscrizioni aperte tutto l’anno, data di inizio giovedì 8 ottobre 2015

Per info ed iscrizioni: dott.ssa Francesca Scarano Cell. 392.7419938 - Email: info@psicoterapiabioenergetica.it

E’ sempre previsto un incontro gratuito di prova per chi non ha mai partecipato ad una classe di bioenergetica

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Ginnastica per la memoria

Corso di potenziamento cognitivo rivolto alle persone over-50. L’obiettivo è potenziare le funzioni cerebrali

utilizzate nella vita di tutti i giorni (memoria, attenzione, velocità di pensiero, ecc.).

Ad ogni incontro saranno proposti esercizi scritti o a voce, in grado di stimolare il cervello a migliorare la

propria efficienza.

Negli ultimi anni diversi studi hanno dimostrato che la Ginnastica per la memoria, svolta con continuità,

contribuisce a prevenire l’insorgenza e l’evoluzione di patologie neurodegenerative.

Esperto: dott. Stefano Merolla – psicologo neuropsicologo

Sede: Società Operaia – P.zza Santo Stefano 2

Durata: Pacchetto di 8 incontri, da 60 minuti, ogni mercoledì dalle ore 15.00

Periodo: dal 7 Ottobre al 25 Novembre

Quota: 80 €

Per info ed iscrizioni: dott. Stefano Merolla

Telefono: 348 37 42 909 (telefonare il lunedì e il mercoledì dopo le ore 18)

Email: info@centrofocus.it

Presentazione 23 settembre 2015 ore 15.00 presso Centro Socio Ricreativo “Libro Aperto”, Piazza

Nazionale 18

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Questo corso è per coloro che intendono approcciarsi per la prima volta alla lingua inglese. Il corso si propone di

costruire una solida base a livello grammaticale, con lo studio degli elementi principali (pronomi, verbi, articoli,

sostantivi, preposizioni, costruzione frasi, avverbi e aggettivi), e a livello di conversazione, lettura e ascolto.

Sede: Il Laboratorio del Sapere sito in Via Dante, 15

Periodo: il corso sarà articolato in dieci lezioni da due ore cad. per un totale di venti ore ogni Mercoledì dalle ore

20.30 alle ore 22.30

Quota: €200 (Materiale fornito dallo studio)

Per info ed iscrizioni: Tel. 0290968057 Cell. 3453573024 Email lab.sapere@libero.it

Il corso prevede il rilascio di un attestato di partecipazione con specifica del livello conseguito.

Lingua inglese corso intermedio

Questo corso è per coloro che intendono rafforzare le abilità linguistiche (reading, speaking e listening) ma

anche le strutture grammaticali della lingua. Il corso propone lezioni basate su un approccio comunicativo

dove, comunque durante le lezioni sarà dedicato spazio anche alla conversazione.

Esperta: prof.ssa Mary O’Connor

Sede: sala Giardino dei Gelsi (ex pro loco) – via C.Biffi, 2

Periodo: 2 ore settimanali di mercoledì ore 20,30/22,30 l’orario potrà essere modificato in base alle

esigenze degli iscritti

Durata: Da metà Ottobre 2015/al 25 Maggio 2016

Per info e iscrizioni: Mary O’Connor e-mail: maryoconnor@libero.it

maryoconnor@libero.it

Il corso verrà attivato con un numero minimo di 8 partecipanti.

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American English corso di conversazione intermediate/upper-intermediate

Esperto: Michael Weinberg laureato in belle arti e arti visive alla CalArt di SF e LA

Sede: luogo privato da definire

Periodo: 2 ore settimanali - lunedì dalle 20.30 alle 22.30 (possibilità di spostamento sulla base

delle esigenze del gruppo)

Durata: Ottobre / Maggio

Per info e iscrizioni: Luana Cristofaletti cell. 3388492009 oppure Michael

Weinberg cell. 3280653682 tutti i giorni dalle ore 18 alle 20

Il corso verrà attivato con un numero minimo di 5 iscritti, fino ad un massimo di 10.

American Bookclub lettura e discussione di testi di letteratura americana

Esperto: Michael Weinberg laureato in belle arti e arti visive alla CalArt di SF e LA

Sede: luogo privato da definire

Periodo: 2 ore settimanali - lunedì dalle 20.30 alle 22.30 (possibilità di spostamento sulla base

delle esigenze del gruppo)

Durata: Ottobre / Maggio

Per info e iscrizioni: Luana Cristofaletti cell. 3388492009 oppure Michael Weinberg cell. 3280653682tutti

i giorni dalle ore 18 alle 20

Il corso verrà attivato con un numero minimo di 5 iscritti, fino ad un massimo di 10.

Lingua giapponese corso base e avanzato Fin dalle prime lezioni si può imparare a scrivere, leggere e parlare.

Esperta: Miyoko Yamane Sede: luogo privato da definire Durata: 1 o 1,30 ora settimanale al mattino, al pomeriggio oppure la sera Periodo: Ottobre / Maggio Lezioni individuali o piccoli gruppi precorso gratuito: inizio Ottobre (solo su prenotazione)

Per info e iscrizioni: Miyoko Yamane cell: 3343527564 e-mail: miyoko.valerio@libero.it

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Musica

Corsi di musica ASSOCIAZIONE KM33

Corsi di musica ASSOCIAZIONE KM33

Basso: Insegnante: Fabio Longo / Giorno: lunedì

chitarra elettrica Blues/Rock: Insegnante: Riccardo Rebughini / Giorno: venerdì

chitarra elettrica Hard Rock/Metal: Insegnante: Daniele Tornaghi / Giorno: lunedì

piano e tastiere: Insegnante: Fabio Olivotti / Giorno: mercoledì

canto, rock-pop: Insegnante: Ilaria Bastianelli / Giorno: mercoledì

canto, rock-metal: Insegnante: Riccardo Minicucci / Giorni: lunedì e martedì

batteria: Insegnante: Stefano Testa / Giorni: martedì, mercoledì, giovedì e sabato

Sede: Centro Giovani via Mazzini, 62 - Sala prove

Durata: 1 lezione da 3/4 d’ora alla settimana

1 lezione da 1 ora ogni due settimane di teoria (corso triennale) Ottobre / Giugno

Periodo: Quota: € 75,00 al mese (Base) + € 20,00 iscrizione annuale

€ 90,00 al mese (corso triennale) + € 20,00 iscrizione annuale

Per info e iscrizioni: tel.0239549542 cell.3394222181 (Omar) e-mail: omar@km33.it

corso base primo livello per fonico e principianti: Giorni e orari: giovedì dalle ore 21

Periodo: Ottobre / Febbraio

Quota: € 250,00 totale + € 20,00 iscrizione annuale

corso professionale: Giorni e orari: giovedì dalle ore 21

Periodo: Marzo / Giugno

Quota: € 350,00 totale + € 20,00 iscrizione annuale

corso tecnico luci: Giorni e orari: mercoledì dalle ore 21

Periodo: Gennaio/ Aprile

Quota: € 350,00 totale + € 20,00 iscrizione annuale

Per info e iscrizioni: tel. 0239549542 cell.3394222181(Omar) e-mail: omar@km33.it

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Associazione E’ Musica Nuova - Dai Spazio Alla Musica Corsi Per Tutte Le Età

LA SCUOLA DI MUSICA: L’Associazione E’ Musica Nuova nasce nel 2006 dal desiderio di proporre una visione nuova della musica coniugando, attraverso la via dell’insegnamento, serietà e professionalità, proponendo un percorso attento alle svariate esigenze musicali di ogni allievo. La musica come esperienza. Imparare a suonare uno strumento musicale aiuta a sviluppare creatività, disciplina e autostima. È Musica Nuova favorisce l’educazione al senso artistico e al piacere del “fare” musica indipendentemente dagli obiettivi dei suoi allievi, siano essi di alta formazione o di puro diletto. Suonare per condividere. Madre degli ambiziosi progetti orchestrali “Un’orchestra per ogni età” e “Giovani Consonanze – un’orchestra in viaggio per l’Europa”, E’ Musica Nuova promuove la cultura musicale attraverso un ideale di alto valore sociale creando autentici legami di amicizia fra i giovani di ogni lingua e di costumi diversi attraverso esperienze di studio in ambito internazionale.

CORSI: Ad ogni età, ad ogni livello, da soli o in gruppo, lo studio della musica è passione, educazione alla

bellezza e arricchimento personale.

PER BAMBINI

Propedeutica musicale 0-6 anni

Corsi di strumento 7-12 anni

Coro

PER RAGAZZI

Corsi di strumento 13-19 anni

Speciale rock band

PER ADULTI

Corsi di strumento dai 20 anni in su

Corsi individuali o collettivi

CAMPUS

Prima di partire per le vacanze prova una settimana diversa dal solito!

Giugno: dal primo giorno di vacanza e per le prime tre settimane

Agosto: ultima settimana

Settembre: prima settimana

MusiCampus e English MusiCamp: età 6-14 anni

RocKampus: età 10-16 anni

Sede: Trezzo sull'Adda (Concesa) Via Padre Benigno Calvi, 1 (MI)

Per info: Tel. 02.90987327 dal lunedì al venerdì dalle ore 09:00 alle 13:00

sito web: www.e-musicanuova.com Mail: info@e-musicanuova.com

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Corpo Musicale Cittadino Parrocchiale

Corsi di orientamento musicale per ragazzi e ragazze per inserire i giovani nel mondo della musica viva e

praticata in modo attivo. Le lezioni, impartite da insegnati diplomati in Conservatorio, sono individuali e

collettive. Aperto a tutte le età!

Sono previste le seguenti attività:

Corso di strumento musicale: saxofono, flauto, clarinetto, tromba, corno, trombone, tuba, batteria,

basso elettrico, ecc.… Questi strumenti vengono dati in dotazione gratuita dal Corpo Musicale.

Musica d’assieme (Junior band): per imparare a stare e suonare con gli altri e per lo sviluppo delle

capacità interpretative e del gusto musicale.

Ensemble Musicale: gruppi a formazione mista ed organico variabile (trii, quartetti, quintetti ecc.…)

Concerti e saggi: esibizione in pubblico di musica classica, leggera, rock ed altro ancora…

Teoria e solfeggio: percorso per l’acquisizione di competenze di lettura musicale.

Corso avanzato: per coloro che volessero proseguire gli studi in un Liceo Musicale o in un

Conservatorio, è previsto un corso preparatorio e di approfondimento.

Non appena l’allievo avrà acquisito una certa padronanza nell’uso dello strumento musicale prescelto,

verrà inserito nell’organico del Corpo Musicale e comunque continuerà a seguire corsi di perfezionamento

o, se gli insegnanti lo riterranno opportuno, potrà sostenere l’esame di ammissione al Conservatorio.

Sede: Sala Maggioni e c/o Oratorio S.Luigi - via Mons.Grisetti , 3 Trezzo Sull’Adda

Durata: 2 lezioni settimanali definite in base agli impegni degli allievi

Quota: € 40,00 mensili

Per info: tel. 3398042521 – 3395688509 – 0354820076 email: corpomusicaletrezzo@yahoo.it

www.bandatrezzo.altervista.org

oppure presso la sede: lunedì ore 16/20; giovedì 20.30/22.30; venerdì 16.15/19.15.

Le iscrizioni, essendo le lezioni individuali, sono possibili in qualsiasi periodo dell’anno

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• Pilates • Zumba • Danza del ventre • Danza classica • Gioco danza • Hip hop

• Danza moderna Associazione: Solodanza Danza & Fitness ASD Sede: Palazzetto la Torretta via P.Nenni, 4 Trezzo sull'Adda Orari: ore 16.00 / 22.00 Durata: dal 14 settembre 2015 al 10 Giugno 2016 Sarà possibile effettuare due settimane di prova gratuita, da lunedì 14 settembre a venerdì 25 settembre, di tutti i corsi disponibili. Per info e iscrizioni: Siamo disponibili per descrizione dettagliata corsi e costi da mercoledì 9 settembre, dalle 16.30 alle 20.30, presso la sede della scuola di danza cell. 392 0345093 Simona Chiodo Segreteria dalle 17.00 alle 20.00 dal lunedì al venerdì in via P. Nenni 4 Trezzo sull'Adda. e-mail: solodanza.fitness@gmail.com facebook: Solodanza Trezzo

Corso di Ballo – Tango argentino, Milonga, Vals, Canyengue Primi Passi – Principianti – Intermedi. Anno Accademico 2015/2016 Rivolto a chi vuole apprendere un ballo affascinante, tenersi in forma in allegria divertendosi perché la danza, come la vita, è ricca di fantasia, piena di armonia e ha un linguaggio universale, è un sogno di gioia, che si realizza ogni giorno, imparando passo a passo.

Associazione: Amici del Tango Trezzo Esperto: M° Ivano Maronese. Sede: Villa Gina - Via Padre Benigno Calvi 3, Frazione Concesa Periodo: tutti i mercoledì dalle ore 20,00 Durata: Cicli da 10 lezioni – da Settembre a Giugno Open day : mercoledì 23 settembre 2015 Inizio Corsi : 7 ottobre 2015 Per Info e iscrizioni: Ivano Maronese - cell. 3939895298 e-mail: maronese@mpsys.it

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Aikido

L’Aikido è una arte marziale giapponese tradizionale, praticata a mani nude e con armi di legno, che si

pone come obbiettivo la crescita globale dell’individuo.

La sua pratica sviluppa la consapevolezza corporea, fornisce strumenti efficaci per la difesa personale,

aumenta l’autostima sviluppando autocontrollo e sicurezza, migliora la capacità di gestire le relazioni.

l’Aikido è a metà strada tra filosofia di vita ed esercizio fisico, grazie ai suoi movimenti armonici e fluidi è

un’attività salutare e adatta a tutti .

Associazione: SON GEN JUKU Scuola di Aikido - Trezzo sull’Adda

Sede: palestra Istituto Marisa Bellisario - via E. Curiel

Lezioni: martedì e venerdì ore 20.30 / 22.00

Periodo: Settembre/Giugno

Per info e iscrizioni: M° Fabio Ceresa cell. 3496637637 e-mail: fabio.ceresa@tiscali.it

www.aikidotrezzo.it

Bocce

Associazione: Tritium bocce

Sede: Bocciofila - via Paolo Bassi, 6/A - Concesa

Durata: Ottobre/Maggio

Periodo: 2 ore settimanali

Per info e iscrizioni: sede tel. 0290961373 e-mail: tritium_bocce@libero.it

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Sandà

Disciplina di Combattimento Cinese sportivo. Il Sandà è la pratica di combattimento sportiva del Kung Fu,

ed è una disciplina che segue un regolamento sportivo, dove sono consentite tecniche di pugno, calci e

proiezioni (lotta). Molto utile sia nell'aspetto combattimento/difesa (principalmente), ma anche per

tenersi in forma, poiché è una disciplina che lavora sul piano aerobico e anaerobico. Molto completa,

affascinante e diretta.

Associazione: Asd Shaolin Yong Qi Academy

Istruttore: Luca Zara

Sede: Via Mazzini presso la palestra della Scuola Primaria di Trezzo sull'Adda

Periodo: Settembre/Giugno

Inizio: 16 Settembre

Durata e Giorni: Mercoledì e Venerdì dalle 21:00 alle 22:00

Per informazioni: Luca Zara 3206463309 email: info.shaolinyongqi@gmail.com

Il corso è diretto alla fascia di età dai 14 anni in su.

Calcio maschile e femminile

• Corso di scuola calcio per i nati/e negli anni 2009 e 2010;

• Avviamento all’attività sportiva per i nati/e negli anni dal 2003 al 2008;

• Attività pre-agonistica per i maschi nati negli anni 2002;

• Avviamento all'attività sportiva per femmine nate dal 1999 al 2003;

Associazione: ASD TREZZO

Sede: Oratorio - via Mons. Grisetti, 5 Trezzo sull'Adda;

Periodo: Settembre / Maggio;

Per info e iscrizioni: - Flavio Pareschi cell. 3385229254 (calcio maschile); Adelio cell. 3357350262 (primi

calci); Ferruccio cell. 3393025649 (primi calci); Gian Luca Biffi cell. 3358129917 (calcio femminile)

e-mail: asdtrezzo@gmail.com - www.asdtrezzo.it

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Canoa • Kayak • EskimoCanoa kayak corso base Durata: 6 incontri - giornata da definire Periodo: Ottobre/Marzo Eskimo Durata: 3 incontri - giornata da definire Periodo: Marzo Corsi a richiesta sul fiume nelle stagioni primavera-estate Periodo: Maggio-Settembre

Associazione: Trezzo kayak Sede: Piscina comunale di Trezzo - via Nenni Per info e iscrizioni: cell. 3356571858 e-mail: info@trezzokayak.it www.trezzokayak.it

Canottaggio

Associazione: Canottieri Tritium

Sede: centro di canottaggio - strada Alzaia

Periodo: da definire

Corsi indoor rowing. Le iscrizioni si ricevono tutto l’anno

Per info e iscrizioni: sede tel. 02 9090188 - Giuseppe Colombo tel. 3351755117

e-mail: canottieritritium@tiscali.it

• Ginnastica Artistica maschile e femminile • Ginnastica Ritmica• Trampolino

Elastico • Ginnastica Aerobica • Aero-Dance • Aero-Step• Ginnastica

Acrobatica (Acrosport) • Danza di Carattere • Hip Hop Le sezioni di Ginnastica Artistica e Ginnastica Ritmica propongono corsi per Bambini in età prescolare (4-6 anni). Tutte le sezioni hanno corsi avanzati ed agonistici. Non sono esclusi gli adulti di tutte le età proponendo per loro i seguenti corsi.

• Ginnastica Dolce • G.A.G. • Aerobic Dance • Tone-Up • Funny Fit • Danza di

Carattere Associazione: Ginnastica Tritium Sede: palestre scuola primaria, Trezzo sull’Adda via Mazzini 2 e fraz. Concesa via Don Gnocchi 2 Durata: da lunedì a venerdì ore 16.30 / 20,00 Periodo: Settembre / Giugno Per info e iscrizioni: tel./fax. 0290929155 – Tel. 3665893188 segreteria martedì e giovedì ore 14.00 - 17.00 - via Santa Marta 38 - 20056 Trezzo sull'Adda e-mail: info@ginnasticatritium.it www.ginnasticatritium.it

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Corsa in compagnia

Rivolto a tutti:

- per quelli che vogliono avvicinarsi alla corsa e pensano di non potercela fare da soli, con noi è possibile

iniziare, ricevere consigli e trovare compagnia;

- per quelli che già praticano la corsa, li invitiamo ad unirsi a noi per condividere questa passione, che

vissuta in gruppo diventa meno faticosa e più redditizia.

La domenica mattina rappresenta, per chi lo desidera, un momento di incontro per partecipare alle corse

non competitive che si svolgono sul nostro territorio e nelle province limitrofe. Durante la settimana ci

incontriamo in giorni e orari prestabiliti (indicativamente il martedì e il giovedì sera) per correre insieme

lungo il fiume e per le strade del paese. Contattateci per maggiori informazioni.

Associazione: Gruppo Podistico Avis Aido Trezzo sull’Adda

Sede: via Carlo Biffi, 2/b

Per info: sede tel. 029090147 - tutti i venerdì ore 21.15/22.30 - Benedetto Bonaiuti cell. 3474714589

Francesco Perlini cell. 3489113876

Equitazione • Lezioni di equitazione per bambini e adulti (dai 4 anni) • Centro Federale di Riabilitazione Equestre e avvicinamento al cavallo rivolto a soggetti con problematiche fisiche, psichiche e relazionali • Pensione Cavalli • Rilascio di patenti F.I.S.E. ed esami in sede per il passaggio di patente • Campi Estivi per bimbi da 5 a 11 anni (Giugno - Settembre) • Feste di Compleanno nella natura • Disponibilità di carrozze con cavalli per matrimoni, eventi speciali, feste e manifestazioni turistiche • Comitato organizzatore di Concorsi Nazionali di Salto Ostacoli e Gare di Attacchi

Associazione: Scuderia ValFregia centro ippico Sede: via per Vaprio 20 - frazione Concesa Per info e iscrizioni: cell. 3492594280 e-mail: scuderiavalfregia@yahoo.it - www.scuderiavalfregia.it

Ginnastica posturale ed esercizi di rilassamento

Il corso, aperto a tutti, si propone di produrre miglioramenti strutturali ed energetici nelle persone.

Infatti, rilasciando le tensioni croniche accumulate nel corpo attraverso esercizi di ginnastica dolce ed

esercizi di rilassamento si possono migliorare molti squilibri sia a livello fisico sia psichico, in modo da

creare armonia tra corpo e mente.

Esperta: Amalia Iore, operatore Insegnante Fed. Italiana Shiatsu,Terapista craneo sacrale

Sede: palestra scuola primaria Concesa via Don Gnocchi

Durata: mercoledì ore 20.00/21,30

Periodo: 7 ottobre 2015 / 25 maggio 2016

Le iscrizioni si ricevono tutto l’anno presso la palestra o telefonicamente

Per info e iscrizioni: Amalia Iore tel. 0290937061 - cell. 3331420055 e-mail: amaliaiore@alice.it

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Ginnastica preventiva e curativa

Proponiamo di attuare corsi di ginnastica che aiutino le relazioni con le persone, anziane e non,

fortemente limitate dalle condizioni di salute e dalla capacità di esprimersi.

Associazione: Auserinsieme-centro anziani “libro aperto”

Sede: palestre scuola primaria Concesa - via Don Gnocchi

Scuola primaria Trezzo - via Mazzini

scuola secondaria primo grado - via Nenni

Durata: 2 incontri settimanali di 1 ora, dal lunedì al venerdì ore 16.30/17.30

Periodo: Ottobre/Maggio

Per info e iscrizioni: Auserinsieme-centro anziani “libro aperto” p.zza Nazionale tel. 029092338

e-mail centrosocialelibroaperto@libroaperto.191.it

Le iscrizioni si ricevono anche presso le palestre

Judo Arte cultura educazione e sport. Disciplina olimpica, riconosciuta dal C.I.O (comitato internazionale olimpico) e dall’Unesco quale sport più completo. Judo è autodifesa. Corsi amatoriali agonistici adatti ad ogni età.

Associazione: scuola di Judo Trezzo (affiliata a F.I.J.L.K.A.M.) Sede: palestra Istituto M. Bellisario - via E. Curiel Durata: 2 incontri settimanali bambini dai 4 anni in su, ragazzi e adulti lunedì e giovedì ore 18,00 /21,30 Periodo: Ottobre / Giugno Per info e iscrizioni: Gabriele Calafati cell.3929600844 e-mail: info@shentao.it - www.shentao.it Iscrizioni tutto l’anno in palestra

Karate • Krav maga

L’A.S.D. KARATE TREZZO viene fondata dal M° Vimercati Giovanni . Una Onlus che si impegna

nell’organizzazione e gestione di corsi di Karate e Krav maga (Difesa personale) mettendo a vostra

disposizione maestri ed istruttori qualificati.

Associazione: Karate Trezzo

Sede: palestra scuola primaria Trezzo via Mazzini 2

Karate (Lunedì-Giovedì) ore 18,00 / 20,30 (divisi per grado)

Krav Maga (Giovedì) ore 20,30 / 21,30

Periodo: Settembre/Giugno

Per info e iscrizioni: M° Giovanni Vimercati cell. 3387099854 Allenatrice Crotti Antonella cell.

3339112349 e-mail: karatetrezzo@alice.it Le iscrizioni si ricevono tutto l’anno in palestra

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Basket maschile e femminile

Associazione: A.D. Pallacanestro AURORA 1966

Sede: Palestra scuola secondaria primo grado - via Nenni ingresso Piscina

Per tutti i ragazzi nati anni 2003/2002/2001/2000/1999/1998/1997

Periodo: Settembre/Giugno

Per info e iscrizioni: Antonio Alesso cell. 3356416365 e-mail: info@auroratrezzo.it www.auroratrezzo.it

Minibasket maschile e femminile

Associazione: A.D. Pallacanestro AURORA 1966

Sede: - Palestra oratorio San Luigi - via Mons. Grisetti

Ma e Gi ore 18.00 / 20,00 ( bambini/e nati anno 2006/2007 )

- Palestra scuola secondaria primo grado - via Nenni ingresso Piscina

Lunedì e Mercoledì ore 18.00 / 19.00 ( bambini/e nati anno 2004/2005 )

martedì e giovedì ore 17,00 / 18,00 ( bambini/e nati anno 2009/2010 )

martedì e giovedì ore 18,00 / 19,00 ( bambini/e nati anno 2008 )

Periodo: Settembre/Giugno

Per info e iscrizioni: Marco Mapelli cell. 3355661876 e-mail: info@auroratrezzo.it www.auroratrezzo.it

o presso le palestre nei giorni di allenamento

Piscina Comunale Centro natatorio “G. Puecher” via Nenni, 4

• Corsi di nuoto per qualsiasi età • Corsi fitness • Attività agonistica • Nuoto MASTER •

Nuoto libero guidato

Per info e iscrizioni: piscina di Trezzo sull’Adda - tel. 0290939744 Responsabile Tecnico Davide Conconi cell.3356871841 sito: www.teamtrezzosport.it

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Scuola calcio “Paolo Pulici” riconosciuta FIGC Il corso di scuola calcio è rivolto ai ragazzi nati negli anni dal 2008 al 2010. Sono previsti tornei autunnali e primaverili per le annate 2008 e 2010.

Associazione: ASD Tritium calcio 1908 Sede: stadio comunale “la Rocca” - via Rocca, 19 Durata: annuale Periodo: Settembre / Maggio Per info e iscrizioni: Nicola Bassani (Resp. settore giovanile) cell. 3473326993 Sede tel. 0222228048 fax 0249799081 e-mail: asdtritium1908sg@gmail.com www.tritium1908.it

Tennis • Corso propedeutico(ragazzi/e dai 5-9 anni)•Scuola sat (ragazzi/e dai 10-18 anni) avanzato-agonistico • Corsi collettivi per adulti • Lezioni individuali

Associazione: Tennis club Trezzo Sede: via Dante, 16 Periodo: tutto l’anno (nel mese di settembre prove gratuite per ragazzi/e) Per info e iscrizioni: sede tel./fax 02 90939711 e-mail: tennis@tctrezzo.191.it - www.tennisclubtrezzo.it

Nuoto settore agonistico/Nuoto master

Pre-agonistica: selezionati dai Corsi di nuoto , eventuali incontri per la selezione al sabato

Periodo: Settembre/Giugno

agonistica: esordienti B

Durata: lunedì, martedì e giovedì, venerdì ore 18 / 20

Periodo: Settembre/Luglio

agonistica: esordienti A

Durata: 4 incontri settimanali lunedì, martedì, giovedì, venerdì, ore 18 /20

Periodo: Settembre/Luglio

agonistica: Ragazzi, Junior, Cadetti, Senior

Durata: 6 incontri settimanali da lunedì a venerdì ore 15 /17 primo gruppo ( secondo gruppo 20 / 22

martedì e venerdì) sabato tutti i gruppi ore 17,15 / 19,15

Periodo: Settembre/Luglio

Società Sportiva Dilettantistica a Responsabilità Limitata: TEAM TREZZO SPORT

Sede: piscina comunale di Trezzo sull’Adda – Via Nenni, 4

Per info e iscrizioni: piscina tel. 0290939744 Responsabile Tecnico Davide Conconi cell.3356871841

sito: www.teamtrezzosport.it

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Tai chi chuan Il tai chi chuan si pratica con movimenti lenti, morbidi e fluidi che restituiscono equilibrio e serenità. Tutti lo possono praticare a casa, all’aperto, in palestra, al mattino per essere pronti ad affrontare la giornata, alla sera per eliminare lo stress e prepararsi al riposo.

Maestro: Amico Evangelista e Insegnante Oana Voicescu Sede: palestra scuola primaria Trezzo via Mazzini Durata: lunedì ore 20,30 / 21,30 Periodo: Ottobre/Maggio Per info e iscrizioni: Amico Evangelista cell. 3392641897 ; Oana Voicescu cell. 320 2713632 e-mail: info@budoseishinweb.it

Palestra Rembukai

La Palestra Rembukai è nata nel 1996 con finalità di recupero dei ragazzi dalla strada offrendo al territorio

una disciplina di arti marziali, come gli “sport da ring” . Essi prevedono, oltre a una profonda preparazione

fisica e dinamicità, la prevenzione al disagio giovanile, il protagonismo giovanile, le strategie per le

prevenire le dipendenze.

Lo scopo della palestra è trasmettere un’educazione insita nella disciplina sportiva delle arti marziali, il

fascino e la bellezza dello sport.

Corsi di difesa personale:

SENZA RISCHI, SENZA TRAUMI,DI FACILE APPRENDIMENTO, ESTREMAMENTE EFFICACE!

Corsi specializzati di:

kick- boxing, K1, Thai Boxing, Free-Boxing

Orari: Lunedì ore 17.00 - 18.00 corso bambini e adulti

Mercoledì ore 20.00 - 21.00 corso adulti

Venerdì ore 20.00 - 21.00 bambini e adulti

Sede: palestra delle scuole primaria in via Mazzini, a Trezzo Sull’Adda

Esperto: maestro Arnò Vincenzo

Per info: Cell. 349 5921168 Arnò Vincenzo www.rembukai.it e-mail rembukaigorgonzola@gmail.com

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Kung Fu

Interstile di Kung Fu elaborato dalla "Accademia Arte Marziale Mudoin" che comprende l'insegnamento di

tecniche appartenenti sia agli stili del Nord sia a quelli del Sud della Cina, abbinate ai principi degli Stili

Interni, in particolare il Ba Gua Zhang e lo Xing Yi Quan e al loro utilizzo combinato nel combattimento e

nella difesa personale. La pratica è affiancata da esercizi di "Qi Gong", ginnastica energetica cinese,

fondamentali per la crescita del Qi, l'energia interna, e per rafforzare il proprio benessere psicofisico.

Il percorso educativo proposto è incentrato sull'autodisciplina e il rispetto dei compagni - che

sono strumento di crescita personale e di gruppo - e sulla consapevolezza di sé e del proprio corpo.

Associazione: Accademia Arte Marziale Mudoin (in collaborazione con ShenTao Scuola di Arti

Marziali)

Sede: palestra Istituto M. Bellisario - via E. Curiel

Lezioni: martedì e venerdì ore 19.00 / 20.30

Periodo: Settembre/Giugno

Per info: M° Paolo Corno cell. 339.6010039 e-mail: pakolistica@gmail.com www.pakolistica.it/kungfu

Gabriele Calafati cell.3929600844 e-mail: info@shentao.it - www.shentao.it

Iscrizioni tutto l’anno in palestra

Tiro istintivo con l'arco

Associazione: Compagnia del Bernabò a.s.d.

Sede: Palestra J. Nizzola - via Nenni,10; Campo tiro nel parco delle foibe via Rocca

Durata: da definire

Periodo: da definire

per info e iscrizioni: Fabrizio Fodera cell.: 3498095542 e-mail: 04nabo.nabo@gmail.com

http://compagniadelbernabo.blogspot.com

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Pallavolo maschile e femminile

Minivolley per bambine e bambini nati nel 2006 – 2007 – 2008 (e 2009 in prova)

Le attività si svolgeranno all’interno della Palestra dell’Oratorio a partire da Sabato 12 Settembre e

proseguiranno fino alla fine di Maggio 2016 con i seguenti orari :

Sabato dalle ore 16,30 alle 18,30

Pallavolo femminile (campionati agonistici) - CSI.

Per le classi 1999-2000-2001-2002-2003-2004-2005

Periodo: Settembre/Maggio

Pallavolo femminile (campionati federali )- FIPAV.

Per le classi 1999 e precedenti

Attività agonistica/divisione per ragazze nate negli anni dal 1999 e precedenti

Periodo: Settembre/Giugno

Pallavolo maschile e femminile ( Amatoriale CSI Adulti)

Periodo: Settembre/Giugno

Associazione: ASD TREZZO

Sede: Oratorio - via Mons. Grisetti, 5 Trezzo sull'Adda

Periodo: Settembre/Maggio

Per info, iscrizioni e indicazioni sulle palestre per attività sportive

Pierangelo Zorz cell. 3395031267 - Angelo Bassani cell.3402707014 - Marco D’Adda cell.3397746257

e-mail: asdtrezzo@gmail.com - www.asdtrezzo.it

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Sci di fondo • Sci escursionismo • Telemark • Alpinismo • Scialpinismo

Associazione: Scuola Nazionale Intersezionale Sci Fondo Escursionismo “ADDA”

Sezioni C.A.I. di Cassano d’Adda, Romano, Brignano e Sottosezioni di Trezzo sull’Adda

e Vaprio d'Adda

Sci di fondo Periodo: Ottobre 2015 / Marzo 2016

Sci escursionismo - Telemark Periodo: Novembre 2015 / Marzo 2016

Per info e iscrizioni: dal 30 ottobre 2015 Daniela Dossi tel. 0290939064

Alpinismo Periodo: Aprile / Giugno 2016

Scialpinismo Periodo: Gennaio / Marzo 2016

Arrampicata Libera Periodo: Settembre / Ottobre 2016

Per info e iscrizioni: da gennaio 2016 Giuseppe Colombo tel. 029091686

Inaugurazione stagione 2015-2016 e apertura iscrizioni: venerdì 30 ottobre 2015 ore 21

c/o sede CAI Trezzo sita nel locale “Spazio Aperto” - Villa Gina - via P. Benigno Calvi 1,

apertura sede martedì e giovedì dalle ore 21 - tel. e fax 02 90964544

info@caitrezzo.eu - www.caitrezzo.it

Yoga

Associazione: ASD Culturale Dimensione yoga “Giuseppe Priore”

Sede: palestra scuola primaria Concesa - via Don Gnocchi

Durata: 2 incontri settimanali di 90 min. martedì e venerdì dalle ore 20,30

Periodo: Settembre/Giugno

Inizio corsi: martedì 8 settembre

Per info e iscrizioni: Donatella Colleoni cell. 3391959635 e-mail: donayog@libero.it

Le iscrizioni si ricevono in palestra con possibilità di una lezione di prova

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Yoga Corso Serale: Sede: Palestra Scuola Primaria Trezzo – Via Mazzini Durata: un incontro settimanale Martedì dalle 20,00 alle 21,30 Corso al Mattino: Sede: Palestra Piscina comunale Trezzo – Via P. Nenni, 4 Durata: un incontro settimanale Mercoledì mattina dalle 9.30 alle 11.00 Periodo: Settembre – Giugno – inizio corso metà Settembre Una lezione di prova gratuita

Associazione: Spazio Yoga Benessere Periodo: Settembre – Giugno – inizio corso metà Settembre Una lezione di prova gratuita Per informazioni tel : 346-8229302 Mail: spazioyogabenesserebg@gmail.com facebook: spazioyogabenessere

Le iscrizioni si ricevono in palestra; mezz’ora prima dell’inizio del corso l’insegnante è a disposizione.

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