© b

y F

IPA

V -

Cen

tro Q

ualifi

cazi

on

e N

azi

on

ale

CORSO PER ALLENATORI DI PRIMO GRADO

MODULO 1METODOLOGIA 1

© b

y F

IPA

V -

Cen

tro Q

ualifi

cazi

on

e N

azi

on

ale

© b

y F

IPA

V -

Cen

tro Q

ualifi

cazi

on

e N

azi

on

ale

OBIETTIVO GENERALE DEL MODULO

Dal concetto generale di classificazione ed organizzazione degli obiettivi della programmazione del lavoro è possibile identificare alcune strategie di programmazione ed organizzazione della seduta di allenamento tecnico – tattico.

© b

y F

IPA

V -

Cen

tro Q

ualifi

cazi

on

e N

azi

on

ale

© b

y F

IPA

V -

Cen

tro Q

ualifi

cazi

on

e N

azi

on

ale

PROGRAMMAZIONE

Per stendere un programma serve:Conoscenza delle qualità degli atletiConoscenza dei modelli prestazionaliIndividuazione di obiettiviConoscenza delle metodologie necessarie per il conseguimento

© b

y F

IPA

V -

Cen

tro Q

ualifi

cazi

on

e N

azi

on

ale

© b

y F

IPA

V -

Cen

tro Q

ualifi

cazi

on

e N

azi

on

ale

OBIETTIVI

Priorità e progressivitàIndividuare e comunicare agli atleti gli obiettivi minimi determinati dai modelli di giocoObiettivi a lungo termineObiettivi a medio termine (microcicli di lavoro)

Obiettivi a breve termine (unità didattiche)

© b

y F

IPA

V -

Cen

tro Q

ualifi

cazi

on

e N

azi

on

ale

© b

y F

IPA

V -

Cen

tro Q

ualifi

cazi

on

e N

azi

on

ale

La formazione come obiettivo generale

La formazione deve garantire il successo nel corso degli anni attraverso il raggiungimento della massima capacità prestativa che l’atleta è in grado di raggiungere(Ulatowsky)

© b

y F

IPA

V -

Cen

tro Q

ualifi

cazi

on

e N

azi

on

ale

© b

y F

IPA

V -

Cen

tro Q

ualifi

cazi

on

e N

azi

on

ale

La formazione

Lo sviluppo dello sport giovanile e la realizzazione delle sue funzioni sociali, compresa la salute, sono collegate con la competizione che rappresenta lo stimolo della pratica sportiva

© b

y F

IPA

V -

Cen

tro Q

ualifi

cazi

on

e N

azi

on

ale

© b

y F

IPA

V -

Cen

tro Q

ualifi

cazi

on

e N

azi

on

ale

L’apprendimento

L’apprendimento è un processo che comporta una modificazione relativamente stabile del modo di agire o di pensare dell’allievo. Questa modificazione è progressiva selettiva, risulta dalla pratica, dalle ripetizioni e dall’esperienza. (Bargelli)

© b

y F

IPA

V -

Cen

tro Q

ualifi

cazi

on

e N

azi

on

ale

© b

y F

IPA

V -

Cen

tro Q

ualifi

cazi

on

e N

azi

on

ale

La capacità di apprendimento motorio è ciò che permette ad un individuo di assimilare nuovi movimenti e, attraverso le ripetizioni di questi, giungere, dopo le varie correzioni e adattamenti, alla stesura di un programma motorio interno appropriato reso preciso e permanente attraverso l’esercitazione e l’allenamento

© b

y F

IPA

V -

Cen

tro Q

ualifi

cazi

on

e N

azi

on

ale

© b

y F

IPA

V -

Cen

tro Q

ualifi

cazi

on

e N

azi

on

ale

L’atto motorio è una parte dell’attività motoria che si sviluppa sulla base di un’anticipazione e scelta cosciente così come un attraverso un processo di controllo analitico e sintetico. E’ caratterizzato da una finalità che si concreta in un obiettivo(Manno)

© b

y F

IPA

V -

Cen

tro Q

ualifi

cazi

on

e N

azi

on

ale

© b

y F

IPA

V -

Cen

tro Q

ualifi

cazi

on

e N

azi

on

ale

Gli elementi costitutivi del movimento sono:PercezioneVolontàProgetto motorioEsecuzioneVerifica

© b

y F

IPA

V -

Cen

tro Q

ualifi

cazi

on

e N

azi

on

ale

© b

y F

IPA

V -

Cen

tro Q

ualifi

cazi

on

e N

azi

on

ale

Porsi un fine sottintende l’immediata selezione di un programma motorio e la sua predisposizioneTale programma deve essere realizzato nel modo più fedele possibile al modello che corrisponde a ciò che l’allievo ha più volte provato in allenamento

© b

y F

IPA

V -

Cen

tro Q

ualifi

cazi

on

e N

azi

on

ale

© b

y F

IPA

V -

Cen

tro Q

ualifi

cazi

on

e N

azi

on

ale

E’ importante che l’allievo con l’aiuto delle informazioni dell’allenatore e dei suoi rinforzi (feedback estrinseci) comprenda il compito e costruisca un’immagine mentale dell’azione che poi si perfezionerà e si arricchirà con il contributo dei canali sensoriali (feedback intrinseci).E’ fondamentale il modello, cioè l’immagine mentale che l’allievo si pone.Se il soggetto ha un’immagine imprecisa dell’atto motorio, l’esecuzione sarà carente ed incostante, cioè non automatizzata

© b

y F

IPA

V -

Cen

tro Q

ualifi

cazi

on

e N

azi

on

ale

© b

y F

IPA

V -

Cen

tro Q

ualifi

cazi

on

e N

azi

on

ale

La pallavolo è una disciplina open skill come tutti i giochi sportivi nei quali l’ambiente esterno è in continuo mutamento e quindi poco prevedibileE’ quindi necessario partire dalle invarianti di base per poi evolvereE’ necessario apprendere in tre direzioni:Sotto il profilo percettivoSotto il profilo decisionaleSotto il profilo esecutivo Il tutto deve ovviamente essere sostenuto da un idoneo sviluppo delle qualità motorie, condizionali e coordinative, nelle varie fasi della crescita

© b

y F

IPA

V -

Cen

tro Q

ualifi

cazi

on

e N

azi

on

ale

© b

y F

IPA

V -

Cen

tro Q

ualifi

cazi

on

e N

azi

on

ale

GLI OBIETTIVI SPECIFICI DELL’ALLENAMENTO TECNICO – TATTICO

Il concetto di micro ciclo di lavoro:obiettivi a medio termine.

Il concetto di “unità didattica”:obiettivi a breve termine.

La seduta di allenamento:obiettivo permanente;obiettivo principale;obiettivo secondario;

© b

y F

IPA

V -

Cen

tro Q

ualifi

cazi

on

e N

azi

on

ale

© b

y F

IPA

V -

Cen

tro Q

ualifi

cazi

on

e N

azi

on

ale

L’ORGANIZZAZIONE DELLA SEDUTA DI ALLENAMENTO

Struttura e fasi che la contraddistinguono:Preparatoria;Centrale;Finale;

L’unità didattica programmata come seduta di allenamento:

Numero di sedute necessarie in base agli obiettivi tecnici;Organizzazione dei contenuti dell’unità didattica;

© b

y F

IPA

V -

Cen

tro Q

ualifi

cazi

on

e N

azi

on

ale

© b

y F

IPA

V -

Cen

tro Q

ualifi

cazi

on

e N

azi

on

ale

ASPETTI ORGANIZZATIVI DELLA SEDUTA DI ALLENAMENTO

Criteri generali per l’organizzazione del tempo e degli spazi a disposizione:

aspetti che consentono l’incremento del tempo di lavoro.

Spazi complementari;Parete;Attrezzature alla parete o comunque nella struttura;

© b

y F

IPA

V -

Cen

tro Q

ualifi

cazi

on

e N

azi

on

ale

© b

y F

IPA

V -

Cen

tro Q

ualifi

cazi

on

e N

azi

on

ale

LA GESTIONE E LA CONDUZIONE DELLA SEDUTA DI ALLENAMENTO

L’allenatore e la sua posizione rispetto alla conduzione della seduta:

la visione d’insieme della seduta;l’intervento specifico.

L’allenatore e la gestione dei lavori complementari, specialistici e supplementari.L’allenatore e la gestione di eventuali collaboratori:

relazione preparazione tecnica – preparazione fisica;relazione lavoro fisioterapico – lavoro tecnico;l’assegnazione di compiti: condivisione degli obiettivi.

© b

y F

IPA

V -

Cen

tro Q

ualifi

cazi

on

e N

azi

on

ale

© b

y F

IPA

V -

Cen

tro Q

ualifi

cazi

on

e N

azi

on

ale

LA SQUADRA NELLA SEDUTA DI ALLENAMENTO

La differenziazione e l’individualizzazione del lavoro.

Criteri di raggruppamento dei giocatori:i ruoli;le problematiche tecniche;la possibilità di integrare i lavori individuali in esercitazioni di sintesi;

La valutazione dell’intensità ottimale di lavoro.La gestione del lavoro specifico del libero nella seduta di allenamento.

© b

y F

IPA

V -

Cen

tro Q

ualifi

cazi

on

e N

azi

on

ale

© b

y F

IPA

V -

Cen

tro Q

ualifi

cazi

on

e N

azi

on

ale

DOMANDE E CONSIDERAZIONI

?